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予報通り、朝からシトシト雨。
お昼は野菜弁当、もち麦も復活・・・。
終日雨止まず。
曇りの朝、南風に乗って怪しげな雲がどんどん流れてきます。
通勤時、傘は要らない程度ですが、時折パラパラッと小雨が。
お昼は、野菜弁当・・・・
終日、明るい曇り空。南風なので、午後は羽田進入の飛行機の音がずっと聞こえています。この飛行コースが定められてから、もう1年経つんですね。
1年前の今頃といえば「緊急事態宣言」が出されて、会社は2ヶ月に渡り休業、私だけ午後から出社していたんだな〜。時間があったので毎日、神田川沿いの花々を眺めながら、たくさん歩いて通勤。
あの頃は、まだ足も肺も元気で、たくさん歩けたけれど、今はとても無理かと思うと、悲しいです・・・・・・・。
月曜日、午前中三田病院へ採血に．検査結果その他の診断は、また来週です。
Today's Lunch・・・・・、ローソンの「こんがり焼いたミートソースドリア」（こういうの好きですね！）と「味噌マヨで食べる野菜スティック」
3時のおやつに、今度新しく入居したテナントさんから戴いた、超高級そうなブランデーケーキを食しました。
こってり濃厚、ウマウマです！
春スキー、かぐら2日目。朝から快晴！
今日も、かなり混んでいましたが、やや早くスタートしたせいもあって、かぐらメインゲレンデには10時前に着きました。
かぐらエリアの混雑を避けて、まっすぐ田代方面に向かいました。
昨日と較べて早くから雪は緩んできましたが、まずまず滑り易いコンディション。
今回は、春の雪向きかな？と思い、以前使っていた気持ち太め、気持ち短めのATOMIC NOMAD（12年選手ですが・・・）を持って来ました。この選択も、正解だったかも？？
とりあえず上部ゲレンデクローズの3時近くまで滑り、軽く腹ごしらえをしてから下山のゴンドラコースへ。緩斜面でもしっかり乗る練習をしながらロープウェイまで。心配していたほど乗車待ちは無く、難なく下山。宿でさっとお風呂入ってから帰途に。
流石に晴天の日曜の夕方、スキー客は少なくても行楽の人出が多いのでしょう、関越道上りは途中19帰路の渋滞表示。でも止まってしまうほどの渋滞ではなく、表示通り約50分で渋滞通過。結局2時間半ほどで帰って来られました。
ふくらはぎ、外腿がじんわり、程よく疲れた感じ。
春スキー、かぐら1日目。朝5時過ぎ出発、湯沢のコンビニでサンドイッチとおにぎり買って、道の駅みつまたにクルマ停めて、車内で着替えと朝食、その後、宿の駐車場に。
リフト券売場も多少並んでいましたが、ロープウェイ乗場の列は相当なもの。コロナ対策で定員一杯乗せない（この後のゴンドラ、リフトも然り）せいもあるようです。
かぐらメインゲレンデに着いた時は、既に11時回っていました。ちょっと雲が出ていますが、この後晴れる予報。
昨夜の降雪（上部で5センチくらい）で汚れた春雪も隠され、真っ白なゲレンデになっています。
午後、すっかり晴れました！気温はさほど上がらず、バーンはそれほど緩まず快適。先日習った成果で、春の雪でも思ったようにターンが出来て、快調です。
3週間ぶりの晴天の週末、この時期オープンしているスキー場も数少ないという事もあってかなりの混雑。朝のロープウェイ、ゴンドラもそうですが、こんなリフト待ちの列は、この10年以上経験した事がありません。
下りのロープウェイもかなり待ちましたが、無事下山、風呂入って食事して、腹一杯で苦しくてゴロゴロと・・・・。
今日も涼しい！ 山の方は（僅かだけど）雪降っている所もあるらしい！
会社の謄本を取る用があったので、渋谷の法務局に寄ってから出社。
右足の親指と人差し指（足の指で人は指さないけどね）の間が擦れて水ぶくれになって痛いので、シリコンゴムのセパレータ（？）を装着。うん、痛くないですね。これ、本来は外反母趾矯正用らしいけれど、正解です。スキーの時もこれ填めたら（左右とも）しっかり前が踏めるようになるかな・・・・。でも左右に若干広がるからブーツの中で指が当る可能性もあるか？？
午後、雨雲っぽいのが近づいて来たようだけど、昨日のような夕立にはなりませんでした。
今日も涼しい朝。
お昼はいつもの野菜弁当。
（同日夕）ありゃ？雨降って来た・・・。まあ予報では所により・・・といっていたかな？
大雨！ ドッシンバリバリ雷も・・・・
今朝も涼しい・・・。月イチ（といっても先月は無かったか？）の営業会議の日なので、いつもより早めに出社。
お昼はウスケボーでミーティングランチ。
（同日午後）明るい曇りというか、白っぽい晴れというか・・・。羽田進入の飛行機が真上を飛んで行くので、南風に変わって来ているようです。
夜は、スタッフにおねだりされて、イタリアンのミーティングディナーの予定。
明るい曇り空の涼しい朝・・・。
昼間の気温もあまり上がらない予報ですが、まあ厚手のシャツにジャケットで大丈夫かな？？？ と。
お昼はセブンイレブンのミートソースドリア。
何度か痛い目にあっている右足の「石灰沈着性腱炎」、またまた踵が少し痛くなって来た。親指付け根の方も、何となく違和感あるし。踵は2ヶ月近く前にかなり腫れちゃって注射1回、親指の方は去年2回注射してもらっている。「注射一発」で劇的に良くなるんだけど、しょっちゅう注射しても良いものなのか？？？
様子見て、酷くなりそうだったら整形外科行ってみますが・
誕生日！ 昨日とは打って変わって涼しい朝です。
なんと 67歳になってしまったらしいのですが、よ〜く考えないと、今、自分が何歳なのか、判らなくなってしまう今日この頃です。
家を出た時は降っていませんでしたが、電車を降りたら結構な雨！
お昼は、神保町で高級天ぷらのランチをご馳走になりました！
（同日夕）雨は上がりましたが、コート無しではかなり肌寒い。
朝から暑い・・・。半袖Tシャツで丁度良いくらいです。午後から天気崩れる予報で、昼前から風が強くなって来ました。
プレ誕生日という事で、エノテカのピザ、パスタ等テイクアウトで、皆でランチ・・・。
（同日午後）予報に反してたいして雨降らず・・・・・。
夜になって、やや雨が降って来たかな・・・・。
今日も暖か！
カメムシ君飛来！ いや、どこに居たのか部屋の中から飛んできました。臭くなると嫌なので、楊枝にとまらせて窓の外に出してやりました。
薄曇りの朝。先週からずっとジャケット１枚で通勤してますが、もうコートは要らないですかね？？？
Today's Lunch・・・・・、クロワッサンサンド・・・・。
4月です！ 新年度の始まりです！！
馬鹿の日です！ 最近は、ニュース、新聞、メディアなどでも「気の効いた楽しいウソ」があまり見られなくなりましたね。
これは「ウソをユーモアとして楽しめない」本当の馬鹿が、何かと文句を付けるようになったからかも知れません。
平日スキーにたんばらへ！ 私は勝手に馬鹿やってます！
今季、（ほぼ）初めての日帰りスキーでした。良い天気、バーン状態もまずまずでしたが、流石に午後は緩んで来ました。
結構足も疲れたので、怪我しないうちに・・・と、3時で上がり5時半には帰宅！
月末です！ 今日もポカポカ陽気・・・・
エアレースパイロット、室屋義秀氏によるプロジェクト「Fly for ALL # 大空を見上げよう」で、都内何ヶ所かの上空にニコちゃんマークが描かれました。
青山、会社の屋上からも、渋谷、原宿上空に描かれたニコちゃんマーク、綺麗に見えました。
本当は、動画を撮ったつもりだったのですが、カメラのスタートとストップを間違えて、大失敗。これはだいぶ風に流されたあと・・・。
今朝もコートレス出勤！ここ数日、春本番の陽気です。
桜、菜の花、毛虫（！）・・・、春です！
Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「バジルソースのスモークサーモンパスタサラダ」
夜中の雨も上がリ、朝からすっきり晴れました。外気温は、なんと既に20度近くあります。予報では昼間は今季初の「夏日」（25度超）になるそうな。
通勤時、薄手のシャツに、裏地無しのジャケット一枚という格好でも、歩いていると汗ばむほどです。電車も冷房が入っています。
お昼はいつもの野菜弁当。体重の方はちょっと
（2キロくらいね）減った状況で、微減傾向にはあるものの、ほぼ横這いです。体脂肪率もまだ高いし・・・。
体重あと6キロ、体脂肪率あと4%、ウェストあと6センチ減らさないといけません。
予報通り、曇り空の朝。昼前から雨に、午後はかなり荒れるという予報でしたが、何だか肩透かし。昼頃ちょっとは雨降りましたが、午後はまた日が射したり・・・・。
夜になって、雨降って来ました。夜中は結構な降りに・・・、低気圧の通過がちょっと遅れた感じですかね？
土曜日、休み・・・、明日の日曜は全国的に天気崩れそうなので、今日は近場に日帰りスキーにでも行こうかと思ってはいたのですが、早起きする面倒臭さが先に立ち、やめにしました。まあ、雪のある所は混んでいそうだしね。
陽気も良いので、近所の桜を観がてらお散歩に。杉並でも満開をやや過ぎた感じです。
暑くもなく、寒くもなく、穏やかな一日でした。
今朝も白っぽい晴れ、気温も高め・・・なのでコート無しで出勤する事に。夜も寒くならない事を期待して。
午後、銀行に行くついでに青山墓地の桜を見て来ました。
かなりの強風で、満開の桜もチラホラ散り始めていました。
三菱UFJ銀行の法人向けネットバンキング、ビル管理会社の方の電子証明書の有効期限（1年間）が切れるので、年に一度登場のWindowsXPをインストールしてある黒いMacBookで証明書取得、本当はエクスポート出来ないらしいのだが、あるワザを使って、常用のMacBookProのFirefoxにインポートいたしました。
年に一度（ギャラリーの会社のもあるので、二度か・・・）の儀式です。
低気圧の通過に伴って、標高の高い所（志賀高原などのスキー場も）雪が降ったようです。
ちょっと白っぽい晴れの朝、外気温は11度、日の出も早くなり6時でお日様は既に結構高い位置に。
今日は、快速エルグランド号定期点検に出すので、クルマ出勤。久々に通った青山墓地、桜のトンネルはちょうど満開で綺麗でした！
お昼はいつもの野菜弁当。
午後から、まさかの雨・・・・・・
夕方には雨も上がりました。点検終了、オイル類ブレーキパッド交換、洗車もしてもらい綺麗になったエルグランド号で帰宅。
午前中に倉庫での積み込みがあるので、自宅待機。
11時にトラック到着、積込み作業を始めるも、とにかく重量物なので、台車に乗っているとはいえ、パワーゲート（やや傾斜がついている）に載せるのもひと苦労。
たまたま倉庫にあった油圧ジャッキを駆使して、1体目は何とか載せましたが、この後も（バランス崩したら大変なので）大変そうなので急遽青山から助っ人を呼ぶ事に。
さすが人力は大したモノです！ 3人だと危なげなく載せる事が出来ました。
その後、青山に回り残りの台座等を積み込み。
イタリアの砂岩の女神様と井戸、福島県に向けてドナドナされて行きました。
Today's Lunch・・・・・、ファミリーマートの「たらこといかのスパゲッティ」、積込み終わってからだったのでちょっと遅めのお昼でした。
帰りに最寄り駅のスーパー（京王ストア）で、お弁当用のドレッシングやらクリープやら購入。今春初めての「コートレス」でしたが、夜になっても歩いていて寒くはありませんでした。
青空が気持ち良い朝！ 定時計量、2日間結構お腹いっぱい食べた割りには運動量はそれ程でもなかったので、心配でしたが・・・・。
結果、体重ほぼ横這い、体脂肪率やや低下でホッとしています。まあ、もっともっと減らさないといけないのですが。
通勤に、そろそろコートも要らないかな？とも思いましたが、結構気温は低いのか、羽織って出掛けたら、今日はこれで丁度良い感じでした。
小海リエックス2日目。朝起きたら、雨止んでました！ 薄曇りの空、気温もだいぶ下がった感じです。
朝食後、支度をして9時にはゲレンデへ。ずっと降り続いた雨で、かなり雪融けちゃったようです。ただ、朝方冷え込んだようで雨で緩んだ雪に圧雪かけたあとが、カリカリに凍っています。
まあ、グシャグシャの雪よりは滑り易いですね。
空は真っ青な快晴に、気温はそれほど上がらず北寄りの風が心地よい感じです。
それでもバーンは段々と緩んで荒れてきました。
夕方近くなるって気温も下がり（プラス1.5度くらい）北風が荒れたバーンの表面をまたカリカリに！ こうなると超滑り辛いし、怪我でもしたら大変なので早々に終了。
着替えて、荷物積んで4時半に出発！ 帰りは須玉IC経由で帰る事に。中央道乗ったら、甲府盆地方面は怪しい雲に覆われています。で、帰りも途中からずっと雨でしたが、渋滞もなく午後7時には無事帰着。
今回、滑った本数も少なかったというのもあるのですが、殆ど足も痛くならず、疲労感も全く残りませんでした。多少は「春の悪雪」に逆らわずにターン出来るようになった成果のかな？ まだまだ「左外足」にしっかり乗れない（どうしても足首緩んじゃう、山側に身体残っちゃうし内倒しちゃう）のはターン毎に感じるのですけどね。
小海リエックスに春スキーに。
今日は日本全国、低気圧と前線の影響で終日雨予報、山でも気温が高いので雪にはならず、どこも雨降りというのは判っていましたが、とりあえずリエックスホテル 1泊予約もしてあるので、今日は滑れなくても良いか・・・、明日があるさ！ というくらいの気持ちで出発！
まあ、そんなに早く着いても仕方ないので、珍しく6時出発にしました。いつもは4時〜5時出発が多いんですけどね。
高速道路、日曜日だというのにガラガラに空いています。皆さんこの天気なのでお家から出ないんですね。道中ずっと雨模様・・・・。
のんびり走って9時ちょっと前に到着。何と空は明るく（小雨は時折パラパラしてますが）お日様も！
ゲレンデ、閉鎖コースも多く開いている所も雪はグサグサ、薄い所や水たまりも・・・。
ラッキーと思いつつ、午前中5本ほど滑った所で土砂降りの雨に！ レストランに退散、のんびり休憩。雨、止みそうにないな？？ と思いきやまた空が明るくなったので滑りに行きましたが、結局また雨が・・・。午後は数本滑った所で終了。
ホテルにチェックインして、ウェルカムサービスのケーキバイキングをいただき、のんびり温泉入って、美味しいフランス料理いただいて、お腹一杯になりました。
夜中になっても、外は大雨の様子。暖房切ってあって、窓少し開けていても部屋は暑いくらいなので、こりゃあ相当気温が高い感じ。
春分の日、お彼岸・・・。富士霊園に墓参り。
朝の東名高速下り瀬、6時台に出発しないと混むかな？と、思いつつちょっと出遅れました。案の定、横浜の先でちょっと渋滞始まってましたが、たいした事もなく難なく通過。
爺ちゃん婆ちゃん、そのあと父ちゃん母ちゃんのお墓にお参り。
あいにく曇り空で、富士山は見えずでした。
日産新型ノートで行きましたが（帰りは私が運転）、エンジンで発電して電気モーターで駆動する e-POWER、殆どブレーキペダル踏まないで済むワンペダルドライブ、高速道路半自動運転のプロパイロット、どれもすごく良かったです！
夜になって雨！ あ〜、天気予報通りか・・・ いや、最近はもう「天気予定」ですからね。
朝から気温高めですが、帰りの事を考えるとまだコート着て行かないと。
細かな事務仕事、経理関係等今週中にやっておかないといけない事を、黙々と片付け中。
今日も朝から良い天気、暑くもなく寒くもなくといった気候です。
体重はほぼ横這い（ホントは微増）ですが体脂肪率は僅かに下がったかな？ 油断大敵ですが。
東京の桜の基準木は日曜あたりに開花したらしいですが、通勤途中の自宅近辺や会社の近くでは、まだまだ咲いていませんね。
お昼はいつもの野菜弁当！
今日も気温は上がる予報ですが、北風なので過ごし易いらしい。
朝の通勤時も、コート着ていても昨日ほど汗ばみません。
朝の定時計量、昨日よりはわずかに増えてしまっていますが、誤差の範囲かな？？
溜まっている事務仕事、やっつけています・・・・。三時のおやつも控えめに！
夜のアルコールも控えめにしよう！
白っぽい晴れの朝、今日も気温は高め。
着るものに迷う所ですが、夜は少しは寒くなるだろうと、一応ジャケットにコートで出勤。歩いているとかなり汗ばみますが・・・・・。
そういえば、スキー修行から帰って来てからの定時計量、何と2キロも減っていた！ それほどお腹も空かないし、しばらく飲み食いする量減らして、プチダイエットをやってみようかと。医者にも体重減らせといわれているし、着る服がどんどん無くなって行くのが一番困りますから。
流石に今回のスキーは「修行」に近かったのと、今まであまり意識しなかった（出来ていなかった）身体の使い方をしたので、腰と股関節、太腿外側が夕方になってもじんわり痛い・・・。
スキー修行2日目、朝から良い天気！ 昨日の筋肉痛が残っていますが今日は、雪の良いうちにと・・・、9時スタートです。
すぐに気温も上がって、日射しもあるのでゲレンデは緩んできちゃいましたが、昨日の下山コースのような「砂漠のような雪」にはならないようで助かりました。
かなり気温も上がりましたが、まだまだ雪はたっぷりあります。特に上部アルプス平は、場所によっては3メートル以上ある感じ。
今日は流石に若干休憩を入れながら、やや早めの3時過ぎまで練習。いつものように部屋も夕方まで使わせてもらえるので、宿に戻ってシャワーと着替え。
快速エルグランド号、遂に15万キロを超えました！ まだまだ元気に走れます。
帰りも渋滞無縁で快適に走って、午後7時半頃無事帰着。
白馬五竜へスキー修行に。白馬村大盤振る舞いのリフト一日券引換え券、2枚も当ったし、宿泊も3,000円引きの白馬宿泊割りが使えるので、大助かり。
早朝4時過ぎに出発、途中晴れていましたが安曇野辺りから小雨、大町過ぎたら霙っぽい。気温は高めの予報なのでゲレンデ雨にならなければ良いのだが・・・。
7時過ぎに到着、部屋で簡単に腹ごしらえと着替え後、ゲレンデへ。
雪、グサグサですが仕方ないですね。天候は回復傾向ですが、上部ゲレンデは強風のためリフト動いていない模様。
9時半から西川大先生についてレッスン、特訓、修行開始。
お昼も食べずに、午後まで猛練習。上のリフトも運行開始したので上部ゲレンデへ。アイスバーン、グサグサの雪、緩斜面、急斜面、色々滑って、だいぶ判った事もあって収穫大ですが、脚、太腿がヘロヘロに。下山コースは何とか降りてくるので精一杯、宿に戻る下り坂、普通に歩くのもしんどかった・・・・・。
いつもながらの美味しいディナー！ 明日に備えて元気を着けないと！ ワインもグラスで2杯だけ！
朝は駐車場にかなりの台数のクルマがとまっていましたが、皆さん土、日で帰られたようで、夕食時は私と女子4人のグループだけでした。
土曜日、お休みですが雨風強く荒れ模様の天気。
気温は低め、午後遅くなってから更に雨風強まり、さらに雷様までドッシンバリバリと・・・・・
夕方、雨が止んで陽が沈む前のホンの一瞬でしたが、東の空にうっすら大きな虹が！
朝9時過ぎから、FTI社スタッフ3名でアンテナタワーメンテナンス作業。とりあえずお任せして、私は会社へ。
今日もかなり気温上昇、最高気温は18度くらいか・・・・。
夜は、会社の近くに美味しいピザを食べに。コロナのおかげで7時ラストオーダー、8時閉店なので早めにスタートしないと、何も食べに行かれません。いつまで続くのか・・・・。
朝の気温4度、風もなく今日も良い天気です。
お昼はいつもの野菜弁当。
午後は南風、羽田へ降りる飛行機は都心上空を通るルートで運用されています。
（同日夕）6時になっても空はまだ少し明るい・・・・。
青空が広がっていますが結構風が強い。北西風か・・・・・
でも風はそれほど冷たくはありません。
お昼はいつもの野菜弁当。
「懸案事項その2」の、個人の確定申告、とりあえず数字と資料を固めて何とかなりそう。明日、残りの資料を揃えて税理士の先生の所へ送る予定。
夜になっても少し冷え込んできました。星空が綺麗（といっても都内では明るい星しか見えませんが）です。
今日は良い天気！
昨日行けなかった銀行へ。
南風、夜になっても結構暖か・・・・
朝からシトシト雨で気温も低め。
久々に、モンベルのダウンジャケット着て出勤。
Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「肉の旨味あふれる大盛りハンバーグカレードリア」こういうの好きなんですけど、かなりカロリーオーバー！ それに「春を味わうコールスローサラダ」本道はこのサラダだけにしておけば良いのだけど・・・。
（同日夕）陽が長くなったな〜。個人の確定申告、資料整理して税理士の先生に提出しないといけないのだけど、遅々として進みません・・・、というかなかなか手を付けられないんですよね〜。材料は全部揃っているのだけど。
会社の経理関係の整理、記帳もしないといけないのが随分溜まっているし・・・。こちらも勿論日々の出入り、売上、仕入、給与や税金関係、預金の管理等はノートにつけているし、請求書、領収書の類も全て保管してありますけれど、まとめるとなるとパズルなんで・・・。
儲かっていないのに、なんでこんなに数字に追いかけられるの？？？と思う日々です。
隔月（奇数月）7日の業者間交換会「西美会」の日です。日曜日のせいか出席者多かったけれど、荷物は少なめ、出来高も目標に足りず・・・・
夜になって、雨が・・・
休み・・・・
ジジィのせいか、まだ足腰痛い・・・・ お年寄りは 2日目が辛いんですよね ・・・。
何となく、まったりと、ワイン何ぞを飲みながら過ごす、怠惰な午後。
3日間スキー頑張りすぎたせいか、足腰股関節痛い・・・・・。何処か痛めたという感じではなく、全体的にじんわりと痛みと疲れが。
青山に出勤後、午後から倉庫に戻る。懸案だった砂岩の大きな彫刻と井戸、福島県いわきまでお嫁に行く事になって、その下見（トラックとか道具の手配もあるので）にN氏が見えました。
夕方時間も中途半端なので、会社には戻らずそのまま家に。
木島平最終日、ちょっと雲が出ていますが雨の心配は無さそう。
気温は上がる予報なので、昨日よりインナー 1枚減らして出撃！
朝定食、量的にも丁度良い感じです。
ちょっと白っぽい晴れですが、以外と遠望は効きました。
気温もグングン上がり中間より下は所々に妖怪板掴み出現、昨日の勘違いバーンはどこへ行ったの？という場面もありましたが、例によって最終リフトまで滑走・・・・
帰り道、途中上里SAでクルマと人間双方とも燃料補給。19時過ぎだったのでフードコートはまだ開いていて何とかなりましたが、20時には閉店との事。他にもカフェや売店臨時休業の所も多く、緊急事態宣言下といっても、何だかなぁ？？？と思いました。
トラックドライバー始め、仕事で夜まで長距離運転してる人達の食事はどうするの？
午後9時頃、無事帰着。楽しい3日間でしたが、やっぱり条件が良くないと相変わらず、ちゃんと滑れないという挫折感も・・・
細かなところは色々（牛歩ですが）練習して、最近では苦手な左脚に何とか乗れるようになって、スケーティングも、以前は殆ど右脚のみで片足ケンケン状態だったのが、左右スーッ、スーッと出来るようになったし、1日滑ったあと、右脚だけ筋肉痛、左脚は何ともない状況だったのが、意識して左脚に乗るようにしていた結果、左右均等（いや、かえって左の方が痛くなったか）に疲れるようになってきました。
ただ、どうしてもターン最初の捉えが甘い、ズレる感じは直りません。当然シュプールは（一応丸い円弧にはなっていますが）二本線とは程遠いもの。
パックされた中斜面では、結構気持ち良く大回り小回り出来るけれど、降雪後（特に今回のような湿雪）圧雪されていないバーンや、緩んでザクザクになったバーン等は、ターンするのもままならないほど（ズラせない、ズレないということですかね？）下手すると内脚あさっての方行って大股開きに！なった滑れません。もう、泣きそうになるくらいです。
同じバーンを、それ程上級者とも見えない、一般スキーヤーが、軽々とスイスイターンして滑って行くのを見ると、もう悔しくて・・・。かれこれ10年来の課題なんですよね。
どこか根本的に間違っているところがあるんでしょうけれど、毎回スクールやレッスンで習っても、細かな動き等は教わり、評価してもらっても（自分なりに上手になったと思える事は多々ありますが）根本的な部分がどうにもならなくて、もがいている次第です。来週は西川さんに見てもらおうかと・・・・・。
木島平2日目、朝から良い天気！気温は結構上っているようでしたが、バーンは1日良い状態を保っていました。見晴らしが良いと、スキー場の規模が（昨日と較べて）倍近くなったように感じます。
木々は昨日降った雪で真っ白に！ゲレンデも圧雪されて超滑りやすい勘違いバーンに。
斑尾山の向こう側に、妙高山の勇姿が！見晴らしが良いと、スキー場の規模が（昨日と較べて）倍近くなったように感じます。
ホテルの夕食、こういった感じの和風定食でした。
初めても木島平スキー場へ！ 都内から（途中で朝食食べたりして）3時間半程度、距離はありますが高速降りてからが近いので、所要時間は白馬あたりへ行くのと変わらない感じ。
朝一は曇りで数本滑りましたが昼前から雨に。そうこうしているうちに土砂降りになったので、とりあえず退避。休憩所でFacebook友達、スキー大先生の西川さん、高塚さんに遭遇しました。
土砂降りの雨、中にも外にも殆ど人がおらずレストランもこの有様・・・。
午後2時過ぎあたりから次第にミゾレから雪に。やや湿った雪が15センチくらい（？）積もりました。超苦手なバーンに苦戦しながら夕方まで結構滑りました。
雪のため、遠望も効かず思っていたよりスキー場の規模は小さいように感じてしまった1日でした。
そうか！もう3月か！！比較的暖かな朝。
午前中、銀行関係の来客有るので少し早めに出社。その後、月末月初のやらなければ行けない細かな仕事を片付けて、午後は納税のため銀行へ。
銀行窓口は、（週末が月末だったため今日が実質月末？）予想通りかなり混んでいました。
南風が吹いて気温は急上昇、20度近くあるようです。まあ、東京だけなら良いですが全国的に暖気が入って来ているようで、スキー場の雪が心配です。
（同日午後）とりあえず、今日中にやっておかなければいけない仕事は、すべて片付きました。
明日から3日間、信州からリモートワーク！
今朝はかなり冷え込んで、外気温もO度近い感じですが、予報によると昼間はかなり暖かくなると。
午前中から亀さんの水換え．もうホント面倒ですが、やらない事には可哀想ですから。
その後は、昼間っからスパークリングワイン、続けて赤ワイン何ぞを飲んで、グータラ過ごした1日でした。
午後からかなり南風強くなって来た模様。
久々に、鑑定団のスタジオ収録。良い天気だけれど風が冷たい。
スタジオ玄関で入館カードをもらってゲートにタッチしないと入れなくなっていた。
収録もレギュラー鑑定士は（今回鑑定品がないので）呼ばれていなく、鑑定士席には等身大パネルが・・・。
ゲスト鑑定士も、全て入れ替え制で、私も自分の出番の時だけ鑑定士席に．何だか調子狂いますね・・・。そう、鑑定品はジュモーのアンティークドール 10体のコレクションでした。鑑定結果は如何に？？？ 4月13日の放送分です。
3時半スタジオ入りだったので、流石にお弁当は食べませんでした。美味しそうな焼肉弁当だったので、一つお持ち帰りさせていただき、息子2号の夜食用になりました！
帰り道、北風吹いてちょっと寒い中、満月が綺麗でした。
11時から営業会議。
お昼は恒例の「うすけぼー」ランチ。ランチタイムに行くのは久々ですが、まあまあお客さんは入っていました。
ランチタイムメニュー、だいぶ変わったようで品数も絞っているのかな？と。定番だったもので無くなったものもありました。代わりに「ばんからラーメン」（結構有名なラーメンチェーンらしい）とコラボのラーメンメニューが増えていました。
試しに「定番ばんから味噌ラーメン」を注文。うん！美味しかったです。濃厚味噌味、辛いんだけど辛すぎず、濃厚なんだけど胃に優しい・・・、そんな感じのラーメンでした。満足！
午後はゆっくり事務仕事。
五竜3日目・・・、ですが今日は滑らずに、後ろ髪引かれる思いで帰途に着きます。まあ、身体の疲れ、体力を考えれば丁度良いのかも？
朝食は、珍しく和食でした。お客さんも少ないしコロナ禍という事もあって、バイキング形式は一時止めているようです。
ゆっくりのんびり走って午後2時前帰着、それから会社へ。
月末処理色々、そして明日の会議の準備等を何とか片付けて、土曜日の鑑定団収録の品物の下見に代々木のネクサスへ寄ってから帰宅。
五竜2日目、朝起きて外は何となく晴れています。予報では曇り時々雪 という事でしたが、良い方に外れてくれれば・・・・
今日は、一日フリー、昨日とほぼ同じく9時過ぎにゲレンデへ。下で少し滑った後視界も良さそうなのでゴンドラで上部アルプス平へ。
快晴です！五竜岳の武田菱もクッキリ、八方尾根、白馬三山まで見渡せます。
今日は天気も良いので「耳付きヘルメット」。
Facebook「スキー関係」のご縁で懇意にさせていただいている西川さんともお会い出来ました。
今日も豪華な夕食！ ホッペがとろけ落ちそうなサーロインステーキ、ウマウマ！！
夕食後は、今日も撃沈でした・・・・・・。
今日は祝日！天皇誕生日です。天皇陛下、おめでとうございます！！
で、ワタクシは早朝4時過ぎ白馬五竜に向けて出発。晴れていますが気温はやや高めか？ 中央道最高地点小淵沢近辺でもプラス気温。山に近づくにつれ段々と雲が・・。ちょっと霙っぽいのが降っていますが、五竜に付く頃には何とか雪になってくれました。7時半定宿のステラベラ到着、今回も朝から部屋使わせていただけたので、ゆっくり着替えてから9時前にゲレンデへ。
幸い踵の痛みと腫れは引いて来たようで、恐る恐るスキー靴を履いてみましたが、大丈夫でした。
祝日にしては、人影まばらな山麓エスカルプラザ。
上部はガスが掛かっていて視界悪そう。今日は一日角皆美穂さんのレッスン。昨年習った角皆先生の奥さんです！
上は視界が悪いので、下部のとおみ、飯森ゲレンデで基本練習。とにかく「良い位置に、しっかり乗る」トレーニング。あ〜、やっぱり左足苦手です。
2時半までレッスン、その後フリーで少し復習。
豪華な夕食！ 食後は例によって、沈没爆睡、夢の世界へ・・・・。
今日も朝からよい天気。もう、バカ陽気ですね。午前中で既に外気温20度超えてます！
ちょっと前から専門業者に（FTI）にお願いしていた無線のアンテナのメンテナンス作業、本日午前10時に来てもらえる事になったので、その立会い。今日はエレメントの塗装作業（先日自分でちょっとだけやったけれど挫折した残り）と、ちょっと緩んでしまったエレメントステーの締め直しなど。
タワーのグリスアップ、ワイヤー点検などはまた後日（これは、私が立ち会わなくても出来るので）という事で午後1時過ぎに終了。
午後から出社。踵が歩くと結構辛いのでその前に外苑前の整形外科に寄る事に。
触診とエコーで診断、ビンゴ！でした。やっぱり石灰沈着性腱炎との事。骨とか関節でなくて良かった！ で、今回もブスッと一発注射をお願いし、痛み止めの薬も出してもらいました。この注射、局所麻酔効果のあるキシロカインも入っているのでスッと痛みは取れましたが、時間が経ってまた痛みが・・・・。ま、以前もそうだったので、この後徐々に痛みが取れてくる事を期待！
結局4時過ぎに会社に着いて、今日中にやらないといけないお仕事に精を出してます。
とりあえず、お仕事やっつけて、いや片付けて帰ります。あれ・・・？踵の痛みがまだ取れないよ。明日からのスキーに影響なければ良いのですが。
今日も朝からよい天気。「バカ」が付くくらい暖かい。
なんだか右足の踵の後ろあたりが痛い。ちょっと腫れている感じで押すと痛いし、歩いても踵が着地する時に痛い。骨とか関節とかではない感じで、以前親指付け根が腫れた石灰沈着性腱炎に似た症状。
色々、やろうと思っていた事はあったけれど、（いつもの事だが）何となく一日が終ってしまう休日。
踵の痛みが酷くなって来たような・・・・・。今週、来週とスキーに行く予定があるのに参ったな。まあ、スキー靴履いちゃえば大丈夫のような気もするが。
朝からよい天気で暖かい。
朝の定時検温、体温は毎日大丈夫だけれど酸素（SpO2）が、ずっとこんな感じで、もう病人ですね。
亀の水換え、エルグランド号軽くお掃除などしていたら、もう昼過ぎだ。
家の裏手の小公園の白梅、紅梅が綺麗に咲いています。
暖かな朝。午前中パーマ屋に！ 気が付けば前回行ってからもう2ヶ月。
やや短め、さっぱり頭になりました。
Today's Lunch・・・・・。久々にローソンで。ちょっと食べ過ぎ？？
鑑定団、アティークドールの写真鑑定。久々に来週のスタジオ収録に呼ばれそうです。
久々に、帰りに外食。可哀想に「うすけぼー」夜の時間帯（20時閉店ですが）我々の他にはお客さんまっったく居ませんでした。
良い天気になりました！ 冬型の気圧位置になっているはずですが、寒くありません．
Today's Lunch・・・・・。珍しくセブン・イレブンでお買い物。「とろーりたまごのペイザンヌサラダボウル」と「小さなフリコ ちーず＆ぽてと」。
帰り道、すっきり晴れた夜空にオリオン座や冬の大三角形が綺麗に見えています。でも、あまり寒くないな〜。
二つ玉低気圧（日本海と太平洋）の通過、発達で全国的に荒れ模様の天気になると。朝起きた時はまだ雨降っていませんでしたが、出勤時は大雨に。
渋谷から青山まで歩く間に、傘差していても、ズボンもカバンもびしょ濡れに。
午後になって、雨は止んできました。この後は冬型の気圧配置に。今週半ばまで日本海側は大雪との事で、スキー場の雪もまたまた増えそう・・・。
ですが、これが最後の寒気流入、そのあと一気に春がやって来るという予測も。ちょっと困りますね・・・・
日曜日、3日間スキー頑張ったおかげで全身心地よい疲れが残っています。
日産の新型NOTE、e-POWERで神奈川方面へドライブ。助手席でしたが、これ本当に良く出来たクルマだと思います．
今回含めて、今シーズン何日か滑ってみて、まだまだ1級受検には「おとといおいで」レベルではありますが、自分の中では結構進歩があったような気もします。
「阿藤さん、右足だけで滑ってますね」とよく言われたり、滑った後、右足だけ疲れてプルプル、翌日も筋肉痛になっていたのが、左右両足同ような「心地よい疲れ」に変わってきた事、そして苦手なスケーティング（右足だけで片足ケンケンみたいにしか出来なかった）のが左足にしっかり乗ってスーッと行けるようになったのが練習の成果かと。
あとは切り替え時に焦らず次の外足にしっかり乗ってから落ちて行く事によって（板を回すのではなく）板が「回ってきてくれる」感覚がなんとなく判ってきたし。あ、整地された中緩斜面限定かも知れないですが。
菅平3日目。朝から快晴です。
真っ青な空！今日は昨日にも増して暖かくなるという予報。
午後になって、かなリ雪が緩んできました。ランチ前までは「私って、すごく上手になった？」と勘違いするほど気持ち良く大回りできていた中急斜面のバーンが、ランチの後急激に緩んで表面ザクザクに！そんな雪に脚を取られてひと苦労でしたが、雪と喧嘩しない滑り方を思い出し、とりあえずOKに。
「菅平ブルー」！！
多少疲れも出て来たし、適当なところでやめようかと思っていたのですが、結局いつものように5時の最終リフトに滑り込み！！
宿で着替えて午後6時前に出発、帰りも空いていたのでノンストップ、8時過ぎに無事帰着。
夜、11時過ぎに地震が。結構長くユラユラ揺れていたので、かなり遠くの地震か？と思いましたが、案の定東北、10年前の大震災の余震との事でした。福島宮城の一部地域では震度6強だったと。東京都内でも震度3〜4程度と結構揺れました。
菅平2日目。薄曇り、気温は昨日より高めの朝。
ちょっと表面がしっとりした雪になりました。気温はプラス6度とここにしてはかなり高めですが、バーンはザクザクになっていません。
奥ダボスの長い中緩斜面で小回り何ぞをやっていた時に、だんだんとリズムに乗ってきて右、左！と反発力を感じて良い感じ！と思った途端に大ゴケしました。
スキー両足とも外れました！ 何がどうなったのかわかりませんが、多分内足が邪魔しちゃってスキー板同士が絡んで転けちゃったのかも・・・。
そんなこんなで、今日も一日楽しく滑れました。もちろん色々考えながら練習、修行です！
建国記念日・・・・、いや紀元節ですね。朝3時過ぎに起床、4時半過ぎに菅平に向けて出発。
関越道、上信越道ともスムーズ、菅平口から雪がチラつき始め少し登ると真っ白な圧雪路に。
午前7時過ぎ現地到着。
白樺荘でモーニングセットを食し、着替えた後ゲレンデへ。
上手い具合に雪も止み、上部はちょっとガスっていますが、滑るのには問題無し。
圧雪の上に部分的に新雪15センチ程度。気温も低く、まずまず滑り易い状態です。
お昼は白金食堂の「肉うどん」、これはもう定番です！
午後から晴れてきました。最高です！！ 例年だとシーズン中一番混む2月の祝日ですが、団体さんも居らず、ガラガラのゲレンデをゆったり大回り！
やや白っぽい晴れ。
エアコン交換工事完了。
明日からのスキーに備えてちょっと早寝。
今朝は、ちょっと冷え込んでいますが、それほど寒いとは感じられません。
Today's Lunch・・・・・。デパ地下、ドゥマゴベーカリー（サンジェルマンの別ブランドね）で買って来ました。
来月の業者間交換会の案内ハガキ、140枚印刷完了！
今日、明日でビル3階のエアコン交換工事。まあ新築後33年近く経っているので、壊れて当然ですね。ただ1フロア4台、9階分あるので全部交換するとなると2、3千万円掛かる。とりあえず壊れた所から2台ずつ替えていっていますが、今回も2台で130万円也です・・・・。
朝の気温 6度、白っぽい晴れ。
Today's Lunch・・・・・。野菜弁当＋α。
(同日夕）陽が長くなってきました。4時過ぎでもまだまだ真っ昼間の感じ。
とりえず、お休み。
快速エルグランド号、ちょっと汚れて来たのでしっかり水洗いして、簡易ワックスでお化粧！
暖かな一日でした。
日帰りスキー、富士見高原スキー場へ！
良い天気、暖かい・・・・・
広い中斜面の一枚バーン、1コースだけですが、楽しく、気持ち良く滑れました。朝のうちは、人工雪特有のちょっと固い所もありましたが、段々と緩んできました。
今朝もスッキリ冬晴れ！
お昼はいつものサラダ弁当・・・・。
今日も南風なのかな？？？ 羽田進入の飛行機がオフィス上空を飛んで行きます。
今朝も冬晴れ！外気温もほぼ0度と低めで冬らしい朝です。昼間は南風が強くなるそうで、もしかしたら（立春過ぎの風速8m以上の南風）春一番が吹くかも・・・と、天気予報でいっていました。
Today's Lunch・・・・・。昨日買って来た成城石井のクロワッサンに、切り落とし肩ロースハムとナチュラルチーズ、レタスを挟んで。
「春一番」吹いちゃいました！観測史上もっとも早いとの事。でも、今夕からまた冬型気圧配置に。まだまだ冬は続いてもらわないとね・・・・・。
夕方、脊柱管狭窄症の医者に。今のところ 3ヶ月に一度薬を貰いに行くだけですが。
やや北風に変わって来た気もするが、何故か羽田に降りる飛行機が、まだ南風時のアプローチで都心上空を。
久々に「冬晴れ」の空。気温は1度と低め、気持ちのよい朝です。何となく、会社に向かう足取りも軽くなります。
Today's Lunch・・・・・。野菜弁当＋α
今日は立春・・・・。
朝起きたら雨でしたが、出掛ける頃には晴れて来ました。
昨日、色々なポジションを試してみたせいか（特に午後になってスピード出して大回りしたりしたからか？）ちょっと股関節が痛かったり、脚全体に力はいらない感じで同じ距離を歩くのにやたら遠いな・・・と感じてしまいました。
先週やりのこしていた資料をスキャンして、税理士事務所に送って、とりあえず懸案事項の「三分の一」は終了かと。
先月の売上数字、まだまだ足りませんが、最終駆け込みでやや大きなものが決まったので、少しはホッとしました。
あれ？明日だと思っていてけれど、今年は今日が「節分」なんですって！！！
目が覚めると、外はやや白っぽい晴れ。予報によると今日は昼過ぎまで晴れ、その後曇ってくるとの事。全体的に天気は下り坂で、太平洋岸は既に雨の所もあるらしい。
朝食後、今日の目的地「川場スキー場」に向けてスタート！ たんばら〜川場間は直線距離だと5キロも離れていないけれど、間に山や谷があり直接は見えないし、道路もないので一度里まで下り、別の道から上がらないといけません。クルマで1時間近くかかってしまいます。
たんばらから下る道は、全く雪は融けていなくて真っ白な圧雪路面のまま。下りコーナーでズルッと滑ると怖いので、ゆっくりゆっくり下りましたが、里から川場スキー場へ上がる道は、なんと数カ所の日影を除いては完全ドライ！ 日当りの関係か、元々積雪が少なかったのか？？ ちょっと不思議です。
川場、平日でもまずまずの入りですが、リフト待ちは無し、レストランも空いていて快適でした。やはりたんばらと較べると積雪量はやや少なめ、ゲレンデも締まった圧雪バーンといった感じでした。
いつの間にか快晴に！ 雲一つ無い青空に白い雪景色のコントラストが綺麗です。
上部から、かなり遠方の山々で見渡せます。
午後になって、予報通り曇って来ましたが、ちょっとすると雲がいなくなって、また青空が・・・、の繰り返し。
全リフト運行、全コースオープンで、ラインコブのある急斜面以外、全部のコースを制覇しました。例によって帰る時間が迫ってくると「お！この感じか！！」に。
結局最終リフトまで滑って、空いた高速を安全運転で走って午後7時前に無事帰着。
帰ってから、中に洗濯物が入ったまま扉が開かなくなったドラム式洗濯機と格闘。どちらにしても、もう駄目なので買い替え（明日新しいのが来る予定）なのですが、中身を取り出さないと。
最初、あちこち取り外せそうな外装パネルを外してみたものの、ドアのロック部分には到達出来そうもない。で、ドア外側の透明樹脂部分を無理やり引っ剥がしてみようかと。でもこれが外れても中には丈夫なガラス製のドアがあるので無駄かな？
なんとかドアロック部分の隙間に到達出来そうなので、マイナスドライバを差し込んでコジってみたら・・・・ 開きました！ やはりドアロック部分の何処かが機械的に（ドアロックのソレノイドではなく）折れたか摩耗したかのようでした。
とりあえず、中身が出せたので一件落着。
朝5時、たんばらスキーパークに向けて出発！
東京は、ちょっと雲はあるけれど晴れていましたが、関東北部に近づくに連れ て空は鉛色に・・・・
沼田ICを降りて少し行ったあたりから雪がチラチラ、上りにかかるあたりからは 路面も真っ白完全圧雪路。十分気をつけて運転して、午前7時過ぎにたんばら到着！
駐車場の外気温、マイナス6度くらいで結構雪が降っています。
やや視界が悪いですが、危ないほどでもありません。ちょっと幻想的な風景。
朝のうち、やはりコロナの影響か、人は少ないな・・・・と思っていましたが昼前にはどんどん人も増え、若干のリフト待ち、レストランもほぼ満席といった状態に。
それでも例年のハイシーズンの日曜日と較べれば、かなり少ないのでしょうけれど、まあスキー場としては何とやっていけるレベルかと。全コースオープン、リフトも（多分滅多に動かさない）1本を除いては、フルに動いています。空いているのはいいけれど、潰れちゃっては困りますからね。
お昼は、スキー場では何故か必ず食べる、定番の「カツカレー」。
ゲレンデは、パックされた上に15〜20センチ程度のフワフワパウダーが乗っかった感じで、すごく滑り易い！ ここは緩斜面中心なので「緩斜面大王」の私としては超楽しく滑走出来ました。ずっと雪は降り続いているも、ベチャベチャ濡れたりしない雪なので、全く問題無し。
夜は、すぐ近くのペンションで（普通に）美味しい夕食にワインをいただいて、バタンキュー！
土曜日、お休みです。外は寒いけれど晴れてます。
昼から、散歩がてら隣駅までブラブラと・・・。お昼は、千歳烏山でピザなんぞを食べて、ちょっとワインを飲んだら歩くの面倒臭く、帰りは一駅だけれど電車で帰って来ました。
明日からのスキーの準備何ぞをして、早めに就寝。
今朝も寒い・・・・。白っぽい晴れの朝。
三つある懸案事項のうちの一つ、ビル関係会社の決算に向けての資料整理、ようやく終了。
エクセルに落とし込んだ数字の部分だけ、税理士事務所に送って本日のところは終わりにします。週明けにその他必要資料をスキャンしてPDFで送らないと。
はっきりしない天気の朝。寒くはないけれど、昼間も気温は上がらないらしい。午後から雨か雪の予報・・・・。
アタマ痛い・・・・ 細かい数字、ノートや伝票、計算したり転記したり・・・・、ずっとやっていると、アタマは痛くなるは、目はチカチカするはで、もう最悪です。
同日午後、雨降って来たと思ったら霙っぽい。そのうち白いものもチラチラ降って来ました。
同日夕。まだまだ続く数字との格闘。外を見たら雪からまた冷たい雨に変わっています。
明け方、音を立てて降っていた雨もほぼ止んで、遠くの空が明るくなってきました。
と思ったら、出勤時にはまた小雨がポツポツと・・・。傘、差さなくても平気 といった程度ですけど。．
午前中、銀行の人が来たりバタバタして事務仕事出来ず。
昼から昨日の続き、ちょっとは先が見えて来たかな？？？ とりあえず、出来る所までやって、また明日・・・・。
曇り空、北の風、やや肌寒い朝。
本業の経理関係の整理、ビル関係会社の決算に向けての伝票、数字の整理、個人の確定申告の準備など、来月初めまでにやらなければいけない事が山積み！
すべて日々の数字の記録ノートや証憑はもれなく取ってあるけれど、分類整理はだいぶ溜まっちゃっているのでね。
とりあえず、出来る所までやって、また明日・・・・。
昨日、一昨日と打って変わって青空に、気温も高く暖かい朝となりました。
何故か昨日、一昨日の2日間が「まるで無かった事」のように感じられます。何だろう？ この変な感覚は・・・。
ちょっとゆっくり目に出社、井の頭線の電車はガラガラに空いています。
出社して、ちょっと溜まっていた事務仕事の片付け。それよりも、早く手を付けなければいけない本業の経理関係の整理や、ビル関係の決算に向けての資料整理、そして個人の確定申告の準備など、なかなか始められずにいます。
朝起きたら、外は真っ白雪景色！ 気温はそれほど下がっていない様子で、ふんわり雪が積もっています。
朝食！ ボリュームたっぷりで（僅かですが）残してしまいました．ゴメンなさい！！
真っ白な積雪路、ずっと下って行くので注意しながら運転し、スキー場へ。
今日は昨日よりは雨っぽくなく、下部も雪が舞っています。
性懲りも無くSAJ1級検定を受けるのですが、自分では滑っていて多少は上手になったかな？感があるので、ベストスコア更新なるか？といったところです。
午前中事前講習、昨日と同じコーチで私の班は4名！
早めのランチの後、雪の降る中12時から検定開始。昨日と違ってフワフワ雪なので、それほど濡れないので助かります。
検定4種目、まあいつもの事ながら練習通りの滑りが出来ないままアッという間に滑り終えてしまうのですが、大失敗も無かったので良しとしましょう。
3時半から結果発表・・・・、何と17名受検中「ビリ」のスコア、私としても8年間受けてますが、ワースト更新です！！！
今までは、数点の上下に一喜一憂したり（去年は1種目だけ合格点貰えたし）してましたが、もうそんなことよりも「笑うしか」ないです！ 別に悔しいとか、変だとか、全くそういった思いは湧いて来ませんでした。
これからは、楽しく緩斜面でレジャースキーを楽しみます。緩斜面大王万歳です！！
帰りの雨の中央道、日曜夕方だというのにガラガラに空いていて、所要時間最短記録を更新です！
南岸低気圧に北からの寒気流入で天気が心配ですが、富士見パノラマへ。自宅を5時過ぎに出発、7時前に到着です。現地駐車場の外気温はプラス2度、小雨模様です。
ゲレンデ、ガスってて視界悪し、雪はしっとり湿り雪。
午前2時間、午後3時間のレッスン、下部は雨、上部は霙といった感じで、ウェア、手袋ともビショビショ、グショグショ濡れ鼠になりました。
レッスン自体は、まあ手応え（脚応え）あった感じですが、8人中私が一番下手クソという感じではありました。
呼吸機能低下は結構堪えます。レッスン中、何度か転んじゃいましたが起き上がるだけで息ハァハァしちゃいます。上り坂の移動とか、階段も・・・・。
3時過ぎに終了、そそくさと今夜のお宿、ペンションRYOZOさんへ。
まずは、お買い上げいただいた、アールヌーヴォーの椅子を納品！ よい感じで収まりました。
いつもながらの美味しいディナーをいただいて、沈没です。外は霙から雪に変わって来ている様子。
冬晴れの朝、ほぼ無風、外気温0度ちょうど。
出掛ける頃には、やや白っぽい空になって来ました。週末、天気崩れそうとの予報が出ています。嫌だな〜。
Today's Lunch・・・・・。久々に、成城石井のクロワッサンにナチュラルチーズなどを挟んで・・・。 うまうま！
外はだいぶ暖かく、15度くらいありそう。今週末、スキー場に雨降らなければ良いのだけど・・・・・・。
冬晴れの朝、北風、外気温マイナス1度！
お昼は、いつもの野菜弁当・・・・。
一中も、あまり気温上がらず寒い一日でした。
今朝も良いお天気。依然として北風吹いているので、いつもの厚手の（デブ時代に買って、唯一残してあった）コートで出勤。会社へ行く前に、先日の検査の結果を聞きに、三田病院へ。
間質性肺炎の状態を表すマーカーの数値は依然高値。しかも僅かであるが増加してる・・・。しかし急激な症状の悪化も無いので、2ヶ月後にまた検査して様子を見ましょうと。特に、治療、投薬等は無し・・・。まあ、仕方ないですね。
Today's Lunch・・・・・。ローソンの「ロースカツカレー」709kcal也
うまうま！
久々に、真っ青な冬晴れの空！ しかし寒い！！ ちょっと薄手のコートにしたのが失敗でした。
午後、銀行へ。お天気は良いけれど、やっぱり寒い・・・・。
帰りも、北風ピープー、寒い寒い！
今朝も明るい曇り空。このところちょっとお天気がはっきりしませんね．まあ、雨降らないだけ良いですが。
今日は、週末富士見高原のペンション良三さんの所にお届けする、アールヌーヴォーの椅子を持って来ておくため、快速（怪速？）エルグランド号で出社。
Today's Lunch・・・・・。いつもの野菜弁当＋大好物のカリフラワー！
静岡県の三嶋大社に商売繁盛、会社安全の祈願に。いつもは代理でお願いするのですが、今回は初めてクルマで行きました。
日曜日の東名高速、いつも朝7時を過ぎる頃から何ヶ所も渋滞（墓参りに行く時の経験から）するので、覚悟して出掛けましたが、何故か高速に乗るまでの環八も、東名もガラガラ・・・・。コロナ騒ぎでみなさんお出掛けを控えているのでしょうか？
新東名、最高速度120キロ区間も初めて走りましたが、80キロ区間、100キロ区間と何ら変わらずで、同じような条件なのに何でわざわざ80キロとかに制限している区間があるのか、全く意味不明、理解不能です。
三嶋大社本殿、ここでご祈祷していただきました。コロナ対策で色々簡略化されている模様。
帰り道、少し寄り道して箱根から芦ノ湖スカイライン方面へ。何十何ぶりに走っただろう・・・。昔は（もっと元気なクルマで）良く走りに行った所ですが。中速〜高速コーナーが続く楽しい道。
快速エルグランド号なので、今日はゆっくりゆったりですが、それでも楽しい。
何故か雪の全然積もっていない富士山がよく見えていました。曇り空だけど空気が澄んでいて遠望の効く、ちょっと不思議なお天気。
この後、もしかして40年ぶり？の長尾峠（こちらは狭くてクネクネしたワインディングロード）を通って、御殿場から東名高速に乗りましたが、帰りも渋滞無縁ガラガラでした。
土曜日、休みですが「孫預り DAY」・・・・・。最高気温19度まで上がるとの事。
普段は20分が限度なのに、1時間も近くの公園でお相手。
まあ、遊んでいる間は結構楽しかったのですが、帰って来てからどっと疲れが。
午後は、寝込んでしまいました。やはり20分がリミットだな・・・。
昼間、あんなに暖かかったのに夕方からは北風が強くなり、気温もぐっと下がって来ました。時折突風が吹いて、無線のアンテナタワーも自動降下。
朝の外気温5度。昨夜寝る前、夜中でも7.5度もありました。真冬だというのに、どうなっているんだろう？？？ 空はどんより曇っていて、放射冷却が無い分、暖かいのか？
お昼はいつもの野菜弁当。
一日中明るい曇り、北風が吹いて気温も朝から殆ど上がらず。
苗場とかぐらのスキー場、プリンスホテルしばらく休業とのこと。従業員にコロナウイルス感染者が多数出て、人員のやりくりがつかなくなったのと、消毒作業等もあるのでしょう。ハイシーズンだというのに残念です。
年に一度（いや、2口座あるので二度か？)のWindwsマシン登場の日です。某銀行の法人向けネットバンキングの電子証明書の更新。Mac他複数のマシンで使うため、Windwsマシンで取得（これだけはMacでは出来ない）した鍵のかかった証明書を、おまじないかけてエクスポート。こいつをチョチョイのちょいとMacに入れてやってOKとなりました！
朝の外気温ほぼ0度。ちょっと白っぽい晴れ、今日もさほど寒くありません。
お昼はいつもの野菜弁当。
おやつは「ガレット・デ・ロワ」、2年続けてフェーヴが大当たり！ 良い年になるといいなぁ・・・・・。
去年はクマさん、今年はフットボールのフェーヴでした。
早朝の外気温マイナス1.5度。冬晴れ、青い空、歩いていても、それほど寒くない・・・。
午後、銀行、郵便局廻りをしましたが、日射しもあって気持ち良く歩けました。
夜の冷え込みも、それほどでもありません。
週初め・・・・・だけど、火曜日。朝の気温は1度、関東に南岸低気圧によPる雪予報。
午前中、採血のために赤羽橋の三田病院へ。まだ雨も雪も降って来ません。
昼過ぎ、病院を出たらポツポツ雨が。傘に当たる音が何となく霙っぽい．昼間でも気温殆ど上がらず、肌寒い・・・・。
Today's Lunch・・・・・。ローソンの「こんがり焼いたミートソースドリア」と「シーチキン＆コーンサラダ」、お味はまあまあ・・・・。
夕方、帰る頃には雨も止みました。結局都内では雪は降りませんでしたが、寒い一日でした。
三連休最終日、スキー3日目は、またブランシュたかやまへ！
朝、ホテルを出る前は少し雪が舞っていましたが天気は回復傾向か。
今日のブランシュは、結構賑わっています。SAJの検定（級別テスト）もあるようです。
お昼は、またまたクーポン券で美味しいものを！
気温はマイナス6度とかなり暖かい（？）。検定を見学したり、のんびり滑ったり練習したり。毎度の事ながら終了直前になって「あ、この感じか？？」と掴めるものがありました。ま、次に続けましょうね！！
帰りも渋滞知らずで、ピューッと帰宅。
三連休中日、スキー2日目はピラタス（北八ヶ岳）ロープウェーへ！
夏に来た事はありますが、冬のスキーでは初めてです。昨日のブランシュと較べれば、結構賑わっています。
とりあえず、下のゲレンデをしばらく滑ってから、200人乗りのロープウェーで上部へ。
標高2,237mの坪庭、樹氷がすごいです。気温は多分マイナス20度近いのでしょうが、不思議と寒く感じません。
天気も良く景色は最高、下山コースもなかなか楽しいバーンでした。
また下部ゲレンデを滑って、午後もう一度ロープウェーで上部へ．今度は2コースあるうちの上級者コースにチャレンジ！ あれ？どこが33度もあるの？ といった感じで、難なく滑り降りられました。
例によって、最終リフト近くまで滑り、パイプのけむりへ。
例によって、夕食後撃沈・・・・・・。
三連休初日、スキー1日目はブランシュたかやまへ！ 午前5時出発、八ヶ岳PAで軽く朝食、9時頃に現地到着。ちょっと曇っていますが、午後から晴れる予報。駐車場の外気温はマイナス10度。
ゲレンデ上部の気温は、マイナス16度でした。リフト券買ったら、1,000円のクーポンをくれました！ 先着5,000名だそうです。
お昼時だというのに、可哀想なくらいガラガラなレストラン。三密とは程遠く、安心ですが。
クーポンで、美味しいカレードリアをいただきました。超お徳です！！
すっかり晴れてきて、気持ちのよいゲレンデ。しかし3連休初日だというのに、この人の少なさ・・・。
とりあえず、夕方まで滑って定宿の白樺湖ホテルパイプのけむりへ。熱い温泉に入ってから、バイキングの夕食。もちろんデザートのソフトクリームは、大盛りに！
今朝も冬晴れ！ 明け方の気温はプラスマイナス0度といったところ。日が昇ってくれば気温も上昇し、さほど寒くはありませんが。
首都圏1都4県にコロナウイルス感染対策緊急事態宣言発出。心無しか電車は空いているような気もしますが、いつもと変わらぬ町の風景。人々の受け止め方は4月、5月の時とは全く違いますね。
感染者「数」ばかり発表する事に何の意味があるのかな？とも、思ってしまいます。まあ、なるようにしかならないと・・・・。
とにかく正しい知識、情報を得て、正しく恐がり、正しい対策を取る事に尽きると思います。
バタバタ仕事していたら、もう夕方。心なしか、わずかに陽が長くなったような気も・・・・。
雲一つない冬晴れの朝。
奇数月7日の業者間交換会「西美会」の初会です。
お昼は、いつもの「まい泉」のサンドイッチでなく、今日は「八竹」の大阪寿司！
快速エルグランド号の右耳は、無事に直って来ました。
仕事始め！ 日産自動車も今日からなので、壊れたドアミラーの修理の件で、朝一番に連絡。とりあえず新宿の営業所まで持って行きました。いつもは点検、整備の時は青山まで取りに来てもらうのですが、仕事始めで先方も忙しいだろうし、少しでも早く（土曜日からまた出掛ける予定なので）直さないといけないので。
その後、地下鉄に乗って会社へ。そう、都営地下鉄、コロナ感染防止対策（？）のため、運行本数を7割程度に減らしていると！これ、おかしいですね！！ 「密」を避けるためには逆でしょう？？？ 他の鉄道会社は、減らしていませんよね？ 東京都交通局、いやその上の「東京都」は、何を考えているのやら・・・・
そう、その東京都知事の百合子チャン、近隣の知事を巻き込んで緊急事態宣言を政府に働きかけた結果、明日7日に発令されるらしい・・・。まあ、「オリンピックどうしてもやりたい」とか「東京だけ悪者になるのは避けたい」そして政府も次期選挙絡みの思惑もあるのでしょうが、あまり突っ張った事もいえないといった感じですね。コロナ主体より、政治政局主体の動きになって来ているような気が300%くらいいたします！
日産より電話が有り、部品は明日にでも入るとの事。15年前のクルマだし、寒冷地仕様で熱線入リのミラーという事で、部品手配に時間が掛かったらどうしようと思っていましたが、心配御無用でした。
会社に来た年賀状整理、出していない所から来たのの返事（数枚だけでした）矢ら、宛先不明で戻って来たものの名簿修正やらでいつの間にか昼過ぎに。
先月末の売上の整理や、入出金の整理、その他の手配等で午後も忙しい・・・・。
正月休み最終日。背中の痛みは（痛み止め飲んでいるせいもあるのか？）比較的楽になりました。
休み中、どんどんデブになって来たので、朝の運動再開！ 腰、背中に負担が掛からないような動きのものだけですが。腹筋は特に念入りに・・・・。
雨や雪は降りませんが、何となくどんより曇った一日です。
軽く洗車でも・・・と思いましたが、この痛々しい姿を見ると・・・。
あまり水もかけられない感じですしね。
月曜日！何だか変な感じですが正月三が日明けて、今日から仕事という所も多いようです。
背中の痛みが治まらないので（整形外科的なものか、腎臓等の内科的なものか判らず心配もあったので）近くの久我山病院へ。
整形外科と泌尿器科両方を受診するのですが、今日から診療開始という事もあって（特に整形外科は高齢者が・・・）かなり待たされました。一旦診療開始となったら、X線、エコー、尿検査等、両科行ったり来たりと上手い具合に進みましたが、それでも終ったのは、1時過ぎ。
検査の結果、心配していた内臓系（元々腎臓に石があるので）ではなく、整形外科的なもの、椎間板がなんたら・・・とか、背骨が曲がっているとか・・・。これらは以前から良くいわれていた事だし、例の脊柱管狭窄症が絡んでいるのかもしれないけれど、色々言っても仕方ないような感じだったので、とりあえず聞き流しておきました。
例によって「ロキソニン」と胃薬、湿布薬を出しておくと。これ、既にやっている事なんですが、処方箋薬局で安く出してもいらえるから良いかと・・・。
泌尿器科の先生は、「とりあえず腎臓、尿路系の炎症は無いようですが、何かあればまた来て下さい」と、信頼出来そうな感じでした。
白樺高原二日目、外を見ると曇りで結構な勢いで雪が降っています。
バイキングの朝食を食べているうちに外は明るく。荷物まとめてチェックアウトする事には、雪も止み晴れ間も出て来ました。
今日も午前中ゆっくり滑り、お昼は近くレストラン「BELL」でデミグラス・ハンバーグを！ ここのハンバーグは、何度食べても最高に美味しいです。
背中をいたわりつつ、午後も3時過ぎまで無理のない程度に滑り、温泉に入ってから帰途に。
中央道も、小仏トンネル渋滞13キロとか表示は出ていましたが、近づくに連れ渋滞解消の方向、談合坂で小休止＆夕食をとったら、もう渋滞はなくなっていました。
スムーズに走行し、無事帰着。心配だった右ドアミラーも高速走行にしっかり耐えてくれました！
本年初スキー！ 息子二号夫婦プラス孫一号引き連れて、ここ3年恒例の白樺高原へ。一応「ファミリースキー」なので朝、遅めの6時出発、途中、これも恒例の八ヶ岳PAで朝食。
その後、ちょっとしたクルマのトラブルはあったものの、10時前に現地到着。白樺湖近くなってからは、路面は圧雪路でした。
天候は曇り〜晴れ、マイナス4度程度でそれほど寒くはありません。
午前、少し滑ってちょっと寂しいカツカレーの昼食。
午後もゆっくり、ゆったり滑って、ホテルチェックイン時刻の3時には滑走終了。
背中の痛みは、滑っている間はアドレナリンが出るのか気になりませんが、休むと結構シンドイ・・・・・。
夜は、ホテルのバイキング。例によって、マスク、手袋着用、席もゆったり・・・、で安心安全！ というかお客さん自体正月なのに少ないです。
食後は部屋に戻って、いつも通りあっという間に爆睡！
あけましておめでとうございます。静かな元旦です・・・。
今年は毎年恒例の取引先百貨店への挨拶回りも無し、初詣も（近所の第六天神社へチョロッとは行きましたが）無し。
暮れからちょっと痛くなっていた腰というか、背中というか、痛みが引きません。
大晦日、今日で2020年も終わりです。春先から新型コロナウィルス騒ぎが始まり、本当に波乱に満ちた一年でした。
自分も、夏前から結構身体がしんどいな〜と、思う事が多々あって、9月になって、歩くのが辛くなったり色々自覚症状もあって精密検査の結果、上半身は「間質性肺炎」という呼吸器系の問題、下半身は「脊柱管狭窄症」という病気持ちになってしまいました。以前と同じように動けないことも出てきましたが、まあ上手に病気と付き合って行くしかないという事ですね。
幸い、スキーは休み休み滑れば何とか大丈夫のようなので、今シーズンも出来る限り行く予定！ 来シーズンはどうなるか、判らないですからね。出来る事は出来るうちにやっておかないと！ そう、仕事も遊びもです！！！
今年も、残すところあと2日。朝のうち、外はしっとり雨模様。気温高めで、各スキー場方面も雨のところが多いらしい。このあと強烈な冬型、寒波襲来との予報だけれど、ホントかな？？？
午後、だんだんと風邪が強くなってきました。時折風速15m超、アンテナタワーも風速感知で自動降下。
夜になっても北風ものすごく、外は寒い寒い・・・・
朝の気温4.5度。このところ東京はやや寒さが緩んできているようですが、明日あたりから、またまた寒くなりそう。
電車や町は、やや人が少なくなって来たかなという感じ。
Today's Lunch・・・・・。セブンイレブンの「じっくり煮込んだビーフシチュードリア」 食べていて、何だか機内食を思い出しちゃいました・・・・
いつも買うファミリーマートが、何と昨日で閉店という張紙とともに無くなっていました！で、今日はいつも買わないセブンイレブンになったという訳。美味しかったです＝機内食。
夕方6時から、仕事納め社内忘年会の予定。With コロナ（？）で、外には行かず1階ギャラリー店内で。みどり寿司120貫調達予定．他にも色々おつまみ、飲み物類も準備！！！
乾杯！ モエ・シャンドンにオクシデンタルと、プチ贅沢！
このあと、美味しく楽しい2時間半でした。
かぐら2日目。目が覚めて外を見ると、いや〜な感じの曇り空。予報でも終日曇りとなっていたので仕方ないか。
年末でも平日！ロープウェイは待ち無し！ 予報に反して晴れてきました！
遠望も効き、八海山、魚沼平野までよく見えています。
今日は、昨日の事もあるので田代へはちょっと行っただけで早々とかぐら側へ。
パノラマコースから毎度おなじみの田代湖を望む。
遅めのランチの後は、ゴンドラコースを下り、三俣ファミリーコースの緩、中斜面で反復練習。こういった斜面だと、実に気持ち良く滑れます。今シーズンは「緩斜面大王」です！！！
宿で、お風呂入ってから帰途に。途中ちょっと渋滞気味の所もありましたが、問題無く帰着。
早くも今季3度目のスキー行。早朝5時出発し「かぐら」へ。
流石に年末の日曜日、関越道はかなりの交通量でしたが、群馬を過ぎるあたりからはガラガラに．みなさんどこで降りたのでしょう？？？と、ちょっと不思議ですが。
トンネルを抜けると雪国！とは、いつもの事ですが、今回は先週の豪雪のあとがそこかしこに。
朝のうちは曇りの予報でしたが、天候回復早まったのか晴れてきました！
まずはロープウェイで三俣ゲレンデへ。流石にこの時間はロープウェイ15分待ちくらいでした。
三俣で足馴らしをした後、ゴンドラでかぐら方面へ。
かぐらメインゲレンデ、積雪十分、雪質良好、天気良好、リフト待ち殆ど無しと最高です。
このあと田代連絡コースから田代ゲレンデの一番端まで行き少し滑って、（いつ意も3時半とかにコースクローズしてしまうので）早めに戻ろうとしたら、なんと「2時半」でクローズだと！ ゲレンデから、かぐらに戻れなくなったので、田代ロープウェイで下山、バスで戻らざるを得ない事に。しかも1時間に1本しかないバスは行ったばかりで、散々待たされました。
ようやく宿に戻り、風呂入って、お酒飲んでご飯食べて、いつものように撃沈・・・。
年の瀬の土曜日、午前中亀さんの水換えやら、天井の電球の掃除 やら・・・．
昼から、東京日産へ新型NOTE e-POWERの試乗に。なかなか良く出来たコンパクトカーです。
奥方は、何やら大きなお買い物・・・・・・・・。
明日に備えて、早寝しないと・・・・
クリスマス！今日も比較的過ごし易い。
Today's Lunch・・・・・。サンドイッチ〜！
おやつは、クリスマスケーキならぬ、アップルパイをいただきました。
一日中、雲の多いお天気でした。外はもう真っ暗ですが・・・・・。
夜は、息子夫婦マイナス1プラス孫で、クリスマス会。
成城石井、恐るべし・・・美味しくて、外で食べる事考えたらリーズナブルプライス。
今日も気温高め。
南風吹いているようで、羽田進入の飛行機が頻繁に通ります。
とりあえず、やらなくてはいけない事務仕事は、なんとか終りそう。明日は予備日・・・・。
今夜は、クリスマスイブか〜。
比較的穏やかな朝。コート着て歩いていると暑いくらい。
午後、銀行、郵便局廻り。
事務仕事をしていたら、あっという間に夕方に。年の瀬を感じます・・・。
夜は銀座でイタリアン！銀座、結構な人出で賑わっています。
2日間スキーをした割りには、たいした疲れもないし、筋肉痛も無し。まあ、私としては以前の「30%くらい」ののんびりスキーだったからかな？
でも、こんな身体になってしまっても、とりあえずスキーが出来るという事が判って何よりでした。来シーズンはどうなるか判らないけれど・・・・
まあ、今シーズン目一杯楽しんだ方が良いな！！！！
今日中にやらないといけない仕事が何故か集中、あっという間に夕方、真っ暗になりました。そういえば昨日が冬至だったんだ・・・・・。
嬬恋2日目。6時過ぎに目が覚めて外を見ると、山の向こうが段々オレンジ色に・・・・。
6時45分過ぎ、山の稜線から太陽が！ ちょっと雲がありますが、良いお天気！！ 7時半朝食、着替え、荷物を整理して、10時前にチェックアウト後ゲレンデへ。
キシキシ音が鳴る粉雪が圧雪されたバーン状態は最高！ でもリフトが寒い！！晴れていても凍えそうで、やはり2本が限度かな。
殆ど貸切り状態といって良いゲレンデで（休み休みですが）快適に滑る事が出来ました。多少は今まで習った事の成果が現れてるかな？？？と自己満足ですが、これがもっと斜度のある所や、手強い雪質のところで同じように出来るかというとちょっと自信が・・・・。
帰り道、渋滞もなく途中上里SAで軽く食事、買い物して8時前に無事帰着。
もうすぐ使えなくなる「Go To トラベル」フル活用に、差額支払いも殆どふるさと納税返礼品の感謝券で済ませ、超エコノミーな旅でした。
今季2回目のスキー行！ 強は群馬県の「パルコール嬬恋」へ。四阿山の麓、菅平の裏っ側ですね。
朝4時半出発、関越道、上信越道と走り碓氷軽井沢ICで降りて北上、8時前に到着。鬼押出しあたりから先、道路は気持ちのよい真っ白な圧雪路、気温はマイナス９度くらい。
とりあえず着替えて、リフト券貰って、雪の舞う中滑走開始。
日曜日ですが、ボーダーの団体さん以外はお客さん少なし。風が強く1,200mという長〜いクワッドリフトに乗っていると、もう凍えそう。2回が限度、3本目乗ったら、手指や顔が凍傷になりそう・・・・・
気温マイナス6度でも、風と雪とで体感温度はマイナス10度以下っぽい。
昨日オープンという事で、リフト1本ゲレンデは緩斜面の1コースしか開いていませんが、圧雪の上に粉雪がふんわり乗ったバーンは気持ちが良かったです。
2〜3本滑ったたら休憩・・・というのんびりスキー、でも暖かく休憩出来る所もなく、レストランもクローズ・・・・と、やや難民状態でした。
そんなこんなで、チェックイン出来る3時には早々に切り上げ、温泉でゆっくり暖まる事にいたしました。
部屋から外を見ると、ようやく晴れ間が。明日の好天に期待です。
夕食は、バイキング。普通に美味しく、満足出来ました。
冬晴れの朝！ なんですが、大寝坊しました！ 目が覚めたら何と9時過ぎ！！ まあ、お休みなので良いのですけどね。
朝食は抜きで、11時前にパンケーキでブランチにいたしました。
そんなこんなで、午後おやつの時間かな？と思っていたら、外はもう真っ暗に。
今朝も寒い！ 外気温2度、冬晴れですが、北の方は相変わらず雪が降り続いている模様。
午後から何故か南風？ 久々に都心上空から羽田にアプローチするジェット機の音が聞こえています。
細々とした仕事を片付けていたら、外はもう真っ暗。もう、そろそろ冬至ですね。
今朝も寒い！ 関越自動車道、新潟県内は大雪でクルマが立ち往生。
各地のスキー場は、恵みの雪ですが、いっぺんに降りすぎてオープン出来ない所も・・・。
お昼はいつもの野菜弁当。
相変わらず、呼吸機能低下、足腰違和感・・・・、これはもう治らないから、上手に付き合って行くしかないですね。
外気温、1度とようやく冬の気温になってきました。
今日は午前中、久々アタマを切りに・・・・
東京も、だんだん寒い朝になってきました。
日本海側、そして関東でも山沿いは大雪になる模様！ よしよしですね・・・・。
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートのミートソースドリアとキノコのサラダ、両方で500kcalちょっと。
夜、帰り道、結構冷え込んできました。
今日から東京も寒気の影響でかなり寒くなるという予報。
朝のうちはそれほどでもありませんが、夜は気温がぐっと下がるのかな？ 北風が結構強いです。
各地のスキー場からのレポートや、ライブカメラ見ていると、結構降っているようですね！ これが数日続けば、今度の週末にはオープン出来るスキー場がぐっと増える事でしょう！
初滑り2日目！寒い朝になりました。
RYOZOさんのところで美味しい朝食をいただいて、いざ出発！
今日は、スキー場着9時前、既に第一駐車場の中間点あたりまで埋まっていました。何と朝っぱらから救急車登場！
今日も3時間レッスン、今日は6名（昨日の3名プラス新たに3名）、ここで良く一緒になる顔見知りの人も多いので、皆で楽しくレッスンを受ける事が出来ます。
インストラクターの先生方やスクールの代表、事務所の方々、そして顔見知りの受講生と会えるのも、ここへ来る楽しみの一つでもあります。
昨日とは一転して寒い一日。でも頂上でも気温はプラスマイナス0度程度。マイナス数度から10度にも冷え込む真冬と較べると対した事はないのですが、かなり寒く感じる。身体が、まだ寒さに慣れていないせいなのかも知れません。
今日もレッスン後、フリー滑走。二日間のレッスンで得た身体の動き、何となく判るような・・・、そして昨シーズン最後に「これかな？」と感じた感覚とミックスされて、まあスタートとしては良い滑りが出来たのかな？と。
でも、いままで教わったりして、自分で気をつける点としてして、あれこれ10個くらいあるのが、何か一つやると他の事が全部お留守になっているような気もしますが・・・・
4時で上部リフト終了、ゴンドラで下山、車内で着替えたり、戴いたサンドイッチ食べたりした後、スクール事務所に顔を出してしばし雑談、5時20分くらいに帰路スタート、小仏トンネル付近渋滞表示が出ていましたが、近づくにつれ渋滞距離どんどん縮小、結局渋滞巻き込まれずに済みました。ちょっと遅めの出発が正解でした。
午後7時過ぎ、無事帰着！
気温も下がらず、雪も降らず・・・で、かなりのスキー場がオープン延期になっている中、ホームゲレンデ（？）の富士見パノラマは、頑張って予定通りオープンしました。
上半身、下半身とも病を抱える事になってしまった今シーズン、今後スキーが出来るかどうかの見極めを兼ねての初滑りです。
いつも通り午前5時過ぎに出発、7時前に到着、気温プラス1.5度と寒くありません。さすがオープン初日とあっていつも停めるインフォメーション前の駐車場は結構埋まっています。それでも良い位置に停める事が出来ましたが、車内で朝食食べたり着替えたりしているうちに、すぐ隣の第一駐車場もだいぶ埋まってきています。
オープン当初は上部の1キロコースだけなので、ゴンドラで山頂へ。10時からレッスンを予約してあったので、その前に軽く一滑り。リフト2〜3回乗りましたが、どうやらまともに滑れるようで一安心。
ゲレンデも100%人工雪ですが、薄い所やブッシュ、石ころの出ているような所は皆無で、幅も目一杯使えます。リフト待ちも多くて数分、ゲレンデもやや人が多いかなという程度で、きしめんのような狭いコースに人がひしめき合い、リフト数十分待ちの長蛇の列といった、他のスキー場とは大違い。
昼頃には頂上でも気温プラス5度、雪もしっとり、急な部分は少し荒れて来ました。
レッスンも今年はコロナ対策で、10時〜13時の3時間のみ。Bクラス3名！でした。レッスン後、遅いランチの後、2時間弱フリーで滑りましたが、やはり気合いを入れて（？）滑ると、息は切れるは、脚は痛くなるは・・・、で今シーズンは「のんびりスキー」をしないといけないな・・と。まあ、のんびりであれば全く問題無い事も判ったのが、なによりでした。
流石に標高が高い（空気が薄い）ため、安静時でもSpO2（動脈血酸素飽和度）は94と低め。ちなみに健康人は平地で通常98〜99、私は96くらいです。
まあ、安静時は息苦しいとかは感じないので、良しとしましょう。
夜は、富士見高原のRYOZOさんの所に泊まりました。
いつもいつも、美味しい夕食！ しかも今回は「GO TO トラベル」のおかげで格安に！ しかもリフト券購入にも使える地域共通クーポンまでゲット！
朝のうち、晴れていましたが段々と曇り空に。ちょっと冷え込んでいます。
お昼は、いつもの野菜弁当。
朝のうち、今にも降り出しそうな曇り空でしたが、段々晴れてきました。気温は平年並みだそうですが、全然寒く感じません。
昼までに二件ほど銀行からの訪問有り、午後からは逆に私が銀行巡り。その後区役所（支所）行ったりで結構歩きました。まあ、歩けなくなる事はないですが、結構脚に違和感、呼吸も苦しくはなりませんが、段々歩くスピードが遅くなってくるような・・・・。
神宮外苑の銀杏並木の黄葉、盛りを過ぎちゃったかな？ 奥の方の木はてっぺんんがもう坊主に？ でも手前の方は、まだ緑っぽい葉っぱも残っていますけど・・・。
明るい曇り空の朝。
お昼はいつもの野菜弁当。
そうこうしているうちに、もう夕方だ！
トラトラトラ！ 太平洋戦争開戦の日。そして、ジョン・レノンの命日でもあります。
売上少ないというのに、細々したお仕事は山積みで・・・・、楽しい日々！
一週間の始まり。
しっかりお仕事して、一日が終わった・・・。
今日未明に、はやぶさ2のカプセルがオーストラリアの砂漠に帰還！ すぐに見つかったようで良かったです。
ご本尊は、11年後の小惑星1998 KY26（なんと直径30メートル？？）探査に向け出発とのこと。
スキー、初滑りの計画など・・・。とりあえず次の週末、いつもの富士見パノラマのオープンに、一泊で行く事にしました。
土曜休み。
朝から亀の水換え。まあ、真夏と比べると汚れ方は少ないですが・・・。
スキー道具、ブーツや板の状態確認しようと8ヶ月ぶりに出してきて、驚愕の事実が・・・・ なんとブーツ履こうとすると「腹が邪魔して！」苦しいのなんのって・・・。まあ、ブーツ自体は問題なくOKでしたが、今シーズンは毎回脱ぎ履きに難儀しそう・・・。
板もエッジに錆もなく状態は悪くなさそう、とりあえずベースワックス（シュッと吹くやつですが）かけておきました。
ウェアもパンツはウェストアジャスター目一杯緩めれば問題なく穿けたので一安心。そんなこんなで、何となく1日が終わる。
今朝は青空！いつもより少し早めに出勤。
今シーズン初めて、コートを着て（インナー取り外せるやつなので、外側だけ）出勤。まあ、前開けていれば暑すぎる事もないし、夜は冷えそうだから丁度良いかも・・・・。
夜は、イプシロンでイタリアン！ 最近立て続けです・・・・。
今朝も、曇り空。
フランスのジスカールデスタン元大統領逝去、94歳でした。何となく馴染みのあるお名前でしたね。
お昼は野菜弁当。
夕方、外はもう真っ暗・・・・・。
まだまだコート無しで頑張る朝。まあ、実際、寒くはないのでね。
お昼は野菜弁当。
月初の支払い関係の送金予約や、テナント関係の来客も終ったので、今日は早く帰ろう・・・・。
夕方から、雨降って来た。嫌だな〜 結局いつもの時間近くになりました。
今日から12月・・・、といってもまだコートレス出勤。冬本番には程遠いですね。
夕方、西新宿の会計士の先生の所によって、直帰。
帰り道、新宿西口あたりのイルミネーション。
自宅近くまで帰って来たら、十六夜の月が綺麗でした・・・・。
朝から三田病院へ。今日は6分間歩行検査とやらを受けます。始める前に血圧、SpO2、脈拍測ってから開始、その後1分ごとに歩行距離とSpO2値、脈拍と、息苦しさ、脚の痛みの感覚（15段階評価）を記録。6分間で終了、安静にしてから再度SpO2、脈拍と血圧を測定。
SpO2は、始める前96〜97、歩き始めて当初90まで落ちたけれど、途中から91〜92で推移。終了後93、少し安静にして97まで回復。
回復は早いと言われました。この検査中は息がハァハァするような事は全くなし。駅の階段急いで上がったりすると電車乗ってから1〜2分ハァハアしちゃう事があるけれどその時は一時的に90以下に落ちちゃってるかも？と。
まあ、そういう時はあまり無理しないようにと言われました。呼吸器センターの先生にデータが回って診断されるのは、次回（来年）の時だそうです。
Today's Lunch・・・・・。病院の帰りにセブンイレブンで買って来ました。
またまたカツ丼！食べたい時に食べたいもの食べなきゃね！ といい筒、体重は気になりますが・・・・、いや体重というより「体型」が醜くなるのが嫌ですね。
月末なので、午後から気合いを入れてお仕事！ 今日中にやっておきたい経理関係の細々した事で結構忙しい。
気が付いたらもう夕方、外は真っ暗・・・・。
白っぽい晴れの朝・・・・
朝の冷え込み、例年に較べてそれほどでもありませんが．ようやくお山の方は雪が降ったり、降雪機が稼働可能になったりで、ゲレンデも僅かずつですが白っぽなって来たようです。
快速エルグランド号も、冬支度。スタッドレスタイヤにワイパーブレードも雪用に。チェーンや雪落としブラシ等も忘れずに積載。
休みの土曜日です。午前中、肺炎球菌予防接種を受けに。
本当は去年（65歳時）半額負担で受けられたのを何となく先延ばしにしてたら期限切れになってしまい、今年全額負担8,000円払って受けて来ました。
とりあえず、まったリと過ごすなか、CQ WW DXコンテストの電信部門にちょっとだけ参加。
北風強く時折突風、アンテナタワーの風速感知自動降下がしょっちゅう働くので、上げたり下げたり忙しい。
ちょっと曇り空の朝。外気温は10度と平年並みか？ まだ、コート無しでOKです。
朝一番で、西新宿の会計事務所へ諸々の用件の相談打合せで直行。
Today's Lunch・・・・・。久々にローソンでお買い物。天丼と豚しゃぶサラダ、ちょっとカロリーオーバーか？ 両方で875kcal!
夕方から西美会会主の打合せ。その後4名でイプシロンにてイタリアンを食べました。
朝のうち、少し雲がありましたが、昨日とは打って変わって良い天気。気温も平年並み？か、ジャケット一枚でも寒くありません。
そういえば、今シーズンはまだコート登場していません。
高輪会の後処理も、だいたい終了で、少しほっとしている夕方・・・・・。
霧雨降る中、朝から三田病院へ。
先日のCT、X線、血液検査の結果を聞きに。画像の方では影（両下肺野網状影）は、まだそれ程でも無いが、血液検査のKL-6マーカーの値がかなり高い。SP-Dもやや高め。
色々原因になりそうな、過去から今までの生活環境やら職場環境やら、たくさん書かされた問診票の結果、消去法で残った（？）鳥関係（羽毛布団とかダウンジャケットとか）を遠ざけろと・・・ 困ったな？？
2ヶ月後にもう一度血液検査をするとの事。それとは別にとりあえず、呼吸機能の検査（6分間歩行して、血中酸素濃度を調べる）の予約をして帰りました。
お昼は、ファミリーマートの「カツ丼」とサラダ。かなりハイカロリーか・・・。
夕方まではっきりしない、ぐずついた天気の一日でした。
何となく、週初めで月曜日のような気がしていましたが、火曜日なんですね！
お昼は、使用期限今日までの「地域共通クーポン」を使うべく全員で「イプシロン」のランチを食べに！ 美味しかったです！
午後、溜まった仕事を片付けていて、急に思いだした！ そう、今日は火曜日だったんですよね・・・、3時半から会合があるのをすっかり忘れていました。幸い遅れずに済みましたが。
勤労感謝の日！ 高輪会は最終日です。冬晴れ、昨日あたりから北風が強くなってきました。
6時閉場、梱包搬出作業は8時半頃にはとりあえず終了。
その後、スタッフ一同で軽く打ち上げ、11時過ぎ、無事帰宅。
ちょっと白っぽい晴れの朝です。季節外れの暑さも一段落してやや薄ら寒くなってきましたが、それでも外気温は10度超。
「高輪会」3日目。いつもは日曜が最終日ですが、今回は3連休とあって変則で金曜〜月曜の開催。
「高輪会」2日目。今日も良い天気・・・・
アンティーク売場も、いつもとはちょっと違う明るく広々としたレイアウト。
連日9時営業、まあ私は部屋で休んだりしていますが。
今日から、そごう・西武・西武の催事「高輪会」。
100回記念で高輪プリンスホテル パミール館1階から3階まで全館貸切で、それはそれは大規模に！
南風が吹き荒れて季節外れの暑さ、控え室として借りている部屋も西陽が当たって暑い暑い。
夜9時終了、空には三日月に木星、土星・・・・。
今日も暖か、南風・・・・。
朝の定時計量、今日もやや低下・・・・やはり土、日、たいした運動もせず、歩きもせず、何も気にせず飲み食いしていた分がへって来たという事？。
暖かいです。山（スキー場）降った雪も、スノーマシンの雪も「根雪」にならず融けてしまった所も多いようですね。
今日は南風かぁ・・・、久々に都心上空から羽田に続々と進入する飛行機の音が聞こえています。
朝の定時計量、やや低下・・・・極く僅かですが大台脱出。
とりあえず、今週末の重要催事に向けて「嵐の前の静けさ」という今日この頃。
帰り道、東の空にオリオン座が上がって来て、季節は確実に進んでいるんだな〜、と実感。
今朝も冬晴れ。で、引続き気温も高め。毎日の体重測定、ヤバいです！！！！ 大台を超えてしまいました！！！ 秋になってから、体調不良や何やらで運動控えめ、歩く歩数も減っているのも原因の一つか？ そして、飲み食いも「生きてるうちに、美味しいもん食わにゃ〜！」と、箍が外れ気味だし・・・・。
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「野菜たっぷり パスタサラダ」 248kcalとヘルシ〜。
家賃支援給付金、またまたやってきました4回目の修正依頼！
今回は前回早かったのの辻つま合わせか、1ヶ月ちょっとかかってます。
8/3に最初の申請、9/7修正依頼1回目、10/1修正依頼2回目、10/12修正依頼3回目、11/16今回の修正依頼で4回目です。
どれも「最初に全部まとめて依頼できる項目」ですけれど、一つ一つ解決してから（OKになりましたという知らせはないですが）でないと次へ進めない、一度に一つの事しか扱えないクソシステムなので半年はかかる事を覚悟しないといけませんね。
まあ、今回ようやく核心に迫ってきたかな・・・・という感はありますが。
冬晴れが続いていますが、さほど寒くはありません。今日あたりから気温は高めになるという予報も。
「もってけドロボー市」最終日。まだ少し残っている版画等は午前・午後とに別けて出してみることにいたしました。
最後に出した目玉商品（？）新品同様のパイオニア製DVDプレーヤー、こういうのは、あっという間になくなりますね。
夕方5時過ぎ、好評のうちに（？）すべて終了！ 皆様、ありがとうございました。品物達も｢産廃｣にならずに済んで幸せだったと思います。
今朝も冬晴れ！ 気温は平年並みかやや低めか？？？ 早々とオープンを決めたスキー場もあるようですね。
倉庫前「もってけドロボー市」も、三週目。今回で終了の予定。
人気の版画は、朝一番でご近所の方が・・・
版画や、Macやらクルマ関係やらのガラクタも少し追加しました。
ガランとした倉庫に、快速エルグランド号余裕で入庫です。こんなこと出来るのもこれが最後・・・・。
「ドロボー市」、お昼頃には目ぼしい品物なくなってしまいましたが、一応夕方まで開催。
13日の金曜日！！
新着商品の写真撮影、何とか完了。
あとは、先日関西で売れた商品等の解説、説明書作成。なんとか今日中に終らせれば、とりあえず溜まっていた仕事は完了です。
今日も細々とした事務作業。
久々の、野菜弁当・・・・
午後から銀行。
夕方、脚の医者に行く。とりあえず薬飲んで様子見と。3ヶ月分処方されました！
朝から倉庫で作業。殆どの家具類をオークションに出品するため搬出。
3トン車とキャラバン、2往復で何とか完了。
倉庫はだいぶガラ〜んとしてきました。あとは細かいものの整理梱包。
アフリカ、アンゴラからQSLカード（交信証）到着！
結構冷え込んだ朝、お山の方は雪が降り始めているかも・・・・
新着商品のリスト作りや細々した事でちょっと忙しい・・・
Today's Lunch・・・・・。デパ地下で、ちょっとお贅沢！
午後は銀行へ行ったり・・・
段々冬らしい気候になって来ましたが，まだコートは要らず。
朝はちょっとゆっくり・・・・・・
GO TO トラベルの恩恵で、普段は食べられないようなホテル朝食をば！
お昼は、新大阪駅で買ったカツサンドを新幹線の中で。
平日昼ですが、上りの新幹線も乗車率60%くらい。クソガキが2人ほど、奇声を発しながら車内を走り回っていて煩いです。何度も足出してやろうかと思いましたが，思いとどまりました。
午後2時近く、会社に帰着。あ〜、何だかものすごく疲れた・・・・・。
催事2日目。昨日と同じような状況です。まあ、大阪はリニューアルした常設売場も出来た事だし、普段の商売頑張らないと。
営業終了後の撤収作業も、驚異的早さで終了・・・。
終了後は、参加業者、百貨店スタッフと焼肉へ出撃。たいそう美味しゅうございました。
大阪出張。やはり「GO TO トラベル」の効果か、新幹線も（新大阪止まりの、のぞみ）乗車率7〜80%。京都でガラッと空きましたけど・・・
ホテルでの百貨店営業催事、参加店舗減少もあり規模縮小、来場者も少なくちょっと寂しいです。
夜になって雨降って来ました・・・・。
やや二日酔いの朝。美味しい朝食をいただいてから、箱根湯本駅へ。
流石に朝のこの時間、上りのロマンスカーはガラガラです。
夜は、また明日からの出張の準備等を。
今日は年に一度、箱根湯本温泉で開催している業者間交換会の大会です。朝、8時過ぎの小田急ロマンスカーで箱根へ。
平日だというのに，ロマンスカーは結構乗客が多いし、強羅方面へ行く登山電車に乗る人や、箱根湯本の町を歩く観光客の姿も多かったです。「Go to トラベル」の効果でしょうか？
開会に先立って、先週亡くなった（会主の一人でもある）仲間に黙祷いたしました。
まあ、このご時勢なので参加者、宿泊者、そして出来高も例年の2/3ほどでしたが、まあ良しといたしましょう。
夜の宴会も、今回は「乾杯」ではなく「献杯」で開始・・・。
その後、お決まりのカラオケ、そして部屋での三次会と続きましたが，やはり寂しいです。といいつつ、結構飲んでしまいましたが・・・・
相変わらず、涼しい朝。このまま順調に冬に向かって行って欲しいものです。
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「チーズが伸びる5種チーズドリア」初めて買ったけれど（不味くはないが）食感がイマイチ・・・。それに「ポテトと枝豆の明太サラダ」
午後から病院に行って来ます。
国際医療福祉大学三田病院、行って来ました。正面玄関から外を回ってテントへ。まずはPCR検査、問診票記入と。その後テント内で採血、救急入口から入ってすぐの所の部屋でCTスキャンとX線撮影。（コロナが陰性という条件で）次回の予約をして今日はここまで。
その後、会計の人がテントまで何往復かして診察券と明細書作成、支払いもそこで、またお釣り持って来てくれるまで待って・・・と。とにかく（コロナで来た訳じゃあないのに）絶対に病院内に入れないようにされました。ま、殆ど待ち時間無しでスムーズに事が運んだので、夕方からの仕事にも間に合って良かったです。
その後，病院から電話があって、PCR検査の結果はめでたく「コロナ陰性」でした！ これで次回は正面玄関から入れてもらえます。
所要時間1時間少々で済んだので、夕方からのお客様来店に間に合うよう会社に戻れました。
文化の日、朝のうち小雨でしたが、段々晴れてきました。
倉庫に有った、古い展示会のカタログの余ったもの（数十種類，それぞれ数百冊ずつあります）や、写真パネル（パリの風景や、国内の風景、商品等）、いずれ産廃として処分しなければならない運命なのですが、少しでも救ってあげられないかと、倉庫前に並べてみました。
何人かの方に，お持ちいただけたようですが・・・・。当日Facebookにちょっと書き込みしたくらいで、事前に宣伝告知もしなかったので、残念ながら低調でした。
お昼は，長崎チャンポン。冷凍物だけどウマウマ！
夜はスーツの出来上がりを取りに行くついでに、千歳烏山の「すし三崎丸」でお寿司何ぞを・・・。大手チェーン系列の店ですが結構美味しいです。
晴れていますが，ちょっと雲が多い。天気は下り坂という予報・・・・
秋らしく，気温は順調に下がっています。このまま「雪のたくさん降る冬」になってくれれば良いのですが。いや、その前に私の身体が持ってくれ無い事には・・・・。
大学病院（三田病院）から電話が有り、明後日4日の午後来てくれとの事。なんでも最初は「発熱外来」という所で、屋外のテントでの診察になるとの事。コロナじゃないちゅうのに！！ 肝心のCTとかの検査は結構先になっちゃうのかも？？？
色々バタバタと仕事をしているうちに，もう夕方・・・・。そういえば、今日は一の酉。
久々の出張鑑定収録、千葉県松戸市まで。新宿西口からロケバス（ジャンボタクシー）での移動です。
出張鑑定大会の収録方法も、コロナの影響で様変わり。とりあえず，無事終了しました。
帰りに、近所の洋服屋で冬物スーツ2着購入。セール中で結構お安く買えました。これでとりあえずは一安心ですが、元々のやつが着られるように、体を絞らないと。
月末。
悲報あり・・・、ショックです・・・・・・。
私が会長を務める業者間交換会の7人の会主のうちの一人、しかも同い年で懇意にしている同業者が、出張先の京都で今朝亡くなったとの連絡が・・・・・。
3週間ほど前に、今度の木、金で開催される交換大会の打合せをして、その後皆で飲み食いしたのが最後となりました。
今度の大会の開催場所との交渉や宿泊手配等も一手に引き受けてもらっていたし、一緒に会を盛り上げて成功させよう！と張り切っていた仲間でした。
精神的にも、実務にも影響する事態でもありますので、もうどうしようか・・・と。
爽やかな秋晴れ！
今日が実質月末なので，銀行へ行ったり・・・・
午前中、銀座に。
お昼は、ロゴスキーでロシアンランチ！
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「炒飯＆焼きそば弁当」に「ポテトと枝豆の明太サラダ」、かなりカロリーオーバー・・・・・。
爽やかな秋晴れです。身体のあちこちにガタがきているので、気分は晴れ晴れとはいかないですけどね。いつもだったら、この時期ウキウキワクワク気分なんですけれど・・・・・。
Today's Lunch・・・・・。ちょっと遅めの出勤で，デパ地下（といっても渋谷の東急フードショー、改築移転のため売場縮小で，見る影も無いんですけれど）RF1で買った、贅沢ランチ！
たくさん買っちゃいましたけれど、どれもまあ、ヘルシーなものではありますが・・・・・。
先日の人間ドックで「E」判定、要精密検査といわれた胸部X線「両下肺野網状影」の件で，クリニック訪問。やはり間質性肺炎の疑いが有るという事で、CTでの検査が必要と大学病院を紹介されました。
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの焼うどんにコールスローサラダ。
大学病院（国際医療福祉大学三田病院）電話してみたら、呼吸器センターは，コロナの影響で色々大変らしく，外のテントで検査とかもやっているとか・・・。とりあえず来院前に「紹介状」とX線画像の「CD-ROM」を送ってくれと。それを見て判断した上で連絡をくれるそうです。何だか前途多難・・・・・。
午後、リンナイさんからガスレンジの出張修理。誤動作していた空焚き防止センサー交換。
夕方からは風呂場の混合水栓水漏れ修理。結局シャワーもろとも交換になりました。TEPCOのかけつけサービス利用で、技術料、出張料無し、部品も2万円引きと超ラッキー。40年前の昔風のが、今風の格好良い水栓になりました。
今日も，何となく一日が終わりました。
お友達の谷澤さんに手伝っていただき、午後から再度アンテナ調整。良い感じになりました。
夜は（本当に勘弁して欲しい）預りもの亀さんの水換え。週に一度の重労働ですからね。
小雨降る朝・・・・。
今日は月例の営業会議。
お昼はうすけぼーで、ミソカツを食す。ランチメニュー少し変わりましたね。
夜は、狂言の会の後、軽めのイタリアン。
今朝も少し雲が多いですが、湿度も低めで快適な気候。
なんだかな〜、会社に着くまでで、疲れちゃいます・・・。
良いお天気。
要らなくなったショーケースを専門業者に引渡すため、今日は青山には行かず倉庫で待機。
作った時は、もの凄く高かったショーケースでも，なかなか（タダでも）引き取ってくれる所が有りませんでしたが、ようやく見つけた業者さんに取りにきてもらえました。
特注品のケースはなかなか再利用、再販が難しいらしく、逆に汎用のガラスケース等の方が、お金になるらしいです。
寒い朝・・・・でしたが、段々と日射しが。
気温も上がり、過ごし易い秋の一日。
一日の終わり、何だかすごく疲れる・・・・。
今朝もひんやり、明るい曇りです。
このところ、電車も何となく空いている気がします。
昼前から、雨が降って来ました。
10月も、そろそろ下旬に突入。なんだかしょっちゅう給与計算やら、月末の資金繰りやらしている気がする・・・・・。
しばらく雨模様が続くのか？ といった感じの予報でしたが、朝から晴れています。気温は低め、本州でも標高の高い山の頂上付近は軒並み雪化粧したようです。
いつもだったら雪の便りはすごく嬉しいのに、今年はどうも身体の調子がイマイチ。スキーはとてもしたいのに、足腰、呼吸器大丈夫かな？？ と考えてしまいます。ちょっと何かすると、すごく疲れちゃったり・・・・。
衣替え、今日は衣装ケース、ワードローブをよっこらしょ、どっこいしょ・・・と2階まで運んで持上げて・・・、さてさて夏物、冬もの入替え。
ついでにサイズ確認したり古くなったのは（お気に入りもモノでも）名残惜しいけれどこの際処分するか・・・、と全て試着！
ところがところが・・・、デブになったせいでズボンの90%はどう頑張っても穿けない！ 一部ウエスト出し出来るもの（スーツ等）は直す事にしましたが、洋服難民になってしまいました。
いやはや、疲れた週末でした・・・・・・。
予報通り昨夜から雨、かなり肌寒い朝です。
恒例の衣替えの季節なのですが、今年は倉庫のリニューアル工事が入るので、全てものを（簡易ワードローブ3台も含めて）一旦母屋（？）へ運ばないといけません。
とりあえず、今日は中身を全部出して、プラスチック衣装ケース12個に詰め込みました。雨降ってるし、結構疲れたので運ぶのは明日に。
多少日射しも有るけれど、ぐっと気温も下がり肌寒い朝です。北の風で、外気温は14度なり・・・。
午後から融資関連のちょっとした手続きに、近くのさわやか信用金庫へ。
青空が見えてますが、かなり涼しい。長袖シャツにジャケット着用。
（同日夜）人間ドックの検査結果表が届きました！
LOXインデックス(脳梗塞、心筋梗塞発症リスク）は成績優秀！
コレステロール、中性脂肪、肝機能も問題無し、腫瘍マーカーも問題無し、
血液検査で問題は「尿酸値」これは前から上限ギリギリかちょっとオーバーかという感じだったのが、今回もオーバー。これは痛風要治療の「F」判定だと・・・
腹部エコーでは、胆嚢は昔からおかしいのは変わらず、腎臓の石も相変わらず。
一番ヤバそうなのは、呼吸器検査胸部X線で要精密検査の「E」判定。「両下肺野網状影」と。これは結構前から階段駆け上がったり、最近ではちょっとした山歩きでもすぐ息切れしたり、風邪引いた時に咳、痰が数週間治まらないとか、自覚症状は沢山あったからね。
昨年末の横になると咳き込んで眠れなかったのとか（この時は近所の医者でレントゲン撮ってもらい下の方が肺気腫？といわれた）、数年前にも咳がなかなか治らず久我山病院でレントゲン撮った時は間質性肺炎？と言われたこともありますからね。
曇り時々小雨の朝。
朝から倉庫で写真撮影やら何やら・・・・、でお昼は成城石井のお弁当。
夕方になると、結構肌寒い。
午前中、結果を聞きに病院へ・・・・・・
はい！心配していた悪いモノは検出されませんでした・・・
まだ、人間ドック全般の検査結果が届いていないので、他に何が有るかは判りませんが。
とりあえず、安心したのでピザ何ぞを食いに！！ またデブ化が加速しそうですが、美味しいもの食べたいですからね。
晴れてます！結構蒸し暑いので、今日はジャケット無し、長袖シャツで出勤。
晴れているのは午前中だけで、午後から天気崩れるといった予報でしたが、夕方まで晴れています。
明日は、いよいよ運命の診断が下る日です！
今朝も明るい曇り空。長袖シャツにジャケットだと、ちょっと蒸し暑い感じ。
天気予報では、今週はずっとはっきりしないお天気だとか・・・・。
平日、一日休んで墓参りに行こうかと思っていますが・・・、そうそう、今週は水曜日に「運命の分かれ道」があるんだ！
今朝は、雨止んでいます。台風も東にそれて遠ざかりつつあるようで、久々に生温い風が南から吹いています。
夜は、息子2号夫婦＋1と、近似の寿司屋で豪華なディナー！
10月10日、本当は「体育の日」です。ところが「晴れの特異日」なのに雨降りです。まあ台風の影響もあるので仕方ないですね。
亀さんの水換え、もう何とかして欲しいですね。預かって3年近いのかな？ 井の頭の池か、神田川に放流したい所ですが、そうもいかないし・・・・。
ずっと、雨降り。引続き倉庫整理やら、売り物（溜め込んでいたもの）の梱包発送作業。
今日も、雨模様。
銀行へ行かないといけないので、傘差してお出掛け・・・。
溜まりに溜まった経理関係のあれこれ、今日中に税理士事務所に送らないといけないので、急ピッチで仕上げる。
少々残業して、とりあえず全書類メール添付で送信いたしました。少しほっと・・・・。
朝から雨、結構激しく降っていて、傘差していても何となく全身しっとりと・・・。
ちょっと遅めの時間なのに、何故か電車が混んでいます。
お昼はいつもの野菜弁当！
朝のうちは晴れていたけれど・・・・・ 午後から雲行きが怪しく・・・。
夕方から雨に。西美会の会主会議のあと、6名でうすけぼーへ。生ビールのあとは、ハガキを持って行ったので赤ワイン1本が無料に。お料理も色々戴きました。
雲は多いけれど、青空がひろがり気持ちのよい朝。秋ですね・・・、という感じ。
栗おこわと肉じゃがのお弁当、昨日の残り物ですが、チンして食べてウマウマ。
薄曇りの朝です。夏物ペラペラジャケット着て丁度良いくらいの天候。
通勤路のサルスベリの花、がんばってまだ咲いています。去年は大雨、台風などで早く散っちゃったんですよね。
夜は、久々に「焼肉」を食べに。やっぱり焼肉には生ビールですね！ 来週の（食道組織生検の）結果がちょっと気にかかります。下手すると飲み食い制限かかるかも・・・。ま、ダイエットには良いか？？？
大阪出張二日目。政府の「G0 to トラベル」を利用して、リーガロイヤルホテル、お安く泊まれました。金券もいただいてね！
朝は、ちょっとゆっくり・・・・、11時開店です。
今日もセミナー、昨日は10名、今日は5〜6名の聴講者。ま、昨日で感じをつかんだので、あっというまの30分、少々時間オーバーしてしゃべってしまいました。
夕方ちょっと早め、新大阪17時57分発ののぞみで帰路に。
へれカツサンド（有名なお店らしいです）美味しかったです。もちろん赤ワインのお供も忘れずに。
10時前に、無事帰宅・・・・・・。
9時過ぎの新幹線で大阪へ！
新しい売場、先日見た工事中の時とは全く別物の、素晴らしいスペースに仕上がっていました。
午後から「セミナー」と云う名の「雑談会？？」久々なので30分喋るのがもの凄く長く感じました。
おかげ様で売上げの方も良い数字！まあ、懇意にしてくださるお得意様が、ご祝儀でお買い上げというのも有るかも知れませんが、有り難い事です。
夜は、スタッフと近所のスペインバルへ。
8月決算の申告は、今月末まで。殆ど税理士の先生にお任せはしているのですが、実際の日々の細かい数字については私がやらないといけないので、溜まったものを整理するのが、もう大変です。
大阪リーガロイヤルホテル内 PISAアンティークショップ。
本日プレオープン、明日明後日グランドオープンで、私も1泊で出張です。
「セミナー」もやらないといけないらしいし・・・・・・
あっというまに10月です！ で、アタマもスッキリという事で午前中ばっさりと切りに行ってから会社に。
このところ、通路の変更や東急フードショーの仮移転、スクランブル交差点下の「しぶちか」閉店など、渋谷駅井の頭線出てからの私の（歩きの）通勤経路が目まぐるしく変わります。今日も昨日まで通れた階段が閉鎖されていたり・・・・。
Today's Lunch・・・・・。デパ地下（東急フードショー、上のデパートが無くなっちゃったからデパ「地下」とはもう言わないか・・・）でパンとサラダを購入。
日が短くなりました。6時で外はもう真っ暗！
人間ドック、ちょっと簡単な半日コースですが、胃カメラもやります。
時間を間違って（前回より遅い時間の予約だったので）クリニックに早く着いてしまいましたが、そのまま受付けてもらえてラッキー！ 11時過ぎには全て終了。
だいぶ以前に受けていた所は、某健康保険組合の検診センターで、検査項目も多く昼食付き、午後から先生の診察と当日判明分の結果説明とかが有りましたが、こちらはシンプルコースでお弁当も有りません。ただ胃の検査が「バリウム」でなくて「胃カメラ」それも辛くない経鼻のが選べる所がグッド！
ところがその胃カメラの検査で、食道に怪しい所が発見され（以前から逆流性食道炎の痕跡は有ったのですが、その少し上）組織の一部を採取されました。病理検査の結果は10日後くらいにもう一度来てくれと・・・・。
まずまずのお天気。長袖シャツで出勤！
Today's Lunch・・・・・。久々に、サンドイッチを作ってみました。
キューピーのサンドイッチスプレッドがもう無かったので、レタスにはマヨネーズを少々。でも違うんだよな〜。
このサンドイッチスプレッド、もう何年も売っている所が無い！どこのスーパーでもね。仕方なくAMAZONで買うんだけど、送料無料のは4本セット売り。まあ、そう悪くなるものでもないので、いいんですけれど何故か家の中ではヒンシュクもの・・・・。
倉庫のもの、無線関係、パソコン関係、クルマ関係、まだ売りに出せるものが有るので、少しずつ。有り難い事に毎日少しずつオファーが有るので、梱包発送作業にいそしんでいます。
明日は、人間ドックなので夜9時で飲み食いおしまい・・・・。
久々にすっきり晴れた朝。暑くもなく寒くもなく、富士山からは初冠雪のニュースも・・・・。今日は、半袖シャツ一枚。
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「リトルパスタ・鮭の旨塩バター」と「ローストきのことベーコンのサラダ」、ウマウマですが両方で504kcal。
まあ、美味しいもの食べて、おいしいお酒飲んでが一番かな・・・。でも、服が着られなくなるのが一番困るので、何とかしないとね。
日曜日、お休みです。今日もはっきりしないお天気、霧雨降ってます。
亀の水換えも夏場は数日に一度やらないといけないので、大変。好きで買っている訳ではないのだけど、まあ生き物なのでちゃんと世話してやらないとね．
今日も倉庫整理、毎日一つ二つ貰い手が決まって行きます。先日大口で殆どのものは貰われて行ったのですが、残ったもの、掘り出したものを細々と。
倉庫もだいぶ片付いて来ました。私の「秘密基地」の命もあと何日か？？？ ちょっと寂しいです・・・・・・・。
夜は次男が帰って来て、みんなで食事会。冷蔵庫にあったピザだけでは足りないのでサルヴァトーレ・クオーモのデリバリーをプラスしました。
土曜日、お休みです。はっきりしないお天気。
今日、明日と次男嫁と孫が泊まりにきているので、嬉しいやらうるさいやら・・・・。孫の相手は3分が限界なので（それでも以前の30秒よりは随分増えました）ささっと2階に上がって、楽しい無線等を・・・・。
倉庫整理、売れるものはFacebook繋がりのお友達に買ってもらったりで、梱包発送作業も楽しいやら忙しいやら・・・・。まあ数十万円かけたものが千円とか５千円とかにしかならないのはちょっと悲しいですけど、まあパソコン関係は日に日に「大容量、高速化、値段は安く」ですから仕方ないですね。数年で陳腐化しますから、もう10年、20年前のものなんて・・・・・。
月イチの営業会議。今日は午後からです。
（同日夜）スタッフ全員（大阪からも来ているので）で、「俺のフレンチ・イタリアン」で会食！美味しいものをお腹一杯食べて、さてさて明日から販売頑張りましょう！！と。
美味しいものがリーズナブルなお値段で、良いお店ですね、「俺の・・・」
台風接近！ という割には穏やかな曇り、時折小雨が降る程度です。
当初、関東直撃（最悪は三浦半島から東京湾横切り房総へ）とも言われていたのが、だいぶ東へそれて太平洋上を北東に進んでいます。
台風の左側なので、あまり影響な少ないのかも知れません。
（同日昼）外は明るいですが、やや雨脚が強まって来た感じ。でも「大雨」ではありません。
週明け！ですが、既に水曜日。
ちょっと溜まった仕事をお片づけ。幸い仕事中は眠気には襲われません。
夜は近所の Blue Note Tokyoへ、ジャズを聴きに。本家Blue Note NYからの、ロン・カータートリオのライブストリーミングでした。
大画面で音も良く、堪能出来ました！
連休最終日。あちこちの行楽地は大混雑だった模様、高速道路も大渋滞とじか・・・
私は、相変わらず怠惰な日々・・・・・・・・・。
薬（リリカ）の成果、やたら眠くなることがある。何か考え事してたり、本読んでいたりして、次の瞬間「別の世界」へ行っている事が有る。あれっ？？？？とね。夜も良く眠れるのは良いのですが・・・・。
連休3日目。
とりあえず、首は完治・・・かな？
アマチュア無線、昨今の新しいデジタル通信モード「FT8」に少しハマってます。太陽黒点最小期、伝播コンディションの悪い中、耳に聴こえないような微弱信号でもデコード出来るという新しいモードです。コンピューター画面上でポチポチやって通信が（もちろんネットで繋がるとかではなく、アンテナから発射されたデジタル信号が、数千キロ〜1万キロ以上の相手に届いてそこでデコードされる訳です）成立するので、最初はなかなかやる気が起きなかったのです。
やはり無線はマイクに向かって喋った声が飛んで行くとか、トンツーのモールス符号を耳で聴き取って・・・とかに面白さが有るからと。ところが始めて見ると、これがなかなか面白い！ ま、今までの電信電話とは全く違った面白さを発見といったところでしょうか。
例えてみれば、今までの戦いが「鉄砲担いで、ドンパチやる」のから「重装甲戦車の中から、あるいは遠く離れた基地の中で、ディスプレイ画面見ながらポチポチっと、ミサイル発射して敵を撃破する」の変わったようなものかも知れません。
もちろん、今までのやり方も楽しいので、両方やりますけどね。
今朝も涼しい！ 曇っていますが、雨は大丈夫そう。
倉庫整理をしたり、無線をやったり、結構動き回っていますが、首は大丈夫そうです。
お昼頃、パラパラっと俄雨。
午後からは、倉庫で処分する「紙モノ」の分類作業。紙って、まとまってダンボールに入っているとメッチャ重いので、かなりの重労働。まあ、休みで外に歩きにも行ってないので、エネルギー消費にはちょうど良いのですが・・・。
今日から4連休。でも、雨予報が出ています・・・・。
首の具合、朝起きた時は相変わらず。そう、人間の頭ってものすごく重くて、それを支えている首って普段かなりの仕事をしているんだという事がよくわかりました。
例えば寝ていて寝返りをうつとき、ちょっと動くだけでも首がイテテッと。ところが両手で頭を支えてやると全く痛く無い。起き上がる良きもそうです。ただ起き上がろうとすると死ぬほど痛い首が、両手で頭支えれば全く痛く無い。
ちょっと首を傾けただけでも、それを支えるにはかなりの力で保持する必要があるということですね。
（同日昼）薬が効いてきたのか、時間が経って回復してきたのか判りませんが、だいぶ首の可動域が広がってきました。とりあえず日常生活には不便無いくらいに。まだ、大きく首を動かすと「イテテッ」とはなりますが。
アンテナの調整に、埼玉からお友達が来てくれました。マストに登ってくれて、2〜30分で無事終了。私は、まだちょっと身軽に動けないので助かりました。
そのあと、倉庫にあった不要品をもらってくれる別のお友達が来宅。
（同日夕）結局雨も降らず曇りの1日でした。気温は低めでエアコンも要りません。 首のほうは、かなり回復！一時は死ぬかと思いましたが、もう大丈夫そうです。
蒸し暑い！ 南風がかなり強く、無線タワーの自動降下が働くほど。
昨夜から痛かった首が、朝起きたら酷くなっていて、前後、左右の可動域がほんのわずか、それを超えて動かそうとすると「ズキン」と痛む。右の肩甲骨から脇腹あたりも身体ひねると「イテテッ」となるし、足（脹脛や、膝裏）は相変わらず少し歩くとじんわり痛くて、小休止しないと歩けない。もう、満身創痍でございます。
下を向いたり左右に傾けたりは出来るけれど、後ろに傾けたり、左右に振ったり回転したりが出来ない。ズキンっと痛いんです。
昨日の夕方までは飛行機の音がすると空を見上げられたのですが、今朝はイテテッとなって、無理でした。ほぼまっすぐ前方斜め下向いて、休み休み歩いてます。 オフィスでスタッフに話しかけられて、ふっと無意識にその方向向くと「ズキン！」と。困ったちゃんです・・・・・・ 腰椎に生じた「脊柱管狭窄」が、頚椎にも発生したか？？？ 嫌だな〜。
かなり涼しい朝！
何となく、気分がすっきりしない・・・・・
東北道の一部区間で最高速度が120キロに引き上げられたらしい。他でも一部実験的に引き上げている所もあるらしいけど。
で、引き上げ前、110キロ制限、120キロ制限となっても「実勢速度」は110〜115キロと、どの段階でも殆ど変わらなかったと。
ということは、制限速度に関わらず、実勢速度が110〜115キロというのは、今の車の性能や道路の構造を考えれば、そのあたりが一番リラックスして快適に、安全、安心して走れる速度だからなのでしょう。クルマ、運転者によっては120から130キロあたりが（アウトバーンなどでも130キロが推奨速度？）快適という場合もあると思いますが。
何れにしても、100キロ、そして何のためか判らない延々と続く「80キロ」規制区間をなんとかして欲しいですね。
特に80キロ規制区間、以前「見通しもよく、広々として、空いている」関越道の新潟県内で、走行車線を110キロちょっとで走っていてパトカーに捕まりましたが、パトカーの警察官いわく「何も80キロで走れとは言いませんが」と。
また、中央道の延々と続く80キロ規制区間、覆面パトカー発見し走行車線を80キロちょいで走っていたら、後ろについた覆面、しびれを切らして思いっきり加速して追い越して行きました。別に違反車追いかけるわけでもなく、緊急走行するわけでも無いのにです。
「安全な実勢速度に基づいた制限速度」にしてもらいたいものです。
夜は狂言会、その後インデアン・・・・・で、チョと酔っぱらって帰って来たました。
寝る前、なんだか首とか背中脇腹が痛くて、布団に入っても寝返りが辛いほど．どうしたのか？？？
今朝も涼しく冷房要らず、脚の具合は良くならず・・・・・・。
菅さん、第99代首相に。そして新内閣発足、期待してます！！
白っぽい空ですが、雨は降っていません。
今朝も涼しく冷房要らず、もう蝉の声も聞こえません。
お昼はいつものサラダ弁当
夕方、小雨が降って来ました。
今日も涼しい朝。大阪日帰り出張。とりあえず晴れています。
大阪にて、ランチを食べながら10月オープンの新売り場の打合せ等々。
現地滞在、ほぼ2時間でトンボ帰り。
帰りの新幹線で、チビっと一杯・・・・。
東海道新幹線も、今ではほとんどの区間時速280キロ運転で速いですね！ 午後6時過ぎには無事帰宅。
朝の気温23度、ちょっと陽が出たけれど、またすぐ曇り。たまに小雨がポツポツ。
昼過ぎに、昨日のMacの残り引取りと、別の方がアンテナ関係引き取ってくれるとのことで、群馬から軽トラでいらっしゃいました。
最高気温 27度、やっと秋っぽくなってきましたが、ぐずついた天気に・・・
例のテレビの収録、今回は3時間スペシャル！ 久々にジャケット着用、雨予報だったので嫌だな〜と思っていましたが、ほとんど降られずに済みました。
お昼はスタジオで津多屋のお弁当。ウマウマです！
3時間スペシャルといってもコロナ対策で、細かく分けての収録。私の担当は、たまたま一番最初のコーナーだったので、早めに解放されました。
夜は、倉庫に Mac関係の不要品（本当は不要じゃ無いのだけれど、泣く泣く処分）をほとんど全部引き取ってくれる方が来てくれました。ワゴン車1台に積みきれず、残りはまた明日！
9.11 あれからもう19年も経つんですね・・・・。
青山上空、立派な積乱雲が！ このあと（少しだけですが）雨がポツポツと。
快速エルグランド号、車検から戻って来ました。フロントウィンドウの傷、車検は問題無いという事でそのまま。フロントショックも多少ヘタってはいるが、交換するほどでもないと・・・・。
まあ「メンテナンスリース」なのでしょうがないかな？ 故障修理や本当に壊れた部品の交換等は無料（というかリース料金に含まれている）なんですが、まだ大丈夫と判断されたらね。
体重・・・というかあちこちお肉がついて、着るものがパツパツやらもう着れないやらになって来ているので「プチ断食」しようかと思いましたが、夕方になると腹が減る・・・・・・。
早いもので9月に入ってもう10日。でも、前々秋の気配がやってきません。
今朝は渋谷の検査専門施設で MRI検査、その後外苑前のクリニックへ。
結果は画像を一目見てわかる、典型的な「脊柱管狭窄」という事でした。まあ「間欠性跛行」の二つの原因のうち、どちららかはっきりして良かったです。」動脈硬化」による間欠性跛行だと、下手すると足が壊死、切断なんて事になる事もあるらしいので。
MRI画像見ると椎間板もだいぶ無くなっちゃってるところ多いし、（前から判っていたけれど）背骨右に傾いていたり、変に曲がっていたりする所も有ったりで、そのため背骨の後ろ側にある脊柱管の中を通っている神経やら何やらが圧迫されているらしい。
とりあえずクスリ2種類飲んで1ヶ月ほど様子を見る事に。体重も減らさないと駄目だと・・・・・
Today's Lunch・・・・・。と、いいつつ・・・ ハイカロリーだな！
夜、久々にMac友達で、青南小学校の後輩でもあるKenちゃんが、Macとパーツ少々引き取りに倉庫に。
車検に出すので快速エルグランド号で出勤。遂に16年目に突入しますが、まだまだ元気です。
エルグランド号、特に不具合はないのですが、フロントウインドウの飛び石によると思われる小傷（ちょっと鳥足）のリペアと、フロントショックがややフワフワ気味（抜けてるという程ではありませんが）なので交換出来るか？の2点を言っておきました。
夜は、ご近所のイタリアン！
今日は、朝から良い天気。気温も既に30度近く湿度も高め。
午後は35度近くまで上昇。まだまだ真夏です！
夜も、結構蒸し暑い・・・・
夜遅くまでかかって、倉庫のMac関係のモノを整理。自分でも、よくぞ集めたと思うお宝（今となってはガラクタですが）、忘れていたモノ等が続々と！捨てるのは忍びないと思っていましたが、幸いまとめて貰ってくれそうな方が現れたので、助かります。土曜日の夜に見に来てくれる予定。
今日は隔月7日の業者間交換会の日。今朝も晴れ雨！ 久々に大きな傘を持って出勤です。
脚は、ちょっと歩いて大丈夫かな？と思ったものの駅まで半分を超えた所でやはり症状発生！ まあ、少しは良くなったかな？ という感じではありますが。
お昼は交換会場で恒例の「まい泉」のカツサンド。会場で立ったり座ったりする時に膝が痛くて、参った・・・・・。
局地的に短時間の大雨はあったようですが、幸い朝も夜も傘差さないで済みました。
今日も引き続き倉庫で片付けもの。
晴れたり雨降ったり、ドッシンバリバリ雷鳴ったりと、お空は不安定です。
家で動いている分には、右足ふくらはぎ痛くならないのですが、逆に左足膝裏あたりが痛くなって来て、しゃがんだり立ち上がったりするのに難儀しています。
右足の痛いのをかばって歩いていて、その分左足に負担が来たのか？？
台風の影響か、晴れたり雨がパラついたりと、不安定なお天気。
昼間は相変わらず35度近い。
倉庫で、片付けないといけない古いMacやら何やらの整理。いくつかは嫁入り先決まりましたが、動作チェックや色々しないといけないので、もう大変！！！
残暑といってもやはり9月、夜になると結構涼しいです。
遠くには白い雲が浮かんでいますが、上空は雲一つ無い真っ青な空。日射しはジリジリ、気温も朝から30度を軽くオーバー！ 9月になったというのに、真夏の様相です。
足（ふくらはぎ）は、相変わらず少し歩くと痛くて歩くのが辛い、ちょっと休めば何ともなかったように歩けるの繰り返し。信号変わりそうな時とか、足上がらなくて絶対に駆け出せないし、困ったものです。まあ、今夕医者に行くので、どこが悪いのかはっきりするでしょうけれど。このまま歩けなくなったりするのは、絶対に嫌です！
（同日夜）医者、行って来ました。手足に4箇所にパッド巻かれて、胸にセンサー着けて、血圧、脈拍測定。結果は「動脈硬化は特に問題無し」と。まあ一安心でした！！ 脊柱管狭窄（腰痛持ちだと）も、間歇性跛行の原因になる事もあるという事で、来週腰のMRI と専門医による診断を予約してきました。あと、血液検査もという事で、血も抜かれて来ました。?まあ、来週の結果待ちですが、寄る年波には勝てず、あちこちガタが来始めている状態ですかね・・・・ まだまだ公私共頑張らにゃ。
青空と大きな雲が交互に・・・。晴れたりパラパラッと雨降ったりの朝。気温は30度弱、もの凄く湿気が多いです。台風の影響か？？
おひるは、野菜弁当＋もち麦ご飯。
（同日夜）今日は満月か？？ でっかい月が東の空に！ 南の空には、相変わらず木星と土星が並んでいます。いつまであの位置関係でいるのかな？？
明るい曇りの朝。今朝も24度台、昼間は暑くなるとか、雷雨になるとかの予報も出ていますが。
足は相変わらず痛くて、さっさと歩けないので、会社近くの医者に診てもらう事に。金曜日夕方予約しました。筋肉痛とか、肉離れとかの（整形外科系の）痛みは大体わかるけれど、ちょっと違った感じ。調べてみると「間欠性跛行」という症状がぴったり！ これ、脚の動脈の流れが悪くなる（動脈硬化）のが原因とか、放っておくと足切断しなきゃいけなくなるとか、怖い事が書いてある！血管の障害だとヤバいので・・・・。
勢力の強い台風が続々と沖縄、西日本方面に襲来、心配です・・・。さっさと朝鮮半島方面に行ってもらいたいものニダ！
夜は、結構蒸し暑い。
今日から9月、秋の始まり？？？ 朝の気温、久々に23度台！！ 多少は涼しくなってきました。
夜は、渋谷で美味しいお寿司を！ 足は相変わらず痛いけれど・・・。
月末です！ 朝の外気温28度台、でも油断はできません。
無事、決算期末を新たな借金をせずに乗り越えられそうです。
右足の脹脛がちょっと歩くと痛くなる。一休みすれば大丈夫だけれど、続けて歩けない・・・、歩き出して数百メートルでふくらはぎが痛くなって、もう足が進まない。1〜2分立ち止まっていると、痛みは取れるんだけど、また少し歩くと痛くなる。信号変わりそうな横断歩道とかでも、小走りにとか全くできない。どうしちゃったんだろう？
昨日、一昨日は殆ど家に居て、あまり外に出なかったけれど、その前、金曜日までは普通に（毎日朝夕で1万歩以上）サッサと歩けていたのに・・・
相変わらず暑いです！ 今日も朝起きた時は29度。
体重測定、昨日より1キロ少々増。やはり水分量の問題でした。
昼間の気温は、今日も36度超え・・・・。
相変わらず暑いです！ 朝の気温は29度。
午前中、快速エルグランド号を洗車。朝びっしょりになりました！
シャワー浴びて、体重測ったらなんと一昨日より2.5キロ減！ 多分殆どが体内水分量現象によるものだと思いますが。
お昼過ぎ、外気温36度超！ 私の平熱より高いです！！
相変わらず暑いです！ 安倍総理が辞意表明！！ 長期にわたり激務ご苦労様でした！ 色々批判もありますが、並大抵の仕事では無いと察します。
じゃ、誰が代わりに（もっと良い仕事が）出来るの？？となるともの凄く難しいですよね。まあ、今の自民党では河野さん以外考えられませんけどね。
午後、銀行まわりにお出掛け。気温は35度に届かないかな？という程度で、一時期の死にそうな暑さと較べれば大した事ない感じです。
夜は、息子1号のお嫁さんの誕生日で、テイクアウトピザでお祝い。息子1号は問題有り有りですが、お嫁さんはとても良い方です。
8月も、残り僅か。今月は決算なので、数字をまとめたり色々忙しい。
まあ、毎期恒例の大幅赤字ではありますが、何とか新たな借入を起こさずに期末を迎えられそうなので、一安心。9月からは、またまた大変、前途多難ではありますが。
お昼は、いつもの野菜弁当・・・・・、「もち麦、杜仲茶、海苔」のダイエット続けていますが、減るはずの体重、ウェスト廻り、何故か成長路線まっしぐら！ もう少し時間がかかるのでしょうか？？？？
このところ帰る時間に、南の空には木星と土星がよく見えています。
今朝も涼しい・・・ このところ、朝早くの気温は27度くらい、数度低いだけで、ずいぶん違いますよね。
足は、昨日の注射のおかげで普通に歩いてる分には、殆ど痛みは無くなりました。
やっぱり昼間は暑い・・・、35度超えちゃってますね。
涼しい朝！ といっても外気温27度はあるんですけど・・・・
朝の井の頭線、迷惑千万な人身事故で一時ストップ、私が乗る頃には動いていましたが大幅な遅れで、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんとお詫びのアナウンス。
いつも思うのは、大幅な遅れ（例えば20分でも「大幅」らしい）といっても「既定のダイヤと比較して」であって、都市部では数分に一本走ってる訳だから、「来た電車に乗れば」実際の所要時間はそれほど余計に掛からないんですよね。これが1時間に一本二本といったローカル線であれば、電車が来るまで何十分も待たなければいけなくで、所要時間も大幅に掛かる訳だけど。
出社前に、整形外科に寄って診てもらいました。腫れて痛い所にプチュッと（痛〜い）ステロイド注射。だいぶ楽になりました！
少し涼しくなったといっても、昼間はやはり33度近くまで気温上昇。西日本は台風8号の影響によるフェーン現象で、記録的高温になっているというニュースも・・・・。
夜は、スタッフ5名で「うすけぼー」へ。
鴨川の朝、晴れてます！
シーワールド、かなり人は入っていますが例年の夏休みと較べれば、かなり少ないのでしょう。
大した混雑もなく、シャチやイルカ、アシカほかショーやパフォーマンス、全て見る事が出来ました。もちろん水族館も。
帰路は、金谷港まで出て東京湾フェリーで久里浜へ。その後の道路も渋滞もなく午後7時前には、無事帰着。
右足親指の付け根、赤く腫れて熱も持っていて痛いですが、2日間ロキソニン飲んで何とか凌げました。明日は朝整形外科に寄って、ブスっと注射を打ってもらおう！
息子2号夫婦と孫つれて、夏休み一泊旅行。朝6時出発、首都高からアクアラインを抜けて、千葉県鹿野山のマザー牧場へ。
予報通り、曇り時々雨、気温は低め。
時折土砂降りの雨に見舞われましたが、止んでいる時間も長く、それなりに楽しめました。気温も低めで暑さとは無縁、動物さんたちも快適そうでした。
マザー牧場を後に、一路安房鴨川へ。鴨川シーワールドホテル泊。結構お客さんは多くて、ビックリです。
今日あたりから、気温やや下がる予報だったけれど、相変わらず暑い朝です。
お昼には35度超、相変わらず猛暑日・・・・。
5月に「石灰沈着性腱炎」になったところがまた痛みだした。参ったな・・・・
相変わらず暑い！ 土、日は雨も降って気温もやや下がるという予報ですが、どうなることやら？？？
いや、日、月でお出掛け予定なので，雨は降って欲しくないんですよね〜。
お昼はいつもの野菜弁当＋もち麦少々。
もち麦＋杜仲茶＋海苔、始めて ほぼ2週間になるけれど・・・・・、結果がまだ出ない・・・・、 おならとウンコの出はすごく良くなったけれど。
暑い東京を離れて高原に！ 午前6時過ぎに出発、関越道沼田で降りて、玉原高原へ。9時過ぎにたんばらラベンダーパーク駐車場着。気温25度と、さすがに高原は涼しい。
同行の義姉と又甥はパーク内を散策、我々は鹿俣山登山に！登山道入り口のある玉原湿原方面は、クマ出没が相次ぎ危険という事で、ラベンダーパークからゲレンデを真っ直ぐ登ることに。
ゲレンデを登って行く途中、たくさんのアサギマダラに出会いました。
ふわ〜 ふわ〜っと優雅に飛ぶ蝶、九州沖縄あたりから渡ってくるそうで、凄いですね。
ゲレンデトップから正規の登山道に出るルートが、今年は全く薮払っていないとの事で、身の丈ほどある笹薮を50メートルちょっと藪漕ぎしてようやく登山道へ。
頂上直下のちょっとした急登をクリアして、標高1,636メートルの山頂へ。
最高の天気で、眺めも抜群でした。
下りは途中でゲレンデに出る正規の登山道で問題なく下山。朝はあんなに涼しかったのに暑い暑い！この高原でも35度近くありそう！
帰りも殆ど渋滞にも遭わず、午後6時過ぎに無事帰着。
今朝も昨日と同じ感じ、暑さも峠を越したか・・・、いや、でもこの程度でも尋常ではないですよね。
北寄りだった風も、段々南風に変わって来ました。午後、銀行廻りに出ましたが、それ程暑くは感じません。身体が慣れたせいか？？ でも、都内で今月入ってから熱中症で亡くなった人、100人超えたって！！ コロナどころではありませんね。
明日は（日帰りですが）少しは涼しい（はずの）山歩きに行く予定。
今朝は、少し涼しいのかな？？ 朝の気温30度を切っています！ 北東気流も少し入って来ているようだし。
昼間も35度を切って、猛暑日にはなりませんでした！
世の中，まだ夏休みの所も多いのか、電車や街中なんとなく人が少ないような・・・。いや、暑さのせいでみんな外に出ないだけなのか？？
もう、8月も半ば過ぎかぁ・・・・。例年だと、冬が来るのが待ち遠しいのですが、コロナウィルスは終息しないし、本業の方も秋に向けてどうなるか？厳しい状況は続きそうだし、倉庫のリノベーションも厄介な事が多そうで頭痛いし・・・・。
「陽はまた昇る！」「Take it easy！」が座右の銘の私でも、かなり参ってます・・・・・。
ま、今日明日どうってこと無いので、気楽にいきましょう！！！！！
暑いでんな〜
今は何とかなっているけれど、秋以降の事（資金繰りとか）を想像すると、金玉が縮み上がりますね。このところ、明け方「あ〜、夢でよかった」という夢を毎日見るし・・・・
ま、このクソ暑いおり、冷却材代わりになって良いのかもと思いますが。
塗料も、十分な量買ったので昨日、今日と屋上上がってアンテナのペイントをと思っていましたが，熱中症で倒れるかも・・・・と。もう少し涼しくなってからやる事にしました。
夜は、ちょっと贅沢な鉄板焼き何ぞを・・・・。
75年目の、敗戦記念日・・・・・
これからも世界が平和でありますように・・・ でも、コロナには打ち勝たねば！！！
エアコンのある部屋から、ドア開けて廊下に出ようとしたら、もうビックリ！
昨日ほどではないですが、今朝も暑い。東京は昨日まで4日連続の猛暑日（最高気温35度以上）ですが、今日もそれくらいまで上がりそう。
世の中、お盆休みに入って電車も空いているかな？と思いきや、いつもより人が多い感じ。例年だと電車もガラガラだったような気がするけれど、これもコロナでみなさんの生活パターンが変わって来ているせいなのか？
お昼はいつものサラダ弁当 with もち麦、杜仲茶も・・・・。
結局今日はギリギリで猛暑日にはならなかったようですが、それでも暑かった・・・・。
俳優の渡哲也さん、8月10日にご逝去されていたという発表。また一つ、昭和は遠く、なりにけり・・・・ 合掌。
斯く言う私も、そのうち・・・・ですね。
相変わらず暑い朝。定時計量の結果は、高値安定圏のプラスマイナス1キロを行ったり来たり。体脂肪率もずっと高め・・・・。
結構気を付けつつ、同じようなものを食べて、同じように朝の運動をし、同じように歩いているんだけれど・・・・・
で、先週あたりからNHKテレビでも紹介されていた「もち麦、杜仲茶、海苔」ダイエットを始めたのだけど，まだ効果無し。ウンチが緩くなる、オナラが良く出る傾向にはなっていますが。
PETボトルの杜仲茶と顆粒状のもち麦エキス。
本当は煮出した杜仲茶、炊いたもち麦、それに海苔を毎日・・・なんですが、昼間とか無理な時用に購入しました。
この三つの食材を食べるだけで「食事制限なし、運動も普段通りでOK」という事なのですが，本当かどうか？？ 三週間で体重マイナス3キロ、ウェストマイナス3センチと、私の目標値とぴったりなんですけど。まあやってみないとね・・・
（同日夜）今夜もペルセウス座流星群は見えず。
今朝も起きたとき、既に30度以上。
今日は午後、百貨店に出掛ける用事があるので，アロハではなく薄手のジャケット。もちろん着ないで手に持って出掛けますが。
そうそう、カバンもたくさん歩く時には楽なので、背負い式にしていたけれど，背中、肩ベルトあたりが汗びっしょりになるので，しばらくは手持ちに変更。
息子2号が大変お世話になっている南果歩さんのご長男 南依岐（いぶき）氏の個展を拝見しに、渋谷西武へ行って来ました。
夜は、某アート関係の「オンライン飲み会」の予定。会社にビールやワインは置いてあるし、グラスはアンティークの色々あるからOK。あとでツマミを何か買ってくるかな・・・
今夜から明日未明にかけて、ペルセウス座流星群が極大に。でも、今夜は雨も降るという予報が・・・・・
オンライン飲み会、初めての体験でしたが楽しく終了。
5人で2時間もおしゃべりしましたが、実際面と向かっているのと変わらないような感覚。MC（ホスト）のリードが上手かったのもありますが・・・。
帰り道，雨は上がっていましたが，部分的に雲もかかり流星は見えませんでした。
朝から何という暑さ！！！！ 起きたとき既に30度以上ありました。
（同日昼）暑い・・・・・
（同日夕）暑い・・・
（同日夜）まだまだ暑い・・・・・・・・・
5時半に目が覚める。外は良い天気、早朝でもエアコン無しでは暑い感じです。
朝7時半に朝食。連休だというのに可哀想なほど、お客さんは少ないです。過度に怖がらず、しっかりした対応策を取りながら普通に過ごさないと医療崩壊の前に経済崩壊が起きてしまうのでは？と、つくづく思います。
しかし昨日、あんなに走っていたクルマの人達は、どこに出掛けて行ったのだろう？？？ 山には来ていませんね・・・・・。
今日は、お天気も良くハイキングには最高！ ホテルから小一時間登った所にある「野地平（やちだいら）湿原」を散策に。
湿原一回りして午後1時に下山、簡単に着替えて出発！昼食がてら鬼押出しに寄ってから帰る事に。
鬼押出しの奇岩、バックの青空には巨大な積乱雲・・・。
その後、浅間牧場でソフトクリーム何ぞを食べていたら、突然の雷雨！ それはそれはもの凄い雨でした。まあ，巨大な積乱雲が、あちこちに見えていましたからね。
帰りの高速は，かなりの渋滞という情報でしたが，徐々に解消に向かっている感じで（流れは遅かったですが）さほどストレスも感じず運転出来ました。午後9時前に無事帰着。家に入ったら，死ぬほど暑い・・・・・。
本年度山歩き、第二弾！ 朝6時に出発し、関越道から上信越道経由、碓氷軽井沢で降りて嬬恋方面へ。
コロナ騒ぎの中でも流石に３連休、夏休みとあってかなりの交通量でした。途中、横川SAで朝ご飯の後、10時前にパルコール嬬恋に到着。
ゴンドラに乗って、スキー場最上部から四阿山に向けて登山開始。薄曇り、遠望は利きませんがまずまずの天候、暑くないので助かります。
途中小雨が降る事もありましたが、カッパ着るほどでもありません。
コースタイム1時間半のところ、2時間10分で頂上に到着。最後は痩せ尾根あり、鎖場ありでちょっとスリリング。
頂上はとても狭いですが、登山者の数も少ないので何とか場所を確保して，お弁当タイム。
下りは2時間弱でゴンドラ山頂駅に到着。もちろんここからは下りゴンドラ乗車です。
先日の編笠山（結局9時間掛かりましたから）に較べたら、本当に楽でした。でも数年前と較べると、明らかに心肺機能が低下している感じで、ある程度以上の登りになると、すぐに息切れがして辛いです。
部屋に入って、ゆっくりお風呂に入ってからバイキングの夕食。料理を取りに行くのもマスクに手袋と面倒くさいですが、この時期仕方ないですね。1,500メートルの高原だというのに，エアコン無しでは過ごせないほど、全国的に異常高温のようです。
今日も朝から暑い暑い・・・・。
先日から気になっていた無線のアンテナのエレメント（FRP製）の塗装、だいぶハゲハゲになっていて、部分的にガラス繊維が見えちゃっているところも。
水性スプレー塗料を3缶ほど買ってあって、梅雨が明けたらやろうと思っていた。今日は時間があるのでさっそく屋上に上がって作業開始！ ところがどっこい甘かった！3缶ではとても足りない！！ 大3本、小2本あるエレメントの内、大きな方1本ギリギリ塗り終わって塗料3缶終わっちゃいました。
まあ、パイプを塗るのにスプレーだと無駄になる部分も多いのだろうけれど、このほうが刷毛塗りより簡単だし。
それにしても、ちょっとした目算違いでした。とりあえず12缶追加で発注、これだけあれば（塗り残したところや、二度塗りする分も含めて）足りるでしょう。
また、夏のうち天気の良い日に再挑戦します。
その後、クルマをちょっと綺麗にしたりしていたら、もう汗びっしょり。
シャワー浴びてから体重測ったら、なんと昨日より1.5キロ減！ そうか、でもこれは殆ど水分抜けた分なのかな？？
はい、とりあえず、水代わりに一杯。デブの元？ま、ほとんど汗で出ちゃうから大丈夫。
明日から「な〜んちゃって、山歩き」に行くので午後はちょっと準備などを。今回は先日と違って、「ゴンドラで上がって1時間半で山頂」という四阿山なので大丈夫でしょう。
金曜日。あ、ほんとの「花金」だ！今日も朝からメッチャ暑いですけど昼間は37度くらいになるらしい・・・・
気温が体温になる前に，午前中に銀行、信用金庫回りに。人前ではマスク、冷房がしっかり効いた室内と、外気温との差も結構堪えます・・・。
Today's Lunch・・・・・。サラダ弁当 With もち麦！
久々に仕事も早く終えて直帰。思えば夏至からもう一月半、日が短くなりました。暦の上では既に立秋・・・・。
夜は、ふるさと納税返礼品でいただいた、サイコロステーキ。
今日も朝からメッチャ暑い！
2ヶ月ぶりにアタマを切りに行って，スッキリと・・・・
Today's Lunch・・・・・。デパ地下で買って来た「スパイシーカレードリア」と「ベーコンのペペロンチーノ風サラダ」、どちらも量は控えめ・・・。
夕方から，西美会会主集まって、内職！ 会員さんに出す通知文書やら何やら、人ごとに違う書類4〜5枚を選んで封筒に入れる作業。150通分を5人で1時間かけて無事終了。その後「うすけぼー」で会食。個室で飲み放題付5,500円コースをいつもの割引で4,500円で！
今日も朝から超蒸し暑い！ 予報だと、昼間は体温並みの暑さになるかも？ だと。
NHKで取り上げられていた「もち麦、杜仲茶、海苔」ダイエットをやってみようかと！ 他は普段通りに飲み食い，いつもの運動をしていれば良いらしい。これで一回り余分に着いたお肉が取れればラッキー！
今朝は、ここ数日と較べると気温は同じでも蒸し暑い。湿度80%強だと。
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「ソースなめらか海老グラタン」と「シーザーサラダ（ロメインレタス入り）」
今日は、朝から青山に出勤。さすが梅雨明け、ジリジリと暑い夏がやって来ました。でも、比較的カラッとしているので、気持ちのよい暑さです。
先月末、金曜日に何の前触れも無く振込まれていた「雇用調整助成金」の支給通知が届いていました。
先日の持続化給付金、都の休業協力金共々、それで全てまかなえる訳ではありません、が我々零細企業にとっては有り難い事です。
アベさん始め、現政権（特に支持している訳でもありませんが）に「感謝」です。
夜は久々に「うすけぼー」で，タダのワインを戴く。
ちょっと白っぽいですが、朝から晴れてます。骨董ショー 2日目。とりあえず午後から会場へ行く予定。
やはりコロナの影響か？ 時期がずれたせいか？ 日曜日にも関わらず来場者少なめ。売上げは、業者間売買が多いです。
宇宙ステーション「きぼう」が日本上空を通過、肉眼でも観察出来る（最大光度マイナス2等）との事で、予定時刻の午後8時30分、隣の3階屋上で空を見上げました。
残念な事に，少し雲が出て来てしまいましたが，雲間にはっきり姿を捉える事が出来ました。
スーッと動いて行く姿に、ちょっと感動・・・・。
8月です！ 朝から気温は高くなっていますが、湿気は少なめで蒸し暑くはありません。
本日から5日まで、東京プリンスホテルで「ザ・骨董ショー」に出展。35回と伝統あるフェアですが、私のところは今回初参加です。
アールデコ〜アールヌーヴォーのガラス中心の展示。
午後のニュースで「関東地方梅雨明け」と！！！ ようやくですね。
長い梅雨でした。まさか8月までずれ込むとは・・・、一昨年の6月中に梅雨明けしたのとは好対照。ま、自然はどこかで辻褄を合わせるということでしょうか。
初日終了後、出店業者他，関係者参加のレセプションがありました。
月末です！まだ、関東は梅雨明けません。今朝も青空見えているけれど、時折小雨が・・・・。
通勤路にある街路樹のサルスベリ，今年も赤い花が咲き始めました。夏の間，結構長く咲いているんですよね。
百貨店催事やら、明日からの展示会準備やらでスタッフ全員出払っているので私一人、片付けなければいけない事務仕事の間に来客はあるは、電話はガンガンかかってくるはで、結構大忙しの1日でした。
山歩き2日目、朝から雨降りでしたが，次第に止んできました。
昨日の編笠山で、体力使い果たし，身体中痛いし・・・、で楽々お散歩に・・・・。
富士見高原を散策。
アサギマダラ・・・・
今日も霧雨降ったり、お日様顔だしたりといった天候。遠望は効きませんが、綺麗な花々を愛でるには、ちょうど良い条件かと。
午後から晴れて、道の駅近くの河原で昼食、井戸尻遺跡（いつも通り過ぎるだけでしたが、初めて寄ってみました）、資料館などを見学後帰路に。午後6時過ぎ、無事帰着。
山歩き1日目、小雨降る中、午前6時前に出発！ 八ヶ岳南端、編笠山登山に！
途中、八ヶ岳PAでかき揚げ天ぷらそばの朝食後、小淵沢ICで降りてコンビニで買い物、8時過ぎに登山口の観音平駐車場に到着。
駐車場は（休日は早朝から満車になるという話でしたが）、さすがに平日、梅雨、コロナ・・・という訳でか、4〜5台しか停まっていなくて、人の姿は見当たりません。
8時40分、登山開始！
途中の「雲海展望台」から富士山、南アルプス方面を望む。まさに、名前の通りの景色！
このあたりまでは、コースタイムプラス20分くらいで普通に歩けていたのですが・・・。
この後、どんどん斜度はキツくなるは、足元も結構岩がゴロゴロ、息は上がるし、足は上がらず・・・で、最後は手足駆使して、ほぼ四つん這いで登る有様。
ほんとうにキツかったです。
標高差1,000mを歩き、ようやく頂上へ！
この時点で既に午後1時過ぎ。急いでお弁当を食べて、直下の青年小屋〜巻き道を経ての下山コースへ。
これがまた大変で、青年小屋までは巨大な岩がゴロゴロある急な下りをペイントマークを頼りに下り、その後の巻き道も足場は悪いし、距離もものすごく長く、脚は何度も攣りそうになるはで「行けども行けども・・・」といった感じで、ヘロヘロになりながら、ようやく駐車場に辿り着いた時は、既に午後6時をまわっていました。
結局、駐車場到着時から下山までの間に出合った人は「3人だけ」でした。サッと雨が降ったことが数回ありましたがカッパを着るほどでもなく、暑くもなく寒くもなく視界も良好、遠望もある程度利いてそういった意味では恵まれたコンディションだったのかな？と。
とりあえず、車を走らせ30分弱でペンション良三に到着。お風呂はいって、ビールに美味しいディナー！ なんとか生き返りましたが、部屋の中で移動するのも辛いほど、身体中が痛い！
午後9時半就寝、爆睡開始。
全く梅雨の明ける気配無し・・・。今日も、晴れたり、雨降ったり目まぐるしく変わる天気で、かなり蒸し暑い。まあ、それでも「青空の見えている時間」が少しずつ長くなって来ているようではあるので、南の高気圧さん少しは頑張っているところも見え始めては、来ました。
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「魚介の旨み！ミニエビピラフ」に「蒸し鶏と博多明太子のパスタサラダ」。このピラフ、かなり美味しかったです。侮るなかれ、コンビニランチ！！！
明日、明後日と今季初の「山歩き」に行く予定ですが、お天気どうなることやら・・・・・・。それに、雨上がっていたとしても登山道が、かなりぬかるんでいたり状況悪い事も考えられます。
このところ「すぐ疲れるな〜」という感じだし、無理をせず、条件悪かったり身体がしんどくなって来たりしたら、潔く引き返す山歩きにするつもり。
今日も、晴れたり、雨降ったり目まぐるしく変わる天気。かなり蒸し暑いです。
催事終了後の後処理も、今回は売上低調（まあ、この時期、コロナの影響も考えれば良く売れたとも言えますが）に付きいつもの忙しさは無し。ちょっと悲しいですね。
そろそろ月末なので、またまた売上げ無いのに、経費はいつも通り出て行くという経理処理でバタバタと・・・・。
蒸し暑い朝ですが、時折陽も差しています。催事最終日！
青空が広がったかと思えば、土砂降りの雨、湿った高温の空気・・・・まるで熱帯のような気候です。
本日は18時で終了、その後撤収作業です。
終了後、品川駅港南口のオイスターレストランで打ち上げ！
催事3日目ですが、今日は例のテレビの大会モノの収録で新宿へ。
「ミュージシャンのお宝大会」ということで、新宿の老舗ライブハウス「ロフト」での収録でした。なかなか良い雰囲気。
収録終了後、夕方高輪会場へ。雨、降ったり晴れたりしています。
終了後、品川駅近くのスペインバルで、ちょっと飲み食い。
催事2日目、何とか傘は要らなさそうな天気。
あ、開会式予定日は、今日だったのかな？？？
控え室として使っているホテルの部屋から、羽田の2本の平行滑走路へ降りる飛行機が次から次へと飛んでくるのがよく見えています。この辺り（高輪）まで来ると、青山上空よりかなり高度も下がっていますね。
朝から激しい雨！ 今日から日曜まで高輪会のためスーツにネクタイで出勤しないといけないのに、この雨は参ったな〜。
とりあえず、いつも通り青山本社に出勤。会場のセッティングはスタッフが頑張ってやってくれています。まあ、今回（6月から延期になっていました）かなり変則開催、場所も狭く制約の多い高輪会ですが、少しでも売れてくれないと、秋まで首が繋がりません・・・・・・
通勤時、あれ？ いつもと何となく様子が違うな？？ と。そうか！今日は世の中、休日だったんですね。土砂降りの雨の中で、TOKYO 2020の開会式やるはずだった日。
今朝も明るい曇り空、時々小雨もパラパラと。
夏至の前後、5月中旬から8月初旬くらいまで、スポラディックE層（Es層）という電離層が出現して、超短波帯の電波を反射してくれます。これ、実用面ではテレビや（あ、今はUHF帯のデジタルになってるから関係ないか？）FM放送の電波が異常伝播して混信の元になる困ったチャンと言われていますが、我々無線愛好家に取っては又とないウレシイ現象。
もうそろそろシーズン終盤ですが、50MHz帯（普段は見通し距離、せいぜい100数10キロしか飛ばない周波数）の電波が、いくつものEs層と地上の間をリレー状に反射する事を繰り返し、何とアメリカ、ヨーロッパ、アフリカまで届いてしまいます。
とはいっても、飛んで行く先では非常に微弱な電波になってしまうので、送信受信とも、それなりの設備とテクニックが必要ではありますが。
このところ、ちょっとそちら方面にハマってます。時間帯によって、伝播ルートの開ける地域が変わってくるので、その時間に家に居られなかったりすると、ちょっと（かなりか？）悔しい事もありますね。
帰りにネクサスに寄り、今週土曜日の大会モノの鑑定品の下見。
昨夜の雨も止み、明るい曇りの朝。かなり湿気が多く、蒸し暑くなりそうです。
郵便局によってから出社。空は白っぽい晴れ、梅雨明けはまだ先になりそうですが、少しずつ南の高気圧の勢力が増して来ているような感じです。
Today's Lunch・・・・・。久々に、コンビニで・・・・
青山のビル、自社使用の駐車場機械がトラブル！ あるパレットだけ呼んでもウンともスンとも言わない。そこにクルマ入ってるので、出せないと困るのよね。
ちょっと前も同じ症状で保守会社に来てもらったのだけど再発。どうも制御装置の基板に不具合．とりあえず応急処置はしてもらいましたが、30年以上経っているのでもう部品が無いと。で、「制御装置部分」まるごと替える必要があるとの事で、一応見積もりお願いしましたが、数百万円の出費になりそう。
これまた青山のビル、4階のテナントさんから、天井から水漏れの苦情。5階の某通信会社無線設備設置室（無人）の空調設備の排水が溢れて床下に広がっている模様。あれこれ連絡を取って、ビルメンテナンス会社にあとはお任せしましたが、こちらもかなり厄介な事に・・・。
ワンフロアに各4基付いているエアコンも、あちこちで壊れかけて（今までは修理、修理で何とか使って来ていましたが）少しずつ新しいのと取り替えないといけない。これも工事費入れたら1台100万円見当・・・・・。
エレベーターも、耐用年数過ぎてるとか、耐震、安全基準も「既存不適格」（一応違法ではないのですが）といった具合で、保守料金も高くなって来ている。リニューアルするとなると、最低でも1千万円、フルにやるとその2倍以上掛かるという。とにかく、色々と大変です・・・・・・。
朝から晴れて、蒸し暑い1日の始まりです。湿度80%強、気温も既に30度近く。
おやつに、戴き物のマンゴーを。
味、香り、食感とも大変美味しく、スタッフ全員でいただきました。
夜はちょっと贅沢に「廻らない寿司」。
今日も一日雨降らず・・・、かと思いましたが深夜になって雨音が。
薄曇りの朝、外気温20度ちょっと。
9時過ぎから日差しも出てきました。気温も上昇中で、今日は少し蒸し暑くなりそうです。
（同日昼）晴れて、暑い！今日はエアコン使ってます。
久々に、一日中一滴の雨も降らない日でした。
朝から雨、今朝も北寄りの風で外気温は20度弱。
今日は、鑑定団のスタジオ収録。レギュラー外れてから、多分はじめての2本撮り。小雨ですが、雨の中出かけるのは嫌だな〜。まあ気温は低いので、ジャケット着ていても苦にならいですが、濡れるのはちょっと・・・・。
幸い、天王洲アイルに着く頃には雨も上がり、空も明るくなってきました。
お昼は中華弁当！ ちょっとカロリー高めですが、ウマウマです。
相変わらず無観客、出演者間はアクリル板で仕切り、収録も1人ずつカメラ止めて出演者入れ替えと、細切れで進行。
私の担当2本とも、問題なく、素敵なコメント（？）で無事終了。変則なので時間は、やや押してしまって18時半近くに終了。
今朝も涼しく外気温は18度。
昼間も気温上がらず、ずっと20度弱。
時折小雨、時折晴れ間、今日もの1日はっきりしない天気でした。
夜遅くなってから本降りの雨。
梅雨の中休み？ 気温は18度と、かなり涼しい朝です。
久々に、傘持たずにお出掛け！まあ、カバンの中にはいつも折畳み傘は入れてありますけど。
Today's Lunch・・・・・。残り物のロールキャベツをチンして！あとはいつものサラダ。
一日中、明るい曇り空。帰りも雨の心配は無いかな？？？
相変わらずの空模様・・・・、って毎日同じ事書いてますが、実際そうなんですよね。梅雨はまだまだ明けない予報です。
>ほぼ毎朝「血圧と体温」はかってますが、今日は両方ともちょっと高め？
（同日昼）今日も涼しい！ 北西風で気温は20度台でずっと横這い。
夜になると、少し肌寒いくらいです。
相変わらずの空模様。気温は20度ちょっとと、やや涼しいかな？
今日は、北西風。昼間になっても殆ど気温は横這い、雨も降らず、たまに青空も見えています。
いつになったら、コロナ終息するのでしょう？もう、ずっとこれが「ニュー・ノーマル」になるのか？？？？
先日ブチ壊れたハードディスクケースの代替品が届いたので、早速中身を入れてOKになりました。まだまだ手を付けなくてはいけないことが、多々ありますが、最近何をするのも億劫で困ります。
このところ、毎日同じような空模様。
今週末、久々に鑑定団、2本とも出演依頼がありました。夕方から制作会社へ出向いて1本目のお宝、事前鑑定。もう1本分の方は、まだ品物届いていないので写真だけですが。
その次の週も、大会モノの出演依頼あり。ありがたい事です。
夜はイタリア〜ん。ちょっと小雨降ってますが、涼しい夜です。
このところ、毎日同じような空模様。朝から暑く、湿気も多くベタベタ不快です。
お昼の最高気温は32度、青空が見えていますが3時過ぎから夕方にかけて、雨予報です。
結局雨降らずに夜になりました。
夜は、これまたふるさと納税の返礼品のサーロインステーキ。
ふるさと納税、以前はスキーや旅行で使える宿泊券や地域応援券などを返礼品としていただいていましたが、一昨年あたりから総務省の横槍で返礼品は寄付額の3割までという無粋な規定が出来たので、最近は「価格」のあまりはっきりしない肉や魚にすることが多くなりました。出す方も「卸価格」でいい訳だしね。
朝から28度近くあります。曇り空、時々雨の予報。
今日も昼間は結構晴れ間が出たりして・・・。たまに小雨がパラつきますが・・・。
成城石井で買ってきたクロワッサンに、ももハムや生ハム、ナチュラルチーズにレタス挟んでサンドイッチ！
相変わらず南風が強いです。
取引先からお中元でいただいたワインをさっそく開詮。ハンバーグはふるさと納税の返礼品でいただいた冷凍物。どちらもウマウマの豪華なディナー！
今日も昨日とほぼ同様な空模様。今日の方が湿気が多いかな？ 朝からベタベタしています。
傘は手放せませんが、昼間は結構晴れ間が出たりして・・・。
今日も梅雨空が続きます。都内は土砂降りの雨が続くというような事はありませんが、遠くに青空が見えていたかと思うと、突然パラパラッと来たり、突風が吹いたりという感じ。
日本国内各所で、豪雨災害が起きてしまっているようですが、気象庁の発表によると、この大雨は12日頃まで続く恐れがあるという事です。細心の注意、警戒が必要ですね。
今日も朝から小雨模様。時折20ｍ近い強風が吹いています。
渋谷駅に着いたら、空は明るく雨も時々パラパラッと来る程度ですが、風がすごい・・・。そういえば井の頭線も「架線に飛来物」とやらで若干遅れが出ていました。
長野県中南部、岐阜県でも大雨、洪水、水害の心配が出て来ました。木曽川周辺や、飛騨高山方面は、数年前も何度か大きな被害が出ているところもあるし、心配です。
夜は、イタリアンを食す。やっぱり外食はいいですね。密にならないよう、安心して入れるお店限定ですけど。
七夕です。今日も朝から小雨模様で南風強し。
仕事で使うので、快速エルグランド号で出勤。
5月は中止になってしまいった、隔月開催の業者間交換会、「密」にならないよう、色々制約はありますが、ようやく開催出来ました。
お昼は、コンビニで買っていったおにぎりとサンドイッチを会場で。
いつも並みとはいきませんでしたが、まずまずの出来高でした。
先日来、九州方面では集中豪雨による水害で、大変な事になっているようです。残念ながら大きな被害や犠牲者も出てしまっているようですが、これ以上被害が広がらない事を祈るばかりです。
パソコン関係、本当に次から次へと壊れたり、具合が悪くなったりします。簡単に買い直せば良いという訳でもなく、新しいもの、新しいシステムでは使えなく、古い状態（今までの状態）に戻すのが、これまた一苦労。
雨の朝、傘差して出勤しましたが、渋谷に着いたら傘要らず、晴れてきました。
お昼はいつもの野菜弁当。
外は明るい曇り、というか白っぽい晴れですね。
雨予報だけれど、時折小雨がパラつく程度。南風が結構強い。
東京都知事選。棄権、白票投票、緑のオバさん・・・という選択肢だが、選挙は権利でもあるし義務でもあると思うので、投票所へ。結局「消去法」で。
都知事選の結果、予想（というか、予定！）通りに、緑のオバさんの圧勝。得票率、投票率から計算して、東京都民 10人あたり、オバさんに入れた人 3.3人、他の誰かに入れた人 2.2人、投票しに行かなかった人 4.5人という結果です。まあ「投票」と「支持」は違うからね。
今日は、新たにバックアップに使っている外付けハードディスクケース（HDD４台用）がブチ壊れました。幸いな中身のHDDは（取り出して1台ずつ検証）無事なようで、ケース内のインターフェイス基板が壊れた模様。これも（幸い同じものまだ売っていました）買い直さないと・・・・。
今日も夜になって雨が結構な勢いで降って来た。
曇り空、雨は降っていません。
お昼は、残り物をお片づけ。
しかし、このところ毎日のように、パソコンや周辺機器やらがブチ壊れたり、調子悪くなったりします。色々検証したり、システム入れ直したり、バックアップから復旧したり、下手すると一つの作業に10数時間掛かるものもあるし、その結果やっぱりマズいじゃん！ という事も多い。ぶっ壊れたものは、再度買わないといけないけれど、現在同じもの売ってなかったり、面倒な設定初めからやり直さないといけなかったりで、もう大変です。
色々やるのに、ネット接続（必要なファイルをダウンロードしたり、参考情報調べたりするのに）も必須ですが、JCOMのネットの遅いこと遅い事！もうバカヤローです。ブチブチ切れてなかなか繋がらない事もあるし、接続先探しに行くのもえらく時間がかかる。テレビや電話絡みのセットでJCOM使っていますが、ネット回線は他の会社に替えないと駄目ですね．
夜遅く、雨が結構な勢いで降って来た。
今日からまた天候悪化という予報。起きた時は多少晴れ間も見えていましたがどんどん曇り空に。
お昼は、野菜弁当。
あれ？ 午後になったら逆に空は明るく、雨の気配もない感じ。梅雨前線が微妙に上がったり下がったりするので、予報が難しい時期ではありますが。でも、スーパーコンピューターのはじき出す予報通り、夜には雨降ってくるんでしょうね。
あれ？、外を見たら空は明るいのに、音もなく霧雨が降っています。天気予報、恐るべし・・・・・。
予報通りの快晴、思いっきり夏空です！ このまま梅雨が明ければ良いのに・・・と思ってしまいます。
iMac、TimeMachineのバックアップが（バックアップ元が変わったから？）どうも上手くないようで、容量の関係で古いのを削除しないと駄目な模様。まあ、うんと遡って何か取り出すという事もないので、最新のがキチンと残れば良いとえいやっ！と仕掛けて出掛けました。
ジリジリ太陽の下、午後から銀行に。皆さん暑い表でも律儀にマスクしていますね。熱中症で死んでしまわないようにね。私も、電車内や店舗内では「見せマスク」してますけど。
午後から、先月分の数字の整理。売上少ないのに出るもの多し、細かな数字を拾ってとりあえず税務事務所に送ってOKです。少し残業になりました。
夜になっても天気崩れず。
帰ってみたら iMacは無事バックアップ作成完了。ですが、動かない（起動しようとするとすぐ落ちる）アプリケーションがあったり、SafariでYoutubeが見られなかったり（Java絡みか？）、相変わらず上手くログアウト出来ずシステム終了、再起動がターミナルからコマンド送ってやらないと出来なかったりの症状は改善してません。「復元」とか「全データ移行」とかだとシステム内の「悪いところ」も 移行しちゃうようで、困ったものです。
完全に回避するには、自分で作ったデータや書類、写真や音楽等々個別にバックアップ後、「初期化後、システムをクリーンインストール」「必要なアプリケーションも、すべて再インストール」「設定が必要なものはすべて再設定」して、「バックアップしてあった書類等をすべてそれぞれの場所に戻すなり読込ませるなりする」と。ここまでやれば良いかと思いますが、膨大な時間がかかりそうだし、細かなところまで完全に元通りにはならないと思うので、躊躇してしまいます。人生やり直すのと、同じくらい気力労力が要りそう・・・・。
今日から7月！夏ですね！！ 予報通り、すごい南風が吹いていますが雨はそれ程でもありません。
iMac、データ移行まだ終っていませんでした！ そのままにして出勤。夜帰る頃にはいくら何でも終っているはずなので、今晩帰ってから必要な設定等するつもり。
お昼は、今日もサラダ弁当！
（同日夕）予報に反して、たいして雨も降らず、午後からは風も収まっています。明日は晴れの予報・・・。
iMac、データの以降は、とりあえず上手くいった模様。
月末です。売上ガ〜・・・・、辛いですね。お天気は曇り、結構南風が吹いています。
iMac、当初使っていたマシン、フュージョンドライブの構築からやり直しました。そこにOSインストールですが、なかなか上手く行きません。インストール用のOSを入れたUSBメモリから起動し、インストールするのですが、どうもうまく行きません。
お昼は、いつものサラダ弁当！
（同日午後）夕方から雨が降って来ました。明日は一日大荒れの天気になると・・・。
iMac、格闘の末（？）ようやくフュージョンドライブにOS新規インストール完了、もう一台のマシンから「以降ユーティリティ」を使ってデータ移行です。かなりの時間がかかるので、仕掛けて寝ます。
晴れました！ 予報では今日は一日晴れ！ そして明日からはずっと梅雨空が続くという事で、今日は「貴重な晴れ」という事。気温、湿度ともそう高くなく快適な朝です。
例の iMac、とりあえず起きた時に「あと25分」で復元終了と。朝ごはん食べているうちに終了しました。少し設定などしましたが、あとは夜帰ってからの格闘が待っています。
もう一台のほうも、フュージョンドライブの構築からやり直すつもりなので、しばらくMacとの格闘が続きそう。これは外部の起動ドライブから起動させてやらないといけないので。
お昼は、いつものサラダ弁当！
月末近くなって来て、色々支払が・・・・。給付金等いただけたので、これで今月は何とか・・・、と思ったのが甘かった．またまた借金（当座貸越）の予約。
（同日午後）外は晴れ！ 事務所はエアコン入れて（換気のため少しだけ窓開けて）快適です。
夜は久々の外食！ ピザを美味しくいただきました。
予報通り、朝から雨。
無線室で使っている iMac 21.5、やってみたい事があって、ちょっといじくっていたらどうも調子が悪い。で、色々やっていたら更に絶不調に。仕方ないので、とりあえず「初期化、再インストール、TimeMachineのバックアップから復元」を延々半日かけてやってみたが、まだおかしい。おかしい部分含めて「復元」されちゃったのね。
気を取り直し、今一度HDD（1TB HDDと256GB SDDを組み合わせてフュージョンドライブ化してある）を初期化していたら、インストーラから全くドライブを認識出来なくなった。 こいつは、ちょっと時間をかけて復旧作業をしないと駄目っぽいので、同じiMac 21.5の（こちらは1TBのHDDのみですが）予備機を倉庫から持ってきて、こちらにバックアップから復元。まあ何とか動いてますが、設定し直さないといけない部分もいくつかあり、特にiCloud絡みで(ちゃんとID、パスワード入れてるのに）延々読込んでおかしなところや、メールデータも読込むのに20数時間掛かるだの・・・・、もう大変です。
お昼は、ふるさと納税の返礼品でいただいた煮込みハンバーグ。冷凍ですが美味いです！
午後から雨は上がりましたが、そんなこんなでどこにも出掛けられず。
夜になっても格闘は続く・・・・。もう、訳が判らないのでもう一度初期化後、TimeMchineのバックアップファイルを（最終のものではなく）数ピリオド前のものから復元するように仕掛けて寝る事に。
良いお天気！ 明日は一日雨らしいけれど・・・・・。
先週ちょっとだけ様子を見に行った「高井戸公園」に、孫1号を連れてお散歩に。コンビニでおにぎり買って、公園のベンチで早めのランチ。
暑いのに、外でも皆さん「マスク」してますね。まあ、私も「見せマスク」してましたけど。
これから夏に向けて、「マスクが原因の熱中症で死亡」する人が、きっと出てくるでしょうね。
午後は30度超、夕方になっても結構暑いです。
今日も元気だ、ワインが美味い！ 「三つの誓い」も、なんのその！
白っぽい晴れ、気温も湿度も高くなりそうな予感。
久々の営業会議、久々のうすけぼーでビジネスランチ！ メニュー替わってました。ハンバーグランチを食してみましたが、ちょっと独特な味のソース（デミグラス系ではありますが）で、美味しかったです。
（同日午後）やはり暑くなりました！
東京都の休業協力金、第2回目支給決定通知と同時に本日入金ありました。
17日にオンライン申請、10日目で支給と、百合子さんしっかりやってくれます。
ま、都知事選ありますからね・・・・。
国の「持続化給付金」も1回だけでなく、大変だった4、5、6月と3回分出していただけると、大いに助かるのですが。何十年に渡って納めて来た膨大な税金に較べレバ、微々たるものじゃあないですか！！
今朝も小雨、涼しい朝です。出勤時、ちょっと傘が要るかなという程度。
（同日昼）雨も上がり、今日も明るい曇り空。
うすけぼーから、夏冬恒例の「ワイン定期」届きました。今回は「昼飲み」OKらしい！！ 9月末まで使えるので、まあ有効に使わせてもらいます。
相変わらず、朝起きる時がしんどいですね。まあ、エンジン掛かって、油が回ってくれば、そこそこ調子は出るのですが。
時折小雨降る朝ですが、傘は要らない程度。
雨も上がり、明るい曇りの一日です。
朝のうち、小雨が残っていましたが、次第に晴れてきました。
なんだか、最近日に日に身体がしんどくなってくる。手指、首、腰、膝、足指、あちこち痛いし、目は霞むは、口は乾くは、なかなか疲れも取れないし・・・。まあ、一年くらい前（ちょうど足先痛くなったり、手足口病になったりしたころか）から、急激に衰えを感じます。
相変わらず、細々とした事で忙しい・・・。殆ど売り上げ、利益に繋がる事ではないのが悲しいですが・・・・。
先日、久々にスタジオ収録のあった「開運！なんでも鑑定団」のオンエアです。まあ、異例の収録方式でしたが、上手く編集するものですね！ 違和感無く見られました。あ、私の出番もありましたし！
朝、起きた時は明るい曇り、外気温19度と涼しめの朝。
7時ころから雨が・・・、時折パラパラと音を立てて降ってきました。
今日は、修理に出していたナビユニット（DVDドライブ）が出来上がるとのことで、快速エルグランド号で出勤。これ、付いていないとラジオ始め一切の音が出ないし、時計の表示もされません。ただのドライブというよりシステムの一部なんですね。
（同日午後）大雨ではないけれど、朝からずっと雨が降り続いています。やや北寄りの風で気温全く上がらず、半袖シャツ一枚では肌寒いほど。アメダスのデータ見ると、朝より気温下がっている！
夕方、怪速エルちゃん無事戻って来ました。やっぱり（データは多少古くても）ナビ動いた方が良いですね。これ、付いてないと何の音も出なくて寂しかったし。
代替候補のクルマを日産が作ってくれないので、そろそろ15年目ですが、エンジン快調、パワー的にもストレス無く、足回り、ハンドリングも不満はなく、実に楽しく走れますから、まだまだいけますね。
曇りの朝。気温はやや低め。今日は「夏至」ですね。
とりあえず、どこにも出かけず、ちょっと無線をやったり、ワイン飲んだりで、いつの間にか夕方に。日が差さないせいか、気温は25度どまり。
夕方、部分日食が見られるはずでしたが、曇り空のためまったく見えずでした。
さすが夏至、日が暮れるのが随分遅くなりました。
晴れました！
コロナ騒ぎも（まったく解決はしていませんが）少しは通常の生活に戻りつつあるようで、山歩きシーズンに備えて足慣らしに、高尾山あたりに行ってみようかとも思っていたのですが、昨日の雨で登山道ぬかるんでいそうなので、やめました。
代わりに、近くに新設（まだ一部のオープンですが）なった「高井戸公園」（駅でいうと、富士見ヶ丘ですが）の様子を見に行って、その後神田川周辺をウォーキング。
神田川でミシシッピアカミミガメ（ミドリガメの大きくなったやつね）を発見。
普段はあまり見ないですけど。
今日明日と、日本の連盟が主催している無線のコンテスト、オールアジアDXコンテストに少しだけ参加。
昨夜からの雨が、起きる頃には大きな音を立てて大雨に。気温は18 度と、かなり低めです。
出掛ける頃には少し小降りになって来ましたが、今日は井の頭線までは最短の歩きで済む高井戸駅から乗車。
気が付けば、もう 6月も下旬に。4月、5月とコロナウイルス感染予防対策で自粛生活、会社も休業、そして6月に入り業務再開したばかりと思いきや、もうすぐ月末です。
Today's Lunch・・・・・。昨日買って来たラザーニャにアサリと茸のペペロンチーノに、いつもの野菜も・・・・。
午後になっても（雨は降り続き）気温も上がりません。アメダスの観測データによると、未だ18度台のようです。
東京都感染拡大防止協力金（第2回）、(改ページ出来ない）申請書OKだったようで、「審査完了」になりました！
帰る頃もまだ雨、結局夜遅くまで降り続いていました。
朝の気温20度と、ちょっと涼しめ曇り空です。少し多めに永福町まで歩きましたが、神田川沿は春先の桜や樹木の花、4月のツツジ等に代わって、紫陽花や夏の花々が咲き始めていました。
午後4時から、私が会長を仰せつかっている業者会交換会の会主会議。コロナ騒ぎで5月の交換会は中止、次は7月ですが開催に当って色々制約もあり、その辺どうするかの話し合い。他にも以前からの懸案事項もあるのですが、まずはコロナ優先・・・。
夕方から、雨がポツポツ降って来ました。帰る頃には傘差さないとちょっと辛いかな？という感じ。
帰りにデパ地下のイタリアンのお店（アントニオズ）で、ラザーニャとペペロンチーノを購入。帰ってから半分食べて残りは明日のお弁当にするつもり。
しっかり晴れて、朝から暑い。でも湿度はそれ程でもないので、そんなに蒸し蒸しはしていません。
東京都の休業協力金、第2回目の受付が本日14時より開始の予定。早速オンライン申請しなければ・・・・。
東京都のオンライン申請、14時ちょっと過ぎにサイトオープンしたのは良いけれど、SafariではIDとパスワード入れろといわれ何故か先に進めない。で、Firefoxで開いてみたら（そんなログイン要求の画面は出ずに）先に進めました。
ところがどっこい、EXCELのフォームに入力したものを送信しようとしたら、PDF、JPEGファイルしか受付けないのね？ そこでPDFに書き出したところ、どうしても改ページされなくて表、裏相当の書類が（小さめで）繋がってしまう。
仕方ないので、表、裏（両方とも送信必須項目）とも同じもの送っておきました。まあ向こうで「切り離して」見てもらえるでしょう。実際「裏」には何も記入してないし、小さめなのはPDFなので拡大してもボケボケにはならないので、大丈夫でしょう。
あと、休業告知等の写真を貼付するところ、「追加」ボタンがあるのにどうしても1枚しか入らない。まあ、1枚で判るものを添付しておいたのでOKでしょうけれど。
1回目の受付番号を入れて、登録すると自分のページにアクセス出来るようになり、登録した（前回登録し、今回は省略出来るものも含めて）書類が一覧出来るようになります。
まあ、これで何も問い合わせが来なければ「便りのないのは、良い便り・・・」という事ですね。
あとで、改めてSafariでアクセスしてみたら、いつの間にか、まともに開けるようになっていました。多分、しっかり検証せず時間になったのでスタートさせちゃったのでしょう。その後クレーム多数で急いで直したかと。
白っぽい晴れの朝。気温は既に27度！
お昼はいつもの野菜弁当。
夕方、黒い雲が近づいて来ましたが、雨にはならず。
夜になって、北寄りの風に変わり、少し涼しくなって来ました。
ようやく雨も上がり、薄曇りの朝。外気温24度ですが昼間は30度を大幅に超えるという予報。
やはり暑くなって来ました。事務所はコロナ対策換気のため窓と出入り口は開けてあるので、エアコンフル稼働！
雇用調整助成金、助成率と日額限度額が変更（良い方に！）になったので、3ヶ月分の書類を若干修正して、郵送で申請いたしました。
14日 47人、15日 48人と東京都のコロナ感染者数がぐっと跳ね上がってます。ホストクラブ従業員の集団検査の結果とか、今まで判らなかったのが数字として現れて来ただけですね。「死亡者数」は横這いのようですから、「感染者数」が増えれば増えるほど「致死率」の数字は下がるという事ですね。
帰りがけ、神田川の夕日。陽が長くなりましたね・・・・・。
今朝も外気温22度、曇り空。昼から雨の予報に変わっています。
小雨、降ったり止んだりでしたが、今日も雨の1日でした。
動物園や公園、そして手軽に行ける山等、とりあえず「解禁」になって来ているようで、天気さえ良ければ、どこか行きたいのに、この雨じゃあね・・・・・。
朝の気温22度、結構な勢いで雨降ってます。
午後になっても大雨。気温は殆ど上がっていない感じ。
あれ？いつの間にか「三つの誓い」が・・・・・。
強弱はありましたが、結局雨の1日でした。
今日も朝から気温高め、湿度も高め、蒸し蒸し！ 予報だと、今日も午後から雨という事です。
お昼はいつもの野菜弁当。
午後になっても、夕方近くなっても晴れてます。雨雲の予想を見ても、都内23区は、たいして雨が降らなさそうではあります。
晴れてます。気温高め、湿度も高め、蒸し蒸ししますね！ あれ？時折小雨がパラパラッと・・・。
出掛ける頃は、また青空に！ 昨日から、最近の夏の定番、アロハシャツっぽいので出勤です。シャツの裾を出しておけるので、風通しが良くて快適です。
そう、普通のシャツの裾を表に出して着るのは、何かだらしなくて嫌なんですよね。あ、Tシャツとかポロシャツとかは別ですけれど。
昨日、突然思い立って、今自宅のメインマシンとして使っている iMac 27インチ（Late 2014 Core i7 4GHz）のベンチマークテストでもしてみようかなと、以前よく使っていたベンチマークソフト「Xbench」を立ち上げてみたら動かない！
Ver.1.3が最終版でもう10数年前に開発ストップしてるみたいで、既に過去の遺物なんですね・・・・。
で、探してみたのだけど、昔はいろいろあったMac用のベンチマークテストって、今は殆ど無いらしい。あっても、DPU＆GPUだけとか、Diskだけとかで、総合的なパフォーマンスを測定してくれるものは皆無。
昔は、新しい機種入れたり、ちょこちょこ改造したりするたびにベンチマークとって、人と較べたり、自慢したりしたものですが。そうそう「チキチキマシンベンチマークレース」なんていうのもあったね。5〜6回続いたんじゃなかったかな？
こんなサイトも（今でも取ってありますが・・・）作っていたしね！
そんなこんなで、昔の（最初は何と2000年！）「ATO's雑記帳」読み返してみたら、色んなことやっていたんだな・・・と。まあ、暇だったのかもしれませんが。
そう、この雑記帳にしても、色々書いていたのが今では、日々の天気と、どこへ行ったとか、何食べたとか、そんな事しか書いていないですね。一種の備忘録的なものになっちゃってます。まあ、その代わりFacebookとかに書き込むようになっているから良いのかな？？？
お昼は、昨日買った材料で作った「クロワッサンサンド」！！
先程のニュースで、関東甲信越も、梅雨入りしたって！！！
夜になって、しっかり雨降って来ました。
今日も朝から暑い！ まあ、湿気が少ないので助かりますが。
今日も30度超えてます。またまた今年一番の暑さですね。
午後から雲が増えやや下り坂、明日は朝から雨という予報ですが、午後1時を回っても、まだ真っ青な青空が広がっています。
でも、「中国・近畿・東海が梅雨入り」というニュースも・・・・。
東京の「1時間天気」見たら、18時までは「晴れ」になっていました。今日一杯は大丈夫そうですが、明日からは「曇り時々雨」の日が続きそう。
「ブサカワ」で人気の秋田犬「わさお」(青森県鰺ケ沢町)が、8日に死んだそうです。推定13歳で、人間では90代前半との事。
夕方、雲が多くなって来ましたが雨には降られず。明日のお弁当用の美味しいクロワッサンやラチーズやらを買い込んで帰りました。
朝からメッチャ暑い！ 27度近くあります！！
今日は、良いお知らせ！ 東京都の休業協力金、ようやく支給されました。これ、第2回目も17日以降申請受付始まるようなので、準備をしておかなくては。
1回目支給された企業は、次回は添付資料だいぶ省略出来るようです。
午後、銀行へ・・・・。暑い暑い！でも、カラッとして気持ちが良いですけど、気温は30度超、今季一番の暑さでしょう。
羽田へ降下して行く飛行機が、頭上を通り過ぎて行きます。
月曜日、一週間の始まり・・・・
普段通り出社、雇用調整助成金の申請書類をとりあえず書き上げました。
これ、1日あたりの上限金額が近々引き上げられそうなので、申請はそれを待ってからかな？ 今のままだと、満額いただけないので・・・・。
お昼は、サラダ弁当！
夜になると、結構涼しい・・・・。月の近くに木星と土星が。いつも明るく輝いている金星は、今の時期は見えないらしい。
日曜日、天気は悪くないですが、どうも身体のあちこち痛いし、何もする気が起きません．だらだらと過ごす休日・・・・・・・。
久々に、鑑定団のスタジオ収録。コロナ騒ぎで2ヶ月間収録無しでしたが、ようやく再開です。
お昼は、久々の局弁、金兵衛のお魚弁当にいたしました！
収録は、超変則的でスタジオに入れる人数も制限あり、鑑定士も一人ずつ入れ替わりでの収録で調子狂いましたが、まずは無事終了。
予報に反して午後からの雨も降らずに、無事帰れました。
品川駅エキュートのつばめグリルのハンブルグステーキと、ポールのフランスパンを買って帰り、夜はちょっと贅沢な家ご飯。
「ハンブルグ」ステーキ！
夕方になって、雨降って来ました！ 雷雲襲来、たまにピカゴロいってます。
今朝も白っぽい晴れ、気温は24度、予報では昼間は30度超えそうと。
お昼は、ヘルシーにサラダ弁当。
1階ギャラリーも、再開後まずまずの滑り出し。ご来店、そしてお買い上げ下さったお客様、本当にありがとうございます！
今朝も白っぽい晴れ、気温は24度、湿度はかなり高め。
午前中、延び放題になっていたアタマを切りに！ 気が付いたら、3ヶ月以上経っていまし。
スッキリ、サマーカットに！
Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「だし香るロースかつ丼」美味そうだったので買ってしまったけれど、何と818kcal、デブの素！！！ それに「トマトのサラダ」。
事務所の室温25度、湿度55%。エアコン入れてるけれど、コロナ対策で窓は一部解放。
蒸し暑い！ 蒸し蒸し！！！ ベタベタ！！！ 気持ち悪い！
事務所、店舗ともエアコン使い始めました。温度より湿度がね・・・・
帰りに井の頭線高井戸駅ホームから見えた綺麗な夕焼け！
明日天気にな〜れ・・・・・
日常業務再開2日目。晴れて蒸し暑い！半袖シャツ一枚でも、歩いていると結構汗かきます。
都内の新たなコロナウイルス感染者、今日は 30人以上と。規制緩和後「壮大な社会実験」が始まったとも・・・・。
今日は南風、港区上空を元気に羽田へ向けて旅客機が降下中。でも、今はかなり減便しているから、ひっきりなしという訳ではないですが。飛行機の「お腹」を見るのも結構好きです。
小雨降る朝。今日から日常生活再開！ 東京都のコロナウィルス感染対策も、今日からステップ2へ。電車も街も、少しずつ人は増えていますが、まだまだ皆さん注意していますね。
昼までは曇りで、午後から雨という予報に反して朝からずっと雨。そろそろ梅雨入り近しか？？
夕方、雨止んだと思ったら、また降って来た。
久々に、夜7時台の井の頭線、ギュウギュウというほどではありませんが、ちょっと混んでいました。
夜8時から数分間、日本全国で「シークレット花火」が上がるとの事で、家に着くなり小雨降る中、隣の3階の屋上に上がってみたが、全く見えずでした。何となく、遠くで音だけ聞こえたような気はしましたが・・・・。
薄曇りの朝。外気温20度。
午後になって、急に大雨！ 気温も25度近くあったのが18度まで急降下！
今日も結局、一日だらだらと過ごしてしまいました。
白っぽい晴れの朝。
近所に散歩にでも・・・、と思いつつ、結局一日家でダラダラと・・・・．
久々にスッキリと晴れた朝、青空に太陽が眩しい！ 湿気も少なく快適です。
ゆっくり出勤も今日までなので、少し多めに歩きました。
今日は、お昼過ぎにブルーインパルスが都内上空を飛行するとの情報で、見えるかな〜？ と、期待していたのですが、青山の事務所ではちょっとそれらしい音が聞こえただけでした。ちょっと離れたところをかすめて行ったのかな？？
夕方から私が会計理事を仰せつかっている某団体の総会。いや、総会といっても今年はコロナ騒ぎで実際会員集めて開催する訳にはいかないので、事前に会員には議案書を配布して、賛否を記入してもらった回答書を理事が集まって確認するといった感じなのですが。
その後、理事5人で麻布十番の焼鳥屋（庶務担当の方のビルの店子さんですが）へ。そういえば2ヶ月ぶりの外食！ 入店時に「検温」と「アルコール消毒」！ 焼鳥、実は鶏肉って超苦手だったのですが、目の前で焼いてくれる、ちょっと高級な焼鳥、結構美味しかったです。いや、でっかい鶏肉のソテーとかはダメですけどね。ブツブツの皮とか、皮裏の脂とかは勘弁勘弁・・・。
会合から帰って、会社事務所で一休み。10時前に渋谷駅周辺を通ったら、作業服姿の人達が、もの凄い数であちこちにいました！！ そう、今夜から日曜にかけて「半分恵比寿？？」とか言われていた、埼京線の渋谷駅ホームのお引越しという大作業が始まるんですね。渋谷駅全体の再開発はまだまだ、あと何年もかかるようですが、地下鉄銀座線のホームお引越しに続いて着々と進行しているようです。
今朝は白っぽい晴れ、湿度もやや低めか・・・。
今日明日で、ほぼ2ヶ月間の変則出勤もおしまい。来週からは通常に戻ります。生活リズムが取り戻せるか？？？
関東地方、所によっては午後俄雨という予報も出ていたのですが、都内は大丈夫そう・・・、と思いきや・・・・、ちょうど帰る頃に大雨が！青山から渋谷まで歩く間に傘差していても、ズボンやカバンはビショ濡れになってしまいました。渋谷でちょっと買い物したあと電車に乗って、高井戸駅まで着いたら、空にはもう晴れ間が・・・・。
今朝も薄曇り、気温は18度位ですが、湿度は高そう。
とりあえず、少しだけお仕事。
近隣の飲食店、閉めていたところが営業再開したり、営業時間も少し延長したりと。東急フードショーも6時閉店が、7時まで延長になりました。まあ、通常は9時だったのですけどね。
薄曇り、気温はそれほど高くないが、湿度は80%近くありそうで、今朝も蒸し蒸し。先日まで冬だと思っていたけれど、もう梅雨近しですかね？
今日は、今季初の「ジャケットレス」出勤です。半袖シャツ一枚だけ！
コロナウイルス騒ぎで、生活環境の一変した4月、5月が、あっという間に過ぎてしまった気もします。まあ、何とか持ちこたえていますが、このままでは仕事の方も、かなりヤバそう・・・・。
今朝も、遅めの出勤。毎日昼出勤で、事務所で一人勤務に慣れてしまっていますが、来週からは、元に戻さないと。
で、今日は足（膝）の調子もまずまずなので、神田川沿いを高井戸から久々に明大前まで歩いてみました。4月半ばから5月半ばに掛けては、良く歩いた場所ですが、半月経つと花や木々様子はだいぶ変わってきますね。
午後から外は小雨、帰る頃にはちょっと止んだかな？という感じでしたが、自宅最寄り駅からは、傘必要なほど降ってきました。
雲の多い晴れの朝、湿度、温度とも高めでちょっと蒸し蒸し。
定時計量の結果は・・・・、横ばいでした。
コロナウイルス対策緊急事態宣言、全国的に解除になる模様で、うちの会社も6月1日から平常業務に戻る事に。
