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朝の気温3度！、昨日と較べて10度以上低い！！　やや北風が吹いています。

午前中、美容院でいつのもフルコース、PCCですね。やや短めさっぱりカットに！


ホームゲレンデのふじぱら、しっかり雪が作れているようで、11日のオープンは間違いなく大丈夫でしょう！

朝の気温16度！、昨日と較べて10度以上高い！！　雨は上がって、青空が見えています。このまま「冬型」になってくれれば良いのですが・・・・・

午前中、整形外科に。とりあえず、今飲んでいる何種類かの痛み止め、量を調節して様子を見る事に。便秘が（トラマールやリリカのせいで）酷いので、便秘薬（下剤では無いようです）をちょっと増やしてみる事に。

北風に変わってきているようですが、お昼の都内の気温は20度近い！！
天気図だと、ちょっと冬型っぽくなっているようですが、明日からの予想気圧配置は、なんだか変ですね。
明日の朝は、冷え込むという予報ですが・・・。

朝の気温、5.1度と結構冷え込んできました。ただ、明日は低気圧が発達して日本海を進むので雨、そして南風が吹き込んで気温上昇すると・・・・。
折角積もり始めた各スキー場の雪が心配です。


Today's Lunch・・・・・、東急フードショーで買った「ビストロの赤ワインビーフシチュー（バラーライス付）」、437kcal也。
柔らかいお肉たっぷりで、大変美味しかったです！！ 年末で期限切れになる分の、東急百貨店のポイントがあったので、それでお支払い！　賢いお買い物！！
ポイントといえば、JALとANAのマイレージ、最近は殆ど飛行機など乗らないので、以前の出張で付いた分にショッピングマイルとやらで、どちらも5,000マイル台。
殆どの交換商品やチケットなどは、最低 10,000マイル！　でも今月、来月で期限切れになるマイルもあって勿体ない・・・。なんとか少ないマイルで交換出来るものを探して、ビール券と、リンゴ詰め合わせを申込みました。

月末ですけれど、殆どの月末処理は、とりあえず昨日のうちに済ませたので、仕事の方はちょっとのんびり・・・・・

夜になって、かなり勢いよく雨が降ってきました。夜中でも15度くらいあります。

週初め、あと1日で月末です。

売上集計、入金確認処理等事務仕事。とりあえず今月、来月の見込み・・・で、何とか無事に年は越せそうな感じで、ほっとしています。

各スキー場、標高の高いところでは、まとまった雪が降った事もあって、オープンし始めたところも出てきました！　これから楽しみです！

いつものテレビ、大会モノの収録で神谷町のスタジオまで。京王線、都営新宿線、地下鉄南北線と乗り継いで六本木1丁目駅まで。
ここから歩いて10分程でスタジオに到着。


行きがけ、最寄りの芦花公園駅から、雪を冠った富士山が綺麗に見えていました。

お正月スペシャルで放送される大会、賑やかに、和やかに収録終了！


帰り道、朝と同じ場所から夕焼けにシルエットとなった富士山が綺麗でした。

今日も良い天気、やや北西風が強い感じです。

孫1号（まだ1号しかいませんが）引き連れて、京王線に乗って桜ヶ丘公園まで。

聖蹟桜ヶ丘駅のショッピングモールの神戸屋で、お得意の「フィッシュフライサンド」と「コロッケサンド」を買ってから、バスに乗って15分くらいの公園へ。
小高い丘全体が公園になっています。


都心方面が一望出来ます。


紅葉も綺麗！

昼過ぎ、風が冷たく、ちょっと雲行きも怪しくなって来たので、そそくさと退散。

冬型の気圧配置が続いているようで、関東ではそれほど寒くなく、北風も弱いですが、白馬方面始め標高の高いスキー場では、待望の雪が降っているようです。

白馬五竜、八方尾根は（上部だけですが）ゲレンデオープンしたとのニュースが！！
私のシーズン・インは多分 12月上旬ですが、話を聞いただけでもワクワク、ゾクゾクしますね！

関東地方、天気予報ではかなり冷え込んだ朝といって今したが、それほど寒くは感じません。厚手のシャツにジャケットで出勤、今季はまだコートの出番はありません。


お昼はいつもの野菜＋α弁当、うまうまです！！

月末近し・・・・、またまた「請求書」があちこちからやってきます。

ディーラーで冬タイヤに交換のため、快速エルグランド号で出勤。途中、神宮外苑絵画館前の銀杏並木がかなり黄色く色付いていました。

スタッドレスタイヤは、3シーズン使ったので新しいものにしました。ブリザッックの最新版 VRX3です。雪道、凍結路走ってみるのが楽しみです。
年季の入ったスペアタイヤ、外したスタッドレスのうち程度の良いものに組替えてもらいました。まだ冬タイヤとして使える摩耗度なので、これで雪道でパンクしても安心です。1輪だけ夏タイヤのスペアタイヤ着けて雪道走るのは怖いですからね。
とはいえ、14年間で一度しかパンクの経験無いですから、出番は無いかも知れませんが。

午後は弥生会の税務研修会。まだ、終了後の懇親会は開催されないので、勉強だけして会社に戻りました。

勤労感謝の日。別に勤労に感謝されなくても良いけれど、とりあえずお休み・・・・・

のんびりと過ごして、一日が終わる・・・・・。

雨の残る朝ですが、出掛ける頃には止んできました。ただ、傘は手放せにような空模様。今日は「犬猫の日」？？「ワンワン・ニャンニャン」って・・・？？

銀行系証券会社の人とのアポイントがあるので、いつもより少し早めに出勤。


Today's Lunch・・・・・、ローソンのたらこスパゲッティーとちょっとしたサラダ！

夜は、納税協力団体「弥生会」の役員会・・・・、というか慰労会ですね。おいしい鰻を、老舗鰻屋さんでいただきました。

朝のうちは、白っぽい晴れ。昼から曇って夕方には雨という予報。

快速エルグランド号、ガソリンがカラッ欠なので、スタンドに給油行きました。何と 70リッターも入っちゃいました！　ガソリン、高くて参りますね・・・・。

エルグランド号のタイヤ、倉庫から出して（改装中なのでちょっと厄介）後ろに積んでおきました。今週中には新しいスタッドレスタイヤ（ブリザック VRX3）に取り替える予定。

午後は、雨が降らないうちにアンテナタワーのリミットスイッチ位置調整をしました。


その後、アンプのケーブルアダプタにちょっとした細工をするといった久々の電気工作やら、たまっていた QSLカードの印刷やらで、気付いたら夕方に。

（同日夕）予報通り雨が降ってきました。
今日は、午後から色々やりながら何となくワインをチビチビ・・・・と、気付いたら結構な量飲んでしまっているかも。減量しないといけないのに「三つの誓い」をすっかり忘れてしまっている今日この頃・・・・。
でも、この土、日、とても充実した時間が過ごせたかと。最近何となくダラ〜んと過ぎてしまう事も多いのでね。

朝から会計士の先生に来ていただき、倉庫改め息子一号の住居兼仕事場についての、契約、税務関係の相談。

午後から、いつものテレビのスタジオ収録。最近お呼びがかかる事が多く、感謝感激です。ゲスト鑑定士なので、自分の出番が終わったら帰ってよろしい！というのも助かります。まあ、コロナ対策で収録方法が変わっているという事もありますが。


品川駅港南口の二つのビルの間のイルミネーションが綺麗でした。ここは春には桜が綺麗に咲くところです。


帰り道、自宅直近より・・・・、夜空に映えるマイ・アンテナ！

今朝は、外気温10度を下回っていました。身体の調子はまずまず、定時計量の結果は・・・・高値横這いです。
飲んでいる薬「リリカ」の副作用に、体重増加というのがあるのと、腰回り痛くて、朝の運動もしっかり出来ていないし、歩かないでバスに乗っちゃう事も多いので、運動不足が原因ですね。

お昼は、サラダ弁当。

今夜は「限りなく皆既月食に近い部分月食」だそうですが、東の空に月が出始めたときから欠け始め、18時2分には最大食というので、帰る頃には終わっていますね。残念・・・・。

腰、背中の具合は多少良い感じ。トラマール増量の結果？？　この薬、もう少し増やしても良いらしいのだが、次回先生に相談してみよう。

お昼は、サラダ弁当。

昨日買ったパンが、あっという間に（3家族で別けたので）無くなったので、また帰りに渋谷でパンを購入。
夜空に月が綺麗、満月かな？と思いましたが、明日らしい。

今朝は、外苑前の整形外科へ。先週1週間分お試しでもらった便秘薬が具合が良いので追加で処方してもらいに。
神経痛の痛み止め「トラマール」も増量（25mg→50mg）してみる事に。あと、痛みが酷いとき用の頓服薬として「カロナール500」も出してもらいました。
とりあえず、今後2週間またしばらく様子見です。

お昼は、久々のサラダ弁当。

商品の説明書作成、残りの20枚ほど、やっつけました！


このところ、1階ギャラリーでの売上が好調です。入り口ドア開放の効果もあってか、来店数、買い上げ数とも（金額は日々違いますが）目に見えて増えています。
まあ、世の中「コロナ空け」（本当は空けてませんが・・・）という、雰囲気も関係しているのかも知れません。

帰りに渋谷で美味しいパンを買って、今日早めの帰宅。

今日も良い天気！　予報では午後から曇るらしい・・・。


お昼は、デパ地下、「まい泉」で買ったカツ丼をチン！していただきました。
急いで食べて、銀行回りに。何故か、窓口超空いていて助かりました。

今日も高輪会で売れた商品の説明書作成、21枚、一気に仕上げました。

今日も、気が付いたら外はもう真っ暗！　腰と背中の痛み、少し良くなったかな？ と、思いきや・・・、時々泣きそうに痛くなる。


無線タワーの基部カバーにとまる、カマキリ君発見！

今日も良い天気！


お昼は、デパ地下、ANTONIO'Sで買ったイタリアン！

高輪会で売れた商品の説明書作成、細かなもので点数多いので、大変。

気が付いたら、外はもう真っ暗！

高輪会最終日、今日も良いお天気です。高輪会というと、会期中必ず1日は雨に祟られるのですが、今回はずっと晴れ！　売上も絶好調だと良いのですが・・・・・・・。


お昼は、今日津多屋のお弁当でした。やっぱり美味しいな！

午後、お客様の数はやや少なく、最後の追い上げに繋がりませんでした。

6時閉場、6時半頃から片付け開始、ほぼ1時間で終了！

今日も良い天気、ちょっと冷え込んだ朝でした。


八ヶ岳周辺のスキー場でも、そろそろスノーマシン稼働できる状況になってきた様ですが、あと1ヶ月弱でオープンできるかどうかは、微妙ですね。

高輪会三日目、頑張って商売しないと・・・・、で、スタッフに気合を（？？？）入れています。


お昼は、今日も「浅草今半」のお弁当！　今日は「焼肉弁当」でした。


ちょっとしたおやつも用意いたしました。甘いもの食べて、たくさん売るように！！

夜はスタッフ7人でジャックポットへ！　生牡蠣、焼き牡蠣、白ワイン、赤ワイン・・・・、堪能いたしました。

高輪会二日目、今日も良いお天気です。

金曜日ですが、お客様はまずまずの入り、売上の方は「ぼちぼちでんな〜」。


お昼は「浅草今半」のお弁当！松茸ご飯！！


昼間は休憩したり集計や控え室として、夜は大阪からの出張者の宿泊用にホテルの一部屋確保。今年は「GO to　トラベル」が無いので正規料金。会社経費としては辛いけれど、仕方ないですね。

今日から「高輪会」、第102回という事です。よいお天気に恵まれました！

朝早くからスタッフは搬入作業、私は青山本社でやり残している事務作業。


デパ地下（東急フードショー）で買ってきたサンドイッチ2種類。

午後2時開場ですが、私は夕方3ヶ月に一回の、予約をしてあった医者（もうかなり良くなった「脊柱管狭窄症」の方です。脳神経科の先生）に寄ってから会場へ。
とりあえず、整形外科で診断された胸部頚椎ヘルニアによる肋間神経痛やら帯状疱疹の話やら、処方されている薬の話などもしましたが、ま、特にどうということない・・・といった感じで聞き流されました。
いつのも薬「リマプロスト」をまた3ヶ月分処方されて終わり。この薬のおかげで下肢の違和感や、間欠跛行の症状は完全に治っていますので、飲み続けるしかないのかな？

今朝は良い天気。朝一番で倉庫の改装資金調達のため、近所の郵便局に定額貯金の解約と送金手続きに。

その後、例の外苑前の整形外科に寄ってから出社。問診の結果、また少し様子を見るため痛み止め3週間分と「慢性の便秘に効く下剤（？）」これは様子見で1週間分を処方してもらう。
あとは、左肘の「テニスをしないテニス肘」が、かなり痛くなって来ていたので、いつもの注射をブチュッとしてもらいました。これでまた3ヶ月ちょっとは安心です。


お昼は、ファミリーマートの海老グラタンと野菜スティック！


店の表に出してあるワゴン、小物がよく売れます！ 100円也（笑）

おやつは、先日お取り寄せした金沢の中田屋の栗きんつば「毬栗」。ウマウマ、スタッフ全員に大好評でした！

(同日夕）今日も（当たり前ですが）外を見るともう真っ暗です。

ちょっと疲れているのか、寝坊した朝。本降りの雨が降っています。

雨の中、歩いて久我山病院へ。この腰痛、腎臓の石が悪さをすているのかも？という思いが捨てきれないので、もう一度泌尿器科を受診してみる事に。

いつもの詳しい症状説明文と、9月に渋谷で撮った上腹部CTのCD-Rのコピーを持参し受付に。診察室も意外と空いていてすぐに呼ばれました。以前も診てもらった先生で、ちゃんと覚えていてくれて検尿の結果や前回のCT画像を見ながら問診のあと、念のためもう少し（上下に）広い範囲のCTを撮った方が良いという事でCT室へ。

CT室も待ち無しで、すぐに診察室に戻って結果を聞きましたが、腎臓、尿路、膀胱全く問題無し。腎臓の石は相変わらずあるが、動いてもいないしこの状態では悪い事は無いと・・・。
という事で、整形外科、神経科領域の問題かと、とりあえず切り分けは出来たかな？と。

さてさて、そんな訳でまた大雨の中、久我山駅まで歩いて井の頭線で渋谷へ、地下鉄銀座線に乗換え、外苑前の整形外科へ GO！です。
ちょうど薬も切れていたし、色々相談しながら次の手を考えようと・・・・、エレベーターで 2階に上がったら、何か様子が変？？　ありゃ、午前の受付は13時までですと。時計を見たら12時59分、駄目だコリャ・・と、雨の中、途中コンビニでお昼ご飯を買って、会社に向かいました。

整形外科は、明日の朝に行く事に。グショグショに濡れた靴脱いで、靴下履き替えて、焼うどんのランチ食べました。


会社の電子レンジ、年代物なので500Wで2分半の表示の焼うどん、3分弱加熱してもイマイチ、混ぜませしてあと 40秒で、ちょうど良くなりました。

(同日夕）外を見ると（もう真っ暗ですが）雨は上がったようです。

朝はちょっとお寝坊、昨日コンビニで買っておいたサンドイッチ等で部屋で朝食。

10時過ぎにチェックアウト、新大阪10時57分発の新幹線に乗車。帰りはちょっと贅沢にグリーン車にしちゃいました、快適快適！


新大阪駅で買った「ちび弁」ですが、結構ボリュームありました。美味しかったです！


ちょっと雲がかかっていましたが、僅かに雪を冠った（南側は、やはり少ないですね）富士山を左手に観つつ、一路東京へ。

午後 2時には青山本社に無事到着。

催事2日目、ホテルのお部屋は明日まで取っているので、会場でしんどくなったら、部屋に戻って休憩出来るので良かったです。

お昼は、コンビニランチを部屋で！ 東京での弁当持ってこない日と同じですね・・・・。

売上の方もまずまずの成績で、午後6時閉場、片付けもスピーディーに7時半過ぎには終わりました。

夜は、JR福島駅近くの和食屋で、4名で打ち上げ！

今日から大阪出張。体調あまりすぐれず、ややゆっくり目に出掛ける事に。

品川駅新幹線改札で、ちょっとしたトラブル・・・・

午後4時過ぎ、会場到着。早速接客、ぼちぼち売れています！

以前と違い午後 6時閉場。お客様たいしていらっしゃらないのに、8時、9時まで開けておく事、無いですからね。

夜は、我が社の有能なスタッフ K君と、イタリアン。某取引先に紹介してもらった店ですが、コロナ空け（？）で2,800円のコースのみでしたが美味しくてボリュームたっぷり！ ちょっと高めの赤ワイン1本頼んで、リッチな夕食でした。

8時前、ちょっとお寝坊のお目覚め。

頑張って歩いていますが、会社に着く頃にはちょっとヘロヘロ・・・
早く治って欲しい、左半身痛。神経痛だろうけれど、身体の中に何処か悪い原因箇所か壊れているところがあるような感覚、感触。でもどこの病院、医者、色んな検査でもよく判らないし、色んな薬飲んでも（多少は良くなった感はあるけれど）スッキリ痛みが取れないのは困ったものです。

昨日に引き続き、今日も青山本店ギャラリーにて、家具等が売れました。ありがとうございます！

明日からは、大阪の高輪会、来週は東京高輪本番！と、気合い入れないと・・・・・。

6時半、爽やかにお目覚め。美味しくボリューミーな朝食後、事前にアポイント取っておいた、ヴェネチアングラス美術館へ。

バスに揺られて仙石原の美術館へ。コーヒーとジェラートをご馳走になりながら、支配人と歓談、弊社のパンフレットを置いていただけることになりました。

その後、美術館内を案内してもらいながら見学。

帰りも箱根湯本からロマンスカー、新宿経由で午後3時過ぎに無事青山に帰着。
ちょうど店舗のお客様が高額商品お買い上げのところで、ちょっとご挨拶！
昨日の会の後処理などで、ちょっと、お忙しの夕方です・・・・

9時新宿発の小田急ロマンスカーで、箱根湯本へ！

業者間交換会「西美会」の、年に一度の温泉交換大会です。50数名出席、品物もかなり多い感じです。

いつも、お昼から始めて夕食時間ギリギリまでかかってしまい、我々主催者は食事前に温泉入る暇も無く・・・・、で、今日も出品数が多く心配だったのですが、スムーズに進行し余裕を持って5時前には終了。出来高も、目標をクリア出来ました！

そんな訳で、今回はゆっくりお風呂に入ってから宴会、その後カラオケ、そして・・・ですが、まあ腰の痛みもあるし（仕事中、宴会中は「責任感」とアドレナリンのおかげで治まっていた？）ちょっと酔っぱらったしで、再度温泉で暖まり、恒例の部屋での三次会は早々に失礼し、沈没しました！

白っぽい晴れの朝、気温は16度と寒くありません。

お昼は、昨日成城石井で仕入れた、発酵バタークロワッサンにスライスチーズ、薄切りハムでサンドイッチ！

明日の出張の準備、おニューの恐竜プリントのトレーナーを持って行こう！

11月、もうすぐ冬ですね！！　まあ、今日は寒くもなく暑くもなくで、ジャケットのみで出勤ですが、もうすぐコートの季節かな？？？

お昼は、いつもの野菜弁当。

とりあえず、月末月初の事務仕事で、終日デスクワーク。

（同日夕）外はもう真っ暗。曇りですが、雨の気配はなさそう。

月末の日曜日ですが、今日はテレビのお仕事。北の丸の千代田スタジオで、鑑定大会の収録です。

曇り空、昼から雨が降りだし、夕方には本降りにという予報だったので、折りたたみ傘を持ってお出掛け。


お昼は、崎陽軒の弁当！ 定番のシウマイ弁当の他に「炒飯弁当」というのがあったのでそちらに致しました！

収録は、3時前に無事に終了。大会モノの収録も、今はコロナ禍で無観客、鑑定士席も一つで、依頼人ごとに入れ替わっての収録方法です。

スタジオを出たら、やはり雨が。小雨ですが傘持って来てよかったという感じです。
京王線、一駅手前で降りて、途中で衆議院議員選挙の投票をしてから帰宅。

選挙ですけれど、私としては自民党支持（コロナ対策も、多少お間抜けなところがあったにせよ、良くやったと思います。諸外国と比べて感染者、死亡者格段に少なかったのですからね。）なので、比例の方は迷わず自民党に入れましたが、小選挙区の方はやはり「人」で選ばないと・・・、と思っています。
が、しかし・・・話題の東京８区（杉並）、選ぶ「人」がいないんです！！！　困ったちゃんでした！　　　もし、太郎ちゃんが出ていたとしても、それは同じです。

放送時間が繰り上がった大河ドラマを観てから、8時の開票速報！　なんと（？）東京8区、石原君落選ですって。で、もう一人のなんちゃら民主党のオバちゃんが当選いたしました。作戦勝ちですなぁ・・・・。

その後、ゴロ寝していたら大変なニュースが！　すぐ近くの京王線調布付近で、走行中の電車内でキチガイが刃物振り回して人を刺したり、オイル撒いて火を着けたりと、大事件があったようです。困ったものです！ くわばら クワバラ・・・。

ちょっと寝坊して、8時に起きた朝。天気はまずまずの土曜日です。

午前中、亀の水換え。またまたポンプが壊れました！以前使っていたものは、本当にすぐ壊れるし排出能力もチョロチョロっという感じ。それでも壊れるたびに取り替えて使っていましたが、今年に入って別メーカーのを見つけ（ちょっと高いですが、それでもAMAZONで送料無料 1,999円）使ってみました。
吸い上げ排出能力もかなりパワーがある感じで良さそうでしたが4ヶ月で壊れ、また同じのを注文して使っていました。
それが、また「4ヶ月」で壊れちゃったんですよね！まあ、仕方ないのでAMAZONで注文しましたが、笑ったのはカートに入れる画面で「おトク定期便」と通常の注文が出てきて「おトク・・・」の方に初めからチェックが入っていたのです。
皆さん、定期的に壊れてに注文が多いので AMAZON の AI が、そういった選択肢をお薦めしているのかな？と。

今朝も良い天気、暑くもなく寒くもなく・・・・ですが、このところ長袖シャツに冬物ジャケットという格好がすっかり定着してきました。1ヶ月前までは、アロハシャツ着ていたのに季節の移り変わりは早いものです。

今日は、新着商品（アンティーク・ジュエリー）の写真撮影。80点くらいありますが、まあDMとかに使うものでもなく社内の整理用なので、それ程鴟尾会に神経使う撮影ではありません。
それでも、午前、午後に分けてほぼ1日仕事でした。間に銀行や郵便局に行く用事もあったし・・・そう、きょうが実質「月末」なんですよね。

今朝は良い天気、気温もかなり高めの感じ。

そろそろ月末、各種支払い、納税などお金の出て行く事ばかり・・・・

お昼はいつもの野菜弁当。

来月初めの大型催事（大阪と東京の「高輪会」）に出品する商品のリスト作成、新着のアンティークジュエリーの値入れや撮影等、細かな仕事で忙しい！
今日は撮影までは出来なかったので、明日に持ち越し。

曇りの朝、青山付近は小雨が降ってきました。

昨日の休み中に、いくつか懸案事項が出て来ちゃったので、それらを片付けたり、来客対応やらで、気が付いたらもう午後1時をだいぶ回っていました。
いつもの野菜弁当を、急いでいただく。

夜は、外食。飲食店の時間制限等も、しっかりと感染予防対策をとっている店は解除になったようです。

で、やっぱり大好きなイタリアン・・・・、ピザですね！！！

今日は、父ちゃん母ちゃん、爺ちゃん婆ちゃんの墓参りに富士霊園へ。幸い昨夜からの雨も上がりました。

いつもは土曜か日曜に行く事が多く、東名高速が7時を回るとかなり渋滞始まっちゃうので、6時頃出発する事が多いのですが、今日は平日なので、下りの朝の渋滞も無いはずなので、のんびり8時頃出れば良いかと・・・。

ところが道路交通情報を見ると、東名下り、横浜辺りで事故渋滞8キロ！
これ、渋滞解消するまで待った方が良いか？と。で、少し遅めに出発で、流れが遅くなるところはありましたが、渋滞には引っ掛からずに済みました。

途中、正面には真っ白な富士山が綺麗に見えていましたが、現地に着く頃にはだいぶ雲に隠れてしまいました。

無事、二つのお墓にお花とお線香を上げ、お参りして終了。

お昼は、箱根のラリック美術館のレストランでちょっと遅めの「やや」高級なランチ。まあ、お味の方は可もなく不可も無く・・・かな？

帰りも、ちょっと渋滞表示が出たりしていましたが、おおむね順調で午後6時前に無事帰着。

朝の気温 10度、曇り・・・・・。

給与明細作るのが遅くなっていた・・・、急いで作って各人に配布。

夜になって雨、予報では明日朝にかけて、荒れ模様との事ですが・・・・。

日曜日、今日も朝から良い天気、暑くもなく寒くもなくです。

そろそろ、暦の上でも（_？）ちょうど良い、そして毎日の着るものにちょっと困っちゃう季節なので衣替えを実行！


次いでに着られるものと着られないものの、仕分け（何故か、勝手に縮んでしまうものが多い・・・）もいたしました。赤優勢・・・・・。

秋晴れの良い天気、気温は平年並みか・・・・

カメさんの水換えは、寒くなって来たので汚れもひどくならず、毎週やらなくても大丈夫になってきました。

午後から鑑定団のスタジオ収録。山手線が渋谷駅での大規模な線路切替え工事のため、内回りの池袋〜品川間が土、日終日運休という事で、平行する（代替路線にもなるので）多少混乱混雑があるかな？と思って少し早めに家を出ましたが、結局1本早めに電車で到着！
スタジオ収録は、無事終了！いつもながら収録前は事前に調べた資料に基づいたコメントなど、いい漏らしがないか・・・とか、いろいろ緊張しますが、今日は結構たくさん（余計な事まで？）喋ってしまいました。

帰りの電車も、特に混雑なし！

小雨の朝、まだ北風も・・・。

お昼はいつもの野菜弁当・・・・

とりあえず、細々した仕事をこなして、1日終了。

白っぽい晴れ、北風が結構強い朝。
元気なのですが、今日は腰が結構痛い・・・、歩くのが（というか、立っている姿勢も）ちょっと辛いです。でも、いつも通り、駅まで歩き、駅から歩きを通してます。帰りはめげてバス乗っちゃう事もありますが。

お昼はいつもの野菜弁当・・・・

夕方、制作会社に週末収録の依頼品を事前鑑定に。その後は美味しいもの食べに行く予定！


旨い生牡蠣を食べて、万即、満腹！

雲一つない青空！　冬型の気圧配置になっているようですが、昨日ほど寒くはありません。

今日は、赤羽橋の三田病院に行くので芦花公園駅から京王線で。駅のホームから真っ白な富士山がくっきりと見えていました。想像以上に下の方まで白くなっていました。

先週の採血の結果と、今日撮ったX線の結果・・・　血中のマーカー数値は二つともやや低下！　X線画像では肺の下の方にやや影はあるけれど、心配する程のものではないでしょうとの事。
腰痛（神経痛）の話しもしましたが、専門科ではないという事か、何となく聞き流された感じ。

お昼は、ローソンの「ミニカレードリア」と「緑黄色野菜のサラダ」、両方でも300kcal台ですが、昨日の残りの小さなお稲荷さんをいただいたので、トータル500kcal弱かな？

午後になっても、ずっと青空、ビューティフル・ブルースカイです！

夜になって、北風がやや強くなってきました。

今日も涼しい・・・、というか肌寒い！　夏から一気に「晩秋」になったような感じで、朝の外気温も12度。

曇りで日射しも無いせいか、夏物ジャケットだとスースーして、寒い程。


Today's Lunch・・・・・、デパ地下、ANTONIO'Sのイタリア総菜、ポテトとラザーニャ！
通勤時、いつも渋谷の東急フードショーのパン、総菜、米飯売場を西から東へ通り抜けてくるのですが、お弁当を持ってきていない日は、キョロキョロ目移り。
美味しいお店が沢山あるのですが、でも、だいたい最後に出口近くにある「ANTONIO'S」で買ってしまいます。カロリー高めになっちゃいますけど、やっぱりイタリアン！

そろそろ、20日近いのでスタッフの給料計算などを・・・。人数少ないので、経理関係は全て「超アナログシステム」で、電卓片手に手書きで対応。目と頭が疲れますな〜。
健康保険や厚生年金の標準報酬月額がナンタラカンタラとか、間違えないようにしないとね。


Today's おやつ・・・・・、ウチの店舗担当マダム、あづさ様のお土産、相模湾の鯵寿司！　美味しかったです！！
夕方こんなの食べちゃったから、夕飯かな〜り控えめにしないとね。
今日は一日曇り空、朝は雨もポツポツ降っていたし、帰りも寒そう。

秋晴れの朝！　寒気の流入と放射冷却で、この秋初めて朝の最低気温が10度を割りました。

という事で、この秋初めて「長袖シャツにジャケット」で出勤しましたが、確かに歩いていても電車に乗っても全く汗もかかず、ちょうど良い感じです。
そろそろ、衣替えかな？？　11月にはちゃんとスーツ来て行かなければいけない仕事が目白押しなのでね。果たして、冬物のスーツが、またまた縮み上がっていない事を祈ります！

快速エルちゃん、帰ってきました。お目々も身体も磨いて、洗ってもらって綺麗になっています。アンヨもしっかり見てもらっているはずですから、帰りに確かめましょう。（ヘッドライト磨き＆コーティング、ウィンドウ撥水コーティング、ボディ簡易撥水洗車、ショックアブソーバー交換足回り点検）



Today's Lunch・・・・・、サラダ弁当＋α

腰・腹・背中の痛み、だいぶ良いけれど、まだ姿勢によっては「痛てて！」とか「ぴりぴりっ」とか、なりますね。ただ、気分的にはだいぶ楽で、気力が無くなるような事も無いし、しっかり仕事に精が出せます。

今朝も普通に寝坊・・・・。ま、今日も休みだから良いですね・・・・と、今日もゆっくり起床。

かなり気温低め、朝は10度ちょっとしかない感じ。

時折雨の降る、変な天気です。

夜は杉並区のクーポン使用でちょっと高級な「うな重」を買って来てもらいました。

今朝もちょっと寝坊！！！　ま、休みだから良いですね・・・・と、ゆっくり起床。

土曜日恒例のカメさんの水換え。

今日は、比較的涼しいかな・・・・。

お昼は、ちょっと高級な「鯖寿司」を買って来てもらいました。
ふるさと納税の返礼品、高知のお酒「四万十ノ」をチビチビやりながら・・・。

孫さんお迎えとか、ちょっとだけ家事手伝い(笑）。

無線のリニアアンプ、先日壊れた方はまだ原因究明出来ず。これ、ブルガリア製なので日本の代理店を通じ本国に対処方法等問合せ中ですが、まだはっきりした事は判らず。予備機と交換していますが、予備機の方も冷却ファンが不調、だましだまし使っていましたが、ついに回らなくなったので、以前取り寄せてあった（これもブルガリアから！）ファンユニットと交換。
重い筐体を棚から引っ張りだし、20数本のビスを緩めてカバーを外し、他のパーツを傷つけないよう上手くくぐらせてファンを交換して無事終了。


世界への窓・・・、秘密基地ですね！

腰・腹・背中の痛みは少しずつ緩和される方向に向かっているような「気がする」。ま、重量級のアンプの修理とかも出来ましたからね・・・・。

日産ディーラーの担当者から電話があり、快速エルグランド号、修理完了だそうで月曜日に会社に届けてもらいます。

大寝坊！！！　目が覚めたら既に 9時！！　クスリ（リリカ）飲んでるせいですね。

お昼は、いつものサラダ弁当少なめ。

おやつに饅頭やらクッキーやら煎餅やら食べて栄養補給・・・？？？
今日も気温低めと言っていたので、厚地の長袖シャツ着て来たら、暑いでないか！

(同日夕）体力はあるけれど、気力がほぼゼロだし、アタマ働かないし、参ってます。早く帰ってゴロッとしたい・・・・・。
カモメが飛んだ・・・・カメは飛べない・・・、熊まっしぐら！

今朝は、良い天気。気温は低めで17度！秋本番ですかね？
定時計量、体重激増！！　参ったな・・・・。

お昼は残り物の三色ご飯、もちろん「小さなタッパー」に入れてですけど。チンして食べました。

腰、背中、たまにお腹もチクチクですが、段々と薬が効いてくるのを期待して我慢ガマンの日々。

今朝も薄曇り、やはり今にもポツッと来そうな空なので、傘持ってお出掛けです。

今朝の定時計量は「ギャ〜ッ！」という結果。薬の影響か、出るもの出ていないので、その分差引いてまだ重い・・・。

午前中、三田病院へ。来週の診察に備えての採血です。実は今朝、スケジュールを見るまで今日の病院行き、すっかり忘れてました。まあ、採血だけなので時間の予約は無かったので助かりましたが。

お昼は、いつもの野菜弁当。

夜は、渋谷でお寿司何ぞを！　久々に、ビール、お酒とともにお刺身や握りを楽しみました。量は「やや」控えめに。ラストオーダー8時、9時には閉店ですが、まあスタートを早めにすれば、十分楽しめるかと。
ただ、映画や観劇のあと、ご飯食べて帰ろうという人には、この時間だと無理なのが、可哀想ではあります。

薄曇り、今にもポツッと来そうな朝の空です。

出社前に、外苑前の整形外科に。今まで整形外科2ヶ所行ったけれど、どうも今度の腰痛に関しては「何だかな〜」という感じなので、いつも足や肘の痛み止め注射をブチュ〜！とうってくれるとても信頼出来る先生です。

丁寧な診察の結果、「腰部」ではなく少し上の方の「胸部」椎間板が飛び出して神経を圧迫、それによる神経痛だろうと。かなり納得出来る説明で、薬も種類、用量組み合わせて使ってみましょうということで、とりあえず少し進展したかな？という感じ。

お昼は、ローソンで買ったバターチキンカレーと小さなグラタンと小さなベーコンポテト。やっぱりかなりのカロリーオーバーだった・・・。夜は断食せねば！！！

午後になって（予報通りですが）雨降ってきました。気温も上がらずちょっと肌寒い（これも予報通りですが）。長袖シャツ着て来て正解です。

体育の日・・・、で休みかと思ったら、そうではないらしい。晴れて、青空に夏のような白い雲。
10月も半ばに差し掛かろうっちゅうのに、昼間の最高気温は30度になるという予報。

事務所はエアコン使用中。外に出ると生温い空気・・・・。

5時過ぎで、外はもう真っ暗。もうすぐ冬がやって来る！　身体、何とか治さないとね・・・、冬が来る前に・・・・。

「元」体育の日。白っぽい晴れ。

(同日昼）相変わらず調子悪し・・・・・・　　元気があまり出ませんが、これが普通だと思わないとね・・・。

今日は、晴れたり曇ったり時折霧雨も降る天候。

秋晴れの朝、今日もまた気温が上がるかな。


(同日昼）調子悪し・・・・・・　　元気があまり出ませんが、家にいると多少は楽かな・・・

秋晴れの朝、今日はまた気温が上がるという予報。
左脇腹＆腰の痛み、今朝は結構辛い・・・。

(同日昼）調子悪し・・・・・・　　元気がまったく出ません・・・

今日は、涼しいということで、長袖シャツで出勤。でも、ちょっと暑いかな？？

薄曇りの空、時々雨粒が落ちて来ているようですが濡れる程ではありません。

夕方から、会主数名青山に集まって、今度の西美会大会の案内状封入作業。

夜は、今日もイタリアン！

(同日深夜）結構大きな地震がありました。杉並は震度4、都内でも震度5のところもあったようです。
緊急出動の結果、青山の会社は特にトラブル無し。ただエレベーターが停止した模様。復旧依頼はしてありますが・・・。

今日も、晴れ！　そして今日も暑くなりそうですが、明日あたりから秋っぽい気候になるという予報です。

朝の定時計量、かなりヤバくなって来た・・・・・。変な腰痛のおかげで、朝の30分間運動しっかり出来ていないせいもあるし、歩くのしんどい時はバス乗っちゃったりね。
そして「三つの誓い」もいつの間にか・・・・　ワイン飲んだり、アイス喰ったりで。

真鍋淑郎氏、ノーベル物理学賞受賞、おめでとうございます。

お昼はいつもの野菜弁当。

今日も、秋晴れ！　暑くなりそうです。10月でもまだ真夏日になるか？？？


朝の定時計量、このところ乱高下・・・。ちょっとヤバいも？？？

傍から見ると変な格好かもしれませんが、颯爽と歩いて出勤！


Today's Lunch・・・・・、ローソンの「たいめいけんハンバーグカレードリア」「4種緑野菜のごま和え」両方で656kcal也・・・・・。




青山のギャラリーも、気軽に入れるようにワゴンを置いて、入り口ドアも開放

今日も、秋晴れの爽やかな朝です。
腰回りの痛みも、「痛くない！」と言い聞かせて動いていると、何となく大丈夫なような・・・。でも本当は痛いですけれど、結構普通に動けるようにはなって来たので、やや快方に（いや、薬が効いてか？）向かっている感じではあります。


Today's Lunch・・・・・、サラダ弁当＋α

緊急事態宣言＆まんぼう解除という事で、帰りに久々外食！やっぱりイタリアンはワイン飲みながらじゃないとね！ウマウマでしたが体重が心配です・・・。

晴れ、涼しい朝です。

（同日昼）外気温28度、まあ過ごしやすい気候ですね。


無線用リニアアンプが昨日から不調、重さ30キロくらいある代物ですが、バラして見ても不調箇所判らずで、とりあえず予備機と交換。

腰（というか、背中脇腹まで）の痛み、帯状疱疹っぽいヒリヒリ感は「リリカ」を飲み始めてから少し軽減されてきましたが、左前側のお腹が結構痛くなってきました。元々の腰のあたりもまだ痛いし。

台風一過の朝、風邪も収まり青空が広がっています。予報では30度近くまで気温は上がりそうです。

（同日昼）良いお天気、気温も30度超えました！

快速エルグランド号、ディーラー担当者から電話あり。足回りかなり錆び錆びで、ボルトが回らなかったり、しっかり締め付けられなかったりで、板金、溶接加工が必要かもということで長期入院になりそうです。
ゴム、ブッシュ類も傷んでいるのは交換をお願いしておきました。毎冬の防錆対策を怠っていた事へのしっぺ返しという感じです。塩カル、恐るべし・・・ですね。

夕方から雨！ドッシンバリバリ雷も！！

台風接近の朝、風はやや強い程度、雨も降ったりやんだりでしたが、渋谷へ着く頃にはかなり土砂降りに。表参道まで地下鉄に乗っちゃいました。

腰痛・・・。まあ「腰」の部分は置いておくとして、左のお腹の奥がチクチク痛い感じがする件。
CTの所見で「結腸憩室が散見される」とあるけれど、ここにウンコ詰まったりして炎症起こすと痛んだりするらしいけれど、「発熱、下血、下痢、嘔吐」などの症状は皆無だから関係無さそうです。

もう一つ・・・。左背中から脇腹、お腹までヒリヒリ、チクチク痛んで（最初は痒みもあった）皮膚感覚感じなくなっているのは、帯状疱疹の症状だけど、やや皮膚が赤っぽくなる程度で発疹が全く出ないから、これも関係無さそうかなと。

整形外科、泌尿器科、内科・・・・・ 腰部MRI、腹部エコー、腹部CT・・・と、これでもか！ですが、あとは皮膚科とか神経科とかですかね？？？
まあ、どこへ行っても「重篤な病気はありません」といわれ、我慢して生活するしか無い（性質の違う痛み止め、どれも効きませんでしたから）ような気もします。
自然治癒力とかで、時間が解決してくれる症状もか過去にいくつかありましたが、今回のは現在進行形なので困りますね。何処かに折り返し点があれば良いのですが・・・・。

コロナ対策緊急事態宣言が解除されました。ようやく「外食」解禁ですね。体調イマイチですが、なにかウマいものでも食べに行きますか・・・・・。

朝、台風の予兆の時折雨がパラつく中、調布の北多摩病院整形外科に。
以前他所で撮ってもらった、MRIやCTの画像データCDを持参。診察、診断の結果は、特に腫瘍や癌がある訳でもなく、椎間板の何処かで（上の方かも？、いや下の方の可能性も有るかな？？？）神経がどうにかなって・・・・とどうもよく判らない話。
でも痛いのは変わらない、いや酷くなっているのは事実。このところ寒くなったから余計痛むのでは？？とおっしゃるけれど、そんな事は無いだろう？？と。
別の薬を処方しますと行って出されたのがなんと「リマプロスト」。これは脊柱管狭窄症のためずっと飲んでいるヤツじゃあないですか？あとは「メチコバール」、ビタミンB12ですね。よく出される薬ではありますが、こんなもので効くのかなあ？？と。
何となく身体はだるいし、痛いし・・・・、で仕事の方は昨日の時点で月末・月初の処理は全て済ませてあるし、で午後からは休みにしちゃいました。

夕方ディーラーから電話があって、怪速エルちゃん、足回りバラしたら結構錆やら何やら酷くて周辺部品も交換必要との事で、月曜日まで入院と相成りました。

定期点検、そして足回り（ショックアブソーバー）交換のため、快速エルグランド号で出勤。
車運転している分には、腰、脇腹の痛みは辛く無いんですよね。

西美会大会案内状、すべて準備完了！あとは封入、切手貼り作業ですが、10/7に会主全員集まって、「内職」のノリでやる予定。

エルグランド号は、今回はちょっと時間がかかるので、金曜日まで入院です。

相変わらず、体調不良。それでも行きは何とか歩いて行けますが、帰りは青山〜渋谷、高井戸〜自宅と2回もバスのお世話になっています。交通費3倍以上！！

11月の西美会大会の案内状や封筒、その他の印刷、何とか明日くらいまでに出来そうです。

変な腰痛？？　痛くてたまりません。　痛いところがあると、気力まで失せてしまいますね。

朝、宮益坂の渋谷郵便局に寄って、ハガキ250枚とシール式切手150枚を購入。西美会大会の案内状に使います。

夕方近く、体調最悪に・・・。ヘロヘロになりながら、とりあえず帰宅。

日曜日、今日も薄曇りの朝。外気温19度と、やや薄ら寒いです。

新しい iPhoneちょっと設定いじくったり、使い方のヒントを見たりで、そこそこ慣れました。家の中ではマスクしていないから顔認証も問題ないし。

薄曇り、時々小雨？の朝。午前中、iPhoneのセッティング。ほとんどの部分は引き継げているけれど、ウォレット（カード支払い）関係とか、銀行関係は設定し直さないといけないことも多少はあります。
あと、ホームボタンが無くなったことで、それに代わる操作（結構いろいろありますね）やカメラ関係の機能やら、調べながら、試しつつお勉強。
とりあえず、ホームボタンを使わない操作はだいたい修得。使って行くうちに慣れそうで、これは大丈夫でしょう。

午後から、鑑定団の収録で天王洲のスタジオへ。

で、マスクをして外出！！　おいおい！！　faceIDって、だめじゃん！！　　マスクしてると全く反応しない！！
考えてみたらスキー場なんかでも（ゴーグルにヘルメット、マスク）使いものにならない！失敗したな・・・　　手入力でバスコード入れれば起動は出来るけど、それでもモバイルバンキングの生体認証とかダメですね。

収録の方は、無事終了。2本目の最初の鑑定だったので出番が終わったら（撮り直しが無い事を確認後）その時点で解放！　コロナ禍ならではの収録方法（各場面ごと、出演者もその部分だけ）のおかげで早く帰れます。

例の顔認証、2パターンまで登録できるので、もう1パターンは「マスク顔」で登録しようと思ったら、出来ませんでした。邪魔なものを取ってくださいと・・・・。
で、「左右それぞれ半マスク」2パターン登録で騙せるかと思ったけれど、見事にダメでした。
まあ、そのうちアプリの画面上での「指紋認証」が出てくるかも知れませんね。

例の腰痛、平気な時は気にならない時もありますが、痛み出すと「背中から腰、時には脇腹まで」「痛いは痺れるは」でたまりません。何とかならないものか・・・・、辛いです。

午前中、昨日のデータを持って岡林内科へ。報告書の所見は、胆嚢、腎臓に関しては以前から検診でいわれている事で、新たな問題は無し。心配だった膵臓に関しては全く問題無し、肝臓もね！
血液検査の結果も良好！　膵臓、肝臓あたりの腫瘍マーカーの数値も問題無し。
これで、例の腰痛に関しては内臓系の疾患は関係ない事が判り一安心。整形外科系の治療に専念なのですが、何やっても痛み取れませんね・・・・。

お昼は、いつもの野菜弁当。

（同日午後）今日は一日気持ちのよい秋晴れが続いています。

iPhone 13 mini 到着しました。今まで使っていた iPhone 8 Plus、バッテリー（一度交換してもらっていますが）がかなりヘタってきていて、多分スキー場の低温下ではヤバイかも？という状態になっていました。
元々この iPhone 8 “Plus”（大きめのやつ）にした理由は、カメラの性能（デュアルカメラ）が欲しい事だけだったのですが、それまで使っていた iPhone 6Sと較べるとシャツのポッケやスキーウェアのポッケにちょこっと入れておくには、大きくて重くて閉口する事も多々ありました。
今度の iPhone 13 “mini”は性能的にはかなり進化しているし、カメラ機能は 8 Plusと較べて遜色ない（というか向上）し、ディスプレイは5.5インチ→5.4インチとほぼ変わらず、表示画素数は幅は同じ、上下方向はやや増えているので問題ないという事で、発表と同時に即ポチッとしてしまいました。
ただ、唯一の心配は「ホームボタンが無い」という事。これはまあ使っているうちに、すぐ慣れるかな？


とりあえず、SIM挿し替えて、iTunesでバックアップしてあった、8 Plusのデータから復元。

カメラ部の高性能化の関係もあってか、今までのモノよりやや厚め。まあ、小さいので手にしっくり馴染む感じではありますが。
無事復元（データ移行）終了しましたが、ありとあらゆるアプリが「待機中」になっていて時間がかかりそうなので、明日朝まで放置！

秋分の日。午前中渋谷のメディカルスキャンニングに、腹部CTスキャンを撮りに。午後からはアタマ（パーマ、カット、カラー）のメンテナンスに行く予定。今日は、晴れて暑くなりそうです。

9時半にメディカルスキャンニング到着、ちょっとした問診のあと検査着に着替えて造影剤注入のため点滴装着。当初は「水」で検査途中に「造影剤」に取り替えるとの事。
CT検査は10分少々で終了、途中造影剤は行った時には身体中が「熱っ〜」という感じでしたが。

検査終了後、1時間程待ってデータの入ったCD-ROMと報告書を受取り一旦帰宅。
報告書、空けてみたいけれどとりあえず我慢・・・。CD-ROMは iMacに取り込んでおいたけれど、素人が画像見ても、よくわかりません。一応CDもコピー焼いておきました。

午後からは、アタマのフルコース。さっぱりいたしました。それにしても9月も下旬だというのに、恐ろしく暑い！エアコン必須です。

明るい曇りですが、なんとなく雨がポツっと来そうな空。

郵便局に寄って、再来月の交換大会の案内状用の94円切手150枚とハガキ250枚を購入。切手は貼る手間を考えて「シール式」のに。

お昼は、いつもの野菜弁当！　そうそう、今朝の定時計量、ちょっとヤバかった・・・。

（同日夕）そろそろ6時だけど、空はかなり暗くなって来た。陽が短くなりましたね。明日は朝からお腹のCTスキャン！

午前中、会社近くの岡林内科医院へ。10年以上前から1年から2年に一度くらいの頻度で行った事がある内科で、初めて鼻からの胃カメラやってもらったところかな？
先生一人に女性アシスタント（医師だか看護師だか検査技師だかわからないけれど）で、すごく丁寧に話は聞いてくれるし、よく診てくれるところです

例の腰痛、もしかして内臓系だと心配なので・・・、内臓関係の数値や腫瘍マーカーの血液検査のための採血と腹部のエコー検査。エコー検査の所見は「腎臓の石は確かにあるが動いていない、動けば激痛や血尿が出るのでここは問題なし」との事でした。
他の臓器（膵臓など）はあまりよく見えないので、CTを撮る事に。
CTは、渋谷のメディカルスキャンニングで23日（祝）朝9時半に予約しました。


Today's Lunch・・・・・、ローソンの焼うどん！とコールスローサラダ。
こういうの大好きですけれど、両方で500kcalオーバー・・・。


今日は中秋の名月。ちょっと雲がありますが綺麗な満月です。
iPhone 8 Plusでは、頑張ってもこの程度の写真しか撮れませんでした。

敬老の日、今朝は雲一つ無い真っ青な秋晴れ！もう少し気温が低ければ、最高なのですが、ちょっとさわやかさに欠けるかな？？


昔買ったと思われる「腰痛ベルト」（？）が出て来たので巻いてみました。歩いたり動いたりする時に、多少は（手で腰を押さえるのと一緒で）痛みを緩和させる効果はあるようです。

台風一過の秋晴れ！とまではいきませんが、青空が広がっています。

腰、背中・・・なんだか脇腹の方までヒリヒリしているし、触ってもつねっても感覚が鈍く、なんと無く熱もってる感じもある。とりあえず前後にテープ剤2枚貼ってます。

（同日昼）かなり蒸し暑くなってきた。外は秋晴れ！青空が広がっていますが、カラッとしたさわやかな回の午後とはいえません。蒸し蒸しします。さすがに晴れて気温上がっても、もう蝉の声は聞こえてきませんね。

昨夜からの雨は、未明にはかなり強くなり杉並区内も、ライブカメラを見ると善福寺川や神田川の水位がかなり上がっている模様で、遠くから防災無線のサイレン音やアナウンスも聞こえてきます。

今日は、調布の北多摩病院整形外科に。8時半受付開始なので早めに出発。幸い雨はほぼ小降りに！　病院も」土曜日で台風も来ているという事でなのか（初めて行くところなので普段はどうなのかわかりませんが）ほとん人は居ません。

で、診断の結果は、椎間板？筋肉痛？神経痛？の複合？？　ここでも痛み止め内服薬とテープ剤をもらってようす様子見るようにと。

帰りに神戸屋のパンを買って昼前には帰宅。超久々に食べる「白身魚のフィッシュフライサンド」は、やっぱり美味かった。

午後は、小雨がたまに残るも、風も大した事は無く所々に青空も。

明るい曇りの金曜日。夕方から台風の影響による雨予報なので、傘もってお出掛け。
台風の進路予報、また少し変わっているようだけれど、果たしてどうなる事やら。

腰の具合は、昨夜よりは良いけれど、会社に来るだけで何だか疲れてしまう。困ったものです。

お昼は今日も、野菜弁当。

明日は朝からセカンドオピニオン（？）で、調布の病院に行く予定。雨、酷くならないと良いな〜。

帰宅する頃から、雨がポツポツ。夜中になって、時々強く降っている模様。

青空に白い雲！　と思ったら、渋谷付近突然の雨。
台風（まだ遠いですが）の影響もあってか、変わりやすいお天気。

お昼はいつもの、野菜弁当。

ニュースによると、台風14号、予想進路が変わって、しかも温帯低気圧に変わらず台風のまま本州ヘ、という可能性も。くわばらくわばらです・・・・。

謎の腰痛、なんだか皮膚感覚が鈍いし、ムズムズヒリヒリもして来た。じっとしていても体勢によってはズーンと痛む。参ったな〜。

今日は、朝から青空・・・・
朝の定時計量、ありゃあああ！ 昨日から2キロ近く増えちゃっている！　どうしたんだろう？？　出すものちゃんと出してから測っているから，正味重量増えちゃっている・・・・。



Today's Lunch・・・・・、ここ数日、ハイカロリーランチだったか？　
で、今日は野菜弁当です。

Appleから新しい iPhoneが発表になっています。もう「13」ですって。このところ、Xだの、11だの12だの・・・と、新しいのが出てもあまり興味は無かったのですが、今使っている iPhone8 Plus、バッテリーの持ちが（一度は交換していますが）かなりへたって来て、今シーズン冬のスキー場ではもう使えそうにないのでどうしようかと思っていました。
元々今の iPhone 8 “Plus”にした理由は、カメラの性能（デュアルカメラ）に魅力があっただけで、それまで使っていた iPhone 6Sと較べるとシャツのポッケやスキーウェアのポッケにちょこっと入れておくには、大きくて重くて閉口する事もありました。
今度の iPhone13は普通のとPro、そして“mini”があるようで（miniは12にもあったらしい）この“mini”は、カメラ機能は8 Plusと較べて遜色ない（というか上ですね）し、ディスプレイは5.5インチ→5.4インチとほぼ変わらず、表示画素数は幅は同じ、上下方向はやや増えている。
そして問題の寸法重量は、なんと以前使っていた iPhone 6sとほぼ同じ（というか僅かながら小さく軽い！）。これは、もう買うしか無いかな？ と。27日、発売だそうです・・・・。

今日も白っぽい晴れの朝・・・。
腰の痛いの、全く治りません。姿勢によっては大丈夫・・・（というか、微妙に痛くない姿勢を会得したか？？）何ですが、気が滅入ります。
で、楽しい事を考えようと、冬のスキー（これもできるかどうか？でも、前屈みだから大丈夫そうな気もする）の計画なんぞを考えています。



Today's Lunch・・・・・、昨日帰りに成城石井で買った材料で、クロワッサンサンド「作ってみました！」
中身は「よつ葉」の発酵バターと、大好きなキューピーのサンドイッチスプレッドを塗り、マリボーチーズにレッドチェダーも少し入れ、「鎌倉ハム」の熟成ロースハムを挟みました。
あとは千切りキャベツにお豆とポテトサラダ少々・・・。

（同日夕）外を見ると、あ〜日が短くなって来たな〜、と。ありゃ！雨まで降って来たよ!

早いもので、9月ももう中旬。すっきりした秋晴れではないけれど、一日中傘は要らなさそうな天気です。
沖縄方面には強力な台風 14号が。進路を東に変えて本州縦断という事も考えられそうですが、その前に勢力が衰えて温帯低気圧に変わるらしいので、そう心配する事はないのかな？



Today's Lunch・・・・・、デパ地下、東急フードショー（いや、もう「デパ地下」には無いんだ！）内、ANTONIO'Sのイタリアンお惣菜！
お肉の乗ったピラフにアンチョビ味のブロッコリー炒め。
ハイカロリーですな〜。

白っぽい晴れ、気温は結構高いかな？

お昼前から「マゴ1号」連れて、京王線で八王子の手前の長沼駅へ。


駅から30分ほど、ちょっとした山歩きっぽい道を登って野猿尾根へ。
そこからちょっと歩いて広々した頂上園地でコンビニランチ。
ベンチや椅子、テーブル、ちょっとした屋根付きの休憩スペースなどもあるのですが、なぜか日曜昼なのに他に誰もいませんでした。


ちょうど横田への進入コースに当たるのか、頭上を米軍のC-17輸送機が通り過ぎて行きました。4発ジェットの大型機、結構迫力ありました。

帰りは違うコースを通って下山、午後4時過ぎには無事帰宅。

土曜日、薄曇りの朝。ちょっと蒸し暑くなってきました。


11年周期の太陽活動、電離層を使う短波帯の無線通信にも大いに影響があります。


前回（サイクル24）は、ピークでもSSN（太陽黒点指数）は低迷、その前後もSSN=0という時期が続いたりしていましたが、今回のサイクル25が立ち上がってきたようで、ここ数日はSSNが100オーバーという状況になっています。

専門家の大方の予想では今度のサイクルも低迷か？と言われていますが、2025年7月（あくまで予測）のピークに向けて、どんどん活発になって欲しいと思います。
SSNが200を超えると、短波帯ハイバンド（21MHz、28MHz、時には超短波にちかい50MHz帯でも）での電離層を使った長距離通信が、いとも簡単に出来るようになります。極端な話、5ワット程度の出力で地球の裏側まで飛んで良くようなこともありますから。
無線を始めた頃から（もう50年以上になるか！！！）、何度かそういった素晴らしいコンディションは経験しましたから、少しでも活発になって欲しいなと・・・・。

久しぶりに、スッキリ晴れた木曜日の朝！　と思ったら金曜日でした・・・・。
半袖アロハシャツでも、歩いていると汗ばむくらいに気温も上がってきました。

午後、銀行に。そういえば8月に申請した「雇用調整助成金」5月から6月にかけて、大阪の売場を休業せざるを得なかった時の分、1ヶ月で申請額満額振り込まれていました。
簡単な資料付けただけだったので、何か問合せがあるかな？と、思っていましたが全く音沙汰無しで、突然振り込まれていました。

何度も修正要求され、6ヶ月かかって結局不支給になった家賃支援給付金とは大違い、まあ僅かな金額ですが迅速な対応で助かります。

朝から小雨模様、今日は薄手の長袖シャツで出勤。

本日のニュースから・・・・　「今秋にも行動制限緩和」と。ワクチン接種済みを条件に酒類提供、営業時間延長を認めるという案。
もちろん感染防止策を店側、客側もしっかり取った上ででですが、会食ができるようになる事を期待いたします。

お昼は、いつもの野菜。

午後は信用金庫の担当者来社、色々と手続き。

ダメだ・・・・　やっぱり週中になると曜日の感覚が狂って来る。明日はもう金曜日？？？

明るい曇りの朝。気温はまだ低めですが、今日、明日あたりから段々と上昇傾向という予報。

お昼は、いつもの野菜＋α弁当・・・。

今日は、奇数月7日開催の業者間交換会の日。

お昼は会場で、いつもの「まい泉のカツサンド、3切れ入」。何故か今回は来会者少なかった訳では無いのに、今ひとつ盛り上がりに欠けて、出来高も通常の半分程。あとは11月の大会を残すのみなので、がんばって盛り上げないと・・・・。

夜は、社内で「プチ食事会」。サルヴァトーレの宅配ピザは美味しいです！

今日も明るい曇りの朝。かなり涼しい。　雨の心配はないかな？？？　と思ったら、渋谷駅を出たとたんに降って来た。まあ、傘差さずとも（折りたたみ傘は常に持っていますが）大丈夫な程度・・・・。

懸案だった経理関係の書類、資料、全て仕上げてコピー付けるものは付けて、レターパックで会計事務所に送付完！！！
あとは、今後の経営戦略をしっかり考えないと。まずは個人別、店舗単別の売上対粗利、経費を細かく分析せねば・・・・。

明るい曇りの朝。気温も少しずつ上昇傾向か？　雨の心配はないかな？？？


午前中、亀さんの水換え。夏場は週一回やらないといけない面倒な作業・・・・
ポンプでポリバケツ3杯半分排水、フィルター清掃、エレメント交換、岩やシェルター他洗って、水槽も風呂場に持っていって洗って・・・・
綺麗になったところで、新しい水入れて・・・ あ、亀さん御本尊も優しくお手入れ。シャワーの水激しくかけたり、ブラシであまりゴシゴシやると怒るし、かなりストレス与えちゃうみたいだから、あくまでも「優しく」。
普段、帰って来た私の顔見ると、大騒ぎしてエサおねだりするし、手から上手に食べるし可愛いものです・・・

土曜休み。明るい曇り、時折小雨。


お昼は、肉うどん・・・・・。

夜になって、土砂降りの雨が・・・。

朝から雨！　気温低め、秋雨前線全開バリバリです！

なぜか今週、1日間違えていて今日が木曜日だとばかり思っていました。
夕方、終礼時にみんなに「明日の予定は？」と聞いたところ「明日は店休日です」と・・・。そこで、はたと気がつきました。
今週中に仕上げておこうと思っていた仕事、今日でとりあえず目処がついたので、明日仕上げのまとめをやって・・・のつもりでしたが、参った参った！！　

私の水曜日（もしくは木曜日？）は、どこへ行ってしまったの？？　という感じです。どう考えてもわかりません。一週間がやたら長く感じて、「そろそろ週末かな？」などと思ってもまだ火曜日だっらりする事も多いのにね。

とりあえず、キリのいいところまでやって、あとは月曜日にきっちり纏めます。まあ、今週中提出期限ではなかったので、良かったですけど。

夜になっても、雨止まず・・・・・。

今日も涼しい。

お昼はいつもの野菜弁当。

経理関係の資料まとめ、佳境に入ってきましたがまだ終わりません。とりあえず今週中にはまとめられる予定。

9月になりました！　秋ですね！　本当に、朝の外気温21度と、急に涼しくなりました。

明るい曇り空、時々雨粒が・・・・。傘は要らない程ですが。

引き続き経理資料資料作成中。あと、四分の一・・・・・。

月末、決算期末！

そろそろ8月も終わり、蝉の声もだいぶ少なくなってきました。

お昼は、野菜弁当。

溜まりに溜まった経理関係の資料作成、続行中。ほぼ2/3完了、あと少し・・・。

今日も晴れて暑い朝。

亀の水換え・・・・

お昼はクロワッサンサンド製作。

晴れ、暑い・・・・


夕方から隣の屋上で、息子1号のお嫁さんと、息子2号の誕生会。


夕焼けが綺麗でした・・・。

まだまだ残暑続く・・・。今日も東京の最高気温は35度近いという予報。

朝の定時計量、微減！！

午前中、久我山病院へ。MRIの結果の説明を聞く。腰、背中の痛みは脊柱管狭窄症とは関係なさそう。椎間板（特に下から3、４番目）がほとんど隙間が無い状態で、そこに原因がありそう。痛み止め（先日処方してもらったやつ、少しずつではあるが効いて来たような気も・・・）、湿布薬、ストレッチで様子を見る事に。

暑い！　今日の東京の最高気温は35度を超えるという予報。

朝の定時計量、何故か昨日より1キロ減！！

暑い中、銀行へ行かねば・・・・・・。

今日も白っぽい晴れの朝。まだまだ残暑が続く・・・というか、今週末にかけて、もっと気温が上がりそうという予報。

朝の定時計量、このところ横ばい状態というか、やや上昇傾向。油断して、ビール飲んだり、アイス喰ったり、お菓子食べたり（どれも少量ですが）しているせいかな？？

お昼はいつもの野菜弁当。あ、デパ地下ランチもしばらくやめないと・・・・。

白っぽい晴れの朝。外気温は既に30度近く、まだまだ残暑が続きます。
とはいえ、蝉の声はアブラゼミからツクツクボウシに、夜になれば秋の虫の声も聞こえてくるし、確実に季節は進行中。


通勤路のサルスベリの並木、ピンクに続いて赤いのも咲き始めました。


Today's Lunch・・・・・、今日もデパ地下でANTONIO'Sのイタリアン！！　カロリー気になるけど、ついつい買ってしまいます。

午後4時から、久我山病院で脊椎のMRI検査に。

MRI検査、午後4時の予約で準備等あるので3時40分時間厳守で来てくれと。ちょっと早めの3時25分に到着、受付け済ませたら即検査に入れました。
ガンガンうるさいトンネルに入れられ、4時ちょっと過ぎに無事終了。

検査結果は明後日、金曜日の朝に・・・。

さてさて、病院へ行こう！　1月に、同じ左腰が痛くなった時に受診した、久我山病院の整形外科に。
あれあれ！ちょっと出遅れたので、2時間近く待つことになりました。

とりあえず、X線撮影と問診。去年他院で撮った腰椎のMRI画像CDも提出。
明日の午後のMRI検査を予約、その結果は金曜日にここの専門医の診察を受ける事に。

結局会社に着いたのは午後2時過ぎ。さてさて、ようやくお弁当食べますかね。

夕方までデスクワーク中。座っていれば、全く痛くないのだけれど、立ち上がって、ある方向の「垂直荷重」がかかると痛いのなんのって・・・。ズキン！とかイテテッ！とかなるのでは無くて、ズ〜ン・・・と痛みが来るんですよね。

晴れ、時々曇り、暑いし、突風は吹くし・・・・

午後は、運転手等々・・・・。

明日は、整形外科へ行ってみようかと。

土曜休み、やっぱり東京は暑い・・・・、涼しかったのは先週数日のみかな？

亀さんの水換え等・・・・

晴れていたと思ったら、突然の雨。相変わらず天候不順ですな・・・

腰（背中）、相変わらず痛くてたまりません。

富士見高原は晴れ！　外気温18度位でしょうか？　涼しくて快適です。


美味しい朝食をいただき、私は小淵沢から特急あずさで新宿へ、大阪店長はNV200を運転して大阪へ出発！


あずさ16号新宿行き、乗車した4号車は私一人だけの貸切り状態！　途中数名乗ってきましたが、新宿までガラガラの状態でした。
午後12時過ぎに青山の会社に到着。


Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンのグラタンと野菜スティック。
美味しい朝食サラダを食べたあとでは、いつもの美味しいと思っていたコンビニ食のお味がイマイチ・・・。

今朝も晴れています。今日は雨の心配は無さそうですが・・・・。


Today's Lunch・・・・・、東急フードショー、ANTONIO'Sのミニパック総菜。先日三つは買い過ぎだったので、二つにいたしました。
イタリア〜ン大好きなので、お惣菜屋さん沢山あるのにどうしてもここで買っちゃいます。

午後から関西の社用車、NV200にマントルピース、イーゼル積み替えて八ヶ岳富士見高原経由、大阪へ出発予定。私は、明日小淵沢から電車で戻る予定です。

さてはて・・・・、NV200に全部積めるかどうか？？？


無事積込み完了、午後5時に富士見高原RYOZO着。
道中雨も降りましたが、到着時には雨も上がり1名お手伝いに来ていただき、無事に荷下ろし完了！

いつもながらの美味しいディナーをいただき、お風呂入って沈没です。

予報通り晴れました！　暑くなりそうです・・・・。


Today's Lunch・・・・・、今日は倉庫で待機なので、家にあった肉まんとほうれん草スープ！


倉庫で残っていた品物、最終の積込み！この後、大きなイーゼルを積んで何とか終了いたしました。

晴れていたのに、また突然の大雨・・・・。依然天候安定しないですね。

今日も小雨降る朝・・・・、通勤時、傘は差したり畳んだり。


Today's Lunch・・・・・、東急フードショー、ANTONIO'Sのミニパック総菜。三つは買い過ぎか？？？？

（同日午後）久々の青空が見えてきました！

今日も小雨降る朝、外気温は20度を下回っています。

お昼はいつもの野菜弁当！

明るい曇りで、小雨が降ったりやんだり。

とりあえず、倉庫の最終残留物の搬出、輸送の段取りがつきました。これで、やや安心かな・・・。

今日は76回目の敗戦記念日。

未明には、神田川方面からサイレンや杉並区の防災放送が聞こえたり、携帯には世田谷区の避難指示通報が入ってきたりしていますが、この辺りは全く問題無しです。
外気温22度、雨が降ったり止んだり。

オリンピックも終わり、大河ドラマ復活。

一日中、はっきりしないお天気でした。エアコンは要らず・・・・。

今日も涼しい朝。外気温22度、小雨・・・・

地方によってはかなりの豪雨、洪水、土砂崩れなどの被害が出てしまっているところもあるようです。東京は、幸い明るい曇り、時々雨が振るといった天候です。

午前中、倉庫で大型の（鋳鉄製）マントルピースの分解作業。滅茶苦茶重いしボルトが錆び付いていて苦労しましたが、なんとか天板と脚部の分離に成功。


もう一つの大型の木彫イーゼルも、支柱の取り外しに成功。これで両方ともワンボックスバン（キャラバン）に積めるサイズになりました。

13日の金曜日！　今朝も涼しく外気温21度！!　ですが、小雨降ってます。
明日、明後日は前線の影響で全国的に大雨、荒れ模様という予報。もう秋雨前線ですかね？？

経理関係の資料作りで、悪戦苦闘中。

8月も半ば近くなると、日が短くなって来たのを感じますね。蝉も結構死んじゃって転がっているのを見かけるし、秋の虫も鳴き始めているし・・・。
一足飛びに冬になれば良いのにと思う今日この頃。そう、コロナも終息してね！

久々に涼しい朝。

今日は午後から倉庫でマントルピースの積み込みなので、出社せず。
腰もまだ痛いし、ちょっと静養かな・・・。

涼しいのは良いけれど、時折にわか雨が。風も時々ブワッと吹くし。

朝から晴天、気温は30度。


通勤路の高井戸駅近くにある、サルスベリの花が今年も咲き始めました。

ペルセウス座流星群は見えるかな？？？

昨夜からの強風が相変わらず吹き荒れていますが、晴れて暑い朝。起きたときには既に外気温29度、予報では昼間は35度超とのこと。埼玉では40度という予報も・・・・。

東京も、最高気温37度になったと・・・。

昨日あたりから、腰（以前から痛い左腰）が歩くのも辛いほどに痛くなって来た。これ、まえに内臓絡みだとヤバいと思い、病院で詳しく診てもらったところ、その心配は無いといわれたところなので、まあ大丈夫かとは思いますが・・・。

溜まりに溜まった経理関係の資料を整理中。とりあえず時系列順にメモにしないと、税理士の先生にも渡せませんから・・・・。今月は泣いても笑っても決算月。宝くじ、当りますように！！！

夜になって、風は収まってきましたが、相変わらず暑い！

早朝目が覚めた時点では、曇り空でしたが、あっという間に霧に覆われてきました。


朝食後、土砂降りの雨に・・・。
帰り道に、鬼押出し、浅間牧場に寄る計画なので、天候回復することを期待！


鬼押出し、こんな青空かと思っていたら、急に雨降ったり、また晴れたり。
この後、浅間牧場に寄りましたが、上空の雲の動きがかなり速いです。

関越道、ちょっとだけ渋滞はありましたが概ねスムーズで、午後6時過ぎ無事帰着。

午前6時、大雨の中次男夫婦&孫1号を迎えに行き、群馬方面に出発！

群馬県方面は、天候回復か？？？　嬬恋に到着する頃には、一部青空も。


去年は、四阿山に登りましたが、今年は3歳の孫同行、私も病身（？）なので、ゴンドラ山頂駅から20分少々で登れる浦倉山へ。
山頂付近は霧、時々晴れ、時々小雨といったお天気。暑くはないので助かります。


ゴンドラで下山。良いお天気になりました。
この後、クルマで10分ほどのバラギ湖あたりを散策。

今日も暑い！！

朝から亀さんの水換え。

午前中、倉庫の大理石ポール、噴水などの重量物搬出。Tさん、パワーゲート付きの軽トラで引取りに。当然一回では積みきれないので、午後もう一回来ることに。
昼頃、土砂降りの雨が・・・・。
午後、無事積み込み終了。揚荷重200キロのパワーゲート、ちょっと心配だったのですが、なんとかクリア！　ただ、全部積み終わったら軽トラのタイヤがちょっと可哀相なことに・・・。

明日、明後日、嬬恋方面にお出かけですが、台風絡みでお天気が心配です。

今日も暑い！！

午前中の電車、心なしか空いているような・・・。夏休み、前倒しの盆休みという事かな？コロナ云々は関係無さそう。

午後、銀行へ。三連休前だからか、結構窓口混んでいました。入ってくるお金は殆どないというのに、あちこち送金しないといけないし、このままでは月末の事を考えると恐ろしい。そう8月は決算期でもありますし、またまた借金を重ねないと乗り切れません。

で、サマージャンボ宝くじを30枚ほど購入いたしました。これで、一安心かな？？？？

はい！今日も暑い！！

倉庫の工事、内部解体が進んできました。残留物の処理で、頭が痛いです・・・・

夕方、3ヶ月に一度の「脊柱管狭窄症」の医者へ。まあ、薬貰うだけなんですが・・・。

夜の帰り道、道端の草むらからはもう秋の虫の声が・・・。

はい！今日は一番の暑さになると！！


朝、高井戸駅で新しいPASMOカードを受け取りました。やっぱり新品は気持ちが良い！

会社に着くまで、結構ヘロヘロになる暑さ・・・・。

朝から30度近い！　
晴れていたと思ったら、土砂降り・・・。出掛ける頃にはまた晴天に！
で、玄関出た途端に雨がパラパラ・・・・、傘持ってお出掛けです。

渋谷に着いたらまたまた夏空に。

京王井の頭線の通勤定期、6ヶ月なんだけど、いつも継続で買うのを忘れちゃって、一番最初は確か12月末から6月末までだったのが、段々と延びて来ていまでは8/15まで。
券面の印字が薄れちゃって殆ど読めないし（一応改札機に2週間くらい前から期限の表示は出ますが）普通のPASMOに載せてるから、期限切れても改札（普通の課金で）通れちゃうんで気が付かないんですよね。
で、今回は忘れないうちに継続手続きをすることに。いつもは機械で継続していましたが、PASMOのカードがもうボロボロ（感熱の印字も薄いしすぐ消えちゃうので）なので、ついでに新しいカードに交換してもらおうと、わざわざ渋谷駅の窓口に寄ってみました。
ところがPASMOの交換手続きが、「障害再発行」というやたら面倒な事になっていて、「再発行登録」（その日はPASMO使えなくなる）をして整理票を貰い、翌日以降新しいPASMOを発行してもらうという事になったとの事。
これでは、朝渋谷駅で登録したら、帰りはその定期券が使えない・・・という事になっちゃうので、とりあえず（ボロボロのカードのまま）定期の継続だけしておきました。
今日の帰りに最寄り駅（高井戸）で改札出た後「登録」をして、明日の改札入る前に「再発行」してもらわないといけません。面倒ですね・・・・。

今日はこの夏一番暑い日だったようで、新潟で39度とか・・・。明日が暑さのピークらしい。

帰りに高井戸駅でPASMO再発行登録してきました。

長野二日目、今日はほぼフリー！

クルマを借りて、山方面に。終日良い天気、標高の高いところは気温もさほど高くなく、快適にウォーキング！

夕方長野駅前で美味しい蕎麦を食べて、新幹線でピューっと午後8時前には無事帰着。

8月です！　夏本番！　　コロナも大活躍中・・・・・

今日、明日、長野出張。昼前に降り立った長野駅前も、メチャクチャ暑い。
午後からは、山沿いではにわか雨、雷の予報も。

夜は久々に、美味いモノ沢山食べて、（緊急事態宣言下の東京では当分無理な）ワインもしっかり飲んで、腹がパンパンに・・・。

今日は例のテレビのスタジオ収録、仮押さえだったのが無くなってしまったので、お休みです。

午前中、カメさんの水換え。まだ2週間に一度で間に合っていますが、これからは毎週やらないといけなくなるか？？　　なにせ、エサもウンコも一緒の中で暮らしてますからね。

午後からは、網戸の張替え・・・・・。

今日は、久しぶりに雨は降らなさそうですが、ちょっと突風が吹きました。

今日が実質月末。

白っぽい晴れですが、時折小雨が・・・。かなり湿度が高く蒸し暑いです。

（同日午後）突然雷が鳴ったり、土砂降りの雨が降ったり・・と。この湿った暖気と上空の寒気がせめぎ合い。

暑い日が続きます・・・・
オリンピック、楽しくテレビで観戦中！

今日も時折突然の雨・・・・・。

台風8号（ニパルタック）は、観測史上初めて宮城県に上陸し、日本海に抜けて温帯低気圧に変わったようですが、日本列島は寒気が入ったり、そうかと思えば南から湿った空気が入ったりで、積乱雲が発達しやすい状況のようです。

東京オリンピック、開催には賛否両論あったようですが、無観客で行なわれている各競技、テレビで楽しく（いや、観客入れてもチケット当たらなかったですから同じ事ですね）観戦させてもらっています。
日本選手も、期待されていたのに予選落ちとか、番狂わせも色々ありましたが、若い選手も頑張って、メダル沢山取れているようで、頼もしい限りです。

夜、帰る頃に遠くの西の空に、雲の中でピカピカ稲光が見えていましたが、雷雲はやって来なかったようです。

台風は銚子沖の太平洋上を、東に離れて進んで居るようで、関東への直接の影響は無さそうです。通勤時も晴れていたかと思うと、突然風が吹いて雨が降って来たりと、変わり易い天気ですが、たいした事はありません。
ただ東北の方は、これから接近若しくは上陸の恐れもありそうで、注意が必要ですね。

（同日午後）外は、白っぽい晴れで時々小雨がパラついたり、風吹いたりしています。

倉庫、足場が組まれた関係で、無線のアンテナタワーを最低位置まで降ろすと（強風時には自動降下）アンテナと足場が干渉するので、リミットスイッチの位置を変更しました。
ただ、これだと屋上からアンテナに手が届かなくなるので、ちょっとメンテナンスしたい部分もあったのですが、秋に工事が終わるまでお預けです。

白っぽい晴れの朝。予報では台風接近により、今夜あたりから天気崩れそうと・・・。
ちょっと変わったコースを進む台風のようで、東日本から東北にかけて影響がありそうと。まあ、あまり強力な台風では無く、今後発達する様子もなさそうとの事。

午後から会計士の先生と、3時間ほど会社・個人含めて今後の方針色々と相談（雑談？）いたしました。まあ、どれもすぐに結論出る問題ではありませんが、会社の状況、私の年齢等も考えて、このままという訳にも行かないですから。まあ、お金が有り余っているなら別ですが、ちょっとした事で路頭に迷うような事態は避けたいですからね。
まあ、今のうちに「小ガネ」使って楽しめる事はやっておいても、バチは当らないかと・・・・。

倉庫の改装工事始まりました。今日、明日で外壁に足場組み。

今朝も良い天気ですが、富士山上部は見えず・・・・。東京よりは、だいぶ涼しいです。

「いやしの里根場」に寄ってから、青木ヶ原樹海を散策、白糸の滝〜富士宮経由新東名で帰途に。
東名高速、部分渋滞、断続渋滞で足柄から東京まで2時間以上との表示。まあ、完全に止まってしまう事もなく、午後8時前にはなんとか帰着。

結構疲れたので、ゆっくり休もうかと・・・。ところが明日から倉庫の改装工事が入るので、エレベーター使用不可になるかも知れないということで、急遽重い大理石のマントルピース5〜6基を台車に積んで降ろす事に。もう足腰壊れそうです！

1年ぶりの山歩き（？）6時過ぎに出発しましたが、中央道既に部分渋滞始まりつつ有りました。

山梨県の足和田山（1,355m）へ。標高差約350m、距離10キロほど、急なアップダウンも無い道なので、なんとか歩く事ができました。
トレッキングシューズ、捨てないで良かった・・・・。

良いお天気でしたが、富士山は雲の中。時折八合目付近までは見えましたが。

西湖泊。

催事最終日、今日も朝から暑い！　身体も少々疲れていて動くのがしんどい・・・・

今日は、東京オリンピック開会式・・・ですが、お祭り騒ぎとは程遠いし、色々不詳事もあったようだし、全くもって寂しい限りです。

催事3日目、今日も朝から酷暑です。

6月から延期され、しかもオリンピック開会式とも重なるような変則的な日程。
部門によっては好調なところもあるようですが、我がアンティークはちょっと苦戦しています。

何時ものように、営業終わってから皆んなで食事、ちょっと一杯というのも無いですしね。遠方から来て、近隣のホテルに泊まっているようなスタッフも（午後8時終了なので）夕食難民になってますし・・・・。

午前中、三田病院へ。 X線撮影の後、先日の血液検査の結果を踏まえての診察。
幸い、間質性肺炎の特徴的指標であるSP-Dは基準値下回り、KL-6も、ほぼ基準値近くまで下がっているという良い結果！ X線画像も悪化の傾向は無し。
ただ、聴診器で聴くと間質性肺炎特有の音はしっかり出てるし、酸素（SpO2）の数値も変わらずで、すぐに息切れるすのも相変わらず。まあ症状が進行していないのが救いという事です。

暑い中、午後から高輪の会場へ。

やはりこの時期、お客んさん少なく成果の方はイマイチ・・・・。夜8時までの営業です。

今日から4日間、高輪でのホテル催事。搬入作業は弊社の優秀なスタッフに任せて、とりあえず私は青山に出勤。夕方から現場に行く予定ですが、ここに来るだけで暑くてヘロヘロ。勿論上着は脱いで手持ち、ネクタイも外してますが、歩いていると倒れそうです。

これで、ネクタイ締めて上着着て外に出ようものなら、もう拷問ですね。電車の中も街中も（女性は勿論男性も）涼しそうな半袖シャツやタンクトップ、薄手のパンツや短パンの人が殆どですから・・・・・。

週の始まり、今朝も暑い！！！！！

裾を出して着ている半袖シャツでも、暑い暑い！　明日から、ホテル催事なので「長袖ワイシャツ、スーツにネクタイ着用」なんだけれど、通勤時ジャケットは脱いで、ネクタイも外しても暑さで参っちゃいそうです。
着替えを全部持って行くのも（荷物になるし、いちいち着替えるのも大変だし）考えものだしね。

お昼はいつもの野菜弁当。

今朝も夏空。今日は、鑑定団「大会モノ」の収録で、北の丸の千代田スタジオへ。
前回同様、九段下駅から武道館の前を通る経路が、オリンピックのため封鎖されているので、ちょっと遠回り。
九段下、北の丸周辺の警備は「岐阜県警」が担当していました。全国から動員されているのですね！このクソ暑いなか、ご苦労様です。


お昼のお弁当は、ちょっと苦手な鳥尽くしでしたが、食べてビックリ大変美味しゅうございました！　　完食也・・・。

夕方、屋上に上がってアンテナの補修作業。まだまだ暑くて何度か道具を取りに上り下りしてたら、ヘロヘロに・・・。

夏本番！という感じで晴れて暑い、暑い！！　梅雨明け三日といいますが、上空の大気の状態も安定してきて、しばらくはこの夏空が続きそうです。

今日は、天王洲でスタジオ収録。最近また出番が多くなってきて助かります・・・。
収録も、コロナの影響で「自分の出る場面だけ、短時間で」という感じなので楽といえば楽、物足りないと言えば物足りないですね。


広〜い控室に、私一人だけ！　午後3時半入りなので（お昼食べてから出掛けたし）流石に食べませんでしたけれど、美味しそうなお弁当が三種類用意されていました。

夏空！暑い！蝉たくさん鳴き始めてます！！

お昼は今日も野菜弁当。

はい！関東甲信地方「梅雨明けしました」と気象庁より発表がありました。結局短めの梅雨、そして去年よりずっと早い梅雨明けでした。去年は確か梅雨明け8月入ってからだったような。

朝から晴れて暑い！白っぽい青空に、まだ所々に黒い雨雲っぽいのが見えますが、雨は降らなさそうです。
天気図上でも梅雨前線は消滅しているようで、本当に梅雨明け間近かも知れません。

お昼は、野菜弁当。

今日も、雨降られずに済みました。今日も月は見えていますが、ややぼんやりと。

朝の定時計量、ちょっと増えちゃってますけど、毎日多少は（代謝量？）変化するのは仕方ないか・・・・・
良いお天気のもと、来週の（3ヶ月の一度の）診察に先駆けて、検査用の採血だけしに三田病院へ寄ってから出社。

病院、やけに空いていて、無事採血終了。色々調べるので6本も取られました。


Today's Lunch・・・・・、ファミリーマートの「ミニ海老ピラフ」と「サーモンとバジルチーズペンネのサラダ」たいした量無いのに両方で 499Kcalもあった！！


会社のネット接続速度、家から持って来たギガビット対応のルーター交換したところ、速くなりました。
とりあえず、これでOKと！

夕方都内の一部では、局地的雷雨があったようだけれど、青山は一日雨降らず、帰宅時も（杉並近辺は地面に雨降った跡ありましたが）降られずに済みました。
夜空には、細い三日月、久々に星も見えています。

朝の定時計量、ちょっと増えちゃってますけど、毎日多少は（代謝量？）変化するのは仕方ないか・・・・・
良いお天気のもと、来週の（3ヶ月の一度の）診察に先駆けて、検査用の採血だけしに三田病院へ寄ってから出社。

病院、やけに空いていて、無事採血終了。色々調べるので6本も取られました。


Today's Lunch・・・・・、ファミリーマートの「ミニ海老ピラフ」と「サーモンとバジルチーズペンネのサラダ」たいした量無いのに両方で 499Kcalもあった！！


会社のネット接続速度、家から持って来たギガビット対応のルーター交換したところ、速くなりました。
とりあえず、これでOKと！

朝から晴れてますが、またまた不安定な天候という予報。

昼、夕兼用（？）で、久々に寿司屋へ。いや、明るいうちとはいえアルコール抜きでお寿司というのは、ちょっと辛い・・・・・

時々黒い雲が近づいてきますが、上空は青空。久々に雨の降らない1日でした

朝から晴れてますが、予報だと夕方また雷雨があるかも？？　ま、梅雨明け間近という事か？？


昨日は久々にビール飲んでしまいましたが、まあ順調かと。
体脂肪率もやや低下してるし・・・というか、体重減った分、かなりの部分は脂肪が無くなったという事。

今朝も暑い！

お昼の気温、今日も32度ほどに・・・・。

夕方近くなってまたまた雷雲が！　土砂降りの雨に混じって雹か霰のようなものまで降っていました。


雷雲第二波通過後、東の空に虹が・・・・。

暑い！

倉庫整理、大詰め・・・・


暑い！！！　　外気温 35度超！

夜になって、土砂降りの雨と、ピカピカドッシンバリバリ雷様大暴れ。

今朝も明るい曇り空。傘は要らないくらいだけど、たまに霧雨。

お昼は、野菜弁当。

午後、銀行へ金の無心に・・・・、いや、税金の納付に。儲け、収入が無いっちゅうのに、税金だけはガッポガッポ取られるのよね。
会社と個人併せたら、今までにお国や、都や区に何億円献納したことか・・・。
いや、50年以上だから二桁億円ですな。

会社のインターネット回線、以前はNTTのフレッツADSLだったけれど、そのうち廃止になるし、あまり調子も良くないのでSoftbank Airを使っていた。これも時々ヘソ曲げるので、去年電話回線をNTTの光にした時に設置した光モデムに繋げてみる事にした。
プロバイダ契約（以前の解約済み）しないといけないのだが、2ヶ月間お試し無料という（その後は月々1,100円）インターリンクのZOOT NEXTというのを申込んでみた。ネット上で申し込み、即接続用IDとパスワード送ってもらえるので、楽チンです。


ルーターのPPPoEの接続先設定をして、無事開通。速度は、まあこんなものか？？
ルーターが100Mbpsの古いものなので、来週家からギガビット対応のを持って来て試してみるか。若干は速くなりそうな気も・・・・。

（同日夕）とりあえず雨降っていませんが、傘は必携ですね。

小雨降る朝・・・・。体重の方は足踏み状態というか、ちょっと上がったり下がったり、ただ「体脂肪率」が平均2%くらい（3%以上下がった日もあった）下がって来ているのは、良い傾向かと。

お昼は、野菜弁当。

（同日午後）小雨ですが、雨が降り続いています。

七夕です。晴れてますが、超蒸し暑い。

奇数月7日の、業者間交換会「西美会」の日です。お昼は「まい泉」のカツサンド。

そういえば、最近必要があって（私にとっては）最新型のMacBookPro 15 2017（4年落ちの中古）を入手したのだけれど、なんと「Thunderbolt」ポートしか付いていなくて（四つとも）面食らった！
なに!？ 電源アダプタもここに繋ぐの？？　まあ、電源アダプタは付いてきたから良かったけれど、データ移行のイーサネットケーブルやら、USBメモリやら繋ごうにも手も足も出なく、参りました
早速ポチポチと、ケーブルやアダプタ類をヨドバシ・ドットコムで調達。

ヨドバシカメラ様々で、送料無料、当日中、若しくは翌朝届くし、ポイント付くし・・・で、最近はよく使っています。亀さんのお家とか、ポンプとかもポイント使ってお安く入手出来ました。
ヨドバシ・ドットコム、それこそボールペンの替芯とかまでサッと持って来てくれるので便利この上ないです。

さすが、Core i7 2.9Ghz クアッドコアはサクサク動いて、快適です！　OSは訳あって 10.13で使っています。

今日は営業会議。いつもよりは、早めに出社！とりあえず、傘は要らなそうな天候ですが、もの凄く湿度が高く蒸し暑い。

足（踵）ほうは、注射のおかげでよい感じ。これ、打った直後は麻酔成分（キシロカイン）が効いていて、全く痛みは無くなるのですが、麻酔効果が切れてくると，またじわじわっと痛みが。でも1日〜2日すれば、ウソのように痛みが取れちゃいます。

お昼は、うすけぼーで「カツカレー」、結構高カロリーですが、ま、いいか・・・・と。

夜は、先週に引き続き社内で夕食会。今日は「銀の皿」のデリバリー寿司。

明るい曇りだけど、今日もいつ何時、雨が降ってくるか判らない・・・、梅雨ですからね。
久々に会社へ！　何となく足が重いな・・・・。
さらに、数日前から（数ヶ月に一度痛くなる）踵が痛くてたまらん。酷くなるようだったら、帰りに整形外科に寄ってブスッと注射一発してもらおうかと。

案の定、会社に着いた頃には雨が降り出しました。

お昼は、いつもの野菜弁当。

整形外科で、一発打ってもらいました。この注射、結構痛いですが効果は抜群。

東京も、小雨の朝。

都議会議員選挙、消去法で選んで投票。

大した降りにはなりませんでしたが、1日小雨模様の日曜日でした。

昼から例のテレビのスタジオ収録、ことのころ良く声が掛かるのはうれしい限りです。今日は、本当は久々の2本撮りの予定だったのですが、依頼人の都合で急遽最初の1本だけに。まあ、早く帰れるのは良いのですが、ちょっと残念でした。


スタジオ弁当、幾つか選択肢ありましたが「とろける牛すき弁当」というのにしてみました。美味美味！

都内は、雨に降られずに済んで良かったですが、神奈川県、静岡県のほうでは大変な豪雨になっっている模様。特に熱海、伊豆山では大規模な土石流が発生し大変な被害が出てしまっているようです。

朝から結構雨が降っています。前から予約してあったので、午前中アタマを切りに。


さっぱりサマーカットになりました。

熱も平熱、ワクチン接種の副反応の方は、もう大丈夫かな？と。ただ、以前から時々痛くなる右足指と踵の「石灰沈着腱炎」、ワクチンで刺激されたのか、ちょっと痛くなってしまいました。

月初の仕事もとりあえず片付けてあるし、来客予定も無いし、何かあってもスタッフとメール、メッサージでやり取りすれば済むので、今日も休む事にいたしました。ナマケモノになりつつあります。

7月です！　1年も後半戦に突入です。
軽い風邪の初期症状に似た微熱とだるさ、それに接種部位の疼痛、だんだん解消傾向にはありますが、今日は休む事にいたしました。

一旦下がった熱が、夕方になってまた少し・・・、でもそれ程辛く無いので大丈夫でしょう。

月末です！接種部位が少し痛い程度で至って元気！ ただ、左手左足が何となく怠いような感じも・・・。

（同日昼）なんとなく熱っぽくなってきた気が・・・。

(同日午後）とりあえず、月末の数字、支払関係等何とか片付けて、月初の支払等も処理を済ませておいたので、早めに帰る事に。


夜になって結構フラフラしてきました。熱も37.5度ほど、噂の2回目の後に出る副反応ですね！

やや涼しい朝、昨夜遅くから降り出した雨がまだ降っています。
朝の定時計量、少しだけ回復しました。体脂肪率は（僅かずつですが）良い感じで減少傾向に。

出掛ける頃には晴れて、気温も上がって来ました。でも、いつパラパラッと来るか判らないので、傘は手放せない梅雨時です。


Today's Lunch・・・・・、野菜弁当＋α。

今夜は、大手町会場でコロナワクチン二回目の接種予定！

ワクチン接種、入り口入ってからの所要時間は、1回目よりやや長めの40分でした。それほど「混雑」という感じではなかったのですが各セクションでの椅子に座っての待機時間が多少あったせいですね。

今回も針を刺した痛みはありませんでしたが、何となく身体に「何か」注入されているなという感覚（1回目はなかった）がありました。

青空に白い雲が浮かんでいます。夜には雨降り出すという予報ですが。
朝の計量、あらあら・・・ 良い感じだったのが、少し戻しちゃいました。土、日と家に居ると、歩かないのに摂取エネルギーはやや多めですからね・・・。


Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「バジルソースのスモークサーモンパスタサラダ」、カロリーはやや控え目かな？？？

今夜は、終業後宅配ピザ等で社内食事会の予定。まあ、食べ物は控えめにしておこう・・・・ 飲み物は、家からノンアルビール持って来ました！！


サルヴァトーレのピザ、あづささん手作りのパスタサラダ、差入れのシャンパン！
あと、ノンアルコールビール！

もう月末近いですね。


このまま続けば良いのですが・・・・

以前も書きましたが、毎年この時期、夏至の前後 5月中旬から8月初旬くらいまで、スポラディックE層（Es層）という電離層が出現して、普段は見通し距離、せいぜい100キロちょっとしか飛ばない50MHz帯という超短波の電波がいくつものEs層と地上の間をリレー状に反射する事を繰り返し、何とアメリカ、ヨーロッパ、アフリカまで届いてしまいます。
ただし、ルートが開ける日もあれば、一日中ダメな日も、開いてもごく極く短時間、しかも地域限定（極く狭い範囲にスポット的に電波が「落ちて」くる感じ）なおかつ非常に微弱な信号なので、交信するのはそうそう簡単ではありませんが、楽しみな季節ではあります。

お昼ご飯の共にスパークリングワイン、夕食の共にクラフトビールなんぞを（グラス1杯ずつですが）飲んじゃいました。おやつも少々・・・・。

休み。天気はまずまずですが、やはりにわか雨あり・・・・。


今日は、仕事も無いので家でまったりと・・・。ノンアルです！！

今朝は晴れていて、雨の心配はないかな？　と思って出掛けたら、渋谷に着く頃には見事に降って来ました。ま、折り畳み傘はいつも持ち歩いているので、大丈夫でしたが。

はっきりしない天気が続きます。晴れ間はあるんだけど、雨降ったり・・・。

儲からないのに、お金の計算、しかも出て行くものばかりで毎日忙しい。月初、中旬、給料日、月末・・・と、毎月の定型業務があっという間にやってくる。
宝くじ買わなくっちゃ・・・・・・・。

曇りの朝、時々雨も。気温はそれほど高くない。

夕方、ネクサスに今度のスタジオ収録の依頼品を見に。次回は2本とも西洋アンティークの出番がありそうです。その後も「人形大会」の収録もありそう。
鑑定団、コロナ禍で出張鑑定大会が殆ど出来ない事もあって、色々と「大会もの」企画を考えないといけないので、制作スタッフも大変なようです。

今日も、雲の多い晴れ。ちょっと蒸し暑い。


朝の定時計量、このところ横這いですが、土曜日もちょっと電車に乗っただけ、日、月とずっと家に居たし（軽い室内運動はしましたが）、昼、夜結構しっかり食べていたし・・・、その割にはよい感じなのかな？？と。
相変わらず「ノンアル」は続行中です。

今日も、雲の多い晴れ。
朝から、亀の水換え。まだ2週間近く持ちますけれど、これから真夏になると週一1回取り替えないといけなくなりますね。

今日は、午前中 AU（KDDI）の光ケーブル引き込み工事、午後からJCOMのモデム設置工事、夕方から倉庫改装工事の打合せと申し込みと、色々あるので一日中自宅待機です。


左が有線接続、右がAirMac（数世代前のです）経由の無線LAN。
さすが光回線、今までの数メガから数十メガの世界と較べると雲泥の速さです。
無線LANの方も、新しいルーターに内蔵されている方を使うと500Mbpsほど！！出るようですが、何故か電波が弱いのか設置してある部屋から出ると極端に速度落ちるし、いつもの2階の部屋だと接続切れちゃいます。
AirMacだと安定して繋がるんで、まあ、70メガくらい出れば充分なのでこのまま使う事にいたします。
料金も、全く見ていなかった CATVのコースを安いのに落としたので、トータルで以前よりも安くなりました。

夜になると、外は結構涼しくなってきます。

昨夜からの雨も、なんとか上がり、出かける頃には晴れてきました。気温は23度と、さほど暑くはありません。

開運！なんでも鑑定団、大会モノの収録で浅草まで。今回は私の見るお宝は3件。
今の時期、収録専用のスタジオやホールがなかなか空いていないらしく、今回初めて使う浅草セントラルホテル別館地下の中くらいのホールが会場でした。
ここ1年以上ずっとですが、今日も無観客、収録も一場面ずつ区切ってという方式。
収録自体は、もちろんトラブルもなく無事終了。私のコメントもまずまずの出来だったかな・・・・・。

曇り、時々雨のこのところずっと同じような天気。

先週に引き続き、元スタッフU君が、残りのステンドグラスや金物類（ある意味、宝の山）を引き取りに。

倉庫の中はかなりガラガラすっっきりと。あとは、私物、アンテナ機材や無線関係、パオコン関係のもの、車関係の手入れ用品や部品類などを、ブラスチックコンテナに入れたり台車に積んだりして、改装工事の邪魔にならないよう、すぐ動かせる状態にして集積しなければいけません。

今日も夏空、時々にわか雨といった天候。今日も気温は、お昼頃には30度近くなるという予報。

銀行へ行ったり、相変わらずの事務仕事やらで、いつの間にか夕方に。

日曜日の鑑定大会のコメント用資料などもまとめなくては・・・

今朝は青空に白い真夏のような雲。でも怪しげな黒い雲もみえる・・・。割と涼しい朝です。
渋谷から青山近辺、ザーッと雨が降った形跡が。歩いていたら、またポツポツッと。
（同日昼）雨も上がり、夏空が広がっています。

（同日午後）そろそろ今月の給与計算やら何やら、そして資金繰りも・・・。こうやっていると、あれ？もう一ヶ月経った？　と、思う事しばしば。
お金の入ってくる話しはトンとご無沙汰で、出て行く話しばかりの今日この頃・・・・、いや！ここ数年ですな。

色々考えると、この先、後何年、いや、あと何ヶ月・・・・なんて気分が滅茶苦茶沈みますが・・・・、まあ命あるだけ幸せなのだと自分に言い聞かせ、頑張ろう！！！！！

起きたら雨。遠くで雷鳴も・・・。そのうち遠くから聞こえる杉並区の防災無線から、サイレン音とともに河川の氾濫に注意との音声が。
自宅のあたりは大丈夫ですが、杉並区は結構川が多いので、要注意なんです。昔と較べたら、随分改修されて、洪水起きにくくはなっていますが。

午前中、産廃業者が倉庫の廃棄物を回収に。幸い雨も上がってきました。作業員4名で4トンのウイング車が一杯になりました。

昼から傘持って出掛けましたが、差さずに済んで出社。あれやこれやと、今日も細々した事で忙しい。

起きた時は曇っていたけれど、出掛ける頃には真っ青な空に白い雲！　夏空ですね。

グングン気温は上がり、今日も30度近い。

夕方、次回の鑑定大会の依頼品の事前鑑定に代々木の制作会社に。3点見るんだけど、一つがちょっと厄介・・・・、いや、悪いという事ではないんですけどね。

早めに帰宅。夜になって、シトシト雨が・・・。

曇り、時々雨の朝。蒸し暑い・・・

ここ数日の俄雨は、梅雨前線とは関係なく上空に寒気が入って大気の状態がフア安定なためらしいが、何故か関東甲信地方、梅雨入りの発表があったらしい。
梅雨前線は、まだ南西海上にいるらしいのに・・・・。

夜は、またまた倉庫整理や発掘品の発送準備。

今日も同じようなお天気。

お昼頃、20数年前うちのスタッフだったU氏が、倉庫にステンドグラスを取りに。かなり割れ、破損の激しい品物ですが、上手に使ってくれそう。

これで、大物もかなり片付いてきています。後は、水曜日に産廃業者が4トン車で、本当の廃棄物（昔、催事や店舗の装飾、展示に使った資材や展示台、カタログ撮影に使った背景やパネル類、其の他諸々）を取りに来る予定。

午後から、今日も雨が時折パラパラっと。

（同日夜）シトシト雨が降っています。

今日も晴れ、朝から暑い。やっぱり、梅雨はどこへ？？といった感じです。

亀の水換え・・・。

午後、時折雨も。大気の状態が不安定な状態が続いているらしいけれど、上空に寒気が入ってきている影響で、梅雨前線とは関係ないらしい。

ノンアル続行中、おやつは「少々」食べましたが。

今日も晴れ、ちょっと雲が出ているけれど、またまた真夏日になるらしい。
午後から倉庫に「重量物三点セット」を見に来る方がいるので、（時間も中途半端なので）1日自宅待機に。

大理石ポールや噴水など、昔お世話になった編集者の方が引き取って下さることになりました。

今日も、30度近くになりました。雨は降らず・・・。

今日も晴れ、またまた真夏日になるらしい。
朝の定時計量、また少し減りました。ウエストもズボンのベルト穴ひとつ弱、締まって来たかな？？

出社途中に、渋谷のドコモショップに寄って、SIM交換（再発行）してもらいました。所要10分、当然無料・・・　これにて一件落着です。あ〜、良かった！

やはり「真夏日」になりましたね。正式観測地点の「東京」ではちょっと足りなかったようですが、練馬あたりでは30度超と。

今日も晴れ、真夏日になる予想・・・・。
朝の定時計量、昨日一昨日とお昼かしっかり食べていましたが、まあ「横這い」状態でホッとしています。いや、もっと減らさないといけないのですが・・・。


この3ヶ月ほどの体重推移。ここ一週間（ノンアル、ノン菓子、プチ断食）よい感じで低下！


ですが、過去7年間くらいのグラフを見ると・・・・この2年間くらいの急上昇一直線がヤバい！
目標ラインは72キロですが、せめて中心線の75キロ弱くらいには持って行きたいです。

帰り道、iPhone（8 Plus）がどうもおかしいと思ったら「無効なSIMです」との表示が！数回再起動してみても同じ状況で、モバイル通信が使えなくなりました。
で、接触不良も考えられるかと、帰宅してから何度かSIMを抜き差しするも変わらず。SIMがダメなのか、iPhoneに問題があるのか切り分けるために以前使っていた iPhone 6SにSIMを挿してみたら同じ「無効なSIMです」の表示。
これはもうSIMカードがおかしくなったのに間違いないので、明日、会社へ行く途中にドコモショップに寄る事に。

朝から晴れて、気温も28度と夏の気候。
午前中、倉庫に廃棄物処理業者が下見、見積りのために来訪。結構な分量なので4トン車になるとの事。

暑い暑い！今季初めての真夏日（30度超）になりました。事務所も初めてエアコン入れました。換気のため窓は少し明けた状態で室温25度、快適です。


Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「バターチキンカレー」と「やわらかほうれん草とベーコンのサラダ」今日も、ちょっとカロリーオーバーか？？？

月曜日、明るい曇り空ですが、雨の心配は無さそうです。
超早めの梅雨入りか？と思われていたのが、この所ずっと足踏み状態。まあ、（都会では）雨は降らない方が良いので助かります。ただ、水源地や農地ではそうもいかないですよね。

朝の定時計量、ここ数日ほぼ横這い状態ですが、体脂肪率はちょっと減ったかな？　ま、目標値には程遠いですが、この一週間で体重2キロ、体脂肪率1%減少したかな？　ウェスト他、服がパツパツなのは殆ど変わりませんが・・・・。

今朝は、会社の印鑑証明を取りに渋谷の法務局へ立ち寄り。渋谷駅〜公園通り〜法務局（NHK放送センターの向かい）〜代々木公園〜原宿・表参道〜南青山の会社と、以前ならばスタスタと問題無く歩けた距離が、結構堪えました。
でも、これで歩かなくなったら、ますます体力落ちるだろうし、体重は減らせないだろうし・・・で、頑張ります。


Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「パストラミポークとポテトのサラダ」に「野菜スティック」、両方合わせて400kcalちょっとあるかな？？

曇りの朝、いつの間にか小雨も・・・・・。

亀の水換え、これからだんだん夏に向かって汚れ方がひどくなってくるので、水換えの頻度も週に一度くらいにしないと。面倒ですけ仕方がない。
水換え用の水中ポンプ、またまた壊れました。3ヶ月くらいしか持たなかったか・・・。
以前使っていたもの（これも2〜3回壊れた）は吸い上げ能力が弱く、違うメーカーのものにして調子良かったのですが。まあ、送料込み1,500円程度のものなので消耗品と考えればよいかなと・・・。

雨は上がりました。
朝のうち、JCOM（ケーブルテレビ会社）が、チューナーの交換に。

昼から例のテレビのスタジオ収録。前回（先々週）予定していたが、急遽延期になってしまった部分の収録です。


久々のスタ弁、ヘルシーそうなお弁当でした！

収録は、部分撮りなのでサクッと終了。依頼人もリモート出演、どちらもコロナ禍の今ならではの収録方法ですね。
昔の、司会者、依頼人、鑑定士、観客一体となった、1時間半の流れの中での収録と比べると、実に味気ない感じもしますが、仕方ないのかと・・・・。

夕方早めに帰宅出来たので、倉庫の屋上に上がって無線のアンテナの調整を少々・・・。

朝から雨風強し！　気温は低めだけれど湿度高くベタベタ気持ち悪い。
傘を保持しているだけで、疲れるしスボンやカバンはビチャビチャに濡れて気持ち悪い・・・・。

とりあえず、今日も溜まった事務仕事。事務所の室温26.5度。窓少し明けて、ボックスファン回してます。

今日は今季初めてジャケットなし、半袖シャツ一枚で出勤！
汗もかかず、快適です！

（同日午後）かなり気温が上がって来て、窓開けている事務所の室温27度、じっとしていても蒸し蒸しして汗ばみます。そそそろエアコンが必要かな？

白っぽい晴れの朝、湿度は高めです。

朝の定時計量、やや低下傾向！よしよし・・・・。

お昼はいつものサラダ弁当。

午後は、銀行まで。ジャケット脱いで半袖シャツ一枚で丁度良い感じ。

今日から6月！
気温は高めですが、ちょっと爽やかに晴れています。

午前、銀行さん一件来社。


Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「バジルソースのスモークサーモンパスタサラダ」。デザートは無し！

午後は、信用金庫さん一件来社。

おやつは、クッキー類を少々。

月末です。コロナのおかげで百貨店も休業、我々も商売上がったりで参ってますが、月末月初の支払いは否応無しにやって来ます・・・。

鬱病になりそうな日々・・・・・・

思い立ったが吉日！　今日から、アルコール抜き、お菓子もあまり食べないで、夕食はプチ断食！！　　決行なり・・・・・。

朝から、昨日の続きで印刷。とりあえず壊れかけたプリンターも、息を吹き返したようです。
印刷終って、箱詰めしてQSLビューロー（世界各国の無線連盟に発送してくれます。逆に外国や国内から来たカードも仕分けして我々のもとへ送ってくれます）に発送。

今日も、突風、急な雨や雷が発生するような不安定な天気でした。

土曜休み。晴れていますが、時々雨雲がやってくるようです。

溜まりに溜まっていたQSLカード（無線の交信証）のデータを印刷。プリンターの負担が大きく、段々音を上げて来ました。小型のレーザープリンターですが、もう壊れそうです。やはり厚紙葉書サイズのカードに数千枚印刷するのは荷が重いか・・・。

肘は、一晩寝たらだいぶ痛み取れてきました。ステロイド注射、効果絶大です。

今日は一日倉庫整理。30年以上前から溜まりに溜まった商品カタログ（半年に一回、数千部ずつ毎回数百万円かけて製作していたもの）の余っていた在庫を、古紙回収（再生？）業者に引き取ってもらいました。2トン車満載になりました。

倉庫整理計画も、あと少しですが、大物がまだ残っているのを何とかしないと・・・。

予報通り、朝から雨。先日来の肘の痛みが酷くなって来て、日常生活のも支障を来すようになって来たので、整形外科に寄ってから出社。
とりあえず、最初に（骨にヒビ入ってないかと？）レントゲン撮影。骨は大丈夫だったけれど、もともと肘関節の受ける方（ボールじゃなくてカップ側）の骨が何故か足りないから、その外の靭帯打撲するとかなりダメージ大きいらしい。ということが判明。
で、いわゆる「テニス肘」（症状はまさにそれだったので）との事。ステロイド注射をブチュっと・・・、あと痛みと炎症止めのクスリ。腕広げて肘曲げて重いもの持ち上げない等の諸注意とストレッチの指導。
3ヶ月前に打撲で痛めたのがそもそもの始まりでしたが、その後も春スキーでストックガンガンついていたのが悪化した要因になっていたのかも？。

注射直後は（キシロカインも入っているので）一時的に痛み引いたけれど、また痛くなってきた。これが数日で治れば良いのですが・・・・・。

今朝も、うっすら白い雲もありますが、青空です。ただ、昨日と較べると湿度が高いのか、やや蒸し暑い。

今日は、帰りに大手町へ行って、新型コロナウイルスのワクチン接種を受ける予定。

今夜は皆既月食、雨は降らなさそうだけど、雲の具合はどうかな？？？


（同日夕）大手町の大規模接種会場へ！

予約時間の20分前位に着きましたが、なんと長蛇の列！数百人並んでる？？　徐々に列は進んでいるけど、いつになるやら・・・・
と思っていたら、何かシステムトラブルがあって受付が一時止まっていた模様で、既に再開されたとの事。動き出してからはどんどん進み出しました。
受付けから四つにグループ分け、さらに進むとどんどん横に広がるよう振り分けられ、書類確認、問診・・・と、待つ事なく進み、接種も全く痛くなく終了。
次回の予約をして、接種後15分待機、それでも受け付けから30分もあれば全て終了という感じでした。
通常(トラブル無ければ）でしたら予約時間ぴったりに来ても30分で終りますね。
兎に角大規模、広い場所で、各部署の係、案内も含めてものすごい人数で対応していたのが印象的でした。

皆既月食は、曇り空で全く見えず。残念でしたが、今まで何回も見ているので良いかと・・・・・。

久しぶりに、朝から青空が広がっています。気温も高めですが、湿気は少なく気持ちの良い気候。
例年だと、梅雨入り前の今頃は、こういった一年で一番爽やかな日が多いんですけどね・・・・。
今日は半袖シャツにペラッとした夏のジャケットで出勤！


Today's Lunch・・・・・、昨日の帰りに買った材料で久々にサンドイッチをば！
コロッケ、ハム・チーズ・レタス、ポテサラの種類！結構お腹いっぱいになりました・・・。

(同日夕）一日中、爽やかな晴天でした。

月曜日、一週間の始まり、とりあえず晴れてます！

元気を出して行こう！と思って歩いていても、どんどん人に抜かれる・・・。悲しい・・・・・。

日曜日、晴れているけれど、やっぱり時々雨。

平日は「今日は何曜日？」とよ〜く考えないとわからない事が多い。で、何曜日か判ると「えっ？まだ何曜日？」と思う事も多いし「えっ？もう何曜日？」とおもう事も多い。
金曜日の夜には「お！明日、明後日2日間も休みだ！！」と思うけど、大した事もしていないうちに「えっ？もう日曜午後だ！」。そんな事の繰り返しで今週も週末終了。あっという間に、もう夜になった・・・・。

土曜休み。今日明日は天候回復という予報だったけれど、そうでも無さそう。

今日は例のテレビのスタジオ収録の予定だったけれど、依頼人が高齢でコロナの心配もあるらしいので、ワクチン打ってからとということで次回に延期。
ただ、放送回は元々予定のに入れるらしい。これは「無観客」「依頼品毎に細切れで収録して後で繋ぐ」というコロナ禍ならではの収録方法のなせるワザですね。

やっぱり雨がパラパラ降ってきたし、風も強く時折15m/s超の突風も。

今日も、曇り時々雨。

iMac、ほぼ元どおりの環境に。OSもアプリもクリーンインストールしたおかげて、本来の調子を取り戻しました。メールやメッセージの、その他の設定や保存してあったものも、ほぼ全部元どおりにも戻せて、一件落着。

相変わらず身体のあちこち痛いし、会社に居ると気分は鬱々・・・・。

今朝も明るい曇りの朝。

iMac、格闘の結果だいぶ元の環境に近づいてきましたが、まだ一筋縄では行かないところも・・・・。

午後、銀行へ行った帰り、雨がポツポツと。傘持って出て良かった・・・・。

今朝も明るい曇り、出掛ける頃には小雨。
iMac、とりあえず快調、問題だった症状も出ていないようです。これからしばらく、元の環境に戻すために格闘しないといけませんが・・・。

関東は、こんな状況ですがまだ梅雨入り宣言は出ない模様。週末、一時的に晴れ予報が出ているからだそうですが、結局は今週始めに既に梅雨入りしてました・・・、なんていう事になるのでは？

JCOM、とりあえずモデム交換にきました。ま、変わりなしですけれど・・・・。

曇り空、かなり湿気が多いが雨は降っていません。
ネット環境、あら不思議！　具合の悪くなっていたケーブルモデムですが、ちゃんと繋がります。で、速度を見たら良い時は100Mbpsオーバーで繋がります。
どうなっているのでしょうね？　モデム君、お役御免になると察して、頑張っちゃったのか？

いつ降ってもおかしくないので、しっかり大きな傘を持ってお出掛け。　

近所の高圧送電線鉄塔からジージー音が！昨日の湿った南風で運ばれた塩分が碍子胃付着したところに、このほぼ飽和状態の湿度で、コロナ放電してるのでしょう。台風の後等でも、たまに発生しますね。

昼間は雨が降ったり止んだりしています。

例の書類、封筒に印刷、仕分けした書類等の中身を封入し切手貼って、夕方ギリギリに完成しました。帰りにスタッフに投函してもらいます。

駅から自宅への帰り道、例の鉄塔の音は収まっていました。昼間の雨で塩分やゴミが洗い流されたのでしょう。

MacBookAirのFileMakerPROの動作がおかしい件、OS X 10.13に正式対応しているFMP16を何とか入手（普通には既に売っていません）してインストールしたところ、問題無く動作するようになりました。これで「三竦み」状態は何とか解消。

シャック（無線室）で使っている iMacもずっと不具合（ソフト的な）を抱えていたので、思い切ってHDD完全に初期化、OSクリーンインストールしました。以前も何度かクリーンインストールはしたのですが、その後バックアップから復元とか、移行アシスタントで移行とかすると、具合の悪かった点も全て引っ張って来ちゃ宇野で、今回は「移行・復元」せずに必要なものは全て再インストールしたり、データごとにバックアップからコピーしたりすることに。
色々設定等やり直さなければいけないのは、ちょっと大変ですが・・・。

明るい曇り空、かなり南風が強い・・・・。

例の総会関係書類、僅か手直しして必要部数印刷、封筒や切手の手配もして何とか今日中に仕上げる予定。　

（同日昼）まだ雨は降って来ません。

（同日午後）今日は、例のJCOMが調査に来るので、早帰り。

JCOM、今度の光ケーブルの引き込みに関しては問題無さそう。
現状の（160M）速度が出ない、繋がり辛いという件で調査をしてもらったら、どうもケーブルモデムのLANポートに問題がありそうとの事。
色々やっているうちに致命傷を与えたかも？　ということで、近々交換機種を持ってくる事になりました。 一応、元の通りにルーターまで繋いでおいてもらいましたが、使え無いかも？？と。

明るい曇り空、にわか雨もありそうという予報。　

西日本は既に梅雨入り、関東もそろそろか・・・・。今年の梅雨入りは記録的に早そう。嫌ですが、仕方ないですね。

やっぱり雨降って来ました。

白っぽい晴れ。　

無線用（FT8）アプリケーションの入ったMacBookAirと格闘中。
現在のOSバージョン（Mac OS 10.11）だと、使いたい（というか、必要な）通信ソフトのJTDXやWSJT−Xの新しいバージョンが使えない・・・、OSのバージョンを（10.13まで）上げてやって（色々設定して）二つの通信ソフトは使えるようになりました。
しかし、困った事に、交信記録をつけるため必須のログファイルの入ったFileMaker Pro 11が、動く事は動くけれど大事な場面（検索とか、変更入力）でボタンを押すとクラッシュするようになってしまい使えない！
これFMPのバージョンをとりあえず、一つ二つ上げてみたけれど変化無し！
さあ、どうしよう・・・・・　　OSとJTDXとFMP、三つ巴でどれもが（必要なバージョンで）問題なく動くようにしないといけないので、色々と思案中。

昨日からの雨も上がり、爽やかに晴れた朝！ と、思いきや・・・。
表に出ると、爽やかさとは程遠く蒸し暑っ！！！　

今朝の電車は、少し空いているような気もします。
取引先S百貨店は、少しずつ営業しているフロアを拡大しつつある模様ですが、高級雑貨、美術関連は、表向きまだ休業といったところ。

例の書類、何とか仕上げて会長さんのところに持って行きました。土、日で見てもらって月曜に返事をもらいます。

朝から小雨模様、気温は今日もやや低め。

会計担当理事を引き受けている某会の総会（今年も実際には招集せずに「書面評決」を行う予定）の時期。毎年4月末締めで収支決算報告書を作って、庶務担当の理事に渡して、他の書類等とともに会員に発送してもらっています。
昨日までで、何とか決算書を作り上げ（いつも苦労する計算も一発で数字が合いました！）あとは、体裁整えて印刷し渡すだけと、ホッとしていたのですが・・・・・。
なんと、庶務担当理事のの息子さんが昨夜急逝されたとの連絡。代わりに他の書類も作成、書面評決の返信ハガキやら会費の請求書やらも作って、封入して発送・・・、と他に出来る人もいないようなので、私が引き受けざるを得なくなってしまいました。
ま、急な事で仕方ないですが、当人ともなかなか打合せも出来ない状況なので、何とかやるしかないですね。

今日は夕方から脚の（脊柱管狭窄症）クリニックへ。3ヶ月に一度通っていますGが、まあ経過、症状説明して薬出してもらうだけですね。とりあえず数百メールしか歩けないという症状は改善してますが、やはり歩いていると（呼吸器系の方のトラブルもあるので、速くは歩けないですが）足がだるくなったりするのは治らないので、困ったものです。

強弱を繰り返し、ながら結局、夜までずっと雨の一日でした。

白っぽい晴れの朝。気温はやや低め・・・・、ですがこれで平年並みかな？
いつもの時間の電車は、何故が空いています。今日から「緊急事態宣言」延長期間に入ったという事ですが、多少は関係あるのかな？

会社も青山1階の店舗は、とりあえず今月一杯臨時休業中。百貨店での営業は、千葉のS百貨店での催事は予定通り開催していますが、都内と稼ぎ頭の大阪は、今のところ休業中。
稼ぎが無いのに、固定費は通常通り掛かる、去年と較べると助成金、給付金は殆ど出ない・・・、で、このままでは首括るしか無くなりますね。
どこの国が悪いとは、大きな声では言えませんが「みんな、コロナのせいだ！！」

小雨の朝、傘さして、お出掛け。

百貨店、取引先いじめ（殺し・・・、といったほうが良いか）の休業要請、どうなるのか・・・・。
私のところも、池袋S百貨店で予定していた明日からの催事、とりあえず開催ペンディングになりました。商材準備して、DMまで制作して、人員の手当てもしているうというのに・・・。
まあ、各百貨店も営業再開、営業拡大に動くようですから、14日（金）には何とかなりそうか？？

帰り道、曇り空ですが雨は止んでいます。

ちょっと雲の多い朝。

体のあちこち痛いところだらけ、呼吸機能も弱っているし、動くのが億劫な体に鞭打って出勤！！

メンタルも、ちょっとテンション下がり気味。五月病？？？

日曜日・・・・、良い天気。風強し・・・・

土曜休み・・・、良い天気。

午前中、営業会議

昼から奇数月7日の定例交換会「西美会」、去年の5月はコロナ対策緊急事態下で、開催見送りでしたが、今年は「3回目の緊急事態宣言」にもかかわらず、開催できました。この「宣言」発出される度に、なんだか意味が無くなってゆくような・・・。
百貨店、飲食店（と、その取引業者）殺しだけは、間違い無いですが。

西美会、参加者、出品数とも少なく、いつも夕方までかかる会も2時過ぎには終了。それでも出来高はいつもの半分強はいきましたので、まあ良しとしないといけないのかも。

夜はスタッフ全員で、デリバリーピザと、会社に置いてあったビールやワインで「今後の営業強化に向けての総決起大会？」を開催。
どこの飲食店も（時間にかかわらず）国策でアルコール類提供禁止（まるで禁酒法ですね）なので、家や会社でやるしかありませんね。

ゴールデンウィークも終って、平日の朝。電車は結構混んでいますね。

何となく、身体のあちこちが痛いし、気分もちょっと鬱々・・・・。

連休最終日。子供の日ですね！

午前中、昨日電話のあったケーブルテレビ会社（JCOM）の営業のおネイサンがやって来ました。新しいプランのご案内と、今月が更新月で、もしやめるのなら解約金2万円掛からないというお話も。
色々文句言いたい事も多いJCOM（問題点は全部言いました）ですが、とりあえず「押し売り200%」といったような事ではなかったので、現在のテレビ契約のグレードを下げ、ネットは光回線の5ギガに増速というプラン（料金は今より下がります）を検討する事にしました。
光回線は「au」のものを使う（契約、支払いはJCOMのまま）との事なので、接続状況は良くなるかな？？　と、ちょっと期待です。

美術骨董ショー、今日が最終日なのでちょっと顔を出そうかと思っていたのですが、なかなか重い腰が上がらず「ゴメンナサイ」になってしまいました・・・。

今日も夕方から雨がパラパラと。たまに突風も吹いています。

連休4日目。で、今日は何の日だったっけ？？？。

だらだら過ごしていますが、まあ、体重の方は一応「足踏み状態」で留まっています。

快速エルグランド号のタイヤを、スタッドレスから夏タイヤに交換。BSのVRX2、3シーズン 25,000キロほど使いましたが、まだ僅かに（雪用としての）残溝はあります。まあ来シーズンは、新しいのにするつもりではありますが。

今日は雨降りませんでしたが、このところ毎日天気が不安定。上空に寒気が入っている関係で、雷雨、竜巻等各地で起こっている模様。スキー場は雪になっているところもあるらしいけれど、風でリフト止まったりもしてるらしいし、動いているところも大混雑らしい。

連休3日目、今日は憲法記念日。

今日も寒気の影響で、晴れているのに時折パラパラっと雨が。

衣替え、夏物を出して冬物をしまうんだけど、何故か全てのものが縮んでしまった気がする。

骨休めの日々・・・・　　朝ご飯食べて、いつの間にかお昼、何となくおやつなんぞ食べて、気が付くと夕食。デブデブデブリン・・・・。

連休2日目。とりあえず、のんびり過ごしています。

骨董ショーも、とりあえずスタッフにおまかせ。

今日もやや不安定なお天気。結構風も強く、アンテナタワーの自動降下も度々働きます。
北のほう、標高の高いところは雪になっているようで、まだオープンしているスキー場にも、恵みの雪となっているようです。

今日から5月、連休の始まりです！　晴れていますが、寒気が入って大気の状態が不安定になり、局地的に雷雨、竜巻などが起きるかも・・・という予報が出ています。


本日から5日まで、東京プリンスホテルで開催中の「ザ・美術骨董ショー」に出店中です！

午後、雨が降ったようですが、夕方会場を出る頃には青空が。

夜になって、また雨が・・・。そのうちドッシンバリバリと、雷様も大暴れ。

月末！　昨夜の雨も上がり、朝から晴れています。

何故か、朝の通勤電車はいつもより混んでいる感じ。

お昼は、昨日買って帰った材料で作った特製サンドイッチ、ウマウマ！！

（元の）天皇誕生日改め「昭和の日」ですね。朝のうちは曇りですが、昼から雨の予報。


今日は久々の鑑定団大会モノ「西洋アンティーク鑑定大会」の収録。

北の丸公園内、科学技術館内の千代田スタジオまで、自宅最寄りの芦花公園駅から京王線〜都営新宿線（直通）で九段下で降りて、日本武道館の前を通って行くのですが、なんと武道館へ向かう北の丸公園入り口が閉鎖されていました。
何でもオリンピック絡みの工事らしいですが、おかげでうんと遠回り、雨降る中、竹橋の方から回る羽目になりました。


Today's Lunch・・・・・、KARUTAというところの、牛肉弁当。美味しかったけれど、ご飯の量がすごく多い！！　それが「売り」らしいです。

収録、だいぶ時間は押してしまいましたが、なかなか「濃い」内容で無事終了。6月1日オンエア予定です。

（同日夜）全国的に荒れ模様らしいく、都内もだいぶ雨がひどくなって来ました。

今朝も良い天気！　最近、早寝の癖がついて、朝やたら早く目が覚めます。まあ、ジジィになったせいもあるのかも知れませんが。

午後銀行へ。月末の納税ですが、30日は連休前で混みそうなので今日中にと。
いやいや、皆さん考える事は同じなのか・・・、今日も既に混んでいました。
20分くらい待って、順番待ちの番号あと2人くらいか・・と思っていたら、あれ？？なんと私の次の番号が表示されてる。慌ててホール係のオバさんに聞いたら「何度もお呼びしたんですけど・・・」と。一瞬（いや、それ以上か）どこか別の世界に行ってしまっていた模様。春眠暁を覚えずですからね・・・・・・・

（同日夜）16番目の月が綺麗に輝いています。高く上がっているので銀色に・・・。

今シーズン最後のスキー、もしかしたら生涯最後のスキーになるかも・・・・で、かぐらスキー場へ。

いつもの平日という感じで（今回は途中のSAで朝食とったりしたので）3時間弱で到着。
先週の火曜と較べて、駐車場は既に結構埋まっています。ゲレンデのリフト待ちもガラガラだった先週と較べると5〜6倍混んでいる感じ。連休の混雑を避けて、最後の平日スキーという事で、皆さん考える事は同じようです。
明日からは天気崩れる予報ですが、今日は快晴！気温もそれほど上がらず快適です。
田代エリア側はかなり融雪が進み、閉鎖のコースも多かったのは少し残念。ブーツにちょっと小細工（カントプレートを改良）したのは、予想以上に良い方向に働き良かったです。

帰りも渋滞知らずで、7時前に無事帰着。ウエア類、明日クリーニングに出す予定！

今日は満月、大きな大きな月が東の空から登って来ました。オレンジ色のお盆のようです。

すっきり晴れた月曜の朝！　気温低め、北風が結構強い（時折15m/s近く）です。

緊急自体宣言発出とはいっても、電車の乗客も，街行く人の流れも、いつもと変わらぬ朝でした。

今朝も朝のうちは良い天気ですが、予報は下り坂・・・。
風がちょっと強いですね。

午後には気温23度にも！　予報に反してずっと晴れてます。


色々と持病はあるけれど、幸いコロナも寄せつけず頑張っている、67歳の今日この頃・・・・・・・・
商売も、続ければ続けるほど持ち出しが増えるばかりの、ここ十数年ですが、この先もお世話になっているお客様、取引先、そして何よりも大切なスタッフのためにも、やれる限りは続けないと・・・・・、な〜んちゃって。

夕方、南の空には怪しげな雲が西から東へ流れて行きます。たぶんあの下は結構雨降っていそうですが、杉並上空は青空のまま。

今朝も良い天気。


亀水槽のお掃除！　水が綺麗になってカメさんもご機嫌です。

午後の気温、20度超ですがカラッと乾燥しています。半袖Tシャツ一枚で快適！
怪速エルグランド号の「目玉磨き」何ぞを。時々磨いてコーティングしても素人仕事だしポリカーボネートの樹脂自体、経年劣化でだいぶ痛んでいるのでしばらくすると黄ばんできます。
今回は周囲をしっかり養生して、電動ポリッシャーを使用。最初「ピカール」で磨き、そのあとヘッドライト専用のクリーナー＆ポリッシュ、最後にコーティング材を塗布しました。
乾燥まで、雨に当るとマズいので、倉庫の中にクルマ入れて作業。ついでにボディに簡易ワックス、ウインドウには撥水コーティングを施してやりました。
火曜日に出動するまで倉庫でお休みです。

今朝も良い天気、今週はずっと好天が続いていますね。週末、日曜はちょっと崩れるかも？という予報が出ていますが・・・。

事務所も、窓開けて、勿論エアコンも要らずで爽やかな風が吹き抜けています。
そういえば去年の今頃は2ヶ月間「緊急事態宣言」発令下、連絡や細々した業務もあったので、午後から私一人だけ午後から出社の日々でした。午前中たっぷり1時間以上4駅ほど歩いてから、ガラガラに空いた電車で通勤。道路も街も殆ど人影無く、お店や会社も殆どの所が休業でした。
今年も近々緊急事態宣言発令されそうですが、果たして同様な景色、状態になるのか？？　そうでないと、発令の意味が無いとも思いますが、何となく「何も変わらない」ような気もします。

今日も良い天気、そして乾燥した空気です。午前中、アタマを切りに！　パーマとカラーも・・・。
昼過ぎ、今日も駅のホームから富士山見えていました。


すっきりサマーカットになりました。マスクのせいで頬の一部だけ日焼けしているのはご愛嬌！


Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「ラーメン屋さんの味！チャーシューチャーハン」と「たっぷりハムとごろごろポテトのサラダ」、今日もカロリーオーバー・・・・。

今日も良い天気、病院の予約があるのでちょっと早起き。
いつもと経路が違うので、今日は最寄りの京王線芦花公園駅から乗車。ホームから青空をバックに真っ白な富士山の姿が望めました。
いつも真冬はクッキリ見えるのですが、春になって空気が霞んでくると見える機会が少なくなるのですが、今朝はクッキリと。空気が澄んでいるのですね。


三田病院にて、胸部X線撮影後、先日の血液検査の結果を見ながらの診察。
間質性肺炎のマーカーとなる数値、減少してました！　まあ、治る病気では無いのですが、悪い方に進行はしていないようなので、少し安心・・・。


Today's Lunch・・・・・、ローソンの「ハヤシライスドリア」と「ベーコンのシーザーサラダ」、合わせて599kcalと、ちょっとカロリーオーバーか？？
ま、朝の計量で僅かながら体重減少傾向なので良いか・・・・・・

夜になっても良い天気。湿度も10%台と大変乾燥していたようで、空気中の水蒸気も少ないせいで、朝も遠望が利いたのかも知れません。

またまた平日休みを取って（後から後悔しないように、出来る事は出来るうちに！のポリシーに乗っ取って）春スキーです。カレンダー、天気予報とにらめっこでスケジュールを決めています。

朝5時過ぎ、かぐらに向けて出発、絶好調の快速エルグランド号、安全運転でほぼ2時間で到着。
駐車場はガラガラ、リフト券売場も、ロープウェイ乗場も先日土、日の激混みがウソのように空いています。


快晴、気温は朝から10度近く、正に「春スキー日和。かぐらメインバーン、ジャイアントを少し滑った後、田代エリア方面へ。


田代のチャレンジバーン、自然コブの急斜面を楽しく滑ってみました。朝のうち、しっとりといった感じのバーンも、すぐにザクザクの雪に。

空いているので、田代でもかなりの本数消化。ちょっと疲れて来たので、かぐらエリアへ戻って遅めのランチ後、メインとジャイアントを少し滑ってゴンドラコース、ファミリーゲレンデを滑ってからロープウェイで下山。

帰りも順調、まだ明るい18時前に無事帰着。

今朝も良い天気！　爽やかに晴れています！　予報では、ここしばらくこの好天が続きそう。
朝の定時計量、このところ体重、体脂肪率ともちょっとだけ減った状態を毎日維持。もうちょっと何とかしないとね・・・・、そろそろ夏物出す季節だけれど、このままではどれもパツパツの予感。

お昼は、いつもの野菜弁当。

春うらら・・というか、爽やかな初夏。今日はヘソ出し（お背中も）おネイサンに三人も遭遇いたしました。

晴れています！

午前中は天気も良さそうなので、近所にお散歩に。


新緑！　春というより、もう初夏ですか・・・・。

午後になっても天気は崩れませんでした。風は強くなってきましたが、終日晴れでした。


とりあえず、次回スキー行の準備万端。今の時期、かぐらか白馬五竜・47くらいしか考えられませんが、近いところでかぐらですかね。今シーズン、ラストスキーになりそう。
生涯で、最後のスキーにならなければ良いのですが・・・・・・・

朝の内は、明るい曇りでまだ降ってはいませんが、今週末も雨予報・・・。
明日の日曜は特に荒れ模様らしいですが、長野新潟方面、標高の高いところではかなり雪が降るかも？という嬉しい予報も。


午前中、亀水槽の水換え清掃。夏場と違って毎週換えなくても、それ程汚れないので助かります。フィルターも、まだ洗うだけで大丈夫！

ちょっと雲の多い朝。

昼前には、晴れてきました。

細々とした仕事で、結構忙しい。そして会社の今月、来月の資金繰り等・・・、（いつもの事ですが）またまた借り入れを起こさないと足りないので、かなり大変そう。

雨予報も出ていましたが、夜も降られずに帰れました。

天候回復、日帰りスキー、たんばらへ！
さすが平日の早朝、渋滞もなく2時間で到着。天候晴れ、駐車場の外気温0度。


センターコース上部は、まだたっぷりの雪。


春の空気ですが、意外と遠望も効きます。


下部はさすがに融雪進み、グリーンシーズンのラベンダー畑もお出まし！
コースによっては、ブッシュが出たり、幅が極端に狭い箇所があったりで、もう一雨降ったらヤバイかな？という所もありました。

終日良いお天気、気温も今の時期としては低めで、バーンも朝一硬め、午前中はちょっと緩んでしっとりエッジのよく噛む雪、午後はさすがにザクザクしてきましたが、心地よい風を受けながら快適に練習（特にポジションの確認）しつつ、楽しいスキーができました。

午後4時リフト終了、帰りも渋滞知らずで7時前には無事帰着。

予報通り、朝からシトシト雨。

お昼は野菜弁当、もち麦も復活・・・。

終日雨止まず。

曇りの朝、南風に乗って怪しげな雲がどんどん流れてきます。
通勤時、傘は要らない程度ですが、時折パラパラッと小雨が。

お昼は、野菜弁当・・・・

終日、明るい曇り空。南風なので、午後は羽田進入の飛行機の音がずっと聞こえています。この飛行コースが定められてから、もう1年経つんですね。

1年前の今頃といえば「緊急事態宣言」が出されて、会社は2ヶ月に渡り休業、私だけ午後から出社していたんだな〜。時間があったので毎日、神田川沿いの花々を眺めながら、たくさん歩いて通勤。
あの頃は、まだ足も肺も元気で、たくさん歩けたけれど、今はとても無理かと思うと、悲しいです・・・・・・・。

月曜日、午前中三田病院へ採血に．検査結果その他の診断は、また来週です。


Today's Lunch・・・・・、ローソンの「こんがり焼いたミートソースドリア」（こういうの好きですね！）と「味噌マヨで食べる野菜スティック」


3時のおやつに、今度新しく入居したテナントさんから戴いた、超高級そうなブランデーケーキを食しました。
こってり濃厚、ウマウマです！

春スキー、かぐら2日目。朝から快晴！
今日も、かなり混んでいましたが、やや早くスタートしたせいもあって、かぐらメインゲレンデには10時前に着きました。


かぐらエリアの混雑を避けて、まっすぐ田代方面に向かいました。
昨日と較べて早くから雪は緩んできましたが、まずまず滑り易いコンディション。


今回は、春の雪向きかな？と思い、以前使っていた気持ち太め、気持ち短めのATOMIC NOMAD（12年選手ですが・・・）を持って来ました。この選択も、正解だったかも？？

とりあえず上部ゲレンデクローズの3時近くまで滑り、軽く腹ごしらえをしてから下山のゴンドラコースへ。緩斜面でもしっかり乗る練習をしながらロープウェイまで。心配していたほど乗車待ちは無く、難なく下山。宿でさっとお風呂入ってから帰途に。
流石に晴天の日曜の夕方、スキー客は少なくても行楽の人出が多いのでしょう、関越道上りは途中19帰路の渋滞表示。でも止まってしまうほどの渋滞ではなく、表示通り約50分で渋滞通過。結局2時間半ほどで帰って来られました。
ふくらはぎ、外腿がじんわり、程よく疲れた感じ。

春スキー、かぐら1日目。朝5時過ぎ出発、湯沢のコンビニでサンドイッチとおにぎり買って、道の駅みつまたにクルマ停めて、車内で着替えと朝食、その後、宿の駐車場に。
リフト券売場も多少並んでいましたが、ロープウェイ乗場の列は相当なもの。コロナ対策で定員一杯乗せない（この後のゴンドラ、リフトも然り）せいもあるようです。


かぐらメインゲレンデに着いた時は、既に11時回っていました。ちょっと雲が出ていますが、この後晴れる予報。
昨夜の降雪（上部で5センチくらい）で汚れた春雪も隠され、真っ白なゲレンデになっています。


午後、すっかり晴れました！気温はさほど上がらず、バーンはそれほど緩まず快適。先日習った成果で、春の雪でも思ったようにターンが出来て、快調です。


3週間ぶりの晴天の週末、この時期オープンしているスキー場も数少ないという事もあってかなりの混雑。朝のロープウェイ、ゴンドラもそうですが、こんなリフト待ちの列は、この10年以上経験した事がありません。

下りのロープウェイもかなり待ちましたが、無事下山、風呂入って食事して、腹一杯で苦しくてゴロゴロと・・・・。

今日も涼しい！　山の方は（僅かだけど）雪降っている所もあるらしい！

会社の謄本を取る用があったので、渋谷の法務局に寄ってから出社。

右足の親指と人差し指（足の指で人は指さないけどね）の間が擦れて水ぶくれになって痛いので、シリコンゴムのセパレータ（？）を装着。うん、痛くないですね。これ、本来は外反母趾矯正用らしいけれど、正解です。スキーの時もこれ填めたら（左右とも）しっかり前が踏めるようになるかな・・・・。でも左右に若干広がるからブーツの中で指が当る可能性もあるか？？

午後、雨雲っぽいのが近づいて来たようだけど、昨日のような夕立にはなりませんでした。

今日も涼しい朝。

お昼はいつもの野菜弁当。

（同日夕）ありゃ？雨降って来た・・・。まあ予報では所により・・・といっていたかな？
大雨！　ドッシンバリバリ雷も・・・・

今朝も涼しい・・・。月イチ（といっても先月は無かったか？）の営業会議の日なので、いつもより早めに出社。

お昼はウスケボーでミーティングランチ。

（同日午後）明るい曇りというか、白っぽい晴れというか・・・。羽田進入の飛行機が真上を飛んで行くので、南風に変わって来ているようです。

夜は、スタッフにおねだりされて、イタリアンのミーティングディナーの予定。

明るい曇り空の涼しい朝・・・。

昼間の気温もあまり上がらない予報ですが、まあ厚手のシャツにジャケットで大丈夫かな？？？　と。

お昼はセブンイレブンのミートソースドリア。

何度か痛い目にあっている右足の「石灰沈着性腱炎」、またまた踵が少し痛くなって来た。親指付け根の方も、何となく違和感あるし。踵は2ヶ月近く前にかなり腫れちゃって注射1回、親指の方は去年2回注射してもらっている。「注射一発」で劇的に良くなるんだけど、しょっちゅう注射しても良いものなのか？？？
様子見て、酷くなりそうだったら整形外科行ってみますが・

誕生日！　昨日とは打って変わって涼しい朝です。
なんと 67歳になってしまったらしいのですが、よ〜く考えないと、今、自分が何歳なのか、判らなくなってしまう今日この頃です。

家を出た時は降っていませんでしたが、電車を降りたら結構な雨！
お昼は、神保町で高級天ぷらのランチをご馳走になりました！

（同日夕）雨は上がりましたが、コート無しではかなり肌寒い。

朝から暑い・・・。半袖Tシャツで丁度良いくらいです。午後から天気崩れる予報で、昼前から風が強くなって来ました。


プレ誕生日という事で、エノテカのピザ、パスタ等テイクアウトで、皆でランチ・・・。

（同日午後）予報に反してたいして雨降らず・・・・・。

夜になって、やや雨が降って来たかな・・・・。

今日も暖か！


カメムシ君飛来！　いや、どこに居たのか部屋の中から飛んできました。臭くなると嫌なので、楊枝にとまらせて窓の外に出してやりました。

薄曇りの朝。先週からずっとジャケット１枚で通勤してますが、もうコートは要らないですかね？？？


Today's Lunch・・・・・、クロワッサンサンド・・・・。

4月です！　新年度の始まりです！！


馬鹿の日です！　最近は、ニュース、新聞、メディアなどでも「気の効いた楽しいウソ」があまり見られなくなりましたね。
これは「ウソをユーモアとして楽しめない」本当の馬鹿が、何かと文句を付けるようになったからかも知れません。


平日スキーにたんばらへ！　私は勝手に馬鹿やってます！
今季、（ほぼ）初めての日帰りスキーでした。良い天気、バーン状態もまずまずでしたが、流石に午後は緩んで来ました。
結構足も疲れたので、怪我しないうちに・・・と、3時で上がり5時半には帰宅！

月末です！　今日もポカポカ陽気・・・・

エアレースパイロット、室屋義秀氏によるプロジェクト「Fly for ALL # 大空を見上げよう」で、都内何ヶ所かの上空にニコちゃんマークが描かれました。
青山、会社の屋上からも、渋谷、原宿上空に描かれたニコちゃんマーク、綺麗に見えました。


本当は、動画を撮ったつもりだったのですが、カメラのスタートとストップを間違えて、大失敗。これはだいぶ風に流されたあと・・・。

今朝もコートレス出勤！ここ数日、春本番の陽気です。


桜、菜の花、毛虫（！）・・・、春です！


Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「バジルソースのスモークサーモンパスタサラダ」

夜中の雨も上がリ、朝からすっきり晴れました。外気温は、なんと既に20度近くあります。予報では昼間は今季初の「夏日」（25度超）になるそうな。

通勤時、薄手のシャツに、裏地無しのジャケット一枚という格好でも、歩いていると汗ばむほどです。電車も冷房が入っています。

お昼はいつもの野菜弁当。体重の方はちょっと
（2キロくらいね）減った状況で、微減傾向にはあるものの、ほぼ横這いです。体脂肪率もまだ高いし・・・。
体重あと6キロ、体脂肪率あと4%、ウェストあと6センチ減らさないといけません。

予報通り、曇り空の朝。昼前から雨に、午後はかなり荒れるという予報でしたが、何だか肩透かし。昼頃ちょっとは雨降りましたが、午後はまた日が射したり・・・・。

夜になって、雨降って来ました。夜中は結構な降りに・・・、低気圧の通過がちょっと遅れた感じですかね？

土曜日、休み・・・、明日の日曜は全国的に天気崩れそうなので、今日は近場に日帰りスキーにでも行こうかと思ってはいたのですが、早起きする面倒臭さが先に立ち、やめにしました。まあ、雪のある所は混んでいそうだしね。


陽気も良いので、近所の桜を観がてらお散歩に。杉並でも満開をやや過ぎた感じです。

暑くもなく、寒くもなく、穏やかな一日でした。

今朝も白っぽい晴れ、気温も高め・・・なのでコート無しで出勤する事に。夜も寒くならない事を期待して。

午後、銀行に行くついでに青山墓地の桜を見て来ました。


かなりの強風で、満開の桜もチラホラ散り始めていました。

三菱UFJ銀行の法人向けネットバンキング、ビル管理会社の方の電子証明書の有効期限（1年間）が切れるので、年に一度登場のWindowsXPをインストールしてある黒いMacBookで証明書取得、本当はエクスポート出来ないらしいのだが、あるワザを使って、常用のMacBookProのFirefoxにインポートいたしました。
年に一度（ギャラリーの会社のもあるので、二度か・・・）の儀式です。

低気圧の通過に伴って、標高の高い所（志賀高原などのスキー場も）雪が降ったようです。

ちょっと白っぽい晴れの朝、外気温は11度、日の出も早くなり6時でお日様は既に結構高い位置に。
今日は、快速エルグランド号定期点検に出すので、クルマ出勤。久々に通った青山墓地、桜のトンネルはちょうど満開で綺麗でした！

お昼はいつもの野菜弁当。

午後から、まさかの雨・・・・・・

夕方には雨も上がりました。点検終了、オイル類ブレーキパッド交換、洗車もしてもらい綺麗になったエルグランド号で帰宅。

午前中に倉庫での積み込みがあるので、自宅待機。
11時にトラック到着、積込み作業を始めるも、とにかく重量物なので、台車に乗っているとはいえ、パワーゲート（やや傾斜がついている）に載せるのもひと苦労。
たまたま倉庫にあった油圧ジャッキを駆使して、1体目は何とか載せましたが、この後も（バランス崩したら大変なので）大変そうなので急遽青山から助っ人を呼ぶ事に。
さすが人力は大したモノです！　3人だと危なげなく載せる事が出来ました。
その後、青山に回り残りの台座等を積み込み。


イタリアの砂岩の女神様と井戸、福島県に向けてドナドナされて行きました。


Today's Lunch・・・・・、ファミリーマートの「たらこといかのスパゲッティ」、積込み終わってからだったのでちょっと遅めのお昼でした。

帰りに最寄り駅のスーパー（京王ストア）で、お弁当用のドレッシングやらクリープやら購入。今春初めての「コートレス」でしたが、夜になっても歩いていて寒くはありませんでした。

青空が気持ち良い朝！　定時計量、2日間結構お腹いっぱい食べた割りには運動量はそれ程でもなかったので、心配でしたが・・・・。
結果、体重ほぼ横這い、体脂肪率やや低下でホッとしています。まあ、もっともっと減らさないといけないのですが。

通勤に、そろそろコートも要らないかな？とも思いましたが、結構気温は低いのか、羽織って出掛けたら、今日はこれで丁度良い感じでした。

小海リエックス2日目。朝起きたら、雨止んでました！　薄曇りの空、気温もだいぶ下がった感じです。


朝食後、支度をして9時にはゲレンデへ。ずっと降り続いた雨で、かなり雪融けちゃったようです。ただ、朝方冷え込んだようで雨で緩んだ雪に圧雪かけたあとが、カリカリに凍っています。
まあ、グシャグシャの雪よりは滑り易いですね。


空は真っ青な快晴に、気温はそれほど上がらず北寄りの風が心地よい感じです。
それでもバーンは段々と緩んで荒れてきました。

夕方近くなるって気温も下がり（プラス1.5度くらい）北風が荒れたバーンの表面をまたカリカリに！　こうなると超滑り辛いし、怪我でもしたら大変なので早々に終了。
着替えて、荷物積んで4時半に出発！　帰りは須玉IC経由で帰る事に。中央道乗ったら、甲府盆地方面は怪しい雲に覆われています。で、帰りも途中からずっと雨でしたが、渋滞もなく午後7時には無事帰着。

今回、滑った本数も少なかったというのもあるのですが、殆ど足も痛くならず、疲労感も全く残りませんでした。多少は「春の悪雪」に逆らわずにターン出来るようになった成果のかな？　まだまだ「左外足」にしっかり乗れない（どうしても足首緩んじゃう、山側に身体残っちゃうし内倒しちゃう）のはターン毎に感じるのですけどね。

小海リエックスに春スキーに。
今日は日本全国、低気圧と前線の影響で終日雨予報、山でも気温が高いので雪にはならず、どこも雨降りというのは判っていましたが、とりあえずリエックスホテル 1泊予約もしてあるので、今日は滑れなくても良いか・・・、明日があるさ！ というくらいの気持ちで出発！

まあ、そんなに早く着いても仕方ないので、珍しく6時出発にしました。いつもは4時〜5時出発が多いんですけどね。

高速道路、日曜日だというのにガラガラに空いています。皆さんこの天気なのでお家から出ないんですね。道中ずっと雨模様・・・・。


のんびり走って9時ちょっと前に到着。何と空は明るく（小雨は時折パラパラしてますが）お日様も！


ゲレンデ、閉鎖コースも多く開いている所も雪はグサグサ、薄い所や水たまりも・・・。


ラッキーと思いつつ、午前中5本ほど滑った所で土砂降りの雨に！　レストランに退散、のんびり休憩。雨、止みそうにないな？？　と思いきやまた空が明るくなったので滑りに行きましたが、結局また雨が・・・。午後は数本滑った所で終了。

ホテルにチェックインして、ウェルカムサービスのケーキバイキングをいただき、のんびり温泉入って、美味しいフランス料理いただいて、お腹一杯になりました。

夜中になっても、外は大雨の様子。暖房切ってあって、窓少し開けていても部屋は暑いくらいなので、こりゃあ相当気温が高い感じ。

春分の日、お彼岸・・・。富士霊園に墓参り。
朝の東名高速下り瀬、6時台に出発しないと混むかな？と、思いつつちょっと出遅れました。案の定、横浜の先でちょっと渋滞始まってましたが、たいした事もなく難なく通過。


爺ちゃん婆ちゃん、そのあと父ちゃん母ちゃんのお墓にお参り。
あいにく曇り空で、富士山は見えずでした。


日産新型ノートで行きましたが（帰りは私が運転）、エンジンで発電して電気モーターで駆動する e-POWER、殆どブレーキペダル踏まないで済むワンペダルドライブ、高速道路半自動運転のプロパイロット、どれもすごく良かったです！

夜になって雨！　あ〜、天気予報通りか・・・　　いや、最近はもう「天気予定」ですからね。

朝から気温高めですが、帰りの事を考えるとまだコート着て行かないと。

細かな事務仕事、経理関係等今週中にやっておかないといけない事を、黙々と片付け中。

今日も朝から良い天気、暑くもなく寒くもなくといった気候です。
体重はほぼ横這い（ホントは微増）ですが体脂肪率は僅かに下がったかな？　油断大敵ですが。

東京の桜の基準木は日曜あたりに開花したらしいですが、通勤途中の自宅近辺や会社の近くでは、まだまだ咲いていませんね。

お昼はいつもの野菜弁当！

今日も気温は上がる予報ですが、北風なので過ごし易いらしい。
朝の通勤時も、コート着ていても昨日ほど汗ばみません。
朝の定時計量、昨日よりはわずかに増えてしまっていますが、誤差の範囲かな？？

溜まっている事務仕事、やっつけています・・・・。三時のおやつも控えめに！

夜のアルコールも控えめにしよう！

白っぽい晴れの朝、今日も気温は高め。

着るものに迷う所ですが、夜は少しは寒くなるだろうと、一応ジャケットにコートで出勤。歩いているとかなり汗ばみますが・・・・・。

そういえば、スキー修行から帰って来てからの定時計量、何と2キロも減っていた！　それほどお腹も空かないし、しばらく飲み食いする量減らして、プチダイエットをやってみようかと。医者にも体重減らせといわれているし、着る服がどんどん無くなって行くのが一番困りますから。

流石に今回のスキーは「修行」に近かったのと、今まであまり意識しなかった（出来ていなかった）身体の使い方をしたので、腰と股関節、太腿外側が夕方になってもじんわり痛い・・・。

スキー修行2日目、朝から良い天気！　昨日の筋肉痛が残っていますが今日は、雪の良いうちにと・・・、9時スタートです。

すぐに気温も上がって、日射しもあるのでゲレンデは緩んできちゃいましたが、昨日の下山コースのような「砂漠のような雪」にはならないようで助かりました。


かなり気温も上がりましたが、まだまだ雪はたっぷりあります。特に上部アルプス平は、場所によっては3メートル以上ある感じ。

今日は流石に若干休憩を入れながら、やや早めの3時過ぎまで練習。いつものように部屋も夕方まで使わせてもらえるので、宿に戻ってシャワーと着替え。


快速エルグランド号、遂に15万キロを超えました！　まだまだ元気に走れます。
帰りも渋滞無縁で快適に走って、午後7時半頃無事帰着。

白馬五竜へスキー修行に。白馬村大盤振る舞いのリフト一日券引換え券、2枚も当ったし、宿泊も3,000円引きの白馬宿泊割りが使えるので、大助かり。

早朝4時過ぎに出発、途中晴れていましたが安曇野辺りから小雨、大町過ぎたら霙っぽい。気温は高めの予報なのでゲレンデ雨にならなければ良いのだが・・・。

7時過ぎに到着、部屋で簡単に腹ごしらえと着替え後、ゲレンデへ。


雪、グサグサですが仕方ないですね。天候は回復傾向ですが、上部ゲレンデは強風のためリフト動いていない模様。
9時半から西川大先生についてレッスン、特訓、修行開始。


お昼も食べずに、午後まで猛練習。上のリフトも運行開始したので上部ゲレンデへ。アイスバーン、グサグサの雪、緩斜面、急斜面、色々滑って、だいぶ判った事もあって収穫大ですが、脚、太腿がヘロヘロに。下山コースは何とか降りてくるので精一杯、宿に戻る下り坂、普通に歩くのもしんどかった・・・・・。


いつもながらの美味しいディナー！　明日に備えて元気を着けないと！　ワインもグラスで2杯だけ！

朝は駐車場にかなりの台数のクルマがとまっていましたが、皆さん土、日で帰られたようで、夕食時は私と女子4人のグループだけでした。

土曜日、お休みですが雨風強く荒れ模様の天気。

気温は低め、午後遅くなってから更に雨風強まり、さらに雷様までドッシンバリバリと・・・・・


夕方、雨が止んで陽が沈む前のホンの一瞬でしたが、東の空にうっすら大きな虹が！

朝9時過ぎから、FTI社スタッフ3名でアンテナタワーメンテナンス作業。とりあえずお任せして、私は会社へ。

今日もかなり気温上昇、最高気温は18度くらいか・・・・。

夜は、会社の近くに美味しいピザを食べに。コロナのおかげで7時ラストオーダー、8時閉店なので早めにスタートしないと、何も食べに行かれません。いつまで続くのか・・・・。

朝の気温4度、風もなく今日も良い天気です。

お昼はいつもの野菜弁当。
午後は南風、羽田へ降りる飛行機は都心上空を通るルートで運用されています。

（同日夕）6時になっても空はまだ少し明るい・・・・。

青空が広がっていますが結構風が強い。北西風か・・・・・
でも風はそれほど冷たくはありません。

お昼はいつもの野菜弁当。
「懸案事項その2」の、個人の確定申告、とりあえず数字と資料を固めて何とかなりそう。明日、残りの資料を揃えて税理士の先生の所へ送る予定。

夜になっても少し冷え込んできました。星空が綺麗（といっても都内では明るい星しか見えませんが）です。

今日は良い天気！

昨日行けなかった銀行へ。

南風、夜になっても結構暖か・・・・

朝からシトシト雨で気温も低め。
久々に、モンベルのダウンジャケット着て出勤。


Today's Lunch・・・・・、セブンイレブンの「肉の旨味あふれる大盛りハンバーグカレードリア」こういうの好きなんですけど、かなりカロリーオーバー！　それに「春を味わうコールスローサラダ」本道はこのサラダだけにしておけば良いのだけど・・・。

（同日夕）陽が長くなったな〜。個人の確定申告、資料整理して税理士の先生に提出しないといけないのだけど、遅々として進みません・・・、というかなかなか手を付けられないんですよね〜。材料は全部揃っているのだけど。
会社の経理関係の整理、記帳もしないといけないのが随分溜まっているし・・・。こちらも勿論日々の出入り、売上、仕入、給与や税金関係、預金の管理等はノートにつけているし、請求書、領収書の類も全て保管してありますけれど、まとめるとなるとパズルなんで・・・。
儲かっていないのに、なんでこんなに数字に追いかけられるの？？？と思う日々です。

隔月（奇数月）7日の業者間交換会「西美会」の日です。日曜日のせいか出席者多かったけれど、荷物は少なめ、出来高も目標に足りず・・・・

夜になって、雨が・・・

休み・・・・

ジジィのせいか、まだ足腰痛い・・・・　お年寄りは 2日目が辛いんですよね ・・・。
何となく、まったりと、ワイン何ぞを飲みながら過ごす、怠惰な午後。

3日間スキー頑張りすぎたせいか、足腰股関節痛い・・・・・。何処か痛めたという感じではなく、全体的にじんわりと痛みと疲れが。

青山に出勤後、午後から倉庫に戻る。懸案だった砂岩の大きな彫刻と井戸、福島県いわきまでお嫁に行く事になって、その下見（トラックとか道具の手配もあるので）にN氏が見えました。

夕方時間も中途半端なので、会社には戻らずそのまま家に。

木島平最終日、ちょっと雲が出ていますが雨の心配は無さそう。
気温は上がる予報なので、昨日よりインナー 1枚減らして出撃！


朝定食、量的にも丁度良い感じです。


ちょっと白っぽい晴れですが、以外と遠望は効きました。

気温もグングン上がり中間より下は所々に妖怪板掴み出現、昨日の勘違いバーンはどこへ行ったの？という場面もありましたが、例によって最終リフトまで滑走・・・・

帰り道、途中上里SAでクルマと人間双方とも燃料補給。19時過ぎだったのでフードコートはまだ開いていて何とかなりましたが、20時には閉店との事。他にもカフェや売店臨時休業の所も多く、緊急事態宣言下といっても、何だかなぁ？？？と思いました。
トラックドライバー始め、仕事で夜まで長距離運転してる人達の食事はどうするの？

午後9時頃、無事帰着。楽しい3日間でしたが、やっぱり条件が良くないと相変わらず、ちゃんと滑れないという挫折感も・・・
細かなところは色々（牛歩ですが）練習して、最近では苦手な左脚に何とか乗れるようになって、スケーティングも、以前は殆ど右脚のみで片足ケンケン状態だったのが、左右スーッ、スーッと出来るようになったし、1日滑ったあと、右脚だけ筋肉痛、左脚は何ともない状況だったのが、意識して左脚に乗るようにしていた結果、左右均等（いや、かえって左の方が痛くなったか）に疲れるようになってきました。
ただ、どうしてもターン最初の捉えが甘い、ズレる感じは直りません。当然シュプールは（一応丸い円弧にはなっていますが）二本線とは程遠いもの。
パックされた中斜面では、結構気持ち良く大回り小回り出来るけれど、降雪後（特に今回のような湿雪）圧雪されていないバーンや、緩んでザクザクになったバーン等は、ターンするのもままならないほど（ズラせない、ズレないということですかね？）下手すると内脚あさっての方行って大股開きに！なった滑れません。もう、泣きそうになるくらいです。
同じバーンを、それ程上級者とも見えない、一般スキーヤーが、軽々とスイスイターンして滑って行くのを見ると、もう悔しくて・・・。かれこれ10年来の課題なんですよね。
どこか根本的に間違っているところがあるんでしょうけれど、毎回スクールやレッスンで習っても、細かな動き等は教わり、評価してもらっても（自分なりに上手になったと思える事は多々ありますが）根本的な部分がどうにもならなくて、もがいている次第です。来週は西川さんに見てもらおうかと・・・・・。

木島平2日目、朝から良い天気！気温は結構上っているようでしたが、バーンは1日良い状態を保っていました。見晴らしが良いと、スキー場の規模が（昨日と較べて）倍近くなったように感じます。


木々は昨日降った雪で真っ白に！ゲレンデも圧雪されて超滑りやすい勘違いバーンに。


斑尾山の向こう側に、妙高山の勇姿が！見晴らしが良いと、スキー場の規模が（昨日と較べて）倍近くなったように感じます。


ホテルの夕食、こういった感じの和風定食でした。

初めても木島平スキー場へ！ 都内から（途中で朝食食べたりして）3時間半程度、距離はありますが高速降りてからが近いので、所要時間は白馬あたりへ行くのと変わらない感じ。


朝一は曇りで数本滑りましたが昼前から雨に。そうこうしているうちに土砂降りになったので、とりあえず退避。休憩所でFacebook友達、スキー大先生の西川さん、高塚さんに遭遇しました。


土砂降りの雨、中にも外にも殆ど人がおらずレストランもこの有様・・・。

午後2時過ぎあたりから次第にミゾレから雪に。やや湿った雪が15センチくらい（？）積もりました。超苦手なバーンに苦戦しながら夕方まで結構滑りました。
雪のため、遠望も効かず思っていたよりスキー場の規模は小さいように感じてしまった1日でした。

そうか！もう3月か！！比較的暖かな朝。

午前中、銀行関係の来客有るので少し早めに出社。その後、月末月初のやらなければ行けない細かな仕事を片付けて、午後は納税のため銀行へ。
銀行窓口は、（週末が月末だったため今日が実質月末？）予想通りかなり混んでいました。
南風が吹いて気温は急上昇、20度近くあるようです。まあ、東京だけなら良いですが全国的に暖気が入って来ているようで、スキー場の雪が心配です。

（同日午後）とりあえず、今日中にやっておかなければいけない仕事は、すべて片付きました。

明日から3日間、信州からリモートワーク！　　

今朝はかなり冷え込んで、外気温もO度近い感じですが、予報によると昼間はかなり暖かくなると。

午前中から亀さんの水換え．もうホント面倒ですが、やらない事には可哀想ですから。
その後は、昼間っからスパークリングワイン、続けて赤ワイン何ぞを飲んで、グータラ過ごした1日でした。

午後からかなり南風強くなって来た模様。

久々に、鑑定団のスタジオ収録。良い天気だけれど風が冷たい。

スタジオ玄関で入館カードをもらってゲートにタッチしないと入れなくなっていた。
収録もレギュラー鑑定士は（今回鑑定品がないので）呼ばれていなく、鑑定士席には等身大パネルが・・・。
ゲスト鑑定士も、全て入れ替え制で、私も自分の出番の時だけ鑑定士席に．何だか調子狂いますね・・・。そう、鑑定品はジュモーのアンティークドール 10体のコレクションでした。鑑定結果は如何に？？？　4月13日の放送分です。

3時半スタジオ入りだったので、流石にお弁当は食べませんでした。美味しそうな焼肉弁当だったので、一つお持ち帰りさせていただき、息子2号の夜食用になりました！

帰り道、北風吹いてちょっと寒い中、満月が綺麗でした。

11時から営業会議。

お昼は恒例の「うすけぼー」ランチ。ランチタイムに行くのは久々ですが、まあまあお客さんは入っていました。
ランチタイムメニュー、だいぶ変わったようで品数も絞っているのかな？と。定番だったもので無くなったものもありました。代わりに「ばんからラーメン」（結構有名なラーメンチェーンらしい）とコラボのラーメンメニューが増えていました。
試しに「定番ばんから味噌ラーメン」を注文。うん！美味しかったです。濃厚味噌味、辛いんだけど辛すぎず、濃厚なんだけど胃に優しい・・・、そんな感じのラーメンでした。満足！

午後はゆっくり事務仕事。

五竜3日目・・・、ですが今日は滑らずに、後ろ髪引かれる思いで帰途に着きます。まあ、身体の疲れ、体力を考えれば丁度良いのかも？


朝食は、珍しく和食でした。お客さんも少ないしコロナ禍という事もあって、バイキング形式は一時止めているようです。

ゆっくりのんびり走って午後2時前帰着、それから会社へ。

月末処理色々、そして明日の会議の準備等を何とか片付けて、土曜日の鑑定団収録の品物の下見に代々木のネクサスへ寄ってから帰宅。

五竜2日目、朝起きて外は何となく晴れています。予報では曇り時々雪 という事でしたが、良い方に外れてくれれば・・・・

今日は、一日フリー、昨日とほぼ同じく9時過ぎにゲレンデへ。下で少し滑った後視界も良さそうなのでゴンドラで上部アルプス平へ。


快晴です！五竜岳の武田菱もクッキリ、八方尾根、白馬三山まで見渡せます。


今日は天気も良いので「耳付きヘルメット」。

Facebook「スキー関係」のご縁で懇意にさせていただいている西川さんともお会い出来ました。


今日も豪華な夕食！　ホッペがとろけ落ちそうなサーロインステーキ、ウマウマ！！
夕食後は、今日も撃沈でした・・・・・・。

今日は祝日！天皇誕生日です。天皇陛下、おめでとうございます！！

で、ワタクシは早朝4時過ぎ白馬五竜に向けて出発。晴れていますが気温はやや高めか？　中央道最高地点小淵沢近辺でもプラス気温。山に近づくにつれ段々と雲が・・。ちょっと霙っぽいのが降っていますが、五竜に付く頃には何とか雪になってくれました。7時半定宿のステラベラ到着、今回も朝から部屋使わせていただけたので、ゆっくり着替えてから9時前にゲレンデへ。
幸い踵の痛みと腫れは引いて来たようで、恐る恐るスキー靴を履いてみましたが、大丈夫でした。


祝日にしては、人影まばらな山麓エスカルプラザ。


上部はガスが掛かっていて視界悪そう。今日は一日角皆美穂さんのレッスン。昨年習った角皆先生の奥さんです！
上は視界が悪いので、下部のとおみ、飯森ゲレンデで基本練習。とにかく「良い位置に、しっかり乗る」トレーニング。あ〜、やっぱり左足苦手です。
2時半までレッスン、その後フリーで少し復習。


豪華な夕食！　食後は例によって、沈没爆睡、夢の世界へ・・・・。

今日も朝からよい天気。もう、バカ陽気ですね。午前中で既に外気温20度超えてます！

ちょっと前から専門業者に（FTI）にお願いしていた無線のアンテナのメンテナンス作業、本日午前10時に来てもらえる事になったので、その立会い。今日はエレメントの塗装作業（先日自分でちょっとだけやったけれど挫折した残り）と、ちょっと緩んでしまったエレメントステーの締め直しなど。
タワーのグリスアップ、ワイヤー点検などはまた後日（これは、私が立ち会わなくても出来るので）という事で午後1時過ぎに終了。

午後から出社。踵が歩くと結構辛いのでその前に外苑前の整形外科に寄る事に。
触診とエコーで診断、ビンゴ！でした。やっぱり石灰沈着性腱炎との事。骨とか関節でなくて良かった！　で、今回もブスッと一発注射をお願いし、痛み止めの薬も出してもらいました。この注射、局所麻酔効果のあるキシロカインも入っているのでスッと痛みは取れましたが、時間が経ってまた痛みが・・・・。ま、以前もそうだったので、この後徐々に痛みが取れてくる事を期待！
結局4時過ぎに会社に着いて、今日中にやらないといけないお仕事に精を出してます。

とりあえず、お仕事やっつけて、いや片付けて帰ります。あれ・・・？踵の痛みがまだ取れないよ。明日からのスキーに影響なければ良いのですが。

今日も朝からよい天気。「バカ」が付くくらい暖かい。

なんだか右足の踵の後ろあたりが痛い。ちょっと腫れている感じで押すと痛いし、歩いても踵が着地する時に痛い。骨とか関節とかではない感じで、以前親指付け根が腫れた石灰沈着性腱炎に似た症状。

色々、やろうと思っていた事はあったけれど、（いつもの事だが）何となく一日が終ってしまう休日。

踵の痛みが酷くなって来たような・・・・・。今週、来週とスキーに行く予定があるのに参ったな。まあ、スキー靴履いちゃえば大丈夫のような気もするが。

朝からよい天気で暖かい。


朝の定時検温、体温は毎日大丈夫だけれど酸素（SpO2）が、ずっとこんな感じで、もう病人ですね。

亀の水換え、エルグランド号軽くお掃除などしていたら、もう昼過ぎだ。


家の裏手の小公園の白梅、紅梅が綺麗に咲いています。

暖かな朝。午前中パーマ屋に！　気が付けば前回行ってからもう2ヶ月。

やや短め、さっぱり頭になりました。


Today's Lunch・・・・・。久々にローソンで。ちょっと食べ過ぎ？？

鑑定団、アティークドールの写真鑑定。久々に来週のスタジオ収録に呼ばれそうです。

久々に、帰りに外食。可哀想に「うすけぼー」夜の時間帯（20時閉店ですが）我々の他にはお客さんまっったく居ませんでした。

良い天気になりました！　冬型の気圧位置になっているはずですが、寒くありません．


Today's Lunch・・・・・。珍しくセブン・イレブンでお買い物。「とろーりたまごのペイザンヌサラダボウル」と「小さなフリコ ちーず＆ぽてと」。

帰り道、すっきり晴れた夜空にオリオン座や冬の大三角形が綺麗に見えています。でも、あまり寒くないな〜。

二つ玉低気圧（日本海と太平洋）の通過、発達で全国的に荒れ模様の天気になると。朝起きた時はまだ雨降っていませんでしたが、出勤時は大雨に。
渋谷から青山まで歩く間に、傘差していても、ズボンもカバンもびしょ濡れに。

午後になって、雨は止んできました。この後は冬型の気圧配置に。今週半ばまで日本海側は大雪との事で、スキー場の雪もまたまた増えそう・・・。
ですが、これが最後の寒気流入、そのあと一気に春がやって来るという予測も。ちょっと困りますね・・・・

日曜日、3日間スキー頑張ったおかげで全身心地よい疲れが残っています。



日産の新型NOTE、e-POWERで神奈川方面へドライブ。助手席でしたが、これ本当に良く出来たクルマだと思います．

今回含めて、今シーズン何日か滑ってみて、まだまだ1級受検には「おとといおいで」レベルではありますが、自分の中では結構進歩があったような気もします。
「阿藤さん、右足だけで滑ってますね」とよく言われたり、滑った後、右足だけ疲れてプルプル、翌日も筋肉痛になっていたのが、左右両足同ような「心地よい疲れ」に変わってきた事、そして苦手なスケーティング（右足だけで片足ケンケンみたいにしか出来なかった）のが左足にしっかり乗ってスーッと行けるようになったのが練習の成果かと。
あとは切り替え時に焦らず次の外足にしっかり乗ってから落ちて行く事によって（板を回すのではなく）板が「回ってきてくれる」感覚がなんとなく判ってきたし。あ、整地された中緩斜面限定かも知れないですが。

菅平3日目。朝から快晴です。


真っ青な空！今日は昨日にも増して暖かくなるという予報。

午後になって、かなリ雪が緩んできました。ランチ前までは「私って、すごく上手になった？」と勘違いするほど気持ち良く大回りできていた中急斜面のバーンが、ランチの後急激に緩んで表面ザクザクに！そんな雪に脚を取られてひと苦労でしたが、雪と喧嘩しない滑り方を思い出し、とりあえずOKに。


「菅平ブルー」！！

多少疲れも出て来たし、適当なところでやめようかと思っていたのですが、結局いつものように5時の最終リフトに滑り込み！！　
宿で着替えて午後6時前に出発、帰りも空いていたのでノンストップ、8時過ぎに無事帰着。

夜、11時過ぎに地震が。結構長くユラユラ揺れていたので、かなり遠くの地震か？と思いましたが、案の定東北、10年前の大震災の余震との事でした。福島宮城の一部地域では震度6強だったと。東京都内でも震度3〜4程度と結構揺れました。

菅平2日目。薄曇り、気温は昨日より高めの朝。


ちょっと表面がしっとりした雪になりました。気温はプラス6度とここにしてはかなり高めですが、バーンはザクザクになっていません。

奥ダボスの長い中緩斜面で小回り何ぞをやっていた時に、だんだんとリズムに乗ってきて右、左！と反発力を感じて良い感じ！と思った途端に大ゴケしました。
スキー両足とも外れました！　何がどうなったのかわかりませんが、多分内足が邪魔しちゃってスキー板同士が絡んで転けちゃったのかも・・・。

そんなこんなで、今日も一日楽しく滑れました。もちろん色々考えながら練習、修行です！

建国記念日・・・・、いや紀元節ですね。朝3時過ぎに起床、4時半過ぎに菅平に向けて出発。
関越道、上信越道ともスムーズ、菅平口から雪がチラつき始め少し登ると真っ白な圧雪路に。


午前7時過ぎ現地到着。

白樺荘でモーニングセットを食し、着替えた後ゲレンデへ。
上手い具合に雪も止み、上部はちょっとガスっていますが、滑るのには問題無し。
圧雪の上に部分的に新雪15センチ程度。気温も低く、まずまず滑り易い状態です。
お昼は白金食堂の「肉うどん」、これはもう定番です！


午後から晴れてきました。最高です！！　例年だとシーズン中一番混む2月の祝日ですが、団体さんも居らず、ガラガラのゲレンデをゆったり大回り！

やや白っぽい晴れ。

エアコン交換工事完了。

明日からのスキーに備えてちょっと早寝。

今朝は、ちょっと冷え込んでいますが、それほど寒いとは感じられません。


Today's Lunch・・・・・。デパ地下、ドゥマゴベーカリー（サンジェルマンの別ブランドね）で買って来ました。

来月の業者間交換会の案内ハガキ、140枚印刷完了！
今日、明日でビル3階のエアコン交換工事。まあ新築後33年近く経っているので、壊れて当然ですね。ただ1フロア4台、9階分あるので全部交換するとなると2、3千万円掛かる。とりあえず壊れた所から2台ずつ替えていっていますが、今回も2台で130万円也です・・・・。

朝の気温 6度、白っぽい晴れ。


Today's Lunch・・・・・。野菜弁当＋α。

(同日夕）陽が長くなってきました。4時過ぎでもまだまだ真っ昼間の感じ。

とりえず、お休み。

快速エルグランド号、ちょっと汚れて来たのでしっかり水洗いして、簡易ワックスでお化粧！

暖かな一日でした。

日帰りスキー、富士見高原スキー場へ！


良い天気、暖かい・・・・・

広い中斜面の一枚バーン、1コースだけですが、楽しく、気持ち良く滑れました。朝のうちは、人工雪特有のちょっと固い所もありましたが、段々と緩んできました。

今朝もスッキリ冬晴れ！

お昼はいつものサラダ弁当・・・・。

今日も南風なのかな？？？　羽田進入の飛行機がオフィス上空を飛んで行きます。

今朝も冬晴れ！外気温もほぼ0度と低めで冬らしい朝です。昼間は南風が強くなるそうで、もしかしたら（立春過ぎの風速8m以上の南風）春一番が吹くかも・・・と、天気予報でいっていました。


Today's Lunch・・・・・。昨日買って来た成城石井のクロワッサンに、切り落とし肩ロースハムとナチュラルチーズ、レタスを挟んで。

「春一番」吹いちゃいました！観測史上もっとも早いとの事。でも、今夕からまた冬型気圧配置に。まだまだ冬は続いてもらわないとね・・・・・。

夕方、脊柱管狭窄症の医者に。今のところ 3ヶ月に一度薬を貰いに行くだけですが。
やや北風に変わって来た気もするが、何故か羽田に降りる飛行機が、まだ南風時のアプローチで都心上空を。

久々に「冬晴れ」の空。気温は1度と低め、気持ちのよい朝です。何となく、会社に向かう足取りも軽くなります。


Today's Lunch・・・・・。野菜弁当＋α

今日は立春・・・・。

朝起きたら雨でしたが、出掛ける頃には晴れて来ました。
昨日、色々なポジションを試してみたせいか（特に午後になってスピード出して大回りしたりしたからか？）ちょっと股関節が痛かったり、脚全体に力はいらない感じで同じ距離を歩くのにやたら遠いな・・・と感じてしまいました。

先週やりのこしていた資料をスキャンして、税理士事務所に送って、とりあえず懸案事項の「三分の一」は終了かと。

先月の売上数字、まだまだ足りませんが、最終駆け込みでやや大きなものが決まったので、少しはホッとしました。

あれ？明日だと思っていてけれど、今年は今日が「節分」なんですって！！！

目が覚めると、外はやや白っぽい晴れ。予報によると今日は昼過ぎまで晴れ、その後曇ってくるとの事。全体的に天気は下り坂で、太平洋岸は既に雨の所もあるらしい。

朝食後、今日の目的地「川場スキー場」に向けてスタート！　たんばら〜川場間は直線距離だと5キロも離れていないけれど、間に山や谷があり直接は見えないし、道路もないので一度里まで下り、別の道から上がらないといけません。クルマで1時間近くかかってしまいます。
たんばらから下る道は、全く雪は融けていなくて真っ白な圧雪路面のまま。下りコーナーでズルッと滑ると怖いので、ゆっくりゆっくり下りましたが、里から川場スキー場へ上がる道は、なんと数カ所の日影を除いては完全ドライ！　日当りの関係か、元々積雪が少なかったのか？？　ちょっと不思議です。

川場、平日でもまずまずの入りですが、リフト待ちは無し、レストランも空いていて快適でした。やはりたんばらと較べると積雪量はやや少なめ、ゲレンデも締まった圧雪バーンといった感じでした。


いつの間にか快晴に！ 雲一つ無い青空に白い雪景色のコントラストが綺麗です。


上部から、かなり遠方の山々で見渡せます。

午後になって、予報通り曇って来ましたが、ちょっとすると雲がいなくなって、また青空が・・・、の繰り返し。

全リフト運行、全コースオープンで、ラインコブのある急斜面以外、全部のコースを制覇しました。例によって帰る時間が迫ってくると「お！この感じか！！」に。

結局最終リフトまで滑って、空いた高速を安全運転で走って午後7時前に無事帰着。

帰ってから、中に洗濯物が入ったまま扉が開かなくなったドラム式洗濯機と格闘。どちらにしても、もう駄目なので買い替え（明日新しいのが来る予定）なのですが、中身を取り出さないと。
最初、あちこち取り外せそうな外装パネルを外してみたものの、ドアのロック部分には到達出来そうもない。で、ドア外側の透明樹脂部分を無理やり引っ剥がしてみようかと。でもこれが外れても中には丈夫なガラス製のドアがあるので無駄かな？
なんとかドアロック部分の隙間に到達出来そうなので、マイナスドライバを差し込んでコジってみたら・・・・　開きました！　やはりドアロック部分の何処かが機械的に（ドアロックのソレノイドではなく）折れたか摩耗したかのようでした。
とりあえず、中身が出せたので一件落着。

朝5時、たんばらスキーパークに向けて出発！
東京は、ちょっと雲はあるけれど晴れていましたが、関東北部に近づくに連れ て空は鉛色に・・・・
沼田ICを降りて少し行ったあたりから雪がチラチラ、上りにかかるあたりからは 路面も真っ白完全圧雪路。十分気をつけて運転して、午前7時過ぎにたんばら到着！
駐車場の外気温、マイナス6度くらいで結構雪が降っています。


やや視界が悪いですが、危ないほどでもありません。ちょっと幻想的な風景。

朝のうち、やはりコロナの影響か、人は少ないな・・・・と思っていましたが昼前にはどんどん人も増え、若干のリフト待ち、レストランもほぼ満席といった状態に。
それでも例年のハイシーズンの日曜日と較べれば、かなり少ないのでしょうけれど、まあスキー場としては何とやっていけるレベルかと。全コースオープン、リフトも（多分滅多に動かさない）1本を除いては、フルに動いています。空いているのはいいけれど、潰れちゃっては困りますからね。


お昼は、スキー場では何故か必ず食べる、定番の「カツカレー」。

ゲレンデは、パックされた上に15〜20センチ程度のフワフワパウダーが乗っかった感じで、すごく滑り易い！　ここは緩斜面中心なので「緩斜面大王」の私としては超楽しく滑走出来ました。ずっと雪は降り続いているも、ベチャベチャ濡れたりしない雪なので、全く問題無し。

夜は、すぐ近くのペンションで（普通に）美味しい夕食にワインをいただいて、バタンキュー！

土曜日、お休みです。外は寒いけれど晴れてます。

昼から、散歩がてら隣駅までブラブラと・・・。お昼は、千歳烏山でピザなんぞを食べて、ちょっとワインを飲んだら歩くの面倒臭く、帰りは一駅だけれど電車で帰って来ました。

明日からのスキーの準備何ぞをして、早めに就寝。

今朝も寒い・・・・。白っぽい晴れの朝。

三つある懸案事項のうちの一つ、ビル関係会社の決算に向けての資料整理、ようやく終了。
エクセルに落とし込んだ数字の部分だけ、税理士事務所に送って本日のところは終わりにします。週明けにその他必要資料をスキャンしてPDFで送らないと。

はっきりしない天気の朝。寒くはないけれど、昼間も気温は上がらないらしい。午後から雨か雪の予報・・・・。

アタマ痛い・・・・　　細かい数字、ノートや伝票、計算したり転記したり・・・・、ずっとやっていると、アタマは痛くなるは、目はチカチカするはで、もう最悪です。

同日午後、雨降って来たと思ったら霙っぽい。そのうち白いものもチラチラ降って来ました。

同日夕。まだまだ続く数字との格闘。外を見たら雪からまた冷たい雨に変わっています。

明け方、音を立てて降っていた雨もほぼ止んで、遠くの空が明るくなってきました。
と思ったら、出勤時にはまた小雨がポツポツと・・・。傘、差さなくても平気 といった程度ですけど。．

午前中、銀行の人が来たりバタバタして事務仕事出来ず。

昼から昨日の続き、ちょっとは先が見えて来たかな？？？　とりあえず、出来る所までやって、また明日・・・・。

曇り空、北の風、やや肌寒い朝。

本業の経理関係の整理、ビル関係会社の決算に向けての伝票、数字の整理、個人の確定申告の準備など、来月初めまでにやらなければいけない事が山積み！
すべて日々の数字の記録ノートや証憑はもれなく取ってあるけれど、分類整理はだいぶ溜まっちゃっているのでね。

とりあえず、出来る所までやって、また明日・・・・。

昨日、一昨日と打って変わって青空に、気温も高く暖かい朝となりました。

何故か昨日、一昨日の2日間が「まるで無かった事」のように感じられます。何だろう？　この変な感覚は・・・。

ちょっとゆっくり目に出社、井の頭線の電車はガラガラに空いています。

出社して、ちょっと溜まっていた事務仕事の片付け。それよりも、早く手を付けなければいけない本業の経理関係の整理や、ビル関係の決算に向けての資料整理、そして個人の確定申告の準備など、なかなか始められずにいます。

朝起きたら、外は真っ白雪景色！　気温はそれほど下がっていない様子で、ふんわり雪が積もっています。


朝食！　ボリュームたっぷりで（僅かですが）残してしまいました．ゴメンなさい！！

真っ白な積雪路、ずっと下って行くので注意しながら運転し、スキー場へ。
今日は昨日よりは雨っぽくなく、下部も雪が舞っています。

性懲りも無くSAJ1級検定を受けるのですが、自分では滑っていて多少は上手になったかな？感があるので、ベストスコア更新なるか？といったところです。

午前中事前講習、昨日と同じコーチで私の班は4名！
早めのランチの後、雪の降る中12時から検定開始。昨日と違ってフワフワ雪なので、それほど濡れないので助かります。

検定4種目、まあいつもの事ながら練習通りの滑りが出来ないままアッという間に滑り終えてしまうのですが、大失敗も無かったので良しとしましょう。
3時半から結果発表・・・・、何と17名受検中「ビリ」のスコア、私としても8年間受けてますが、ワースト更新です！！！
今までは、数点の上下に一喜一憂したり（去年は1種目だけ合格点貰えたし）してましたが、もうそんなことよりも「笑うしか」ないです！　別に悔しいとか、変だとか、全くそういった思いは湧いて来ませんでした。

これからは、楽しく緩斜面でレジャースキーを楽しみます。緩斜面大王万歳です！！

帰りの雨の中央道、日曜夕方だというのにガラガラに空いていて、所要時間最短記録を更新です！

南岸低気圧に北からの寒気流入で天気が心配ですが、富士見パノラマへ。自宅を5時過ぎに出発、7時前に到着です。現地駐車場の外気温はプラス2度、小雨模様です。


ゲレンデ、ガスってて視界悪し、雪はしっとり湿り雪。

午前2時間、午後3時間のレッスン、下部は雨、上部は霙といった感じで、ウェア、手袋ともビショビショ、グショグショ濡れ鼠になりました。

レッスン自体は、まあ手応え（脚応え）あった感じですが、8人中私が一番下手クソという感じではありました。
呼吸機能低下は結構堪えます。レッスン中、何度か転んじゃいましたが起き上がるだけで息ハァハァしちゃいます。上り坂の移動とか、階段も・・・・。

3時過ぎに終了、そそくさと今夜のお宿、ペンションRYOZOさんへ。


まずは、お買い上げいただいた、アールヌーヴォーの椅子を納品！　よい感じで収まりました。

いつもながらの美味しいディナーをいただいて、沈没です。外は霙から雪に変わって来ている様子。

冬晴れの朝、ほぼ無風、外気温0度ちょうど。
出掛ける頃には、やや白っぽい空になって来ました。週末、天気崩れそうとの予報が出ています。嫌だな〜。


Today's Lunch・・・・・。久々に、成城石井のクロワッサンにナチュラルチーズなどを挟んで・・・。　うまうま！

外はだいぶ暖かく、15度くらいありそう。今週末、スキー場に雨降らなければ良いのだけど・・・・・・。

冬晴れの朝、北風、外気温マイナス1度！

お昼は、いつもの野菜弁当・・・・。

一中も、あまり気温上がらず寒い一日でした。

今朝も良いお天気。依然として北風吹いているので、いつもの厚手の（デブ時代に買って、唯一残してあった）コートで出勤。会社へ行く前に、先日の検査の結果を聞きに、三田病院へ。


間質性肺炎の状態を表すマーカーの数値は依然高値。しかも僅かであるが増加してる・・・。しかし急激な症状の悪化も無いので、2ヶ月後にまた検査して様子を見ましょうと。特に、治療、投薬等は無し・・・。まあ、仕方ないですね。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「ロースカツカレー」709kcal也
うまうま！

久々に、真っ青な冬晴れの空！　しかし寒い！！　ちょっと薄手のコートにしたのが失敗でした。

午後、銀行へ。お天気は良いけれど、やっぱり寒い・・・・。

帰りも、北風ピープー、寒い寒い！

今朝も明るい曇り空。このところちょっとお天気がはっきりしませんね．まあ、雨降らないだけ良いですが。

今日は、週末富士見高原のペンション良三さんの所にお届けする、アールヌーヴォーの椅子を持って来ておくため、快速（怪速？）エルグランド号で出社。



Today's Lunch・・・・・。いつもの野菜弁当＋大好物のカリフラワー！

静岡県の三嶋大社に商売繁盛、会社安全の祈願に。いつもは代理でお願いするのですが、今回は初めてクルマで行きました。
日曜日の東名高速、いつも朝7時を過ぎる頃から何ヶ所も渋滞（墓参りに行く時の経験から）するので、覚悟して出掛けましたが、何故か高速に乗るまでの環八も、東名もガラガラ・・・・。コロナ騒ぎでみなさんお出掛けを控えているのでしょうか？

新東名、最高速度120キロ区間も初めて走りましたが、80キロ区間、100キロ区間と何ら変わらずで、同じような条件なのに何でわざわざ80キロとかに制限している区間があるのか、全く意味不明、理解不能です。


三嶋大社本殿、ここでご祈祷していただきました。コロナ対策で色々簡略化されている模様。

帰り道、少し寄り道して箱根から芦ノ湖スカイライン方面へ。何十何ぶりに走っただろう・・・。昔は（もっと元気なクルマで）良く走りに行った所ですが。中速〜高速コーナーが続く楽しい道。
快速エルグランド号なので、今日はゆっくりゆったりですが、それでも楽しい。


何故か雪の全然積もっていない富士山がよく見えていました。曇り空だけど空気が澄んでいて遠望の効く、ちょっと不思議なお天気。

この後、もしかして40年ぶり？の長尾峠（こちらは狭くてクネクネしたワインディングロード）を通って、御殿場から東名高速に乗りましたが、帰りも渋滞無縁ガラガラでした。

土曜日、休みですが「孫預り DAY」・・・・・。最高気温19度まで上がるとの事。


普段は20分が限度なのに、1時間も近くの公園でお相手。
まあ、遊んでいる間は結構楽しかったのですが、帰って来てからどっと疲れが。
午後は、寝込んでしまいました。やはり20分がリミットだな・・・。

昼間、あんなに暖かかったのに夕方からは北風が強くなり、気温もぐっと下がって来ました。時折突風が吹いて、無線のアンテナタワーも自動降下。

朝の外気温5度。昨夜寝る前、夜中でも7.5度もありました。真冬だというのに、どうなっているんだろう？？？　　空はどんより曇っていて、放射冷却が無い分、暖かいのか？

お昼はいつもの野菜弁当。

一日中明るい曇り、北風が吹いて気温も朝から殆ど上がらず。

苗場とかぐらのスキー場、プリンスホテルしばらく休業とのこと。従業員にコロナウイルス感染者が多数出て、人員のやりくりがつかなくなったのと、消毒作業等もあるのでしょう。ハイシーズンだというのに残念です。

年に一度（いや、2口座あるので二度か？)のWindwsマシン登場の日です。某銀行の法人向けネットバンキングの電子証明書の更新。Mac他複数のマシンで使うため、Windwsマシンで取得（これだけはMacでは出来ない）した鍵のかかった証明書を、おまじないかけてエクスポート。こいつをチョチョイのちょいとMacに入れてやってOKとなりました！

朝の外気温ほぼ0度。ちょっと白っぽい晴れ、今日もさほど寒くありません。

お昼はいつもの野菜弁当。


おやつは「ガレット・デ・ロワ」、2年続けてフェーヴが大当たり！　良い年になるといいなぁ・・・・・。


去年はクマさん、今年はフットボールのフェーヴでした。

早朝の外気温マイナス1.5度。冬晴れ、青い空、歩いていても、それほど寒くない・・・。

午後、銀行、郵便局廻りをしましたが、日射しもあって気持ち良く歩けました。

夜の冷え込みも、それほどでもありません。

週初め・・・・・だけど、火曜日。朝の気温は1度、関東に南岸低気圧によPる雪予報。

午前中、採血のために赤羽橋の三田病院へ。まだ雨も雪も降って来ません。
昼過ぎ、病院を出たらポツポツ雨が。傘に当たる音が何となく霙っぽい．昼間でも気温殆ど上がらず、肌寒い・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「こんがり焼いたミートソースドリア」と「シーチキン＆コーンサラダ」、お味はまあまあ・・・・。

夕方、帰る頃には雨も止みました。結局都内では雪は降りませんでしたが、寒い一日でした。

三連休最終日、スキー3日目は、またブランシュたかやまへ！
朝、ホテルを出る前は少し雪が舞っていましたが天気は回復傾向か。


今日のブランシュは、結構賑わっています。SAJの検定（級別テスト）もあるようです。

お昼は、またまたクーポン券で美味しいものを！
気温はマイナス6度とかなり暖かい（？）。検定を見学したり、のんびり滑ったり練習したり。毎度の事ながら終了直前になって「あ、この感じか？？」と掴めるものがありました。ま、次に続けましょうね！！

帰りも渋滞知らずで、ピューッと帰宅。

三連休中日、スキー2日目はピラタス（北八ヶ岳）ロープウェーへ！
夏に来た事はありますが、冬のスキーでは初めてです。昨日のブランシュと較べれば、結構賑わっています。


とりあえず、下のゲレンデをしばらく滑ってから、200人乗りのロープウェーで上部へ。


標高2,237mの坪庭、樹氷がすごいです。気温は多分マイナス20度近いのでしょうが、不思議と寒く感じません。
天気も良く景色は最高、下山コースもなかなか楽しいバーンでした。

また下部ゲレンデを滑って、午後もう一度ロープウェーで上部へ．今度は2コースあるうちの上級者コースにチャレンジ！　あれ？どこが33度もあるの？ といった感じで、難なく滑り降りられました。

例によって、最終リフト近くまで滑り、パイプのけむりへ。
例によって、夕食後撃沈・・・・・・。

三連休初日、スキー1日目はブランシュたかやまへ！　午前5時出発、八ヶ岳PAで軽く朝食、9時頃に現地到着。ちょっと曇っていますが、午後から晴れる予報。駐車場の外気温はマイナス10度。
ゲレンデ上部の気温は、マイナス16度でした。リフト券買ったら、1,000円のクーポンをくれました！ 先着5,000名だそうです。


お昼時だというのに、可哀想なくらいガラガラなレストラン。三密とは程遠く、安心ですが。
クーポンで、美味しいカレードリアをいただきました。超お徳です！！


すっかり晴れてきて、気持ちのよいゲレンデ。しかし3連休初日だというのに、この人の少なさ・・・。

とりあえず、夕方まで滑って定宿の白樺湖ホテルパイプのけむりへ。熱い温泉に入ってから、バイキングの夕食。もちろんデザートのソフトクリームは、大盛りに！

今朝も冬晴れ！　明け方の気温はプラスマイナス0度といったところ。日が昇ってくれば気温も上昇し、さほど寒くはありませんが。

首都圏1都4県にコロナウイルス感染対策緊急事態宣言発出。心無しか電車は空いているような気もしますが、いつもと変わらぬ町の風景。人々の受け止め方は4月、5月の時とは全く違いますね。
感染者「数」ばかり発表する事に何の意味があるのかな？とも、思ってしまいます。まあ、なるようにしかならないと・・・・。
とにかく正しい知識、情報を得て、正しく恐がり、正しい対策を取る事に尽きると思います。

バタバタ仕事していたら、もう夕方。心なしか、わずかに陽が長くなったような気も・・・・。

雲一つない冬晴れの朝。

奇数月7日の業者間交換会「西美会」の初会です。
お昼は、いつもの「まい泉」のサンドイッチでなく、今日は「八竹」の大阪寿司！

快速エルグランド号の右耳は、無事に直って来ました。

仕事始め！　日産自動車も今日からなので、壊れたドアミラーの修理の件で、朝一番に連絡。とりあえず新宿の営業所まで持って行きました。いつもは点検、整備の時は青山まで取りに来てもらうのですが、仕事始めで先方も忙しいだろうし、少しでも早く（土曜日からまた出掛ける予定なので）直さないといけないので。

その後、地下鉄に乗って会社へ。そう、都営地下鉄、コロナ感染防止対策（？）のため、運行本数を7割程度に減らしていると！これ、おかしいですね！！　「密」を避けるためには逆でしょう？？？　　他の鉄道会社は、減らしていませんよね？　東京都交通局、いやその上の「東京都」は、何を考えているのやら・・・・
そう、その東京都知事の百合子チャン、近隣の知事を巻き込んで緊急事態宣言を政府に働きかけた結果、明日7日に発令されるらしい・・・。まあ、「オリンピックどうしてもやりたい」とか「東京だけ悪者になるのは避けたい」そして政府も次期選挙絡みの思惑もあるのでしょうが、あまり突っ張った事もいえないといった感じですね。コロナ主体より、政治政局主体の動きになって来ているような気が300%くらいいたします！

日産より電話が有り、部品は明日にでも入るとの事。15年前のクルマだし、寒冷地仕様で熱線入リのミラーという事で、部品手配に時間が掛かったらどうしようと思っていましたが、心配御無用でした。

会社に来た年賀状整理、出していない所から来たのの返事（数枚だけでした）矢ら、宛先不明で戻って来たものの名簿修正やらでいつの間にか昼過ぎに。
先月末の売上の整理や、入出金の整理、その他の手配等で午後も忙しい・・・・。

正月休み最終日。背中の痛みは（痛み止め飲んでいるせいもあるのか？）比較的楽になりました。

休み中、どんどんデブになって来たので、朝の運動再開！　腰、背中に負担が掛からないような動きのものだけですが。腹筋は特に念入りに・・・・。

雨や雪は降りませんが、何となくどんより曇った一日です。


軽く洗車でも・・・と思いましたが、この痛々しい姿を見ると・・・。
あまり水もかけられない感じですしね。

月曜日！何だか変な感じですが正月三が日明けて、今日から仕事という所も多いようです。

背中の痛みが治まらないので（整形外科的なものか、腎臓等の内科的なものか判らず心配もあったので）近くの久我山病院へ。
整形外科と泌尿器科両方を受診するのですが、今日から診療開始という事もあって（特に整形外科は高齢者が・・・）かなり待たされました。一旦診療開始となったら、X線、エコー、尿検査等、両科行ったり来たりと上手い具合に進みましたが、それでも終ったのは、1時過ぎ。

検査の結果、心配していた内臓系（元々腎臓に石があるので）ではなく、整形外科的なもの、椎間板がなんたら・・・とか、背骨が曲がっているとか・・・。これらは以前から良くいわれていた事だし、例の脊柱管狭窄症が絡んでいるのかもしれないけれど、色々言っても仕方ないような感じだったので、とりあえず聞き流しておきました。
例によって「ロキソニン」と胃薬、湿布薬を出しておくと。これ、既にやっている事なんですが、処方箋薬局で安く出してもいらえるから良いかと・・・。
泌尿器科の先生は、「とりあえず腎臓、尿路系の炎症は無いようですが、何かあればまた来て下さい」と、信頼出来そうな感じでした。

白樺高原二日目、外を見ると曇りで結構な勢いで雪が降っています。


バイキングの朝食を食べているうちに外は明るく。荷物まとめてチェックアウトする事には、雪も止み晴れ間も出て来ました。

今日も午前中ゆっくり滑り、お昼は近くレストラン「BELL」でデミグラス・ハンバーグを！　ここのハンバーグは、何度食べても最高に美味しいです。

背中をいたわりつつ、午後も3時過ぎまで無理のない程度に滑り、温泉に入ってから帰途に。
中央道も、小仏トンネル渋滞13キロとか表示は出ていましたが、近づくに連れ渋滞解消の方向、談合坂で小休止＆夕食をとったら、もう渋滞はなくなっていました。
スムーズに走行し、無事帰着。心配だった右ドアミラーも高速走行にしっかり耐えてくれました！

本年初スキー！　息子二号夫婦プラス孫一号引き連れて、ここ3年恒例の白樺高原へ。一応「ファミリースキー」なので朝、遅めの6時出発、途中、これも恒例の八ヶ岳PAで朝食。
その後、ちょっとしたクルマのトラブルはあったものの、10時前に現地到着。白樺湖近くなってからは、路面は圧雪路でした。


天候は曇り〜晴れ、マイナス4度程度でそれほど寒くはありません。


午前、少し滑ってちょっと寂しいカツカレーの昼食。
午後もゆっくり、ゆったり滑って、ホテルチェックイン時刻の3時には滑走終了。
背中の痛みは、滑っている間はアドレナリンが出るのか気になりませんが、休むと結構シンドイ・・・・・。


夜は、ホテルのバイキング。例によって、マスク、手袋着用、席もゆったり・・・、で安心安全！ というかお客さん自体正月なのに少ないです。

食後は部屋に戻って、いつも通りあっという間に爆睡！

あけましておめでとうございます。静かな元旦です・・・。
今年は毎年恒例の取引先百貨店への挨拶回りも無し、初詣も（近所の第六天神社へチョロッとは行きましたが）無し。
暮れからちょっと痛くなっていた腰というか、背中というか、痛みが引きません。

大晦日、今日で2020年も終わりです。春先から新型コロナウィルス騒ぎが始まり、本当に波乱に満ちた一年でした。

自分も、夏前から結構身体がしんどいな〜と、思う事が多々あって、9月になって、歩くのが辛くなったり色々自覚症状もあって精密検査の結果、上半身は「間質性肺炎」という呼吸器系の問題、下半身は「脊柱管狭窄症」という病気持ちになってしまいました。以前と同じように動けないことも出てきましたが、まあ上手に病気と付き合って行くしかないという事ですね。

幸い、スキーは休み休み滑れば何とか大丈夫のようなので、今シーズンも出来る限り行く予定！　来シーズンはどうなるか、判らないですからね。出来る事は出来るうちにやっておかないと！　そう、仕事も遊びもです！！！

今年も、残すところあと2日。朝のうち、外はしっとり雨模様。気温高めで、各スキー場方面も雨のところが多いらしい。このあと強烈な冬型、寒波襲来との予報だけれど、ホントかな？？？

午後、だんだんと風邪が強くなってきました。時折風速15m超、アンテナタワーも風速感知で自動降下。
夜になっても北風ものすごく、外は寒い寒い・・・・

朝の気温4.5度。このところ東京はやや寒さが緩んできているようですが、明日あたりから、またまた寒くなりそう。

電車や町は、やや人が少なくなって来たかなという感じ。


Today's Lunch・・・・・。セブンイレブンの「じっくり煮込んだビーフシチュードリア」　食べていて、何だか機内食を思い出しちゃいました・・・・
いつも買うファミリーマートが、何と昨日で閉店という張紙とともに無くなっていました！で、今日はいつも買わないセブンイレブンになったという訳。美味しかったです＝機内食。

夕方6時から、仕事納め社内忘年会の予定。With コロナ（？）で、外には行かず1階ギャラリー店内で。みどり寿司120貫調達予定．他にも色々おつまみ、飲み物類も準備！！！


乾杯！　　モエ・シャンドンにオクシデンタルと、プチ贅沢！


このあと、美味しく楽しい2時間半でした。

かぐら2日目。目が覚めて外を見ると、いや〜な感じの曇り空。予報でも終日曇りとなっていたので仕方ないか。

年末でも平日！ロープウェイは待ち無し！　予報に反して晴れてきました！


遠望も効き、八海山、魚沼平野までよく見えています。
今日は、昨日の事もあるので田代へはちょっと行っただけで早々とかぐら側へ。

パノラマコースから毎度おなじみの田代湖を望む。

遅めのランチの後は、ゴンドラコースを下り、三俣ファミリーコースの緩、中斜面で反復練習。こういった斜面だと、実に気持ち良く滑れます。今シーズンは「緩斜面大王」です！！！

宿で、お風呂入ってから帰途に。途中ちょっと渋滞気味の所もありましたが、問題無く帰着。

早くも今季3度目のスキー行。早朝5時出発し「かぐら」へ。

流石に年末の日曜日、関越道はかなりの交通量でしたが、群馬を過ぎるあたりからはガラガラに．みなさんどこで降りたのでしょう？？？と、ちょっと不思議ですが。
トンネルを抜けると雪国！とは、いつもの事ですが、今回は先週の豪雪のあとがそこかしこに。
朝のうちは曇りの予報でしたが、天候回復早まったのか晴れてきました！


まずはロープウェイで三俣ゲレンデへ。流石にこの時間はロープウェイ15分待ちくらいでした。
三俣で足馴らしをした後、ゴンドラでかぐら方面へ。

かぐらメインゲレンデ、積雪十分、雪質良好、天気良好、リフト待ち殆ど無しと最高です。

このあと田代連絡コースから田代ゲレンデの一番端まで行き少し滑って、（いつ意も3時半とかにコースクローズしてしまうので）早めに戻ろうとしたら、なんと「2時半」でクローズだと！　ゲレンデから、かぐらに戻れなくなったので、田代ロープウェイで下山、バスで戻らざるを得ない事に。しかも1時間に1本しかないバスは行ったばかりで、散々待たされました。

ようやく宿に戻り、風呂入って、お酒飲んでご飯食べて、いつものように撃沈・・・。

年の瀬の土曜日、午前中亀さんの水換えやら、天井の電球の掃除 やら・・・．

昼から、東京日産へ新型NOTE e-POWERの試乗に。なかなか良く出来たコンパクトカーです。
奥方は、何やら大きなお買い物・・・・・・・・。

明日に備えて、早寝しないと・・・・

クリスマス！今日も比較的過ごし易い。


Today's Lunch・・・・・。サンドイッチ〜！

おやつは、クリスマスケーキならぬ、アップルパイをいただきました。

一日中、雲の多いお天気でした。外はもう真っ暗ですが・・・・・。

夜は、息子夫婦マイナス1プラス孫で、クリスマス会。


成城石井、恐るべし・・・美味しくて、外で食べる事考えたらリーズナブルプライス。

今日も気温高め。

南風吹いているようで、羽田進入の飛行機が頻繁に通ります。

とりあえず、やらなくてはいけない事務仕事は、なんとか終りそう。明日は予備日・・・・。

今夜は、クリスマスイブか〜。

比較的穏やかな朝。コート着て歩いていると暑いくらい。

午後、銀行、郵便局廻り。

事務仕事をしていたら、あっという間に夕方に。年の瀬を感じます・・・。

夜は銀座でイタリアン！銀座、結構な人出で賑わっています。

2日間スキーをした割りには、たいした疲れもないし、筋肉痛も無し。まあ、私としては以前の「30%くらい」ののんびりスキーだったからかな？
でも、こんな身体になってしまっても、とりあえずスキーが出来るという事が判って何よりでした。来シーズンはどうなるか判らないけれど・・・・
まあ、今シーズン目一杯楽しんだ方が良いな！！！！

今日中にやらないといけない仕事が何故か集中、あっという間に夕方、真っ暗になりました。そういえば昨日が冬至だったんだ・・・・・。

嬬恋2日目。6時過ぎに目が覚めて外を見ると、山の向こうが段々オレンジ色に・・・・。


6時45分過ぎ、山の稜線から太陽が！　ちょっと雲がありますが、良いお天気！！　7時半朝食、着替え、荷物を整理して、10時前にチェックアウト後ゲレンデへ。


キシキシ音が鳴る粉雪が圧雪されたバーン状態は最高！　でもリフトが寒い！！晴れていても凍えそうで、やはり2本が限度かな。


殆ど貸切り状態といって良いゲレンデで（休み休みですが）快適に滑る事が出来ました。多少は今まで習った事の成果が現れてるかな？？？と自己満足ですが、これがもっと斜度のある所や、手強い雪質のところで同じように出来るかというとちょっと自信が・・・・。

帰り道、渋滞もなく途中上里SAで軽く食事、買い物して8時前に無事帰着。
もうすぐ使えなくなる「Go To トラベル」フル活用に、差額支払いも殆どふるさと納税返礼品の感謝券で済ませ、超エコノミーな旅でした。

今季2回目のスキー行！　強は群馬県の「パルコール嬬恋」へ。四阿山の麓、菅平の裏っ側ですね。
朝4時半出発、関越道、上信越道と走り碓氷軽井沢ICで降りて北上、8時前に到着。鬼押出しあたりから先、道路は気持ちのよい真っ白な圧雪路、気温はマイナス９度くらい。
とりあえず着替えて、リフト券貰って、雪の舞う中滑走開始。


日曜日ですが、ボーダーの団体さん以外はお客さん少なし。風が強く1,200mという長〜いクワッドリフトに乗っていると、もう凍えそう。2回が限度、3本目乗ったら、手指や顔が凍傷になりそう・・・・・
気温マイナス6度でも、風と雪とで体感温度はマイナス10度以下っぽい。
昨日オープンという事で、リフト1本ゲレンデは緩斜面の1コースしか開いていませんが、圧雪の上に粉雪がふんわり乗ったバーンは気持ちが良かったです。

2〜3本滑ったたら休憩・・・というのんびりスキー、でも暖かく休憩出来る所もなく、レストランもクローズ・・・・と、やや難民状態でした。

そんなこんなで、チェックイン出来る3時には早々に切り上げ、温泉でゆっくり暖まる事にいたしました。


部屋から外を見ると、ようやく晴れ間が。明日の好天に期待です。
夕食は、バイキング。普通に美味しく、満足出来ました。

冬晴れの朝！　なんですが、大寝坊しました！　目が覚めたら何と9時過ぎ！！　　まあ、お休みなので良いのですけどね。

朝食は抜きで、11時前にパンケーキでブランチにいたしました。

そんなこんなで、午後おやつの時間かな？と思っていたら、外はもう真っ暗に。

今朝も寒い！　外気温2度、冬晴れですが、北の方は相変わらず雪が降り続いている模様。

午後から何故か南風？　久々に都心上空から羽田にアプローチするジェット機の音が聞こえています。

細々とした仕事を片付けていたら、外はもう真っ暗。もう、そろそろ冬至ですね。

今朝も寒い！　関越自動車道、新潟県内は大雪でクルマが立ち往生。
各地のスキー場は、恵みの雪ですが、いっぺんに降りすぎてオープン出来ない所も・・・。

お昼はいつもの野菜弁当。

相変わらず、呼吸機能低下、足腰違和感・・・・、これはもう治らないから、上手に付き合って行くしかないですね。

外気温、1度とようやく冬の気温になってきました。
今日は午前中、久々アタマを切りに・・・・

東京も、だんだん寒い朝になってきました。
日本海側、そして関東でも山沿いは大雪になる模様！　よしよしですね・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートのミートソースドリアとキノコのサラダ、両方で500kcalちょっと。

夜、帰り道、結構冷え込んできました。

今日から東京も寒気の影響でかなり寒くなるという予報。
朝のうちはそれほどでもありませんが、夜は気温がぐっと下がるのかな？　北風が結構強いです。

各地のスキー場からのレポートや、ライブカメラ見ていると、結構降っているようですね！　これが数日続けば、今度の週末にはオープン出来るスキー場がぐっと増える事でしょう！

初滑り2日目！寒い朝になりました。


RYOZOさんのところで美味しい朝食をいただいて、いざ出発！


今日は、スキー場着9時前、既に第一駐車場の中間点あたりまで埋まっていました。何と朝っぱらから救急車登場！

今日も3時間レッスン、今日は6名（昨日の3名プラス新たに3名）、ここで良く一緒になる顔見知りの人も多いので、皆で楽しくレッスンを受ける事が出来ます。
インストラクターの先生方やスクールの代表、事務所の方々、そして顔見知りの受講生と会えるのも、ここへ来る楽しみの一つでもあります。

昨日とは一転して寒い一日。でも頂上でも気温はプラスマイナス0度程度。マイナス数度から10度にも冷え込む真冬と較べると対した事はないのですが、かなり寒く感じる。身体が、まだ寒さに慣れていないせいなのかも知れません。

今日もレッスン後、フリー滑走。二日間のレッスンで得た身体の動き、何となく判るような・・・、そして昨シーズン最後に「これかな？」と感じた感覚とミックスされて、まあスタートとしては良い滑りが出来たのかな？と。
でも、いままで教わったりして、自分で気をつける点としてして、あれこれ10個くらいあるのが、何か一つやると他の事が全部お留守になっているような気もしますが・・・・

4時で上部リフト終了、ゴンドラで下山、車内で着替えたり、戴いたサンドイッチ食べたりした後、スクール事務所に顔を出してしばし雑談、5時20分くらいに帰路スタート、小仏トンネル付近渋滞表示が出ていましたが、近づくにつれ渋滞距離どんどん縮小、結局渋滞巻き込まれずに済みました。ちょっと遅めの出発が正解でした。
午後7時過ぎ、無事帰着！

気温も下がらず、雪も降らず・・・で、かなりのスキー場がオープン延期になっている中、ホームゲレンデ（？）の富士見パノラマは、頑張って予定通りオープンしました。

上半身、下半身とも病を抱える事になってしまった今シーズン、今後スキーが出来るかどうかの見極めを兼ねての初滑りです。

いつも通り午前5時過ぎに出発、7時前に到着、気温プラス1.5度と寒くありません。さすがオープン初日とあっていつも停めるインフォメーション前の駐車場は結構埋まっています。それでも良い位置に停める事が出来ましたが、車内で朝食食べたり着替えたりしているうちに、すぐ隣の第一駐車場もだいぶ埋まってきています。


オープン当初は上部の1キロコースだけなので、ゴンドラで山頂へ。10時からレッスンを予約してあったので、その前に軽く一滑り。リフト2〜3回乗りましたが、どうやらまともに滑れるようで一安心。


ゲレンデも100%人工雪ですが、薄い所やブッシュ、石ころの出ているような所は皆無で、幅も目一杯使えます。リフト待ちも多くて数分、ゲレンデもやや人が多いかなという程度で、きしめんのような狭いコースに人がひしめき合い、リフト数十分待ちの長蛇の列といった、他のスキー場とは大違い。
昼頃には頂上でも気温プラス5度、雪もしっとり、急な部分は少し荒れて来ました。

レッスンも今年はコロナ対策で、10時〜13時の3時間のみ。Bクラス3名！でした。レッスン後、遅いランチの後、2時間弱フリーで滑りましたが、やはり気合いを入れて（？）滑ると、息は切れるは、脚は痛くなるは・・・、で今シーズンは「のんびりスキー」をしないといけないな・・と。まあ、のんびりであれば全く問題無い事も判ったのが、なによりでした。


流石に標高が高い（空気が薄い）ため、安静時でもSpO2（動脈血酸素飽和度）は94と低め。ちなみに健康人は平地で通常98〜99、私は96くらいです。
まあ、安静時は息苦しいとかは感じないので、良しとしましょう。

夜は、富士見高原のRYOZOさんの所に泊まりました。

いつもいつも、美味しい夕食！　しかも今回は「GO TO　トラベル」のおかげで格安に！　しかもリフト券購入にも使える地域共通クーポンまでゲット！

朝のうち、晴れていましたが段々と曇り空に。ちょっと冷え込んでいます。
お昼は、いつもの野菜弁当。

朝のうち、今にも降り出しそうな曇り空でしたが、段々晴れてきました。気温は平年並みだそうですが、全然寒く感じません。

昼までに二件ほど銀行からの訪問有り、午後からは逆に私が銀行巡り。その後区役所（支所）行ったりで結構歩きました。まあ、歩けなくなる事はないですが、結構脚に違和感、呼吸も苦しくはなりませんが、段々歩くスピードが遅くなってくるような・・・・。


神宮外苑の銀杏並木の黄葉、盛りを過ぎちゃったかな？　奥の方の木はてっぺんんがもう坊主に？　でも手前の方は、まだ緑っぽい葉っぱも残っていますけど・・・。

明るい曇り空の朝。

お昼はいつもの野菜弁当。

そうこうしているうちに、もう夕方だ！

トラトラトラ！　太平洋戦争開戦の日。そして、ジョン・レノンの命日でもあります。

売上少ないというのに、細々したお仕事は山積みで・・・・、楽しい日々！

一週間の始まり。

しっかりお仕事して、一日が終わった・・・。

今日未明に、はやぶさ2のカプセルがオーストラリアの砂漠に帰還！　すぐに見つかったようで良かったです。
ご本尊は、11年後の小惑星1998 KY26（なんと直径30メートル？？）探査に向け出発とのこと。

スキー、初滑りの計画など・・・。とりあえず次の週末、いつもの富士見パノラマのオープンに、一泊で行く事にしました。

土曜休み。

朝から亀の水換え。まあ、真夏と比べると汚れ方は少ないですが・・・。

スキー道具、ブーツや板の状態確認しようと8ヶ月ぶりに出してきて、驚愕の事実が・・・・　　なんとブーツ履こうとすると「腹が邪魔して！」苦しいのなんのって・・・。まあ、ブーツ自体は問題なくOKでしたが、今シーズンは毎回脱ぎ履きに難儀しそう・・・。
板もエッジに錆もなく状態は悪くなさそう、とりあえずベースワックス（シュッと吹くやつですが）かけておきました。
ウェアもパンツはウェストアジャスター目一杯緩めれば問題なく穿けたので一安心。そんなこんなで、何となく1日が終わる。

今朝は青空！いつもより少し早めに出勤。

今シーズン初めて、コートを着て（インナー取り外せるやつなので、外側だけ）出勤。まあ、前開けていれば暑すぎる事もないし、夜は冷えそうだから丁度良いかも・・・・。

夜は、イプシロンでイタリアン！　最近立て続けです・・・・。

今朝も、曇り空。

フランスのジスカールデスタン元大統領逝去、94歳でした。何となく馴染みのあるお名前でしたね。

お昼は野菜弁当。

夕方、外はもう真っ暗・・・・・。

まだまだコート無しで頑張る朝。まあ、実際、寒くはないのでね。

お昼は野菜弁当。

月初の支払い関係の送金予約や、テナント関係の来客も終ったので、今日は早く帰ろう・・・・。

夕方から、雨降って来た。嫌だな〜　結局いつもの時間近くになりました。

今日から12月・・・、といってもまだコートレス出勤。冬本番には程遠いですね。

夕方、西新宿の会計士の先生の所によって、直帰。


帰り道、新宿西口あたりのイルミネーション。
自宅近くまで帰って来たら、十六夜の月が綺麗でした・・・・。

朝から三田病院へ。今日は6分間歩行検査とやらを受けます。始める前に血圧、SpO2、脈拍測ってから開始、その後1分ごとに歩行距離とSpO2値、脈拍と、息苦しさ、脚の痛みの感覚（15段階評価）を記録。6分間で終了、安静にしてから再度SpO2、脈拍と血圧を測定。

SpO2は、始める前96〜97、歩き始めて当初90まで落ちたけれど、途中から91〜92で推移。終了後93、少し安静にして97まで回復。
回復は早いと言われました。この検査中は息がハァハァするような事は全くなし。駅の階段急いで上がったりすると電車乗ってから1〜2分ハァハアしちゃう事があるけれどその時は一時的に90以下に落ちちゃってるかも？と。
まあ、そういう時はあまり無理しないようにと言われました。呼吸器センターの先生にデータが回って診断されるのは、次回（来年）の時だそうです。


Today's Lunch・・・・・。病院の帰りにセブンイレブンで買って来ました。
またまたカツ丼！食べたい時に食べたいもの食べなきゃね！　といい筒、体重は気になりますが・・・・、いや体重というより「体型」が醜くなるのが嫌ですね。

月末なので、午後から気合いを入れてお仕事！　今日中にやっておきたい経理関係の細々した事で結構忙しい。
気が付いたらもう夕方、外は真っ暗・・・・。

白っぽい晴れの朝・・・・
朝の冷え込み、例年に較べてそれほどでもありませんが．ようやくお山の方は雪が降ったり、降雪機が稼働可能になったりで、ゲレンデも僅かずつですが白っぽなって来たようです。


快速エルグランド号も、冬支度。スタッドレスタイヤにワイパーブレードも雪用に。チェーンや雪落としブラシ等も忘れずに積載。

休みの土曜日です。午前中、肺炎球菌予防接種を受けに。
本当は去年（65歳時）半額負担で受けられたのを何となく先延ばしにしてたら期限切れになってしまい、今年全額負担8,000円払って受けて来ました。

とりあえず、まったリと過ごすなか、CQ WW DXコンテストの電信部門にちょっとだけ参加。

北風強く時折突風、アンテナタワーの風速感知自動降下がしょっちゅう働くので、上げたり下げたり忙しい。

ちょっと曇り空の朝。外気温は10度と平年並みか？　まだ、コート無しでOKです。
朝一番で、西新宿の会計事務所へ諸々の用件の相談打合せで直行。


Today's Lunch・・・・・。久々にローソンでお買い物。天丼と豚しゃぶサラダ、ちょっとカロリーオーバーか？ 両方で875kcal!


夕方から西美会会主の打合せ。その後4名でイプシロンにてイタリアンを食べました。

朝のうち、少し雲がありましたが、昨日とは打って変わって良い天気。気温も平年並み？か、ジャケット一枚でも寒くありません。
そういえば、今シーズンはまだコート登場していません。

高輪会の後処理も、だいたい終了で、少しほっとしている夕方・・・・・。

霧雨降る中、朝から三田病院へ。

先日のCT、X線、血液検査の結果を聞きに。画像の方では影（両下肺野網状影）は、まだそれ程でも無いが、血液検査のKL-6マーカーの値がかなり高い。SP-Dもやや高め。
色々原因になりそうな、過去から今までの生活環境やら職場環境やら、たくさん書かされた問診票の結果、消去法で残った（？）鳥関係（羽毛布団とかダウンジャケットとか）を遠ざけろと・・・　　困ったな？？
2ヶ月後にもう一度血液検査をするとの事。それとは別にとりあえず、呼吸機能の検査（6分間歩行して、血中酸素濃度を調べる）の予約をして帰りました。

お昼は、ファミリーマートの「カツ丼」とサラダ。かなりハイカロリーか・・・。
夕方まではっきりしない、ぐずついた天気の一日でした。

何となく、週初めで月曜日のような気がしていましたが、火曜日なんですね！

お昼は、使用期限今日までの「地域共通クーポン」を使うべく全員で「イプシロン」のランチを食べに！　美味しかったです！

午後、溜まった仕事を片付けていて、急に思いだした！　そう、今日は火曜日だったんですよね・・・、3時半から会合があるのをすっかり忘れていました。幸い遅れずに済みましたが。

勤労感謝の日！　高輪会は最終日です。冬晴れ、昨日あたりから北風が強くなってきました。


6時閉場、梱包搬出作業は8時半頃にはとりあえず終了。
その後、スタッフ一同で軽く打ち上げ、11時過ぎ、無事帰宅。

ちょっと白っぽい晴れの朝です。季節外れの暑さも一段落してやや薄ら寒くなってきましたが、それでも外気温は10度超。

「高輪会」3日目。いつもは日曜が最終日ですが、今回は3連休とあって変則で金曜〜月曜の開催。

「高輪会」2日目。今日も良い天気・・・・


アンティーク売場も、いつもとはちょっと違う明るく広々としたレイアウト。

連日9時営業、まあ私は部屋で休んだりしていますが。

今日から、そごう・西武・西武の催事「高輪会」。


100回記念で高輪プリンスホテル　パミール館1階から3階まで全館貸切で、それはそれは大規模に！

南風が吹き荒れて季節外れの暑さ、控え室として借りている部屋も西陽が当たって暑い暑い。



夜9時終了、空には三日月に木星、土星・・・・。

今日も暖か、南風・・・・。

朝の定時計量、今日もやや低下・・・・やはり土、日、たいした運動もせず、歩きもせず、何も気にせず飲み食いしていた分がへって来たという事？。

暖かいです。山（スキー場）降った雪も、スノーマシンの雪も「根雪」にならず融けてしまった所も多いようですね。

今日は南風かぁ・・・、久々に都心上空から羽田に続々と進入する飛行機の音が聞こえています。

朝の定時計量、やや低下・・・・極く僅かですが大台脱出。

とりあえず、今週末の重要催事に向けて「嵐の前の静けさ」という今日この頃。

帰り道、東の空にオリオン座が上がって来て、季節は確実に進んでいるんだな〜、と実感。

今朝も冬晴れ。で、引続き気温も高め。毎日の体重測定、ヤバいです！！！！　大台を超えてしまいました！！！　　秋になってから、体調不良や何やらで運動控えめ、歩く歩数も減っているのも原因の一つか？　そして、飲み食いも「生きてるうちに、美味しいもん食わにゃ〜！」と、箍が外れ気味だし・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「野菜たっぷり　パスタサラダ」 248kcalとヘルシ〜。

家賃支援給付金、またまたやってきました4回目の修正依頼！
今回は前回早かったのの辻つま合わせか、1ヶ月ちょっとかかってます。
8/3に最初の申請、9/7修正依頼1回目、10/1修正依頼2回目、10/12修正依頼3回目、11/16今回の修正依頼で4回目です。
どれも「最初に全部まとめて依頼できる項目」ですけれど、一つ一つ解決してから（OKになりましたという知らせはないですが）でないと次へ進めない、一度に一つの事しか扱えないクソシステムなので半年はかかる事を覚悟しないといけませんね。
まあ、今回ようやく核心に迫ってきたかな・・・・という感はありますが。

冬晴れが続いていますが、さほど寒くはありません。今日あたりから気温は高めになるという予報も。

「もってけドロボー市」最終日。まだ少し残っている版画等は午前・午後とに別けて出してみることにいたしました。


最後に出した目玉商品（？）新品同様のパイオニア製DVDプレーヤー、こういうのは、あっという間になくなりますね。
夕方5時過ぎ、好評のうちに（？）すべて終了！　皆様、ありがとうございました。品物達も｢産廃｣にならずに済んで幸せだったと思います。

今朝も冬晴れ！　気温は平年並みかやや低めか？？？　早々とオープンを決めたスキー場もあるようですね。

倉庫前「もってけドロボー市」も、三週目。今回で終了の予定。


人気の版画は、朝一番でご近所の方が・・・


版画や、Macやらクルマ関係やらのガラクタも少し追加しました。


ガランとした倉庫に、快速エルグランド号余裕で入庫です。こんなこと出来るのもこれが最後・・・・。
「ドロボー市」、お昼頃には目ぼしい品物なくなってしまいましたが、一応夕方まで開催。

13日の金曜日！！

新着商品の写真撮影、何とか完了。

あとは、先日関西で売れた商品等の解説、説明書作成。なんとか今日中に終らせれば、とりあえず溜まっていた仕事は完了です。

今日も細々とした事務作業。


久々の、野菜弁当・・・・

午後から銀行。

夕方、脚の医者に行く。とりあえず薬飲んで様子見と。3ヶ月分処方されました！

朝から倉庫で作業。殆どの家具類をオークションに出品するため搬出。

3トン車とキャラバン、2往復で何とか完了。

倉庫はだいぶガラ〜んとしてきました。あとは細かいものの整理梱包。


アフリカ、アンゴラからQSLカード（交信証）到着！

結構冷え込んだ朝、お山の方は雪が降り始めているかも・・・・


新着商品のリスト作りや細々した事でちょっと忙しい・・・


Today's Lunch・・・・・。デパ地下で、ちょっとお贅沢！

午後は銀行へ行ったり・・・

段々冬らしい気候になって来ましたが，まだコートは要らず。

朝はちょっとゆっくり・・・・・・


GO TO トラベルの恩恵で、普段は食べられないようなホテル朝食をば！


お昼は、新大阪駅で買ったカツサンドを新幹線の中で。
平日昼ですが、上りの新幹線も乗車率60%くらい。クソガキが2人ほど、奇声を発しながら車内を走り回っていて煩いです。何度も足出してやろうかと思いましたが，思いとどまりました。

午後2時近く、会社に帰着。あ〜、何だかものすごく疲れた・・・・・。

催事2日目。昨日と同じような状況です。まあ、大阪はリニューアルした常設売場も出来た事だし、普段の商売頑張らないと。

営業終了後の撤収作業も、驚異的早さで終了・・・。


終了後は、参加業者、百貨店スタッフと焼肉へ出撃。たいそう美味しゅうございました。

大阪出張。やはり「GO TO トラベル」の効果か、新幹線も（新大阪止まりの、のぞみ）乗車率7〜80%。京都でガラッと空きましたけど・・・

ホテルでの百貨店営業催事、参加店舗減少もあり規模縮小、来場者も少なくちょっと寂しいです。


夜になって雨降って来ました・・・・。

やや二日酔いの朝。美味しい朝食をいただいてから、箱根湯本駅へ。


流石に朝のこの時間、上りのロマンスカーはガラガラです。

夜は、また明日からの出張の準備等を。

今日は年に一度、箱根湯本温泉で開催している業者間交換会の大会です。朝、8時過ぎの小田急ロマンスカーで箱根へ。
平日だというのに，ロマンスカーは結構乗客が多いし、強羅方面へ行く登山電車に乗る人や、箱根湯本の町を歩く観光客の姿も多かったです。「Go to トラベル」の効果でしょうか？

開会に先立って、先週亡くなった（会主の一人でもある）仲間に黙祷いたしました。
まあ、このご時勢なので参加者、宿泊者、そして出来高も例年の2/3ほどでしたが、まあ良しといたしましょう。


夜の宴会も、今回は「乾杯」ではなく「献杯」で開始・・・。

その後、お決まりのカラオケ、そして部屋での三次会と続きましたが，やはり寂しいです。といいつつ、結構飲んでしまいましたが・・・・

相変わらず、涼しい朝。このまま順調に冬に向かって行って欲しいものです。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「チーズが伸びる5種チーズドリア」初めて買ったけれど（不味くはないが）食感がイマイチ・・・。それに「ポテトと枝豆の明太サラダ」

午後から病院に行って来ます。

国際医療福祉大学三田病院、行って来ました。正面玄関から外を回ってテントへ。まずはPCR検査、問診票記入と。その後テント内で採血、救急入口から入ってすぐの所の部屋でCTスキャンとX線撮影。（コロナが陰性という条件で）次回の予約をして今日はここまで。
その後、会計の人がテントまで何往復かして診察券と明細書作成、支払いもそこで、またお釣り持って来てくれるまで待って・・・と。とにかく（コロナで来た訳じゃあないのに）絶対に病院内に入れないようにされました。ま、殆ど待ち時間無しでスムーズに事が運んだので、夕方からの仕事にも間に合って良かったです。
その後，病院から電話があって、PCR検査の結果はめでたく「コロナ陰性」でした！　これで次回は正面玄関から入れてもらえます。

所要時間1時間少々で済んだので、夕方からのお客様来店に間に合うよう会社に戻れました。

文化の日、朝のうち小雨でしたが、段々晴れてきました。
倉庫に有った、古い展示会のカタログの余ったもの（数十種類，それぞれ数百冊ずつあります）や、写真パネル（パリの風景や、国内の風景、商品等）、いずれ産廃として処分しなければならない運命なのですが、少しでも救ってあげられないかと、倉庫前に並べてみました。


何人かの方に，お持ちいただけたようですが・・・・。当日Facebookにちょっと書き込みしたくらいで、事前に宣伝告知もしなかったので、残念ながら低調でした。


お昼は，長崎チャンポン。冷凍物だけどウマウマ！

夜はスーツの出来上がりを取りに行くついでに、千歳烏山の「すし三崎丸」でお寿司何ぞを・・・。大手チェーン系列の店ですが結構美味しいです。

晴れていますが，ちょっと雲が多い。天気は下り坂という予報・・・・
秋らしく，気温は順調に下がっています。このまま「雪のたくさん降る冬」になってくれれば良いのですが。いや、その前に私の身体が持ってくれ無い事には・・・・。
大学病院（三田病院）から電話が有り、明後日4日の午後来てくれとの事。なんでも最初は「発熱外来」という所で、屋外のテントでの診察になるとの事。コロナじゃないちゅうのに！！　肝心のCTとかの検査は結構先になっちゃうのかも？？？

色々バタバタと仕事をしているうちに，もう夕方・・・・。そういえば、今日は一の酉。

久々の出張鑑定収録、千葉県松戸市まで。新宿西口からロケバス（ジャンボタクシー）での移動です。

出張鑑定大会の収録方法も、コロナの影響で様変わり。とりあえず，無事終了しました。

帰りに、近所の洋服屋で冬物スーツ2着購入。セール中で結構お安く買えました。これでとりあえずは一安心ですが、元々のやつが着られるように、体を絞らないと。

月末。

悲報あり・・・、ショックです・・・・・・。
私が会長を務める業者間交換会の7人の会主のうちの一人、しかも同い年で懇意にしている同業者が、出張先の京都で今朝亡くなったとの連絡が・・・・・。
3週間ほど前に、今度の木、金で開催される交換大会の打合せをして、その後皆で飲み食いしたのが最後となりました。
今度の大会の開催場所との交渉や宿泊手配等も一手に引き受けてもらっていたし、一緒に会を盛り上げて成功させよう！と張り切っていた仲間でした。

精神的にも、実務にも影響する事態でもありますので、もうどうしようか・・・と。

爽やかな秋晴れ！　

今日が実質月末なので，銀行へ行ったり・・・・

午前中、銀座に。

お昼は、ロゴスキーでロシアンランチ！

Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「炒飯＆焼きそば弁当」に「ポテトと枝豆の明太サラダ」、かなりカロリーオーバー・・・・・。

爽やかな秋晴れです。身体のあちこちにガタがきているので、気分は晴れ晴れとはいかないですけどね。いつもだったら、この時期ウキウキワクワク気分なんですけれど・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ちょっと遅めの出勤で，デパ地下（といっても渋谷の東急フードショー、改築移転のため売場縮小で，見る影も無いんですけれど）RF1で買った、贅沢ランチ！
たくさん買っちゃいましたけれど、どれもまあ、ヘルシーなものではありますが・・・・・。

先日の人間ドックで「E」判定、要精密検査といわれた胸部X線「両下肺野網状影」の件で，クリニック訪問。やはり間質性肺炎の疑いが有るという事で、CTでの検査が必要と大学病院を紹介されました。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの焼うどんにコールスローサラダ。

大学病院（国際医療福祉大学三田病院）電話してみたら、呼吸器センターは，コロナの影響で色々大変らしく，外のテントで検査とかもやっているとか・・・。とりあえず来院前に「紹介状」とX線画像の「CD-ROM」を送ってくれと。それを見て判断した上で連絡をくれるそうです。何だか前途多難・・・・・。

午後、リンナイさんからガスレンジの出張修理。誤動作していた空焚き防止センサー交換。

夕方からは風呂場の混合水栓水漏れ修理。結局シャワーもろとも交換になりました。TEPCOのかけつけサービス利用で、技術料、出張料無し、部品も2万円引きと超ラッキー。40年前の昔風のが、今風の格好良い水栓になりました。

今日も，何となく一日が終わりました。

お友達の谷澤さんに手伝っていただき、午後から再度アンテナ調整。良い感じになりました。
夜は（本当に勘弁して欲しい）預りもの亀さんの水換え。週に一度の重労働ですからね。

小雨降る朝・・・・。

今日は月例の営業会議。
お昼はうすけぼーで、ミソカツを食す。ランチメニュー少し変わりましたね。

夜は、狂言の会の後、軽めのイタリアン。

今朝も少し雲が多いですが、湿度も低めで快適な気候。

なんだかな〜、会社に着くまでで、疲れちゃいます・・・。

良いお天気。

要らなくなったショーケースを専門業者に引渡すため、今日は青山には行かず倉庫で待機。
作った時は、もの凄く高かったショーケースでも，なかなか（タダでも）引き取ってくれる所が有りませんでしたが、ようやく見つけた業者さんに取りにきてもらえました。
特注品のケースはなかなか再利用、再販が難しいらしく、逆に汎用のガラスケース等の方が、お金になるらしいです。

寒い朝・・・・でしたが、段々と日射しが。

気温も上がり、過ごし易い秋の一日。

一日の終わり、何だかすごく疲れる・・・・。

今朝もひんやり、明るい曇りです。

このところ、電車も何となく空いている気がします。

昼前から、雨が降って来ました。
10月も、そろそろ下旬に突入。なんだかしょっちゅう給与計算やら、月末の資金繰りやらしている気がする・・・・・。

しばらく雨模様が続くのか？　といった感じの予報でしたが、朝から晴れています。気温は低め、本州でも標高の高い山の頂上付近は軒並み雪化粧したようです。
いつもだったら雪の便りはすごく嬉しいのに、今年はどうも身体の調子がイマイチ。スキーはとてもしたいのに、足腰、呼吸器大丈夫かな？？　と考えてしまいます。ちょっと何かすると、すごく疲れちゃったり・・・・。

衣替え、今日は衣装ケース、ワードローブをよっこらしょ、どっこいしょ・・・と2階まで運んで持上げて・・・、さてさて夏物、冬もの入替え。
ついでにサイズ確認したり古くなったのは（お気に入りもモノでも）名残惜しいけれどこの際処分するか・・・、と全て試着！　
ところがところが・・・、デブになったせいでズボンの90%はどう頑張っても穿けない！　一部ウエスト出し出来るもの（スーツ等）は直す事にしましたが、洋服難民になってしまいました。

いやはや、疲れた週末でした・・・・・・。

予報通り昨夜から雨、かなり肌寒い朝です。

恒例の衣替えの季節なのですが、今年は倉庫のリニューアル工事が入るので、全てものを（簡易ワードローブ3台も含めて）一旦母屋（？）へ運ばないといけません。
とりあえず、今日は中身を全部出して、プラスチック衣装ケース12個に詰め込みました。雨降ってるし、結構疲れたので運ぶのは明日に。

多少日射しも有るけれど、ぐっと気温も下がり肌寒い朝です。北の風で、外気温は14度なり・・・。

午後から融資関連のちょっとした手続きに、近くのさわやか信用金庫へ。
青空が見えてますが、かなり涼しい。長袖シャツにジャケット着用。

（同日夜）人間ドックの検査結果表が届きました！
LOXインデックス(脳梗塞、心筋梗塞発症リスク）は成績優秀！　
コレステロール、中性脂肪、肝機能も問題無し、腫瘍マーカーも問題無し、
血液検査で問題は「尿酸値」これは前から上限ギリギリかちょっとオーバーかという感じだったのが、今回もオーバー。これは痛風要治療の「F」判定だと・・・
腹部エコーでは、胆嚢は昔からおかしいのは変わらず、腎臓の石も相変わらず。
一番ヤバそうなのは、呼吸器検査胸部X線で要精密検査の「E」判定。「両下肺野網状影」と。これは結構前から階段駆け上がったり、最近ではちょっとした山歩きでもすぐ息切れしたり、風邪引いた時に咳、痰が数週間治まらないとか、自覚症状は沢山あったからね。
昨年末の横になると咳き込んで眠れなかったのとか（この時は近所の医者でレントゲン撮ってもらい下の方が肺気腫？といわれた）、数年前にも咳がなかなか治らず久我山病院でレントゲン撮った時は間質性肺炎？と言われたこともありますからね。

曇り時々小雨の朝。

朝から倉庫で写真撮影やら何やら・・・・、でお昼は成城石井のお弁当。

夕方になると、結構肌寒い。

午前中、結果を聞きに病院へ・・・・・・


はい！心配していた悪いモノは検出されませんでした・・・
まだ、人間ドック全般の検査結果が届いていないので、他に何が有るかは判りませんが。

とりあえず、安心したのでピザ何ぞを食いに！！　またデブ化が加速しそうですが、美味しいもの食べたいですからね。

晴れてます！結構蒸し暑いので、今日はジャケット無し、長袖シャツで出勤。

晴れているのは午前中だけで、午後から天気崩れるといった予報でしたが、夕方まで晴れています。

明日は、いよいよ運命の診断が下る日です！

今朝も明るい曇り空。長袖シャツにジャケットだと、ちょっと蒸し暑い感じ。

天気予報では、今週はずっとはっきりしないお天気だとか・・・・。
平日、一日休んで墓参りに行こうかと思っていますが・・・、そうそう、今週は水曜日に「運命の分かれ道」があるんだ！

今朝は、雨止んでいます。台風も東にそれて遠ざかりつつあるようで、久々に生温い風が南から吹いています。


夜は、息子2号夫婦＋1と、近似の寿司屋で豪華なディナー！

10月10日、本当は「体育の日」です。ところが「晴れの特異日」なのに雨降りです。まあ台風の影響もあるので仕方ないですね。

亀さんの水換え、もう何とかして欲しいですね。預かって3年近いのかな？　井の頭の池か、神田川に放流したい所ですが、そうもいかないし・・・・。

ずっと、雨降り。引続き倉庫整理やら、売り物（溜め込んでいたもの）の梱包発送作業。

今日も、雨模様。

銀行へ行かないといけないので、傘差してお出掛け・・・。

溜まりに溜まった経理関係のあれこれ、今日中に税理士事務所に送らないといけないので、急ピッチで仕上げる。
少々残業して、とりあえず全書類メール添付で送信いたしました。少しほっと・・・・。

朝から雨、結構激しく降っていて、傘差していても何となく全身しっとりと・・・。

ちょっと遅めの時間なのに、何故か電車が混んでいます。

お昼はいつもの野菜弁当！

朝のうちは晴れていたけれど・・・・・　午後から雲行きが怪しく・・・。

夕方から雨に。西美会の会主会議のあと、6名でうすけぼーへ。生ビールのあとは、ハガキを持って行ったので赤ワイン1本が無料に。お料理も色々戴きました。

雲は多いけれど、青空がひろがり気持ちのよい朝。秋ですね・・・、という感じ。


栗おこわと肉じゃがのお弁当、昨日の残り物ですが、チンして食べてウマウマ。

薄曇りの朝です。夏物ペラペラジャケット着て丁度良いくらいの天候。


通勤路のサルスベリの花、がんばってまだ咲いています。去年は大雨、台風などで早く散っちゃったんですよね。

夜は、久々に「焼肉」を食べに。やっぱり焼肉には生ビールですね！　来週の（食道組織生検の）結果がちょっと気にかかります。下手すると飲み食い制限かかるかも・・・。ま、ダイエットには良いか？？？

大阪出張二日目。政府の「G0 to トラベル」を利用して、リーガロイヤルホテル、お安く泊まれました。金券もいただいてね！
朝は、ちょっとゆっくり・・・・、11時開店です。


今日もセミナー、昨日は10名、今日は5〜6名の聴講者。ま、昨日で感じをつかんだので、あっというまの30分、少々時間オーバーしてしゃべってしまいました。


夕方ちょっと早め、新大阪17時57分発ののぞみで帰路に。
へれカツサンド（有名なお店らしいです）美味しかったです。もちろん赤ワインのお供も忘れずに。

10時前に、無事帰宅・・・・・・。

9時過ぎの新幹線で大阪へ！


新しい売場、先日見た工事中の時とは全く別物の、素晴らしいスペースに仕上がっていました。


午後から「セミナー」と云う名の「雑談会？？」久々なので30分喋るのがもの凄く長く感じました。
おかげ様で売上げの方も良い数字！まあ、懇意にしてくださるお得意様が、ご祝儀でお買い上げというのも有るかも知れませんが、有り難い事です。

夜は、スタッフと近所のスペインバルへ。

8月決算の申告は、今月末まで。殆ど税理士の先生にお任せはしているのですが、実際の日々の細かい数字については私がやらないといけないので、溜まったものを整理するのが、もう大変です。


大阪リーガロイヤルホテル内 PISAアンティークショップ。
本日プレオープン、明日明後日グランドオープンで、私も1泊で出張です。
「セミナー」もやらないといけないらしいし・・・・・・

あっというまに10月です！　で、アタマもスッキリという事で午前中ばっさりと切りに行ってから会社に。

このところ、通路の変更や東急フードショーの仮移転、スクランブル交差点下の「しぶちか」閉店など、渋谷駅井の頭線出てからの私の（歩きの）通勤経路が目まぐるしく変わります。今日も昨日まで通れた階段が閉鎖されていたり・・・・。


Today's Lunch・・・・・。デパ地下（東急フードショー、上のデパートが無くなっちゃったからデパ「地下」とはもう言わないか・・・）でパンとサラダを購入。

日が短くなりました。6時で外はもう真っ暗！

人間ドック、ちょっと簡単な半日コースですが、胃カメラもやります。

時間を間違って（前回より遅い時間の予約だったので）クリニックに早く着いてしまいましたが、そのまま受付けてもらえてラッキー！　11時過ぎには全て終了。
だいぶ以前に受けていた所は、某健康保険組合の検診センターで、検査項目も多く昼食付き、午後から先生の診察と当日判明分の結果説明とかが有りましたが、こちらはシンプルコースでお弁当も有りません。ただ胃の検査が「バリウム」でなくて「胃カメラ」それも辛くない経鼻のが選べる所がグッド！

ところがその胃カメラの検査で、食道に怪しい所が発見され（以前から逆流性食道炎の痕跡は有ったのですが、その少し上）組織の一部を採取されました。病理検査の結果は10日後くらいにもう一度来てくれと・・・・。

まずまずのお天気。長袖シャツで出勤！


Today's Lunch・・・・・。久々に、サンドイッチを作ってみました。
キューピーのサンドイッチスプレッドがもう無かったので、レタスにはマヨネーズを少々。でも違うんだよな〜。
このサンドイッチスプレッド、もう何年も売っている所が無い！どこのスーパーでもね。仕方なくAMAZONで買うんだけど、送料無料のは4本セット売り。まあ、そう悪くなるものでもないので、いいんですけれど何故か家の中ではヒンシュクもの・・・・。

倉庫のもの、無線関係、パソコン関係、クルマ関係、まだ売りに出せるものが有るので、少しずつ。有り難い事に毎日少しずつオファーが有るので、梱包発送作業にいそしんでいます。
明日は、人間ドックなので夜9時で飲み食いおしまい・・・・。

久々にすっきり晴れた朝。暑くもなく寒くもなく、富士山からは初冠雪のニュースも・・・・。今日は、半袖シャツ一枚。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「リトルパスタ・鮭の旨塩バター」と「ローストきのことベーコンのサラダ」、ウマウマですが両方で504kcal。

まあ、美味しいもの食べて、おいしいお酒飲んでが一番かな・・・。でも、服が着られなくなるのが一番困るので、何とかしないとね。

日曜日、お休みです。今日もはっきりしないお天気、霧雨降ってます。

亀の水換えも夏場は数日に一度やらないといけないので、大変。好きで買っている訳ではないのだけど、まあ生き物なのでちゃんと世話してやらないとね．

今日も倉庫整理、毎日一つ二つ貰い手が決まって行きます。先日大口で殆どのものは貰われて行ったのですが、残ったもの、掘り出したものを細々と。

倉庫もだいぶ片付いて来ました。私の「秘密基地」の命もあと何日か？？？　ちょっと寂しいです・・・・・・・。

夜は次男が帰って来て、みんなで食事会。冷蔵庫にあったピザだけでは足りないのでサルヴァトーレ・クオーモのデリバリーをプラスしました。

土曜日、お休みです。はっきりしないお天気。

今日、明日と次男嫁と孫が泊まりにきているので、嬉しいやらうるさいやら・・・・。孫の相手は3分が限界なので（それでも以前の30秒よりは随分増えました）ささっと2階に上がって、楽しい無線等を・・・・。

倉庫整理、売れるものはFacebook繋がりのお友達に買ってもらったりで、梱包発送作業も楽しいやら忙しいやら・・・・。まあ数十万円かけたものが千円とか５千円とかにしかならないのはちょっと悲しいですけど、まあパソコン関係は日に日に「大容量、高速化、値段は安く」ですから仕方ないですね。数年で陳腐化しますから、もう10年、20年前のものなんて・・・・・。

月イチの営業会議。今日は午後からです。

（同日夜）スタッフ全員（大阪からも来ているので）で、「俺のフレンチ・イタリアン」で会食！美味しいものをお腹一杯食べて、さてさて明日から販売頑張りましょう！！と。
美味しいものがリーズナブルなお値段で、良いお店ですね、「俺の・・・」

台風接近！ という割には穏やかな曇り、時折小雨が降る程度です。
当初、関東直撃（最悪は三浦半島から東京湾横切り房総へ）とも言われていたのが、だいぶ東へそれて太平洋上を北東に進んでいます。
台風の左側なので、あまり影響な少ないのかも知れません。

（同日昼）外は明るいですが、やや雨脚が強まって来た感じ。でも「大雨」ではありません。

週明け！ですが、既に水曜日。

ちょっと溜まった仕事をお片づけ。幸い仕事中は眠気には襲われません。

夜は近所の Blue Note Tokyoへ、ジャズを聴きに。本家Blue Note NYからの、ロン・カータートリオのライブストリーミングでした。
大画面で音も良く、堪能出来ました！

連休最終日。あちこちの行楽地は大混雑だった模様、高速道路も大渋滞とじか・・・
私は、相変わらず怠惰な日々・・・・・・・・・。

薬（リリカ）の成果、やたら眠くなることがある。何か考え事してたり、本読んでいたりして、次の瞬間「別の世界」へ行っている事が有る。あれっ？？？？とね。夜も良く眠れるのは良いのですが・・・・。

連休3日目。

とりあえず、首は完治・・・かな？


アマチュア無線、昨今の新しいデジタル通信モード「FT8」に少しハマってます。太陽黒点最小期、伝播コンディションの悪い中、耳に聴こえないような微弱信号でもデコード出来るという新しいモードです。コンピューター画面上でポチポチやって通信が（もちろんネットで繋がるとかではなく、アンテナから発射されたデジタル信号が、数千キロ〜1万キロ以上の相手に届いてそこでデコードされる訳です）成立するので、最初はなかなかやる気が起きなかったのです。
やはり無線はマイクに向かって喋った声が飛んで行くとか、トンツーのモールス符号を耳で聴き取って・・・とかに面白さが有るからと。ところが始めて見ると、これがなかなか面白い！　ま、今までの電信電話とは全く違った面白さを発見といったところでしょうか。
例えてみれば、今までの戦いが「鉄砲担いで、ドンパチやる」のから「重装甲戦車の中から、あるいは遠く離れた基地の中で、ディスプレイ画面見ながらポチポチっと、ミサイル発射して敵を撃破する」の変わったようなものかも知れません。
もちろん、今までのやり方も楽しいので、両方やりますけどね。

今朝も涼しい！　曇っていますが、雨は大丈夫そう。

倉庫整理をしたり、無線をやったり、結構動き回っていますが、首は大丈夫そうです。
お昼頃、パラパラっと俄雨。

午後からは、倉庫で処分する「紙モノ」の分類作業。紙って、まとまってダンボールに入っているとメッチャ重いので、かなりの重労働。まあ、休みで外に歩きにも行ってないので、エネルギー消費にはちょうど良いのですが・・・。

今日から4連休。でも、雨予報が出ています・・・・。

首の具合、朝起きた時は相変わらず。そう、人間の頭ってものすごく重くて、それを支えている首って普段かなりの仕事をしているんだという事がよくわかりました。
例えば寝ていて寝返りをうつとき、ちょっと動くだけでも首がイテテッと。ところが両手で頭を支えてやると全く痛く無い。起き上がる良きもそうです。ただ起き上がろうとすると死ぬほど痛い首が、両手で頭支えれば全く痛く無い。
ちょっと首を傾けただけでも、それを支えるにはかなりの力で保持する必要があるということですね。

（同日昼）薬が効いてきたのか、時間が経って回復してきたのか判りませんが、だいぶ首の可動域が広がってきました。とりあえず日常生活には不便無いくらいに。まだ、大きく首を動かすと「イテテッ」とはなりますが。

アンテナの調整に、埼玉からお友達が来てくれました。マストに登ってくれて、2〜30分で無事終了。私は、まだちょっと身軽に動けないので助かりました。

そのあと、倉庫にあった不要品をもらってくれる別のお友達が来宅。

（同日夕）結局雨も降らず曇りの1日でした。気温は低めでエアコンも要りません。　首のほうは、かなり回復！一時は死ぬかと思いましたが、もう大丈夫そうです。

蒸し暑い！　南風がかなり強く、無線タワーの自動降下が働くほど。

昨夜から痛かった首が、朝起きたら酷くなっていて、前後、左右の可動域がほんのわずか、それを超えて動かそうとすると「ズキン」と痛む。右の肩甲骨から脇腹あたりも身体ひねると「イテテッ」となるし、足（脹脛や、膝裏）は相変わらず少し歩くとじんわり痛くて、小休止しないと歩けない。もう、満身創痍でございます。
下を向いたり左右に傾けたりは出来るけれど、後ろに傾けたり、左右に振ったり回転したりが出来ない。ズキンっと痛いんです。

昨日の夕方までは飛行機の音がすると空を見上げられたのですが、今朝はイテテッとなって、無理でした。ほぼまっすぐ前方斜め下向いて、休み休み歩いてます。 オフィスでスタッフに話しかけられて、ふっと無意識にその方向向くと「ズキン！」と。困ったちゃんです・・・・・・　　腰椎に生じた「脊柱管狭窄」が、頚椎にも発生したか？？？　嫌だな〜。

かなり涼しい朝！

何となく、気分がすっきりしない・・・・・
東北道の一部区間で最高速度が120キロに引き上げられたらしい。他でも一部実験的に引き上げている所もあるらしいけど。
で、引き上げ前、110キロ制限、120キロ制限となっても「実勢速度」は110〜115キロと、どの段階でも殆ど変わらなかったと。
ということは、制限速度に関わらず、実勢速度が110〜115キロというのは、今の車の性能や道路の構造を考えれば、そのあたりが一番リラックスして快適に、安全、安心して走れる速度だからなのでしょう。クルマ、運転者によっては120から130キロあたりが（アウトバーンなどでも130キロが推奨速度？）快適という場合もあると思いますが。
何れにしても、100キロ、そして何のためか判らない延々と続く「80キロ」規制区間をなんとかして欲しいですね。
特に80キロ規制区間、以前「見通しもよく、広々として、空いている」関越道の新潟県内で、走行車線を110キロちょっとで走っていてパトカーに捕まりましたが、パトカーの警察官いわく「何も80キロで走れとは言いませんが」と。
また、中央道の延々と続く80キロ規制区間、覆面パトカー発見し走行車線を80キロちょいで走っていたら、後ろについた覆面、しびれを切らして思いっきり加速して追い越して行きました。別に違反車追いかけるわけでもなく、緊急走行するわけでも無いのにです。
「安全な実勢速度に基づいた制限速度」にしてもらいたいものです。

夜は狂言会、その後インデアン・・・・・で、チョと酔っぱらって帰って来たました。
寝る前、なんだか首とか背中脇腹が痛くて、布団に入っても寝返りが辛いほど．どうしたのか？？？

今朝も涼しく冷房要らず、脚の具合は良くならず・・・・・・。

菅さん、第99代首相に。そして新内閣発足、期待してます！！

白っぽい空ですが、雨は降っていません。

今朝も涼しく冷房要らず、もう蝉の声も聞こえません。

お昼はいつものサラダ弁当

夕方、小雨が降って来ました。

今日も涼しい朝。大阪日帰り出張。とりあえず晴れています。

大阪にて、ランチを食べながら10月オープンの新売り場の打合せ等々。

現地滞在、ほぼ2時間でトンボ帰り。


帰りの新幹線で、チビっと一杯・・・・。
東海道新幹線も、今ではほとんどの区間時速280キロ運転で速いですね！　午後6時過ぎには無事帰宅。

朝の気温23度、ちょっと陽が出たけれど、またすぐ曇り。たまに小雨がポツポツ。

昼過ぎに、昨日のMacの残り引取りと、別の方がアンテナ関係引き取ってくれるとのことで、群馬から軽トラでいらっしゃいました。

最高気温 27度、やっと秋っぽくなってきましたが、ぐずついた天気に・・・

例のテレビの収録、今回は3時間スペシャル！　久々にジャケット着用、雨予報だったので嫌だな〜と思っていましたが、ほとんど降られずに済みました。

お昼はスタジオで津多屋のお弁当。ウマウマです！
3時間スペシャルといってもコロナ対策で、細かく分けての収録。私の担当は、たまたま一番最初のコーナーだったので、早めに解放されました。

夜は、倉庫に Mac関係の不要品（本当は不要じゃ無いのだけれど、泣く泣く処分）をほとんど全部引き取ってくれる方が来てくれました。ワゴン車1台に積みきれず、残りはまた明日！

9.11　あれからもう19年も経つんですね・・・・。


青山上空、立派な積乱雲が！　このあと（少しだけですが）雨がポツポツと。

快速エルグランド号、車検から戻って来ました。フロントウィンドウの傷、車検は問題無いという事でそのまま。フロントショックも多少ヘタってはいるが、交換するほどでもないと・・・・。
まあ「メンテナンスリース」なのでしょうがないかな？ 故障修理や本当に壊れた部品の交換等は無料（というかリース料金に含まれている）なんですが、まだ大丈夫と判断されたらね。

体重・・・というかあちこちお肉がついて、着るものがパツパツやらもう着れないやらになって来ているので「プチ断食」しようかと思いましたが、夕方になると腹が減る・・・・・・。

早いもので9月に入ってもう10日。でも、前々秋の気配がやってきません。

今朝は渋谷の検査専門施設で MRI検査、その後外苑前のクリニックへ。
結果は画像を一目見てわかる、典型的な「脊柱管狭窄」という事でした。まあ「間欠性跛行」の二つの原因のうち、どちららかはっきりして良かったです。」動脈硬化」による間欠性跛行だと、下手すると足が壊死、切断なんて事になる事もあるらしいので。
MRI画像見ると椎間板もだいぶ無くなっちゃってるところ多いし、（前から判っていたけれど）背骨右に傾いていたり、変に曲がっていたりする所も有ったりで、そのため背骨の後ろ側にある脊柱管の中を通っている神経やら何やらが圧迫されているらしい。
とりあえずクスリ2種類飲んで1ヶ月ほど様子を見る事に。体重も減らさないと駄目だと・・・・・


Today's Lunch・・・・・。と、いいつつ・・・　ハイカロリーだな！

夜、久々にMac友達で、青南小学校の後輩でもあるKenちゃんが、Macとパーツ少々引き取りに倉庫に。

車検に出すので快速エルグランド号で出勤。遂に16年目に突入しますが、まだまだ元気です。

エルグランド号、特に不具合はないのですが、フロントウインドウの飛び石によると思われる小傷（ちょっと鳥足）のリペアと、フロントショックがややフワフワ気味（抜けてるという程ではありませんが）なので交換出来るか？の2点を言っておきました。

夜は、ご近所のイタリアン！

今日は、朝から良い天気。気温も既に30度近く湿度も高め。

午後は35度近くまで上昇。まだまだ真夏です！

夜も、結構蒸し暑い・・・・
夜遅くまでかかって、倉庫のMac関係のモノを整理。自分でも、よくぞ集めたと思うお宝（今となってはガラクタですが）、忘れていたモノ等が続々と！捨てるのは忍びないと思っていましたが、幸いまとめて貰ってくれそうな方が現れたので、助かります。土曜日の夜に見に来てくれる予定。

今日は隔月7日の業者間交換会の日。今朝も晴れ雨！　久々に大きな傘を持って出勤です。
脚は、ちょっと歩いて大丈夫かな？と思ったものの駅まで半分を超えた所でやはり症状発生！　まあ、少しは良くなったかな？　という感じではありますが。

お昼は交換会場で恒例の「まい泉」のカツサンド。会場で立ったり座ったりする時に膝が痛くて、参った・・・・・。

局地的に短時間の大雨はあったようですが、幸い朝も夜も傘差さないで済みました。

今日も引き続き倉庫で片付けもの。

晴れたり雨降ったり、ドッシンバリバリ雷鳴ったりと、お空は不安定です。

家で動いている分には、右足ふくらはぎ痛くならないのですが、逆に左足膝裏あたりが痛くなって来て、しゃがんだり立ち上がったりするのに難儀しています。
右足の痛いのをかばって歩いていて、その分左足に負担が来たのか？？

台風の影響か、晴れたり雨がパラついたりと、不安定なお天気。

昼間は相変わらず35度近い。

倉庫で、片付けないといけない古いMacやら何やらの整理。いくつかは嫁入り先決まりましたが、動作チェックや色々しないといけないので、もう大変！！！

残暑といってもやはり9月、夜になると結構涼しいです。

遠くには白い雲が浮かんでいますが、上空は雲一つ無い真っ青な空。日射しはジリジリ、気温も朝から30度を軽くオーバー！　9月になったというのに、真夏の様相です。

足（ふくらはぎ）は、相変わらず少し歩くと痛くて歩くのが辛い、ちょっと休めば何ともなかったように歩けるの繰り返し。信号変わりそうな時とか、足上がらなくて絶対に駆け出せないし、困ったものです。まあ、今夕医者に行くので、どこが悪いのかはっきりするでしょうけれど。このまま歩けなくなったりするのは、絶対に嫌です！

（同日夜）医者、行って来ました。手足に4箇所にパッド巻かれて、胸にセンサー着けて、血圧、脈拍測定。結果は「動脈硬化は特に問題無し」と。まあ一安心でした！！　脊柱管狭窄（腰痛持ちだと）も、間歇性跛行の原因になる事もあるという事で、来週腰のMRI と専門医による診断を予約してきました。あと、血液検査もという事で、血も抜かれて来ました。?まあ、来週の結果待ちですが、寄る年波には勝てず、あちこちガタが来始めている状態ですかね・・・・　まだまだ公私共頑張らにゃ。

青空と大きな雲が交互に・・・。晴れたりパラパラッと雨降ったりの朝。気温は30度弱、もの凄く湿気が多いです。台風の影響か？？

おひるは、野菜弁当＋もち麦ご飯。

（同日夜）今日は満月か？？　でっかい月が東の空に！　南の空には、相変わらず木星と土星が並んでいます。いつまであの位置関係でいるのかな？？

明るい曇りの朝。今朝も24度台、昼間は暑くなるとか、雷雨になるとかの予報も出ていますが。

足は相変わらず痛くて、さっさと歩けないので、会社近くの医者に診てもらう事に。金曜日夕方予約しました。筋肉痛とか、肉離れとかの（整形外科系の）痛みは大体わかるけれど、ちょっと違った感じ。調べてみると「間欠性跛行」という症状がぴったり！　これ、脚の動脈の流れが悪くなる（動脈硬化）のが原因とか、放っておくと足切断しなきゃいけなくなるとか、怖い事が書いてある！血管の障害だとヤバいので・・・・。

勢力の強い台風が続々と沖縄、西日本方面に襲来、心配です・・・。さっさと朝鮮半島方面に行ってもらいたいものニダ！

夜は、結構蒸し暑い。

今日から9月、秋の始まり？？？　朝の気温、久々に23度台！！　多少は涼しくなってきました。

夜は、渋谷で美味しいお寿司を！　足は相変わらず痛いけれど・・・。

月末です！　朝の外気温28度台、でも油断はできません。

無事、決算期末を新たな借金をせずに乗り越えられそうです。

右足の脹脛がちょっと歩くと痛くなる。一休みすれば大丈夫だけれど、続けて歩けない・・・、歩き出して数百メートルでふくらはぎが痛くなって、もう足が進まない。1〜2分立ち止まっていると、痛みは取れるんだけど、また少し歩くと痛くなる。信号変わりそうな横断歩道とかでも、小走りにとか全くできない。どうしちゃったんだろう？

昨日、一昨日は殆ど家に居て、あまり外に出なかったけれど、その前、金曜日までは普通に（毎日朝夕で1万歩以上）サッサと歩けていたのに・・・

相変わらず暑いです！　今日も朝起きた時は29度。
体重測定、昨日より1キロ少々増。やはり水分量の問題でした。

昼間の気温は、今日も36度超え・・・・。

相変わらず暑いです！　朝の気温は29度。

午前中、快速エルグランド号を洗車。朝びっしょりになりました！
シャワー浴びて、体重測ったらなんと一昨日より2.5キロ減！　多分殆どが体内水分量現象によるものだと思いますが。

お昼過ぎ、外気温36度超！　私の平熱より高いです！！

相変わらず暑いです！　安倍総理が辞意表明！！　長期にわたり激務ご苦労様でした！　色々批判もありますが、並大抵の仕事では無いと察します。
じゃ、誰が代わりに（もっと良い仕事が）出来るの？？となるともの凄く難しいですよね。まあ、今の自民党では河野さん以外考えられませんけどね。

午後、銀行まわりにお出掛け。気温は35度に届かないかな？という程度で、一時期の死にそうな暑さと較べれば大した事ない感じです。

夜は、息子1号のお嫁さんの誕生日で、テイクアウトピザでお祝い。息子1号は問題有り有りですが、お嫁さんはとても良い方です。

8月も、残り僅か。今月は決算なので、数字をまとめたり色々忙しい。
まあ、毎期恒例の大幅赤字ではありますが、何とか新たな借入を起こさずに期末を迎えられそうなので、一安心。9月からは、またまた大変、前途多難ではありますが。

お昼は、いつもの野菜弁当・・・・・、「もち麦、杜仲茶、海苔」のダイエット続けていますが、減るはずの体重、ウェスト廻り、何故か成長路線まっしぐら！　もう少し時間がかかるのでしょうか？？？？

このところ帰る時間に、南の空には木星と土星がよく見えています。

今朝も涼しい・・・　このところ、朝早くの気温は27度くらい、数度低いだけで、ずいぶん違いますよね。

足は、昨日の注射のおかげで普通に歩いてる分には、殆ど痛みは無くなりました。

やっぱり昼間は暑い・・・、35度超えちゃってますね。

涼しい朝！　といっても外気温27度はあるんですけど・・・・

朝の井の頭線、迷惑千万な人身事故で一時ストップ、私が乗る頃には動いていましたが大幅な遅れで、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんとお詫びのアナウンス。
いつも思うのは、大幅な遅れ（例えば20分でも「大幅」らしい）といっても「既定のダイヤと比較して」であって、都市部では数分に一本走ってる訳だから、「来た電車に乗れば」実際の所要時間はそれほど余計に掛からないんですよね。これが1時間に一本二本といったローカル線であれば、電車が来るまで何十分も待たなければいけなくで、所要時間も大幅に掛かる訳だけど。

出社前に、整形外科に寄って診てもらいました。腫れて痛い所にプチュッと（痛〜い）ステロイド注射。だいぶ楽になりました！

少し涼しくなったといっても、昼間はやはり33度近くまで気温上昇。西日本は台風8号の影響によるフェーン現象で、記録的高温になっているというニュースも・・・・。

夜は、スタッフ5名で「うすけぼー」へ。

鴨川の朝、晴れてます！

シーワールド、かなり人は入っていますが例年の夏休みと較べれば、かなり少ないのでしょう。
大した混雑もなく、シャチやイルカ、アシカほかショーやパフォーマンス、全て見る事が出来ました。もちろん水族館も。

帰路は、金谷港まで出て東京湾フェリーで久里浜へ。その後の道路も渋滞もなく午後7時前には、無事帰着。

右足親指の付け根、赤く腫れて熱も持っていて痛いですが、2日間ロキソニン飲んで何とか凌げました。明日は朝整形外科に寄って、ブスっと注射を打ってもらおう！

息子2号夫婦と孫つれて、夏休み一泊旅行。朝6時出発、首都高からアクアラインを抜けて、千葉県鹿野山のマザー牧場へ。

予報通り、曇り時々雨、気温は低め。

時折土砂降りの雨に見舞われましたが、止んでいる時間も長く、それなりに楽しめました。気温も低めで暑さとは無縁、動物さんたちも快適そうでした。
マザー牧場を後に、一路安房鴨川へ。鴨川シーワールドホテル泊。結構お客さんは多くて、ビックリです。

今日あたりから、気温やや下がる予報だったけれど、相変わらず暑い朝です。

お昼には35度超、相変わらず猛暑日・・・・。

5月に「石灰沈着性腱炎」になったところがまた痛みだした。参ったな・・・・

相変わらず暑い！　土、日は雨も降って気温もやや下がるという予報ですが、どうなることやら？？？
いや、日、月でお出掛け予定なので，雨は降って欲しくないんですよね〜。

お昼はいつもの野菜弁当＋もち麦少々。
もち麦＋杜仲茶＋海苔、始めて ほぼ2週間になるけれど・・・・・、結果がまだ出ない・・・・、　　おならとウンコの出はすごく良くなったけれど。

暑い東京を離れて高原に！　午前6時過ぎに出発、関越道沼田で降りて、玉原高原へ。9時過ぎにたんばらラベンダーパーク駐車場着。気温25度と、さすがに高原は涼しい。

同行の義姉と又甥はパーク内を散策、我々は鹿俣山登山に！登山道入り口のある玉原湿原方面は、クマ出没が相次ぎ危険という事で、ラベンダーパークからゲレンデを真っ直ぐ登ることに。


ゲレンデを登って行く途中、たくさんのアサギマダラに出会いました。
ふわ〜　ふわ〜っと優雅に飛ぶ蝶、九州沖縄あたりから渡ってくるそうで、凄いですね。

ゲレンデトップから正規の登山道に出るルートが、今年は全く薮払っていないとの事で、身の丈ほどある笹薮を50メートルちょっと藪漕ぎしてようやく登山道へ。


頂上直下のちょっとした急登をクリアして、標高1,636メートルの山頂へ。
最高の天気で、眺めも抜群でした。

下りは途中でゲレンデに出る正規の登山道で問題なく下山。朝はあんなに涼しかったのに暑い暑い！この高原でも35度近くありそう！

帰りも殆ど渋滞にも遭わず、午後6時過ぎに無事帰着。

今朝も昨日と同じ感じ、暑さも峠を越したか・・・、いや、でもこの程度でも尋常ではないですよね。

北寄りだった風も、段々南風に変わって来ました。午後、銀行廻りに出ましたが、それ程暑くは感じません。身体が慣れたせいか？？　でも、都内で今月入ってから熱中症で亡くなった人、100人超えたって！！　コロナどころではありませんね。

明日は（日帰りですが）少しは涼しい（はずの）山歩きに行く予定。

今朝は、少し涼しいのかな？？　朝の気温30度を切っています！　北東気流も少し入って来ているようだし。

昼間も35度を切って、猛暑日にはなりませんでした！

世の中，まだ夏休みの所も多いのか、電車や街中なんとなく人が少ないような・・・。いや、暑さのせいでみんな外に出ないだけなのか？？

もう、8月も半ば過ぎかぁ・・・・。例年だと、冬が来るのが待ち遠しいのですが、コロナウィルスは終息しないし、本業の方も秋に向けてどうなるか？厳しい状況は続きそうだし、倉庫のリノベーションも厄介な事が多そうで頭痛いし・・・・。

「陽はまた昇る！」「Take it easy！」が座右の銘の私でも、かなり参ってます・・・・・。
ま、今日明日どうってこと無いので、気楽にいきましょう！！！！！

暑いでんな〜

今は何とかなっているけれど、秋以降の事（資金繰りとか）を想像すると、金玉が縮み上がりますね。このところ、明け方「あ〜、夢でよかった」という夢を毎日見るし・・・・
ま、このクソ暑いおり、冷却材代わりになって良いのかもと思いますが。

塗料も、十分な量買ったので昨日、今日と屋上上がってアンテナのペイントをと思っていましたが，熱中症で倒れるかも・・・・と。もう少し涼しくなってからやる事にしました。

夜は、ちょっと贅沢な鉄板焼き何ぞを・・・・。

75年目の、敗戦記念日・・・・・
これからも世界が平和でありますように・・・ でも、コロナには打ち勝たねば！！！

エアコンのある部屋から、ドア開けて廊下に出ようとしたら、もうビックリ！

昨日ほどではないですが、今朝も暑い。東京は昨日まで4日連続の猛暑日（最高気温35度以上）ですが、今日もそれくらいまで上がりそう。

世の中、お盆休みに入って電車も空いているかな？と思いきや、いつもより人が多い感じ。例年だと電車もガラガラだったような気がするけれど、これもコロナでみなさんの生活パターンが変わって来ているせいなのか？

お昼はいつものサラダ弁当 with もち麦、杜仲茶も・・・・。

結局今日はギリギリで猛暑日にはならなかったようですが、それでも暑かった・・・・。

俳優の渡哲也さん、8月10日にご逝去されていたという発表。また一つ、昭和は遠く、なりにけり・・・・　　　合掌。
斯く言う私も、そのうち・・・・ですね。

相変わらず暑い朝。定時計量の結果は、高値安定圏のプラスマイナス1キロを行ったり来たり。体脂肪率もずっと高め・・・・。
結構気を付けつつ、同じようなものを食べて、同じように朝の運動をし、同じように歩いているんだけれど・・・・・

で、先週あたりからNHKテレビでも紹介されていた「もち麦、杜仲茶、海苔」ダイエットを始めたのだけど，まだ効果無し。ウンチが緩くなる、オナラが良く出る傾向にはなっていますが。

  
PETボトルの杜仲茶と顆粒状のもち麦エキス。
本当は煮出した杜仲茶、炊いたもち麦、それに海苔を毎日・・・なんですが、昼間とか無理な時用に購入しました。

この三つの食材を食べるだけで「食事制限なし、運動も普段通りでOK」という事なのですが，本当かどうか？？ 三週間で体重マイナス3キロ、ウェストマイナス3センチと、私の目標値とぴったりなんですけど。まあやってみないとね・・・

（同日夜）今夜もペルセウス座流星群は見えず。

今朝も起きたとき、既に30度以上。

今日は午後、百貨店に出掛ける用事があるので，アロハではなく薄手のジャケット。もちろん着ないで手に持って出掛けますが。
そうそう、カバンもたくさん歩く時には楽なので、背負い式にしていたけれど，背中、肩ベルトあたりが汗びっしょりになるので，しばらくは手持ちに変更。


息子2号が大変お世話になっている南果歩さんのご長男 南依岐（いぶき）氏の個展を拝見しに、渋谷西武へ行って来ました。

夜は、某アート関係の「オンライン飲み会」の予定。会社にビールやワインは置いてあるし、グラスはアンティークの色々あるからOK。あとでツマミを何か買ってくるかな・・・

今夜から明日未明にかけて、ペルセウス座流星群が極大に。でも、今夜は雨も降るという予報が・・・・・


オンライン飲み会、初めての体験でしたが楽しく終了。
5人で2時間もおしゃべりしましたが、実際面と向かっているのと変わらないような感覚。MC（ホスト）のリードが上手かったのもありますが・・・。

帰り道，雨は上がっていましたが，部分的に雲もかかり流星は見えませんでした。

朝から何という暑さ！！！！　　起きたとき既に30度以上ありました。

（同日昼）暑い・・・・・

（同日夕）暑い・・・

（同日夜）まだまだ暑い・・・・・・・・・

5時半に目が覚める。外は良い天気、早朝でもエアコン無しでは暑い感じです。


朝7時半に朝食。連休だというのに可哀想なほど、お客さんは少ないです。過度に怖がらず、しっかりした対応策を取りながら普通に過ごさないと医療崩壊の前に経済崩壊が起きてしまうのでは？と、つくづく思います。

しかし昨日、あんなに走っていたクルマの人達は、どこに出掛けて行ったのだろう？？？　山には来ていませんね・・・・・。


今日は、お天気も良くハイキングには最高！　ホテルから小一時間登った所にある「野地平（やちだいら）湿原」を散策に。

湿原一回りして午後1時に下山、簡単に着替えて出発！昼食がてら鬼押出しに寄ってから帰る事に。


鬼押出しの奇岩、バックの青空には巨大な積乱雲・・・。

その後、浅間牧場でソフトクリーム何ぞを食べていたら、突然の雷雨！　それはそれはもの凄い雨でした。まあ，巨大な積乱雲が、あちこちに見えていましたからね。

帰りの高速は，かなりの渋滞という情報でしたが，徐々に解消に向かっている感じで（流れは遅かったですが）さほどストレスも感じず運転出来ました。午後9時前に無事帰着。家に入ったら，死ぬほど暑い・・・・・。

本年度山歩き、第二弾！　朝6時に出発し、関越道から上信越道経由、碓氷軽井沢で降りて嬬恋方面へ。
コロナ騒ぎの中でも流石に３連休、夏休みとあってかなりの交通量でした。途中、横川SAで朝ご飯の後、10時前にパルコール嬬恋に到着。


ゴンドラに乗って、スキー場最上部から四阿山に向けて登山開始。薄曇り、遠望は利きませんがまずまずの天候、暑くないので助かります。
途中小雨が降る事もありましたが、カッパ着るほどでもありません。


コースタイム1時間半のところ、2時間10分で頂上に到着。最後は痩せ尾根あり、鎖場ありでちょっとスリリング。
頂上はとても狭いですが、登山者の数も少ないので何とか場所を確保して，お弁当タイム。

下りは2時間弱でゴンドラ山頂駅に到着。もちろんここからは下りゴンドラ乗車です。
先日の編笠山（結局9時間掛かりましたから）に較べたら、本当に楽でした。でも数年前と較べると、明らかに心肺機能が低下している感じで、ある程度以上の登りになると、すぐに息切れがして辛いです。

部屋に入って、ゆっくりお風呂に入ってからバイキングの夕食。料理を取りに行くのもマスクに手袋と面倒くさいですが、この時期仕方ないですね。1,500メートルの高原だというのに，エアコン無しでは過ごせないほど、全国的に異常高温のようです。

今日も朝から暑い暑い・・・・。

先日から気になっていた無線のアンテナのエレメント（FRP製）の塗装、だいぶハゲハゲになっていて、部分的にガラス繊維が見えちゃっているところも。
水性スプレー塗料を3缶ほど買ってあって、梅雨が明けたらやろうと思っていた。今日は時間があるのでさっそく屋上に上がって作業開始！　ところがどっこい甘かった！3缶ではとても足りない！！　大3本、小2本あるエレメントの内、大きな方1本ギリギリ塗り終わって塗料3缶終わっちゃいました。
まあ、パイプを塗るのにスプレーだと無駄になる部分も多いのだろうけれど、このほうが刷毛塗りより簡単だし。
それにしても、ちょっとした目算違いでした。とりあえず12缶追加で発注、これだけあれば（塗り残したところや、二度塗りする分も含めて）足りるでしょう。
また、夏のうち天気の良い日に再挑戦します。

その後、クルマをちょっと綺麗にしたりしていたら、もう汗びっしょり。
シャワー浴びてから体重測ったら、なんと昨日より1.5キロ減！　そうか、でもこれは殆ど水分抜けた分なのかな？？


はい、とりあえず、水代わりに一杯。デブの元？ま、ほとんど汗で出ちゃうから大丈夫。

明日から「な〜んちゃって、山歩き」に行くので午後はちょっと準備などを。今回は先日と違って、「ゴンドラで上がって1時間半で山頂」という四阿山なので大丈夫でしょう。

金曜日。あ、ほんとの「花金」だ！今日も朝からメッチャ暑いですけど昼間は37度くらいになるらしい・・・・　

気温が体温になる前に，午前中に銀行、信用金庫回りに。人前ではマスク、冷房がしっかり効いた室内と、外気温との差も結構堪えます・・・。


Today's Lunch・・・・・。サラダ弁当 With もち麦！


久々に仕事も早く終えて直帰。思えば夏至からもう一月半、日が短くなりました。暦の上では既に立秋・・・・。

夜は、ふるさと納税返礼品でいただいた、サイコロステーキ。

今日も朝からメッチャ暑い！　


2ヶ月ぶりにアタマを切りに行って，スッキリと・・・・


Today's Lunch・・・・・。デパ地下で買って来た「スパイシーカレードリア」と「ベーコンのペペロンチーノ風サラダ」、どちらも量は控えめ・・・。

夕方から，西美会会主集まって、内職！　会員さんに出す通知文書やら何やら、人ごとに違う書類4〜5枚を選んで封筒に入れる作業。150通分を5人で1時間かけて無事終了。その後「うすけぼー」で会食。個室で飲み放題付5,500円コースをいつもの割引で4,500円で！

今日も朝から超蒸し暑い！　予報だと、昼間は体温並みの暑さになるかも？　だと。

NHKで取り上げられていた「もち麦、杜仲茶、海苔」ダイエットをやってみようかと！　他は普段通りに飲み食い，いつもの運動をしていれば良いらしい。これで一回り余分に着いたお肉が取れればラッキー！

今朝は、ここ数日と較べると気温は同じでも蒸し暑い。湿度80%強だと。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「ソースなめらか海老グラタン」と「シーザーサラダ（ロメインレタス入り）」

今日は、朝から青山に出勤。さすが梅雨明け、ジリジリと暑い夏がやって来ました。でも、比較的カラッとしているので、気持ちのよい暑さです。


先月末、金曜日に何の前触れも無く振込まれていた「雇用調整助成金」の支給通知が届いていました。
先日の持続化給付金、都の休業協力金共々、それで全てまかなえる訳ではありません、が我々零細企業にとっては有り難い事です。
アベさん始め、現政権（特に支持している訳でもありませんが）に「感謝」です。

夜は久々に「うすけぼー」で，タダのワインを戴く。

ちょっと白っぽいですが、朝から晴れてます。骨董ショー 2日目。とりあえず午後から会場へ行く予定。

やはりコロナの影響か？　時期がずれたせいか？　日曜日にも関わらず来場者少なめ。売上げは、業者間売買が多いです。

宇宙ステーション「きぼう」が日本上空を通過、肉眼でも観察出来る（最大光度マイナス2等）との事で、予定時刻の午後8時30分、隣の3階屋上で空を見上げました。

残念な事に，少し雲が出て来てしまいましたが，雲間にはっきり姿を捉える事が出来ました。
スーッと動いて行く姿に、ちょっと感動・・・・。

8月です！　朝から気温は高くなっていますが、湿気は少なめで蒸し暑くはありません。
本日から5日まで、東京プリンスホテルで「ザ・骨董ショー」に出展。35回と伝統あるフェアですが、私のところは今回初参加です。


アールデコ〜アールヌーヴォーのガラス中心の展示。

午後のニュースで「関東地方梅雨明け」と！！！　　ようやくですね。
長い梅雨でした。まさか8月までずれ込むとは・・・、一昨年の6月中に梅雨明けしたのとは好対照。ま、自然はどこかで辻褄を合わせるということでしょうか。


初日終了後、出店業者他，関係者参加のレセプションがありました。

月末です！まだ、関東は梅雨明けません。今朝も青空見えているけれど、時折小雨が・・・・。


通勤路にある街路樹のサルスベリ，今年も赤い花が咲き始めました。夏の間，結構長く咲いているんですよね。

百貨店催事やら、明日からの展示会準備やらでスタッフ全員出払っているので私一人、片付けなければいけない事務仕事の間に来客はあるは、電話はガンガンかかってくるはで、結構大忙しの1日でした。

山歩き2日目、朝から雨降りでしたが，次第に止んできました。
昨日の編笠山で、体力使い果たし，身体中痛いし・・・、で楽々お散歩に・・・・。


富士見高原を散策。


アサギマダラ・・・・

今日も霧雨降ったり、お日様顔だしたりといった天候。遠望は効きませんが、綺麗な花々を愛でるには、ちょうど良い条件かと。

午後から晴れて、道の駅近くの河原で昼食、井戸尻遺跡（いつも通り過ぎるだけでしたが、初めて寄ってみました）、資料館などを見学後帰路に。午後6時過ぎ、無事帰着。

山歩き1日目、小雨降る中、午前6時前に出発！　八ヶ岳南端、編笠山登山に！
途中、八ヶ岳PAでかき揚げ天ぷらそばの朝食後、小淵沢ICで降りてコンビニで買い物、8時過ぎに登山口の観音平駐車場に到着。
駐車場は（休日は早朝から満車になるという話でしたが）、さすがに平日、梅雨、コロナ・・・という訳でか、4〜5台しか停まっていなくて、人の姿は見当たりません。
8時40分、登山開始！


途中の「雲海展望台」から富士山、南アルプス方面を望む。まさに、名前の通りの景色！
このあたりまでは、コースタイムプラス20分くらいで普通に歩けていたのですが・・・。
この後、どんどん斜度はキツくなるは、足元も結構岩がゴロゴロ、息は上がるし、足は上がらず・・・で、最後は手足駆使して、ほぼ四つん這いで登る有様。
ほんとうにキツかったです。


標高差1,000mを歩き、ようやく頂上へ！　
この時点で既に午後1時過ぎ。急いでお弁当を食べて、直下の青年小屋〜巻き道を経ての下山コースへ。
これがまた大変で、青年小屋までは巨大な岩がゴロゴロある急な下りをペイントマークを頼りに下り、その後の巻き道も足場は悪いし、距離もものすごく長く、脚は何度も攣りそうになるはで「行けども行けども・・・」といった感じで、ヘロヘロになりながら、ようやく駐車場に辿り着いた時は、既に午後6時をまわっていました。
結局、駐車場到着時から下山までの間に出合った人は「3人だけ」でした。サッと雨が降ったことが数回ありましたがカッパを着るほどでもなく、暑くもなく寒くもなく視界も良好、遠望もある程度利いてそういった意味では恵まれたコンディションだったのかな？と。

とりあえず、車を走らせ30分弱でペンション良三に到着。お風呂はいって、ビールに美味しいディナー！　なんとか生き返りましたが、部屋の中で移動するのも辛いほど、身体中が痛い！
午後9時半就寝、爆睡開始。

全く梅雨の明ける気配無し・・・。今日も、晴れたり、雨降ったり目まぐるしく変わる天気で、かなり蒸し暑い。まあ、それでも「青空の見えている時間」が少しずつ長くなって来ているようではあるので、南の高気圧さん少しは頑張っているところも見え始めては、来ました。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「魚介の旨み！ミニエビピラフ」に「蒸し鶏と博多明太子のパスタサラダ」。このピラフ、かなり美味しかったです。侮るなかれ、コンビニランチ！！！

明日、明後日と今季初の「山歩き」に行く予定ですが、お天気どうなることやら・・・・・・。それに、雨上がっていたとしても登山道が、かなりぬかるんでいたり状況悪い事も考えられます。
このところ「すぐ疲れるな〜」という感じだし、無理をせず、条件悪かったり身体がしんどくなって来たりしたら、潔く引き返す山歩きにするつもり。

今日も、晴れたり、雨降ったり目まぐるしく変わる天気。かなり蒸し暑いです。

催事終了後の後処理も、今回は売上低調（まあ、この時期、コロナの影響も考えれば良く売れたとも言えますが）に付きいつもの忙しさは無し。ちょっと悲しいですね。

そろそろ月末なので、またまた売上げ無いのに、経費はいつも通り出て行くという経理処理でバタバタと・・・・。

蒸し暑い朝ですが、時折陽も差しています。催事最終日！

青空が広がったかと思えば、土砂降りの雨、湿った高温の空気・・・・まるで熱帯のような気候です。

本日は18時で終了、その後撤収作業です。

終了後、品川駅港南口のオイスターレストランで打ち上げ！

催事3日目ですが、今日は例のテレビの大会モノの収録で新宿へ。

「ミュージシャンのお宝大会」ということで、新宿の老舗ライブハウス「ロフト」での収録でした。なかなか良い雰囲気。

収録終了後、夕方高輪会場へ。雨、降ったり晴れたりしています。


終了後、品川駅近くのスペインバルで、ちょっと飲み食い。

催事2日目、何とか傘は要らなさそうな天気。

あ、開会式予定日は、今日だったのかな？？？


控え室として使っているホテルの部屋から、羽田の2本の平行滑走路へ降りる飛行機が次から次へと飛んでくるのがよく見えています。この辺り（高輪）まで来ると、青山上空よりかなり高度も下がっていますね。

朝から激しい雨！　今日から日曜まで高輪会のためスーツにネクタイで出勤しないといけないのに、この雨は参ったな〜。

とりあえず、いつも通り青山本社に出勤。会場のセッティングはスタッフが頑張ってやってくれています。まあ、今回（6月から延期になっていました）かなり変則開催、場所も狭く制約の多い高輪会ですが、少しでも売れてくれないと、秋まで首が繋がりません・・・・・・

通勤時、あれ？ いつもと何となく様子が違うな？？　と。そうか！今日は世の中、休日だったんですね。土砂降りの雨の中で、TOKYO 2020の開会式やるはずだった日。

今朝も明るい曇り空、時々小雨もパラパラと。

夏至の前後、5月中旬から8月初旬くらいまで、スポラディックE層（Es層）という電離層が出現して、超短波帯の電波を反射してくれます。これ、実用面ではテレビや（あ、今はUHF帯のデジタルになってるから関係ないか？）FM放送の電波が異常伝播して混信の元になる困ったチャンと言われていますが、我々無線愛好家に取っては又とないウレシイ現象。
もうそろそろシーズン終盤ですが、50MHz帯（普段は見通し距離、せいぜい100数10キロしか飛ばない周波数）の電波が、いくつものEs層と地上の間をリレー状に反射する事を繰り返し、何とアメリカ、ヨーロッパ、アフリカまで届いてしまいます。
とはいっても、飛んで行く先では非常に微弱な電波になってしまうので、送信受信とも、それなりの設備とテクニックが必要ではありますが。
このところ、ちょっとそちら方面にハマってます。時間帯によって、伝播ルートの開ける地域が変わってくるので、その時間に家に居られなかったりすると、ちょっと（かなりか？）悔しい事もありますね。

帰りにネクサスに寄り、今週土曜日の大会モノの鑑定品の下見。

昨夜の雨も止み、明るい曇りの朝。かなり湿気が多く、蒸し暑くなりそうです。

郵便局によってから出社。空は白っぽい晴れ、梅雨明けはまだ先になりそうですが、少しずつ南の高気圧の勢力が増して来ているような感じです。


Today's Lunch・・・・・。久々に、コンビニで・・・・

青山のビル、自社使用の駐車場機械がトラブル！　あるパレットだけ呼んでもウンともスンとも言わない。そこにクルマ入ってるので、出せないと困るのよね。
ちょっと前も同じ症状で保守会社に来てもらったのだけど再発。どうも制御装置の基板に不具合．とりあえず応急処置はしてもらいましたが、30年以上経っているのでもう部品が無いと。で、「制御装置部分」まるごと替える必要があるとの事で、一応見積もりお願いしましたが、数百万円の出費になりそう。

これまた青山のビル、4階のテナントさんから、天井から水漏れの苦情。5階の某通信会社無線設備設置室（無人）の空調設備の排水が溢れて床下に広がっている模様。あれこれ連絡を取って、ビルメンテナンス会社にあとはお任せしましたが、こちらもかなり厄介な事に・・・。

ワンフロアに各4基付いているエアコンも、あちこちで壊れかけて（今までは修理、修理で何とか使って来ていましたが）少しずつ新しいのと取り替えないといけない。これも工事費入れたら1台100万円見当・・・・・。

エレベーターも、耐用年数過ぎてるとか、耐震、安全基準も「既存不適格」（一応違法ではないのですが）といった具合で、保守料金も高くなって来ている。リニューアルするとなると、最低でも1千万円、フルにやるとその2倍以上掛かるという。とにかく、色々と大変です・・・・・・。

朝から晴れて、蒸し暑い1日の始まりです。湿度80%強、気温も既に30度近く。


おやつに、戴き物のマンゴーを。


味、香り、食感とも大変美味しく、スタッフ全員でいただきました。

夜はちょっと贅沢に「廻らない寿司」。
今日も一日雨降らず・・・、かと思いましたが深夜になって雨音が。

薄曇りの朝、外気温20度ちょっと。

9時過ぎから日差しも出てきました。気温も上昇中で、今日は少し蒸し暑くなりそうです。

（同日昼）晴れて、暑い！今日はエアコン使ってます。

久々に、一日中一滴の雨も降らない日でした。

朝から雨、今朝も北寄りの風で外気温は20度弱。

今日は、鑑定団のスタジオ収録。レギュラー外れてから、多分はじめての2本撮り。小雨ですが、雨の中出かけるのは嫌だな〜。まあ気温は低いので、ジャケット着ていても苦にならいですが、濡れるのはちょっと・・・・。

幸い、天王洲アイルに着く頃には雨も上がり、空も明るくなってきました。


お昼は中華弁当！　ちょっとカロリー高めですが、ウマウマです。

相変わらず無観客、出演者間はアクリル板で仕切り、収録も1人ずつカメラ止めて出演者入れ替えと、細切れで進行。
私の担当2本とも、問題なく、素敵なコメント（？）で無事終了。変則なので時間は、やや押してしまって18時半近くに終了。

今朝も涼しく外気温は18度。

昼間も気温上がらず、ずっと20度弱。

時折小雨、時折晴れ間、今日もの1日はっきりしない天気でした。
夜遅くなってから本降りの雨。

梅雨の中休み？　気温は18度と、かなり涼しい朝です。
久々に、傘持たずにお出掛け！まあ、カバンの中にはいつも折畳み傘は入れてありますけど。


Today's Lunch・・・・・。残り物のロールキャベツをチンして！あとはいつものサラダ。

一日中、明るい曇り空。帰りも雨の心配は無いかな？？？

相変わらずの空模様・・・・、って毎日同じ事書いてますが、実際そうなんですよね。梅雨はまだまだ明けない予報です。


>ほぼ毎朝「血圧と体温」はかってますが、今日は両方ともちょっと高め？

（同日昼）今日も涼しい！　北西風で気温は20度台でずっと横這い。

夜になると、少し肌寒いくらいです。

相変わらずの空模様。気温は20度ちょっとと、やや涼しいかな？

今日は、北西風。昼間になっても殆ど気温は横這い、雨も降らず、たまに青空も見えています。

いつになったら、コロナ終息するのでしょう？もう、ずっとこれが「ニュー・ノーマル」になるのか？？？？

先日ブチ壊れたハードディスクケースの代替品が届いたので、早速中身を入れてOKになりました。まだまだ手を付けなくてはいけないことが、多々ありますが、最近何をするのも億劫で困ります。

このところ、毎日同じような空模様。

今週末、久々に鑑定団、2本とも出演依頼がありました。夕方から制作会社へ出向いて1本目のお宝、事前鑑定。もう1本分の方は、まだ品物届いていないので写真だけですが。
その次の週も、大会モノの出演依頼あり。ありがたい事です。

夜はイタリア〜ん。ちょっと小雨降ってますが、涼しい夜です。

このところ、毎日同じような空模様。朝から暑く、湿気も多くベタベタ不快です。

お昼の最高気温は32度、青空が見えていますが3時過ぎから夕方にかけて、雨予報です。

結局雨降らずに夜になりました。


夜は、これまたふるさと納税の返礼品のサーロインステーキ。
ふるさと納税、以前はスキーや旅行で使える宿泊券や地域応援券などを返礼品としていただいていましたが、一昨年あたりから総務省の横槍で返礼品は寄付額の3割までという無粋な規定が出来たので、最近は「価格」のあまりはっきりしない肉や魚にすることが多くなりました。出す方も「卸価格」でいい訳だしね。

朝から28度近くあります。曇り空、時々雨の予報。

今日も昼間は結構晴れ間が出たりして・・・。たまに小雨がパラつきますが・・・。


成城石井で買ってきたクロワッサンに、ももハムや生ハム、ナチュラルチーズにレタス挟んでサンドイッチ！　

相変わらず南風が強いです。


取引先からお中元でいただいたワインをさっそく開詮。ハンバーグはふるさと納税の返礼品でいただいた冷凍物。どちらもウマウマの豪華なディナー！

今日も昨日とほぼ同様な空模様。今日の方が湿気が多いかな？ 朝からベタベタしています。

傘は手放せませんが、昼間は結構晴れ間が出たりして・・・。

今日も梅雨空が続きます。都内は土砂降りの雨が続くというような事はありませんが、遠くに青空が見えていたかと思うと、突然パラパラッと来たり、突風が吹いたりという感じ。

日本国内各所で、豪雨災害が起きてしまっているようですが、気象庁の発表によると、この大雨は12日頃まで続く恐れがあるという事です。細心の注意、警戒が必要ですね。

今日も朝から小雨模様。時折20ｍ近い強風が吹いています。

渋谷駅に着いたら、空は明るく雨も時々パラパラッと来る程度ですが、風がすごい・・・。そういえば井の頭線も「架線に飛来物」とやらで若干遅れが出ていました。

長野県中南部、岐阜県でも大雨、洪水、水害の心配が出て来ました。木曽川周辺や、飛騨高山方面は、数年前も何度か大きな被害が出ているところもあるし、心配です。

夜は、イタリアンを食す。やっぱり外食はいいですね。密にならないよう、安心して入れるお店限定ですけど。

七夕です。今日も朝から小雨模様で南風強し。
仕事で使うので、快速エルグランド号で出勤。

5月は中止になってしまいった、隔月開催の業者間交換会、「密」にならないよう、色々制約はありますが、ようやく開催出来ました。
お昼は、コンビニで買っていったおにぎりとサンドイッチを会場で。
いつも並みとはいきませんでしたが、まずまずの出来高でした。

先日来、九州方面では集中豪雨による水害で、大変な事になっているようです。残念ながら大きな被害や犠牲者も出てしまっているようですが、これ以上被害が広がらない事を祈るばかりです。

パソコン関係、本当に次から次へと壊れたり、具合が悪くなったりします。簡単に買い直せば良いという訳でもなく、新しいもの、新しいシステムでは使えなく、古い状態（今までの状態）に戻すのが、これまた一苦労。

雨の朝、傘差して出勤しましたが、渋谷に着いたら傘要らず、晴れてきました。

お昼はいつもの野菜弁当。

外は明るい曇り、というか白っぽい晴れですね。

雨予報だけれど、時折小雨がパラつく程度。南風が結構強い。

東京都知事選。棄権、白票投票、緑のオバさん・・・という選択肢だが、選挙は権利でもあるし義務でもあると思うので、投票所へ。結局「消去法」で。

都知事選の結果、予想（というか、予定！）通りに、緑のオバさんの圧勝。得票率、投票率から計算して、東京都民 10人あたり、オバさんに入れた人 3.3人、他の誰かに入れた人 2.2人、投票しに行かなかった人 4.5人という結果です。まあ「投票」と「支持」は違うからね。

今日は、新たにバックアップに使っている外付けハードディスクケース（HDD４台用）がブチ壊れました。幸いな中身のHDDは（取り出して1台ずつ検証）無事なようで、ケース内のインターフェイス基板が壊れた模様。これも（幸い同じものまだ売っていました）買い直さないと・・・・。

今日も夜になって雨が結構な勢いで降って来た。

曇り空、雨は降っていません。

お昼は、残り物をお片づけ。

しかし、このところ毎日のように、パソコンや周辺機器やらがブチ壊れたり、調子悪くなったりします。色々検証したり、システム入れ直したり、バックアップから復旧したり、下手すると一つの作業に10数時間掛かるものもあるし、その結果やっぱりマズいじゃん！　という事も多い。ぶっ壊れたものは、再度買わないといけないけれど、現在同じもの売ってなかったり、面倒な設定初めからやり直さないといけなかったりで、もう大変です。

色々やるのに、ネット接続（必要なファイルをダウンロードしたり、参考情報調べたりするのに）も必須ですが、JCOMのネットの遅いこと遅い事！もうバカヤローです。ブチブチ切れてなかなか繋がらない事もあるし、接続先探しに行くのもえらく時間がかかる。テレビや電話絡みのセットでJCOM使っていますが、ネット回線は他の会社に替えないと駄目ですね．

夜遅く、雨が結構な勢いで降って来た。

今日からまた天候悪化という予報。起きた時は多少晴れ間も見えていましたがどんどん曇り空に。

お昼は、野菜弁当。

あれ？ 午後になったら逆に空は明るく、雨の気配もない感じ。梅雨前線が微妙に上がったり下がったりするので、予報が難しい時期ではありますが。でも、スーパーコンピューターのはじき出す予報通り、夜には雨降ってくるんでしょうね。

あれ？、外を見たら空は明るいのに、音もなく霧雨が降っています。天気予報、恐るべし・・・・・。

予報通りの快晴、思いっきり夏空です！　このまま梅雨が明ければ良いのに・・・と思ってしまいます。

iMac、TimeMachineのバックアップが（バックアップ元が変わったから？）どうも上手くないようで、容量の関係で古いのを削除しないと駄目な模様。まあ、うんと遡って何か取り出すという事もないので、最新のがキチンと残れば良いとえいやっ！と仕掛けて出掛けました。

ジリジリ太陽の下、午後から銀行に。皆さん暑い表でも律儀にマスクしていますね。熱中症で死んでしまわないようにね。私も、電車内や店舗内では「見せマスク」してますけど。

午後から、先月分の数字の整理。売上少ないのに出るもの多し、細かな数字を拾ってとりあえず税務事務所に送ってOKです。少し残業になりました。
夜になっても天気崩れず。

帰ってみたら iMacは無事バックアップ作成完了。ですが、動かない（起動しようとするとすぐ落ちる）アプリケーションがあったり、SafariでYoutubeが見られなかったり（Java絡みか？）、相変わらず上手くログアウト出来ずシステム終了、再起動がターミナルからコマンド送ってやらないと出来なかったりの症状は改善してません。「復元」とか「全データ移行」とかだとシステム内の「悪いところ」も 移行しちゃうようで、困ったものです。
完全に回避するには、自分で作ったデータや書類、写真や音楽等々個別にバックアップ後、「初期化後、システムをクリーンインストール」「必要なアプリケーションも、すべて再インストール」「設定が必要なものはすべて再設定」して、「バックアップしてあった書類等をすべてそれぞれの場所に戻すなり読込ませるなりする」と。ここまでやれば良いかと思いますが、膨大な時間がかかりそうだし、細かなところまで完全に元通りにはならないと思うので、躊躇してしまいます。人生やり直すのと、同じくらい気力労力が要りそう・・・・。

今日から7月！夏ですね！！　　予報通り、すごい南風が吹いていますが雨はそれ程でもありません。

iMac、データ移行まだ終っていませんでした！　そのままにして出勤。夜帰る頃にはいくら何でも終っているはずなので、今晩帰ってから必要な設定等するつもり。

お昼は、今日もサラダ弁当！

（同日夕）予報に反して、たいして雨も降らず、午後からは風も収まっています。明日は晴れの予報・・・。

iMac、データの以降は、とりあえず上手くいった模様。

月末です。売上ガ〜・・・・、辛いですね。お天気は曇り、結構南風が吹いています。

iMac、当初使っていたマシン、フュージョンドライブの構築からやり直しました。そこにOSインストールですが、なかなか上手く行きません。インストール用のOSを入れたUSBメモリから起動し、インストールするのですが、どうもうまく行きません。

お昼は、いつものサラダ弁当！

（同日午後）夕方から雨が降って来ました。明日は一日大荒れの天気になると・・・。
iMac、格闘の末（？）ようやくフュージョンドライブにOS新規インストール完了、もう一台のマシンから「以降ユーティリティ」を使ってデータ移行です。かなりの時間がかかるので、仕掛けて寝ます。

晴れました！　予報では今日は一日晴れ！　そして明日からはずっと梅雨空が続くという事で、今日は「貴重な晴れ」という事。気温、湿度ともそう高くなく快適な朝です。

例の iMac、とりあえず起きた時に「あと25分」で復元終了と。朝ごはん食べているうちに終了しました。少し設定などしましたが、あとは夜帰ってからの格闘が待っています。
もう一台のほうも、フュージョンドライブの構築からやり直すつもりなので、しばらくMacとの格闘が続きそう。これは外部の起動ドライブから起動させてやらないといけないので。

お昼は、いつものサラダ弁当！
月末近くなって来て、色々支払が・・・・。給付金等いただけたので、これで今月は何とか・・・、と思ったのが甘かった．またまた借金（当座貸越）の予約。

（同日午後）外は晴れ！　事務所はエアコン入れて（換気のため少しだけ窓開けて）快適です。

夜は久々の外食！　ピザを美味しくいただきました。

予報通り、朝から雨。

無線室で使っている iMac 21.5、やってみたい事があって、ちょっといじくっていたらどうも調子が悪い。で、色々やっていたら更に絶不調に。仕方ないので、とりあえず「初期化、再インストール、TimeMachineのバックアップから復元」を延々半日かけてやってみたが、まだおかしい。おかしい部分含めて「復元」されちゃったのね。
気を取り直し、今一度HDD（1TB HDDと256GB SDDを組み合わせてフュージョンドライブ化してある）を初期化していたら、インストーラから全くドライブを認識出来なくなった。　こいつは、ちょっと時間をかけて復旧作業をしないと駄目っぽいので、同じiMac 21.5の（こちらは1TBのHDDのみですが）予備機を倉庫から持ってきて、こちらにバックアップから復元。まあ何とか動いてますが、設定し直さないといけない部分もいくつかあり、特にiCloud絡みで(ちゃんとID、パスワード入れてるのに）延々読込んでおかしなところや、メールデータも読込むのに20数時間掛かるだの・・・・、もう大変です。


お昼は、ふるさと納税の返礼品でいただいた煮込みハンバーグ。冷凍ですが美味いです！

午後から雨は上がりましたが、そんなこんなでどこにも出掛けられず。

夜になっても格闘は続く・・・・。もう、訳が判らないのでもう一度初期化後、TimeMchineのバックアップファイルを（最終のものではなく）数ピリオド前のものから復元するように仕掛けて寝る事に。

良いお天気！　明日は一日雨らしいけれど・・・・・。

先週ちょっとだけ様子を見に行った「高井戸公園」に、孫1号を連れてお散歩に。コンビニでおにぎり買って、公園のベンチで早めのランチ。


暑いのに、外でも皆さん「マスク」してますね。まあ、私も「見せマスク」してましたけど。

これから夏に向けて、「マスクが原因の熱中症で死亡」する人が、きっと出てくるでしょうね。

午後は30度超、夕方になっても結構暑いです。


今日も元気だ、ワインが美味い！　「三つの誓い」も、なんのその！

白っぽい晴れ、気温も湿度も高くなりそうな予感。

久々の営業会議、久々のうすけぼーでビジネスランチ！　メニュー替わってました。ハンバーグランチを食してみましたが、ちょっと独特な味のソース（デミグラス系ではありますが）で、美味しかったです。

（同日午後）やはり暑くなりました！


東京都の休業協力金、第2回目支給決定通知と同時に本日入金ありました。
17日にオンライン申請、10日目で支給と、百合子さんしっかりやってくれます。
ま、都知事選ありますからね・・・・。

国の「持続化給付金」も1回だけでなく、大変だった4、5、6月と3回分出していただけると、大いに助かるのですが。何十年に渡って納めて来た膨大な税金に較べレバ、微々たるものじゃあないですか！！

今朝も小雨、涼しい朝です。出勤時、ちょっと傘が要るかなという程度。

（同日昼）雨も上がり、今日も明るい曇り空。


うすけぼーから、夏冬恒例の「ワイン定期」届きました。今回は「昼飲み」OKらしい！！　9月末まで使えるので、まあ有効に使わせてもらいます。

相変わらず、朝起きる時がしんどいですね。まあ、エンジン掛かって、油が回ってくれば、そこそこ調子は出るのですが。
時折小雨降る朝ですが、傘は要らない程度。

雨も上がり、明るい曇りの一日です。

朝のうち、小雨が残っていましたが、次第に晴れてきました。

なんだか、最近日に日に身体がしんどくなってくる。手指、首、腰、膝、足指、あちこち痛いし、目は霞むは、口は乾くは、なかなか疲れも取れないし・・・。まあ、一年くらい前（ちょうど足先痛くなったり、手足口病になったりしたころか）から、急激に衰えを感じます。

相変わらず、細々とした事で忙しい・・・。殆ど売り上げ、利益に繋がる事ではないのが悲しいですが・・・・。

先日、久々にスタジオ収録のあった「開運！なんでも鑑定団」のオンエアです。まあ、異例の収録方式でしたが、上手く編集するものですね！　違和感無く見られました。あ、私の出番もありましたし！

朝、起きた時は明るい曇り、外気温19度と涼しめの朝。
7時ころから雨が・・・、時折パラパラと音を立てて降ってきました。

今日は、修理に出していたナビユニット（DVDドライブ）が出来上がるとのことで、快速エルグランド号で出勤。これ、付いていないとラジオ始め一切の音が出ないし、時計の表示もされません。ただのドライブというよりシステムの一部なんですね。

（同日午後）大雨ではないけれど、朝からずっと雨が降り続いています。やや北寄りの風で気温全く上がらず、半袖シャツ一枚では肌寒いほど。アメダスのデータ見ると、朝より気温下がっている！

夕方、怪速エルちゃん無事戻って来ました。やっぱり（データは多少古くても）ナビ動いた方が良いですね。これ、付いてないと何の音も出なくて寂しかったし。
代替候補のクルマを日産が作ってくれないので、そろそろ15年目ですが、エンジン快調、パワー的にもストレス無く、足回り、ハンドリングも不満はなく、実に楽しく走れますから、まだまだいけますね。

曇りの朝。気温はやや低め。今日は「夏至」ですね。

とりあえず、どこにも出かけず、ちょっと無線をやったり、ワイン飲んだりで、いつの間にか夕方に。日が差さないせいか、気温は25度どまり。

夕方、部分日食が見られるはずでしたが、曇り空のためまったく見えずでした。
さすが夏至、日が暮れるのが随分遅くなりました。

晴れました！

コロナ騒ぎも（まったく解決はしていませんが）少しは通常の生活に戻りつつあるようで、山歩きシーズンに備えて足慣らしに、高尾山あたりに行ってみようかとも思っていたのですが、昨日の雨で登山道ぬかるんでいそうなので、やめました。

代わりに、近くに新設（まだ一部のオープンですが）なった「高井戸公園」（駅でいうと、富士見ヶ丘ですが）の様子を見に行って、その後神田川周辺をウォーキング。


神田川でミシシッピアカミミガメ（ミドリガメの大きくなったやつね）を発見。
普段はあまり見ないですけど。

今日明日と、日本の連盟が主催している無線のコンテスト、オールアジアDXコンテストに少しだけ参加。

昨夜からの雨が、起きる頃には大きな音を立てて大雨に。気温は18 度と、かなり低めです。
出掛ける頃には少し小降りになって来ましたが、今日は井の頭線までは最短の歩きで済む高井戸駅から乗車。

気が付けば、もう 6月も下旬に。4月、5月とコロナウイルス感染予防対策で自粛生活、会社も休業、そして6月に入り業務再開したばかりと思いきや、もうすぐ月末です。


Today's Lunch・・・・・。昨日買って来たラザーニャにアサリと茸のペペロンチーノに、いつもの野菜も・・・・。

午後になっても（雨は降り続き）気温も上がりません。アメダスの観測データによると、未だ18度台のようです。


東京都感染拡大防止協力金（第2回）、(改ページ出来ない）申請書OKだったようで、「審査完了」になりました！

帰る頃もまだ雨、結局夜遅くまで降り続いていました。

朝の気温20度と、ちょっと涼しめ曇り空です。少し多めに永福町まで歩きましたが、神田川沿は春先の桜や樹木の花、4月のツツジ等に代わって、紫陽花や夏の花々が咲き始めていました。

午後4時から、私が会長を仰せつかっている業者会交換会の会主会議。コロナ騒ぎで5月の交換会は中止、次は7月ですが開催に当って色々制約もあり、その辺どうするかの話し合い。他にも以前からの懸案事項もあるのですが、まずはコロナ優先・・・。

夕方から、雨がポツポツ降って来ました。帰る頃には傘差さないとちょっと辛いかな？という感じ。
帰りにデパ地下のイタリアンのお店（アントニオズ）で、ラザーニャとペペロンチーノを購入。帰ってから半分食べて残りは明日のお弁当にするつもり。

しっかり晴れて、朝から暑い。でも湿度はそれ程でもないので、そんなに蒸し蒸しはしていません。

東京都の休業協力金、第2回目の受付が本日14時より開始の予定。早速オンライン申請しなければ・・・・。

東京都のオンライン申請、14時ちょっと過ぎにサイトオープンしたのは良いけれど、SafariではIDとパスワード入れろといわれ何故か先に進めない。で、Firefoxで開いてみたら（そんなログイン要求の画面は出ずに）先に進めました。
ところがどっこい、EXCELのフォームに入力したものを送信しようとしたら、PDF、JPEGファイルしか受付けないのね？　そこでPDFに書き出したところ、どうしても改ページされなくて表、裏相当の書類が（小さめで）繋がってしまう。
仕方ないので、表、裏（両方とも送信必須項目）とも同じもの送っておきました。まあ向こうで「切り離して」見てもらえるでしょう。実際「裏」には何も記入してないし、小さめなのはPDFなので拡大してもボケボケにはならないので、大丈夫でしょう。
あと、休業告知等の写真を貼付するところ、「追加」ボタンがあるのにどうしても1枚しか入らない。まあ、1枚で判るものを添付しておいたのでOKでしょうけれど。

1回目の受付番号を入れて、登録すると自分のページにアクセス出来るようになり、登録した（前回登録し、今回は省略出来るものも含めて）書類が一覧出来るようになります。
まあ、これで何も問い合わせが来なければ「便りのないのは、良い便り・・・」という事ですね。

あとで、改めてSafariでアクセスしてみたら、いつの間にか、まともに開けるようになっていました。多分、しっかり検証せず時間になったのでスタートさせちゃったのでしょう。その後クレーム多数で急いで直したかと。

白っぽい晴れの朝。気温は既に27度！

お昼はいつもの野菜弁当。

夕方、黒い雲が近づいて来ましたが、雨にはならず。
夜になって、北寄りの風に変わり、少し涼しくなって来ました。

ようやく雨も上がり、薄曇りの朝。外気温24度ですが昼間は30度を大幅に超えるという予報。

やはり暑くなって来ました。事務所はコロナ対策換気のため窓と出入り口は開けてあるので、エアコンフル稼働！

雇用調整助成金、助成率と日額限度額が変更（良い方に！）になったので、3ヶ月分の書類を若干修正して、郵送で申請いたしました。

14日 47人、15日 48人と東京都のコロナ感染者数がぐっと跳ね上がってます。ホストクラブ従業員の集団検査の結果とか、今まで判らなかったのが数字として現れて来ただけですね。「死亡者数」は横這いのようですから、「感染者数」が増えれば増えるほど「致死率」の数字は下がるという事ですね。


帰りがけ、神田川の夕日。陽が長くなりましたね・・・・・。

今朝も外気温22度、曇り空。昼から雨の予報に変わっています。

小雨、降ったり止んだりでしたが、今日も雨の1日でした。

動物園や公園、そして手軽に行ける山等、とりあえず「解禁」になって来ているようで、天気さえ良ければ、どこか行きたいのに、この雨じゃあね・・・・・。

朝の気温22度、結構な勢いで雨降ってます。

午後になっても大雨。気温は殆ど上がっていない感じ。


あれ？いつの間にか「三つの誓い」が・・・・・。

強弱はありましたが、結局雨の1日でした。

今日も朝から気温高め、湿度も高め、蒸し蒸し！　予報だと、今日も午後から雨という事です。

お昼はいつもの野菜弁当。

午後になっても、夕方近くなっても晴れてます。雨雲の予想を見ても、都内23区は、たいして雨が降らなさそうではあります。

晴れてます。気温高め、湿度も高め、蒸し蒸ししますね！　あれ？時折小雨がパラパラッと・・・。

出掛ける頃は、また青空に！　昨日から、最近の夏の定番、アロハシャツっぽいので出勤です。シャツの裾を出しておけるので、風通しが良くて快適です。
そう、普通のシャツの裾を表に出して着るのは、何かだらしなくて嫌なんですよね。あ、Tシャツとかポロシャツとかは別ですけれど。

昨日、突然思い立って、今自宅のメインマシンとして使っている iMac 27インチ（Late 2014 Core i7 4GHz）のベンチマークテストでもしてみようかなと、以前よく使っていたベンチマークソフト「Xbench」を立ち上げてみたら動かない！
Ver.1.3が最終版でもう10数年前に開発ストップしてるみたいで、既に過去の遺物なんですね・・・・。
で、探してみたのだけど、昔はいろいろあったMac用のベンチマークテストって、今は殆ど無いらしい。あっても、DPU＆GPUだけとか、Diskだけとかで、総合的なパフォーマンスを測定してくれるものは皆無。
昔は、新しい機種入れたり、ちょこちょこ改造したりするたびにベンチマークとって、人と較べたり、自慢したりしたものですが。そうそう「チキチキマシンベンチマークレース」なんていうのもあったね。5〜6回続いたんじゃなかったかな？
こんなサイトも（今でも取ってありますが・・・）作っていたしね！

そんなこんなで、昔の（最初は何と2000年！）「ATO's雑記帳」読み返してみたら、色んなことやっていたんだな・・・と。まあ、暇だったのかもしれませんが。
そう、この雑記帳にしても、色々書いていたのが今では、日々の天気と、どこへ行ったとか、何食べたとか、そんな事しか書いていないですね。一種の備忘録的なものになっちゃってます。まあ、その代わりFacebookとかに書き込むようになっているから良いのかな？？？

お昼は、昨日買った材料で作った「クロワッサンサンド」！！

先程のニュースで、関東甲信越も、梅雨入りしたって！！！

夜になって、しっかり雨降って来ました。

今日も朝から暑い！ まあ、湿気が少ないので助かりますが。

今日も30度超えてます。またまた今年一番の暑さですね。
午後から雲が増えやや下り坂、明日は朝から雨という予報ですが、午後1時を回っても、まだ真っ青な青空が広がっています。
でも、「中国・近畿・東海が梅雨入り」というニュースも・・・・。

東京の「1時間天気」見たら、18時までは「晴れ」になっていました。今日一杯は大丈夫そうですが、明日からは「曇り時々雨」の日が続きそう。

「ブサカワ」で人気の秋田犬「わさお」(青森県鰺ケ沢町)が、8日に死んだそうです。推定13歳で、人間では90代前半との事。

夕方、雲が多くなって来ましたが雨には降られず。明日のお弁当用の美味しいクロワッサンやラチーズやらを買い込んで帰りました。

朝からメッチャ暑い！ 27度近くあります！！


今日は、良いお知らせ！　東京都の休業協力金、ようやく支給されました。これ、第2回目も17日以降申請受付始まるようなので、準備をしておかなくては。
1回目支給された企業は、次回は添付資料だいぶ省略出来るようです。

午後、銀行へ・・・・。暑い暑い！でも、カラッとして気持ちが良いですけど、気温は30度超、今季一番の暑さでしょう。


羽田へ降下して行く飛行機が、頭上を通り過ぎて行きます。

月曜日、一週間の始まり・・・・

普段通り出社、雇用調整助成金の申請書類をとりあえず書き上げました。
これ、1日あたりの上限金額が近々引き上げられそうなので、申請はそれを待ってからかな？　今のままだと、満額いただけないので・・・・。

お昼は、サラダ弁当！

夜になると、結構涼しい・・・・。月の近くに木星と土星が。いつも明るく輝いている金星は、今の時期は見えないらしい。

日曜日、天気は悪くないですが、どうも身体のあちこち痛いし、何もする気が起きません．だらだらと過ごす休日・・・・・・・。

久々に、鑑定団のスタジオ収録。コロナ騒ぎで2ヶ月間収録無しでしたが、ようやく再開です。

お昼は、久々の局弁、金兵衛のお魚弁当にいたしました！

収録は、超変則的でスタジオに入れる人数も制限あり、鑑定士も一人ずつ入れ替わりでの収録で調子狂いましたが、まずは無事終了。

予報に反して午後からの雨も降らずに、無事帰れました。


品川駅エキュートのつばめグリルのハンブルグステーキと、ポールのフランスパンを買って帰り、夜はちょっと贅沢な家ご飯。


「ハンブルグ」ステーキ！

夕方になって、雨降って来ました！　雷雲襲来、たまにピカゴロいってます。

今朝も白っぽい晴れ、気温は24度、予報では昼間は30度超えそうと。

お昼は、ヘルシーにサラダ弁当。

1階ギャラリーも、再開後まずまずの滑り出し。ご来店、そしてお買い上げ下さったお客様、本当にありがとうございます！

今朝も白っぽい晴れ、気温は24度、湿度はかなり高め。
午前中、延び放題になっていたアタマを切りに！　気が付いたら、3ヶ月以上経っていまし。


スッキリ、サマーカットに！


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「だし香るロースかつ丼」美味そうだったので買ってしまったけれど、何と818kcal、デブの素！！！　それに「トマトのサラダ」。

事務所の室温25度、湿度55%。エアコン入れてるけれど、コロナ対策で窓は一部解放。

蒸し暑い！　蒸し蒸し！！！　　ベタベタ！！！　　気持ち悪い！

事務所、店舗ともエアコン使い始めました。温度より湿度がね・・・・


帰りに井の頭線高井戸駅ホームから見えた綺麗な夕焼け！
明日天気にな〜れ・・・・・

日常業務再開2日目。晴れて蒸し暑い！半袖シャツ一枚でも、歩いていると結構汗かきます。

都内の新たなコロナウイルス感染者、今日は 30人以上と。規制緩和後「壮大な社会実験」が始まったとも・・・・。

今日は南風、港区上空を元気に羽田へ向けて旅客機が降下中。でも、今はかなり減便しているから、ひっきりなしという訳ではないですが。飛行機の「お腹」を見るのも結構好きです。

小雨降る朝。今日から日常生活再開！　東京都のコロナウィルス感染対策も、今日からステップ2へ。電車も街も、少しずつ人は増えていますが、まだまだ皆さん注意していますね。

昼までは曇りで、午後から雨という予報に反して朝からずっと雨。そろそろ梅雨入り近しか？？

夕方、雨止んだと思ったら、また降って来た。

久々に、夜7時台の井の頭線、ギュウギュウというほどではありませんが、ちょっと混んでいました。

夜8時から数分間、日本全国で「シークレット花火」が上がるとの事で、家に着くなり小雨降る中、隣の3階の屋上に上がってみたが、全く見えずでした。何となく、遠くで音だけ聞こえたような気はしましたが・・・・。

薄曇りの朝。外気温20度。

午後になって、急に大雨！　気温も25度近くあったのが18度まで急降下！

今日も結局、一日だらだらと過ごしてしまいました。

白っぽい晴れの朝。

近所に散歩にでも・・・、と思いつつ、結局一日家でダラダラと・・・・．

久々にスッキリと晴れた朝、青空に太陽が眩しい！　湿気も少なく快適です。
ゆっくり出勤も今日までなので、少し多めに歩きました。

今日は、お昼過ぎにブルーインパルスが都内上空を飛行するとの情報で、見えるかな〜？　と、期待していたのですが、青山の事務所ではちょっとそれらしい音が聞こえただけでした。ちょっと離れたところをかすめて行ったのかな？？

夕方から私が会計理事を仰せつかっている某団体の総会。いや、総会といっても今年はコロナ騒ぎで実際会員集めて開催する訳にはいかないので、事前に会員には議案書を配布して、賛否を記入してもらった回答書を理事が集まって確認するといった感じなのですが。
その後、理事5人で麻布十番の焼鳥屋（庶務担当の方のビルの店子さんですが）へ。そういえば2ヶ月ぶりの外食！　入店時に「検温」と「アルコール消毒」！　　焼鳥、実は鶏肉って超苦手だったのですが、目の前で焼いてくれる、ちょっと高級な焼鳥、結構美味しかったです。いや、でっかい鶏肉のソテーとかはダメですけどね。ブツブツの皮とか、皮裏の脂とかは勘弁勘弁・・・。

会合から帰って、会社事務所で一休み。10時前に渋谷駅周辺を通ったら、作業服姿の人達が、もの凄い数であちこちにいました！！ そう、今夜から日曜にかけて「半分恵比寿？？」とか言われていた、埼京線の渋谷駅ホームのお引越しという大作業が始まるんですね。渋谷駅全体の再開発はまだまだ、あと何年もかかるようですが、地下鉄銀座線のホームお引越しに続いて着々と進行しているようです。

今朝は白っぽい晴れ、湿度もやや低めか・・・。

今日明日で、ほぼ2ヶ月間の変則出勤もおしまい。来週からは通常に戻ります。生活リズムが取り戻せるか？？？

関東地方、所によっては午後俄雨という予報も出ていたのですが、都内は大丈夫そう・・・、と思いきや・・・・、ちょうど帰る頃に大雨が！青山から渋谷まで歩く間に傘差していても、ズボンやカバンはビショ濡れになってしまいました。渋谷でちょっと買い物したあと電車に乗って、高井戸駅まで着いたら、空にはもう晴れ間が・・・・。

今朝も薄曇り、気温は18度位ですが、湿度は高そう。

とりあえず、少しだけお仕事。

近隣の飲食店、閉めていたところが営業再開したり、営業時間も少し延長したりと。東急フードショーも6時閉店が、7時まで延長になりました。まあ、通常は9時だったのですけどね。

薄曇り、気温はそれほど高くないが、湿度は80%近くありそうで、今朝も蒸し蒸し。先日まで冬だと思っていたけれど、もう梅雨近しですかね？
今日は、今季初の「ジャケットレス」出勤です。半袖シャツ一枚だけ！

コロナウイルス騒ぎで、生活環境の一変した4月、5月が、あっという間に過ぎてしまった気もします。まあ、何とか持ちこたえていますが、このままでは仕事の方も、かなりヤバそう・・・・。

今朝も、遅めの出勤。毎日昼出勤で、事務所で一人勤務に慣れてしまっていますが、来週からは、元に戻さないと。
で、今日は足（膝）の調子もまずまずなので、神田川沿いを高井戸から久々に明大前まで歩いてみました。4月半ばから5月半ばに掛けては、良く歩いた場所ですが、半月経つと花や木々様子はだいぶ変わってきますね。

午後から外は小雨、帰る頃にはちょっと止んだかな？という感じでしたが、自宅最寄り駅からは、傘必要なほど降ってきました。

雲の多い晴れの朝、湿度、温度とも高めでちょっと蒸し蒸し。
定時計量の結果は・・・・、横ばいでした。

コロナウイルス対策緊急事態宣言、全国的に解除になる模様で、うちの会社も6月1日から平常業務に戻る事に。

予報通り、朝から良いお天気！　予想通り、あっという間にデブになっていました・・・・・。
結局どこにも出掛けず。夕方一応自転車漕ぎマシンで600kcal程は消費しましたが。

今朝も薄曇り、予報では（関東、地域によっては雨の降る所もあるようですが）終日曇り。気温は昨日、一昨日と較べて、肌寒さはありません。

予報に反して、午後から晴れてきました。

朝起きて、朝食食べたらもうお昼、昼飯食べて何やってたのだか？、もう晩御飯、テレビみながら床でいつの間にか沈没・・・・。今朝の計量では、まだ良い感じを保っていたのですが、明日朝はどうなっていることやら・・・・

今日も薄曇りの朝、今にも雨も降り出しそうで、肌寒いです。

郵便局から「本人限定受取」郵便の通知が来ていたので、管轄の杉並南郵便局まで受取りに。これ、自宅に配達されても「私が」受け取らないと駄目なやつなので、日時指定するのも（夜とか駄目だしね）面倒なので、直接取りにいっちゃいました。
通知書に「差出人記載無し」となっていたので、なにか怪しい文書？？　などと思いつつ、受け取ったら普通のぺラッとした窓付定型封筒、確かに差出人が封筒の裏表共どこにも書いていない。
会社に着いて開封してみたら、「東京法務局港出張所からの登記に関するお尋ね」で、回答記入し記名押印の上返送しなければいけない大事な書類でした。今、銀行との間で抵当権設定関係の手続きをしているので、その一連のものでした。
特殊詐欺や架空請求等の犯罪も増えている今、そんな差出人不明の郵便なんて誰でも「怪しいモノ」と思っちゃいますよね。下手したら受け取らずに放置で、重要な手続きが先に進まない状況になりかねなかった。
多分、封筒に差出人（役所の）スタンプ押し忘れたのだと思うけれど、しっかりしてよ、法務局さん！　とりあえず、返送書類とともに、今後このような事の無いように注意せよ！と一言書き添えておきました。


Today's Lunch・・・・・。成城石井の発酵バターのクロワッサンにハムやらチーズやらを挟んで・・・。美味っ！！

武漢コロナウィルス騒動、この先どうなるのか、まだまだ予断は許せませんが、とりあえず社会生活、経済活動どんな感じで進めて行けば良いか、多少は見えてきた感があります。いままでとは違った形の社会にはなるのでしょうが・・・・・。
百貨店始め大型商業施設や、街中の商店、商店飲食店なども営業再開、休業日休業時間の見直し等、徐々に始まっています。
ウチの会社、事務所、店舗も政府の非常事態宣言再度延長にならない限りは、6月1日より通常業務再開のつもり。

5/11に、杉並区にオンライン申請申請していた「特別給付金」、本日振込み入金がありました。あちこちで「遅い、遅い」という声が聞こえる中、意外に早かったです。後は、東京都の中小企業向け休業協力金ですが、これはまだ音沙汰なし・・・。


帰りにデパ地下で、ちょっと高級なお寿司を買って帰りました。注文してから握ってくれるので、ちょっと待たされましたが「ウマウマ」です！！

今日も薄曇りの朝、かなり肌寒いです。外気温10度って、冬みたい。

朝の定時計量、またまたビックリするくらいストーンと体重下がってます。で、体脂肪率は（分母が少なくなったせいもあるか）上がったまま。この数日は、そんなに歩いたり運動したりもしていないし、ワイン飲んだり甘いもの食べちゃったりもしているのに・・・・、どうなっちゃったのかな？

（同日昼）どんより曇って、気温も全く上がらず北の風が吹いています。

夜も、小雨・・・・・。

雨上がり、曇りの朝、ちょっと肌寒いくらいです。
朝の定時計量、昨日より僅かに増えたものの、良い感じ・・・・、ですが、何故か体脂肪率がぐっと上がっちゃっています。どうなっているのかな？

快速エルグランド号、帰って来ましたが、例のDVDドライブ（中古だけど動作チェック済はずだった）交換してみたら、上手く動作しないとの事。元々付いていたやつをメーカー修理（？）に出すという事で、とりあえず外した状態になりました。
ナビが動かないのは当然ですが、オーディオ、ビデオの一体となったシステムの一部という事らしく、ラジオ含めて一切音が出ないちょっと寂しい状態になっています。ま、毎日乗っている訳ではないので、良いのですが。

朝から小雨、気温は低め・・・・
ヤバイと思っていた体重、何故か2キロ近く減ってました。何だろう？？？

電車も、街も昨日と較べて人が減っている感じ。昨日の様子で、もう少し「STAYHOME」続けた方か良いのかな？と、感じた人が多かったのでしょうか？

曇りの朝、外気温は17度。予報によると、天気下り坂、気温はあまり上がらないとの事。

朝の定時計量、予想通り・・・　　　ギャ〜！！！　　　まあ、体脂肪率は減ったところをキープ出来ていますが。

午前中から、小雨ポツポツと。傘差すほどではありませんが・・・・。
街には結構人が多いです。

晴れました。朝の気温18度と、ちょうど良い感じ。

（同日昼）晴れて南風、気温も30度近くまで上がってきました。

昨日、今日と殆ど外に出ず、自転車漕ぎマシンにも乗らず、アルコール、間食と「三つの誓い」破り・・・。体重計測が恐い！！

お休みですが、雨降っています。昨日までと打って変わって気温は低め。

STAYHOMEで、ちょっと無線やったり、ゴロ寝したり・・・・。

久々に、快速エルグランド号で出勤！　今日から、ディーラーに一時入院させます。

夏タイヤに付け替え、先日パンクしてタイヤ交換した時に痛めた左後のハブボルトの交換、ついでに読込み不良多発のナビソフト用DVDドライブの交換（これは、動作チェック済の中古を購入してあった）もお願いしました。
まあ、移動自粛で殆どクルマ乗りませんけど、来週月曜日には戻って来る予定。

そういえば、今朝首都高4号線を走っていたら、遠くの東の空にヘリコプターらしきものが6機編隊で飛んでいるのが見えました。上下に2機ずつ、前後に3組。自衛隊か米軍かでしょうね。ヘリの編隊、珍しいです。初めて見ました。

帰り路、青山から渋谷まで歩く途中、街の様子が随分変わった感じ。一昨日くらいまでは「閉まっている店がほとんど、僅かに開けている店が・・・」だったのが、「開けている店がほとんど、僅かにまだ閉めている店が・・・」に。
人や車も普通に増えてるし、電車もちょっと混み始めてます。さてさて、これで感染者が急激に増えなければ、本当に収束に向かうという事なのでしょう。

「規制緩和」という名のある種の「社会実験」ともいえますね！

もう、すっかり夏！　今日も半袖です。

緊急事態宣言、「特定警戒都道府県」を除く殆どの県で解除？　都内でも連休明けから、段々と人の動きが増えて来たような気もしますが、大丈夫なのかな？
「特定警戒都道府県」でも、店舗の休業要請等は緩和されるようだし。まあ、これで感染の輪がどうなるか、一度様子を見てみようという事なのかも知れませんが、どっちに転ぶんでしょうね？？

経産省の「持続化給付金」はすごく早く振込まれたけれど、東京都の「感染拡大防止協力金」は、まだ連絡すら来ない。これ、緊急事態宣言延長に伴って追加もするといっていたのにね。個人向けの総務省管轄「特別定額給付金」も受付初日に杉並区にオンライン申請したけれど、まだ何の動きも無しです。

今朝も6時だというのに20度以上あります。もう、夏ですね・・・・。

で、今シーズン初半袖シャツ出勤。一応ぺラっとしたジャケット羽織ってますけど。先日倉庫から出してきた夏のズボン、何故か軒並み縮んだ気がする・・・・。

足指、力を入れなければ、痛くないところまで回復しました。指が上に反って重みがかかるような格好、走ったり、つま先ついて腕立ての姿勢などは、まだちょっと辛いような。で、今日も歩きは最寄りの高井戸駅までと、渋谷から青山までにしておきました。

国からの「持続化給付金」、5/7にオンライン申請して本日5/13に会社の口座に満額振込まれました！早い！助かります。これで今月の給料の支払とか、なんとかなります。アベさん、ありがとう！！

今朝も早朝から20度あります。足の方は、無理な力を掛けなければ、痛みはありません。朝のストレッチと軽い筋トレ再開です。

定時計量、予想通り最悪の結果！　1ヶ月前、ダイエット始めようと決意した時とほぼ同じに戻っちゃいました。まあ、体脂肪率、ウェストサイズはやや減っていますが。

通勤時、早足で歩くとまだ痛いです。最寄り駅まで、ちょっとゆっくり目に歩きます。

今朝も20度以上ある！　相変わらず、足痛っ、痛っ、痛っ・・・・。

杉並区の「特別定額給付金」のオンライン申請が今日から始まるので、朝一番で手続き。　スマフォとマイナンバーカードで、サクッと出来ました。

とりあえず、足引きずりながら出勤。まずは青山、外苑前の整形外科に直行。
レントゲン、触診等の結果「痛風」ではありませんでした。僅かに白い石灰の点のようなものが写っていて、その周りが炎症を起こしているようです。
「石灰沈着性腱炎」との事。痛いステロイド注射をプチッと一発打ってもらいました。直後は注射の麻酔性分（キシロカイン）が効いて、全く」痛み無くなりましたが、少しするとまた痛くなって来ました。まあ、朝ほどではないですけど。
一応、飲み薬と湿布薬も出してもらっていますが、このまま炎症が治まるのを待つしか無いかと。


Today's Lunch・・・・・。成城石井のソース焼きそばとサラダ!

（同日午後）超暑い！気温30度近くありそうですね。

足、まだ痛いですけれど、じっとしても痛くて辛かった昨日と較べれば、かなり楽になりました。

朝から結構暑い。相変わらず、足痛っ、痛っ・・・・。

(同日昼）真夏並みに暑くなって来た！　南風が、結構な勢いで吹いています。


親指の付け根、腫れて熱もって、痛いのなんの・・・・
痛風かもしれない？　でもちょっと違うような・・・。辛くてたまらないので、明日仕事に行く前に整形外科に寄ってみます。

曇り、暑くもなく寒くもなく。

足痛っ・・・・。運動も出来ないし、ウォーキングにも出掛けられないので、絶対デブになりそう・・・・。

夕方、自転車漕ぎマシンは、あまり足指に力が掛からないようなので、400kcal分消費！　まあ、これでも思いっきり「輸入超過」ですけどね。

爽やかな晴れ！

お昼は、野菜弁当！

細々な事やっていたら、もう夕方だ！　一日中晴れてました。気温、湿度とも丁度良いですね。これでコロナさえ無かったら、一年で一番気持ちのよい季節なんだけどな〜。

今度は、右足の親指あたりが痛くなってきた・・・。参ったな〜
1年前に突然痛くなったところ、その後は時々（軽い）痛みが出たりしていたけれど、ほぼ大丈夫だったのですが。痛み止めのロキソニン飲んで凌いでいます。

連休明け！　まだ緊急事態宣言は続いていますが、ちょっとだけ街に活気が出て来たような気もします。

腰の具合もまずまずなので（朝の定時計量では、案の定デブりましたが）3駅先まで歩いて出勤。
ほぼ1週間ぶりの神田川辺リ、だいぶ緑が濃くなって来た感じです。花はまだ色々咲いていますが、4月中が一番綺麗だったかな？

会社で東京都の感染防止協力金と、国の持続化給付金のオンライン申請を済ませました。書類不備とかの問合せが来ないと良いのですが。
例の1人10万円の特別定額給付金、杉並区はまだ受付け始めないようです。さっさと始めてもらいたいですね。

今日が3日の憲法記念日の振替休日らしい・・・・。

予報では、雨が降ることになっています。

腰と背中の痛み、急激に症状改善してきました！ まだちょっと違和感あるかな？という感じですが、普通に動けます。何だったのだろう？？

夕方から雨。時折ピカピカ、ドッシンバリバリと雷も！

端午の節句、子供の日！今朝は晴れています。相変わらず気温は高め。


今日も暑いので、シュワッと！　相変わらずノンアルです。
真夏日？ 30度近くなっています。

腰の痛みも小康状態なので、例年五月の連休にやる衣替えをいたしました。
段々と、穿けるズボンが少なくなって来る・・・・。ここ数日動いていないので、体重、ウェスト元に戻りつつあって、ヤバい！！

午後から、雨がポツポツ・・・・。

今日も祝日？休日？ですが、何の日？？　昨日が祝日と日曜が重なったのでその振り替え休日？？　いや、違うか？？　「みどりの日」らしい。みどりの日というと、天皇誕生日から変わった4月29日だったのに、その日は「昭和の日」になったので、5月4日がみどりの日になった。
あれ？　じゃあ、昨日の振り替え休日は？？。　あ〜、ややこしや?！！
と、毎年同じ事を書いているような・・・・。


今日も暑いので、シュワッと！　アップルタイザー、サッパリとしたノンアルです。

腰というか背中というか、相変わらず痛くて、いつもの運動もできません。 結局、昨日も1日中外にも出ず、ほとんど動かなかったので、基礎代謝以外の消費カロリーは殆どゼロ。デブりそうです・・・。

左の腎臓。小さな石があると4年ほど前の検診でいわれ、その後も「大きくなっていないので、特に大丈夫」といわれていたが、ここ1年以上エコー撮ってないので、その辺が悪さをしている可能性はあるのかな？？
でも、楽な姿勢でじっとしていれば（なんとなく重苦しさはあるけれど全然痛く無いし、体温も通常通り平熱なので、やっぱり整形外科系かなぁ？？？。

天気予報通り、しっかり雨も降って来ました。

(同日夜）税理士事務所から速攻で資料上がって来ました。連休中ですがテレワークで素早く仕上げてくれた担当者に感謝です。
ただ、会社に行ってスキャンしたりしないといけない資料もあるので、各助成金の実際のオンライン申請は、7日に会社に行ってからです。

日曜日、憲法記念日。

国からの特別定額給付金の申請が始まったとの事。オンラインで申請出来そうなので見てみたら、杉並区はまだ受付け開始していない模様。都内でも始まっている区市もあるのにね。

今日も、夏になったかと思うほど、暑い！　天気もまずまずですが「STAYHOME」なので、どこにも出掛けられません。もっとも腰が痛いから、あまり動きたくないけれど・・・・。

今朝も良い天気！　昨日以上に暑くなりそう。
今日から「ゴールデンウィーク」ですが、今年は「STAYHOME」です。

STAYHOMEといいつつ、昨日の仕事の残りを片付けに事務所に出勤。


（同日昼）とりあえず全部送信完了、お昼食べて帰るかな・・・・。


Today's Lunch・・・・・。野菜弁当！

相変わらず左腰が、痛くてたまりません。ロキソニン飲んで、我慢！

（同日夜）息子1号の誕生日。帰りに買って来た「豪華弁当」（？）で、ちょっとだけお祝い。

良い天気！　朝から暑い！　今日は、左腰がえらく痛い！　ロキソニンのお世話に・・・・。


高井戸駅脇の桐の花が咲き始めました。この桐の木、昔は3本あったのですが、2本は切り倒され、残った1本も酷い剪定で枝振りも無惨な姿に・・・・・。

とりあえず、経理関係の資料整理、今日で終わらせないと・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。珍しく、セブンイレブンで買いました。「スモークサーモンのバジルパスタサラダ」。

結局、夜9時近くまで残業して、だいたい終わらせました。あとはコピー、スキャン、PDF化してメール添付で会計事務所に送るだけ。
とりあえず、明日は土曜日だけど出勤して、そのへんを片付けます。これでようやくコロナ対策助成金、支援金などの申請準備ができるかと・・・・・・。

夜遅くなっても暖かい。

月末です！　白っぽい晴れ、かなり気温は高く歩いていると汗ばみます。

売上げ無いのに、月末月初の支払関係やらで、結構忙しい。あっという間に夕方になりました。

どうやら、コロナウイルス蔓延防止緊急事態宣言、延長になりそうです。5月7日の業者間交換会も中止決定。

元の天皇誕生日改めみどりの日・・・、更に今は「昭和の日」というらしい。お休みです。

お昼は、冷やし中華。

お天気は良かったのですが、どこにも出掛けなかったので、夕方倉庫で自転車漕ぎ。とりあえず 406kcal消費。

曇りの朝。多少青空の見えるところもありますが、何となく不安定奈天気っぽい。

今日は元気に4駅（明大前まで、約6キロ）先まで歩きました。


Today's Lunch・・・・・。会社の向かいのレストランのテイクアウト、キーマカレーにいたしました。

午後から銀行巡り・・・・・。

今朝は曇り、気温はやや高めかな？　一駅だけ余計に歩きました。

お昼は、いつもの野菜弁当・・・。

今日は、銀行さんの来社1件。相変わらず事務仕事、間に色々やる事もあってなかなか進みません。とりあえず、これを片付けちゃわないと、コロナ休業絡みの、助成金、給付金等の申請も、ままならないので。

帰る頃になって、雨降って来ました。

今朝は、ちょっと白っぽい晴れ。

午前中、買い物を兼ねて浜田山方面までウォーキング。今日は南風で、気温も高めです。長袖羽織っていると、ちょっと汗ばむ感じ。約 6.1キロ（1時間ちょっと）歩きました。


神田川沿いの桜も花は散り、新緑という感じ。


成城石井で買ってきた、クロワッサンでまたまたサンドイッチ製作。庭でランチいたしました。私はノンアルコールの「グレープタイザー」！

午後の運動、今日は自転車漕ぎマシーンで200kcalだけ。

今日は、お休み。朝から良い天気です。

北烏山の西沢つつじ園まで軽くウォーキング＆ジョギング。歩き8、ジョグ2くらいの割合ですが・・・。
気温低め、北風で長袖ウインドブレーカー羽織って、ちょうど良い感じ。
つつじは、すでに花盛りを過ぎていました。例年より1週間くらい早い感じですね。


午後は、自転車漕ぎマシーンで600kcal消費！

朝の気温9度、北風、今日も不安定な天気かな？？　相変わらず、標高の高いところでは「雪」とかいっている天気予報。
冬将軍様、今頃になって頑張っても、チョと遅いですよ！

ちょっとお疲れ気味？？　今朝は、余計に歩かず高井戸駅から乗車。電車はガラガラに空いてます。


いつも持ち歩いている除菌スプレー。小さいのはポッケに、中くらいのはカバンに入れてます。

お昼は、いつものサラダ弁当。

午後から南風に変わって来ました。今日も事務仕事・・・・・。

夜は、帰りにデパ地下で買ったベトナム料理、生春巻きや、青パパイヤサラダを食す。

今日も元気！朝の気温10度、良い天気です！


朝の検温35度台と平熱、酸素濃度も99と問題ありません！

今朝は、二駅先までしか歩かなかった。


Today's Lunch・・・・・。昨日帰りに仕入れたクロワッサンにももハム、ナチュラルチーズ挟んだサンドイッチ！

帰る頃には、雨がパラパラッと。午後は、ちょっと不安定な天気の今日この頃。

ちょっと雲の多い晴れ。今朝は北風ですが、寒くはありません。「歩け歩け」出勤は、4駅先まで！

このところ、毎日だいたい1〜2件は来客等あるので、やはり半日でも出社している意味はありますね。

お昼は、サラダ（風）弁当。

午後からだいぶ曇って来ました。

帰りに、明日のお弁当材料を仕入れました！

朝の気温9度、南風やや強しですが、まずまずの天気。今日も「歩け歩け」出勤ですが、2駅先までで止めておきました。

今日からスタッフ1名出社、主に1人で地下に籠って修復等のお仕事なので、コロナ感染可能性はほぼゼロ。通勤時だけ気をつけてね。


お昼は、デパ地下で買って来たサラダとパスタ、共にハーフサイズです！

午後から少し雲が出て来ました。

予報通り、雨の朝。定時計量やっぱり数日前と同じに戻ってました・・・・。


朝の検温、酸素量異常なしです！　毎朝毎晩測っています。


今朝も電車はガラガラ・・・・・。ま、時間が遅いという事もあるのですが。


会社のポストに、待ちに待った「アベノマスク」が投函されていました。ポストに会社名2社分表示してあるのに、一通なんですね？？　ま、社長一人なんで良いですけど・・・・。

日曜日、今日は良い天気！

午前中、少々ジョギングに！　何年ぶりだろう？？　　いつもの（昔の）2.7キロコースへ！ ありゃ〜？？　　数百メートル行ったところで、もう息上って走れない。脚は何ともないけれど、息がハァハァ。参りました。で、ちょっと歩いては走り・・・の繰り返しでようやく帰着。でも、体重量ったらビックリするほど減ってました。多分、今だけでしょうけれど。

午後もウォーキング＋少しだけジョグ！ 5キロくらいかな、ほとんど歩き。

夜は、某ポイントサービスの景品でもらった佐賀牛サーロインステーキ 190グラムを食す。まあ、良質なたんぱく質は摂らないといけないから。グリル野菜もしっかり食べました！

土曜休み。予報通り、朝から大雨。日本海側と太平洋側の二つの低気圧に挟まれ、大荒れの天気です。

天気も悪いし、外出自粛要請も出ているので「STAYHOME」です。


歩いていないので、ちょっと自転車漕ぎマシンを。まあ、1時間 300kcalちょっとですが・・・・。

夕方になって、ようやく晴れ間が見えてきました。明日は、天気良さそうです！

今日は、また南風。ちょっとお疲れ気味なので、朝の歩きは一駅分プラスだけ。


朝の電車は、時間を少し遅めにしている事もあって、ガラガラです。
コロナウイルス対策で、窓を開けて換気もしているし、どこにも触らないようにしているので、とりあえず大丈夫そう。


Today's Lunch・・・・・。いつもの野菜弁当＋α。

帰る頃は曇り空、夜遅くには雨が。明日は大雨の予報です。

ちょっと白っぽい晴れ、北風に変わって来たようです。
今朝はまた、神田川沿いを明大前まで歩きました。


Today's Lunch・・・・・。会社の近くのレストランのテイクアウト、マッサマンカレー！　ウマウマ！

夕方から曇ってきたと思ったら、夜帰る頃には雨が・・・・。

今朝も良い天気。このところ、ちょっと歩きすぎたのか、昨夜から腰が痛い。元々左腰は痛かったのですが、今度は右側ちょっと背中に近いあたりが、ツーンと来る感じで痛いです。
左腰、左股関節、右膝に加えて今度は右腰か。あ、左の首から肩、背中にかけてもツーンと痛いんですよね。もう、満身創痍です・・・・・。

といいつつも、エネルギー消費しないとね。今朝はちょっと辛いので、歩きは二駅分だけにしました。

一人事務所で事務仕事！　結構色々やる事あるんですよね。　儲けには全く繋がらないけれど。

今日は、また南風に変わったようで、羽田進入の飛行機のお腹がよく見えています。

雨も上がり、スッキリと晴れました。
今日は、高井戸から明大前までずっと神田川沿いを歩きました。春の花が綺麗です！

低気圧が去ったあと、かなり北風の強い一日でした。

昨夜からの雨が降り続く朝。気温は低め・・・・・
朝の定時計量、順調に体重減って来ています。5日間で2キロくらいか・・・　分母が減ったので（？）体脂肪「率」は横這いです。これを減らさないとね。
コロナ対策緊急宣言が明ける（？）5月7日目標で、あと4キロいけるかな？？

例によってゆっくり出勤ですが、かなり雨風強く、傘差していても濡れちゃうので、一駅余計に歩いただけで諦めて電車に。井の頭線、一両に座ってる人10人弱、立ってる人、数人といった具合でガラガラに空いていました。
渋谷から青山までは、いつもの通り歩き！

夕方から、西美会の会主会議。来月初めの交換会、開くか中止にするか・・・とか、銀行関係の事とか色々決めないといけないので、大雨の皆さん集まってもらいました。
元々の予定では、会議後食事にでも・・・、というはずだったのですが、うすけぼーも臨時休業だし、皆で外食という雰囲気でもないので、それは中止に。
遅くまで、かなりの雨でした。山の方では季節外れの大雪になったようですが、甲信地方のスキー場も、既にクローズしたあと・・・。

日曜日、休みです。雨は上がりましたが、ちょっと曇ってます。

例年ならば、五月連休あたりまでオープンしている積雪量の多いスキー場も、コロナウィルス対策対応のため、先週中や、本日限りで終了のところが多いようです。ただプリンスホテル系のかぐらスキー場は、営業継続の模様。ライブカメラを見ると、今日も結構な人出のようですが、吉とでるか、凶と出るか？？？

さてさて、今日の運動はどうしよう・・・とりあえず朝のルーチンワークはしましたが。

お昼は、スパゲッティナポリタン（風？）、炭水化物控えようと思っても、やはりこういったものは食べてしまいますね・・・・。

午後から腹ごなしにウォーキング、と思ったら雨がパラパラッと来たので屋内運動に切換え。倉庫で自転車漕ぎマシン、Youtubeで音楽ビデオ何ぞを見ながら、ほぼ2時間 600kcal消費いたしました。

夕方から夜にかけて、雨脚強くなって来ました。明日はもっと荒れ模様の天気にになる予報。

土曜日、休みです。いつもだったらスキーに行っちゃうか、家にいる時は朝からワインなんぞを・・・ですが、どちらも自粛中。

ダイエット策戦の一環として（今日は通勤時の歩きが無いので）、昼前に近所を1時間半ほどウォーキング。ついでにお昼用のお惣菜などを買い込んできました。


もうすっかり葉桜になってしまった、神田川沿いの桜。これはこれで風情がありますね。


遊歩道沿いの花壇。あちらこちらで綺麗な花の咲く季節！

お昼は庭で、買ってきた食料を囲みながら親戚一同（一部はテレビ会議システムで参加！）ガーデンランチ。もちろん私は「ノン・アルコール！」

午後は、倉庫整理等・・・・。

夜になって、雨が降ってきました。夜中12時を回った頃に揺ら揺らっと地震。震度3くらいで大した事なかったですが、この時期大きな地震が来ると、かなりヤバい事になりそうです。避難所などは「超　三密！」状態になりますから。

今朝は、昨日一昨日よりも一駅先まで歩きました。

今日は、ビルのメンテ関係者の来社が1件あるだけで、銀行関係その他来客予定もないし、出掛なくてはいけないところもないので、貯りに貯まっていた経理関係の事務仕事を開始。
と思ったら、あるはずの（なくてはならない）資料がほぼ1ヶ月分行方不明・・・、探しに探しましたが、ようやく別ファイルに挟まっているのを発見、事なきを得ました。

と、思ったらいつもスボンの左尻ポケットに入れている（お財布は、右）免許証入れ（運転免許証のほか健康保険証や、普段あまり使わない他のカード2〜3枚も）が見当たらない！　朝、確かにいつもの通り左右ポケットに入れたはずなのに・・・・。通勤は殆ど歩き、電車も空いていて、しかも座らずにドア側に立っていた、もちろんどこも寄り道していないし・・・・。事務所内、会社のトイレなどを探すもどこにもない！！
コロナ騒ぎのこんな時に、紛失届、再発行手続きなど、超厄介そう！　参ったな・・・・と、一応自宅に連絡入れてみたら、いつも入れている引出しの中に「居た」そうです。で、こちらも事なきを得ましたが、早く帰ろうか？と思っていたのが、そんなこんなでちょっと遅くなってしまいました。

今朝も暖か、穏やかに晴れています。今朝の定時計量、全然減っていない・・・・・・・・。昨日は2万歩近く歩いて、夜は自転車漕ぎで300kcal消費したのですが・・・。まあ、実際現れてくるのは、ちょっとタイムラグがありますからね。

区役所の出張所、法務局、銀行等寄るところがたくさんあったので、今日も会社に着くまで1万4千歩も歩きました。以前から（少しだけ）具合悪かった右膝と左腰がちょっと痛いかな？？

営業自粛や外出自粛効果がかなり出て来たのでしょう、街中も大規模な商業施設や商店は軒並み休業、人の姿も少なくひっそりとしています。で、お弁当屋さんも手持ち無沙汰の様子・・・・。

天気は、まずまず・・・と思っていたら、帰りに突然大雨！

緊急事態体制1日目。百貨店等も足並み揃えて休業を決めたようです。
私は、銀行関係とか色々あるので、平日は昼から出勤という事にいたしました。
そうそう、もう寒くないので今日から「コートレス」通勤です。


この1年で、6キロ近くデブになってしまい、ズボンもワンサイズ上でもキツくなって来ました．ジャケットもボタン留めるとパツパツだし・・・。
で、出勤時間も少し余裕ができたし、良い機会なので久々にダイエットを心掛ける事に。いままで以上に「電車に乗らずに歩く」区間を長く！そして、毎度おなじみの「三つの誓い」（禁アルコール、禁アイスクリーム、禁間食）を厳守！　そして、夜は「自転車漕ぎマシン」を！　もちろん、たまに美味しいものが食べたい時には量を加減して食べますけどね。

渋谷から青山にかけての表通り、そしてちょっと路地を入ったあたりにも飲食店がたくさんあります。普段はランチタイムはどこも盛況ですが、このコロナウイルス騒ぎで、店はどこも閑古鳥。
皆さん考える事は同じようで、「お弁当」「テイクアウト」の幟を立てて、路上でガンバって商売していらっしゃいます。結構売れているようですね。

今日も南風、午後から羽田進入の飛行機が青山上空をかすめて行きます。

夜は「スーパームーン」が綺麗に望めました。

「緊急事態宣言」に備えて、会社も色々対応を考えないと。まあ、ウイルスにやられて死にたくはないですけれど、それ以上に経済的ダメージも大きいので、困ったものです。
とりあえず、明日から青山店舗はしばらく休店、本社機能も社長の私以外は、個別に仕事のある場合を除いて、出勤しない体制にいたします。


Today's Lunch・・・・・。久々にデパ地下、ANTONIO'Sのランチセット。大好きなバジルソースのパスタと、ローストポテト、カポナータと、チーズパンの組み合わせにいたしました。

そういえば、渋谷の東急東横店、これを売っている食品フロアは営業継続ですけれど、本体は86年の歴史に幕を閉じ、先月31日で閉店しました。コロナ騒ぎで営業時間短縮の中での、イベントも無くひっそりとした閉店．ちょっと寂しかったですね。
私の朝晩の通勤経路になっていた、食品フロアに続く「東横のれん街」も営業終了。こちらは4月中旬に渋谷ヒカリエの中にリニューアルオープンするらしいですが、今後はなかなか行けなくなります。

季節外れの寒気が、少しだけ入って来た感じ。超暖冬だったのを、今頃辻時妻合わせしているのか？

明日あたり、新型コロナウイルス感染拡大のため「緊急事態宣言」が出される模様。

誕生日！

快速エルグランド号のヘッドライト、左目がまた少し黄ばんできたので、リフレッシュ！　研磨剤使ったあと、コーティングするのだけど、2〜3日は雨に当ったら駄目！と。まあ、お天気も良いので・・・と思って塗り終わったところで、小雨がポツポツ降って来た。
まあ、一応庇の下に置いてあるので、大丈夫かな？？

土曜休み。どこにも行かずにまったりと・・・・。


夜は、息子夫婦2組＋孫1号、集まってプレ誕生パーティー。本格的石窯のあるイタリアンレストランからテイクアウト。スポンサーは私！大変美味しくいただきました。

今朝も晴れてます！　風は南風に変わりましたが、気温は10度くらいと昨日より低め。

お昼は久々にファミリーマートのミートソースドリア！


外で結構飛行機の音がするな・・・と思ったら、南風なので羽田への新しい進入路を次々に旅客機が通過して行きます。

晴れました！　朝から気温16度もあります。やや葉桜になって来ましたが、通勤路近くの桜は、まだまだ綺麗です。

結構風が強く 8〜9m/sくらい吹いています。天気図見ると冬型、風も北風ですが何故か気温は高めです。
午後から銀行へ、久々にまとまったお金を「入れ」に！

（同日夕）外はまだ明るく、ちょっと白っぽい晴れ。

4月1日、エイプリルフール、四月馬鹿の日！ですが、今年はあまり馬鹿な事言っていられないですね。

こんな時期でも嬉しいお客様、先日青山ショールームでお買い上げいただいた商品をスタッフがお届け、集金に。有り難い事です！！

朝から一日雨・・・・・

曇りの朝、外気温は8度と平年並みか？？？

昼間も弱い北風、あまり気温も上がらず一日中曇り。

夜は、某おネイ様と青山のイタリアンへ。広々とした店内でお客も少なく「三密」条件からは外れているので、まず安心。フリーランスの彼女、長く続けていた仕事も（一言で）突然打ち切られ、他の仕事も全く無くなって、困っていると。まあ、こちらも色々大変なので、あまり力にはなれないけれど、話し聴いてあげただけでも、多少は落ち着いたかな？？と。

新しい週の始まり・・・・。朝の気温4度台と、冬に逆戻りした感じです。先日の降雪で、営業延長したスキー場もあるようで、スキー場には延命になるので良い事ですね。

コメディアンの志村けんさん、コロナウイルス感染症による肺炎で死去とのニュースが。むやみに怖がる事もないでしょうけれど、重篤化する事もあるので気をつけなければいけませんね。

今日は一日曇り空でした。

かぐら2日目！


朝、目が覚めると窓の外は一面の雪景色。2〜30センチは積もっています。

10時前にゲレンデへ！　昨日とは打って変わった冬の景色になっています。


昨日と較べると、かなり人は多いです。皆さん，降雪につられて出て来たんでしょうね！

新雪とはいっても春の雪、少々重いですが昨日よリは滑り易い！　上部のかぐらゲレンデでは、50センチは積もった感じです。


今日もガスってますが、昨日ほどではない感じ。
田代エリアまで足を延ばし、一番滑り易い斜面で練習しながら滑っていました。いつもの事ながら、今日も夕方近くなってから「あ、この感じかな？？」と。

夕方になって、雪は小降りに。結局最終まで滑ってしまいました。宿で着替えて帰路に。関越道、全く渋滞知らずでピューッと帰ってこられました。
関東一円雪だったようで、東京に帰って来ても、あちこちに雪が残っていました。

小池東京都知事からコロナウイルス対策で「三密」を避けるようにとのお達しが出たので、実行すべく、東京脱出。一路かぐらスキー場へ！
7時過ぎに到着するも、あいにくの曇り空、僅かに霧雨も降っています。


いつも土、日は長蛇の列のリフト券売場やロープウェイ乗場も、天候のせいか、コロナウイルスのせいか、今日はガラガラ！


朝の内降っていた霧雨は止みましたが、ガスっていて視界不良。滑っていて危ないほどではないですが、慣れていないスキー場だったら、コースが判らなくなりそうな感じです。

気温はそれほど高くありませんが、春のグサグサの雪で、超滑りにくい。こういう雪でもしっかり滑れるようになるべく、練習の予定でしたが、午前中はスキーが全然いうことをきかず、全く楽しくありませんでした。

午後になって、少し感覚が判って来たかな？？？

夕方、宿に引き上げると同時に雨が音を立てて降ってきました。正にギリギリのタイミング。夕食食べてゴロゴロしていても、外は土砂降りの雨の音・・・。予報では、雪に変わるといっていましたが、どうなることやら・・・・。

今朝も少し雲の多い晴れ。南風強く、気温は上がりそう。

来週に予定されていた、アンティークフェア「第一回東京アンティークグランデ」、開催中止の連絡が。もう、困りますね・・・・。

少し雲の多い晴れ。今日は暖かい。緑のオバさん（東京都知事）が、週末不要不急の外出控えるように、平日も「三密」を避けるようにとのお達し。

スーパーは、また買い貯めする人々で、棚がすっからかんになっている模様。

（同日夜）少し飲み食いしながら、ひっそりと花見なんぞを・・・・。

今朝も良い天気、気温も低め。近所の桜もだいぶ咲いて来ました。満開までは、あと数日か？

午後から、某銀行さんと打ち合わせ。ちょっと面倒な話しが、一つは片付きそう。

夕方、6時近いけれど、空はまだまだ明るい。

冬晴れ！　お山の方は、雪たくさん降っているようで！！

お昼は、久々にバターロールでサンドイッチ作ってみました。

夜空に、星が綺麗！　

どんよりと曇った朝、出掛ける頃には雨もポツポツと・・・、嫌ですね、気分が滅入りますね。

お昼は、いつもの野菜弁当。

なんだかんだと、面倒な事が多くて参ります。ウハウハ言えるくらい、儲かっていれば鼻歌まじりで出来るんだろうけれど、そうもいかない！　いや、弱音を吐いちゃ、いかんいかん！！！！

帰りに、京王ストアで、食料購入。明日のお弁当の材料も・・・・。

晴れていますが、風が強く気温もかなり高い。
今日も怠惰な生活で、いつの間にか、夜になってしまいました。

土曜日、お休みですが、何故かテンション上がりません・・・。
一日中、食べてはゴロゴロ・・・飲んではゴロゴロ・・・、と怠惰な生活。
いつの間にか、夜になってしまいました。

春分の日、お彼岸です。富士霊園まで、じいちゃん、ばあちゃん、ト−ちゃん、カーちゃんの墓参りに。東名高速、混みそうなので6時出発予定でしたが、ちょっと出遅れた。
途中、横浜青葉を過ぎたあたりで、やや渋滞始まりかけていましたが、とりあえず無事通過。あと1時間遅かったら、思いっきり渋滞ハマってましたね。

東名足柄SA手前あたりで、左後部から一瞬変な音が・・・。何だろう？と思いつつそのまま御殿場ICで降りたところ、料金所手前で変な感じ！　あれ？パンクした？？　料金所出たところで脇に寄せて確認すると、左後輪がぺしゃんこ！　　とりあえずホイール損傷もなく、タイヤも見たところ損傷ない感じなので、ユックリ空気が抜けたのか？先程の変な音は、何かを踏んだ音だったようです。


仕方ないので、ジャッキアップしてスペアタイヤ（多分14年目にして、初めて使う？）に交換。リアのフロア下にハンガーで吊るしてあるのだけど、もう泥だらけ、ホイールはサビサビで、情けない姿。で、ジャッキを降ろしてみたら、もう完全に空気抜けてる。
幸い、料金所の事務所で電動ポンプを借りることが出来たので助かりましたが、本当にうまいところで停められて良かったです。
ゴムが劣化してヤバイかな？と思いましたが、何とか大丈夫そうです。ま、3輪はスタッドレス、1輪は年季の入ったスペアタイヤというチンバな脚なので、慎重に走るにこしたことはありませんが。


道の駅ふじおやまで軽く朝食後、お供えのお花を買ってから、霊園へ。
帰りの東名高速も、ほとんど渋滞なし（逆方向は大渋滞、圏央道などもかなり混んでいたようですが）で帰って来られましたが、高速降りてからの環八が大渋滞。

そのまま高井戸のタイヤ販売店に行き、パンクしたタイヤを見てもらいました。結構穴が大きくて、どうかな？？ という感じでしたが、とりあえず修理完了。スペアタイヤつけるときに、ナットがちゃんと入らない（斜めになっていたか、砂でも噛んだか？）のを無理に締め付けたせいか、ハブボルト一本齧ってしまっていたのが発覚。これもちょっと修正して新しいナットで締めてもらいましたが、交換したほうが良さそう。

今日も良い天気！　通勤路の桜の木、チラホラと蕾がほころび始めたような・・・・。

お昼は、野菜弁当。

（同日夕）ほんと、陽が長くなりましたね。

今朝は5度台、快晴です。昼間は南よりの風が吹き、ぐっと気温が上がるとの予報。

今日は、毎月定例の営業会議。お昼はうすけぼーでランチミーティング。薄手のコートで丁度良いくらいの気候。

夜は、会社のすぐ近くのレストランで、ディナーミーティング！　ワイン飲みながら、ムール貝はじめ、色々なお料理を美味しくいただきました。

朝の気温2度台と冷え込んでいます。少し雲の多い晴れ。

今日は、ダウンコートで出勤！これで丁度良いですね。先週末に都内で桜の開花といっていたのは、どうなっちゃったんだろう？？
お花見までは、まだ間がありそう。

お昼は、いつもの野菜弁当。

スキ−2日目、6時に目が覚めたら外は曇りで、小雪チラチラ。


これまた美味しい朝食を食べて、富士見パノラマへ。
30分弱で到着！晴れてます！


朝一のフラットバーンは、ちょっと湿った雪ですがっ気持ち良くターンが出来ます。気分は最高。


良いお天気と思っていたら、雪雲が・・・．山頂付近は結構降ってきました。
とりあえず、一番下まで滑り降り、クルマでお弁当。RYOZOさん奥様手作りのサンドイッチです。


いつの間にか、青空に。またゴンドラに乗って雪質の良い山頂ゲレンデへ。気温はマイナス数度といったところ。時々雪が本降りになったり、晴れたりとコロコロ変わるお天気。

3キロコースを下まで下ると、途中からザクザク、ザラザラの雪が溜まっている箇所も。こういうところは、まともにターンも出来ず、アイスバーンとともに最も苦手な斜面。上手な人は、涼しい顔で綺麗に軽やかにターンして降りて行くんですけどね。
上部の3月から一面コブ斜面になっているラーチゲレンデ、午前中はガリガリ固そうな感じだったので、午後緩んでから入ろうと思っていましたが、気温が低く滑る人も少ないので、カチカチのまま。
それでも、2回ほど入ってみましたけど、まともに滑れませんでした・・・。

格好疲れたので、4時前に終了、中央道も渋滞無しで、6時頃には無事帰着いたしました。

スキ−1日目、ブランシュたかやまへ！早朝4時半出発。


最近得意の中央道八ヶ岳SAで「かき揚げ蕎麦」を食べて、7時半現地到着。
気温マイナス10度、昨日の雪がたっぷり！幸い山道入ってからの道路には、たいした積雪、凍結も無く安心して走れました。




最高のバーン状況、最高の景色！！

午前中は新雪がパックされた最高に滑り易いバーンでしたが、昼には上の層の雪がだいぶ削られて、下地のアイスバーンが出て来たコースも。アイスバーンになった急斜面は、苦手です。で、柔らかい雪の残っているコースを選んで滑走。


Facebookのお友達グループに遇ったり・・・・


ビデオを撮ってもらったり・・・・で、楽しい一日になりました。

4時に終了、今夜のお宿富士見高原のRYOZOさんのところまでひた走り、5時には到着。


いつもの超おいしいお料理、食べきれないほど（申し訳ない！少しだけ残してしまいました）で、お腹パンパンで例の通りテレビも観ずに撃沈！

予報通り、朝から雨。南岸低気圧で気温も上がらないらしく、山沿いでは雪に！　よしよし・・・。

都内も雨から霙、雪へと変わってきました・・・・。ま、積もるような雪でないですが。
午後から、天王洲のスタジオで収録。1ヶ月半ぶりのスタジオですが、あれれ・・・無観客収録で、ちょっと拍子抜け。こんなところにも新コロナの影響が。出張鑑定も、軒並み中止、延期（地方自治体の施設が会場のところが多いですから）と、なかなか大変です。

帰る頃には雪から雨に、夜になってほぼ止みました。

13日の金曜日、今朝も暖かい・・・・。

（同日昼）良いお天気、今日もいつもの野菜弁当。

（同日夜）星空が綺麗！

今朝は、やや気温低め・・・、といっても平年よりだいぶ高いですが。
すっきり晴れた空に、自衛隊の輸送機が、ぶ〜んと音をたてて飛んでいます。今日のは、ターボプロップ（プロペラ）双発機。最近中型のジェット輸送機も良く飛んでいます。だいたい北から南方向へ、割と低い高度でやや西向きに旋回して行きます。
入間基地あたりから、厚木方面（もっと遠くかな？）へ行くのでしょうか？？

今日も薄手のシャツ、薄手のジャケット、薄手のコートですが、丁度良いかな？

今日は、朝から晴れてます！　東日本大震災から丸 9年・・・・。

薄手のシャツ、薄手のジャケット、薄手のコート羽織って出掛けましたが、ちょっと暑い！　井の頭線の車窓から見える、線路脇の法面に、黄色の菜の花がすでに咲き誇っています！　もう、春なのね・・・・・・。

午前中、雲一つ無い青空と思っていたら、午後、突然小雨がパラパラッと。

夜になったら、また星空が綺麗！

小海リエックス スキー2日目、朝起きた時は薄曇り、遠くに僅かに青空も・・・。


しかし淡い期待は見事に打ち砕かれました。ゲレンデに出る頃には雨が・・・。
とりあえず3本滑って、レストハウスで休憩、お昼過ぎても外は、ますます暴風雨状態に。仕方ないのでランチ後ホテル戻るため1本だけリフト乗って、本日終了。

午後は大雨の中、適当にドライブして、夕方早めに帰着。
結局一日中、大雨でした。

平日スキー1日目、すっぽり霧に覆われた甲府盆地を抜けて、小海リエックスへ。良い天気です。



かなり気温が上がって、水たまりやらストップ雪やら・・・。まあ、空いていて快適、景色も良いので贅沢は言えません。


最大32度、平均18度という急斜面のコースですが、雪も柔らかいので難なく滑れました。

基本練習しながら、1日たっぷり滑りました。明日は、雨予報・・・・。どうなることやら。

小雨降る朝・・・・。

隣のばあちゃん（いや、義理の母ですね）の89歳の誕生祝いを兼ねて、親戚一同十数名集まって、食事会の予定でしたが、新型コロナ騒ぎ（高齢者や小さな子供もいる事で）のおかげで、中止となりました。
そんな訳で、お昼は息子1号2号達と、近所のピザ屋でこじんまりと食事会。


美味しいスパークリングワイン（半分以上私が飲んだ？）とピザ5種類でお腹いっぱい！！

奇数月七日、恒例の業社間交換会。今年4月から、民法改正で、対銀行や、会員相互間の連帯保証関係の規定を変えたり、届けや契約関係の諸々のことがあるので、優嬢は午後1時からなのですが、少し早め、午前11時に会主が集まり、話し合い。

交換会のほうは、やはりコロナウイルス騒ぎの影響か、参加者、出来高とも、やや少なめでした。

真っ青な冬晴れの朝。外気温6度台と、平年並みか？？

昨日は、お山の方は少しだけ雪が降ったようですね。
朝のテレビでは、桜の開花予想が・・・・。東京は3月15日って・・・・、なにそれ？？？　あと10日も無いじゃないですか！！！！
満開の桜、お花見、大好きですけれど、まだ冬終ってませんからね！ちょっと勘弁して欲しいな・・・・・。

青空も見え隠れする、明るい曇りの朝。

今日、明日は冬型の気圧配置になるという予報ですが・・・・・

北西風強し、夜は星空が綺麗でした。

一転、小雨の朝。外気温9度ですが、昼間もまったく気温上がらないという予報。

お昼は、野菜弁当。

夜になっても、小雨模様。ピザを食して満足！

桃の節句、雛祭り。定時計量、あれ？戻っちゃってる。やはり1日くらいタイムラグがあって増減する感じです。
今朝はスッキリと晴れています。薄手のコートで出勤。

お昼は、野菜弁当。

（同日午後）爽やかな青空が広がっています。そろそろ桜の季節か・・・・。

雨の朝。止みそうで止まない・・・・・。朝の定時計量では、土、日としっかり食べた割には、体重は、ほぼ横這い。
通勤時も、なんだかしっとり濡れる雨で、傘差していてもズボンやカバンはビショビショに。

お昼は、野菜弁当。

夕方まで、雨が降ったり止んだりのお天気でした。

修行！2日目。今日は「自主練」の予定。


甲斐大泉のホテルから望む、富士山と朝焼け。今日も天気は良さそうです。
朝食後、いつものように送迎バスでふじぱらへ。快速エルグランド号はスキー場駐車場に、スキー道具はスクールに預けてあるので、楽ちんです。


ゲレンデ上部でも気温は朝からプラス5度、雪はザクザクです・


良いお天気の中、ゴンドラ3キロコースを何度も滑り、雪が重いせいもあって最後は結構足に来ました。まだまだ「おっとっと！」となることもありますが、昨日のレッスンも含めて、少しは悪雪滑りのコツがつかめてきたような。

やはり「コロナ騒ぎ」の影響でしょうか、ゲレンデ、食堂とも、普段の土日とは思えないほど空いていました。
帰りの高速も、必ず渋滞する大月〜八王子間などもスムーズで、あっという間に帰って来られました。まあ、その辺は「コロナ様々」ともいえますが。
予定外の2日間でしたが、それはそれで楽しめたし、充実したスキー行でした。まあ、検定受けても自信があったわけでも（得点、自己ベスト更新の目標はありましたが）無いので、よかったのかな？？と。

富士見パノラマへ2日間の修行に出発！　予定、変わっちゃいましたけれど、とりあえず・・・。
早朝5時出発、道路も空いています。7時には現地到着、気温はかなり高めです。


2日間の予定していた「検定パック」はなくなりましたが、急遽「日帰りキャンプ」ということで予定していた講師の5時間のレッスンが受けられることに。
3名で、ゆったりと、実のあるレッスンが受けられました。


良いお天気ですが、気温も高くゲレンデは既に「春の雪」です。

夜は、いつも通りスクール提携の八ヶ岳ロイヤルホテルで、皆さんと会食。和食のコースでした。ホテルも日本人の家族連れ、個人客はそこそこ泊まっていましたが、インバウンド客皆無で、何となくゆったりとした感じ。

コロナウイルス騒ぎ、学校が休校になったり、大きなイベントが軒並み中止になったり・・・と、効果の程は、はなはだ疑問ですが、おかげで経営不振、倒産に至る企業も続出、そこまでいかなくても経済的な影響は大きいですね。
満員電車やバスの乗車制限、運行制限などが、イベント中止するよりも余程効果的だとは思いますが、出来ないということですね。


何と、こんなところにも影響が！！　明日から2日間の予定が吹っ飛びました。しかも夜の9時過ぎになってからの通知！
とりあえず、検定は中止になっても、行きますけど・・・。

冬晴れ！　北西風強し！　外気温4.5度と、ちょっと冬らしい朝です。

今日は、快速エルグランド号定期点検のため、久々にクルマ出勤。

（同日昼）かなり風が強くなって来ました。各スキー場方面は、嬉しい雪が降っているようですが、また長続きしないでしょうね・・・・・。

午後、愛宕警察まで古物市場関係の届を提出に。

2.26事件の日。気温は昨日とほぼ同じ、細かい雨が降っています。


午前中、アタマを切ってすっきりと・・・・。雨は止みましたが、外歩いていると、薄手のコートでは、なんだか薄ら寒い・・・。朝から殆ど気温が上がっていないようです。


Today's Lunch・・・・・。デパ地下、ANTONIO'Sのランチセット。今日はバジルソースのパスタと、ローストポテト、茄子とトマトの何とか？と、チーズパンの組み合わせにいたしました。

夕方、雨が降るような降らないような・・・。朝より暖かい気はします。

ちょっと白っぽい晴れの朝。気温は6度と、暖かいです。

クルーズ船から新型コロナウイルス「陰性」との診断で下船した人達の中から、やはり感染者が出ているようですね。予想通りの結果・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「ミートソースドリア」（360kcal）と「ロメインレタスと水菜のシーザーサラダ」（111kcal）。

午後になって、曇って来ました。

連休最終日、予報通り晴れました！！！


真っ青な空が広がっています。気温も低めで、昨日の雪がパックされ滑リ易いゲレンデに。
とおみゲレンデで開催されていた、GS大会の競技を見物したのち、ゴンドラで上部アルプス平へ。


アルプス平も快晴。ただ風が強く、白馬47方面へは帰りのリフト運休のため行けませんでした。
午後遅くなって、アルプス平も「爆風」！リフトも止まってしまいましたが、グランプリ、ダイナミック、ウッディーコース経由で無事下山。

流石に良い天気だったので、下の方の雪はかなり緩んで来ていましたが、終日まずまず滑り易い状態でした。

とにかくこの連休、どこのスキー場もすごい人出だったようで、例年一番混む2月11日前後や、お正月と較べても多かったようですね。
そのせいか、帰り道も白馬五竜から安曇野ICまで、いつもは1時間で行けるところが2時間弱、長野道もみどり湖付近で流れが滞ったり、中央道も小仏トンネルで渋滞20キロ50分の表示。上野原で降りて、高尾山JCTまでいつもの20号走りましたが、結局5時間近くかかってしまいました。

夜中まで、雨音が聞こえていましたが、朝起きて外を見ると、白銀の世界！


予報通り、未明から雪になったようです。ここ山麓でも15センチ以上積もっています．


今日も、ゲレンデは多くの人で賑わっています。
一日中、雪は降り続いていましたが、昨日の雨と較べたら天国のようなものです。バーン状況も、昨日は土が出て悲惨な状況だったエリア含めて、新雪に覆われ、気持ち良く滑れます。

三連休スタート。今週は白馬五竜へ！　初日は終日プライベートレッスン、二日目、三日目はフリーです。天気予報では「雨、雪、晴れ」となっていますが・・・。

午前4時出発、順調に走行し7時過ぎに、ホテルステラベラ到着。曇り空、気温はプラス4度・・・。


9時前にチューンナップショップに預けてあった板を受取り、いざゲレンデへ！　小雨がパラついて来ましたが、たいした事は無さそう。　
数本滑った感じでは、板の調子、感触は良さそうです。
　
10時前に、レッスンスタート！　雨、本降りになって来ましたが、ここで止める訳にもいかず、練習練習！　色々なバリエーションからアプローチしますが、今日の最終目標．目的は一つ！スムーズな切換えと、しっかりした谷回り・・・、ですね。


お昼休み、既に全身濡れ鼠状態。もう、濡れる事を気にしてる段階ではありません。雨にも関わらず、ゲレンデはかなり賑わっています。


3時過ぎに、無事レッスン終了。宿に帰り、濡れた身体を風呂で温め、濡れたウェア類を何とか乾かすべくエアコン吹き出し口に吊るしたり・・・。


外は、ますます土砂降りの雨・・・・・。

一応、冬晴れの青空！　気温はこのところ同じくらいか・・・・。

ダウンコートだと暑いので、薄手のコートで出勤。

お昼は、いつもの野菜弁当・・・・・。

明日は、日本海を低気圧が発達しながら進むらしく（春一番、南風が吹くパターンですね）高温、悪天候の予報も。スキー場は、雨にならない事を望む・・・・。
大陸からの黄砂が飛来・・・・という予報も。

今朝も、同じような天気、同じような気温です。何となく、春っぽい空・・・・。このまま冬が終わらないで欲しいな・・・・

懸案だった、ビル管理と個人の経理関係の処理は一応形がついて、あとは会計事務所の先生にお任せするだけ。少しホッとしています。まだ、本業の会社の方も色々やらなくてはいけないのですが。

今日もお昼は、野菜弁当・・・・・。

新型コロナウイルスの感染者が多数出て、死者も出たクルーズ船の乗客の下船が始まったようです。ただ、船内での検査で陰性といっても、検査時は感染直後でウイルスが検出されなかったり、検査後に船内に留まっている間に感染したというケースも考えられます。
下船した人々の中から、絶対に感染者が出てくるような気もするので、心配です。皆さん，自宅に帰られたようですしね。

夜は、青山で美味しいピザを食す！

東京も晴れ、朝の気温は4度台と、平年よりは暖かいでしょうか？　少し北寄りの風は吹いていますが。
4日間、ホテルで朝夕結構ボリュームのある食事をしていた割りには、体重は（高値安定ではあるのですが）心配していたほど増えず、一安心。本当はあと数キロ落とさないといけないんですが。

お昼は、いつもの野菜弁当。

歯医者、クリーニングも終わり最終点検で、とりあえず終了しました。

修行最終目、気温はかなり低くなり、青空が広がりました。


晴れ、曇り、時折小雪も舞う天候ですが、昨夜から未明にかけての降雪と、スノーマシンの雪とで、バーンコンディションは最高になりました。


山頂は朝はマイナス9度、昼になってもマイナス6度と気温が低いので、一日中スノーマシンも稼働。山麓でも終日マイナス気温でした。

そんな中で、今日も一日楽しくレッスンを終える事が出来ました。何となく、スキー、雪面からの新しい感触、感覚が感じられるようになってきたかな？
帰りも、渋滞にもあわず、ピューッと帰宅。

修行3日目、今日明日の2日間は、楽しい「大人のための平日スキーレッスン」です。


天候回復、ホテルの窓から南アルプスが綺麗に見えています。
天気は良いのですが、朝は昨日の雨で緩んだ雪が凍ってガリガリ。昼から気温が上がってグサグサといった、難しいバーンコンディションの中で「楽しく」レッスン。井川先生の判り易く、他の先生とはちょっと違った切り口のレッスンで、得るものがありました！


お昼は、スキー場定番の「カツカレー」にいたしました！

夜は、和食のコースでした！美味しいです！　遅くなって、空を見上げたら、まさに「満天の星空」！　オリオン座の背後に、あんなに星屑があったとは・・・・。

修行2日目、天気は何と（いや、予報通りですが）大雨。ですが検定なので、ずぶ濡れになりながら、午前中事前講習、昼から検定本番。


結果は当然（？）不合格でしたが、ちょっと失敗しちゃった1種目の他は、まずまずの点数貰えて、自分としては納得です。
普通だったら絶対滑らないような雨で、ゲレンデは日曜にも関わらずガラガラでした。濡れ鼠で送迎バスに乗り、ホテルへ。


今日の夕食はバイキング！　鱈腹食べて、デザートはソフトクリーム＋アイス＆シャーベット！！

富士見パノラマへ4日間の修行（？）に出発！


気温は高め、天気はまずまず、中学生の団体やら、一般客やら、かなり賑わっています。

2日間のキャンプ（検定パック）の初日。明日の検定に備えてのレッスン。まあ、良い感触かな？？


宿舎は、スクール提携の八ヶ岳ロイヤルホテル。特別値段で広いお部屋、おいしい食事でゆったりと。夕食はキャンプの人達とスクール代表も交えて、中華のコースでした。

今日は、セイント・ヴァレンタインズデイ！　今朝も外気温9度、明日はもっと上がる？って？？？　


Today's Lunch・・・・・。いつもの野菜弁当。


ビル管理会社の決算申告、個人の確定申告の準備等で、頭が痛い・・・。本業の会社の経理もやらないといけないし・・・・。儲かっているんだったら、まだ良いのですけどね・・・・。

朝の気温9度もあります！！！

昼過ぎ、銀行まで出掛けたら、日射しが「ジリジリ」と、暑いです！！


先日から、試行錯誤しつつデザインして、印刷屋に発注していた、会社のリーフレットが出来上がって来ました。
とりあえず、デザインは自前なのでタダ、印刷は500部で1万円ちょっとでした！

夜になっても、暖かい・・・・。電車は冷房入ってました！

さて、社会復帰！　
溜まっていた、細々した仕事を片付けて・・・・

段々と、気温が上がって来ました。明日は「暖かくなる」という、ゾッとするような予報が・・・・。
新型コロナウイルスによる肺炎も怖いし・・・・。クワバラクワバラです。

建国記念の日、紀元節ですね！ ブランシュたかやま2日目です。休日とあって、昨日より賑わっていますが、ゲレンデの混雑やリフト待ち全くなく、快適です。
気温は、昨日よりは少し高めのようですがマイナス10度レベル！　でも、日射しもあって、寒くは感じません。


雲一つ無い快晴！


コブの並ぶ最大30度のエキスパートコースにも挑戦してみましたが、割と滑り易い雪で、気持ち良く降りてこられました。

3日間、楽しく滑りながら、地道に練習も。ポジショニング、重心移動、今週末の検定に向けて・・・。
帰りも、渋滞知らずで、午後8時前には無事帰着。

今日は「ブランシュたかやま」へ。ここも、全コースオープンとなりました。
山頂気温マイナス12度と、今日も気持ち良く冷え込んでいます。


朝のうちは、ちょっと曇り空。
例年2月の建国記念の日絡みの休日は、シーズン中最もスキー場が混雑する時期なのですが、今年は飛び石連休中日の平日とあって、空いています。


雲も退いて、すぐに晴れてきました。蓼科山と白樺高原国際スキー場を望む

今日も夜は、飲み放題食べ放題のバイキング。どうしても食べ過ぎてしまいます。「巻き放題」のソフトクリームもお代わりして・・・・。

今日から3日間、白樺湖エリアへ、スキーイング！

初日は「白樺高原国際」へ。正月に行った時には、雪不足でメインの1コース（それも幅は半分以下）しか滑れなかったので、リベンジです。
白樺湖が近づくに連れ、路面は白く、雪もチラチラと・・・・。駐車場到着時の気温はマイナス10度と、気持ち良く冷え込んでいます。


段々と、青空に！　全コースオープン、しっかりした下地の上にフワフワの新雪10センチほど、未圧雪のバーンも含めて、どのコースも超滑り易い。


青空をバックに、唐松の枯れ枝に着いた雪が、幻想的な風景を作り出していました。

夜は、バイキング、鱈腹食べてバタンキューです・・・・。

今朝は、プラス気温でしたが、まだまだ寒いです。

土曜休み・・・・、特に何もせず、まったりと・・・・・。
久々に無線なんぞも・・・・・。


休みの日は、やっぱりこれかな・・・・・・・・・

今朝は、杉並の我が家でも外気温マイナス1.9度と、今季最低を記録しました。
でも、例年だと12月末に氷点下になったり、氷が張ったりしていましたよね。
気温は低いですが、北風は収まったようで、通勤時は昨日ほどは寒く感じません。
今日は、月例の営業会議。会議後、久々にスタッフ全員でウスケボー・ランチ。


午後から南風に変わって来たのか、試験運用中の都心上空から羽田へアプローチする、新ルートを続々飛来しているようです。
ここの2階事務所からは、機影は見えませんが、僅かに音だけ聞こえています。

今夜は、スタッフ全員で「新年会　パート2」の予定・・・・・。


六本木ヒルズで、美味しい南欧料理をいただきました！

朝の外気温、1度台と、ようやく冬がやって来た感じ。北西風も10m/s近く吹いていて、歩いていると、かなり体感温度は低く感じます。

帰りも、寒い寒い・・・。でも、夜空の星がとても綺麗でした！！

今日から、多少は寒くなるという予報が出ていましたが、相変わらず暖かな朝です。体重やや減少、体脂肪率もやや減少！　スキーでエネルギー使った割に、今回はあまり沢山食べなかった（？）効果があったのかな？？？？

今日は、夕方歯医者。1/4ずつクリーニングしてもらっていたのが、今日の右上で、とりあえず終了の予定。

神奈川県逗子市で、道路脇の崖が崩れて下敷きになった、若い女性が亡くなられたとの事。写真で見ると、ごく普通の市街地じゃあないですか？　くわばらくわばら・・・・。

立春かぁ・・・・・、まだ本格的冬が来ないというのに、春にならないで欲しい！！！　朝の計量、体重は横這いなるも、体脂肪率は少し低下。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの4種チーズのカレードリアと、ポテト＆スモークベーコンサラダ!

午後から、新宿の某有名企業の依頼で、品物を拝見に。終ったあとで、（本業とは関係ない）素晴らしいコレクション、普段はまず見られないものを見せていただき、感動、感激いたしました。

その後、新宿で美味い鰹のたたきを食べて、大満足！

今日は節分ですね。スキー 2日目、今日は宿からクルマで40分ほどで行ける、川場スキー場へ！


10時近くにスキー場着。天気は最高、雪量たっぷり雪質も粉雪が圧雪されたバーンで、超滑り易い！　平日ですけど、結構な人出。でもあちこち分散しているようで、ゲレンデ、リフトは空いていて快適でした。
先日指摘された課題を頭に入れて、呪文を唱えながら反復練習！　最大29度の急斜面、未圧雪、自然コブのロングコースにも行ってみましたが、やや柔らかい雪で、安心安全に降りてこられました。


ゲレンデ最上部付近、何ともいえない空の青に真っ白な雪が映えて、最高の景色！

例によって（！）最終リフトまで滑り、さっと着替えて帰途に。平日なので渋滞もなく、ほぼ2時間で無事帰着。

毎週恒例のスキー、今日は初めてのノルン水上スキー場へ！
関越道水上ICから5分ほどのところですが、しっかり雪はありました。


バーンは少々固めですが、なかなか楽しめるコースレイアウト。
思っていたより規模は大きく、リフト、コースも効率的に配置されていました。日曜とあって、人は多かったですが、リフト待ちも無くレストランもゆったり食事が出来て良かったです。


お天気もまずまず、遠くには八ヶ岳、富士山まで望めました。スキー板、例のチューンナップ後、試行錯誤している板を最初は履いていましたが、どうもイマイチな感じなので、午後から古い板に。こっちのほうが、やっぱり「水を得た魚」のように自注に動けます。

夜は近くの上牧温泉泊。

久々に、0度台と少し冷え込んだ朝です。でも、今冬は東京はまだ氷点下になった事はありません。このまま終ってしまいそうですね。

今日は、久々のスタジオ収録・・・・


Today's Lunch・・・・・　スタジオで銀鮭弁当。美味しいですね！

明日に備えて、早寝しないと・・・・。

月末です！冬晴れです！！　良いですね！！！　今日は3日ぶりにダウンコート着用で出勤。

お昼はいつもの野菜弁当・・・・

売上悪いというのに出て行くお金は変わらず・・・・・　の、月末です。

イギリスは、本日（現地時間午後11時）をもって、遂に、本当に・・・EU離脱だそうです。ま、今年一杯は「移行期間」という事で、間税や通関手続き、出入国手続きなどに、大きな変化は無いという事ですが。

まだまだ気温は高めですが、ようやく冬らしくなって来たかな？という朝です。

中国で発生したコロナウイルスによる新型肺炎、やられないように、手洗いうがいを励行！！！　数年前のSARSや、アフリカで発生したようなウイルス性の新たな病気、こういうのは「増えすぎた人口を抑制するため」の、自然の摂理なのかも知れませんね。

（同日夜）冬の夜空に輝くシリウスやオリオン座がとても綺麗！

雨上がりの朝、気温は高め。

すっかり晴れて、ダウンコート着て電車に乗ったら、暑くてたまらないほど・・・・。

一昨日の雪から一転して昨日の大雨、そして今日の高温・・・で、スキー場はまたまた大ダメージのところが多くなってしまいました。
偏西風の蛇行が、終息しつつあるというニュースもあるので、2月に入ってからの冬型、寒気の流入に淡い期待・・・・。

冷たい雨の降る朝、昨夜降った雪が、日影のクルマのウインドウあたりに、僅かに残っています。

（同日昼）冷たい雨が、シトシトと降り続いています。

（同日夜）かなり雨脚が強くなって来ました。全国的に（山の方でも）大雨のようです。

曇り空、気温は低めの朝です。金、土と休んで、昨日の日曜日が出張、何故か今日が週初めという感覚がありません。


Today's Lunch・・・・・。久々にデパ地下 ANTONIO'Sのランチセット。ラザーニャにローストポテト、スナップエンドウのペペロンチーノにチーズパン！

年に一度の（いや、2口座あるから二度か・・・）大仕事、某銀行法人ネットバンキングの「証明書」更新。大嫌いな（そう、使い方も殆ど判らない）Windowsを使って新しいのを取得、ちょっとした裏技でMacに移植するのですが、Windowsマシンと格闘の末、無事完了しました。

関東広域に雪予報、場所によっては大雪か？？？　なんですが、夕方になっても、何も降って来ません。

夜、帰る頃になって雨が降って来ました。
深夜、霙〜雪になって来たようですが、積もるほどは降っていません。

今日は、テレビのお仕事で、宮城蔵王まで日帰り出張。
東京駅8時20分発の「はやぶさ」で仙台まで。


はやぶさ号、速いんですね！ 埼玉県辺りまでは 200数十キロ台（それでも十分速いですが）でしたが、あたりが開けて来ると余裕で300キロオーバーです！

仙台駅からジャンボタクシーで40分、宮城県蔵王町の収録会場へ。いつものように、大盛上がり、楽しい収録でした。


会場裏手から。遠くに雪を冠った山々が見えています。この後、遠刈田温泉近くのこけし資料館で、紹介カットの撮影。
この辺りからは、スキー場ゲレンデがよく見えていました。宮城蔵王えぼしスキー場でしょうか？遠目で見る分には、雪は十分あるような・・・。

残念ながら、蔵王まで来てスキーはしないで、新幹線でトンボ帰りです。

早朝、目が覚めて外を見ると、何と一面の銀世界！　積雪量はそれほど多くはありませんが、昨日の荒れたゲレンデを少しはカバーしてくれているのでは？　と、淡い期待。
朝食後、ゲレンデに向かう頃には、良い天気に。さすが土曜日、昨日とは違い駐車場もクルマ多し、ゲレンデも賑わっています。


ゲレンデトップの展望台にあるスキー地蔵さん！バックは雲海に浮かぶ蓼科山。

昨夜の降雪と、スノーマシンの雪とで、ゲレンデ状態は劇的に改善されていました。気温も低めで、良いコンディション！


雲海の向こうには、北アルプスの山々も・・・・・

早めに切り上げようかと思っていたのですが・・・、気が付くと4時過ぎまで滑っていました。
帰りも、土曜日ですが渋滞にも遭わず、スムーズに走って無事帰着。

早朝 5時だというのに、外気温7度もある！　さてさて、今日は西へ向かって出発！
6時過ぎに出発、調布でガソリン入れて中央道へ。平日朝なので、土、日と較べると既に通勤や仕事のクルマが多いです。中央道反対側上り線は、もうかなりの渋滞始まっていますし。

最近、良く寄る中央道八ヶ岳PAで、朝食。ここの食堂は、安くて美味しいです。特にお蕎麦とかね！

9時過ぎに、ブランシュたかやま着。駐車場に雪はなく気温もプラスっぽい。ゲレンデ出るまでの通路、固まった雪でツルツル滑ります。


平日なので一般客は少ないですが、大人数の学生団体がいくつか来ています。
団体さんは、滑っている場所が違うので、リフト待ちやゲレンデ混雑には関係ありませんでした。
午前中のバーンは、かなり固くカチカチ・・・・、午後からは気温が上がり（何と上部でプラス6度！）かなりしっとり雪に。結構滑り易いですが、一部茶色くなりかけているところも・・・・。

夜は、いつもの「パイプのけむり」バイキングで腹一杯、なおかつソフトクリームお替わり・・・と。
9時頃には、夢の世界に突入。

東京は、冷たい雨の降る朝・・・。お山の方はどうかというと、予報通り「どこも雨！」のようです。参ったな・・・・・。

昼には、雨も上がりましたが、ずっと曇り空です。

朝の気温 1度台と、ちょっと冷え込んでいますが、たいした事ありません。でも、明日から週末にかけて暖気の流入、天気も崩れるという、いや〜な予報が出ています。

夕方から、同業者協同組合の臨時総会。大事な議案の審議でしたが、無事可決され終了。

今朝も外気温 4度台で、冬晴れの東京です。一応冬型の気圧配置になって来たようで、日本海側スキー場では、恵みの雪も！

今朝も外気温 4度台、一応「冬晴れ」の東京です。

何故か、電車がすごく混んでいます。いつも朝のラッシュが、やや落ち着いた時間帯に乗っていますが、今日はどうしたんだろう？？

もう、20日なので、給料計算やら何やら・・・・。社長兼経理、総務は（儲かっていないのに）日々事務仕事に追いかけられ、大変です。

お昼は、いつのも「野菜＋α」弁当。


夕方から某団体の新年賀詞交換会出席のため明治記念館へ。


ま、いまの時期こういうのも目白押しでですね。出たい会合と、出なくては行けない会合と・・・・、まあ、色々あるのですが。

２年前のこの日は、都内大雪で、真っ白な青山通りを眺めながら帰ったのですが、今年は冬は何処へ？？ といった感じです。

早朝4時の気温 4度、富士見パノラマへ、チューンナップから再度上がって来たスキー板のチェックを兼ねて出掛けます。昨夜は山沿いで、若干雪が降ったようですが、道路は特に規制もないようです。

朝5時過ぎに出発、中央道は山梨県内に入ると路肩に雪、周りの山々も僅かに雪化粧といった感じです。
7時前に富士見パノラマ着。スキー場近くの道路は、うっすら雪化粧、スキー場も少しだけ新雪が積もっている様子です。駐車場の外気温マイナス4.5度と、例年の今頃より、やはりちょっと高めです。
駐車場は、早い時間から結構クルマの数多いです。まずまずの位置に駐車。

先ずは、再チューンから上がって来た板を履いてゲレンデへ。変な引っ掛かり、乗りにくさは解消したようで、とりあえず一安心。


ゴンドラで最上部まで。山頂の気温はマイナス8度、屋根や木々に新雪が積もって良い景色。
その後 3キロコースを一滑りしてから、レッッスンの申し込みに。
半日にするか、一日にするか・・・、ちょっと悩みましたが、結局一日レッスンに。ポイントカードを使って、差額何と1,500円で一日レッッスン。しかも午前は5名、午後は4名と、知り合いも一緒でプライベート感満載！　良いレッスンでした。
午後は、前から使っていた、少し短めの板にチェンジ。この方が、何となく滑り易く、私の足前には合っている感じなので、今シーズン、しばらくはこっちで行くかな？？？


お昼時のセンターゲレンデ前。下部は初級者向きゲレンデなので、結構賑わっています。

帰りの高速も、日曜夕方というのに渋滞皆無で、2時間弱でピューッと帰ってこられました。

小雨の朝、外気温は4度。雪予報はどうなった？？？

昼から午後にかけて、ずいぶん気温が下がって来て 1.9度！　降っているものも、雨→霙→雪と変わって来ました。フワフワッとした雪ですが、まったく積もる気配はありません。

気になっていた、甲信地方の状況ですが、殆ど雪は降っていないようです。

朝の外気温、4度。

昼間もあまり気温上がらず、肌寒い。またまた南岸低気圧の影響で、夜半から雨か雪の予報。


夜は、毎年恒例の西美会会主集まっての新年会。赤坂の老舗料理屋でちょっと贅沢に・・・・。

ちょっと雲は多いですが、晴れてます。

この冬、東京では「乾燥注意報」出た日、平年の十分の一程度だそうです。皮膚がカサカサしたりとかしないので良いですが、冬の気候になりきっていないという事です。このまま、たいして雪も降らずに春になってしまうのでしょうか？　どこかで辻褄を合わせてもらわないとね・・・・・・・。

朝の気温6度台と、ちょっと高め。昨夜からの雨がまだ続いています。
南岸低気圧の雨で、山梨、長野など内陸部では雪にっているようです。

午前中、雨脚の強い時もありましたが、昼からは晴れてきました。

夕方から歯医者で、歯のクリーニング。前回左下、今日は右下、あと上の歯2回でおしまい。クリーニングといっても結構痛かったりして・・・・・。

夜になって、また雨が降って来ました。

連休明け、朝の気温4度台、元気にお仕事に！
幸い、スキーでの変な筋肉痛もありません。だいぶ滑り方がまともになったおかげでしょうか？

お天気は、やや下り坂・・・・、夜には雨も降って来ました。

苗場、最終日・・・・・天気予報だと、終日「雪」でしたが、予想に反して晴れています。


朝日に染まるゲレンデが綺麗！！　　・・・、と、思っていたら、またまた雪が降って来ました。「天気雪」ですけどね。
またゴンドラで上がり、上部の緩斜面で練習練習！　ちょっとガスっていますが、見えなくて危ない程でもなく、雪質も最高で楽しめます。晴れたり、ガスが出たり、雪降ったりと目まぐるしく変わる天候。


午後遅くなって、スッキリと晴れて来ました。 5時ちょっと前まで滑って、さっと着替えて帰途に。関越道、埼玉県内まだ渋滞が残っているようなので、上里で時間調整兼ねて軽く夕食。はい！その後は渋滞も解消して、スムーズに帰ってこられました。午後9時過ぎ、無事帰着。

苗場、二日目！　起きた時は曇っていましたが、朝食後、段々晴れてきました。
・・・と、思ったら、またまた曇りに。まあ、山の天気なので仕方ないですね。


初めての「ドラゴンドラ」体験！ 片道約30分かかる長距離ゴンドラで、田代、かぐらゲレンデまで遠征。


おなじみの田代湖を見下ろす、かぐらゲレンデです。エリアや標高の違いで、かなり違った雪質になるので、それはそれで良い練習になります。
田代のレストラン・アルムで遅い昼食後、苗場に戻りました。
とりあえず、12月に習った事、すべて良い具合に身体に染み付いて来たようで、いままでに無い感覚で、快適に滑れています。そういえば、12月末の菅平後半以来、一度も転んでいません！！

三連休初日、今日から苗場に！！　朝、ちょっと出遅れて、途中やや渋滞もありましたが、10時前に苗場プリンス着。良いお天気、雪も見た目はたっぷりありそうです。


ホテル前ゲレンデで足馴らししたあと、ゴンドラで上部へ。幻想的な風景が広がっていました。
雲が退くと、かなり遠望も効きました。

気温は、0度くらいか？それほど寒くもなく、滑っていて丁度良い感じで、雪質も良好です！　心配していたリフト、ゴンドラ待ちも殆どなく、快適です。


夜になって、雪が降って来ました。そんな中、ナイター滑っている元気な人も・・・。

朝、起きた時は、まだ怪しい雲に覆われていましたが、次第に晴れてきました。気温は、それほど下がっていません。


最寄り駅（京王線芦花公園）から、青空をバックに真っ白な富士山が望めました。


午前中、東京ビッグサイトで今日から開催の、骨董ジャンボリーを見てきました。今回は、ウチは出店していませんが、顔見知りの業者さんにご挨拶。

早いもので、松の内もとっくに過ぎ、年が変わってから既に9日。今朝は、冬らしい真っ青な快晴の空。いつも見えている西に向かう旅客機の他に、北から南へ行く、自衛隊（若しくは米軍）の輸送機が目立ちます。
イラン情勢の緊張と関係があるのかな？？？


Today's Lunch・・・・・。久々の、野菜弁当です。

頑張って、もうひと頑張り（日本語、ヘンデスネ・・・）お仕事に精を出します。

夜になって、少し雲が・・・・。夜遅く、ちょっと外を見たら雨が降ったあとが。

今日も天候不順。日本海を進む低気圧に向かって、まるで「春一番」のような（定義的には、時期からしてそういいませんが）強風が吹くという予報も。出掛ける頃には、雨も降って来ました。

昨日に続き、芝の東京美術倶楽部に。朝から同倶楽部、組合の新年会です。恒例の獅子舞に続き、社長、理事長の年頭の挨拶、そして懇親会、抽選会と・・・。
昼から、ケータリングの美味しい料理（セーブして、少量にしましたが）と、ワインで少々出来上がってしまいました。

午後、会社に戻り、商品写真撮影やら、社会保険事務所に出す面倒な書類（これ、イヂワルとしか思えません！）のスキャン、コピーやらで、あっという間に夕方に。

思っていたほど「冬の嵐」、吹き荒れませんでした。帰る頃には雲間にお月様や星が綺麗に見えていました。

何となく、天候不順。雨予報も・・・・。

正月休み中に、6日間電車を止めて駅の移転（今までより150mほど青山寄り）をしていた、地下鉄銀座線渋谷駅。豪雨の時や、特別用事のあるとき以外は、毎日南青山まで歩くので、殆ど乗らないのですが、どうなったかな？？　と、乗ってみる事に。
ところがこれが大バカヤローで（井の頭線から、少しは遠くなる事は判ってはいましたが）、いままでの階段、通路は閉鎖、延々歩かされ、しかもJR駅の方へ上がる階段（これ、前から嫌いな場所）を登らされ、そのあと仮設っぽい通路を歩かされ、ようやく新しい駅に。
まあ、立派で綺麗な駅にはなりましたが、井の頭線からの乗換え客にとっては、大バカヤローでしかありませんね。歩く距離、時間共々数倍ですからね。

昼から、私の主宰する西洋骨董業者間交換会の初会。例年と較べて、少し参加者少ないかな？？　と、心配しましたが、終ってみれば、まずまずの出来高で、一安心。


夜は、スタッフ全員集まって、お店で「プチ新年会」！


シャンパンにブルゴーニュワイン、何とフォアグラ！！　美味しいサラダやサラミ、ピザ・・・・。
音頭をとって企画、協力してくださったあづささんに感謝！管理会社スタッフからのウレシイ差し入れのケーキも！
お店で、こういう事やったの初めてでしたが、最高に楽しい会でした。気付いたら、あっという間に3時間が過ぎていました。

今日も朝の気温、2度と、ここ数日冬らしい日になっています。

仕事始め！　正月休みボケで、大丈夫かな？？ と思っていましたが、無事社会復帰出来ました！


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートのミートソースドリア（360kcal）とポテト＆スモークベーコンサラダ（87kcal＋ドレッシング）。

細々した仕事を片付けていたら、外はもう夕方、真っ暗です。

正月休み、最終日。朝の気温は2度台。

天気も良かったのですが、何となく・・・・、何もしないで一日が終わってしまいました。

正月休みも、あと2日。

生活リズムが、おかしくなってきたかな？　今日は何曜日？？？　　朝、起きたらどうするんだっけ？？？

雲の多い天気、風も強く夜には小雨も・・・。都内でも初雪とのニュースでしたが、気付きませんでした。

白樺高原国際スキー場、2日目。ちょっと、雲が多いけれど、今日も良い天気。


昨日より、遠望は効く感じ。正面は美ヶ原、その奥に北アルプス方面や、右手の方には飯綱、妙高方面まで。　


スキー場上部から見上げる蓼科山方面は、流れの早い雲がかかっています。

今日も、早めに上がり、着替え、休憩等の後、午後5時過ぎに現地出発、順調に走るも、中央道お決まりの小仏トンネル渋滞の表示！　
渋滞20キロ、25キロ、所要時間70分、80分と表示は変化するものの解消に向かう気配もないので、これまたお約束の大月から国道20号線走り、高尾山ICから高速に戻り、石川PAで軽く夕食の後、9時過ぎに無事帰着。

新年初滑り・・・、といっても息子2号夫婦＆孫同行の雪遊びツアーに！
去年と同じ、白樺高原国際スキー場へ！。午前6時半出発、途中、中央道八ヶ岳PAで朝ごはん食べつつ、9時半には到着。


お天気良好なるも、雪少ない！！　
まあ、人工雪メインのところですが、今シーズンは気温も下がらずどこも苦戦してますからね。メインのゴンドラコースは、幅が半分以下ですが、何とか上から下までオープン。
バーンは、上のほうの急なところはカチカチ固くて、ちょっと手強いですが、まあリフト、ゴンドラ待ちもほとんどないので、良しとしましょう。


1.9歳、まだスキーはできませんが、前に抱えて1.3キロのコースを滑ったら大興奮。
おかげでジジィは、腿がパンパンに・・・・。
お昼は、すぐ近くの女神湖近く、レストランベルで美味しいハンバーグを。いわゆるゲレ食と較べたら、ちょっと高いですが、それだけの事はあります。

夕方は早めに上がって、風呂入って、ホテルのバイキング。池の平白樺高原ホテルのバイキング、メニューは豊富、美味しいし、地ビール、地元のワイン、日本酒も飲み放題で、GOODです。

あけまして、おめでとうございます！　本年も、よろしくお願い申し上げます。

朝から、池袋、渋谷と取引先百貨店に新年のご挨拶。帰りに初詣がてら、ちょっとお散歩。

夜は、一族郎党集まって、新年のご挨拶会。

大晦日！！！

今年も、色々ありましたが、皆様に助けられ、無事年が越せそうです。ありがたい事です。

では、良いお年を！！！

小雨降る朝、気温はやや高め。いつもは30日まで仕事なのですが、今年は曜日の並びの関係で、27日で仕事納めにしてしまったので、お休みです。

各スキー場からの情報や、カメラ映像見ると、やはり天気悪いようで、延泊しなくて正解だったかな？
菅平も、朝は雪降っていたようですが、そのうち雨になっちゃったようです。帰ってきて大正解。

菅平スキー、2日目。昨日にも増して良い天気！　かなり冷え込んでいます。


雲ひとつ無い、シュナイダーの丘。

板を替えたおかげで、快適スキー！！！！　気温もだんだんと上がって、ややプラス気温か？　でも、バーンは緩まず快適滑走。お気に入りの、白金シュワルツコースも、今日からオープン。日の出、天狗と楽しく滑りました。もちろん白金食堂の「肉うどん」も、忘れずに。


北アルプス始め、遠くの山々も良く見えていました。白馬八方尾根のゲレンデまで、はっきり見えてます。

ゲレンデ状態も、板の感じも、私のテンションも「良い感じ」なので、もう1日延泊して、明日も（どうせ休みなので）・・・、と思いましたが、天気予報では雨降りそうな感じだったので、今日は帰る事に。帰りの高速、日曜日というのに従来とは無縁で、ピューッと帰ってこられました。

菅平スキー、1日目。とりあえず、今日、明日と1泊でスキーに行くことだけは決めていましたが、行き先はギリギリまで決められませんでした。
何しろ、今年はまだオープンしているゲレンデが少ないし、開いていてるところには、皆さん集中して大混雑の模様。
で、いろいろ考えてたすえ、宿も取れたので菅平に決定。まだ、部分的にしか滑れないし、ゲレンデ間の連絡も、もしかしたらヤバイかも・・・という感じではありましたが。

朝、4時半出発、7時過ぎに現地着。ラッキーな事に前日からの雪で、道路も真っ白な圧雪路、ゲレンデも真っ白に！


いつものシュナイダーリフトからスタート！ 青空の元、新雪が10cmほど積もったゲレンデ！
エッジを若干いじってもらったスキー板（ATOMIC S8i）、若干良くなった感じではあるが、まだまだいう事をきかない感じで、おっかない・・・、楽しく無い・・・。
そこで、今回比較してみようと持ってきた、以前の（2シーズン前まで使っていた）板に履き替えてみたら・・・・、あらあら不思議、まったく問題なく快適に滑れる！！　やっぱりチューンが合わなかったという事でした。

今シーズン初めての「楽しいスキー」になりました！　そして、先日のプライベートレッスンでやった事が、大いに役にたってます。あの滑り辛い板でやった練習の意味や効果が、すごく良くわかる感じです。


昨日までクローズだった「天狗ゲレンデ」も、今日からオープン！午前中、小雪が舞ったり、気温は昼間でも氷点下5度くらいで、寒いですが、雪の状態は最高。


夕日に照らされた根子岳、四阿山。
夜は、いつものロシア料理を食べて、いつものように早めに沈没。

雨上がりの朝、気温は高めというか、通勤時は暑いと思うほど。温暖化、暖冬と毎年言われているけれど、今年は特に異常ですね。

仕事納め、年末年始の支払や資金繰り、社員の年末調整やら、色々な事で忙しい一日でした・・・・。

東京は、天気悪い・・・・

喉というか、気道というか、どうも息苦しかったり痰が絡んだり（特に夜間）なので、朝、内科に寄って薬を貰う。

夜は、ちょっと早めの（？）年越し蕎麦。当然お酒も・・・・・

クリスマス！ 五竜スキー 2日目、今日もプライベートレッスン。
良いお天気です！

チューンナップ後、どうも具合が悪かった（ズラしにくい）スキーのエッジを、帰りに白馬の西川サンのところに寄って修正してもらいました。さて、どうなったかな？？

帰りは順調に、3時間半で帰着。

クリスマス・イブ！　五竜スキー 1日目、プライベートレッスン。
朝から小雪、昼には晴れる予報が、午後遅くまで雪でした。

月末月初の支払関係、正月休みが入るので、早めに計算、振込み予約等しておかないといけないので、事務仕事が忙しい。
年賀状の宛名印字も何とか終えて、投函。社員の年末調整用の申告書をまとめたり、色々と多忙なり・・・・・。明日、明後日と休んじゃうしね・・・・。

今日は冬至。朝の気温4度台と、ちょっと冷え込んでいます。

一日ずっと曇り空、午後から雨も降ってきました。

この雨、南岸高気圧によるものなので、若干寒気が入ってきたようで、甲信越では雪になっている模様。これで少しはゲレンデ状態も回復すれば良いのですが。

土曜日、今年も残すところあと10日かぁ・・・・。どんより曇り空・・・

夕方から、「開運！なんでも鑑定団」の制作会社主催の忘年会。この業界でも、今どきこういった、出演者、司会者、アシスタント始め、技術、美術、その他裏方のスタッフ全員招いていただく会は、なかなか無いようで、本当に嬉しい限りです。




和気あいあい楽しんで、盛会のうち終了しました。

恒例の抽選会、ここ数年何も当たらなかったわたしですが、今年は二巡目で、高級シャンプーとハンドクリームのセットをゲット！　ありがとうございました！！

久々にすっきり晴れた朝。気温はまだ高めか・・・・・
ほぼ2ヶ月ぶりに、アタマを切りに！　すっきりしました。


Today's Lunch・・・・・。先日のリベンジ・・・、でも無いけれどデパ地下のパン屋でサンドイッチを。しっかり確認して「税抜き600円」でようやく最後の1スタンプゲット！！　引換えは、2ヶ月猶予があるという事なので一安心。

各スキー場は、かなり悲惨なことになっているようで・・・・、いやまだオープンできずにいるところもかなりあるようで、ここ数年では一番ヤバイ状況ではないでしょうか？？？

朝の気温9度と高めですが、どんより曇っています。


Today's Lunch・・・・・。野菜弁当＋パン！

昼間も9度と、気温上がらず、午後には雨も降って来ました。

今朝も、天候不順・・・・・

昼間は、少しは日射しがありました。気温はやっぱり高めで、昨日、今日とスキー場は雨降りらしい。だいぶ雪融けが進んだ(まだこれから冬なのに・・・・）という情報も。


残念・・・・・　デパ地下のパン屋のスタンプカード（500円でスタンプ一個、一杯になると食パンの「パンドミ」か「パンドーテル」と引換え）あと二マス、有効期限今月一杯という事で、合計千数十円になるよう計算しながらパンを（ちょっと多すぎたけど）3種類買いました・・・、が、しかし・・・、スタンプ1個しか押してくれない！！　　なんと「税抜き500円毎にスタンプ1個」だったのです。まあ、仕方ないか・・・・。

天候不順・・・・　スキーでの筋肉痛（？）、左右ほぼ均等に！　これは良い印？？？

相変わらず（儲かっていないのに）細々とした経理事務とかで、忙しい・・・。

寿司食いたくなって、夜は回転寿し！

スキーレッスン 最終日。おいしい朝食を食べて、いざ出陣！


今日は、本当に最高の青空です！！　

上のゲレンデで、昨日の復習から。月曜日なのでまずまず空いています。
未圧雪のグランプリコース、やや不整地になりかけているところや、一番の急斜面でも、少し練習しましたが、以外と滑り易かったです。


五竜の最大の魅力は、やはりこの景色！！
午後まで、雲一つ無く（航空路の下にあたるようで、無数の飛行機雲は出ていましたが）雪質も良く、レッスンも楽しく終える事が出来ました。
レッスン後、フリーで少し滑ったところ、日が陰って表面がガリガリして来た未圧雪バーン、あれ？？　と、ちょっとおっかなくて、さっきのようには行きませんでした・・・。もう少し修行が必要です。

3時過ぎに宿に戻り着替えて帰路に。4時出発、7時半前に無事帰着。

スキーレッスン 2日目。朝起きたら、雨も止み晴れてます！


今日は、最初からゴンドラに乗り上のゲレンデへ。上空は、ちょっと曇っていますがまずまずの天気。昨夜の雨も、上では雪だったようで、ゲレンデ状態も良好です。
プルークボーゲンの復習、そしてパラレル、またボーゲンで基本姿勢確認等・・・。まず講師が滑って、そのあと自分で滑って下からみてもらう、講師のあとに着いて同じように滑る、逆に講師の前を滑り後ろから見てもらう・・・・、の繰り返しですが、本当に判り易く楽しいレッスンでした。


夜、宿泊者はなんと私一人だけ！貸切り状態で美味しい夕食＋ワイン！！
外は、星が綺麗に見えています。今日は、いつもの右に加えて左足も少し疲れが・・・、練習の成果が出ているという事か？

スキーレッスン（特訓？）1日目。早朝4時半発、8時前に白馬五竜着。お天気は上々、いつものように、着いてすぐ部屋に入れてもらえたので、着替えて出陣！


青空が綺麗ですが、雪は本当に少ない、寂しい景色。
今回は、夏から予約してあった、某有名講師のプライベーとレッスン3日間です。当初は、不整地とか、まあ少し突っ込んだテクニカルな事まで習おう！と思っていたのですが、いかんせん先日の初滑りの時に、全くまともに滑れなくて挫折してしまったので、とにかく「基礎の基礎」「基本の基本」から徹底してレッスンしてもらう事に。
下のゲレンデで、プループボーゲン（色々なバリエーショントレーニングも）を徹底して練習、特に苦手な左足にしっかり乗る、しっかり外向、外傾を作る事を叩き込まれました。あと、超苦手な「シュテムターン」も。午後から雨予報だったので、早めに終了。


ホテルでゆっくり風呂入って、おいしい食事！　外は、かなり本降りの雨・・・・。

13日の金曜日、ジェイソンの日？？？　　今朝も7度、ちょっと雲が多いけれど、遠くの地平線近くは明るく見えています。

首とか、肩とか痛いの（転びまくりの後遺症ですね）は治って来たけれど、ずっと歩いていると、右足首が、まだ少し痛む。あと夏から引きずっている、右足親指〜甲の変な痛みも、まだ完治しないし、参ったな・・・・・
左腰、曲げるとイテテ！だし左足親指もちょっと違和感ある。そういうのを、自然とかばうから、また別のところが痛くなったり、スキーもちゃんとした姿勢が取れなくなっているのかも知れない。

明日から 3日間、まあ、無理せず基礎練習に励みます。

今朝も7度、今日は良く晴れてます。梅宮辰夫サンが亡くなったそうです。まあ、特に好きでもない俳優さんでしたが・・・。
またひとつ、昭和は遠く、なりにけり・・・・　　合掌。

お昼は、今日もサラダ弁当。

本日のニュースから・・・・。ヤマ〜ダ電機が、大塚家具（ムスメのほうね）を買収するらしい。

朝の気温 7度と、少し高めか？　ちょっと雲の多い晴れ。

お昼はいつものサラダ弁当。

午後から、何となく曇って来た。

とりあえず、何事も無く、一日が終る・・・・・、帰り道、外は少し雨。

先週の金曜夜、誤嚥しそうになって、ゲホゲホしたとき以来、喉というか気管というか、ヒリヒリするし、痰は絡むし、咳き込むしで、ちょっと心配になって、朝、会社近くの内科へ。

レントゲン撮ってもらいましたが、特に異常なしで、一安心。その時に喉の奥の方を痛めたのだろうと。咳止めと、炎症抑える薬出してもらいました。1週間様子見て、まだおかしいようだったら、また来てねという事でした。

なんだか身体中痛い・・・・・
朝の通勤時、ちょっとだけ歩いただけで、右足首痛くて、ビッコ引き引き・・・・になっちゃうし。

(同日昼）とりあえず、無事にお仕事遂行中。

（同日夜）なぜか、美味しいもの無性に食べたくなって、外食。やっぱりイタリア〜んですね。

朝5時過ぎに出発、7時前にふじぱら着。良いお天気、駐車場の外気温マイナス4.5度と良い感じ。
で、ワクワク楽しみな初滑り・・・・、のはずだったのですが・・・・・。


オープン当初は、上部のゲレンデ1kmコースのみ滑走可能なので、とりあえずゴンドラに乗って、山頂へ。
さてさて、最初の緩斜面で足馴らし・・・と思いきや、全然スキーがいう事をきかない！！　雪質は、良いはずなのに・・・・。
とにかく、左スキーに乗れない感じで、全然曲がれなくて、そのままゲレンデ端まで一直線。無理矢理ぐっと踏んだら今度はキュンと回って、お邪魔な右スキーに絡まって、、そのまままコケる。
シーズン前まで、先シーズン最後の滑りを思い出して、良いイメージ固めていたのに、実際雪上に立ってみると、緩斜面なのに思いっきり下手くそになっていて、挫折感1000%！　何回転んだことか・・。一度は左脇のネットに突っ込んじゃいました。


気を取り直して、スクール入校、1日レッスン。まあ、先生、生徒とも知った顔ぶれが多いので、楽しいですね。
レッスン中は、なんとか滑れてましたが、それでも先生に突っ込みそうになったり、大きく転んだり・・・。


お昼は、山頂レストランで「石焼ビビンバ」、美味いっす。このレストラン、今シーズンからかなりメニューをリニューアル。お値段は結構高くなった感じですが、どれも美味しそう。支払のシステムも少し変わりました（最初に食券購入）が、このほうがレジ待ってるうちに、折角の料理が冷めちゃうとか無いので良いのかも。

今回の滑り辛さは、以前夏に2回程やった「グレステンスキー」（ホイールのついたやつ）で、まったく曲がる事が出来ず、無理に曲げようとすると必ず転んだ時の感覚に近いものがあった。
という事は、今まで殆ど「ズラし」主体で滑っていたのが、チューンしたての板には、通用しなくなったり、性能を引き出す滑りが出来ていないという事かも知れません。しっかり板の性能を引き出すために、正しい乗り方を、一から練習し直さないといけないという、今季の課題が見つかったとも、いえますね。

帰りの中央高速は順調・・・と思いきや、大月〜小仏トンネル渋滞17キロの表示、更に高尾山JCT〜稲城渋滞17キロと！　笹子トンネル過ぎたあたりから、高井戸まで所要2時間以上との赤表示。何でそんなに混むんでしょう？？　中央道方面のスキー場が多少オープンしたせい？？　でも、違うような・・・。
結局、いつもの退避コースで大月から国道20号線を。渋滞もなく、そこそこ流れていて楽しいドライビングで高尾山JCTまで。この先の渋滞も解消に向かっているようなので、再度高速に。予想通り渋滞無しで、7時半過ぎには無事帰着。

どんより曇って寒い朝。予報では、昼間もほとんど気温は上がらず、関東でも所によっては雪の舞うところもあるとか。杉並も霧雨が降っています。


今日は、「開運！なんでも鑑定団」新年2時間スペシャルの収録でした。
お昼は、浅草今半の「和牛焼肉弁当」、美味かった！！！

明日は、今シーズン初滑りに富士見パノラマへ。早寝しないと・・・・

今朝も、そこそこ冷えてますが曇り空。
細かな事務仕事を片付けていたら、もうお昼。


帰り道、骨董通り某ビルのイルミネーションが綺麗。

夜、お好み焼きの一部（？）が、間違った方（気管）に行きそうになって、誤嚥したらヤバいと思い結構咳き込みながら出そうとしたけれど、出てこない・・・。で、とりあえずそのままに。

やや雲があるものの、今朝はも冬晴れ、気温も4度台と良い感じです。
この冷え込みと、冬型気圧配置のおかげで、各スキー場、今日明日、今週末オープンというニュースもチラホラと！！


午後、近くの銀行へ。枯葉散る、初冬の表参道・・・。

夜は、水道橋で狂言の会、その後和食を食べて帰ったら（少しだけ）午前様。

今朝は、すっきり晴れてます。


渋谷の東急プラザ、取り壊して新しいビルに建て直しているのは、知っていましたが、いつの間か完成していて、明日オープンだそうで・・・・。
渋谷も再開発が急ピッチで進み、駅前の高層ビルも2棟目が先日オープンしたばかり、地下鉄銀座線の駅も、もうすぐ移動、東急東横店は来春閉店と、目まぐるしく変わりますね。


Today's Lunch・・・・・。今日は、残り物の炊き込みご飯と野菜少々・・・・。

ようやく、寒くなって来たかな？？　という朝です。冬晴れですが、遠くの空には結構雲が・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートのミートソースドリアと野菜スティック！


先日の税務関係の研修会でいただいた、財務省発行のパンフレット「日本の財政関係資料」、63頁もある最新版の資料で知りたい事が山のように載っていました。財務省のサイトから請求（無料です！）できるようになっていたので、何部か送ってもらいました。
ついでに、「これからの日本のために財政を考える」（19頁）も送ってもらいましたが、こちらもわかりやすい内容。
税制、財政等について、いろいろ考えたり意見を言ったりする前に、是非読んでおきたい資料ですね。

帰りに、制作会社に寄って、今週末の収録で見るお宝を事前チェック。

朝から雨が降っています。気温は今日も高め。

日本海の低気圧に、南風が吹き込んでいるようで、全国的に雨で気温も高めらしく、せっかく積もった山の雪も融けちゃう？？。この後は、冬型気圧配置になるらしいですが、ドカ雪は無理だろうな・・・・。


渋谷の高層ビルも、上の方は雲の中。

夕方歯医者に行って、早めの帰宅。ワイン飲んだら、口の中右半分まだ麻酔が効いていて、変な感じ。

12月です！　さてさて、冬本番なるか？？？　気温は少し高めだけど・・・・

毎年恒例の田中酒造蔵開きに、茨城県取手市まで。


毎年ここで会う、地元のオッサン達と、楽しいお酒・・・・ですが、今年はちょっと飲み過ぎ？？　昼間から、かなり酔っ払いました・・・。


小さな酒造会社ですが、いつも盛況！

夕方無事帰着するも、そのままダウン・・・・、ふと目が覚めて、時計を見たら8時半！「あれ？今何時、もう朝？？？　　でもまだ暗いし・・・」暫く考えたら、まだ夜の8時でした。

月末！　長野県塩尻市まで出張。行きは臨時特急「かいじ55号」結構あちこち止まるので。3時間ちょっとかかりました。


車窓から望む、南アルプス。良い天気だったので、景色は楽しめました。

収録も、山あり、谷あり（？）で、盛り上がって、無事終了。放送予定はなんとだいぶ先の来年3月10日だと・・・・。


帰りは、特急あずさ。これは止まる駅も少ないので2時間半で新宿着。塩尻産、信濃ワインをチビチビと。

朝の気温、3度台と、ようやく冬らしく。そして真っ青な空の冬晴れ！
各スキー場のライブカメラを見ても、降雪機ガンガン動かして真っ白になりかけてますね。天然雪が少し積もったところも！
12月半ばには、しっかり滑れるようになる事、期待です！！

土、日が入るので、今日が実質上の月末。今月の売上、月初の催事の分がどれだけ計上されるか・・・。それによって、年が越せるか決まります。

警察の、古物商許可法令関係の講習会も、無事終了。

仕事で使っている MacBook Pro、撮ったばかりの新着商品写真を処理中、突然フリーズ。まあ、たまにある事なので強制シャットダウン後、再起動したら、何と恐ろしい「進入禁止マーク」が！あれあれ？？　何度か再起動、SMCリセットなど試みるも回復せず。
このところの、バックアップしていない処理済の写真データが7〜80点、ぶっ飛んだら困るなあ！！　ま、デジカメ内には元の撮影データ残ってはいますが・・・・。
とりあえず、リカバリ用のOS入れてある USBメモリを挿して、コマンド＋Rで起動。ディスクユーティリティで起動ディスク（1TB SSD）見てみると、何故か使用率100%、空き容量無しになっている・・・。実際は300GB近く空いているはずなのに。
で、恐る恐る DiskFirstAidをかけてみるも、なかなか進捗しない。駄目か？？ と思いつつ、よく見ると修復項目が少しずつは進んでいる感じなので 30分ほど放置。はい！メデタシメデタシで、無事復活いたしました。結局リカバリ用のOSも使わないで済みました。

明日は、鑑定団のお仕事で、長野県塩尻まで出張。途中の中央線車窓から、上部が白くなっている富士見パノラマのゲレンデが見えるかな？？？　　行きは特急「かいじ」、帰りは「あずさ」です。

今朝もどんより曇り、出勤時には小雨も降って来ました。なかなか冬型の気圧配置にはならないようです・・・・・。

（同日夜）少し冷えて来た？？？　お山の方も降雪機動かせる感じになって来た模様。

朝の気温 9度と、ようやく下がってきましたが、お山の方は、まだまだ雪も降らず、降雪機も動かせず・・・で、折角少しだけ積もった雪も、融けてしまったようです。悲しいですね・・・、今週半ばからの寒波（長続きしなさそうですが）に期待。


Today's Lunch・・・・・。野菜弁当・・・・。


いつものパリの同業者さんから、また少し委託商品を預かりました。たくさん売らないと！！

今夜は、フェイスブックで知り合った人達との、飲み会。私が企画して3回目になります。なかなか人数集まらず・・・・、と思っていたら駆け込みで8人ほど参加してもらえることになりました。いつもの「うすけぼー」で、スキー談義。まあ、中では私が一番ヘタクソなんですがね。皆さん，プライズとか指導員の資格持っていたり、競技やっていたりの人が殆どなんですけれど、まあ飲んで話する分には関係ないかな？？？？と・・・・。




あっという間の3時間半でした。皆様、楽しいひと時をありがとうございました！

霧雨の降る朝。気温はす少し下がってますが、まだ冬の寒さではないな。
お昼は、いつもの野菜弁＋α。

帰りに、ベトナム総菜を買って帰りました。うまうま・・・・。

ようやく雨は止んだようですが、どんより曇った朝。気温16度もある。


Today's Lunch・・・・・。アンデルセンのバゲットサンド。

夕方から、私が方面部長の某協力団体の会議＆年末懇親会。とりあえず無事終了！　あとは、今週末の講習会冒頭の挨拶で、役を引き受けている会合、会議等は年内終了ですかね。ちょっとホッとしてます・・・・。


帰り道、渋谷宮益坂のイルミネーションが始まっていました。夕刻には、前線が通過して北の空気が入って来るという予報でしたが、小雨が降っているものの、まだ暖かい・・・・。

今日も雨！　気温も高い！　

昨日、今日と、無線のワールドワイドDXコンテスト、電信部門が開催されているので、少しだけ参加。

午後、雨は降ったり止んだりに。
夜中になっても外気温18度！　何だこりゃ？？？。

勤労感謝の日！今日も雨・・・。気温は12度と高め。全国的に雨で高温傾向、せっかく積もったスキー場の雪も融けだしている模様。
この週末、紅葉見物がてら、近場の低山へ山歩きにでもと、思っていたのですが、この天気では・・・。


で、こうなりました！


お昼は、昨日の会合のお土産、富山の鱒の寿司、うまうま！！

朝の気温、今日も9度台、ただ冷たい雨が降っています。
予報では、昼間も殆ど気温上がらないとの事で、今季初のコート着用で出勤です。傘していても、冷たい細かな雨で、コートもしっとりと。


久々に、サンドイッチ！ 先日成城石井で買った、おいしいロースハムとゴーダチーズがあったはずなので・・・・・、が・・・、しかし、ハムが無い！
開けたばかりのはずなのに、頭の黒い大きな鼠に食べられてしまったようです。
仕方なく、レタス、トマト、チーズサンドにいたしました。定番の「キューピーサンドイッチスプレッド」は、忘れずに！

夕方から、某団体の研修会、その後懇親会。いつもの霞会館で、立食ですが、ここのお料理は、とても美味しいです。夜になっても雨止まず・・・・。

朝の気温9度台、このところ日の出が遅くなったな〜と、実感。6時では、まだ薄暗いです。

細々した仕事も、しばし一段落。でも、大きな商売したいですね！！

ちょっと風はありますが、夜もそれほど寒くありません。最新の予報によると、明日からしばらく天気崩れそう。当初は週末晴れ予報だったのに・・・・・。

帰りに、明日のお弁当用にサンドイッチ用パンとトマトなどを購入！

朝の気温9度と、順調に冬に向かっています！　


スキー場も、ようやく順調に人工降雪機稼働させられる気温になって来たようです。
気温高いと「水噴射」だけですからね。


お昼はいつものサラダ弁当。

15度と、暖かな朝・・・・・、未明に雨が降ったようですが、段々晴れてきました。

風がやや強いですが、午後の気温は20度まで上昇・・・・。

夕方、少し雲行きが怪しくなって来ましたが、夜になってまた晴れて来ました。気温はようやく低下傾向！！

今朝は、ちょっとぐずついた空模様。
出掛ける頃には、青空も見えて来ました。

午後、銀行に出掛けたら、外はかなりの強風。南風ですが、今夜あたりから北風に変わる予想。冬将軍、早く来て欲しいものです！

仕事の方は、ようやく一段落といったところ。儲かってませんが・・・・・。

夜になっても、まだ北風、気温20度近くあります。獅子座流星群の日ですが、曇っていて見えませんね・・・・。

このところ朝の気温は、10度を切ってきて、今朝は7度！。
天気も良いし、どこか近場の山歩き・・・・、と思っていたのですが、色々あって取りやめに。


で、ちょっと早いですが、快速エルグランド号を冬仕様に！ついでに洗車＋撥水コートも。遠目では、ツルピカです。
いつもこの時期つけ替える雪用ワイパーは、ゴムがボロボロになってしまっていたので、新しいのを発注しました。

昼間はまったり過ごし、夕方から、鑑定団絡みで、ずっとお付き合いしていただいている、お二方と久々の食事会に・・・。


今回は「鰹」にしました。美味しかったです！

昨夜は、山の方では雪か？と期待していたのですが、本州のスキー場では、上部でも殆ど降らなかったようですね。この先の1ヶ月予報でも「気温は高め」と。困ったものです。

お昼は、いつものサラダ弁当！

とはいえ、朝夕は、少し寒くなって来ました。あと、一ヶ月後には白銀のゲレンデに居るはずなのですが、大丈夫かな〜？？

朝はどんより曇っていましたが、昼にかけてだいぶ晴れてきました。

お昼は、いつものサラダ弁当！




クリスマスに向け、青山1階店舗のディスプレイを絢爛豪華（？）に。