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2000年5月〜
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2015年12月19日 土曜日
ちょっと風の強い朝。北からの季節風、いいですね!!!
明日は早朝からいよいよ今季初滑りに!!! 最近の傾向として、土・日ならば日曜日の方がスキー場も道路も混雑の度合いが少ないですから、今日は 1日家でおとなしくしています。

2015年12月18日 金曜日
今朝も、冷え込んでます! ちょっと寝坊しましたけど、7時半現在外気温 5.6度。通勤時も、冬晴れの真っ青な空に、飛行機がくっきりと。

このところ、食事量を全て半量に(そう簡単に全部半分にとはいきませんが、努力目標です)といった感じで抑え気味に。そうそうお腹が空いてどうしようもないという事もないので、習慣付けになったらと思っています。

体重の推移は、まだ気持ち減少傾向のような・・・・、気がします。

2015年12月17日 木曜日
朝の気温、久々に 10度を下回って、6時半現在で 9.1度。山の方は冷え込んでいるだろうと、各地のスキー場のライブカメラを見てみると、うっすら雪化粧した所もあるし、スノーマシンも稼働しています。
このまま、寒気が持続してくれると良いのですが・・・・。


ホームゲレンデの富士見パノラマも、昨日までの悲惨な姿からやや回復!
しっかりスノーマシン稼働出来ているようです。さてさて、今週末、私の初滑りまでにもっともっと雪、造っておいてくださいね!!

お昼は、クノール・スープDELI「エビのトマトクリームスープパスタ」、160kcal也・・・・。

2015年12月16日 水曜日
久々に、快晴の朝! でも、気温高いです・・・ 放射冷却等という言葉とは程遠い状態ですね。
各地のスキー場のライブカメラ、恐る恐る見てみたら・・・・ あ〜、もうなんというか、しっとり濡れた茶色い芝生といった有様でした。

体調の方は、まずまず。体重の方も 2.5kg減と、いい感じなんですが、食欲もやや出てきたので、この先どうなるか・・・。


Today's Lunch・・・・・。NISSIN カップヌードル・ライト・プラス「バーニャカウダ味」198kcal也。

(同日夕)さあさあ、今夜あたりから冷え込んで来るとの予報ですが、どうかな・・・・。

2015年12月15日 火曜日
朝の気温 10度以上あります。本当に冬らしい冬にならないですね。まあ、その方がウレシい人もいるようですが、スキーヤーとしては困ったものです。

相変わらず、各地のスキー場のライブカメラ映像等見ても、「えっ??これっていつの季節? これから花でも咲きそう」といった、可哀想な情景が広がっています。今週後半から「一応」寒波がやってくるようですが、大丈夫でしょうかね?
そして、一時的に降雪があったとしても、その後がまだまだ心配です。

身体の方は、朝食半量、昼食半量、間食無しで変にお腹も空かないし、これで丁度いい感じ。体重は、一気に 2kg減りました。このままもう少し減ってくれれば、そしてそれをキープ出来ればいいな・・・・、淡い期待もしちゃいますね。

2015年12月14日 月曜日
朝、普通にお目覚め! 体温も完全に平熱に! 普通に動ける感じ! 朝食も、ちょっとだけ食べてみましたが、やはりまだちょっと気持ちが悪く、いつものようには食べられません。
久々の食べものにビックリしたのか、下痢ピー再発・・・・・。ま、たいした事ないので、ちょっとゆっくりして、午後から仕事に行く事に・・・。一応、軽く昼食を食べてから出掛けましたが、ちょっと食べると胃にもたれる感じ。

とりあえず、熱も出ないようだし下痢も止まってます。さっさと帰る事に・・・・・。夕食も、ごく軽くにして早寝しました。どうしても、夜中に目が覚めちゃいますけどね。

2015年12月13日 日曜日
早朝、目が覚めたら、身体は痛いけれど熱はやや下がった感じ・・・・。測ってみたら 37度ちょいでした。ところが今度は下痢噴射攻撃に! ヤバいです。8年前のノロウイルスにやられたときを思い出す感覚です。

結局、飲まず食わずでずっと寝ていました。夜には熱もほぼ平熱まで下がり、お腹の具合も大丈夫に。でも、まだ全身力が入らないし、気持ちが悪く何も食べられません・・・・・。

あ、スキーはちょっと雨っぽい天気だし行かなくてよかったかな? と、負け惜しみ。

2015年12月12日 土曜日
いつもの TVスタジオ収録。前回、正月一発目の収録があったのですが、順番が入れ替わって今日は年末 2時間半スペシャルの 1本撮り。

途中休憩を挟んで、後半にさしかかった頃から、どうも頭がフラフラ・・・。いつもの(?)眠気とは違う感じで、何とか終了まで我慢しましたが、帰る頃にはもうヘロヘロで、歩くのがやっとの有様。いつもは空いていても立っている電車も、とにかく座りたい・・・、最寄り駅から自宅まで必ず歩く道もバスに乗って、ようやく帰り着きました。口は乾くは、手足、腰は痛いは、全身力入らないは・・・で、食欲も無くそのままダウン・・・・。一応熱だけは測ってみましたが36.6度と、平熱36度弱の私としては、微熱レベルかな。

一眠りして目が覚めたら、朝か夜かわからない・・・たぶん夜の10時過ぎなんでしょう。熱測ったら38.1度もありました。

という訳で、明日の初滑りは中止せざるをえません。前から予約してある 23日のレッスンを受ける前に、一度様子見滑りをしておきたかったのですが・・・。
というのも一昨年、チューンナップしたての板が全くいうことをきかず 1日棒に振った経験(エッジを思いきりサンドペーパーで落としたら乗りやすくなったけれど、板に乗る位置や動かし方が,間違っていたので上手く滑れなかったのだと思う)がありましたが、今は少しは上手になったはずなので,このままのエッジで(本来キレが良くないといけないはず)どうなのか,まずは確認したいとでね。昨シーズンは、エッジタラタラズルズルの板で滑っていたと思うのでね。
早く体治して、来週リベンジする事にしてダウン続行・・・。

2015年12月11日 金曜日
朝、起きたら土砂降りの雨.気温はかろうじて 10度以下だけれど、昼間はかなり上昇するとの予報。ようやく滑れるようになったスキー場の雪も、だいぶ融けてしまいそうでまずいですね。明日、明後日も造雪機稼働できるまで気温下がりそうもないし・・・。

10時過ぎに雨は上がったけれど、予報通り生温い南風が吹き荒れ、ムッとする暖かさ。20度以上ありそう・・・・・・。


富士見パノラマのライブカメラを見てみたら・・・・、駄目じゃん! 山頂でこの有様、哀しいですね。

2015年12月10日 木曜日
朝の気温、5度。まあ普通なんですかね。明日、明後日と雨予報、しかも南風で気温上がる?? マズいですね、これは。日曜日、今季初滑りなんですから!!


Today's Lunch・・・・・。明星中華三昧、中国名菜 銀座アスター「とろみ醤油麺」美味いですよ! で、245kcalと、意外とヘルシ〜!

(同日夜)夕方からすっかり曇っていた空、夜になって霧雨が。しっとり濡れて帰りましたが、夜半にかけて本降りに。

2015年12月9日 水曜日
早朝の気温、2度台と今季一番の冷え込みという事です。通勤時はそれほど寒くは感じませんでしが、冬晴れの青空に西へ向かう飛行機が三機、四機とクリアに見えていました。


駅へ向かう途中にある、銀杏の木々も黄色に色づいています。

トラブっていた iMac、昨夜帰ってみたら無事システム(10.10.3)のクリーンインストール完了していました。一応この時点では、各アプリや日本語入力も正常に動作するようになりました。その後、TimeMachineバックアッップより直前の環境への復帰作業、これは時間がかかるので、仕掛けたまま寝る事に。
早朝、起きたらちょうど終わる頃でした。特に問題もなさそうなので 10.10.5へのアップデータを当てて、全て完了。まあ、多少設定し直さないといけないものも出てきますが、その都度やれば良いと・・・。

2015年12月8日 火曜日
だんだんと、寒くはなってきましたが、例年と較べればまだまだですね。今日は真珠湾攻撃の日、ジョン・レノンの命日でもあります。

朝、自宅の無線部屋で使っている iMac 21.5インチ(MID 2011)の調子が最悪に! どうもブラウザの読み込みがおかしいな? ネット接続の不具合? いや、そうでもなさそう・・・色々弄くっているうちに、ますます挙動不審に。ま、 こういう時は、一度再起動してやればいいかな・・・、と、と・・・ところが再起動(というかシステム終了)出来ない! 何もないデスクトップ画面だけになってるので「強制再起動」するしか無い!  ブチッとな・・・。
で、ササッとスステムは立ち上がってくれたのですが、今度は殆どの Apple純正アプリがエラーになって立ち上がらないし、日本語入力も出来なくなっている。
システム関連の何かがぶっ壊れているのね・・・。起動ディスクの修復とか、アクセス権の修復とかも試みるが駄目。仕方ないので、USBメモリに入れたシステムから OSX 10.10のリカバリを試みた。2〜30分で終了、システム情報を見ると 10.10.5から 10.10.3に戻っているから、一応インストールは出来た模様。
ですが・・・・、エラーが出てアプリケーションが立ち上がらない、日本語入力出来ない問題は相変わらず直っていませんでした。

もう、こうなったら HDD初期化してからシステムインストールし直し、その後 TimeMchineのバックアップから正常に動作していた昨日あたりのモノを戻してやるしかないかと・・・・。
とりあえず、初期化〜再インストールまで仕掛けて仕事に。あとは帰ってから、バックアップから戻す作業をしないといけないけれど、これが死ぬ程時間かかるんですよね。トホホ・・・・・

そんなこんなで、出掛けるのが遅くなってしまったので、久々に渋谷から地下鉄。となると、神戸屋キッチンの売店脇を通るので、お昼は久々に真鱈のフィッシュフライサンドに 24品目サラダになりました。

(同日夕)何となく、事務所が寒いです・・・・。そろそろデスク足元の温風ヒーターだけでは限界かな??

2015年12月7日 月曜日
冬晴れ・・・・、といってもピリッと寒くはありませんね。西へ向かう旅客機が、今日もくっきりと見えています。

お昼は、クノールのスープパスタ。

JAXAの金星探査機「あかつき」、2010年に金星周回軌道投入に失敗していらい、二度目の(というか、最後のチャンスですね)挑戦。故障した主エンジンの代わりに「小さな姿勢制御用エンジンを“四個イチ”で代用」するという、満身創痍帰還した「はやぶさ」君を思い出させるようなウルトラテクニックで、軌道修正に成功したようです。凄いですね〜!!!

そうそう、「はやぶさ2」君も、つい先日スイングバイによる加速と軌道修正に成功して、小惑星「Ryugu」に向け、無事旅立った模様。どちらも、(興味がない人にとっては「何?それ・・・」かも知れませんが)この先目が離せませんね。成功を祈ります!!

夜は、久々に神田・神保町方面に。

2015年12月6日 日曜日
ちょっと雲がありますが、良いお天気。


このところ毎年(あ、去年は行かなかったか・・)うかがっている、茨城県取手市の田中酒造さんの蔵開きへ。


君萬代というお酒を造っているところですが、濁り酒、ふな酒、たる酒 ・・・どれを飲んでも、うま〜っ。
昼から少し曇ってきましたが、表にいても、それほど寒くはありません。

その場で打つ地元のお蕎麦や、焼鳥その他食べ物もおいしく、お酒が進んでしまい、昼間から、酔っぱらってしまいました。

そんな訳で、夜は今日も(あえて)粗食に・・・・。

2015年12月5日 土曜日
お休み! 本当は、今日が今季初滑りのはずだったのですが・・・・・。富士見パノラマスキー場、予定通りオープンはしましたが、最上部の短いリフト一本だけ、何とかオープンにこぎ着けたという状態で、私は風邪も完治しないし、本日は諦めました。

それほどお腹も空かないし、ウェイトコントロールしないといけないので、お昼は粗食に・・・・。


でも、ワインだけは欠かせませんね!

2015年12月4日 金曜日
まずまずのお天気。相変わらず寒くありません。

2015年12月3日 木曜日
小雨の朝、6時現在で気温は 10度を超えています。

今朝は、仕事で池袋に立ち寄ってから、地下鉄で表参道まで。久々に青山アンデルセンのサンドイッチにサラダ等を買ってから、会社へ!通勤時も、全然寒くありませんでした。


今日の富士見パノラマスキー場山頂のライブカメラ画像。雨で、かなり哀れな事になっちゃってます・・・・・。

(同日午後)相変わらず、小雨が降っています。

2015年12月2日 水曜日
昨日の帰りも、今朝も、外歩いていても寒くありません・・・・

お昼は、ファミリーマートの1日の1/2野菜サラダに、シャキシャキレタス・サンドイッチ。

ホームゲレンデ、富士見パノラマ、12/5に予定通りオープンという発表がありましたが、この高温のため人工降雪がほとんど出来ず、いつもは上部の二つのコース 1kmでオープンするのですが、今年は最上部 400m、リフト一本だけという変則オープンとの事。今週土曜日に行くのを楽しみにしていたのですが、雪の厚さも薄く、コース幅も狭そうだし、どうしよう・・・・・。

(同日午後)予報通り、雨が降るのか・・・  外は、明るい曇り空ですが。

2015年12月1日 火曜日
師走〜!!!!

お昼は、久々の「クノール・スープパスタ・サーモンクリーム味」

夜は中華! うま〜!

2015年11月30日 月曜日
月末! 朝から良い天気です。

漫画家の水木しげるさん逝去。また一つ、昭和は遠くなりにけり・・・・。って、平成になってから、既に27年か・・・、合掌。

風邪は、ちょっとお腹にきているかも・・・・。ひどい症状は無いのですが、なかなか治りませんね。

2015年11月29日 日曜日
日曜日、お休みです。体調はまずまず。午前中、家の片付けなど・・・・・。

午後、ゴロッと昼寝して起きたら、喉が痛いし、なんとなく風邪が悪化したかんじ・・・、参ったな〜。

2015年11月28日 土曜日
いつもの TVスタジオ収録、2本撮りです。体調の方は、しっかり寝たのでまずまず。

白馬方面のスキー場、本日昼から急遽オープンのところもあるようです。
いよいよ始まるスキーシーズン!!!

2015年11月27日 金曜日
昨日よりは、少し高めですが、それでも朝の気温 10度以下。

各スキー場も、天然雪が降ったり、ようやく降雪機が動かせるまでに気温が下がったりで、オープンに向けて動き出したようです。それでも、今年は予定通り 12月初めにオープン出来るところは少なそうです。


私のホームゲレンデ、富士見パノラマも昨夜から降雪作業が始まりました。
12/5に予定通りオープン出来るかは、ちょっと微妙なところではありますが・・・・。

風邪、良くなりません・・・・・ 朝、体温測ったら 37度ちょっとありました。

体調、イマイチなので夕方からの会合、キャンセルさせてもらいました。結構大事な内容のがいぎだったのですが、その後懇親会もあるし、明日のことも考えてお休みすることにしました。

2015年11月26日 木曜日
外気温 6.5度、昨夜の雨が残る寒い朝ですが、予報では、関東は天候回復して来るとのこと。

予報通り日が射してきた・・・と思ったら、出掛ける頃にはまた雨が! どうなっているんでしょう??
何となく鼻が詰まりかけたり、鼻水出かけたり、クシャミ連発したり、目の奥の方が鬱陶しかったり・・で、風邪の初期症状が一進一退で、なかなか取れません。
というわけで、今日はしっかりコートを着込んで(今季初)暖かくして出勤です。

2015年11月25日 水曜日
どんより曇った朝、外気温は 10度。ようやく冬がやってくるか??

各地のスキー場も、ようやく雪が降り始めたか???  いや、今のところは北海道だけのようですが・・・・


いや!!!!  白馬あたりも僅かに雪化粧してる!!!  よしよし・・・


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの新作!「棒々鶏風パスタサラダ」。351kcal也・・・・よし!

東京は、冷たい雨・・・・。夜、ちょっとお酒も入って、ちょっと風邪気味で、帰り道の寒い事、寒い事・・・・。明日からは、コート着用する事にしよう!!

2015年11月24日 火曜日
明るい曇り、今朝も外気温は 12度ほど・・・・。


Today's Lunch・・・・・。NISSINの新作!「カップヌードルライトプラス チーズフォンデュ」。旨し!

夕方から会合(税務研修会)、その後懇親会、立食パーティーで美味しいものを「適度に」飲み食い!

2015年11月23日 月曜日
勤労感謝の日!

3日間、どこにも行かずに家の中の片付けに始終した連休でした。

夕方から小雨がポツポツと・・・・。

2015年11月22日 日曜日
連休中日。すっきりと晴れはしませんが、雨も降りそうにありません。

2015年11月21日 土曜日
お休みです。3連休で、天気が良いのは今日だけとのことなので、アンテナのリレーボックスの交換作業を。
屋上で出来る作業ですが、タワー側に身を乗り出さないといけないので、念のため高所作業用の安全ベルトを装着して無事(実は、無事でもなかったのですが・・・)完了。

いやいや、古いのを取り外す際に、制御ケーブルの先端が軽く接触、あれ? 一瞬煙が?? 室内のコントローラの電源スイッチは当然切ったのですが、電源ケーブルを完全に抜かなかったせいで、リレー保持のための電圧が出ていたんですね。
ヤバい! と、思った通りコントローラが壊れました。とりあえず、応急処置で使えるようにはしましたが、修理に出さないと・・・。

何だか、バタバタしていた1日でした。

2015年11月20日 金曜日
今朝も 12度くらいあります。そしてどんより曇り・・・。
会社に着く頃には、雨がポツリポツリと・・・・。やはり今日も、こんな天気です。


昨日、スーパーエクスプレス、エルグランド号のタイヤを新品のスタッドレスに交換しました。BSの BLIZZAK VRXです!
今までの BS BLIZZAK REVO GZは、3シーズン+この夏はそのまま履きつぶしで、2.2万キロ程度使用しました。ちょうど冬タイヤとしての限界を示すプラットフォームが露出しはじめたくらいなので、交換した次第。スタッドレスタイヤ、どんどん進化してますので、雪道走行が楽しみです。

2015年11月19日 木曜日
とりあえず、晴れてますが・・・・どうなることやら。このところ朝の気温もずっと 10度以上。今月初めに 10度を下回った日が数日ありましたが、その後はずっと高温傾向です。そして多雨・・・。


Today's Lunch・・・・・。弁当持参、大好物のカリフラワーとポテトサラダ・・・・・。

(同日夕)今日は、まだ晴れてます・・・・。

2015年11月18日 水曜日
今日も、帰りは雨・・・・・。

このところ、雨ばかり降って、気温は高め。お山の方も雪が降るどころか、気温が下がらないので、スノーマシンも稼働出来ずで、ICS(アイス・クラッシャー・システム=要は、かき氷ね)で細々と廊下のようなコースを造っている、ごく一部のゲレンデを除いては、北海道でも地面丸出しの様子です。
この分では、11月末はおろか、12月最初の週末にオープンを予定している多くのスキー場は(私のホームゲレンデ、ふじぱらも含めて)、予定どおりのオープンは難しいのでは? と、心配になってしまいます。

2015年11月17日 火曜日
天気予報通りに雨が降る・・・・・。

2015年11月16日 月曜日
月曜日、良いお天気ですが、夜にはまた下り坂という予報・・・。

2015年11月15日 日曜日
本日まで、高輪でのホテル催事。朝のうち、雨が残っていましたが、昼からスッキリと晴れ上がりました。

商売の方は、あまりスッキリとはいかず・・・、です。

パリの同時テロ事件、何といっていいやら・・・・・。

2015年11月14日 土曜日
引き続き、高輪での展示販売会ですが、私はいつものスタジオ収録、その後、会場へ。
一日中、雨降りでした。苦戦中・・・・

2015年11月13日 金曜日
朝の気温 11度、晴れ間も出ていますが、天気は下り坂という予報。あ〜 13日の金曜日だし・・・・・。

2015年11月12日 木曜日
本日から日曜夜まで、今度は東京高輪での展示会。まあ、こっちが本番という事ですね。

朝から、スタッフが頑張って搬入、飾付け作業をしてくれています。私は、とりあえず夕方から現場に。本日は夜 9時までの営業です。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「サーモンクリームチーズとバジルの生パスタサラダ」美味いっす! 338kcal也・・・・・

晴れてはいるけれど、何となく怪しい雲の多い空。ちょっと薄ら寒いし・・・・・

(同日夜)本日の成果・・・・・、あ〜あ・・・。

2015年11月11日 水曜日
晴れた!嬉しい〜

2015年11月10日 火曜日
雨降り、嫌だ〜

2015年11月9日 月曜日
出張帰り、疲れた〜

2015年11月8日 日曜日
大阪出張〜

2015年11月7日 土曜日
昨日から、大阪での展示販売会が始まっています。本当は今日から私も行かないといけないのですが、ホテルがどうしても取れなかったので、明日朝から行く事に。明日の晩のホテルも、ようやく取れた(高い部屋しか空いてませんが仕方ないですね)という感じです。
ま、今日は体調を整えるという意味でも、休んだほうが良いかと・・・・。でも、倉庫整理なんかしちゃってましたが。

冬物のスーツ、かろうじてズボンのはけるヤツが一着・・・、困ったものです。

2015年11月6日 金曜日
せっかくの箱根なのですが、戻ってやらないといけない仕事もたくさんあるので、朝7時、一番乗りで朝食! 早めに帰路につく事に。


朝日を浴びて、紅葉し始めた山々が綺麗でした。

11時過ぎには会社へ。大きな声では言えませんが、実は昨日は体調がイマイチ・・いや、イマ3くらいで、かなり無理して(立場上)頑張っていました。
今日も、まだ本調子ではありませんが、だいぶ楽にはなってきました。

2015年11月5日 木曜日
今日は、私の主宰する業者間交換会(クローズドのオークション)の、年に一度の出張大会が箱根湯本で開催されます。


8時53分発の小田急ロマンスカーで、箱根湯本へ! 良いお天気で、途中富士山が綺麗に見えていました。
11時前から受付開始、昼食の後、12時から開会。55名ほどの参加で、大いに盛り上がり、出来高の方も過去最高の数字を達成出来ました。


日帰りで、帰られた方もいらっしゃいましたが、その後小宴会、二次会、三次会と続きました。皆さん、タフですね!
確かに、この業界、酒飲みが多いのは事実ですが・・・

2015年11月4日 水曜日
朝の気温、今日は 10度を下回っています。スッキリと晴れてよい天気、放射冷却で冷え込むんですね。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「新そば」! 50円引きというのに釣られてしまいました・・・・。ウマウマです!

明日、明後日と神奈川県箱根町に出張(業者間交換会の大会)なので、その後今週末は大阪、来週半ばから週末にかけて東京と、展示会(ここで稼いでおかないと、年が越せない・・・)続きなので、細々した事を今日中に片付けておかないと・・・。

2015年11月3日 火曜日
今日は、よい天気! 旗日、明治節です。 いや、文化の日というのか・・・・。

比較的暖かで、穏やかな一日でした。昼間っから、ワインをちびちびと・・・・・。

2015年11月2日 月曜日
朝から結構雨降ってます・・・・、結構寒いし。

冷たい雨が、本降り・・・・、久々に渋谷から一駅、地下鉄乗っちゃいました。

で、お昼は(地下鉄乗ったので、お決まりの)神戸屋キッチンで「真鱈のフィッシュフライサンド」を購入。

(同日夕)ようやく雨はやんだ模様。外は寒いのかな??

2015年11月1日 日曜日
11月です! 冬の始まり??  朝の外気温 9.8度と、今季初めて 10度を下回りました。

お昼に、ちょっとお散歩・・・・。シャツの上にパーカー羽織ってちょうど良いくらい。


Today's Lunch・・・・・。


Today's Dinner・・・・・。
昼、夜と結構粗食・・・と言うか、こういう食事好きですから、満足なんですけどね。ワインも少々・・・・。

2015年10月31日 土曜日
月末! 今日はいつものスタジオ収録。2本撮り。

明日から 11月だし、だいぶ薄ら寒くなってきたので、とりあえず厳寒期に着るもの以外の冬物衣料、倉庫から出してきました。夏物はクリーニングへ・・・・

夜は、またまた旨いもの食いに行ってしまいました。
渋谷の街は、仮装行列・・・・・、か。

2015年10月30日 金曜日
朝の気温、15度と平年より暖か?  今日は、午前中アタマを切りに! 気が付けば、前回切ってから、もう3ヶ月・・・。

2015年10月29日 木曜日
昨日とは、打って変わってどんより曇った朝。夜中に雨も降ったらしく、あたりはまだ濡れています。
今朝は、東京でも上着を着て歩いていても、汗もかきません。昨日の山で、結構足腰に来てるかな? と思いましたが全然大丈夫。いや、明日が問題か?? いやいや、若いから大丈夫・・・・・・。

お昼は、NISSINの「こだわりのグリーンカレーラーメン」。これは、クセになりますね・・・

夕方になったら、膝裏、内腿あたりが痛いような突っ張ったような・・・・。やっぱりな〜。

夜は、Kirin Cityで旨いビールに、おつまみ少々・・・、いや、お料理適度に。
今日も、夜になっても寒くありません。

2015年10月28日 水曜日
休暇を取って、日帰り登山。山梨県の茅ヶ岳へ・・・
クラブツーリズム主催のツアー(ここの山行ツアーに参加するのは4回目)で7時半新宿西口に集合、バスで出発。
総勢24名、うち男性7名・・・、あとはオバさん、おネイサン・・・・(いや元オネいさんか?)+添乗員さん(といっても、山専門)と山岳ガイドさん(何故か、この三回とも偶然同じ、瀬下さんという方! 奇遇ですね)

中央道を韮崎で下りて、30分程で登山口へ。10時15分、登山開始! 前日まで、お天気が心配、しかもこの季節、標高1,700mとはいっても山の上、寒かったら困るな・・・と、防寒着はしっかりと・・・などと準備していたもの、全て要らない程の好天、しかも夏のように暖かい(というか、暑い)日になりました。


青空をバックに、見事な黄葉、紅葉!


午後 1時前、山頂到着! 初級レベルとはいっても、なかなかタフな登りでした。暑かったので、結局シャツ一枚だけで、腕まくりして一日過ごしました。


頂上からのパノラマ、富士山〜南アルプス〜八ヶ岳・・・・と、最高の眺めでした。

下山は登りとやや違う尾根道のコース。落ち葉や砂利で滑りやすく、難儀しましたが無事駐車場に到着。一日中、雲一つない晴れの素晴らしい山行となりました。
都内が近くなって、やや渋滞はありましたが、ほぼ予定通りに午後 6時半、新宿帰着。良い一日でした・・・・・・。

2015年10月27日 火曜日
今朝も良い天気!ちょっと寒いですが、予報によると昼間はぐっと気温が上がるらしい。

はい、通勤時もちょっと厚手のシャツに、ジャケット着て歩いていると、ちょっと汗ばむ程でした。

お昼は、ファミリーマートの「明太子クリームのスープパスタ」!

2015年10月26日 月曜日
快晴、結構冷え込んだ朝!

お昼は、ファミリーマートの「豚しゃぶのパスタサラダ」!

クリアな夜空に、月が冷たく輝く・・・・。ちょっと冬っぽくなってきましたね。もう、10月下旬ですものね! わくわく・・・・・・。

2015年10月25日 日曜日
茨城県利根町での出張鑑定。新宿からロケバスで行きましたが、結構遠いですね。柏まで高速、その先は下道でしたが、東京から近いにもかかわらず、鉄道、道路ともちょっと不便なところです。

収録は、大爆笑の連続で、多いに盛り上がりました! 利根町の皆さん,超元気です! あ、お宝もすべて、なかなかのモノでした。

帰りは、ドライバーさん裏道を上手に使ってスイスイ・・・、だったのですが、やはり日曜日の夕方、東京に近づくとかなりの渋滞。新宿に帰り着いたら既に真っ暗になっていました。

お腹が空いたので、新宿西口の Kirin cityで、軽く(?)飲み食い。


色々食べたのですが、このペペロンチーノはちょっと変わっていて美味かったです。
シラスとキノコ入り!!!

2015年10月24日 土曜日
今日はお休みです。


iPad mini4、以前使っていた(先日、Facebook繋がりのお友達に譲ってしまいましたが)iPad 3のバックアップから復元しました。
復元したら、DOCOMOメール関係とかのプロファイルが無くなってしまったので、DOCOMOのサイトへ行ってまた入れ直し。面倒くさ・・・・・。

だいぶ寒くなってきたので、衣替えパート1を敢行。

今日、明日とアマチュア無線の世界的競技会、CQ WW DX CONTEST が開催されているので、少しだけ参加。

2015年10月23日 金曜日
曇っていて、やや薄ら寒い朝です。

昼前になって、少し晴れ間も出てきました。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「屋台風お好み焼き&ソース焼きそば」。
要は、ほとんど具のないソース焼きそばの上に、お好み焼き(のようなもの・・・)が載っている食べ物。うん、美味しかったですよ!こういうの、好みですから・・・・。368kcal也!

夕方、ドコモショップより電話あり。もう、忘れられているのか?? とすら思っていた iPad mini4入荷の連絡でした。9/30に予約しましたから、3週間以上待たされましたね。
帰りに早速引取に行きましたが、相変わらずドコモショップのおネイサン、スローモーというか、マニュアル通りのロボット風というか・・・・。単に、回線契約して、本体アクティベートするだけなのに、ずいぶん時間がかかりました。
また、解約忘れでもうけようという魂胆見え見えの「一ヶ月無料なんたらパック」要らんというのに必ず契約しないと駄目って・・・、これも何とかして欲しいですね。解約は一個ずつやらないといけないので、超面倒です。

2015年10月22日 木曜日
このところ、長袖シャツに薄手のジャケットでちょうど良い気候。朝でも日射しが無かったり、夜になったりすると、これでも薄ら寒いときもあるけれど、急ぎ足で歩いたり、混んだ電車の中では、暑くて汗ばむ事も・・・・。
毎年の事ですが、今頃が一番着るものに困る季節。

お昼は、久々にファミリーマートの蕎麦。

夜は、久々に回転寿しなんぞを・・・。旨くて、安いっすね!

夜中に、倉庫でゴソゴソと衣替え(の準備)をいたしました。

2015年10月21日 水曜日
今日は、午前中業界関連組合の会合で御成門まで。
講演会の後の懇親会(昼食)で、ビールコップ2杯、赤ワイングラス1杯。一口オードブル風のお料理 10種類位、カレーライス、オムライス上品に小さな器に盛られたのを各1皿、プチケーキ2種、コーヒーと、今日も昼からたっぷり栄養つけさせてもらいました。

昼頃まで、曇り空で雨でも降るんじゃないかといった感じでしたが、午後からは晴れてきました。

2015年10月20日 火曜日
お腹が空くのは「食欲の秋」だからか?

冬に備えて、体内に栄養分を蓄えるためか????? 順調に(?)体重は増えておる・・・・。

夜は、生ガキやら、牛肉やら食べて、たっぷり栄養をつけました。

2015年10月19日 月曜日
このところ、毎朝気温は 15度くらい。もう少しすると、近場でも山々は紅葉が始まりますね。既に高い山では紅葉はピーク、山頂付近は雪化粧、山麓はまだ緑の木々といった「三段紅葉」のところもあるようです。

2015年10月18日 日曜日
日曜日、朝のうちどんより曇っていたけれど、良い天気に。何となくだらだら食べて、だらだら飲んでの、怠惰な一日。

あ、無線のコンテストも少し参加したし、夕方は少し歩きに行ったし、それほど怠惰でもないか・・・・・。

2015年10月17日 土曜日
いつものスタジオ収録、前回収録休みだったので、4週間ぶりということになります。そのしわ寄せで、今日も「恐怖の 3本撮り」です。
ま、私の出番も(珍しく)2本もあるので、良いですけれど。

夜は、番組司会の大物有名俳優サマ(判りますよね・・・)のお招きで、出演者中心に 15名程で、横浜(といっても、港の方ではないです)某所、こじんまりしているけれど、最高のお料理を出すお店で、食事会でした。
ご馳走さまでした〜・・・・・・・。

2015年10月16日 金曜日
何となく、曇っています。


Today's Lunch・・・・・。明星中華三昧「赤坂榮林酸辣湯麺」。昔から、「中華三昧はちょっと高いけど、美味しいインスタントラーメン」というイメージでしたが、これも旨かったです・・・。249kcalなり!

夜は、明日の収録の鑑定品の下見で、代々木の制作会社に立寄り。

2015年10月15日 木曜日
秋です。本州も、白馬あたりの高い山々は冠雪しているようです。


Today's Lunch・・・・・。NISSINの「こだわりのグリーンカレーラーメン」。274kcalと、カップヌードルライトよりはちょっとカロリー高めだけど、まあ、そんなもんでしょう・・・。お味の方は、かなりイケました!!

午後から、地元の警察署で古物営業法関連の法令講習会。冒頭で(協力会の会長をやっている関係で)ちょっと挨拶して、あとは講習を聞いていました。


2015年10月14日 水曜日
秋ですね・・・・・。北海道の峠道、ライブカメラ見ると、雪で真っ白なところも・・・・

2015年10月13日 火曜日
今は  もう秋・・・・・

2015年10月12日 月曜日
最近の(?)体育の日。

天気はよいです・・・・ 富士山、初冠雪ですって!!!

今日もお昼は、冷凍ピザと冷凍グラタン、それにワインを少々・・・

夕方、ワインを少々、夜は外食。

2015年10月11日 日曜日
今朝も、どんより曇っています。

このところ、休みの日でも「朝からアルコール」は控えてます!!

お昼に、冷凍ピザと共にワインを少々・・・

夕方になって、いい感じで晴れて日差しも出てきましたが・・・、すぐに夕暮れですね。

夜、缶ビール半分と日本酒お猪口に二杯、それだけ・・・・。健康的だぁ!

2015年10月10日 土曜日
本当は体育の日ですが、今では普通の土曜日になってしまった 10月10日。1964年の東京オリンピック開会式という、記念すべき日なのにね。

「晴れ」の特異日のはずなのに、勝手に祝日変更しちゃうから、今日はお天気あまり良くありません。昨日、一昨日と真っ青な秋晴れが続いていたというのに。

(同日夜)雨まで降っってきちゃいました。

ほぼ、休肝日かな?? 夕食時に缶ビール半分くらい・・・・・。

2015年10月9日 金曜日
今朝の通勤途上、2センチ以上はありそうな、でっかいカメムシに遭遇。触らぬ神に祟りなし・・・で、見てる分には臭くないし・・・・・・。

今日も秋晴れ、クリアなブルー・スカイ!!

お昼は、久々に「カップヌードル・ライト 普通味」

夜は、ちょっと高級な焼肉! 当然ビールに、ワインも少々・・・・

2015年10月8日 木曜日
今日も、クリアな青空! 北海道沖に進んだ台風に吹き込む北西風が、かなり強く吹いていますが、この風のおかげで空気がクリアになっているのでしょう。
青空をバックに、飛行機がよく見えています。いつも、羽田発の西方面へ向かう定期便以外に、今日は、双発のプロペラ機や小型のジェット機もずいぶん飛んでいました。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ」395kcal也。

休肝日・・・

2015年10月7日 水曜日
ちょっと風の強い朝。外気温 14度台と、だいぶ秋らしくなってきました。


爽やかな秋晴れです! 今日は、長袖シャツ一枚でジャケットは着てこなかったのですが、日向を元気よく歩いていて、ちょうど良いくらいの気温です。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「タイ風春雨サラダ」175kcal也。

夕方になって、ちょっとお腹が空いてきました。このところ、なるべく間食しないようしているのですが、もう少し食べた方がよいのかな?
このところの、アルコール控えめ、お菓子も控えめ・・・といった努力のおかげで 2kg位は減量出来ているのですが、でも、目標体重まであと 3kgくらい減らさないといけないのでね・・・・。

夕方になって、外は結構涼しくなってきたようです。帰りは、ジャケット無しではちょっと肌寒いかな???

休肝日・・・

2015年10月6日 火曜日
今朝も爽やか! 今日は定例会議の日。

お昼は、うすけぼーでプチ贅沢! 全員でステーキランチをいただきました!

休肝日・・・

2015年10月5日 月曜日
爽やかな、秋らしい気候が続きます。

午後から青山の店頭に、大事なお客様が見えるので早めにお昼を食べてしまおう・・・、と思っていたら、紹介者が早めのご来店で、食事は後回し。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの、パスタサラダ! 良い事あったあとの、ランチは美味い!

休肝日・・・

2015年10月4日 日曜日
早起きはしても、昼過ぎまで、たいした事もせず、まったり過ごす、日曜日。

午後から、今日もお出かけ・・・・・。

今日は、素晴らしいお唄を聞いた後、夜にビールとワインを少々・・・・・。

2015年10月3日 土曜日
今日は、通常であればスタジオ収録のある日ですが、臨時にお休み! ま、そのおかげで前後 2回は「恐怖の3本撮り」になっちゃう訳ですけど・・・・。

昼間は結構のんびりして、夕方から高校時代の「2年4組」のクラス会へ!


クラス会というと、卒業時のクラスでやる事が多いけれど、1年の時とか、2年の時の素晴らしい仲間と会うのも良いものです!

今日は、肝臓に少し働いてもらった・・・・。

2015年10月2日 金曜日
昨夜一旦収まった雨が、夜中から未明にかけて大暴れだったようで、雨上がりの朝となっています。まだ雲がやや多いですが、低気圧が去ったのでこれから晴れてきそうです。気温は 20度くらいですが、予報によると真夏日になるとか・・・。

iPhone 6s、どうも音声入力を上手く受け付けない・・・、Siriちゃんも答えてくれないし。設定は間違っていないのに・・・。何度か再起動を繰り返していたら、何とか受け付けるようになりました。
Siriに限らず、一旦リセットされると、Cloudに接続してから、かなりの時間が経たないと、正常に動作しない機能が多いような気もします。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「博多明太子と青しそ高菜のパスタサラダ」221kcal也・・・・・。

(同日午後)外はスッキリ晴れて、秋のクリアな空気! そんなに暑くはならず、爽やかな秋らしい気候です。

休肝日 3日目・・・・・・・

2015年10月1日 木曜日
10月! 秋、本番ですね〜。 朝の気温 16度と、涼しいです。

朝のうち、良い天気だったのに、午後から雨降って来ちゃいました。

(同日午後)もう少し待たされるかと思っていたら、ドコモショップから電話があって、iPhone 6s 128G ゴールド、入荷しましたと! 帰りに寄って、手続きしてこよう。iPad mini4は、まだのようです。

(同日夜)日本海で発達した「爆弾低気圧」のせいで、雨風強い中を、渋谷宮益坂のドコモショップへ!
一人先客がいたので、15分くらい受付待ち。さて、手続き始め! で、ささっと終わるかと思いきや、おネイサンの対応、丁寧なんだけどちょっとスローモー。で、ちょっと質問した事に、なかなか答えが出ず(Apple care+とドコモ独自のケータイ補償サービスとの違い、中でも1年経過後の性能低下したバッテリーが無償交換の対象になるかという点)、面倒なので「もういいです! Apple careにします」とか、色々ありました。
で、ようやく書類上の手続きが終わって、新しい iPhone 6sの傷の有無チェックの後、SIMを挿しかえデータ移行作業に。しばらくロビーでお待ちくださいと・・・、しばらく待ったら「申し訳ありません、新しい端末が、急に画面が暗くなり、またアップルマークが出て・・、の繰り返しになるようで、壊れているようです」と。幸い複数在庫があったようで、別のに替えることになりましたが、手続き上は、一旦受け取った端末を「初期不良交換」という事になるらしく、またまた待たされて書類にサインさせられました。おいおい・・・、ですね。
その後は、スムーズに事が運んだようで、すべてOKですと、新しい端末渡されてドコモショップを出たのですが、結局滞在 2時間以上でした。

さてさて、あんなに時間をかけてデータ移行云々といっていたので、まるごと全部旧端末の「クローン」状態になっているのかと思ったら・・・、何と「素のまま」じゃん!!! アップルID、ドコモのID、その他諸々アカウント設定等に必要と思われるもの、パスワードも含めて教えろというので書いて出したのに、何これ?
とりあえず、帰ってから母艦の iTunesに繋いで、バックアップから全部復元しましたけれど、それでも再設定しないと行けないものがゾロゾロと・・・。あ〜面倒くさい!!

荒れた天気は、夜半には収まってきましたが、もっと北の地域は、まだまだ大変なようです。

休肝日 2日目・・・・・・・

2015年9月30日 水曜日
今朝、ドコモショップに寄って、iPhone 6s 128GB ゴールドと iPad mini4 128GB シルバー、両方予約してきました。
iPhone 6sは 64GB版は在庫があったのですが、やはり 128GBが欲しいので、待つ事にしました。
今までも、Macを買い替えるとき等では、何度もあった事ですが、あれ程ダメダメだった iPhone5sちゃん、ドコモのお店を出てから一度も駄々こねない。不思議ですね〜。

休肝日・・・・・

2015年9月29日 火曜日
今朝も、ちょっと蒸し暑いですが、予報によると昼間のうちに、乾いた涼しい秋の空気に入れ替わるとのことで、夕方からはちょっと肌寒くなりそう。
長袖シャツで出勤です。

最近、毎日ほぼ一件は「フツーの人が、フツーに殺されちゃう」事件が起きているような気がします。一体世の中どうなっているんでしょう?? くわばら、くわばら・・・・・。

夜は、うすけぼ〜で、軽く一杯・・・・、のつもりが、結構飲んでしまいました。


実は、例のワイン定期券の有効期限が明日までだったので・・・・・・。


会員になると、毎年一本もらえる「竹鶴 12年もの」、それほどウィスキー飲まないので、2本半分貯金があります!

2015年9月28日 月曜日
月曜日、そろそろ 9月も終わり。肌寒い日もありましたが、今日は結構暑い朝です。


Today's Lunch・・・・・。新商品! NISSINのカップヌードル・ライト+「ほんのりゆず風味 和風コンソメ」198kcal也、美味しかったです。

(同日夜)スーパームーンとやらで、大きなお月様が。そこで、お月様の写真でも撮ろうかと思いましたが、色々設定変えても白飛びした巨大火の玉みたいにしか写らないので、諦めました。

2015年9月27日 日曜日
日曜日、お休みです。雨は降っていませんが、どんより曇った朝です。
iOS9になってから iPhone(5s)が、メチャクチャ調子悪いです。壊れたのか? と思う程絶不調。メールやメッセージを送ろうとして、いざという時に全く操作を受け付けなくなる事が多く、使い物になりません。
アプリ間移動や、Webブラウジング,メース、メッセージの「閲覧」は問題無いのですが、何か入力を要求される場面で操作不能になる事が多いようです。
とりあえず、再起動すれば回復しますが、ものの10分もしないうちに同じ状況に陥る事も度々。一旦、完全に初期化してバックアップから復元してみましたが、やっぱり駄目でした。

この iPhone(Docomo版)、購入後丁度24ヶ月経過し、6sも出たところでもあるので「買い替えろタイマー」が働いたのですかね????

Docomoへ行って、手続きしてこないと駄目かな?。今の 5s 64Gを 6s 128GBに機種変更、ついでに iPad3 WiFi 64Gを下取り(してくれるのかな?)に出して iPad mini4 Cellular 128Gにしちゃおうか・・・、などと目論んでおります。2台目は、パケット、シェア出来るんですよね・・・。

2015年9月26日 土曜日
未明まで降っていた雨も上がったようです。早朝から、新潟出張。新潟の某テレビ局の依頼で、同局の恒例の催し「NSTまつり」のイベントでのトークショーです。
京王線、埼京線と乗り継いで、大宮から上越新幹線、10時に新潟着、その後タクシーで会場へ。簡単な打ち合わせ後、午後から 30分のトークショーです。


お昼は、高級そうなお弁当をいただきました。上品なお味で、量もちょうど良い感じ。


朝の天気予報では、新潟だけ雨・・・だったのですが、まさにそのとおり。会場でも時折小雨が。まあ、建物のすぐ前で、大きなテントもあるステージ、会場だったので問題ありませんでしたが。


局アナとの掛合い形式でしたが、あっという間に時間オーバー。いつも始まるまでは、うまくしゃべれるか、一番言いたいこと忘れちゃうんじゃないか?と心配ではあるのですが、今日は、かなり自分のペースで引っ張って、上手くいったと(自分では)思ってます、な〜んちゃってね・・・・・。

終了後、会場に来てくれた無線関係の知り合いと、新潟駅前の寿司屋でビール飲みながら、しばし歓談。新幹線でピューっと帰京、午後8時には帰着。

2015年9月25日 金曜日
朝から雨・・・・・・

お昼は、1/2日分の野菜が摂れる、ファミリーマートのサラダ。
外は雨・・・・・・・

とりあえず、一つ片付いた・・・・。で、次の仕事に取りかかり、残業中・・・。
外は、まだ雨・・・・・・・・。

2015年9月24日 木曜日
連休明け。午前中は、晴れていましたが、天気は下り坂、夜には雨という予報。


Today's Lunch・・・・・。KAGOMEのトマトでコク旨!「押し麦ごはんでバターチキンカレー」

予定通り午後3時過ぎから雨がポツポツ・・・・。

細々した事だけれど、期限付きで今週中にやらなければいけないことが盛り沢山・・・・。今週中って、よく考えたらもうあと一日しか無いじゃあないですか!! 参ったな〜。土曜日は、新潟出張だし。

2015年9月23日 水曜日
連休最終日、晴天で気温も高め。今日は一日ゆっくり過ごすことにしましょう、お米や葡萄のエキスでも飲みながら・・・・。

2015年9月22日 火曜日
え〜、今日は「国民の休日」という、休日らしいです。朝、6時40分新宿駅集合なので、5時45分には家を出発。7時新宿発のスーパーあずさ1号で、茅野駅まで、そこからバスで小一時間、蓼科山七合目登山口に到着。
天気も上々、暑くもなく、寒くもなく絶好の登山日和! 添乗員さん(といっても、こういった山のツアー専門の方?)と、登山ガイド(去年の乗鞍、木曽駒の時と同じ方でした)、それに23名の参加者という大団体(狭い山道のすれ違いでは、ちょっと迷惑集団?)で、10時半より登山開始です。


登山口より望む、中央のこんもりした山が、蓼科山(標高2,530m)。ここから標高差約 630mを登ります。見た目はなだらかで、楽そうなんですけど・・・


歩き始めて50分、5分ほど小休止した「天狗の露地」からの眺望。この後、山小屋のある将軍平で小休止の後、一気に(といっても大きない岩だらけの、急な登山道で難儀しましたが)山頂へ。



山頂、広々していますが、なんせこのゴロゴロの岩、ちょっと移動するにも一苦労。


山頂から、八ヶ岳方面を望む。もう少し遠望が効けば、南アルプスの方まで見えたのですが。
この、蓼科山、大昔子供の頃に登っているはずなのですが、ほとんど記憶に無し・・・、こんなでかい石や岩がゴロゴロした登山道だったかな??と、ほぼ初体験の感じでした。


そろそろ紅葉、黄葉が始まっていました。あと二週間もすれば、全山綺麗な秋色に染まるのでしょう。
結構きつい道中でしたが、午後3時過ぎに無事下山、帰りに白樺湖温泉で、ゆっくり汗を流し、茅野駅前の蕎麦屋(居酒屋風)で、信州蕎麦を肴に地酒で良い気分に・・・。家に帰り着いたのは、11時近くになってしまいましたが、渋滞、混雑とは無縁の充実した一日でした。世間では、高速道路は大渋滞、電車も超満員(あずさ号も、自由席は乗車率120%以上、指定席のデッキ部分まで人が溢れて来ていました。)

2015年9月21日 月曜日
はい! 今日も休みなんです(いや、うちのスタッフは、頑張って外で仕事してくれています、ご苦労さまです・・・)が、何がなんの日か、最近は、もう判らんですね。春分の日、秋分の日というのは、天文学絡みだから動かせないのでしょうけれど、他の祝日は、何かを記念した日とか、いわく付きのものでも平気で動かしちゃいますからね。

今日も、よい天気ですが出掛けずに、普段できない事などをシコシコ家の中(と、倉庫)でやろうかと思っています。
明日は、日帰で山登り。長野県八ヶ岳の北のほうの、蓼科山(2,530m)に登ります。
連休で、道路も大混雑、大渋滞、鉄道も満席のようですが、そこは賢く JRを使って行くツアーに、早いうちから申し込んでおきました。

幸い、天気も良さそうです・・・・。

2015年9月20日 日曜日
今日から4連休です。シルバー・ウィークというらしいです。老人の休み週間ですな・・・・・。

お天気がとても良く、クリアな空気に高い空、これぞ秋晴れという感じで、浮かれてお散歩・・・・。

2015年9月19日 土曜日
今日は、いつものスタジオ収録・・・、恐怖の3本撮り! いつもより少し時間が早いのと、明日から連休という事も関係してか、電車が混んでいるし、乗っている人達のいでたちも、何となく違う感じです。

収録後は、品川駅近くのタイ料理レストランで、うまいもん食べて帰りました。


半年に一度の、阿藤先生を囲む会(?)、今回は一名増えて、女子3名に囲まれてしまいましたとさ・・・・。

2015年9月18日 金曜日
まだ雨降り、昨日よりは少し気温は高めの朝です。

チリ沖、太平洋で起きた大地震による津波が、今朝方から日本に到達するということで、全国的に津波注意報が出ています。
まあ、数10cmレベルの津波という事ですが、風等によって起きる、通常の海の表面だけの波と違って、数10cmでも海水全体が動き、それに伴うエネルギーは、かなり強烈なものらしいです。注意するに越した事はありません。


Today's Lunch・・・・・。消費期限の迫った(いや、とっくに切れた)佐藤のご飯を片付けないといけないので、コンビニで買って来た麻婆豆腐共々、チンしていただきました。うまうまです!


iOS9がリリースされていたので、iPhoneをアップデートしてみた。あれれ? Facebookアプリで、かなりの部分が英語表記になっちゃってる・・・。設定は日本語にしてあるんだけどね。

2015年9月17日 木曜日
昨夜からの雨、降り続いています。外気温 16.5度と肌寒い朝です。
シャツはまだ半袖ですが、薄手のジャケット着用で出勤。雨がひどいので、渋谷からは歩かずに、久々に地下鉄ひと駅乗車。


Today's Lunch・・・・・。地下鉄乗ったので、これまた久々に改札手前にある神戸屋でお買い物。
9月の新商品「アボカドとスモークサーモンわさびポテトサンドイッチ」。普通の「アボカドとスモークサーモンのサンド」は、以前時々食べてお気に入りだったのですが、これも美味しいですね。更に野菜たっぷりのミネストローネスープも買っちゃいました。ちょっと、カロリーオーバーか・・・・・。

(同日夕)まだ、雨は降り続いています。

世の中は、安保関連法案国会審議の話題でもちきり・・・・、いや、マスコミが煽り立てているだけか??? 法案の中身そのものより、与野党の「喧嘩」ですよね。
ま、共産党は(私には到底理解出来ませんが)確固たる(変な?)考え方があるようには思えますが、他の野党は、とにかく「自民党が気にくわん!」ということしか、アタマの中に無いとしか見えませんね。
あれ、「戦争法案」じゃないでしょ? 「平和法案」だと、私は思ってますけどね。

2015年9月16日 水曜日
午前中、池袋の取引先某百貨店に直行、午後は、関係部署の人事異動があったので、管轄の某警察署を表敬訪問。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「豚しゃぶの胡麻だれパスタサラダ」うまうま・・・・。

爽やかな秋晴れも、今日までか?? 夜には天気崩れる予報が・・・・。

(同日夜)あ〜、やっぱり雨降ってきちゃいました。

2015年9月15日 火曜日
爽やかな秋の天候が続きます。この間までの予報だと、結構秋雨前線が居座って、まだまだぐずついたお天気が続きそうな感じだったのですが・・・。
皮肉な事に、北関東に大水害をもたらした二つの台風崩れの低気圧が去った後、秋晴れの気候に変わって来たようです。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「博多明太子と青しそ高菜のパスタサラダ」初めて買いましたが、旨かった! コンビニ総菜、侮るなかれ!ですね。221kcal也。


今日は、ちょっとリッチにデザートもつけてみました・・・・・・。

夜は、倉庫で梱包作業。前にちょっと書きましたが、このところ色々と物入りなので、不要品をfacebookの某グループ等で処分しています。まあ、買っていただけるのは嬉しいのですが、梱包、発送作業が結構大変なんですよね。気が付くと、夜中の 1時とかで・・・。

2015年9月14日 月曜日
もう、9月も半ばか・・・・・。何となく寂しいような、冬が近づいてくるのは嬉しいような・・・・・。

朝のうち、やや雲が多かったですが、昼前にはスッキリ晴れて、気温、湿度も低め、大変爽やかな気候となりました。


Today's Lunch・・・・・。久々に、こういうもの。

2015年9月13日 日曜日
日曜日、休み・・・・・・

ちょっと、はっきりしない空模様・・・・・。

2015年9月12日 土曜日
土曜日、今日は収録もなく、お休みです。朝の気温、22.5度、晴れてます。
今朝は、起きる少し前に地震がありました。隣の調布市では震度5弱と・・・。でも、ここ杉並南西部は、それほど大きな揺れはありませんでした。
震源が近い時特有の、ガタガタガタ・・・と行った震動がしばらく続きましたが、大きな横揺れや縦揺れはなかったので、そのまま寝ていました。

今日も、よいお天気のようです!!

2015年9月11日 金曜日
久しぶりの青空、久しぶりの明るい日射し!!! 気持ちのよい朝です。栃木、茨城方面は鬼怒川をはじめ、あちこちの川が氾濫し、大きな被害が出てしまったようです。
東京は晴れていても、茨城では、まだ雨のところも・・・、そして今日は東北から北海道にかけて、大雨の悪天候が続くとの事。これ以上被害が広がらない事を祈るばかりです。

今日は、定例の月例会議の日。お昼は、うすけぼ〜で「牛すき重」をいただきました。あ、先月も、これだったような・・・・・・。

2015年9月10日 木曜日
台風 18号は、日本海に抜けて温帯低気圧になったようですが、まだ太平洋上に居る台風 17号との相互作用(?)で、関東地方は南北に縦長の雨雲域が居座っている模様。栃木、茨城、千葉の一部は、観測史上始まって以来の大雨のところもあり、大変なことになっているようです。
川の増水等による被害の出ている地域もあるようで、心配です。
東京は、昨日と同じような、土砂降り〜小雨の繰り返しになっていますが、通勤等の移動には支障無いようです。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの1/2日分の野菜・・・、ちょっと、秋バージョンになったのかな?

そうそう、昨夜というか、本日未明のアップルの発表会でいくつかの製品発表がありました。12.9インチの iPad Pro、これで iPadは 大・中・小と揃った訳ですね。「小」も、iPad mini4に進化しました。iPhoneも 6sと6s Plus、と正常進化。あとは、Apple TVも大幅に進化して登場。さてさて(現状、お金がなくて買えませんが・・・)iPad mini4 128GB セルラー版欲しいです。Apple TVも、ウチのは二世代くらい前のヤツなので、新型が欲しいです。iPhoneも今の 5sが、もうすぐちょうど2年なので・・・・。

そういえば、NTT DOCOMO、料金プランが変わって、実質大幅値上げになってますね。機種変更すると、今の料金プランにしないといけないんでしょうね、きっと・・・・。DOCOMO以外の電話にかける料金って、毎月数十円からせいぜい2〜3百円だから、音声通話、どこにかけても定額でも、私にとっては数千円の値上げ。しかもデータは月に7GB→5GBに減るし(その下のプランでもまだ高いし、容量不足すると思う)。

こうなったら、iPad mini4の DOCOMO版を導入して 5GBのデータをシェアするのが、良いのかな??? と。

2015年9月9日 水曜日
台風襲来! 台風18号、東海地方めがけてまっしぐら・・・・。これ、日曜日だったら絶対に、三重から帰ってこられなかったな。

東京も、雨やんだかなと思うと、突然土砂降りになったりと、目まぐるしく変化する天候でした。ま、今回のは「雨台風」のようで、風はたいした事なかったので助かりましたが、午後から、ここ港区でも、携帯電話が突然警報音を発し「避難準備情報」のお知らせが来たりしていました。大雨による土砂崩れや川の増水に注意との事で、この辺りをはじめ、オフィス街のような地域は心配ないようですが、一部の住宅地などでは危ない場所もあるのでしょう。

午後から、某協力団体連合会の第一方面連絡会議。その後、懇親会でしたが、終了後は早々に引き上げる事に。幸い、その時間帯はそれほど雨にも降られず、交通機関も通常通り動いていて、無事帰宅出来ました。
今日は、色々懸念していた事もあったのですが、すべて無事終了「めでたしめでたし・・・」でした。

2015年9月8日 火曜日
今朝も「普通の」天気・・・。もう、いう事なしですね。。

自民党総裁選、安倍君、無投票当選。ま〜、順当な結果ですね。おばはん総理(?)も、考えられんし・・・。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「4種の野菜とキャベツ包み焼」
んんん? 4種って??  じっくり眺めた訳ではないけれど、食べた感じは、ほぼキャベツ・・・・。お好み焼き風薄皮で包んで、マヨネーズとお好みソース、青海苔、紅生薑と。
265kcalと、ヘルシーだけど、やはり、炭水化物抜きのお好み焼きは、ちょっとな〜。あ、不味くはないんですよ!!!  ただ、満足感がね。例の「1/2日分の野菜が摂れるサラダ」の方が、何故か満腹感あるな〜。やっぱり野菜は「生」が一番かさが大きく、煮たり焼いたりすると、数分の一になっちゃいますからね。

2015年9月7日 月曜日
今朝も雨模様・・・。もう、こういった天気が当たり前になってしまった、今日この頃・・・・・。

午後は、恒例の業者間交換会。おかげさまで盛況でした。

2015年9月6日 日曜日
三重県熊野市まで、日帰り出張。朝、7時前に自宅を出発、まずは新宿経由で品川へ。


まずは、東海道新幹線で名古屋まで・・・・


名古屋から、在来線特急「ワイドビュー南紀」に乗車。


これ、ディーゼル車なんですね。で、4両編成と私の地元の通勤電車、井の頭線より短いです。
名古屋出てすぐのところから、もう単線だ・・・ いちおう電化はされているようだけど、わざわざディーゼルカーだから、この先、電気も来なくなるのでしょう。
外は、雨がかなり激しく降っています。iPhoneのバッテリーが、えらい勢いで減ってゆきます。きっと、近くに基地局が無いせいで、常にフルパワーでやり取りしているからなのでしょう。本体が、懐炉みたいに熱くなっています。

午後 1時過ぎ、熊野市着・・・・。家を出てから 6時間強、遠かったです。

おいしいお弁当をいただき、3時からの収録も、無事・・・というか、多いに盛り上がって終了! のんびりする間もなく、帰路に!!!


熊野市駅、ホームにて・・・・
これから、また延々 6時間近くかけて、夜 11時過ぎにようやく帰着。移動、約13時間、現地滞在 3時間ちょっとという、長〜い、一日でした。やはり熊野は遠かった。本当は熊野古道とか歩いてみたかったんですけどね、無理無理・・・。

下手したら、鉄道止まってしまうかも・・・というほどの大雨でしたが、無事帰ってこられて、何よりでした。

2015年9月5日 土曜日
いつのもスタジオ収録、久々に朝から天気が良いし、予報でも崩れる確率は少ないとの事。

このところ、西洋モノが少なかったのですが、今日はしっかり出番もあるし、 明日は出張収録も。

2015年9月4日 金曜日
今朝の空は、黒い雲がたくさん・・・・怪しい雰囲気です。予報によると、これから晴れるが、午後はまた不安定な天候に。雷雨、突風、竜巻に注意との事。

はい、晴れて来ました。日射しもあって、暑いです・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「グリルチキンのバジルソース生パスタサラダ」あれ?これ、前も食べたっけ??? ちょっと今イチなお味だなぁ・・・・。

(同日午後)はい! 予報通り来ましたよ! バケツをひっくり返したような大雨が。
30分程で、青空に・・・・・さっきより蒸し暑くなっちゃいました。

2015年9月3日 木曜日
今朝は、晴れているけれど、予報では午後から下り坂、夜は雨で荒れ模様になると。あ〜あ・・・・。

お昼は、ファミリーマートのざる蕎麦にしました。コンビニ弁当も、そろそろ秋の新メニューが出て来るかな??

このところ、ずっとやっている倉庫整理の中で、大昔のLPレコードを発掘しました。1970〜80年代のですね。後になって、CD版を買い直したものもいくらかありますが、LPしかないものも・・・。懐かしくて、涙出ちゃいますね。
でも、プレーヤーもないし、処分しようと決心しました。いや、捨てるのはいくら何でも忍びないので、欲しい方にお譲りしようかと・・・。でも、誰も欲しがらないかな? 特に、希少盤とかではありませんからね。
とりあえず、写真を撮って、Facebookのアルバムにアップしてあります。

(同日夕)あ〜、やっぱり雨が降って来た・・・・

2015年9月2日 水曜日
今朝も雨・・・。気温は今日も上昇傾向で、昨日より5度高い26度ちょっとあります。相変わらずジメジメ湿って、気持ち悪いので朝からエアコン入れちゃいました。

今日は、怪足エルグランド号の定期点検なので、久々にクルマで出社。そういえば、こいつも、もう十年選手なんですね〜。時の経つのは速い・・・・・。
足元は、季節外れのスタッドレスタイヤのまま。これ、3シーズン履いているのですが、特に、この2年くらいは冬場の走行距離も半端じゃないので、もう冬タイヤとして使っちゃ駄目よ! というサインが出かかっていました。
それで、もう夏の間履き潰しちゃって、今度の冬のシーズン前に新しいスタッドレスタイヤに替えようという魂胆です。
ま、夏場の乾燥路面でも(スタッドレスだという事が、頭に入っていれば)高速でのフルブレーキング以外は、怖い思いもしないし、雨でも意外と素直にグリップしてくれるので。

お昼は「か・ら・し」

午後になって、スッキリ晴れてきました。久々の真っ青な空に、明るい日射し

2015年9月1日 火曜日
さあ! 9月!! なんですが・・・・、爽やかな秋晴れとは程遠い、秋雨前線張り付きっぱなしですね。
7月から8月初旬にかけて続いた異常な暑さ、その後、早くも秋雨前線登場しちゃって、ずっと居座っている状況が続いているようです。
気温は、やや上昇傾向になって来て、朝起きたときで22度くらい、湿度が高くてベタベタ、気持ち悪いです。

お昼は、「か・ら」

2015年8月31日 月曜日
月末! 夏、終わり!!というか、先々週あたりで、もう終わってますよね、今年は。
今朝も、はっきりしない天気。気温が低めなのは良いのですが・・・。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「ネバネバ オクラそば」198kcal也・・・・

2015年8月30日 日曜日
今日も、雨模様。

昼過ぎに、iMacの環境移行はようやく完了。やっぱり丸一日かかりましたね。
さすが最新マシン、軽快に動作しています。


今日も、倉庫で格闘・・・・。一応「仕分け」は終わりました。
今度は、捨てる箱やダンボールをたたんだり潰したりする作業、売却、譲渡予定の機器類の整備と動作確認作業、これもかなりの日数かかりそうです。

2015年8月29日 土曜日
今日はお休み。午前中に、待望の新 iMac到着。とりあえず Time Machineバックアップから、今までの環境を復元するように仕掛けました。残り時間 23時間ちょっととか・・・。見てる間に、時間が減ってゆきますから、実際にはそこまでかからないでしょうけれど。


途中経過・・・・・・。

倉庫で、貯まりに貯まったパソコン(Mac)関係やら、無線機関係やらを整理。空箱も膨大な数あるので、捨てるもの、まだ取っておくもの、そして中身の入っているものを仕分け。いくらやっても終わらないし、あるはずと思って探しているものは出てこないし・・・。

そんな、こんなで夜までかかっても終わらないが、とりあえず中断。
実は、これ、最近物入りが多かったので(一番は iMacですね)、何とか資金を捻出しないとという事で、Facebookを通じて、同好の氏に、売れなければヤフオクにでも出して売ろうという魂胆なのです。

iMacの環境復元は、まだまだかかる模様。
一日中、小雨が降ったり止んだリの、はっきりしないお天気でした。

2015年8月28日 金曜日
今は〜  もう秋・・・・


Today's Lunch・・・・・。NISSINの「ぱくぱくパクチー」レッドカレーヌードル! 先日のトムヤムクン風ヌードルよりマイルドかな?? 辛みも、パクチー風味も、もう少しあった方が良いかも。

2015年8月27日 木曜日
朝の外気温、23度と、少し夏が戻ってきました。やや雲が多いですが夏の日射しも・・・・。

お昼は、今日もファミリーマートの野菜もの。「わかめ海藻サラダ」にいたしました。

(同日午後)事務所の室温 26度、ここ数日エアコンレスで過ごしてますが、ちょっと蒸し蒸しと・・・、湿気が多いようです。

2015年8月26日 水曜日
雨の朝、外気温、なんと 17度・・涼しいを通り越して肌寒い!! やっぱり、夏、終わったんですね。

お昼は、今日もファミリーマートの「1/2日分の野菜サラダ」

傘、差すか差さないか、微妙な降りでしたが、結局夜まで一日中雨でした。傘、差さないでしばらく歩いていると、髪の毛やシャツがしっとりとなる感じの雨。


出荷完了!と・・・。壊したほうの iMacも、現状で引き取ってくれる方が現れたので、購入資金の何がしかの足しにはなりそう。

2015年8月25日 火曜日
涼しい!! やっぱり、夏、終わったか・・・・・・・。某取引先との面談があるので、ジャケットにネクタイで出勤しましたが、この格好でも苦になりません。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「タンドリーチキンのデリサラダ」、合格!

2015年8月24日 月曜日
何となく、まだ暑いけど、夏、終わったような・・・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「グリルチキンのバジルソース 生パスタサラダ」、合格!

夜は、毎年恒例の「暑気払い会」。私が主宰している同業者の会ですけど、会主 7名が集まって、うすけぼ〜で、酔っぱらいました・・・・。


いつもお世話になっています・・・、うすけぼ〜様!!

2015年8月23日 日曜日
日曜日。予定していた作業をやろうと・・・・・、心配していた部分の脱着もなんとかなりそう・・・・、とりあえず予定していた部分を交換し・・・・・、さて、もう一息・・・元に戻して・・・・・・


ちょっと、手が滑って・・・・・      悲しい出来事発生。


チ〜ン。

で、これはもう新しいのを買えという、神様の思し召しだと思い、最新機種最高スペックのを Applestoreで、ポチッと注文してしまいました。

2015年8月22日 土曜日
いつもの TV、スタジオ 2本撮り。今朝も涼しいかな?と思いきや出掛ける頃にはやっぱり蒸し暑く・・・・。久々にジャケット着て出掛けられるかな? と、思っていたのですが、半袖シャツ一枚でやっぱり別に持って行かないと。

夜は、回らないお寿司・・・・・・。

2015年8月21日 金曜日
今朝も涼しい・・・・。何だか、もう夏終わっちゃうの?? と思うと、ちょっぴり悲しい気持ちに。

この一週間、格闘していた無線用のリニアアンプ、輸入代理店に聞きながら、諸々のトラブルシューティングを実行、結局は電源回路基板のコンデンサがおかしい可能性があるので、交換してみる事に。
なんせ36kgもある機械、何度もネジを外し蓋を開けたり閉めたり、今度はでっかい高圧トランス外して、三階建ての電源基板ユニットを外して分解(これがまた大変・・・・)、ようやく一番下の層の基板に到達。例のコンデンサーは、見た目でも判る程、底部が膨らんでいました。こいつを交換して、めでたく復活!!!


こいつのせいで、腰は痛いは、目は疲れるは・・・の、一週間でした。

しかし、まだまだ続く、諸々のトラブル・・・・・。
自宅で使っている iMac27 MID2011 Core i7 3.4GHz、このところ立上げ時に、OSをあるところまで読込むと4〜5回勝手に再起動繰り返したり、長くスリープさせていた後、復帰すると突然再起動しちゃったりで、困ったちゃんになっている。
OSを Yosemiteにアップグレードした頃からその症状が出始めたので、その絡みかな? とも思ったが、そうでも無さそう。
HDD初期化して、システム何度も再インストールしたり、何やってもダメ。 正常に起動した後は、次の再起動か、スリープ復帰まではなんら問題なく動作してる事も多いし、ディスク関係の診断をしてみても異常なしといわれる。
ただ、外部HDDから起動すると、この問題は発生しないから、やはり内蔵HDDに何か問題がありそう。

ということで、今度の日曜に、開腹して内蔵HDD交換してみる予定。
iMac、分解はさほど大変ではない(以前の白いiMacよりは、格段に楽)けれど、液晶パネルとロジックボート繋いでいる何本かのケーブル、コネクタの抜き挿しに神経使います。壊さないようにしないとね・・・、直そうとして、他のところを壊してしまう事の多い私なので・・・・。

一つだけ、グッド・ニュース! 数ヶ月前からユーザー辞書が、おバカになっていた iPhone 5S。(登録してあるものが出てこない、再度登録しようとすると、既にあると怒られる)
これを直すのに iCloudドライブを一旦オフにして云々という情報があったので、何度もチャレンジしていたのだが、何度やっても、延々と時間がかっかって、挙句にどうしてもオフにできなかったので、放ってあった。
ところが昨日、何気なくiCloudドライブをオフに・・・と、やってみたら、何故か簡単にオフになった。そして、辞書は見事に復活!!
よく判らないけれど、結果オーライで良し!! っと。

夜は、町田で飲み会。明日、明後日と東京ビッグサイトで開催される毎年恒例のアマチュア無線の祭典「ハムフェア」に、全国、いや外国からもたくさんの人々が訪れます。そんな中で親しくしている人達のミーティングもあちこちで開かれています。で、私はいつもの町田飲み会!


九州、四国、近畿、北陸、東海、信越、関東・・・・と。あと、タイからも! 20数名集まっての、賑やかな「前夜祭」でした。

2015年8月20日 木曜日
またまた、雨の朝。まだ夏なのに、秋雨前線しつこいです・・・。
6時半現在、気温は 23.9度とかなり低めですが、湿気が多い。

(同日午前)青山の事務所は、軽くエアコン入れて室温26.4度と快適なはずなのですが、湿度が 70%もあって、ベタベタと気持ち悪い。もう少し設定温度下げて、湿気を取らないと・・・。


Today's Lunch・・・・・。また、これにしました!

2015年8月19日 水曜日
今日は、雨は降らなさそうです。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「半熟玉子と蒸し鶏のサラダ」野菜

夜は、スパニッシュ〜!

2015年8月18日 火曜日
今朝も雨・・・・・。ちょっと涼しいですが、予報では今日は晴れて暑くなるとの事。
通勤電車、まだ空いています。皆さん長い夏休みでしょうか??

お昼は、ローソンの、ざる蕎麦にしました。

仕事で使っている、MacBook Pro 13インチ、内蔵の HDD(ハードディスク)を、先日 SSD(ソリッドステートドライブ)に換装して使っています。大容量(1TB)で読み書きも速くて快適なのですが、今日、ふと気付くと、残り容量が120GBだと! ほぼ 9割方使ってるって、ウソでしょ??
結構色々仕事関係の書類とか、大量の写真とか、何でもバックアップしたものとか、構わず入れてあるけれど、それでもほぼ半分の500GB弱くらいのはず。
先日、必要があって他のマシンと繋ぎ、200GB位のディスクイメージファイルを作ったけれど、そいつはすぐに外部HDDにコピーして削除したし・・・。とりあえず、大きなファイルで要らなさそうなものを選んで、ゴミ箱にポイポイ!と。ゴミ箱空にして、さあ少しは空きスペース増えたかな?と、見ると全然変わっていない! 数十GB削除したのに、全然減っていないんです?????
ネットで色々検索したら、どうも Time Machine(自動バックアップ機能)絡みで勝手に生成される一時ファイルが悪さをしている可能性も有る??らしい。
ターミナルからコマンドを打ち込んで消し去る術があるとの事で、やってみました。
「sudo tmutil disablelocal」パスワード入力して、次に「sudo tmutil enablelocal」と、これだけ・・・。

はい! おまじないの結果・・・、それだけで空きが 120GBから 350GBに復活!そして、驚いた事に数十分後にもう一度見てみると、何と空きが 490GBまで増えているじゃあありませんか!! ほぼ、実際の(元通りの)状態に戻りました。めでたし、めでたし・・と。

2015年8月17日 月曜日
朝から雨・・・・・。

お昼は、コンビニのサラダ 2種!! 「コブサラダ」と、「高原レタスと豆のサラダ」。段々、食べるものが青虫かキリギリスのようになって来た??

もう 8月も、そろそろ下旬にさしかかる。先週あたりまで、全く聞こえなかった「秋の虫」の声が聞こえ始めました・・・、と同時に「蝉の屍」がそこかしこに。まあ、まだまだ元気に鳴いている蝉は多いですけど、そろそろ「セミファイナル」。

夜になって、晴れ間が出たかと思うと、また局地的豪雨。異常気象です。

このところ、多少食べるものに気を使い、たくさん歩き、時間があれば軽い筋トレをしていて、体重も減少傾向になって来ていましたが・・・・
この土、日とほとんど外出もせず、適度にビールやワインを飲み、普通に食事(仕事してる時より、お昼などは明らかに多いですけど)してという生活だったので、絶対ヤバいよね・・・、体重計乗るのが怖かったのですが、なんと(僅かですが)また減少! 嬉しいです。

2015年8月16日 日曜日
朝のうち曇り、そのうち久々に夏空が戻ってきましたが、午後は雨の予報。もう秋雨前線が貼り付いているんですね。

修理作業、とりあえず終わったものもあれば、もう駄目! で、取り扱い代理店に色々アドバイスを受けながら何とか修理出来れば・・・というのもあり。いや、この無線のアンプは、何せブルガリア製なもんで、なかなか大変です。重さ 36kg、以前一度ブルガリアに送ってもらった事もあるんだけれど、梱包、通関その他で大苦労、そして修理を終えて帰ってくるまで半年くらいかかりました。それを思うと、何とか、こちらで直したいですからね。

夕方から俄雨、夜遅くなって“豪雨”に! 隣の調布市を流れる、野川、千川に「氾濫注意報」が出ている模様。

2015年8月15日 土曜日
敗戦記念日・・・・・・。
朝の気温、25度と、やや涼しい。
今日、明日と休みなので、最近続けざまにぶち壊れたり、調子がおかしくなったりしている、無線のリニアアンプ(重量 36キロもあるので動かすだけでも大変)や、パソコン数台と格闘します。
とりあえず、予備機があったり、変則的な使い方でトラブル回避したりはしていても、不便、我慢を強いられながらというのは嫌なので・・・・。

なんだ、かんだで・・・一日もう終わり。色々やっていると、また新たなトラブル発生したり、気になるところ見つけちゃったりで、困ります。

2015年8月14日 金曜日
このところ、ずっと雲の多い天気。

お昼は、ファミリーマートの野菜! 家からドレッシング持ってきました。

先日から、茨城県沖の海水浴場にサメが出没して、遊泳禁止になったり、ネット張ったり・・、といった事がニュースになっているけれど、今度は湘南海岸、茅ヶ崎にも出たって。
茨城のはネコザメ、湘南のはシュモクザメだそうで。頭がトンカチみたいな格好をした、あのハンマーヘッドシャークですね。クワバラクワバラ・・・・・。
ま、私は海へ行っても、足の着かないところまでは絶対に行きませんから、まあ喰われる事はないでしょうけれど。

2015年8月13日 木曜日
雨が降ったりやんだり・・・、湿気が多くベタベタで気持ちが悪い。

今日は、定例会議の日。お昼は、うすけぼーで「牛すき重」。

2015年8月12日 水曜日
今朝は、5時半で27.1度、昨日より暑くなりそうな予感。

三菱東京UFJ銀行の法人向けネットバンキング“BizSTATION”を利用環境外(まともにやったのでは使えない)のMacで使うため、色々と小細工しているのですが、年一度の難関「電子証明書の更新」の時期がやって来てしまいました。
こればかりは、Windowsからでないと証明書の取得が出来ないのですが、なんとか無事完了。これで、また一年問題なく使えます。
古い MacBookに(年一回のこのためだけに)ブートキャンプで Windows XPを入れたものを使っていますが、これとて XPはもう対象外、そして証明書をエクスポートするために FireFoxが必須なのですが、これも正式対応版では無いという、もう毎年ヒヤヒヤものの作業です。

通勤時、歩いていると雲で日射しは無いのだが、湿気が多く、全く汗が引かない。身体中、ヌルヌル・ベタベタで、超不快。

電車は、予想通り日に日に空いて来ています・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの野菜・・・・・・

2015年8月11日 火曜日
今朝は、6時半現在の外気温27.3度、湿度60%、白っぽい晴れで風も無く、何となく暑くなりそうな予感・・・。

通勤電車は、昨日以上に空いていました。皆さん,盆休みですね!


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの素麺、これ、気に入ってます。

川内原発が再稼働、約 1年 11カ月ぶりに原発ゼロ解消だそうです。よしよし! ですね。十分な(現状出来得る限りの)安全対策を確認した上で、他の原発も早期に再稼働できることを望みます。
今回、原発ゼロでも他の発電方式が精一杯頑張ってくれたのと、利用者側の多少の節電意識の向上で、極端な電力不足には陥らなかったのも事実。
要は、各発電方式それぞれの長所短所を補完しつつバランス良く使うのが良いという事。そして、時代と共にそのバランスは変ってゆくのは、当然の事といえます。

もし、化石燃料の供給が極端に滞るような事態になったら、今度は原発が補完することになるだろうし、いわゆる再生可能エネルギーによる発電も常に幾らかの部分を担っているわけで、この部分を増やすことについては(原発は不要という意味ではなく)大いに進めるべきだとも思います。
とにかく、何事も「効率・コスト・安全性・安定性」等々を秤にかけた上で、バランス良く運用・・・、が一番大切ですね。

2015年8月10日 月曜日
朝 6時の外気温 25度、風もあって涼しいです。
通勤電車の京王井の頭線は、いつもより空いている感じ。夏休みの人が多いのでしょうか? 途中、下北沢あたりまで来ると、外は大雨に! が、通り雨だったようで、渋谷に着いたらやんでいました。

雨が降って、更に涼しくなったかと思いきや・・・、濡れた道路からどんどん水分が蒸発して、逆に蒸し暑くなってしまいました。


Today's Lunch・・・・・。NISSINの「ぱくぱくパクチー」トムヤムクン風ヌードル。最近出たのかな? 初めて買ってみましたが、さっぱりして旨いです!


2015年8月9日 日曜日
JR青梅線、古里駅から奥多摩駅までの 8.3kmを歩く、大多摩ウォーキングトレイルへ。


2年ほど前に行ったコースですが、ウォーキングといっても、一箇所結構キツい登りが延々続いたり、河原へ下ったかと思うとまた登ったりで、良い運動になりました。


今日は、2〜3日前までの異常高温も、やや一服? そして都心と比べて標高 300m、空気はクリアで山や川からの風も爽やかに感じられましたが、後半の、炎天下の車道歩きはちょっと辛かったですね。

2015年8月8日 土曜日
スタジオ 2本撮り。今日は少し涼しい・・・・、といっても32度くらいはあるけれど。

2015年8月7日 金曜日
暑い暑い! 東京の(公式)最高気温 37.7度だと!!!

2015年8月6日 木曜日
今日は、広島原爆忌。朝、しっかりと黙祷いたしました。

それにしても、暑い、暑い、暑い・・・日に日に暑くなる、この暑さ!!! Killing hot ! であります。今朝は、通勤路にカラスが落ちていました。

で、涼しい話題! “世界最大の屋内スキー場=全長1.2キロ−ドバイ”というニュースが・・・! ま、ドバイには以前千葉にあった、ザウスクラスの屋内スキー場がずいぶん前からあるらしいですが、今度のはえらい大規模ですね!!
日本でも、またこういうの、出来ないかな??? もちろん、技術的にはお手のモノなんでしょうけれど、絶対に事業としては採算が合わないですね・・・・、どう考えても。

今日のお昼は、珍しくカレー。いや、家の冷蔵庫にキーマカレーの残り物とご飯があったので、それぞれ小さめのタッパーに入れて、保冷剤入れて持って来たんです。会社の年季の入った電子レンジでチンして美味しくいただきました。あと、コンビニのサラダ、今日は小さめのヤツ。

2015年8月5日 水曜日
暑い、暑い、暑い・・・・、まだまだ続く、この暑さ!!!
予報によると、金曜日くらいから「普通の暑さ」に戻るらしいけれど、本当かな??

夕方から夜にかけて、西の空に大きな積乱雲が。雲の中でしきりにピカピカ光っていましたが、杉並方面にはやって来ませんでした。

2015年8月4日 火曜日
暑い、暑いなか、今日はあちこちお出かけ・・・。まだまだ続く、この暑さ!!!

(同日夜)ビールが旨い!  体重、いい感じで減り傾向にあるな・・・、と思っていたら、また一進一退。水分量の加減かな??

2015年8月3日 月曜日
暑い、暑い・・・・。まだまだ続く、この暑さ!!!

お昼は、今日も健康志向で「1/2日分の野菜が摂れるサラダ」!!!

2015年8月2日 日曜日
今日は、スクールの皆さんと入笠山トレッキング。


今日は、スクールの皆さんと入笠山トレッキング。


富士見パノラマスキー場のゴンドラで最上部まで上がり、そこから 1時間程歩きます。


頂上でゆっくり昼食後下山開始、途中でちょっとスキーに役立つトレーニングも。

帰りは(予想はしていたので、覚悟は出来ていました)中央高速大渋滞! しばらく景色を眺めたり、ちょっと水のきれいな川で小休止したりしながら、国道20号線をのんびりと走る事に。

韮崎から、渋滞の始まる一宮御坂まで少しだけ高速に乗りましたが、降りる手前の時点で「高井戸まで4時間以上」の表示が!
まあ、20号線をのんびり走るしかないかと・・。。20号線は、意外と車は少なく調子よく走れるな・・・と、思いきや、突然ノロノロ運転になったり、また快適に飛ばせるようになったりといった感じでした




こんな状況なので、途中のインターチェンジから流出して来る車も多いらしく、合流地点の前後では、止まっては動きの激しい渋滞もありました。でも、特にある場所から、他方面に交通が分散して交通量が減るといったような事も無いのに、突然また快適に飛ばせるようになったりするのが不思議です。
国道20号線を相模湖から大垂水峠を越えて、高尾のあたりまで来たところで、中央高速の事故渋滞も解消しているようなので、再度八王子から高速に乗る事に。石川 PAで、軽くソバなんぞを食べて後は快走、10時には帰ってこられました。

2015年8月1日 土曜日
今日、明日とトレッキング&トレーニング。夏本番! 8月初日の土曜日、良い天気と、三拍子揃って、下りの高速道路は早朝から交通量多し、部分的に渋滞も起き始めています。もう少し遅くなると、この渋滞が繋がって延々数十キロの渋滞になりそう。早く出て正解でした。


今日の最終目的地は、長野県八ヶ岳山麓の原村ですが、だいぶ先まで行って、霧ヶ峰からヴィーナスラインをのんびりドライブしながら戻ってきました。

原村、この辺りは高原でだいぶ涼しいはずですが、今年のこの異常な気候で、結構蒸し暑いです。
夕方になって、八ヶ岳方面から大きな大きな積乱雲が・・・。ピカピカ、ゴロゴロ、原村、富士見町あたりは、雷・大雨・洪水注意報も出ていたようですが、さほど酷い降りには、なりませんでした。

2015年7月31日 金曜日
月末だ〜。

会社で使っているサブマシン、アルミの PowerBookG4 12インチ 1.5GHzが、またまた壊れた・・・・。先日その前のがぶっ壊れて、予備機に入れ替えたばかりなのに。突然フリーズ、再起動するも完璧に死亡。起動音すら鳴らず、ファンが高速回転するのみ。
「お約束」の儀式を幾つかやってみたけれど、蘇生せず。ターゲットディスクモードにも入れずで、データ吸い出しも不能。まあ、仕事のデータは最新のは USBメモリ、ちょっと前までのは HDDにバックアップしてあるので、心配はないのですが。
もしかしたら内蔵のバックアップ電池の寿命が尽きたのかも知れない。この電池が無くなると,起動シーケンスに入れないという情報もどこかで見たような気がします。

自宅で別用途に使っている、iBook G4(ほぼ同世代の機種)ともども、本当に立てつずけにぶっ壊れていますが、どちらも用途が限られているので(古いOS、古いアプリケーションが必須ということで)こればかりは、新しい機種にすることが出来ないんです。
代替アプリ(AppleWorksの表計算 → Appleの Numbers、若しくはMS Excel)、(Macword → Appleの Pages、若しくは MS Word)に移行する事も考えていますが、今でも日々引っ張り出してきて使う(内容ちょっと変えて、また別名で保存)膨大なファイル資産があるので、ファイルコンバート(AppleWorksは、数値データはそのまま読み込めますが、レイアウトや書式等はいちいち手直ししないといけないし、MacWordにいたっては、レイアウト云々以前に一度テキストエディタで開いてテキスト部分だけコピー拾い出さないといけない)の手間が大変。
それに、AppleWorksレベルのシンプル機能で十分なのに、NumbersやExcelの機能テンコ盛りで、何をするのも探し回らないといけない使い辛いインターフェイス、そのくせ便利だった機能が無くなってると・・・いった感じで、同じ作業するのに 10倍くらい時間がかかっちゃうのも問題です。

そんな訳で、今日はまた壊れた PB G4持ち帰って、予備機(の予備機? 4代目くらいか?)に HDD載せ替える予定。という事は、2台分解しないといけない訳ですね。月曜の朝には、会社に持って行かないといけないし・・・。

明日は、朝早くから出掛けるので、とりあえず分解まで。組み付け(これは、とりあえず 1台で良い)は、日曜の晩に、帰って来てからやる予定。

2015年7月30日 木曜日
午前中、アタマを切りに! 前回切ってからから 2ヶ月少々。ま、夏なのサッパリしておかないとね。そういえば、その前は 5ヶ月も切らなかったんだ・・・。

(同日昼)さっぱりと、短毛種になって出勤。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの冷し手延素麺「揖保乃糸」、あれ?これ先週食べたっけ?? と思ったら、先週のはローソン版でした。かなり、そっくりさんですね。今日のは 266kcal也、旨いっすよ! ちなみにローソン版は303kcalと。

今日も都内各所に、局地的豪雨情報が出ていましたが、ここには雨雲、雷雲はやってきませんでした。

2015年7月29日 水曜日
エアコン入れずに寝ていたのですが、暑くて、寝苦しくて、夜中、明け方何度も目が覚めました。今朝は曇っていますが、気温は当然(?)早くから 30度オーバー!


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「1/2日分の野菜サラダ」。

先日食べた、ローソンの「1日の2分の1の野菜が摂れるサラダ」が結構気に入ったので、また買おうと思っていたのですが、何故か(メニューから外された?)店頭で見かけなくなってしまっていたのです。
今朝、たまたまファミリーマートで、同じようなものを発見しました。う〜ん、何となくローソン版の方が、美味しかったかな? そして、ローソン版の44kcalに対してファミマ版は76kcal。ま、ほとんどドレッシング(こっちの方がサラダ本体より高カロリー)で、カロリーは決まってしまいますが・・・。

(同日午後)昼からは、白っぽい晴れ。都内、場所によっては豪雨という防災速報が出ていますが、ここ港区南青山は晴れてます。

2015年7月28日 火曜日
薄曇り、雨でも降り出しそうな朝です。予報でも、局地的な雨に注意と。気温は 28度と、これでも少し低め? でも、相変わらず蒸し暑い。

(同日昼)すっかり、晴れちゃいました・・・・。

午後から、千葉の某取引先へ。ちょっと、アタマの痛い事での面談です・・・・・。

(同日夜)だんだんと、身体が軟弱になって来て、エアコン無しでは生活出来なくなりつつあります・・・・。

2015年7月27日 月曜日
今日も良い天気。さすがの白馬でも朝から暑い暑い・・・・。
白馬大雪渓までトレッキング・・と、思っていたのですが、車で行ける終点の猿倉の駐車場が、狭くて明け方に着かないとまず止められないという情報にめげて、中止!
去年、天気が悪くて眺望に恵まれなかった、栂池自然園にリベンジする事にしました。


まずは、ゴンドラで緑の栂池高原スキー場を見ながら上がります。更にロープウェイに乗り換えて、栂池自然園に。
軽装のおっちゃん、おばちゃんも多いですが、園内周回路は一番奥まで行くと、かなり高低差もあり、ちょっとした登山道風のところもあります。往復で 3時間半くらい歩いて、高山植物や山の景色も堪能出来ました。

昼から少し雲が出てきましたが、たまに日射しを遮ってくれて、ちょうど良い感じ。

帰りがけに、岩岳の温泉に入ってから汗を流し、安全運転で午後 9時頃帰着。

2015年7月26日 日曜日
朝 5時半に出発。松本 ICで高速を降りて、いつもは素通りしてしまうようなところを、のんびり見物しながら、いつもの白馬五竜の宿へ。


360度視界が開けている、松本市アルプス公園の展望台から。市街地の向こうに北アルプスの山々。夏にしては珍しく空気もクリアで、かなり遠くの山々まで望めました。


白馬五竜スキー場下部から、緑のゲレンデ・・・・。
一日中、めちゃくちゃ良い天気で、暑かったですけれど、気分爽快でした。

2015年7月25日 土曜日
ますます暑い・・・・。今日は、昨日にも増して暑い・・・・。

いつもの TV収録、今日は「恐怖の3本撮り!」。計 9人のお宝、すべて「ホンモノ」でした! こういう事もあるんですね。



Today's Lunch・・・・・。ハンバーグ弁当でした・・・

明日、明後日で、白馬方面へ骨休めに行く予定。

2015年7月24日 金曜日
今日も・・・・・・、朝から暑い。8時過ぎで、もう32度オーバー!
うっすらと白っぽい雲がかかっていますが、晴れています。今日も、元気にお仕事へ!!!


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「手延べそうめん」、旨いっす。これもコンビニ弁当、侮るなかれ・・・・ですね。303kcal也・・・。

(同日午後)ドッシンバリバリ・・・雷雨です。結構近くで「ピカっ!パシ〜ンンン!!」と、派手に暴れていますが、Xバンドレーダーのサイトを見ると、雷雲の中心はまだ都内西部。これからもっとひどくなるのかな?

雷雨は、先程がピークだったようで、何事もなかったように晴れてきました。大して涼しくはなりません。

2015年7月23日 木曜日
朝、起きたら道路がかなり濡れてるのか、クルマのシャーッという音をたてて走って行きます。が、ワイパー動かしているクルマはいないし、道行く人も傘差していません。未明にかなり降って、今はもうやんだようです。
出掛ける頃には、空も明るくなってきました。

(同日午後)「日中は曇り、夕方からまた雨」という予報でしたが、今はしっかり晴れてますね。

日本人宇宙飛行士、油井さんの乗ったロシアのソユーズ宇宙船、打ち上げ成功! 既に国際宇宙ステーションに到着、乗り移った模様です。
先日一度打ち上げ失敗のあったソユーズ、無事成功してよかったです。
この、ソユーズって、40年くらい前に開発され、幾多の改良を重ね熟成されたという、ベテラン宇宙船なんですね。打上げ用ロケットを含めて、成功率はかなりの高水準なのでしょう。

2015年7月22日 水曜日
今日も・・・・・・、暑いです。何故か 1994年の夏を思い出します。
朝の通勤時は、結構風があったので、歩いていても比較的楽でした。日射しジリジリで気持ちが良いほど。かえって建物の中(駅の通路とか)に入ると、日影にはなりますが、空気がよどんでいて、じっとり暑く感じます。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「冷たいパスタ トマトたっぷり! まるごと1個分の高リコピントマト」 旨いです。 量もそこそこあって、334kcal也。

夜遅くなって、だいぶ雲が出て来たようです。予報によると、明日は一日雨とか・・・。

2015年7月21日 火曜日
火曜日ですが、週初め! という感じですね。今日も、暑くなりそう・・・、というか既に暑いです。


Today's Lunch・・・・・。NISSIN カップヌードル・ライトの新顔! 「旨だし そうめん」うん、こういうのも「有り」だな! 合格です。

2015年7月20日 月曜日
海の日! お休みです! そういえば、「山の日」は、いつからできるんだろう? 8月は、休日がないから、山の日を作りましょう・・・、という話でしたよね。

で、今日も猛暑・・・。寝苦しくて、5時には目が覚めちゃいましたが、5時時点での外気温26.8度、室温31.5度、湿度54%、晴れて無風でしたが、7時ころには既に外気温 30度オーバー!
こう蒸し暑いと、せっかくの休みでもどこへも行きたくありません。この三日間、ずっと家でグダグダしています。昨日か、今日か、近場の山歩きでも・・・と、思っていたのですが、この暑さじゃあ低山歩きはちょっとキツイです。


落雷・雷雲情報を見ると、すぐ西まで雷様が来ているような・・・。ここは、まだ晴れてますが、遠くで雷鳴が聞こえます。

結局、雷雲はこのへんに来る前に消滅しかけたようで、雨も降りませんでした。

エアコン入れた部屋で、早い時間から床でゴロっとしていると、快適ではありますが、その後がなかなか寝られなくなってしまいます。

2015年7月19日 日曜日
朝 7時現在、外気温31度、室温29度、湿度57%、やや白っぽい晴れで、風も微風程度。今日も暑くなりそうです。


午前中、ちょっと屋上でアンテナの修正作業、その後倉庫で少々片付け物などを・・・。

「午前11時、気象庁は「関東甲信地方は梅雨明けしたとみられる」と発表しました」だと。ほ〜ら、やっぱり梅雨明けていたじゃないですか!


ちょっと一息・・・・。今日は、ノンアル、さわやか清涼飲料・・・・
これ、無果汁ですけれど、すっきり爽やか、炭酸キツめで、結構美味しいです。


午後になって、ちょっと雲が多くなってきました・・・。

そのうち西の方から、黒い雲が・・・。雨がポツポツっと、降り出したかな・・? 洗濯物取り込んだら、もうやんでしまいました。夕立、来るかと思っ立のですけど。ザーッと、ひと雨きて涼しくなってくれれば良かったのにね。

夕方になっても、暑い暑い! というか、暑さは馴れるし我慢できるけれど、この湿気はどうしようもないですね。
ベタベタで、汗疹もできて痒くてたまらん。ということで、ついに今期初の「エアコン・オン!!!」


で、ノンアルな日だったのですが、結局こういう事に。

2015年7月18日 土曜日
朝 7時の外気温29.3度 室温28.7度 湿度55% 体温36.0度 血圧129/91 脈拍78と・・・・
外は薄曇り、暑くなりそうです。今日から三連休!

昼頃から、雨が降ったり止んだり・・・、天候回復はまだまだですね。明日、明後日は晴れそうなので、軽く山歩きでも行きたいところですが、まだ雨上がりで足場が悪そうです。明後日の方が良いかな??

夕方まで、一日何もしないで(いや、いつもの如くワインなんぞは、いただいていましたが)過ごす、この贅沢!


夕方、南東の空に大きな虹が!


夕焼けも綺麗でした!

2015年7月17日 金曜日
台風・・・・・ 朝、家を出たときは空も明るく、雨も降っていませんでしたが、電車に乗って渋谷が近づいて来たら、土砂降りの雨に。会社に着く頃には、かなり濡れちゃいました。
その後、税務署に挨拶に行く用があって、片道 20分程歩いたら、またもやびしょ濡れ。傘さしていても、アタマのてっぺんが濡れないだけですね。

(同日午後)あれれ・・・、いつの間にか雨やんでます。空も明るいし・・・。このまま、天候回復するのでしょうか? 予報だと、今夜までは雨、明日は一日中曇りとなっていましたが・・・・。

(同日夕)外は、完全に晴れています。
(同日夜)空には、星も見えています。このまま天候回復かな?

2015年7月16日 木曜日
大型台風11号(ナンカー)の影響による大雨、夜中にかなり降ったようですが、朝になって小康状態に。とりあえず、濡れずに会社には来られました。

午前中、会計士の先生らと面談、お昼は、お湯を入れ、3分待ってさあ食べよう! とした、カップヌードル・ライトを見事ひっくり返し大惨事に・・・、いや、大した事は無かったのですが、中身は全部パーに! 残念!! ま、それほどお腹も空いていなかったので、貰い物のお菓子を少々つまんで、昼食代わりに。


西日本は、直撃の様子。速度が遅く、勢力もあまり弱まりそうもないので、かなり長時間、広範囲に渡って影響がありそうです。
今日は、夕方から私が会長をしている、某防犯協力会の総会&懇親会で出掛けますが、雨風、酷くならなければよいのですが・・・。

(同日午後)ちょっと、降って来たかな? と思ったら、また晴れ間が出てます。どうなる事やら・・・ま、傘持ってれば大丈夫ですね。暴風雨になる事はなさそうだし。

(同日夜)心配していた雨も、それほどではなく、例の総会も、滞りなく終わりました。懇親会も署長始め、多数の署員の方に出席いただき、有意義な会となりました。

2015年7月15日 水曜日
このところ、ずっと同じような気候が続いています。今朝も、目が覚めたら既に 30度超え。

朝の、通勤時に思うんですけれど、既に気温は 32〜3度、既に陽は高く、直射日光も照りつける・・・・。そんな中で、ワンちゃん(小型犬〜中型犬)を散歩させている人が、結構いるんですよね。殆どが、年配のご婦人ですが。

人間の顔あたりの気温は、30数度かも知れないけれど、ワンちゃんのいるあたりは、地面からせいぜい数十cmで、アスファルトからの照り返しもあって、50度近くなっているはず。路面温度も相当なもので、下手したら肉球火傷しちゃうかも知れないし、そうでなくても確実に熱中症になりそうです。
犬は、汗かけません。そして、暑くても水も飲まずに結構我慢して頑張っちゃいます。ホント、大丈夫なのかな〜?と、心配になる事が、しばしばありますね。
事実、夏の暑い時にワンちゃんを散歩させて、その日の晩に突然死といった話も聞きますからね。

皆さん、PETボトルに水を持っている様子もなさそうだし、公園の水道等でワンコに水かけてやってる姿も見ないし・・・・。大丈夫なのかな? 他人様の犬の事、心配し過ぎでしょうか?


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「1日の2分の1の野菜が摂れるサラダ」! かなりの分量で、これだけでお腹いっぱいになります! カロリーは、たったの 44kcalなんですが・・・、別売のドレッシング1袋が 69kcalもあるんですよね。2袋が適量って書いてあるけれど、よ〜く混ぜ混ぜして食べれば、1袋で足ります。それで、都合 113kcal! ま、いいでしょ・・・・。


嬉しい事に、この半年以上「高速増殖炉状態〜高値安定」だった体重が、低下傾向になってきました。ま、あんまり無理・我慢せずに、食事・運動とも気が付いた時に注意するという事を、心掛けてきた成果の現れだと良いのですが・・・・。もう少し、様子見ですね。

2015年7月14日 火曜日
今朝も晴れ。朝 6時半で、既に 30度超え・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「ミニ冷やしとろろそば」美味しいし「ミニ」でも、そこそこ量はあります。 188kcalとヘルシ〜!

夜になって、かなり風が出てきました。気温は、まだまだ高いですが、体感温度はだいぶ違います。
と、思いきや・・・部屋の中は、結構暑いです。扇風機回せば、何とかなりますけれど、ゴロッと寝てると、かなり寝苦しくなって来ますね。身体の中に熱が蓄積されてくる感じで。

2015年7月13日 月曜日
今朝も暑い! 朝 7時現在で 30度を超えました! このところの暑さは、もう真夏ですね。でも、まだ梅雨は空けていないらしい・・・。

真っ青な空、強い日射しの下、元気に出勤!! 事務所も、今週からはエアコン入れないと無理だな・・、と思っていた割には、意外と涼しい。室温 28度、湿度 58%、なんとか扇風機全開で過ごせます。


Today's Lunch・・・・・。NISSINのスパイスキッチンシリーズ「マッサマンカレー」フォースープ、初めて買いましたが意外といけます!! 111kcalとヘルシーだし・・・。

午後になって、室温は 29度とさほど変わらないものの、ちょっと蒸し暑くなってきました。とにかく水分を多めに摂る事が熱中症予防には一番!。
そういえば、普段頻尿気味の私が、会社に来てから夕方まで一度もトイレに行かなかった・・・。500mlの水とかお茶とか、2本以上飲んでるのに、その分全部汗で出ていってるという事ですね。

2015年7月12日 日曜日
今朝も晴れ。朝 6時だというのに気温は既に 28度近い・・・・。
午前 9時過ぎ、32.1度! 朝から、暑さでヘロヘロなので、シャワーを浴びてさっぱりと・・・・。

(同日昼)外気温 33.6度、室温 35度、湿度33%。タワーファン一本で頑張ってます。まだエアコンのお世話にはなっていません。

(同日午後)外気温 34.8度に・・・、今日の最高気温ですね。

(同日深夜)ようやく外気温が 26度台に下がってきました。

2015年7月11日 土曜日
今日も、朝から良い天気・・・、ですが、暑いですね。30度オーバーか・・・。

昼から、いつもの TV、スタジオ収録。2本どりでしたが珍しく 2本とも,レギュラー鑑定士の出番なし、別々のゲスト鑑定士 6人の鑑定でした。

2015年7月10日 金曜日
久々の晴天、気温も上昇。

昨日も、今日も、お昼はカップヌードル・ライト!

先週、沖縄から帰ってきてから、人並みに(??)仕事をしているので、忙しい。会社では、新聞も読まず、必要なあっての調べ物か、メール送受以外、インターネットもほとんど見ずに、気がつけば夕方か・・・という、日々。
ようやく細々したことが終わって、本来やろうとしていたことに取りかかれる・・・。

2015年7月9日 木曜日
今朝もどんより空・・・、家を出る頃には結構降ってきました。

先日、一応移行アシスタントで、丸ごと同じ環境にしてあった、PB G4 12の三代目予備機を会社に持ってきました。これで、とりあえずは OK。プリンタとか、ネットワーク関係がちょっと繋がり辛いところがありましたが、ちょこっと再設定してOKに。
あと、一つアプリケーション内の画面表示がおかしいところが。FileMakerProのステータスエリアのメージめくり(ノートのような画像)が、変なものに置き換わっちゃってる。これ、アプリを再インストール(念のため、違うバージョンのを入れて試してみても)直りません。何なのだろう??


本来、左側の(頁めくりのような)ボタンが現れないといけないところに、右側のぐちゃぐちゃ画像が・・・
よ〜く見ると、QuickTime何とかと見えなくもない。

先程、何故かソフトウェアアップデートを促す表示が。OSX 10.4などという 、古い OSなのに何で今頃? きっと、移行の際に上手くいってない部分があったのかも? で、4つ程アップデートかけて(その中に、QuickTimeに関係あるものもあった)再起動したら、見事に直ってるじゃないですか! FileMakerの変なボタン。よくわかりませんが、とりあえず、直ったので一件落着です。

2015年7月8日 水曜日
はい! やっぱりぶっ壊れました・・・。
PB G4ですが、午前中は快調に動作、午後しばらく他の事をやっていたら、あれ? スクリーンセーバーの画面が止まってる。ま、何かの拍子にフリーズしただけ? と、再起動。
ところが真っ黒な画面のまま(一応起動音はしますけど)何も起きません。PRAMクリア、PMUリセット、バッテリも全部外して 1時間程干すとか、色々やっても効き目ありません。駄目です。これでもう、一巻の終わりですね!!

2015年7月7日 火曜日
七夕ですね・・・。でも、今日も朝からはっきりしない天気で、昼前には、また雨がポツポツと。

昨日ぶっ壊れた PBG4、結局、何とか事なきを得ましたが、色々ありました。今日も、これから忙しいので、また続きは夕方書きましょう。

はい、PowerBookの件ですが、昨夜帰ってから気付いたのですが、故障した方のHDDが160GB、予備機の方は純正の60GBか80GBのままだと思っていたら、勘違いでHDDは250GBに換装して、OSも10.4がクリーンインストールしてありました。
最初の計画だと 2台バラさないといけないので、かなり面倒。そこで、容量も十分余裕のあるこのHDDに、なんとかデータを移せないかと思い、故障した方をターゲットディスクモードで起動すると、ちゃんと起動するではありませんか!
もちろん画面表示はメチャクチャですが、よく見るとターゲットディスクのマークがしっかり出ています。

ならば! と、予備機の方に管理者のダミーアカウントを作って、そこから移行アシスタントを起動、丸ごと故障した方の環境を移行することに。最初 7時間くらいかかるような表示が出ていましたが、だんだん時間が減ってゆくので、そこまではかからない模様でしたが、放っておいて寝ることに。朝になって、さあどうだ? と、見たら途中で止まってる!! なんと、故障機に繋いだの方ACアダプタの具合悪く、電源供給されていなかったようで、完璧にバッテリーも空になり電源が落ちていました。オイオイ!困ったものだ・・・・

ここからがビックリ! とりあえず、まともなACアダプタに繋ぎ直し起動してみたところ、何と、なんと!! 「干した」のが効いたのか、故障していたマシンの画面表示が正常に戻っているではありませんか!!
何度も再起動し直してみても大丈夫!

で、そのまま会社に持ってきて、起動してみたところ、何故か、また症状再発で画面がおかしいし、カーネルパニックも起こす。やはりダメか? 熱が関係ある? いや、どこかの接触不良??
もしかしたら、ディスプレーへのケーブルあたりが怪しいだけかも??と、ダメ元でヒンジのあたりをグイグイ開けたり閉めたり捻ったりしていたら、治りましたよ、完全に。
朝から夕方まで、普通に使っていますが問題ありません。ということで、一件落着でした。
ただ、またいつおかしくなるか? そして回復できなくなるか? ということも考えられるので、早いうちに、予備機にそっくり環境移行しておこうとは、考えています。
チャン、チャン・・・・・

2015年7月6日 月曜日
月曜日、一週間の始まり。今日も朝から傘が手放せません。気温は低めで蒸し暑くないのがせめてもの救いですね。

相変わらず、細々したことで忙しく、先日の沖縄出張関連の後処理でも早く仕上げないといけないこともあるし、役所協力団体の総会の準備とか。細かなこと以上に、この夏以降の経営計画策定という大事なことも、もうあまり時間がないし・・・。

そんな中、仕事用サブ機として使っている PowerbookG4 12インチ(訳あって、OSX 10.4及びクラシック環境で OS9が使えるようにしてあるマシン)が、ぶっ壊れました。
やたらカーネルパニック起こすようになり、再起動を繰り返していたら、画面が乱れて表示がもうメチャクチャに。PRAMクリア、PMUリセットなど考えられることはやってみましたが、ハードの故障(多分ビデオチップ関連)なので、直しようがありません。
予備機(これも2台目ですが)に HDDを移植しないと。久々の作業ですが、システムインストール〜アプリ、書類の移行(コピー)などしていると、どえらく時間がかかりますから、HDD載せ替えるのが、作業自体はちょっと面倒でも時間的に一番早そうだし、問題が起きないと思います。

今夜、壊れた G4を持ち帰って、家で作業します。

2015年7月5日 日曜日
雨の日曜日・・・・・。週間予報見ても、しばらくぐずついた空模様が続きそうです。

朝からワインをチビチビ・・・、お昼は日本酒をチビチビ・・・・・、午後はちょっと昼寝してからワインを少々・・・・、で、夕食時はアルコール抜き(というか、もういいや状態)で、何となく一日が終わりました。

2015年7月4日 土曜日
相変わらず、はっきりしないお天気。

午後から、恵比寿で行われている、石井スポーツ主催のスキー用品の展示会へ。スキー板からウェア、小物類に至るまで各社ニューモデルの発表、早期予約会です。

その後は、お世話になっているスキースクール「パノラマスノーアカデミー」の懇親会へ。しゃぶしゃぶということでしたが・・・、かなり「変わりしゃぶしゃぶ」というか、トマト味しゃぶしゃぶ鍋? といった感じの摩訶不思議な料理でした。
でも、なかなか美味しかったですよ! 飲み放題なので、ビール、ワイン、日本酒といただき、ちょっと酔っ払いつつ、楽しいスキー談義に花が咲きました。皆さん一級は当然、その上のプライズやら指導員やらの資格をお持ちの方ばかりですが、下手くそ(でも、精一杯頑張っている)スキーヤーの私も、毎年図々しく参加させてもらっています。今年は総勢24名の参加でした。

2015年7月3日 金曜日
朝から大雨。会議なので遅刻は出来ません・・・・。駅まで歩くだけで、傘を差していても、かなりびしょ濡れです。


Today's Lunch・・・・・。向かいのお弁当屋さんのカツ丼。
会議の日は、全員で「うすけぼ〜」へランチを食べに行くのが恒例なのですが、さすがに今日は大雨で、外に食べに行く状況ではなかったので、全員で事務所で食べました・・・・・。

今思うと、昨日の朝まで沖縄にいたのが、何故か遠い事のように(時間的にも、場所的にも)思えて不思議です。いや、内容は全て鮮明に覚えていますから、決して「ボケた」訳ではありませんよ!
でも、振り返ると今回の出張、得るものが、たくさんありました。もちろん実際の仕事が一番ですが、先方のご好意で、色々な業界の方とお話や会食が出来て、これからの仕事のヒントが沢山いただけたような気がします。このところ、ちょっと「どろ〜ん・・・」と沈滞していた私の気持ちを、リフレッシュさせてくれた、有意義な出張でありました。
そんなわけで、すご〜く、心が軽い、金曜日の午後! 外も、少し明るく雨も上がって来たようです。

2015年7月2日 木曜日
沖縄最終日、さすが梅雨明けの沖縄、今朝も晴天です。11時15分那覇空港発のJALで帰京。


那覇空港にて、JTAの「ジンベイザメジェット」に遭遇。

出発は、10分程遅れましたが、ほぼ定刻に羽田着、その足で青山の仕事場に。明日の会議の準備を始め、貯まっていた細々とした仕事が山積・・・・。とりあえず、急ぎのもの、出来るものから片付けて、ビール飲んで帰宅。

2015年7月1日 水曜日
今朝も良い天気です。先方のご好意で、とりあえず今日は一日沖縄観光をする事に。


まずは、北部の「美ら海水族館」へ。巨大なジンベイザメが、3匹もいます。
大水槽の規模のでかさに、圧倒されました。他の展示も含めて、水族館好きの私にとって、素晴らしいところでした。


美ら海水族館のある、海洋博公園で・・・・・。
お昼は、戻る途中で名物「沖縄そば」をいただきました。


ホテルに戻る前に、首里城を見学に。
あいにく内部の有料ゾーンは、メンテナンス休館(?)で入れませんでしたが、周囲の首里城公園を散策し、十分楽しめました。

2015年6月30日 火曜日
朝から、ホテルの一室で今回のメインのお仕事。


ちょっと大げさな看板ですが・・・・、某美術館立ち上げに伴う、西洋アンティークの鑑定評価業務をさせていただきました。


窓の外は青い空、青い海・・・・・。暑く、湿気も多いですが爽快です。
午後は、依頼主の工房、ショップ等を見学させていただき、その後平和祈念公園、平和の礎などを見学してきました。
平和祈念公園、ここに来ると、何故か(考えてみてもいなかったのですが)ものすごく複雑な心境になりました。
日米安保の問題や、沖縄の基地問題、更に最近特に大きく騒がれている辺野古の基地移転に関する反対派の騒動等に対して、私としての考え方は、だからといって変わるものではありませんが、やはり激戦地であった沖縄の地に、自分の足で立ってみたというのは、良い経験だったと思います。


平和祈念公園から、海岸線を望む・・・・・。

2015年6月29日 月曜日
今日から木曜日まで、沖縄の某美術館関連の仕事で那覇出張です。先日、石垣島へ行きましたが、沖縄本島は初めての訪問。
午後1時15分羽田を発ち、午後4時前に那覇空港到着。


ホテルの部屋の窓から、那覇空港方面、夕暮れの海。


今回の仕事先の関係者等と、食事会でした。

2015年6月28日 日曜日
神奈川県、厚木市での出張鑑定大会の収録。新宿駅西口からロケバスで会場へ。

いつもながら、盛り上がった大会、ちょっとしたハプニングもあって、楽しかったです。

帰りは、外環道から中央道というルートで新宿まで。外環道の厚木〜高尾というルートは自分でも走った事ないし、初体験でした。
高井戸の自宅上空(?)を通過し、新宿から京王線でまた戻るということで、1時間はロスしましたけど、仕方ないですね。

2015年6月27日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録。

2015年6月26日 金曜日
珍しく大寝坊・・・・、ノー味噌の芯には、アセトアルデヒドがやや残留しているような気も。
ちょっと雲の多い、嫌な空模様。予報だと、夕方から明日にかけては雨らしい。
風があるので、暑くはありません。あ、出掛けるころには、もうアタマすっきりです。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「ミニ冷やしとろろそば」これは、美味いです。188kcalと、ヘルシーだし。

(同日午後)雨、降ってきました。予報よりちょっと早いかな? 事務所の室温は、今日も 27度くらい。湿度は 55%くらいありますが、まだ扇風機だけでエアコン使わなくても大丈夫。

2015年6月25日 木曜日
ちょっと、白っぽい晴れ。

お昼は、神戸屋のサンドイッチにレンコンとひじきのサラダ。

夜は、久々の町田宴会!


アマチュア無線おじさん、8名集合!

2015年6月24日 水曜日
朝からカラッと晴れ上がって、青空に太陽がまぶしいです。梅雨の中休みかな??


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「明太子スパ!」とりあえず、美味いです。

気温は 27度くらいあるけれど、湿度は 45%と、過ごしやすい一日。事務所はまだまだエアコンレス!!!

2015年6月23日 火曜日
さてさて、仕事・・・・・・。いつもより気温が低いのか、それとも、身体が暑さに慣れたせいで、そう感じるのか??? 通勤時も、事務所も(エアコン入れず)今日は、とても涼しく感じます。

そういえば・・・、昨日が「夏至」だったのですね。でも、一番日の入りが遅いのは数日先。日の出は遅くなって来ているけれど。要するに、日の出日の入りの時刻ではなく、昼間の時間が一番長いのが夏至という事ですね。冬至は、その逆。

夜になって、予報通り雷雲襲来、涼しいというか半袖一枚だと少し肌寒いくらい。

2015年6月22日 月曜日
石垣最終日


午前中ホテル前のビーチでのんびり。


午後は島内部の高台方面へドライブ。島が一望に見渡せます。
夕方 19:05発の飛行機で帰る予定が到着便遅れのため 40分ほど遅延。22:40頃に羽田に到着しました。

3日間とも(時折スコールのような雨はありましたが)基本的には晴天、気温 33度、湿度は(多分)飽和状態に近い、蒸し暑い所でした。沖縄本島から西へ更に 400km、あと 100kmちょっとで台湾という場所ですからね。でも、東京の蒸し暑さとは違って、不思議と不快感はありません。

2015年6月21日 日曜日
6:0朝食後、送迎バスで石垣離島ターミナルへ。西表島、由布島、竹富島の三島ツアーに。

高速船で45分、西表島へ。小舟に乗り換えて仲間川のマングローブ林を船から観察。


仲間川、満潮のため河口から6.5km上流へ行ってもこんな感じ。マングローブ独特の「蛸足のような根っ子」は水の中。


その後水牛車で由布島という小さな島へ渡り、植物園等を見る。
その後、高速船で竹富島へ。グラスボトムボートでお魚観察したり、島内を歩いて散策。


竹富島の古いお寺・・・・。
ここの島には、立派な外周道路があって、クルマも多少走っていますが、交通信号機無し、お巡りさんも居ない、島唯一のガソリンスタンドは、午後の30分間だけ営業だそうです。

夕方、竹富島から高速船で 15分で石垣島着。後、ビールに石垣牛の焼肉で夕食。


月と金星・・・・。

2015年6月20日 土曜日
本日から 2泊3日で、石垣島へ。九州、長崎あたりが今まで行った国内最西地点という私にとっては、初めての沖縄です。これは、春先から予約してあったスケジュールなのですが、なんと次の週には、沖縄本島に 4日間出張という仕事が入ってしまいました。
人生 61年で初沖縄というのに、2週も続くなんて、ホント偶然ですけれど不思議です。

朝、4時57分の京王線始発に乗り、新宿からリムジンバスで羽田へ、6:50発 JTA便で石垣空港 10時過ぎに着。3時間ちょっとかかりましたが、もうすぐ先が台湾というところですから。
沖縄地方は、もう梅雨も明けて、真夏です。気温 33度、湿気が多くてかなり蒸し暑いですね。

レンタカーを借りて、島を(景勝地をめぐりながら)ほぼ一周。とにかくクルマが少なく、信号もほとんどないので走りやすいですね。5〜60km/hでのんびり走って快適です。それ以上スピード出す気にならないのが不思議・・・・。


青い空、碧い海、爽やかな風・・・、だと良いのですが、風だけは湿った熱い風。


海だけでなく、適度に起伏のある風景が綺麗です。


マングローブ・・・・。

2015年6月19日 金曜日
今日も涼しい。雨は降ったりやんだりの梅雨らしい天候ですが、蒸し暑くないので助かります。冷たい北東気流が入って来ているせいですね。
「梅雨寒」とでもいうのかな??

2015年6月18日 木曜日
ちょっと涼しい・・・、でも湿気が多いから快適ではないですね。

この雑記帳も、書き始めてから、もう 15年!考えてみれば凄い事ですね。ここ数年は、ツイッターやらフェイスブックやらの、いわゆる SNSに出没、馬鹿な事つぶやいたり、趣味の無線やスキー、山歩きの情報交換等にも有効に使わせてもらい、人的つながりも多少出来ました。
まあ、この雑記帳は、自分にとっての日記でもあるので、毎日欠かさず(たまには、数日分後でまとめて書く時もありますが)内容は行動記録か、お天気の話ばかりになってしまっても、続けています。後になって、役立つ事も多々ありますしね。

しかし、昔書いたものを、後で読み返すとずいぶん色んな事を書いたなあ・・・、自分でも感心してしまいます。本当は、今でも色々な事を書きたい気持ちはすごくあるのですが、どうも「書く」という気力、集中力が衰えてきたようです。気持ちはあっても、「ま、いいか・・・」と、いう感じで。

2015年6月17日 水曜日
午前中、黒い雲が出て来て突然の雨。かなり土砂降りで、雷も鳴りましたが、雲がいってしまったら天候回復。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの冷やし中華。結構、具沢山、お味の方は、ま、こんなもんかな??  日本蕎麦の方が、美味しいですね。

もう、降らないだろうと思っていたら、帰りにまた雨に降られました。やはり梅雨です。

2015年6月16日 火曜日
薄曇りの朝。気温は変わらないが、昨日より湿度がかなり高い。
今日も、北関東の方では、雷雨、降雹、突風、竜巻に注意らしい。

昨日に引き続き、解説書書き・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。神戸屋キッチンのスペシャルミックスサンドに、ひじきとレンコンのサラダ!

事務所の室温、27.4度、湿度 47%、温度は昨日と同じだが、湿度がやっぱり高め。まだ「エアコン・レス」で、頑張っています。

2015年6月15日 月曜日
今日も、朝から暑い・・・。梅雨は中休みですね。

朝から大量の「作品解説書」を書いているのだけれど、だんだんイライラしてきました。事務所の中が暑くって・・・・。室温、27.4度、湿度 44%、窓開けていても、あまり風が通りません。もうそろそろ、エアコン入れないといけないかな??

あっという間に、夕方です。かなり陽が長い(というか、もうすぐ夏至ですからね)ので、まだまだ時間があると思うと、すぐに 5時、6時、7時に・・・。

2015年6月14日 日曜日
催事最終日、頑張ってお商売しないと・・・・・。

午後 6時(実際は 7時近かったですね)に閉場、その後、撤去作業も順調に9時には終了。
以前と比べて、規模が小さくなったということもありますが、昔はいつも終わると日付変わっていたよな〜・・・・と。売上の方は、今の状況では、まずまず(前回比ややプラス、前年比ややマイナス)といった結果に終わりましたが、本当は、もっと頑張らねばなりません。

2015年6月13日 土曜日
今日は、午前中(義理の)甥っ子の結婚式、午後からいつもの TVスタジオ収録、夕方終わってからホテル催事へ駆けつける・・・と色々かけもちの日でした。ま、移動範囲は狭かったので助かりましたが。

朝から、青山の式場で結婚式。人前結婚式という形式で、最後は式場の天井がオープンし皆んなでバルーンを飛ばすという凝った演出。青空にバルーンの群れが吸い込まれてゆく様子は、なかなかのものでした。かなり高いところまでバラバラにならずに飛んでゆくものなんですね。そう、晴れてよかったです。その後も庭園でフラワーシャワー、乾杯と! 私はここで失礼しましたが、披露宴も素晴らしかった模様です。

青山の会社にちょっと寄ってから、天王洲のスタジオへ。今日は、出番がないので座ってるだけでしたが、すごいお宝が出たようですよ・・・(放送日までは、内緒ですね!)。スタジオから催事をやっているホテルまでは歩いて行ける距離なので、午後 8時の閉場(お客さんがいる限り、定時では閉められませんが・・・。ここは日本ですからね)まで、お商売&売上の集計など・・・。
帰りに、ちょいと寄り道、美味しいもの食べて美味しいワイン飲んで、本日も終了です。

2015年6月12日 金曜日
催事2日目、朝のうち雨降っていましたが、昼過ぎには上がりました。

蒸し暑い一日、成果の方は、「ぼちぼちでんな〜」

2015年6月11日 木曜日
今日から日曜まで、東京高輪での営業催事。雨、降らないで欲しいですね・・・。幸い今朝も、晴れていますけれど、予報では夕方から雨とか。

夜 9時過ぎに営業終了、幸い雨は降りませんでした。

2015年6月10日 水曜日
明日から、東京での営業催事。大阪の後処理の残りと、東京の準備とで、細々な事で忙しい。まあ、昔は殆ど自分でやっていた事の、8割がたは、優秀な(??)スタッフに任せられるので、私はパソコンに向かってるだけなんですが・・・。

もう、梅雨の中休み・・・・、晴れて、暑い一日でした。

2015年6月9日 火曜日
やはり、梅雨入りはホントでした。朝から雨・・・・、まあ、農業、林業にとっては、この時期の雨が恵みの雨という事もあるでしょうし、夏の水不足への備えという事もあるので、一概に梅雨、雨降りは嫌だとばかり言っては、いられませんね。

朝の予報だと、昼前に一度雨が上がっても、夕方から夜にかけては次のもっと強力な雨雲がやって来ると。雷様も引き連れて・・・、でしたが夜は雨も降らず、遅くなって帰る頃には星も見えていました。肩透かし・・・・・。

2015年6月8日 月曜日
朝は、ちょっとゆっくり目の新幹線で帰京。1時ちょっと過ぎに青山の会社着。

今週は、東京でのメイン催事が木曜から日曜まであるので、その準備やら、大阪の後処理やらで、久しぶりに(?)大忙し。はい、忙しいのは、いい事ですね!!

あ、関東地方も梅雨入りしたようで・・・・・・。帰り道、会社を出た時は降っていませんでしたが、自宅付近の駅を降りたら、見事に雨に降られて、しっとりと帰りました。

2015年6月7日 日曜日
雨上がりの朝、気温は平年並みでしょうか? 今日、明日と一泊で大阪出張、朝の東海道新幹線は、ほぼ満席ですが、日曜日のせいかサラリーマン風の人は殆どいません。

大阪市内、某有名ホテルにて恒例の(年二回)営業催事最終日。まずまずの数字を上げる事が出来ました。


撤収後、スタッフ引き連れスペイン料理を食べに行きました。ホテルの近くの小さなレストランですが、料理もお酒も美味しかったです。ま、お値段はそれなりですが、ホテルの中で食べるよりは、リーズナブル・プライスですね。
みなさん、ご苦労様でした・・・・。

2015年6月6日 土曜日
早朝は雨が残り、気温も肌寒いくらいでしたが、だんだんと晴れてきました。

夕方から、また雨・・・・。あれ?こんな予報でしたっけ?? 梅雨入り、近しかな?

2015年6月5日 金曜日
今朝も、晴れていますが、予報によると午後から天気は下り坂に ・・・、夜はかなりまとまった雨が降りそうとの事。
朝、雨で帰りは晴れている・・、といった時に会社に置きっぱなしになっている傘が数本、今日は持ち帰る良い機会になりそう。

このところ、立て続けに(仕事用、自宅用共々)Macの OSを最新の OSX 10.10(Yosemite)にアップグレード。古いものに結構しがみつく性格(というか、一つ変えるといろいろなものに影響が出るが、全部をキッチリ問題がない体制にしないと気が済まないので、面倒臭いし、一部でも犠牲になるのは嫌だし・・・といった性格か?)でしたが、iPhoneとの連携や最新の周辺機器、ネットやクラウドとの調和等といった事を考えると、最新のものを使った方が良い!!! と、いわば宗旨替えですね。
それでも、古いものがどうしても必要な部分もあるので、会社、自宅各一台 G4 ノートブックも平行して使っています。

(同日夜)やはり本格的な降りになりました。傘差して歩いていても、ズボンはびしょ濡れです。

2015年6月4日 木曜日
今朝は,カラッと快適!晴れ、風速13m/s、外気温25度、室温27度、湿度23%と・・・梅雨前の今頃が、一年で一番快適な気候でしょうか?。特に湿度は,昨日の 90%台から 20%台へと急低下、快適です。


Today's Lunch・・・・・。久々にデパ地下ランチ!東急フードショー内のホテルオークラの売場で買った、「カニと明太子の冷静パスタ」!
バジルソースと明太ソースの組合わせが、絶妙に美味い。カニ、海老も結構しっかり入っているし、見かけよりもボリュームありました。
コンビニの冷製パスタも十分美味いと思うけれど、これはこれ、さすが!と思いました。864円也・・・・・。
これに、会社の冷蔵庫に入れっぱなし(去年の夏からか?消費期限切れてたけど)だった、レトルトのビシソワーズスープ・・・と、夏らしいランチでした。

2015年6月3日 水曜日
朝から雨、しかも結構な降り・・・もう,梅雨入り近しでしょうか。
テニスのフレンチ・オープン、未明の錦織君の4回戦の試合をテレビで見ていましたが、2-0から2-2と追いついて,フルセット勝負。最後,負けちゃいましたけれど、頑張りましたね。
さ、次はいよいよウィンブルドン!!

夕方になって,ようやく雨はやんだようです。

会社で、仕事用メインマシンとして使っている、MacBookPro13(Early 2011)のHDDを SSD(ソリッドステート・ディスク)に入れ替え、先日からの懸案事項だった OSも 10.10の Yosemiteをインストールしました。
ドライブの交換は、この機種はすごく楽に出来るので、数分で終了。OS インストール、環境の移行・・・・・、これらは、多少つまづいた点もあったのですが、それでも丸一日で完了しました。


4年前のマシンですが、スペック的には悪くないですし、まだまだ頑張れます。SSDになって、ますますサクサク動くようになりました。

2015年6月2日 火曜日
今日は、朝からかなり蒸し蒸し・・・・。ジャケット無し、半袖シャツで出勤。

月初の金曜日なので,定例会議。お昼はうすけぼ〜で、久々に日替わりランチにしてみました。ジャンボメンチカツ、旨かったです。あ、ジャンボというだけあって大きかったですけど,暑さ薄いし、お肉もフワッとした感じ、衣もサクサクで,割とヘルシー、私にはちょうど良い。

事務所の室温 28度、湿度43%と、昨日とは打って変わって蒸し暑い。窓全開、扇風機最強で回しても,ベタベタと不快です・・・・。
お金のある会社は、これくらいでもエアコン入れているんでしょうね・・・・。

2015年6月1日 月曜日
今朝も気温は高いですが,比較的カラッとした晴れです。

(同日午後)事務所の室温26.7度、湿度38%と、窓開けて軽く扇風機回して快適です!!

2015年5月31日 日曜日
予報に反して、良い天気。暑いです・・・・ 昼間は 32度に。
結局、どこにも行かず、何もせず・・・・の一日でしたが、良い休養にはなりました。

2015年5月30日 土曜日
いつもの TV収録、2本撮り。お昼は久々に津多屋さんのお弁当。やっぱり美味しいね。

夜は、先だって 90歳で亡くなった小学校時代の担任の先生を偲ぶ会。夕方6時から赤坂見附でという事でしたので、6時にスタジオ終わってから急いで駆けつけました。40分遅刻・・・・。
総勢16名くらい集まって、在りし日の先生の姿を DVDで見たり、話に花が咲きました。が、とにかく場所が狭くって・・・。ビッグエコーってカラオケ屋さんですね。最近は「パーティールーム」と銘打って、多目的な使い方も出来るようですが、ただのカラオケルーム、だいたい5〜6人でワイワイ歌、歌うのにちょうど良いくらいの広さ(狭さ?)。ありゃ〜、ないよね・・・いくら安くても。

そうこうしているうちに,何だか「カタカタカタ・・・」っと P波を感じました。お!来るな・・・と思っていたら、またしてもゆ〜ら、揺〜ら・・と、かなりの時間、船酔いになるような揺れが続いていました。
小笠原近海の、ものすごく深い所が震源だったようで、地震波が減衰せずに日本全国に伝わって来たらしいです。
電車も、線路点検のため一時止まったらしいですが、帰る頃には特に問題なく動いていました。

2015年5月29日 金曜日
ちょっと,風の強い朝。気温は低め,明るい曇り・・・・
午前中、雨予報でしたがポツポツっと来たくらいで、たいした降りではありませんでした。


Today's Lunch・・・・・。久々にコンビ二もの、ローソンの「小さな冷し中華」273kcal也!結構美味かったですよ。

細々した仕事をやっつけていたら、もう夕方。何だか、結構な勢いで雨が降っています。

2015年5月28日 木曜日
朝、医者によって,先日の血液検査の結果を聞いてきました。特に、問題はない模様です。


はい、いつもどおり尿酸値が高いのを除けば、至ってノーマル、ガンマGTPも、酒飲みの割りにはすごく低かったです・・・。

今日も、30度超え、湿度は昨日の倍くらいと,蒸し蒸しです。


肉離れから回復中の右ふくらはぎ、夕方になるとこんなにむくんじゃいます。
ソックスのゴムでこんなにキュッとなっちゃうし,指で押すと「低反発マット」状態。もちろん普通に動けますけど、筋肉一杯に伸ばせないという違和感と、切れて繋がった所のしこりが嫌な感じ。2ヶ月経ちましたけど、完治するまでは、まだまだですね。

2015年5月27日 水曜日
暑い・・・・。今日の東京、最高気温 30度超えという予報が出ています。もう、夏になるならなるで、このまま梅雨なしで、真夏になっちゃって欲しいものです。それも、また良しかな・・・・・・、と。

(同日夜)私が会計をやっている、某同業者団体の総会。ま、地域の会なので、こじんまりしたものですが、決算報告その他諸々をいたしました。いやあ、会計の責任ではないのですが、とんでもない大赤字の決算だったので、無事終わってほっといたしました。

2015年5月26日 火曜日
朝、会社近くの内科へ。以前、痛くない(経鼻)胃カメラで検査してもらったところで、個人医院ですがエコー等の検査機器も完備しているので、とりあえず行ってみました。

検査の結果、腎臓の石はそれほど大きくなく、しかも動いた形跡もないので、痛みは出ないはずとの事。尿検査でも血尿等無しなので、腎臓由来の痛みではない事が判明。
となると、やはり整形外科的(筋肉痛、神経痛?)か?。右ふくらはぎの肉離れで 1ヶ月以上、変な歩き方をしていたせいで、左腰に負担がかかったとか? 確かに長時間歩くと、左側股関節とか腰とか痛くはなっていましたが。
念のため、他に異常がないか、血液検査(ボトル、5本くらい採血していたから、色々な項目網羅していると思う)もしてもらいました。2日後に結果を聞きに行きます。

2015年5月25日 月曜日
はい! 今朝は本当に月曜日ですね。背中の方は、一晩寝たら少しは良くなった感じですが、近々一度医者にいってみようかと思っています。

(同日午後)地震発生! なんとなく、ゆらゆらするな・・・と思ったと同時に、iPhoneから警報音とともに緊急地震速報が! その直後、結構大きくゆら〜り、ゆら〜りと長い時間揺れていました。直下型のドシンという揺れでもないし、かなり遠方の最初の弱い P波がしばらく続き、そのあとゆっくりユラユラ・・・、という感じでもないし、千葉か茨城あたりが震源かな? と、思ったら、やはりそうでしたね。茨城南部で震度 5、都内は場所によって震度 3〜4だったとの事。

夕方から、某役所関連協力団体の東京都連の総会。総会後の夜の懇親会は、あまり体調もよろしくないので早々に失礼する予定でしたが、結局最後まで。飲み食い、大幅にセーブはしましたけどね。お酒が入った某KC庁本庁の方々の弾け方が、半端なく楽しかったです。

2015年5月24日 日曜日
朝、起きた時点で、週初め、仕事にいかなくては! と、完全に頭の中が「月曜日モード」に。Macのカレンダー(スケジュール)を見て、あれ? 日付がズレてる? 何か設定狂ったのかな? ・・・と、まだ気がつかず、よ〜く考えていたら、ようやく気づきました。
そうか! 今日はまだ日曜日! 休みだったんだ!! なんだか、得したような気持ちでもあり、情けないような気分でもあった、1日の始まりでした。

昼近くなって気付いたけれど、なんだか背中の左側、腰骨の少し上あたりが痛い・・・。前から、このあたりは疲れている時など、なんとなく鈍痛があり、指でグリグリ押すと「痛気持ちよい」場所ではあったのだが、じっとしていても痛くて重くてだるい感じ。
筋肉痛とか、ひねった痛さとかとは違う感じで、奥深いところがジワ〜っと痛いんですよね。どこか臓物が壊れかけたか?? 
そういえば 1年ほど前の人間ドックの際、エコー検査で左の腎臓に1cmほどの石がある(ほぼ毎年受けているが、言われたのはこの時はじめて)との診断。すぐにはどうってことはないけれど、経過を見た方がよいでしょうと言われた。もしかしたら、こいつが大きくなったとかいうことも考えられるかな???

とりあえず「痛いの、痛いの、飛んで行け〜!」と、得意のロキソニンでも飲んでみるか・・・・

2015年5月23日 土曜日
お休みです。昨日午後の段階では、天気の良さそうな今日、八駅八山八富士トレッキング、五つ目の「八重山」に行こうかと思っていたのですが・・・。

ちょっと飲んで帰ってきたら、なんだか準備するのも面倒くさく、今朝も早くに起きはしましたが、イマイチ気分が乗らず、家でゴロゴロすることに。

ダメですな・・・・・軟弱者で。

2015年5月22日 金曜日
快晴、今日も爽やかな朝! そういえば、5〜6年前までは「今日も元気だ、煙草が旨い!!」なんて、書いていた事もあったな・・・・、と。

2015年5月21日 木曜日
昨夜の蒸し暑さは、今日未明の雷、突風、大雨(多分寒冷前線の通過?)とともに、涼しい北の空気と入れ替わったようで、からっとした気持ちのよい朝になりました。

そういえば、沖縄はもう梅雨入りしているようですね。

2015年5月20日 水曜日
午前中、アタマを切りに・・・・。考えてみれば、前回行ってから 5ヶ月ちょっと。1ヶ月前くらいに、毛先を少しだけ自分で切った部分もあるけれど、ずいぶん伸びました。

さっぱりして、出社。午後は、沖縄からのお客人・・・・。「阿藤先生」としてアドバイザー的な仕事を、引き受ける事に。

夜になっても、何となく蒸し暑い。時々雨も・・・・・・。

2015年5月19日 火曜日
何となく、天候不順な朝。大型の台風が小笠原諸島に近づいているようで、直接ではないにしても、その影響かもしれません。

2015年5月18日 月曜日
ハワイで、アメリカ海兵隊の垂直離着陸機オスプレイが、着陸に失敗するという事故が発生。これで、また、日本への同機の配備に反対する連中は、良い材料が出来たと大喜びなのでしょうね。
ま、確かに扱いに難しさのある機体だとは思いますが、大きな欠陥があって、しょっちゅう事故が起こるというような事ではないと思います。


オスプレイ・・・・  便利な輸送機ですね。


ミサゴ、英語ではオスプレイ、この鳥のイメージから付けられたネーミングです。どことなく雰囲気似てますよね。

ちょうど今頃から6月にかけて、各業界関係団体や組合等の総会が目白押しです。私が関わっているものもいくつか・・・。会員になっているだけのものは、出席して、その後の懇親会で旨いもの食べて、ちょっと酔っぱらって・・・で、良いのですが。会長とか理事を務めているものは、そうはいきません。決算資料作ったり、挨拶の原稿考えたり、質問に対する想定問答考えておいたりと・・・、無事終わるまでは、気が抜けません。

夜になって、雨が降ったりやんだり・・・・・。

2015年5月17日 日曜日
スキーシーズン終了・・・、で、山歩きシーズン開始!の第二弾。
前回に引き続き、山梨県東部八駅八山のひとつ「高川山」へ。これで四つ目ですね。


今回は初狩駅で降りるのですが、前回と同じ列車で行くことに。朝 7時20分に家を出て、9時32分に JR中央線初狩駅着。


天気は上々、駅から1時間半ほどで標高 976mの山頂到着。おにぎりを食べて、ゆっくり 1時間半ほど休憩していたら、続々と登山者が。人気の山らしく、ずいぶん賑わっていました。といっても、休憩する場所が無いとかいう程では、ありませんけどね。


低い山ですが、眺望は抜群。富士山もすぐ近くに! 爽やかな風が心地よい山頂です。

フクラハギ肉離れから7週間。2週間前の山行の経験から、もうしばらくは、とにかく「軽め」の山歩きが良さそうとはんだんしました。この山も、山頂から富士急行の田野倉駅の方へ降りるコースも面白そうだったのですが、「サラッと最短」ということで、初狩駅ピストンにしました。といっても、登り、下りで一部別ルートを歩いたので、面白かったですけどね。
今回は、登り1時間半 休憩1時間半 下り1時間半 そして、駅に着いたところでうまい具合に電車が来たので、午後 4時には帰ってきてしまいました。それほど暑くもなく、今日も爽やかな山歩きが出来ました。
足のほうは、ふくらはぎがぎゅっと伸びる体勢になると、やっぱりまだ違和感があるし、それをかばうような、変な歩き方なってしまうらしく、変なところが痛くなる、疲れるといったことは、まだまだありますね。肉離れって、完治するまで数カ月かかるというのは、本当のようです。

2015年5月16日 土曜日
朝のうち、ちょっと雨もパラつく曇り空でしたが、次第に天気回復。予報では、午後から晴れてくるとのこと。

昼から、いつもの TV、スタジオ収録。2本録りだと、楽ですね〜。今日は、しっかり出番(鑑定品)もありました。

夕方、収録終わってスタジオ出てみると・・、小雨がポツポツ。あれ? 晴れるんじゃなかったの? まあ、傘は差さずに帰れましたけれど。

2015年5月15日 金曜日
今日も夏日・・・・・・、どうなってるんでしょうね? まあ、このまま「梅雨が来ないで」夏に突入しちゃうのなら、それはそれで、良いかも知れない。

ブルース界の巨匠、B.B.キング氏 逝く・・・。89歳だったそうで、合掌・・・・・。

2015年5月14日 木曜日
もう、夏ですね!! 今日は、昨日よりも更に気温が上がり、東京でも今季初めての真夏日(30度超)になりそうとの予報です。
この、一気に夏になっちゃいそうな気候の変化、一体どうしちゃったのでしょうね・・・・・。

スキー場も3月初めの時点では、例年以上の積雪量で、春スキーのシーズンも長そうという予想だったのですが、3月はやたら雨の日が多く、4月になると雨に加え異常に気温の高い日が多く、雪融けがどんどん進んでしまいました。
春スキーが売りのスキー場でも、クローズ予定を早めたり、コースが場所によってはホントに狭い廊下状になってしまったところも多かったようです。

MacOSX 10.10、ちょっと問題のあったものも、アプリケーション側のアップデータで解決したりで、今のところ OKです。ただ、あの平面的なアイコンやウィンドウのデザインはイマイチ馴染めません。「iPhoto」が「写真」になって、ずいぶんデザインや使い勝手が変わってしまったし・・・・、まあ、そのうち慣れるでしょうけど、だんだんと Appleらしさ、Macらしさが失われて行くような気がします。

一つ、これは絶対に不便!と思ったのは、日本語入力(ローマ字入力)で「ら行」を入力する場合。今までは「ら」なら「LA」、「RA」どちらでも良かったのが「RA」しか受付けなくなってしまいました。「LA」と打つと「ぁ」とか「あ行」の小文字になっちゃいます。私は「ら行」殆ど「L」を使って打っていたので、大問題・・・、というか使い物になりません。
そこで、ネットで色々検索してみた結果、システムを若干いじれば、元のように「R」で入力出来るようになる事が判りました。気が付きませんでしたが、この記事によると、ユーザー辞書も消えちゃうみたいですね!! そちらの方のコピー方法等も書いてあるので、両方試してみようと思います。
とりあえず、大きな問題は生じない事が判ったので(10.9→10.10)現在、自宅でサブとして使っている MacBookAir 13も、えいっ!と 10.10に上げてしまいました。

2015年5月13日 水曜日
台風一過・・・、いや低気圧一過ですか? 東の空には、まだ雲が見えますが、上空は晴れて気温も高めの朝。
場所によっては 30度を超えそうという予報も! もう今シーズンは、スキーもしないからいいんですけどね・・・・。

昨夜の風雨は、一時的にはかなりのものだったらしく、青山のビルで雨漏り発生。先日直したところは大丈夫でしたが、別のフロア、別の場所と・・・、何ヶ所も。
業者に来てもらいましたが、またまた浸水経路の調査から始めなくてはならず、厄介なことになりそうです。

2015年5月12日 火曜日
朝の気温 20度、雲の多い晴れです。台風 6号が、沖縄付近から速度を上げて北上してくるらしく、今夜から明日にかけて関東も荒れ模様との予報。時折強い風が吹いています。

昨日、かなり頑張って滑ったので、太ももあたりがちょっと筋肉痛・・・、と腰も少し痛いですね。例の(肉離れした)ふくらはぎの方は、滑っているときも気にならず、帰って来てからも特に嫌な感じもせず・・・で、かなり普通に動けるようになりました。ただ、滑っているとき一度だけ、前につんのめりそうになり、一瞬「ヤバっ!」と感じたもあったので、まだ無理は出来ないという事でしょう。

午後になっても、まだ天候悪化の兆しはありません。台風は四国沖から紀伊半島沖方面に、時速75kmで進んでいるとの事。えらい駆け足台風ですね。

夜になって、急に風雨が強くなってきました。

2015年5月11日 月曜日
かぐら2日目、天気は快晴!!!気温も高めでまさに春スキー、今日は少し薄着にしました。
駐車場も昨日ほどではありませんが、かなりの台数が止まっています。平日でこの人出はすごい! 日本全国から集まっている感じです。しかも、ほとんどの人がめちゃくちゃ上手い! コブをスイスイっと涼しい顔して滑ってます。


かぐらメインゲレンデ、昨日よりは空いているので、へたくそな私でも滑りやすいところを選びつつ、滑れます・・・、といっても、全面不整地。

下手くそな私でも、ようやく要領判ってきて、滑っていると、もう楽しくて、嬉しくって・・・、リフト何回乗ったことやら・・・・、まさにお猿さん状態でしたね。
新緑の中、楽しく、快適で爽やかな春スキーでした。

今シーズンは、お金も時間もかけて、ずいぶんレッスンを受けたおかげで、優しい形をしたコブやちょっとした不整地でも(スイスイとはいきませんが)転ばず、はみ出さず下までなんとか降りてこられるようになりました。当初、早めに切り上げようと思っていたのですが、結局リフト終了時間まで、滑っていました。

5時半現地発、順調に走って7時半には帰ってこられました。湯沢方面は(渋滞さえなければ)近くて、早くて良いですね。

2015年5月10日 日曜日
今日、明日と(一応)今シーズン最後のスキー、かぐらへ 1泊で。
朝、5時半に出発、天気は上々・・・・でしたが、関越トンネルを越えると一変して雨!!!!あれぇえええ?? という感じですね。

8時前に、かぐらスキー場の駐車場(みつまたステーション)到着、この時期滑れるスキー場は、ここくらいしかないので、すごい車の数ですが、リフト券売り場などはたいした行列はできていませんでした。そうこうしているうちに、天候も回復、気温はやや低めでいい感じです。
ロープウェイにもすんなり乗車でき、リフト、ゴンドラと乗り継いでかぐらメインゲレンデへ! 下界には全く雪はないのですが、上へ上がるにつれ新緑の緑と、残雪の白、そして青空とのコントラストがすばらしい世界が待っていました。
いや、ホントの事いうと、雪は真っ白ではなく、かなり薄汚れちゃっているんですけど、その辺は気にしないで・・・・・。


ゴンドラを山頂駅前。正面ががぐらメインゲレンデです。賑わっています!!
土、日はこのエリアもリフト4本動かしているので、それ程リフト待ちはありませんでした。


リフトで上がった最高地点、標高1,700mの別世界です。

ゲレンデは、コブだらけ、しかもみんなが滑るとどんどん深くなる・・・・。まあ、ヘタクソな私でもそこそこ楽しめました。

2015年5月9日 土曜日
雲り空、朝のうちちょっと小雨も。

箱根のお山、相変わらずムズムズしちゃってるようで、大湧谷付近立ち入り禁止、黒玉子も販売休止、ロープウェイの運休も続いているようです。早く、貯まったガス(水蒸気?)を、プシュ〜と出しちゃって、落ち着いて欲しいものです。

今日は、一日休養日です。
自宅メインマシンの iMac 27インチ、今まであんなに躊躇していたのに、何を思ったか衝動的に OSX 10.9 Mavericksから 10.10 Yosemiteにアップグレードしてしまいました。アップグレードは、ダウンロードに20分、その後、勝手に再起動。ところが1時間以上経ったても、まだプログレスバーが半分、しかし HDDがコトコト動いてる音もするし、固まってるわけではなさそう。
とりあえず、放っておくきましたが 2時間経ってもそのままなので、強制再起動。今度は問題なく立ち上がりました。要はインストールは完了していて、最初の再起同時に何故か途中で止まってしまっていただけの模様。
その後、ソフトウェアアップデートを掛けて完了。

心配したプリケーションとの相性も、常用しているいくつかのアプリについては、今のところは動かなくなったものは無いようです。

2015年5月8日 金曜日
今日は、ちょっと蒸し暑いか・・・・・。

来週月曜日、休む予定なので残業。とりあえず、大事なところを片付けておけば後は有能なスタッフがやってくれるので、シャッチョさん居なくてもダイジョブよ。

2015年5月7日 木曜日
連休明け・・・・、社会復帰。薄曇りの朝、予報によると、今日は俄雨もありそうです。

朝、わずかに小雨がパラついただけで、その後晴れてきました。
平日ですが、ゴールデン・ウィークの続きで休みを取っている人もいるのでしょうか? 電車も、やや空いているし、青山の会社近くの人通りも、何となく少ないような気がします。

2015年5月6日 水曜日
何故だか判りませんが・・・・・、今日まで日本国の休日です。今日も良い天気! 結局連休中た、さほど天気が崩れる事もありませんでしたね。
私は、2日間仕事、1日は山歩き、2日は休養・・・と、すごく長かったようでもあり、短かったようでもある5日間でした。

行楽地はどこも大混雑、高速道路も大渋滞だったようですが、皆さん早めに帰って休養という事でしょうか? スキー場も、今の季節滑走出来るところは限られているので、かなり混雑していたようですが、最終日の今日は、わりと空いていると行った声もちらほら聞こえてきます。

足の方は、(新たに痛めた?)左膝裏、まだ少し変な感覚はありますが、大丈夫なようです。元々の右足も、それなりに・・・というところ。まだ、かなりむくんで太くなっちゃってますが、肉離れって、中程度でも完治まで数ヶ月かかるという話しも、あちこちで見かけるので、まあこんなものなのでしょう。
今朝は、いつものストレッチと軽い筋トレ、サッと体が動くし足もスッと上がって気持ちよく出来ました。

箱根山、噴火警戒レベルが1(平常)から2(火口周辺規制)へ引き上げられ、立入り規制範囲も広がったとの事。ロープウェイも全面運休で、書き入れ時の行楽シーズンとあって、地元観光関係の方にとっては大打撃のようです。
火山があるからこそ、現在の箱根の特徴的な地形が形成され、また良質な温泉が湧出している訳でもありますが・・・。今後、大きな事故も無く、早く収束すると良いですね。

2015年5月5日 火曜日
端午の節句、こどもの日、曇りの朝。数日前の予報では、雨でしたが最新の予報では昼からは晴れるてくると・・・・・。

残念ながら、相変わらず左足が痛いので、今日は出掛けない方がよいかと・・・・。

いつもの軽い室内運動も、ちょっとやる気が起きません。デブになりつつ(もうなってる?)あるというのに、困ったな〜。

2015年5月4日 月曜日
今日は、いつもの TV出張鑑定の収録ですが、珍しく地方ではなく、都内千代田区での鑑定大会。
会場は、秋葉原の近く、神田末広町の「アーツ千代田3331」という、廃校になった中学校を改装したイベントスペースでした。

いつものように、会場は大盛り上がり・・・、お宝も良いものばかりでした。そう、ありゃりゃ・・・・というのが一点も無かったんですよね。さすが、お江戸??

予定より、やや早めに収録終了したので、帰りは中央通りを秋葉原まで歩いてみる事に。
秋葉原といえば、昔は無線、オーディオ、最後はパソコン(Apple II〜 Mac関連)と、色々部品やら何やら買いに、 よく出かけたものですが、最近では買い物はほとんどネットで済ましてしまうので、随分長い間行っていません。
そう、その昔、神田青果市場があった頃、またその跡地が大きな平面駐車場だった頃の印象しか無いんですよね。

で、歩いてみた結果・・・・、私の知っている、あの「秋葉原」は、ありませんでした。
秋葉原駅ガード下のラジオセンターと、そのすぐ周りには、僅かに昔の面影が残ってはいますが、それでも店によっては扱う品物がずいぶん変わっている所も多いですし。

足の方ですが、一日経ってみて・・・。リハビリ中の右ふくらはぎに悪影響は無し! ただし・・・・、左足にダメージ! 昨日の下りで、ちょっと休まないと足が出ない状況の時に、やや無理をしたのがいけなかったのでしょう。左足、ふくらはぎの筋肉痛と膝裏の痛み(こっちはちょっとマズいかも?)で歩くと痛いです。参ったな〜。

(同日夜)雨が降り出す予報でしたが、曇りのままです。ただ、かなり風が強く、時折り突風も吹いています。

2015年5月3日 日曜日
今日は、先日から考えていた山歩きへ! 予定通り、山梨県東部八駅八山のひとつ「扇山」へ。

天気も上々、朝 7時半前に出発、コンビニでおにぎり等を買い込んだ後、最寄り駅から京王線で高尾まで、JR中央線に乗り換えて 9時半前に鳥沢駅着。
最初の 1時間ほどは車道歩き、登山口から2時間ほどで標高 1,138mの山頂へ。この辺の山、低山とはいえ一気に上がるのでかなりキツいです。
頂上付近でようやく尾根道に出て、しばしのんびり歩き。頂上は広々していて眺望も良く、おにぎりを食べながら1時間近く休憩。

スキーでのフクラハギ肉離れから5週間、ほぼ回復かと思っていましたが、山道を歩くと、痛くはありませんがかなり違和感があります。知らず知らずに、かばっているのか変な歩き方になるしペースは上がらないしで、まだまだという感じです。
そんなわけで、標準コースタイムは2時間半弱と書いてありましたが、頂上までしっかり 3時間かかってしまいました。


今の時期、新緑がとてもきれい、気候も(登りでは、それなりに汗はかきますが)爽やかで快適です。

下山は、東側の別ルートを下りましたが、急坂が続き、かなり足にきました。途中、何度か止まらないと、足が前に出ないような状況に・・・。下りも標準コースタイムを 30分オーバーして、午後3時半過ぎに鳥沢駅に帰着。電車を乗り継いで 6時前に帰宅!
ゆっくり風呂入って軽くマッサージしたりしてみましたが、肉離れ回復中の右フクラハギだけが特に痛くなったということもないので、しっかり回復してきているようです。ただ、まだまだ右をかばって変な格好で歩いていたようで、逆に左足や膝のの疲労のほうが激しい感じ。

2015年5月2日 土曜日
いつもの TV収録、今日は2本撮り。

2015年5月1日 金曜日
5月です! メーデーです。メーデーといえば、以前クルマで通勤していた頃は、いつもの通勤コースだった代々木公園周辺に車両通行規制がしかれ、迂回を余儀なくされ、しかもその迂回コースが大渋滞・・・という事で、大迷惑を被った事を思い出します。一年経つと、ついつい忘れてしまってまたまた渋滞にハマる・・・と。さすがに何年か経験すると、遠回りですが全く関係ない別ルートで行くように学習しましたけどね。

そんな、メーデーの集会も、最近では(いや、ずいぶん前からか?)4月29日に開催したりしているようですが、これも変ですよね・・・、「Mayday」なのに。

本日、第一金曜日なので、我社は行例の月例会議。お昼は、いつものうすけぼ〜で、プチ贅沢なステーキランチ(1,200円!)をいただきました。

2015年4月30日 木曜日
月末です! 今日も暑くなるという予報・・・、ところによっては 7月並みの気温とか。

はい! 今季初の半袖シャツ出勤です。ま、上に薄手のジャケット羽織ってはいますが・・・・。

2015年4月29日 水曜日
「天皇誕生日」改め、「みどりの日」改め、「昭和の日」で。お休みです。今日も暖か、半袖が大活躍。


近所の西沢つつじ園まで、ちょっとお散歩。今が盛り・・・、というか今年は既に散り始めている品種も。

土曜日からの 5連休(?)、私は土曜日と月曜日は TVの仕事、あとは今のところフリーですが、スキーは(今の時期、滑れるところは限られているので)かなり混みそうというう事でパス! 爽やかな気候なので、ちょっと山歩きにでも行きたい気分です。
山歩き、久々ですし、ふくらはぎの肉離れの回復具合も、まだ長い距離歩くとどうなのか、ちょっと不安もあるので、まずは足慣らしに「駅から駅まで登山の低山、5〜6時間コース」で、どこかよいところが無いか、検討中。
中央線沿線、大月近郊の岩殿山百蔵山と歩いたので、並びの扇山あたりに行こうかな? とも思っています。

2015年4月28日 火曜日
今日も、朝からかなり気温が高い。もう、完全に夏物着てても、暑いですね。予報だと、今日も関東内陸部では 30度近くなるところもあるとか・・・・。
連休明けに、今シーズン最後のスキーに「かぐら」(一応5/30まで営業予定)二行こうと思っていますが、この暑さで雪融けが進んでしまわないか心配です。

ネパール地震救援の件、とりあえずUNICEFに 1万円カードで募金しておきました。

2015年4月27日 月曜日
プチ連休・・・・。本日は、日帰りで GALA湯沢スキー場へ。


朝、5時過ぎに出発、途中ガソリン入れたり買物したり、また覆面パトカー探しなんぞをしながら、のんびり走って7時半頃に到着。ここはスキーセンターが、新幹線の(支線の)終着駅になっています。


上部の限定されたコースみですが、雪はまだ結構残っています。雲一つ無い晴天、人も少なくガラガラが・・・、と絶好のスキー日和なのですが、何しろ暑い。


これで、雪が締まっていれば超快適なゲレンデ。しかし・・・、暑いです! 薄いウェアでも、中はサウナ状態、雪も緩んでグチャグチャ。とにかく「何とか転ばないようにして、何とか曲がる」滑りしか出来ません。
先週のレッスンで、折角判りかけた感覚も、どうもこの雪では・・・・。また下手クソになっちゃったな〜。ま、帰る前の数本で「これかな?」という感じにはなれたのですが、時すでに遅し・・・・。暑いし、少々疲れたしで、また下手に怪我でもしたら大変なので 3時過ぎに終了して、ゴンドラで下山しました。

帰りの高速道路上、関越トンネルを抜けたあたりの気温表示板、何と27度という表示! 嘘だろ?と思いつつも次の表示も同様に 27度・・・・。車載の外気温時計では 24.5度の表示でしたから、観測地点によっては少なくとも 25度以上はあったのでしょう。
渋滞もなく、6時過ぎには帰ってこられました。東京も、暑かったらしい。

2015年4月26日 日曜日
今朝も、爽やかな晴れ。昨日同様、気温は結構高いのですが湿度が低いのでしょう、カラッとした快適な気候です。


今日は、統一地方選挙後半の投票日。私のところは、区議会議員の選挙があります。はてさて・・・、誰に入れたら良いものやら??

ネパールで、大きな地震が起きたようで、かなりの被害が出ているようです。心配ですが、どうする事も出来ませんが、緊急援助として、なにがしかの募金はするつもりです。

アマチュア無線でも、短波帯を使って、ネパール国内および周辺国の間で、情報交換などの非常通信が行われているのが入感しています。その周波数付近は、無用な通信を控えてクリアにしておかないといけません

最近、Appleの新製品とか、あまり興味がなくなってしまって(というと、嘘になるか・・・)日々チェックしていませんでしたが、12インチ MacBookなんていうのが出ているんですね。ま、今すぐには(何台かマシンはあるので)要りませんけれど、これは良さそう。
12インチって、私的にはちょうど良いサイズ。白いiBookや、銀のPowrBookの12インチモデル、未だに使っています。古くはPowerBook2400、あれも長く使いましたけど、確か 12インチくらいじゃなかったっけ?

今度の MB12、ずいぶん薄くて軽くて、色も3色あるそうな・・・。う〜ん、でもMacBook Airとの棲み分けはどうなるんだろう?? MBAの 11インチも持ってますが、こういうのが出ちゃうとあまり存在価値が無いような・・・・・。

2015年4月25日 土曜日
土曜日、お休みです。朝から晴天、昨日、一昨日はやたら暑かったですけれど、今日は「爽やかな晴れ」という感じですね。

千葉の殺人死体遺棄事件、最近こういった凶悪・・、というか、いとも簡単に人を殺してしまう事件がすごく増えているような気がします。
他人の命というものを、実に軽く考える風潮なのでしょうか? いわゆる(こういう言葉はあまり好きではありませんが)「ゲーム感覚」で人も殺すし、モノは盗む、壊す・・・、といった感じなのかな?
やはり、未成年、成年、歳だけ大人になったガキ、問わず、罪を犯したら有無をいわさず厳罰に処すことが、犯罪抑止に繋がるのではないかと思いますけどね。

今回の(今回だけでは無いですが)事件報道で気になった事。
ま、最近のすべての報道にいえる事かも知れませんが、奥歯にモノの挟まったような、あいまいな表現が多くて、イライラします。どう考えても「これは、そうじゃない? シロートでもわかるよ」といった事でもね。また、いつの頃からか判りませんが、「警察への取材によると・・・」って、必ず言いません? これって、どんな意味があるですかね?
で、今回の件ですが。被害者(18歳、女性)に関しては「18歳の女性」、事件発生時に同乗、同行していたと思われる者達(年齢不明だが未成年と推測される男性と女性)は「少年・少女」、事件の経緯を知っていると思われる者(20歳、男性)は「20歳の男」という表現がされています。これらの使い分けって、どういう基準があるのか、気になります。
片や「18歳の女性」だったら「20歳の男性」、「20歳の男」だったら「18歳の女」じゃないんですかね? 文脈の統一性からいったら。何か、すごく気持ち悪いというか引っかかる表現ではあります。

2015年4月24日 金曜日
雲っていますが、朝から「暑い!」今日は、午後、心臓ドック(エコー撮影)に行ってきます。

心臓のエコー、頸動脈のエコー、脈波検査をしてもらいました。心臓は、もう10数年来人間ドックの際の心電図検査で毎回「左室肥大」といわれていました。特に自覚症状、その他異常もないので問題ないでしょうとのことでしたが、心臓エコー検査を受けてみようというのが、今回の受診のきっかけです。
結果ですが、心臓は特に心筋の肥大や弁の異常もなく一安心。頸動脈エコーでは、血管にややプラークありとの事ですが、歳相応との事。脈波検査では血管の固さ程度は50代前半〜後半に相当、動脈の詰まりの程度も正常範囲との事。

一年前に通常の一日人間ドック、半年前に脳ドック、今回の心臓ドックで、特に深刻な異常もみられず、まずは一安心といったところです。

2015年4月23日 木曜日
朝から晴天、気温も高め。歩いていると汗ばみます。

午後は、銀行と年金事務所を回り、直帰だったので久々に早帰り。
雷雨に注意との予報が出ていましたが、結局何も降らず、雷も鳴りませんでした。

2015年4月22日 水曜日
もう、すっかり春! 今年の春は、やたら雨が多かったような気がします。まあ、季節の変わり目は周期的に天気が変わりやすいものですが、そろそろスカッと晴れた日が続いて欲しいものです。

もう、ジャケット一枚で通勤していますが、まだコートを羽織っている人もちらほら見かけます。
といっても、暖かい、いや暑いくらいの日も増えてくるので、そろそろ真冬の衣料はしまって、夏物を出してこないといけませんね。肌着なんかもヒートテックからシルキードライに、コーデュロイのシャツも、もう要らないですね。
今度の土曜日にでも、一部入れ替えをしなければ・・・・・。

あれれ? 夕方から、雨降ってきちゃいました。そんな予報だったっけな〜?
今夜はイタリアンにワインで、ちょっとだけ酔っぱらいました。

2015年4月21日 火曜日
八方最終日、今日はプライベートレッスンです。


赤松かおりデモと2人ですよ! 凄いですね。

朝方は小雨が残るも、9時の開始時には雨も上がり(予報通りだとすれば)もう降らないはず。
ただ、上に上がるとガスで視界があまり良くありません。まあ、レッスンには支障内程度ですが。今日は昨日やった事の復習も兼ねて、整地、不整地含めた基礎レッスンをお願いしました。


昼休み後、最上部まで上がると雲海を突き抜けた青空が広がっていました。しばし(ちょっと急斜面ですが)そこで集中練習。

2時半頃に終了、ゴンドラで下山後宿舎でゆっくり温泉に入り、汗を流した後帰路に。
渋滞も無く、午後7時前には帰って来られました。本当に少しずつではありますが、出来なかった事が出来るようになり、間違っていた事が修正され・・・と良い滑るに近づいているような気がします。悪天候、滑走時間も(いつもの私と較べたら)短かったですが、実に楽しく、かつ充実した 3日間でした。
今日、覚えた感覚を忘れないようにしないといけませんが、これがまた難しいんですよね。何度か復習、自主練しないと・・・・。まだまだ終わらぬ、私の春スキー・・・かな?

2015年4月20日 月曜日
八方二日目。今日は赤松かおりデモの「コブのステップアップレッスン」


朝、起きた頃は少し晴れ間も見えていたのでですが・・・、そのうち土砂降りの雨に。
で、宿舎ロビーでしばし待機。場合によっては、ショート(2〜3時間)若しくは中止になってしまうかも・・・。
午前10時、雨が少し小降りになったので10時よりレッスン決行決定!


ゴンドラで上がる途中は、またまた土砂降りでしたが、上部は雨降ったり止んだりでといった感じでレッスンには問題なさそう。
そして、今日は山用のしっかりしたカッパを着てきたので、濡れても全然問題無し、威力絶大です。


少し晴れてきました・・・ 黒菱ゲレンデ。午後もこのまま続行の予定。

結局、本日のレッスン、ほぼフルバージョンで終了しました!私のレベルでも十分ついて行く事が出来、充実したレッスンでした。
夜はスクールの事務方の女性たちも参加して女子会。女性6名、ジジィ(私も含めて)2名で盛り上がりました。

2015年4月19日 日曜日
本日より、3日間の白馬八方尾根スキー強化合宿(??)。強化合宿というのは冗談ですが、シーズン中お世話になっているパノラマスノーアカデミーの、春の特別レッスンが八方で開催されているので、それに参加です。そう、足の怪我は、これに合わせて治るかどうか心配だったのですが、どうやら 90%くらい OKという感じです。
朝 3時半に出発、道の駅白馬で朝食、トイレ、着替えを済ませ、7時半ころ現地到着。


道の駅白馬にて。晴れています!!!

今日は、明日からのレッスンに備えて足の具合を確かめながら一日フリーで滑る予定。調子はなかなか良好です。変にふくらはぎを延ばすような格好をしなければ、滑走には問題なさそうです。ちょっと、おっかなびっくりではありますが・・・・・。


八方尾根、パノラマゲレンデ、雪量は十分。去年はこの時期 2/3くらいに幅が規制されていましたが、今年は端から端まで OKです。
ここから上の、兎平、黒菱はもちろんOK、その下のスカイラインコースもばっちりでした。・・・が、上に上がった時点で雲行きが怪しくなり昼前には土砂降りの雨に!!
早めの昼食、その後ゆっくり休憩しても様子を見るも、雨やまず、かえって土砂降りに。少し滑ってみましたが、もうビショビショなので、さすがに2時で上がって帰って来ました。
途中一箇所だけ板外して10mくらい歩かないといけないところがありましたが、名木山下まで下山コースオープンしていました。今日で最後のようなので、明日からはゴンドラで下山という事になります。

風入って、ビール飲んで部屋でゴロゴロ。雨脚強くて、宿のテレビのBSがブロックノイズ出まくりで映らないほど。

2015年4月18日 土曜日
いつもの TVのスタジオ収録。今日は 3本撮り、そして久々に私の担当の鑑定品もあります。
番組の女性アシスタントの衣装も、夏バージョンに衣替えになっていました。

明日、朝早くで掛けるので急いで帰って早寝・・・・・・。

2015年4月17日 金曜日
今日も、朝から晴れて汗ばむ陽気・・・・、ですが、また上空の大気の状態が不安定で、雷雨、降雹、突風に注意という予報が出ています。どうなることやら・・・・。

(同日午後)空は、ちょっと白っぽいですが、晴れて静穏。

出先の売場で使っている iBook G4、先日からどうも電源、充電関係の具合がおかしいので、ACアダプタやバッテリー替えてみたりしていたのだけれど、完全におかしくなったようです。どうにかならんか・・、と私の手元に持ち込まれました。(ウチではパソコンの保守管理はシャチョーさんの仕事ですから・・・)

バッテリの残量ゼロ、ACアダプタをつなげても起動せず、別のアダプタで試しても駄目。ほかのマシンで充電済みのバッテリを付けてみたら普通に起動しましたが全く充電されません。どうも電源入力ポートが死んで(緑、オレンジのLED表示も点かない)いる感じです。ポート(コネクタ)自体が物理的に壊れたのか、電源入力回路のどこかが死んでいるのか判断はつかないので、後日時間のあるときに確かめる事にして、とりあえず空いているもう一台の iBook G4にそっくりデータを移してやる事にしました。
HDD交換が楽に出来るマシンであれば、そのまま載せ変えるだけで済みますが、iBookではそうもいかないので、ケーブルで繋げて移行アシスタントを使って、データのお引っ越し。が・・・、遅々として進みません!充電済みバッテリが空になるまでの時間しか使えないし、転送途中でバッテリ交換出来ないので、この作戦は駄目そうです。
仕方ないので、生きている方 iBookに死んだ方のヤツと同じユーザーアカウント作って、データのみ外付けストレージを介してコピーしてやる事にしました。これだと小刻みに出来ますから。
ただ、私が明日から火曜日まで不在予定なのですが、月曜日に取りにくるという事で、どうしても本日中に仕上げておかないといけないので、大残業になってしまいました。

2015年4月16日 木曜日
今日も朝から晴れて、汗ばむほどの暖かさ。昼にかけて、気温はもっと上がるという予報です。春本番・・・・。

ふくらはぎの方は、切れたと思われるところの部分的なしこりもだいぶ小さくなってきて、押した時の痛みは殆どなくなりました。まだ、腱が伸びる方向に力がかかる「ある体勢」(つま先立ちと、踵を着いてつま先を持ち上げる動き)をとると、一定限度を超えたところでイテテっとなりますが、それもだんだん動かせる範囲が増えてきたような感じです。
先日、普通に歩けるようになったけれど、長く歩くとちょっと辛いと書きましたが、その時はちょっと違和感ありますが、その後で余計に痛くなってしまう事はないようです。
少し休めばかえってスムーズに動くようになる感じなので、無理の無い範囲で、たくさん歩いたり、軽いストレッチをした方が、リハビリになって良いようです。もうこの段階では、動かさないで凝り固まってしまうのが一番良くないという事かも知れません。
楽しみにしていた八方キャンプまで、あと3日。今週始めの段階では、まだちょっと不安もあったのですが、今日の感じでは無理をしないという前提で参加しようという意欲満々になってきました。

2015年4月15日 水曜日
久々の晴れ、日差しが気持ちよいですが、予報だと大気の状態が非常に不安定で、昼頃から雷雨、突風、雹も降る? といった、大荒れの天気になるということです。

(同日昼)あれれ? ずっと良い天気です・・・・・。

(同日夕)結局、雨も降らず良い天気のままでした。杉並ではホンの一瞬雨がパラついたとかで、アンテナタワーの風速感知装置が作動した跡があったので、一時的には 15m/s程度の風も吹いたようです。

2015年4月14日 火曜日
今朝も、天候不順、天気予報によると今日、明日ともに雨で荒れ模様だと・・・・・。

今朝は、仕事で埼玉県川口の取引先店舗まで直行、その後、都内港区芝公園まで移動し、某協同組合の説明会に出席後、青山の会社へ。

JR、地下鉄等結構乗り継いだりで、たくさん歩きました。少しふくらはぎに負荷のかかるような歩き方をしてみていたら・・・・、やはり長時間歩くと辛くなってきます。痛い! という程でもないですが、違和感、不快感を感じるし、ある程度以上の力がかかると「ピキッ!」と行きそうで、怖いです。
う〜ん、もうちょっとリハビリは時間掛かるかなぁ????

2015年4月13日 月曜日
天気が良かったのは昨日だけのようで、今朝はまた雨。

そういえば、昨日の晩くらいから、「ふくらはぎ」の肉離れの回復具合が、何となく良くなって来た感じです。無理に伸ばさなければ、痛みもかなり少なくなってきたので、今朝は受傷後、初めて高井戸駅まで歩いてみました。
このところ、家から7〜8分の最寄り駅から京王線というコースを使っていたのですが、久々に20分程のウォーキング。で、恐々歩き出したら意外に足がすっすっと出るじゃあありませんか。やや早足で歩いていたら、中間地点辺りで患部にやや違和感を感じましたが、痛くもないので、少しペースを落として無事完走。
まだ、ちょっと変な着地姿勢がクセになってしまっていますが、階段の登り降りも問題なし。先週までは「手すり」必須だったのがなくても大丈夫です。
この数日で、回復度がやや加速しているような感じですね。無理せず歩くのが、ちょうど良いリハビリになる感じなので、なるべく歩いてみる事にします。

(同日午後)外は冷たい雨。

(同日夕)まだ雨がやみません。予報によると、今夜も明日も、ずっと雨模様・・・。折角ウォーキング始めようというのに、気が滅入っちゃいますね。

2015年4月12日 日曜日
今日は、花見も兼ねて富士霊園(静岡県小山町)に墓参りに。
ここは、お花見スポットとしてもかなり有名なところで、ちょうど桜の見頃の日曜日で天気も良いとあって、かなりの混雑が予想されます。
そこで早朝 6時過ぎに出発、順調に走って 8時現地着、さすがにこの時間は道路も園内もガラガラでした。


富士山は、まだ真っ白!


父母、爺婆のお墓二カ所にお参りし、園内の満開の桜を眺めつつ 10時に出る頃は、正門前の道路は数キロ渋滞、園内も大混雑になっていました。早く来て正解!!
まあ、ここの正面ゲートにまっすぐ向かう道の大渋滞も、富士スピードウェイ側から行けば回避出来る(ゲートで一応係りの人が交互に入れてますが)のですが、知っている人は少ないようですね。

帰りの東名高速も上りはガラガラ、昼前には、もう自宅に帰ってこられましたが、逆に下りはかなり交通量多くなっていました。
高速で、またもや覆面発見!すぐ前のクルマが怪しさ 100%!(地元ナンバー、シルバーの4ドアセダン、2名乗車、ダブルのルームミラー)ずっと追走していましたが、ここでも周りのクルマにはバレバレの様子。
様子を見ていたら、団子状態の中、知らずに追い越し車線に1台だけ出て行ったクルマが餌食になってしまいました。80km/h制限のところ、せいぜい105km/hくらいで捕獲されてましたから、可哀想ですよね。


帰ってから、表でのんびりランチ〜。

2015年4月11日 土曜日
土曜日、お休みですが、昨日からの雨がやまないぐずついた天気です。


午後になって、ようやく雨も上がり晴れ間も出て来ました。おいしい燃料で、パワー注入中。
足の方は、かなり普通に動けるようになりましたが、グッと力を入れるのは、まだちょっと心配(怖い)感じ。少しずつ、ほぐして行くつもりです。

2015年4月10日 金曜日
まだ、気温は低めです。今朝も自衛隊のC1輸送機が、低空を勇ましい音で飛び去ってゆきました。

ふくらはぎの肉離れの方は、2週間近く経過した訳ですが、ほぼ教科書通りといってよい経過。内出血の青黒いアザは踵、足の甲あたりまで降りてきていますが、少し薄くなった感じ。
断裂した(?)と思われるあたりは、当初はその回りどこでも押すと痛かったのが、一カ所ややしこりがある感じになり、ピンポイントでその部分を押すと痛い程度になっています。
まだ、ふくらはぎを伸ばす方向に方向に力がかかったりするとかなり痛い(爪先立ちも出来ません)し、歩くのも、痛めたところをかばうような接地の仕方でしか歩けないので、階段の下りや長い距離は辛いです。普段歩くようなところでもバスに乗ったりしていますからね。
今のところ、湿布をした上にしっかりしたサポーターを着け、筋肉に良いというグルタミンのサプリも飲んで、そして毎晩患部を温めて少しずつ擦ったり、(痛くない程度に)軽くストレッチもし始めています。
しこりになったところが固まらないようにしないといけないですからね。まあ、日ごとに、良くなってゆく感じはしますが、まだグッと力を入れてみるのは怖いな・・といった感じです。

楽しみにしている八方スキーキャンプまで、あと1週間ちょっと。どこまで回復出来るか?? 回復が思わしくない場合は、後々の事を考えても無理はせずとは思っていますが、でも行きたいよね・・・・・・。

(同日午後)雨が降ってきました。冷たい雨ですね・・・・。

2015年4月9日 木曜日
今日も寒い・・・。ま、雨降っていないだけ良いですが、真冬のコート、再登場です。

夜は、東中野でイタリアン。初めてのお店でしたが、かなり「頑固なポリシー」のようで・・・・・。雰囲気は悪くないし、食材、味も(好みはありますが)悪いところはありませんが、もう行かないでしょう・・・、というところでした。
あとで、食べログのクチコミ見たら、ほとんど同じ体験、感想の方が居るようで、笑ってしまいました。

2015年4月8日 水曜日
今朝も雨。外気温 3.5度って、数日前と較べると、めっちゃ寒いです。
冷たい雨かと思ったら、みぞれですよ! 山の方では、雪が降っている模様。

2015年4月7日 火曜日
雨がシトシトぴっちゃん。菜種梅雨ですかね????

2015年4月6日 月曜日
今朝は良い天気! 昼間は相当暖かくなるらしいですが、夜は冷たい雨の予報。

出勤途中にある桜の木、だいぶ葉っぱが出ててはいますが、まだ完全に散ってはいません。先週満開になってから、雨降ったり、風が強かったりの日もありましたが、なんとか週末持ちこたえてくれたようで、お花見を楽しまれた方も多いのではないでしょうか。


夜は、なんと息子1号のおごりで、高級焼肉三昧!

2015年4月5日 日曜日
日曜日、誕生日・・・・・。小雨が降ったりやんだりの、はっきりしないお天気。
私は、今日もどこにも出掛けられませんが、各地のスキー場は今日で営業終了のところが多いようですね。


はい! おかげさまで還暦+1を迎える事が出来ました。
足、壊れちゃってますけど・・・・・

2015年4月4日 土曜日
今日は、通常であればスタジオ収録のある週ですが、司会者のスケジュールの都合で、一回休みです。年に一回はこういう事もありますね。で、つじつま合わせのため、その前後は「恐怖の三本撮り」になるというお話・・・・。

少しでも、足を休ませないといけないので、家でゆっくりとしていましたが、夕方からお出かけ。

美味いイタリアンを食べ、帰りに皆既月食が見えるかな? と、思いましたが、全天曇天で、お月様は陰も形も無し・・・。

2015年4月3日 金曜日
朝から風が強いです。時折 15m/sec近い南風。予報によると、昼間も南風が強く、最高気温は 25度超、夜 9時になっても 18度だって!! というわけで、コート無しで出勤。

月イチの営業会議の日。参加者の集まりの加減で、珍しく午後からの会議に・・・、で、いつもは終わってからの「うすけぼ〜」昼食会は、会議の前に。「牛すき重」をいただきました。

(同日午後)ちょっと薄曇りで、気温はさすがに 25度にはなっていませんが、20度以上はあるようです。風は少し収まって来たかな??


ふくらはぎ、ブチッとやっちゃったのが土曜の午後だから、今日で受傷6日目。言われたとおり、内出血の青たんが足首まで下りてきました。まだ患部は押すと痛いし、ふくらはぎ延ばすような力が掛かると痛いのでゆっくりしか歩けません。


湿布して、サポーターで圧迫固定。サポーター無いと、歩く時でもふくらはぎの「肉が揺れて」痛いです。
巨乳のおネェサンが、ノーブラで走ると痛いと(言う話を聞いたことがある)いうのと同じ原理かな??
そうそう、グルタミンが腱の再生回復に効くというので、グルタミンとビタミンC入りのサプリメントも購入して、しっかり飲んでいます。

2015年4月2日 木曜日
少し気温は下がってきましたが、それでも暖かい! 今日も一日良い天気のようです。

お昼は、昨日買ったカップヌードル・ライト「バーニャカウダ味」にしてみました。アンチョビ風味のミルキースープと短めヌードル・・・そして、カボチャ、赤パプリカ、インゲン、レンコン、タマネギ、キャベツと書いてあります。

たしかにアンチョビの香り、バーニャカウダ風味です。お味の方は、まあ可もなく不可も無くといったところ。たまに食べてもよいかな・・・レベルです。

もひとつ、昨日書いたレモンジーナ、これ売れ行きよすぎて生産が間に合わず、一時出荷停止だそうな! まあ、店によっては店頭在庫あるようですけどね。ネットでかなり話題になっていた(メーカーの策略?)から、みんな買ってみたのね。
生産体制整って、再出荷されてからの売れ行きで正しい評価が下るのでしょう。

2015年4月1日 水曜日
4月! 新年度、新学期・・・区切りの月ですね。

そうそう、今朝は、電車の戸袋の中から出るのに苦労しましたよ!
 
昨日、電車の車掌さんのアナウンスで「ドア付近のお客様は、戸袋に引き込まれないよう、ご注意下さい」というのを聞いて、あれ? 指とか、荷物とかだったら判るけど変だよね・・・と思っていたんですけど、まさか自分が引き込まれちゃうとはね・・・。
やっぱり一度引き込まれると身体がペラペラになっちゃうし、出てくるのも体中の関節全部外して・・・と、大変だから注意しないといけないという事が、身をもってよくわかりました。・・・・。


ニューフェイス三題! いつも食べている NISSINのカップヌードル・ライトに「ラタトゥユ味」と「バーニャカウダ味」なんていうのが出ていました。
真ん中のは、炭酸飲料「オランジーナ」(結構好きでたまに飲みます)のレモン版「レモンジーナ」。ネットでは味が「土臭い」とかいう評判のようですが、私としては好きな味ですね。
まあ、日本人の味覚からはちょっとずれてるかも? ですが、私はワインでもスペインとかイタリアとかのちょっと土臭かったり、日向臭かったりの赤が好きですからね。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの焼うどん、旨いです。そういえば焼うどんといえ、私の中では醤油味に決まっていますが、たまにソース味のもありますね。そっちが当たり前という人もいるのですが、地域によるのかな???

2015年3月31日 火曜日
桜は満開だし、朝から15度以上ある・・・。昼間は25度になるって、もう春を通り越して、初夏の気候ですね。

予報だと、夜になっても 14度とかで、今日は今季初の「コートレス」出勤。
ふくらはぎの肉離れの方は、腱が伸びる方向に力が加わると、まだかなり痛いですが、僅かずつでも回復傾向にはあるのかな? といった感じ。

帰りに、ちょっとだけ夜桜見物!

2015年3月30日 月曜日
春爛漫!東京の桜はもう満開というニュースを聞けば・・・・・、昨日、一昨日からの、私の中での「時空の歪み」が益々増大!

ちょっとこの気候の変化には付いてゆけない感がありますが、とりあえず薄目のジャケット・・・・、コートは要らな誘うだけど、夜になったら冷えるかも知れないので、とりあえずペラペラのを羽織って出掛ける。
いつもの(井の頭線、高井戸)駅まで歩こうと思ったら、やっぱり脚がしんどい・・・。で、最寄りの京王線で行く事に。途中の明大前で井の頭線に乗り換えて、渋谷からも歩かず地下鉄銀座線一駅利用。あ〜あ、160円のところ330円もかかってしまったよ!

正確には京王線区間定期券の差額124円、地下鉄168円の 292円余計という事でした。
帰りは、高井戸からバスというルートで、これだと168円+216円=384円の出費。朝夕で 676円って、結構デカイですね。そう思うと、井の頭線の高井戸〜渋谷(普段は電車乗るのここだけ)6ヶ月定期の31,220円って、すごく安いですね。

2015年3月29日 日曜日
朝、6時起床、予報に反して(?)今朝も良い天気のようです。7時前にバイキングの朝食へ。皆さんに挨拶したのち、私だけはスキー場に行かず東京へ・・・。やっぱり、ちょっと悔しいですね。

日曜日ですが、午前中の上り方向とあって道路も空いていて、甲斐大泉のホテルから1時間半で無事帰宅いたしました。足の方は、とりあえず(歩き方を工夫すれば)何とか歩ける状態で、昨日と較べるとだいぶ楽にはなったので、症状としてはさほど深刻な状況ではないような感じです。

今回のレッスン、すごく楽しく、自分でも(体で)「これか〜!」と、判りかけてきたところだったので、一日で終えざるを得なくなった事が、とても残念かつ悔しい。それでも楽しい夕食、朝食をスクール仲間、関係者とともに出来たし、皆さんとても心配してくれてありがたかったです。
昨日の夕方、あのまま一人で帰っていたら、ちょっと惨めな気持ちになっていたかも知れません。一泊してよかったと思っています。

昨日の夜、ホテルから Amazonでポチッとしておいたふくらはぎ用のサポーターが、もう届いた。とりあえず、湿布にサポーターでなるべく歩かないように。

(同日夕)なんだか、朝から自分が家に居る、この状況ってとても変な気分。今朝、ホテルで朝食食べて、その後中央道走っていたんだよね? で、9時半にはもう家に居た。昨日の今頃はゲレンデにいて・・・、ふくらはぎがプチッとなって、慌てていたんですよね。何だかすごく不思議な気分です。この「時間と場所と事象」の前後関係が・・・・。

2015年3月28日 土曜日
今日、明日とふじぱらでスキー講習「シニアのコブとれ」に参加。朝のうち、薄曇りでしたが昼前から快晴に。もう、暑いくらいです。

ここのスクールの代表自らレッスンしてくださる、スペシャルキャンプ! 楽しくレッスンは進み、自分でも得るものはあったのですが、なんと夕方終了間際、ちょっとスキーが引っかかり目につんのめりかけて足が伸びた瞬間、ふくらはぎに嫌な感触! 痛くてこのまま滑る事も出来ず、やむなくゴンドラで下山。

パトロール室で診てもらったところ、アキレス腱断裂とかではないけれど、ふくらはぎの肉離れ(部分的に筋肉が伸びきって、ぶっちぎれる?)でしょうと。内出血して黒くなって、しばらく痛いよとのこと。

スクールの皆さんに手を貸してもらいながら、とりあえずクルマに。何とか運転は出来そうなので、とりあえず予定通りホテルへ。あ、当然翌日のレッスンはキャンセル。とても楽しく、ためになるキャンプだったのに一日で終わってしまったのがなんとも残念且つ悔しいですけど、仕方ないですね。

いつものホテルで皆さんと、美味しい和食で会食、ビールもたっぷり飲んで腹一杯になって、足には湿布して早寝いたしました。

2015年3月27日 金曜日
朝の気温、4度と昨日より僅かに高め・・・・。

(同日昼)気温は、結構上がって来たようです。事務所の室温、エアコン無しで、18度もあります。

(同日夕)陽が延びたな〜 と、実感。

2015年3月26日 木曜日
まだ、低温傾向。今週末、また雪上演習合宿なので、このまま低温傾向が続くよいのですが、予報によると土、日はぐっと気温が上がるらしい。ちょっとマズいですね。

今朝も(昨日とは別件、別会社ですが)麹町に直行。

夜、ちょっと風があって、空気もクリアですが昨日程は寒くありません。相変わらず星が綺麗に見えています。

2015年3月25日 水曜日
東京杉並の朝の気温、2度台と冬が戻ってきました。各スキー場の情報、ライブカメラ見ると「パウダー三昧」のようです。

今朝は、仕事(になるかも知れない)の打合せで、麹町まで。終わってから青山へ出社。ちょっと風が強く、日射しがあっても体感温度は低めです。歩いていると、まだ「足腰」が痛い・・・・。

帰り道、今日もちょっと寒い・・・・。星がくっきりと見えて、冬の夜空といった感じ。

2015年3月25日 水曜日
東京杉並の朝の気温、2度台と冬が戻ってきました。各スキー場の情報、ライブカメラ見ると「パウダー三昧」のようです。

今朝は、仕事(になるかも知れない)の打合せで、麹町まで。終わってから青山へ出社。ちょっと風が強く、日射しがあっても体感温度は低めです。歩いていると、まだ「足腰」が痛い・・・・。

2015年3月24日 火曜日
晴れ、気温は平年並みか、やや低め? 朝の通勤時はコート無しでジャケット一枚でも良いかな? でも、夜になったら少し寒くなるだろうから、帰りの事も考えて、ペラペラのコートを着てゆこう。

昨日の、手強い雪質おかげ! 結構筋肉痛です!!

夜になっても、そんなに寒くはないかな? と思ったのが大間違い、ペラペラコートでは寒い寒い! それもそのはず、長野、新潟、群馬といったスキー場では、かなりの大雪になってるようです。冬型の気圧配置が強くなっているんですね。

2015年3月23日 月曜日
スキー修行、2日目。例によって早寝しちゃうので、朝は早起き。今日もお天気は良いようです。予報だと、昨日程気温は上がらないという事なので、ゲレンデコンディションも、良いものが期待出来そう。


バイキングの朝食。美味しいのでついつい食べ過ぎ・・・。他にも、もっと色々なものがあって、食べたいのですが、流石にこれくらいにしておかないと・・・・。


8時半過ぎにスキー場着。ちょっと冷え込んだようで上部は結構カリカリしていますが、滑りやすいコンディション。
午前中のみスクール入る予定でしたが、平日とあってお客さんも少なく SAJデモンストレーターの講師のもと、1班 4名という好条件なので、午後も習う事にいたしました。


おいおい・・・、そんなに食べていいのかよ?? ですが、旨そうなのでお昼はカツカレーに!

今日も、小回り〜中回り、そしてコブ少々と私のやりたかった種目、しかも判り易いレッスンでしたが、午後から一度グシャグシャになって荒れた雪面が、少し気温が下がり風の影響もあって、表面のみ固くなるボコボコ斜面になってしまい、かなりコントロールに気を使う(私も含めてレッスン中に転倒するものも)ようになってしまい、何だか滑りの方はハチャメチャに・・・。3時半、レッスン終了後も、いつもは4時半のリフト終了ギリギリまで滑るのですが、今日は、太もも、ふくらはぎパンパン、折角治った膝もちょっと怪しいかな?? という感じで、流石の私も 4時で終了。

帰りの中央高速は、まだ陽が高い(この時期になると、グンと陽が延びますね)中を調子良く走っていたのですが、私の脳内「覆面パト発見センサー」がアラート発生!! 地元ナンバー、灰色のセダン、2名乗車、追越し車線と走行車線との変移のタイミングがちょっと不振・・・と、思いっきり臭いました。
しばらく後ろに付けて走り、たまたま並びかけたところで、リヤに変わったトランクリッドアンテナ、ルームミラーは二段構えと、もうこれは本物と確信。10数キロずっと後ろに着けて走ってみました。どんな感じで獲物を捕らえるのかな?? という興味もありましたからね。私も含めて、回りのクルマは目敏く感づいているようで、面パト君先頭に車列が続きます。ま、いいペースで走ってくれているので、そんなにストレスは感じません。80km/h制限区間ですが、100km/hくらいで普段普通に(飛ばさないで)走るペース、80km/hで走ってるクルマは追い越してゆきますし、追い越し車線側では100km/hプラス10〜20km/hで追い越します。前を行くクルマも瞬間そのくらい出しても捕獲はされないようでした。
インター二つ分程走ったところで、そろそろ引っ込んでくれないかな? と思ったその時、屋根からパカッと赤灯が!! 追い越し車線を走っていた、何でもない感じの(社用車っぽい)クルマを追尾開始、交通量も割とあったし、安全に寄せられる場所を探していたのか、かなり先で止められていましたが、完全にお縄になっていました。120km/hプラスくらいですかね・・・以前、私が捕獲されたのもそのくらいでした。馬鹿みたいにカッ飛んでいたクルマではないので、ちょっと可哀想ではありました。

2015年3月22日 日曜日
スキー修行、1日目。いつものふじぱらへ! 4時過ぎ出発、6時前に到着、いつもながらのスーパーエクスプレス。
途中、車外温度を見るとかなり高めだな〜と、心配していたのですが、到着時の外気温は 1.5度と、まあまあ冷えています。


リフト線下は、もう「春ですね〜」。ハゲハゲです。


ゲレンデは、まだ雪たっぷりで大丈夫。最上部まで上がり、いい感じで飛ばせました、が・・・・それも10時頃までで、その後は春のグシャグシャ雪、そしてウェアを脱ぎたくなる程の暖かさになってしまいました。


お昼は、味噌ラーメン! ここのは野菜たっぷりで旨いんです。ちょっとカロリーオーバーかも。

午後からは、半日の一般レッスンを受講。小回り、コブのとっかかりまで・・・といった感じで、なかなか有意義なレッスンでした。


いつもの八ヶ岳ダイワロイヤルホテルの夕食。美味しいので、もちろん完食です!!

2015年3月21日 土曜日
スタジオ収録、3本撮り。次回、収録が休みになるようで、帳尻合わせのため今日と、その次が3本撮りと・・・・。
コメントがないときは、ずっと座っているのも結構辛いものがあります。

2015年3月20日 金曜日
曇り空・・・・、今日も暖か。

2015年3月19日 木曜日
昨夜の雨は上がって曇り空ですが、天気予報だとまた雨が降りだすようです。今日も自衛隊機(?)っぽいのが結構飛んでいます。

(同日昼)ちょっと雨が降ってきました。

(同日夕)雨、上がってますが、帰る頃にはまた降り出しそう・・・・。

2015年3月18日 水曜日
今朝も、外気温12度と暖か・・・・。自衛隊機でしょうか? 胴体後部両側にエンジン2発付いた、中型ジェット機が低空で旋回してゆきました。

夕方になって少し雲ってきましたが、予報では夜半から雨との事・・・・。

2015年3月17日 火曜日
昨夜の雨も上がり、朝からポカポカ陽気の東京です。午前中、赤坂の某役所に(署長交代の)挨拶に行く用があったので、直行。その後、青山通り〜青山墓地と歩いて会社に。
歩いていると、薄手のコートでも着ていると暑い暑い!。

もう春本番、といった気候ですが、スキー場の雪が融けてしまわないよいうに、これから毎日お祈りをしないと・・・・・。

2015年3月16日 月曜日
月曜日、一週間の始まり。東京は、ちょっとだけ春らしい、うららかな陽気・・・・かな??

(同日夕)朝の天気予報では、夕方雨が降るといっていましたが、確かに降ってきました。

スキーから帰って来ても、もう膝の痛みはありません。ふくらはぎや腿の筋肉は、たくさん滑ったおかげで筋肉痛という程ではないけれど、やや緊張気味。しかし膝は全く大丈夫。良かったです。

2015年3月15日 日曜日
五竜二日目。天気も良さそうだし早起きして、準備万端!


快晴!!! 凄い天気です。その割に気温はあまり上がらず、上部はハイシーズン並みの滑りやすい雪質です。


おなじみ(?)、五竜岳。青空をバックに竹田菱の雪型がクッキリ!
今日は、急斜面、やや不整地、整地の中斜面おりまぜて、延び延びと練習! 我ながら(少しは)悪い癖が是正され、上手になったような気もします。

例によって、夕方まで滑りひと風呂浴び手から帰路に。中央高速、なんと大月から先渋滞20キロ、その先も事故渋滞とかで高井戸まで3時間・・・・と、とんでもない表示。大月で降りて、国道20号をひたすら走って帰ってきました。途中、中央道インターチェンジ絡みの場所で、数カ所渋滞はあったものの順調に走り、大月で降りてから2時間で帰宅出来ました。正解だったようです。

2015年3月14日 土曜日
未明発、いざ白馬五竜へ。


数日間降り続いていた雪のため、大町辺りから除雪後にうっすらと凍結した滑りやすい道、木崎湖から先は完全圧雪路でした。


宿の前の道路と駐車場。一時、だいぶ雪解けが進んでいたようですが、この積雪!真冬の景色に逆戻り。



気になるお天気は、薄い雲がかかっていますが、ほぼ回復!! 

朝8時から、(お昼に、かき揚げ天ソバをささっと食べただけで)夕方4時過ぎまで連続滑りまくり。急斜面、不整地は避けて、中・緩斜面で基本動作の確認に明け暮れましたが、それでもさすがに疲れました・・・・、でリフト終了まで 30分を残して練習終了。

2015年3月13日 金曜日
冬晴れ! いい感じです。2月半ばくらいから、何となく春っぽい気候になって来ていたのが、結構強力な寒気が入って来ているようです。

あっ・・・・、今日は13日の金曜日だ!

明日、明後日とまたまた雪上修行・・・・・。

2015年3月12日 木曜日
今朝も、やや風が強いですが、晴天、ポカポカと暖かい日になりそうです。

相変わらず、山の方では雪が降り続いているようです。春スキーのシーズンが少しでも長くなるよう、今のうちにたっぷり降っておいて欲しいですね。

この数日で、膝の痛み(平地を歩く時脚を振り出す時と、胡座をかいた時のある体勢になると、ピリッと痛んだ)がウソのように治ってきました。ほぼ一ヶ月、良くも悪くもならず(幸いスキーには、あまり支障ありませんでしたが、痛い時には痛み止め飲んだり、湿布にサポーターはずっとしていました)、この分ではウォーキングや、暖かくなっても山歩きとか出来ないな〜、と思っていたのが、ホントに楽になったんです。小走りしても大丈夫・・・・。

2015年3月11日 水曜日
風、強し・・・・・朝の気温 2度と、久々に冷え込んでいます。
東日本大震災、大津波、津波によって引き起こされた原発事故から、はや4年。しかし本格的復興はまだまだというところも多いようですし、日本中の原子力発電所も、まだ止まったままで再稼働出来ていません。

(同日夜)強い風のおかげで空気はクリア。星がいつも以上に、たくさん輝いて見えました。

2015年3月10日 火曜日
朝、良い天気だと思っていたら・・・、昼前には俄雨。冬型の気圧配置が強まり、日本全国で風強く、北日本では大荒れの天候になるらしい。

置き忘れたストック、スクールのお姉様に発見してもらえました。可哀想に、雨に打たれて駐車場にあったそうです。とりあえず次回行く迄、預かってもらう事にしました。
こんな事もあるので、とりあえず予備にと、一番安いストックをしかもポイント使ってポチッとな・・・・・。

今日は、太平洋戦争末期、東京大空襲のあった日。改めて、平和の尊さを噛みしめるとともに、平和を維持し、国を、国民を守る事についても、真剣に考えなければと認識を新たにいたしました。

2015年3月9日 月曜日
朝 6時起床、バイキングの朝食をたっぷり食べて 8時ホテル発〜35分程でスキー場着。いつもは送迎バス利用する事が多いのですが、今回は自分のクルマで。
お天気は、低気圧のせいで全国的に下り坂、ここでも昼から雨予報ですが、とりあえず朝のうちは、時折日も射す薄曇り。午後まで持ってくれれば良いのですが・・・・。

レッスン開始前にゴンドラで一度最上部まで上がり、3kmコースをピューッと一滑り。視界は良好、雪も上部は固いながらも滑りやすい雪、下ってくるとやっぱり春雪・・・・。
午前 10時、昨日に続き担当の K講師(女性、多分私と同世代?)によるレッスン開始。今日は上部ゲレンデでの練習、昨日やった事の応用編という感じですかね。苦手のコブも入りましたが、ちょっとしたコツが判ったような気がします。まだまだ「タコ踊り」ですが・・・・。

午後から(予報通り)雨がポツポツと降り出しましたが、上部では雪だったので助かりました。3時半までレッスン、その後一人で「復習」!いつも通りリフト最終まで滑り、ピューッと帰宅。7時前には帰って来られましたが、荷物を降ろしていたら、何とストックが無い!! そういえば、駐車場でクルマの側面に立てかけてから、靴を脱いで、板をしまって・・・・、あ〜、そのまま走り出しちゃったような気が。
スクールにメールで「捜索願」を出しておきました。平日でクルマも少なかったし、多分そのまま転がっているとは思います。

今回、二日間個人レッスンを受けてみたわけですが、とにかく団体レッスンと違って、ほとんど滑りっぱなしの中でリアルタイムでアドバイスが受けられる。そして、言われた事をその場でやってみて、それが正しいか正しくないか、今後どうやって修正していったら良いか・・・等が実に良く判りました。もちろんすぐに上手になれる訳もありませんが、今後の上達に繋がる手応えを感じた、充実した二日間でした。

膝の痛みは、滑っているときは全く問題無し。ただ、歩くときは、まだ違和感ありますね。

2015年3月8日 日曜日
ホームゲレンデ、富士見パノラマへスキー修行に。とにかくもっと基本練習をしないといけない・・・、ということで 2日間個人レッスンを受ける事にいたしました。
いつも通り未明発〜早朝着、途中結構雨が降っていましたが、予報通り雨は朝には上がりました。しかし、午前中はかなりガスが出て視界悪し。

一日中、下のゲレンデだけでしっかり基礎練習。自分で感じている悪いところや、こうした方が良いのかな? というところが再確認出来ました。レッスン終わってから、少しだけフリーで滑走。うん! 良い感じかな・・・・。

夜は、いつものホテルで美味しい中華、生ビール一杯だけにしておいたので、珍しく食後のバタンキューは無し! テレビ見たり、ネット徘徊したりして 11時過ぎに就寝。

2015年3月7日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録。

2015年3月6日 金曜日
そろそろ週末・・・、金曜日

2015年3月5日 木曜日
ちょっと風の強い朝、昼から業者間交換会。久々に「まい泉」のカツサンドを食す。

2015年3月4日 水曜日
天気予報通り、昨夜遅くから降り出した雨、これも予報通り朝には上がり日が差してきました。今日は、晴れて暖かくなるようですけれど、お山の方は、あまり暖かくならないで欲しいな・・・。

午後から仕事で池袋へ、そのまま直帰・・・・・・。

2015年3月3日 火曜日
桃の節句、雛祭りですね・・・。朝から、何となく曇っています。午前中、築地本願寺で執り行われた同業者の告別式に。まだ、40歳での急逝でした。
先週亡くなった、小学校の恩師は 90歳の大往生だったのですが・・・・、合掌。

2015年3月2日 月曜日
何となく春っぽい天気です。実質的に今日が月初ですが、今月は少し早めに定例会議。

2015年3月1日 日曜日
宿泊していた、山梨県甲斐大泉は朝から雪。富士見パノラマのゲレンデも当然雪。まあ、雨でなくて良かったですが。

今日は SAJ 1級の検定、段々と激しくなる雪の中での検定、結果は散々でした。受検者 26名中 3名合格、私の成績(ポイント)は最下位・・・・。こうなると基礎練習に精を出した方が良さそうなので、しばらく受検はしない事に決めました。

一日中、雪が降っていましたが、帰りの中央高速は小淵沢を過ぎた頃から雨に。途中かなり大雨のところもありましたが、渋滞もなく 8時前には帰着。

2015年2月28日 土曜日
月末・・・・。富士見パノラマにスキー修行に。

今日は良いお天気、到着時はマイナス 6度くらいでしたが、ぐんぐん気温が上がり、たくさん着込んでいると、ちょっと暑いくらい。

明日は全国的に荒れ模様、長野県も降水確率 90%との予報。どうなる事やら・・・・。

2015年2月27日 金曜日
風が強い・・・

2015年2月26日 木曜日
朝、出掛けようとしたら雨・・・・・・。まあ、寒くはないので助かりますが。

2015年2月25日 水曜日
今朝も暖か・・・、外気温 9度。

2015年2月24日 火曜日
朝6時の気温、10度近くあります・・・。
午前中、小学校時代の担任の先生の告別式に。昨年秋に卒寿のお祝いをした時には、お元気だったのですが・・・・・。

夕方は、会計士の先生と(本業の)今後の方策を相談、検討。まあ、何とかなるでしょう・・・、というか何とかしないといけません!

2015年2月23日 月曜日
今朝もあたたか。朝食後、宿のバスで八方尾根へ。


ちょっと上がるともう濃霧で一寸先も見えない状況でしたが、午後になって視界は開けてきました。

しかし気温は高く、上部リーゼングラートでも、湿っぽい雪。春のザラメとは違い、キメの細かい雪がたっぷり水分を含んだ、ギシギシいう雪・・・という感じです。
かえって下部の方が、ザクザクしていますが滑りやすい感じも・・・・。

そんな中で、一日中、基礎練習に明け暮れました。宿で、風呂入ってから帰途に・・・。渋滞も無く、ピューッと午後 9時過ぎには帰って来られました。

2015年2月22日 日曜日
早朝 4時前に出発、いざ白馬五竜へ・・・・。7時前に現地着、途中雨降ったりしてましたが、現地は曇り。気温はかなり高めです。


昼前には晴れてきましたが、気温も上がり暑いくらいです。雪質は、もう春雪に近いですが、結構滑りやすい。今回は基礎練習に重点を! 来週(一応)再度検定受けるつもりですから。夕方になって、雨が降り出したので、そうそうに退散。例によって夕食後バタンキュ〜!

2015年2月21日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録。今日は、ゲストのお宝の鑑定で出番がありました。

2015年2月20日 金曜日
今朝も良い天気、お日様ポカポカ・・・・。段々と春に向かうのか・・・、ウレシいような、さみしいような。

とりあえず、平和に過ごしております。お昼は、クノール・スープパスタ、トマト味。

2015年2月19日 木曜日
久しぶりの青空、日射しがポカポカで、快適に出勤です。

さてさて、今日は某取引先企業に、今後の方針について重要な打合せに・・・・。

(同日夕)任務完了せり。まあ、大変なのはこれからですが・・・・・・。

2015年2月18日 水曜日
今日も、ぐずついた天気で傘が手放せませんが、今日も雪は降らないようです。

2015年2月17日 火曜日
朝のうち、雪が降りました。今日、明日、南岸低気圧による雪の予報が出ていますが、たいして降りませんね。

2015年2月16日 月曜日
週始め。今日も東京は冬晴れ、早朝の気温は2度台と、平年並みでしょうか? 風も収まってきました。

今週は(本業の方で)今後の仕事のあり方を考え、決断しなくてはいけない重要案件の動きを始めるので、心して取りかからないと・・・・・。

2015年2月15日 日曜日
今日も家でのんびりと。右膝の具合は、だんだん良くなって痛み止めも飲まなくても大丈夫。夜には強く押さない限り大丈夫になってきました。いったいなんだったのだろう?
左膝の方は、相変わらずですが少しずつ快方に向かっている感じはあるので、これは無理しないようにして時間が解決してくれるのを待つしかなさそうです。

強い冬型の気圧配置の影響で、東京でも時折15m/sを越える強い風が吹いています。日本海側、山沿いでは大雪になっているようで、上越方面や白馬方面のスキー場は「大雪・強風」でちょっと大変な状況になっているところもあるようです。
まあ、残りのシーズンの事を考えると、今のうちにたっぷり降ってもらった方が良いですが・・・。

2015年2月14日 土曜日
セント・ヴァレンタインズ・デイ! 今年は土曜日なので、ホッとしている人、残念がっている人、様々なようです。私は・・・といえば、特に関係ないのでお休みです。

一日中、どこにも出掛けずグダグダと・・・。飲み食いだけはしっかりしているので、ちょっとマズいかも?

右膝の痛み、余計ひどくなってこりゃあ困ったな・・・・、でしたが湿布してロキソニン飲んだら少し楽になりました。

2015年2月13日 金曜日
13日の金曜日かぁ・・・・

お昼は、スープワンタン・ネギ塩味!


夜は、うすけぼ〜で、タダ酒予定・・・・。

でしたが、大繁盛、満席で隣の青バルで、イタリアン(?)スパニッシュ??に舌鼓。

何故か、まだ完全には治っていない左膝に加えて、右ひざ(お皿のやや下、中央部)が痛い。まるでスネを思いっきりぶつけた打撲のあとのような感じで、押すと凄く痛い。でも、膝の曲げ伸ばしで痛むから、関節か腱の痛みっぽいんですよね。左をかばって歩いていたので無理な動きになってしまっていたのでしょうか? 足、引きずって帰りました。

2015年2月12日 木曜日
朝、ちょっと遅かったので久々にデパ地下でお弁当を買ってから、出社いたしました。


ちょっと贅沢に、柿安の10品目の彩り野菜弁当。
色んな野菜に、真ん中はご飯に牛肉。かなり、ヘルシーなお弁当でした。

2015年2月11日 水曜日
建国記念日=紀元節で、今日はお休みです。

一日中、どこにも出掛けずに、のんびり、ゆったり、まったりと・・・・・。

2015年2月10日 火曜日
東京も寒い! 朝の外気温マイナス 2.5度と冷え込んでいます。
出勤時、冬晴れの空に、西方へ向かうジェット機が次から次へと。東の方には羽田を離陸して上昇しながら左旋回してくる機影、真上には高度も上がって等間隔で飛んでゆく2機、そして西の方へ飛び去ってゆく後ろ姿の機影と、いっぺんに 4機が同時に見えています。空気が澄んでいる証拠ですね。

膝の具合、スキー中は(無理な動作はしませんでしたが)特に動かせないとか、痛いとかいうこともなく、帰って来てからもお痛みは出ず、何だか少し良くなった感じ。動かしていたほうが良かったのでしょうか??
と、思いきや、朝、駅まで歩いていたら「歩くときだけ」の違和感が再発・・・。そうか! スキーではたいして「歩かなかった」からこの痛みが治まっていたのかも知れません。

2015年2月9日 月曜日
なんと、朝 5時まで一度も目が覚めずに「爆睡」! 10時間も寝たのは、何年ぶりでしょうか? その後もウトウトしていて 6時起床。外は雪はやんでいるようです。


午前中は、結構青空が広がり良い天気でしたが、予報通り強烈に寒かったです。
最上部では風も強く、気温もマイナス 20度近かったのではないでしょうか? 昼ころから曇ってきて、結局午後はずっと雪でした。楽しみながら、基礎練習も・・・・

夕方まで滑り、5時現地発、帰りは諏訪湖 SAでガソリン入れたり売店に寄ったりしたので、ちょっと時間がかかりましたが 8時半には帰着。

2015年2月8日 日曜日
未明に出発、乗鞍高原スキー場(今はMt.乗鞍というのかな?)へ行ってきます。乗鞍高原、夏のトレッキングでは何度か行った事がありますが、スキーは初めて。夏に見た感じでは、結構良さそうなゲレンデ(草生えてましたけど)に見えたので、楽しみです・・・・・
ただ、膝の具合がいまいちなので、無理はしないようにと思っています。

早朝 4時出発、7時には乗鞍高原着、それほど冷え込んではいませんが雪降ってます。


結局一日中雪でした。想像していたよりはスキー場の規模は小さかったですが、それなりに楽しめるゲレンデです。
雪の中、あまり無理せずに滑っていましたが、膝の具合は大丈夫のようです。夕飯、たっぷり食べて 7時には沈没・・・・。

2015年2月7日 土曜日
午後からいつもの TV収録。一週間早いバレンタインのチョコやお菓子をいただいちゃいました!

(同日夕)あれ? 雨予報出てましたっけ?? 霧雨が降ったりやんだり・・・。傘さすほどでもないので、ダウンのコートのフードをかぶって帰ってきました。

2015年2月6日 金曜日
何となく、うららかで、青空に日射しが気持ちよい朝。
立春を過ぎたから?? いや、まだまだ冬は続いてもらわないとね。

お昼は、カップヌードル・ライト・チリトマト味をいただきました。

明日は、いつもの TVスタジオ収録、明後日は月曜日休みを取っているので、一泊で乗鞍高原へスキーに。初めて行くところなので楽しみなのですが、膝の具合がいまいちなので、様子見ながら無理しないように滑ります。まあ、膝曲げて力入れる分には、全く痛くないので大丈夫だとは思いますが・・・・・。

カリブの海賊(?)は、とりあえず交信出来たので、心置きなく出掛けられます。

2015年2月5日 木曜日
関東地方、南岸低気圧による雪の予報が出ていましたが、朝起きたときは何も降っていませんし、気温もそれほど下がっていないようです。

9時過ぎから雨が降りだし、やがて雪に・・・・、ただし会社のある青山辺りではみぞれで、全く積もる気配はありませんね。

低気圧、陸地から離れたところを通って行ったのでしょうか? 雪も雨もたいして降らずで、夜半には月も出ていましたね。

2015年2月4日 水曜日
営業会議。

人員の関係で、「うすけぼ〜」昼食会は無し! 全員で、事務所で「ごはん亭」のカツ丼をいただきました。

珍しく、18時ぴったりで退社、急いで帰りナヴァッサ島捕獲作戦! あ、無線の話です・・・。22年ぶりの運用、この機を逃したら今後10年はないだろうという、カリブ海の島です。

2015年2月3日 火曜日
節分! 冬晴れ、寒い朝です。

膝の具合は相変わらず・・・・。どうしちゃったのでしょう?? まあ、膝曲げて前傾姿勢とってみても、捻ってみても痛くないし、力が入らないとかいう事は全くないので、スキーする分には影響なさそうです。
ただ「平地で普通に歩く時」、膝がまっすぐ伸びきった時が一番痛むんですね。逆に上り坂とか階段だとぐいぐい平気で歩けるんですが・・・・。

2015年2月2日 月曜日
週明け、もう2月だ・・・・・・(昨日からですが・・・)。

膝痛、困ったものです。サポーター、曲げ伸ばしすると痛い時等は、支える効果で良いのでしょうが、どちらかというと膝を伸ばしきった時に痛みが出る感じなので、あまり劇的な効果は感じられません。

今日も、とても寒い一日でした。スキー場に居ると、マイナス数度でもこんなに寒くは感じない(ゲレンデでなく、駐車場とか宿の玄関先とかでスキーウェア着てなくても)ですが、不思議ですね・・・・・・、都会でプラス気温なのに、こんなに寒く感じるのは。

2015年2月1日 日曜日
千葉幕張のホテルにて某百貨店主催の展示会、私のところも出品しているので、挨拶と売り子を兼ねて出動。とりあえず客寄せパンダのお役目は果たせました。
それにしても、北風が強く寒い一日でしたね。

2015年1月31日 土曜日
今日は、お休みです。
特に転んだとか、無理に捻ったとかいう事はないのですが、(スキーが原因には違いないですが)左膝、お皿の内側が変に痛い・・・。
階段の昇りとか、ずっと立っているとかでは全く痛まないのですが、普通に歩く時、階段の下り、深く屈伸したときなどちょっと辛いです。とりあえず、湿布してますが、サポーターをポチッとしました・・・・。

2015年1月30日 金曜日
朝から湿った雪が降っています。雪靴にダウンジャケットと、完全装備で出勤。駅までの道は積雪 3センチ程度ですが、人やクルマの通らないところは結構真っ白になっていました。電車も少々遅れ気味。

青山に着いたら、もうすでにみぞれ・・・・、昼には完全に雨に変わりました。

2015年1月29日 木曜日
土、日と仕事だったので平日狙いで、いつものパノラマへ雪上演習に。
低温、晴天と良いコンディションの中、午前はフリー、午後はプライベートレッスンを受けました。いや、通常の一般レッスンのつもりだったのですが、受講者が私一人だったため、結果的に通常料金で「プライベート」に!しかも私の事もよく知っている先生なので、色々と欠点克服のための問題点、練習法など教えていただけました。

何だか、夏は山歩き、冬はスキーと遊び惚けているように思われているかも知れませんが、そんな事もないんですよ。年間毎週日曜日 52日、隔週土曜日 26日、祝日 15日、年末年始 6日、単純に足して(土、日等休めなかった分は平日に代休)99日ですか・・・。それくらいは休んでも良いかな〜という感じです。
実際、ここ 5年間のスケジュールから拾ってみたら、2010年は年間休み 87日、翌年85日、77日、97日、99日・・・・とここ 2年あたりでようやくその水準に近づいて来たという感です。ま、適当に遅出、早帰りで平日に自分の用を済ませたり、代休も自分の都合の良い日に休んだり出来ますから、これで休み足りないとは思っていません。恵まれていると思っています。

2015年1月28日 水曜日
予報通り、寒い朝に! 気温は、そんなには下がっていませんが、北風が強く、表を歩いていると体感温度はホント寒いです。

(同日夕)そういえば・・・、いつの間にかずいぶん陽が長くなったな〜。

2015年1月27日 火曜日
春のような暖かくて湿った空気。夜には冷たい空気に入れ替わる模様。

夜になったら、冷たい雨も・・・寒くなってきました。

2015年1月26日 月曜日
月曜日・・・、どんより曇った朝ですが気温は高め。予報だと、これから晴れてきて、暖かくなるそうな・・・。ホントかな??


昨日、主催者の常滑市からお土産にいただいた、常滑焼の「招き猫」。
最近の招き猫は、色々なバリエーションがあるようですが、今の私にはオーソドックスなこれが一番! 良かったです! 早事務所に飾りました。

午後から、同業者の集まりで、税務研修会。その後は「新年懇親会」で、美味しい中華料理をいただきました。今日もまた、女性6人、男は2人というテーブルで・・・。

夜遅く、またまた雨が・・・。

2015年1月25日 日曜日
出張鑑定大会の収録で、愛知県常滑まで。名古屋まで新幹線、そこからクルマで 40分くらい。常滑って、常滑焼で有名なところとは知っていました。ただ、場所のイメージが何となく判らなかったのですが、中部国際空港(セントレア)が目と鼻の先なんですね。というか、常滑のすぐ沖に空港島を造ったという事でしょう。大変良く判りました・・・・。


収録後、土管坂で紹介カットの撮影。そう、昔は「土管」や「焼酎の瓶」等が焼かれていたんですね。今は、観光名所になっています。

2015年1月24日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録。


夜は、牡蠣三昧! 美女と一緒で、少し酔っぱらいました・・・・。

2015年1月23日 金曜日
朝の気温、5.8度と高めですが、まだ北風が吹いていて、体感はちょっと寒いです。ようやく晴れましたが、夜中に大雨が降った模様。

青山のビル、未明の激しい雨で雨漏り発生。最上階の貸室部分なので、テナントさんには迷惑かけてしまうし、困りました・・・・。先日の大雨の際に持ったので、、業者にすぐ来てもらい調査、原因と見られる屋上のクラック発見、応急処置のうえ、補修工事の見積もりを依頼している最中だったのですが、原因は他にもあったのかも知れません。とにかく、ビルの雨漏り、今までも、他の部分で何ヶ所も悩まされていますが、厄介な問題です。
原因が特定出来れば、補修作業をすればよいだけですが、なかなかうまい具合に見つかりませんから。

夜は、イタリア〜ん! 女子に囲まれ、ハレム状態・・・結構酔っぱらいました。

2015年1月22日 木曜日
今朝も冷たい雨が・・・・・

夕方になっても、まだ降っている。寒いし・・・・。

2015年1月21日 水曜日
朝、起きた時はプラス 3度と昨日と同じくらいの気温でしたが、出掛ける頃に細かな雪がチラチラと。渋谷駅前の気温表示は「2度」と、寒い日になっています。

昼になっても気温は上がらず・・・、というか逆に下がってきているうな気もします。

夜になって、雨は殆ど上がりました。冷え込みもさほどではありませんが、明日はまた雨予報です。

2015年1月20日 火曜日
今朝も、プラス 3度と冷え込みもなく、穏やかな一日の始まり。ただ、明日あたりから天気が崩れるという予報が出ていますね。

2015年1月19日 月曜日
昼間はそれほど寒くもなく、穏やかな一日でした。

2015年1月18日 日曜日
朝から、快晴! 気温は昨日より低めで、バーンのコンディションも上々。午前中事前講習、12時から検定開始・・・・。

1級 12名、2級 26名、ジュニア1級 7名という受検者。私はゼッケン 1番なので、最初の種目(大回り)一番最初に滑らなくてはなりません。


ホントに一番手で、急斜面パラレルターン大回りのスタート!


急斜面パラレルターン小回り。何だか大回りと同じ格好ですね・・・・


これは、横滑り。斜め下に一定速度でずり落ちる。基本姿勢やエッジの使い方が問われます。

とりあえず、順番に 4種目こなしましたが、本番となると、注意すべき点など何も考える事も出来ず「いつの間にか、ダラ〜っと滑り終わっちゃった」というかんじでした。


もう、これは「どうにでもなれ!」不整地(コブ斜面)小回りです。転ばず、暴走せず降りて来られたのが、せめてもの救い。

しばし、間があって午後4時半から結果発表・・・・、予想通りの不合格でしたが、なんと 1級合格者は、12名中たったの 1名。それも小学生の男の子でした。ちなみに 2級は 10名合格、ジュニア1級は合格者無しと、なかなかシビアな検定でした。

帰り道は、渋滞もなく 8時前には帰着。

2015年1月17日 土曜日
今日、明日とスキーの 1級検定にむけてのレッスン。まあ、去年 2回落ちて、そのあと少しずつ練習を重ねていますが、今シーズン中に受かるのは、無理かな・・・・といった感じではあります。
まあ「何かをするために必要な資格」ではなく、ここまで出来るという技能を認めてもらうものですから、一歩一歩でも自分の中で前進するための目標といったもpのですね。
落ちても、またチャレンジする楽しさはあります。

いつも通り、早朝発、6時前には富士見パノラマ駐車場着。予想外に小淵沢辺りから雪降ってました。現地近くは、すっかり圧雪路に・・・・。ただ気温はマイナス 1度と、あまり下がっておらず、サラサラというよりはフワフワの雪。

雪が降ったり、晴れたりと、目まぐるしく変わる天気の中、一日きっちりレッスン。気温は昼過ぎからぐんぐん下がって来て、帰る頃にはかなり寒くなっていました。
宿泊はいつものホテル、おいしいご飯食べて、温泉入って、明日に備えて早寝。

2015年1月16日 金曜日
昨日とは、打って変わって穏やかな晴天の朝です。気温も高めです。

2015年1月15日 木曜日
朝、起きたら曇り、気温は 4.8度とさほど寒くはありません。出掛ける頃には、ポツポツと雨が・・・・。傘は要るか要らないか・・という程度ですが。

午後になって、雨は本降りに。気温も逆に朝よりも下がってきているような感じです。

午後 3時過ぎ、外は豪雨です。甲信地方は雪になっているようですね。

夕方、雨が上がったと思いきや・・・、強い北風と共に冷たい雨が。西美会(私が会長を務める、同業者交換会)の新年会をうすけぼーで。コース料理に 2時間少々飲み放題で、いい気持ちで外へ出たら寒いのなんのって・・・。それでも、しっかり渋谷まで、そして高井戸からは歩いて帰りましたけどね。

2015年1月14日 水曜日
それほど寒くもなく、晴れた朝。今夜あたりから天気は下り坂、明日は南岸低気圧の通過となりそうですが、東京は雪ではなく雨でしょうね。

2015年1月13日 火曜日
昨日、出先そして帰宅後にも電話で色々と連絡のあった、本業の某売場での顧客対応に絡む処理の件で、某所へ直行。
結局一日仕事で、とりあえず事無きを得ましたが、常日頃から、しっかりきっちり仕事をしないと、と考えさせられた日でありました。

今日は夕方になって、青山に出社しても、あまり意味が無いので、直行でやや早帰りという事になりました。

2015年1月12日 月曜日
成人の日・・・だったらしい祝日で休み。いつものふじぱらへ、スキートレーニングに。午前中レッスン、午後はフリーで滑りました。結構、人は多かったですが、駐車場もいつも通りゲート至近の場所に(早朝という事もありますが)止められました。午後、上から見ても通常の日曜日と同じくらいで、第2駐車がいっぱいになっている程度。昨日は、なんと「第16駐車場?」まで埋まったという話しも・・・。数キロ下ったあたりでバスで送迎ですね。

山頂気温、朝はマイナス10度、午後になってもマイナス6度と寒かったですが、一日中快晴でした。

帰りも連休三日目は混まないだろうという読みは大当たりで、交通量はやや多めでしたが、渋滞無しでピューッと帰って来られました。帰宅後、ビール飲んで軽く飯食ってからちょっとゴロっとして起きたら・・・・、何故か全身が痛いというか、動かないというか、変な感じでした。身体の各部位の筋肉痛等はありませんでしたが、寒かったせいで全身疲労したのかな???

2015年1月11日 日曜日
日曜日、休み。明日も休みだ・・・・。スキー場は一年で一番混む火の様で、どこも凄い人出のようです。私は、こういう日は避けます・・・・。

2015年1月10日 土曜日
本年最初の TVスタジオ収録。お昼は、喜山の中華弁当、夜も某レストランで中華!
何となく最近「お腹は空くし、目には、口には、食べたい!飲みたい!けれど,すぐにお腹いっぱいになっちゃう、お酒もそこそこでいい気持ち・・・」なんですけれど、どうしたんだろう? まあ、肥満防止には良い事だけど。

2015年1月9日 金曜日
本年最初の定例会議・・・・・。お昼は、うすけぼーで「牛すき重」、歩いていると北風が超寒い日です・・・・・。

2015年1月8日 木曜日
午前中、同業者組合の新年祝賀会、念頭の挨拶等に続き昼食会。おいしい料理のケータリングサービスでしたが、午後〜夜も別の会合があるので、飲み食いは程々に。

午後は、某役所の「武道始め式」、引き続き懇親会で、少々飲み食い。本日、移動時は出来るだけ徒歩で、「摂取カロリー=消費カロリー」になるべく努力!

2015年1月7日 水曜日
本業の(私が主宰する)業者間交換会、初会でした。参加者、出来高とも予想以上で、さいさきの良いスタート!!

2015年1月6日 火曜日
日本海の低気圧に向かって、湿った南風が吹き込むという予報。気温は高めで、なんとなく湿った空気の、どんより曇った朝です。

三日間、ガンガン滑りましたが、筋肉痛は今のところ無し、二泊とも10時間近くたっぷり寝たせいか、疲れも全く残っていません。
さてさて、今日は元気に仕事始め!!!

2015年1月5日 月曜日
ようやく晴れました。今日はホテルのマイクロバスで八方尾根まで遠征! 下界は晴れていましたが、上部へ上がるとガスがかかって、あれ? という感じでしたが・・・・・。
最上部のリフトで雲を抜けるとそこはもう別世界、見事な雲海に浮かぶ、白い山々と青い空。




こんな雲海は、なかなか見られるものではありませんね。


しばらくすると、徐々に雲が取れ、それは素晴らしい眺めに。 白馬三山です。

この空の色は、もう成層圏色・・・・・

結局、一日中雲一つない快晴でした。思いっきり滑り、そして基礎練習もしっかりいたしました。
夕方、バスで宿へ戻り、着替え、風呂入ってから 6時頃現地発、諏訪湖のサービスエリアで軽く食事をして 10時前には帰着。渋滞もなくスムーズでした。

2015年1月4日 日曜日
今日も、朝のうち晴れるかな? と思わせる天候だったのですが、結局雪が本降りに。昨日より少し湿った雪でした。
五竜から白馬47方面へ行き、滑っていましたが、やはり強風のため戻ってくるときに乗るリフトが止まるかもしれないというアナウンス。早めに五竜側へ戻り滑っていました。


朝のうちは、こんな感じ・・・。ホテルの窓の外の雪が半端なく凄いです。


昼食を食べた、五竜飯森ゲレンデ脇のレストランより。ここも窓の外が凄いです。

2015年1月3日 土曜日
早朝 3時に白馬五竜向け出発。中央道は小淵沢から先チェーン規制、一般道も大町あたりから積雪路でしたが、7時前に現地到着。晴れるかな?と思ったのですが、雪が降ったり止んだりの天候でした。

上部ゲレンデのリフトは強風のためストップ、白馬47方面への連絡も不可で、五竜とおみ、飯森の下部ゲレンデで滑っていました。

2015年1月2日 金曜日
今朝も寒い! 風は収まっていますが外気温マイナス 3.2度と、この冬一番の冷え込みです。冬晴れの快晴!

明日早朝から 5日まで、白馬五竜へスキーに行ってきます。山の天気も、そろそろ回復傾向にあるようです。晴れると良いな〜 と、淡い期待。

2015年1月1日 木曜日

あけまして、おめでとうございます。

取引先百貨店に、新年の挨拶回り。帰りに、ご近所で初詣。昨日、一昨日と穏やかな気候でしたが、今日は一転寒い日に。雪までチラチラ降ってきて、外を歩いているとメチャクチャ寒かったです。
夕方帰宅後、外気温時計を見たら4度くらいしかありませんでした。

2014年12月31日 水曜日

大晦日、年末ジャンボ宝くじ、30枚買って、恒例の「6等が3枚当たり」という、波乱の無い年で終わりそうで、よかったよかった・・・・

今日も、日中比較的穏やかな天候だったので、快速スキーエクスプレスを、高圧洗浄機で水洗いしてやりました。エルグランド君もそろそろ 10年選手ですが、まだまだ活躍してもらわないといけませんからね!

夜中になって、風がかなり強くなってきたようです。

2014年12月30日 火曜日
昨日とは打って変わって穏やかな朝。風もなく、日射しが何となく暖か。通勤電車はガラガラですね・・・・・。私も、今日が仕事納め。

2014年12月29日 月曜日
雨の朝・・・。東京では、雪にはならなかったようです。朝の TV番組は、既に年末年始モードで、調子狂っちゃいますね。
私は、とりあえず 30日まで仕事で大晦日は休みです。元日は仕事先挨拶回りで、その後2〜5日まで休む予定。店頭スタッフは正月休み無しで働いてもらうので、すまんです・・・・・

夕方止んでいた雨が、夜になってまた降り出しました。小雨ですが、寒いです。

2014年12月28日 日曜日
さすがに今朝は、大寝坊・・・・。9時近くまで熟睡していました。体の芯に、ちょっとだけ残留アルコールが・・・・、といった感じですね。

明日は、南岸低気圧による雨か雪の予報が出ているようです。

2014年12月27日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録年内最終回です。


夜は、赤坂で恒例の番組忘年会。大いに盛り上がった後、赤坂見附で二次会・・・・、かなり出来上がって 4時半頃に帰宅いたしました。

2014年12月26日 金曜日
朝の気温、0.4度と、またちょっと冷え込んでいます。通勤時、冬晴れの雲一つないクリアな空に、羽田を飛び立って西に向かう旅客機が次々と。今日は多い時は、同時に5機も見えていました。

今夜は、会社の忘年会、明日はいつもの TV収録年内最終回で、その後打ち上げの忘年会。

新宿の焼肉屋で忘年会・・・・。総勢 6名、こんなに小ぢんまりした忘年会は、会社始まって以来かもしれません。安くて旨い肉を食べて、適度にアルコールも摂取して、壊れないうち(?)に帰宅。

2014年12月25日 木曜日
クリスマス・・・、早朝の気温 4.2度と冷え込みはちょっと緩んでいます。


メリー・クリスマス! キリシタンではない人にはハッピィ・ホリディ! 私は、メニィ・クルシミマス・・・・。

お昼は、カップードル・ライト・シーフード味!

2014年12月24日 水曜日
クリスマス・イブ。今の季節、クリスマス会やら忘年会やら、外での飲食機会が多い。
スキー場でも、結構朝・昼・晩お腹空いて東京に居る時の倍くらいは食べちゃう・・・・。で、秋口以来ちょっと問題の、体脂肪がなかなか減らない・・・、というか相変わらず無限増殖中。困りましたね・・・・これから正月休みもあるし・・。
あっ、いつも行くスポーツジムは、12月一杯改装工事中でお休みなんです。相変わらず、一日平均13,000歩は歩いているし、朝のストレッチ+軽い筋トレ30分は欠かさずやっているんですけど、どうしたものか??

とか何とか、いいながら・・・・・・夜は、渋谷で美味いイタリアンを鱈腹・・・・。

2014年12月23日 火曜日
天皇誕生日。今日も、早朝から雪中訓練に出かけます。パノラマ・スノー・アカデミーの日帰りドック「1級チャレンジ」に参加します。

一日中快晴、気温もさほど低くなく(昼過ぎのゴンドラ頂上で、マイナス2度程度)絶好のレッスン日和でした。午前、午後計 5時間、しっかりとレッスン。今シーズンは(先セーズンの終わりくらいからでしょうか?)以前のように「三歩進んで二歩戻る」状態から抜け出し、僅かずつではありますが、毎回「0.5歩くらいの進歩」が感じられます。シーズン中に、SAJ 1級取れるかな???

いつも通り、午後 7時過ぎには帰着。

2014年12月22日 月曜日
12月に入って、まだ間もないといった感覚だったのですが、もう来週半ばは、年が明けちゃうんですね。いやはや、光陰矢の如し・・・・・。

朝の外気温は、プラス 4度台と、東京では冷え込みはやや緩んでいます。

2014年12月21日 日曜日
昨日、寝る前はふくらはぎ、太もも、腰・・・が張ったり、痛かったり・・、でこれは筋肉痛になるかな?と思いましたが、朝起きてみると意外に大丈夫でした。

特に、何もせず、まったりと過ごす日曜日。

2014年12月20日 土曜日
ふじぱら 2日目。天気が崩れる予報でしたが、朝のうちは多少青空も顔を出す感じでした。気温は昨日より若干高めのようですが、日差しが無くなると寒そうなので、昨日と同じ格好で。

今日も、午前はフリー、午後レッスンにしましたが、予報通り昼前から曇ってきて小雪もチラチラと。午後は雪が本降りに、夕方には麓では雨になってしまいました。帰りの中央高速もずっと土砂降り、それでも 7時には帰って来られました。

例の iMac 27inch、戻ってきていたので早速ケーブル等繋いでセッティング。もちろん問題なく起動、消去、初期化されても文句いわないでね・・という脅し文句のあった HDDの中身も全く手つかずで問題なし。


結局、症状は再現されずともビデオカードを交換してもらえたようです。まあ、リコールのようなものですから無条件で取り替えてしまうのかも知れませんね。最近の Appleのハードウェアのサポート・サービスに関しては、あまり良い話しは聞いていなかったのですが、今回の対応は(Webサイト上のフォームでの修理依頼の時点から)全くストレス無く迅速、丁寧な対応でした。3年以上経っていますが、もちろん無料。

2014年12月19日 金曜日
今季 2回目のふじぱら行き、いつも通り早朝 4時に出発、6時には到着。今日から、ゴンドラコース(3kmのダウンヒル)オープンです。


駐車場の外気温マイナス 13.5度、多分山頂ではマイナス20度近いのでしょう。


明日、オープン予定のセンターゲレンデではスノーマシンがうなりをあげて造雪中。気温が低いので良質の雪がどんどん出来ますね!


おなじみの山頂風景。日が昇って気温は上がってきましたが、午前9時の時点でマイナス 10度。ピリッとした空気が気持ちよい(?)です。


向かい側の八ヶ岳を始め、周囲の山々はかなり麓まで、夜中に降った雪で粉砂糖をまぶしたようになっていました。
午前中、フリーで思いっきり滑走。午後は 2時間レッスンを受けました。少しずつ、少しずつ・・ですが、良い感覚が判ってきた感じがします。一日中快晴で気持ちの良い日でした。
いつもの八ヶ岳ロイヤルホテルにお泊まり。ゆっくりお風呂に入って、夕食食べて、ゴロッとしたらそのまま沈没(これもいつも通り)。


これだけ着込んでいて、汗もかかずちょうど良い感じでした。タケノコというかタマネギというか超重ね着ですけどね。
ヒートテックの長袖タートルシャツ+ブレスサーモ・ヘビーウェイト長袖アンダーシャツ+デサントのスキー用アンダーシャツ+ブレスサーモ&ダウンのベスト+ダウン入りスキージャケットという格好。
下は同じくブレスサーモ・ヘビーウェイトタイツにデサントのスキーパンツ。

2014年12月18日 木曜日
寒いです! 今朝は、家の外壁にセンサーを設置してある温度計が、今季初めてマイナス気温を表示していました。朝 6時過ぎの時点でマイナス1.1度。

会社の事務所、午後になっても寒いので、今日はエアコン入れました。室温 17度、足元の小型セラミックヒーター併用で、とりあえず OK。

昨夜、クロネコに引取られて行った iMac 27、無事サービスセンターに到着したようです。


昼には、こんなステータスが・・・・。

夕方には、もう修理完了したようです!


返却、発送済み・・・って、速い!!
明日には戻ってきますが、ちゃんと直っているのだろうか??

2014年12月17日 水曜日
今朝は、低気圧も東の方へ去って行ったようで、朝から晴れています。気温 4度台と、多少は寒さが緩んできました。
しかし、この強力な低気圧、北の方ではたいへんな猛吹雪、暴風雪をもたらしているようです。スキー場にはたくさん雪が積もって欲しいですが、雪国の人々の生活を考えると、ちょっとね・・・・・・・。

午前中、仕事で池袋へ。会社に戻る途中、少し時間があったので、渋谷のクイックガレージへ寄ってみました。ここは、その昔PowerBook550Cとか2400とか、しょっちゅう持ち込んで修理してもらったり、他の事でも時々お世話になっていたお店ですが、もう15年以上ご無沙汰していたでしょうか?
昔とは全く様変わりして、小綺麗なカウンターにお兄さん、お姉さんが3〜4人。

実は、使い始めて1年ちょっとになる iPhone5Sが、先日スキーへ行った時に、突然電源が落ちたり、なかなか起動出来なかったりといった症状が出ました。寒いところではバッテリーが元気無くなるのは(このiPhoneに限らず)経験的に判ってはいますが、昨シーズンは同じような気温のスキー場で、同じウェアのポケットに入れていて、普通に通話したり、結構写真や動画なども撮っていましたから、やはりバッテリがへたってしまったのでしょう。


Appleのサイトに繋いでオンラインで診断出来るようなので、やってみたら・・・。やっぱり「バッテリーに修理が必要である」と出ました。

早速アップルのサポートに電話してみましが、アップルストアだと予約が必要、しかも近くの表参道店は数日先まで混んでいて、キッチリ時間指定もしないと駄目との事。正規サービスプロバイダに持ち込んだ方が(バッテリーの在庫があれば)その場でやってもらえるはず・・・と、いわれていたのです。
そこで、本日持ち込んだ次第ですが、殆ど待たずに受付完了、書類に必要事項記入して、シリアルのチェックとバッテリー状態の診断。当然問題ありとの結果でバッテリーを交換する事に。
新品に交換後、再度状態診断、めでたく合格。所要30分とかからなかったですね! AppleCare+に加入しているので、費用はもちろんかかりませんでした。
さて、これで寒い所に持って行っても、もう大丈夫なはず。

具合が悪かった自宅メインマシンの iMac、「iMac (27inch):AMD Radeon 6970M ビデオカード交換プログラム 」に該当する故障のようだけど、掃除したら直っちゃった? と先日書きましたが、ここ数日来またまた症状が再発していました。
そこで、Appleのサポートに連絡(チャットでやり取り出来るんですね!これは便利)して、ピックアップ&デリバリーサービスで修理に出す事にしました。
今晩、宅配業者が集荷に来る予定なので、あとは Appleにて症状が再発・再現される事を祈るのみ。たまたま調子良い時は、10日近く何事も無く動く時もあるので「問題無し」で、そのまま返却されたんじゃ、たまりませんからね。

2014年12月16日 火曜日
早朝は、少し日射しもあったけれど、出掛ける頃にはどんより曇り「冷たい雨」が・・・。これはかなり身に凍みます!!

事務所も寒いので、今日はニットのベストを中に着てきました。まあ、エアコン入れれば良いのだろうけれど、貧乏性なもので・・・・。

(同日夕)外を見ると、まだ冷たい雨。今日は、一日中「氷雨」が降り続いています。雪の方が、まだ良いかも・・・・。

(同日夜)一時、かなり雨脚が強くなり、風も傘が差せないほど強くなりましたが、夜半には収まってきたようです。天気図を見ると、等圧線の間隔が縦に詰まった、巨大な低気圧が本州を通過中。

2014年12月15日 月曜日
早朝の外気温 0.3度、もう少しで氷点下・・・・。

事務所の室温、13度。足元デスク下のファンヒーター入れているけれど、ちょっと寒すぎですね。

2014年12月14日 日曜日
朝の気温、1度と冷え込んでいます。

今日は、浜町のスタジオで、大会モノの収録。タレントさんのお宝で、西洋アンティーク 3件もありました。これも 12/30 OAの年末スペシャルの中で流れます。

夜、スタジオの帰り道、みぞれ時々小雪が舞ってきました。まあ、傘要らないくらいですけれど、これが今季東京の初雪かな?

夜は、某有名俳優さんからいただいた、上等なお肉をシャブシャブっと・・・・。

2014年12月13日 土曜日
いつものTV、今日は年末2時間スペシャルのスタジオ収録。終了後、品川で牡蠣食い会。

2014年12月12日 金曜日
今朝も、昨日ほどではないけれど気温はやや高め。でも、空は曇っていて日射しのない分寒いですね。

2ヶ月ぶりにアタマを切りに! とりあえず、パーマ、カラー、カットのフルコース。

明日、明後日と、いつもの TVの年末スペシャルのスタジオ収録と、その中で流れる大会モノの収録。珍しく西洋アンティークのお宝が続きます。

2014年12月11日 木曜日
今朝は 7.3度もあったけれど、出掛けるころには小雨が降ってきて、体感温度は低め。

山の方でも、今日は雨だって・・・・・。

堀内護氏、逝去だそうで・・・・合掌。

2014年12月10日 水曜日
早朝の外気温、1.8度と日に日に寒くなってきています。

2014年12月9日 火曜日
早朝の外気温 2.5度と、都内でもずいぶん冬らしくなってきました。
帰りが遅くなる日は、もうペラペラのコートでなく、厚手の暖かいのを着て行かないと駄目ですね。

朝の NHK TV地上波は、政見放送ばかりで時計代わりになりませんし、面白くないです。馬鹿みたいな事いっている人(党)が多いしね。いや、騙される馬鹿が多いから、いかに巧く騙すか? という事に腐心しているようにも見えますね。
ちょっと考えれば「将来にわたって、何が大事なのか? そのためには、今、何をやるべきなのか?」という事など、自ずからわかると思うんですがねぇ〜。
ははっははは! 今も「日本社会は原発なしでも立派にやって行ける事が証明されたのではないでしょうか」って、力説してますよ・・・・。「とりあえずは、何とかやって行けることが出来た」でしょ?? 原発、やめた方がお金がかからないって、大嘘もいい加減にしてください・・・・。

2014年12月8日 月曜日
月曜日・・・・、あたらしい一週間の始まり。昨日スキーにいって、強く思ったことがあります。
こんなに好きで、冬になるのを楽しみにしていたスキーなのに、いざ行くとなると、早起きしんどいな〜、とか、最近ちょっと疲れてるし面倒くさいか、スキー場は(当然ですが)寒いしな〜などといった思いが頭をよぎります。そして、仕事が結構大変なことになっているのに、遊びに行ってよいのかな〜?? というのも、かなり大きなモノが頭の中にはありますしね。

でも、行ってよかったです!!!!  仕事も、頑張れます!! 身体だって、疲れちゃいません!! こんな、いい気分になれて、前向きにしてくれる、スキーって、そして自然の力って、凄いな・・・と、思った次第であります。

そういえば、今日はトラ・トラ・トラの日、そしてジョン・レノンの命日でしたね・・・・。

2014年12月7日 日曜日
今シーズン、初滑り!! お決まりの、富士見パノラマへ。早朝 4時半はつ、6時過ぎに到着。午前中は 2時間ほどスクール受講、午後はフリーで。
まだゴンドラで上がった上部ゲレンデ(1km、リフト2本)だけのオープンなので、結構混んではいましたが、十二分に楽しめましたし、いつもシーズン始めに味わう「あれっ!ちょっと違うよな〜。下手になっちゃった??」という感覚もなく幸先の良いスタートです。


青い空、白い雪! 最高ですね!!

そういえば、今回こんなものの効果も試せました。


私の脚って、普段街中を普通に歩いているときでも、足元を見るといつもこんな向きで接地して、しかも赤いところに力が掛かっている感じ。左足は、完全に小指側ですね。
スキーの時、左足のエッジングが苦手なのは、同じようになっているからでしょうね。右足はぐっとまっすぐに踏み込むだけで、板がたわんでギューンとターンする感覚があるのですが、左は全然駄目で踏んでも曲がらない傾向がありました。で、無理に足を曲げたりしてエッジを立てようとしても不安定になるだけ。




そこで、「カントプレート」なるものを左足のみブーツのシェルとインナーの間に入れてみました。夏の間に作ってすっかり忘れていたのですが、今回初めて使用ということになりました。
1度の角度のついたプラスチックのプレートです。これを(私の場合は親指側が高くなるように)ブーツの底にぴったり入るようにカットして使います。結構固くて、切るのに苦労しましたがこれくらい頑丈でないと役に立ちませんからね。


こんな感じでブーツの底にセットします。結果はばっちり! 違和感もなく、左足もぐっと踏み込むとギュイーンと板がターンしてくれる感覚が生まれ、左右のバランスも良くなりました。



駐車場やゲレンデで、スクールの先生方、常連のスキーヤーの方などに声を掛けたり掛けられたり! こういうところも「ホームゲレンデ」の、良いところです。


そしてこんな素敵なお土産も・・・・。
恒例のオープニングプレゼント(先着順)のセロリ!! 去年はキャベツでしたね。更に抽選で大当たり!のリフト一日券引換券。

帰りも渋滞なしでスイスイ・・・、だったのですが何故か都内入ってから(国立府中〜高井戸)急にノロノロ渋滞に。それでも7時には帰って来られました。
全身、心地よい疲労感と充実感で、ビールの美味い事!!

2014年12月6日 土曜日
今日は、群馬県富岡市まで出張鑑定大会の収録に。急に決まった話しでしたが、良い(?)お宝に巡り会う事が出来ました。
紹介カットは、お決まり(?)の世界遺産、富岡製糸場で。時間があればゆっくりと見学してみたいところですね。

2014年12月5日 金曜日
今日は、定例の営業会議。先月、変則で遅かったのでもう会議?という感じです。

お昼は、うすけぼ〜でヘルシーに「牛すき重」。

2014年12月4日 木曜日
自宅近くの、浴風会病院へ「脳ドック」を受診に。

実は、ちょうど 2年前に初めて受けたのですが、ノー味噌がやや「萎縮」しているかも知れない? ただ、生まれつきの頭蓋骨の大きさと脳の大きさの関係もあるので、詳しくは数年経ってもう一度画像診断をして、比較してみないと・・・ということでした。
で、今回はその確認のためと、奮発して全てのオプション検査も受けました。
結果、脳の萎縮は問題なし!その他画像診断(CT、MRI、血管)脳波などの測定、血液検査でも「脳」に関する問題は、発見されませんでした。これで、一安心。

あと、いわゆる生活習慣病に関しては、尿酸の数値が高い事と、血圧がやや高め(これは、自分でも毎朝測っていたので把握はしていた)、動脈硬化の数値が、やや固くなっているとのことでした。その辺りは、今後気をつけないといけないという事ですね。心電図は、相変わらず(若い頃から検診の際いつもいわれていた)左室肥大の波形が。念のため、一度心臓エコーを撮ってみては・・・との事。

(同日夜)寒いです! お山の雪も、順調に増えているようですね! よしよし・・・・。

2014年12月3日 水曜日
朝の気温、5度と冬らしくなってきました。今朝も、雲一つない冬晴れです。
この冷え込みで、各スキー場のライブカメラを見ると、白馬あたりでは天然雪が、八ヶ岳周辺ではスノーマシン全開、吹きまくりという感じで、徐々にゲレンデは白くなってきています。

はやぶさ2、H2A 26号機で、無事打ち上げられました! いってらっしゃい〜い!!!

2014年12月2日 火曜日
冬晴れ! 気温も下がってきたようで、山の方(特にスキー場ね)は、雪が期待できそうです。

真っ青な空に、羽田から西へ向かう定期便が、3〜4機、同時に見えています。それに、今朝は珍しく南から北へ向かう、大型プロペラ4発の輸送機が、3機縦列編隊で飛んでゆくのが見えました。普段はこのコース、北から南へ、双発ジェットの輸送機が 2機飛んでゆく事が多いのですが・・・。

2014年12月1日 月曜日
12月、師走、あと一ヶ月で今年も終わりか・・・・・

先週の金曜日に、熱いものを食べた時に上顎の奥の方をちょっと火傷、しかもガリッとやってしまったのが、なかなか治らなくて、痛くて辛いです。首のリンパ腺まで腫れてきました。
上顎でも口の中、すぐのところだと、ベロンって剥けちゃってもすぐ治るのに、喉に近い奥の方だと、こうも治りが遅いとは・・・・。以前にも、同じあたりをやっちゃったことがあって、完治するまでかなりの日数かかったので、まあ仕方ないですね。

今夜から、冷え込むとの事ですが、雨は上がったもののまだ空気は暖かです。
空はかなりクリアで、西へ向かう飛行機のライトがとても綺麗に見えていました。

先日の、高倉健さんに続き、菅原文太さんもお亡くなりになったそうで・・・・。昭和の大スターが、どんどん居なくなってしまいますね。何はともあれ、合掌・・・・・・。

2014年11月30日 日曜日
日曜日。ちょっとだけワインを飲んで、スキーのお手入れ。クルマのワイパーも、スノーブレードに交換。

肝心のスキー場の雪、ライブカメラなどで見ると、このところの高めの気温、そして雨で、風前の灯・・・、と行った風情です。月半ばの冷え込みで、結構積もったのにね。

2014年11月29日 土曜日
いつものスタジオ収録、2本撮り。

2014年11月28日 金曜日
天気予報のおネイサン、iPhoneの Siri姉さん・・・、ウソいわないで!! 一日青空かと思ったら、会社行く途中に小雨が降ってきた・・・・。

2014年11月27日 木曜日
早朝の気温、8度。外を見ると地面は濡れていて空も曇りっぽい・・・。今日も雨か・・・・、と思いきや朝食食べる頃には青空に! 久々の晴天となりました。

夜は、某役所協力団体の、方面支部役員会・・・と、懇親会。芝浦の料理屋さんにて。

2014年11月26日 水曜日
今日も、朝から雨。しかも時折、強く降っています。山の方は、雪になってくれれば良いのですが、多分「雨」でしょう・・・・。

今日、明日と、夕方からは研修会、会議等々・・・、それに続く懇親会も。

某研修会で、有り難いお話を聞き、その後美味しいお酒と料理(立食ですが美味いんです、霞会館・・・・)をいただき、またも「腹パツ」状態に。

冷たい雨の中、ちょっと酔っぱらって帰ったら、家のネットが繋がらなくなっていた。ケーブルモデムやらルーターやら全部外して点検、結局 TVのセットトップボックス(現在使っていないが)と、ケーブルモデムを分岐していた 2分配器が駄目になったようで、これをスルーしてモデム直結にしたら、バッチリOKになりました。

2014年11月25日 火曜日
朝から、小雨。屋上の防水工事完成。100万円コースでしたが、完璧な最新工法で、これで 10年はばっちりOKです。

どんより曇って、心も寒い、財布も寒い・・・・・・

帰り道、雨上がったかな? と思うと、また降ってくる。しっとりと濡れてしまいました。

2014年11月24日 月曜日
振り替え休日、休み。倉庫屋上の防水工事の都合上、長年屋上に置いてあったアンテナ部材を、Facebookで募った方にお譲りする事に。


20数年前、大空に上がっていたこのアンテナ。ブーム(背骨、4本繋ぎ 50φ))長さ 12m、エレメント(横骨)長さ 7.5m × 7本と大きなもの。
これをバラして屋上に保管してありましたが、アルミパイプ、ブラケット、ネジ類とも、さすが「重くて頑丈」という某メーカー製だけあって、ほとんど傷み無し!


はい!こんな素晴らしいものと交換になりました。あ、アンテナ自体もしっかり組み立てて新天地で活躍させてくださるそうです。

2014年11月23日 日曜日
勤労感謝の日・・・・、休み。二日目の(マシントレーニングの)筋肉痛あり。

ちょっとだけ・・・・、昼間から・・・、ワインと   ビールと   スパークリングワインと    吟醸酒と・・・・、それだけ。

先日から、自宅メインマシンの iMac 27 Core i7 3.4GHzの調子がおかしく、画面が突然真っ白になったり、変な線が出たり、そして全く操作を受付なるといった症状が頻発していました。どうも VRAMか GPUのトラブルのようです。
2〜3日前からは、これは完全にぶっ壊れたかな? という頻度で発生するようになってしまいました。
調べてみたところ、「iMac (27-inch):AMD Radeon 6970M ビデオカード交換プログラム」というのが発表されていて、英文サイトでの該当シリアルナンバーの末尾も、完全にこれに該当していたので、サポートに連絡してみようかと・・・。

ただ、何となく熱暴走っぽい感じでもあったので、無事に起動している時に、ファンの回転を制御するユーティリティソフト(Macs Fan Control)をインストールして、3つのファンの回転を手動でかなり高めに(うるさいですが)設定してみました。
結果!!丸一日、CPU GPUともに高負荷のかかりそうな 3Dグラフィック生成ソフト等を動かしっぱなし、時々裏で一般の作業等も・・・結果、なんと、全くトラブル発生しませんでした。
そこで、前面ガラスを外し、液晶パネルも外し(ネジ8本で外れますが、ずらした状態でケーブル4本外さないといけないのが、ちょっと大変。1本はコネクタ共々たいそう華奢ですし)内部を点検してみました。内部には、かなりの埃が・・・・、通風口、ファンなどにもフェルト状にこびりついているところもあったのできれいにお掃除してやりました。
その後、徐々にファンの回転を落として、最終的に(ノーマルの)システムによる自動制御に戻しましたが、全くトラブル発生しなくなりました。

しばらくこの状態で様子を見て、もし再発するようであれば、交換プログラム依頼をしようと思います。 今、出しても症状再現されなければ、そのまま戻される可能性もありますからね。
今回のトラブルの検証・対策に限らず、このユーティリテーは結構便利なので常駐させておく事にしました。

長野県北部の昨夜の地震、白馬方面でかなり被害が出てしまったところも(局地的なようですが)あるようです。震源の深さ 5キロメートルと、かなり浅いところで断層(神城断層)が動いたようですね。
まだ、余震もあるようですが、スキー場などの施設に影響はなさそうです。風評による、宿泊施設のキャンセルなど、悪影響が出ないと良いのですが・・・・。

2014年11月22日 土曜日
休みのようなもの。酉の市で商売繁盛の熊手を買い、寿司食って満足。

また、太ってしまう・・・・・。

2014年11月21日 金曜日
今朝は、昨日と較べるとやや暖かかな?
通勤時も、コート着込んで早足で歩くと、ちょっと汗ばむ程でした。

数週間、油断していたら、体重(ウェストも・・・)ヤバい事に。節制+運動、しっかりしないといけません。

例の「急性低音障害型感音難聴」、週に一度耳鼻科に通う事 一ヶ月少々、薬の種類や量を変えつつ、毎回聴力検査をしていましたが、左耳の低音域の聴力はその度に改善されて、左右とも正常値(年齢の割には高音域の聴力低下も少ないとの事)に。
低音部が、変に響きわたる症状もほぼ出なくなりました。これで、めでたく「完治」ということで終了になりました。

帰りに、本当に久々にジムへ! このところ色々あって、二ヶ月も行ってなかったんです。いやいや、いつものウェイト、回数でマシントレーニングやったら、キツいのなんのって・・・。30分間の自転車漕ぎも、時間の経つのが倍くらい遅く感じました。自転車終わってから、もう一巡マシン・・・というのがいつものコースですが、もうヘロヘロで、今日はここでやめました。
風呂入って、以前と同条件で計量した結果・・・、意外と「超デブ」にはなっていなかったので、少しだけ安心。でも許容範囲上限オーバーには変わりありませんが。

2014年11月20日 木曜日
本日は、今季初のコート着用で出勤。まあ、薄手のヤツですけれど、そろそろジャケットだけでは、朝夕は寒くなってきましたからね。
午前中、定例会議。スタッフ全員に 9月からの数字を見せて「発破」!

お昼は「うすけぼ〜」で、一番安い日替わりランチ・・・・
ハンバーグ、デミグラスソースかけとエビクリームコロッケ、サラダにスープ、ご飯・・・・と、美味しいです!

午後遅くになって、雨が降って来ました。嫌ですね〜。

2014年11月19日 水曜日
お疲れです・・・・・・
今まで、しこたま払った税金を、一部だけでもいいですから、返して貰いたいものです。

2014年11月18日 火曜日
朝の気温は、徐々に上がって来ているとはいっても、10度以下。冬晴れの日が続いています。
このまま冬本番に突入、スキー場にはバンバン雪降ってもらいたいものです。

2014年11月17日 月曜日
催事の後処理、バタバタと細かい事で忙しい。

2014年11月16日 日曜日
ホテル催事、終了。結果は・・・・イマイチですね。無事年が越せると良いのですが・・・・・・・。

なかなか難しいですね。そりゃあ売上ゼロとかだったら、もうバンザイで、商売替えするとかしかないのですが、まあ、ある程度は売れるし、毎度楽しみにされているお客様には喜んでもらえるし・・・、ですが、昔のように利益が出ない。困ったものです。

2014年11月15日 土曜日
いつもの TV、スタジオ二本撮り。その後、夕方から高輪の催事会場へ・・・・・、やや苦戦中。

2014年11月14日 金曜日
朝の気温、6度台。いよいよ寒くなってきました! 各スキー場も、上部はうっすら雪化粧したようです。まあ、まだこのまま根雪にはならならずに、降っては融けてを繰り返しながら、だんだんと地熱が冷やされて雪が積もりやすくなってゆくのでしょう。

お天気は快晴、冬晴れです。営業催事、二日目。10時から20時までの営業。

2014年11月13日 木曜日
今朝も気温は 8度台、日の出も 6時10分過ぎと、だんだん冬が近づいて来ました。そう、ここ数年悩まされている「手指の冷え」と「皮膚のカサカサ」が、正直なもので最低気温 10度を下回ると、ホントにその日から急に発症してきます。

今日から、日曜日一杯まで高輪の某ホテルで、某百貨店主催の高級顧客向け販売催事。この催事、もう半世紀近く前から美術部門の一アイテムとして春・秋、欠かさず参加させてもらっていますが、昔とは色々な面で全く様変わり、なかなか厳しいものがあります。おかげさまで売上高はやや回復してきましたが、利益がほとんど出ない状態・・・・、なんとかもっと頑張らないと。辛い決断も沢山しないといけませんしね・・・、あ、しゃっちょサンがこんな愚痴めいた事、口にしちゃあいけませんね!!
毎日、楽しく仕事も遊びも頑張ってますよ!!!!!!!

夜9時半、本日の営業終了。帰り道、オリオン座がくっきりと、ほかの星もずいぶん沢山見えていました。クリアーな冬の夜空です。

2014年11月12日 水曜日
朝の気温が、10度を下回ってきました。足元の小さなファンヒーターを今季初めて使用。まだ、出掛ける時はジャケット一枚ですが、そろそろ朝夕はコートが欲しくなってきますね。

お昼は、得意のスープワンタン、ネギ塩味! 久々に体重計ったら、少々ヤバい状態。一月程前は、涼しくなってきて夏太りも解消、体重は徐々に低下傾向でヨシヨシ・・・、と思っていたのですが、何故か増加傾向に。
朝の30分ストレッチ+筋トレと平均 13,000歩の歩きは、毎日実行してますが、ジムはこのところだいぶ行っていないし、ちょっとは間食するようになっちゃってますからね。また、「三つの誓い」を実行しないといけないな。

2014年11月11日 火曜日
ちょっと、お疲れ気味・・・・・。朝起きたら、結構肌寒い。


Today's Lunch・・・・・。初めて買ってみました。まずまずのお味・・・。
イナバって、例のタイ缶詰の会社ですね。

午後になって、小雨が降って来た模様。

2014年11月10日 月曜日
今朝の大阪は快晴でしたが、帰りの新幹線から見える景色は、結構曇っていたり、霧が出ていたりのところが多かったようです。
午後 1時、会社に帰着。ちょっと貯まっていた仕事や、大阪で売れた商品の解説書を書いたりで大忙し・・・。

2014年11月9日 日曜日
朝から大阪出張。東京を出るときに小雨が降り始め、道中もずっと雨模様、大阪着いても夜まで雨でした。
某ホテルでの催事は、まずまずの成果で、少しは景気も上向いて来ている感じ。これが続いてくれれば良いのだが・・・。

夜は、打ち上げを兼ねて、スタッフと 4人でイタリアン。小さいながらも、大変美味しいお店で、プチ贅沢!


ホテルへの帰り道、雨上がりの中之島・・・・。

2014年11月8日 土曜日
ちょっと肌寒い土曜日。

2014年11月7日 金曜日
ちょっと寒く、北風の強い朝。

夜は、吉祥寺で中学の同窓生 6名の「プチクラス会」。

2014年11月6日 木曜日
昨夜、かなり飲んだにもかかわらず、午前 6時にスッキリと起床、朝風呂に・・・。天気は薄曇りという感じです。


箱根といっても、登り口、標高もさほど高くないので紅葉はまだまだのようです。


帰りもロマンスカーで。12時ちょうどに青山の会社に帰着。
午後も、色々と細かな仕事あり・・・、で、あっという間に夕方に。
あれ? 外は雨だ・・・・

2014年11月5日 水曜日
小田急ロマンスカーで箱根湯本へ。私が会主を務めている西洋骨董の業者間交換会(普段は東京でやっていますが、年に一度の大会は箱根湯本の温泉で開催)です。


会場の模様(本当は、非公開なのですが・・・・)
終了後、夕食の宴会!その後、二次会でカラオケ、三次会は部屋飲みと・・・・、骨董屋さんは皆さんよく飲みますね〜。

2014年11月4日 火曜日
実質的に今日が「月初」という感覚ですね。頑張ってお仕事いたしましょう!!

今週は、明日、明後日と箱根湯本に出張、週末は大阪出張です。

2014年11月3日 月曜日
文化の日、お休みです。ちょっと雲が多いですが、晴れています。
午後になって、ちょっと風が出てきましたが、たいした事はありません。

結局、今日は一歩も家から出ませんでした。いかんですね・・・・。

この数日、アマチュア無線界は世界中で大騒ぎ。インド洋のフランス領の小島、トロメリン島、ここは一般人の上陸が許可されていないところで、アマチュア無線の電波も十数年に一度、資金集め、メンバー選び、監督当局の許可、船の手配など、何年かかけての周到な計画の元に行われる「DXペディション」でしか聞く事ができません。
今回 10月末から約10日間、この島への DXペディションが行われています。何しろ私がここからの電波を聞いたのは 70年代後半の一度きり、交信には成功していません。そんな訳で、世界中の何十万というアマチュア無線家が、交信するための熾烈な競争が繰り広げられるのです。
私も、その「戦い」に参加!とりあえず、最低限の交信は(より多くの、異なる周波数帯、電波形式で交信したいのですが)出来ました。何しろ、このチャンスを逃したら、死ぬまで巡り会えないかも知れませんから。
そういった「電波の空白地域」で、私がまだ交信出来ていないところは、「DXCC」という区分上で10ヶ所以上残っています。(DXCCについては、2014年7月31日付け雑記帳参照)

2014年11月2日 日曜日
雨の連休という予報でしたが、今日、明日とも雲り時々晴れの予報に変わっています。気温も高めで、ちょっと作業などしていると汗かく程です。

アイスクラッシュシステムで造雪しているスキー場は、早々とオープンしているようですね。軽井沢プリンス、狭山、イエティ等・・・・・。要は、巨大かき氷マシンで砕いた氷を撒いてあるんですけどね。

2014年11月1日 土曜日
いよいよ 11月、晩秋というか初冬というか・・・、でもまだ暑い日もありますね。

今日は、いつもの TVスタジオ収録、「恐怖の出番なし三本撮り」です。
雨が降ったりやんだりの、ぐずついたお天気。

2014年10月31日 金曜日
今日あたりから、天気は下り坂、連休は雨という予報が出ています。今朝は、まだ雨は降っていませんが、曇り空・・・・。

渋谷に着いて、青山まで歩く途中、道路や歩道がなんとなく濡れている。都心の方は、朝早く雨だった模様です。

帰り道、渋谷近辺や電車の中にも、妙ちきりんな格好をした人がいっぱい、ここは動物園かって・・・・。

2014年10月30日 木曜日
朝の気温 10度と、冬が近づいてきましたね。でも昼間は結構暖かくなります。
昨日までは、あまりペラペラではない夏物ジャケットを着ていたのですが、もうそろそろ 11月だし・・・、今日はズボン、ジャケットとも冬物にしてみました。
いや〜、ちょっと重いし、歩くとまだまだ汗ばんじゃいますね、冬物。

細かい事で、色々と忙しい・・・・。ま、少しは商売の方も動き出して来た感じなので(まだまだ、足りませんが・・・)頑張って、仕事しましょう!

2014年10月29日 水曜日
今日も良い天気、朝夕は、ちょっと肌寒いくらいですが、昼間は快適な気温。ただ、今頃から空気が乾燥してくるので、お肌カサカサ,カイカイに注意ですね。

2014年10月28日 火曜日
爽やかな秋晴れです! まだ、北風がちょっと強めに吹いていますが、朝の気温は 15度と、寒くはありません。

2014年10月27日 月曜日
加入している厚生年金基金が解散する件で、事業主への説明会があるので、浜町の東実年金基金会館へ直行。

お昼は、久々にアンデルセンのバゲットサンド!

そうこうしているうちに、もう夕方です。外は真っ暗・・・・。

夕方、前線の通過後冷たい空気に入れ替わった感じ。歩いていると、木枯らしっぽい北風が寒いです。時折、10m/s強の突風も。

2014年10月26日 日曜日
久々に墓参りに。午後から天気が崩れるという予報なので、朝から富士霊園(静岡県小山町)までひとっ走り。
まずジィちゃん、バァちゃんのお墓、そして、とうちゃん、かあちゃんのお墓にしっかりとお参りをしてきました。


紅葉が少し始まりかけ・・・といった感じの景色。


往き、帰りの東名高速も渋滞なしでスムーズに走行。 帰ってきて、とりあえず一息ついて、恒例の赤・・・。

2014年10月25日 土曜日
お休みです。CQ WORLDWIDE DX CONTESTという、アマチュア無線の世界規模のコンテスト(競技会)が、土、日で開催されているので、半分「ひやかし」(いつも、そうですが)で参加。
ナンバー交換だけの短い交信で、世界中あちこちとコンタクト出来ました。

2014年10月24日 金曜日
ようやく天候回復か・・・・。
午前中、某所にて会議。引き続き昼食会で、昼間からやや赤い顔して 3時前に出社、少し仕事して、夕方耳鼻科に行くので、早退の予定・・・・・。

DoropBox、仕事でも私用でも、自宅や会社の Mac間や iPhoneとの間でファイルや写真の同期や、ちょっとした移動に超便利に使っていました。
ところが iOS8になってから、iPhone上の Dropbox app.が立ち上がりで落ちたり、かろうじて立ち上がってもファイルリストの読込みに恐ろしく時間がかかって、全く使いモノにならないというトラブル。
ネット上でも、この件では皆さん困っている模様。iPhoneの Dropbox app.がアップデートされていたので、これで直るかな?と思いましたが、全く変わらず。

何とかならんのか? と試行錯誤の末、一旦DoropBoxの iPhoneとのリンクを解除してから、iPhone上のDropbox app.を一度削除。そしてインストールし直し、再度リンクしてみたら! おう、すごい! 元通り、サクサク読込むようになりました! これで万事解決。

2014年10月23日 木曜日
今日も、朝から雨だよ・・・・・・・

お昼は「Lite」と間違えて買った、カップヌードル(普通の)チリトマト味。340kcalなり。

雨で、肌寒い一日でした。

2014年10月22日 水曜日
今日も、朝から小雨模様。秋の長雨? って、今頃でしたっけ?
なんとなく天気が悪いと、気分も滅入ってしまいますね。

(同日午後)まだ、雨降ってます・・・・・。

2014年10月21日 火曜日
曇り、ちょっと小雨も残る朝。

夕方歯医者の予約があったので、仕事は早めに切り上げ。その後、武蔵野市民文化会館ホールで、生まれて初めての「オペラ鑑賞」!
スロヴェニア・マリボール国立歌劇場「アイーダ」、3時間の公演でしたが、想像していた以上に楽しく面白かったです。

2014年10月20日 月曜日
もう10月も下旬に突入。何だかな〜??? という、今日この頃。8月下旬が、ついこの間のような気がする。暑くて、蝉が鳴いていて・・・・、でも夜になると秋の虫が鳴き始める。そんな季節から一足飛びにワープしてしまった感じです。
ま、色々ありました(いや、まだ進行中ですね・・・)からね。

定例の営業会議の日。いつもは月初の金曜日ですが、今月、来月はちょっと変則です。お昼は「うすけぼ〜」で、久々の「カキフライランチ!」

夕方からシトシト雨が降ったりやんだり・・・やや不快。

2014年10月19日 日曜日
雲一つない、秋晴れの空!今日は小学校のクラス会。担任だった先生の卒寿の祝いと、我々の還暦祝いを兼ねて、帝国ホテルで中華の食事会。早めに出かけないと・・・・・。

美味い北京料理の昼食を食べながら、あっという間の3時間。50年前にワープした、楽しいひと時でした。次は、東京オリンピックですね。
因みに、担任の先生は体育系、1964年の東京オリンピックの時は、役員として活躍されました。

昼間から紹興酒で酔っぱらってしまった私は、ヘロヘロになりながら何とか帰宅。

2014年10月18日 土曜日
いつものスタジオ収録。3本撮りの予定でしたが、2本撮りに変更。

Mac OSX 10.10 Yosemiteがリリースされたようですが、しばらく様子を見てからアップグレードする事にします。
iTunesはソフトウェアアップデートで最新版にしましたが、なんだかアップデートされるたびに使い辛く、見辛く、訳が分からなくなってきて困ります。

2014年10月17日 金曜日
爽やかな秋晴れ! 湿度も低く、気温も暑くもなく寒くもなく・・・・、快適な一日です。

午後から、某役所の法令講習会に出席+協力会の会長やっているので、冒頭の挨拶も。

夕方帰って来てから、バタバタと。来週初めの会議資料も作っておかないといけないし、今日は残業しなくっちゃ・・・・・。

2014年10月16日 木曜日
ふぅ・・・・・・

2014年10月15日 水曜日
曇りの朝、小雨も降ってきました・・・・。

お昼は、久々にインドカレー・ランチ! インド製レトルトの豆カレーとほうれん草カレー、それにご飯をチンして、スタッフみんなと食べました。
時々、こういう事が出来るように、使い捨ての食器やスプーン等も用意してます。

(同日午後)外は雨・・・・。秋雨かぁ。

2014年10月14日 火曜日
朝、起きたら・・・もう外は静か。台風は、あっという間に行ってしまったようですね。名残の雲が浮かんでいますが、青空です。

風も収まったと思っていたのですが、午前中は時々吹き返しの強風が吹いていました。少々、蒸し暑いです。

あ〜、気が付いたらもう夕方。

2014年10月13日 月曜日
今日もお休み。何故か、今日が「体育の日」になっちまっていますね。
朝から曇っていますが、雨は時々霧雨が降る程度。午後になって、やや雨脚は強くなりましたが、嵐が近づいているという感じではないですね・・・・、風も殆どないし。

(同日夜)10時過ぎになって、急に雨脚が強くなりました! 風も少し吹き始めた感じです。11時前、ようやく嵐に、そしてついさっきまで16度くらいしかなかった外気温が、22度まで急上昇。台風の連れて来た南風の圏内に入ったようです。夜中の12時を回ったあたりで、15m/s以上の風も吹き始めました。どうやら東京のだいぶ北を通過してゆくようです。

2014年10月12日 日曜日
台風、まだ来ません。関東は、穏やかな天候。白っぽい晴れというか、明るい曇りというか・・・・・。

2014年10月11日 土曜日
今日から三連休・・・、でも「スーパー台風」がやってきますね。

2014年10月10日 金曜日
今日 10月10日は「元、体育の日」、そう 1964年の東京オリンピックの開会式の日ですね。それを記念して、10月10日を祝日に決めたというのに、今は違う日にずらされてしまった。そうやって(その“日”に意味があるというのに)変な日に変えられてしまった祝日、如何なものかと思います・・・・。

やはり 10月10日は「晴れ」の特異日か? よいお天気で、10月というのに半袖でも暑いくらいの日になっています。

2014年10月9日 木曜日
雨も上がり、明るい曇りといった朝。気温もこのところは、ずっと同じ感じです。ほぼ平年並か、気持ち暖かいくらいでしょうか。

超大型、猛烈な勢力の台風 19号(ヴォンフォン)が、日本めがけて進行中。現在のところ中心気圧 900hPa、中心付近の最大風速60m/s、最大瞬間風速 85m/s!!! 先日の 18号は(ここでは)やや肩透かしの感もあったのですが、これはまともに来たらかなりヤバい感じです。

御嶽山の噴火による行方不明者の捜索、陸上自衛隊、警察、消防の三者が連携して、困難な状況の中、精力的に捜索活動にあたっています。発表される現場の画像などをみても、本当に涙が出る程、頭の下がる思いがいたします。天候が悪くならない事を祈るとともに、全員発見される事を望みます。本当にご苦労様、そして犠牲になった方々に、合掌・・・・・。

2014年10月8日 水曜日
今日も、爽やかな朝です。気温も 7時で17度くらいと快適です。昨日の薬の効果、既に寝る頃には、あれ?耳の違和感なくなったかな・・・という感じでした。
今朝は、昨夜薬飲んでからやや時間が経ったせいか、またちょっと閉塞感はありますが、それほどひどくはありません。ま、しばらく様子見ですね。

夜は、皆既月食! お天気が心配でしたが、薄い雲が時折かかる程度で、よく見えました。月食というと、赤っぽい影になった月というイメージが強いのですが、今回は気持ち赤みを帯びたグレーという感じでした。

夜中になって、雨が降って来たような音がしています。

2014年10月7日 火曜日
台風一過の晴天、朝の気温は 18度と平年並みですが、昼に向かってだんだん暑くなりそうです。

このところ、右耳の調子が悪く、すごく鬱陶しいので耳鼻科へ・・・・・。一軒目は、ちょっとピントの外れた診断、で、午後から会社の近くのもう一軒へ。下調べしておいたので、間違いない! と思っていた急性低音障害型感音難聴との診断。で、教科書通り(?)の薬が処方されました。こいつで何とか治さないと。

暑くもなく、カラッと晴れた快適な一日になりました。

(同日夜)食後に薬(3種類+胃薬)を服用、ステロイドホルモン剤なので、飲み方きっちり守らないとね。

2014年10月6日 月曜日
台風襲来! 朝、起きた時は雨風たいした事はありませんでしたが、朝食後だんだん雨脚が強くなってきました。台風は、8時過ぎに浜松付近に上陸したという事です。

東京も、これから暴風になる感じです。今日だけは、なるべく徒歩部分の少ないルートで出勤する事にします。
電車が結構間引き運転、しかも駅で間隔調整してたりで、かなり時間がかかって出社。久々に渋谷から銀座線乗ったので、改札手前にある神戸屋で「真鱈のフィッシュフライサンド」を、お昼用に買いました。
青山近辺、雨脚は強かったですが思っていた程でもなく、風もたいして吹いていません。ちゃんと傘差して歩けるくらいですからね。

(同日昼)おいしいパンを食べながら、事務所の窓から外を見ると、なんと晴れているじゃあありませんか?? 台風、いつの間にか行っちゃったんですね・・・。
あの、大騒ぎは何だったんだろう??? という感じです。

2014年10月5日 日曜日
大型で強い台風 18号が西日本に接近中。東京も昨夜から小雨が降っています。午前10時、起きた時よりも気温は 15度と下がってきて雨も少し強くなってきましたが、風は2〜3mと、まだそれほど強くは吹いていません。

この台風、ぐっと進路を東に変えて東海から関東へまっしぐら、明日の午前中には上陸かという予想ですが、夜になってもまだそれほど荒れた天気にはなっていません。相変わらず雨はびしょびしょ降っていますが・・・・。

2014年10月4日 土曜日
スタジオ収録、いつもより 2時間早めのスタート。

ちょっと頭が痛いですが、無事終了。

2014年10月3日 金曜日
とりあえず、懸案事項の一つは片付きました。

明日は、いつものスタジオ収録、明後日は休みです。

2014年10月2日 木曜日
午前中、頭を切ってきました。だいぶ毛髪が「細く少なく白く」なってきちゃいましたが、パーマ、カット、カラーのフルコースをやってきました。
このところ、お気に入りの「耳出しショート」です。

午後から、今日も銀行やら信用金庫やらとのアポイントメント・・・、とりあえず、来週始めには形はつきそうですが。

夜になって、小雨が。傘差す程でもないですが、ずっと歩いているとしっとり湿ってきて、不快です。

2014年10月1日 水曜日
10月になっちゃいました。本来ならば、だんだん冬が近づいて来てウレシいんですが・・・・・。
今年は、色々あって、この先どうなる事やら・・・・、まぁ、ひとつずつ片付けてはいますがね。

2014年9月30日 火曜日
月末だぁああああ・・・・・。ま、ジタバタしてもしようがないんですけどね。

お昼は、カップヌードル・ライト・普通味。

明日は、もう 10月だというのに、何だか蒸し暑いですね。そういえば、今朝まだ蝉が鳴いていました。

2014年9月29日 月曜日
月曜日、また一週間の始まり・・・・・。

貧乏暇無し、忙しい・・・・・・・。

もう、夕方・・・・あたりは薄暗い。

2014年9月28日 日曜日
朝、起きたときは白っぽい晴れ、外気温は 20度と平年並みでしょうか? その薄い雲も段々と取れて青空が広がってきました。

2014年9月27日 土曜日
土曜日、お休みです。

お昼は、焼そば・・・・・・・。

木曽の御嶽山が噴火、土曜日の昼前とあって、登山者にも被害が出ているようです。今後、どうなるんでしょうか・・・・

2014年9月26日 金曜日
爽やかな秋晴れ、久々にセミの声を聞きました。ツクツクボウシ、これが今年最後のセミかな・・・・・。

色々と、疲れます。

もう、夕方。明日は休み、ほっ・・・・。

2014年9月25日 木曜日
霧雨が降っています。風邪っぽいのは、一晩で治りました。

色々と、頭が痛いでござる・・・・・・・・

2014年9月24日 水曜日
明るい曇り、やや蒸し暑い朝です。

何だかちょっと風邪っぽい・・・。雨も降っているし、ちょっと蒸し暑いなと思ったら、ブルぶるっと寒気がしたり、クシャミ百連発だし・・・。

2014年9月23日 火曜日
秋分の日、祝日ですね。今日は私も人並みにお休み!お天気は良いようですが、明日あたりから崩れるという予報。

アルコール依存症にならない程度に、ワインなんぞをチビチビいただきながら、のんびりと過ごしました。

ちょこっと無線をやったり、夕方からは久々のMacいぢりをしたり・・・。ちょっと前(といっても、もう数年経つ?)まで自宅メインマシンで使っていた 24インチ iMac(MID 2007)をバラして、調子悪かった電源ユニットと、完全に逝ってしまっていた HDDを交換しました。結構神経使って、疲れましたが楽しいですね、こういう作業って。で、無事復活いたしました。

久々に、暑い日でした。午後の外気温は 27度まで上昇。それでも、真夏と比べれば楽ですけれどね。東京は、、そんな感じですけれど、本州で一番寒い(と、私は思っている)長野県の菅平では今朝の最低気温が今季初の氷点下を記録したそうです。

2014年9月22日 月曜日
月曜日、今朝も爽やかな秋晴れ・・・・ですが、急いで歩くとまだ少し汗ばみます。長袖ワイシャツ、ジャケットは無しという格好です。

夕方歯医者へ。夜になって、雨が降ってきました。

2014年9月21日 日曜日
さわやかな秋晴れ、最寄り駅のホームから、久々に富士山が見えていました。冬場はよく見えますが、秋になって空気がクリアになってきたという事ですね。

出張鑑定大会の収録で、茨城県常陸大宮へ行きました。上野から JR特急「 スーパーひたち」で水戸までノンストップ、そこからクルマで 1時間ほど。
大変盛り上がり(お宝も、楽しい依頼人も)腹がよじれるほど笑わせてもらった、楽しい大会でした。

このところ、スタジオ・出張ともに西洋アンティーク、ちょうど良い頻度で取り上げられています。一時、殆ど無いときもありましたから。

2014年9月20日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録。しっかり出番もありました。

iOS8が出ていたので、何も考えずに iPhone5Sアップデート。またまた、見てくれや、機能が変わって、面食らう部分もありましたが、まあ正常進化といったところですかね? 今のところ、目立ったトラブルもなし。
Mac OSの方も エイやっと・・・、10.9.5にアップデート。

2014年9月19日 金曜日
ようやく「本当の金曜日」、今日も銀行やら社員の面談やら色々あって、アタマが痛い・・・・・・・。

お昼は、スープワンタンねぎ塩味で済ます。そういえば、ここ一週間くらいで、ようやく体重が減少傾向に転じた感じがします。

気が付くと、もう夕方。薄暗くなるのが早くなりました。
週末ですが、またまた土曜日はスタジオ収録、日曜日は茨城まで出張鑑定と、楽しいお仕事が待っています。

2014年9月18日 木曜日
木曜日。ちょっと前に、最近曜日の感覚が判らなくなって来た・・・と書いたかも知れません。そして、一週間の経つのが凄く速いとも・・・。
そう、まだ週半ばのような気でいると、もう週末かよ? という感じだったのですが、今週は何故か時間の経つのが凄く遅い。月曜日まで休みだったから、まだ2〜3日しか仕事してないんですけど、あれ?まだ週末じゃないの? という感じ。今日なんかは、絶対金曜日!という感覚なんですよね。

まあ、自己分析してみると、先週まではほぼ一ヶ月休み無しの生活、それが思いっきり三連休、そして今週は(仕事上で)ちょっと頭の痛い事を連日片付けないといけない(まだ全部終わってませんし)と行った事もあるので、その辺が関係しているのかも知れませんね・・・、シロート心理学では。

先日ちょっと書いた、シャック(無線室)の模様替え、寸足らずになってしまったので、新たに注文してあった強化ガラスの天板が、昨日届きました。さっそく交換、ついでにラックまわり、デスクまわりなど普段手入れの行き届かないところも、クリーナーとワックスを使ってお掃除しました。


15m厚の強化ガラスの天板は、今までより縦横 5cmずつ大きな 55cm×50cmです。これより大きいと、今度は周りにはみ出して邪魔になるので、これが限界サイズ。それでもこれで、コントローラもすべて天板上に収まりました。


無線機部分のクローズアップ。
下の木製キャビネットは、46年前の「セパレートステレオ」のセンターキャビネット。確かコーラル製でした。無垢の木材なので今でもすごくしっかりしています。扉のある最下段に安定化電源と時々使う周辺機器類を収納。
中段(元々ステレオのアンプ・レシーバが入っていたところ)にはアンテナタワーのコントローラー、セパレート式の無線機の操作パネル部分等を入れてあります。

上の、元はレコードプレーヤが入っていた部分には、普段手を触れないで済むセパレート機の本体を収納してあります。ここは板に(モーターの出っ張りを回避するための)大きな穴が開いているので、配線、放熱の点では問題ありません。

その上に10cm角のアクリルキューブ(一面のみ開口)4個を載せてその上にガラス天板が乗っています。その下の空間に、リニアアンプ(IC-PW1)のコントローラーをセット。
後ろの方から(元々はカーアクセサリー?)青色LEDの照明を当てて、ちょっとお洒落な演出も。夜、電気を消すとアクリル、ガラスの一部がほんのり光ります。

2014年9月17日 水曜日
朝、早く目が覚めると、まだ薄暗い。だいぶ日の出が遅くなって来た感じですね。
今日は、快速、いや快適エルグランド号で出勤。車検に出すのでディーラーが取りに来ます。もう 4回目の車検、9年も乗っているんですね。このクルマ(E51)まだまだ新しいと思っていたのに、歴代エルちゃんの中で、一番長く乗っているなんて・・・、信じられません。

経年劣化や些細なトラブルはありますが、余裕のあるパワーを発揮するエンジンはまだまだ元気だし、ワインディングロードをそこそこのペースで走っても不安を感じない足回りにも、全く不満はありません。それに、現行のエルグランドは、スタイルもちょっと変だし、車内スペースもかなり狭くタイトな感じ。なんといってもシート下にスキー板を積む事が、絶対的に不可能になったので、入れ替えは全く考えられません。

夜、会社から出ると、結構涼しい・・・、というか半袖では肌寒いかも? という気候になってきました。日暮れも少しずつ早くなって来たし・・・・。
もう、秋ですね。こうなったら、早く雪が降る冬が来て欲しいものです。あ〜、でも今度のシーズンは、そんなに遊んでばかりいられないかも知れないです。色々あって、ますます借金王になっちゃいましたから。84歳まで返済だって・・・・・、マジかよ? マジなんですよね。

2014年9月16日 火曜日
連休明け! なんとかノー味噌は大丈夫なようで、普通に仕事をこなしています。
昨日より、足が痛いぞ! 一日おいての筋肉痛、嫌ですね〜。

夕方、いつもの TVの制作会社へ。今度のスタジオ収録、その次の出張鑑定の事前打合せでした。このところ、ウレシい事に西洋アンティークの出番が多いです。

2014年9月15日 月曜日
今日もお休み! 昨日の山歩き、やはりあの登りは結構効いたようで、ちょっと足が痛いです。低山とはいえ標高差 700mほど、全行程 13kmほど歩いた訳ですからね。
7月に行った「な〜んちゃって 3,000m級」の乗鞍や木曽駒だって、バスやケーブル降りてからの標高差はせいぜい 300mくらいでしたから・・・・。

そんなわけで、今日は一日家でグダグダと・・・・・。突然眠くてたまらなくなってお昼寝したり、ワインをちびちびいただいたり・・・と、怠惰で優雅な一日を過ごさせていただきました。

2014年9月14日 日曜日
久々の山歩き・・・・。とりあえず、電車でそれほど時間もかからず行けて駅から歩けるところ・・・、ということで、去年から計画していた中央線沿線(上野原〜笹子間)の八つの山々の一つ、猿橋駅起点の「百蔵山」に登る事にしました。大月駅から行く「岩殿山」は、去年登ったので、これで二山目という事になります。

近所のコンビニでおにぎりなどを仕入れてから、午前8時12分の電車で京王線芦花公園駅を出発、途中で急行に乗り換えて高尾駅でJR中央線に。10時少し前に猿橋駅で下車してスタートです。
お天気は上々、気温もさほど高くなく半袖シャツに長ズボンでちょうど良いかな?という感じです。


猿橋駅からしばらく車道歩き。正面にこれから登る百蔵山が見えます。


40分ほど歩き登山道に。振り返ると富士山が・・・・。


登山道を歩く事、1時間20分で標高 1,003mの山頂に。
山頂までは東西二つのルートがありますが、今回は東ルートから登りました。これが曲者!! 途中からかなりの急傾斜の直登、ロープが設置してある箇所も・・・・。ヘロヘロになって山頂に到着、小休止&昼食後 1時から下山開始。


下山は西ルートから。しばらく平坦な尾根道を歩いた後は、ジグザグに降りて行きますが、東ルートより遥かに楽な感じです。眼下には中央高速、JR中央線、国道20号、そして南側の山々がきれいに見えています。


約2時間かけて下山、まだ時間も早いので、名勝「猿橋」まで(往復45分くらい)行ってみました。橋の近辺を散策していると突然の雨! 通り雨なので、じきに止むだろう・・・、とお茶屋さんで生ビールなんぞを!後は駅まで歩くだけなのでね。

中央線、京王線と乗り継いで 18時過ぎに帰着。

2014年9月13日 土曜日
久々の休みです! ほぼ四週間ぶりの週末休みです。とりあえず、ゆっくりと休養。天気はまあまあ・・・かと、思いきや、夕方突然の雷鳴!

2014年9月12日 金曜日
ようやく天候も安定して来た感じです、今のところは・・・。

午前中、細々した事を片付けて、昼から社員の面談。8月決算終わって、組織もスリム化をはかりつつあるところなので、色々とね・・・・・。

3時過ぎから、署別組織の会長を務めている某協力団体の方面会議。その後、夕方から懇親会でしたが、後の用事もあったので殆ど飲まずにそそくさと会場を後に。

今日は、私の行動範囲内では雨は降りませんでしたが、都内でも場所によっては局地的大雨はあったようです。

2014年9月11日 木曜日
今朝もはっきりしない天気。北海道は、記録的豪雨になっているようです。
出勤途中、区の事務所や法務局に寄り諸書類を交付してもらう。昼からは会社近くの税務署へ出向き諸手続き。公私とも、色々あって、色々たいへんな日々・・・・。

午後からは、池袋の取引先某百貨店へ出向く予定。

(同日夜)今日も夕方から都内に大雨・洪水注意報、警報が発令されています。いったいどうなっているんでしょうね? 最近の異常気象は。

2014年9月10日 水曜日
アップルから予想通りのモノ、出ましたね! iPhone6の「大小」のモデル。それに来年発売(?)のAppleWatch
時計の方は、どんな機能でどんな事が出来るのか、まだ詳しく見ていませんが、何だか SFチックで凄そうですね。
iPhone6の小さい方(それでも少し大きくなった?)は iPhone5Sの正常進化形、そして大きい方は「通話も出来る iPad mini」といった位置付けなのかな? そういった需要は大きそうな・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。タイの台所シリーズ「タイ鶏肉のガパオ炒め」、ちょっと手間かかる(乾燥飯とレトルトの具を容器に空けて、水を規定量入れ、よ〜く混ぜまぜしてから電子レンジで 6分間チン! 1分蒸らして、またまたかき混ぜて出来上がり)のですが、ほっかほっかで美味いです。

今日は、午後 3時頃から千葉へ行ってきます。

2014年9月9日 火曜日
久しぶりに爽やかに晴れました! 天気予報でも、今日は「爽やか」といってましたが、結構蒸し暑いですね。

テニスの全米オープン、日本人初の決勝進出を果たした錦織クン、惜しくも優勝は逃しましたがすごいです! 拍手です!! これからが楽しみですね!!まだ 24歳ですから・・・、だってジョコビッチやナダルが27〜8、フェデラー君なんかは、もう33歳でしょ。

歯医者行きました・・・。今日は痛くないかな・・・と、思いきや、やっぱりあるところまで突っつかれると「キャイ〜ン!」。結局麻酔をプチュっとで事無きを得ましたが。今回は、帰宅後麻酔が切れても大丈夫、ご飯もちゃんと食べられます。

明日未明、アップルから新製品の発表が! 予想通りのものが出てくるのかな???

2014年9月8日 月曜日
月曜日、週の始まりなのですが、このところ、イマイチ曜日の感覚が無くなってきています。

なんだか天候不順。いつ雨が降るかも判らず、傘の手放せない毎日です。気温も暑かったり、肌寒かったり・・・・。

2014年9月7日 日曜日
恒例の業者間交換会。日曜でも奇数月七日と決まっているので開催です。というわけで、三週連続週末、土・日お仕事(のようなもの)でした。

お昼はいつもの「まい泉」のカツサンド、夜はちょっと豪勢にスペン料理に舌鼓・・・・。

2014年9月6日 土曜日
いつものスタジオ収録。今日は、ちゃんと出番もありました・・・・。

2014年9月5日 金曜日
今日は、月イチの営業会議。一ヶ月経つのが早い早い・・・・・・。

というわけで、お昼は“うすけぼ〜”で。今日は珍しく「日替わりランチ」にいたしました。デミグラスソース掛けハンバーグにクリームコロッケ、まずまずのお味。

2014年9月4日 木曜日
昨日、一昨日と目が覚めたら 7時半!という寝坊助だったのですが、今朝はしっかり 6時前にスッキリと目が覚めました。通常のパターンに戻れましたね・・・、良かった良かった。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「青じそおろしの豚しゃぶパスタサラダ」 276kcalなり・・・・。三つの誓いより、76kcalオーバーだけど、ま、いいか・・・・。

2014年9月3日 水曜日
このところ、やや疲れてるのか、朝寝坊気味です。昨日も今日も、ふと目が覚めると7時半! いや、何かする余裕が無いだけで、十分仕事には間に合う時間なのですが、早い時は 5時半〜6時過ぎには目が覚めていましたからね。

歯痛の方は、痛み止め無しでも何とかなる状態です。抗生剤の方が効くような感じですね。でも、まだ痛い側では噛めませんが・・・・。

お昼は、得意のカップヌードル・ライト・シーフード味。

(同日夜)歯の方は、まずまず小康状態。FaceBookのグループを通じて、手持ちの無線機器類や Mac関係のパーツを少しずつ処分していますが、今夜もそちら関係の作業が少しあったので、「バタンキュー」せずに、頑張って起きていて、諸々の処理を完了。

このところの不要品処分で、僅かですがお金が出来たので(これまた中古ですが)少し性能の良い無線機を購入しました。
まあ、今まで使っていたものは「小さくても、かなり高性能」な機種で、それ程不満はなかった(というより、大のお気に入り!)のですが、一部性能的にどうしても上位機種には敵わない部分もあり、どうしようか・・・、大きな機械は置く場所もないし、あまり偉そうにデ〜ンと構えてるのは嫌いだし・・・、と悩んでいたところでもありました。
が、大きさも手頃(といっても今までのよりはだいぶデカイですけど)で、性能は上位機種に匹敵、使用年数もまだ 1年の現行機種の中古を、オークションでまあ妥当な値段で見つけたので早速入札、無事に落札。とりあえずセッティングと総合通信局への設備変更申請、届けを出しました。そう、先日のハムフェアでの講演依頼のあった総務省の担当部門ですね! 総合通信局、電子申請担当。

   
模様替え前の無線室の様子。左のガラス天板の上に載っているのが、無線機を中心とした無線関係主要機器です。コンパクトに収まっていてとても気に入ったレイアウト。

   
模様替え後。無線機本体が大きくなったため、ラックを一台使い、周辺機器はその上に載せましたが、リニアアンプのコントローラ一台がデスク上にはじき出されてしまいました。
今度、このガラス板(15mm厚)を縦横とも少し大きいのに替えてやる予定。

2014年9月2日 火曜日
久々の快晴の朝! 暑くなりそうです。歯痛は、昨夜から少し治まっていて、薬も飲まなくて大丈夫だったのですが、10時に予約してあった歯医者に行きました。状況説明して、レントゲン撮って、治療方針の説明効いてから作業(?)開始! 麻酔がなかなか効かず、カリガリされると痛いのなんのって・・・・。ようやく麻酔が効いてきて、神経をグリグリと除去。約 1時間で治療終了、一応痛み止めのロキソニンをもらっておきました。

麻酔が切れて来たら、痛いのなんのって・・・・。ロキソニン、全然効きません。3錠目飲みましたが駄目です。もう、これ以上飲まない方が良いですね。
奥歯を中心に、上はこめかみまで、下は首筋まで(神経が繋がっているライン?)ズキズキ傷みます。

(同日夕)もう、何とかしてよ・・・・。歯はズキズキ、薬のせいかフラフラするし・・・・。それでも、今日の午後は仕事で一件出掛けて来たんですけどね。
今日は、早く帰ることにします。

軽くビール飲んで、夕食後にやろうと思っていたことがあったのですが、いつの間にか床でゴロリと・・・。気が付いたら夜中の2時過ぎ、シャワー浴びてから本格的にベッドで寝ます。

2014年9月1日 月曜日
今日から 9月。今は、もう秋・・・・・ ??? 私は先週からの歯痛が治りません。あちこち出掛けなくてはいけなかったので鎮痛剤(ロキソニン)で、何とか誤摩化していたのですが、だいぶ薬の効き(持続時間)が悪くなってきたし、胃腸が荒れても来ているので、明日の朝、時間を作って歯医者に行く事にします。まあ、悪いところは判っているのですが、根本的に治す(治らない?)のは、かなり大変そうなので、ずっとそのままにしてあるところです。でも、このままにしておいて顎の骨、溶けちゃったりしたら大変ですしね。


Today's Lunch・・・・・。久々に頂く、ヤマダイの「Soup de Pasta」たらこクリーム味! お湯入れて 4分、それから二種類の袋入りスープと具を入れて混ぜ混ぜ・・・、と若干手間かかりますが、ウマウマです! 193kcal也。

2014年8月31日 日曜日
連日の出張鑑定、今日は奈良県吉野町へ。羽田から大阪(伊丹)まで飛行機で。


ANA プレミアムクラスの美味しい朝食弁当! 座席も広々として、超贅沢ですね。自腹ではなかなか乗れませんもの・・・。

伊丹からは車で延々 2時間弱。吉野は、田舎ですが歴史ある町、そして山や川の自然も一杯の魅力ある町でした。
会場も、昨日とは打って変わって小さな町のホールでしたが、盛り上り方は半端じゃなかったですよ! 皆さんのエネルギーのすごさに圧倒されました。お宝は、西洋アンティークは今日も一点だけでしたが、想像していたものより良い物で、安心しました。


「紹介カット」の撮影で訪れた、吉野山ロープーウェイ。現在営業中のものでは「日本最古のロープェイ」だそうで 6人乗りの可愛らしい搬器が2台、交互に運行しています。途中の柱には「昭和5年」の文字が・・・・。



その後、金峯山寺蔵王堂を少しだけ見学してから、またまたジャンボタクシーで伊丹空港へ。


帰りの機内食。朝にも増して、素晴らしいお弁当!! そしてワインも! ワイン、シャンパン、ビールと・・・アルコールも何でもござれのサービスですが、いかんせん 1時間弱のフライトなのでそうそう飲めませんね。このあとコーヒーでフィニッシュとなりました。ANA プレミアムクラス、恐るべし・・・の体験でした。これ、北海道とか沖縄とかの長距離路線だったら、すご〜く、いいかも・・・・ですね。

2014年8月30日 土曜日
今日は、出張鑑定 IN 静岡県菊川市の収録。品川から新幹線で掛川まで、そこから車で30分程で会場へ。私の担当する西洋アンティークは一点だけだったのですが、なにせ 1,200人は入ろうかという大ホール、多いに盛り上がりました。


差入れに頂いた「治一郎」のバウムクーヘン。静岡では有名な一品という事で、たいそう美味しかったです。お弁当もお刺身やら入っていて、とても美味かったです。

   
お弁当の写真を撮り忘れてしまったので、お茶でお茶を濁す・・・・
いや〜、さすがお茶どころ菊川、ペットボトルのお茶も美味しかったです。深蒸し茶ですね。

2014年8月29日 金曜日
今朝も 20度度台。曇り時々霧雨。ここ数日、ほとんど同じような天候が続いています。

昼は、スープワンタンネギ塩味

夜は、カラオケ〜 の予定。
いつもの「女子会」カラオケ! 食料は私が調達して持ち込みました。
渋谷の東急フードショーに期間限定で来ていた、和歌山の「可吉」(こうき)の浜寿司がとても美味しそうだったので、鯖、秋刀魚、鮭と贅沢にも三本買ってしまいました。あと、別の店でバゲットサンドも少々。


これは鯖!贅沢にも「身が、よりふっくら厚い」お高い方にしてみましたが、ウソはございませんでした!!

2014年8月28日 木曜日
涼しいです。朝は外気温 20度台しかありません。

八王子方面に行っていたので、お昼は「高尾の蕎麦」美味かったです!

霧雨が降ったりやんだりの、涼しい一日でした。

2014年8月27日 水曜日
朝晩かなり涼しくなってきました。天気も曇りがちで、雨もポツポツと。まぁ、週明けからまた暑くなるらしいですけどね。

お昼は、カップヌードル・ライトで済ませました。198kcal也!

今夜は、同業者交換会の会主8名で「暑気払い会」。ちょっと涼しくなって「暑気払い」の必要はないかも知れませんが、まぁ、飲み会の口実ですからね。
うすけぼ〜の個室で、飲み放題コース!一人 500円引きの会員サービスがあるので、奮発して(?)5,000円コースにする予定。

美味しいお酒と料理をいただいて、ご機嫌でご帰還!!

2014年8月26日 火曜日
今年もまた、年に一度の三菱東京UFJ銀行の法人向けネットバンキングの電子証明書の更新時期がやってきました。
先日、銀行から9/3で証明書の期限が切れるので早めに更新手続きをしてくださいと、親切にも電話がありました。これ、一度切らしてしまうと、それこそ書類書いて銀行に提出しないといけないし、時間もかかるし大変なのです。Win環境では、期限内にアクセスしてネット上でボタン一つで更新手続きは出来るようですが、Mac環境ではこの証明書の更新だけは OSの仕様上どうしても出来ず、毎年これには苦労しています。

この「法人向け」ネットバンキング自体 Mac OS環境には依然正式対応していないのですが,証明書を何とかインストールして FireFoxで WinのIE8のフリをすれば、Mac OSからでも普段の使用には問題ありません。しかし証明書の更新(取得)だけは、OSの仕様上どうしても出来ないようです。

そこで、自宅に一台だけある「MacBookに BootCampで WindowsXPをインストールした」マシン。こいつを使うのですが、去年まではこのマシンの Iiternet Explorerを使って証明書を更新、の証明書ファイルをエクスポートして Mac OSの FireFox(IE8のフリをして、唯一 Mac OSからアクセス出来るブラウザです)にインポートで良かったのですが、今年はもっとハードルが上がってしまい Win XPの Iiternet Explorerだと、証明書の更新自体が上手く行かないようで、Win用のFireFoxが必要との事。この辺は、実に有り難いサイトを参考にしているのですが、私の場合はWinXPに FireFoxをインストールするのも大変苦労しました。

なにしろ Windowsって動きが気持ち悪いし、どこをどうすれば何が出来るのかも、何がどこにあるのか?皆目見当がつかずイライラしますからね。Macの Finderのように直感的に判らないので参ります。そう、私が生まれてこのかた Windowsを使った場面というのは、とある周辺機器のファームウェアをアップデートする為に必要に迫られた時 2〜3回と、この年一回の「銀行様」とのおつきあいだけですから。

とりあえず、朝の貴重な時間、1時間以上かけて「新しい証明書」を入手。これさえあれば MacのFireFoxに読込ませてどこでも OKです。
しかし、同じ銀行の「個人向けネットバンキング」の方はMac、Safari対応になって久しいというのに、法人向けの方はいつまでこんな不便を強いるのでしょうか? こんな事では、数十年来取引していた「メインバンク」をよそに鞍替え・・・という事も考えないと。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「明太クリームの海老パスタサラダ」と家から持って来た「冷たいじゃがいものスープ」(ヴィシソワ〜ズですね)。合わせると 308kalと、ちょっとだけ三つの誓いを破ってしまいました。

しっかりジムに行ってから、夜は、ウニ、イクラ、大トロ中トロ・・・・と、海鮮三昧! これで収支計算プラマイゼロ・・・か?

2014年8月25日 月曜日
朝は、少し涼しくなって来たかな〜? という感じですね。日射しもそれほど強くないな・・・、と思っていたら、通勤時には小雨がポツポツと。そういえば、予報ではここ 2〜3日は不安定な天候といっていたっけ? 局地的豪雨で、また災害が起こらない事を望みます。

先日から、倉庫にある無線関係の使っていない機器を、FacebookのHAM交換室というグループで希望者募り処分していましたが、結構梱包するのが大変で(重量 40kg程あります)最後まで残っていたリニアアンプをようやく発送して、とりあえず終了となりました。
今後は、Mac関係のもの(Mac本体、モニタ、アップグレードパーツ、周辺機器等々)や、まだ少し残っている無線関係のものなども、少しずつ出品してゆこうかと思っています。

2014年8月24日 日曜日
今日は、ハムフェアでのトークショー。10時に開場入り、簡単な打合せの後、しばらく会場内を見て歩きました。
まあ、この趣味、「高齢化」が進んでいるのですが(山歩き、スキー、釣り・・・、何でもその傾向ありますよね)今年は、割と家族連れや若い人の姿も見かけました。
各無線機メーカーのブースも(それほど「数」が売れるような機器ではない事もあって)一時、面白い新製品があまり無かった時期もありましたが、今回は力を入れて開発した新製品が結構見受けられました。いずれにしても良い事ですね。


午前11時からトークショー。
聴衆のみなさんは、私よりも知識豊富なベテラン無線家の方々も多いだろうし、皆さんには判りきった事よりも、TV収録の裏話とか骨董品の話とかも織り混ぜて・・・と、思っていたのですが・・・。無線に関してはまったく素人の MCさんと掛け合いのようになってしまい、アマチュア無線の解説に始終してしまったかな?と、やや不満かつ反省しております。でも、話のリードの仕方とか、時間ぴったりに終わらせるところなど、さすがプロの MCさんです。


美人 MCさんを前に、ちょっと緊張気味!
50分間の講演が終わってから、サンドイッチにビールなど軽い昼食をとった後、他の方の講演を聴いたり、しばし会場内をブラブラと。たまに知った人にあって挨拶したり、販売店や各クラブ、同好会のブース(ガレージセール、フリーマーケットといった感じで色々無線、電子関係の面白いものが売られています)を見て歩いてから帰路につきました。

夜は近所のソバ屋(車屋=元自動車整備工場=今でも昼間はタイヤ交換くらいはやってもらえる)でちょい飲みながらお蕎麦を・・・・。

2014年8月23日 土曜日
今日は、いつもの TVスタジオ収録。前回、珍しくスケジュールが飛んだので、ほぼ一ヶ月ぶり(通常隔週土曜なので)です。


帰りに、美女二人引き連れて品川で牡蛎三昧!夏の岩ガキも美味しいし、今の季節でも結構種類があります。

2014年8月22日 金曜日
もう 8月下旬。まだまだ暑さは続きますが、自然界の生き物達はしっかり季節の変化を感じています。昨夜も、夜になっても暑い空気の中、歩いていると草むらや茂みから、少し前までは全く聞こえなかった秋の虫達の声が聞こえ始めて来ていました。

三つの誓い、ほぼ完遂中・・・・・。

明日、明後日と、年一度のアマチュア無線の祭典「ハムフェア」が有明の東京ビッグサイトで開催されます。日本全国から沢山の人々、グループが集まりますが、今夜は私が親しくさせていただいている某グループの前夜祭。町田(神奈川県のようで、実は東京都)で飲み会です。
明日は、いつもの TV、スタジオ収録。明後日は、そのハムフェアで(無線関係の監督官庁である総務省から依頼されました)トークショー! さて、どんな話をすればよいやら・・・・。
来週も、土、日と出張鑑定、その次の週末もスタジオ収録と本業の業者間交換会・・と、よく考えてみると、しばらく休みが無い状態に。

昨日、今日と久々に続けてジムへ行って運動してきましたが、なかなか減量に繋がりません。でも 1日200gくらいは減っている感じなので、この計算で行けば 10日で2kg!簡単に減らせるか? いや、そうは問屋が卸してくれない気も・・・・。

2014年8月21日 木曜日
引き続き、今日も厳しい残暑。東京は、今日も最高気温 35度レベルだそうで・・・。まぁ、明日からは少しずつ涼しく(いや、最高気温がやや低く)なってゆくとの「予報」は出ていますが。


Today's Lunch・・・・・。クノールスープDELI「たらこクリーム豆乳仕立てスープパスタ」160kcal也! はい、三つの誓い、しっかり守っていいますよ!!

ジムへ行きました・・・・。しっかり運動しました・・・・。体重は「微減」です・・・・・。

2014年8月20日 水曜日
今日も残暑が厳しい・・・・。そんな中、朝から晩まで一人勤務の社長さんでした。

夜、外に出たら思いっきり空気が暑いです。

5年くらい前に買った、BOSEのノイズキャンセリングヘッドホン QC3、最近あまり使っていなかったのですが、先日久々に出してみたら、イヤーパッドとヘッドバンド上部の革がボロボロに。それだけでなくベタベタして触るだけで黒い汚れも付く状態で、とても耳に当てられない。イヤーパッドだけなら交換パーツもあるようですが、ヘッドバンドの部分はどうにもならない。
調べたら、こうなったものは(有償で)丸ごと新品交換してもらえるらしいので、早速サービスセンターに本体のみ送付。土曜日に送ったのですが、今日新品が届いていました。代引きで 13,392円也。


こんな風にボロボロ、ベタベタに・・・・。


はい!新品に。 ケーブルは送らなかったのですが、ノーマルのケーブルと iPhone/iPod用のリモコン付のケーブル2種が入っていました。あと、1年間の保証も付くようです。


交換専用品なので、シンプルな箱に入っていました。


最近メインで使っていた QC15(密閉型)の方も、先日イヤーパッドが破れて中のスポンジが出て来てしまいました。
実用上は差し支えないかな?と思ったのですが、若干音が漏れる=ノイズキャンセリング性能低下がみられたので、交換する事に。純正品は 5,000円近くするので、ペアで 680円(送料込み)という社外品をAMAZONで買ってみました。10日ほどで台湾から届きました。全く問題無し!もしかしたら製造元は同じ・・・・なんて事もあるのかも。

不要品処分の品々、少しずつ梱包しなくては・・・、まぁ、途中まで出来ればよいかなと思い始めたのですが結局夜中の3時過ぎまでかかってほぼ全ての梱包を終え、発送伝票も作成してしまいました。アタマの悪い私としては途中でやめると、どこまでどうやったか、翌日にはもう訳が分からなくなっちゃうので・・・。明日の夜、黒猫さんに集荷に来てもらうよう手配しました。

2014年8月19日 火曜日
今日は「クソ暑さ」がぶり返し・・・・。日本全国暑く、なぜか平日なのに高速道路はどこも数十キロの大渋滞という、特異日だったようです。

ガラクタ(?)発送用のダンボールとか、梱包資材が足りないので、会社から少し持ち帰りました。

2014年8月18日 月曜日
朝から良い天気で暑いですが、一時の「クソ暑い」時期と較べると、夏もあと少しで終わりかな? と思えるような暑さではあります。

昨日書いた不要品処分の件、いったん締め切って整理していますが、まだまだ大変。すべて希望者決定しても、今度は梱包、発送作業が結構大変そうです。大物、重量物もあるし・・・・・。

2014年8月17日 日曜日
倉庫に置いてある、無線関係や、Mac関係のガラクタ(お宝もあるか??)を処分しようと思い、先日から FaceBookHam交換室や、Mac繋がりなどのグループに沢山の写真入りで投稿しているのですが、一点ずつ値段を付けている訳ではないし、手放したくないものも写っている写真もあったりで、それに対して希望者多数で収拾がつかなくなりつつあり、整理にてんやわんやです。
それに、最初の記事に対してのコメント以外に、各写真に続くスレッドや、個別メッセージやらで、どれがどれだか、もう大変!

とりあえず、夜は近所の居酒屋で飲み食いして、早寝・・・・・・。

2014年8月16日 土曜日
昼過ぎまで晴れ、夜遅くなって天気が崩れそうな予報が出ていましたが、午後3時過ぎから結構な勢いで雨が! やんで明るくなったと思うと、また次の雲が・・・。

神宮花火大会は、雨も止み無事決行。

2014年8月15日 金曜日
敗戦記念日・・・・・

2014年8月14日 木曜日
朝は晴れ、昼から雨の予報・・・・。
午前中、頭を切りに! いつもは 2ヶ月ちょっとでパーマかけてカットして・・・、のサイクルなのですが、前回思いっきり短くしたので、それをキープするために、今回は1ヶ月でカットのみです。

予報通り、昼から雨が降ったりやんだり。

2014年8月13日 水曜日
今日は、気持ちのよい晴れ! 歩いていても、それほど蒸し暑くありません。通勤電車はガラガラ、青山近辺は歩いている人の顔ぶれがいつもと違う。
夏休みなんですね〜。

昨夜は結局、霧雨〜曇りで、流星群は見えず。帰りに歩いていたら、高圧送電線の鉄塔から「ジージー」とものすごい音が。かなり離れても(全ての鉄塔から)音がしていました。台風の南風で塩分が付着した碍子から高圧がリークしているような感じです。しっかり雨が降っている時よりも、こういった霧雨のような湿度100%に近い空気の方が、リークしやすいのかも知れません。

2014年8月12日 火曜日
朝は晴れていましたが・・・・・、昼前から雨がポツポツと。空は明るいんですけどね。


Today's Lunch・・・・・。「ファミマプレミアムサンド スモークサーモン&ニース風サラダ」結構旨いです!コンビニサンド恐るべし。スープはポチッとまとめて買ったもの。

午後は、雨が降ったりやんだり、この分では今夜の流れ星は望み薄か〜。

2014年8月11日 月曜日
昨日、一昨日とかなり昼寝はしているし、夜も早く寝てしまっているのですが、今朝は目が覚めたらもう 7時近い・・・。どうしちゃったんでしょう?ノー味噌、腐りかけて来たのかも知れません。

台風一過、朝からものすごく暑いです! 頑張って、出勤!!!


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「スモークサーモンとバジルソースの生パスタサラダ」ねじねじ君パスタが美味しかったです。312kcal也!

明日の深夜から明後日未明にかけて、この時期恒例のペルセウス座流星群がやって来ます。あ、正確には「やって来る」のではなくて、地球が流星のタネが散らばっている空間に「突っ込む」んですけどね。さてさて、お天気はどうなるでしょうか???

2014年8月10日 日曜日
相変わらず気温低め、雨風も強くなってきましたが、まだ台風直接の影響という感じではありません。
台風 11号は四国に上陸し更に兵庫県を横切って、日本海に抜け北上中のようです。

(同日午後)夕立のときのような雨雲が何度も押し寄せて来るといった感じで、時折土砂降りの雨、突風も吹いています。


夕方になり、かなり青空も・・・・。しかし、急激に湿度が上がり蒸し暑くなってきました。
昨日から今日昼頃までは、かなり涼しかったのに・・・・・


雨は上がっても、かなり風は吹いています。アンテナのエレメントが「しな〜り・・・」

2014年8月9日 土曜日
台風 11号、四国に接近中ですが、ここ関東は午前中は静穏な天候。そういえば台風12号はとっとと先に行ってしまい、もうとっくにいないんですね。そして太平洋上には、遥か遠い東部太平洋でハリケーンとして生まれ、日付変更線を越えて台風となった 13号がこちらに向かっている模様です。
という事で、寿命の長い 11号君。

午後になって、時折雨が・・・・。気温はだいぶ下がって来て、肌寒い位。

何となく、何もしないうちに一日が終わってしまいました。「何もしない贅沢」「何もしない幸福」とは全く違う感覚で、かなり嫌な気分です。どういうんでしょうね???

2014年8月8日 金曜日
天気予報通り、暑さも一服といったところで朝の通勤も楽ですね。
ちょっと雲が多いけれど天気も悪くはないし・・・・、と思いつつ渋谷駅降りたら雨降ってる! まあ、いつも折畳み傘は持ち歩いているので大丈夫でしたが、これも予報通りか?

今日は、定例会議の日。出席者少なめ、昼前に業務のため戻らなくてはいけないスタッフもいて、恒例の「うすけぼ〜ランチ」は無しにしました。

午後も、明るい曇りですが、時折パラパラッと雨が。やはり台風(11号ですね、かなり長寿命?)の影響か?

2014年8月7日 木曜日
暑いっす・・・・。

いそいそ・・・、ガシガシ・・・・、忙しい。

午後は、経営コンサルの先生と銀行さんと面談。

あ〜、もう夕方だ。明日の会議の資料作り、まだ終わらん・・・・・・

2014年8月6日 水曜日
朝食後、五竜アルプス平まで上がり、(去年は中遠見というところまで、しっかり登りましたが)地蔵の頭ケルン近辺を軽く歩いて下山、あとは戸隠高原を経て、野尻湖、妙高高原 ICから上信越道に乗り、関越経由で帰ってきました。

2014年8月5日 火曜日
夏休み。猛暑の東京を逃れて一路信州へ。栂池自然園トレッキング。ゴンドラ、ロープウェイで上部にあがってから、一周3時間半ほどのコースを歩くのですが、最初のうちは木道や整備された道が続き、あれ?「お散歩コース」?という感じでした。と、思いきや途中から急坂、急な階段状の道等々、しっかり「山」という感じになりました。
曇りで、雨具を着るほどでもない小雨が時折ぱらつく天候で、遠望は利きませんでしたが、かえってしっとり濡れた植物は奇麗に見えました。下界は猛暑のようで、さすがに 2,000mの山の上でも、半袖で十分でした。

その後、白馬岩岳の百合園に寄ってから、いつもの五竜の宿へ。夕食後、即沈没・・・・・・。

2014年8月4日 月曜日
相変わらず、暑いです。朝、駅へ着くまでに、もう溶けそう・・・・・。

お昼は、カップヌードル・ライト。シーフード味!

今日も、最高気温は 36度くらいになったようです。私は事務所から一歩も出ませんでした、さすが青山、皆さん普通に歩いているようです。
昨日、一昨日の杉並は、窓から見ていても、まず外を歩いている人はいませんでしたからね。

2014年8月3日 日曜日
昨夜も、暑いのでエアコンかけたまま早い時間に寝てしまい、その結果、今朝も早起き!

やはり、今日の暑さも尋常ではない・・・・。昼前で外気温38.2度、室温36.6度、エアコンなしでは居られませんね。
水分補給は怠らず、アルコールは控えめに、ダラダラ間食したりアイス食ったりはせず・・・・、といった健全な生活!

夜は、隣の屋上で、ビールに焼そば、唐揚げ・・・。気温はまだ30度近くあったようですが、結構風もあって涼しかったです。まあ、昼間だったら多分死んでしまいますが・・・・・・。

それにしても尋常ではないこの暑さ。という訳で、逃げ出す訳でもないですけれど、火曜〜水曜で(例年ならば)ちょっと涼しいところへ行って、山歩きをしてきます。まあ、色々あるのでこれが今シーズン唯一のまとまった(といっても二日ですけれど)夏休みになるでしょう・・・。

またまた 10時過ぎから 2時過ぎまで熟睡してしまいました。シャワー浴びて、また寝直し。

2014年8月2日 土曜日
最近、早寝してるし、朝から暑いし・・・で、今朝も5時過ぎに目覚めてしまいました。ま、単に年寄りの早起きだという人もいますが・・・・・。

今日は、休みで家にいますが、とてつもなく暑い・・・・・。午前 11時半現在、外気温37度、室温35度・・・・、ちなみに体温は35.7度です。

午後 2時過ぎ、外気温は37度と変わりませんが、室温もほぼ同じになってきたので、さすがにエアコンを入れる事にしました。が・・・・、冷えない!!!!!
しばらくしてエアコンの温度表示を見たら、設定温度は23度、室外44度、室内30度となっています。室外機のセンサーは実際の外気温とは違うと思いますが、それにしても・・・・。まあ、湿度も下がるので室温 30度でも楽ですけどね。

今日は、ほんとに暑さの事しか書けません! 夜 9時過ぎで外気温は、まだ30.4度、室温はようやくエアコンがまともに効くようになってきて 26.5度と快適。しかし部屋から一歩出ると廊下は蒸し風呂状態です。結局今日は、家から一歩も外に出ず。

2014年8月1日 金曜日
わ〜   もう 8月だ!!! 暑いですね。 そういえば、当初はエルニーニョ現象の発生で、日本は平年並みか冷夏になる・・・という予想だったのが外れて、今年も暑い夏になりましたね。エルニーニョの発生が秋口にずれ込んで、今度は冬が暖冬傾向になるかもといわれています。
となると・・・・、また今年の 2月のような、太平洋側の内陸に異常な大雪が降る事もあるのかも知れません。そう、南岸低気圧の雪は、たっぷり海から水蒸気を取り入れた南の低気圧に、北からの寒気が吹き込んで降りますから、春先や暖冬の方が雪が降りやすいんですよね。

暑さのせいか、歳のせいか、やたらイライラ、人の言う事にいちいちムカついて、攻撃的になる事が多い、今日この頃・・・・。気をつけないとね・・・・、本当は自分の中にイライラの原因があるのかも知れませんから。

2014年7月31日 木曜日
富士宮方面へ・・・・・。天気も良く、道路もまずまず空いていましたが、やはり夏休み、平日にもかかわらず交通量は多く、帰りの東名高速は数カ所「プチ渋滞」も。
今回、初めて(開通して、もう1年以上になりますかね?)新東名高速(新富士 IC〜 御殿場JCT)を利用しました。

無線の話・・・・・。アメリカ合衆国 50州と交信(要 QSL=交信証明)すると発行される WASというアワード(ARRL=米国アマチュア無線連盟 発行の賞状)があります。49州までは、ずいぶん前に達成していたのですが、最後まで残っていたロードアイランド州(東海岸の小さな州)の局と先日ようやく交信できました。


アマチュア無線歴 40数年で、ようやくゲットした「WAS」アワード。

これとは別に、DX(=Distance、遠距離という意味ですが、単に絶対的距離だけでなく、あらゆる物理的、人的、社会的難易度も含めての「遠いところ」という意味)交信を趣味としているアマチュア無線家が、目標としているものに、同連盟発行の「DXCC」というアワードがあります。
これは元々、世界中の地域(国だけではなく、政治的、地理的に分離独立していると認められる地域で、現在約 340ある)のうち 100カ所と交信(もちろん要 QSL=交信証明)する事により発行されるもの。
これが制定された 1937年当時は 100カ所でも相当困難だったと思われますが、現在では各周波数帯(短波帯だけでも 10周波数帯)、各電波形式(電信、電話、デジタル)それぞれにおいて 300以上、究極はすべて達成・・・というのが上級者(?)の目標で、それぞれの達成数によって追加のステッカーが発行されます。


私のDXCCアワード。現在のところ、分離独立など政治的要因や地理的区分変更などで消滅したエンティティ(=地域)含めめて、全周波数帯、全電波形式ひっくるめて寄せ集めて、ようやく「329」達成済ですが、まだまだ「子供レベル」といったところです。


こんな感じで集計されるのですが、右端の“Current”というのが現存エンティティの達成数。
強者どもは、ここがすべて 340に限りなく近い数・・・、という訳ですね。左の方の 0、0 というのは新たに申請中のもの、審査中のもので、私の場合、今までの分はすべて認められている(逆にいえば、新しいのが無い・・・)ので 0になっているということです。

2014年7月30日 水曜日
朝、起きてボ〜っとしていたら、腕がチクッと・・・。見るとカメムシ君が! すぐに振り払いましたが、カメムシ君って噛むの? まあ、あとが痒くなったり痛かったりという事は無かったのですが、ビックリしました。


振り払われて、タワーファンに留まるカメムシ君。臭い匂いを発せられなくてよかった・・・。
中国の食品偽装、先日「ダイジョブ、ダイジョブ・・・、マダクエルアルヨ・・・・・・・」ですなと、書いたけれど、やっぱりそうでしたね。 “報道によると、作業員の一人は「期限切れでも食べても死にはしない」と語っていた。” だそうです・・・・・。

二週間ぶりにジムへ・・・。いい汗流してシャワー浴びていつもの計量! 絶対ヤバいな・・・、と思っていたとおり(予想を少しだけ下回っていましたが)許容範囲上限プラス 2.5kgでした。やはりあと 3kg減らさなくては・・・。

2014年7月29日 火曜日
朝の気温 27度、すぐに 30度近くなってしまいますが、まあまあ普通の暑さですね。

お昼は、スープワンタン・ネギ塩味!

脇腹のお肉が余り気味・・・・、頑張って軽量化に励まないと。油断してたら 3kg少々過剰になってしまった感じ。
いやいや、小腹が空いた時、適当にお菓子食ったり、暑いとアイス食ったりビール飲んだり、休みで暇だと家でゴロゴロ、ワインなんぞをチビチビ・・・といった生活をしていると、ほんの 1週間であっという間に 2〜3kg増えちゃいますからね。
で、減らそうとすると、我慢ガマンの生活 1ヶ月でようやく 1kg減とかですから、収支計算が合いませんな〜。

2014年7月28日 月曜日
久々に涼しい朝。昨夜はエアコンかけて早寝、ばっちり 8時間以上(途中起きたけれど通算して)寝たので朝 5時半に気持ちよくお目覚め!
ひさびさに涼しい朝です。外気温 25度、青空に白い雲・・・、ちょっと高原のような朝。
と、思いきや・・・、7時には既に 29度、ちょっと運動したら汗みどろ・・・。

それでも、昨日、一昨日と較べたら、通勤時に外歩いていても楽ですね。数度低いだけなのに。

タイトルが文字化けしたメールが来たので、なんだろう? と、見てみたら・・・・・・、なんだか楽しいメールでした。これ、人を騙そうというつもりで書いてるのかも知れないけれど、もうちょっと、まともな文章じゃないと、笑われるだけですよね〜。


私が添削してあげようかと思ったら、お返事はメールじゃあダメだそうで・・・。

夜も涼しく、エアコン切ってもゆっくり眠れます。

2014年7月27日 日曜日
日曜日でお休みです。朝から「クソ暑・ゲロ暑・激暑」です。

午前11時現在、外気温36.2度 室温34.9度 湿度42% 体温35.6度 血圧136/83mmHg 脈拍110 あれ?頻脈だ・・。

午後1時半、外気温37.1度!!室温36.1度、タワーファンからの風がまるで「ファンヒーター」野用。ちなみに体温計ってみたら 36.1度、室温と同化してる??

午後 3時前、ドッシンバリバリ、ピッカリゴロゴロ、ザーザー雨が来ました。降り始め、ピークともメールで配信されてきた防災情報ぴったりの時刻! 正確ですね。

雨がやんで、若干気温下がるも湿度が急上昇、不快度は変わりません。さすがに今日は自宅でも午後からエアコン使用。

中国の食品偽装(消費期限切れ肉を、再使用、再出荷)、「ダイジョブ、ダイジョブ・・・、マダクエルアルヨ・・・、マゼチャエバワカラナイアルネ・・・・」ですな。

2014年7月26日 土曜日
今日は昼からいつもの TVスタジオ三本撮り、そう「恐怖の三本撮り」です。いつもはネクタイ変えるだけですが、今日はシャツ三本立てで行きます!柄シャツノーネクタイ x 2と白シャツ+ネクタイ。さすがにジャケットは着て歩けないので、手に提げて・・・・・・。

夜は、品川のオイスター・レストランで牡蠣なんぞを・・・。夏は「岩牡蠣」ですね!

2014年7月25日 金曜日
今日、暑い! 歩いていると、汗が目に入って痛いです。もう少し「カラッと」晴れてくれれば、暑くても日射しが強くても気持ち良いのですけどね。

お昼は「カップヌードル・ライト・フツー味」

前にちょっと書いた、ウィルキンソンの炭酸飲料「ミキシングオレンジ」の件。そう、去年の夏、時々飲んでいた「無果汁・キツめの炭酸・オレンジとアプリコットのフレーバーの微妙なマッチング」がお気に入りだったのだけど、すぐに生産終了になってしまったヤツです。
この夏「ミキシングブラッドオレンジ」として復活していました! 今回のは「ブラッドオレンジに隠し味のパッションフルーツ&トニックのフレーバー」だそうです。


きつ目の炭酸で、これもなかなかイケます!!

ウチの息子 1号、音楽関係(作曲から音作り、プロデュースまで、あと音楽教室)の仕事を個人事業でやっているのですが、最近は、某レジャーランドの TV CMの音楽部分の仕事を請け負ったようで、たまに TVで流れているようです。まだまだ「赤字事業」ですが・・・。自宅スタジオなので、なんとかなってますが、とても家賃払って他所ではやってゆけないですね。


こんなのです。

2014年7月24日 木曜日
暑っ! 温度、湿度とも高く、如何にも「日本の夏」ですね。

お昼は、ローソンのパスタサラダ・・・・・

夜、都内はゲリラ豪雨と雷様が大暴れ! 私はその時間、幸い建物の中にいたので、びしょ濡れにはなりませんでしたが、雷鳴はゴロゴロと聞こえていました。
外に出たら、まだ時折ピカピカッと光ったり、大粒の雨がパラパラっと来たりしていました。
電車も、一時止まったりしていたようですが、家に帰る頃には、もう平穏。

2014年7月23日 水曜日
夏が始まりました! 朝から蒸し暑っ・・・・・・・。

事務所も、ここ数日はエアコンフル稼動です。熱中症、脱水症予防のため、こまめに水分は摂るようにしていますが、ジュースとか飲んでいると結構高カロリーなのでデブの元(?)になるかも・・。
ということでカロリーゼロのお茶とかコーヒーとかを飲んでいますが、それではちょっと口淋しい事も。そんな時には「炭酸水」ですね。人工的な味、フレーバー無しで炭酸きつめのヤツが、喉ごしも美味しく、カロリーゼロでもちょっとは腹の足しにもなりますね。
そんな中で、今日たまたま自販機で買ってみた「ゲロルシュタイナー」、ドイツの天然炭酸水だそうですが、ウマいです! 硬水なので、人によってかなり好みは別れると思いますが、私はこういったタイプが好き。


ゲロルシュタイナー!

今朝乗った地下鉄(東京メトロ)の車内アナウンス。この言い方、時々聞きますが、曰く「ただいま、この電車の車内空調は冷房と送風を使用しております」って、誰に何のために言ってるのでしょうか? このクソ暑い時に、誰も暖房使ってるとは思わないし、全くもって意味不明ですね。

また、別の鉄道会社ですが「車内混雑して参りましたので冷房を使用させていただきます」というアナウンスも聞いたことがあります。これには唖然! 日本語勉強せい!と、思ってしまいます。まだ寒い時期なのに大雨で車内がびしょ濡れといった状況で「申し訳ありませんが、除湿のために冷房を使用させていただきます」というのなら、まだ理解出来ますが・・・・。
いや、それ以前に何も言わずに乗客が快適に感じる車内環境を保つのが、乗務員(鉄道会社)の最低限の仕事、旅客サービスですよね。

いやこれに限らず、変な(客を馬鹿にしたような)交通機関ってありますよね。 例えばタクシー(私は嫌いなので滅多に乗りませんが)の運ちゃんも、乗って行き先を告げるなり「どのルートで行きますか?」って、客に聞く馬鹿者が多い。
本来は行き先を聞いた時点で、混雑状況その他を勘案して「出来るだけ早く、安く着くルート」を選択して、黙ってお客を送り届けるのがプロの運転手としての最低限のサービスでしょ!最近はカーナビ搭載しているタクシーも多いですから、多少経験、知識不足の運ちゃんでも何とかなるはずですし。
でも、なかなか改善されないという事は、鉄道会社にもタクシー会社にも、そういった事でクレーム来ないのかしら? 世の中、それで平気な人が多いのですかね?

2014年7月22日 火曜日
何だか月曜日のような気がする、火曜日の朝・・・・。通勤時、今年初めて蝉の声を聞きました。ミンミンゼミとアブラゼミ(もしかしたらニイニイゼミかも知れない)と二種類。夏到来、梅雨明け間近か・・・・。

お昼は、青山アンデルセンの「ローストビーフとポテトのサンド」に「ブロッコリとカリフラワーのサラダ」、この組合わせ大好きです。ちょっと、カロリー高めですけどね。

おう! やっぱり関東甲信越、梅雨明けですね。

2014年7月21日 月曜日
海の日・・・・。連休最終日・・・・。安息日・・・・。休養日・・・・。
特に何もせず、のんびりと、ワインなんぞを飲みながら過ごしていたら、気がついたらもう夕方。

2014年7月20日 日曜日
朝 7時半、駒ヶ根のホテルを出発、途中で路線バスに乗り換えて 30分ほどで 1.662mのしらび平に到着。ここから 2,612mの千畳敷までロープウェイで一気に 1,000m近く登って本日の登山開始。


千畳敷カール。ここからスタートです。
天気予報では昼までは晴れ、その後雨が降り出すとの事だったので、早め早めの行動。


上に見える稜線までキツい急坂を一気に登ります。
約一時間で乗越浄土にに到着。下からは見えなかった反対側の景色が広がります。


その後は、多少のアップダウンを繰り返えし、2,925mの中岳、そして目的地の木曽駒ヶ岳へ。


木曽駒ヶ岳、山頂です!標高 2,956m。

お天気は予想以上に良く、時折ガスが出るものの(遠望はかないませんが)視界も良く、午後からはさらに青空が顔を出す場面が増え、昨日とは大違いの快適な山歩きが楽しめました。かんかん照りでは無いので、暑くて汗が吹き出す事も無いですし、長袖シャツ一枚でちょうど良い感じでした。


帰路は、中岳の巻き道を。アップダウンは少ないですが、狭く岩場もあります。
その代わり、景色は最高、高山植物も豊富です。


残雪の脇を下山中。ピューッと一気に滑り降りたい衝動に駆られます!!


せめて、格好だけでも・・・・・。

下山後、早太郎温泉こぶしの湯で汗を流し、貸切バスで茅野駅まで、中央線スーパーあずさで新宿に21時過ぎに無事到着・・・だったのですが、東京都内雷雨のために京王線が停電、全線運転見合わせとのこと。代替手段をいくつか考えてみたのですが、一番手っ取り早いタクシー(実は天敵なのですが・・・)で帰宅いたしました。

2014年7月19日 土曜日
朝 7時新宿発のあずさ1号で松本まで、そこから貸切バスで走る事 2時間ちょっとで乗鞍岳直下の畳平に到着、ここが本日のスタートです。


途中雨が激しいところもありましたが、到着時には雨は上がって時折青空も。しかしいつ降り出すかもわからず、気温 7度という事もあり、防寒も兼ねて雨具を着込んで完全装備で出発!


肩の小屋から少し行くと、本格的な登りが始まります。空模様は大丈夫なようでしたが、この後・・・。

歩き出すと、やはり時々雨が・・・・。そうこうしているうちに遠く雷鳴、そしてなんと雹がパラパラとえらい勢いで降ってきました。 そして突然真横の雲の中で「ピカっ! パシ〜ン!!」と稲光。足下の登山道は所々川のように雨水が。かなり寒く体感気温は真冬並み。幸い、至近の視界は良好で、歩く事の不安はありませんでした。
しかし、夏山での突然の天候変化によって軽装の登山者があっという間に低体温症になり遭難する事もあるという、登山ガイドさんの言葉がよく判るような体験でした。

とにかく、去年断念した地点である蚕玉岳を越え(そこから僅か20分ほどですが)乗鞍岳剣が峰頂上まで到達、遂にリベンジは果たせました。


乗鞍岳剣ケ峰頂上!

写真では見辛いかも知れませんが「雹」が凄いです!


下山途中、高山植物がきれいでした。

下山後、バスで松本から中央道経由で本日の宿泊地駒ケ根へ。19時過ぎにホテル到着。荷物を開けたら、リュックの中身は(雨除けカバーを付けていたにもかかわらず)すべてずぶ濡れ・・・、あちこちに広げて干すはめに。
しかし、登山用のちゃんとした雨合羽はたいしたもので、全く水漏れや浸透なし! 雨に降られた春スキー時のスキーウェアとは雲泥の差です。ゴアテックスのトレッキングシューズも全く水の浸入なし。やはり、「な〜んちゃって登山」でも、こういった装備には、多少高くてもしっかりしたモノを使うべきですね。
2年前、初めての山歩きで八ヶ岳で雨に降られた時は、ホームセンターで購入した合羽(それでも、ある程度しっかりしたものですが)が全く役に立たず、シャツ、パンツの下着までしっかり濡れてしまいましたから。

2014年7月18日 金曜日
今日は、朝から月イチの会社の営業会議。ふ〜っ・・・・。

お昼は、プチ贅沢に、うすけぼ〜で「ステーキランチ」1,200円也! 旨かった〜!

夕方、方取引先とミーティングあり。

明日、明後日とトレッキングツアー。一日目は、去年悪天候で途中で断念した乗鞍岳、駒ヶ根に泊まって次の日は木曽駒ヶ岳。どっちもバスやロープウェイでかなり上まで行ってから歩けるので、年寄り(?)にも優しいのですが・・・・、なんと天気予報では連休は荒れ模様、特に海山は注意・・・だと。
参ったですね! またまたリベンジにはならないかも? ただ、3月下旬から予約していたツアーですから、こればかりは、どうしようもないですよね。
しっかりした雨具とザックカバーと持ってゆきますが、大いに役立ちそう・・・・。

2014年7月17日 木曜日
今日は、私が会長をやっている某協力会の総会&懇親会。久々に署長さん以下、4名来賓で出席していただけるようです。良い機会なので、多いに意見交換などで来たら良いな・・・・、と、思っております。

(同日夜)無事終了、ま、今日のはそれほど大変な事案ではないのですが、とりあえず心配のタネが、一つ減りました・・・・。

2014年7月16日 水曜日
梅雨明け! と、まだいわないようですが、今朝も晴れて暑いです。身体の調子はまずまずですね。

そうそう、ストレスも貯めないようにしないといけませんね。あまり先の事、考えてもどうにもならない事などは「必ず良い方向に向かう!」と、思うようにしないと・・・。
元々「日はまた昇る」「Take it easy」が座右の銘だった私が、どっか行ってしまっていたので、体調まで悪くなってしまっていたのかもね??

2014年7月15日 火曜日
白っぽい晴れ、朝から気温は高めです。体調、やや回復かな? いつもの朝の 15分間ストレッチ体操+15分間軽い筋トレ(時間がある時は+15分間いろんなバリエーションやりますが)、今日は良い感じで終わりました。
調子の良い時は、ちょっとだるい時でも始めるとどんどん体が軽く、もっと動かしたい感覚になって、よい汗かいて終わるのですが、このところ、始めて少しすると、だんだん辛くなってきて、最後は我慢しながらようやく終わるといった感じだったので・・・。

(同日午後)オフィスは、軽く冷房入れていい感じ! 体調も、何となく身体が軽い感じで楽になりました。このまま、元に戻れば良いのですが・・・・。

久々に、ジムへ・・・・。はい、気持ちのよい汗が流せました。少しは回復してきているようです。二日間アルコール抜きましたけど、今夜はビール何ぞを!

2014年7月14日 月曜日
今週は,私が会長をやっている某協力団体の総会があるので、いろいろとその準備やらで忙し・・・。別件で、銀行さんに渡す個人、法人の資料関係もまとめないといけないし、体調不良などといってられません。今日からは,事務所もビシッとエアコン入れて、頑張ります。いくら経費節約って、エアコン入れずに頑張ってみたって、それでシャッチョさん熱中症でコロリ・・・・じゃあ、洒落になりませんからね。

今日も、アルコール完全に抜きました。

2014年7月13日 日曜日
お休みです。が、何となく、体調不良・・・・。ストレスと疲れが貯まっているのかな・・・・・、お金は貯まらないで、出てゆくばかりなのにね。

アルコール、丸一日完全に断ちました。ここ数日は,たっぷり睡眠もとってます。それでも、何だか身体がだるい・・・・。暑さ、寒さに対する感覚がものすごく鈍くなってる・・・・、朝起きたとき、手足の末端が膨らんじゃったような感覚(感覚だけです。見た目は変わりません)で、力が入らない・・・・、目が乾いた感じで遠くも近くも焦点が合わない事が多々あるし・・・、口の中も乾いた感じ・・・。何事にも(好きな事でも)意欲がわかないし、どうなっちゃったんでしょう??? 困ったものです。
昼間、なかなか時間が経たないと感じる事が多いのに、朝、シャワー浴びて、ヒゲ剃って、歯磨いて・・・いる(毎日必ず同じ時刻に同じ事をしている)と、「あれ? もう 1日経った? さっき歯磨いてから何してたんだろう?」という感覚になるんです。その間の 24時間の記憶が飛んでいる訳ではないけれど、時間が延びたり縮んだりしています。これって、ノー味噌がもう駄目になりかけているってことでしょうかね?

2014年7月12日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録の日。今日は、しっかり出番(西洋アンティークの鑑定)もあります。

2014年7月11日 金曜日
台風「タヌキ君」は、未明に伊豆半島から房総半島を横切って行ったようですが、東京杉並はほとんど影響なかったようです。
朝、起きた時はまだどんより曇っていましたが、出勤時には真夏のような日射し、かなり温度,湿度とも高いようですが、台風一過の青空が広がり始めました。
これで、梅雨明けでしょうか?

2014年7月10日 木曜日
梅雨なので、雨模様ではありますが、台風が近づいているとは思えないような、穏やかな天候です。

夕方から夜にかけて、時折雨風激しくなりましたが、帰り道もたいした事はありませんでした。
明日,未明には東京湾を通過する進路予測ですが、夜中になっても静かなものです。

2014年7月9日 水曜日
蒸し暑いです。雨は上がりましたが、湿度が凄いです。

今日も一日、デスクワークで終わりました。目はしょぼしょぼ、頭も痛くなりました。もう少し,やらなければ・・・・・。

夕方から,雨、降り出しましたね。

2014年7月8日 火曜日
朝から晴れ、すごく暑い・・・・・、真夏のような日射しです。
ただ、予報によると沖縄方面で大暴れした台風「タヌキ」がやって来るかも知れない、直接来なくても梅雨前線を刺激して大雨かもということです。
夜は傘マーク・・・・。

(同日夕)一日事務仕事・・・(「ジム」ではないですよ!)あ〜、忙しかった。
外は、まだ晴れている模様。事務所はクソ暑く蒸しムシ・・・。

情報によると、6mバンド(50MHz帯)で午後から夕方にかけて、スポラディックE層による複数回反射でアメリカ中西部からカナダにかけて、強力に電波が伝わる異常伝播が発生した模様。多分、こんなのは一生に一度出会えるかどうか?? という感じでしょう。高性能、大型のアンテナ等の設備を持った一部の局だけが、「蚊の鳴くような信号」をノイズの中から拾い出して交信出来るというチャンスは、今の時期はたまにあるのですが、昨日のはホントに凄かったようです。
まあ、私が夜(結構早めでしたけど)帰った時には全て終わっていましたけど・・・・・。

夜は、予報通り雨。それほど激しい降りではありませんが。

2014年7月7日 月曜日
七夕。朝から雨です・・・・・

奇数月 7日の、業者間交換会。昼から夕方まで結構時間はかかりましたが、出来高はイマイチ・・・。

(同日夜)傘が、要るような要らないような・・・・  遅くなって晴れてきました。月も星も見えています。

2014年7月6日 日曜日
今日も、休み。予報に反して1日良い天気でした。

やはり梅雨・・、夜になって雨が降ってきました。今日は、午後になってから開けたのですが、結局スペインの赤 1本消費、こりゃあ飲み過ぎですね。

2014年7月5日 土曜日
休み、雨、朝からワインなんぞを・・・・・。イタリアの赤、夜までに空いちゃいました。

2014年7月4日 金曜日
やっぱり「梅雨」でした! 朝起きたら、雨。昨夜から小雨ですが降り続いているようです。出勤時には、ほとんど傘は要らないくらいになりましたが、午後からどうなる事やら・・・。

午後、某役所へ挨拶に出かける用事があったのですが、「傘、差さなくても大丈夫かな? いや、何となくしっとり濡れちゃうか? でも、傘差すと鬱陶しいしな・・・・」いった感じ。結局一日中ずっとそんな天気ですね。

2014年7月3日 木曜日
今朝も晴れ! このまま梅雨が明けてしまえば良いのに・・・ といった天気です。
午前中、アタマを切りに! そう、もう前回から 2ケ月以上経ってしまいました。ちょっと伸び放題で収拾つかなくなってきた感じです。さてさて、パーマだけかけて、毛先をカットするぐらいでこのままもっと伸ばそうか? いや、夏だから重いっきり短くするか? などと考えながらパーマ屋へ。

結局、短くする事に。どうせならということで、今まで「短め」にした時でも耳に掛かるくらいだったのを、完全に耳を出すことにしてしまいました。


短毛種・・・・・。こんなに「耳」が出ちゃってるのって、もしかしたら中学生のとき以来かも??

2014年7月2日 水曜日
今朝も、良い天気・・・・。午後になっても、良い天気。そろそろ梅雨明けかな??
と、そうは問屋が卸してくれませんね。明日あたりから週末にかけて、また梅雨空に戻るらしいです。

今年はしつこく 4月、5月までスキーには行っていましたが、山歩きはまだ始めていません。去年は、4月頃から近場の山を、何度かのんびり歩いていたのですが。

去年の夏の終わりに、悪天候のため途中で引き返した、「な〜んちゃって 3、000m峰登山?」の乗鞍岳に(また電車+バスのツアーですが)今月19日にリベンジする予定ですが、その前にちょいと足慣らしをしておきたいのですが。
いや、また当日も雨だったりして・・・・。例年梅雨明けって、いつ頃でしたっけ??

戦争は嫌です。そう、痛いのも死ぬのも、家や財産、仕事が無くなるのも嫌です! じゃあ戦争は「要らない」か・・・・? う〜ん、自ら「戦争を起こす」、仕掛けるといった意味では「要らない」、必要ないですね。
でも、この大好きな日本の国に、何処かが攻め込んできたり、国を分捕られそうになったら、それは守らなくては、防衛しなくてはと、当然思います。黙って見ているわけにはいかないし、自分も無抵抗で殺されるのは嫌ですよ・・・、そりゃあ。
そうなった場合、防衛するために「戦争になる」という意味では「要る」というのが、私の答えです。

今、巷で取り沙汰されている集団的自衛権の問題や、国内の米軍基地の問題等も同じような事がいえますよね。そりゃあ、すべて要らない、必要ない、無い方が良いって、何も無けりゃあそれが一番いいって、私も思いますよ。でもね、日本の近くでも、遠くでも色々な事が、今現在も起きている訳じゃあないですか。何かあった時に、自分だけうまく逃げ出せれば良いのかも知れませんが、そう上手くはいかないだろうし、助けてもらう、守ってもらう時だけよその国にお願いするなどという、虫のいい考えも通用するものではないでしょう。

前から何度も書いた事かもしれませんが、私はこの「平和な日本」が大好きです。そして、楽しくない事や痛い事は大嫌いです。ましてや他人に色々なもの(モノだけではないか)を盗られたり、自分や(大切な人も)が殺されるなんていう事はとんでもなく嫌です。
本当は、黙ってのんびりして居られたら一番いいんですけど。世の中(というか、世界情勢)は、そんなに甘くはないんじゃないでしょうか?????

2014年7月1日 火曜日
わ! もう 7月だ! 朝から良い天気、比較的カラッと晴れてます。

午後、銀行回り等で外出したら、結構ジリジリとした日射し。

(同日夕)今日は、本当に久々に一日中晴れていました。いや? まだ判りませんね・・・・、これからまたゴロゴロ来るのかも知れません。

早めに帰ろうか・・・・と思っていたのですが、OSX 10.9.4のアップデータを当てたら会社の PowerBookからネットワーク接続の Canonのレーザープリンタに印刷出来なくなった・・・。こいつと格闘していたら、アッという間に 2時間経過、まあ何とかなりましたが、ジムへ行く時間が無くなりました。

2014年6月30日 月曜日
月曜日、月末、もう 6月も終わりか・・・・。

2014年6月29日 日曜日
日曜日、お休みです。晴れたり、突然大雨降ったり、雷鳴ったり・・・と、今日も大荒れの天気。

2014年6月28日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録。

2014年6月27日 金曜日
今朝も、晴れてはいますが、雲行きが怪しい・・・・。

はい! 昼過ぎからしっかり降ってきました。今日は、会合があるのでジャケット着てきたのですが、それ程暑くないので助かります。湿度は高いものの、気温はあまり上がっていない感じですね。

先日から、仕事用メインマシン、自宅用メインとサブ、ノートブック 2台と、たて続けに OSを MacOSX 10.9 Mavericksにアップデート! 一応最初の一台でテストして、やや不都合、違和感はあったものの致命的問題は発生しない事を確認出来たので、あとはどんどんやっちゃいました。
ま、すべて同じ(最新の)OSに統一しておけば、整合性(iOSマシンも含めて)の点でも心配ないですし。それでも、どうしても使わなくてはいけないアプリケーションもあるので、自宅、会社それぞれ iBook G4と PowerBook G4に OS 10.4で OS 9の Classic環境も動くようにしてあるマシンも置いて(常用中)あります。
こういう時に、どのマシンとでも簡単にファイルのやり取りが出来る Dropboxは、とても便利ですね。

2014年6月26日 木曜日
今朝も晴れてます! ・・・・が、湿度が高いです。ここ数日の荒れた天気は一段落と、天気予報でもいっていましたが、梅雨前線がだんだんと北上してきているようで、明日あたりから週末にかけては、本来の「梅雨空」になりそうです。

(同日夕)一日「白っぽい晴れ」で雨は降りませんでした。結構ムシムシしますが、事務所はまだエアコン使わずに何とかなっています。ちなみに室温 27度、水分はたっぷり摂るようにしています。

今日は、降らなかったな・・・・・と思いきや、夜、帰りに降られました。やっぱり梅雨でしたね。

2014年6月25日 水曜日
朝は晴れ。しかし昨日ほどではないにしても、東京地方、荒れた天候が続くようです。

梅雨前線自体は、かなり南に下がっているけれど、北の冷たい空気と、南の暖かく湿った空気とが、ちょうど関東上空でせめぎあって、この大荒れの天候をもたらしているようです。
普通は、北と南の空気のぶつかり合うところに前線(梅雨前線)が出来て、それで雨が降るのが「梅雨」と、いわれていますが、ここ数日の雨はちょっと違うようですね。

帰りに(週一が恒例になってしまった)ジムへ。何となく怠かったのですが、運動はじめるとアドレナリン出まくりで元気に! 体重は(予想通り)やや増えちゃってました。ま、夏ですからね・・・・・・。


夕方の青山の空。手前の雲には日が当たらず、奥の雲は日に照らされて白く輝いています。
とても不思議な雰囲気だったので、とっさに iPhone5Sのカメラで撮ったのですが、何も考えずにシャッター押しても、こんないい感じの写真が撮れるなんて、コンパクト・デジカメが売れなくなるわけですよね。
私も CANONの「コンデジ」としては結構いいヤツ持ってますけど、外では iPhone持っていれば、わざわざ 2台持ち歩く事もないなと思いますもの。

2014年6月24日 火曜日
晴れていますが、午後から大荒れになるという予報・・・・。


Today's Lunch・・・・・。今日もコンビニ弁当! ざるそば、うまいっす!

(同日午後)遠くでゴロゴロ、雲行き怪しい・・・・。杉並方面では大雨、雷、でかい雹も降っているという情報。
そろそろ来るかな・・・と思いきや、雷雲本体は,ここ港区は直撃しなかったようです。ま、一時かなりの降りにはなりましたけど。

(同日夕)雨も上がり,空はだいぶ明るくなってきています。道路はまだビショビショです。

2014年6月23日 月曜日
さて、月曜日!シャキッと爽快な気分で出勤! と、気合いを入れようと思っても、どうも曜日と時間の感覚が付いてきません。参ったな〜。

お昼は,ファミリーマートの生パスタサラダ・バジルソース! ウマいっすね,コンビニ弁当。

2014年6月22日 日曜日
今日も休み。何故か今朝はお寝坊! 昨夜はちょっと早めに寝たのに 7時半まで一度も目が覚めずに熟睡してました。いつもは,もっと遅く寝ても 6時前にはシャキッと目が覚めるのに・・・。

やっぱり、ちょっと疲れ気味だったのでしょうか? そこに、何もしなくて良いという安心感が加わって、ノー味噌もスッカラカンになったような気がします。公私とも懸案事項は沢山あったはずなのですが、「ま、いいか〜」になっちゃってます。

今日は、朝から爽やかに(?)スペインの泡「カヴァ」を一本開けてしまいました。
アルコール依存症にならないように,気をつけなくっちゃね。依存症ではないですが、何だか暑いのにヒヤッと鳥肌たったりで体温調節が上手くいかない感じがしたり、目がかすんだり,声が出にくかったり,口が渇いたり・・・・・と、自律神経が壊れかけたような気もします・・・・。

というわけで,何もしないうちに一日が終了。今日は,寝坊したせいか、昨日と較べて一日がずいぶん短かかったです。

2014年6月21日 土曜日
久々の休み!朝からダラダラ飲んでます。赤ワイン 1本消費・・・・・。

休みですが,早起きしたので一日が結構長く感じられました。あっ、そうか・・・・、今日は「夏至」ですね。実際、昼間の時間が長いんでしたね。

ですが、一日何もしないで過ごしました。何もしない贅沢・・・・ですね。

2014年6月20日 金曜日
今日は金曜日。そろそろ週末・・・・そういえば 6月1日以来の休みです。まあ、適当に朝、少し遅く出たり、夕方早く帰ったりもしていたので、ずーっと働き詰めという感覚ではありませんが。

で、今日も暑いです。昨日はジャケット着ていましたが(汗だくになりました・・)、今日は半袖シャツ一枚で涼しげに出勤!

2014年6月19日 木曜日
午前中「定例会議」。

「うすけぼー」にて昼食会。

午後、雑務。

アッという間に,夕方だ・・・・・・。

2014年6月18日 水曜日
曇りで気温も低め・・・、ですが湿度は高いですね。

今日も、細々とした仕事がたくさんあって、イソイソ・・、ガシガシ・・・です。
明日の定例会議が終われば、一段落かな。

今日の帰りは、久々に(ホント、二週間空いちゃいましたから)ジムへ 行かないと・・・・・。小雨がパラついていたけれど、空もだいぶ明るいので、もう大丈夫かな??
そういえば、もう「夏至」が近いんですね。季節の移り変わりは早い?? いや、でも次のスキーシーズンまでは、まだまだ間があるな〜。

(同日夜)帰りにジムへ! 運動後の計量結果・・・・。このところ、催事や出張が多く,昼は弁当,外食も多かったし、家でもあまり気にせず飲み食いしていたのでヤバいかな???と思っていましたが、2週間前より僅かに減少。それでも許容範囲の上限ですが・・・。

2014年6月17日 火曜日
はい!今日も良い天気。ただ,昨日より湿度が高そうなので、蒸し暑くなりそうです。

昼飯食べる暇もなく、12時から外出・・・・・、某団体の講習会で、冒頭に挨拶という話でしたが、何だか話が違う。行かなくて良かったらしい・・・・。この忙しいのに・・・・。昨日、電話で事務局に時間まで確認したのに・・・・・
ま、忙しいので挨拶済ませたらブッチぎりで帰って来るつもりだったので良かったのですが、それでも2時間はロスしましたからね。

いやいや、何だかんだと忙しく、今日もあっという間に夕方です。そう、忙しい事は良い事です! 続いてくれよ・・・・・・。

2014年6月16日 月曜日
週明け、月曜日・・・・という気があまりしませんが、一週間の始まりです。

いやいや、何だかんだと忙しく、あっという間に夕方です。そう、忙しい事は良い事です!

2014年6月15日 日曜日
今日も朝から晴れ! 営業催事最終日、行ってきます!!!

夕方6時過ぎ、無事営業終、引き続き撤収作業。成果の方は、まだまだ業績回復には程遠いですが、徐々に上向いて来ている事は感じられますので、さあ、もっと頑張らねば! という気にさせてくれますね! 何やっても駄目だと,テンション下がってしまいますが・・・・。

2014年6月14日 土曜日
予報通り(?)よいお天気です。

高輪の展示会場に顔を出してから、いつもの TVスタジオ収録へ。7/1、7/8、7/15 OA分の 3本撮り。 7/8分は、久々の西洋アンティーク登場、私の出番もありました。

夜、収録が終わってから、展示会場のホテルへ舞い戻り。販売成果の方は、現時点で前回、前年と比較すれば、まずまずの数字ですが、絶対額としてはこれでは足りない(悪い時の数字と比較しても仕方ないですからね)ので、あと一日、明日の日曜日、もっともっと頑張らねばなりません。

2014年6月13日 金曜日
朝から気温はかなり高めで、晴れています。ただ、天気予報では午後から夕方にかけて、またまた雷雨、突風の恐れあり・・・と。降らないことを祈りますが。

午後、夕立、雷・・・来ました。短時間でしたがかなりの雨。

午後 9時前、営業終了。もう空は完全に晴れています。

2014年6月12日 木曜日
本日から、日曜まで高輪の某ホテルにて営業催事。先週,大阪であったのの東京版・・・、というかこちらが本番ですね。

今日、明日はお天気が心配ですが,週末は晴れる予報なので、当たって欲しいもの。そして、もちろんたくさん売れて欲しいものです!!!!

昨夜の事です! 自宅メインマシンの iMacを OSX 10.8から 10.9にアップデートしてからちょうど一週間程経ちました。様子見ながら使っていたけれど、まあ大丈夫かなと思ったとたんに、突然日本語入力が出来なくなりました。そう、「ひらがな」入力にしても、何をしても英数文字しか出ません。
インプッットメソッドの「ことえり」がぶっ壊れたようで、別ユーザーでログインすると大丈夫なようなので、ユーザーディレクトリのライブラリフォルダの中の、関係ありそうな初期設定ファイルやらユーザ辞書やらを、一個ずつ入れたり出したりしながら、その都度再起動。4時間ほど悪戦苦闘の末,ようやく復活しました。
せっかくお利口になっていたユーザ辞書も、お馬鹿にならずに済みましたが、困りますね、こういうのって。
ネットで検索してみたら、10.9に上げてからの「ことえり」絡みのトラブルは、結構多発しているようです。

朝は、雨に降られましたが、その後は予想に反して良いお天気で助かりました。
催事の方は、初日にしては(数字としては、決して良くありませんが)まずまずのスタートでした。

2014年6月11日 水曜日
今日も,荒れ模様の天気になるとの事。朝は、明るい曇りでしたが、案の定、会社に着いた頃には土砂降りに・・・・。

帰りも大雨でビショ濡れに・・・・。結局,雨の一日でした。

2014年6月10日 火曜日
今日は、朝から晴れています。

夕方、ジムへ行こうと思ったら、今日明日メンテナンス工事のため臨時休館だそうで・・・・・。木曜から日曜まで、ホテル催事で外仕事なので、残念ながら今週は行けなくなっちゃいました。

夜は雨・・・・・・ 雷も鳴って、結構激しい。

2014年6月9日 月曜日
大阪は、今日も良い天気。9時台の新幹線で東京へ。

昼過ぎに、会社に帰ってきましたが、時々雨がパラついています。

(同日夜)天候回復か・・・と思いきや、帰りに土砂降りの雨に見舞われました・・・・・・。

2014年6月8日 日曜日
大阪出張。天気予報では西から天気は回復してきている模様で、朝、家を出る時は霧雨が降っていましたが、品川駅で新幹線に乗る頃には、すっかり上がっていました。

夕方 6時まで某ホテルで商売、その後撤収作業〜打上げ。イタリアンっぽい料理にワインで乾杯!

2014年6月7日 土曜日
雨の土曜日。一日中、強くなったり弱くなったりで、一日中降っています。気温は低めで、やや肌寒いくらい。

2014年6月6日 金曜日
朝から雨、風も強く時折 8m/sくらい吹いています。暑くないので助かりますが、傘差して歩いていても、結構しっとり濡れてしまいます。

先日書いた、Mac OS X 10.9(Maverrics)の件、 今のところ大きな問題はないようですが、ただ一つ困った事がありました。
ファインダーの設定で「フォルダを常に新規ウインドウで開く」事が出来なくなってしまいました。昔(OS 9の時代)から馴れ親しんだ、どんどんウィンドウが開いてゆくのが使い易いので、OS Xになってからもそのような設定にして使っていたのですが、その設定がなくなってしまいました。替わりに「タブ」という機能が出来たようですが、ちょっと使い勝手が違いますよね。
まあ、commandキー押しながらフォルダを開けば、別ウインドウで開きますけれど、ひと手間余計で超不便です・・・・。

今週二回目のジム! 久々の「週二」ですね。運動後の計量結果は「あれ?おかしいな」で、何故か500g増量・・・・。

帰りは、横殴りの雨で傘差していても全身ズブ濡れになりました。

2014年6月5日 木曜日
予報では、昨夜から雨・・・、といっていましたが、朝になっても降っていません。気温はやや低めになってきていますが、湿度が高いようでそう涼しくは感じません。

10時過ぎから、雨がポツポツと降ってきました。

お昼は、ホントに久しぶりに「アンデルセン」のローストビーフとポテトのサンドイッチにカリフラワーとブロッコリのサラダ。

(同日午後)外を見ても、雨は殆ど降っていないようですが、やはり湿気が多いですね。事務所の室温 27.4度。軽くファンを回して丁度良い感じです。
ニュースによると、関東甲信地方「梅雨入り」だそうで・・・・、午後には東北南部も梅雨入りとの発表。ついに来ちゃいましたね。

2014年6月4日 水曜日
今日あたりから、天気は下り坂に・・・という予報ですが、東京は今朝も晴れて(数日前の猛暑ほどではないですが)暑いです。
もう、すっかり半袖シャツに軽めのジャケットというスタイルに。

米 Apple社の WWDC 2014基調講演で、Macの次期 OS「OS X Yosemite」、iOSデバイスの同「iOS 8」が発表になりました。
私は、iOSデバイス(iPhoneやiPad)は、便利な機能を存分に使いたいので、現在最新の iOS 7にしてありますが、自宅、会社ともメインで使っている Macの OSは、アプリケーションの互換性その他でトラブルが起きるのも嫌なので、まだ一つ前の OS X 10.8(Mauntain Lion)のままで使っています。いや、他にも動作環境や周辺機器、対応アプリケーションの関係で、いまだに 10.4とか10.6で動かしているものもありますが、それらは殆どスタンドアロンで使っていますから問題なし。

一応(ごく一部の機能を除いて)OS X 10.8は、iOS 7との連携(同期、その他)も問題ないのですが、そろそろ二代遅れになりそうなので、昨夜手始めに(アップデータは無料で落とせるし)自宅のメインマシン(iMac 27inch Mid2011 Core i7 Quadcore 3.4GHz 2TB HDD 16GB RAM)をエイヤッ! とアップデート(OS X 10.8→ 10.9)しちゃいました。もちろん TimeMchineや重要なファイルはさらに別の HDDにしっかりバックアップしてからです。

さてさて、OS X 10.9(Maverrics)へのアップデート自体は何事もなく、スムーズに終了・・・、その後ソフトウェアアッップデートで色々なものが引っ掛かり、そっちの時間の方がかかった感じです。
とりあえず、常用していたアプリケーションは、問題なく動く感じ。新しくなったファインダーのウインドウにちょっと違和感・・・、あれ? ラベルはどこに行った? タブとかタグって何?? あと、(やっぱり)動作がすこし遅くネットリした感じになったのは、気のせいかな?
ドックには、新たなアイコンがいくつか。Mapとか iBooksとか・・・、その他既存の iアプリケーションも見てくれや機能がだいぶ変わっている感じ。まあ、今夜帰ってから色々いじって様子を見てみる事にしましょう。
しばらく使ってみて、重大な問題がなければ、会社のメインマシン(MacBookPro 13inch Core i7 2.7GHz 1TB HDD 16GB RAM)もアップデートしてやるつもり。

Mac OS 8の時代から、いつも慎重に 二〜三代遅れで OSアップデートしてる私です・・・。

久々にジムへ。一週抜けちゃった分、ちょっと気合いを入れて運動しました。不思議と身体動かしていると、風邪の事なんか忘れちゃいますね。アドレナリンのなせる技! 体重は、ちょっとヤバいかなと思っていたのですが、(このところの)上限値ギリギリといったところで、少し安心。

2014年6月3日 火曜日
夏風邪、治りません。主に鼻と喉、そしてやや微熱・・・と、仕事に差し支えるほどではないのですが、鬱陶しくてイヤですね。
今日は、暑さは一段落といったところですが、どうも身体で感じる温度の感覚がおかしいです。昨日、一昨日の暑さでもフッと身体が冷たく感じたり、夜、多少涼しくなっているはずなのに、えらく汗かいたり、口の中が乾いた感じになったり・・・・。自律神経がおかしくなっているのかも知れません。

仕事場は、窓開放、エアコンはまだ使わずで、事務所の室温28度。まあ、夏場の推奨温度(?)ですから、ボックスファンで回してるだけで何とかなってます。


水分補給は忘れずに・・・・・。

2014年6月2日 月曜日
朝から蒸し暑い。今日も最高気温は三日連続で 33度超になる予報。

涼しげな半袖シャツの上に、一応「綿麻」のジャケット羽織って出勤。

ここ数日、電車の中や、街行くおネイサンの格好が、とても涼しげというか、眼のやり場に困るというか、ウレシいというか・・・・、うん、やっぱり「イイネ」。


Today's Lunch・・・・・。Rice Now! タイの台所シリーズ「グリーンカレー」そんなに辛くなくて、ウマウマ!

2014年6月1日 日曜日
6月になりました。というか、まだ 6月になったばかりなのに、何でこんなに暑いんでしょう?。

何となく、一日ダラダラと過ごしてしまいました。夏風邪? どうも一週間程前から、鼻、喉の調子が悪い。何となく身体もだるいし、口の中が乾く感じ。今日に至っては、喉がヒリヒリして声が出にくくなっちゃいました。
そういえば、ちょうど一年くらい前も、同じような症状が長引いて、病院行ったりしてたっけ・・・。「間質性肺炎」かも? と、いわれてさあ大変! と思いましたが、いつの間にか治っちゃっていたんです。
肺は、先日の人間ドックでもX線撮影は異常なし、肺活量も毎回数値が増しているくらい(煙草吸わなくなって年数が経てば経つほどという事か?)だから、問題は無いと思うのですが。

どうも季節の変わり目に弱いのか? 山に雪が無くなっちゃうと、私の元気も無くなっちゃうのか??

2014年5月31日 土曜日
月末、こんな時期に 2時間スペシャルの収録・・・・・。こんな時期に最高気温 33度!

夜は、三匹の子豚 美女3名引き連れて、品川でスペイン料理に舌鼓! いやはや、皆さん食欲旺盛な事・・・。


牛テール煮込み・・・・尻尾の芯の骨もある本格派。


魚介のパエリア! 定番ですね。


デザート、皆さんよく食べます!!

2014年5月30日 金曜日
金曜日、今日が実質的な月末・・・・・。

2014年5月29日 木曜日
日に日に湿度が上がって来るような気がします。もうすぐ月末かぁ・・・。

2014年5月28日 水曜日
今朝も、晴れていますが湿度が高めの感じです。もう、梅雨入りが近いのか???

今日も、夕方から会合。色々な業界団体や協力団体の総会シーズンです。今日の会は、私が会計を仰せつかっているので決算報告と予算案の発表をしないといけません。

2014年5月27日 火曜日
今日もちょっと蒸し暑い。午後俄雨が降るかも? という予報が出ています。

(同日夕)ずっと「明るい曇り」といった天気で、雨は降りませんでした。帰りに降られるとイヤですけれど・・・・。

雨、降りませんでした。よしよし・・・・。

2014年5月26日 月曜日
朝から蒸し暑い・・・、湿度が高い感じです。

午後から、明治記念館で某KC庁協力団体の総会、夜の懇親会では美味しい料理とワインを「ほどほどに」いただきました。

2014年5月25日 日曜日
ちょっと曇り空ですが、まずまずのお天気。昨日より暑くなりそうです。
仙石原付近、強羅とまわって、午後7時過ぎに新宿着。


小田急ロマンスカー VSE、この車種は乗るの初めてですけど、内装はちょっとデザイン優先過ぎかも??

2014年5月24日 土曜日
一泊で、箱根へ。昨年、東急ハーヴェストクラブの25周年記念スペシャル企画(Webインタビュー、FMラジオ)に微力ながら協力させていただいた「ご褒美」(?)の、「箱根翡翠」の一泊二食付無料招待券で行って来ました。普段はとても泊まれないような、高級ホテル・・・・。


新緑が、綺麗でした。

2014年5月23日 金曜日
薄曇りの朝。このところ、朝起きる頃でも気温は既に 20度近かったのですが、今朝はちょっと涼しい感じ。ところで今日は雨降らないでしょうね?????

(同日昼)スッキリと、晴れてきました。

2014年5月22日 木曜日
今朝は晴れていますが、午後には俄雨、雷雨という予報が・・・・。

(同日昼)気が付くと、えらい勢いで雨が降っています。そのうちにゴロゴロと雷も! ホントに最近の天気予報はピタリとあたりますね。夕方になって、雨はすっかり上がりました。

夕方から、大橋巨泉さんの「傘寿と快気を祝う会」に出席してきました。TVのなんでも鑑定団絡みで、巨泉さん、弟の哲也氏とも多少の親交がありましたので、ご招待していただけました。芝公園の某ホテルで 250名出席、お客さんも各界(政治、スポーツ、芸能界・・・)のそうそうたる面々! わたし何ぞが・・・という感じではありましたが、そこは堂々と真ん中近くのテーブルに!
皆さんの楽しい祝辞、ご本人のご挨拶、そして生い立ち、今までのお仕事をまとめたビデオなど・・・、素敵なパーティーでした。そして、お料理、ワインも美味しくいただきました。巨泉さん、いつまでもお元気で!


会場の一コマ。皆さん写真を撮られて、ブログ等でも公開されているようなので、ここに載せても問題ないかと・・・。

パーティー終わって外に出たら、道路がびしょ濡れ! 相当な雨が降ったようです。幸い、すでに上がって雲間には星も出ていますから、もう大丈夫でしょう。

2014年5月21日 水曜日
朝から雨が本降り・・・・。


Today's Lunch・・・・・。Rice Now! タイの台所シリーズ「シーフードのパエリア」。乾燥米にレトルトソースをかけて水を入れ、電子レンジで 5分少々チン! 炊きたて熱々のパエリアが出来ます。357kcal也、このシリーズ、他にも色々ありますが、どれもウマいです!

夕方になって、ようやく雨上がりました。

2014年5月20日 火曜日
晴れていますが、明日あたりから天気が崩れる予報・・・。

一週間ぶりにジムへ行く。とりあえず、体重は現状維持・・・・。
夜遅くなって、雨が降ってきた。

2014年5月19日 月曜日
今朝も五月晴れ!! 上着を着て歩いていると、ちょっと暑いくらい。


Today's Lunch・・・・・。久々に S&B PIATTOシリーズ「予約でいっぱいの店の4種のチーズクリームリゾット」。302kcal也、ウマウマ・・・・・。

2014年5月18日 日曜日
五月晴れ!! 爽やかな、初夏(?)の一日。
倉庫整理、粗大ゴミ、リサイクル品の分別、ダンボール箱分解整理。結構大量にあるので、一部終わっただけですが、いつの間にか夕方になりました。

刺身に日本酒、蕎麦食って、いい気分でお休みです。

2014年5月17日 土曜日
いつもの TV収録、2本撮り。あ〜、もう二週間経ったのか? 時間の過ぎるのが、やたら速い今日この頃・・・・。
とはいえ、全く逆の感覚に陥る時期も結構あるし・・。時間に対する認知能力が低下して来てるような気がします。前回から 1年半、そろそろ脳ドック行かないと行けませんね。

夜は、星がとても綺麗でした。

2014年5月16日 金曜日
今朝は爽やか! スッキリ晴れて、暑くもなく、寒くもなく、湿気も少なく、快適な朝です。

このところ、お天気の話ばかり・・・・・、いや、色々書きたい事はあるのですが、どうもアタマが回転しない・・・、文章にするのがちょっと面倒・・・、と 。
やはり、少し疲れているのかな? それと、(若年性?)認知症が始まったか?????

今日のお昼は、NISSIN スープワンタン(もちろんネギ塩味!)と、貰い物のピロシキ 1個でした。

2014年5月15日 木曜日
朝、起きた時は降っていなかったと思うけれど、突然の雨音・・・・。出かける頃はやんでいましたが、渋谷駅に着いたらまた雨。会社まで、傘差して歩きました。まあ、それほど蒸し暑くないので助かりますが。

お昼は、「か・ら」の普通味・・・・。雨は、やんでいるようです。

(同日午後)曇り空、今日も細々した事でやや忙し・・・・。

2014年5月14日 水曜日
昨日に引き続き、朝から蒸し暑い・・・・

お昼は、「か・ら・し」・・・って、カップヌードル・ライト・シーフード味の事です。

(同日午後)細々とした事で忙しい。会計を仰せつかっている某団体の総会近いので、決算報告やら、予算案やらの資料を作らないといけないのですが、なかなか数字が合わなくて、苦労してました。ようやくスパッと合った時は、すごく気持ち良いですが。という事で、一段落。

2014年5月13日 火曜日
健康保険組合の検診センターへ、人間ドックを受診に。飲まず食わずで、早朝からお出かけ。
午前 8時受付、9時〜11時すぎまで検診、お昼は結構美味い「明治座」のお弁当、午後 1時には全ての検査結果が出て個別に面談。はい! 特に今回、数値上問題になるところはありませんでした。

朝、降っていた雨はすっかりあがり、かなり蒸し暑くなっています。

2014年5月12日 月曜日
週明け、何だかバタバタと忙しい日です。不景気で、仕事も多くはないというのにね・・・・。

お昼は、「NISSIN スープワンタン ネギ塩味」で済ませる。

アッという間に、夕方に・・・・・・。

2014年5月11日 日曜日
爽やかな五月晴れ! 気温は 20度、やや汗ばむ程度です。


昼間からワインをいただいていたのですが・・・・・

ちょっとは動かないといかん・・・、という事でウォーキングに。
神田川沿いを二時間弱歩きました。 結構ジョギングしている人が多かったですけれど、今日は走る格好ではなかったので、こちらはあくまでウォーキング。それでも「早足」で9km程歩きました。


井の頭線高井戸駅脇の桐の花、3本ある木のうち 2本は数年前に短く剪定されてしまいましたが、それでも元気に咲いています。
この写真は、一本残された大きい方です。

2014年5月10日 土曜日
今日は、お休み。午後から中学の同窓会がありました。


吉祥寺のイタリアンのお店で、総勢19名。いつになっても、いいものです。45年の歳月を忘れて、楽しいおしゃべり!


二次会は、井の頭公園のオープンテラスで。

2014年5月9日 金曜日
スッキリ晴れて、気持ちのよい朝。ただ、天気予報では午後は大荒れの天気になるとの事。

さすがに昨日、春雪、不整地を丸一日ガンガン滑っていたせいで、起きた時は「結構身体に来てるな・・・」という感じでした。まあ、動き始めたら大丈夫になりましたけどね。

(同日午後)来ました!予報通り突然の大雨、突風・・・・、たまに雷鳴も聞こえます。この時期としては珍しい、北からの強力な寒気と、南の暖かく湿った空気のせめぎ合いですね。
と思ったら・・・・、何事もなかったように晴れて青空になりました。

夜は、知合いの紹介で、自由が丘にこの秋オープン予定のレンタルサロン「フレール・ジャック」(元は高級レストラン、15年程休止中)で試食会。


オーナーご夫妻はじめ、参加の面々。


店内の様子。展覧会・展示会、パーティー、ウェディング等々幅広く使えそうなスペースです。


今日のお料理は、CONVEY(コンベイ) ~food&design~さんの力作! それはそれは美味しかったです。

2014年5月8日 木曜日
はい、先日ちょっと書いたように、今日は「本当に、ホントに、本当に今シーズン最後のスキー」です。連休後半も、ちょこちょこっと仕事していたから、まあ平日休んでも良いかな?? と・・・。いや、しゃっちょサン(?)には、あまり関係ないですね・・・代休なんて。

というわけで、かぐらスキー場へ行ってきました。いつもの通り4時発、6時過ぎ現地着というパターンです。


平日ですけど、かなりの人出!
まあ、関東圏から近いところで、まだ滑れるところはここだけですから・・・・。いや、駐車場のクルマのナンバープレートをみると、関西方面はじめ、日本全国から来ているようです。


上部のみですが、雪はたっぷり! コブ斜面はますます深く・・、整地も午後には見事な不整地に!
たっぷり一日「コブトレ」が出来ました。滑り納め、満足です。帰りもスムーズ、8時過ぎには帰ってこられました。

2014年5月7日 水曜日
朝の気温、14度と今朝も涼しいですが、スッキリと晴れて昼間は気温が上がりそうです。昨日のように肌寒い事もないでしょう。

奇数月 7日なので、本日は私が会長を務めさせてもらっている、業者間交換会の日。お昼は恒例の「まい泉のカツサンド」! そう、「まい泉」のサンドイッチ食べて「マイセン」の磁器なんかを売買するわけです・・・・・。

2014年5月6日 火曜日
世の中では、連休最終日。私は、例のテレビの「大会モノ」収録で浜町のスタジオへ。
今日は(これが平年並みなのかも知れませんが)ちょっと薄ら寒い東京でした。
連休後半、道路も鉄道も、行楽地もどこも大混雑だったようで、今も地方から都会へ戻る高速道路が大渋滞とか、外国旅行からの帰国ラッシュで空港も大混雑といったような事がニュースで流れています。

連休前半、ちょろっと日本を抜け出した私は正解だったのかも知れません。どこも、混雑とは無縁でしたし。

そう、積雪が多く、標高も高い一部のスキー場は「春スキー営業」をしていましたが、それも殆どのところが本日で終了ですね。
あとは、ごく限られたところだけが 5月半ば過ぎまでオープンしていますが・・・・、私はしつこく明後日休みをとって、本当に、ホントに、本当に今シーズン最後のスキーへ「かぐら」行くつもりです。馬鹿でしょ・・・・・。

2014年5月5日 月曜日
今日まで休みです。空はちょっと曇っていますが、今朝は涼しいです。予報によると、天気は下り坂・・・・。

明け方、地震がありました。始め、カタカタカタ・・・という微振動が続いたので遠くの大きな磁針のP波かな?、ゆら〜り、ゆら〜りと来るかなと思いきや、結構ガタガタっと来ましたが、短時間で収まりました。ネットで見てみると震源は伊豆大島近海らしい。意外と近くの地震だったようです。

東京都千代田区で震度5弱って出てましたけど、東日本大震災のときの都内の揺れと同じ? そこまでは揺れなかったな〜。きっと気象庁の地震計で、敏感に出来ているのでしょう???
あとで、詳しい震度をみたら、ここ東京杉並区は震度3、港区辺りで震度4との事です。まあ、そんなものでしょうね。

今日は「子供の日」なので(?)、大人はワインをいただいています(?)!!


還暦祝いにもらった「ワイン様」の在庫がまだあるので、リッチな気分です! 普段、自分で買うのは「ワイン君」ですからね。

2014年5月4日 日曜日
今日はお休み。ちょっと気温は高めですが、気持ちの良い五月晴れ。

何となく、まったりと過ごして一日が終わりました。
ちょっと、したい事もあったのですが・・・・・   未完。ま、いいか・・・・

食っては寝て・・・、で、体重増加傾向。まずいっすね。

2014年5月3日 土曜日
世間は、今日から 4連休。私は、今日はいつもの TVのスタジオ収録、明日、明後日と休みで火曜日は、TV「西洋アンティーク大会」収録です。

先日のバリ島のお土産を、番組アシスタント(コンパニオンだったっけ?)のおネエ様がたN子さんS子さんKさんIさんにお渡し。気に入ってもらえたようで、良かったです。

今日も、かなり暑い一日でした。そろそろ「冬物」も要らなさそうなので、先日部分的にやった「衣替え」の残りを完了、夏モード突入です。  あ、スキーウェアの極々一部は、まだ出してあります。   もう一回くらい・・・・と、馬鹿ですね。

2014年5月2日 金曜日
今朝も良い天気。気温は、朝から 20度近くあります。

久々にジムへ・・・・・ 体重は、上限ギリギリか??

2014年5月1日 木曜日
早いもので、もう 5月 五月晴れ(?)の良い天気ですが、ちょっと蒸し暑いです。昨日の雨で濡れた地面、路面から水分がどんどん蒸発しているせいでしょうか?
しかし、バリ島は気温、湿度とももっと高かったはず、日差しももっと強かったのに、とても快適だったのはどうして? 海風が吹いていたから? 半袖一枚の涼しい服装だったから?? 不思議です。

今日は、会社の(ホントの月初にやるのは珍しいのですが)月例定例会議。お昼は、恒例のうすけぼ〜で・・・・。今日はヘルシーに「マグロのづけ丼」にいたしました。ま、ちょっとご飯多めなんですけどね。

(同日午後)天気予報だと、今日も東京地方は午後から大気の状態が不安定になって、夕立や雷、突風に注意といっていましたが、午後5時現在スッキリと晴れています。朝よりも湿度も低く、快適な感じですね。

2014年4月30日 水曜日
社会復帰! 雨降ってますね。どうも一日荒れ模様の天候になると天気予報ではいっているようです。

一日、雨が降ったりやんだりの天気、時折突風も吹いてあまり傘も役に立ちません。幸い小降りのうちに帰宅出来ましたが、夜中気付くと、かなり大きな雨音で、土砂降りに。

2014年4月29日 火曜日
バリ島最終日。朝食後 2時間ほどプールでのんびりし、11時過ぎに空港へ出発。


ガルーダ・インドネシア航空のエアバス A330-200。14時10分デンパサール発、22時過ぎに羽田到着という便です。
フライト自体は、居眠りしているうちに着いちゃったという感じですが、荷物がなかなか出てこなかったりで、帰宅出来たのは 0時回っていました。ま、羽田なので、楽は楽ですけれど。これが成田だったら参っちゃいますよね。

あ、ガルーダの機内食って(エコノミーですけど)かなり貧弱・・・・でした。
往きは離陸後おにぎり一個、到着前に簡単なおかゆっぽい朝食、帰りは離陸後ビーフシチューの「ようなもの」、付け合わせは貧弱、ソルト&ペッパーとか一切なし。到着前に「あんぱん」のような(多分中身は鶏そぼろ?)もの一個でした。

2014年4月28日 月曜日
今日も良い天気。一日ホテルのプールでまったりと・・・・。


美しい日の出! 6時20分くらいですけど、赤道直下(南緯8度くらい?)なので一年中日の出、日没の時間は変わらないのでしょう。


ヤシの木!


プールサイド。水泳は超苦手ですが、なんとか(息の続く間)15メートルくらいは泳げるようになりました。
いや、息継ぎが全く出来ないので、これ以上は無理・・・、そしてこういった「脚の着く」深さのプールじゃないと駄目ですけれど。

昼食はプールサイドでビールにサンドイッチ、夕食はホテル近くのレストランでビール、ワインにナシゴレン、ミーゴレンなんぞを。今日は初めて自腹で飯食いました!
南十字星が綺麗な星空を見てから、今日も早めに沈没・・・。

2014年4月27日 日曜日
朝 8時から、夜 9時過ぎまで 1日コースの「よくばりツアー」に参加。


ブサキ寺院。5年に一度のお祭り期間中で、現地の人々で、ものすごく賑わっていました。
家族全員盛装して、お供え物をもって来てお祈りをします。たくさんのお供え物、どうするのかと思うと、みんなお祈りを済ませると持って帰るんですね。そう、帰りに道端でクルマを止めて、みんなで食べるお弁当なんです!
それにしても、すごい数の人、クルマ、バイクで狭い山道は大渋滞、そして大型バス同士がなかなかすれ違えなくて、苦労してました。


何とか渋滞を抜けて、キンタマーニ高原へ。カルデラ湖を見下ろすテラスレストランで、インドネシア料理のバイキングで昼食。


途中で立ち寄った、テラガガンのライステラス(棚田)です。


ウブドの街を散策。観光客で賑わっていますが、ちょっと裏のほうへ行くと静か。


海岸に建つ、タナロット寺院から望む、インド洋の日没!
このあと、クタにあるヴィラのレストランで夕食、午後9時過ぎにホテル到着となりました。本当によくばりツアーでしたが、ミニバンにドライバー、日本語とても上手で、説明も分かりやすいガイドさん、おいしい昼食、夕食付の貸し切りツアー(お客さん多ければ乗り合いになるのでしょうが)は、ホントにお得感たっぷりでした。

2014年4月26日 土曜日
現地時間、午前 7時過ぎにバリ島デンパサールに無事到着。所要 7時間で寝ている間に到着、時差も 1時間しかないのでラクチンです。ま、エコノミーなので多少窮屈ではありますが、これくらいの時間だったらなんとか・・・。9時前にはホテルに到着。


とりあえず、ホテルロビーのプールに面したテラスで、証拠写真をば・・・・。

午前中は、バリ名物(?)のスパでマッサージとスクラブ。スッキリとリフレッシュ&綺麗になりました。昼食は、スパのサービス(?)で炒めフォーをいただく。これで充分! 午後は、ケチャダンスを見るオプショナルツアーに参加。


海辺に建つ、ウルワツ寺院。


夕日をバックに、バリに来たら外せないというケチャダンスを鑑賞。このあと、OPツアーに含まれる、シーフードBBQを海岸のオープンレストラン(というほど、お洒落なところではないが)でいただく。

2014年4月25日 金曜日
今朝もスッキリ晴れています。暑くもなく、寒くもなく・・・、今頃から梅雨入り前までの晴れた日が、一年中でいちばん気持ちが良いですね。新緑も綺麗だし・・・・ いや、でも山に雪が無くなってしまうのは、ちょっと悲しいかな?

そんな日本をあとに、ちょっとだけですが南の島に行ってみる事にしました。今夜の便(正確には日付けが変わってから、午前 1時発)で、インドネシア・バリ島へ。羽田からの直行便で所要 7時間、時差も僅か 1時間ですから楽ですね。29日夜に帰国の予定。


今月初めの(TV収録の)ハワイ行きメンバーから外れちゃったので、その代わりでもないんですが・・・・。休暇という事で現地滞在丸々三日間、のんびりビーチやプールサイドで昼寝(いや、多少は観光もしますが)して、英気を養ってこようと思っています。

お昼は NISSINスープワンタン・・・・、はい!いつもの「ネギ塩味」です。やっぱり、こっちの方がいいな・・・・。

(同日夕)バリ島の空港でハイジャックされた飛行機が緊急着陸という、イヤなニュースが入ってきた。どうも、酔っぱらいがコクピットに無理矢理入ろうとして取り押さえられたという事らしいので、長時間空港閉鎖といった事態にはならなさそうだけど、折り返し便の飛行機が遅れたりといった影響はあるかも・・・、困ります。

(同日夜)バリ島の空港の事件(?)は、単に酔っぱらいがトイレとコクピットのドアを間違えた・・・という、お粗末な事件だったようです。というわけで、フライトには全く支障無しでした。23時に羽田のJTB団体カウンターで Eチケット等を渡され、出国手続きの後、ゲートへ。翌 1:00発のガルーダ・インドネシア航空デンパサール行きに搭乗です。

2014年4月24日 木曜日
今朝も、良い天気・・・・・・。

お昼は、カップヌードル・ライト、シーフード味。

今の季節にしては珍しく、とても空気が澄んでいるようで、夜空の星がとても綺麗でした。そして羽田を出発して西へ向かう飛行機の灯りも、2〜3機同時に見えていました。

2014年4月23日 水曜日
今日は、朝からすっきり晴れてます。某百貨店本部に寄るため、いつもとは違う経路で出勤。


Today's Lunch・・・・・。得意の NISSINスープワンタンですが、いつもと違う「鶏ガラ醤油味」というのを食べてみました。
食わず嫌いもいけないと思って・・・、しかし、いつもの「ネギ塩味」の方が、100倍くらい私の好みに合っている事がわかりました。いや、決して「不味く」はないんですよ。

夕方から、今度の鑑定大会の打ち合わせ等・・・・。

2014年4月22日 火曜日
今朝もはっきりしない天気。日中も、黒い雲が飛んできて、俄雨が降ったりで、ちょっと肌寒い。

夜も雨・・・・。結局、傘が手放せない一日でした。

先週ちょっとマズいぞ・・・状態(許容範囲プラス1kg)だった体重、ジムで運動後に計量したら、なんとか少し戻せましたが、まだ理想値よりは上ですね。寒い間は簡単に維持出来た理想体重も、暖かくなってくると体温維持のための基礎代謝が減るせいか、油断出来ません。

2014年4月21日 月曜日
霧雨模様でちょっと肌寒い朝。


Today's Lunch・・・・・。NISSINのカップカレーライス! 水を入れて、レンジで「チン」。
(貰い物ですが)大変美味しかったです。503kcalと、ややカロリーは高めですけどね。

夜は、吉祥寺でカラオケ〜! カラオケボックスに、買い込んだ食料持ち込んでお楽しみ!「女子会」の「黒一点」ということで・・・・・。

2014年4月20日 日曜日
先週が、今シーズン最後のスキー・・・・、といっていたのが、アンコール(?)でGALA湯沢へ行っちゃいました。もう、馬鹿ですね・・・・・

関東地方はぐずついた天気だったようでですが、関越トンネルの向こうは雪国、午前中は薄曇り、昼からは完全に晴れて、気温は低め・・・と、絶好の春スキー日和でした。
さすが「GALA」、こんな時期でもすごい人出! まあ、リフトの前にちょっと列が出来るくらいで「リフト待ち」という程でもありませんが、このところ閑散としたゲレンデばかり滑っていたので、この「活気」にはちょっと驚きです。
まるで「スキー場」みたい! って・・・そうなんですけど。


最上部の急斜面。ここを含めてペアリフト2本、4人乗り高速リフト3本運行。
今の時期、中央ゲレンデの上部のみオープンですが、コースバリエーションも多く、楽しめました。


遠くに見えるは、八海山。

終了 1時間前になって、試しにちょっとやってみた動作が「おっ!これか!!」といういい感覚で、弱点だった不整地、急斜面での小回り時の閉脚、両足同時操作が何となく上手くゆく!! さあ、この感じ・・・来シーズンまで覚えていられるかな???
それって「二つの掛け声」だけなんですが。「踏んでけ!!」「(上に)抜けるな!!」これを大声で繰りかえし!  今まででも、常に気を付けていたはずの「外脚にしっかり乗って〜」「上に延び上がらないで〜」を、ちょっと表現変えてみただけなんですが、「〜」→「!!」が良かったのかも知れません。

2014年4月19日 土曜日
今日も、涼しい朝です。いつもの TV、スタジオ収録 2本撮り。

夜になったら、結構肌寒い・・・・、おまけに霧雨も降ってきました。

2014年4月18日 金曜日
朝起きたら久々の雨、地面がしっとり濡れる程度だったのが、そのうち土砂降りに・・・・。
2ケ月ぶりで、アタマを切りに。幸い出かける頃には雨もほとんど上がっていました。

(同日午後)久々に、渋谷駅構内の神戸屋キッチンでお昼のパンを買いました。フィッシュフライサンドにブロッコリとカニカマサラダ! 半年ぶりくらいかも知れません、神戸屋・・・・・。
雨は上がっていますが、どんよりとした曇り空、歩いていても肌寒いです。昨日と較べて 10度程度気温が下がっている模様。こんな日は、まだコート着ていた方が良かったかも?

ウィルキンソンの炭酸飲料、ミキシングオレンジというのを去年の夏、時々買って飲んでいました。無果汁ですが「キツめの炭酸」に「オレンジとアプリコットのフレーバー」が微妙にマッチして、かなり美味いな・・・と、お気に入りだったのですが、最近見かけません。
同じシリーズの「ミキシンググレープフルーツ」「ミキシングアップル」は見かけるのですが、オレンジだけ無いんです。ネットで調べてみたら、どうやらオレンジだけ生産終了になっているようです。私としては、グレープフルーツ、アップルも飲んだのですが、味はイマイチ(というか、美味しくない)だったので、何で一番美味しいやつが生産終了になってしまったのか、不思議です。
でも、清涼飲料水って「これは美味い!!」と思ったものほど、すぐに生産終了になってしまうものが多いんですよね。私の味覚が変なのか???

2014年4月17日 木曜日
早朝の気温、既に 13度。春を通り越して、もう既に夏っぽい東京・・・・・。

桜もすっかり葉桜に、そろそろ蝉の声でも聞こえるか・・・って、それはまだ早いか?

2014年4月16日 水曜日
6時前に、爽やかに起床! 疲れも、筋肉痛もありません! まだまだ若いですからね。

バシッと、スイッチ切り換えて、お仕事お仕事!!!!!

2014年4月15日 火曜日
八方最終日、またまた快晴! 顔が逆パンダ状態になってきたので、私としては珍しく、たっぷり日焼け止めをヌリヌリ。そして、昨日より更に薄着に・・・。

泣いても笑っても(?)今シーズン最後のスキーなので、習得した事を忘れないようしっかり滑りました。そして「深溝、縦のラインコブ」にも何度か挑戦。もちろん「ズルズル・・・ドン」の滑りですが、「ゆっくり目で」「はみ出さず」「止まらず」最後まで降りる事が出来て、やや満足。

もちろん「最終まで」滑り、八方温泉で汗を流してから安全運転でゆっくりと帰ってきました。午後 11時に帰着。

2014年4月14日 月曜日
八方二日目、今日も快晴! 昨日にも増して青空の色が深い感じです。


麓のゴンドラ乗り場。ご覧の通りカラカラです。ここから一気に上がると、そこはもう別世界。


こちらは「黒菱」のコブ斜面。左側の林の両脇あたりで練習していました。右の方は「深くて大きなコブ」(というか、溝ですね!)の連続で、ちょっと私には・・・


我が、パノラマスノーアカデミーのかおり先生。この時期は八方で「出張キャンプ、レッスン」です。今年、SAJの全日本技術選 19位、デモンストレーターにも認定された、すご〜いお方です! 去年は、「脳トレ&ストレッチ」なんかも暑い夏の盛りに教わりました。

2014年4月13日 日曜日
朝 4時前、白馬八方に向けて出発!! 上村愛子チャンに会いに行きま〜す!!!!

7時過ぎに、白馬八方着、コンビニでおにぎりとパンの朝食、宿の駐車場にクルマを止めて早速ゴンドラでゲレンデへ。


快晴の兎平テラス前。遠くのコブ斜面の手前に見えるテントは、本日のモーグル大会の本部。開始前に上村愛子チャンほか、トップ選手のデモ滑走があります。


インタビューに答える愛子ちゃん! 初めて「生」で見て「生」の声を聞けて、感激でありました。


青空に映える、北アルプスの山々。いつ見ても、感動モノの風景です。
気温はかなり上がりましたが、暑くて我慢出来ないほどではありません。それでも明日は、もっと薄着にしないと・・・。
雪の状態も、今の季節としては良い方か? 積雪量はたっぷり、雪質も滑りやすいですが、何せこの人出、あっという間に荒れてしまって、「どこでもコブ」状態に。ま、練習にはなりますけどね。

2014年4月12日 土曜日
朝の気温 7.4度、今日は風も無く穏やかな夜明けです。本日は、収録もなくお休みです。そろそろ冬物だけでは汗ばんでしまう日もありそうなので、少しだけ衣替え・・・。ヒートテックをしまって、シルキードライを出してきたり、やや薄手のジャケットを出して、真冬しか着ないようなものはクリーニングに出すように仕分けしたり・・・。

朝から、ワインなんぞをチビチビやりながらぐ〜たら過ごしていますが、明日は早朝から(多分・・・・今季最後の)スキー行! 今のうちに準備しておこう・・・・。

2014年4月11日 金曜日
定刻の(?)4:45起床! 身体も痛くなく、快調です!! 気温 8度と、まあ平年並みですかね。昨夜からの風が、まだちょっと強めに吹いています。

今日は、定例の営業会議です。コート無しで出勤したら、ちょっと肌寒い・・・、帰りはこれじゃあ寒いかな?

う〜ん、帰りはやはり少し肌寒い。

2014年4月10日 木曜日
本当だったら(?)ハワイから帰って来る日・・・、ですが日本にいるのでお休みをいただいて、日帰り春スキーに。
天気予報だと、おおむね晴れなのですが、湯沢方面等、北に寄ればよるほど午後から一時的に雨の予報。ということで、群馬県方面でまだ滑れるところ・・・、川場か玉原か? いずれにしても初めて行くところですが、コースやリフト運行の状況から、川場スキー場に行く事に。

例によって、午前 4時出発、遵法安全運転で関越道沼田 IC経由でスキー場に午前 6時着。スキー場にしては珍しく(唯一か?)屋内立体駐車場。1F〜6Fが駐車場、7F、8Fがスキーセンター、飲食スペース等、そしてゲレンデ出口で、かなり大規模な建物です。
駐車場内外では、これから巣作り、子作りをするのでしょうか、たくさんの「イワツバメ」が盛んに飛び回っていました。このエリアも、午後一時雨の予報は出ていますが、現時点では青空の広がる良い天気、温度もさほど高くなく、快適なスキー日和といった感じです。


スキー場ベース付近では、周囲にやや土の出ているところもありますが、十分な積雪量。上級者用の急斜面はすでにクローズになって(見た目は、まだまだ滑れそうな積雪量ありましたが)いましたが、中級者レベルのロングコースは上から下までオープン。


上部ゲレンデは、ちょっと日本離れした(?)てとも良い景観でした。
昼食を食べて外に出てみると・・・・、予報どおり雨! リフトで上がると上部ゲレンデは何と「雪」、そのうち下の方まで一時は吹雪になっていました。


夕方にはまた晴れてきましたが、風がかなり強くなり気温も急低下。雲がものすごい勢いで流れています。

リフトは 4時終了なので、まだまだ明るいうちに帰途につきました。途中で飯食って、7時過ぎには東京着。なかなか快適な「コンビニ春スキー」でした。

帰って来たら、東京もすごい風! 夜中になってもすごい音がして吹き荒れています。アンテナタワーの風速計では軽く 15m/sec超です。

2014年4月9日 水曜日
朝から暖か・・・。予報によると、夜も気温は下がらないという事なので、今季初の「コート無し出勤」です。

午後一番で、銀行を回ったついでに、会社まで青山墓地を抜けるルートで帰ってみました。

   
青山墓地の桜のトンネル、もうだいぶ葉桜になっていましたが、それはそれで風情があって、いい感じでした。

2014年4月8日 火曜日
昼から池袋で待ち合わせて、百貨店社員同行で栃木県下野市の自治医大という駅(小山と宇都宮の中間くらい)まで、新宿湘南ラインで行ったのですが、快速でも1時間少々、帰りは普通だったので新宿まで1時間40分と、遠かったです・・・・。

仕事の方は、ちょっとしたクレーム対応だったのですが、私の説明でお客様もご納得、他にも話が弾み、まあ遠くまで行った甲斐はありました。

2014年4月7日 月曜日
今朝も早起き! 気温は 4.8度と低温傾向が続いています。よしよし・・・。
本来ならば(?)今日からハワイ出張かも・・・、だったのですが、結局私はメンバーから外れてしまい、居残り組に。

ちょっとだけ、ビールを飲んで帰りました。

2014年4月6日 日曜日
日曜日、安息日・・・・・。昨日、今日と、やや肌寒いですね。おかげで、まだオープンしているスキー場では、新雪の降ったところもあるようです。
今シーズンは、あと 2回くらいかな?????

今夜は「One of my sons」がお祝いをしてくれるようで、またまた美味しいもの食べに行きます。

良い天気かと思うと、突然突風が吹いたり、雷鳴ったり、また晴れたり・・・・と、不安定な天候。上空に寒気が流入しているせいですね。ま、そのおかげで山の方は雪降ったりしてるわけですが。
お世話になった「富士見パノラマスキーリゾート」、本日でクローズのお知らせが。予定通りですが、今年はまだまだ雪がたっぷり残っているようなので、少し勿体ないような気もしますね。でも、私のスキーシーズンは、まだまだ続きます・・・、スキー馬鹿、万歳!!

還暦祝い、三品!


隣の親戚一同(?)から頂いた、ワイン様!!


会社の、大お姉様(?)から頂いた、赤いオートバイのダイキャストモデル時計。


息子2号(他)ご招待の、今夜の食事会のデザート!

2014年4月5日 土曜日
誕生日! ついに「一廻り」しちまいました・・・・・。
赤いちゃんちゃんこではなく、赤ワインでお祝いね!!!

いつもの TV、スタジオ収録、終わってから「One of my Kanojos」に、お誕生日お祝いしてもらいました。ピザにワイン!! 
帰り路、何故か自宅直近で、電柱と仲良くなってしまいました・・・・雨はシトシト降ってくるし。

2014年4月4日 金曜日
朝になって、雨、上がりました。

昼間は良い天気になりましたが、予報だと今夜からまた雨、寒気が入って荒れ模様の天候になるようです。

2014年4月3日 木曜日
雨降りです。朝、出かける時はたいした事ないかな? と、思ったのですが昼から本降りに。

一日中、降り続いています。何だか、イヤですね。

2014年4月2日 水曜日
年寄りの早起き・・・・・で、毎日 5:45に目が覚めてしまいます。
そう、あと3日で「還暦」ですよ! 信じられませんね・・・、10年前、ひぇ〜! もう五十だよ! ジジィじゃん! 信じられないよね・・・、といっていたのが、今度は六十、しかもあれからもう10年も経ったなんて、何から何まで信じられんようなことばかり・・・。


昨日、帰ったらポーランドから大きな封筒の郵便物が届いていました。
無線のQSLカード(交信証)は、よく海外から届きますが、こんな大きなものは何? と思い開けてみたら、昨年のポーランドの無線連盟主催のコンテスト(決められた開催期日の間に多数、多地域のポーランドのアマチュア無線局と交信する競技会)の賞状でした。
周波数帯、電波形式などにより、参加部門が細かく別れていますが、SO 15m Phoneという部門で、日本の 3位とのことです。特に気合いを入れて参加した訳でもなかったので、当初ログ(交信記録)も提出しなかったのですが、主催者からログを提出してくれとのメールをもらったので(他の参加者、特に上位得点者のログと突き合わせて、交信の真偽を判断するためだと思います)いわゆる「チェックログ」のつもりで、ログデータをメールに添付して送っておきました。
特にどの部門に「エントリー」します・・・、といったことも書かずに送ったので、正式参加のつもりではなかったので、結果が同の・・・といった事はすっかり忘れていました。
そんなことで、賞状が送られてきて、ウレシいやら、ビックリするやら・・・。

夜になって、雨が降ってきました。予報では、明日、明後日にかけて天気は下り坂。

2014年4月1日 火曜日
はい! 今日から 4月、本当に新年度の始まりです。そして、消費税率改正で、5%から 8%になりました。旧税率のうちにという 3月の駆け込み消費、そしてその反動による 4月の消費減が、どれだけ景気に影響を与えるか? 私は、それほどではないのでは? と思いますけどね。

そして、良くいわれる「消費税増税は低所得者ほど税負担率が高まる逆累進性で、貧乏人いじめだ」という事に関してですが、私は必ずしもそうではないと思います。
お金持ちの方が、たくさん買い物をする(出来る)ので消費税はたくさん払います。これは間違いない事実! そう、「お金持ち」ですから買い物をするお金はたっぷり持っています。しかし、必ずしも「高所得者=お金持ち」でない場合もありますよね。高所得者=(所得税の)高額納税者ではありますが、可処分所得、財産はたいして無い、「お金持ち」でない人もいます。
逆に昔大儲けしたり、親の遺産がたっぷりあったりで(その当時は、それなりの税金を払ってはいるでしょうが)現在は、所得ゼロの「お金持ち」も少なからずいるはず。とにかく、お金、資産の有る無しにかかわらず、使ったお金に比例して払っていただくのが「消費税」という事だから、公平な税だと思いますけどね。

収入に対する税負担割合云々というのは、所得税、住民税、消費税等すべての納税額をトータルしたもので考えなければいけないし、必要な国家予算に対して、国民一人当たりがどれだけ負担しなければいけないか、そして自分がどれだけ社会に貢献しているかという事も、もっと国民一人一人が真剣に考えなくてはいけないと思います。
もちろん、その上で「富の再分配」という事は考えなければいけないし、「必要に応じた」各種支援制度等を充実させる事は、必要だと思います。そして、国家予算が無駄の無い使い方をされるように、国民が目を光らせる事も大切です。

今日は「四月馬鹿」だ・・・・・・、私も「バカ」になろう。


サクラサク・・・・・・・・・

2014年3月31日 月曜日
すごく風が強いですが、良い天気! いやいや、桜が満開ですよ!!
休み明け週初め、桜咲く、春本番・・・そして朝の NHK連ドラも新シリーズ始まるし・・・で、何となく今日から新年度が始まったという感覚だったのですが、まだ 3月31日、月末なんですよね。明日からいよいよ新年度。

スキーですけど、去年くらいからは、後傾癖が多少は直ったせいか、ガンガン滑っても、腿やふくらはぎが翌日筋肉痛になる事は、まず無くなったのですが、最近は積極的に「外向、外傾」を意識して滑るようにしているので、膝と腰にきますね。特に今日は「腰」が張った感じで痛いです。普段動かさない領域までしっかり動かしているから? 決して無理してる訳ではないと思うのですが。

さあ、今日は少し花見でもして帰りますかな・・・・・。
神田川沿いの桜、満開ですが、まだまだ夜桜見物や、桜の下での宴会の人々は見かけません。急に咲いちゃたし、週初めだし・・・という事ですかね。

2014年3月30日 日曜日
定刻(?)の 5時45分起床。あ〜あ、やっぱり雨です・・・・・。しっかりと降っています。おいしい朝食バイキングを腹一杯食べて一休み、今日は送迎バスの出発時刻を気にする事も無いので少しゆっくりめに出発。

昨日、滑っていてかなり暑かったので、今日はアンダーウェアの一枚を薄手半袖のものにしたのですが、雨のせいかちょっと寒くなってしまいました。


雨よけのオーバーグローブも用意し、ウェアはスコッチガード撥水スプレーたっぷり使って雨対策は万全! で、最初はバッチリだったのですが、やはり雨には勝てず、しまいには手袋びっしょり、袖から滲みた雨水で肘から先がびっしょり、尻や腿あたりも何となく湿っぽくなってしまいました。

殆ど人のいないゲレンデで(日曜日ですが、こんな土砂降りの中で滑っているのは「馬鹿」しかいないので)ひたすら練習! 雨のせいで、意外と滑りやすい雪質です!!! 良く滑るし、エッジも噛むし、引っ掛かり感は無いし・・・、と昨日のザクザク、モサモサ雪より良い感じです。このコンディションでもう一度検定受けたら・・・などと思ってしまえる程。
とはいえ・・・・、午後になっても雨脚は強まるばかり。よし!もう少しだけ滑って帰ろう・・・と、覚悟を決めて濡れたウェアを再着用し、ゴンドラ乗車、上部のコブバーンを何度か滑り、3kmコースを滑り降り、下部のセンターゲレンデ「会心の滑り」を決め、午後 2時過ぎ、今シーズンの富士見パノラマ滑走を終了といたしました。
スクール事務所に挨拶してから、ビショビショの格好でクルマに戻り、とりあえず濡れたウェアだけ脱いで、近くの(富士見町営?)富士見ふれあい温泉でゆっくりとお湯につかってリフレッシュ!
風呂から上がって 4時に富士見を出発。こんな悪天候でも、中央道は「春の行楽渋滞」でしょうか? 大月から先、渋滞 10kmとか・・・。ま、ちょっとノロノロの場所があったくらいで、6時過ぎには東京へ帰り着きました。途中から、もう青空で日暮れ前の日差しが明るく感じ、さっきまで大雨の中びしょ濡れになっていたのがウソのように感じられました。

2014年3月29日 土曜日
今シーズン、最後の「ふじぱら」行き! 例によって午前 4時出発、6時過ぎに到着。晴天、気温は既に10度近い・・・・。


こんなに上天気なのですが、明日は一日雨の予報・・・・、果たしてどうなる事やら??

シーズン中、お世話になったスクールに、手土産もってご挨拶。いつもの通り、図々しく道具一式置かせてもらいます!


春休み、晴天の土曜日・・・とあって、まずまずの人出。でも、ハイシーズンと較べるとやっぱり少ないですね。お昼のレストランも、楽々座れてのんびり食事が出来ます。
気温は最上部でも10度以上、下部では15度近くに上がり、雪はザラメ、シャバシャバ、モサモサ・・・と、変化に富んだ春雪ですが、それはそれで楽しめました。
前回習った事の復習をしっかりとして、更にこのシーズンならではのコブ斜面にも(下手なのに)果敢に挑戦。それでも、少しずつ滑り方が(良い方向に)変わってきたのが自分でも実感出来ます。

4時半の最終リフトまでしっかり滑って、快速エルグランド号でホテルへ。いつもは送迎バス利用するのですが、それだと最終まで滑れないのでね。夜は、スクール受講生の面々と中華の夕食。あまり飲まないで、明日に備えてゆっくり休むことにいたします。

2014年3月28日 金曜日
朝からスッキリ晴れています。起きた時の気温は 6度と、まあこの時期平年並みなのでしょう。でも、昼間はグングン気温が上がりそうな予感です。

2014年3月27日 木曜日
朝から雨。気温はやや低めですが、湿気が多くてちょっと不快ですね。

無線の話。VHF(超短波)の 50MHz帯(波長でいうと 6m)の伝播状況がすこぶる良くて、普通は電離層を突き抜けて見通し範囲しか届かない、この周波数帯の電波が「F2層」という電離層で反射してビックリするほど遠方まで届きます。
西日本の方が特に状況が良い感じで、午前中は太平洋を越えて南米、さらに地球の裏側のアフリカ沖カナリー諸島や、夕方から夜になると東南アジア、更にその先インド洋の島々等が良好に入感しているようです。
まあ、関東ではそこまでは無理(かなりスポット的なオープン、地域差が凄くあります)ですが、私のところでも南米チリやアルゼンチン、南太平洋の島々、オーストラリア、東南アジア諸国などとは交信出来ました。
多分、この好コンディションも 4月末くらいまでだと思うので、それまでに是非ともアフリカ方面と一回でも交信したいものです。11年サイクルの太陽黒点周期の関係もあるので、今のサイクルでは今年が最後かも知れませんし。

最近、昼間なんだか小腹が空くようになってしまい、去年の秋から守っていた「三つの誓い」がやや崩れて来てしまっています「間食をしない!」の部ですね。
まあ、まだ体重の方は「許容範囲内の中間値」をキープ出来てはいるのですが、油断大敵ですね。

夕方近くなって、雨もやみました。薄手のコートを着て歩いていて、丁度良い気温です。

2014年3月26日 水曜日
昨日の教訓で、シャツ、ジャケットとも薄手のものに。まあ、ちょうどいいですかね。
井の頭線から見える、駒場東大前あたりの都立国際高校(?)の桜、完全に咲いちゃってます・・・・・、春ですね。

スキー モーグルの上村愛子選手、今季限りで引退ですって! お疲れさまでした!! 4月中旬の八方尾根の何かの大会にゲストで来るらしいので、会いに行こうかな。まだ「生」で見た事ないからね。


習った事、気をつける事、基礎練習法・・・等々。忘れないように、そしていつでも再確認出来るように「メモ」にして、iPhoneに入れておく事にしました。

2014年3月25日 火曜日
今朝も、定時起床! 外気温、既に 10度オーバー! 昨日は、昼間それほど暑くならなかったですが、今日はかなり気温が上がりそうな予感!

はい! ちょっとゆっくり目に家を出たのですが、既に薄手のコートを着ていると暑くてたまらないほど。昼間は、コート要らずですね。

夜になっても暖かく、帰ってジャケット脱いで、さて何着よう・・・結局半袖Tシャツ一枚に着替えちゃいました。

2014年3月24日 月曜日
このところの、毎日のリズム(?)で 今朝も 5時45分にスッキリと目覚めてしまいました。朝のうちは、暖かくもなく、寒くもなく・・・といった感じでしたが、予報では東京地方昼間は 20度近くまで上がるとの事で、もう春本番です。あ〜あ・・・・、ですね。

お昼は、クノール・スープパスタで簡単に・・・・。

疲れ眼か? 雪目か? 夕方になって、遠くも近くも焦点が合い辛くなってきた・・・。
花粉症がやってきた??? 外を歩いていると、何となく鼻水が・・・・。クシャミも出ないし、むず痒くもないのですが、このところ(風邪が治っても)そんな症状が・・・・。

2014年3月23日 日曜日
本日も 5時45分起床! そして、またまたよいお天気です。昨日と同様、バスでスキー場へ! 三連休最終日ということで、予想通りスキー場は(昨日、一昨日と較べると)空いていて快適です。

今日は、当初フリーで滑る予定だったのですが、色々考えて、検定も含めて二日間習った先生から、プライベートレッスンを受ける事にしました。
午前中のみの予定で申し込んだのですが、問題点や今後の練習方法など、しっかり、判りやすく的確に教えてもらえるので、折角のチャンス・・・・ということで午後も習う事にいたしました。一昨日のレッスンから始まって、昨日の検定・・・と、私のダメダメ滑りをしっかりと見てもらっているので(少しは「良いところ」も?)本当にためになるレッスン、アドバイスをしていただけました。
充実した三日間、藤田先生ありがとうございました!!

帰りの道路も問題なしかな? と思っていたのですが、春休み、上天気、連休ということでスキー客ではない行楽客が多いのでしょう、中央道大月から先渋滞 20kmという、恐ろしい表示が・・・・。結局談合坂SAまでは、クルマは多いもののスムーズだったので、軽く食事をしてから 2時間弱車内で仮眠。もう大丈夫かな?と、渋滞情報を見たら、まだまだ解消していない。しかし、いつもの経験で、このタイミングだと少しはノロノロ区間があっても、いつの間にか渋滞区間抜けられる事が多いので、走り出しました。
案の定、止まってしまう事は無く 10時頃に東京到着出来ました。高速バス並み運転の結果・・・・、いつもと同じ満タンで出発し、帰着時に燃料系の針、ちょうど1/2を指しているという驚異的結果に!
スーパー・スキー・エクスプレスだと(真冬は到着してから寒いので3時間近くエンジンかけたまま、車内で仮眠という無駄な燃料も使いますが)下手すると、帰着時燃料残り僅か・・・という事もあるのに。

2014年3月22日 土曜日
5時45分に起きました! 朝から雲一つない晴天。6時半から朝食です!

   
毎度おなじみですが、ホテルの窓から見える、朝陽に染まる富士山と、南アルプス北岳、甲斐駒ヶ岳などの山々。

8時発の送迎バスでスキー場へ向かい、とりあえず受付を済ませて 9時から11時まで事前講習、12時から検定です。昨日にも増して、雲一つない晴天、気温も上がってきそうです。


検定バーンはグサグサの雪、ただ不整地のみややカチカチといった、難しいコンディションでした。
結果は・・・・ 予想通り、不合格! 1級受験者20名のうち 5名合格でした。でも、今回も二日間でかなり得るものがありました。
ホテルへ戻って、美味しい夕食、おいしいお酒のあと、しっかり寝る事とします。

2014年3月21日 金曜日
いつものように、朝 4時に出発。さすが春の三連休という事で、この時間でもクルマがすごく多いです。しばらくはおとなしく・・・、ということで「高速バスの運転手」になったような気分で走りました。いやいや、実に燃費がよい!!!ま、こういうのもエコでよいかな・・・・と。


先月の大雪の「残雪」」がそこかしこにありますが、富士見パノラマ駐車場は、既に春の雰囲気!真冬の間は、まだまだ暗かった、朝のこの時間なのですが・・・・。

天気は晴れ時々曇り、午後から青空に時折小雪といった天候の中、レッスン開始。レッスンバーン(明日の検定も)わりと下部のゲレンデを使うので、かなり暖かく汗かきます。もちろんプラス気温。

5時間のレッスン終わって、送迎バスでホテルへ。

2014年3月20日 木曜日
朝の気温、6度台と久々に下がってますが、予報通り」冷たい雨がシトシトと・・・。

お昼は、最近得意の「エースコック・スープワンタン・ネギ塩味」!

(同日午後)ずっと雨が・・・、しかも結構な勢いで降っています。スキー場は少しでも雪になってくれていると良いのだけど・・・・。
明日から、SAJ1級検定のための合宿レッスンと今シーズン最後の検定です。そう、本来は 1月、2月、3月と受けて最終的に合格出来たら・・・という目論見だったのですが、出来たのは 1月のみ(これは、受からなくて当然)で、2月は大雪で中止、3月の予定していた回は風邪引きでキャンセルせざるを得なくなってしまいました。
こんどの土曜日は、本来ならば TV収録のある週ですが、タレントさんの都合で臨時に休止になったのでな、2回目にして最後のチャンスですが、検定を受けられることになった次第。

予報だと、金曜〜日曜とお天気は良さそう、気温も一時よりは低め・・・と、まあ好条件なのですが、雪の具合はどんなになっていることやら・・・・・。

2014年3月19日 水曜日
朝、起きた時の気温 10度! やはり、もうそんな季節になっちゃったんですね。思えば数ヶ月前、そろそろ待ちに待った雪の季節がやって来るぞ! と、日々スキー場のオープン情報や気象情報に一喜一憂していたのにね。
ま、そんな事より(今年は特に)無事年が越せて、そして今、こうやっていられる事に、感謝しなくては・・・、そしてこれからも頑張らねば! と思う、春の朝でございます。ハイ!

お昼は、またまた得意の「カップヌードル・ライト・シーフード味」。

空は、明るい曇り。薄でのコートを羽織って丁度良いくらいの気候か・・・。ちょっと銀行までお使いに行ってこよう。

ちょっと小腹が空いたので、銀行の帰りにコンビニでチョコやらなにやら買い込んで、少しだけ食べるつもりが全部食べてしまいました。そう、夕方って何となく甘い物欲しくなる事ありますよね。あ〜、今週は一回だけ(しかも 2週間ぶり)ジム行ってないっていうのに・・・・。

(同日夜)気温は、やや下降気味か? 予報によると、明日は雨。

2014年3月18日 火曜日
本当に暖かい日が続きます。今日あたり関東も春一番が吹くかも? と、天気予報のおネイサンがいっていましたが、そんなもの、まだ吹かなくてよろしい!! 少なくとも、4月上旬までは寒い日が続いて欲しいですね。

が・・・、しかし、朝の電車のホームに立っていると(弱いながらも)明らかに南風、参ったな〜。

Today's Lunch・・・・・。クノール スープ DELI サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ。160kcal也。

やっぱり「春一番」吹いちゃったようで・・・。ま、仕方ないですね。
ということで、体調も戻ったし、渋谷の寿司三昧で旨い寿司を食して、良い気分になって帰りました。

2014年3月17日 月曜日
今朝も暖か! いや、暖かいのは良いのですが山の雪が心配です。体調の方は、まだ完全に本調子とはいえませんが、順調に回復してきています。
やはり「週末風邪」のワタシ。

お昼は、カップヌードル・ライト・シーフード味!

体調、どんどん回復! 普通、風邪引いて寝込んだりすると、体重減ったりするものですが、今回は 2日間たいして動かなかった割には、食欲はあったのでしっかり食べていたし、ワインなんぞも飲んでいたし・・・、で、熱も咳も酷くなかったから殆どエネルギーは消費していない感じ。もしかしたら「風邪太り」になったかも?

2014年3月16日 日曜日
朝、起きたら少し症状改善か? といった感じでした。幸いピークは過ぎた感じで、鼻の詰まりもとれ午後にはかなり身体が楽に!

この分だと、週明けの明日から、しっかり仕事が出来そうです。やっぱり私の風邪は、いつもの通り「週末近く引き始め〜辛い土・日〜週明け回復型」でした。そう、いつも会社の人間からは、私はあまり風邪引かないと思われているのです。
んん? それは、馬鹿だと思われているということか・・・・・

F1 GP、開幕戦オーストラリアGP、今回初めてフジテレビNEXTというのを契約して Macで見られるようになりました。便利ですね! とりあえず月額 300円というのを払いました。
今シーズンの F1、車両規定が大幅に変わってどのチームも試行錯誤中、前半戦は特に波乱含みの面白さがありそうです。

(同日夜)かなり、回復。それにしても、暖かな一日でした。

2014年3月15日 土曜日
休みで一日養生してましたが、夕方になって、ますます症状悪化。両方の鼻が詰まって息苦しくなってきたようで、明日はもっと辛くなりそうな、嫌な予感。

2014年3月14日 金曜日
相変わらず、風邪治らず・・・・、というか順調に症状は推移しています。午前中、池袋で仕事の約束があったので直行、そのあと新宿でパスポートの出来上がりを受け取ってから会社へ。


クシャミ、鼻水、止まりません! ローションティッシュを使っていても、鼻の下がヒリヒリに・・・。

午後の仕事も大丈夫そうなので、少し早めに帰ろう・・・・。

2014年3月13日 木曜日
朝、出勤途中からポツポツと小雨が。昼前から本降りになって、一日降っています。

風邪は、順調に(?)進行中。参りましたな〜。

体調不良・・・、夜の予定をキャンセルして、早めに帰宅。
帰り道、傘も役に立たぬ程の暴風雨! 参りました。
土、日のスキーレッスン〜1級検定合宿もキャンセルいたしました。

2014年3月12日 水曜日
暖かな朝。昼間は南風が吹いてもっと気温が上がり、夜になっても暖かいとの予報。南風、まだ要らないんですけどね〜。

北陸では、春一番が吹いたと。まだ、春にならないで欲しいのですが・・・。各スキー場の雪は、今日一日でだいぶ緩んでしまったらしく、おまけに黄砂かなにか知りませんが、表面が汚れてしまっているところも。

体調は、ティッシュとのど飴が欠かせない状況に。参ったな〜。

2014年3月11日 火曜日
外気温 1度と、寒い朝です。東日本大震災から、今日で 3年。

今日の菅平のライブカメラを見たら・・・・、いや白馬方面も富士見パノラマも雲一つない青空! どこも昨日とは打って変わって一日中快晴だったようです。ま、仕方がないですね。

何だか、ちょっと風邪気味かしら?? 鼻がシュンシュン・・・・、喉がヒリヒリ・・・。参ったな〜。

2014年3月10日 月曜日
天気予報通り、夜中から降り出した雪が10cm以上積もっています。小雪がチラチラ降ってはいるものの、うっすらと青空も。

ちょっとゆっくり目に朝食を食べて、ゲレンデに出てみたら・・・・。締まった圧雪バーンの上に、本当に軽いフワフワパウダーが 20cmほど! 最高なコンディションですね。

その後、雪がまた降り出しましたが、たまに日が射したり、そうかと思うとやや吹雪いたり・・・を繰り返し、新たに粉雪が 10cmくらい積もったでしょうか?昼間の最高気温マイナス 8度と寒い日でしたが、パウダースノーをかき分けて思う存分滑れました。と、同時に検定に向けての基礎練習も・・・・。
例の通り、夕方リフト終了まで滑り、着替えてクルマの雪を落として 6時過ぎ荷出発。菅平口へ降りるまでの国道は真っ白な圧雪路、快適なスノードライブが楽しめました。こういう低温時の圧雪路走るの、大好きなんですよね!

途中、高速の SAで担々麺食べて、午後 9時過ぎには帰着。最近は、経済速度(安全速度??)で走っているので、やたらと燃費が良いです。それでも 3.5l V6 ハイオク仕様なので、それなりには食いますが・・・・・。
帰着時の杉並の気温、1.2度、寝る頃には 0度、東京も寒いですね。

2014年3月9日 日曜日
午前 4時前、菅平に向けて出発! 午前6時半、現地着。気温マイナス13度、良い天気になりそうです。


奥ダボスゲレンデ上部からの眺望。気温は、マイナス 5度程度、ご覧の通りの上天気。

3月にしては雪質も最高、ハイシーズン並みでした。白樺荘の美味いロシア料理にワインで夕食、たっぷり休んで明日に備えます。

2014年3月8日 土曜日
朝の気温 0.2度! 日に日に寒くなってきます??? 今日は、いつもの TV スタジオ収録なので、京王線に乗ってお出かけ。
お昼のお弁当は、いつのも「魚屋金兵衛」の他に、新たな選択肢がありました。

   
浅草今半の牛肉弁当! ウマ〜。

明日、明後日と菅平行き。ま、年に一回は行かないとね・・・ということで、いつもの白樺荘にお世話になります。

2014年3月7日 金曜日
寒い朝! 日に日に冬が戻って来る感じで、今朝は外気温 2.1度。ま、スキーをする人間にとっては、冬が長〜い方が嬉しいですけどね。

駅のホームから見える山々も(多分、奥多摩〜秩父あたり)雪化粧して、まるでアルプスの山並みを見ているよう・・・・。

今日のお昼は、奇数月 7日に開いている業者間交換会で、恒例の「まい泉のカツサンド」をいただきました。

午後 3時過ぎ、芝公園から青山へ戻る途中、結構な勢いで雪が降ってきました。天気予報では、午後に都内でも雪がちらつくかも知れないといっていましたが、本当に降ってきました。寒気が強いので、北の方の雪雲の欠片が関東南部にまで飛んできているのでしょうか。

2014年3月6日 木曜日
よく晴れた朝ですが、寒いです。時折 10m/sec超の冷たい北風も昨夜からずっと吹いていて、体感温度はかなり寒いですね。

4月に(もしかしたら)TVの仕事でハワイに行くことになるかもしれないので、切れたままになっていたパスポートの申請と、運転免許証の更新、どちらも新宿の都庁内で出来るので、今日仕事に行く前に寄って行く事にしました。
新宿に出るので、今日は芦花公園から京王線。駅のホームから真っ白な富士山が、やたら大きく近くに見えました! 手前の(丹沢か?)山々もいつもよりクッキリと。風が強いので空気がすごくクリアなんでしょうね。


免許証、先日 3点の違反をしちまったので、ゴールド免許ならず・・・、だったのですが、青色でも「5年間有効」なんですね・・・最近は。

2014年3月5日 水曜日
朝から冷たい雨。細かな雨なので傘を差すか差さないか微妙なところ。


Today's Lunch・・・・・。明星のクイック・ワン ミネストローネ ヌードル、198kcal也。トマト味スープに、ちょっと中華っぽい麺・・・・・。

(同日午後)ずっと、雨が降り続いております。

(同日夜)雨は上がり、星が綺麗に見えていますが、冷えてきました。夜中になって、北風がかなり強く吹いています。

2014年3月4日 火曜日
これで平年並みか? ちょっと寒い朝。


Today's Lunch・・・・・。NISSIN スープワンタン ネギしお味! ちょっと物足りないけど、味はお気に入り!!

今日も、細々した事で忙しい。もう 4時過ぎ・・・。

帰りに渋谷でイタリアンを食す。リゾットが超美味かった! 幸せ・・・・。
帰り道、駅を降りたら霧雨が。天気は下り坂の模様。

2014年3月3日 月曜日
雛祭り・・・・

今日は、定例会議。お昼はうすけぼ〜で、牛すき重。

なんだか、バタバタと、忙しくしていたら、もう夕方だ・・・・。だいぶ日が長くなりましたね! 5時でまだまだ明るい!!

夜になって、結構冷えてきた。空気がクリアで星が綺麗・・・・。

2014年3月2日 日曜日
朝の外気温 5.4度、小雨が降っています。

冷蔵庫、配送してもらったのですが、以前のより幅が1cm、高さが8cm程大きく、(設置場所は十分余裕がある事を確認してあったのですが)入り口ドアを外し更に食器棚を移動しないと運び込めない事が判り、夜もう一度来てもらう事に。その間に室内大移動とドア外し。

冷蔵庫は、夜に無事設置完了。今日も休みだったので、ワインが進みました。

2014年3月1日 土曜日
今日から 3月! 朝 6時過ぎの気温 9.3度、曇っています。
と思ったら、雨が降り始め、気温が少しずつ下がってきた・・・・

冷蔵庫がぶち壊れたので、近所のヤマダ電機に買いに行ったが、重くて大きくて、持って帰れない。で、配送してもらう事に・・・・・。

今日は、休みなので、ワインが進みます。

2014年2月28日 金曜日
春が来た・・・・、ような暖かさ。朝6時台で外気温 9度近くありました。通勤時も、今日は薄手のコートにしたのですが、全然寒くありません。

お昼は、カップヌードル・ライト普通味。

そうか・・・・、今日は、もう月末なんだ・・・

2014年2月27日 木曜日
久々の雨・・・。傘が要るか要らないか? というほどの霧雨がずっと降っています。気温は、やや高め。


Today's Lunch・・・・・。凄麺SLIM 完熟トマトのトマトラーメン、211kcal也! 結構、美味い!!!

へなちょこスキーヤー第二部、動画アップしてみました。黄色いジャケットに白のパンツが私。多少は、まともな格好になってきて、本人は気持ちよく滑っているつもりですが、まだまだ上に伸び上がるクセが抜けないし、ターン前半に全然乗り込んでいないのがバレバレ! 板が先に行っちゃってるのを、後半でブレーキかけて帳尻合わせてますね。まだまだ一級は遠い途。

運転免許証更新の案内ハガキが来ていました。前回は訳あって有効期間3年の青色、その前は 5年有効の金色・・・、今回は金色復活の予定だったのですが、先日中央道で長野県警様に「3点」頂いてしまったので、駄目なようです。更新年の「誕生日の 40日前」から遡って 5年間に違反があるかどうか・・・で判断されるようなので、残す所 2週間ちょっとでパーになっちゃったという事ですね。残念!

“週一”ジムへ! 計量の結果、残念ながら体重微増。でも、許容範囲内です・・・。

2014年2月26日 水曜日
今朝は、西新宿の某会計事務所に立ち寄り。気温がだいぶ上がってきて、コートを着て歩いていると所によっては暑いくらい。

お昼は、カップヌードル・ライト・シーフード味「カ・ラ・シ」にしました。

最近、事務所で一人お留守番状態の事が多い・・・・・・。

2014年2月25日 火曜日
オリンピックも終わっっちゃいましたね・・・・・


Today's Lunch・・・・・。「じっくりコトコト サクサクパイ クリーミーな濃厚きのこポタージュ」という長〜い名前です。

比較的、穏やかな一日でした。

2014年2月24日 月曜日
たっぷり 10時間寝ました! 朝、五竜の宿をチェックアウト後、白馬八方尾根へ。今日も一日中快晴、遠方まで視程良好で、浅間山、八ヶ岳、南アルプス(多分)まで見えました。


青い空、白い山!!!

4時半滑走終了、八方温泉でサッと汗を流し、途中諏訪湖SAで夕食、10時に帰着。今回は長野県警とお友達にならないような走り方をしたら、行き帰りともやたら燃費が良かったです・・・・・。

2014年2月23日 日曜日
午前3時に出発、中央道、山梨県内はかなりの区間、除雪が完全ではなく、一車線規制になっていました。辺りの景色は、やはり尋常ではない積雪。
午前 7時に白馬五竜到着、朝の気温マイナス12度! 天気は快晴。

かなり寒かったですが、雪質最高、一日中快晴で存分に滑走練習が出来ました。
夕食後、8時から爆睡してしまいました。

2014年2月22日 土曜日
久々に、暖かい朝。今日は、いつもの TVスタジオ収録だったのですが、出掛ける時、駅のホームで電車を待っていても寒くありませんでした。日射しがポカポカと気持ち良いほど。

明日、未明に出発して、日、月と白馬方面へ行ってきます。もう、高速道路も大丈夫でしょう。

2014年2月21日 金曜日
ソチオリンピック、フィギュアスケート女子、鈴木明子サンの 8位入賞は立派! やったぁ!という感じです。
そして個人的には「どうでもいいか・・・」と思っていた浅田真央選手、フリーの演技みてシビれました!(好き嫌いは別にして)やっぱり凄い!
ショートプログラムの失敗(?)が悔やまれますが、どんな場面でも安定して高得点を出せるという事も「試合に勝つ」という事では、大事な条件ですから、6位という結果は仕方ないですね。

そして、何と何と・・・、スキー・フリースタイル女子ハーフパイプで小野塚彩那サンが銅メダル! 技術選、アルペン競技等から 2年半前にフリースタイルに転向しての快挙です。
先日の、スノーボードパラレル大回転銀メダルの竹内智香サン共々立派です!どちらかといえば、それほど注目を浴びない競技、地道に努力して頑張ってきた結果のメダル、おめでとう。

2014年2月20日 木曜日
寒い日が続きます。今日は、数日前に急遽出演依頼があった、(3月で終了すると巷で話題の長寿番組)タモリの「笑っていいとも」生放送出演のため、朝から新宿のスタジオへ。
バラエティ番組、しかもクイズの「答えの一人」役ですが、まあ少しは宣伝になるかと・・・・。
朝9:45にスタジオ入り、打合せリハーサル後待機、12時〜13時本番収録だったのですが、弁当も出ず・・・・というのは、ちょっとな〜。殆どノーギャラだし・・・。ま、こういうのもありかな?という、いい経験はさせてもらいました。

ソチオリンピック、今夕はノルディック複合団体、そして日付が変わって女子フィギュアスケートのフリーが始まります。ショートプログラム 8位だった鈴木明子サン、フリーの演技で、もう少し順位を上げてもらいたいですね! 頑張って!!

オリンピックも残すところ、あと数日となりましたが、日本選手の活躍が期待出来る種目も、まだまだあるので、目が離せませんな。

ちょっと前の予報だと、今夜から明日にかけて、また関東甲信に雪をもたらす南岸低気圧が通過するとなっていましたが、幸いたいした降りにはならないコースをたどっているようです。とりあえず、良かったですね。

ノルディック複合団体、日本は 6位スタートから追い上げて、5位でゴール! 頑張りました。一時代前の日本は、得意なジャンプでリードしても、体力、持久力で欧米選手に劣るクロカンで抜かれてしまう・・、というパターンが多かったのですが、今は互角に戦えますから、たいしたものです。

2014年2月19日 水曜日
今朝も冷え込みました。家の近所の歩道の残雪はツルツル、ガリガリで、雪解けの水分たっぷり含んだ畑には、巨大な霜柱が出来ていました。
青山まで出てくると、さすがに都会なので、車道、歩道に雪はありませんが、除雪された雪の山が、まだあちこちに残っています。

インドネシア、バリ島での日本人ダイバー遭難事故、5人は無事救助されたものの、残念ながら一人は遺体で発見、あと一人行方不明との事です。詳しい状況は判りませんが、報道によると全員経験豊富で、沈着冷静な行動が奇跡の生還に繋がった模様です。
行方不明、亡くなった方は、助かった 4人を岩場に上げたあと、最後に上がろうとして大波に飲まれてしまったようです。最年長の参加者と現地の日本人インストラクター(ダイビングツアーの主催者)、何ともいいようがありません。

ソチオリンピック、スノーボード女子パラレル大回転で、竹内智香サン銀メダル!! やりましたね! おめでとう!!

2014年2月18日 火曜日
本日未明、ソチオリンピック男子ジャンプ、団体の決勝で日本チーム、銅メダル!! やりましたね!! 全員すべて失敗ジャンプ無しの高得点で、ドイツ、オーストリアと互角に戦いました。おめでとう!

日付が変わってすぐのカーリングから始まって、4時過ぎにジャンプが終わるまで、またまたずっと TV見ていました。ちょっと寝不足気味、それと絶対に太りますね??

カーリング女子、惜しくも予選敗退となりましたが、それでも総合 5位ですよね? 凄いです!おめでとう!!
ジャンプの伊藤選手、試合後歩くのが辛そうなほどの膝のトラブル、そして竹内選手は難病(アレルギー性肉芽腫性血管炎の疑い)をおしての出場だったということです。今日も、たっぷり泣けます・・・・・・・。

大雪後、早朝の気温は毎日やや高めで、幸い積もった雪が凍り付く事はなかったのですが、今朝はかなり冷え込みました。
通勤路に残っている雪も、バリバリ、ガリガリ凍り付き、一旦融けた水がうっすら黒い氷になっている所もあるので、気を付けてある歩かないといけませんね。

「週一」のジムへ・・・・。体重は、適正値(しかも下限近く!)を、このところキープ中!

オリンピック、ノルディック複合LH、悪天候の中でのジャンプ、色々アクシデントがあったりですが、渡部暁斗選手 4位と大健闘。後半クロスカントリーはトップから 33秒遅れでスタート、メダルは無理でも入賞が期待できるかな? と思っていたら何とすぐに10人ほどのトップ集団に。あとは、駆け引きと体力勝負なんでしょうが、いい位置に着けていました。
が・・・、コーナーで転倒、集団から離され「ありゃ〜」と思いましたが、たいしたものです、すぐに追いつき総合 6位でゴール!! おめでとさんです!!!

2014年2月17日 月曜日
朝から晴れて、気温も上がってきています。雪がやんでから、屋根に積もった雪が、時折大きな音を立てて落ちていましたが、今朝「とどめ」が!
最後に残ったカチンコチンに凍り付いた雪が、一気に滑り落ちたのでしょう・・・、大音響と共に軒下のガレージの屋根を直撃! しっかりした木製の柱と梁に樹脂製の波板を貼った構造ですが、衝撃で梁の一部が割れたようです。直ちに危険な状態ではありませんが、補修、補強工事をしてもらわないといけません。

ガレージの屋根の端に、アンテナタワーのケーブルガイドの為に取付けたバーの一端を固定してあったのですが、そこも衝撃でバーもろとも吹っ飛びました。まあ、これは樹脂製のバンドで固定してあっただけなので、今晩でも落ち着いて元の位置に付け直します。

山梨、長野方面の雪害、もうこれは「災害」ですね。まだまだ孤立した地域、クルマ、鉄道などの多くは復旧していないようです。
富士見パノラマスキー場も、19日まで休業とのこと・・・・。


甲府盆地が、まるで巨大な氷河に覆われてしまったような・・・・

(同日夜)中央道、ようやく通行止め解除になったようです。但し、一車線のみ除雪済み通行可、途中の出口も(一般道が通行不可の所は)制限があるようです。全面通常通りになるには、あと数日かかるのでしょうか? 中央道の積雪、最大で 167cmあったそうで・・・、想像以上でした。そう簡単に除雪出来ないはずですよね。
JR中央本線も、少しずつ除雪作業が進み、開通区間も出てきているようです。ただ、まだまだ孤立してしまっている地域もあるようですね。

2014年2月16日 日曜日
本日未明、ソチオリンピック男子ジャンプ、ラージヒルの決勝 2時半から 5時までずっと見ていました。


葛西クン、やりましたね!! 銀メダル、おめでとう!!
そして金メダルのストッフ君もおめでとう! 両者実力伯仲、金か銀かは 1本目、2本目の飛距離、ポイント較べても、時の運? といったところですね。
感動しました・・・、そしてワインが一本空いてしまいました。


山梨〜長野の普段それほど積雪のない地域、今回の大雪で大変な事になっているようです。そして、いつもスキーでお世話になっている長野県富士見町も
「高速道路会社、いつまでも通行止めにして、なにやってんだよ!」などと部外者がのんきな事を言っている場合ではないようです・・・・道路、鉄道だけでなく、住民の生活に多大な影響が出てきているようです。

2014年2月15日 土曜日
未明まで雪は降り続き、とても東京とは思えない光景になりました。夜明け前に雨に変わりましたが、内陸ではまだまだ雪のようです。
朝、富士見パノラマスキー場の発表で、本日はクローズとの事。その後、スクールからも連絡があり、今日、明日のレッスン、キャンプ、検定すべて中止との事。
そしてニュース、その他を見ていると、中央道、国道20号線、あちこちでクルマが立ち往生、雪に埋もれているとの事で、ホント無理して行かないでよかったです。


明るくなってだいぶ気温も上がり、雪も融けて来ていますが、積もった量が多いだけに、まだまだです。

山梨県甲府市では、120年前に観測を始めてから初めての、かつてない積雪 110cmを記録したそうです。
夕方の発表で、富士見パノラマスキー場、明日も営業を見合わせるとの事。埋まったリフト掘り起こしたり、ゲレンデ整備にも時間がかかるのでしょう。


お世話になっているスクール(パノラマスノーアカデミー)のスクール棟の建物も、写真を見ると完全に埋まっちゃってるようです。

さてさて、ソチオリンピック、フィギュアスケート男子シングル、羽生結弦クン金メダル!!! そして町田樹選手 5位、高橋大輔選手 6位入賞と素晴らしい成績でした。みんな、おめでとう!! これで、メダル 4個、しかもそのうち 1個は金メダルと、私の予想は達成されました・・・・ が、まだまだ欲が出ますね。
あと、三つ四つ欲しいですな〜。

カーリング女子、苦戦です。予選リーグ 2勝4敗と、かなり厳しい状況になってきてしまいました。
さてさて、今夜(というか、日が替わってからですね)は男子ジャンプ、ラージヒルの決勝があります。葛西クン始め日本選手4名が出場します! みんな頑張れ!!
この先、まだまだ目が離せない競技が続きますね・・・。

なんだか、昨日から とても、とても長い一日でした・・・・・・・。

2014年2月14日 金曜日
予報どおり、未明から雪が降ってきました。気温も低めですが、先週の雪よりは、湿っぽい重たい雪です。
今日は、午前中アタマを切りに、それから仕事に行きますが、この雪、どうなる事やら・・・・。

(同日夕)都内では、道路の積雪は殆どありませんが、中央道の一部区間が、やっぱり通行止めに。今のところ、諏訪〜須玉のあたり、上り線だけ・・・、と思いきや下りも事故で通行止めになっています!
先週も雪がやんでも、翌日まで通行止め続けていたし、困ったものです。あの辺はNEXCO中日本の管轄ですが、「高速道路は絶対に止めない。強い志で、除雪作業を行う。」NEXCO東日本とは大違いのようです。「志」というものを持っていないのでしょうか?

やはりこの分だと、余裕をみて今夜のうちに出発しておかないと、駄目かも知れません。

(同日夜)かなり湿った雪ですが、道路にも積もってきています。帰りの井の頭線、電車も駅のホームも恐ろしく混んでいました。なんとか帰宅、中央道は、案の定広範囲で「意地悪通行止め」になってしまっているようで、やはり夜のうちに出て、国道20号線をひた走る事にします。

というわけで・・・、中央道大月までは走れるようだったので、その先は20号線をチンタラ行って、明け方までには着くだろうと、11時に出発!
が、しかし・・・・ 中央道は八王子から先通行止め、20号も大垂水峠(高尾〜相模湖間)通行止めで、行く術が無くなり、とりあえず、いつも高速乗る前に入れるセルフのガソリンスタンドで燃料満タンにして Uターン。戻ってオリンピックのTVでも見る事にしました。


国道20号線調布付近の風景。とても、東京都内とは思えません!


こちらは、自宅前・・・・
この分では、明日はもちろん明後日も駄目そうです。

2014年2月13日 木曜日
今朝も外気温 1度と寒いです。予報によると、週末また南岸低気圧、先週末とほぼ同じコースを通るとの事。寒気の流入がやや弱いらしく、地域によって雨、雪どちらになるか・・・といった感じですが、もし雪になればまた大雪の可能性も。

週末泊まりで、富士見パノラマスキー場のスキー SAJ 1級検定の対策レッスン(土曜)と受検(日曜)を予定しているのですが、中央道が「雪で意地悪閉鎖」にならないよう、祈るのみです。いつも通り、土曜日早朝 4時頃出て行く予定ですが、明日の天候、天気予報次第で、夜のうちに出発して、現地駐車場で仮眠という作戦になるかも知れません。

2014年2月12日 水曜日
(同日未明)ソチオリンピック、スノーボード 男子ハーフパイプ、平野歩夢クン銀メダル、平岡卓クン銅メダル、おめでとう!!!! 二人揃って表彰台、凄いね。金が取れなかったのはちょっと残念だけど、それ以上に嬉しい表彰台のような気もします。
女子ジャンプ、高梨沙羅サン 4位入賞、伊藤有希サン 7位入賞、おめでとう!カリーナ・フォークトさん、嬉しい金メダル!
やはり、オリンピックは「特別」ですね。ワールドカップとは、また違う何かがあるのでしょう。

朝の気温 2度、曇っていて北風も強く、今日も寒そうです。

(同日夜)ソチオリンピック、ノルディック複合男子NHで、渡部暁斗選手、銀メダルです! 最後のデッドヒートでフレンツェルに競り負けてしまいましたが堂々の勝負でした。
カーリング女子予選リーグも、初戦は韓国に負けてしまいましたが、その後デンマーク、ロシアに完勝といい感じです。

2014年2月11日 火曜日
建国記念日・・・、もとい 紀元節。

休息日、安息日・・・・・、で、どこにも出掛けずグータラと。
明るい曇り空といった感じですが、千葉県方面ではまた雪、都内でも雪がちらついて所もあるようです。

ソチオリンピック、スピードスケート女子500m、小平サン頑張って5位! さてさて、カーリング、ジャンプ 女子ノーマルヒル・決勝、スノーボード 男子ハーフパイプ・決勝と、今夜も眠れない・・・・、というか重なってるのもあるし。

ところで、今回のオリンピック、私の日本のメダル予想は色は問わず「4個」、金が一個でもあれば良いな〜、という感じでしたが、いまだにゼロ。今日あたり「初日」が出て欲しいものです。

2014年2月10日 月曜日
朝の気温は、プラス 3度くらい。まだまだ積雪は残っていますが、バリバリに凍り付く事は無さそうです。とはいえ、歩道橋のスロープとか、日影の路地、歩道等はまだまだ「圧雪路」のところも多いです。

都心の、渋谷〜青山辺りまで来ても、まだ歩道の一部は白くなっていたり、道路端や駐車場脇には、除雪された大きな雪山がそこかしこに。

(同日午後)外は、晴れて明るいですが、何となく寒そうです。
昨日書いた中央道の件ですが、何とまだ通行止めになっているようです。いったいどうなっているのやら???

2014年2月9日 日曜日
(同日未明)雪はやみました。気温もやや上昇傾向のようです。
ソチオリンピック、TV観戦中。モーグル女子、上村愛子チャン、結果は 4位でしたが会心の滑りでした!!
ホントは「メダルを取って欲しかった」じゃなくて「メダルをあげたかった」けどね。良くやりました!泣いちゃいました・・・・・・・

(同日朝)はい!予想通り「お寝坊」です。晴れて、気温も上がり交通量の多い道路の雪もだいぶ融けてきましたが、住宅街の裏道等はまだ真っ白です。


雪がやんで半日以上経つのに、高速道路のこの軒並み通行止め攻勢は、なんでしょうね? 雪がやみかけた時点で除雪車梯団走らせて、塩カル散布すりゃあ OKのはずなのに、寒くて面倒だから作業サボってるとしか思えません。
前日の通行止めで足止め食っていた人達が、ピーカンの青空のもと大渋滞にはまっているという、異常な状況(去年私も、はまりました)が今回も繰り返されているようです。

東京都知事選挙、行ってきました。夜 8時の投票締切りと同時に、舛添某の当選確実の報が・・・・・。ま、私の投票した方は落選しましたが、絶対に当選して欲しくない、お二人も見事落選しましたから、良しとしましょう。

オリンピック・・・・・、時差の関係でどうしうても TV中継は夜中〜未明になってしまうので、しばらく寝不足になりそうです。男子ジャンプ NH決勝、見たいですが、さすがに徹夜になってしまいそうなので、フィギュアスケート団体戦の終わった所で寝る事にします。

2014年2月8日 土曜日
予報どおり、朝起きたら雪景色! 一日中降り続き、大雪になるということですが、どうなる事やら・・・

今日は、いつもの TVスタジオ収録です。「恐怖の3本撮り」なので、いつもより 1時間半ほど早めに行かないと。雪で交通機関も遅れ気味のようなので、更に早めに家を出ます。


家の前の道路、既にかなり積もってきています。


電車は、やや遅れているものの、ほぼ順調に天王洲アイルまで到着。普段は、都内北西部が雪でも海に近いこのあたりは雨の事も多いのですが、今日は完璧な雪景色!


収録は隔週土曜日なので、ちょっと早めのバレンタインデー・・・・

長丁場の収録終了。休憩時間に外を見るたびに、東京とは思えない「吹雪」でした。帰りはさすがにタクシーを呼んでもらい品川駅まで。道路はガラガラに空いていました。
山手線は通常運転でしたが、JR各線かなりの運休や遅れが出ているようです。新宿からの京王線は、各駅停車のみの運転。何とか最寄り駅まで帰ってきましたが、駅からの帰り路、本当に都内とは思えない 30cm近い積雪、そしてとても「軽い雪」で吹きだまりでは 50cm以上はありそうです。
さてさて、夕食食べて、ワインでも飲んで、オリンピック TV観戦とゆきますか!!

2014年2月7日 金曜日
今朝も寒い! ソチオリンピック開幕ですね!!! 開会式は今夜ですが、既に予選が始まっている競技もあります。日本選手の活躍に期待!
金を始め、メダル候補もいくつか上げられていますが、プレッシャーに負けず、ベストを尽くせる状態で競技に臨んでもらいたいと思っています。結果は誰にも判りませんから、なるようになるだけです。良い「お土産を期待」します。
というわけで、しばらく、寝不足の日々が続きそうです。

2014年2月6日 木曜日
遊んでいる場合ではない・・・・ のですが、ちょいと息抜きに。
午前3時半に出発して、白馬五竜へ! 7時頃到着、曇り時々雪の予報でしたが、ラッキーな事に青空が!!! 外気温は山麓駐車場でマイナス 11度とかなり冷え込んでいます。


青空をバックに白銀の山々・・・・気温も低いので雪質は最高!


午後になってだんだんと雲が出てきて、そのうち雪になりましたが、たいした降りではないので問題なし。ゲレンデ最上部は、霧で殆ど視界がなくなってきたので、一旦下まで降りて、下部ゲレンデ(遠見、飯森)で滑る事にしました。
今回は、今月再チャレンジ予定の 1級受検に向けて、大回り、小回り共ひたすら外足にしっかり乗る練習と、基本姿勢の確認に終始しました。不整地は、整地がしっかる出来てから(というか、変に練習するよりも本番でなるようになれ!と)ということで、あえて入りませんでした。でもかなり楽しんで滑れましたし、自分の中では気持ち良い滑りになってきた気がします。

5時のリフト終了まで滑り、帰り道は、ちょっと眠くなったので梓川 SAで私とクルマの燃料補給したあと少々仮眠。さて・・・・良い調子で走っていたのですが、諏訪南 IC付近で長野県警の覆面 PCに確保されてしまいました。上納金、35,000円コース!! 5年1ヶ月ぶりの切符です。
4月に免許証の更新が控えていて、前回切らしてしまった金色免許復活のつもりだったのですが、また青色ですか・・・。

高速道路は、キープレフトが原則の私ですが、走行車線をダンゴになって走っている一団がいたので、前に出たらすぐ走行車線に戻るつもりで追い越し車線に出ました。その時に一団の中の一台がさっと追い越し車線に出て私の後ろにピタッとつきました。

いつも追い越しの際には「貨物車、営業車、ワンボックスやワゴン、補助灯やエアロパーツ、キャリア等装着、他府県ナンバー」のクルマは安心安全! 「地元ナンバー、二名乗車、無難な色の4ドアセダン」は要注意!といった感じで、横目でしっかりチェックしているので、この時も「地元ナンバー、普通のセダン(乗車人員は不明)」だったので、「これは臭い!」と思ったのですが、ダンゴ状の走行車線にその位置から入る訳にもいかず、ぴったり後ろに居るのでブレーキ踏む訳にもいかず・・・・・でアクセルオフで速度落としながら、とりあえず走行車線に入れる所までゆくかと思った途端(ここでもう計測してたんですね)赤いのがピカピカ、クルクルであえなく御用! 気付いた時点でフルブレーキングすりゃあ良かったのかも知れないが、高速道路上でそれはちょっとマズいだろうと思った私の心の広さが災いしましたね。
考えてみれば、今までもあったんですよね、このパターン。
その後は、右足に何故かクルーズコントロールがセットされたみたいな状態で走行、11時前に無事帰着。

2014年2月5日 水曜日
起きた時の外気温は、マイナス 1.1度。家の近所は、クルマの上や塀の上などにうっすら積もった雪がまだ残っています・・・、というかバリバリに凍りついている感じです。

朝の通勤路、歩道橋スロープの日影部分はうっすら凍結していました。結構ツルツルしますね。こういう所こそ「塩カル」撒いておいて欲しかったな。

(同日昼)お昼は、このところお馴染みのクノールスープパスタ「ポルチーニ味」。

昼過ぎの都心の外気温、晴れているのに 3〜4度台! 上空の寒気が、余程強力なんですね。

2014年2月4日 火曜日
朝 6時過ぎに起きた時の外気温 7.5度、通勤時もまだ全然寒くありません。

午前中の会議が終わって外を見たら、雨が降っています。お昼を食べに、 会社のビルを出た途端、超寒いです。「うすけぼ〜」で、カキフライランチを食す!

(同日午後)多少ミゾレっぽいですが、まだ雪にはなっていません。気温はグングン低下中。

(同日夕)ここ、東京青山もかなり冷え込んでいます。外を見ると、まだ積もるほどではありませんが、しっかりと雪になっています。

(同日夜)帰る頃には雪は止みました。すっかり晴れた空に、星がすごく綺麗に見えますが、恐ろしく寒いです。多分既に氷点下!
何故か、雪も残っていないのに都の施設脇の歩道にたっぷり「塩カル」撒いてあるところがありました。

2014年2月3日 月曜日
節分、豆まきの日です。今朝も異様に暖かですが、今日の夕方あたりから冬の寒さが戻ってくるとの事。ホントかな??

井の頭自然文化園の、象のはな子さん、67歳! 私が小さい頃からのお友達(?)です。今でも、年に一度くらいは会いに行っています。長生きしてね・・・

はな子さんで思い出したけれど、今年は、外来魚の駆除や環境保全のため、井の頭公園の池(神田川の源泉ですね)の水を抜く「かいぼり」と呼ばれる大規模な作業が行われていいます。水を抜いたら何と捨てられた自転車が 200台以上も出てきたって! ひどいですよね。その処理費用は、我々都民の税金から支出されるそうです。

捨てられた自転車の中で、住所名前や防犯登録の痕跡等、少しでも手がかりのあるものは徹底調査して、捨てたやつが判明したら、池に水が張られた時点で(自転車と同じように)簀巻きにして池に放り込んでやらないと駄目ですよね。

夜になっても、南風でまだ暖かい。時折霧雨が降ったり、星が見えたりの変な天気。

2014年2月2日 日曜日
いつもの富士見パノラマで雪上演習。雨の予報でしたがとりあえず決行! 朝 6時前に着いたときは気温はプラス0.5度で曇り空。だんだんと東の空がオレンジ色に染まり、雲がかかってはいるものの八ケ岳の姿も僅かに見えています。
これは大丈夫かな? と思ったのが甘かった・・・、ちょっと仮眠して起きたら霧雨が。まあ、このくらいの雨だったら平気かなと思い滑り始めましたが、徐々に雨脚が強くなり、全身ビショ濡れ。まあ、ウェアの中まで浸みる事はありませんでしたが、手袋などは 3倍くらいに重くなり、絞るとたっぷり水が出る始末。

それでもバーンコンディションは、しっとり濡れてよく滑る雪で良好でした。ちょっと確認したかった事や、集中して練習したかった事があったので、たっぷり水分含んでザクザクになったらどうしようかと思っていたのですが、大丈夫でした。
ゴンドラで上がった最上部の気温、午前中プラス2度、午後はプラス4度でした。今の時期にしては異様に暖かです。


午後になって、雨は降ったり止んだりになりましたが、ついにお日様が顔を出して、なんと綺麗な虹まで!!
その後は、お天気どんどん回復して、八ケ岳から富士山まで、いつものパノラマの風景に。
帰りの高速も渋滞無しで、7時には帰着!
夜中にふと表に出てみたら、すごい濃霧。杉並でこんな濃い霧が出るのは珍しいです。町田〜神奈川方面はもっとすごかったようで、電車に遅れも出ていたようです。

2014年2月1日 土曜日
穏やかな晴れという感じの朝。品川から新幹線こだま号で三島へ。名古屋行きのこだまなんて、ガラガラかと思っていたのですが、結構な乗車率。グリーン車も、50%強の乗車率。
三島駅からジャンボタクシーに 8人乗って西伊豆町まで。堂ヶ島の少し先ですが、遠いですね! 幸い道は空いていたので、運転手さん飛ばしに飛ばしてオンタイム、所要1時間半で到着。

会場は西伊豆町健康増進センターというところ、まあ、学校の体育館といった感じのところです。
さすが田舎(?)、やたら量の多い(味はまあ・・それなり)お弁当を食べて、鑑定品の下見をして、1時から本番収録。出場者、皆さん楽しく面白い方揃いで、お宝もなかなか良いもので、楽しく盛り上がった鑑定大会でした。

帰りは三島駅からひかり号だったので 40分ほどで品川に到着。速いですね。
お天気は、ずっとやや雲の多い晴れといった感じで、三島からは富士山がよく見えていました。

2014年1月31日 金曜日
早いもので、もう月末です。何とか無事に(無事、ではないか・・・)2月を迎えられそうです。

このところ、暖かい日が続きます。冬の初めから今月中旬までの、あの寒さは何だったのでしょう? このまま春になるなんて事は、無いでしょうね!!

快速エルグランド号、治療を終わって帰ってきます。ドア2枚、30万円コースでした。ま、保険が使えるので持ち出しは無いですが、次回保険料がやや上がってしまいますね。

今週は、もう今日しかないのでジムへ行かなくっちゃ・・・。
明日は、静岡県西伊豆町での出張鑑定収録。

8日ぶりのジム。この間、外食で腹一杯食ったり会合があったり・・・で、運動後の計量はちょっと心配でしたが、71.7kgと先週の最軽量を維持!

2014年1月30日 木曜日
曇っていますが、南風なので寒くありません。天気は下り坂との予報。

午後になったら、ちょっぴり雨が降ってきました。気温は高めです。

2014年1月29日 水曜日
外気温、プラス 3度と比較的暖かい朝。今朝は私一人しかいないので、早めに会社に行って事務所の鍵を開けないと・・・・。

料理研究家の小林カツ代さん、逝去。また一つ、昭和は遠くなりにけり・・・・・、合掌。
歌手のピート・シーガーさん、逝去。94歳だったそうで・・・・Where Have All the Flowers Gone・・・・・・・・、合掌。

2014年1月28日 火曜日
今朝もマイナス 0.3度と今の季節らしい気温です。今日は、昼間は気温が上がるという予報ですが・・・・。

予報通り、わりと過ごしやすい一日でした。夜になってもそれほど冷え込んでいません。

無線の話・・・・。FT5ZMというコールサインで、南インド洋にあるフランス領の島「アムステルダム島」のDXペディションが始まりました。

「アムステルダム島」、ここは常駐している局が居ないのはもちろんの事、DXペディションでの運用も 15年ぶりになります。世界中のアマチュア無線家の注目の中、凄いパイルアップ(同時に何百局が一斉にコールする中、自分のコールサインをピックアップしてもらわなければなりませんから、それはそれは熾烈な競争です)でしたが、私も何とかいくつかのバンド(周波数帯)、モード(電波形式)で交信する事が出来ました。

2014年1月27日 月曜日
寒い、寒い・・・・朝の気温、今日は零度、またまた真冬に逆戻りです。ま、これが当たり前ですけどね。
晴れていて、日差しもあるのですが、まだ風が強く、通勤時の体感温度は完全に氷点下・・・・・。

夕方から、某団体の功労者表彰式と新年賀詞交換会。明治記念館で美味しいブッフェスタイルのお料理を「腹八分」、ビールとワインを「腹九分」ほどいただきました。

2014年1月26日 日曜日
朝、6時の気温、なんと 10度以上ありました。

今日は、町田市黒川にある霊園で義父の法事。京王線で若葉台まで行きそこからタクシー。お天気の方は、未明に雨が降ったようで、このまま回復傾向か・・・、空も晴れて来ました。
お昼は回転寿し! ま、某チェーンの大型店なので、「寿司」というより「回転寿しという名の、一皿 100円の食べ物」ですが、不味くはないので沢山食べちゃいました。でも、ああいうお店の注文・調理(?)・配送(?)・清算システムって凄いですね。それに寿司屋といっても、何でも有りだし。
あそこまで極限の薄さにスライスした「蛸」に感動!!

午後から風が強くなって来たと思ったら、急に 15m/sを越える強風が吹き荒れ始め、気温もだいぶ下がってきました。夕方になっても強風はまだ収まりません。

2014年1月25日 土曜日
今朝は、それほど冷え込んでいませんが、曇っているせいか電車待ちをしていると、ちょっと肌寒いです。

今日は、いつもの TVスタジオ収録 2本撮り。お昼は、津多屋」さんのお弁当でしたが、新顔「すき焼弁当」、容器が二重になっていて紐を引くと発熱材の働きでホッカホカになるというもの。7〜8分待てと書いてありましたが、部分的にアッチッチのところもありましたが、全体はそれほどホカホカにはなりませんでした。
たまに、駅弁であるのと同じ仕組みですね。中身も(美味しかったですが)ちょっと駅弁ぽくって、津多屋さんらしくない・・・、といった感じでした。

夜、スタジオからの帰りは、歩いていても全然寒くありませんでした。予報によると、明日はもっと気温が上がり、雨も降るとの事。

2014年1月24日 金曜日
朝の気温、プラス 0.8度、今日も冬晴れです。予報によると、今日、明日は昼間の気温が相当上がるとの事。嬉しいような、悲しいような・・・・・。




歩け、歩け!!!

2014年1月23日 木曜日
朝の気温、0度ちょうど、冬晴れです。通勤時、渋谷の上空でヘリコプターがバタバタとうるさい。何か事件でもあったのだろうか?

帰りにジムへ・・・・。最近すっかり「週一」ですけど、運動後計量したら、何と 71.7kg! 71kg台の数字を見るのは数年ぶりかも??? 11月のちょっとヤバかった状態から 5kg強、減量出来ました。さて、目標値をもう少し下げますかね・・・。

2014年1月22日 水曜日
昨夜飲み過ぎ(歌い過ぎ?)たせいか、ちょっとお寝坊。今日は、快速エルグランド号を、定期点検に出すので久々にクルマ出勤。
先日気付いた(どこかで駐車中にやられたか、あるいは息子が使った時にどこかに擦った?)右側ドア 2枚についたダメージ(かなり重傷)の修理も依頼。よってしばらく入院ということになります。

2014年1月21日 火曜日
朝起きた時の外気温、プラス 1度。通勤時は、日差しもあって、それほど寒くはありませんでした。

夜は、吉祥寺で高校の時の同窓生と、そのお友達と(両手に花の)楽しいカラオケ。7時から11時過ぎまで、3人でよく歌いました・・・・。

2014年1月20日 月曜日
朝の気温、マイナス 1度といったところ。少々寝坊してしまいましたが、何とか定時に出勤。

2014年1月19日 日曜日
未明にうっすら雪が降ったようですが、今日も良い天気。朝の開始時刻に間に合うよう6時45分に朝食後、急いで着替えてチェックアウト、ホテルの送迎バスで(40分程かかります)スキー場へ。受付時間ギリギリで、ちょっとバタバタした朝でした。
午前中は、昨日と同じ講師の先生で、事前講習。当日受検組も加わって、一級受験者は二班 17名です。
11時、講習終了、早めの昼食後 12時から検定開始。4種目、何とかこなし(他の級の検定も同時に行われるので結構時間はかかります)2時過ぎに終了。担当検定員のワンポイントアドバイスでは、ちょっと緊張しましたか? 講習の時の方が良かったかも・・・との事。結果発表は 4時なので、しばしの間いろいろ考えながらフリー滑走。あ〜、やっぱりこの感じが良いのに、さっきは駄目だったな・・・と、反省。

結果、当然不合格。まあ、17名中合格者 4名という世界ですからね。でも、楽しく、勉強になり、自分なりにレベルアップの計れた二日間でした。
受検者全員の滑走を撮影、収録した DVDも自分と他の人の滑りの違い、合格者と不合格者の違い等、あとで見てすごく参考になります。

さて、明日から、また日常生活に戻ります!

2014年1月18日 土曜日
今日、明日と一泊で、いつものスキースクール、パノラマスノーアカデミー主催の「一級検定パック」に参加。土曜日が終日受検に向けてのレッスン、日曜午前が規定の事前講習、昼から検定本番というスケジュールです。

まあ、今回は様子を見ながら練習も兼ねて・・・・、という感じなので、一発合格を目指している訳ではありません。というか、今の私のレベルでは到底無理ですから。
今シーズン、三回チャンスがありますから、出来れば三月には・・・・、というのが目標ではありますが。



気温マイナス 5度と、寒いですが天気に恵まれ有意義なレッスンが出来ました。総勢 6名のうち私(と、もう一人?)がちょっと駄目駄目レベル・・・。でも、全く付いてゆけない訳でもなく(そうだと、他の人に迷惑かけてしまいますしね)和気藹々とした雰囲気の中で、一日のレッスンを終えました。自分の中では、かなり得るものがあった感じです。

2014年1月17日 金曜日
朝の外気温、プラス 2.6度。今朝は曇っていて放射冷却が無いせいか昨日より 4度くらい高めです。とはいえ、かなり寒いですけどね。

出かける頃には陽も射してきて、会社に着く頃には青空が広がってきました。渋谷から会社へ向かう途中の青山通りを歩いていると、前方に左旋回しながら上昇してゆく旅客機がよく見えます。羽田から出発して西方面へ向かう便でしょう、朝の時間帯は次々と飛んで行きます。

2014年1月16日 木曜日
朝の気温、マイナス 2.5度! 冷えてます。ただ、日差しがあるので外に出て歩いていても、昨日ほど寒くは感じません。

2014年1月15日 水曜日
明るい曇り空の朝、気温は 2度くらいですが、日差しが無い分すごく空気が冷たく感じます。
昨日書いた事、ちょっと間違っていましたね。今日の関東の雪予報は、やはり「南岸低気圧」によるものでした。ただ、低気圧が陸から離れた所を通るので、まとまった雪にはならないという事らしいです。よって、内陸よりも海に近い千葉県南部等の方が、降雪の確率は高いようです。

結局、寒いだけで何も降りませんでしたね。今夜は、久々に会う知人(某カメラマン)と飲みにゆく約束をしています。

彼の地元の(私のところからも便利が良い)、京王線調布駅で待ち合わせて、お店探し・・・。
調布って焼き鳥とか、もつとか、串焼きとか,鶏系のお店が多いんですね。私は、どちらかというと、コケコッコーは(嫌いではないですが)ちょっと苦手。 で、たまたま見つけて、ふらっと入った魚系のお店。
「魚の飯」(さかなのまんま)というお店。狭い階段を上がった入り口からは想像出来ないほど、中は結構広くて、店内の雰囲気、接客、味、値段とも満足でき ました。また来ても良いかな・・・という感じで、大正解でした。

2014年1月14日 火曜日
寒い朝・・・・、といってもプラス気温ですが、またまた第一級の寒波がやって来るらしい。今日も昼間は気温が上がらず、明日は関東南部でも雪が降るかも? という予報です。
南岸低気圧のベチャ雪と違って、北からの雪雲の成れの果てが、関東平野まで流れて来て、乾いた雪がチラチラ降るのでしょうか?

何だかんだと、根を詰めて仕事していたら、もう外は真っ暗・・・・・。

今日は、ジムへ行けるかな・・・・・・・

(同日夜)はい、ジムへ行っていつものコース、約1時間半。風呂上がり、計量の結果 72.6kgと順調に減少中! 11月中旬の、ちょっとヤバいな・・・という時から、ほぼ 4kg減です。目標まであと少し・・・。いや、最初は 73kg台キープが目標だったのですが、ちょっと欲を出して 72kgが目標。
摂取カロリーには一応気を使い、いくつか決めた事はしっかり実行していますが、別にすごく我慢している訳ではないし、美味い料理やお菓子、お酒は「いただく時には、美味しくいただく」ようにしています。やはり、寒いとエネルギー消費が増えるんですね。

2014年1月13日 月曜日
今日は、成人の日らしいですが(毎年書いているかもしれませんが)15日じゃ無いって、やっぱり変ですよね。
一応仕事は休みなので、一日中どこにも行かず、怠惰な時間を過ごしました。
食っちゃ寝・・・で、あっという間に一日が終わり。多分「重量増」です。マズいですね・・・・・

スキー女子ジャンプ、高梨沙羅ちゃん、またまた1位、通算 15勝目の新記録! もう、怪物ですね!! そして、男子の 葛西クンも絶好調!今季、優勝を含む表彰台 3回! 41歳にして 7度目のオリンピック出場・・・と、こちらも化物!!

2014年1月12日 日曜日
来週末は、(多分、受からないだろうけれど)SAJ 1級の前日レッスンと検定のパックになったキャンプがあるので、その前に正月のスキーで気になっていた点をチェックと確認・・・で、ふじぱら行き。

シーズン中、一番混雑する連休の中日・・・というのは判っていましたが、明日はクルマが使えないので、今日しかないのでね。道路は行き、帰りともクルマはかなり多かったですが、いつもの時間でスムーズに走れました。
ただ、スキー場の駐車場は(いつもの日曜なら、混んでいても「第一」が満車に近くなるくらい)ずいぶん下の第4とか第5とかまでクルマが一杯だったようで、シャトルバスまで出ていました。近来、稀に見る光景!ゲレンデは、人は多いものの、滑るのに危ない程ではなく、ゴンドラ、リフト待ちも無し!
ただ、家族連れ、子供連れが多いのか、レストランはメチャクチャ混んでいました。そして、彼らの習性として、やたら(その場を離れて)人もいないのに、荷物を置いて場所取りをすることも、混雑に拍車をかけていました。そこで、時間をズラして、午後二時近くなってからゆったりとランチにしました。

一応チェックも兼ねて、午前中の 2時間だけスクールに入ったのですが、スクールも大盛況。大人数のためクラス分けにも時間がかかり、結局 1クラス 10人もいたので、あまり密度の濃いレッスンは受けられませんでした。ま、それでも参考にはなりましたけど。その後は、一人で黙々と練習して、悪いところ、直すべき点は、何となく判りました。ま、「判った」事と「直せる」事とは別問題ですけど・・・・。


天気も良く、山頂気温は朝のうちマイナス7度、昼過ぎでマイナス3度と、良いコンディションでした。例によって、ここで会える仲間、お友達にも何人も会えました。
私にとって、ここに来る事は(仕事、その他で色々な事、厄介な事があっても)ちょっとした「非日常」を味わえる、「プチ幸せ」な瞬間でもあります。あ、もちろん現実逃避している訳ではありませんよ! クイックチャージ、充電ですね・・・・・。

2014年1月11日 土曜日
寒い、寒い・・・・・、今朝も今冬一番の冷え込みだそうで・・・・。朝起きた時の外気温はマイナス 1.9度。
アメダスのデータを見ると、北海道は軒並みマイナス 20度レベル。そんな中で、さすが本州(普通に人の生活しているところ)で、一番寒い長野県菅平は、全国四位に入っていました。

今日は、本年最初の「なんでも鑑定団」スタジオ収録です。

2014年1月10日 金曜日
寒い、寒い・・・・・、ニュースでは今冬一番の冷え込みといっています。朝起きた時の外気温はジャスト 0度! 先日マイナス 0.8度とかいう日もあったのですが、今朝の方が風もあって確かに寒いです。
通勤路の歩道橋や道路脇の水たまり、日影部分はカチカチツルツルに凍っていました。

今日は、今年初の定例会議。事務所のエアコンは入れてありますが、床の方から底冷えがして、寒いのなんのって・・・・、皆さん膝掛使用。
で、お昼は「うすけぼー」でカキフライランチをいただきました。5分もかからない行き帰りの道中、陽も照っているのに寒かったです。

2014年1月9日 木曜日
朝、起きたら雨は上がっていましたが、昼間一旦晴れて、夕方からまた下り坂という予報。そして、うんと寒くなるらしいです。

(同日昼)細々とした仕事、シャッチョ〜さん一人でこなして、結構忙しい。

今日は、帰りに久々の(今年になって初めて!)ジムでも行きますかな・・・。

はい、ジムで運動後、いつものタイミングで計量、73.1kgと、許容範囲内でした。やはり、寒いと体温維持だけでもエネルギーを使うので、冬場は楽ですね。まあ、あと 1kg減が目標ですが・・・・・。

2014年1月8日 水曜日
朝の気温、3度と少し高めですが、それでも十分寒い。今日も外の仕事先へ直行、昼過ぎに会社へ。

だいぶ、雲行きが怪しくなってきました。予報だと、午後から雨とか・・・・・。

夕方から、やはり冷たい雨が降ってきました。

2014年1月7日 火曜日
朝、麹町の取引先百貨店本部へ直行。終了後、新橋の業者間交換会の会場に直行、終わって夕方ようやく会社へ。
ちょっとだけ事務仕事をして、本日終了。夜は、青山で交換会の新年会。

2014年1月6日 月曜日
仕事始め。明日の取引先との重要な打合せの資料作成やら、何やらで、あっという間に夕方・・・・。

2014年1月5日 日曜日
正月休み、最終日。お天気はまずまずの感じです。


ちょっと雲がかかる時もありますが、晴れてます。

色々やってみて、いい感じで滑れる時もありますが、どうも駄目だな・・・・、変な格好で滑ってるなと感じる事もしばしば・・・・・。これじゃあ、今シーズン一級受かるの、絶対に無理そうと思えてきました。
まあ、それでも夕方最終まで滑りましたけどね。風呂入って、途中で軽く飯食って、午後 10時前には帰着。
今年は、仕事の方も色々大変、前途多難なスタートなのですが、とりあえず「非日常」の正月休みを過ごさせていただきました。明日からは、リセットしてスタート!

2014年1月4日 土曜日
朝起きたら、曇りで雪もチラホラ、ちょっと霧もかかっています。宿のシャトルバスで八方尾根のゲレンデへ。
少し上へ上がっただけで、濃霧の中に突入。数メートル先も見えない状況で、景色は全く見えず、とにかく人にぶつからないよう、迷って遭難しないよう気をつけるので精一杯でした。それでも、迎えのバスが来る4時まで滑っていましたけどね。

夕食前、風呂上がり計量72.8kg! 寒い中、結構運動してるせいでしょうか? 久々に見る 72kg台の数字。

2014年1月3日 金曜日
五竜二日目。昨日とは打って変わって良い天気!
朝、今度はサンドペーパーを細長く重ねて折って棒状にして、エッジに直角に当ててゴシゴシやってみた。特に板の前後10cm程を念入りに、最後に全体を軽くこすってみて、さあどうだ??


結果、大正解でした。気持ちのよい青空のもと、思い切って踏んで行けます。良かった良かった。

夕食前、風呂上がり計量73.0kg! よしよし・・・・。

2014年1月2日 木曜日
早朝 3時半、白馬五竜向け、GO・・・・・

予定通り 7時前に到着。大雪です。大雪のため上部ゲレンデは整備が追いつかずクローズ、ゴンドラも運休。昼前にようやく動き出しましたが、上部のコースはクローズのままで下山コースを滑ってくるしかない。さらに、昼過ぎからとてつもない強風が吹き出し、またまた運休となりました。よって、下部のリフトは劇混み。

私はといえば、シーズンオフにチューンナップに出した、お気に入りのアトミックの板(NOMAD BLACKEYE TI)を、今シーズン初めてはいてみんだけど、何と!まともに滑れない。
先シーズンは、二級受かった時も、春スキーも殆どこれ一本で滑っていましたが、何故かしっかり乗り込めなくて、曲がれない。下手すると逆エッジ引っ掛けて、何度転んだことか!
たまに「ここか?」というところに上手く乗っかると、今度はギューンとメチャクチャ切れ込んで怖い。エッジが鋭すぎるのかと思って、サンドペーパー借りてエッジを軽くこすってみたけれど、やや良くなったかな?程度。
滑っていてもちっとも楽しくないし、ボーゲンの初心者よりも下手くそに見えます。困ったものです。12月に3回程ふじぱらで滑ったELANの板の時は、いい感じだったのに・・・どうしちゃったのでしょう??

夕食前、風呂上がり計量74.1kg!まあ、横ばいですね。

2014年1月1日 水曜日

あけましておめでとうございます。

早速新年初仕事、千葉〜池袋〜渋谷と取引先百貨店を回りご挨拶。帰りに大宮八幡宮にお参りしてきましたが、今年は「本厄」だって! 知らなかったです。厄除けのお守りでなんとかしましょう。

外にいてもあまり寒くない、穏やかな元日でした。
明日から 4日間、正月休みをいただきます・・・。

2013年12月31日 火曜日
大晦日!長かったようでもありますが、振り返ってみるとホントに短かった一年が終わります。
勝手な事ばかり言っていた私ですが、公私共々いろいろな方に助けていただいたり、応援していただいたり、本当にありがとうございました! 幸せな、一年でした。

夕方飛び込んで来たニュース・・・・。ミュージシャンの大滝詠一さんが急死したと・・・、ビックリしました。65歳だったそうで、まだまだ活躍出来たのに・・・。ご冥福をお祈りします。
その昔、1970年頃、吉祥寺のライブハウス(?)で岡林信康のバックバンドをやっていた、はっぴいえんどの演奏を聴いて、しびれる程感動したのを、昨日の事のように思い出します。合掌・・・・・

2013年12月30日 月曜日
今朝の杉並、青空の広がる冬晴れ、風もありませんが、気温はマイナス 2度と冷え込んでいます。

起きたらふくらはぎが筋肉痛!昨日の講習、いつもフリーで滑っている時と較べると、滑走距離は10分の1くらいなのですが、どうした事でしょう?
昔、下手くそな頃は、がむしゃらに滑って、ふくらはぎがよく痛くなったものですが、この数年ある程度楽に気持ちよく滑れるようになってからは、1日ガンガン滑っても、膝や太ももにちょっと疲労感が残るくらいで、ふくらはぎが痛くなる事は、まず無かったのですが・・・・
どこか、間違った滑り方、身体の使い方をしているのか?????

本日、一応仕事納めです。世の中、もう年末年始の休みに入っているところも多いのでしょう、朝の通勤電車はガラガラでした。そう、昨日のスキー場は、いつのも日曜日と較べて、すごく人が多かったですから、やはり世の中もう正月休みなんですね。

夜は、吉祥寺で中学時代の同級生 5人集まって「プチ忘年会」。いくつになっても学校時代の仲間と会うのは良いものです。一気に時間が巻き戻ってしまいますね。

2013年12月29日 日曜日
ホームゲレンデ「ふじぱら」のスクール「パノラマスノーアカデミー」の「日帰りドック 1級チャレンジ」を受講してきました。
気温マイナス10度、お昼過ぎでもマイナス5度と寒かったですが、天気も良く雪質も上々という、恵まれたコンディションの中、午前、午後2時間半ずつの講習、今シーズンの検定種目、課題への基礎練習が続きます。

フリーで気持ち良く滑るのと違い、なかなか上手くいきません。1級の途は遠いなぁ・・と感じた、講習でした。・・・・でも、頑張ります!!

2013年12月28日 土曜日
外気温 0度ちょうど、快晴、無風の朝です。都内でも地域によっては、今冬初めて氷点下になったところもあるのではないでしょうか?

昨日のニュースにありましたけど、“交通違反取り締まり、見直し提言まとまる”との事。
まあ、まだ警察庁の有識者懇談会の提言・・、の段階ですが、「手薄になっている住宅地の生活道路や通学路での取り締まり強化」、「規制と実際の走行速度が大きくかけ離れている路線の見直しを進め、生活道路について低速度(30キロ以下)規制の箇所を拡大させる」、「3車線以上の高速道路では、現在 100キロとなっている最高速度を引き上げるのが妥当かどうか検討」等、時代遅れ、実情にそぐわない状況の改善にようやく動き出したのかな? まともに考え始めたのかな? といった感じです。
あとは、前から私が言っているように、一時不停止や停止線オーバー、信号のない横断歩道での歩行者保護のための停止義務違反(道交法38条)など、ほとんど取り締まりがなされていないのをいい事に、守らない輩が多すぎる違反行為を徹底的に取り締まるべきだと思うし、速度違反の罰則基準(ランク)を「何キロ〜何キロオーバー」でなく「何%〜何%オーバー」に改めるべきだと思いますね。
20km/h制限の生活道路を40〜50km/hで走るのと、50km/h制限の幹線道路を70〜80km/hで走るのと、同じ20〜30km/hオーバーでも危険度、悪質度が全く違うと思いますからね。「超過割合」に応じてペナルティを決める方が、現実的では無いかな? 100%超過とか40%超過・・・という具合に。

2013年12月27日 金曜日
朝の気温、4.5度とそれほど冷え込んではいませんが、昨夜からの雨がまだシトシトと降っています。
出かける頃には、雨は上がりましたが曇り空。予報だと、また夕方から雨だそうです。

今日は、会社の忘年会。仕事納めは、本社は一応12月30日、出先の売場は休み無し(元日から営業)で、私も元日は各売場を挨拶しに回ります。

曇り空でしたが、夕方になっても雨は降ってきません。忘年会まで少々時間があったので、東急渋谷駅で東急百貨店のポイントカードに貯まっていた、本年末で失効してしまうポイントを、PASMO(私鉄系交通カード)に付け替えチャージしました。
通勤の行き帰りに、時々パンや惣菜を買ったりするので、少しですがいつの間にかポイントが貯まっています。無駄にするのはもったいないですからね。
この「ポイントチャージマシン」、渋谷駅は改築工事中のところが多く、去年と同じ場所には無くなってしまったので、探すのにだいぶ手間取りましたが無事完了。

忘年会は、池袋の「永利西口店」という、中華料理のお店。ウチの池袋店のスタッフによると、安くて美味しいという評判で、今回初めて使いましたが、確かに何を食べても美味しかったです。
お世辞にも「キレイでオシャレな店」とは言い難いですが、11人で腹一杯食べて、お酒も飲んで約3時間、お値段もビックリする程安かったです。例年の忘年会の半額くらいで上がりましたかね?

帰る頃にはすっかり晴れ上がり、クリアな空気の中、夜空には沢山の星が輝いていました。

2013年12月26日 木曜日
今日は曇っています。体感温度は、ますます寒い・・・・・。
午後からは、冷たい雨も降るという予報。

小笠原の西之島新島、あと 10mほどで元の島と合体しそうとの事。まあ、新たに出来た火山島は、波の浸食で短命なものが多いですが、このように合体して結構大きくなると寿命も長くなるかも知れません。

安倍総理大臣、靖国神社に参拝なさったそうですが、これに対して見当外れの文句を行っている国々が、相変わらずあるようで、困ったものです。

米国も、事前通知も無く失望した・・・と批判してるって。じゃあ、米大統領が自国の戦没者墓地にお参りするときには、事前に日本初め各国に通告してから行くのかって?? そんな事は無いでしょう?
靖国神社に祀られている英霊の、果たしてどのくらいの割合が(想像するに 0.000何パーセント以下じゃないのか??)A級戦犯なのか判りませんが、安倍総理はその他の大多数の国のために尊い命を捧げた方々のためにお参りするのが目的で行っているんだと思いますけれどね。参拝の「目的」が一番大事なのではないでしょうか? 「A級戦犯にお参り」する事が第一の目的だとしたら、ある程度色々いわれても仕方が無いでしょうが。
それとも、戦勝国が無理矢理開いた「東京裁判」で裁かれたものである「A級戦犯」の存在自体を否定するという考えなのでしょうか? そうだとしたら、それは問題かも知れませんが。

猪瀬知事の辞職に伴う東京都知事選が、来年 2月に行われるようですが、その為に、いったいいくらの金(原資は我々が払った税金)がかかるのでしょうか??
私としては、猪瀬さん、知事としての成果、功績も大きかったと思うんですけどね。
五千万円の件にしても、借りた側としては「汚い金」という意識はなかったのだろうし(利害関係のある相手から借りるということは、問題が全くない訳ではないとは思いますが)、それほど大騒ぎする事もなかろうか? と思ってしまいます。
騒ぎ立てる側(都議会、国会、マスコミ等々)に、それに乗じて、色々と別の思惑があったとしか思えません。

思うに、今度の都知事選に猪瀬さんも再度立候補して「都民の審判」を仰げば良いんですよね! 選挙資金が足りなかったら、今度は大っぴらに全て公表した上で、支援なり献金なりを募れば良い訳ですから。
今一度立候補して都民の審判を仰ぐだけ・・・、という事はマスコミが大きく取り上げてくれるはずだから、いわゆる選挙運動はしなくても良いはず。

さて、今日は一週間ぶりのジムへ寄って帰るかな・・・・。

(同日夜)軽くジム終了、いつものタイミングで計量、体重は(この二週間くらい)横ばいでした。ま、このところ「無理はせず、適当に運動」「食べたい時、必要な時には外食、会合も含めて美味しく飲食」「普段は間食せず、アイス食べず、腹八分」といったかんじで、ほぼ適正体重に近いところでの横ばいですから、年末年始、油断しなければ大丈夫かな?
昼間は、雨は降りませんでしたが、駅を降りて家に向かう途中から冷たい雨がシトシトと降り始めました。

2013年12月25日 水曜日
今日はクリスマス。相変わらず、寒い・・・・・。

2013年12月24日 火曜日
いつの間にか冬至も過ぎて、今日はクリスマス・イブ。

2013年12月23日 月曜日
天皇誕生日、三連休最終日です。この連休は、少しおとなしくしていようと思っていたのですが・・・
ムズムズして、ふじぱらへ! まあ、連休最終日なので、比較的空いていそうなので。

到着時、気温マイナス8.5度、昼間の最高気温は山頂でマイナス1度、良いお天気で午前中はしっかりレッスン、午後はフリーで滑りました。


予想通り、ゲレンデも混雑無し。


車山、蓼科方面から八ケ岳、奥秩父、富士山、南アルプス甲斐駒まで、まさにパノラマの絶景でした!

往き帰りの高速も渋滞無しで、往復とも2時間弱で走れました。

2013年12月22日 日曜日
三連休、中日です。かなり風が強いですが、冬晴れです!

お昼はワインにスパゲッチ!

2013年12月21日 土曜日
世の中、三連休です。あ、一応私も三連休でした・・・・・。
ようやく、お天気回復しましたね。

2013年12月20日 金曜日
今朝も冷たい雨。寒い寒い・・・・・・・。

楽しい夜で、元気回復です!

2013年12月19日 木曜日
朝の気温、5度とそれほど冷え込んではいません。よって、当然雪にはならず・・・でした。それでも冷たい雨が降っていて、体感気温はかなり寒いです。

2013年12月18日 水曜日
どんより曇って、寒い朝。今日から明日にかけて、関東甲信越は南岸低気圧の通過に伴う雪の予報が出ています。
八ヶ岳周辺のスキー場にとっては、恵みの雪になるかも知れません。今日は、暖かなライナー付のコート、今季初着用で出勤です。

午後から冷たい雨が降ってきました。

帰りに、今週初めて(これ一回になってしまいそうですが)のジムへ。ちょっと心配だった体重は、一応先週と同数値をキープ!

2013年12月17日 火曜日
今朝も、寒いです! ホームゲレンデ、富士見パノラマリゾートのゴンドラ 3kmコース、本日からオープンとの事。いいですね!

お昼は、カップはるさめ、96kcal也!!!

事務所の室温、13.2度。足元デスク下はセラミックヒーターでポカポカしてますけど、部屋のエアコンは入れてないので、ちょっと寒いですね。

2013年12月16日 月曜日
気温はさほど低くありませんが、風が強い朝です。
今日は、所属している某業界協力団体主催の観劇会、歌舞伎座に「十二月大歌舞伎 仮名手本忠臣蔵」を観に行く予定。歌舞伎、初体験です・・・・・。


はい、なかなか楽しめました! 幕間に食べた「吉兆」の昼食も美味しかったし・・・ プチ贅沢でした。

夕方、終わってから会社へ。

カーリング、女子日本代表、最終予選勝ち残り、ソチオリンピック出場決定です!! おめでとう。それまで快勝していたのに、中国に負けた時は、ちょっとヒヤヒヤでしたね。

2013年12月15日 日曜日
午前 6時、相当飲んだ割にはしっかりした足取りで、無事帰ってまいりました。
とりあえずパジャマに着替えて一眠り、10時半まで熟睡して軽く朝食。それほど酷い二日酔いではないのですが、ちょっとだけアタマの芯が重く、胃袋もややもたれた感じでスッキリしないので、午前中は何となくゴロゴロしていました。

午後も、ちょっとお昼寝、3時過ぎになってようやく本調子です。

2013年12月14日 土曜日
本当に寒くなってきましたね。東京杉並の朝の気温、1度台です! そして、山の方ではかなり雪が降っている様子で、各スキー場はの積雪も増えているようです。人工雪メインのところも、この低温でスノーマシンをフル稼動出来ているようです。

今日は、いつもの TV、本年最後のスタジオ収録、その後六本木のカフェバー借り切って恒例の大忘年会です。

豪華賞品「も」貰えるお楽しみの抽選会、今年は何も当たりませんでした。三回戦まで挑戦したのですが・・・・。あ、賞品の提供はしましたよ!
少し場所を移して、二次会も六本木の居酒屋借り切り。かなり飲みましたね〜、適当なところで切り上げて失礼しようかと思っていたのですが、楽しく飲んでいるうちに気が付いたら、もう午前 1時過ぎ! どうせ電車ももう無いし、もう少しゆっくりしてゆくか・・・と、結局お開きになるまで飲んでいたのですが、何と午前 4時半。
はい、もう少始発電車で帰れる時間なので、一安心???

2013年12月13日 金曜日
毎日寒い・・・、身も心も懐も・・・・・

2週間ご無沙汰だったスポーツジムに、今日こそは行かないと。このところ、昼間のうちは、いつもそう思っているのですが、夕方になると気持ちが萎えてしまうんです。

(同日夜)久々のジム、一通りのマシントレーニングとバイクと、いつもの通り1時間ちょっと運動。風呂入って計量に結果・・・・・。
とりあえず毎日歩く事と、三つの誓い(間食しない・アイス食わない・お昼は200kcal以下)は守っていましたが、このところジムもジョギングもお休み状態、会合、外食等も結構あったので、まあ「横ばい」ならばよいけれど、増えていたら・・・と、ちょっと心配でした。
が、結果はしっかり「減って」いました!約 1ヶ月前「4kg減らすぞ!」と決めた時点から 3.5kgは減量出来ました。あと少しですね。ただ、年末年始、色々と飲み食いする機会が多くなりますから、戻ってしまわないように気を付けないと。

2013年12月12日 木曜日
今日も、寒いです・・・、色々と・・・・・

2013年12月11日 水曜日
今日も、寒いです・・・・・・・・

2013年12月10日 火曜日
朝から大雨、しかも冷たい雨で、なかなか通勤はこたえました。電車は遅れるしね。
そういえば、井の頭線 ATC化になってから、信号機って全部撤去されてるんですね。もう、要らないのね、赤、青の信号って。

午前中、雷も鳴っていました。午後も、雨は小降りになりましたが天気回復せず、寒いです。

2013年12月9日 月曜日
寒い朝!東京地方は、今季一番の冷え込みだとか・・・・。
曇っていて日差しが無いので、通勤時もかなり寒いです。


Today's Lunch・・・・・。クノール スープDELI「たらこクリーム スープパスタ」180kcal也。若干、味がリニューアルされた? 美味しくなりました。

そういえば、iPhone 5Sのバッテリーの持ちですが、一昨日のスキー行で、午前3時過ぎにフル充電からスタート、時々メール送受信やネット閲覧、写真も撮ったりしていましたが、午後8時過ぎに帰着した時点で、残量まだ65%程ありました。行き帰り高速移動、現地では低温下(ウェアの一番外側のポケット内)という条件では、かなり優秀かな?という感じです。
一応小型の(直結型)補助バッテリーもポッケに入れてありましたが、出番は不要でした。ま、写真やムービー、ガンガン撮ったり、長電話したりしていたら、ここまで持たないでしょうけれど、「低温のスキー場では、全てのモノのバッテリーがあっという間に無くなる」というイメージを(良い意味で)覆されました。

2013年12月8日 日曜日
今日は、トラトラトラ! 真珠湾攻撃の日、あれから 72年。そして ジョン・レノンの命日、あれから 33年・・・。
私は、ここ数年恒例になっている、茨城(取出)の某酒蔵での「蔵開き」に行く予定です。


取手の地酒、君萬代醸造元、田中酒造さんにて・・・。


にごり酒、たる酒等々いただいて、昼間から少々酔っぱらい。

往きは都内から結構遠いな・・・・と思ったのですが、帰りは電車で座ったら、何故かあっという間に上野駅。

2013年12月7日 土曜日
今日は、ホームゲレンデ「富士見パノラマ」今季のオープン日。


いつもの通り、午前 4時出発、6時前に現地到着。駐車場の気温マイナス 0.5度と、高めです。
しばらくの間は上部の 1kmコース(リフト 2本)だけの営業なので、まずゴンドラで山頂に上がり、帰りもゴンドラで下山という感じです。


上部のコースは雪質上々、コース幅もたっぷり、天気も上々と・・、最高のオープニングとなりました。
山頂でマイナス 2度くらい、昼間も雪は緩まずの良いコンディションの中、まずまずの足慣らしが出来ました。昨シーズン、苦労して覚え、身につけた動作を、すべてすっかり忘れてしまっていましたが、何となくよみがえっては来ました。そして、スクールの代表始め、馴染みの先生方や、スキーヤー仲間の方々とも再会のご挨拶。

いつも通り、最終の午後 4時半までキッチリ滑って 5時に現地発、中央道八王子の先で渋滞十数キロの表示が出ていましたが、途中談合坂で軽くメシ食って、さしかかる頃にはたいした渋滞も無く、午後 8時過ぎには帰着。

2013年12月6日 金曜日
ちょっと、雲の多い朝ですが、予報だと今日は気温がぐっと上がるようです。明日からは冷え込むって・・・、よしよし!

このところ、地元の京王線や京王井の頭線で、事故や障害による一時運転見合わせや、その後の大幅遅延やらが、結構続いています。
師走という事もあって、電車に飛込む人も中には居るのでしょうが、そういう輩は迷惑千万、これは「事故」ではなく「障害」ですね。
今朝は、井の頭線高井戸駅と浜田山駅の間の踏切道で障害(異常?)を感知したため、一時運転見合わせ・・・、その後、当該場所で停車して安全確認をしているので遅延しているが、運行再開というアナウンスが流れました。
が、その後もなかなか動かず、動き出してもすぐに止まる有様。どうも(実際は何も異常が起きていないのに)異常信号が流れっぱなしになっているような感じですね。この井の頭線、1年前くらいから完全「ATC」化されたという事ですが、それがかえってこういう時は足を引っ張る結果になっているような気もします。
最終的に、そこの信号だけATCのリンクを切り離したような事を、車掌室から漏れ聞こえてくる列車無線で云っていたようですが、それでも運行マニュアル上は当該箇所手前で停止して、安全確認をしてから走らないといけないようです。
結局、三十数分の遅れで渋谷駅に到着しました。

引き続き、師走・・・・・・・・・・・

2013年12月5日 木曜日
今日は、午前中ちょっとアタマを切りに!前回から、もう二ヶ月以上経ってしまいました。

師走・・・・・・・・・・・

2013年12月4日 水曜日
今日も元気だ!ちょっと寒いですけど・・・・・。

お昼は、カ・ラ・シ。

外は、ちょっと白っぽい晴れ・・・・・。

2013年12月3日 火曜日
今日も、朝の気温 4度。
午前中、定例営業会議。

お昼は、うすけぼーで、豚焼肉とイカフライの日替わりランチ。

午後から、某団体の税務研修会、その後懇親会の予定。
懇親会、無事終了。良い加減で、早めに帰宅!

2013年12月2日 月曜日
晴れ、気温は 4度。月曜日、実質的に師走の始まりです!

お昼は、クノール・スープパスタ、トマト味。

午後 4時過ぎ、そろそろ日が傾きかけてきました・・・。

2013年12月1日 日曜日
日曜日、お休みです。気温は昨日よりはやや高いですが、キリッと冬晴れの綺麗な青空。オープンしているスキー場は、朝から賑わっている事でしょう。


先日、近所の「蕎麦屋兼クルマ屋」で、タイヤを夏タイヤからスタッドレスにチェンジしてもらいました。今日は、ワイパーを前後とも「スノーブレード」に交換しました。
普通のワイパーは、降雪時に雪や氷が詰まってガチガチに凍り付いて、全く用をなさなくなる事が多いのですが、スノーブレードは全体が柔らかいラバーで覆われているので、そういう事が無い優れものです。ただ、全体が太く厚ぼったくなるので、雨天の高速走行時等に浮いてしまって拭き取りが悪くなる欠点があります。


そこで、今回は(多少高価なのですが)「NWB グラファイトデザイン雪用ワイパー」という高速対応性能の高いものにしてみました。
あとは、チェーンや脱出板、デアイサースプレー等の冬用エマージェンシーキットを入れたバッグを積み込んで、ウインドウ・ウォッシャー液も不凍性能の高いものを薄めずに補給、これで出撃準備万端!です。


快晴の冬空をバックにそびえ立つ、我がアンテナの勇姿!
伸縮式鉄塔の先端で地上から32m、最先端では37mくらいあります。短波帯用のアンテナDB42は縦横13.5mくらいの大きなも、ここから出た電波が、世界を駆け巡ります!!!

2013年11月30日 土曜日
朝の気温 2.8度、いい感じで冷えこんでます。この分だと、山の方はかなり寒そうで、各スキー場もスノーマシンフル稼動出来そうですね・・・、よしよし!

今日は、いつもの TVスタジオ収録、久々の「3本撮り」です。いつもは隔週土曜の収録で 2本ずつ撮るわけですが、年末年始にかけては 1回休み、他に年一度タレントさんの都合で収録休みの回があるので、それだけで「4回分」不足するわけです。更に年 2回程「2時間スペシャル」があるので、この時は一日で 1回分しか撮れませんので、2回分不足。この 6回分を消化するため 2ヶ月に一度くらいの頻度で「3本撮り」があるということです。

今日は、月末。今月の売上が気になるところですが、まあ、とりあえず何とか年は越せそうな(百貨店での今月末計上分の実際の入金は、 12月末になるので)感じで、少しだけホッとしています。いや、実際年間の最低目標にはまだまだ足らんのですが・・・・。

2013年11月29日 金曜日
今朝は、予報どおり寒くなりました。朝 6時の気温、4度! 今季最低です。

今、話題のアイソン彗星、本日太陽に最接近し、これから長い尾を引く姿が肉眼でも確認出来るか? と、期待されていたのですが、太陽の力に勝てず既にバラバラになってしまったのでは? という悲しい観測情報も・・・・・・

パリの某オークション会社から、いつもカタログが送られて来るのですが、今回送られてきたものは、やけにペラッとした薄いもの。中身も、開催日時と簡単な規定が書いてあるだけで、肝心の品物のページは、小さなコマ割り写真がズラッと印刷してあるだけで、ドキュメントも書いてありません。


あれっと思い、よく見ると表紙に何やらカードのようなものが貼り付いています。




そう、これがUSBメモリになっているんですね!小さな四角い部分をクルッと反転させてパソコンに挿すと、全てのロットの写真が。
品物の裏表、部分のアップ、サインやマーク等、1ロット毎に複数の写真があり、解像度も十分なので、かなり拡大しても綺麗に見えます。もちろんドキュメントはPDFファイルで添付されています。
これだと紙のカタログよりも、品物の状態がはるかに良く判りますし、なかなか良い方法だと思います。もちろん、オンラインでネット上に写真を掲載しているオークションは、現在でもありますが、ダウンロードが遅かったり、検索しずらかったり・・・で、メモリ一枚で全て完結するこの方式の方が、格段に扱いやすい気がします。
余談ですが、このメモリ、容量4GBで、1.02 GB使用、2.98 GB空きとなっています。試しに適当なファイルを書き込んでみたら、ばっちり OK、普通のUSBフラッシュメモリとして使えました。用が済んだら初期化も出来ますね。

2013年11月28日 木曜日
今朝は気温高め、6時現在 9度くらいあります。今夜から、また寒くなるといってますが、本当かな? そろそろ寒気が入って来てくれないと、スキー場のオープンにも影響しますからね。

元、セゾングループ代表、堤清二氏逝去。また一つ、昭和は遠くなりにけり・・・・・合掌。
同氏には、その昔、(父親の代ですが)私の会社を、当時他社ではあまり扱っていなかった西洋アンティークを、ぜひ西武百貨店で売らせて欲しい、ということで引っ張っていただいたという事もあり、本当にお世話になっています。
現在、私の会社が存在しているのも、その頃の堤さんのおかげといっても、過言ではありません。

(同日夜)昼間は暖かでしたが、帰る頃は西風がやや強まり、だんだん気温も下がってきました。

2013年11月27日 水曜日
朝のうち曇っていましたが、段々と晴れてきて、まずまずのお天気です。

今日は、三の酉。

夕方から、西風が強くなって来ました。

一週間ぶりのジム、軽く汗を流してから計量・・・、おぅ! 先週より 1kgちょい減ってました。とりあえずの目標に、あと一息。2週間ちょい、間食ゼロ、アイスゼロ、普段のお昼は軽いものという生活が効いたようです。朝はしっかり食べるし、夜はたまに外食や会合、お昼は出先で弁当を出される事もあるし、運動はほどほどにしかしていないのですが、小さな事の積み重ねで、2.5kgちょっと減らせた計算です。

2013年11月26日 火曜日
とりあえず、天候は回復、かなり気温は高いようです。

細々とした仕事を片付けている間に、いつの間にか、もう日が暮れかかっています。今日は、夕方から某お役所協力団体、第一方面部の会議と懇親会で芝浦まで行ってきます。

2013年11月25日 月曜日
今朝は、気温やや高め。ここ数日、6時過ぎの気温は 5度台だったのが、今日は 8度以上ありました。
通勤時、気温はやや高くても曇っていて日照がないせいか、体感温度は逆に低く感じて寒いです。

(同日夕)大気の状態が不安定で、今夜は荒れ模様という天気予報が出ています。外は小雨が降っている模様。

(同日夜)帰り道、一旦雨は上がっていましたが、またパラパラと。それよりも風がすごくて、歩いていても吹き飛ばされそうでした。無線のアンテナタワーも、延ばす事出来ずです。

2013年11月24日 日曜日
日曜日、お休みです。今朝も 5度台、もう馴れてしまったので、そんなに寒く感じません。
いいお天気だし、ちょっと近場の山歩き、若しくはウォーキングにでも行こうかなと思っていたのですが、何となく出遅れてしまい、いつの間にか(?)家でワインとお友達になってしまっています・・・・・・・。

結局どこにも行きませんでした・・・・・。夜は、近所の蕎麦屋でちょっとだけ呑み食い。

白馬方面、オープンした各スキー場の写真やら動画やらみていると、やっぱり早く滑りたくなっちゃいます。正月でも雪が無い・・・、なんていう年もあったくらいですから、年内、12月に1〜2回、いつもの富士見パノラマへ行ければよいな〜、と思っていたのですが、今のあんな写真を見ちゃうとね。

というわけで、スキーウェア、倉庫から出してきました。板とブーツも点検し、小物もチェック! 「出撃準備」だけは、いつでも OKです。

2013年11月23日 土曜日
今朝も 5度台、快晴です! 今日は、茨城県の笠間市で、例の TVの出張鑑定大会の収録。上野から特急フレッシュひたち(何がフレッシュなのか判りませんが・・・、他に「スーパーひたち」というのもあるらしい)で友部駅まで一時間ちょっと、そこからクルマで30分程のところが会場でした。


フレッシュひたち、E657系、新造車両だけあって格好いいし、乗り心地もすごく良かったです。狭軌の在来線で最高速度 130km/h、静かでフラットな乗り心地は秀逸ですね。


早朝、京王線が人身事故で運転見合わせとの事。その後動き出しましたが、余裕を持って早めに家を出たところ、上野駅にずいぶん早く着きすぎてしまいました。上野駅、いつもは地下鉄ですぐ地上に出たり、山手線で通過したりするだけだったので、あまり気が付きませんでしたが、遠方へ行く列車の発着するホームは、一種独特の雰囲気がありますね。
なんとなく「あ〜、上野駅」という臭いがして、ちょっと感激しました。ヨーロッパの都市等(パリとかロンドンとか)の遠距離鉄道の駅は、各方面毎に異なっていて、いかにも「ターミナル」(終着駅)という雰囲気ですが、何となくそれに近い感じですね。今では、東京駅も新宿駅も、「終着駅兼通過駅』という感じですから。

収録は、依頼人、観客、鑑定士ともども非常に盛り上がって、なかなか楽しい雰囲気の中で終了しました。夕刻、またまた「フレッシュひたち」で上野まで、その後ちょいとご飯を食べてから帰りました。

2013年11月22日 金曜日
今日も朝の気温、5度台、冬晴れです。
井の頭線高井戸駅まで歩く途中の歩道橋で、富士山がよく見えるスポットを発見。駅まで行くと、建物の陰になって見えないのですが、ここからは、真っ白な富士山が、くっきり見えました。写真撮ったけれど、白く飛んじゃって、ダメでした。

今日明日で、オープンするスキー場がいくつかある中で、ある意味バブルの象徴ともいえる「早朝営業、温泉付き仮眠施設」で名を馳せた、神立高原スキー場が、ついに今シーズンの営業見合わせとなったようです。今までも、何度も経営母体が変わっていますが、今年の春先に現運営会社が買い取ったにもかかわらず、色々あって営業開始に至らなかった模様。
まあ、有名スキー場で現在はクローズしてしまったところも数多いですから、仕方ないのですかね?ただ、運営、経営努力によって、現在も多数の顧客の支持を受け、繁盛しているスキー場が存在する事も事実です。

2013年11月21日 木曜日
今朝も、日の出すぐの 6時半現在外気温 5.2度と冷え込んでいます。ただ、天気も良いので気温の上昇も早いようで、通勤時間には早足で歩いていると、ちょっと汗ばむほど。いや,ヒートテックの肌着は、まだちょっと早いのかも・・・。

空気も澄んでいるようで、いつも乗る井の頭線高井戸駅のホームから、秩父の山々がクッキリと。残念ながら、富士山は建物の陰になって見えないのですが、もう真っ白でしょうね。

わお!! 白馬五竜スキー場、上部「アルプス平」積雪 1mですって! そして、急遽明日からスキー場オープンとの事。

帰りにジムへ、運動後体重測定の結果、やや減少傾向。まだまだですが、ちょっと足踏みしていたので少し安心。

2013年11月20日 水曜日
晴れて寒い朝、外気温 5.3度と冷えています。山は雪かな??

北の丸の某スタジオで、「人形鑑定大会」の収録。先日台風のあおりで中止になってしまった西伊豆出張分の穴埋めですね・・・・きっと。午後からの収録だったので、午前中ちょっとゆっくりして直行、終了後も直帰です。
なかなか、楽しく盛り上がった大会でした。帰りは、都営地下鉄新宿線の九段下から乗って、笹塚で反対側ホームの京王線に乗り換えるか、上手くすれば直通電車で乗換え無しで芦花公園まで帰れる経路です。
九段下で、ラッキーな事に京王線直通調布行き各駅停車が来ました。普通だったら乗換え無し一本で帰れるのですが、京王線内どこかで乗客救護をした関係でダイヤが乱れているとの、何となくイヤな予感のする情報が・・・・。
新宿〜京王新線笹塚手前までは順調だったのですが、笹塚駅で新線側ホーム、前の電車が詰まっていて入線出来ずしばらくストップ、動き出して笹塚駅着いたら、ほぼ同時に京王線(本線)側にも各駅停車が入線。本日に限り、遅れが出ているのでそっちを先に出すというアナウンスが流れたので乗り換えました。ところが、走り出したら今度は途中八幡山で急行に抜かれるという・・・。その急行というのが、不思議な事にさっきまで乗っていた各駅停車調布行きが急行に出世しちゃったやつらしい?? どうなっているんでしょう??
八幡山で、急行通過待ちだけかと思ったら、その後の特急通過も待つという。で、一駅分なので見切りをつけて歩いて帰りました。

それでも、今日は最寄り駅から電車多用で、あまり歩いていないので、最低目標の一日一万歩には遠く届かず・・・・、6,000歩台でした。

山の方、特に白馬方面は雪がジャンジャン降っているようです! よしよし!! ですな。

2013年11月19日 火曜日
朝、起きた時の気温は 10度を超えています。通勤時も、コート着てるとやや暑いかな?という感じですが、予報によると気温は低下傾向らしいので、夜の事を考えるとコートは必須でしょう。

今日も、一日細々した事で、終わってしまいました・・・・。美味しいものを、食べに行こうかな?

で、ネパール・インド料理を食べてご機嫌!

2013年11月18日 月曜日
今朝も、わりと暖か。今日は、(今月は大きな催事等あったため)変則ですが,月例営業会議。少し早めに出社しましたが、歩いていても,電車に乗っていても、コート着ているとやや汗ばむほど。

お昼は、うすけぼ〜で「カキフライランチ」!ちょっと高カロリーかも知れませんが、美味かったです!

午後、細々した仕事を片付けていたら、もう辺りは真っ暗・・・・。考えてみれば、あと 1ケ月で冬至ですものね。

2013年11月17日 日曜日
良いお天気ですが、午後から曇り、夜には雨も降るという予報が出ています。天気の崩れないうちに、軽くウォーキングでも行きますかね・・・、と、今のところは思っているのですが。

一週間、間食せず、アイス食わず、完遂ですが、体重は最初の2〜3日で 2kg落ちたあとは足踏み状態・・・・。

近所ですが、結構たくさん歩きました! 食事は、朝昼晩普通に食べたいものを食べてますが、日曜でも昼間から酒飲まず・・・、ですから、まあプラスマイナス・ゼロではないかと思っています。

今サイクル(11年周期の太陽活動)、ピーク時でも低迷していた太陽黒点指数(SSN)が、今になって、ぐ〜んと跳ね上がり 200をオーバー、もしや 300に達するかといった感じで、短波帯の特にハイバンドのコンディション(空中状態)も上々で、ここ数日無線もなかなか楽しめます。先日は VHFの 50MHz帯で南米チリやアルゼンチンとも交信出来てしまいました。もちろん、これは40年近く無線をやっていて,初めての体験。まあ、ごく一時的なものだと思いますが、19世紀以来の異常な太陽時活動低迷といわれていた、今サイクルにおいては喜ばしい事です。

夜になっても雨降らず。地域によっては雷雨のところもあったようですが、杉並は静かなものでした。

2013年11月16日 土曜日
今朝もそれほど寒くはありません。いつもの TVスタジオ収録。お昼は魚屋金兵衛の「銀カレイ弁当」、夜は餃子。

2013年11月15日 金曜日
今朝は、寒さも一服、昨夜は早く寝たし、風邪も悪化していないようで、爽やかにお目覚め!! でも、ちょっと身体を使いすぎてるかな? という感じで気がすすまなかったので、ジョギングはお休みに。そのかわり、出勤途中に渋谷の某役所に寄って行ったので、朝から結構歩きました。

お昼は、いつもの(?)クノール・スープパスタ、今日はトマト味にしました。この数日、間食ゼロ、アイスゼロ、アルコール控えめの生活が続いておりますが、今夜は「うすけぼ〜」のワインただ券の期限が切れるので、飲みに行っちゃいます!


おなじみのワイン定期券、9月末くらいにもらったと思いますが、明日で期限切れてしまうので。
期間中、赤または白ワイン一本、何度でももらえる優れモノです。

(同日夕)夕方雨が降る予報でしたが、まだ降っていないようです。このまま降らずに終わって欲しい・・・・。夜は、サービスのワインに、以前サービスでもらったボトルのウイスキー、お料理は腹八分。

2013年11月14日 木曜日
どんどん寒くなる朝! 今朝は 4度台!! 寒い方が,体温維持のためにエネルギー余計要るので,ダイエットにはプラスですが。

朝のジョギング、やはり脚が重い・・・右足の踵の上,アキレス腱の下の方(?)がちょっと伸びたような軽い痛みが出ちゃいました。ここ数日で、やや急激に運動量上げすぎたかな? 無理は禁物ですね。ただ、この 2日で 2kgは減量しました。気温の低下に比例している???

先日、衣替えの際に、冬物いっぺんに出してきても大変なので、スーツ、ジャケット、スラックス、薄手の長袖シャツくらいにとどめて、フランネルのシャツやニットのベスト、それにコート等の防寒着やヒートテックの肌着等は、まだ出していなかった。12月に入ってからでも良いかな・・・と。
が、このところの冷え込みは予想以上、そう、寒くても着るものがないので、今朝あわてて倉庫から出してきました。という訳で、今日は今季初のコート着用で出勤です。

お昼は,カップヌードル・ライド、普通味・・・・。

一昨日あたりから、たまにクシャミ百連発や鼻水タラタラになっていたのですが、今日はお昼過ぎから鼻水が止まりません。これは、風邪というものでしょうか???  マズいですね。

このところ、やたら騒がれているホテルやレストランでの「食材の虚偽(?)表示問題」、これって、最近になって業者みんなが嘘をつき始め、消費者が「不味い、おかしい」といい始めたのですかね?
ずっと昔から同じような表示は変わっておらず、消費者も「美味しい、適価だ」と感じて食べていたような気もするんですが。
何でもメニューに「枕詞」が付けば「美味しそうだな〜」と感じるし、昔から慣例的に使っている「お約束」みたいな表現もあるんじゃないでしょうかね?
そりゃあ、伊勢エビと称してザリガニが出てきたり、そういうウソは困りますけど、料理が「美味しくて、満足出来れば」それほど目くじら立てるほどの事でもないと思いますが。

帰りにジムへ・・・。ちょっと風邪気味? ちょっとお疲れ? ということで、軽めに運動して帰ろうと思ったのですが,やり始めるとアドレナリンが出ちゃうのでしょうか? いつもと同じ感じで、たっぷり楽しく運動!

2013年11月13日 水曜日
朝の気温 5度台と、今日も寒いです。朝のジョギング、今日もショートコースですが,ちょっと脚が重いです。タイムもいつもより 1分近く余計にかかったし・・・・。
昨日、ほぼ 3週間ぶりくらいにジムへ行ったのですが、マシントレーニングのウェイトがずいぶん重く感じられました。ま、無理しないという感じで一通りこなしてきましたけれど、ちょっとその辺が影響しているのかも知れません。

お昼は、スープパスタ。
午後、役所へ行くのも往復とも歩き、本日の歩数は 19,540歩です。そう、朝のジョギング時はセンサー持つの忘れちゃっていたので、実際はもう少し多いですね。

2013年11月12日 火曜日
東京杉並の朝の気温、6.1度! 大幅に 10度を下回りました、一足飛びに冬の気候です。各スキー場も、ライブカメラ等で見ると、かなり真っ白になっています。ま、このまま根雪にはならないかも知れませんが・・・・・。そして、気温がグッと下がっているので、スノーマシンは既にフル稼働させているところも多いようです。わ〜い、ワーイ!! という感じですね。

通勤時、ちょっと厚手のシャツにジャケットで丁度良いですが、夜になったらこれでは寒いかも知れません。電車から見る空は明るい曇り、遠くの地平線近くはずっと青空が、低い位置で左右に広がっているのが見えます。ちょうど東京上空だけ平べったい雲のレイヤーが,スッポリ覆っているといったような感じでした。

先日取材を受けた、「東急ハーヴェストクラブ スペシャルインタビュー 大人の休日の過ごし方」 VOL.17、私の回が、本日から掲載されました!!
FM放送の方は、もう終わってしまいましたが、ここに少しだけ痕跡が・・・・      

ここ1〜2週間の出張や催事で、外食やら弁当やら夜食やら毎食かなり「がっつり」食べていたのに加え、口さみしい時にお菓子をちょくちょく食べちゃたりして、しかもジムは 2週間も行っていないという生活だったせいか、体重が、ちょっとヤバい状態に・・・・。
という訳で,一昨日くらいから減量作戦開始! 朝のジョギング再開! 毎食きちんと適量食べるけれど、間食は絶対にしない!! ジムもなるべく行く!!! という事で、あと数日で 4kg減らす予定!!!!



例の歩数(活動)計、FitBit、こんな感じで激励のメールが来ます!



日々のデータ、そして毎日の変化のグラフもWeb上の個人ページで見られます。
なかなか楽しいキカイですね。カロリー消費量は基礎代謝+歩数による消費分だけが自動的に表示されますが、食べたものとか、他にやった運動とか、手入力で入れれば、摂取と消費カロリーの差引関係の表示や、体重も時々入れてやれば減量目標へ、あとどれだけか?等も教えてくれるようです。

今夜は、19時54分からテレビ東京系列で「開運!なんでも鑑定団」1000回記念 3時間スペシャルのオンエアです! 開始以来 19年間、ついに 1000回を迎えました。

2013年11月11日 月曜日
雨は上がりましたが、ちょっと薄ら寒い朝。気温はここ数日同じようで 11度台。

昨日までの催事の後処理、解説書作り等々、細々した事で、ちょっとお忙し!

先日、ワイヤレス活動量計 Fitbit Zipというのを買ってみました。小型軽量、ボタン電池 1個で 6ケ月使え、クリップ付カバーで簡単に身に着けられます。
Bluetoothで iPhone等にデータを転送、同期してくれます。更に自分のアカウントを作っておけば、いつでもどこでも歩数等のデータが見られます。
時々、褒めたり激励したりのメールも送ってくれるし、なかなか楽しい道具ですね。
iPhone5Sは、内蔵のセンサーでそれ自身が歩数計になるようですし、記録、表示してくれるアプリもあるようですが、iPhoneをいつも身に付けているとは限りませんから、こういった別体のセンサーの方が便利かと思います。
同期に関しては、ホント何も考えたり操作したりは必要ない感じで、何日か、iPhoneと Fitbit Zipが離れていても、その後通信圏内に入れば、貯まっていたデータをいっぺんに吐き出してくれます。


ラバー製クリップケースに入った状態。本体は「防滴」仕様との事ですが、先日誤ってズボンのポケットに入れたまま洗濯機に突っ込んでしましたが、無事でした!


(同日午後)都内港区は、冷たい通り雨が降りました。本州各地、北の方や標高の高いところは、本格的に雪になっているようです!!!! 来た、来た! 来ましたね〜。

(同日夜)帰り道、北風ぴぃ〜ぷぅ〜、半月が冷たい夜空にギラギラ輝いていて、とても寒いです!!! 関東も、木枯らし一号が吹いたとの発表あり。

2013年11月10日 日曜日
催事、最終日。午後から前線の通過に伴って荒れ模様になり、夜は寒くなるとの予報。今のところ、かなり風が強いですが、気温は高め。

(同日午後)明るくなってきましたが、このまま晴れて天候回復するのでしょうか? 午後からの客足増加に期待!

(同日夜)結局雨は降らなかったようですが、前線は通過して行ったのでしょうか? 気温の方は、かなり下がってきた様子です。
雲間に月が見え隠れしているな・・・、と思っていたら、夜遅くなって、小雨が降ってきちゃいました。
営業成績の方は・・・・・、まあ数字の上では格好はついた感じですが、売上げ=利益とはいかないので、辛いところではあります。いうなれば、全品特別価格でお客様にご奉仕! という感じですからね。

2013年11月9日 土曜日
今朝も良い天気ですが、気温11度と結構冷え込んでいます。最低気温が 10度を下回るのも、すぐでしょう。

(同日午後)ちょっと天気が悪くなってきたか??

(同日夕)催事三日目、今日も一日高輪某ホテル・・・・・・。

(同日夜)8時終了、廻る寿司を食って帰る。たまに、小雨がポツポツと・・・・・。

2013年11月8日 金曜日
催事二日目、さてさて、今日はどうなることやら・・・・。天気だけは、良いけれど。

とりあえず・・・・、本日終了です。夜空にオリオン星座が綺麗!冬ですね・・・。

2013年11月7日 木曜日
小雨降る朝です。今日から日曜まで、今度は東京でメインの展示販売会。
とりあえず、青山の事務所へ出て、細かい仕事を片付けてから夕方会場へ行く予定。スタッフ達は、朝早くから搬入作業で頑張ってくれています。午後 3時オープン、ナイトセール終了は 10時頃か・・・・・。

(同日午後)雨は止みました。夕方までに、やっておかなければならない仕事が、全然片付きません。参った・・・・。

(同日夜)初日無事終了するも、売上げは・・・・・・・・。帰り道、星が綺麗でした。

2013年11月6日 水曜日
6時起床、良い天気です。露天風呂に入って、朝食食べて、10時台のロマンスカーで帰途に。
お昼 12時過ぎに会社に戻りましたが、たまっていた細々とした仕事を片付けているうちに、いつの間にか昼食を食べるのを忘れてしまいました。朝からたっぷり食べたので、お腹も空いていなかったので、お昼抜いちゃいました。

先程、都営地下鉄の駅で docomo Wi-Fiの「0001docomo」を初めて捕捉! というか、WiFiマークが点いていたので勝手に接続されているのに気が付いた次第。
プロファイルがインストールされていれば自動接続されるというのは、ウソではなかったようです。やはり、サービスが開始されていなかっただけのようです。
今日の帰りに、他の駅でも試してみましょう。

2013年11月5日 火曜日
昨年に引き続き、私が会長をしている業者間交換会の、秋の大会を箱根湯本の温泉旅館で開催するので、今日、明日と箱根へ出張です。
箱根湯本まで行く、鉄道ルートは、いくつかあるのですが、所要時間や、ちょうど良い到着時刻から考えて、8時53分新宿発の小田急ロマンスカーで行く事にしました。
10時40分に会場の旅館に到着、準備作業も順調に進み、昼食後開会。50名以上集まり、なかなかの盛会でした。出来高も目標達成、全て終わったのが夕食(宴会)ギリギリになってしまいましたが、嬉しい悲鳴。
参加者のうち6割が日帰り参加、残り4割で夕食後、カラオケで二次会、そのあと部屋で午前様の三次会と。仕事上のライバルでもあり仲間でもある人達ですが、ほぼ全員寝るまでお付き合いいただき、結束力の高さを感じました。

2013年11月4日 月曜日
祝日ですが、お天気がすぐれません・・・・、霧雨の朝。

昼から、ちょっと晴れて来たかな? という感じではありますが、どうもスッキリしない空模様。
昨日は久々に走ったものだから、もものあたりがやや筋肉痛気味。前は 5kmくらいまでだったら、翌日引きずる事は無かったのですが、継続してやらないと、なまってしまうんですね。
という事で、今日も午後からショートコース! う〜ん、何だか脚が重いな・・・、何とか一回り走って来てタイムを見ると、やはり昨日より僅か遅くなっちゃってました。

(同日夕)突然の大雨。走っているときでなくてよかった・・・・。

2013年11月3日 日曜日
久々の朝ジョグ! 3ケ月ちょっと走っていなかったので、手始めに2.6kmショートコースから。結構しんどかったですけど、いつものタイムでは走れました。走っても暑くない季節だし、スキーシーズンに備えて足腰鍛えなきゃいけないし・・・ということで、再開します。あ、ジムも行く頻度が少なくなっちゃってるけれど、これももう少し行くようにしないと。

今日は、夕方から高校時代の同期会。


午後 4時から、中野サンプラザで 100名以上が集まって盛大に開かれました。二次会、三次会まで参加!
5年ぶりの同期会でしたが、中には卒業以来 40年ぶりに会う人もいて、感慨深いものがありました。

2013年11月2日 土曜日
今日は、いつもの TV、スタジオ収録。天気予報では、晴れマークなのですが曇っています。
スタジオに着く頃には雨も降り出しました。

(同日夕)霧雨が、降ったりやんだり。

(同日夜)ようやく雨も止んだようです。
iPhone5Sのバッテリ、今日は都内の移動のみだったので、フル充電から12時間たっても、まだ残量 60%ありました。音声通話、メール送受信、ネット接続と、いつもの頻度で、特にバッテリ節約のための細かな設定とかはしていません。
ま、このくらい持ってくれれば、補助バッテリ一個だけ持ち歩いていれば、まず安心かと思います。

2013年11月1日 金曜日
11月! 今日から冬・・・、いや、まだ晩秋ですね。今日は、大阪へ GO!

慌ただしい出張でしたが、まあ、成果はありました。

iPhone5Sのバッテリの持ちですが、朝の電源投入後、音声通話少々、ネット閲覧、メール送受信等は、適度な頻度で、約 11時間半で残量ゼロになりました。携帯電話として考えると、やや心もとない感じですが、新幹線で東京大阪往復、その間ずっと音楽聞きっぱなし、しかも高速移動中、常に基地局捕捉、位置登録を繰り返していたはずですから、かなりシビアな条件だったのかも知れません。
この時点で、小型の補助バッテリ(コネクタ直結型 1500mAh)を繋いで復活、20分くらいで 20%まで充電、その後繋ぎっ放しにしておいたら 70%くらいまで回復、補助バッテリは空になっていました。

2013年10月31日 木曜日
もう月末です。明日からは 11月! 冬が近づいて来るのは、スキーヤーにとっては嬉しいのですが、もう少し景気が良くなってくれないと困ります。
何となく、アベノミクス効果は感じていますが、ウチのような商売、なかなか実際の数字となって表れてはくれません。

このところ、しばらくジムにも行かず、ジョギングもせず、山歩きもとんとご無沙汰・・・・。スボンのベルトがキツいところまでは、いってませんが、ベルトの上にお肉が乗っかってる状態に近づいています。ヤバいですね・・・・・・・。
明日は、大阪出張。日曜まで展示販売会なのですが、土曜日は例の TVの収録があるし、日曜も所用があるので日帰りです。

2013年10月30日 水曜日
昨夜の雨も上がり、だんだんと晴れてきました。今日は、だいぶ気温が上がるらしいですが、暑いということはないでしょう。

朝の通勤時に、井の頭線各駅、地下鉄銀座線渋谷駅、表参道駅や各コンビニ前などで確認してみましたが「0001docomo」が運用されているところは1カ所もありませんでした。どこもかしこも「0000docomo」だけ。プロファイルを使った(SIM認証)自動接続は、もう少し待てって事ですね。

お昼は、今日もカップヌードル・ライトであっさりと・・・・・。あ、本日はノーマル味です。

(同日午後)ちょっと白っぽい晴れですが、爽やかな気候です。

2013年10月29日 火曜日
どんよりと曇った朝、会社に着く頃には雨が降ってきました。まあ、蒸し暑くないので助かりますが。

お昼は、カップヌードル・ライト・シーフード味であっさりと・・・・・

自動車評論家の小林彰太郎氏が亡くなったそうです。クルマ雑誌といえばカーグラ、昔は夢中になって読んだものです。合掌・・・・・・・・。
作詞家の岩谷時子さんもご逝去・・・・・・、合掌。
昭和は、どんどんどんどん、遠くになりにけり・・・・・ですな。

先日取材、収録のあった FM東京のスポット番組FM東京「休日の楽園」の放送日が決まり、ネットにも予告が掲載されていました。11/3と11/10の 2回、13:55〜14:00とたった 5分間だけですが・・・・・。
それと、ネット版の「スペシャルインタビュー 大人の休日の過ごし方」は 11/12から掲載されるようです。どちらも、スキーの話やアマチュア無線の話もたくさんしたのですが、どんな風に編集、脚色されているやら??

iPhone 5Sを契約したら付いてきた、docomo Wi-Fi(駅やコンビニ、大きな商業施設などに設置されているdocomoの Wi-Fiアクセスポイント)の使用権、使ってみようと、サポートページをみて設定しようと思ったら、“設定は不要です!本体設定の「Wi-Fi」を「ON」にするだけで接続できます。”と書いてある。そう、面倒な設定なしで自動的に繋がるって事。なるほど・・・・・、「docomo Wi-F-設定プロファイル」を始めにインストールする必要があるが、これは既に実施済み。
で、帰りに駅などでSSIDが「0000docomo」というアクセスポイントを選んでみたら・・・・、あれ? パスワード要求してくるよ? 初回だけ? とりあえずWPAキーを入れたら繋がった。さて・・・、と思いきやブラウザのログイン画面が。ここで「ユーザID」と「パスワード」入れろって・・・。My docomoのサイトから奥深くにある契約確認画面にたどり着き、かなり複雑な文字列の IDとP/Wをコピーして入れてみたが、片方入れて、もう一つをコピーしてきて元の画面に戻るとさっき入れたのが消えてる・・・、で話しになりません。毎回こんな事やるんじゃ、とても面倒で使えませんよね!
面倒な設定無しで、自動的に繋がるというのは大ウソだったのか! と、怒り心頭。何ヶ所かの記述で「iPhoneでの使い方」もちゃんと書いてあるのにね。だいたい、この「プロファイル」って、何のためにあるのかも意味不明です。

夜遅くなって、また雨が降っているようです。

自宅で、「docomo Wi-Fi設定プロファイル」というのをよ〜く見ていたら、「0001docomo」とあるのを発見! ネットで色々検索してみたら、“新たにSSID「0001docomo」を新設、SIMカード内の情報で認証するEAP認証を導入。15日よりまず全国のドコモショップに対応し、11月末までにdocomo Wi-Fi ほぼ全域でサポート。”という記述を発見。
なるほどね、「0000docomo」はIDやパスワードが必要なWPA2認証ということで、このプロファイルで設定不要で使える「0001docomo」(EAP認証)は11月末までに順次整備されるという事らしい。つまり、私の行動範囲内には「0001docomo」がなかったという事ですね。

2013年10月28日 月曜日
今日も、朝からすっきりと晴れています。冬物ジャケット着ていても、暑くない気候になりました。

お昼は、コンビニの割子ソバ。

iPhone、電話の発着信履歴の表示ですが、「連絡先」(アドレス帳)のカードに別の人で、勤務先の電話番号が同じものがあると(同じ会社の人だと、当然そうなってますよね)、その会社の電話番号での発着信履歴は、いずれかの個人名(実際に通話した人、かけてきた人とは限らない)で表示されてしまうので、初めビックリしました。
紛らわしいので、会社の番号は「会社」にチェックを入れて登録し、各個人の勤務先電話番号は消しましたが、ちょっと使い辛いです。

本日のニュースから・・・・・。“「永久に発進できない」5人死傷事故で過失認めず無罪 神戸地裁”、 はい!こういう場所ですら、事故が起きると「安全確認を怠った」と判断される事が多い中、実に画期的かつ全うな判決だと思います。
「被告に安全確認を求めると、永久に発進できなくなる」という、裁判長のお言葉が泣かせますね!

2013年10月27日 日曜日
台風一過・・・というか、関東地方は台風来なかったですね。風はややありますが爽やかな晴天!
こんな天気になるんだったら、ちょっと山歩きにでも行けば良かったかな〜? と、思いましたが、朝から無線のコンテストの続き、気が付いたらもうお昼前で、またまた「浦霞」なんんぞをチビチビと・・・・・・・


でも、基本は「健康志向」なんです。


iPhoneのケース、ちょっと気になったのがあったのでポチッとしたら、もう届きました。
「AppBank」というところの 1.980円の品、薄〜い、クリアカバーですがこのままドックにも挿せました。外すときも、無理無く外せるので、良さそうです。

2013年10月26日 土曜日
西伊豆出張収録がバラけたおかげで、お休みになりましたが、台風はだいぶ洋上遥かにそれていったようで、ほとんど雨風無し、昼からは晴れて来ました。

アマチュア無線の、年に一度の CQ WW DX コンテストが、土、日と開催されているので、無線で遊んでいます。この季節、幸い太陽黒点も多く、電離層の状態も非常に良いので世界中の今日が、バリバリ入ってきます。なかなか楽しいですよ〜。


iPhone 5S、母艦の iMacに繋いで今までの iPod touchの環境をそっくりそのまま移行しました。なかなかいい感じです!


とりあえずフル充電してバッテリの持続時間をチェック中ですが、こういった外部バッテリも用意いたしました。
ケース一体型のものと、コネクタ直付け型のもの。


こんな感じで母艦とはドック経由で接続しているのですが、保護カバーやケースを着けると、ドックに挿したり直付け型外部バッテリが使えなくなるのは悩むところ。ライトニングコネクタがカバーの厚さの分だけ浮いてしまうのでしっかりと挿さらないんですね。Applestoreで売っている純正の革ケース、質感もとても良いのですが、一度装着するとぴたっと嵌まって、外すたびにかえって本体やケース傷めてしまいそうな感じで、度々着け外しするのは躊躇われます。

夜は、近所に出来た(というか、もう 1年くらい経つのですが)蕎麦屋に食べに(飲みに?)ゆきました。元、自動車修理屋さんだったところなので、昔ツナギ着てクルマ直してたおじさんが、蕎麦打ってたり、事務仕事してたオバさんが厨房で料理作ってたりでする姿は、ものすごく不思議ではあります。
地元の一人が集う場所として、なかなか良い雰囲気ではありましたし、料理もなかなかのものでした。

ちなみに、午後の蕎麦屋開店時間までは、バッテリ交換やタイヤ交換、簡単な点検等のクルマ屋業務も、今でもやっているそうです。

2013年10月25日 金曜日
iMacは、早朝起きた時点で残り50数分の表示でまだ作業中でした。朝食、食べてきたら、終わっていたので祈るような気持ちで再起動!!
はい、上手くいったようです。一回目は立ち上がるのにちょっと時間がかかりましたが、その後はサクサク動きます。何だか、ここ数日 Macに振り回されていましたが、これで一段落。まぁ、昔は毎日のようにこんな事やっていたときもありましたけどね。でも、OS Xは、昔のクラシック OSのように具合の悪そうなファイルを無事なシステムからコピーしてきてすげ替えて・・・、といった原始的な方法で復旧させる事が出来ないので、時間がかかります。

お天気の方は、朝は霧雨〜小雨。会社に着いてしばらくしたら、空は明るく雨も止んでしまったようですが、昼過ぎにはまた降ってきました。これから明日にかけて、台風の影響も出てきそうで本降りになるのでしょうか?

台風といえば、明日の土曜日は静岡県の西伊豆町で出張鑑定大会の収録で、私も行く予定でした。距離的にも当然日帰り圏内なのですが、台風の影響で朝の交通機関が止まる事も考えられるので、前日夜から(いわゆる「前乗り」)行ってもらえないかという話があり、OKしていたのですが、昨日連絡があり、大会自体が「中止」になってしまいました。伊豆の温泉泊まりかな? などと密かな期待もあったのですが・・・。いや、きっと三島あたりのビジネスホテル泊まりで、早朝からタクシーでという可能性の方が高かったかも知れません。

昼頃に、渋谷宮益坂のドコモショップから電話があって、おっ! と思ったら、やはり iPhone 5S ゴールド 64GBの入荷のお知らせでした。が・・・、しかし、「10月12日にメールでお知らせしたのですが、どうされたのかと思いまして」とのお言葉!!! えっ?? えっ? あんなに首を長くして待っていたというのに、メール見落としちゃっていたんですね。迷惑メールに分類されたか、目につかないところに行っちゃっていたのか?? いや、そんなことはなく「普通の場所」にありましたよ。何やってるんでしょう、ワ タ シ ・・・・。
一応、今月末まで取り置いてくれるとの事でしたが、今日は6時で仕事も終えられそうなので、帰りに寄ってみる事にします。毎日帰りにお店の前は通っていたのに・・・、もう 2週間近く前からそこに居たのね、私の iPhoneちゃん。

(同日夜)台風の影響は、ほとんどありません。風も弱く、雨も傘を「差すか、差さないか?」という程度。帰りに、iPohne5S、引き取ってきまたが、ドコモショップはお客さんも少なく、全く待たずに手続き開始、一通りの説明を受けて、初期設定(Apple ID入れたら iCloudからアドレス帳やら何やら即落ちてきました!)、通話テストして、ものの30分で終了、帰りは入り口までお見送り、最敬礼で送り出していただきました。

金の 64GB、9万ちょっとするらしいですが、ドコモのポイントが20,000くらいあったので、2年分割契約で月々の割引を差し引くと端末代金は、タダ!(若干マイナスが出るくらい)という感じです。Apple careにも入ったので 2年間安心して使って、その時点で新機種が出ていたら乗り換えればいいってことですかね。
通信料金は、基本のデータ使い放題(7GB縛りはありますが、ドコモWiFiスポットはただだし、家や会社ではWiFi使えばいいので大丈夫でしょう)、ドコモ同士通話無料の基本的な契約ですが、他の電話にかけるときはiCloudのメッセージや、NTT 050プラス等使えばただですから、そんなに追加料金は発生しないのではないかと思います。

2013年10月24日 木曜日
雨はまだ降っていませんが、曇りの朝。実は、今日は某団体ツアーで山歩きに行く予定で、だいぶ前から休む事にしてあったのですが、人員集まらないとかでツアーキャンセルに。
まあ、仕方ないので、個人でどこかプラッと歩くか、遊ぶか、どこかに行こうと思っていたのですが、今週は、週中からかなり荒れ模様になりそうという事で、それもあきらめて「家休み」に。昼前までは、何だか空が明るくなって来て、あれ?なんじゃ?? と思いましたが、昼からはしっかり降ってきました。

環境移行した iMac 21.5inch、いい感じだな・・・と思っていたのですが、追加のアプリケーション入れたり、ちょっといじっていたらカーソルクルクルで操作受け付けなくなった。よくある事なので、ファインダー強制終了してみたけれど、今度はデスクトップに何も無くなったまま。仕方ないので電源ボタン長押しで強制シャットダウンしたら、さあ大変、二度と立ち上がらなくなって、ディスクユーティリティで修復かけるも駄目・・・・・。
別ボリュームから立ち上げると、その起動ボリュームはちゃんと見えるし、すべてのファイルも開けるけれど、そのボリュームからは「絶対に」起動出来なくなっちゃたということです。とりあえず Timemachineのバックアップから、システム含めて「復元」作業中。あと、10時間・・・とか表示されていますが、はたしてどうなる事やら。

2013年10月23日 水曜日
例の iMac環境以降の件、とりあえず新旧マシンをイーサネットケーブルで繋いで、移行アシスタントの「別のMacから・・・」という方法で仕掛けて出かけましたが、帰ったらどうなっている事やら???

今日は、午後から某役所(「署」か・・・)の法令講習会。協力会の会長をやっているので、挨拶もせねば・・・・・。

Appleの新製品発表会、何が出てくるか?? と、期待してましたが iPad air、iPad miniは噂通り、どちらもいいですね〜! あと、ハイエンドマシンの MacProも先日発表された通りのカタチで出てきましたね。
そう、OS Xも 10.9(Marvericks)にアップデート、これはちょっと意外!概要は発表されていましたが、もう少し先のリリースかと思っていました。もう今日からダウンロード出来るんですね。iOSとの親和性に重きを置いたアップデートでしょうか、さて、えい、やっ!とアップデートしてみるか、も少し様子を見るか、迷うところです。とりあえず、懸案の iMac環境(10.8です)移行が片付いてからにするか・・・・。

とりあえず、環境移行は成功していました。ちょっと小細工して、ファン全開モードにしておいたので、途中で電源が落ちるという自体には、至らずに済みました。
あと、ちょこちょこっと再設定が必要なところ等を手直しして、無事終了。

2013年10月22日 火曜日
雨は降っていませんが、どんよりと曇った朝。今日も冬物では、ちょっと暑いか?
朝から、某組合の会議があるので、京王線〜都営地下鉄と乗り継いで御成門まで直行。会議のあと、昼食会でケータリングの美味しいものをちょっとだけ(・・・の、つもりがいつの間にか鱈腹)食べて、ワインをちょっとだけ(・・・の、つもりがいつの間にか数杯)飲んで、午後から会社へ。

昨日の細々した事の続きと、税理士の先生と決算等の話などで、いつの間にか、もう夕方、真っ暗です。まだ、雨は降ってきませんが、遅い時間にはどうなる事やら・・・・・。

(同日夜)幸い、帰るまで雨には降られませんでした。

無線機部屋で、電信のキーイングやネットでの情報収集用等に使っている iMac(24inch Core 2 duo)が、頻繁に使用中に電源がストンと落ちるようになってしまい(いずれ、電源ユニット交換するつもりですが)、とりあえず代替機(21.5inch i7)にそっくり環境を移行しようと、OS(10.8)クリーンインストールした状態で移行アシスタントを使ってみました。
Firewire接続の外付け HDDに Timemachineでしっかりバックアップは取ってあるので、そちらから復元しようと思ったら・・・・・、何と移行アシスタントには、どうやってもその HDDが出て来ないんです。参りましたね・・・、何のための Timemachineかって!!!
Finderからは、当該 HDD見えてますし、中身のバックアップファイルも見えますが、「移行アシスタント」からは認識出来ない。まあ、元の iMacと繋いで直接吸い出す移行方法もありますが、これだと途中で例の「電源落ち」の症状が出るとアウトですからね。外付け HDDから Finder上で必要なファイルをシコシコ移す方法もありですが、各種設定とかはやり直さないといけないし・・・。
とりあえず、もう少し考えましょう・・・・・。

2013年10月21日 月曜日
明け方まで、少し雨が残ったようですが、朝になってようやく晴れました。
気温はちょっと高めか? 昨日、肌寒かったし、もう暑い日は来ないだろうと思い「衣替え」をしちゃった訳ですが、今日は冬物では暑いかも知れません。

通勤時、空が高くて気持ち良いです。青い空に白い秋の雲・・・・。でも、駅まで早足で歩いたら、やっぱりちょっと汗ばみました。

お昼は、カップヌードル・ライト・・・・・。

(同日夕)細々とした事、何だか忙しく、気付いたらもうこんな時間。外は既に真っ暗です。

2013年10月20日 日曜日
今日は、パノラマスノーアカデミー主催のオフシーズンイベント「赤松かおりの脳トレ&ストレッチ講座」最終回の予定だったのですが、雨で中止になってしまいました。楽しみにしていたのに、残念!!


昨夜の1000回記念パーティーでいただいた感謝状と、副賞の招き猫。これ、なんとバカラの特注品。あと、紅白まんじゅうも・・・・。

結局、一日雨降りでした。かなり強く降った時間帯もあったし、気温も低く肌寒い日でした。
暇だったので、衣替えをしました。半袖シャツ類は全部しまい! ジャケット、スーツ類も洗濯出すものを別けて、あとは倉庫行き。かわりに冬物のスーツ、ジャケット、スラックスを出してきました。セーターとか、コート、防寒着の類いは、まだ出してませんけど。

2013年10月19日 土曜日
朝のうちは、ちょっと晴れ間もありましたが、午後から雨の予報・・・。今日は、いつものTVスタジオ収録なのですが、なんと、記念すべき「開運!なんでも鑑定団」1000回記念 3時間スペシャル(11/12 火曜日 OA)です。

12時集合、13時から収録開始、途中に休憩はさんで、結局 1時間押しの 19時終了、かなりの長丁場でした。

終了後、某ホテルに場所を移して、1000回記念パーティが開かれました。






ほぼ3時間、たっぷり飲んでしまい、いい気分に・・・・。(ワイン 10杯、日本酒 4杯くらいか・・・)

2013年10月18日 金曜日
秋深し・・・・、といった感じで、そろそろ秋冬物衣類を出してこないといけない季節になりました。もう、汗ばむほど暑い日は来ないでしょうね。

白馬界隈の山々も、上部は雪化粧のようです。あと2ケ月くらいでゲレンデも真っ白になりますね。
埼玉の狭山スキー場(屋内、人工雪)が、今月下旬に先陣を切ってオープン! かと思いきや・・・・・、富士山麓の「スノータウン Yeti」が、何と今日オープンですって!! ま、ここもアイスクラッシュシステムによる人工雪ですけどね。

2013年10月17日 木曜日
朝の気温、14.8度、東の空に浮かぶ雲が、綺麗なオレンジ色に染まっています。風は、まだやや強し。


真っ青な秋の空がキレイです。渋谷駅から青山へ歩く途中の、国連大学本部前にて。

お昼は、ローソンのパスタ屋「ショート生パスタ チーズクリーム」をチンして食べました。ペンネを少し太くしたようなマカロニっぽいヤツで、かなりウマウマでした! 298円也、コンビニ弁当恐るべし・・・・・・。

夜は、日本酒、魚・・・・・・・。

2013年10月16日 水曜日
台風が気になって、5時半に起床。風の音もそれほど激しくありませんが、時折 15m/sくらいの風が「ブワっ!」と吹きます。
台風、少し東にそれて、房総沖を通過して行ったようで、雨の方は、もうピークを過ぎました。風はこれから「吹き返し」が強くなりそう。
朝食を食べる頃には、19m/s台の突風も。雨は完全に止みましたが、電車が遅れたりしたら困るので、少々早めに家を出る事に。

午前中、結局誰も出社してこれず、会社でひとりぼっち・・・・・。私の使っている、京王井の頭線は、線路への飛来物を取り除くため一部遅れが出たくらいで、ほぼ通常通りに出勤出来ましたが、都内の JR、私鉄各線も、あちこちで遅れたり止まったりしていたようです。
千葉方面在住のスタッフは、家の裏の川が氾濫して避難指示が出たとかで、今日はお休みに・・・・。

昼には社員も出勤、風も収まり台風一過の青空ですが、会社のビルは1Fと地下にかなりヤバい雨漏り跡が・・・。午後から業者に来てもらい、原因究明と対策を検討中。

伊豆大島では、かなりの被害が出てしまった模様。関東南部は、幸い直撃を免れましたが、伊豆諸島はもろに影響を受けてしまったようで、多数の方が犠牲に、まだ行方不明の方もいらっしゃるという報道です。

本日(最近?)のニュースから・・・・・。
居眠り注意した教諭に逆ギレ 傷害容疑で中3男子逮捕”・・・・、こういうアホがそのまま大きくなると・・・・
ダルビッシュ弟が少年殴って逮捕「腹が立ったので」”・・・、こうなるという好例だね。こういうどうしようもない「クズ人間」が最近は多いようだから、気を付けましょう。

帰りに、久々(10日以上空いてしまったな)にジムへ。いつも通りマシンとバイクで 1時間半ほどですが、マシンは間が空くと、同じウェイト、同じ回数だとちょっとシンドイ感じ・・・・、で最初は少しセーブしてと思ったのですが、調子に乗って重さを上げて・・・・、で、結構ヘロヘロになってしまいました。
出張やら何やらで、外での飲み食い多かったし、その割にたいして身体動かしてなかったので、絶対ヤバいよな〜・・・、と思って体重計の乗ったら、 あら!! まあ? 許容範囲をややオーバーではありますが、思ったほどではなく、ホッとしました。ただ、冬のスキーシーズンまでに、あと2kgは 減らしたいんですけどね。

帰り道、まだ風が少々吹いていて、長袖シャツ一枚では、やや肌寒い感じ。

2013年10月15日 火曜日
朝の気温、16度と、昨日と較べてやや高めですが、これが平年並みでしょうかね。台風接近中なるも、午前中はまだ穏やか。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの新商品、海老と蟹のトマトクリームパスタサラダ! 旨し!! コンビニ弁当、侮るなかれ・・・・ですね。

昼から雨! さほど強い降りではないですが、気温は朝から全然上がっていない感じで(体感ではむしろ低い?)肌寒いです。
台風26号、ウィパー君は「関東に接近する台風としては、10年に 1度の勢力」という事らしく、かなりヤバいですね。くわばらくわばら・・・・・。


予想コース通りだと、明日朝はかなり大変なことになりそう・・・・。

帰り道、風はさほどでも無いですが、かなり雨が強くなってきました。寄り道せず、さっさと帰宅。

(同日夜)起きている間は、時折雨が強く降るものの、風は風速1〜2m/s、たまに4〜6m/sといった感じで、まだ「暴風」には程遠い状態です。あ、無線のアンテナタワーは、寝る前にしっかり最下位まで降りている事を確認しました。

2013年10月14日 月曜日
今日は、体育の日・・・・って、(10/10以外だと)どうもしっくり来ませんがお休みです。
朝の気温、14度と、かなり涼しいです。

昼前に、二駅程離れたホームセンターまで、お買い物に。ついでに印度カレーを食べて、帰りは腹ごなしを兼ねて 30分少々のウォーキング!
結構日差しが強く、長袖シャツでは汗ばむ程でしたが、日陰に入るとスッと汗が引く、過ごしやすい気候です。ただ、大型台風26号、ウィパー君が近付いているようで、明後日あたりはかなり荒れ模様になりそうな感じです。

午後は、ちょっと無線をやったり、たっぷり昼寝したりで、まずまずの休養は取れました。さてさて、明日からまた頑張らないと・・・・・・・。

2013年10月13日 日曜日
静岡のホテルで、スッキリ・・・・いや、僅かにアルコールが残ったアタマでお目覚め。シャワーを浴びて、今度は本当にスッキリと。
今日も朝から良い天気ですが、気温の方はぐっと下がって過ごしやすい日になりそうです。

新幹線で、お昼に大阪入り、早速某ホテルでの展示即売会場へ、2時から講演でしたが、またまた予定時間をややオーバーして喋ってしまいました。
その後、夕方まで販売員! そう、これが本来の姿なんですが、おかげさまで、何点かお買い上げ頂けました。

午後9時前、ようやく新幹線で品川帰着、10時前に自宅に帰ってまいりました。
世の中、三連休という事で、新幹線は昨日も今日も満席、各駅も人で溢れかえっていました。民族大移動といった感じですね。

怒濤の三日間(大袈裟ですが、私の中ではそんな感じでした)が、ようやく終わりました。終わってみれば、4本の形態、対象、内容の異なる喋り、どれも(100%満足とはいえませんが)何とかなったという感じで、自分の中でも「次に繋がる何か」が得られたような気がします。
依頼人の方、コーディネートしてくださった方、聞いてくださった方等々、皆様本当にありがとうございました。

2013年10月12日 土曜日
朝から、暑いっす!!! 外気温 29度って、真夏並みですね。
今日は、これから静岡へ。今夜は静岡に泊まって、明日は朝一番で大阪へ、その日のうちに帰って来て、明後日は今のところ休みの予定・・・・。

それにしても、暑い・・・・。

昼過ぎに、静岡着。静岡は、以前取引先の某百貨店があった頃は、仕事で時々行っていましたが、その後はもう何年も(新幹線で通過するだけで)下車したことはありませんでした。
久々の静岡、駅、そして駅周辺すべて再開発されたのでしょうか? すごく綺麗で立派になっていてビックリしました。


東静岡駅前の「グランシップ」という大きな施設。この中の「映像ホール」という部屋で、静岡DX同好会コンベンションが開かれました。
60名近くの参加者がありました。私の前の二人はかなり技術的なお話でしたが、私は、「私のハムライフ」という題で、アンテナや無線機の話も交えながら、どちらかというと「身の上話」的なお話をしてしまいましたが、まあ皆さん満足していただけたのではないでしょうか?


その後、グランシップ内の会場で、懇親パーティー。


静岡DX同好会 会長サンの素敵な奥様と・・・・・・

懇親会の後も、、居酒屋で二次会、そして三次会まで・・・と、楽しいお話と、お酒が続きました。夜中にホテルへ戻って、もうそのまま沈没・・・・・・・・

2013年10月11日 金曜日
今朝も、高温傾向、昨夜からの雨のせいか湿気も多い・・・。

今日は、取材、インタビュー等の予定が 3件も。あすは静岡で某団体に呼ばれて講演、明後日は大阪で(商売絡みの)トークショー・・・、と喋らなくてならない予定が目白押し。どれも対象、内容が違うから、今から緊張、ドキドキものです。

はい! 今日の取材、某リゾート会社のWebインタビュー、ラジオの収録無事終わりました。終わってしまえば、何という事はない、楽しい時間でした・・・・という感じです。
ラジオの方は、FM東京の 5分間番組、2週分、何と「一人しゃべり」なのですが、意外とハイテンションでしゃべれましたよ、やり直しも無しで・・・・。きっと上手に編集してくれる事でしょう。

明日の静岡での某無線同好会コンベンションでの講演原稿(というかアンチョコ)の推敲と、明後日の大阪での(本業の)販売展示会でのしゃべりのアンチョコを、もう少しまとめておかないと・・・。今日は、久々にジム行こうかと思っていたのですが、やめておこう。

2013年10月10日 木曜日
季節外れの高温傾向が続きます。今日は、湿気は少ないようですが、関東でも場所によっては 30度近くまで上がるという予報が出ています。

(同日昼)半袖シャツ一枚、事務所の窓は解放で丁度良い感じ、思ったほど暑くならず過ごし易い陽気になりました。

そういえば・・・・、毎年言っているかもしれないけれど、今日は本来の「体育の日」ですね。1964年の東京オリンピックの開会式を記念して制定された祝日でした。それがいつの間にフレキシブルな休日に変わってしまったのね。
ちなみに、10月10日は、東京地方「晴れ」の特異日。そんな訳で前回のオリンピックの時は10月10日が開会式に選ばれたんですね。

2013年10月9日 水曜日
今日は、朝はやや爽やかかな? と、思ったのもつかの間、暑い一日でした。
おまけに、昼から海沿いは雨。天気雨、狐の嫁入り・・・・。上空は晴れているのに、地上は雨。しかも、時折かなる強く降る感じでした。おかげで、大きくキレイな虹が見られましたけどね。

帰りは、JR在来線特急なんぞに乗って、ちょっとした旅気分・・・・。

2013年10月8日 火曜日
朝から、かなり暑いです。西の方にある台風の影響で、南の高気圧から暖かい空気が吹き込んで来るようです。青い空に、真夏のような真っ白い雲が・・・。

今日は、午後から小田原の某役所へ・・・・、その後静岡県方面へ出張。
湘南新宿ライン、特別快速、ちょっとリッチに 2階席に乗車!

(同日夕)とても空が広くて、色んな種類の雲が広がっていました。

2013年10月7日 月曜日
新しい、一週間の、始まり・・・・・・・

2013年10月6日 日曜日
日曜日。曇っていて、涼しいです。

一日、どこも出掛けずに休養日・・・・・・

西日本は、季節外れの暑さになった所もあるようですが、東京は最高気温 24度と涼しい一日でした。

2013年10月5日 土曜日
はっきりしない空模様。まあ、暑くないので助かりますが。昼から、いつもの TVスタジオ収録。

今日の収録は、2本撮り、「999回」と「1001回」です。そう、間に挟まる「1000回」はスペシャル版で、再来週の収録です。しかし、よくぞ続いたものです!「なんでも鑑定団」。

結局、一日中霧雨が降ったり止んだりの天気でした。

2013年10月4日 金曜日
肌寒い朝、外気温 17度で風も少々あります。

お昼は、コンビニのサンドイッチとサラダ・・・・・

今日こそは、ジム行かないと・・・・・。

(同日夜)久々の計量の結果、「ギャーッ!」という程でもなかったですが、やはり「高値維持」なので、もう少し何とかしないと・・・。

2013年10月3日 木曜日
今日は、朝から晴れていますが、ちょっと蒸し暑いです。予報では、昼間は30度近くまで上がるとの事。夕方、雨が降ってその後気温が下がるらしいですが、もう雨は降らないで欲しいなあ・・・・・・。

お昼は、今日は質素に「クノール・スープパスタ」160kcal也!


こんな本を買ってしまいました!「京王の電車・バス 100年の歩み」
1,200円と、結構なお値段ですが、いつも乗っているし、小さい頃からなじみのある地元の鉄道会社なので、ついつい。 
興味深い写真がいっぱい載っていで、なかなか楽しめます。この本に限らず、昔の写真、特に地元とか、現在と比較出来る場所なんかだと、面白いですよね。

夜は、雨降りませんでしたが、気温の方はだいぶ下がってきました。

2013年10月2日 水曜日
台風 22号「セーパット」が接近中。それほど大きくは無さそうですが、今日の昼頃関東に最接近、その後は東海上に抜けるようですが、朝から結構雨が降っています。
風も少しあるので、駅まで歩く間にズボンの前側全面と後ろは膝あたりまでびしょ濡れに・・・、革靴もずぶ濡れです。

(同日昼)それ程、暴風雨にはなっていませんが、雨風おさまりません。

お昼は、神戸屋キッチンで(先日貰った金券を使って)200円引きで買った、「真鱈のフィッシュフライサンド」!

台風、引き続きやや大きな 23号「フィートウ」も発生しているんですね。まだフィリピンの東にいますが、これから沖縄の南を北上するコースをとるとの事。

昨日起きた JR横浜線の踏切人身事故、もう何といってよいやら、どうにもやりきれない事故・・・、いや事件ですね。
そして、色々と考えさせられる事も多いです。亡くなった女性、彼女のお父さん、助けられた爺さん、そして今ニュースを見て色々考えている私自身、それにマスコミの報道姿勢等々・・・・。
ともあれ、亡くなった奈津恵さんの、ご冥福をお祈りします。合掌・・・・・・

(同日午後)北東の空に大きな大きな虹が出ていました。ちょうど外出先で、私は反対方向に歩いていたので、最初気付きませんでしたが、向こうから来る人の会話で気が付きました。雨が止んで、ずいぶん時間も経っているし、上空は殆ど青空で、まさか虹が出るとは・・・・。ビックリでしたが、とてもキレイでした。

2013年10月1日 火曜日
今日から 10月!でも朝から雨が降っていて、気温の割にジメジメと蒸し暑いです。また、台風がこちらに向かっているようで、進路によっては明後日あたり、気を付けないといけませんね。今朝は、蛇には遭遇しませんでした。

お昼は、久々に青山アンデルセンのバゲットサンドにブロッコリとカリフラワーのサラダ!

(同日午後)雨は上がりましたが、どんよりとした曇り空。

ここ数日は激しい運動もしていないし、それほどたくさん走ったり歩いたりもしていないのに、何故か昨夜あたりから両足内股が、筋肉痛っぽいです。不思議だ・・・・・。

ご機嫌ナナメになった iMacを解剖して取り出した HDDを蘇生させようとしているのだが、なかなか一筋縄では行かない。
OS純正のディスクユーティリティは、真っ先に白旗を揚げ、ディスクウォーリアも膨大なコメントを付けてくれるが、結局は直せない。
しかし、冷えているうちは、何とかマウント出来るし、恐ろしく読込みに時間がかかるが、起動も可能なので、できれば復旧ツールで少しでも元の形を保ったまま、別のディスクに移せないかと思案中。コピーキャットXとか、ファイルサルベージとかあるんですけど、どうも時間が経つと動かなく(もしくは超低速)になってしまう。
平行して、各ファイルも少しずつコピー出来る部分は、扇風機ガンガン当てながらサルベージしていますが・・・・。結局はクリーンインストールしたものに、拾い出したファイルをコピーしてやる事になりそうですね。アプリケーションの再インストールとか、各種設定やり直さないといけないのは面倒だけど、「一度キレイな身体」にしてあげたほうが、よいのかな?? とも思います。

2013年9月30日 月曜日
朝の通勤時、いつも通る神田川沿いの遊歩道に大きな蛇が!! この辺り、蛇はたまに見かけますが今まで見た中では一番大きな青大将です。体をくねらせて動いていたので正確には判りませんが、全長 1.5メートルはあったと思います。

東京23区内といっても、まだまだ自然の残る高井戸近辺、野生動物はカエルはもちろん、今日のような蛇や、モグラ、ハクビシン、狸などもたまに見かけます。
神田川には、青鷺、白鷺、たまにカモメも・・・・。

2013年9月29日 日曜日
日曜日。涼しいですが、ちょっと動くと汗もかくような、夏と秋のはざまの気候ですね。「あまちゃん」も、終わっちゃったし、明日の朝からどうしよう・・・・って、もうすぐ 10月、本格的な秋がやってきそうです。ちょっと支離滅裂、意味不明ですな。

訳あって、iMacの事を調べたりしていたら判ったのですが、現行機種の「iMac」も「MacBook Pro」も、光学ドライブ(DVDとかCDの読み込みや書き込みの)搭載されていないんですね。MacBook Airに付いていないのは、その性格上判りますが、ちょっとな〜。
外付けドライブ繋げりゃあいいという事でしょうが、「オール・イン・ワン」というのも、私の中では大きな必要条件&魅力でもあったのに。

2013年9月28日 土曜日
天気が良いのか悪いのか? クリアに晴れている部分もあるし、結構黒い雲もとんでいるし・・・・。
某 TVの西洋アンティーク鑑定大会の収録、11時半に浜町のスタジオ集合という事で、10時半頃家を出る。京王線〜都営新宿線直通で行けるので、結構楽です。

(同日夕)収録も、無事終了。外に出たら、晴れているけれどサッと雨が降ったようなあとも・・・。後で聞いた話ですが、虹が出ていたらしいです。

東京国体の開会式。調布の味の素スタジアムで夕方から行われたようですが、何と、あのブルーインパルスの展示飛行があったようです。もうちょっと早く知っていればなぁ・・・・。近くで見たかったです。

2013年9月27日 金曜日
昨夜は大事をとって、かなり早寝したのですが、結局風邪はあまりよくなっていません。が、予約してあったので頭を切りに・・・・・。

だいぶ短くなったので、スースーしちゃって風邪が悪化するかも。

お昼は、久々に神戸屋キッチンでサンドイッチを買いました。新商品の「北海道産クリームチーズ・ショルダーハム&フレッシュ野菜」。今日は、何の日か判りませんが、200円の金券をくれました!!!

(同日午後)何だか会社に居ても、頭がぼんやりしています。たくさん寝たから眠いはずはないのですが、眠くてぶっ倒れそうなときの感覚に似ています。

(同日夕)なんだか「ふ〜っ」という感じ。今日は、帰りは仕事で寄り道(TV制作会社)しないといけないし・・・・・。

2013年9月26日 木曜日
曇の多い朝。北風が吹いて、涼しいです。上空は雲に覆われていますが、地表近くは遠くまで見渡せ、駅のホームから今の季節にしては珍しく、西方の山々がクッキリ見えていました。

青山に着いた途端、傘差していても濡れるような、ものすごい雨。天候激変です。

昨日あたりから、何だか喉がいがらっぽい、いや〜な感じがしていたのですが、どうやら本格的に風邪引いたっぽいです。喉は痛いし、鼻水出るし、頭もぼ〜っとしてきて、最悪です。

ちょっと、辛いので、仕事終えて、もう何もせず、寄り道もせず帰宅。

2013年9月25日 水曜日
夜中から明け方にかけて、かなり雨が強く降っていたようです。雨の音で目が覚める程でしたが、だんだんと小降りに・・・・。と思ったら、出かける頃にはまた降り出しました。
細かい雨が、びっしり・・・という感じなので、傘差していても全身しっとりと濡れてしまいました。

例の「社外品」Loghtningケーブル何種類かを、ちょっとテストしてみました。


左の三つは警告が出ます。右の二つは何も云われません。おかしいのは、左の三つは結構高価、右の二つはどちらも「百数十円」の代物なんです。
今のところ(iPod touch 5th+iOS7環境では)、警告表示は出ても、充電、同期ともちゃんと動作しているようですが、iPhone5Sではどうなるか、定かではありません。


これは、正規認定品と思われるドックなので、何ら問題は出ません。


夜は、吉祥寺で中学時代のプチプラス会。男3人、女2人という、ホントに「プチ」でしたが、楽しかったです。

2013年9月24日 火曜日
涼しい朝! 半袖では、ちょっと寒いくらい。やっぱり「秋」ですね。

iPhone 5Sですが、ドコモプレミアクラブ 「プレミアステージ限定」WEB予約という案内があったので、それで予約しちゃいました。64GB ゴールドです。会社の近くのドコモ渋谷宮益坂店から、入荷の案内があるはずなのですが、いつ頃になるやら・・・・。
ドコモのポイントが 20,623ポイントも貯まっているので、これを充当すれば、少しは安く買えそうです。

というわけで、今はまだ iPod touch iOS7 + Wifiルーターで使っていますが、先日書いた iOS7の件、結構馴れました! 馴れるとこの平板なデザインの画面は見易いです。
そして、上下左右スライドさせるとヌルッと出てくる色々なコントロール画面や、今まであったボタンがどこ行っちゃったの? というようなインターフェイスの変更には、まだちょっと馴染めませんが、この変更の理由が何となく判ったような気がします。
これは、多分、iPod touchが今の世代になった時(iPhoneも同様ですね)画面が大型化(縦長)になって、片手操作の際に端の方のボタンがすごく押し辛くなった、下手すると指がつりそう・・・・と痛切に感じたのですが、それを解決する手段ではないかと・・・。このインターフェイスになって、それは痛切に感じます。無理に指延ばして遠くのボタン押さなければならない頻度は激減しました。やはり Apple、恐るべし・・・・・ ですかね?
あとは、各アプリ開発メーカーも、それに習ったインターフェイスを採用してくるでしょう。そう、アプリと云えばiOS7にしたらえらく動作が遅くなったように感じたものがありましたが、アプリ側をアップデートしたら、元通りサクサク動くように なったものが多いです。すぐに iOS7向けに最適化されたということでしょうか?


ちょっと困るのは、Lightningコネクタ付のケーブルが Apple純正品(若しくは正規認定品?)でないと「パチもん使っちゃ駄目よ!」と怒られるようになった事。
これ、警告だけなら良いのですが、実際充電出来ないと参ります。イザという時に充電で困らないよう、あちこちに置いておこうと結構数持ってますから。

(同日夜)久々に・・・、11日ぶりですか・・・ジム行ってきました。筋トレのマシン、ちょっと「重いな」と感じました。やっぱり間を空けてはいけませんね。
計量の結果は、「上限値張り付き」という感じで、やっぱりあと 2kg落とさないといけません。
夜遅くなって、ちょっと雨模様。気温は低いのですが、湿気が多くてやや蒸し暑く感じます。

2013年9月23日 月曜日
多摩川上流、大多摩ウォーキング・トレイルコースを歩きに行きました。
JR青梅線「古里」駅下車してスタート! 奥多摩駅までの約10kmを歩きます。
やや曇りがちのお天気ですが、暑くもなく快適です。


10時過ぎに古里をスタート!


鳩の巣、白丸と多摩川に沿って河原を、あるときは山沿いを歩きます。
のんびり歩いて、午後 3時過ぎに奥多摩駅に到着。

昨日の金時山に引き続き、ここ奥多摩も(バイクやクルマで走った事は何度かありますが)ゆっくり歩いたのは子供の時に来た以来で、久々の懐かしい風景でした。
夕方、帰る頃になって、奥多摩方面は雨がポツポツと。杉並に帰ってきたら雨は降っていませんでしたが、かなり涼しいです。
夜になって、都内でも雨。ちょっと肌寒いくらいの気温です。

2013年9月22日 日曜日
今日は「金時山」登山へ! 新宿から高速バスで乙女峠まで行き、そこから歩きます。週末、お天気崩れそうな予報も出ていましたが、今朝の気象情報では晴れとの事で、一安心。

朝8時半新宿発の小田急高速バスに乗車、予定では 10時過ぎには乙女峠バス停に着くはずだったのですが、行きの東名高速が用賀を過ぎたあたりから既に大渋滞!1時間経ってもまだ横浜町田・・・。結局、乙女峠バス停に着いたのが何と12時過ぎ。

乙女峠バス停〜乙女峠〜長尾山〜金時山〜金時神社と(予定では3時間弱)歩くつもりで、かなり余裕を持って、帰りは15時12分金時神社発の高速バスを予してあったのですが、これではかなりヤバい状態!!
というわけで、帰りのバスの時間が心配でしたが、いつもよりやや速いペースで歩いたり、休憩時間を削ったりで、何とか間に合いました。でも、結構あせりましたね。。


金時山頂上直下より、箱根芦ノ湖方面を望む。反対側には富士山も見えるはずでしたが、残念ながら雲の中でした。


金時山頂上。かなりの人で賑わっていました。

この金時山、歩く距離はそれほど長くはないですが、上り下りともかなりの急坂で、なかなか手強い山でした。
思えば、小学校の時、林間学校で登ったような気がしますが、もう50年近く前の事なので、あまり覚えてはいません。

帰りの高速も大渋滞でしたが、行きよりはまだましで(それに帰りは車中で寝ていればいいだけですから)1時間半の延着で新宿まで帰り着きました。

はい!明日も休みなので(今度は電車で)奥多摩方面へ山歩き(ほとんど高低差無しのホントにウォーキング)へ行く予定!

2013年9月21日 土曜日
爽やかな日が続いていましたが、今日は残暑? 久々に蒸し暑いです。

今日は、いつもの TVスタジオ収録 2本撮り。

夜は、スパニッシュ・・・・。

2013年9月20日 金曜日
今日も、爽やかな秋晴れ・・・・。


スープ屋さんの、はるさめパスタ、トマト味! 170kcal也。こっちも、結構ウマい!!

2013年9月19日 木曜日
晴天が続きます・・・・。

明日の「新iPohne 5S、5C」発売に際し、一足先にiOSがアップデート! そう、鳴り物入りで登場の「iOS7」ですね。早速(何も考えずに)我が iPadと iPod touchを「えい、やぁ〜」とアップデートしてしまいました。

う〜ん・・・・・、この何だか「平板」な見てくれ・・・・。今までと同じものが同じ場所にあっても、パッと見て判らないくらいのすごい違和感。ま、馴れればこの方が見易いのですかね?
そして「同じものが同じ場所にあれば」まだ良いのですが、何処かに移動しちゃったりしたものも多い。例えば、一番多用する「検索」画面。今までは一番左のページを表示させれば良かったし、ローカルファイルも、Web上も、Wikiも同じところから検索出来たけれど、今度は所在が変わったし、Webとローカルファイルは別のところから検索するようで使い辛い。
カレンダーの(一番多用する)リスト表示が無くなっちゃった! と、焦ったけれど、何故か虫眼鏡マークをタップすると出てきたりするのを発見。
とりあえず、iPohne5Sを買う予定なので、それまでこの環境に馴れておかないといけませんからね。

ほとんど一日、外に居ましたが、日差しはあっても暑くない、気持ちのよい日でした。
お昼は、贅沢に某有名店支店で「しゃぶしゃぶランチ」!

(同日夜)中秋の名月! 晴れた夜空に満月が綺麗でした。なんでも中秋の名月が「満月」と重なるのは、次は 8年後だって! いやぁ、よく判ったような判らないような?? だって毎年、中秋の名月、十五夜って満月だと思ってましたから。

8年後といえば、東京オリンピックは「7年後」、リニア新幹線開業は「14年後」ですね。いやいやいやいや・・・・、若い頃は、そういう「何年後」というのは、すごく楽しみではあったのですが、今は・・・・・ う〜ん、その頃まで・・・・・?? と、ちょっと考えてしまうようになりました。

2013年9月18日 水曜日
雲一つない、秋晴れ!


スープ屋さんの、はるさめパスタ、バジル味! 170kcal也。結構ウマい!!

2013年9月17日 火曜日
カラッと晴れて、涼しい朝! 7時現在外気温 21度ですが、アメダスを見ると八王子では明け方 13度台まで下がったようです。
そして長野県野辺山の 6時の気温、何と 1.6度ですって!!! 今は、もう秋〜 ♪・・・、を通り越しちゃってますね。

涼しくて、通勤も快適です。お昼はクノール・スープパスタ・きのこクリーム味、160kcalにいたしました。


戴きモノの「鳩サブレー」があったので、ちょっとおやつに・・・。
1枚だけ食べるつもりが、2枚、3枚・・・ポリポリと。だって、美味しいんですもの。昔から味、意匠、容器ともずっと変わらないですね。

2013年9月16日 月曜日
連休です! 台風です! 5時半頃に目が覚めましたが、雨風強くなって来たようです。
風速計は7〜8m/sを示していますが、無線のアンテナタワーの自動降下装置が働いていたので、寝ている間に15m/s超の突風が吹いたようです。

(同日午前)台風18号は豊橋付近に上陸した模様、ここでも10〜15m/s以上の風が吹くようになってきています。

FlightRadar24というアプリケーションで見ていると、成田空港、羽田空港とも着陸復航してる機がちらほらと・・・・


Air India機は成田に降りるのを諦めて、西へ向かった・・・・・
インドへ帰るのか?? まさかね! 航空無線の「東京アプローチ」を聞きながら FlightRadar眺めるのも、なかなか楽しいです。

台風は、長野県南部から北関東方面へ北上したようで、東京直撃はありませんでしたが、一時はかなり風雨が強まりました。都内でも瞬間最大風速は 30m/s超を記録したようです。


台風一過の夕焼け空、とても幻想的な色でした。
まだ、吹き返しの風が強いですが、無線のアンテナも無事でした。


新潟県長岡市の某氏から、不要なHDD(新品!)を大量に送って差し上げたお礼に地酒が届きました!

(同日深夜)空気が完全に入れ替わったせいか、少々肌寒い程に涼しいです。外気温 19度しかありません。
いやいや・・・、三連休だったのですが台風という事もあり、ほとんど外に出ず、昼間からワイン、酒、ビール飲んで、昼寝して、メシ喰って・・・の繰り返しの日々でした。そのくせ、変に夜更かししたりして、ものすごく不健康な三日間ではありました。

2013年9月15日 日曜日
日曜日、朝から雨は本降り。気温は22.9度と涼しいです。突然ぴかっと光って雷鳴が・・・・。

(同日昼)雨も止んで、明るくなってきました。

(同日午後)晴れてきました。嵐の前の静けさでしょうか? 気温 28.5度、ちょっと蒸し暑い。

(同日夜)時折雨がぱらつきますが、月も見えたりしています。

NTTドコモからの iPhone発売、待っていた甲斐がありました。これでスキー場や田舎の宿でもでもネット接続出来るようになるかと・・・・ 


そして、何といっても「三位一体」で持ち物が少なくなるのが、ウレシいです。 これが、一台にまとまるわけですから。
20日の発売初日は、混雑するだろうし、当初は品薄かもしれないので、ちょっと落ち着いてから iPhone5S 64GBを買う事にしましょう。色は何がいいかな? やっぱりゴールドですかね???


バッテリーの持ちが心配ですけど、ま、こういうのたくさん持ってますから・・・・。

(同日深夜)雨は少し強くなってきましたが、風もまだそれほど吹いていません。

2013年9月14日 土曜日
お休みです。雨は降っていませんが、曇りでやたら蒸し暑い。いや、気温はさほど高くないのですが、ベタベタと気持ち悪く、やたら喉が渇くので水分はずいぶん摂っていますが、汗は乾かない感じ。

何だか、体内の水分バランスがおかしくなっているようで、調子の悪い一日でした。

2013年9月13日 金曜日
13日の金曜日・・・・・・・

明日は、とりあえずお休みです・・・・、という事は三連休ですね。しかし、台風マンニィちゃんが、虎視眈々と関東を狙っているではないですか。


明日は、まだ晴れそうですが、日、月は雨の予報です。

今日は、久々(最近、週一ペース)に、帰りにジムへ。とりあえず、計量結果は(上限ややプラスですが)、まあなんとかなるかな?で少しだけ安心いたしました。

で、帰りにワインとスペイン南欧料理なんぞを・・・・・・。

2013年9月12日 木曜日
今朝は、ちょっと気温高め、湿度も高めです。昼間は 30度超えで、かなり蒸し暑くなるとの予報。


Today's Lunch・・・・・。ローソンの「胡麻だれの豚しゃぶパスタサラダ」

午後から、某団体の連絡会議、のち懇親会。う〜ん、一生懸命会場探してセッティングしてくれた主催者には申し訳ないですが、料理がイマイチ、ワインもイマイチ・・・・って感じで、素性の知れた日本酒ばかり飲んでいました。
いや〜、最近お酒に弱くなったのか、逆に強くなって飲み過ぎるようになったのか判りませんが、帰り道ヘロヘロになっちゃう事が時々あります。
新お茶の水から地下鉄千代田線〜小田急線直通の多摩急行というやつが来たので、井の頭線に乗り換える下北沢まで、そのまま行けてラッキー! と思ったのですが・・・・
私としては珍しく座ってしまったのが運のツキ・・・・、ウトウトしていて、ふと気が付いたら、何だか見た事もない景色! なんと多摩川渡った「登戸」まで乗り過ごしてしまいました。

2013年9月11日 水曜日
ちょっと雲は多いが、まずまずの天気・・・。午後からは晴れて来ました。夕方、無事帰京。
何故か PocketWiFiが繋がらなかったので、丸一日ネット難民でした。iPhone新機種「5S」(「6」でないのは、小変更にとどまっているから?)と廉価版「5C」が出たようですね。そして噂(?)通り NTTドコモも取り扱い開始との事。私も、いよいよかな????
フラッシュストレージは最大 64GBのままで 128GB版が出なかったのは、ちょっと期待はずれ。

2013年9月10日 火曜日
朝からスッキリ良い天気! 気温は、そこそこ高いようだけれど湿気が少ないので過ごしやすい一日になりそうです。
今日、明日と管外一泊出張の予定・・・・・。

2013年9月9日 月曜日
明るい曇り、暑くもなく(ちょっと湿気は多いですが)過ごしやすい朝です。2020年オリンピック、レスリングも実施競技に復活したようで、こちらも良かったです!

今日は定例会議。今月から開催日が変わって月曜日に。お昼は「うすけぼ〜」で、日替わりランチを食べました。久々に(?)やや高カロリーランチ。ジャンボメンチカツにソーセージの盛り合せプレート。

そうこうしているうちに、あっという間に夕方だ・・・。だいぶ日が短くなってきましたね。

2013年9月8日 日曜日
曇っていますが、過ごしやすい気候です。
2020年、東京オリンピック開催開催決定です!!! いや〜、今まで招致運動いい感じ、いい感触で来ているなと思ってたけれど、ここにきて原発汚染水云々の問題をとやかくいう人が多くなって来た。そう、世界中には「放射能」嫌いな人やら、(今回は関係ないけど)「クジラを捕ると怒る」人やらいっぱい居そうだから、悔しいけれどかなり危うくなってきたな、と思っていただけに、本当に嬉しいです!!
ニュース聞いた時には、ウレシくて感激して、ホント涙出て来ちゃいました。

何だか天候不順。涼しいのはいいのですが、時折雨が降ったり止んだり。夕方になって、ザーッと降って来たかと思ったら、一発ピッカリ、ドッシンバリバリと!

夕方ポストを見たら新聞が。あれ?日曜日だから夕刊無いはずなのに・・・
と思ったら「号外」でした! 東京オリッピック開催決定のね!
日本人でも反対したり、何だけ面倒な事いったりする人も居るようですが、いいじゃないですか! お祭り騒ぎ!!そして経済効果もすごいですよね。絶対国民みんなに、何らかの「いい形」で返ってきますよ! いつもふんだくられているから言う訳じゃないですけど、こういう事には税金どんどん使ってもらって結構。
あ、さっき書いた反対したり文句言ったりしてる人の中には、ほとんど税金払っていないんじゃないかと思われる人もいるのよね・・、それは論外だ!!!!

2013年9月7日 土曜日
ちょっと暑いけれど、ジャケットにネクタイでも何とか耐えられる気候。

午後から、いつもの TVスタジオ収録 2本撮り。お昼は「局弁」今日は魚屋金兵衛さんの、本サワラ西京焼弁当、ウマウマ!!

夕方から天気不安定。サーッと雨が降ったり、遠くで雷鳴がしたり。

2013年9月6日 金曜日
ようやく天候も落ち着き、さほど暑くもなく、快適に通勤出来ます。


Today's Lunch・・・・・。コンビニの「コーンたっぷりペーコンンとパスタのサラダ」あれ? ドレッシング別売りだったのね・・・ たまたま会社にオニオンドレエッシングがあったのでそれを少々いただきました。173kcal+ドレッシングの分。

(同日午後)外を見る限り、天候は安定している模様。暑くも無さそうだし・・・。

NTT ドコモが新しい iPhoneを扱う予定! というニュースが流れたが、どうも日経新聞得意のガセネタというか「かもしれない」事を、いかにも「既成事実」のように 一面トップで報道して、実は違っていても後で何もいわない、いつもの事のような気もします。

2013年9月5日 木曜日
もう、どうしちゃったの? といった感じの異常気象ですが、今朝は東京も大荒れ、ものすごい雨と雷の波状攻撃です。
駅へ行くまでの間も、レーダー画像で確認したら、次の雲の一団が来るまで少し時間がありそうだったので、よし! 今の内・・・・と、家を出たら数百メートル歩いたところで大雨に! 仕方ないので結構ズボンの裾、ビショビショにしながら歩いていたのですが、悔しい事に駅に着く直前に完全にやんでしまいました。

電車も、路線によっては止まっていたところもあるようです。井の頭線もだいぶ遅れが出ていました。

お昼は、クノール・スープパスタ、完熟トマト味! 160kcal也。

(同日午後)午後になって、天候も落ち着いてきたようで、やや雲は多いものの明るい空が広がっています。雨、雷も、もう大丈夫でしょう。

(同日夜)空模様の方は、もう大丈夫のようです、星が綺麗に見えています。ウマいインドカレーを食ってご機嫌!

2013年9月4日 水曜日
今日も、何となく大気の状態が不安定。突然雨が降ったり、突風が吹いたり・・・、というのもありそうです。気を付けねば。

お昼は、NISSNスパイスキッチン フォースープ グリーンカレー! 超辛いけれど、ウマい! 161kcal也。

帰りにジムへ。6日ぶりだけど、このところの「胃袋小さくなぁれ!」運動の甲斐あって、1.2kg減!! でも、まだ上限オーバーですけど。

(同日夜)時折、雨がパラついたり、突然雷鳴が轟いたり、天候不順。夜中には、かなりの大雨。

2013年9月3日 火曜日
朝から Windowsと格闘! 年に一度だけ、某銀行の法人向けネットバンキングを Macで使うための儀式です(昨年の 9/27付け雑記帳参照)。
BootCampで WindowsXP入れた MacBookの I.E.を立ち上げて、銀行サイトにログイン、証明書の更新・・・・と、ここまでは気持ち悪い操作感ながら何とか到達。今度はそいつをエクスポートして、USBメモリにコピーして・・・。
いやあああ、疲れますな! Macのファインダの操作感とは大違いでどこに何があるのか? さっぱり判らないし。証明書さえ持って来れれば、あとはMacの FireFox、ちょっといじくってチョチョイのちょいで終わり! あ〜、こっちはなんて楽なんでしょう。

お昼は、カップヌードル・ライト・ノーマル味。198kcal也。

2013年9月2日 月曜日
(朝)昨日より、ちょっと涼しい。

(昼)今日は、カップヌードル・ライト・シーフード味。198kcal也。

(午後)埼玉方面で竜巻、大きな被害が出たところもある模様。

(夕)事務所のエアコン入れずとも、湿気が少ないせいか、それほど不快ではありません。

帰り道、晴れた夜空に見える雲が「高い」感じ。秋の空、心無しか空気も澄んでいる感じで、西へ向かう旅客機の赤と緑の翼端灯がとってもクリアに見えました。

(夜)やはり蒸し暑かっった・・・。帰宅後、食事してから早い時間にベッドでゴロっとしていたら、1時間ほどで熱中症になりそうで目が覚めました。汗びっしょりかいて、もう脱水症状になりそう! たまらないのでエアコンの入ったリビングに移動し、床でゴロ寝のし直し。
夜中過ぎに、本格的に寝る時には、さすがに寝室もエアコン入れました。

2013年9月1日 日曜日
今日から 9月! 秋ですねぇ〜・・・。ですが、朝から暑いです。起きた時、外気温既に 29.5度!

今日は、パノラマスノーアカデミー主催の、駒沢公園での夏のトレーニング、3回目です! 京王線、東急世田谷線と電車を乗り継ぎ、途中駅の「松陰神社前」で降りて、30分歩いて駒沢公園を目指します。


とりあえず、ウォーミングアップとストレッチ。一番左に居るのが私、講師は赤松かおり先生!!

ダイナミック・ストレッチ・・・

ラダーを使った、トレーニング。ステップが複雑になってくると、足がこんがらがってしまいます。

終了後、参加者全員で恒例の記念撮影。

その後、みんなで近くのファミレスで昼食。私ほか、数名は生ビールもいただいちゃいました。その後、松陰神社前駅まで 30分少々歩いてから電車乗り継いで帰ってきましたが、それにしても暑いです。生ビール中ジョッキ飲んだ分など、一瞬でどっかに行ってしまいますね。

帰って来たら、外気温34.4度、閉め切っていた部屋の室温は 38.5度もあったので、エアコン入れました。シャワー浴びて、扇風機回して・・・・・それでもなかなか室温下がりません・・・・。

(同日夕)晴れてますが、遠くでゴロゴロ雷鳴が・・・。ネットでみると、雷雲は埼玉方面にいるようですが、こちらにやって来るのでしょうか?

(同日夜)結局、雷雲は杉並にはやってきませんでした。それにしても、暑い 9月最初の日でした。

2013年8月31日 土曜日
今日も朝から暑い! 外気温 28度です。

最近どうも調子の悪い iPod touchを一旦完全に空にしてすべて、一から入れ直しました。
このところ iCloudと同期しなくなっていて、色々いじってみたものの直りませんでした。そこで、一旦サラの状態にしてバックアップから復元してみましたが、おかしな状態になってからのバックアップだからか、全く解決せず。
仕方ないので、今度は一旦工場出荷状態にリセットして、すべてを手動でシコシコ入れ直しました。これで同期の問題はすべので、メニュー画面を作り直すのに、えらい手間がかかりました。フォルダ作ってジャンル毎にまとめないと入りきらないもので・・・。
まだ、忘れちゃってる設定とか、多少ありそうなので、あとは使いながら直してゆかないといけないですね。何しろ、コイツと iCloud(プラス ポケット WiFiルーター)は、私の頭脳の 66%くらい担当してもらっているので、とりあえず直ってよかったです。

昼過ぎの外気温36.2度、室温35.7度、湿度38%。数値的には意外とカラッとしているようですが、蒸し暑いです。
午後からは、エアコン効かせたリビングに避難。快適な環境で、チビチビ飲んでいます。

2013年8月30日 金曜日
予報通り、暑さが戻ってきました! 昨夜 12時頃でも 27度ありましたし、今朝起きたときも同じくらい。通勤も、久々に汗びっしょりになりました。

お昼は、引き続き「クノール・スープパスタ」!!

午後の気温は、36度超! 熱中症警戒アラートのメールがバンバン来ています。

2013年8月29日 木曜日
起きたときは 23度と、今朝も涼しかったですが、予報によると昼間は 33度くらいまで上がるらしい。明日がピークでもっと暑くなるという事だが、週末は雨らしい。やはり南の高気圧と北の高気圧のせめぎ合いですね。
上から多い被さって「二階建て高気圧」を作っていたチベット高気圧は、もう居ないんでしょうね。

通勤電車も、比較的楽でしたが、午後になって気温は 30度を超えてきたようです。
お昼は、昨日の宣言通りローカロリーもの、「クノール・スープパスタ」150kcal也!

帰りにジムに行きました。週二回ペースに戻さなくては・・・・。計量の結果、前回より「微減」!

2013年8月28日 水曜日
今週末で、8月も終わり・・・、あっという間の1ケ月だったような気もします。
朝の気温は、22.2度・・・、もうすぐ、秋ですね。冬、スキーシーズンがどんどん近づいて来るのは嬉しいんですが、夏が終わってしまうという、一抹の寂しさも感じます。あ〜、人間って、なんて勝手なのでしょう・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。エースコック、 熊本名物「くまモンのスープはるさめ 太平燕だモン!」 80kcal也・・・・・、白湯味スープのはるさめですね。しばらくローカロリーものにするか・・・。


ヤマト運輸の黒猫と白猫柄のハンカチ! 先日(8/3付け雑記帳参照)書いた、クロネコメンバーズのポイントで応募した「ルンバ」、結局ハズレでしたが、残念賞でこんなモノを送ってきました。
ペラっとしたメール便のようなモノ「クロネコポイント」から届いたので、一瞬「おっ!ルンバが当たって目録でも送ってきたのかな?」と、喜んだのですが・・・・。そう簡単には当たりませんね。

2013年8月27日 火曜日
昨夜(というか、本日未明ですが)寝る前に外気温度計を見たら、なんと 19.8度。20度を切るのは何ケ月ぶりでしょうか・・・・。今朝、起きたときも 22度と涼しいです。

久々に、ジムへ行きました。計量したら(予想はしていましたが)体重は、3kg近く余計な状況・・・・。

夜は、寿司三昧!

2013年8月26日 月曜日
今朝も涼しい!! 23度しかありません。出かける頃には少々上がってきましたが、それでも通勤は楽々!

昨日の山行は、団体行動でいつもと勝手が違ったので、ほとんど「歩いた〜」という感じがなく、当然脚や身体の疲れも無し。


PowerBook G4 + MacBook Pro i7 2台体制で順調に稼働中。

昼間もさほど暑くなく、快適でしたが、夜になって土砂降りの雨が降ってきました。そろそろ、夏の空気と秋の空気がせめぎあう季節になるのでしょうか・・・・・。

2013年8月25日 日曜日
朝、6時前に家を出て新宿へ。今日は、いよいよ乗鞍岳へ。今回は松本まで特急あずさでゆきそこから先はバスという日帰りの「登山入門ツアー」に参加。
予想はしていましたが、天気がよくありません。昨日よりは回復傾向にあるようですが、どこまで回復してくれるやら・・・。あずさの車窓から見る外は小雨・・・。松本からのバス乗車中も、時折晴れそうかな? と思っているとまた曇ったり。
余談ですが、このバス、韓国製の「HYUNDAI ユニバース」という車種。高山の五七観光の運行ですが、こんなの初めて乗りました・・・・・・。

畳平バスターミナルで下車。外はガスで周りの景色はほとんど見えませんが、道が判らなくなる程の視界不良ではありません。雨も霧雨程度で上下カッパを着ていれば大丈夫。で、25名程のパーティーに、添乗員さんと山岳ガイドさん 1名付いて、いざ出発!


あたり一面、霧で真っ白・・・・、かなり寒くて時折「あられ」か「雪」のようなものがチラチラと・・・。あれは、何だったのだろう??


結局天候不良のため、乗鞍岳剣ケ峰の一つ手前(通常であれば、あと 2〜30分の距離)の蚕玉岳(標高 2,979m)で引き返す事に。


悔しい事に、畳平まで下山してくると、青空が・・・・。このあとバスで山を下りるにつれ完全な青空に。後方を振り返ると乗鞍方向もクリアな模様。
まあ、山の天気ですから仕方が無いですね。結局 3,000m超には立てず、景色も楽しめませんでしたが、今後、山歩きをする上で、色々と勉強にはなりましたし、有意義な一日でした。午後10時頃に新宿駅着。

東京に帰ってきたら、こっちも涼しいじゃあないですか!! 夜中過ぎの外気温 22度、久々ですね・・・・・こんなに涼しいの。

2013年8月24日 土曜日
今日は、午前中ちょいと(無線の)アンテナの手直し。このとこちょこちょこっと、自分で直したりしていたのですが、補修パーツ等も送ってもらったので、プロの業者さんに来てもらい、本格的にメンテナンスをする事に。

午後からは、いつもの TVスタジオ収録。いつもどおり、「つつがなく」終了!


アンテナのエレメントパイプを吊るトラスロープを新型(取付け位置、方法が変更になったもの)に交換し、垂れ下がりが少なくなってシャキッとしました。
写真で見ると判り辛いかも知れませんが、ブーム(背骨の部分)、エレメント(Uの字状の部分)とも一番長いところで 13メートルほどある大きなものです。
これが一番延ばすと地上高 32メートルになる伸縮式の鉄塔に取付けてあります。もちろんモーターで、方向は 360度変えられます。

明日に備えて、早寝しようと思っていましたが、結局 12時過ぎ。

2013年8月23日 金曜日
朝、起きたら MacBookのデータ移行作業は、まだ続行中でしたが、あと数十分との表示なので、出勤時までには間に合いそう。

相変わらず蒸し暑く、かなり薄めの風通しのいい素材でも、ジャケットにネクタイだと、冷房の入っている所は良いが、外を 10数分歩いていると、もう拷問状態ですね。特に今朝は重いモノが一杯入ったカバンを持っているし・・・。

お昼は、朝立ち寄った渋谷西武の食品売場で買った「冷やし中華」、なかなか美味しかったです。

会社で、新しい(?)MacBookの環境設定(移行アシスタントを使っても、多少はやり直さないといけない所もあるので)をして、動作確認。とりあえず全部 OKかな? と、思いきや、CANONのレーザープリンタからプリント出来ない!USBで繋ぐと OKだけど、ネットワークプリントが出来ない。プリンタ設定から削除してやったら二度と「デフォルトプリンタ」のところに出てこなくなってしまいました。
Webブラウザからはプリンタ自体の設定画面にはたどり着けるので、プリンタとやり取りは出来ているようなのですが。ということで、かなり考え込んでしまいましたが、結局は、プリンタの IPアドレスを打ち込んでやらないと駄目という事が判りました。で、手動でドライバも選択・・・と。あれ? これって、前も同じ事で悩んだことがあったような・・・・?

夜は、町田で無線仲間の飲み会! 土、日と東京ビッグサイトでハムフェアという大きな催しがあって、日本全国からアマチュア無線家が東京に出て来ていてるのですが、その流れで親しい仲間達が厚マッッという感じです。私は仕事やら山歩きやらで、ハムフェア自体は行けないのですが。


この写真だけ見ると、バーで落ち着いてゆっくり・・・・とも見えますが、実は居酒屋で総勢 20数名、飲み放題、食べ放題で、わいわいガヤガヤと、楽しいお酒をいただきました。

今日は、適当な時間で切り上げて、それほど酔っぱらわずに帰ってこられたと思いきや、最後にまたまたハプニングが!
帰宅したら、駅から電話連絡があったとの事で、どうも駅の改札を出たところでポッケに収まるはずだった定期入れが、するっと床まで落下したのに気付かなかったもよう。で、誰かが拾って届けてくれたようです。
早速駅まで取りに戻り事なきを得ましたが、定期券の他に、「三井住友 IDカード(買い物用カード)」一枚と非常用に小さくたたんだ一万円札とかも挟んであったのですがすべて無事。さすが、日本ですね!!

2013年8月22日 木曜日
昨夜は、幸い雨には降られませんでしたが、少々飲み過ぎました。
終わった時間は、結構早かったと思うのだけれど、家に帰り着いたのは何故か日付が変わる直前。多分、電車に乗っている時間は変わらないはずなので、青山から渋谷、そして高井戸から自宅と、歩く時間がいつもの3倍くらいかかったということでしょう。
あっちへフラフラ、こっちへフラフラ・・・と、時には茂みに突っ込んだり、塀にぶつかったり。何度も後ろから来た人に「大丈夫ですか?」と、声をかけられた記憶があるのだけど、なんでかな? そんなにフラフラ歩いているのかなぁ?? と思いつつ、あとで判ったのはシャツの背中がえらく汚れていたからでした。何処かに突っ込んだ時に汚れたのでしょう。今朝、起きたら後頭部が痛いので触ってみると「タンコブ」まで!!

藤圭子さん、飛び降り自殺・・・・・ですって。う〜ん、合掌・・・・・。

(同日夜)昨日書いた、MacBook 13インチの代替の MacBookProが到着、HDDとメモリをぶち込んで、OS Xも最新の10.8をクリーンインストールしてから、MacBook 13から外して持ち帰って来た HDDを繋いで「移行アシスタント」で中身をそっくり移動。時間がかかるので朝まで放置・・・・。

2013年8月21日 水曜日
朝の気温、26度台と、秋めいてきたかな? と思いきや、やっぱり蒸し暑いです。予報によると、今日は午後から雷様大暴れともいっています。くわばらくわばら・・・・。

ちょっと必要があって、昔の資料を調べたりや自分の書いたものを見たりしていました。西暦2000年、今から13年前ですね。当時はまだ SNSはおろか、BLOGなども一般的ではない(そんな言葉もなかった?)時代、インターネットといっても Nifty Serveなどの文字ベースの「パソコン通信」の感覚ががまだまだ残る時代でした。
そう、「掲示板」や「会議室」ですね。で、私も自分の掲示板(一応、私の日記=雑記帳に対するコメント欄の位置付け)の「過去ログ」を久々に見て、何だか懐かしいやら、恥ずかしいやら・・・・・・。


会社の私のデスクで仕事用に使っているパソコン 2台。これ並べて使っています。
左がアルミボディの Apple PowerBook G4 1.5GHz 12インチ 。8年程前の製品ですが、クラシック環境でOS9が使える最後のマシンです。昔からの大量のファイル蓄積資産がある OS9でしか動かないアプリケーションをまだまだ使う必要があるので、これは無くてはならないマシンです。
OS Xは 10.4.11が入っていて、どちらも結構サクサク動きます。 メモリ、HDDとも最大限まで拡張済。壊れたら困るので、ちゃ〜んと予備機も 2台確保してあります!

右の白いやつは、ポリカボディの MacBook 13インチ、Core 2 Duoの 2.2GHz版です。これは当然 OSX専用、入れられるギリギリ限度の10.7(Lion)まで上げてありますが、その後の 10.8 (Mountain Lion)はこの世代のマシンには入れられない模様・・・。わりと新しいと思っていたのに、コイツも既に6年落ち!
この、最古(に近い)マシンと OSだけは最新に近い 2台を駆使して,ファイルをあちこっちとやり取りして色々な事をやっていますが、新しい方をホントに新しいやつに(といっても、中古で手に入れた Early 2011 版なので、既に 2年落ちか)更新する事にしました。
MacBook Pro 13インチ、 Core i7 2.7GHzという代物! 当然最大の 16GBメモリと1TB/7,200RPM HDDに換装します。

ちょっと前までは、OSがバージョンアップすると使えなくなるアプリケーションや周辺機器も多く、いつも(バカヤロ〜、と思いつつ)数世代前のバージョンを使っていたのですが、そうなると最新の便利な機能は使えないし、自宅のマシンとの連携も問題あり・・・・、ということで、もう「過去を追いかける、後ろ向きな考え」は捨てて、「常に前を向いて最新のものを使う」、「使えなくなったものは別の手段や、代替品をえばよろし!!」といった考え方に宗旨替えいたしました。いや、それでも、OS9のクラシック環境はまだ必須なのですが・・・・

(同日夕)ドッシンバリバリ、雷雨がやってきました。「猛烈な雨」に注意との防災速報メールがたくさん入ってきています。
電車も落雷で運転見合わせのところもある模様です。今夜は、某同業者交換会の役員会という名の「暑気払い飲み会」が近所であるのですが、それまでに止んで欲しい・・・・。

2013年8月20日 火曜日
この数日、気温はやや下がってきたものの、夜から朝にかけてすごく湿度が高い感じで、べたべたと不快です。昼間は、お日様ジリジリと暑くても、それ程不快じゃないんですけどね。
それでも、季節はしっかりと進んでいるようで、空を見上げれば何となく秋を感じさせる高い青空に、白い筋雲・・・・。そして、無線の世界でも短波帯の伝播状況は、確実に夏型から秋のコンディションに移行し始めているのを感じます。

2013年8月19日 月曜日
さて、月曜日! 怠惰な生活にはおさらばして、気合い入れて頑張ろう!!

朝、少しは涼しくなってきたようですが、それでも 8時過ぎたら 30度・・・・。
通勤電車、先週はガラガラだったけれど、今日は元に戻った以上に混んでました。


最近、コンビニ弁当づいています。今日は、こんなの・・・・・。

2013年8月18日 日曜日
今日も、休み。

昨日、今日と、ほとんど外にも出ず、かといって家で何をするでもなく・・・・、暑い中エアコンたまに入れるけれど、ほとんど扇風機で過ごし、昼間からビールやワインで飲んだくれ、汗びっしょりかいて昼寝して、またまた水たっぷり飲んで、三食きっちり食べて・・・・・・、そんな怠惰な生活を送っておりました。

まあ、朝の30分室内運動と、食後の軽い運動は欠かさずやってましたが、だらけたお盆の週末でした。

2013年8月17日 土曜日
今日は、休み。

2013年8月16日 金曜日
相変わらず、夏の日・・・・・・

2013年8月15日 木曜日
今朝も、昨日と同じくらい。これを「暑い」というのか「涼しい」というのか、もう判りません。
今日 8月15日は、「敗戦記念日」。

今日も一日つつがなく・・・。戦後、68年かぁ・・・・・・・。

2013年8月14日 水曜日
今朝も涼しい 28度! 通勤電車もお盆休みの人が多いのか、とても空いていて快適です。都内を走るクルマも、地方のナンバーが目立ちます。


お昼は、コンビニの冷製パスタにコールスローサラダ。

(同日午後)東京都内は、昨日と同じ 33〜4度、でも西日本は 38度超のところもありますね。昨日、今日は「西高東低」か・・・。あ、これはちょっと意味違いますね。

場所にもよりますが、道路や空き地に蝉の屍骸が目立つようになってきました。今年はちょっと早いような気もしますが、これも猛暑のせいでしょうか?

久々(ほぼ 2週間ぶり)にジムへ・・・・。暑いし、何となく行くのが面倒・・・と、思っていたのですが、運動はじめたらスイスイ身体が動いちゃって、気持ちが良かったです。体重の方は、予想通り上限ややオーバーをキッチリキープ・・・。

2013年8月13日 火曜日
今朝は涼しい(?)です。7時近くなっても 28度ですから・・・・・、って、もう完全に「熱帯都市・東京」に馴れましたね。
昨夜(というか、本日未明)のペルセウス座流星群、東京は完全な曇り空、時折雨も降ってくる始末で、全く見えませんでした。仕方なく、岡山の天文台で流していたストリーム中継で観測いたしました。画面の上では、たくさん見えましたよ!

(同日午後)何と、高知県四万十市では、4日連続 40度超えですって!!!
都内は、アメダスのデータ見ても、まだ33〜4度といったところですから、涼しいもんです!

今日は、雷雨も来ませんでした。

2013年8月12日 月曜日
今朝も暑いですけど、昨日の同時刻よりは 2度以上低いですから「涼しい」というのでしょうか??? 6時半過ぎに、ようやく(?)30度突破。

(同日昼)アメダスのデータ見ても、都内はまだ 34度台。ウチの観測地点でも多分 36度程度でしょう。気象情報でも暑さのピークは過ぎたとの事、やっぱり今日は「涼しいわ〜!」

お昼は、先日食べて美味しかったローソンの「割子そば」にいたしました。

(同日午後)アメダス気温、東京都内各所は、34度台で推移しているようですが、西日本では高知四万十市で 41.0度と、相変わらず大変なことになっているようです。これは日本国内観測史上最高温との事。ちなみに同地では三日連続 40度超えだそうです。

この暑さ、いつもの夏の南からの高気圧(太平洋高気圧)の上に、西からの高気圧(モンゴル高気圧、チベット高気圧とか、冬場は寒気を運んでくるシベリア高気圧といわれているやつか?)が乗っかって二階建てになってしまい、上空かなり高いところまで高温になっているのが一因といわれているようです。

今年も、ペルセウス座流星群の季節がやってきました! 今夜・・・、というか明日未明が極大だそうで、今年は月明かりもなく観測には好適との事。東京でも、少しは見えるかな??

2013年8月11日 日曜日
暑い暑い、6時に起きたら外気温既に 32度。

とにかく熱中症、脱水症状にならないよう、水分をたっぷり摂取。10時台ですが、今日も既に 39度。


信じられないですが、11時過ぎに外気温ついに 40度突破いたしました!!!


日本全国、真っ赤っかです。もはや、これは尋常ではありません。

午後3時過ぎ、雷雨襲来。かなりドッシンバリバリいってましたが、雨はそれほどでもありませんでしたが、気温は27度台まで急降下。雷雲通過後はまた30度オーバーになってしまいましたが。
その後、雷雲第二波が西の方でピカゴロなっているのが見えていましたが、こちらにはやってきませんでした。
夜も、たまらずエアコン使用で就寝。

2013年8月10日 土曜日
お昼の外気温、39度・・・・・
今日はいつもの TV、スタジオ収録 2本撮り。
東京湾花火大会があるとかで、いつもは空いている、あの時間のりんかい線、かなり混雑していました。他にも何かお台場で催し物でもあるのかな??

夜は、ワインにイタリア〜ン。

2013年8月9日 金曜日
猛暑です! 昨夜はさすがに寝苦しく、軽くエアコンかけて寝ました。
朝は、起きたら既に外気温は 30度近くありましたが、朝食時は窓開け放って扇風機で OK。そう、いつもの室内運動もするし、すぐにシャワー浴びますから。

今日は、8月の定例会議。来期からの会社の運営方針など重要事項の発表などを・・・・・・・。

お昼は、うすけぼーでキーマカレーを。ここのキーマカレー、美味しいですが滅茶苦茶辛いです。カレーに生玉子なんぞは死んでもかけない主義の私でも、付属の温泉卵をぶっかけて、混ぜ混ぜマイルド化しながらでないと食べられません! でも、とても美味しいです。

(同日夕)ちょっと外に出るだけでも、うだるような暑さ・・・・・ まだ、35度くらいあるのでは?? フラフラしながら直帰!

(同日夜)もうすぐ、日付が変わろうというのに、外気温いまだ 30度・・・・。

2013年8月8日 木曜日
夏休み、二日目。今日は、八方尾根スキー場黒菱平までクルマで上がり、そこからリフト 2本(黒菱ペア、グラートクワッド)乗り継いでから、八方池までトレッキング。昨日と較べて、やや雲が多く、ガスが出ていた時もありましたが、まずまずの天気。かなり岩がゴロゴロとした急坂もあり、難儀しましたが昨日の小遠見よりは楽でした。途中からガスも晴れ、眺望も良好!


 八方では、昨日とは違ったまた景色、高山植物を楽しむ事が出来ました。下山後時間があったので、クルマで少し移動し岩岳ゴンドラへ。上まで上がり、百合園等をちょっと散策。ベースにある温泉で一汗流してから帰る事に。

帰りの中央道は、平日なのに小仏トンネルあたりで渋滞 17キロの表示! でしたが、通過する頃には少しずつ解消に向かい、所要 4時間ほどで午後 9時前には帰着。
いつもと違う「夏のスキー場の景色」も楽しめた 2日間でした。東京はものすごく暑かったようですね。白馬方面も、いつもよりは暑かったようですが涼しくて快適でした。まあ、山一生懸命登っている時は、汗びっしょりにはなりますけどね。

暦の上では、もう秋・・・・・・・

2013年8月7日 水曜日
夏休み、初日。4時に杉並を出発し白馬方面へ。
冬のスキー行の時はいつも走る路線ですが、ほぼいつもと同じ 3時間で五竜着。夏期も営業しているゴンドラでアルプス平まで上がり、五竜岳登山の序の口部分、小遠見山までトレッキング。調子が良ければもう一つ先のピーク、中遠見まで行くつもりでスタート。


前日まで曇り、時折雨の天気が続いていたらしいですが、今日は快晴!
時間的にも余裕があったので結局、中遠見まで足を延ばしてそこで昼食。往復 5時間弱の行程で、私にとっては結構キツい上りが延々続く区間もありましたが、素晴らしい景色を堪能出来ました。
夜は、飯食ってそのままダウン・・・・。

2013年8月6日 火曜日
昨日は、カラッとした暑さで気持ちが良かったですが、今日は一転ジトッとした蒸し暑さ。朝、シャワー浴びても着替える前にもう汗びっしょりです。

昨日、何となく電車が空いているな・・・と、書いたばかりですが、今朝はえらく混んでました。でも、普段の通勤客とはちょっと違う感じなので、やはり夏休みなのかな? そういう私も、明日、明後日と夏休みしちゃって、ちょっとお山へ。

お昼は、カップヌードルライト・シーフード味で簡単に!


おやつにスタッフが買ってきてくれたプリンをいただきました! 森永の「濃いリッチプリン」、確かに濃厚でトロりとしてウマかったです! 210kcalもありますから、当然ですね。

濃厚でトロりといえば、これも森永ですけれど「濃密ギリシャヨーグルト」に最近ハマってます。


「濃密ギリシャヨーグルト・パルテノ」というもので、ギリシャ風のいわゆる「水切りヨーグルト」です。ギリシャヨーグルトは、昔ヨーロッパで食べて以来大好きだったのですが、なかなか日本では食べられませんでした。
輸入品も、いつでも買えるわけではなかったのですが、最近になって森永から出たので、大助かりです。フルーツソースの付いているのもあるんだけど、(ソースが)甘すぎるし量も多いので、プレーンに好みのジャムなどを少々加えるのが一番ウマいですね。

(同日夕)防災速報のメールが・・・・。都内港区に大雨、洪水警報、雷注意報発令との事。杉並区には豪雨予報も出ています。
17時現在、青山周辺は、まだ雨はポツポツ程度ですが・・・・。

夜は、ウスケボ〜で、ビールにワイン、おいしいおつまみで、ほろ酔い気分に!!

2013年8月5日 月曜日
世の中、夏休みモード全開!! という感じですね。朝の電車も何となく空いているし、青山の会社近辺を歩いている人たちも、どことなく人種が違うような気がします。私も、長い休みは無理ですが、休める時にポツらポツら・・・と休もうかと思っています。

お昼は、ローソンの「割子そば」と「摂取サラダ 食物繊維」。どちらもボリュームたっぷり! 合わせて 609kcalは、ちょっと食べ過ぎですかね??

午後から、ちょっと銀行など近所へ出かけましたが、真夏の日差しがジリジリと照りつけていました。ただ、比較的カラッとして風もあるので、歩いていても気持ち良かったですよ。まあ、何時間も外に居たら、ちょっと辛そうですけど。

2013年8月4日 日曜日
はい! 今日もお休みです!! 休みの日は朝の室内運動をちょっと長めにやっています。平日は出勤前にテレビ見ながら 30分弱ですが、休みの日はもう少し長くできますね。


お道具一式。何も無しでも出来ますが、ちょっとした補助具があると、快適、安全に運動が出来ますね。

で、何をやっているかというと・・・・
まずは、自己流全身ストレッチ!ラジオ体操とスキースクールでやってる準備運動と、スポーツジムで運動前にやるストレッチを勝手にミックスしたものですが、これを10分間。
次に、仰向けに寝て上体起こし30回、脚上げ10回、腕立て伏せ10回。これも約10分間。
最近加わったのが、コロコロローラーの腹筋運動10回2セットに5kgダンベルを使った主に上体、腕の運動3種類10回ずつ。これは5分くらい。
最後に、もも上げその場足踏み200回、シャドウボクシングもどきのパンチ200回やって、軽くスクワットとか、スキーの時の脚の動きを忘れないためのイメージトレーニングとかやって、深呼吸で終わり。これも10分くらい。
こんな感じで毎日欠かさずやってます。体力維持、体形維持に役立つのはもちろん、普段、普通に出来る事が「しんどい」と感じる日は、どこか調子が悪い訳ですから、その日の体調の把握にも大いに役立ちます。

暑い日が続きますが、この夏はエアコン入れた日は、まだ数えるほどしかありません。扇風機は、従来型、タワー型、スクエア型と 5台くらい駆使していますが、室温 32度くらいまでだったら、窓開けて、扇風機回してやれば、まったく平気です。
すっかり暑さに身体が慣れてしまった感じですね。もちろん、水分はイヤというほど摂っていますけど。
昔は(今ほど暑くなかったかも知れないけれど)エアコンなんて、なかったのですからね。

2013年8月3日 土曜日
今日はお休みです!午前中、ちょっと屋上に上がってアンテナの調整なんぞを。暑いです・・・・・。


クロネコメンバーズの、たまったポイントで貰った、宅急便集配車のミニカー2台とハンコ立て。
もっぱら、ネット通販の荷物受取りでの利用ですが、知らぬ間にポイントたまるので楽しいですね。あと、ロボット掃除機ルンバが毎月5人に当たる抽選にも応募してあります。当たるかな〜?

夜は、某タレント(女優さん?)出演のお芝居を観に、新宿の小劇場へ。いや〜、新宿といっても「二丁目」のど真ん中で、通りには怪しい(?)人達がちらほらと・・・。あ、お芝居自体はコメディ仕立てでとても楽しかったです。最後にミニライブまであって盛り上がりました。

2013年8月2日 金曜日
今朝は、ちょっと涼しく気温は 23度台。昼間もちょっと風があって、それほど暑くはありませんでした。

東京ビッグサイトで、今日から開催されている「骨董ジャンボリー」をちょいと冷やかしに・・・・。いや、市価調査、市場動向調査を兼ねての見学といった方が良いですね。ま、私のところで扱うものとは、多少ジャンルやグレードは違いますが、なにせ日本全国から500もの業者が集まるイベントですから。

帰りは少々時間があったので、有明周辺を少し歩いてから電車に乗りました。

2013年8月1日 木曜日
今日から 8月! 真夏です。でも、年々季節感が無くなってきます。実際身体で感じる部分でも、身の回り、世間の様子でも、その昔自分が小さかった頃と較べると、全然違いますね。
それだけ歳をとったということか・・・・。いや、それだけでなく、世の中の仕組みが変わってきている事もあるんでしょうね。

しかし「8月」という事は、あと4ケ月もすれば「冬」なんですね!!!!

本日のニュースから・・・・・。“スマホ電池、容量10倍 信越化学が新材料 3〜4年後に量産”ということなのですが、もしほんとうなら凄い!素晴らしい! 革命的な事ですね!
スマートフォンなら一度充電したら一週間くらい使えるし、電気自動車も一充電で軽く 1,000km以上走れるでしょうから、2〜3日のドライブ旅行なら途中充電しなくて OK、送り迎えやお買い物の街乗り専門なら、せいぜい月に一回充電すればよい!!!
あるいは、使用時間は現在と同じでよいなら、電池の大きさは 1/10でよくなるわけだし、大きさが 1/3なら使用時間は 3倍! ということで、機器の小型軽量化にも大いに役立つ、まさに夢の電池が出来るらしい。3〜4年後には量産ですって!

ただ・・・・・・、気がかりなのは、このニュース、日経新聞以外ではどこにも見当たらないという事。日経では、今日の朝刊一面トップなのですが、今までも勇み足、ガセネタ報道など結構ありましたからね・・・ NK新聞。

もひとつ、最近のニュースから・・・・。“「日本が携帯用意していれば」「登山止めてくれれば」 アルプス遭難事故、韓国で責任転嫁の声”って、絶句ですね! いやあ、まあ、この遭難のニュースの第一報を聞いたときから、こういう事を言い出すのではないかと思ってはいましたので、やっぱり・・といえばそいうなんですが。
今回は、残念な結果になってしまいましたが、もし「全員無事救助」されていたとしても、捜索、救援費用を請求されたりすれば「救助を頼んだ覚えは無い!金など払えるか!」と言ったのでしょうね。歴史問題、領土問題、全てにおいて然り・・・・・・・ですな。

お昼は、久々に「カップヌードル・ライト、シーフード味」でヘルシーに。

2013年7月31日 水曜日
今朝も 25度。曇りですが湿気がすごく、蒸し暑くてたまりません。

もう、月末! 早いもので明日から 8月ですね。

暑い中、出かけたり、色々やってたら、もう夕方だ・・・・・・。

はい、今週 1回目のジム。嬉しい事にちょっと「ヤバっ!」と思っていた体重、2kg弱減ってました。まあ、この時期、体内の水分量の変化がかなり大きいようですから、何ともいえませんが、毎日の室内運動にプラスしてやり始めた「コロコロ腹筋ローラー」の効果が多少はあるのでしょうか? いや、筋トレは逆に筋肉ついちゃって、重量増加するのか??

2013年7月30日 火曜日
今日も、朝の気温は 25度・・・・・、ですが、暑くなりそう。

昼から、所用で横須賀方面へ。都内は曇っていましたが、神奈川方面は白っぽい晴れ。

夕方から雨がパラパラと・・・・・・。

2013年7月29日 月曜日
今日も、起きたときは昨日と同じ 25度でしたが、1時間経った 7時でも気温上がらず 25度のまま。曇っていますが、これから雨になるのでしょうか・・・。

案の定、雨降ってきました。今日は、怪速エルグランド号を定期点検に出すので、久々のクルマ出勤!

エルグランドのタイヤ、新品になりました。ま、冬場スタッドレス履いている時のほうが走行距離は格段に多いのですが、夏タイヤもそれなりに減っていましたので、足許がしゃっきりした感じです。

結局一日、雨が降ったり止んだりの天気でした。

2013年7月29日 月曜日
今日も、起きたときは昨日と同じ 25度でしたが、1時間経った 7時でも気温上がらず 25度のまま。曇っていますが、これから雨になるのでしょうか・・・。

案の定、雨降ってきました。今日は、怪速エルグランド号を定期点検に出すので、久々のクルマ出勤!

2013年7月28日 日曜日
朝 6時に起きた時は、まだ外気温25度でしたが。7時の時点で既に28度、グングン気温が上がっています。今日は、先月に引き続き、お世話になっているスキースクールの夏のイベント『赤松かおりの『脳トレ&ストレッチ』の第2回目』があるので、あまり暑くなるとヤバいな〜と思っているのですが・・・。

気温は高めのものの、ちょっと風もあって、さほど暑くはないようです。京王線、東急世田谷線(2両編成のカラフルで可愛い電車! 一応専用軌道を走りますが、かなり路面電車に近いノリの路線です)と乗り継いで、松陰神社前駅から会場の駒沢公園まで、まずは 30分程ウォーキング。


木陰は意外と涼しく、今回も楽しいレッスン、無事終了いたしました。あ、黒いパンツに黒とグレーのしましまシャツが私です。
終了後、みんなで食堂で軽く飯食ってから解散しましたが、私はラーメンにソフトクリーム・・・・。消費したカロリー、全部補充しましたかね?

帰りも 30分歩いてから、電車に乗って帰宅。
帰ってからは、ビールも我慢。シャワー浴びて、炭酸水(最近各メーカーから出てますね。酸味、甘みの無いスッキリ純水タイプの)飲んで・・・・、でしたが夕方になってアルコール切れを我慢出来ず、冷蔵庫に残っていたワイン、赤・白 1/4ずつくらい飲んでいい気持ちになってしまいました。

夕食後、9時からNHK TVでやる、深海シリーズの大口鮫のヤツを見たかったのですが、30分前にちょっとだけゴロっとしたら、次に気付いた時には終了後 1時間経っていました。あ〜、残念。ま、録画はしておきましたけどね。

2013年7月27日 土曜日
今日は、いつもの TV収録ですが「恐怖の三本撮り」なので、11時過ぎには家を出てスタジオへ。

お昼は「局弁」、今日は津多屋さんで選択肢はいくつかありましたが初登場の「チキンピラフ」にしてみました。ま、「ご飯部」が違うだけで「おかず部」はどれもほぼ共通のようですけど。いわゆるケチャップライスというかチキンライスというか赤いご飯・・・。さらに別添えでトマトケチャップが付いていたので何も考えずに全部かけたら「もろケチャップ味」、のベチャ飯になっちゃって、これはちょっと失敗でした。何もかけない方が数倍美味しかったと思う・・・、残念。

今日は(前回に引き続き)私の鑑定、コメントの出番もあったし、ちょっと押してしまいましたが、7時前に無事終了。
夜になって、豪雨の注意警報やら何やらのメールがやたら一杯来ていましたが、局地的に大雨の降った場所もあるようで、隅田川の花火大会も始まってすぐに中止になってしまったようです。幸い私は、ほとんど濡れる事もなく帰れましたが。

2013年7月26日 金曜日
昨夜やった「コロコロ」というのは、腹筋鍛えるためのシンプルなローラーなんですが、軽くやってみただけなのに朝起きたら結構「腹筋」にきてました。やっているときはそうでもなかったんだけど。

先日来の「深く息を吸い込んだ時にやや違和感があって、時に咳き込んじゃう」症状が、まだ治まらないので朝、久我山病院へ。レントゲン検査の結果は数週間前と変わらずで、異常なし。とりあえず「間質性肺炎」という厄介な病気の疑いはほぼ晴れた模様。
ただ、前述の症状はまだたまに出るので、吸入薬(これは、えらく効く)をまた 1ケ月分処方してもらいました。


Today's Lunch・・・・・。コンビニ弁当、パスタサラダ+サラダ。このドレッシングがかなりカロリーあるんですよね。しめて 500kcal也。でも、美味いです! コンビニ弁当、侮るなかれ・・・。

(同日夜)寿司食って、腹は一杯、酔っぱらい・・・・・・・・

2013年7月25日 木曜日
朝の気温、23度、小雨・・・・・・、はっきりしない天候です。

今日は、午前中アタマを切りに。一旦上がった雨が、霧雨ですがまた降ってきました。

(同日午後)雨も上がり、明るい曇り。

(同日夜)雨は降らないが、蒸し暑い・・・・・・。ジムへ行かなかったので、家で「コロコロ」と「ダンベル」で少々運動。

2013年7月24日 水曜日
晴れていますが、黒い雲もいっぱい浮かんでいる空。今日もドッシンバリバリありそうです。
通勤時は、幸い雨には降られませんでしたが、青山に着く頃からサーッとひと降りシャワーが。その後も、空は明るいですが、時折雨が降っています。


Today's Lunch・・・・・。青山アンデルセンの「枝豆とツナタマゴサンド」にブロッコリとカリフラワーのサラダ」。ま、定番ですな・・・・・
アンデルセンでは、よく買いますが、今朝は雨の日サービスでカッパのクッキーをくれました。以前、かわいいカエルのクッキーをくれた事もあります。いずれにしても「雨」にちなんだものですね。

その、アンデルセンでの事。ちょっと年配(といったら怒られる?)の店員さんでしたが、千円札で代金を払ってお釣りを渡してくれる時に、まず小銭を手渡してくれて、私が財布に入れたところで、さっとレシートとスタンプ(サービス券)を渡してくれたのです。
いつもは、レシートの上にお釣りを載っけていっぺんに渡される事が多いですが、それだと、特に片手に荷物持っているときなどは小銭を財布にしまって、レシートはこっちへ・・・と、あたふたしてしまうんですよね。
でも、今日はとってもスムーズ! こういうちょっとした気配り、心遣いがお客さんに気持ちよく買い物をしていただくために、すごく大事だよな〜、と強く思った次第。

(同日夜)今週一回目のジムへ。気持ち良く汗を流してから計量の結果・・・ありゃりゃりゃりゃ!! このあいだから許容上限越えていたのが更に微増、まいったな。水太り、水太り・・・・・

2013年7月23日 火曜日
久々に朝から超蒸し暑い!晴れていますが、天気予報では午後から「傘必須」とのこと。

(同日午後)予報通り、雷雨がやって来ました。都内港区、ドッシンバリバリ凄いです!!
世田谷の方では、川があふれそうになっている模様です。

(同日夜)雷と土砂降りの雨は、午後の第一波だけだったようですが、その後も夜にかけて小さな雨雲の集団が通り過ぎるようで、時折雨がパラパラと・・・・。気温は下がったものの、湿気が多いのでムシムシしています。ジムへ行こうと思っていたのですが、何となく気分が乗らず、そのまま帰宅。

2013年7月22日 月曜日
昨日の選挙の結果は自民党圧勝でしたが、もうこれは判っていた事ですよね。ウチらのお客さんは、株でちょっと儲かったから何か買おうか・・・という方々が少なくはないのですが、自民党勝利は先週の株価上昇基調に、もう織込み済みだったという事らしく、、株価にはさほど影響ないらしいです。逆に利益確定売りで下がっちゃうという事もあるかも。

今日は「比較的過ごしやすい暑さ」でしたが、夕方になって、やや天気不安定になってきました。通り雨の中で美味いビールを一杯・・・じゃなかった、数杯! で、また少々酔っぱらいました。

2013年7月21日 日曜日
愛知県岡崎まで日帰り出張。今度は本業の展示販売会。

朝一番で、参議院議員選挙の投票を済ませてから、新幹線で豊橋まで、名鉄に乗換えて東岡崎下車、会場のホテルまで歩いて10分少々なのですが、暑くて参りました。朝の東京は、あんなに涼しかったのに・・・・。
夕方まで、客寄せパンダ&売り子業務。成果は、まずまずといったところ。

2013年7月20日 土曜日
今日も、気温は 28度近くありますが、比較的爽やか。
午後、ちょっと会社に出てから、夕方は冬場お世話になってるスキースクール主催の、夏の「懇親会」。

新宿で、某スポーツ主催の、大規模なスキー用品展示予約イベントを見た後、焼肉食べ放題、飲み放題の宴会でした。かなり、酔っぱらってしまいました。

2013年7月19日 金曜日
久々に晴れ上がった朝。大気の不安定な状態もほぼ解消したとの予報で、今日は夕立、通り雨は無いという事だが・・・・・・。

午前中、某役所へ人事異動の挨拶&顔合わせ訪問にいったので、ネクタイに「な〜んちゃってジャケット」(ジャージ素材の涼しいヤツ。でもちょっと離れてみれば、ビシッとジャケット姿・・・)着て歩いて行きましたが、それほど暑くありませんでした。


Today's Lunch・・・・・。恐るべし、コンビニ飯! ファミリーマートのツナとトマト冷製パスタ! ウマウマです。

帰りにジムへ。今週は、何とか 2回! あれ?体重、微増している・・・・。まあ、今の時期は体内の水分量がその時々でずいぶん違うはずだから・・・・、と無理矢理理由付け。

2013年7月18日 木曜日
今日も、比較的涼しい一日なるも、大気の状態不安定で、都内でも局地的豪雨がある模様。


Today's Lunch・・・・・。青山アンデルセンの定番! バゲットサンドにカリフラワーのサラダ!! そういえば「午後の紅茶」無糖のラベルが最近カワイイんですよね。ディズニーシリーズ(?)何種類かあるようです。

(同日夜)私は、さいわい降られませんでしたが、都内各所でピンポイント、時間差攻撃の通り雨があった模様。

2013年7月17日 水曜日
今朝も涼しく、起きたときは 22度台。その後も、それほど気温上がらず快適通勤でした。ま、先週が異常高温だったので、普段はこんなものですよね。
お昼は、コンビニのパスタ。美味いです。でも470kcalくらいあるから、ちょっとヤバいですね。サンドイッチにちょっとしたサラダなんかでも、それくらいあるし。
一時は、毎日 100kcal以下のスープ春雨とか食べていたときもあるんですが・・・。いや〜、夏になると何故か食欲が出るし、体温維持のための基礎代謝は減るから、どうしても太りますな〜。

(同日夕)ちょっと、雨も降ったりして、涼しい一日です。二週間ぶりのジムへ Go!

体重測定の結果、恐れていたほど増加はしていなかったが、まだちょっと上限オーバー気味・・・・。

2013年7月16日 火曜日
涼しい朝! 外気温 22度台は、久々です。

夕方から会合で出かけるのですが、それまでにやらなければいけない細々とした事がたまっていて、結構忙しい・・・・・・。

夜は、某KC庁関連の協力団体の総会。私が会長なので、少々(かなり、か?)緊張して臨みましたが、無事終了。その後は、恒例の懇親会でやや酔っぱらい。でも、犬のお巡りさんの歌は、もう絶対に歌いませんよ・・・・。

2013年7月15日 月曜日
今日は「海の日」でお休み。ちょっと涼しい朝です。昼間も、気温はそこそこ上がりましたが、カラッとしていてエアコン無しでも快適に過ごせました。
夕方から、湿度が高くなったのか、昼間よりちょっとムシムシと・・・。

2013年7月14日 日曜日
今日は日曜日で、相変わらず暑いです。北関東の方では雷雲が発生しているようですが、杉並はまだ雨の降る気配はありません。

ちょっとだけ、早足ウォーキング。5kmくらいですけど・・・・。

2013年7月13日 土曜日
今日は、11時に青山に行けばよいので、ややゆっくり目のお出かけ。この時間だと、もう既に外気温は 36度近いです・・・・。

今季「初保冷剤」出動! ま、小さいのを一つタオルハンカチに包んで持っているだけでも、ずいぶん違いますよね。汗を拭きつつ、ちょいと冷やせて気持ちが良い。
もう少ししたら、本格的「首巻き君」登場だな・・・・・・・・。

午前中、青山で仕事済ませて、午後のスタジオまでしばし待機。

2013年7月12日 金曜日
相変わらず・・・・・・・って、もう毎日同じ事、書いてますね。やはり、少々「バテバテ気味」なのか、走りに行く元気もありません。無理してひっくり返っちゃってもヤバいので、今朝はジョギング無しです。

明日は、午前中青山で仕事(ウレシイ売上げですね!)、午後からはいつもの TVスタジオ収録(こっちも、今回はゲストのお宝、しっかり鑑定、コメントありです)の予定。

このところの暑さのせい、それと昼間ずっとエアコン入れた事務所に居るせいか、どうも「だるくて眠い」感じ。いかんなぁああ。

2013年7月11日 木曜日
今朝も暑いですが、走りに行ってみました。ショートコース、久々なのでちょっとキツかったですが、まずまずのペースで走れました。体調のほうも問題ないということですかね・・・・。

お昼は、まい泉のカツサンド。そう、今日は隔月開催の業者間交換会の日なので、恒例のお弁当でした。

(同日夕)今日も各地で38度、39度といった高温を記録しているようです。熱中症にならないよう、気をつけないといけませんね。

関東北部では、今日もドッシンバリバリ・・・・と、雷雲が大暴れしているようです。そちらも気を付けないとね。

2013年7月10日 水曜日
今朝も 6時の時点で 30度オーバー! 8時半、出かける頃には 34.7度と・・・・・、もう熱帯ですね。

今日のランチは、アンデルセンのサンドイッチにポテトサラダ!

(同日午後)山梨では、2日連続で気温 39度超えだそうで・・・・・。これは、やっぱり熱帯ですね。

(同日午後)なんとなく、前の通りを歩いている人が少ないような気がします。暑いせいでしょうか?

(同日夜)わりと早い時間から、床でゴロっと・・・・。明け方目が覚めて、今度はちゃんとベッドでお休み。

2013年7月9日 火曜日
暑い・・・・・です。気温の変化は、やはり昨日とほぼ同じ傾向。

快晴、昨日より日差しは強い感じです。お昼は、神戸屋キッチンの「フィッシュフライサンド」に、珍しく「レンコンとひじきのサラダ」にしてみました。

昨日の雷雨、都内でも落雷による死者が出てしまったようです。気を付けないと・・・、くわばらくわばら。

参議院議員選挙、低投票率が予想されているそうで・・・。そういえば、選挙カーもあまり見かけないし(静かで良いですけど)、何となく盛り上がりに欠ける気もします。「ネット選挙解禁」などと云われていますけど、これってあたりまえの事ですが、有権者として、判断材料が増える(というか、入手しやすくなる)ということは結構な事です。

ネット選挙というからには、「ネット上で投票」が出来るようにしてもらわないとね。投票率の向上にもかなりの効果はあると思いますし、従来の投票所での投票と併用という形で、是非実現してもらいたいものです。技術的には十分可能でしょうし、投票所での投票方法も電子化すれば、開票作業にかかる時間、人件費その他かなり節約出来るはずですよね。そして、それこそリアルタイムで得票状況を発表するようにすれば、最後まで誰に投票するか決めかねている有権者の決断の助け、ひいては棄権防止にもなるでしょう。

成り済まし防止策としては、現在の投票所でも入場券をチェックするだけで、写真付き身分証明書で本人確認をするわけでも無いのですから、ネット上で IDとパスワードで本人と判断しても、殆ど差はないですよね。
ついでですが、成り済まし防止も兼ねて、そして現状の投票所での投票に於いても出来る事ですが、「自分が任せても良いと思える人に自分の票を託せる制度」も一考の余地があるのではないでしょうか?
そう、よく団体や組合、法人組織等の総会で、欠席者は委任状を出しますよね。あれと同じ仕組みです。なんら問題ないと思いませんか?
折角の選挙権、棄権するくらいだったら、自分が信頼出来る人、同じような考え方を持っていそうな人に委任する方が、良いと思います。もちろん「棄権」する事によって自分の意志を表明したいという人は、棄権してもらって構いませんが。

夜は、赤坂のカレー+ネパール料理+タイ料理というアジア系レストラン “SAPANA”へ! このお店の水道橋店に、以前たまたま入って美味しかったので、赤坂見附のお店へ。


いや、水道橋の小さなのごちゃごちゃした感じの店とは大違いで、さすが赤坂、広々として立派なお店でした。もちろんお味は一緒、お値段もリーズナブルでお勧めです!

2013年7月8日 月曜日
朝 6時前で、既に 28度、6時20分の時点で、もう 30度超え。暑い夏がやって来ました。予報によると、昼間は都内でも 35度、今週はずっとこんな感じらしい。

電車の冷房は、さすがに良く効いています。今日あたり、混んだ電車で生ぬるかったら、暴動起きちゃいそうですね。

お昼は、アンデルセンの冷製パスタサラダにカリフラワとブロッコリのサラダ

事務所のエアコン、温度設定をちょっと高めにすると、すぐ送風のみになっちゃうのでグッと湿度が上がっちゃって気持ち悪い。仕方なく設定温度を少し下げると湿度は下がるけど、冷え過ぎになっちゃう。2台あるうち片方だけ動かしてると、顕著ですね。一応エアコン使用時はボックスファンを上向けてサーキュレータとして使っているのですが・・・・。

(同日午後)今日も関東地方、強力な雷雲が発生しているところもあるようです。この辺には、まだやってきませんが。

(同日夜)仕事帰りに、この夏初めて蝉の声を聞きました。

2013年7月7日 日曜日
今日は、七夕。朝から暑いですが、久々の山歩きに。
相模湖の南側の石老山という標高694mの低山を歩きます。中央本線相模湖駅からバスで10分ほどで登山口へ。低山とはいえ、最初の上りは結構キツかったです。顕鏡寺、融合平見晴し台を経て石老山山頂へ。ここから先は、尾根道で適度なアップダウンを繰り返し大明神展望台を経てプレジャーフォレスト(昔の相模湖ピクニックランド)前に下山予定。


融合平見晴し台から、眼下に相模湖を望む。


石老山山頂からの眺望。雲に隠れていますが僅かに富士山が望めます。

時間と元気に余裕があれば、もう一山、嵐山という所を越えて相模湖駅方面に戻ろうと思っていましたが、結局はみの石滝キャンプ場という入り江から対岸の相模湖駅下に向かう「渡船」を利用して戻りました。午後 2時過ぎ、日差しは強いですが湖面を渡る風が心地よかったです。

相模湖畔で、ちょっとゆっくり休憩した後、中央線、京王線と乗継いで午後 5時前には帰宅。その後突然の夕立ち。雷も伴った、それはすごい豪雨でした。早めに帰って来て、正解でした。
しかし、かなり気温の高い日の山歩き、ホントに水分は沢山摂りました。半日ちょっとで凍らせて持って行った 500mlのPETボトル 3本プラス約 1lの水のパック、下山後更に自販機で 2本購入。それでもほとんど汗で出ちゃうんでしょうね。朝 9時過ぎ山に入る前にとりあえずトイレに行った後は、午後 4時までオシッコせず。その時もチョロっと出ただけですから・・・・。

2013年7月6日 土曜日
天気予報どおり、朝から暑いです・・・・・。南風、吹きまくっています。
(同日午前)午前中から、猛暑です。32度くらいあります・・・・熱中症にならないように、水分多量に摂っています。

(同日昼)関東地方、梅雨明けちゃいました!! 外気温 33度、室温も同じくらいです。風は時折 15m/s近くの南風。

(同日午後)じっとり暑いですが、我慢、我慢・・・・・ 水太りになりそう。

2013年7月5日 金曜日
目が覚めたら、外は大雨でしたが、朝食食べるころには、もう上がって来ました。湿度が高くてジメジメ不快な朝。

出勤時、会社近くなったら大粒の雨が・・・・。今日は定例営業会議の日。人も多いし営業スタイルのスタッフもいるので、今季初めて事務所のエアコンを入れました!

お昼は「うすけぼ〜で」、本日は「マグロのづけ丼」にいたしました。

(同日午後)けっこう忙し・・・・・

(同日夕)もう夕方です。外は明るい曇り空ですが、時折ポツポツっときているようです。

2013年7月4日 木曜日
今日は、朝から暑いです! 最近、疲れてるせいか夜早く眠ってしまう事が多いのですが、その代わり朝やたら早く目が覚めてしまいます。今朝も4時半に目が覚め、いくら何でもまだ早いので寝直しましたが、それでも 5時半には完璧に覚醒!
そんな時間から、今朝は外気温23度もありました。8時過ぎにはもう 27度に! 今朝も「元気レベル」70%くらいなので、ジョギングはお休み。

9時前に、仕事に行くのに外に出たら、意外や意外、日差しも弱く風があるせいか、歩いていても全然暑くなかったです。


(同日午後)さすがに事務所の室温は上がっています。現在 29度、熱中症指数は 29.6度と、「厳重警戒」レベルです! まあ、水分はたっぷり摂っているので、それほど辛くはありませんが、気を付けないいけませんね。

(同日夜)大雨は降りませんが、晴れていたと思ったら、雨がポツポツっと不安定な天候。

2013年7月3日 水曜日
段々暑くなってきました! 早朝から22度以上、昨日と較べて湿気も多そうです。
何となく、走る元気が無くて、今週はまだ一度も朝ジョグ無しです・・・。

何となく、気怠い・・・・。

2013年7月2日 火曜日
今朝も晴れ、起きた時の気温はやはり 20度ちょいでしたが、グングン上がってきました。昼間は真夏日になりそうという予報。


Today's Lunch・・・・・。ヤマダイの「ニュータッチ凄麺SLIM」完熟トマトのトマトラーメン! 212kcal也、なかなか旨し!!

(同日午後)予報に反して、それほど気温は上がっていません。27度台でしょうか? 湿度も低め、やや風もあって割と過ごしやすい感じです。
ちなみに、窓開放の事務所の室温 27.5度、湿度 49%、ボックスファン回しているだけで快適です。ただ、こまめに水分だけは摂るようにしています。

今週一回目のジムへ行ったのですが、何と体重増加傾向・・・・で、ちょっとヤバいです。そんなに食べていないし、適度に体は動かしたり、歩いたりているんですけど。やはり「高速増殖炉」状態か?? 燃料効率良過ぎ??

2013年7月1日 月曜日
今日から 7月。今朝は、病院へ先週の検査の結果等を聞きに行ってきます。もう、自分的には大丈夫なんですが・・・・。

はい、血液検査の結果及び先日の CTの専門医による所見では、特に問題は無いということでした・・・・・が、「間質性肺炎」の疑いとうのはゼロでは無いようで、息苦しかったり変な咳が続くような症状が、また出たときはすぐにいらっしゃいと、いわれました。

お昼は、コンビニで買いました。「海老とバジルの冷製パスタ」430円也。美味いっす! コンビニ、侮るなかれ・・ですな。

2013年6月30日 日曜日
今日は、日頃お世話になっているスキースクール主催の、夏のトレーニングに参加。場所は駒沢公園、都内なので、楽ですね。


幸い、それほど暑くもなく爽やかな木漏れ日の中、かおりセンセイのご指導で、レッスン中!


「脳トレ&ストレッチ講座」ということで、手と脚、別々の動きをするという、私の、「最も、一番、ワースト不得意」な運動をやらされたので、大変でしたが、楽しい半日でした!いい汗、かきました。
(写真、主催者のFacebookより借用いたしました・・・)

2013年6月29日 土曜日
今朝も白っぽい晴れ、気温も 20度ちょいと、このところの標準値? ショートコース、走りましたが、かなり速いペースになってしまいました。ま、それだけ身体の方は回復してきたという事でしょう。

午後は、いつもの TVスタジオ収録。


先日(6/19あたりから)ちょっと書いた、VHF 50MHz帯の夏場の超長距離異常伝播に対応すべく、無理矢理「骨」を足してみました・・・・。
少しでもゲイン(利得)のあるアンテナの方が有利なので、無理矢理ブーム(背骨ですね)を延長、50MHz帯のみ 10エレ(素子)にしてみました。この周波数だからこそ出来るワザ、短波ではとても出来ませんが。

2013年6月28日 金曜日
今日も晴れてます。気温は相変わらずで 20度台。若干ストレッチをやってから、走りに! まあ、一週間ぶりだし体調も完璧かどうか判らないので、とりあえず 2.6kmのショートコース。
はい、途中、息が上がる事も無く完走。かなりゆっくり目のペースで走り出したつもりが、戻って来たら先週最後の 1〜2回よりも速かった。やはりその頃から調子悪かったんですね、きっと・・・・。

昼間は、ちょっと気温上がっているようですが、事務所は窓開けっ放し、エアコン無しで快適(いや、大丈夫・・・、が正しいか?)です。

テニスのウィンブルドン大会、錦織クン、伊達サン、ともに 2回戦突破! 今大会は、上位陣まさかの初戦敗退やら棄権やらで、大番狂わせ、大波乱ですから、これはチャンスですね。あ、でも伊達サンの次のお相手はセリーナちゃんだって・・・・・、これはちょっとヤバいかも? でも、もしも勝っちゃったりしたら、えらい事ですよね!!

そろそろ、梅雨明けかな??????? もうすぐ 6月も終わりだし。あと 半年でスキーシーズン!!!

夜は、イタリア〜ん!!

2013年6月27日 木曜日
今朝も明るい曇り、気温はこのところずっと同じで 20度ちょっと。起きた時、まだ元気 100%では無い感じなので、今日も室内運動のみ。明日から、走れると良いな〜。

今日は、午前11時から 某業界関係組合と事業会社の総会が新橋であるので、いつもよりちょっとだけゆっくり目に自宅を出て直行です。
空は晴れてきて、駅のホームからは西の方の山並みが見えていました。空気がクリアな感じで、長袖ワイシャツにジャケットという格好でも、そう暑くはありません。

総会、結構時間的に押してしまって、質疑応答も兼ねた昼食会を終えて会社に戻ったら、既に午後 3時過ぎ。
東京青山は、すっかり晴れ上がり、真夏を思わせる青い空に白い雲、ジリジリとした日差し! でも、気温、湿度ともそれほど高くないのか、日なたは暑いですが、日影に入るとスッと汗が引き、それほどでもありません。

2013年6月26日 水曜日
今朝も、わりと涼しいです。このところ、朝は20度ちょっとという日が続いています。
体の方は、すっかり(でもないでか??・・・)回復した感じ。体が軽く感じます。明日あたりから、走って大丈夫かな? 今日の夕方、調子良ければジムもいってみようか? まあ、無理は禁物ですけれど、そういう気分になれるってことは、良くなったという事ですね!!

昼前から降り出した雨、今日はかなり本格的に一日中降り続いています。

久々に、ジムに行きました。一通り、いつものマシントレーニングとバイク、1時間少々でしたが、ちょっと「へろっ・・」と来ましたね。元気いっぱいだと、ジムのある南青山から渋谷まで歩いて帰りますが、地下鉄に乗っちゃいました。

2013年6月25日 火曜日
早く寝たせいか、5時過ぎにはすっかり目が覚めてしまいました。何となく、今朝は調子がいい感じ。喉の方はイマイチですが、微熱は取れたようです。
大事を取って、今朝も運動は室内トレーニングのみ。

午後から、某役所関連の講習会。夕方早めに終わったので、そのまま直帰。

体調は、かなり回復してきた感じ。

2013年6月24日 月曜日
曇りの朝・・・・、気温は 20度ちょいと涼しいですが、湿度が高い感じです。相変わらず微熱があって、体調不良です。気管支炎か、肺炎だったら大変なので、今朝は病院へ行ってみます。

病院で診断、検査(肺のレントゲン、CT、心電図)の結果、特に重篤な異常は無し! 血液検査の結果とCTの画像今一度専門医がみるという事で、来週もう一度くる事に。とりあえず、今の症状は風邪みたいなものか?暫く様子見ですが、まずは一安心。
自宅近くの「久我山病院」というところですが、ここは“患者フレンドリー”で、各部門間の連携等のシステムもしっかりしていて、良い病院だと思います。混んでいても極力待ち時間減らす努力も怠らないようだし。大昔からある総合病院ですけど、ある時期から「SECOM」が経営に絡んでいるようです。
とりあえず、一安心で会社へ行きますが、やっぱり気怠いし、ちょっと息苦しい・・・・

朝夕、一回ずつ吸入する(プラスチック容器に入った粉末状?)薬をもらったので、試してみました。なんだか吸えたかどうか、よくわかりませんが、説明通りにやったので、良しとしましょう。
今夜も、早寝・・・・・。

2013年6月23日 日曜日
今朝も、身体は不調・・・・、珍しく目が覚めたら、もう 7時でした。。喉痛いです、昨日より少し下がりましたが微熱もまだあります。
で、今日も走りに行くには止めにしたのですが、不思議なもので部屋でストレッチやら簡単な筋トレやらして、ちょっと汗ばんでくるくらいになると、身体の不調、完全に忘れちゃうんですよね。かえって気持ち良くなるくらい・・・。アドレナリンが出るんですね。ただ調子に乗ると、後でガクッと来そうなので、気を付けないと。

今日は、東京都議選。投票所は近くの区民集会場なのですが、歩いて行ったら帰りに無性に、もっともっと歩きたい、ちょっと走りたい気分になっちゃいました。が、今日のところはやめておきます。

午後、今日もずっと聞いていたのですが、50MHzの西方面のオープンはなし・・・・。ま、そんなもんなんですよね。きっと明日からは(平日ですから)ビッグオープンしそうな予感。ま、いいや・・・。

そんなこんなで、昨日、今日と殆ど家から出ずに、飲んだり食ったりゴロ寝したりの生活でした。近場に山歩きにでも行きたいな・・・とも思っていたのですが、身体がこれじゃあね。たっぷり寝ましたけど、寝ていても息苦しかったり、身体が痛かったり・・・・。もう、駄目かも・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2013年6月22日 土曜日
久々の青空! 気温 22度・・・・・、なんですが、身体がだるくて、とても走りに行く元気がありません。

喉から気管支(?)にかけて、腫れたような感じでちょっと息苦しくもあり、微熱もあります。どこか壊れたか???

例の 50MHz SSSPでのヨーロッパ方面、今日も不発!せっかく一日中無線が出来る環境にあったのに。ま、往々にして、そういうもんです。

夜になって、あちこちでにわか雨。この辺も、少し降りました。

2013年6月21日 金曜日
曇り空の朝、気温は 20度と昨日に引き続きちょっと涼しめです。今朝も、ショートコース走ってきました。昨日、一昨日と走っていて、何となく「しんどい感」があったので、今日は始めからわざとゆっくりペースにしてみました。結果、いい調子で走れたし、平均速度は昨日より速かったです。何事も「のんびり」がいいのかな?

例の 50MHzのDX (遠距離通信)、今朝は出かける前に、ラッキーな事にアラスカ(KL7)の局、2局と交信出来ました。

今日は営業会議の日。今月は月初に大阪、東京と催事が 2週続いたので、いつもは第一金曜日の会議が、今日になりました。

台風4号(リーピ)は、温帯低気圧になったようですが、梅雨前線が刺激され、各地で大雨になっているようです。東京青山も、10時過ぎから雨。お昼現在、結構降っています。
今日は、会議の日ですが、都合により「うすけぼ〜ビジネスランチミーティング」は無し! 自分のデスクでカップヌードル・ライト、チリトマト味食ってます。

今日は、夏至かぁあ! ということは、明日から冬に向かってだんだんと陽が短くなって、雪山の季節に近いてゆくというわけだ!! よしよし・・・

今日も、仕事を早めに片付け、早帰り。何となく身体がだるい、喉も痛くてたまに息苦しくなる・・・と行った嫌な感じもあるので、ジムはお休み。というか、運動する気が起こりません。

午後 5時前に帰って来てしまいました。さあ、50MHzのDXは! と、思いきや・・・・、今日は午後のヨーロッパ方面はオープンしなかった模様です。ここ数日盛況だったらしいのに。

明日、明後日は、3週間ぶりの休みです。

2013年6月20日 木曜日
起きたら雨降り、気温は20度ちょっとと、やや涼しめの朝です。ちょっと雨が小降りになってきたので、今朝もショートコース。ややペース遅めになっちゃいましたが、これ(ペース)ってその日の健康状態のバロメーターなのかな?
朝ご飯食べていたら、雨は上がったようです。一日持ってくれるのかな?

結局、今週は平日休まない事にしたので、今日はややゆっくりめに出社。会社に着く頃には、また大粒の雨がポツリポツリと・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。ローソンで買った、パスタサラダ!「うまうま」だけど 450kcalもあるんですね・・・

(同日午後)雨、結構本降りになっています。

帰りも、ちょっと早めに切り上げて、ジムに寄ってから帰りました。今週は、一応最低目標の週二回、完遂です。
ところがところが・・・、計量の結果、一昨日よりは少し減っただろうと思った体重が「微増」してます。これはおかしい! 許容値上限よりだいぶオーバーしてたので、何とかせねばと思っているのに。
最近毎朝走っているし、食事もまあまあ気を遣っているのに変ですね。これじゃあ、まるで「高速増殖炉」状態!

比較的早く帰れたので、このところ連日入感しているらしい、例の 50MHz SSSPによる、ヨーロッパ方面、聞いてみましたが、時間的にもう既に遅し・・・、でした。やはり午後3時〜5時頃じゃないと駄目みたいです。

2013年6月19日 水曜日
朝から気温26度超、湿度60%超、時折15m/s超の突風も・・・、それでも雨は降っていないので走りに。スタートから何となく足が重い感じで元気が出ないので、ショートコースに。2,588m、16'18"と、ペースとしては悪くないけれど、何だかしんどかったです。

VHFの 50MHz帯(6mバンド)における夏期特有の Es層での複数回反射伝播(SSSPというらしい)で、今朝も日本〜北米のルートが開けていたようで、地域によってはアメリカ、ジョージア州アトランタの局等が強力に入感していたらしいですが、今日は私のところではさっぱり聞こえませんでした。それだけ地域差があるという事ですね。
これが、西方面(ヨーロッパや中東方面)になると、開ける時間帯が昼過ぎから夕方にかけて、そして途中で反射する地表がほとんど陸地なので、電波の減衰が激しいのか信号も更に弱いので、「平日昼間暇で、かなり本格的なアンテナシステム等の設備を所有」した人でないと、なかなか交信するのが難しいようです。
私も、2年前にウクライナの局 2局が唯一のヨーロッパ、あとカザフスタンとウズベキスタン 1局ずつしか出来ていません。中国、モンゴル辺りまでは比較的チャンスはあるのですが・・・・。


Today's Lunch・・・・・。アサヒフードアンドヘルスケアの「スープごはん」シリーズ、「バターチキン」味。初めて食べてみましたが、しっかりバターチキンカレーのお味が出ていました。175kcalなんですが、食感、その他多少物足りない感はありますね。ま、コンビニのポテトサラダも一緒にいただいたので大丈夫でしたが。

(同日午後)事務所の室温 28.3度、湿度60%、かなり蒸し暑くなっています。


ま、こんな格好なんで、窓開けて自然換気で大丈夫ですけど、スーツにネクタイではエアコン入れないと参っちゃうでしょうね。一度エアコン入れたら、もう次の日から無しでは居られなくなるのは判っているので、もうしばらく、我慢がまん・・・・

今日も、帰りにジム寄ろうと思っていましたが、何故か足が駅の方へと「勝手に」向いてしまったので(?)そのまま帰りました・・・・・。

2013年6月18日 火曜日
白っぽい空ですが、一応晴れてます。気温は、やや高めなのかも知れませんが、早起きしたので頑張ってジョギングに。
今日も、ちょっとコースにバリエーションをつけてみました。4,444m、28分42秒、9.29km/hでした。昨日も今日も、走り始めてちょっとすると「しんどいな〜」という、弱気な気分が頭をもたげて来るのですが、何とか乗り超えてます。でも、8キロ、10キロと走るのは、もうキツいかな? とも思ってしまうんですよね。もう少し、ペース落とせばよいのかな?

先週、唯一ジムに行けそうな一日をサボってしまったので、二週間ぶりになるのですが、今日こそは帰りにジムへ寄ろうと思っています。風呂上がり、体重計に乗るのが楽しみ・・・というか、怖いというか・・・・。ほぼ毎日走ったりはしていましたが、出張や催事で、弁当や外食多かったし、しっかり食べてましたからね。


Today's Lunch・・・・・。はい!今日もお昼しっかり!青山アンデルセンのローストビーフとポテトのサンドに、サラダ 2種類も買っちゃいました!
イカとかエビの入ったカプリサラダに、ポテトサラダ。まあ、どちらも小ちゃいですけど・・・。

帰りにジムへ行きましたが・・・・・、イヤな予想が的中。基準値プラス 2kgって・・・・、水分がちょっと多い?? いや、それだけではなさそう??

2013年6月17日 月曜日
今朝は、かなり湿度は高いですが完全に晴れてます! 昨日、走れなかったし、ちょっと時間に余裕もあったので「ショートコース・プラスα」と少し変則ルートを。後で地図でプロットしてみたら 4,119mでした。
結構暑くて汗かきましたけど、所要 36分27秒、時速 9.37km/hとまずまずのペース。

(同日夕)多忙です・・・・・、はい、忙しい事はいい事なんですけどね!
結構「頻尿」の私が、さっき(午後5時過ぎ)本日朝、会社に来てから初めてトイレに行きました・・・・。朝から今まで、ず〜っとデスクワークしてたってことですね。

一日晴れ、事務所は窓開け放ってますが、結構暑いです。ま、エアコン無しでまだ我慢出来ますけど、一度入れちゃうと、もう駄目だろうな・・・・・、きっと。

(同日夜)忙しかったけど、結構元気。外はちょっと涼しくなってきましたかね? ビール飲んで、メシ食って、そのままバタンキュ〜、夜中過ぎに一度は目が覚めるけどすぐに寝直して、翌朝は結構時早く起きる・・・、というのが、最近のパターン。早起きは良いけれど、食ってすぐ寝ちゃうというのは、ちょっとまずいかも。

2013年6月16日 日曜日
早起きしたのに、かなりの雨降り。走りに行くのは、ちょっと躊躇してしまいます。という事で、室内運動のみこなして朝食食べていたら・・・、外が結構明るくなってきた・・・、雨も小降りになってきた・・・・、でも今から走るとお腹痛くなっちゃいそうなので、今日は走るの中止。

ホテル催事最終日。私は、会場に行く前に青山へ行って、別の商談予定です。

昼の商談、無事成約して終了。外も明るくなり雨はやんでいるようだ・・・、と思いきや、高輪へ向かう途中、またポツポツと雨が。

(同日夕)ホテル催事、無事(売上げは、あまり無事とはいえませんが・・・?)終了。外は、今度は完全に晴れてきているようです。これより撤収作業開始です。

2013年6月15日 土曜日
明るい曇り空、久々に全く雨は降っていません。今朝も、一応ショートコースをば・・・・。何故か、走り始めから「ヘロヘロするな〜」と思っていたら、案の定いつもより 1分以上、ベストタイムより 1分半も遅かったです。どうしたんだろう?? ちょっと疲れ気味なのか??

今朝も、例の 50MHz帯(6mバンド)のスポラディックE層での複数回反射伝播で、日本〜北米のルートが開けました。今日は、コロラド州始め、3局と交信出来ました!!

プロ野球のボールの反発力の規格(?)がどうのこうのと、先日からニュースで騒がれていますが、そんなに大騒ぎしたり、謝ったりする必要のある事なのでしょうか?
特定のチームだけが特別な(規格外の、よく飛ぶ)ボールを使って有利になったとかいう不正があったという事であれば、問題かも知れませんが、全チーム、全試合、統一球を使うという事のようだから、何を騒いでいるのか、甚だ疑問です。馬鹿馬鹿しいとすら、思えますね。

午後から、展示会場を中抜けして、いつもの TVスタジオ収録へ。品川駅を挟んで南北、ゆっくり歩いて25分ほど。大雨降ったりすれば、仕方なくタクシー乗りますが、晴れてれば歩きが一番早い位置関係です。

夕方、再び会場へ。ちょっと雲の多い晴れ、かなり蒸し暑い一日でした。8時の営業終了まで、もうひと踏ん張り!

夜は、イタリアンにワインで燃料補給!

2013年6月14日 金曜日
今朝も小雨模様・・・ 一応ショートコースひとっ走り。

展示会二日目、さあ! 頑張らねば!!

(同日昼)雨上がって、雲間に青空も見えてきました。

(同日夜)8時過ぎ、営業終了。今日の成果は、う〜ん・・・今イチかな? 明日に期待です。
何だか、また霧雨が降ってきました。それに、昼間より「蒸し暑く」なってきた気がする。

2013年6月13日 木曜日
今朝も雨。気温も 20度で同じような天気です。はい!雨の中、ショートコースですが、しっかり走ってきました。昨日よりは、ややペースアップ。


行きがけに、表参道の青山アンデルセンでお昼用のパンを買ったのですが、雨の日限定のプレゼントだそうで、こんなカワイイ「カエル」のクッキーをくれました。
何だか食べるのが勿体ないですね。


Today's Lunch・・・・・。青山アンデルセンのローストチキンサラダとバラエティミックスサンド!

(同日午後)外は明るくなってきましたが、まだ雨はビショビショ降っています。今日は、夕方から展示会場のホテルへ詰めるので、スーツにネクタイ姿。なので、よけいにイヤですね。ま、雨降らないとお百姓さんは困っちゃうわけで、イヤイヤとばかり、いってられませんけれど。
ちなみに、台風「ヤギ」は温帯低気圧に格下げになったようです。

(同日夕)いざ! 高輪へ!!

夜、9時過ぎに営業終了。初日の成果は、まずまずですかね・・・・・

2013年6月12日 水曜日
雨です! 台風ヤギさんが、梅雨前線を刺激しちゃったようですね。しかし、何のこれしき! というノリで、今朝もショートコース走りました。いや、雨降りだと、速く走ってるつもりでも若干ペース落ちるんですね。

朝の通勤電車の車内が、死にそうに湿度が高くて気持ち悪かったです。特に各駅停車はエアコン壊れているのか、ファンも回っていないんですよね!!
元々雨降りで湿度が高い上に、乗り込んでくる乗客は、みんな傘やら服やらから水をしたたらせてますから、閉め切った車内の水分量は、もう飽和状態! 窓は全部曇っちゃって、まったく外が見えない状態になってました。
そんなに温度は高くないのですが、こんな日はエアコン全開で湿気を取ってもらいたいものです。
途中で乗り換えた急行は、一応エアコン回ってましたけど、やっぱり蒸し蒸し・・・で、とても不快でした。どうかしてますね、京王電鉄は! まさか「温度」だで判断して、エアコンのオンオフや稼働調節をしているんじゃないでしょうね?


Today's Lunch・・・・・。神戸屋キッチンの「真鯛のフィッシュフライサンド」と「ブロッコリとカニかまサラダ」。

個人情報保護だの、プライバシーの尊重だの、昔と較べるとやたらうるさくいわれ、そのために、逆にすごく不便になっている事とか、バカバカしいほどに個人情報を表に出さない、出せない・・・という事が多い昨今。
確かに、犯罪防止といった観点から、ある程度そういう事も必要なのは判ります。そこで、すごく不思議に思う事が一つ。
それは、個人の家の(一戸建てでも、集合住宅でも)「表札」です。ほとんどの家ではっきりクッキリ名前を表示してますよね。中には名字だけでなくフルネームとか、家族全員の名前を書いてあるところもあります。ま、集合住宅などでは部屋番号だけで表札掲示していないところもありますが、一戸建てでは殆ど出てますよね。
これって、いわゆる「プライバシーにうるさい」、「すぐに個人情報云々と言い出す」ような皆さんは、どう思っているんでしょう?
郵便や宅配の配達だったら、番地などの「住居表示」をはっきり出しておけば困る事は無いわけだし、だれか人に訪ねてもらう時でも、その人にだけ道順とか、家の特徴とか伝えておけば済むわけですからね。
ヨーロッパ(私が知っているのはパリ、ロンドン市内、近郊、あと少しの都市だけですが)では、昔から、まず個人の名前の入った表札って、見た事ありません。そのかわり建物の番号はどこでもはっきり表示してありますね。たま〜に、小さな字で何か表札っぽいのが書いてあるのは、個人で開業している歯医者や医者、弁護士事務所くらいかな?

うるさい事言う人が増えた今、日本でもどんどん減って行く傾向にあるのかといえば、全くそういう傾向でないのが、疑問なんです。ま、私は、別に表札出すのに抵抗はありませんけどね。でも、無くても困らないとも思います。

(同日夕)雨は小降りになってます。

(同日夜)今週は、明日から日曜日まで、高輪のホテル催事。という事で、今日行かなければ「何が何でも週一〜週二」のジム通いが一週抜けちゃうことになるのですが、ちょっと気乗りがしないので、パスしちゃいました! あ〜あ・・・・・、ま、最近毎朝走ってるから良しとしましょう!
雨は、小雨が降ったり止んだり。とりあえず、駅から家までは、傘差さずに帰れました。気温はこのところ、朝夕、昼間いつでも 20度ちょっとと、あまり変化が無い感じです。

2013年6月11日 火曜日
以前の予報だと、今週も晴天続き・・・・といっていた気がしますが、やはり台風接近の影響で梅雨前線が刺激されているのでしょう、朝からぐずついた天気。傘がいるほどでは無いですが、たまに雨粒がポツッと来たり、さ〜っと霧雨が降ったりしています。
そんな中、今朝も軽くジョギング。「梅」コース、15分34秒って、ますますペース速くなっちゃいました。しかしマラソン選手って、この 2倍の速度で、16倍以上の距離走るんだから、もう神様・・・、いや機械としか思えませんな。

(同日昼)相変わらず、曇り空。お昼は青山アンデルセンの、冷製トマトパスタにティー・サンドイッチ!


窓開放してある事務所の室温は、26度、湿度57%ですが、床置きのボックス型ファンを軽く回しておけば、涼しくて快適です。

大阪での展示会の後処理仕事(お客様に渡す、売れた商品の解説、説明書執筆)で大忙し。そう、今、暇なようでは困っちゃいますからね!

WWDC(アップルの開発者向けカンファレンス)が、本日未明開催されたようで、色々と発表があったようですね。
ま、色々と新製品が出て、新機能を搭載したOSは進化し・・・・・、で、もちろん、それはそれで良いのでしょうが、私の中では
「また一つ、昭和は遠く、なりにけり・・・・」
「また一つ、Macは遠く、なりにけり・・・・」
「また一つ、ついて行けない事が増え・・・・」
という、思いがあるのも、事実・・・・・・・

夕方から、少し雨が本降りになってきました。帰りに渋谷のデパ地下で食料仕入れたので、両手に大荷物・・・・。これで傘差すのはちょっと辛いな〜、という感じだったのですが、幸い高井戸駅に着いた頃は、ポツポツ程度で傘差さなくても大丈夫だったので助かりました。

2013年6月10日 月曜日
今朝も、ちょっと白っぽい空ですが晴れています。天気予報だと、台風が近づいているようですが、まだ影響は出ないでしょうね。

朝食、今日は和食にしてみようか??
和食ブッフェ、おかずはごく少量ずつ、ご飯とみそ汁軽く一杯・・・・でしたが、「少量多品種」で結構お腹いっぱいになってしまいました。

午前11時、新大阪発の新幹線で東京へ! 月曜の昼なのに、結構な乗車率でした。あまりお腹も空かないので、お昼は何も食べずに午後 2時過ぎ、青山の会社に帰着。
会社近くを歩いていたら、珍しく羽田発着と思われる旅客機が、かなり低空で(尾翼のロゴマークがはっきり見えるくらい)何機か行き交っていました。
南青山上空を、こんなに低空で(かなり音も大きかった)旅客機が飛んで行くのはあまり見たことがありませんでしたが、風向き等によっては、こんなルートもあるんですね。

夕方、自宅近くの歯医者の予約があるので早帰り。出来上がった金属で蓋をしてもらい、今回は 2回通院で完了! ま、あと一ヶ所気になるところはあるのですが、大工事になるし、やったところでそれだけの効果があるか?? というと、ちょっと疑問なのでしばらくこのまま様子見です。そう、上の奥歯の一本なんですが、以前神経は取ってあるし、今も虫歯にはなっていない・・・、そう、歯周病というか少し歯がぐらついて、この一本だけピンポイントで固いものをギュッと噛もうとすると、凄く痛いんです。普段何もしなければ痛みは無いし、柔らかいもの噛んだり、隣の歯と同時に大きさのあるもの噛んだりする分には全く平気なのですが、「固くて小さいモノ」ピンポイントでギュッと噛んじゃうと、「キャイ〜ン」です。「芋けんぴ」なんか、もう最高ですな・・・・。

2013年6月9日 日曜日
大阪は、今朝も良い天気。営業催事、最終日です。昨日よりセーブしたつもりですが、それでも朝食たっぷりで臨戦体制に!


Today's Lunch・・・・・。ホテル売店で買ったパンを部屋で・・・・

(同日夜)3日間の催事、無事終了。売上げの方は、十分とはいえませんが、この時期にしてはまずまず。いや,世間の景気の上り調子の波には,まだまだ乗りきれていないので、もっともっと頑張らねば!ですね。
撤収・搬出作業も順調で午後8時前にはすべて終了、その後近くの「布上」という店へ焼肉を食べに行きました。なかなかお洒落なカジュアル焼肉店といった感じで、肉とワインに舌鼓・・・・。


ホテルへ帰る途中、堂島大橋から見た堂島川の夜景。ロマンチックやな〜。

部屋に戻るや、お約束の「即、沈没」!

2013年6月8日 土曜日
大阪の朝、晴れています。
朝ご飯は、ホテルのバイキング。セーブしなくっちゃ・・・と思いつつ、腹一杯になっちゃいました。


お昼は、コンビニ食を部屋で・・・・・・

まだまだ目標には足りませんが、まずまずの売り上げでした。閉場後、明日も頑張ろう! ということで東京からのスタッフ 2名連れて、ホテル近くのワインレストランへ。ワインの種類が半端ないところですが、「おすすめ」のスペインの赤に!なかなか美味しかったです。


スペインの赤  ガルナッチャ 40% テンプラニーリョ 30%  シラー 30%、という私好みの美味しいワインでした!

今夜も、ホテルに帰って、即沈没。

2013年6月7日 金曜日
天気予報によると、今日は(ようやく)午前中だけ、少し雨が降る・・・・という事でしたが、結局降りませんでしたね。
今朝も、老体にむち打ち(?)ジョギングへ! 今日の夕方から月曜まで、出張なので、とりあえず今日は走っておこうと。ショートコース、2.6km、ほぼいつものペースで終了。
道路や駐車しているクルマに、ちょっと濡れているところもあったので、未明ににわか雨はあったようです。

とりあえず、朝は普通に会社に出るので、重いカバンを持って出勤! 3泊の出張ですが、スーツは安ものの「シワにならない」ヤツを着て行くだけで済ませました。それでもワイシャツ・ネクタイ・下着類3日分、それにMacBookとか電源とか、その他の周辺機器、モバイル機器の予備バッテリーとかケーブルとが、結構重いですね。
いや、以前はスーツの替えとか、靴とかも持って行ったり、送ったりした事もあったのですが、もう簡略化!!! です。

お昼は、神戸屋キッチンで買った、簡単なサンドイッチと24品目サラダ。

(同日午後)もう、すっかり晴れました。もう少ししたら、大阪へ出かけます。スタッフ2名は昨夜から大阪入り、今朝早くから会場設営、昼過ぎから営業活動をしてくれているはずです。

午後3時台の東海道新幹線は、まずまずの乗車率。東京を出る時のお天気は、やや雲が多くなってきた感じでしたが、愛知県三河安城あたりから外は大雨。名古屋を過ぎるあたりまで土砂降りの雨でしたが、米原あたりからはまた晴れて、大阪は良いお天気でした。
午後7時近く、会場にもなっているリーガ・ロイヤルホテルにチェックイン、9時近くまで営業後、スタッフと近くの店で軽く(の、つもりがそうでもなかった?)飲み食い。ホテルに戻って、そのまま沈没・・・・・。

2013年6月6日 木曜日
ちょっと白っぽいけれど、今朝も晴れ! 昨夜早く寝たせいか、5時過ぎには完璧に眼が醒めてしまいました。いや、年寄りの早起きとは違うんですよ!

お約束(?)の朝ジョグ、たっぷり時間があるので今朝はミドルコースを走る事に!
(参考までに)近所をぐる〜っと回ってくるコースは、ロング(10.3km)、ミドル(5.5km)、ショート(2.6km)とあります。「松・竹・梅」ともいいますが・・・

自宅(上高井戸)〜高井戸駅〜神田川沿い〜富士見ヶ丘〜久我山〜北烏山〜中央高速下〜自宅という、ミドルコースですが、正確には距離 5,491m. 所要時間 36分12秒でしたから平均速度は 9.15km/hというところです。
途中、ちょっと「ふ〜ぅ・・・」という感じでしたが、いい汗かいて帰ってくると、やっぱり気持ちが良いですね。

あ、ジョギングやランニングのペースを表現するのには、時速じゃなくって、「1kmを何分何秒で走れるか?」を使うのが一般的とも聞いたのですが、どちらなんでしょう?

ランニングのペースの表現、まあ、どちらでも良いようですね。ただマラソン大会等に出る場合、5km、10km、ハーフ、フル等あって、それぞれ制限時間とかがあるようですから、分・秒/kmの方が計算しやすいかも知れません。ただ、わたし何ぞは「速度の感覚」として、普通に歩くのは4〜5km/h、自転車15〜20km/hとかバイクやクルマの速度感覚が染み付いているから、時速表現の方がピンときますが。

明日夕方から出張だし、今週2回目のスポーツジムへ・・・、と思っていたのですが、久々のジョギングのせいか、太腿、膝上あたりが何だか張った感じであまり体を動かしたい気分ではないので、まっすぐ帰りました。軟弱ものですね・・・・・。

2013年6月5日 水曜日
今朝もよいお天気、早朝の気温は 20度切ってますが、これからグイグイ上がりそうな感じ。
久々に「な〜んちゃってジョギング」に! ホントに半年ぶりくらいなので、軽く 2.6kmコース(正確には 2,588m)を無理のないペースで走ってみましたが、所要 16分53秒でした。久々なので心配だったのですが、最後、軽く汗かくくらいで息も上がらず大丈夫でした。平均速度 9.22km/hですか、まずまずですね。

朝食食べてから、いつものストレッチ+腹筋をやってからシャワー。朝から「いい汗」かいて気持ちが良いです。よし! 朝ジョグ、また再開しよう!!

9時現在の外気温、もう27度まで上がってる!!!

お昼は今日も、アンデルセン! バゲットサンドにカリフラワーのサラダ。

事務所の室温、25度、湿度 48%と、今日もエアコン要らずで快適。

今夜は、某女優さん(と、言っておいてあげましょう)出演の演劇公演を見に、下北沢の小劇場へ。

2013年6月4日 火曜日
梅雨は、もう明けちゃったの??? って、そんな事はないはずなんだけど、ホント、そんな風に思わせる天候ですね。今日は昼間暑くなり、30度近くまで気温が上がるそうな・・・・。で、今週は晴れの日が続きそうだとの事です。

朝、ちょっと出遅れて、いつもより僅かに遅く出社。青山アンデルセンでお昼のパンでも買おうと思ったら、今月はデンマーク・フェアとやらで、いつもは置いていない新メニューのサラダやら調理パンやらありました。が、買ったのは定番メニューですが・・・・。

テニスの全仏オープン、錦織クン、さすがにナダル君には勝てませんでしたね。でもベスト 16、たいしたものです! 次はウィンブルドン!!


Today's Lunch・・・・・。青山アンデルセンの「スモークチキンフレッシュ野菜サラダ」に「ティーサンドイッチ」。ウマウマです・・・・。

帰りにジムへ・・・・・・・。あれ?? おかしいですね??? 体重、僅かですが増えちゃって、許容範囲上限超えてます・・・・・。

サッカー日本チーム、ワールドカップ、アジア地区予選通過だそうで、おめでとうございます! いや、あまり興味は無いのですが、やはり出場して欲しいですよね!ところで、本戦はブラジルでやるんだっけ?? 8月頃ですかね?

2013年6月3日 月曜日
今朝も涼しいし、カラッと晴れてる。異様に早く梅雨入りしたというのに(確かにその少し前は、雨模様のはっきりしない天気が続いていたが)、どうしちゃったんでしょう?
今週も、関東地方は晴れの日が多いって・・・・。ま、そのほうが助かるんですけど「実は、まだ梅雨入りしてませんでした」って、訂正宣言はないよね。

早めに帰宅、早めに就寝・・・・って、夜中に目が覚めちゃいました。

2013年6月2日 日曜日
涼しい朝! 外気温 17.7度、雨も降っていません。気象情報見たら、昨日までの予報に反して、午前中の降雨も無くなったようです。ということで、どこか近場にウォーキング(ハイキングまではいかない感じで)に行こうと思います。

無線の話・・・。毎年夏になると、スポラディックE層(Es層)という特殊な電離層が発生(以前の雑記帳でも、何度か書きましたね)、普段は見通し距離しか飛んで行かない 50MHzといった(若しくはもっと高い周波数まで)超短波の電波が、異常伝播をおこす事があります。特に今頃から7月中旬あたりまでは、経路状に発生した(雲のような)いくつかの Es層を飛び石のように電波が伝わって、日本から北米やヨーロッパと交信出来ることがあります。ごくごく短い時間、しかもきわめて限られた地域という制約があるので、本当にチャンスに恵まれないと駄目ですが。しかも、そうして伝わってくる電波は、ものすごく弱いですし。
で、今朝は今シーズン初めて、50MHz帯(6mバンド)で、日本〜北米のルートが開けました。ラッキーな事に、私もテキサスの局と交信出来ました!!

はい、昼前から電車に乗って、ウォーキングに出かけました。京王相模原線、多摩境駅と南大沢駅の間にある「小山内裏公園」というところへ! この近くは、結構歩き回った事ありますが、ここはまだ行った事がありませんでした。多摩堺駅で下車、コンビニでお弁当を買って、イザ出発!


爽やかな空気の中で、お昼を食べて、(ちょっとだけ)お酒飲んで一休みした後、気持ち良くお散歩が出来ました。 この後、南大沢のアウトレットモールに寄って、ちょっとだけお買い物、帰りは南大沢駅から乗車。

出掛けている間に、例の 50MHzでヨーロッパが開けたという情報が・・・・、そして何と 144MHz(2m)で中国とも・・・。が、帰った時点では時、既に遅しでもうどこも聞こえませんでした。ま、シーズン中、何度かチャンスはあるでしょうから、次に期待。

夜になって、外気温 17.9度、ちょっと肌寒いくらいに涼しいです。結構飲んだり食ったりで、何だか腹回りがキツいような・・・・。ヤバいですね。

2013年6月1日 土曜日
今日は、いつもの(隔週土曜)TV、スタジオ収録。久々に恐怖の(?)三本撮りなので、ちょっと早めにお出かけ。

いやいや、三本撮りで、出番(鑑定、コメント)無しというのも、疲れます・・・・・座っているだけで、楽でしょう? といわれますが、突然振られることもあるし、気は抜けませんからね。が、緊張感が抜けると眠くなるのも事実・・・・・。 。


スタジオのお弁当は、今日は津多屋さん。4種類ほど選択肢があったのですが、久々に生姜焼にしてみました。いつもながら、津多屋のお弁当は美味いです!!

ちょい押しで、夕方 7時前に終了。今日も、雨は降りませんでした。予報によると、明日は朝のうち雨か?

本日のニュースから・・・・・。“住民に健康影響出ない…福島原発事故で国連科学委”だそうで・・・、『原子放射線の影響に関する国連科学委員会」(UNSCEAR)総会が31日閉幕し、「福島第一原子力発電所事故による放射線被曝(ひばく)で、健康影響は出ていない。住民の被曝量は少なく、今後も健康影響が出るとは考えにくい」との結論をまとめた。』という事ですから、これで「ちゃん、ちゃん!」ですな。
もちろん、今後も色々な面で、各種データの測定、検証を続ける事は必要でしょうけど。

もひとつ・・・・・。“
慰安婦問題、国連委が勧告 「日本の政治家が事実否定」”って、これね〜、「色々な事実があったのも事実」ではないのかな? そして、「事実を知る者が既に殆ど居ないのも事実」ではないのか? その辺り判っての勧告なら良いのですが、なんとなく表面上の事だけで「日本いじめ」されてるような気がするは、私だけでしょうか・・・。

2013年5月31日 金曜日
早いもので、今日で 5月も終わり・・・・。天気予報通り、気温は高めなるもカラッと晴れました! 梅雨の中休み、爽やかな五月晴れですね。
いや、中休みって、まだ梅雨入りしたばかりだからな〜。それに、五月晴れっていっても、明日からもう 6月だしな〜。ま、固い事は抜きにして、気持ちのよい朝ではあります。

家のすぐ前の道路で、ハクビシンを見かけました。さ〜っと道路を横切って、民家の庭の植込みに入って行きましたけど、かなり大きかったですよ。狸と較べて尻尾も長いですし全体にスマートですよね。そう、この辺りはたまに狸も出没するし、畑もあるのでモグラとか蛇とかも時々道路で干からびちゃっているのを見かけます。
ハクビシンや狸は、東京23区内でも杉並、世田谷あたりが一番多いらしいですね。あと、最近ではアライグマも出没するとか・・・・・。

一番で、歯医者へ行ってきました。 やはり金属の詰め物取れたところが大穴に! その両側も虫歯っぽくなっていたのを、しっかり治療。また金属を被せないといけないので、型取りをして、今日のところは仮の蓋をしては終了。
あと、全体のレントゲンとったり、噛み合わせの修正やらもみてもらったので、たっぷり一時間以上かかりました。まあ、前回終了してから、ちょうど一年だから、定期点検もかねて・・・・、ということでしっかり診てもらおうと思っています。

出勤途中、渋谷の神戸屋キッチンの前を、何故か素通りする事が出来ず、お昼を買ってしまいました。


Today's Lunch・・・・・。「バラエティ・ミックスサンド」に、「冷製パスタサラダ」(緑の平打ちパスタ、レタスに生ハム・・・)、美味いです!

(同日午後)事務所の室温、25.8度ありますが湿度は 32%とカラッとしているので、窓開けていて丁度良い感じです。

はい、予定通り今週二回目のジムへ。運動後の計量結果は・・・・、ありゃ〜、横ばいだ・・・・・。

2013年5月30日 木曜日
今朝も涼しいけれど、湿度は高め・・・・といった感じ。起きたときは、雨上がりという感じでしたが出かける頃には道路も乾いていました。でも、傘は手放せませんね。

お昼は、チンするカニクリームリゾット。まあ、低カロリーですね。

日経平均株価、14,000円を割り込んでいるようで、今後どのような展開になるのでしょう? 今のところ、皆さん様子眺めといったところなんですかね。ま、私(及び会社)は、それほど株に投資はしていないので、直接的損益は関係ないのですが、やはり世の中の「景気」には直結しますから、もう少し株価は上がって欲しいしものです。

数週間前に、左上の歯の僅かな穴を埋めてあった詰め物(被せ物かも?)が取れたらしく、段々舌に引っ掛かるようになってきたと同時に、ちょっと痛むようになってきた。元々虫歯を埋めてあったところだろうから、放っておいて良いはずは無い。
歯医者に連絡して、とりあえず明日、朝一番で見てもらう事にしました。

2013年5月29日 水曜日
今日も、同じような「梅雨入りしそうだけど、まだかな?」といった天気です。時折晴れ間も見えますが、傘を持たずに出かけるのは不安・・・という感じですね。暑くもなく、寒くもなくですが、人混みはちょっとムシムシします。
・・・・って、昨日と同じこと書いちゃいました。

本日のニュースから・・・・。“橋下氏訪米中止でキャンセル料、住民監査請求へ”って、まあ、この橋本(私は好きじゃあないですけど)の言動の善し悪しは、この際触れないとして、こういう事(住民監査請求)言い出す「市民グループ」の人たちって、ちゃんと税金払ってるんですかね?????
ま、私なんかは実質の可処分所得はホント少ないけれど、借金王なので返済に充てる分くらいはしっかり稼いでいるから、課税所得は結構あってがっぽり税金持って行かれるのよね。だから、税金の使い道はちゃんとして欲しい、無駄遣いは駄目と常々思うし、反面役に立つ、必要なところには税金投入して、何とかしてもらいたいと思っています。
こういう事言い出す「見張り番」だか何だか知れないけど、いわゆる「市民グループ」や「市民団体」の人たちって、私より、もっともっと高額納税者なのかしら? まさか、自分らは、税金ほとんど払わないで、人様の払った税金の分け前ともいえる住民サービスの、自身の取り分が少なくなるから、そんな事で騒いでいるんじゃあ、ないですよね。
でも、時々そんな風に思えてしまう私は、被害妄想? 度量が狭いのでしょうか??

先日、三浦雄一郎さんが、80歳でエベレスト登頂! というニュースがあったばかりなのに、女性登山家の河野千鶴子さんが、同じヒマラヤのダウラギリで遭難、生存は絶望視されているという悲しいニュース。ちょっとした事が、明暗を分けてしまうのも、山、自然の脅威という事なのですね。

そうこうしているうちに・・・・・・・、関東地方も「梅雨入り」というニュースが。やっぱり今日でした。外は小雨が降ったり止んだりのようです。道路はやや濡れていますが、道行く人は傘は差していません。今は・・・・・。

さて、今日は一週間ぶりのジムへ行くかな。今週は今日を含めて 2回目標!

(同日夜)運動後のいつもの条件で計量したら・・・、ありゃりゃ、許容範囲の上限僅かにオーバー! ま、この一週間、旅行や外食多かった割に、それほど動いていなかったから、こんなものですかね。

湿気多し、曇り空・・・と、いつ降り出してもおかしくない感じですが、今日一日、傘のお世話にはならないで済みました。

2013年5月28日 火曜日
関東地方は、まだ梅雨入りの発表はありませんが、「梅雨入り間近」といった感じの空気です。暑くはないんだけど、湿気が多いので人ごみや電車の中等、蒸し蒸ししますね。

お昼のニュースで・・・・、近畿、東海地方梅雨入りだそうで。こりゃあ、関東地方も、もう時間の問題ですな。

夕方から、某協力会の総会。私が会計をやっている会なので、決算報告、予算案等の発表をいたしました。その後、懇親会の立食パーティーでで「美味しいものを適量」いただきました。余った料理は「ドギーバック!!」。某会館の料理、ホントに美味しいのでもったいないからね。時節柄、生ものはご遠慮くださいと云われちゃいますけど。

2013年5月27日 月曜日
朝の気温、20度弱と涼しいかな・・・と思っていたのですが、歩いていると「蒸っ」と暑い! 梅雨入り近しということなのか????

(同日昼)ニュースによると、九州、四国、中国地方梅雨入りだそうで・・・。やっぱりな〜、でも、ちょっと早すぎますよね。

お昼は、少々セーブという事で、「クノールスープパスタ」ポルチーニ味にいたしました。
二日間、お弁当や旅館のご飯やら、しっかり食べていたので、ちょっと重量オーバーになっているかもです。まあ魚介類、海草類中心で、量もそれほど腹一杯食っていた訳ではないのですが、三食きっちりプラスお菓子なんかも食べたりしてましたからね。

夕方になって、ちょっとお腹が空きましたが、我慢我慢・・・・。

2013年5月26日 日曜日
佐渡二日目。なんと野生(といっても放鳥されたものだが)の朱鷺が田んぼの上を、綺麗に飛翔する姿が見られました。佐渡に来ても「檻の中の朱鷺」以外は、なかなか見られないという事で、ラッキーでした。

昨日よりは気温が高めでしたが、暑すぎる事も無く一日過ごせました。新緑の季節という事で、海岸から山の上(1,000m近くあります)まで、色々な花が咲き乱れていて楽しめました。いわゆる観光スポットよりも、自然の景色や動植物を楽しむには、一番良い時期だったのかも知れません。
佐渡には「熊」や「イノシシ」など怖い動物は生息していないそうです。「狐」はどうかな? ガラパゴスじゃあないですけれど、やはり「島」なんですね。

帰りは赤泊港から高速船で寺泊港、バスで越後湯沢まで、そこから新幹線と・・・やはり遠かった。

2013年5月25日 土曜日
かなり冷やっと、涼しい朝です。今日、明日と団体旅行で佐渡島へ・・・・。いや、別に島流しになるわけではないのですが。

新潟まで新幹線で2時間少々で到着、速いですね。新潟港からフェリーで両津港まで、たっぷり2時間、いや〜、遠いですね。
お天気は上々、しばし観光して宿へ。お安いツアーなので部屋もお風呂も食事も「それなり」ですが、古くてもきれいにしてあるし、従業員の態度もマル、手間暇かけた料理でなくても、食材自体が「旨い」ので、これも「○」でした。

お天気は上々、暑くもなく寒くもなく、観光には最適な気候でした。

2013年5月24日 金曜日
朝の気温 26度、晴れてやや風がある感じ。今日も暑くなるのでしょうか?


駅へ向かう途中の天神様の境内。雲一つない快晴で気温は高めですが、カラッとしていて、やや風もあるので、さほど暑くは感じません。
梅雨入り前のカラッと晴れた新緑の季節、今頃が一年中で一番気持ちの良い時期かも知れません。 あ、勿論、冬の雪山も素敵ですけどね。

株価、乱高下ながらも昨日の終値よりは、少し持ち直してきているようです。

今夜は満月! 大きなお月様が煌煌と・・・・・・・。

2013年5月23日 木曜日
今朝も爽やか・・・・、いや、暑いな。でも、湿気が少ないせいか、それほど不快ではありません。

お昼は、カップヌードル・ライト カレー味に。今日は、夜、しっかり食べる予定なのでね。

会社のウェブサイト、並びにFacebookページ、少しだけ更新しました。このご時勢、少しでも、新規のお客さん増えてもらわないといけないですからね。

本日の、ビッグニュース!!! “<三浦雄一郎さん>エベレスト登頂成功” おめでとうございます!! 80歳、世界最高齢の記録です。 いや〜、凄いな〜。私も、(出来るところは)見習わないとね。

(同日夕)株価、大暴落・・・・・。といっても、急激に上がりすぎていたから、一種の調整局面なんでしょうね。安定成長を望みます・・・・・。

2013年5月22日 水曜日
爽やかな朝・・・・、と思ったのもつかの間、やっぱり蒸し暑い。まだ 5月だというのに・・・・、これじゃあ真夏になったらきっと耐えられないかも知れません。もう、ジジィですから・・・・・・・・。

"【オリコン】陸上自衛隊DVD、“ガルパン”コラボで異例の1位 陸海空3作同時TOP10”というニュース! いやいや、凄いですね! 陸海空、揃い踏みでオリコン トップ10ですって。ま、アニメ人気絡みの事もあるのでしょうけれど、皆さんそれだけ興味があるってことでしょう。
右でも左でもいいですけれど、日本の国を愛し、国を守るという意識は大事ですからね。

お昼は、久々にカップヌードル・ライト! このところ美味しいパンにサラダなんていうのが続いちゃっていたから、少々カロリー抑えめに。昨日ジムで体重測ったときは、一応「基準値上限」におさまっていましたけれど、油断大敵ですから。

(同日夜)無理は禁物! で、今日はジムはお休み。でも、今週もう一回くらいは行くつもり・・・・・。

2013年5月21日 火曜日
雨は止みましたが、雲の多い朝。そしてとても蒸し暑いです。予報だと、昼間はもっと暑くなるとの事。イヤだな〜。
通勤時には、陽も照ってきて歩いているとホント暑いです。電車の中も蒸し蒸し。
(同日昼)事務所の窓開けていると、結構風が入ってきて。それほど蒸し暑くはありません。助かるな〜。

アメリカ、オクラホマ州で巨大竜巻発生。50人以上の方が亡くなってしまったようです。日本でも、ちょうど一年前、筑波でかなりの被害を出した竜巻が発生しましたね。くわばらくわばら・・・・・自然の脅威には逆らえない部分もありますが、少しでも被害を少なくするよう、気を付けねば。

本日のニュースから・・・・。“<給食>アレルギー対策で卵と乳製品排除 千歳の全保育所”って、そりゃあ、やり過ぎ(というか、責任負わないための逃げ?)でしょ。
要は、アレルギーがあって、他の大多数の子供が普通に食べられるモノを食べられない子は、「お弁当」持参してもらうようにすればいいだけですよね。ま、保育所っていう事だから、先生は、その子が誤って他の子の食べ物に手を出しちゃわないように、気をつける必要はあるかも知れませんが。
これ、時々騒がれてる小学校とかになれば、本人も判っているわけだから、「弁当持参」が、一番安全安心確実な事故防止の方法ですよね。
大多数の普通の子は、普通のものを食べられる給食であるべきだし、先生に過大な監督義務、責任を負わせるのも如何なものかと思います。
そう、これはアレルギー持ちの子に対する「差別」ではないですからね。でも、「区別」する必要は、あるということです。

昨日書いたように、やや不調を抱えつつ・・・・・なんですが、帰りにジムへ! 先週は久々に週 2回、今週も最低そのペースは保ちたいですからね。
不思議なもので、行く前は「今日は本調子じゃないし、軽くやって帰ろうかな?」なんて思っていても、運動始めちゃうと、もう楽しくて気持ち良くて、何やっても平気になっちゃうんですね。アドレナリン様々でしょうか? でも、調子に乗って後でかえって具合悪くなったら困りますから、程々のところでやめておきました。

2013年5月20日 月曜日
ちょっと涼しい朝ですが、雨降ってます。今日は一日雨予報・・・・・、ちょっと気分が滅入りますね。

(同日昼)雨。

(同日午後)雨。

(同日夕)凄い降りではないですが、まだ雨降っています・・・・・。

帯状疱疹は、終息したのだけれど、今度は(というか、そのちょっと前からか・・)首を傾けたり回したりすると、肩から肩甲骨にかけてズキーンと痛い。それに左腕が、肘を中心に痺れているし、腕の何ヶ所か(ツボ的なところ)押すとツーンと(筋に沿って?)もの凄く痛い。
これらは、多分一年くらい前になった「五十肩」の後遺症だろう。さらに2〜3年前から酷くなった、頸椎にちょっとずれてるところがある関係で、手の末端の血流が悪く、指が冷えたり、手の皮膚がボロボロ剥けたりする症状とも関係していそうな気がする。もう、満身創痍ですな・・・・。

おかげで「腕立て伏せ」が一回も出来なくなっちゃった。腕立て伏せ、元々得意じゃなかったのだが、一年くらい前に始めて、1回、2回・・・と段々やってるうちに 10回ちょっとは軽々出来るようになった。で、毎朝、ストレッチと腹筋と腕立て、それに腿上げ足踏み等を組合わせた、30分ほどの室内運動を欠かさずやっているのだけど、「腕立て」だけが、突然 1回も出来なくなっちゃったんですよね。スポーツジムのマシンでは、上半身や腕を使うものでも「引く動作」は問題無し、「押す動作」はやや辛いけれど、軽くやれば大丈夫なんですけどね。どうしちゃったんでしょう?

2013年5月19日 日曜日
爽やかな朝ですが、午後から天気は下り坂という予報。晴れているうちに、ちょいとウォーキングに。今日は、ホントに近場です。

というわけで、杉並区民の憩いの場、善福寺川沿いを歩く事に。神田川は家のすぐ近くですが、善福寺川はちょっと遠いので、スタート地点まで一部電車に乗りました。
上高井戸〜高井戸駅(ここだけ電車)永福町駅〜和田堀公園〜善福寺川緑地〜五日市街道〜旧環八〜高井戸駅(帰りは徒歩です)〜上高井戸。途中コンビニでお弁当買って、公園のベンチで食べました。トータル 10km弱、のんびり歩いて午後 3時過ぎ帰着。
お天気は、途中ちょっと雲が多くなりましたがずっと晴れてます・・・・、と思ったら夕方になって雨降ってきました。やっぱり予報は正確!

2013年5月18日 土曜日
晴れ、静穏、外気温 20度。もっと上空の(電離層)の状態も、回復してきたのかな? 磁気嵐、デリンジャー現象も終息しているようです。

今日は、いつもの TV スタジオ収録。しっかり出番もあります・・・・。

夜は、イタリア〜ん。


このワイン、結構ウマかったから、家飲み用に同じヤツ仕入れようっと・・・。

2013年5月17日 金曜日
昨夜の雨は、どこへやら・・・。スッキリと晴れて気温も14度と、爽やかな朝になりました。
日差しも強いので、出かける頃には気温もどんどん上がってきましたが、湿気が少ないのか不快ではありません。

太陽活動が活発過ぎて大型のフレアが連続して発生! こうなると、通常は太陽活動が活発なほど条件は良いはずの、電離層を利用した短波帯の遠距離無線通信の状態が、逆には悪くなってしまいます。デリンジャー現象が発生すると、もうほとんど何処も聞こえなくなる事も。今朝は、そんな状態に近いですね。

今日は、雨も降らず、一日爽やかな日で終わりそうですね・・・・・  今のところ・・・・(17:40記)

涼しい夜になりました。

2013年5月16日 木曜日
外気温 20度、窓を開けていると爽やかな空気が入ってきて、気持ちの良い朝です。でも、昼間は暑くなるんでしょうね。ま、湿気が多くなければ多少暑くても気持ちの良い季節なんですけれどね。
今朝は、頭を切りに・・・・。気が付いたら、前回切ってから、もう2ヶ月半以上になるんだ。


今回は、あまり短くはしませんでした。中毛種ですかな・・・・


Today's Lunch・・・・・。今日は、ちょっと豪勢に? 神戸屋キッチンの「黒毛和牛コロッケサンド」に、「冷製パスタサラダ」(緑の平打ちパスタに生ハムも)。どちらも結構ボリュームあります! 美味いです! 今週はローカロリーランチ週間にしようと思っていたのですが・・・・・、美味いものには負けますね。

(同日夕)スッキリ晴れていたと思ったら、大雨降ってきました。気象情報見たら、雷注意報とか出ているし・・・・、夕立、通り雨だといいのですが。

(同日夜)雨、結構遅い時間までシトシト降っていました。

2013年5月15日 水曜日
今朝も暑いですが、昨日ほど湿気が多くないせいか、それほど不快ではありません。

お昼は、昨日に引き続き「カップヌードル・ライト」、今日はカレー味にいたしました。

本日のニュースから・・・・・。“「マクラーレン・ホンダ」復活へ F1参戦正式決定、週内にも発表”だそうで、良い事ですね。どうせなら、日本人ドライバーに運転してもらいたいですね。もっとお金はかかるだろうけれど、広告宣伝効果を考えたら、それも「あり」じゃないですか? ホンダさん・・・・。

昼間は、そこそこ気温上がってましたが、夕方になるとだいぶ涼しく、やや風もあったせいか、夜はひんやりとした空気に。過ごしやすい一日ではありました。
週末、天気崩れるって・・・。嫌だな〜

2013年5月14日 火曜日
今日も朝から暑いです。昨夜、あれだけ良かったお空のコンディション(要は、電離層の電子密度とか、太陽活動による色々なファクターが関係してるのですが)が、今朝は何故か良くありません。朝は、引き続きアフリカに始まって、時間の経過とともに北米、カリブ海方面と開けて来るはずなのですが、どこも聞こえず。
まあ、そういう不安定さがアマチュア無線にとっては面白くもあり、また実用通信には向かないという事で、短波帯の商用通信は廃れて、衛星回線や海底ケーブルに取って代わられたという事なのですが。

出掛けにシャワー浴びたっていうのに、駅まで歩く間に汗びっしょり。ムンムン蒸れ蒸れ、じっとりヌルヌルで、気持ち悪いです。電車の冷房が、なんと気持ちのよい事か・・・・・・。

お昼は、久々に「カップヌードル・ライト」。このところ、パンにサラダ、スープといったお昼が続いていたので、しばらく低カロリー食に戻ろうかな? 等と、目論んでおります。

今日は、本当に暑いです。ちょっと表を歩くだけで、汗びっしょり。そんなに日差しジリジリでもないのですが、風がなく湿度が高いせいなんでしょうね。

帰りに、一週間ぶりにジムへ。いつもの通り10分ほどストレッチ、 30分少々各種マシンで筋トレ、35分間バイクで有酸素運動とやったのですが、なぜかバイク漕いでいる時、異常に汗かいて、途中でやめたくなるほど。でも、頑張って終わりまでやりましたけどね。
シャワー浴びて、計量の結果、1週間前と変わらず! そう、ほぼ「自分なり目標・標準体重」キープ出来ていて良かったです。うん、ここ数日ちょっと便秘気味だから、そいつ(腸内に多分固まっているであろう余分なモノ)の重量を差引くと、もっと軽くなってるかも?? です。

シャワー浴びて、さっぱりしたにもかかわらず、駅までちょっと歩いたら、もう汗ズルズル・・・。歩いていたら、細〜い、可愛らしい三日月が西の空に綺麗に見えました。すぐに沈んでしまいましたが。

はい、帰ってニュース見ていたら、関東地方は今年一番の暑さで、東京の最高気温も 30度近くあったらしい。夜になってもあまり気温下がっていないとの事なので、納得。

2013年5月13日 月曜日
曇りの朝。なんだか今日は蒸し暑くなりそうです。

お昼は、神戸屋キッチンの白身魚フライサンド!

帰りに、今週末の TV収録の事前打合せに、代々木の製作会社に立ち寄り。

(同日夜)お空のコンディションが良いようで、HFハイバンド、21MHzや24MHzでヨーロッパ始め、アフリカ、北米までもが強力に入感! あ、無線の話ですけどね。
いつもは、出力 100ワット、若しくはアンプを繋いで 1キロワットでも、飛ばないときは飛ばない(更に、呼び合いになって競争相手が多ければ多いほど)し、返事してもらえない事も多いのですが、今日は試しにどれだけ小電力で飛んで行くかにトライ!!

まずは 50ワットでイギリスの局を呼んでみる。もう、これは問題なく OK。大変強力に届いてるとのレポート。
次に、スロベニアの局がよく聞こえていたので、5ワットに落としてコールしてみた。他にも誰か一緒に呼んでいたけれど一発で応答あり。さてさて次は・・・
1ワットでトライ! ウクライナやイギリスから強力に聞こえるというレポート。 クロアチアの局からは、0.5ワットまで落としてもよく聞こえると・・・・。
凄いですよね。たかだか懐中電灯のぼんやり光る豆電球 1個分くらいのパワーで、自分の家のアンテナ(ま、これだけは鉄塔含めてかなり大型、高性能のものを奮発して整えていますが)から空中に出た電波が、一万キロ彼方のヨーロッパまで飛んで行く。そう、自分が、今マイクに向かってしゃべってる声が、相手のスピーカーから明瞭に出てるって、やっぱり感動モノだ。だって、間に電線も何も無いんですよ・・・・。

2013年5月12日 日曜日
起きたら雨! でしたがすぐに晴れてきました。あ〜、良かった。

今回も小田急線秦野駅周辺、ちょうど 2週間前に行った弘法山の線路を挟んで反対側にあたる、頭高山から渋沢丘陵、そして震生湖へ抜けるコースへ行ってみる事に。
秦野ハイキングガイドに載っている Eコースと Aコースを繋いだ感じで、13キロちょっと歩きますが、それほどアップダウンは無いので、自然の中のウォーキングといった感じですかね。
8時過ぎに家を出て、午前10時、小田急線渋沢駅をスタート!


住宅地を抜けて、畑や田んぼが点在する坂道を行きます。このあたり、カエルの大合唱、用水路には鴨がのんびり泳いでました。


ちょっと、山道という感じ。


昔は、どこにでもあったような花達に出会えました。

午後 4時過ぎに秦野駅到着。結局15キロ近く歩いたでしょうか。それに、駅と自宅の往復3キロちょいを加えると、18キロか・・・。
緩やかな山道に、クルマの通れる道を歩く部分も多かったですが、のんびりした田舎の風景、昔は町の空き地や野っ原で、見られたが今はいなくなってしまった、可憐な花々、虫たち、野鳥のさえずりなど、本当に堪能できました。 丸一日の散策になってしまいましたが、「山」とはまた違う「田舎、里」の風景や生きもの・・・、行ってよかったコースです。
ゆっくり写真を撮ったり、寄り道したりしながら歩いたので、予想以上に時間がかかっちゃいましたが、田舎の自然に触れる事が出来て、楽しいハイキングでした。

2013年5月11日 土曜日
今日は、休みですが、一日雨という予報。ですが・・・起きたら曇り。雨が降らなければ、ちょっと無線のアンテナを修正しようと思っていたので、朝のうちに屋上に上って済ませました。

ちょうど作業が終わった頃に、やっぱり降ってきました。
一日雨なので、部屋でワインチビチビ、ゴロゴロと、怠惰な日となりました。

明日は、晴れの予報なので、山歩きにでも行こうと思っています。

2013年5月10日 金曜日
朝から晴れて暑いが、午後から天気崩れるという予報。朝っぱらからヘリがホバリングしていて、うるさいです。何か近くで事件でもあったのでしょうか?

月一回の営業会議。お昼は恒例の「うすけぼ〜」でかき揚げ丼を食す。結構高カロリーだったかも・・・。
家の近くの環八通りの交差点で15トントラックが、ひっくり返って大騒ぎ、半日通行止めになっていたというニュース。朝の取材ヘリは、それだったようです。どうりで家の前の甲州街道に抜ける裏道も異様に混んでいたわけだ。

夜になってもムッと暑い空気。いや、湿度が高いようです。雨もポツポツと・・・。

2013年5月9日 木曜日
今朝は仕事で、某巨大流通業本社に立ち寄りのため、京王線〜地下鉄乗り継いで麹町まで直行。

昼に青山まで戻って、午後はまた別の会合で麹町まで・・・・。あ、駅は四谷ですけどね。

2013年5月8日 水曜日
今日も涼しめで、爽やかな朝。風はちょっとあるけれど、昨日ほどの強風ではありません。

お昼は、青山アンデルセンのバラエティ・ミックスサンドにブロッコリーとカリフラワーのサラダ。

夜は、イタリアンというか、スパニッシュというか、南欧料理というか・・・・。で、ちょっと酔っぱらいました。

2013年5月7日 火曜日
連休明けの火曜日、晴れて気温は低め、北風がかなり強い朝です。

隔月7日の、業者間交換会の日なので、お昼は例の「まい泉」のカツサンド。

すっかり「週一」ペースになってしまったけれど、帰りにジムへ。やっぱり汗流すと気持ちいいですね。
風呂上がりに、あまり期待しないで計量したら・・・・、何と!! ここ数ヶ月の最低値でした!! いや、このところ運動も程々だし、特に節制もしてなかったので、下手したら「ヤバいかな?」と思っていたので、ちょっと嬉しかったですね。

2013年5月6日 月曜日
連休最終日、今日も晴れてますが、予報では夜には下り坂??

横浜方面に行っていたのですが、風が強く、夕方には突然の雨に見舞われました。

十日市場のイタリアンレストランで、美味いモノ食って、酔っぱらってご帰還・・・・・。

2013年5月5日 日曜日
今日も良い天気、気温も高めです。


一日、呑み食いゴロゴロ、怠惰な日々・・・・・・。

2013年5月4日 土曜日
今日は連休中ですが、カレンダーどおり(何があっても、隔週土曜日)いつもの TVのスタジオ収録。
ちょうど出掛ける頃に、京王線が踏切障害で遅れているという情報があったので、やや早めに家を出ましたが、ほぼ通常ダイヤに戻っていたようで、いつもより早く着いてしまいました。

みなさん、遠くに(あるいは近場?)出掛けているのか、都内の道路、電車等はいつもより閑散とした感じ。

今夜も、無線を少々。お空のコンディションはまずまずで、短波帯の高い方で夜中にアフリカ、ヨーロッパ方面がよく入感しています。
そして 6m(50MHz)でも、かなりの遠距離伝播が期待出来る季節です。今はオーストラリア、太平洋方面、もう少しすると北米、ヨーロッパ方面も開ける可能性もあるので、楽しみです。

2013年5月3日 金曜日
早朝の気温 10度と今日もかなり涼しく、やや雲が広がっていた雲もすぐにとれ、スッキリと晴れてきました。爽やかな一日になりそうです。

天気が良いので、スーパーでつまみを買ってから、ワインをお共に、毎年行く近所の西沢つつじ園へ。いや〜、今年もちょっと遅かったですね。ほとんど花は終わっていました。ということで、花の終わったツツジを眺めながら、外で呑み食い。
でも、爽やかな気候なので、気持ちよかったです。

夜も、無線をやりながら、ワインをチビチビと・・・・。

2013年5月2日 木曜日
今朝も、やや雨模様でしたが昼間は天候回復、爽やかな青空が広がっていました。ただ、気温はかなり低めの一日でした。

本日のニュースから・・・・。“<グソクムシ>1カ月ぶり餌も食べず 鳥羽水族館”、ダンゴムシの親分のような「グソクムシ」、4年4カ月間絶食中だそうですが、今回も餌を食べ無かったそうです。よほど食い貯めが出来、エネルギー効率も良い生き物なんでしょうね???

今日は一日遠方に出掛けていましたが、連休谷間の平日とあって、たいした混雑にもあわず、道路や鉄道もいつもより空いているくらいでした。

2013年5月1日 水曜日
今日は、メーデー。といっても、以前のように大規模な集会やらデモ行進とかは、やらなくなっているようですね。
未明に雨が降っていたし、ちょっと薄ら寒い朝です。5月だけれど、冬型の気圧配置、上空に寒気も入ってきているようです。


Today's Lunch・・・・・。神戸屋キッチンの新商品? 「博多紅麹明太子ポテト&アスパラと国産パストラミポーク」のサンドイッチ。それにいつものブロッコリとカニカマサラダ。
いや〜、明太子は好きですけどサンドイッチにはちょっと合わないんじゃない? というのが、素直な感想。いや、オニギリなんかに入っていると美味しいんですけどね。

2013年4月30日 火曜日
昨日、夏物冬物衣料、総入替え(衣替えってやつですね)したので、今朝は爽やかに、麻混の夏ものジャケットで出勤! それでも電車の中等は、結構暑い。昼から雨が降るかも・・・という予報だったので、湿度が高めなのかも知れません。

お昼は、青山アンデルセンのバゲットサンドに、(魚介入りの)カプリサラダ。

雨、午前中にちょっと降ったくらいで、夜まで大丈夫でした。帰りにジムへ、今週はこの一回だけになりそうです。体重の方は、先週と同数値をキープ。

今日で、4月も終わり。世の中景気が上向き、高額品の消費も好調といったニュースが流れています。私の所(本業の方ですね)でもそういう「空気」だけは感じられますけど、まだまだ実際の数字には現れてきません。
ただ、漫然と景気が良くなるのを待っていても仕方が無いわけで、うまくこの流れに乗って行くには、ヒト、モノ、カネ、すべてに於いて抜本的な構造改革をしてゆかないと乗り遅れてしまうのも確かです。しかし、そこまでやる、決断するには、ある部分では大きな犠牲を払わなければいけない・・・、そのへんが目下一番頭の痛いところではあります。

2013年4月29日 月曜日
連休三日目! 今日は「天皇誕生日」改め「みどりの日」改め「昭和の日」です。今朝も爽やかな良いお天気。ただ、今夜あたりから天気は下り坂という予報も・・・・

昨日、一昨日と結構アクティブに活動(?)していたので、今日はどこにも出掛けずノンビリ過ごす事に。
とはいえ、だいぶ暖かく(暑く)なってきたので、夏物衣料を物置から出してきて、冬物をクリーニング出すものと家で洗うものと仕分けしたり、朝から甲斐甲斐しく動いてはいましたけどね。


一段落してちょっと休憩・・・・ 今日は久しぶりに「なで肩」のブルゴーニュ系。

いや、朝から酔っぱらっちゃあいけませんね。昼は、庭で隣の親戚と合同のBBQですって・・・・ あ、私は全然手伝いませんけど・・・。

連休中、北アルプスはじめ、各地で山の遭難事故多発中。皆さん、気をつけましょうね。

「牧伸二さんが死去 多摩川に飛び込み自殺か」って・・・・・、うっそ〜?

2013年4月28日 日曜日
今日も、爽やかな良い天気!午前中は、ちょっとゆっくりして昼からお出かけ!

築地で美味い寿司を食ってから、日本橋までブラブラ歩き、日本橋高島屋で開催されている「北原照久のお宝コレクション展」を観にゆきました。


北原さんのギャラリートークに飛び入りで引きずり込まれて(いつものことですが?)たまたまお見えになっていた日本人形の鑑定士、K女史共々三人でちょっとだけ皆さんにご挨拶。

日本橋から、また少しブラブラ歩いてから、帰途に。そう、あの「日本橋」の上に覆い被さっている高速道路、あれは早急に地下に埋めるべきだと、強く思ったのでありました。

2013年4月27日 土曜日
連休初日。今年は、ほぼ暦どおり休めそうです。今朝も晴れて穏やかな空模様。
スキーシーズンも、終わってしまったし、(いや、そうでもないようですね。白馬方面は、今日も雪降ってるみたいですし・・・)今日は天気も良いのでハイキングへ!

今季初めて、そして連休なので混んでいても嫌だし・・・という事で、なるべく空いてそうな、そして行き帰りも楽そうな近場を選んで、小田急線の秦野駅から歩く、権現山〜弘法山〜吾妻山コースへ行ってみました。
低い山ですが、眺望は抜群!南に相模湾、江ノ島は勿論伊豆大島まで見えます。西には雄大な富士山、北側には丹沢大山と・・・。こんなに良い所だとは、予想外でした。総歩行距離約8キロ。最初の登りがちょっとキツイ以外は、楽チンコースで、久々の山歩きには、ちょうどいい感じ。
朝、9時過ぎに家を出て、高井戸駅まで約 1.6キロ歩き(これは、毎朝の通勤コース)井の頭線乗車、下北沢で小田急線に乗り換えて、11時には秦野着。
途中、休憩も入れて約 3時間、午後2時過ぎには鶴巻温泉駅に下山。午後 4時には、もう自宅着! 爽やかな、初夏?の一日でした。


こんな低い山ですが眺望は抜群!富士山方向。


北側には、丹沢大山。


そして、南側には相模湾。ちょっと見にくいですが中央に江ノ島、後ろに三浦半島が見えています。ここには写っていませんが、やや右には伊豆大島がはっきり見えていました。

2013年4月26日 金曜日
今朝は、ちょっと初夏を思わせるような気候。


Today's Lunch・・・・・。青山アンデルセンのサンドイッチに三色野菜スティックサラダ。どちらも野菜たっぷり! うまうま!!

帯状疱疹になってから、なんとなくフラフラした感じで全身に力が入らなくなっていたのだけど、抗ウイルス剤やめたら、そういった感覚は無くなったので、多分、薬のせいだったのでしょう。
というわけで、今日は、久々にジムでも行ってみようかと思っています。2週間空いちゃったからね。

ジム、2週間ぶりでしたけど結構体動かせ足し、マシンのウェイトもいつも通りで大丈夫でした。ま、無理しない程度、適当に汗を流してすっきりと・・・・・。

2013年4月25日 木曜日
今朝も、ちょっと風はありますが爽やかな空気。出勤時には、ちょっと雲が多くなってきましたが、またすぐに晴れてきました。
早いもので 4月もあと少々。ついこの間まで何も生えていなかった道端に、緑の草がいっぱいで、綺麗な花もたくさん咲いています。

お昼は、今日も神戸屋キッチン!

歌手の田端義夫氏死去。またひとつ、昭和は遠くなりにけり・・・・・、合掌。

2013年4月24日 水曜日
やっぱり曇天の朝。風は僅かな南風で、気温は15.9度。出勤時には、ポツポツと雨も降ってきました。

お昼は、神戸屋キッチンのハム&レタスサンドに24品目サラダ。

午後になっても、小雨が降ったりやんだり。今日は、ずっとこんな天気の模様。

皮膚科に行って薬を貰ってきました。もう抗ウイルス剤はいいようで、ビタミン剤、鎮痛消炎剤、胃薬だけになりました。

2013年4月23日 火曜日
今朝も、さわやかに晴れました。気温は昨日と同じくらいですが、風が無い分、暖かく感じます。

お昼は、青山アンデルセンのローストビーフとポテトのサンドにカリフラワーとブロッコリのサラダ。この組み合わせ、前も買ったかも・・・・。

帯状疱疹、薬のおかげで症状はしっかり抑えられていた・・・・、のですがちょっと脇腹から胸にかけて、ヒリヒリしてきちゃいました。ま、触らなければ痛くないという程度なのですが。一週間分貰った薬もちょうど切れるので、明日もう一度医者に行ってみようと思います。

天気は下り坂か? 雲間にお月様が見えたり隠れたりの夜・・・・・。

2013年4月22日 月曜日
ようやく、スッキリと晴れました! 朝の気温、9.8度とこの時期としてはまだちょっと低めでしょうか。北風もまだ少し強いですが、昼間はだいぶ暖かくなりそうな予感・・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。アサヒフードアンドヘルスケアの「スープごはん バターチキンカレー」、175kcal也。結構ウマウマ!

午後から川口へ。やっぱり、ちょっと肌寒い一日でした。

2013年4月21日 日曜日
気温 4.9度、昨日からの冷たい雨がまだ続いていて、冬に戻った感じです。今朝もちょっと風が強いし。

山の方は、完全に雪、春スキー営業しているスキー場の積雪も若干増えたようです。う〜ん、先週で今季最後にしようと思っていたスキー行、まだまだ行けそうだな・・・・・、なんて思っちゃう。ウズウズしてきました。

(同日午後)雨は止んで、明るくなってきましたが、外はえらく寒そうです。

2013年4月20日 土曜日
気温 9.8度、かなり肌寒いくらいで、今朝もかなり風が強い。

昼から、いつものスタジオ収録。冷たい雨が降ってきました。

(同日夜)山間部は、雪だって・・・・。東京も、かなり寒いです。

2013年4月19日 金曜日
気温 15度、ちょっと肌寒く、風も強い朝です。

2013年4月18日 木曜日
晴れてちょっと風がある朝です。外気温は既に 22.3度!
帯状疱疹、医者で貰ったパンフレットにある通り、ちょっとヒリヒリした痛みが出てきましたが、それほど辛くはありません。

お昼は、定番のカップヌードル・ライト、シーフード味。

夕方 6時過ぎ、まだまだ明るい。ずいぶんと、陽が長くなったものだ・・・・・。

2013年4月17日 水曜日
天気晴朗なれど、風強し・・・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。S&B ピアットシリーズの「香ばしごはん直火焼豚炒飯」に、クノールのオニオンコンソメ。

背中に不快な痛みが。そう、ひどくはないのだが赤いポツポツ出来てるし、帯状疱疹かも知れないので、あとで皮膚科に行ってみよう。

大当たり・・・、でした。背中の症状は帯状疱疹、治療薬各種貰って来ました。今夜から、退場方針で臨みます!
お酒は飲んでは駄目とも云われていませんが、薬の効きが悪くなりそうなので、今日は休肝日にいたしました。

2013年4月16日 火曜日
今シーズン最後の・・・・・・雪上訓練。


白馬八方尾根にて、滑り納め。兎平、黒菱、スカイラインにパノラマの整地、不整地、コブ斜面・・・・と、たくさん滑りました。暑かったです。
早朝 3時半発 266km激走→朝一番から目一杯滑走→40分ほど昼食&休憩→夕方リフト止まるまで目一杯滑走→266km激走(途中温泉、食事)夜 10時半帰着・・・・・。我ながら,元気なジジィですな。

2013年4月15日 月曜日
よく寝ました!!! 昨夜は 10時に寝てしまったので、たっぷり8時間睡眠。風も収まり、爽やかな朝です。

今のところ、冬物の服でまだ大丈夫だけど、そろそろ衣替えの季節ですね。あ、肌着だけは「ヒートテック」から「シルキードライ」にチェンジしましたけど。

夕方になると、まだちょっと薄ら寒いですね。明日、朝早いので今日も早寝・・・・・。

2013年4月14日 日曜日
朝の気温、9度。今日は、ホントに昼間の気温上がると、天気予報では言っているのですが・・・。

午後になって、かなり風が強くなってきました。時折 15m/s近い突風が吹いています。

結局、一日中どこにも出掛けず・・・・、夜は早寝します。

2013年4月13日 土曜日
朝の気温、9.9度。今日は、昼間の気温上がりそうです。

昼間、それほど気温は上がらず、爽やかな一日でした。

夜は、小学校時代の「プチクラス会」8名集まりました。


麻布十番でちょっと贅沢に飲み食い・・・・。

2013年4月12日 金曜日
今朝も気温低め、5.2度と、ちょっと季節が逆戻りした感じですね。でも、駅まで早足で歩くと汗ばんできました。やっぱり春ですね・・・・。

今日も帰りに、ジムで軽く汗を流す。ありゃ?? 体重が少し増えちゃってる。

2013年4月11日 木曜日
外気温 7.8度と涼しい朝・・・、山では今日も雪が降っているらしい。

夜の帰り路、シャツにジャケットだけではちょっと肌寒い感じ。

2013年4月10日 水曜日
朝の気温 11度、ちょっと雲が多いですが、爽やかな朝。昨日、帰り際に雨が降ってきた白馬方面は、やはりその後雪になっていたようで、上部で 10〜15cmの積雪があった模様です。
気象情報によると、今日は日本列島全体を覆うような、大規模な「黄砂」の飛来があるかも知れないとの事。勘弁して欲しいですが、こればかりは防ぎようも無さそうです。

ほぼ 2週間ぶりでジムへ。久々なので、マシンとか同じウェイトだと最初はちょっとキツいかな?と、思っていたら、意外な事に、体がスイスイ動いて大丈夫でした。久々に計量したら、ちょっと心配だった体重も、許容範囲内に収まっている模様。

2013年4月9日 火曜日
早朝 4時前に、白馬方面に向けて出発! 直前のスポット天気予報では、日中は晴れ、そして 18時にのみ雨マークが・・・・。
いつものペースで、6時には白馬五竜スキー場に到着。ちょっと白っぽい空ですが晴れてます。気温はプラス 1.5度とまあまあ低めですかね。


駐車場からゴンドラ山麓駅、ゲレンデ方面を見上げる。もう、完全に春の景色です。去年、あと一週間後くらいに来たときは、駐車場脇の土手にもたっぷり雪があったのですが・・・。
下部のゲレンデも地肌が見え、隣のいいもりゲレンデの緩斜面等は、もう完全に茶色い広場といった感じで、どこから来たのか山羊の群れがめぇめぇ〜いっている始末。

ゴンドラで上がった上部ゲレンデは、さすがに雪たっぷり(とはいえ、去年、一昨年の4月よりは少なめですし、雪が汚れている感じです)、天候も真っ青な快晴の空に。もちろん春特有のしっとり、ざっくり、ぐっしょり・・・のバーンコンディションですが、朝一番の圧雪バーンは気持ちよく飛ばせましたし、不整地もそれなりに面白かったです。白馬47側の下部、突然ブレーキのかかる雪質の部分のみ、ちょっと怖かったですけど。

昼過ぎから風が強くなり、ついには上部リフトは全面運休、白馬47との連絡も NGで、五竜の下部ゲレンデは下山コース(一部何とか繋がっている細い廊下状の部分も・・・)のみでリフトも終了しているので、ゴンドラで上がって、上部のグランプリコース〜ダイナミックコースを滑って、下山コースで再度ゴンドラへという選択肢しか無くなってしまいました。あ、おかげで日本カモシカの親子に(ゴンドラの窓越しですが)会えました!
それでも、そのコースを数回まわしましたかね・・・・、結局最終の 4時半まで滑走! ほんと、自分でいうのもなんですが「元気なジジィ」です。
帰りは、大町温泉の薬師の湯に寄って汗を流し、途中の梓川サービスエリアで夕食後たっぷり2時間仮眠、あとは例によってピューッと吹っ飛んで、12時前に帰着いたしました。

そうそう、温泉に向かった17時過ぎころから雨がポツポツ降ってきました。本当に最近の天気予報、時間単位での予測がぴったり当たる事が多いので、感心してしまいます。

2013年4月8日 月曜日
やや風はあるものの、快晴の朝!

お昼は、クノールスープパスタ、蟹クリーム味。

午後、ちょっと銀行まで・・・。ようやく平穏な気候が戻ってきた感じです。

明日、休む予定なので、とりあえず目の前の仕事全部片付けて・・・・、と。
「平日休んでスキーに行けて良いですね! 余裕ですね」と、いわれる事もありますが、事実は逆・・・・。そう、なかなか休めない程、忙しくなってくれないと困るのですよ、ホントは。
ま、実際は、土、日とか TVの仕事等で潰れてる事も多いですから、そんなにしょっちゅう休んでる訳でもないんですけどね。

2013年4月7日 日曜日
またまた昨日も早寝したので、5時半に起きちゃいました。このところ、毎日7時間半〜8時間は寝ていますね。外を見ると曇りで風も弱く、道路がしっと濡れている程度。春の嵐は何処へ・・・・といった感じです。
7時頃になって、もう完全に晴れてきました。う〜ん?

と思いきや、朝食を食べていたら表がやたら騒々しいし、いつの間にか無線のアンテナタワーの自動降下装置も働いていました。風速 15m/sくらいの突風が吹いています。気温も 25度近くまで急上昇! 強い南風なんですね。

風速計の表示をみていると、23m/sまでいっちゃってます! 恐ろし・・・・・。収まっているときで 10m/s弱、ぶわっと来たときで 16〜23m/sという感じ。アンテナタワーも上げられないので無線も出来ません。
例によって、朝から旨〜いお酒をいただく事に・・・・・・。

夜になって、ようやく風も少しは収まってきたようです。今日も、早寝!!

2013年4月6日 土曜日
6時前にスッキリと起床。またまた 8時間近く寝たので、このところちょっと疲れ気味(?)だった体調はほぼ回復しました。空模様は今夕から大荒れになるという予報ですが、まだ明るい曇りで風もありません。

午前中、そうこうしているうちに段々と風が強くなってきました。

昼から、いつもの TV、スタジオ収録。スタジオのある天王洲は、東京湾のすぐ近くですが、杉並より少し風が強い程度です。ただ、空をみると明るい曇り空をバックに黒い雲が流れていたり、白っぽい入道雲のような雲が湧き上がっていたりで、ちょっと不気味な嵐の前触れ・・・といった感じではあります。

午後、収録途中の休憩時に外を見ると、雨が降ってきたようです。夜、帰る時点でもさほど風雨は強くなく、「嵐はどこへ行ったの?」という感じです。

2013年4月5日 金曜日
体調は、万全とはいえませんがとりあえず回復。今日は、私の 59回目の誕生日です。あと一つで還暦・・・・・、って信じられませんけれど、気持ちだけはいつまでも 20代のつもり! あ、下手すると、これって馬鹿ってことか??

月に一度の定例会議、お昼は「うすけぼー」で、新メニューの「かき揚げ丼」。お味の方は、可もなく不可も無く・・・といったところ。調理、盛りつけの手間(コスト)がかなり省けるメニューだね、これは・・というのが率直な感想。

(同日午後)現在は穏やかに晴れていますが、週末は爆弾低気圧がやってきて、大荒れの天気になるらしいです。

2013年4月4日 木曜日
天候回復、かなり気温も上がってきています。今日は、TVの仕事で 11時半にスタジオ直行なので、やや余裕のある出勤時間。
京王線芦花公園駅のホームから、真っ白な富士山がよく見えていました。抜けるような青空というよりは、やや春霞がかかったような空気ですが、それでもクリアに見えていました。

午後 4時、収録も無事終わって青山の事務所へ。今日は、なんだか身体がシンドイです。全身力入らないし、口の中が乾いた感じだし、手足は相変わらず痛いような痺れるような・・・・・。どうしちゃたんでしょうね??

帰りも、何だかフラフラ、ヘロヘロ・・・・・。ちょっと微熱もあるようで、早々にお休み。

2013年4月3日 水曜日
朝から荒れ模様。暴風雨です!!! 駅まで歩いて行く間、片手では傘を支えきれず、もうそれだけで疲れてしまいました。
電車も雨の影響で遅れ気味で車内も混雑・・・・。ま、ムシムシ蒸し暑くないだけ、まだましですけどね。

この雨風で、都内の桜は完全に散ってしまいそうです。
情報によると、昨日行った富士見パノラマスキー場、ゴンドラ山頂駅付近では新たな積雪 15cmということです。この雨、山の上では雪なんだ〜。


Today's Lunch・・・・・。神戸屋キッチンの新商品「ロースハムとトマトのニース風サンド」。新商品という事で買ってみましたが、とりたてて、どういう事もないという感じです。どこがニース風って???
ま、先日貰ったクーポンで 200円引きになりましたから、いいんですけど。

2013年4月2日 火曜日
午前 3時起床、ありゃ〜!雨が結構な勢いで降っています。雨雲の動きをネットで見て見ると、山梨長野方面にはかかっていない模様・・・、よし!出発!! と、いつもの通り 4時スタートにいたしました。
結局ずっと雨の中を走り、定刻の(?)6時に富士見パノラマ駐車場着。あれ?クルマが一台も止まっていません。平日のこの時間でも、いつもは何台か来ているんですけどね。
しばし仮眠後、起きてみると雨は降っていません。山の方はガスがかかっていますが、明るい曇り空!! これは大丈夫そうです。

気温は上部でプラス 6〜8度、ゲレンデ状態は、この時期しかも雨上がりということで、推して知るべしですが、それほど滑りにくくはありませんでした。雪が柔らかいので、な〜んちゃってコブ滑りも楽しめたし・・・・。

午後のお天気、いつまで持つかな? と心配だったのですが、結局 3時半ころに小雨が降り出すまで持っちゃいました。ほとんど誰もいないゲレンデで、ほぼ一日中楽しみながら滑って、更に 2点ほど確認、練習したかった課題も、ばっちりこなす事が出来ました。
東京ではずっと雨だったようだし、帰りも本降りの雨の中帰る羽目になりましたから、ほんと、今日の昼間の数時間はラッキーだったと思います。それとともに、最近の天気予報の正確さは凄いな・・・と思った次第。

2013年4月1日 日曜日
今日から 4月、新年度ですね! お空の方は、二日ぶりに爽やかに晴れました!! 週末、寒かったせいか、神田川沿いの桜の花も、まだまだ綺麗な姿を見せています。
このお天気、明日まで持って欲しいです。絶対に!!!(予報だと、ちょっと下り坂で怪しいのですが・・・・)

お昼は、例のカップヌードル・ライト、シーフード味。

(同日午後)うららかな、いいお天気ですけどね・・・・今日は。

(同日夜)曇ってきました。空は完全に雲に覆われています・・・・参ったな。

天気予報(長野県富士見町のピンポイント予報)によると、明日は早朝弱い雨、9時から3時までは曇り、その後雨で徐々に強まりそうといった感じです。
この通りになれば大丈夫そうなのですが・・・・、ただ、数日前から天気予報をチェックしていますが、段々と雨が降る方向に変わってきてますからね。
とりあえず、出掛ける準備をして早めに就寝。

2013年3月31日 日曜日
朝から小雨、気温 6.6度と今日も少々寒くて、天気悪そう・・・・・

本当は、今日あたり今シーズン最後の「ふじぱら」へ(大変お世話になったのでお礼も兼ねて?)行こうと思っていたのですが、天気が悪いので中止しました。この季節、降れば絶対雪ではなくて雨ですから。
ふじぱら、4/7の日曜日まで営業はしていますが、火曜日あたりに行けたら行こうかと思っています。雪が無くならないうちにね・・・・。

雨は、朝のうちで上がりましたが、何となく外に出る気がしない天気・・・・。結局今日も一日部屋の中で飲んだり食べたり・・・。あ〜、折角の減量が・・・・・・。

2013年3月30日 土曜日
曇りで薄ら寒い朝。

のんびり桜でも眺めながら、近所を散歩でもしようと思っていたのですが・・・・。この天気では気乗りがしないな〜、と思っていたら霧雨まで降ってきたので、結局どこにも出掛けず。

   
天気の悪い日は、部屋でこれに限る・・・・・

白馬五竜スキー場のライブカメラ(アルプス平 ALPS360前に設置)を見ていて、ふと先日行った時の日時を遡って見てみたら・・・・・・
あれま! しっかりと写っちゃってますね、黄色いウェアの ワ タ シ ・・・ 前日の15:00の左の方に小さく写っているのも、多分そうらしい。 う〜ん、悪い事は出来ませんね。
いや・・・・、別に悪い事はしてないんで、いいんですけど。

結局、一日中のんびり過ごした土曜日でした。

2013年3月29日 金曜日
暖かい朝、6時時点で 14度近くあります。歩いている分にはさほどでも無いのですが、通勤電車の中では、もう汗だくでした。
通勤路にある桜の木、やや葉っぱが出てきたかな? という感じですが、花はほとんど散っていません。今週一杯は持ちそうですね。

女優の坂口良子さん、急逝・・・・・・、57歳だったそうです。合掌・・・

お昼は、今日も 198シリーズ! 本日は、カップヌードル・ライト、カレー味にいたしました。

帰りも、そう寒くはありません。天気は下り坂か?
体重の方は、昨日より 400グラム減で、一応順調に下降ラインをたどっているようです。

2013年3月28日 木曜日
今朝は、晴れて気温もそんなに低くないので、コート無しで出勤。ま、夜、冷え込んでも大丈夫なように暖かめのシャツにジャケット着てきましたけど。


通勤路にあるお屋敷の桜の木、まだ満開状態で、葉っぱも出てきていません。
神田川沿いの桜並木も電車から見る限り、同様な状態なので、この分では今週末まで持ちそうですね。
お花見会や、商店街の桜祭り等を企画しているところは、ほっとしているのではないでしょうか?

お昼は、明星クイック・ワンシリーズ、ブイヤベース味。これで、このシリーズで出ている 3種類全部食べたわけだけど、私としては、「ブイヤベース味」が、一番好みかな・・・・。何故か食べた後の満足(満腹?)感もこれが一番。どれも同じ 198kcalなんですけどね。

帰りにジムへ・・・・・、あれ? 300グラム増えちゃってます。ま、誤差の範囲かな? 昨日、ちょっと便秘気味だったしね。
はい、帰りもコート無しで寒くありませんでした。

2013年3月27日 水曜日
朝起きたら曇り空で、気温も低い感じです。出掛ける頃には冷たい雨が・・・・。風もちょっとあったので、久々に薄手のコート着用で出勤。今日は、これくらいが丁度良い感じです。
電車から、頭だけ見える神田川沿いの桜並木、しっとりと濡れて、なかなか風情がありました。ま、雨風そんなには強くないので、これで散ってしまう事はないでしょう。

お昼は、カップヌードル・ライト、チリトマト味。今日も 198kcalなり。

国政選挙のいわゆる「一票の格差」に対する違憲判決が相次いでいます。
これ、私が以前から何度も言っているように、「得票数を議決権(個数)に反映させる」という方法を、上手く考えられないものでしょうか?
あるいは、「全国区」をメインにして、「地方区」は各都道府県議会議員から一人を代表として選出し国会に送るという方法もいいんじゃないかな? などと、政治に関してはシロートの私は、思ってしまいます。

   
Wilcomのフリスクサイズ PHS。ちゃんとメールまで出来ちゃいます・・・・。

(同日午後)小腹が空いたので、おやつに貰い物の外国製チョコを食べちゃいました。アイリッシュウィスキー風味で美味い旨い・・・・。で、止まらない・・・・、かなり濃厚・・・・・、ちょっとヤバいかな???

2013年3月26日 火曜日
すっかり春になりました・・・・、という気分なのでコート無しで出勤。いやぁ、今朝は寒いですね。今日も、神田川沿いの桜が綺麗でした。


Today's Lunch・・・・・。明星クイック・ワンシリーズ、チキンコンソメ味。結構濃い味ですけど、ま、これはこれで美味いっす。198kcal也。

午後、近くの銀行まで歩いて出掛けましたが、明るい曇り空。昼間はそれほど寒くありませんけど、帰りが心配です。

夜、ちょっと寒かったけれど、ジムで運動して、シャワー浴びてから帰ったので大丈夫でした。火照った身体に冷たい風がかえって心地よい程。
先週「ヤバっ!」と思った体重、上手に減量モードに切り換えられたので一週間で 2kg減! とりあえず、ほぼ適正体重にもどせました。いや、そんなに我慢したわけではなく、だらだらお菓子やアイス食ったりしないで、適度に運動して、要はカロリーの収支バランスに気を使っていただけ。美味しいもの食べたいときはちゃんと食べてましたからね。

2013年3月25日 月曜日
白馬二日目。薄曇りで、山の上の方はガスっている模様。昨日より気温は低めで雪は締まっています。


朝のうちの下部ゲレンデはこんな天候。

それでも、ゴンドラに乗って上部へ行ってみると、心なしか明るい感じ。昼には晴れてきました。が、山の天気・・・突然曇ったりガスに覆われたりと目まぐるしく変わります。夕方になると真上は青空ですが、粉雪がチラチラと舞ってきました。
とりあえず、早めに切り上げて風呂に入ってから帰途に。
夜、9時過ぎ無事に帰着。

2013年3月24日 日曜日
早朝 3時、白馬五竜へ向けて出発!! 懲りない(?)私です・・・・・。
中央道を快適にひた走り、豊科改め安曇野 ICから一般道、予定通り6時過ぎに白馬五竜に到着。予報だと曇り時々晴れという事でしたが、晴れてます! 気温もそれほど高くないようです。


五竜スキー場上部、アルプス平から北アルプスを望む。五竜岳の武田菱の雪型がクッキリと。

バーンコンディションは、やはり春といった感じでどんどん雪が緩み、そして荒れてきましたが、快晴の空の下、五竜とおみ、隣接する五竜 47と、丸一日楽しめました。

整地では、先日の 2級受検特訓の甲斐あって、いい感じで(いや、それでももっと「前」に乗らないといけないのは判っているんですが)滑れましたが、深い縦溝の「ラインコブ」に挑戦してみたらあえなく玉砕! まだまだですね。自然に緩やかなコブが出来た、いわゆる荒れたバーンは、「な〜んちゃって小回り」で結構楽しく滑れるのですが、規則正しいコブは駄目駄目です。

2013年3月23日 土曜日
今日は、いつもの隔週土曜日のTV仕事なのですが、今回のみ変則で8:30AM スタジオ入りです。
土曜日の、このくらいの時間帯に電車に乗るのは久々。出張で東京駅や羽田に行く時はもっと早い時間帯だし、普通に仕事のある時は、もうちょっと遅い時間ですが、意外と空いているんですね、この時間帯は。


スタジオ(天王洲)近くの運河の橋で見かけたカモメたち・・・・


こちらは、品川インターシティ横の遊歩道の桜・・・

午後、終了後、お花見へ・・・・・。もう、満開です!

2013年3月22日 金曜日
今日も、朝の気温 8度くらいと、寒くもなく暑くもなくといったところ。仕事で千葉〜池袋と回り、夕方青山に。
春になったせいでしょうか? 平日にもかかわらず、街中をそぞろ歩く人々がいつにも増して多いような気がします。

2013年3月21日 木曜日
朝の外気温 7.4度。相変わらず北風が強く、このところの高温傾向は一段落といったところです。それでも、ちょっと暖かめのシャツにジャケットという格好で、コート無しで出勤。


通勤路、神田川沿いの桜は、既に六〜七分咲きといった感じ。今週土曜あたりが都内では満開、お花見もピークでしょうか?

朝からラッッキーな日!!! 先日「パンの日」で貰った 200円分の金券、忘れない内に使おうと思い、渋谷駅構内の神戸屋キッチンでお買い物。そしたら今日は「感謝祭」とやらで、またまた 200円の金券をくれました! ラッキ〜。
で、会社に着く直前、自販機でボトル缶のコーヒーを買ったら「ピロピロピロ・・・ピ〜」と大当たりで、もう一本。お茶を貰いました!! でも、これで一日(いや、一週間分か?)の「運」を使い果たしたような気も・・・・。


Today's Lunch・・・・・。神戸屋キッチンのフレンチミックスサンドとブロッコリー・カニカマサラダ。

帰りにジムへ・・・。週2回ペース。まぁ、このくらいが筋トレにも丁度良いようで。あれ? 300グラム増加しちゃった。

2013年3月20日 水曜日
今日は、春分の日でお休み! 特に予定も入れず、一日ゴロゴロしようという予定・・・・。あ、一応それが「予定」ですね。

天気予報では、それほど暑くならないといっていた気がするのですが、朝 9時で外気温既に20度、部屋の中は 27度もあって、じっとしていても汗かく程です。


暇なんで、午前中から飲み、飲み・・・・・。これ、結構度数高いので 300ml 1本で、かなりいい調子!あ、顔は酔っぱらって赤いというより、お日様で焦げて黒いんです。いい気持ちになったので、しばしお昼寝。

メインマシンの iMac 27 Core i7 3.4GHz、OSX アップデート 10.8.3を掛けろという天の声。さて、このままエイヤっとやって良いものか・・・・。と、一瞬考えましたが、面倒なので何もせずそのままポチッと。結果、無事完了。ま、どこがどう変わったのか判りませんが良しとしましょう。最近、Macは「道具」に成り果ててますね。

ちょっと遅めの昼食。ピザ(出来合いのですが)食いながら、ワインをぐいぐいっと・・・。
で、またまた何だかヘロヘロに・・・・。外は風が吹き荒れていて、散歩に行くのも何だかな〜? といった様子なので、とりあえずお昼寝の続き。

夕方、いつの間にか結構な音を立てて、雨が降っています。風はやや収まった感じ。夕食は、蕎麦食いながらまたしても日本酒をチビリ、チビリ・・・・と。

夜中になって、また風が強くなってきました。どうやら北風っぽい。凄い強風、さらに瞬間的な突風は 20m/s近い感じです。

2013年3月19日 火曜日
昨夜の雨風もやみ、晴れてきました。朝から外気温は 16度近く、室温22度以上もあります。いつもの朝の室内ストレッチ、腹筋その他 30分やったら、結構汗だく・・・・・。

ジャケット脱いで長袖シャツ一枚、事務所の窓を開けっ放しにして丁度良い、爽やかな気候。もちろんエアコンは使わずです。


Today's Lunch・・・・・。明星食品のニューフェイス(?)、「QUICK ONE 1分クッキング 食べるスープ&ヌードル ミネストローネ味」、カロリーは、カップヌードル・ライトと同じ 198kcal。う〜ん、悪くはないんだけど、ちょっと食感や味が「薄め・・・・」という感じかな??

明日が祝日のせいか、銀行へ行ったら恐ろしく混んでいて、ずいぶんと時間がかかってしまいました。
さて、今日は久々にジムへ行くかな・・・・。先週は一度も行かなかったからね。ま、スキーで運動はしてましたけど、毎日摂取カロリーの方がやや多い状態だったようで、体重はやや多めのまま推移。もう少し減らさないとね。

運動後の計量の結果、数日前スキー後の温泉で測った時より 600グラム減・・・、まあ良しとしましょう・・・。

2013年3月18日 月曜日
目が覚めたら、強い南風が吹き荒れ、気温は16度もあります。昨夜は、さすがに(心身とも?)じわーっと疲れが来たようで、早めに寝てしまったのですが、今朝は筋肉痛無し! 疲れの持ち越しも無しで、元気に社会復帰出来そうです。

そういえば、毎日朝はおいしい朝食バイキング、昼はゲレ食でカツカレーとか、夜も連日和・洋・中のコース料理+お酒・・・と(それなりにエネルギー補給がは必要だし、美味しいし・・・・、で)結構たくさん食べていたので、運動していたにもかかわらず、適正体重より 2kgオーバーという感じになっちゃいました。ちょっと節制しないとね。というわけで、今日のお昼はカップヌードル・ライト!

天気予報どおり、夜になって雨が降ってきました。風も強くなり、かなり荒れ模様の天候。

2013年3月17日 日曜日
今日はいよいよ SAJ 2級の検定日。早起きして、準備万端!

   
日の出少し前、宿舎のホテルの窓からは、富士山、南アルプスの山々が綺麗に見えています。

今日も朝から良い天気なのですが、気温もグングン上昇・・・・、ということは、バーンはユルユル、ザクザク。それにめげずに頑張って講習、そして検定です。

   
はい!!! やりましたね! 見事合格出来ました。どうにも進歩が無いな・・・、と思いつつ、しつこく頑張って練習した甲斐がありました。とてもウレシいです。
スキー場近くの温泉に入って、途中で飯食って(私にしては)のんびりゆっくり帰って来ました。午後 9時過ぎには無事帰着。

2013年3月16日 土曜日
一日快晴、気温はかなり高め。土曜日なのでゲレンデは結構な人出ですが、リフト待ち等は無しで、快適です。


今日もグサグサ雪ですが、それにもめげず自主練習。明日はいよいよ検定です!

そういえば、自衛隊の C-130かと思われる水色の機体の輸送機 2機編隊が、八ヶ岳周辺を行ったり来たりしています。昨日も今日も遭遇しましたが、訓練飛行なのでしょうか? ゴンドラ山頂から見ると、飛行機の「背中」が見える程低空で飛んでいました。

2013年3月15日 金曜日
朝、起きた時は何となく雲がかかっていましたが、すぐに快晴に。一日中雲一つない青空でした。


スキー場の駐車場は、もうカラカラに乾いてます。


気温は、山頂でもプラス6度と、もう完全に春雪。そんな中で、練習練習に明け暮れました。

2013年3月14日 木曜日
朝3時過ぎに起きたら、ザーザー降りの雨。ですが、予定通り 4時に出発、6時ふじぱら着、着いたときには雨上がっていてちょっと晴れ間も見える曇り空。気温も心配していたほど高くなく,まずは一安心。

今回、本当は 2日間「コブ」のトレーニングの予定だったのですが、急遽日程変更になってしまい、「2級受検」に特化した練習をすることに。
先週指摘されたことを、家でイメージトレーニングした甲斐があって、だいぶ良くなっていると言われました。とにかく今回は,日曜日の検定に向けて練習あるのみです。「コブ」のことは(未熟者の私には、逆に整地の滑りの形に悪影響を与えるかも知れないので)しばし封印することに!

午後からだいぶ雪が緩んできて、そこを皆が滑るもんだからザクザクになって滑り難いったらありゃしない・・・、がそんなこといってられません。

夜はおいしいご飯食べて、日本酒結構飲んで,ちょっとだけ歌なんぞ歌って、10時過ぎには,バタンキュ〜。

2013年3月13日 水曜日
朝、6時の気温 9度もあります。だんだんと南からの風も強くなってきたようで、出掛ける頃には気温既に 15度、身体が吹き飛ばされそうな突風が吹いています。


Today's Lunch・・・・・。青山アンデルセンのローストビーフサンドにカリフラワーとブロッコリのサラダ。

昨日書いた、おバカなメールフィルタの件、某サイトに書いてあった事を参考にしてみたら、今日はほとんどスパムメールがすり抜けてこなくなりました。これでしばらく様子を見てみます。

上野のパンダが「お盛り中」だそうです。春ですねぇ・・・・。

夜になって、雨降ってきました。明日から山で合宿というのに、参ったな〜。

2013年3月12日 火曜日
朝の気温、3度。雲ひとつないクリアな青空が広がっています。まだまだ「冬」ですね。とはいえ、予報によると今日は昼間の気温グッと上がるとの事ですから、やはり「春」なのでしょうか?

スキーヤーにとっては、嬉しくもあり悲しくもある・・・といった季節です。

さくらインターネットの迷惑メールフィルタ、やっぱりおバカだ!!! もう少しお利口にならんかと、こんなところを参考に研究中。

2013年3月11日 月曜日
朝から突風が吹き荒れてます。時折 15m/s超の北風、気温も今朝は2度台。
今日は、毎度活躍してくれている「スキーエクスプレス」エルグランド号を定期点検に出すので、久々にクルマ出勤。
青山墓地を抜ける道を通ったら、桜並木の枝が全体的にピンクがかった感じに・・・。木の中ではもう、咲く準備が進んでいるのですね。

東日本大震災から丸二年、まだまだ復興は路半ば・・・、というか全く手も付けられていないところもあるようですが、「復旧」ではなくて「復興」ですから、じっくりと取り組んでいただきたいと思います。

2013年3月10日 日曜日
3週間ぶりに富士見パノラマへ!いつもと同じ6時頃に駐車場到着、気温は何と 6.5度もあります。天候はちょっと青空も見える曇りですが、予報によると昼過ぎに寒冷前線が通過し雨が降ると・・・・。この気温だと絶対に「雪でなく雨」ですからね。イヤだ〜。

来週、無謀にも(?)SAJ 2級の検定を受けよう! という事で、今日はそれに備えての「2級チャレンジ 日帰りドック」の受講です。
雪はたっぷりあるもののここ数日の高温で、かなりグサグサしっとりの雪質に。おまけに昼過ぎには予報通り「豪雨」もありました。ま、夕方には晴れて気温も下がってきたのですが、そんな中での講習でした。
受講生は 4名と少数だったので、中身の濃いレッスンが受けられ大変有意義だったとともに「まだまだだな・・・・」と再認識もさせられました。

夕方は、スキー場のちょっと下にある「ゆーとろん水神の湯」で一風呂浴びて、ソバ食って、一休みしてから帰路に。結構寒くなって来たし北風がかなり強く吹いています。

2013年3月9日 土曜日
今朝も暖か! と、毎日書いてますが・・・・6時台で 14度もあります。

今日は、昼からいつもの TV スタジオ収録。今季初めて、コート無し、ジャケット一枚という軽装でお出かけ! それでもネクタイ締めてると、汗ばみます・・・・
お昼は「津多屋」の梅ホタテ弁当。

夜になっても暖か。明日はもっと気温上がるそうな・・・・。

2013年3月8日 金曜日
今朝も暖か・・・・・・、外気温13.1度!

今日は、月一回の定例会議、お昼はうすけぼーで「ミックスフライランチ」、これ数年ぶりに食いました! やっぱり美味しいけど、かなりかなりのハイカロリーですな!

最近のニュースから・・・・三題噺。
チャベス氏遺体、永久展示へ=弔問の国民、長蛇の列 ベネズエラ” へ〜、死んだのか・・・
京都 車が横転し20代の3人死亡”  はぁ? 正確には「クルマを横転させ、同乗者三人を死亡させた・・・」だろが!
ルーマニアの日本人女性殺害、被告に終身刑判決”   えっ? 吉祥寺の事件の事かと思ったら、違うんだ!

夜は、無線関係の仲間の飲み会。神奈川県十日市場のおいしいイタリアン(お仲間の一人が経営なさっているお店)でたっぷり食べて、死ぬ程飲みました。イタリアンなんだけど、オーナー差し入れの美味しい日本酒(極上の新酒、かなり度数高めか?)もたくさん飲んだし、ワインもビールも・・・。
かなり酔っぱらって帰って来たら、日付替わってました。

2013年3月7日 木曜日
今朝も暖か・・・・・・。もう、冬は終わってしまったのか?

今日は、奇数月 7日恒例の美術商の業者間交換会。で、お昼はまい泉のカツサンド。

やはり、週二回はキープしないと・・・。で、帰りにジムへ。でも、なんだか最近「老体にむち打ってる」感じもするんです。満身創痍って感じでなかなかパワーが出ないし、体のあちこち痛かったり、気力すら衰えて来た気もする。
でも、そういうのを乗り越えないと、本当にジジィになっちゃいそうだがら、頑張ろう!

2013年3月6日 水曜日
昨日とは打って変わって春っぽい日です。


Today's Lunch・・・・・。神戸屋キッチンの新商品?のサンドイッチ他・・・・

暖かな一日、良いのか悪いのか・・・・・・。

風邪が長引いた感じの、喉と痰はようやく良くなってきた感じ。と思ったら、これも先日から引きずっている左肩、あばら骨あたりの痛みが気になってきた。

2013年3月5日 火曜日
雨も上がって、良い天気。朝の気温は 1.8度。冬が戻ってきましたね、よしよし・・・・・・

帰りにジムへ。

2013年3月4日 月曜日
朝の気温 3度、今日は風も収まっています。通勤路にある梅の木が、綺麗な白い花を咲かせていました。春近し・・・・・ですな。でも、お山の雪は融けないでね!!

土曜、日曜と殆ど何処にも行かず、殆ど何もせず、たっぷりと休養。さぁ!今日から、また、頑張るぞ!!
と、いいつつも・・・ 何だか先日来、何となく痛かった肩や膝の痛みが取れません。あ〜、歳かなぁ〜、嫌ですね。
そう、喉風邪のまだ完治しないし。

夜は会社の近所で、ちょっと美味しいものを食す・・・。帰り、渋谷で井の頭線乗る前は晴れてたはずなのに、高井戸駅降りたら、結構な雨降り。

2013年3月3日 日曜日
休み・・・、雛祭り。怠惰な日二日目。天気予報では晴れなんだけど、ずっと曇りです。

先日吉祥寺(結構ウチから近いです)で起きた、不良少年による強盗殺人事件、犯人 2人とも捕まったようですが、こういう奴らは、実名と写真出して報道すべきですね。未成年だから(=親の監督下にある)という事であれば、監督の行き届かなかった親の名前と写真を出すべきだし。


2013年3月2日 土曜日
朝から風が強いです。昨日とは打って変わって北風。

ちょっと長めの散歩(ウォーキング)にでも行こうかと思っていたのですが、何となく面倒だし、風も強いし・・・・で、飲んだり、食ったり、寝そべったり・・・・・の、怠惰な生活。

結局一歩も外に出ず、今日も早寝・・・・・。

2013年3月1日 金曜日
3月です! 春です! 暖かな朝です!! 風が強いですが、南風なので寒くはありません。通勤時も「アタマから芽が出そうなくらい」暖かです。

お昼は、カップヌードルライト、チリトマト味!

関東地方、「春一番」が吹いたそうな・・・・・。夕方から全国的に雨の予報、そう、お山の上も雨になっちゃう・・・・。雪が融けちゃう、困ったな・・・・。

何だか、身体(ノー味噌も含めて)が、休養を要求しているようで、早寝しました。

2013年2月28日 木曜日
あ〜、今日はもう月末です! 明日から 3月、「春が来る」んですかね? 朝の気温、1.9度、昨日と同じくらいですが、予報によると昼間はぐっと暖かくなるとの事。
風邪(?)ですが、相変わらず咳と痰がとれず、時々咳き込んでしまうのは治っていません。熱は全然ないし、他に風邪っぽい症状は無いのですけどね。
とりあえず、出掛けに医者に寄りましたけど、まあ風邪が長引いているんでしょうとの事でした。痰を出やすくする薬と抗生物質 6日分もらって、また様子を見る事に・・・・。

昼間は、予報通りかなり暖か。お昼は、カップヌードルライト、シーフード味。

先日来、懸案だったレンタルサーバの引越し、全て無事終了しました。IIJ MIOの方は、解約届けを提出。
一つ困ったのは、以前の IIJ MIOのメールサーバの迷惑メールフィルタは、何の設定もしなくても、ほぼ 99.99%スパムメールをブロックしてくれ(必要なメールがブロックされちゃった事は、数年に 1通あるか無いか)ていたのが、さくらの迷惑メールフィルタは、何も設定しないと一日数 10通スパムメールが来ちゃう。ま、その何倍かはブロックされているようだけど・・・・。一応学習機能(Webメールのページ開いて、そこで手作業で選択し覚えさせる)があるので、もう少し賢くはなるでしょうが、ちょっと手間がかかりますね。

2013年2月27日 水曜日
朝から、冷たい雨。

お昼は、このところ毎日神戸屋キッチンのサンドイッチ・・・・

さて、今日こそはジム行かなくっちゃ! ま、風邪(?)もまだ完治してないんですけどね。

はい!約 12日ぶりでスポーツジム行って参りました。久々だと、ちょっとマシンの負荷が重い感じではありますね。約 1時間半かけて一通りこなしました。やっぱり最低週 2回は行かないと・・・・と、思った次第。

2013年2月26日 火曜日
朝の気温、マイナス 1度、東京もまだまだ寒いです。さて、気合いを入れて出勤!

寒い一日・・・・、夜遅くには雨かみぞれが降り出すという予報も。

今日は、久々にジムへ行ってみるかな・・・・・。
結局、今日もジムは行かず、美味しいもの食べちゃいました。

2013年2月25日 月曜日
さすがに午前4と 5時に時に一度目が覚めましたが、結局いつも起きる 6時までしっかり寝てました。10時間寝た訳です!

今日も一日雪でしたが、時折雲越しに太陽に位置がわかる程度の日も射しました。コースにもよりますが、いい感じにパックされた上に新雪が軽く乗った斜面で、昨日よりは気持ち良く滑れましたし、少しは練習っぽい事も出来ました。しかし寒かったですね。マイナス 10度レベル・・・・。

一日で5〜60cm積もってしまったクルマの雪下ろし(先日新調した、やや大きめのクルマ用雪かき棒と解氷剤スプレー、それに解氷剤入り寒冷地用ウィンドウウォッシャー液を原液で入れたのが、大いに役に立ちました)をして、風呂入ってから帰路に。午後 9時には無事帰着。

2013年2月24日 日曜日
午前四時発、苗場行き、スキーエクスプレス!!
一日中、吹雪・・・・。ゴンドラ運休、全コース未圧雪、膝〜腰パウ、やや重め。ま、それなりに楽しめましたけど、基本練習にはならず。すご〜くヘタクソになった感じで、やたら疲れました・・・・
私にしては、珍しく最終まで滑らずに、夕方早めからビールタイム。

夕食バイキングをたらふく食べて、午後 8時前には就寝・・・・

2013年2月23日 土曜日
いつもの TV、スタジオ収録 2本撮り。今日は、少々スタート時間繰り上げで、その分夕方早く終わりました。珍しく、午後 6時には帰着!

2013年2月22日 金曜日
今朝は、久々にマイナス気温。でも、日が昇ればそれほど寒くはありません。
午前中、アタマを切って、短毛種になりました・・・・・。

お昼は、久々に神戸屋キッチンの「信州黒毛和牛たっぷりコロッケサンド」うまうまですね〜。

会社関係のドメイン「ato-gallery.com」の方は、完全に移行手続き完了したようで、メールサーバも含めて新しい方の設定で使えるようになりました。
ここを始めとする「ato-net.jp」の方は、まだのようで、とりあえずコンテンツは新しいサーバにも置いてありますが、まだ古いサーバにしか(DNSの関係?)アクセス出来ないようです。
どうも、その辺は、私のアタマではよくわからないですが、数日すればすべて「新しいルートが開通」(私の中では、そんな感覚です)して、OKになるのでしょう。各マシンのメールソフトの設定を変えるタイミングを逃さないようにしないとね。

(同日深夜)「ato-net.jp」の方も、ようやく反映されたみたいで、URL入れると新しいサーバの内容が表示されるようになりました。メールも OKのようです。

2013年2月21日 木曜日
体調は、相変わらず・・・・やっぱり、普通の風邪ですかね〜?

お昼は、珍しくコンビニで・・・パスタなんぞを買ってきて食べました。

このサイトとか、会社のサイトとか、メールも含めて、iijmioのパーソナルドメインというサービスで独自ドメインを二つ使っていましたが、今年 5月いっぱいでサービス終了というお知らせが、昨年 11月頃に来ていました。
他に乗り換えないといけないのですが、面倒だな〜、でもそのうちやらないとな〜、と思いつつ放ってあったのですが、突然思い立ち、「さくらインターネット」のレンタルサーバーにえいっと移行しました。

ま、サイトの中身移すのは、ちょっと時間がかかるだけで、簡単に済みましたが、その後の FTPの設定やら、メールの設定やらが面倒くさい。

2013年2月20日 水曜日
朝の外気温、1度ちょうど、私の体温は 35.6度。平熱ですが、喉の具合はは相変わらず。咳と痰、やや息苦しいときもある・・・・。ま、元気なんですが。

2013年2月19日 火曜日
今朝は暖かいのかな? 外気温 5度近くあります。が・・・・、天気予報だと雪が降って(積もりはしなさそうだけど)これから気温は下がってくるとの事。

身体の調子は、昨日とさほど変わりませんが、インフルエンザという可能性もゼロではないので念のため医者に寄ってから仕事に行く事に。
医院で検温したら 37.1度と微熱がありましたが、インフルエンザならもっと急激に高熱が出るということで、診察の結果は普通の風邪のひき始めでしょうとの事。今の時点では検査しても出ない事が多いからと、インフルエンザ検査はしてもらえませんでした。
PL(総合感冒薬)、咳止め、抗生物質 5日分、それに熱が出た時用のロキソニンをもらっておしまい。

雪が結構降ってきました。東京にしては珍しい乾いた雪です。お昼になっても威勢良く降っていますが、積もりそうにはないですね・・・・。

2013年2月18日 月曜日
今朝も寒いです。外気温 0度ちょうどくらい。東京は、午後から雨という予報が出ていますが、通勤時には既にポツポツっと来た感じ。

(同日午前)事務所から外を見ると、結構明るくなって、今は雨も降っていない様子。

一昨日の夜あたりから、なんだか喉がイガイガ・・・、今日もちょっと咳が出たり、たまにだけどクシャミ、鼻水が出ちゃったり・・・と、ちょっと風の初期症状っぽい。参ったな・・・・、インフルエンザじゃないと良いのだけど。

ノルディックスキーのワールドカップ、女子ジャンプでダントツの成績で活躍中の高梨沙羅チャン! 何とあと 2戦を残して早々と年間ワールドチャンピオンを決めてくれました!! これって、日本のスポーツ界にとって、ものすごい快挙ですよね。
F1でいえば、往時のアイルトン・セナとかミハエル・シューマッハーみたいなものじゃん!!
でも、日本のニュース、メディアでそれほど大きく取り上げてられないと感じるのは、私だけ??? 国民栄誉賞モノですよね、沙羅チャン!

2013年2月17日 日曜日
予定通り、シャトレーゼへ・・・ 午前 6時過ぎに到着。駐車場のクルマは、まだ数える程でしたが、やはりここは皆さん出足が早いようで、その後どんどん駐車場は埋まって行きました。


到着時の外気温、マイナス 17.5度と極寒の地です・・・・。

晴れの予報だったのに、うっすらと雲が・・・・。そのうち完全に曇ってしまいましたが、午後には何とか青空が・・・・。
肝心のコブ・レッスンの方は、「やや進歩」があったかな????? という程度、見るとやるとは大違いで、ちょっと悔しいですね。でも、確実に次に繋がるような気はしますが、ちょっと「壁」にぶち当たってる感じでもあります。

レッスン終了後、フリーでナイターまで滑って、もうヘロヘロになりました。

ロシアに落ちた隕石、地球の至近距離をかすめて行った小惑星とは関係なかったようですが、逆にこれくらいの大きさのものは観測、予測不可能という事で、怖いですね。
そして、ソニックブームの威力、恐るべしですね。

2013年2月16日 土曜日
今日、明日と休みです。朝の気温はプラス 0.7度くらい、快晴ですが風がものすごく強いです。時折 15m/sの北風が吹いて、無線のアンテナタワーも自動降下装置が働いて縮んじゃっています。

お父様、お母様、お爺さま、お婆さまに、とんとご無沙汰なので墓参りに行ってまいりました。
東名高速に乗るまでの環状八号線はかなりの渋滞、高速も格好クルマが多かった出す。晴天ですが、方向によってはかなり雲が出て来ている様子。


道の駅「ふじおやま」より富士山を望む。てっぺんは、雲がかかっていて見えませんでした。


帰り路、足柄サービスエリアより丹沢の山々を望む。昨日、あの辺りは雪だったのでしょうか? 丹沢の山が、まるで雪をいただいた高山のように見えました。

午後 3時前には、無事帰着。

明日は、先日ちょっと「コブ」のレッスンを受けた、お菓子屋スキー場(シャトレーゼ八ケ岳)へ行こうと思っています。休日はめちゃ混みのスキー場なので、フリーで行くには平日じゃないと躊躇しちゃいますが、スクール入っちゃえば、あまり関係ないですからね。

2013年2月15日 金曜日
関東地方、雪の予報が出ているようだが、昼近くなっても、雪の降る兆候無し。明るい曇りで、それほど寒くないしね。

お昼は、「ねじねじ君、えびくり味」

午後になって、雨が降ってきた模様。たいした降りではないけれど、冷たい雨という感じで、帰る頃には霙っぽくなるかも知れません。

帰りにジムへ。このところ「週一」になってしまっていましたが、今週は、ようやく二回目です。最初のころは「週三〜週四」キープしないと気が済まなかったのだけど・・・。ま、毎回充実した「週二」がベストとは思っているので、なるべくそれをキープ・・・・ですね。

帰る頃には雨も上がり、空には三日月も。

2013年2月14日 木曜日
朝の気温 3.4度、曇りで僅かに風があります。今日は少し暖かいのかな? と思いつつ出掛けましたが、日が照っていないせいか、結構寒い通勤でした。

(同日昼)外は、白っぽい晴れといった天気。あまり気温は上がっていないようです。お昼は、クノール・スープパスタ。正式名称、忘れちゃいましたけど「ねじねじ君、キノコ味」です。

グアム島で起きた、無差別殺傷事件。日本人観光客 3名の方が犠牲になってしまったようです。どうやら犯人はキチガイのようで、数年前日本の秋葉原で暴れたキチガイと似たようなヤツなのかも知れません。こういうのが野放しにされているのは、本当に怖いし問題ですね。
被害に遭われた方のご冥福をお祈りいたします。合掌・・・・・・。

今日は、セント・バレンタインズ・デー! ということで、チョコレートが豊富。仕事しながらでも、ついつい食べてしまうので、デブになってしまうかも・・・・・・。

2013年2月13日 水曜日
昨夜遅くから、また雨が降り出し、未明にはちょっとだけ雪になったようです。朝起きたら、あたりは僅かに雪化粧してましたが、すぐに晴れてきてどんどん融けています。青空がどんどん広がって行きますが、風が凄く強いですね。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「明太クリーミーパスタサラダ」とエースコックの旅するスープシリーズ「ロシア ボルシチ」。両方で 347kcal也!

北朝鮮が 3度目の核実験・・・・。やるのではないかと予想はされていましたが、全く何考えているんでしょうね? あの国は・・・。
ミサイル開発にしてもそうだけれど(いや、ミサイルと核とはセットものですね)そんなカネがあるんだったら飢え死にしそうな国民の為に使えばいい訳だし、ましてや、そんな国に何も援助等する必要は、まったくないという事です。
まあ、世界中が経済的、人的、物質的にすべて接触を断てば(言葉を変えれば「干しちまう」とう事)あんな国、半年と持たないでしょうけれど、中国がやはり表向きは制裁を加えるとはいっても、裏では助け舟を差し伸べるだろうから、何とかなっちゃうんでしょうね。

それと「完全に干されたら」最後は作った核爆弾、ミサイルで近隣を巻き込んで自爆する可能性もあるかも知れない。それも「くわばら くわばら」ですね。その辺を計算ずく、織込み済みってことか・・・・・。

昨日の山陽電鉄の踏切衝突脱線事故で、トラックの運転手が逮捕されたそうですが、前方の状況がどうなっているかという踏切進入時の基本的な決まり、それ以前に運転者としての常識を守らなかったために、多数の負傷者を出す大事故を起こしてしまったという事の重大さや責任を考えたら当然な事でしょう。

今朝、私にしては珍しくたまたま民放のテレビ番組を見ていたら、この事故の件で、アナウンサー(でいいのかな?)が「踏切と道路の構造上の問題が事故を生んだ」というようなことをいっていました。よそから来たドライバーには判り辛いというような事も。
それに対してゲストコメンテーター(というのですかね?)が、「それよりも運転手が運転者として最低限のルールを守らなかった、判断がまずかったのが原因。同じような踏切は全国どこにでもある訳だし・・・・」というような発言。
そこでアナウンサーは、「ま、それもそうですけど・・・」とかなり不満げな対応をしていました。

はい!ここで思ったのは、TV制作側の「ここは危険な踏切、事故の原因は踏み切りと道路の構造にある」として取り上げよう!という制作意図が見え見えだったという事。話をそっちに引っ張って行きたかったのね・・・・。もしかしたら「運転手もある意味被害者」とまでというニュアンスの事までいいたかったのかも知れないです。とんでもない話ですけど。

私も少しは TV番組制作の現場は知っていますけど、生番組って編集でストーリー意図した方に持って行く事が出来ないから、制作者も大変ですね。ま、面白いですけど・・・・・。

2013年2月12日 火曜日
今朝も、気温はプラス 0.4度。通勤時は曇っていて、やや風もあるせいでかなり寒く感じました。


Today's Lunch・・・・・。タイ・グリーンカレー。ちょっと手間かかるけど、水と具入りソースを入れて、レンジで炊くヤツ。なかなかウマウマです!カロリーは結構あって、計算すると 540kcalくらいか??

夜になって、ちょっとだけ小雨がポツポツと。予報では、雪かも? との事でしたが、そのうち雨も上がってしまいました。

2020年五輪から「レスリング」除外競技というニュースが! いや、まぁ限られた日程の中でやる訳だから競技数に制約があるのは仕方ないけれど、(日本選手の活躍の場が失われるという問題はさておき)オリンピックの歴史から考えてもレスリングは外せないのでは??
除外されなかった「テコンドー」とか新たに加わる「7人制ラグビー」とかは、世界的には盛んで認知されているスポーツということなのでしょうか?
「ゴルフ」や「空手」などは、世界的に認知されてるとは思うし、「野球」や「ソフトボール」は米国や日本を含む環太平洋諸国では盛んでも、世界的にみればイマイチなのも判りますけれど、「レスリング」に対する今回の決定は、どうも解せません。

あ、「テコンドー」がメジャーなんだったら「相撲」も入れてもらえるかな??

2013年2月11日 月曜日
いつもの「ふじぱら」へ、ご出勤!!!! 笹子トンネル、ようやく全面復旧です。


早朝 6時過ぎの駐車場。路面には、うっすらと雪が。さすが連休とあって、この時間でも、続々とクルマが・・・・・。
ゲレンデは、かなり賑わってはいましたが、人が多過ぎて危ないとか、リフト待ちが大変とかいうほどでもありませんでした。時折雲がかかったりはしていましたが、終日晴れ、気温もマイナス数度で良いコンディションでした。

先日の菅平では(整地ですが)、結構いい感じがつかめたし、DVD見ながらイメージトレーニングもしたし、ということで、ここのコブバーンに入ってみましたが・・・・、いやいや、まだまだ駄目駄目です。一応えいやっ・・と転ばずに無理矢理降りては来れましたが、DVDで見る「悪い見本」が全て出ている感じですね。

帰りも、ほぼ渋滞無しで、8時過ぎには帰着。

2013年2月10日 日曜日
このところ、朝の気温は毎日プラス 0度台といったところ。
今日は一日、家で、まったりと・・・・。ちょっと食べ過ぎかも?

2013年2月9日 土曜日
スタジオ収録、恐怖の(?)三本撮り! 早々とバレンタインのチョコをいただきました!!

2013年2月8日 金曜日
今朝は、明るい曇り空ですが、北風が結構強く吹いています。
今日は、定例の営業会議。世の中は明日から三連休のところも多いのかな? 私は、明日は例の TVスタジオ収録ですが、日、月は連休の予定です。


Today's Lunch・・・・・。

2013年2月7日 木曜日
天気予報では、今日は、かなり暖かくなるといっていますが、寒いです・・・・。もうすぐお昼なんですけどね。

(同日夕)寒いですね・・・・・。今朝の天気予報だと、関東地方は日本海の低気圧に南風が吹き込んで、最高気温15度近く、強風も吹いて「春一番」か? といっていましたが、風も弱いし、相変わらず寒いです。今晩これからなのか???

(同日夜)はい! 春一番は吹かず、北風に変わりました。

2013年2月6日 水曜日
昨夜(というか今日未明ですか・・・)寝る前に外を見たら、相変わらず雨も雪も降っておらずカラカラ、気温も 7度くらいあったしとても雪が降るような感じではありませんでした。
今朝、6時頃起きたら、外はシトシト小雨、気温はプラスの 2度。やっぱりね〜、雪にはならなかったと思いきや、7時くらいから白いものが。気温もやや下がってきたようですが、たくさん積もるような降りには、ならなそうな感じです。

(同日昼)青山は、まだ霙っぽいものが僅かに降っていますが、空もだいぶ明るくなってきたし、もうこれ以上雪は降らないでしょう。路面、地面にも積雪はありません。
朝の通勤途中、杉並辺りでは若干の積雪はありましたけど、すぐに融けちゃう感じですね。

今日のランチは、カップヌードル・ライト・シーフード味!

(同日夕)まだ、冷たい小雨が降っています。外は寒そう。

Yahooのトップページの、東京オリンピック招致キャンペーンの広告が、なかなか笑えますね。

2013年2月5日 火曜日
朝の気温、4.8度と、今日は寒気が入って、夜には雪という予報の割には、それほど冷え込んでいないな・・・・、と思ったのですが、外に出たら寒い寒い!! 強い北風のせいで、体感温度はかなり「冷え冷え」です。

朝、会社の近くの自販機でボトル缶のコーヒーを買ったら・・・・「ピロピロピロ、ピ〜」といつもと違う音。よく見たらディスプレーの数字が揃っていて、「当たり!」ですって。で、もう 1本同じの貰おうかと思ったら、ボタン押しても反応しない。よく見たら、ランプの点いている商品しか「当たり」で貰えないようになっているのね。で、緑茶を貰いましたけど、朝からラッキーでした。自販機の「当たり」って、多分 10数年ぶりだと思うし、一生で 3回目くらい・・・・。

夜になっても、雪が降るとは思えない程、気温は下がっていません。風も止んだし、ダウンのコート着込んで、早足で歩くと暑いくらい・・・・。

2013年2月4日 月曜日
今日は立春。朝の気温 5.9度! ホントに春だ・・・・・。でもどんより曇っていて、体感気温は少し薄ら寒そう。

通勤時には、晴れて陽も出て来て、寒くありませんでした。ちょっと「春めいて」きたかな? いやいや、まだまだ春になっちゃあ、イヤですよ〜

歌舞伎俳優の市川団十郎氏逝去。また一つ、昭和は遠くなりにけり・・・・、ですね。というか、まだまだ若かったのに。合掌・・・・・・・・・。

明後日は、関東でも雪の予報。いや、先月 14日の事があったからかも知れませんが、一部ニュースではそれ以上の大雪になる恐れもあるので、注意するようにいってますね。ま、「雪の備えが無い人」のために「雪に備えている人」が迷惑を被るのはたまりませんから、注意喚起する事は、よい事だとは思います。

午後、ちょっと小雨が降りましたが、夜になったらクリアな空で、羽田を発って、東京上空を次々に西へ向かう飛行機のライトや、星が綺麗に見えています。

夜半から、かなりの強風。時折 15m/sの風が吹いています。

2013年2月3日 日曜日
菅平 自主合宿 2日目。予想通り気温は下がって マイナス 7度、青空に白い雲が流れて天気も上々です。


朝のシュナイダーゲレンデ
雪質は(予想していた事だけれど)、昨日一旦緩んだ雪が冷え込みで凍って、カリカリ、ガリガリです。ま、さほど滑りにくくはないし、しばらくしたら表面はいい感じにこなれて来たので、気持ちよく滑れました。


真っ青な空に白い雪、ぴりっと冷たい空気! やっぱり菅平はこうじゃなくっちゃね。

午前中は、昨日に引き続き練習練習!!! 午後は、広い中斜面を思いっきり飛ばしてみたり、未圧雪バーンの自然コブにはいってみたり、ちょっとだけ縦長深溝ラインコブに入ってみたりしましたが、なかなか楽しく滑る事が出来ました。
それに、基礎練習がどのようなシチュエーションに於いても、すごく役に立っている事も実感!

2013年2月2日 土曜日
菅平 自主合宿 1日目。朝の外気温、なんと5度、一応晴れてます。


お昼前の気温、奥ダボスリフトの頂上で、プラス 8度! もう、これは春スキーの世界です。当然、雪はしっとり(というか、ザクザク・・・ですね)
ちょっと雲行きが怪しくなってきつつあります。


お昼は「当然」、白銀食堂の肉うどん! これは、もう、最高ですね。

午後からは曇ってきて、時折小雨も。それに霧が出て来て(いや、雲の中と言った方が良いか)、視界悪し。気温は 0度まで下がり、雪も締まってきましたが、だんだん霧が濃くなり、ほとんど周りが見えなくて危険なので、さすがの私も少々早めに切り上げました。

今日は、ひたすら基礎練習に明け暮れました。7〜800mの中斜面を上から下までひたすらプルークボーゲンでとか、左右入れ換えながらひたすら横滑りでとかを何度も繰り返したりとか、先日 F-Style八ケ岳校で習った事の復習に徹しました。
コブにはいる前に、整地で思ったところで正確にズラし、左右の切替え等がキッチリ出来るところまで、そして股関節を有効に曲げる練習をしておかないと駄目!という訳でね。

夜は、当然白樺荘の美味しいロシア料理とアルプスワイン!

2013年2月1日 金曜日
今日から 2月! 朝の通勤時は、かなり寒かった。昼間の気温は相当上がるという予報でしたが、ずっと事務所の中に居たので、あまり感じませんでした。

中央道笹子トンネル、今月 8日に全面復旧だそうで、意外と早かったですね。そう、対面通行で開通させたときは、元々通行止めだったので、仮の道路設備を設置するのも問題なかったはずですが、元に戻すときは結構大変だろうな・・・と思っていたら、やはり丸一日以上通行止めにするようです。路面のペイント、標識、センターラインのポール等々、照明灯そして車線変更のための仮の取付け道路部を元に戻す。かなり大変な作業ですよね。

2013年1月31日 木曜日
朝の気温、プラスマイナス 0度。昨日よりちょっと低いですが、通勤時も、さほど寒くは感じませんでした。週末はグンと気温が上がる予報、土曜日の東京の最高気温は 17度ですって! いや、まだ 1月だっちゅうのに、そんなに暖かくなって欲しくはないんですけどね。

まだ 1月・・・・・、でも、もう月末ですね。う〜ん、景気が上向きかけたか?・・・という感じではあったのですが、数字を見ると・・・・・・。

寒いな〜。

2013年1月30日 水曜日
東京杉並の朝の気温、4度。これで平年並みでしょうか?
昨夜は、比較的早く帰ったものの、馴れないトレーニングでかなり体力使ったのでしょうか、早々に死んだように眠ってしまいました。
朝、起きたらやっぱり身体のあちこち痛いです。打撲+筋肉痛も少々出て来たか・・・・。

先日から、夜中にクルマを運転していて、ちょっと変な感覚に襲われる事があります。そう、「車が止まって景色だけが動いているような感覚」「後ろに引き込まれるような錯覚」を起こすんです。検索してみたら、結構ありましたけど、何なのでしょう?

先日、雪の降る中、完全圧雪路になった空いた高速道路を 60km/hくらいで定速走行中、白い路面と自車のライトに反射した雪だけがぐんぐん(放射状に流れる感じ)後ろに流れてゆく中で、自分の速度がゼロになったような感覚に襲われたのが最初です。その後も夜の高速で、そんな感覚に陥る事がありますが、実際は 100km/hの速度が出ているにも係らず、止まっているような感覚なのでブレーキングが遅れたり、修整舵が当てられなかったりしたら危ないなと思ってしまいます。
そうなったときは、出来るだけ、一点を注視しないで、あちこち視点を変えたり、なるべく動くものと動かないものを交互に見たり、ちょっと加減速してみたりで、その状態から抜け出そうとしています。

今まで、何十年とクルマを運転していて一度も経験した事が無かったのに、一度そうなると、クセになっちゃうんでしょうか?
よく点々の集まりのような絵で、視点をわざと外して注視していると 3D画像が浮かび上がって見えて来るのがありますよね。あれと同じで、最初なかなか見えなくても一度見え出しちゃうとふっとその世界へ入っちゃう。見えなくなると全然見えないんだけど、また何かのタイミングでふっと浮かび上がってくる。そんな感覚によく似ています。眼が(若しくは脳みそが)疲れてるとか、老化してきているとかなのか??

2013年1月29日 火曜日
休めれば休もう・・・・と思って、二転三転してしまいましたが、結局お休みに。で、ちょいと浮気(?)して、「シャトレーゼ スキーリゾート八ヶ岳」へ。ここは、その昔八ヶ岳ザイラーバレーというスキー場でしたが、身売りされ、今は、お菓子やパンで有名な「シャトレーゼ」が経営しています。
ゲレンデだけでなく、レストランや休憩所、お菓子やパンの販売等で、上手く来場者を楽しませる工夫がされているようで、超コンパクトなスキー場ですが、それなりに安定した経営がなされているのでは?と思います。あ〜、安定して利益を出せる企業がうらやましい・・・・・・
それ故、休日の混雑は相当なもののようですが、空いていれば、練習にもなかなか適したコースかと思います。というわけで、平日に・・・・・。


天気予報通り、快晴! ちょうど日の出の時刻、八ヶ岳上部にだけ朝陽が当たっています。そして、大きな月がまだ見えています。


が・・・・、この寒さ。外気温、なんとマイナス17.5度!
ここ、長野県の野辺山近辺は、菅平と並んで本州では(普通に人が暮らしているエリアとしては)一番寒くなる場所ですね。まさに、北海道並み。


日が昇ると、気温はぐんぐん上昇、昼間はマイナス数度と滑るのには寒くもなく、雪質も上々。そしてこの雲一つない晴天が夕方まで続きました。

そして、本日の目的である、コブ専門のスキースクール「F-style 八ヶ岳校」に一日入校。
最近だんだんと「柔らかめの不整地」(いわゆる天然コブですね)を、自己流無理矢理ですが、滑るのが面白くなって来た私ですが、「固くて規則的なコブ斜面」(いわゆるラインコブというヤツ)だけは、どうしても入るのを躊躇ってしまっていました。いや、覚悟を決めて入っても、即暴走〜発射!! でした。
で、そういうところを何とか滑れるようになりたいということで、コブ初心者でも教えてもらえるという、ここのスクールを受講したわけです。
とはいえ、やはり一日ではとても滑れるようにはなれませんでしたが、自分の欠点(欠点だらけ!!!)がよく判った事と、理論的な事も含め、身体の向きや股関節の使い方も(出来るか出来ないかは別として)飲み込めたし、今後どういった練習をすれば良いか? ということも何となく判ったので、多いに収穫はありました。塚田先生、ありがとう!! とにかく股関節、股関節、股関節・・・ですね。あと絶対へっぴり腰になって身体を残さない事か・・・・。

帰って来て、膝や尻、指まであちこち痛い痛い・・・、おまけにアザまで。そう、筋肉痛じゃなくて「打撲」の痕ですね。カチンコチンの固い雪の上に、何度かぶっ飛びましたから・・・・。

2013年1月28日 月曜日
朝起きたら、天気予報通り外がうっすら白くなっていましたが、たいした降りではなかったようで、ほとんど止んでいるようです。・・・・と、思いきや 7時頃になってまた降って来ました。大きな雪、短時間で 2cmくらい積もったでしょうか? 外気温はプラス 1度。


出勤時には、もう完全に晴れていましたが、神田川沿いの歩道はしっかり踏み固められた積雪が・・・。ここは一部階段になっているので、ちょっと怖いですね。

渋谷まで出ると、さすが都会・・・・、全く雪の痕跡はありませんし、道路は濡れてもいません。

2013年1月27日 日曜日
日曜日、朝の外気温マイナス 1度、少しずつですが日の出が早くなって来ていますね。

(同日昼)昼間ちょっと出掛けていましたが、日向は寒くありません。日影に入ると、すごく寒いです。太陽のパワーは、凄いですね。

明日朝は、関東でも雪、積もるかも知れないという予報が出ています。ま、たいした事は無いでしょうけど。

2013年1月26日 土曜日
ちょっと朝寝坊。今日土曜日、いつもの TVスタジオ収録です。先々週、先週あたりは一週間が過ぎるのが信じられない程速かったのですが、今週は、ようやくいつものペースに戻ったような感覚です。

今年に入ってから、泊まり、外食、ゲレ食、会食等々、かなり続いているので(毎回は、バカ食いはしませんけど、美味しいものはついつい頂いてしまいますからね)自分で決めている「マイ、標準体重」をオーバーしている度合いが、少しずつ、少しずつ・・・・増加しているのは事実。さあて、どうしましょ??

2013年1月25日 金曜日
早朝の気温は、昨日より低い感じでしたが、雲一つない快晴で、日の出とともに暖かに。通勤時もお日様ポカポカという感じで気持ちが良かったです。
地面の雪は、除雪された雪が、大きな雪山になっていたところに僅か痕跡をとどめる程度で、ほとんど消えて無くなりました。

電車は、このところ毎朝、数分から十数分の遅れが出ちゃってますね。たまに障害、事故とかもあるようだけど、ほとんどが「混雑による遅れ」だそうで、着膨れラッシュというやつか? 乗降に時間がかかって遅れが生じちゃう模様。

お昼は、久々に神戸屋キッチンの「サーモンとアボカドのサンドイッチ」をいただきました。モツァレラチーズも入っていて、うまうま・・・。ちょっとカロリー高めかも知れないですけどね・・・・。

夕方から、今日も会合・・・・・・。

2013年1月24日 木曜日
今朝も気温はやや高め。地面の雪もほぼ消えて、何となくしっとりとした朝です。

今日は、午後から会合2ヶ所「ハシゴ」です。明日もね・・・・。

2013年1月23日 水曜日
本年 2回目のふじぱら・・・・。平日とあって、一般客少なし、学校の団体で大盛況。ま、彼らの大多数とは滑るゲレンデが違うし、昼食場所も違うので問題無し。
雲一つない青空、締った粉雪バーンを期待して、今日にしたのに・・・・、あれ? 朝のうち気持ち晴れ間が出たくらいで、だんだんと曇り、夕方には雪も・・・・。
バーンコンディションも、朝はカリカリ、お昼はしっとり、それが午後はまたカリカリに・・・と。ま、昨日よりは良かったようですから、贅沢いっちゃあいけませんね。終日、基礎練習・・・・・って、なかなか上手にはならないのですが。

2013年1月22日 火曜日
はい、やっぱり雨でした。朝の気温も 4.2度と高め、しっとりとした雨が降っています。


Today's Lunch・・・・・。タイの台所シリーズ「タイ鶏肉のガパオ炒め」、このシリーズ、米入れて、レトルトソース入れて、水入れてかき回してから 6分ほどチンして、更に1分間蒸らして、混ぜ混ぜして、ようやく頂く・・・と、手間はかかるのですが、かな〜り「旨い」です!! 304kcal也、そこそこ食べでもあるしね。

(同日夕)午後には雨も上がり、天気回復傾向のようです。今日は、ジム行こう! 今週も明日から色々予定があって行けないので、「週イチ」になってしまいますが・・・・。

2013年1月21日 月曜日
今日は、月曜日なんですね。週の始まりかぁ・・・・。やっぱり曜日に感覚が変な、今日この頃ではあります。
まだ、道路や歩道の一部には先日の雪が凍り付いて残っているというのに、今夜から明日にかけて、またまた南岸低気圧の通過で関東甲信は雪になるという予報。
今回は、それほど大雪にもならず、低気圧通過後は雨になる(らしい)ということですけどね。

アルジェリアでのテロリストによる天然ガスプラント占拠事件、日本人を含む多くの犠牲者が出てしまったようですが、テロリスト制圧を第一に動いたアルジェリア政府、軍のやり方には文句はいえませんね。
「国益」を考えれば、少々の犠牲を払ってもテロリストを排除する事の方が大切だというのは、彼らに取って当たり前の事なのでしょうから。もちろん(彼らとしては)最小限の犠牲にとどめるということにも、配慮した作戦だったとは思いますが。
いや、決してそのやり方が良かったと思っている訳ではありませんが、国や体制によって、こういった事態に対する対応が全く違うという事を思い知らされた事ではありました。
犠牲になられた方の、ご冥福をお祈りします。合掌・・・・・・

そうこうしているうちに・・・・・、もう夕方だ。

ボーイングの最新鋭旅客機、B-787のバッテリートラブル(いや、バッテリーだけではなく、燃料バルブとかも、その辺のコントロール系も??)続きで、全世界で運行停止に。私も、昨年山口宇部に行く時に乗ったけれど、いい飛行機なんですけどね。いや、機械モノには初期不良はつきものだし、それらを改良しつつ完成品になるのは、何でも同じだろうけれど、下手したら命に関わるかも知れないのが飛行機ですから、なんとか原因究明、解決して欲しいものです。
B-787、燃料消費は少ない省エネ機だけれど、各種コントロールにかなり電気を使うらしい。で、主電源もそれまでのニッカドに換えて、リチウムイオン電池を採用したらしい。しかし、リチウムイオンって、いままでもパソコンやその他の家庭用機器の電源でも、発火、発煙事故とか結構あって回収騒ぎとかありましたよね。電池自体の製造技術や工程管理が難しいのか、更に充放電の適切なコントロールが難しいのかわかりませんが、なんとなく「リチウムイオンバッテリー」って、厄介モノのような気もします。新しいのに、突然死する事もあるし・・・・。というか、「使い方が難しい」のかも知れません。


これ、パンパンに膨らんでしまった MacBookのリチウムイオンバッテリー。こんな事はよくありました。幸い火や煙は出なかったけれど・・・・。

南岸低気圧接近中で、今夜遅くから、明日にかけて雪になるかも? という予報が出ていますが、空は雪雲っぽく白い雲に覆われているも、結構空気は生暖かいです。まだ何も降って来ませんが、多分雨しか降らないだろうね。

2013年1月20日 日曜日
昨日に引き続き、出張鑑定大会の収録。今日は北九州市八幡区です。11時ホテル出発なので、朝はちょっとゆっくり出来ました。


早朝、ホテルの窓から見た小倉の町。


八幡市民会館での収録も、無事終了・・・・。

帰路は、北九州空港の方が近いのですが、便の関係で福岡空港からとなりました。夜、7時半、無事に羽田に帰着。
世間は三連休だった先週末から、あちこち行ったし(仕事も遊びも)、帰ってこられなかったところもあったし・・・で、何だか日にちと曜日の感覚(いや、場所の感覚もか?)が、ちぐはぐになりかけてます。あ、もしかして、認知症の始まりかも・・・・。

2013年1月19日 土曜日
朝 6時半に家を出て羽田空港へ。今日は広島県呉市での出張鑑定大会の収録です。広島空港から会場の呉市音戸の市民センターまで、結構距離がありましたが昼前に到着。新しくて綺麗な会場で、鑑定大会も大いに盛り上がりました。

その後、大和ミュージアムで紹介カットの撮影、いや〜、ここはゆっくり時間をかけて見たかったのですが、さっと撮影を済ませただけで広島駅まで。新幹線に乗って小倉へ!


大和ミュージアムの向かいの、海上自衛隊呉史料館(てつのくじら館)前に展示してあった、巨大な潜水艦。これが「てつのくじら」??

泊まりでの出張鑑定っていうには滅多に無い(いつもはどんなに遠くても日本国内ほとんど日帰りですから)のですが、今夜は小倉泊まりなので少々飲み食いを・・・。たまにこういう事があるとウレシいですね。


小倉のアイリッシュパブ(?)で食った「フグのフィッシュ&チップス」いや、これはなかなか美味かったです!!

2013年1月18日 金曜日
今朝も寒っ・・・・・  マイナス気温です。通勤路も、だいぶ少なくなったとはいえ、まだ雪がガリガリしているところも多いです。


Today's Lunch・・・・・。青山アンデルセンの彩り野菜サンドにカリフラワーとブロッコリのサラダ! そう、カリフラワーは「好きなものベスト10」入りますね。

一週間ぶりにスポーツジムへ。今週は1回だけになってしまいましたが、何としてでも週 2回はキープしないとね。

明日、明後日は西日本方面ドサ回りです。

2013年1月17日 木曜日
朝の気温、マイナス 2度、寒いです。自宅近くは、ちょっと裏道に入ると、まだまだ雪が残っていますが、今日は雪靴でなく普通の革靴で出勤。まあ、ウォーキング・カジュアルといった感じの靴なので、けっこういい感じでグリップしてくれて、全く不安無しでした。

お昼は、久々に神戸屋キッチンのサンドイッチ。うまうま・・・・。

(同日夕)何だか、ちょっと、疲れ気味か・・・・・・・・、

2013年1月16日 水曜日
今朝も、まだまだ雪残っているようなので、雪靴で出勤。青山あたりでは、幹線道路には雪無し、歩道も乾いていますが、ちょっと裏道に入るとまだガリガリしています。

雪、いまだ融けず・・・・・・ですが、千鳥足で無事帰宅しました。

2013年1月15日 火曜日
たっぷり休養をとって、朝 6時起床。ちょっと身体、特に肩とか背中が痛いです。いや〜、またまた「転ばぬ先の杖」でストックたくさん使っちゃったのね。


外を見たら・・・・、今日はこんなに良い天気! もうすぐ富士山の左側あたりから日の出です。


美味しい朝ご飯を食べて来たら、外はもうこんなに明るい。南アルプス方面もクッキリ見えてます。


9時前にチェックアウト、一路帰路に! 情報では中央道一部区間はまだ通行止めですが、徐々に解除の方向との事で、とりあえず長坂、須玉方面に向けて降りる事に。
明るい光の中、圧雪路を気持ちよくドライブ! 途中ツルツルに凍結している所もありましたが、おニューのスタッドレスタイヤの効果は絶大! 今シーズン、換えておいて良かったです。
約 40分かけて山を降り、須玉インターより中央道へ。ここから一宮御坂までは開通しています。ガラガラの高速(もう路面は乾燥しています)を飛ばして、30分ほどで一宮御坂へ。この先、大月までは未だ通行止めという事で国道 20号線へ。そう、12月に笹子トンネル通行止めの時何度か走ったルートです。ま、通常は40分程度、混雑していても一時間ちょっとあれば通過出来るだろうと思ったのが甘かった・・・・。国道に入った途端、ノロノロ運転、そのうちほとんど進まなくなってしまいました。勝沼の手前の 2車線が 1車線にしぼられる地点がネックになっているのだろうと、旧甲州街道の方へ逃げてみたら、正解! こっちはガラガラ、ラッキ〜! で、アッという間に勝沼へ。しかしここからまた 20号線に合流しないといけません。最初のうちはゆっくりではありますが流れてはいたので、大丈夫かと思いましたが、そのうち止まったり、ノロノロ動き出したりの繰り返しになってしまいました。


笹子トンネルを挟んで延々とノロノロ運転。何とこの区間通過に 3時間以上。

ようやく大月インターから、再度中央道へ。先チェーン規制だそうで、入り口でチェーン、タイヤのチェックをしている。快晴の昼下がり、路面はカラカラなのに、おかしいですね。
案の定、チェーンを巻いた人達(トラックが多いけれど)は、本線に入ると同時に路肩でみんなチェーンを外してました。そりゃ、そうですよね。カラカラの高速、チェーンなんか巻いていたら危なくて走れないでしょ。一体何なのでしょう? このチェーン規制って。
それと通行止めだった区間も路面状況はほぼ同じ乾燥状態だと思うんだけど、なぜ通行止め解除しないのかも不思議です。
昨日の朝の小淵沢付近のように、雪がバンバン降っている状況下ですら、除雪してあっても、する前でもスタッドレスタイヤであれば、快適に走れるわけだし、チェーン装着でもゆっくり走れば問題ないのにね。
ましてや、雪止んで、除雪も済んで、しかも晴天でもう乾いている所も多いのに、通行止めのままにして、国道死ぬほど混雑させるって、何よ??? って思います。

そして、もう一つ「不思議」に遭遇。月から東京に向かっていくつもあるトンネルの電光掲示板が、全て「出口 ユキ」となっていました。カンカン照りの快晴なのに大嘘つきですね。トンネル出た所の路面に雪があるとかだったら、注意喚起のためということで、まだ分からなくもないんですけど、一体全体何なのでしょう? 道路会社の考えてる事は??????
で、大月から調布までガラガラでピューッと、あっという間に帰って来ました。高井戸出口付近渋滞との事で、調布で降りて国道 20号(空いてました)で高井戸まで、総所要時間 6時間弱で無事帰着。

一息入れてから、着替えて会社へ。家の近所も雪たっぷり残っているので、雪靴履いて、あまり歩かずに済む最寄り駅から電車に乗りました。
ま、今日の唯一の仕事(?)は某交換会の会合だけだったんですけど。はい、これは私が会長をやっているもので外すわけにはいけませんからね。

2013年1月14日 月曜日
成人の日、今日は休みなので、雪が降ろうが槍が降ろうが、予定通りふじぱらへゴー! 小雨、降ってましたが、いつもどおり午前 4時にスタート!

途中、談合坂を過ぎたあたりから雨が小雪まじりに。対面交通の笹子トンネルも渋滞も無くなんなく通過・・・・、と思ったら一宮御坂あたりから、ノロノロ運転に。どうやら「塩カル」(凍結防止剤)散布作業車の後ろに付いちゃったようです。3台が全車線を塞ぐ形で横に並んで極低速で作業中。で、パトカーのお供付きなんで、絶対に追い越し、追い抜きは出来ません。甲府南あたりでようやく退去、再びスピードアップましたが、今度は小淵沢から先チェーン規制。はい、路面は完全真っ白圧雪路です。でも、これはこれで走り易いんですけどね。もち、スピードは控えめで・・・・。


そんなわけで、いつもよりは時間かかって、7時前にふじぱら駐車場に到着です 。気温はそれほど低くなく、マイナス 0.5度。

    
とても、いつものふじぱらとは思えない、雪まみれのゲレンデ風景!履こうと思って雪面に置いたスキーの板が潜って見えなくなるほど・・・。
圧雪バーンの上に新雪 2〜30cmといったところでしょうか。そうこうしているうちにも、どんどん積もってゆきます。意外に「軽い」雪です・・・といってもかなり脚力は使いますね。ギャップもどんどん出来てくるし、このスキー場で「全面非圧雪」なんて考えられませんから!!
そんなわけで、当初考えていた練習(加重、抜重のタイミングとかの復習)はあまり出来ませんでしたが、別の意味で良い練習にはなりました。

そうこうしているうちに、「雪で中央道が広範囲で通行止め」やら「国道も大渋滞、大混乱」といったニュースが・・・・。ありゃ? どうしよう・・・・、早めに切り上げて帰る事も考えましたが、こういう状況だと、過去の経験からもそうすぐには通行止め解除にならないし、東京方面も雪で大混乱らしいという事で、各方面に連絡、明日の夕方までに帰り着けば良い算段をして、今日はこちらに泊まる事にしました。無理して走っても、夜のうちに着けるかどうか判らないし、安全策ということで。


夕方、ようやく雪は止みかけ、視界も開けて来ました。

    
何と、何と・・・。駐車場に戻ったら、クルマはこの有様!! 一番上の朝の写真と較べてみてください! これは掘り出すのが大変か? と思いきや、軽い雪なので簡単に除雪、脱出成功しました。雪道を 3〜40分走って、甲斐大泉のホテル(スキースクール提携ホテルで、何度か泊まった事のある所。急遽お願いして取ってもらいました)に到着。で、旨いもの食って、酒飲んで、温泉入って・・・と、予定外の、のんびり宿泊と相成りました。

2013年1月13日 日曜日
朝の気温、ジャスト 0度、寒い朝です。今日は、京都まで出張。
おいおい!! 久々に「鼻血ぶ〜」になっちゃいました。起き抜け、鼻が何となくむず痒いので、外からぐりぐりっとしたところ、ポタ〜っと。いやポタどころではない結構な流血騒ぎ! ま、ティッシュ詰めておいたら止まりましたが、ビックリしました。
原因不明の鼻血は、ヤバい病気の前兆という事も多々あるようなのですが、今朝は、外的要因で毛細血管でも切れたような感じですかから、ま、心配ないでしょうけどね。

最寄り駅から新宿、JRで品川まで出て新幹線というルートで行ったのですが、電車に乗っていても寒い寒い・・・。起きてから2時間以上経っているのに、まだ体の心から暖まらない感じです。鼻水タラタラ・・・、でも今朝の件があるので、思いっきり鼻をかむのがちょっと心配、新幹線に乗って、ようやく落ち着きました。車窓から快晴の青空をバックに見える富士山が綺麗、明日天気が崩れるって、ホントかな? というような好天。

収録は、京都府八幡市というところ。1,000人以上は入るかという大きなホールで、盛況のうちに無事終了。なかなか楽しい出張鑑定大会でした。

予定より一本前の新幹線に乗れたので 8時前には帰着! 今のところ天気の崩れはそれほどではありませんが、明日はどうなるのだろう?? 一応、いつものふじぱらへ行く予定にはしているのですが・・・・・・。

2013年1月12日 土曜日
朝の気温、0.5度、ちょっと風があるも、そんなに寒さは感じません。

世間では三連休らしいけれど、今日はいつもの TV、本年最初のスタジオ収録、明日は京都市八幡市で出張鑑定の収録です。
明後日は休み! 日帰りスキーに行こうと思っていたのですが、予報ではかなり荒れ模様の天気になってしまうらしい。ま、その分平日休める時に休ませてもらいますか・・・・。

今日の収録は、雪で東北方面からの飛行機が大遅延、その影響で依頼人が間に合わず大幅に時間が押してしまいました。

2013年1月11日 金曜日
月例会議・・・・・、うすけぼ〜ランチ、ジム。

そんなに寒くないですね。ジムで運動後、計量! はい!体重3日前に計った時より 500g減。昨日、今日と外で飲み食いもしてるけど、順調に推移。やっぱり冬場は体重管理楽なんですよね。寒さの中で、体温維持するだけでエネルギー使うからね。

2013年1月10日 木曜日
年が明けて、もう 10日か・・・・・。

2013年1月9日 水曜日
今朝は、起きたときの外気温プラス 4度。通勤時も寒くなく、楽でした。


Today's Lunch・・・・・。KAGOMEの「沖縄風 押し麦ごはんでトマト タコライス」(サルサソース味)228kcal。貰い物で、初めて食べたような気がするけれど、かなりGood!!

2013年1月8日 火曜日
朝はちょっと寒かったけれど、昼過ぎに外出先から帰る途中、お日様ポカポカで気持ちのよい日でした。


芝公園付近にて・・・・・。

(同日夕)いや、夕方になるとやっぱり寒いですね。今日は久々・・・、というか本年初ジムへ行くかな・・・・。

(同日夜)はい! ジム始め、行って来ました。結構身体がスイスイ動いて気持ち良かったです。が・・・・・、計量の結果基準レベルより 1Kgプラス! う〜ん、今日はお昼の会合で某ホテルのケータリングサービス、美味しいものたらふく食ったから、いつもよりは多少重いかもしれないけれど、ほとんど消化されてる時間だからなぁ・・・・。気を付けないと。
いや、でも年末年始、スキー等で運動もしたけれど、結構高カロリーのもの、平気で飲み食いしていたわけだから、その割には たったの 1kg増で済んでいるのは、優秀といわなければならないのかも知れないですね。

2013年1月7日 月曜日
早朝の気温、プラス 1.7度と昨日より 5度近く高いのですが、体感はほとんど変わりません。
今日から仕事始め! 電車はまだまだ空いている感じ、青山の街もちょっと人が少なめですね。

昼から、私が主宰している業者間交換会の初会。ありがたい事に、大盛会でした!! 新年、幸先の良いスタートです!

2013年1月6日 日曜日
昨日にも増して、寒い朝。外気温はマイナス 3度、でも頑張って起きました・・・・、が、しかし・・・・、またしても夕方まで一歩も外へ出ず。

昨日、今日と、食うか、飲むか、寝るかの生活。そう、気が付いたら、もう昼過ぎだ・・・、もう夕方だ・・・、朝から何もしていないのに・・・、といった感じでね。その前の 3日間は、7時に朝飯、8時過ぎにはゲレンデに立ち、昼飯食うのもそこそこに夕方ラストまで滑るというアスリート生活だったのに、何という怠惰な生活!
で、夕方ちょっとだけ散歩に行ってきました。長かった正月休みも、今日で終了です。

2013年1月5日 土曜日
寒い朝です。外気温マイナス 1度、室温プラス 5度くらいしかありません。庭にはでっかい霜柱・・・・こりゃ、スキー場より東京の家の方がよっぽど寒いです。

午前中、外はずっと寒そうな曇り空で、とても表に出る気になれません。元気に散歩にでも行こうと思っていたのにぃ・・・・・・・

2013年1月4日 金曜日
目が覚めて窓から外を見たら、雲間に半月が見え隠れ。天気予報でも、今日は雪もやや小康状態か? という事で、期待して朝一番でゴンドラに乗って上部へ行きましたが、視界不良、強風で上のリフトはストップ。白馬47への連絡コースもクローズで、またまた下のゲレンデに。気温は低くマイナス 6度〜10度といったところ。


朝一番でゴンドラで上がったところ。上空は晴れている感じで、お日様もたまに顔を出しそうにはなるのですが、山にかぶさった雲が取れてくれません。

昼から、ようやく青空が見え隠れして来たので、再度上部へ。今度は白馬47への連絡も OKで、気持ち良く滑れました。残念ながら雄大な白馬三山の眺めは雲が取れず見られませんでしたが、八方尾根から西〜北方面にかけてはスッキリと晴れてキレイな大パノラマが望めました。


ずっとこんな天候だったらよかったのですが・・・・・。

例によって、夕方ギリギリまで滑り、帰りに大町温泉郷の日帰り温泉施設で一風呂浴びてスッキリと。道路交通情報によると、笹子の渋滞はだんだん解消しつつあるようなので中央道ルートをとる事に。が、しかし・・・・遅い時間になっても渋滞解消どころか延びている感じです。諏訪湖のサービスエリアで飯食ってちょいと仮眠、11時になったので、もう空いているだろうとスタート。が、相変わらず笹子トンネル渋滞 5kmの表示がしつこく出ています。
結局、笹子の渋滞区間はそれほどでもなく、20分で抜ける事が出来たので、午前 1時前には高井戸帰着。まあ、諏訪湖→高井戸 1時間50分だから、速い方か?????

2013年1月3日 木曜日
早寝したので 6時前に起床、7時には朝食、8時過ぎにはゲレンデへ!
相変わらず雪は降り続いていますが、吹雪という程でもないので滑るには支障なし。
上部は視界悪そうだし、強風でリフト止まったりしているようなので、一日下部の飯森ゲレンデ中心に滑っていました。気温は昨日よりも低く、下部でも雪質はサラサラの軽い粉雪です!
午後は 2時間だけスクールに入ってみました。いつも(ふじパラで)やったり教わったりしている事と、ちょっと違う事をいわれましたが、ま、「それもありかな」と素直に練習、そして自分では気付かなかったところを指摘されたりで、かなり勉強にはなりました。

夕方、ラストまで滑って宿に戻り夕食。今日は 早い方の時間(6時前から)に頼んであったので、7時過ぎには完食!ワインもたっぷり注入で、そのままゴロリ。今日も、更に超早寝でした!

2013年1月2日 水曜日
午前2時起床、外気温2度、交通情報によると中央道渋滞は無し。長野方面は現在雪の模様、さてさて、もう少ししたら行ってきます。

午前 3時高井戸を出発、笹子トンネルも渋滞無し、6時過ぎには白馬五竜着。


当直時の駐車場風景。予報どおり、結構雪が降っていますが、まあ滑るには支障無さそう。

とりあえず、五竜遠見、飯森、白馬47の主要コースは滑ってみました。ただし上の方はガスで超視界悪し・・・。ゲレンデコンディションの方は、圧雪していないところはもちろん、圧雪バーンにもフカフカの雪が降り積もり、なかなか楽しめました。脚は疲れましたけどね。

夜は 9時くらいには沈没。

2013年1月1日 火曜日


本日(1/1)12:00 〜 16:30、テレビ朝日系「志村&所の戦うお正月2013」の後半、「豪邸お宝目利き対決」のコーナーに私がチラッと登場する予定・・・・。

今日は、朝早くから取引先百貨店に新年のご挨拶。千葉、池袋、渋谷と回って、その後ちょっと初詣。

明日早朝(というか、未明ですか・・・)より、白馬五竜に 2泊の予定でスキーに行ってきます。いつもは往復とも中央道を利用するのですが、今年は笹子トンネルの件があるのでどうしようかと。とりあえず行きは、一番空いていそうな時間帯なので中央道、トンネル前後で渋滞とあれば国道 20号に逃げるというコース、帰りは交通情報見ながら、かなり混みそうであれば、うんと遅い時間にずらす、若しくは上信越道〜関越道回りで帰ろうかとも思っています。

2012年12月31日 月曜日
昨夜は 9時前くらいから熟睡してた(一瞬12時半頃に目が覚めた気もするがそれも定かではない)ので、5時ちょっと過ぎに目が覚めちゃいました。
しつこい雨は、ようやく止んだようですが、まだ外はビショビショに濡れているし、外気温 8.3度もあります。

今日で、今年も終わりなのですが、年々「年の替わり目」を感じなくなって来てますね。コンビニは一年中やってるし、ウチの取引先の百貨店も元日から営業だし、アマゾンでポチっとすればクロネコヤマトが休み無しで届けてくれるし・・・。

ですが・・・・、「本年も皆様、大変お世話になりました」とともに、色々勉強もさせていただきました。「どうもありがとうございました」。また、来年もよろしくお願いいたします!!!!

で・・・・・、何と、今日も「中央道笹子トンネル内追突事故で通行止め」だとさ!!! またかよ・・・・と思ってしまいますが、盆暮れ正月、惚け惚けドライバーの季節がやって来たという事ですか・・・、困ったものです。

<安倍首相>「国民的な理解を得て」…原発新増設に前向き”とのニュース。そう、通常考えられる安全性を有し、エネルギー効率(コスト、環境面からも)がよく、(資源の無い我が国にとって)将来に渡ってエネルギー源確保にも問題が起きないものならば、原子力も含めて、何でも良いとは思いますが、その中の選択肢として、当然候補に挙げられて良い発電方式だとは思います。

2012年12月30日 日曜日
本日から、年末年始休暇。ウチの本社は例年31日から5日までの6日間休みと決まっているのですが、今年はなんと前後に日曜日がくっつくので8連休となりました。
今日は、近所にウォーキングにでも行こうかと思っていたのですが、朝からずっと雨! 昼になっても夕方になっても夜になってもずっと雨! で、家から一歩も出ていません。ま、部屋に籠って無線なんぞをやってはいるのですが、お空のコンディションも今イチで聞こえてくるのはノイズばかり・・・・。あ〜あ・・・、の一日でした。いつのまにか、もう夜じゃあないですか。

おまけに日本列島、北海道を除いては南風が吹き込んで、山もスキー場も「雨降り」の模様。参っちゃいますね。こんな天気は今日までで、明日、明後日とお山には粉雪がたっぷり降って、1/2〜1/4は気温は低くて空はスッキリ晴れる事を期待します。はい!

ようやく昨日から対面通行で仮復旧した、中央道の笹子トンネル、ただでさえ混むというのに 早速 4台絡みの追突事故でまたまた通行止めになったそうな。こんな時に事故なんて起こすなよ、ボケ! と、思ってしまいます。

2012年12月29日 土曜日
穏やかな晴れ、ちょっと風がありますが気温は高めで、それほど寒くありません。電車もガラガラ、青山の街もひっそりしています。本日で仕事納め!

2012年12月28日 金曜日
曇り空、気温は 0度、ただ風がないのでそれほど寒くは感じない朝です。
通勤電車は、ビックリするほど空いています。今日が仕事納めというところが多いのだろうと思っていましたが、もう既に休みの会社が多いのでしょうか?

ウチの会社は本社は明日が仕事納め、出先の売場は休み無しで正月も営業です。とりあえず、今夜は会社の忘年会の予定。

(同日夕)予報通り、雨が降って来ました。寒くて、いやだなぁ・・・・。

忘年会、焼肉食って、ワイン飲んで、酔っぱらって〜、いつの間にか帰宅。

2012年12月27日 木曜日
冬休み・・・・・。3時に起きてまたまた「ふじぱら」へ。今日も笹子の迂回路、30分にてなんなく通過。6時過ぎ現地着、クルマの中でオニギリ食べてしばし待機。


日の出前、快晴なるも、超寒い・・・・・。駐車場の気温マイナス11.5度!


山は白銀、空はどこまでも青く、成層圏色! 一日中この天候が続いていました。気温は午前中マイナス6度、午後には0度近くまで上がりましたが、雪質はずっとベストコンディション!


Today's Lunch・・・・・。山頂レストランにて、デミグラスソースかけオムライス。ご飯ちょっと柔らかめなんだけど、これが絶妙に旨い!!


まさにパノラマです・・・・。

今日は、どこのスキー場も晴天+低温というコンディションに恵まれたところが多かったようですね。学校も休みに入ったようで、平日にもかかわらず(混雑するほどではないですが)人も多かったです。
私は、とにかく苦手克服の基礎練習+時々カッ飛びで、なんとゴンドラ12回 3kmコース×12=36km、他に普通のリフト20回くらい・・・で 距離にして50km程滑ったかも知れません。もう、こうなると馬鹿なお猿さんとしか言えませんな。
帰る頃、八ヶ岳の真上に大きな月が・・・・。夕日に赤く染まる山と合いまって、ちょっと幻想的とも思える光景でした。

帰りの笹子迂回路(国道20号)は、全く渋滞無しで通過。全行程2時間ちょっとと、普段とさほど変わらない時間で帰って来れました。トンネル事故以後、3回ほど、土曜、平日と通りましたが、今回が一番スムーズだったかも。
中央道の通行止め区間は、29日から下り線トンネルを使っての対面通行で開通するようですが、どのくらいの渋滞が発生するか、気になるところです。事故以来、中央道の利用自体を控えていたクルマもかなりあると思うし、年末年始という事もありますからね。

2012年12月26日 水曜日
昨夜、10時過ぎに酔っぱらって帰ってそのまま寝ちまったら、今朝は 4時半に目が覚めちゃいました。気温はそんなに下がっていないようで 3度くらいありましたね。一時間くらい起きていて、さて二度寝しようかどうか・・・・、ちょっとだけゴロっとしましたが 6時過ぎには完全起床。
昨日ほどではないですが、通勤時はやっぱり寒いですね。う〜ん、冷えるとよけいオシッコが近くなって困ります。


Today's Lunch・・・・・。珍しく、ローソンで買った「生ハムのバジルパスタサラダ」結構ウマウマでした! 309kcal也!

それにしても寒いですね。さすがに事務所もエアコン入れてデスク足元のファンヒーターも併用してますけど、何だか底冷えがします。床上 1mの所の温度計で21度あるから、適正室温ではあるはずなんだけど。

2012年12月25日 火曜日
寒い朝!! 空はピリッと快晴、気温はマイナス 0.6度、完全に寒さが戻ってきましたね。通勤時も、まだ 0度近いのではないでしょうか? 近所の畑はデカイ霜柱がザックザクでした。


Today's Lunch・・・・・。タイの台所シリーズ「タイ風チキンライス カオマンガイ」、米とソース(スープ)を容器に空けて、水 80mlを注ぐ。よく混ぜ混ぜしてから電子レンジで 6分間チン! その後 1分間蒸らしてからもう一度混ぜていただく。
結構手間かかりますけど、かなり美味しかったです! ただ、水 80mlというのが計量カップとか無いから目分量で入れたけど、若干多かったような気もします。いや〜、日本の製品だったら水を入れるときの目安の線とか、絶対に入れるだろうけど、さすがタイ製。ま、一度正確に量れば次からは大丈夫ですけどね。味違い、あと 2種類買ったので、楽しみ・・・・・。ちなみに約 256kcalと、食べ応えあった割には結構ヘルシーでもあります。

このところ、冷えるせいか、えらく「頻尿」です。自分でもビックリするくらいにね。さっき行ったばかりなのに、もう行きたくなっちゃう。出先なんかでは困りますよね。

2012年12月24日 月曜日
今日は朝から快晴、気温は 3.4度、寒さが戻ってきましたが、まだ平年よりはちょっと高め?

頭を切ってきました。すっきりと短毛種に・・・・・・・。

クリスマス・イブ・・・・、隣の親戚交えての食事会なので、苦手な「お子様のお相手」。ま、私は普通にワイン飲んで酔っぱらってましたが・・・。

2012年12月23日 日曜日
連休二日目、天気予報によると一日晴天のはずが・・・・、朝からどんより曇っています。ま、寒くはないのは助かりますが、ちょっと山歩きにでも行こうと思っていたのに、これでは気分が乗りません。


大ウソツキの天気予報!

もう少ししたら、晴れてくる事を期待して、近場の軽いハイキングかウォーキングにでも行こうかな・・・・。

はい! 自宅から高井戸駅付近で神田川に出て、川沿いの遊歩道を井の頭公園のちょっと先まで、ウォーキング+たまにジョギングで行ってきました。井の頭公園の動物園(自然文化園)で狸さんやらハクビシンさんやらにご挨拶!そう、この子達は杉並区内で捕獲、保護されたものも多いんです。まだまだ自然が残る杉並区、私も家の近所でたまに見かけた事ありますから。蛇とかもまだ居るしね。
もちろん定番の猿山のお猿さんも見物したし、日本国内最高齢、65歳の「象のはな子さん」にもご挨拶。 果物を美味しそうに食べていました。

総歩行距離 17kmでしたけど、お昼は吉祥寺でサトウのサイコロステーキランチなんぞを食べてしまったから、エネルギー消費は差引きゼロかな? お天気の方は、夕方日が傾きかけてからようやく晴れて来た感じです。

2012年12月22日 土曜日
今日から久々の 3連休ですが天気悪し。朝からシトシト雨・・・・・

午後には、雨上がりましたが、夜になっても道路等は濡れたまま。日も照らなかったので全然乾かないんですね。

2012年12月21日 金曜日
今日も冬晴れ! 朝の気温 0度台。今日は冬至、一年で一番「昼間の時間」短い日です。日の出日の入りの「時刻」は若干ずれがあって、日の入りが一番早い時期は 12月中旬、日の出が一番遅いのは 1月上旬なんですね。

2012年12月20日 木曜日
寒さが戻って来ました! 朝の気温 0.6度、でも通勤時はよく晴れて日差しもあるので、さほど寒さは感じません。数日前の曇りの日の方が、(気温は高くても)寒くて辛かったですね。さすが「お日様」です。

今日は、色々訳あって(?)ジムは、お休みにしました。あ〜、これでまた一週間空いちゃうな・・・・。

帰りに、年末ジャンボ宝くじを買おうと思ったら、渋谷駅近辺で開いている売場は長蛇の列で諦めました。明日までなので、昼間、仕事のついでに何処かで買おう。

2012年12月19日 水曜日
6時の気温、2.8度。曇りで風もあって,体感温度はもっと寒い朝です。週末にかけて更に寒くなるようで、ウレシいやら、嬉しいやら・・・・?? そう、寒くないと山でも雪降らないですからね!

(同日昼)晴れてきました。でも,気温はそんなに上がっていないようです。事務所は,エアコン入れてます。室温 19度、これでデスク下の小さなセラミックヒーター入れてちょうど良いくらいですね。

久々に,ジムに行きました。いつも通りのメニューをこなして、体重測定! お〜、許容範囲内に戻りました!! ちょっとオーバー気味でしたからね。先週ちょっと体調崩して食が細かったのと、山歩き、スキーで少し運動になったのが功を奏したのでしょうか? あ、その間に忘年会とかで腹一杯飲み食いとした日もありましたから、ちょうど良いのかな?年末年始、これをキープ出来るか??

2012年12月18日 火曜日
3時起床! 気温 8度くらい、道路は昨夜の雨でしっとり濡れたまま。今シーズン二度目のスキー行こうっていうのに・・・。ま、昼間は晴れるかな??
例のふじぱらですが、先日の行き帰りで笹子トンネル近辺の道路状況は何となく判ったたので、いつものルートで出発!
笹子の20号線迂回区間(下り)の所要時間は、先日(土曜)の28分と較べて 30分少々かかりました。ま、平日という事でトラックが多かったせいでしょう。
そんな訳で、午前7時前に到着。ゴンドラ利用の 3kmコースとセンターゲレンデがオープン。雪質は、ここ数日気温が高かったり、雨も降っちゃったりしたせいで、やはりしっとり目。シーズン始めにしてはたっぷりあった筈の雪の量も,端の方はだいぶ薄くなっていました。

とはいえ、ゲレンデは空いているので快適に「時には飛ばし」、「時には地道に基本練習」で一日たっぷり楽しむ事が出来ました。もちろんスクール代表、スタッフの皆々様お姉様方へのご挨拶も忘れずに。

午後は日が差したり曇ったり、風も出て来て気温は低下傾向でしたが、まあ我慢出来ない寒さではありませんでした。帰路は、例の迂回区間通過にほぼ 1時間、逆に土曜日ほど渋滞は酷くありませんでした。大月から再度中央道に乗って、談合坂でご飯食べて,そそくさと帰って来ました。

東京帰って来たら、寒い寒い・・・・、風も強くて時折 15m/s 近くの突風も吹き付けます。

2012年12月17日 月曜日
昨夜は2〜3時間ゴロ寝、その後風呂入って 11時前には、本格的に寝てしまったので、トータル 9時間以上は寝たでしょうか・・・・。6時前にスッキリとお目覚めです。
が、外はどんよりと曇ったています。おまけに出掛ける頃には雨まで降ってきました。今の所、気温は高めの様子ですが、今夜あたりから、また寒くなる模様。


Today's Lunch・・・・・。ちょっと贅沢に、神戸屋キッチンの「贅沢具だくさんのミックスサンド」!

午前中、一旦上がったと思っていた雨が、また降っている・・・・。

昨日の選挙、投票所を出たところで、某新聞社の人から声をかけられました。「出口調査に協力していただけますか?」という事だったので、この調査結果は「リアルタイムで報道されたりネットで流したりするのですか?」と尋ねると、そうではなく投票終了後のニュースの参考にするとの事。それでは余り意味が無いので・・・と、お断りいたしました。
そう、リアルタイムで現在の候補者別の得票数が発表されれば、誰に投票するか決めかねている人や、投票しようと思っていた候補者が、どうにも勝ち目が無いと判断した人が、「それでは誰々に入れよう」といった「前向きの判断」の材料になると思うんですいよね。ひいては、大量に発生してしまう、いわゆる「死に票」を減らす事に大いに役立つと思うのですが、如何なものでしょう???

もう一つ、(前にも書いたかな?)いつも投票所で思う事。投票用紙をわざわざ二つ折りにして投票箱に入れる人を見かけます。投票箱の投入部のスリットって投票用紙よりやや大きめに作ってあるので、そのまま入れればよいものを、何で折るのか理解出来ません。
開票作業のときも折ってあるのを開く手間がかかるから、作業時間にも影響しそうだし、そういう人件費は我々が払った税金から出ている訳だから、折る人間に対してコノヤロー! と言いたくなっちゃいます。あ〜、そういう人は余り税金払っていない人なのかも????

上の件ですが、現在の投票用紙って普通の紙ではなく、ポレオレフィンとかいう合成樹脂系の紙で折ってもすぐに復元する材質らしいです。
で、何でそういう紙が使われるようになったかというと、やはり「折られた投票用紙」を開くのに多くの手間、時間がかかり開票時間や人件費に多大な問題が生じていたからその改善策・・・ということらしいですが、この「紙」、コストは普通紙の数倍するらしいですから、やはり税金の無駄遣いには変わりありませんよね。「折らないで入れる」ようにすれば、全ての問題が「タダで」解決するのですから。
ここで、もう一つ驚くべき事実に遭遇! 何と自治体によっては「二つ折り」にして投票箱に入れるように指導(?)している所もあるようなんです。何だろ?これは。

明日は、休みにする予定なので、とりあえず残っている仕事を片付けて帰らないと・・・・・。

2012年12月16日 日曜日
まず、選挙の投票、その足で電車に乗って山歩きへ。相模湖駅〜明王峠〜陣馬山〜藤野駅と、日が傾き始めるまで歩きました。
距離約 13km、所要時間(休憩込)6時間弱と、初心者でも歩けるコースですが、所々急坂の続くところもあり、結構キツかったです。
お天気に恵まれ最高の眺望! は、良かったのですが、12月中旬としてはかなり暖かな日で、重くて厚手の防寒ジャケットを着ていったのは大誤算! 最初から最後まで邪魔なお荷物に・・・・、やはり軽いフリースジャケットにウィンドブレーカーの重ね着で、調節出来るようにすべきでした。


陣馬山のシンボル、白馬の像。ここからは、本当に360度の大パノラマ!
北は遠くに雪を冠った日光連山、その右は赤城山辺りでしょうか? そして関東平野をずーっと東の方に目をやると、東京都心やその後ろに東京スカイツリー、そして東京湾の水平線まで。南から西の方をぐるっと見渡すと富士山はもちろん南アルプス赤石岳、さらに雲取山をはじめ奥多摩、秩父の山々まで。
まさに、山頂にある写真パネルに描かれている所が、すべてそのまま見えるという、素晴らしい景色でした。好天と高視程、冬ならではですね。


真白き富士の嶺、まさに日本の冬!! 日本に生まれてよかった・・・・・と、実感。


よいお天気で、気持ちのよい山歩きでした。帰りに最寄り駅で降りて、自宅近くの居酒屋で早い時間から少々酔っぱらいに・・・・。

総選挙は、自民党の圧勝! ま、当然の結果と思いますが。前回の総選挙のとき、私は気が短いので「それでも民主党ですか?」と書いたと思いますが、皆さん長いお試し期間を容認された上で、今回の判断をされたのですね。

2012年12月15日 土曜日
いつものスタジオ収録、その後恒例の忘年会・・・・。

忘年会では、毎年楽しいタノシイ抽選会があるのですが(去年は、くじ運の悪い私としては驚異的な 40インチテレビを当てちゃいました!)今年は、何も当てられませんでした。100点以上の賞品、最初は希望品を書いて入札、希望者多数の場合はジャンケンや抽選で決めるのですが、「大穴」狙いで入札した「ルンバ」が希望者 3名で抽選負けしてしまいました。その後、希望者無しの品が残った品物で 2回目、3回目とあったのですが、ことごとく「外れ」! ま、去年のテレビで全ての運を使い果たしちゃったという事なのでしょう。

今年は、おとなしく二次会も参加せずに退散いたしました・・・・・・。

2012年12月14日 金曜日
よい天気!朝の気温は相変わらずで、ここ数日はほぼ 0度内外。でも通勤時は日差しもあるし寒く感じません。
ま、今日は池袋立ち寄りで、いつもより少し遅く出たというのもあるのかも知れませんが。午後から青山出社して、カップヌードル・ライトをいただく。

今日は、帰りに軽くジムでも行って見るかな・・・・。
いや、根性無しなので、休んじまいました。という訳で今週は久々に「ジム、週一」でした。ま、体調イマイチの週だったから、仕方ないですね。

2012年12月13日 木曜日
体調は、まずまず・・・・・。元気はありますが、胃腸の具合は、まだイマイチといった感じです。朝食少なめ、お昼もスープパスタのみですが、不思議と腹は減りません。

とりあえず、やらないといけない仕事だけ片付けて、早めに帰りましょうかね・・・今日は。

はい。ジムは大事を取って今日もお休み。食欲は、無くもありませんが何だか胃が小さくなった感じで、ちょっと食べるともたれる感じはあります。
今夜は「双子座流星群」の極大日ですが、またまたゴロリと寝てしまい、目が覚めたら2時、風呂入ったら寒くてもう外には出られません・・・。とうことで、流れ星は見られませんでした。

2012年12月12日 水曜日
今朝は、大事な出張があるので体調絶不良でしたが頑張って早起き!少しは何か食べておかないと・・・と思って一応トーストと紅茶をいただいて出掛けました。品川から新幹線で新神戸まで。


名古屋を過ぎたあたりから、前日降った雪がまだ残っていました。更にその先、関ヶ原付近では降雪中!やや徐行運転してましたが、それほど遅れも出ず、新神戸に到着。懸案だった仕事の方はスムーズに終了、ホッと一息です。

帰りは、大阪の仕事先にちょっとだけ寄って、そそくさと帰ってきました。熱は下がった感じですが、お腹が頼りないのは相変わらず、食欲も余り無いので、結局朝品川駅で買ったチョコレート一箱とお茶だけで今日一日の食事は済ませちゃいました。夜もおでんの具を少しだけ・・・・・・。

2012年12月11日 火曜日
昨夜も早く寝てしまったので、またまた5時半起床! 外気温マイナス0.6度、室温11度。今日も寒いです。

暖かめのシャツに、毛糸のチョッキ(いや、ニットのベスト・・・ですか?)と、防寒対策はばっちりで出勤!

お昼は、ちょっと控えめにカップヌードル・ライト。

明日は、朝早くからクレーム対応で、神戸まで行かないと・・・。

いやいや・・・・・参りました。仕事が終わってからいつものスポーツジムに寄ったのですが、どうも身体に力が入らない。無理してもいけないと思い、いつもの半分くらいで早々に切り上げましたが、帰り道も何だかフラフラするし、やたら寒い。ま、気温も低かったようだけど、それ以上に寒気がしてたんですね。
おまけに気持ちも悪くなって来て、何も食べられず、お腹の具合も頼りなく下痢気味で微熱もある。帰ってそのままダウンしちゃいました。

2012年12月10日 月曜日
昨夜は、何だか眠くて風呂も入らずに早い時間から熟睡! それで、今朝は 4時台から何度か目が覚めましたが、いくら何でも早いので寝直しました。それでも結局5時半には起床。外気温、なんと零度ちょうど!
その後、7時前には更に下がってマイナス0.2度。今季始めてのマイナス気温です。まさに日本列島、冷蔵庫状態ですね。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「生パスタ(ほうれん草入り)サーモンクリーム」480kcal也! まずまずのお味・・・・というか、コンビニパスタでも、ビックリするくらいに美味いのあるけれど、それと較べたら・・・・やや「?」という感じかな?

午後も、お仕事、オシゴト・・・・・・・。
ニュースによると、東海地方平野部でも積雪になっている所があるようです。東京は、空っ風の吹く晴天ですが・・・・・。

帰り道、歩いていると寒い、サムい・・・・・・。

2012年12月9日 日曜日
今朝も、寒いです。日本全国、この時期から大寒波に見舞われているようで、北国では大雪、西の方では雪雲が太平洋岸まで流れて来ているところもあるようです。まあ、この時期から雪がたっぷり降ってくれるのは、スキーヤーとしてはウレシいですが。

雲一つない晴天の中、午前中、茨城県取手の田中酒造さんの蔵開きイベントに。去年も行きましたが、おいしいお酒をチビチビとやりながら、おソバやおでん、その他諸々いただきました。屋外なので寒い筈ですが、アルコールのせいか、全く問題無し。

午後は、かなり出来上がった状態で、青山へ。ま、電車で 2時間近くかかりましたからほとんど醒めたはずですけど、そのかわり酔い醒めで無茶苦茶寒くて参りました。


田中酒造さんのお酒。これは、にごり酒ですね。

夕方から元日放送予定のテレビ朝日の番組の紹介カットの収録が、青山店頭でありました。
1月1日午後1時から5時半までのテレビ朝日正月特番「志村・所の戦うお正月2013」の中の、「豪邸お宝目利き対決」というコーナーで私とタレントさんとの電話でのやり取りがあるのですが、そこで使われる予定です。

2012年12月8日 土曜日
今日は真珠湾攻撃、大東亜戦争開戦の日、ジョンレノンの命日ではありますが・・・・、はい!来ちゃいました・・・・ふじぱら。


なんと、雪です! 到着時の駐車場にて。
朝、4時に高井戸を出発、中央道、大月ICで強制的に流出させられ国道20号線へ。渋滞も無く勝沼ICで再び中央道に入るまで、所要時間28分。天気は良いはずだったのが、雪がチラチラと・・・。小淵沢から先、なんと「チェーン規制」が出ていました。小淵沢IC本線上でタイヤチェックを受けた先は、追い越し車線は完全に真っ白、走行車線も轍は出来ていますがすぐに白くなるといった状態。
そんな訳で、ややペースが落ちましたが、それでも2時間少々で到着。ま、往路に関しては、笹子の通行止めも、ほとんど影響ないという状況でした。

さてさて、スキーの方はゴンドラで上がった上部1kmコース(リフト2本分)だけのオープンですが、見た目は全コース滑走可能といった真冬並みの景色。そしてマイナス6度という真冬並みの寒さでした。
朝一番では、人工雪の上に20cmくらい積もった天然雪で「もっさり」した感じでしたが、それでも新雪パウダーが楽しめました!シーズン始めなので、午前中だけスクールに入校、欠点をビシッと指摘され、反復練習。
午後は、フリーでリフト終了までばっちり滑りました。いやいや、それにしても寒かった・・・・。景色と寒さだけは、ホントにもうハイシーズン並み!!

午前中スクール、午後は寒くて死にそうだったので余裕が無く、ゲレンデでの写真は一枚も無し・・・・・。

帰りは、土曜の夕方にしては中央道の交通量も少なめ、一宮御坂ICで強制流出後も、国道20号勝沼まで10分、こりゃ順調かな?と思いきや・・・・、勝沼〜大月間渋滞中の表示が! ずっとノロノロ運転でこの区間抜けるのに1時間20分を要しました。で、総所要時間3時間弱と、やはり中央道笹子トンネル事故の影響は大でした。

ま、道路状況の方は、ある程度予想していた事だし、現状がどんな感じなのかある程度把握出来たので、それはそれで良かったと思っています。
それに、思わぬ降雪で新しいスタッドレスタイヤの性能もホンのちょっぴり試せたし・・・。BLIZZAK REVO GZ、良いです! まず、ドライの高速走行でのしっかりした感じにビックリ。車線変更やブレーキング時のグニャグニャ感も気になりません。新品で柔らかそうなブロックの高さもたっぷりあるのに、流石です! シャーベット状、圧雪路面ともいい感じで走れます。ちょっと強めのブレーキングしても、ナチュラルにABSが効いてくれる感じで、良いですね。ツルツル凍結路での性能はまだ判りませんが、乾燥路面、積雪路面では期待以上の性能を発揮してくれました。

おニューのスキーブーツ、SALOMON MISSIONもいい感じでした。ただ、両足内外くるぶし(私のくるぶしが人よりゴツゴツ出っ張っているせい?)が少し「擦れて痛い」感じがします。スケーティングしたりする時ね。部分的に当たるとか、痛くて滑りに影響するといったところは無いのですが。ずっと履いていると「靴擦れ」みたいになっちゃうかな?という感じの痛さです。でも、脱いでみても皮が剥けたり赤くなったりはしていませんでしたが。
全体的にタイトフィットな感じのブーツなので、極薄の靴下を履いていたのですが、足の甲、指先などは思ったより余裕があるので、今度は少し厚め(クッション性のある)靴下を履いて試してみようかと思っています。それで解決出来る「かも」です。

お世話になっているスクールの代表はじめ、お姉様方にもご挨拶出来たし、なかなか結構な初滑りでありました。

2012年12月7日 金曜日
今朝は、寒くもなく暑くもなく・・・・といった感じ。これで平年並みですかね?

月に一度の定例会議。お昼は例によって「うすけぼ〜」、カキフライランチにしてしまいました!

(同日夕)かなりユラユラと揺れました。東北方面で大きな地震があったようです。津波に注意!
明日あたりから、オープンするスキー場がちらほらと。私のホームゲレンデ、ふじぱらも、上部だけですが明日オープン! ただ、行き帰りの中央道が、例の笹子トンネル事故のため、大月〜勝沼近辺迂回しないといけないのでどんな感じなのか??

2012年12月6日 木曜日
朝の気温、10度近くありました。通勤時もコートの前を開けて歩いていても、急ぎ足だと汗ばむほど、会社に着いたらジャケットも脱いじゃいました。

事務所の室温 15.1度、シャツ一枚でいたら、汗が引いたらやっぱりちょっと寒い・・・・。こんな事してると風邪引いちゃうんですよね。でも、このところ風邪とは無縁の私です! 日頃の運動の成果かな?

2012年12月5日 水曜日
今朝は、2.2度と冷え込みました。通勤時は晴れて日差しもあったのでそれほど寒くは感じませんでした。青空に定期便のジェット旅客機が、何故か今日は音も無く、飛行機雲も引かずにゆったりと飛んでゆくのがよく見えました。

お昼は、スープ春雨坦々味! 128kcalなり。でも、おやつに貰い物のお菓子を少々・・・・・。

事故のあった、中央道のトンネル始め、建設後年数の経っている高速道路で老朽化が目立っているようです。莫大な補修、補強費用がかかるとのことで、何処かの誰かがいっていた「高速道路無料化」なんて、とんでもない話ですよね。
そう、この老朽化の一因として「道路、施設に対する攻撃性の高い」大型、重量車が、毎日毎日道路を傷めつけた結果というのがあるんじゃないのかな?
私が前から何度も書いている、「車両の重量や専有面積に比例した通行料金」をそういった車種からちゃんと取るような料金体系になっていれば、普段の道路保守から大規模補修までの財源が、かなり賄えたのではないかと思います。
ま、今からでも小型・軽量車は大幅値下げ、普通車はそこそこ、大型・重量車は大幅値上げといった料金体制にすれば、早いうちに安全対策が進められるんじゃないのかな?

そうこうしているうちに、もう表が薄暗くなって来たよ・・・・・・。

帰りに、久々にジムへ。行くまでは何となくテンション上がらなかったのですが、運動し始めたら何だか身体が軽い、軽い!! 調子が良いので、いつもより多めに運動しちゃいました。体重の方は、ヤバいラインをちょい超えたところで足踏み。これから、忘年会シーズン、何末年始を控えていおるので、なおさらもうちょっと何とかしないとね。

夕方から冷え込むという予報に反して、夜になってもそれほど寒くなっていません。

2012年12月4日 火曜日
今朝も、気温はそれほど下がっていないようです。昨夜の雨は上がった様子だったのですが、出掛ける頃にはまた降ってきました。予報によると、夕方からかなり冷え込むらしい・・・・・。

今日もお昼はカップヌードル・ライト! 198kcalなり。

今日もおやつは、福砂屋のカステラ! 大きめに切ったの二切れ!!!

(同日夕)気が付いたら、もう 5時半だ。既に真っ暗・・・・

ちょっと、面倒くさくなってジムはおさぼり・・・・・・、いかんな〜。

2012年12月3日 月曜日
昨日の笹子トンネル天井崩落事故、死者 9名という惨事になってしまいました。同トンネル下り線をはじめ、同一構造のトンネルの緊急点検を始めるそうですが、かなりの日数がかかる事でしょう。通行規制、一時通行止め、それに伴う渋滞発生等で利用者に不便を強いる事になるでしょうが、安全には変えられませんから、我慢するしか無いですね。年末年始、スキーシーズンを控えているというのに。トホホ・・・・。
いや、尊い命の犠牲のもとでの対策ですから、そんな事を言っていたら、罰が当たります。。被害者の方に合掌・・・・・。

今朝は、少し寒さが緩みましたが、通勤時も曇り空で、体感はかなり寒かったです。さすがに昨日の(初)10kmジョギングのせいで、今朝は太ももに少々筋肉痛が残りました。いや、痛いというほどのものでもなく「ちょっと張った感じ」ですね。

お昼は、このところ神戸屋やらアンデルセンやらのおいしいパンにサラダとか、出先での弁当とかが続いていたので、今週から低カロリー品にすることに! 得意のカップヌードル・ライト・シーフード味にいたしました。
が、おやつに貰い物のカステラに、今朝コンビニでカップ麺と一緒に買ったアーモンドチョコ、先週出先で買ったソフトキャンディーなど甘いものばかり食べていたら、胃がもたれちゃいました。低カロリーランチの、意味ないですね・・・・・・。

午後は、来年元旦放送の某テレビ番組(いつものとは違います)の、電話取材の収録がありました。はい、声だけの出演ね。ま、後日「紹介カット」の撮影はあるらしいですが。

(同日夕)気が付くと、もう真っ暗・・・・。あと数週間で、冬至ですもんね。

(同日夜)あれ? 冷たい雨が・・・・かなり寒い中を帰りました。

2012年12月2日 日曜日
朝の外気温 2.7度、今日は昼間もあまり気温が上がらないという予報が出ています。

今日は休みなので、ちょっとゆっくり目の朝食後、いつもの 30分間運動をしてから久々にジョギングに行く事に。ほぼ、2ヶ月ちょい間が空いてしましたが、少し長距離にチャレンジしてみる事にしました。
今までは、平日朝は 2.6kmコース、たまに時間のある時は 5.5kmそして唯一一度だけ 6.8kmを走った事がありますが、出来れば 10km(そう、市民マラソン等で 10km部門とかありますよね)走れるようになりたいと思っていたのです。

で、ペースは少し落し気味にしていつもの 5.5kmコースへ Go! 途中、神田川沿いを帰路へと曲がるポイントを今日はもっともっと先へ行ってみました。帰りは脚が上がらなくなったら歩けば良いし・・・と軽い気持ちで数キロ先へ。そこからの帰りもちょっと遠回りしましたが、まだまだ走れそうな感じ。傍から見れば、「走っている」というより「速歩き」に見えるようなスローペースになっちゃいましたが、とりあえず最後まで走り切りました。所要時間 1時間14分44秒、う〜ん、10kmに届いたかな?? 微妙な感じですね。

帰着して、Mapionの「キョリ測」で地図にプロットして測定してみたところ、10.3kmとなりました!!  やりましたね〜
平均速度も 8.22km/hですからいつもの 2.6kmコース、9km/h台と較べてそんなにペースも落ちてなかったです。


ちなみに消費カロリーは 949kcalと出ましたが、帰って来てお昼に日本酒おちょこ 3杯、おにぎり 2個に野菜汁、食後に甘いもの少々食っちゃいましたから、これで帳消しですね。

朝からニュースで伝えられていますが、中央高速の笹子トンネルでトンネル天井が崩落、火災も発生し 7人行方不明とかなり大きな事故になってしまっているようです。午後になっても上下線とも通行止めのようですが、いつも通っている場所だけに心配しているとともに、今後の復旧についても気になります。

2012年12月1日 土曜日
いよいよ 12月!今日は、いつもの TV、恐怖のスタジオ 3本撮りです。1本は、私の担当(出番)で美人女優さんのお宝を見るので、それはそれで楽しみなのですが・・・・。

スタジオへ向かう途中、新宿駅あたりで(上空は晴れているのに)激しい雨が・・・。局地的な、ごく短時間の降雨かと思ったら、山手線大崎を過ぎるあたりまで降っていました。

夜、スタジオを出たらドッシンバリバリ・・・と空からすごい音。え? まだ大気が不安定で雷?? とも思ったのですが、どうも違うようです。それでも、爆発音のような音はまだ続いています。どこかの化学コンビナートで爆発事故でもあった? まさかね・・・。結局しばらく歩いていたら、海のほうに大きな花火が!!! 季節外れのお台場の花火大会のようでした。

2012年11月30日 金曜日
今日で 11月も終わり、明日から「師走」です! 今朝は、外気温 8.8度とちょっと暖かめ。


快速スキーエクスプレス(!)エルグランド号の「雪靴」、8シーズンぶりにおニューにしてやりました。Bridgestone Blizzakの最新作、REVO GZです。


ちなみに、こっちは先日衝動買いした、私の「雪靴」!(おニューだけど 1年落ちモデル)

2012年11月29日 木曜日
朝の気温、2.6度まで下がりました。でも、陽が出ているから通勤時はそれほど寒くない。

駅のホームの乗車位置マークのところ、三角印が三つ並んでいるんだけど、何故か待つ人は二列にしか並んでいない。私は後ろの方に居たんだけれど、「三列に並んでお待ちください」とアナウンスが流れ、壁にある掲示もよく見たら「三列に並べ」と書いてあった。
うん、やっぱり三列で並ぶんだよね・・・と、空いている真ん中の列の一番前まで出たら、まわりのヤツが「並んでいるんだから割り込むな」と文句を言いやがった!!!! 「はぁ???」だよね。だって、しばらく様子を見ていても、誰も前に出ないから空いている場所に並んだのに???
それに、ここ、ホームの奥行きが短くて壁際まで人が詰まっちゃっているから、三列に並んで少しでもスペース有効に使わないと後ろの方、人が通れないしね。
地下鉄銀座線渋谷駅(始発駅)ホームでの出来事・・・・・。

今日も、お昼は神戸屋キッチンで買ってしまいました。あ、三日連続だ! 美味しいんですけれど、カップ春雨なんかと較べるとカロリー 4倍はあるな・・・・。

朝の冷え込みは厳しかったけれど(さっき府中のアメダスのデータ見たら午前7時にはマイナス気温を記録していた)、昼間の気温は昨日と較べてだいぶ上がっているようです。

(同日夜)ありゃりゃ・・・・、雨、降って来ちゃいましたね。ちょっとヨッパラ〜イで、深夜帰宅。

2012年11月28日 水曜日
天気予報に反して、朝から曇り空。わずかに晴れ間ものぞいているので、天気回復か? と思いきや、通勤時にはもっとどんよりで、しまいに小雨まで降ってきました。
体感気温は、かなり低いです。う〜、寒い・・・・・・。

ほぼ一週間ぶりで、帰りにジムへ。出張やら、会食やらが重なった一週間でしたが、体重の方は、何とか(自己許容基準範囲上限ギリギリですが)危険ライン以下をキープ。ま、平常値であと 1.5kgちょっと落としたいんだけど、これから年末〜正月と、何かとヤバいシーズンなので無理でしょうね。とにかく危険ラインから飛び出ないようにだけは気を付けないと・・・・・・・。

2012年11月27日 火曜日
北日本では、大荒れの天気のようだけど、東京は晴天で気温もそれほど低くはありません。朝の通勤路、歩いていて気持ちが良いくらい。

夜は、今日も某団体の連絡会議と懇親会・・・・、って、まあ忘年会ですな。
芝浦の某料亭でビール 2杯+熱燗徳利 1本+冷酒300ml 2本いただいて、出来上が〜り。

2012年11月26日 月曜日
昨日ほど寒くはないけれど、どんよりと曇った空で、体感温度は低そうな朝です。

出掛けようと思ったら、雨がポツポツと・・・・。寒いです! 薄手のヤツですけれど、今季初コート出勤にいたしました。

(同日昼)休み明け、色々細々した事をやっていたら、もう1時。とりあえず、昼飯食って、また仕事。外は結構本降りになっています。夕方から会合で出掛けないといけないのに、嫌ですね、この雨は・・・・・・・。

会合終わって、帰る頃には雨上がってました。空には雲間に月も・・・・。雨上がりの地面からは、盛んに水蒸気が立ち上っていましたから、気温も高めなのでしょう。歩いていても寒くありません。

2012年11月25日 日曜日
世の中、三連休らしいですが、私は今日だけ休み。朝、起きたら気温 3.3度って・・・寒いです。もう完全に冬ですね。

ちょっと新宿までお出掛けして、あるものを衝動買いしてしまいました。

2012年11月24日 土曜日
はい! 今日は本業の某百貨店での展示販売会で沼津まで出張。新幹線でピューっですね。

成果はまずまずで、21時頃に帰ってまいりました。

2012年11月23日 金曜日
今朝は5時起きで、7時25分羽田発の飛行機で、山口宇部へ。防府市での出張鑑定大会の収録でした。

収録も無事終了、18時過ぎ羽田着の飛行機で、無事帰着。宇部空港での時間待ちで生ビール、飛行機の中で(帰りはプレミアムクラスだったので)お弁当のお寿司に日本酒なんぞをいただいてしまって、やや酔っぱらい状態で帰ってまいりました。

2012年11月22日 木曜日
元気に早起き!

帰りは、今週二回目のジム! ま、このペースを維持したいんですがね。

2012年11月21日 水曜日
今日は、「脳ドック」にいってきました。ノー味噌の CT、MRI、MRA、頸椎のエコー、脳波、心電図、その他諸々。それぞれ 30分程かける念入りな検査でした。1日1人限定ですからね。
結果は、年齢相応な劣化(?)はあるにしても、特別異常なし! ま、これで一安心です。
検査結果の説明や問診、質疑応答なども懇切丁寧で、ちょっと具合の悪かった、手の末梢の血行不良の件も、納得がゆきました。

2012年11月20日 火曜日
寒い朝、でも雲一つない真っ青な空! いや〜、これはもう「冬晴れ」ですね。
通勤時も、ちょっと寒いです。でも、まだ、コートのお世話にはなってません・・・・、あ、毛糸のベスト、ジャケットの下に着込んでますが。


Today's Lunch・・・・・。カップヌードル・ライトの新商品「チリトマト味」

2012年11月19日 月曜日
早寝したせいで、朝 5時にはスッキリお目覚め。だんだんと、外が明るくなって来るも、どんよりとした曇り空。

今日から肌着を「シルキードライ」から「ヒートテック」に総取っ替え! もう、冬ですね。
通勤時も、手が冷たいです・・・・。渋谷に着く頃には、何と雨が・・・。今日は、そんな予報でしたっけ???

お昼は、グリコ食品のスープ春雨パスタトマトクリーム味 170kcal也。

午後からは、晴れました。

2012年11月18日 日曜日
昨日の雨がウソのように、スッキリと晴れました。勿体ないですが、今日は、一日家でゴロゴロする事にします。

一日ゴロゴロ、ちょっと片付けモノしたり、無線やったり、ワイン飲んだり・・・で、ゆっくりとした休日でした。何と、夜 10時には就寝!!!

2012年11月17日 土曜日
今日は、いつもの TVスタジオ収録。いや〜、最近ホントに 2週間経つのが速いです。ま、歳とった証拠なんですけどね。

天気予報どおり、昼前から雨が降りだしてきました。夜には、風も強くなり結構な降りに。

白馬方面の三つのスキー場、先日の積雪で最上部のみ、この土、日急遽オープンとなったようですが、今日はあちらもミゾレっぽい生憎の天候だったようです。ま、それでも今の時期、天然雪で滑れるっていうのは、素晴らしい事ですね。ちょっと、羨ましい・・・・。

2012年11月16日 金曜日
朝の気温、昨日よりは高いけれど、7度。例の PT0Sですが、何と 28MHzという高い周波数、しかもロングパス(地球遠回りの電波伝播)で捕捉! 何とか交信に成功・・・・。あとは、今日の夕方 14MHzあたりで駄目押しを狙います。

午前中、定例会議。という訳で、お昼は「うすけぼ〜」ランチ。今日は今月から復活のメニュー、カキフライランチにいたしました。

午後は、少々(たくさん、か?)早退して、PT0S狙いの予定。まあ、このところ土、日とか結構仕事していたから、たまには「おさぼり」してもよいかな・・・・・、と。

(同日夜)はい!早く帰った甲斐があって、地球の裏側の岩の上と、しっかり交信出来ましたです・・。これで電信、電話両モード、周波数帯も 3つできました。

2012年11月15日 木曜日
朝 6時の気温、何と 5.1度! もう、完全に冬ですね!!!
早朝の 3.5MHz帯で例の PT0S狙いましたが、出ているはずのところはノイズのみで、何も聞こえず・・・・ あ〜、悔しい。夕方4時〜 5時台の 10MHz、14MHzが狙い目のようですが、これとてその日のその時間に「出てくるか?」「電波伝播状況が良好か?」は、全くもって不確定の訳ですから・・・・・。

女優の森光子さん逝去。またひとつ、昭和は遠く、なりにけり・・・・・。合掌。

NHKの森本アナウンサー、電車内での痴漢の容疑で逮捕!!!! ひえぇ〜、私もいつも電車通勤だから、気を付けなくっちゃ・・・・・。トンデモ女が多いそうだからね。

京王電鉄が、高尾山口駅至近に日帰り温泉施設の建設を計画しているそうな・・・・。地中深く掘れば温泉もちゃんと出るらしいし、あれだけ人の集まる高尾山、しかもほとんどの人が高尾山口駅を利用するだろうから、なかなか良いところに目をつけましたね! 京王サン!!

夜は、8日ぶりにジムへ。今週は、この一回で終わってしまいそう。体重の方は、このところ外食やお昼もしっかりした弁当とか多かったから、ちょっと心配していたのですが、横ばいで一安心。ま、自己設定許容範囲内上限ではありますが・・・・。

2012年11月14日 水曜日
今朝は、晴れました!

白馬方面は、もう里まで雪!!! 見てるだけでワクワクしちゃいますね。

無線の話し・・・・。PT0Sというコールサインで、大西洋の絶海に浮かぶブラジル領の孤島(というか、「岩」だね)セント・ピーター&セント・ポール ロックスというところへの DX Peditionが数日前から行われています。もちろん常駐局はおらず、数年に一度 DX Peditionが有るか、無いかというところなので世界中のハム達が交信する事を狙っています。
また、日本からは電波伝播上、結構難しい場所なので、周波数帯や時間を上手く選ばないと無理なところでもあります。各バンド、各モードで何回も交信などは、とても無理。一つでも欲しいと思っていますが、ネット上の情報を元にその周波数を聞いてみても、まず「聞こえ」ません。聞こえない事には「呼ぶ」事も出来ず、もし聞こえたとしても、日本中、世界中のライバルを相手にする訳ですから、とても一筋縄では行かないのです。
また、悪い事に日本との伝播が開ける周波数、時間帯が短く、しかも夕方早い時間とかが一番チャンスが有るようなのです。早朝にも、日本からチャンスはあるのですが、うまいことその時間にその周波数に出て来てくれないし・・・・・。

それでも、私なんかよりもっと凄いアンテナ、無線機等のシステムを持ち、時間もたっぷりある人達は、既にいくつも交信しているようです。いやいや、楽しい筈の趣味が、今回はとてもストレス貯まっちゃってます。天候次第では予定より早く島を離れるなんていうことは、この手の絶海のDX Peditionでは、よくある事だし、早く何とか(一つでも)交信したいものです。

夜は、ミラノ風カツレツを食べました。こういうのって、ミラノで食うより日本で食った方が、よほど美味しいのって、なぜ???

2012年11月13日 火曜日
朝のうち曇りだが、昼間は晴れてよいお天気に・・・・・という予報だったのですが、今日は見事に外れましたね。時折青空がのぞくときもありましたが、午後まではっきりしない曇り空でした。

2012年11月12日 月曜日
朝、起きたときは雨上がっているな・・・と思ったのですが、出勤時には、また結構降って来ちゃいました。天気予報は 9時のところだけ傘マーク! うん、なかなか良く的中しますね。

お昼は、神戸屋キッチンのサンドウィッチと 24品目のサラダ! このところ、外食、弁当が続いているし、ジムにも行けずで、少々体重増加しちゃってるかも??

(同日午後)催事の後処理やらなにやらで、デスクワーク多忙です。
アッという間に、午後 3時半。

2012年11月11日 日曜日
今日は、都内某スタジオにて例の TV、大会モノの収録、その後本業の某ホテルでの催事会場へ。
本日、最終日也・・・・。

夕方から、雨模様。最近の天気予報は、雨の降り出す時刻もかなりピッタンコ的中しますね。

いつもは夜中近くなる搬出作業、今回は会場構成が、主催者側の意向でガラッと変わった事もあって、ビックリするくらい早く終了。20時前には現場作業終了してしまいました。
成果の方は、まずまず、ぼちぼち・・・といったところ。全体的に会場では「見せる」催事になってしまったのは否めないところ。前売りで、もっともっと稼いでおかないといけませんね。

2012年11月10日 土曜日
爽やかな青空、ちょっと風が強いですね。さ、今日も一日張り切ってゆきましょう!

2012年11月9日 金曜日
爽やかな朝、今日も一日張り切って参りましょう!

2012年11月8日 木曜日
今日も朝からバタバタと・・・・・。本日から日曜日まで、メインの催事が始まるので、スタッフは全員朝早くから搬入、設営作業。
私は青山で、細々とした作業をしていますが、夕方から現場に入ります。

BBSにて、京都 kさんからありがたい励ましのお言葉を頂きました。ありがとうございます! 思えば、この雑記帳も 13年目なんですね・・・・・・。

今日も一日、無事終了。

2012年11月7日 水曜日
朝から、忙しいです・・・・・・・。
一応この雑記帳は、毎日欠かさず書くようにしていますので・・・・・・。

夜は、スペイン料理+ワインを少々。ま、レストランというより「バル」ですが・・・。

2012年11月6日 火曜日
昨夜からの雨が残る箱根の朝。山の方向は霧に霞んでいます。
朝食後、現地解散。帰りは小田急で帰ってきました。昼前には青山へ出勤!

今週は、木曜日から東京でのメインの催事があるので、そちらの準備も色々と大変です。

久々にジムへ。雨は上がりましたが、都内は深い霧に包まれています。

2012年11月5日 月曜日
今日も新幹線で出張。小田原で乗換え箱根湯本に午前 10時着。業者間交換会の大会を、約 7年ぶりに温泉旅館で開催。

10時半、受付開始、昼から大会、夜は宴会・・・・・と全て盛況、成功裏に終了しました。春先から準備して、色々大変でしたが主催者としてやった甲斐がありました。参加してくださった会員業者の方、そして忙しい中協力していただいた会主の皆様、本当にありがとうございました。

2012年11月4日 日曜日
今日は日曜日ですが、私は大阪日帰り出張。新幹線から見える、真っ白に雪化粧した富士山が、快晴の青空をバックにたいへん綺麗でした。

F1 アブダビグランプリ決勝。

2012年11月3日 土曜日
今日は土曜日ですが、祝日、文化の日なんですね。私はいつものスタジオ収録。

2012年11月2日 金曜日
昨夜は 10時過ぎくらいから(珍しく、ちゃんと布団で)寝てしまった! で、今朝は、早々と 5時にスッキリお目覚め!! 日の出前の東の空が、オレンジ色に染まり始めていて、とても綺麗でした。外気温 10.4度、昨日より 2度近く高いですね。

昨日あたりの冷え込みで、白馬の山々は雪化粧!ライブカメラで見ると、各スキー場上部は白くなっています! 菅平も積雪 1cmだそうで・・・・・。ま、今時分の雪はちょっと暖かくなると融けてしまい、まだ根雪にはならないことも多いですけど、何だかワクワクしますね、雪の便り!!!

アップルから iOS 6.0.1アップデートがリリースされていたので、iPod touch 5thをえいやっとアップデートしようとしたら、何故か失敗! アップデート出来ませんでしたというアラート。再度やってみるも、何だか途中で止まっているみたいな感じなので、ケーブル抜き挿ししたら、見事に死にました。
要初期化状態になってしまいました。まあ、バックアップはしてあるつもりなので、初期化してからデータを戻せば実害は無さそうですが、時間がかかりそうなので今日は一旦現役を退いていた iPod touch 4thをお供に連れ出しました。
mophieのラバー製補助バッテリー内蔵のケースに入れてありますが、久々に使うと、こいつもなかなかいいですね。ただ、5thに馴れてしまうと、このCPUの遅さ、モッサリ感にはちょっと閉口しますけど。ただ、片手で操作するには、この大きさ(縦が短い)の方が、やはり快適です。
しばらく使っていなかったので、(サーバから削除しない設定にしてある)Popメールを延々と読込んで大変でした・・・・・。

お昼は、カップヌードル・ライト・普通味!

(同日午後)朝からずっと快晴で、気持ちが良い午後です。

(同日夕)今日は、ジムへゆかないと・・・・・・。
(同日夜)はい!ジム行きました。

2012年11月1日 木曜日
寒いです! 朝の気温、8.8度まで下がっています。今日から 11月ですし、もう晩秋・・・・いや、初冬といってもよい季節なんですね。
つい、一ヶ月少し前まで、暑い暑い・・・と言っていたのがウソのよう。自然の力は偉大ですね!
地球温暖化防止、温室効果ガス云々といっても(もちろん地球環境を守る事は大切ですけれど)、氷河期、若しくは逆の温暖期が来たら、人類の出す熱やガス等の影響は微々たるもの、とても自然の力には太刀打ち出来ないと思えますけれどね。こういう考えは、間違っているのかな??

お昼は、久々にカップヌードル・ライト・シーフード味!

(同日夕)日が暮れるのが本当に早くなりましたね。5時前で、もう真っ暗。

2012年10月31日 水曜日
朝の気温、10.5度とかなり薄ら寒くなってきました。頭痛の方は、今のところ治まっています。朝の運動〜トイレも大丈夫でした。

ただ、先日書いたように、これを機会に念のため「脳ドック」を受けてみる事にし。自宅近所にある「浴風会病院」、ここは古くから由緒ある老人ホームとして有名な浴風園に併設されている病院で、脳ドックは週二回、一日一名という事なのですが、11月21日過ぎは空きがあるという事で、早速予約しました。

通常の人間ドックは、この夏に受けて特に異常はありませんでした。ま、人間の身体は、医療、医学が進歩して寿命が延びたとはいえ、本来 5〜60年持てば良いようにしか作られていない筈だから、オマケの部分を上手く使うためには、日常のチェックと対処が大事ですからね。

2012年10月30日 火曜日
今朝は、ちょっと曇っていましたが、暑くもなく寒くもなく平年並みの気温でしょうか。
朝の運動は「軽め」にこなしましたが、この程度だと特にアタマに響く事はありません。ただ、相変わらずウンコしようと気張ったりすると、右後頭部がズイズイします。困ったものだ・・・・・・・。余り酷いときは、鎮痛剤を飲んでしのぐ事にします。

お昼は、銀行に行ったついでに買って来た、青山アンデルセンの「ローストビーフとポテトのサンドイッチ」に「ブロッコロとカリフラワーのサラダ」

アメリカ東部、大型ハリケーンが猛威をふるっているようです。被害が広がらない事を祈るのみですね。

(同日夜)スポーツジム、恐る恐る行ってみました。血圧は正常値! マシントレーニングもいつもよりやや軽めの負荷でやってみましたが大丈夫、だんだん身体が軽くなり(アドレナリンが出ちゃうのかな?)いい感じでいつものコースを終了。とりあえず一安心ですかね。

2012年10月29日 月曜日
朝から小田急線に乗って小田原へ。急行ですが、結構時間がかかりますね。来週始めに、箱根の温泉で臨時に開催する業者間交換会の届けを、所轄の某役所に提出に。終わったら、もうすっかりお昼過ぎ・・・・。折角ここまで来たので、小田原城をちょっとだけ見学。良いお天気だったので、天守閣の上からは三浦半島〜相模湾〜伊豆半島が一望出来ました。

例の頭痛、どうもすっきりしないので、帰りに旗の台の脳外科(以前行ったことがあり、とりあえず CTとか撮ってくれるので)に寄る事にしました。CTスキャンの画像、問診では特に重篤な問題は無さそうなので、まずは一安心ですが、やたら血圧が高かったです。上が「180」って、こんな数値初めてみました! ビックリです。
医者のいう事には、運動すると一時的に血圧上がる事があるとか、若い時と違うから運動は止めた方が良いとか、ちょっとピントがずれてます・・・・・。
こちらは、木曜の朝にはっきりした異変を感じ、その後ずっと変なので(身体の何処かで、今までには無かった事が起きているのは間違いない。それが重篤な事なのかそうでは無いのかは別にして)相談してるというのに。運動も 1年以上、同じような事を毎日(しかも、体調に気を配って強度は調節しながら)やっている訳だし、血圧もスポーツジムで毎回測定して、いつもの値や、傾向も把握してるのだから。
まるで「健康に余り気も使わない中年オヤジが、突然無理な運動をして具合が悪くなった」ような見方をされたので、もうこれは話しても無駄だと思い、おとなしく帰ってきました。ま、アタマの中が大変なことにはなっていない・・・という事は判ったので。

とはいえ、念のため「脳ドック」(頭部 CT、MRI、MRA、頸椎も)を受けてみようと、近くで信頼出来そうな病院に問い合わせてみるつもりです。ドックは、少しでも何処か「悪いところは無いか」を探してくれるものでしょうからね。

家に帰って来て、借り物の血圧計で血圧を測ったら、至って正常な値でした。さっきのは何だったのだろう?? アタマは、相変わらず「重く、痛い」感じがしてます。ズキズキ痛くはないけどね。

2012年10月28日 日曜日
日曜日、朝から昨日の続きで CQ WW DXコンテスト。ハイバンド(21MHz、28MHz)で、カリブ海方面が多数入感。結構楽しませてもらいました。

で、久々に遅い朝食をとっていたら、予報どおり雨がポツポツと。

(同日午後)ちょっと明るくなって、雨は上がっていたのですが夕方からまた降り出しました。夜遅くなって、かなり本降りになってきました。
F1 インド・グランプリ決勝、久々に TVで(録画放送ですが)始めから終わりまで見ました・・・・が、何だかあまり面白いレースではありませんでした。
そう、いつも思うんだけど今の F1マシンって、あまり格好よくないね。年々訳の判らない規制が加えられるレギュレーションの中で、少しでも速く走れるクルマを作ると、ああいう形になっちゃうんだろうけれど、ボディもタイヤも見た目のバランスが悪い。変な付加物もついて、とても不格好で速そうには見えないし、安定感、力強さも感じられません。

2012年10月27日 土曜日
明日は天気が下り坂という事で、今日のうちに山歩き。小仏バス停から景信山〜小仏峠〜城山〜一丁平〜高尾山〜高尾山口駅までの約8kmのコースを歩いてきました。

午前 8時、駅前のコンビニでおにぎり等を仕入れてから、京王線芦花公園スタート、高尾から 15分ほどバスに乗り午前 9時10分頃出発点の小仏バス停に到着。


10時には、景信山山頂に到着。最後の上りでちょっと汗かきました・・・・・

あとはややアップダウンのある尾根道、のんびり歩いて小仏城山で早めの昼食。この先、一丁平あたりまでは土曜日ということもあって、歩いている人はちょっと多めかな?という程度でしたが、高尾山頂に近付くと(噂には聞いていましたが)ものすごい人出!


人にぶつからずに歩くのが大変なほどの高尾山頂。ちょうどお昼時とあって、あたり一面まるでお花見時の上野公園のようです。早めに空いているところでお弁当を食べておいてよかった・・・・。
低山なので、まだ紅葉には早いのですが、これが来月あたりの紅葉真っ盛りの時期になったら、もっと人が押し寄せるのでしょうね。考えるとゾッとします。

しかし、下山道は(いくつかルートがあるが今回は 3号路)さっきの人波がウソのようにひっそりとしていて 5分くらい、人に出会わない事も。みんなケーブルカー利用、歩く人も 1号路(表参道)を歩いているようで、遠くから人々のざわめきが聞こえてきました。
午後 1時過ぎには高尾山口駅に到着。何と 2時過ぎには家に帰って来ちゃいました。

午後は、CQワールドワイド DXコンテストというのが開催されているので、少々無線なんぞを・・・・。

2012年10月26日 金曜日
朝の気温、11.9度!今季最低ですかね。
昨日の件があったので、今朝は余り力まずに、いつもの運動やってみましたが、特にアタマがプッツンしそうな事も無く、ま、今のところ大丈夫そうです。

爽やかな秋晴れで、気持ちのよい通勤かと思いきや、踏切点検とか何とかで京王井の頭線は、15分遅れの運行・・・・。

2012年10月25日 木曜日
朝の気温、14.7度。これくらいが平年並みなんでしょうかね? 今の季節。
朝、いつもの 30分間自己流ストレッチ+筋トレ+αをやっていたのですが、最後に腕立て伏せをいつもより 5回多くやったら、何だかアタマがズキン!と痛くなった・・・。毛細血管切れたらどうしよう?ちょっとヤバいかも・・・という感覚だったのですが、だんだんと収まってきたので、まぁ、大丈夫でしょう。

今日は、いつもの TVの大会モノ「オネエのお宝鑑定大会!!」の収録。通常は、大会モノや出張鑑定というと 13時〜15時本番収録なんだけど、今回は 16時スタートです。ああいう方々は、「お昼間は苦手」という事なんでしょうね。
ちょっと、ドキドキ、ヒヤヒヤものだったのですが、始まってみればなかなか楽しく有意義な収録ではありました。

今朝のアタマぷっつん、まだ何となく頭が重いような気はしますが、その後身体に異変も起きていないので、大変なことにはなっていないようです。大事を取って、今日もジムはお休み。

(同日夜)石原都知事、辞任表明、国政参加に意欲!! のニュース。う〜ん、石原君に総理大臣になって欲しいとは、以前から思っている私ですが、新党立上げということで、選挙で当選しても一議員という事ですからね。
総理大臣になれるなら、100%支持、応援しますけど、一党首、一議員して どこまで日本を動かす事が出来るのかと思うと、ちょっと疑問も感じます。

2012年10月24日 水曜日
今朝は快晴! 気温は急降下で 12度しかありません。昨日の同じ時刻と較べて 10度も低い。気を付けないと風邪引いちゃいますね。

Appleから iPad miniが発表されたようです! このサイズは、かなり需要があるんじゃないかな?
Appleのサイト見ていて気が付いたのですが、普通サイズの iPadもドックコネクタ小さいヤツになったんですね・・・、いつの間にか。

通勤時、高架になっている駅のホームから西方面の山々がクッキリ見えていました。だんだんと冬の空気になりつつあるようです。そういえば、苗場でも降雪があったというレポートも・・・。

今朝も神戸屋キッチンの前を通過してまい、昨日ちょっと気になっていたブツを購入・・・・。


Today's Lunch・・・・・。神戸屋キッチンの今月の新商品「ほうれん草入りパスタとしめじのサラダシーザー風味」お〜、これは美味いっす!!

(同日夕)今日は、雨降らないようです・・・・・。
(同日夜)何となく、気分が乗らないので、ジムは休み・・・・・にしちゃいました。

2012年10月23日 火曜日
天候不順・・・・。昨夜遅くから、かなりの強風が吹き荒れていましたが、夜明けとともに収まってきました。気温は、昨日とは打って変わって高めです。6時現在、既に 22度。
出掛ける頃には、ものすごい雨・・・・と思ったら、また晴れて日が射してる。前線の通過で、全国的にこんな天気らしいです。

という訳で、今朝は全行程いちばん徒歩の少ないルートで出社したので、またまた神戸屋キッチンの前を通過する事に。で、久々にサーモンとモッツァレラ、アボカドのサンドイッチに 24品目のサラダを購入。


はい! 今日は、なかなか豪華な昼食と相成りました。外は、明るいけれど時々雨がパラついたりしている模様。

(同日夕)一応、雨は上がっているようです。今日はジムへ行くぞ!!!

ははは・・・・、ま、予想通りですがジムで風呂上がり計量の結果、プラス許容範囲やや突出。アイスを二つ、三つと続けて食うのは止めよう・・・・・・。

夜になって、また雨が降ったり止んだり・・・、でしたが遅い時間になってスッキリと晴れました。風が強かったせいか、淀んだ空気も吹き飛ばされたようで、かなり星も見えています。このところ東の空に横に三つ並んで見える明るい星は、真ん中は木星でしょうか?

2012年10月22日 月曜日
朝の気温、13.3度って、秋深し・・・・ですね。快晴ですが、今夜から明日にかけて天気崩れるらしい。

ぼちぼち、プチ忙し。忙しい事は良い事で、ちょっとは明るい光が見えてきそうな、今日この頃。

お昼は、「クノールスープDELI、ねじねじパスタ、キノコ味」あ、これは自己流呼び方ですけど・・・・、150kcal也。

そうこうしているうちに、もう夕方だ! 外はかなり暗くなってます。お腹も空いたし・・・・・。

2012年10月21日 日曜日
今日は、愛知県蒲郡まで日帰りで出張です。某ホテルで本業のアンティークの展示販売会、そして客寄せパンダのトークショーもやらなくてはいけません。
蒲郡、新幹線で豊橋まで行って東海道線に乗り換え・・・なのですが、豊橋停車の「ひかり」は本数が少ない(「こだま」は所要時間が結構かかるし)ので上手く時間帯を選ばないといけません。乗り継ぎスムーズに行けば、それほど時間は掛からないんですけどね。ちょうど上手い時刻の豊橋停車の「ひかり」号に乗る事が出来ました。
日曜日、しかも自由席、品川からの乗車ということで混雑を心配していたのですが、ぜいぜい 40%くらいの乗車率でとても空いていました。よい天気で、車窓からはわずかに雪を冠った富士山がとても綺麗に見えました。

仕事の方は無事終了、成果もまたままた「ぼちぼち」でんな〜。ま、行った甲斐は、充分にあったという事で・・・・。

例の iPod touchとボケット WiFiですが、新幹線に乗っている間、そして現地で仕事中は必要な時以外 iPod touchを「機内モード」にしてみました。要するに Wifiオフということです。こうしたら、ボケット WiFiの方は、電源入れっぱなし(インターネット及び Wifiのアイコンは常に点いた状態で、接続しようとすれば即座に繋がる状態)でも以前と同様ほとんど電池の消耗は見られませんでした。
iPod touchの方も同様に、それほど急激に電池が減るといった感じではありませんでした。でも機内モードにしておくとメールの確認とか、いちいち解除しないといけないし、データの同期もリアルタイムに反映されないから実用的じゃないですよね。以前のような、「便利でしかも電池も消耗しない」という状態には、もう戻れないのでしょうか??

帰りの東海道線、新幹線も乗継ぎスムーズ、豊橋停車の「ひかり」号で帰ってこられました。

2012年10月20日 土曜日
今日はいつもの TV、スタジオ収録。私の担当の西洋アンティークは、なかなか出番が無い事が多いのですが、今日の収録分含めて、10月30日放送分から連続 4週私の出番、コメントがある予定です。

そういえば、新しいiPod touch(5th)と EMobileボケット WiFi GL01Pの組み合わせ、電池の減り方が尋常ではない。同じ場所、同じ時間帯に出かけて、以前(iPod touch 4th)は半日以上使った後でも両方ともタップリ残量あったのが、今は、同条件で完全に空になる程。
ボケット WiFiの方なんかは、帰宅後電源切り忘れて一晩置いておいてもの、まだ電池残量あったのにね。これは、困ったものです。何かが、常にデータやり取りしている状態なんだろうけれど、それが何かわからない。以前も、メール取得やカレンダー、その他「プッシュ」取得にしてあって、いつでも即座に反映されるという使い方していたのは、変わりがないのだけど、不可思議ですね。
明日は、日帰り出張なので、ちょっと条件を変えて試してみます。

2012年10月19日 金曜日
早寝すると、どうしても夜中(未明)に目が覚めちゃいますね。なるべくまたすぐに寝るようにしていますが、一旦目が冴えるとアッという間に2時間くらい経ってしまう事もあるから、気を付けないと。
今朝は、ようやく雨も上がりスッキリと晴れました。それほど寒いとは思わなかったのですが、後で気象情報見たら、今朝の東京の最低気温は 12度、今季最低との事でした。

午前中から同業者組合の会議、研修があって、終了後食事会でした。洋食のケータリングサービスでしたが、かなり美味しかったです。で、昼からワインをチビチビ、幸せな気分でした。もちろん腹八分にしておきましたけど。

静岡県裾野市のスキー場「スノータウンイエティ」が、早々とオープンだそうで・・・。ま、猫の額ほどのスキー場だけど(ここは確か昔は「日本ランドHOWスキー場」という名前で、私が生まれて初めてスキーというものをやったところのような気が・・・)良いですね。「裏山鹿」です!!

2012年10月18日 木曜日
昨日からの雨、ず〜っと降っているみたいですね。今朝は、2ヶ月半ぶりにアタマをばっさりと切りに行きました。はい、切るだけではなくいつものフルコース「切・巻・色」で、久々に短毛種になりました。
今日は、お天気おネイサンのご託宣どおり、長袖シャツ、ジャケットという秋らしいスタイルで出勤!

(同日昼)相変わらず、小雨が降り続いています。渋谷駅通路にある神戸屋キッチンで、久々にコロッケサンドを買いました。
これ、美味しいんですけど朝買って、お昼に食べると、折角のサクサクコロッケが、しんなりしっとりしちゃうんですよね。今日はちょうどお昼時だったので出来たてを買って、会社着いてすぐ食べられるのでグッドでした!!

(同日夕)あれやこれやとやっているうちに、外はもう真っ暗。雨は全然止みません。さて、今日はジムへ行くかな・・・・・。

(同日夜)ジム帰り、夜になっても雨止まず・・・・・。いや、もう傘要らないかな? と思って歩いていると、またパラパラっと降って来る感じです。今夜も早寝。

2012年10月17日 水曜日
朝の気温 15度台、結構肌寒いです。晴れているけれど、午後から天気は下り坂、夕方以降は本格的な雨になるとの予報。ホントかな? 雨は、ちょっと嫌ですね。

(同日夕)午後、早い時間から小雨が降っています。ま、傘差してない人もいるようなので、まだ本降りではないですが・・・・・・・。

(同日夜)小雨だけど、ずっと降っています・・・・・。雨とは関係ないですが、今夜は早めに寝ることにします。

2012年10月16日 火曜日
今日も朝からよい天気です。午後一番で、アンテナの工事(ちょっとした部品交換)があるので、自宅で待機。

お昼は、冷凍モノの「吉野家の牛丼」を食す。

アンテナ工事、無事終了。壊れていたところはもちろん復活しましたが、それ以前から気になっていた不具合も、今のところ発生していません。これで、しばらく様子見。

朝の天気予報では、昨日より気温、湿度とも大幅に下がるので、長袖+上着必須のような事をいっていましたが、結構暑い一日でありました。
夜は、さらっとジムと軽作業・・・・・・・。

2012年10月15日 月曜日
月曜日! 一週間の始まりです! 爽やかな秋晴れですね。上着無しでは、ちょっと肌寒いくらい。

お昼は、NISSINの「JANJAN ソース焼そば」、貰い物だけど、ちょっとカロリー高めなので(いや、普通ですけどね・・・・)しばらく食べずに取ってあったもの。なかなか美味しかったです。429kcal也。
これ、縦型の容器なんだけど、この方がソース混ぜ混ぜするのがやり易いし、食べるときも食べやすい。で、なんでカップ焼きそばって、平べったい容器のが多いんだろう?? と、思ってしまいました。

今日は、ジムは月曜で定休日。

2012年10月14日 日曜日
今日は、日帰りで大阪出張。某ホテルでの催事(展示販売会) だったのですが、成果の方は「ぼちぼち」と行ったところ。
新しい iPod touch、早速連れて行きましたが、薄くて軽いというのはやっぱり良いですね。
いつものお供のイー・モバイルのモバイル Wi-Fiルーター、GL01Pも同行したのですが、何故か途中でバッテリーが切れてしまいました。コイツはバッテリの容量が結構大きくて(公称連続通信時間 9時間)普段は丸一日付けっぱなしにしておいても、まだバッテリ残量に余裕があるくらいなのですが。前に新幹線で大阪日帰りした時でも、普段よりバッテリの減りは早かったですが、それでも帰ってくるまで持ちましたから不思議です。
出掛ける前に、フル充電にはなっていたはずなので、新しい iPod touchの設定に何か問題(常に裏で通信しっぱなしの何かがあるとか?)があるという事なのか?

午後 11時前には帰着。

2012年10月13日 土曜日
今日は、一応お休みです。発売と同時に予約していた新しい iPod touch(第5世代 64GB版)が、ようやくやって来ました。


「薄い・軽い・速い」 で、とても良い感じ!今度のはストラップも標準でついています。
旧型では iPhoneと較べて今イチだったカメラの性能、機能が格段に進化しています。あ、この写真は旧型で撮ったものですが。(自分で自分の姿は撮れないもので・・・)
CPUは iPhone 5に使われている、最新最速のものではありません(iPhone 4Sと同じ)が、旧型よりかなりサクサク動くようになりました。

全体の形状が少し縦長になって(これはiPhone5も同じ)画面が広くなったのは大変良いのですが、実際使ってみると、片手で持っての操作、特に左上や左下の角あたりをタップするのが、指が届き辛くてかなりやりにくいかな?と。下手すると指がつりそう・・・な感じですね。本体が、薄く軽くなった分、より一層そう感じるのかな? 持ち方、ホールドの仕方で変わるかも知れません。

Siriも、なかなか賢くて、面白いです。

2012年10月12日 金曜日
今朝も気温は17度台、平年よりやや高めなのかな? 高く晴れ上がった青空が気持ちのよい季節です。通勤時も、長袖シャツ一枚で汗もかかず、ちょうどいい感じですね。

2012年10月11日 木曜日
今朝は18度台。ちょっと気温上がって来たのでしょうか? 湿気もありますね。

午後から、某役所の法令講習会。冒頭で挨拶をしないといけないのですが、ちょっと頭が痛い。

「軽い・薄い・速い」の新しい iPod touch、ようやく出荷のようで、あと数日で届く予定。あ〜、5が出たけどまだ iPhoneにはしないってことで・・・・。Emobile ポケットWifi(LTE版)、もう少しエリアが広がってくれるといいんだけどね。今は「人のたくさん住んでいるところ」は OKだけど、ちょっと田舎に行くと LTEはおろか 3Gでも圏外になっちゃうところが多いですからね。

夜は、ジムでサラッと運動してから「うすけぼ〜」でタダのワイン(例の定期券、今週一杯なので)飲みながらお食事会!

2012年10月10日 水曜日
本当は、今日が「体育の日」。そう、1964年10月10日の東京オリンピック開会式を記念して制定された祝日ですからね。2020年のオリンピックは是非東京で開いてもらいたいものです。招致に反対してる人がいるらしいけど、理解に苦しみますね。お祭り騒ぎ、スポーツの祭典、多大な経済効果・・・・色々あるでしょうけれど、悪い事なんか一つもないじゃないですか!!!!!

一週間ぶりのジム! やっぱり間が空くと最初の一巡はマシンとかキツいですけど、すぐに身体の動きが良くなる(若しくはアドレナリンが出て馬鹿になる・・・)ので、バイク30分やって最後の仕上げのマシンは同じ負荷でもスイスイいっちゃいますね。
帰りに、なんだか雨がポツポツ降って来た。このところ、毎日あれっ?というようなタイミングで小雨が降るような・・・・・。

2012年10月9日 火曜日
朝の気温、15度台まで下がってきました。秋深し・・・・といった感じですね。人間って、勝手なものでついこの間までのあの暑さを、もう忘れちゃいそうになっています。もう少しすると、寒い寒い・・・って、いい出すんですよね。

まあ、私なんかは寒いの大好きだし、寒くなって雪が降らないと悲しいですからね!

お昼は、得意の S&B ピアットシリーズ! 「ラ・ベットラ流パエリア」、280kcal也

最近、時間の感覚がだいぶ鈍って来た・・・というか「認知障害」かも? これは。
ま、過去の出来事は、全て判ってる、覚えてるから大丈夫なのかも知れませんが、それが昨晩だったのか、昨日だったのか、もっと前だったのか・・・が、ややあやふや。そう、ついさっきの事が、一晩寝るとかなり前の事のように感じられてしまうことが多くなって来たんです。

2012年10月8日 月曜日
午前 6時前に元気に起床! 外気温 16.4度と超涼しい!! 天気も良さそうだし、急遽山へ行く事に。急いで支度をして(一応下調べだけはしてあった)奥多摩の御岳山〜日の出山へ行く事にしました。
御岳山(山頂の御嶽神社)は、ケーブルカーで手軽に上がれるところなので、高尾山と並んで結構凄い人らしいので敬遠していたのですが、まだ紅葉シーズン前だし、日の出山まで足を伸ばす人はそれほどいないだろうと思い、決行する事に!
いや、日の出山も、大昔小学校の遠足で行った記憶があるような、「子供でも登れる」山なんですけどね。


御嶽神社(御岳山、標高929m)にて。ここはケーブル降りて30分ほど石段を登れば来れるので、老若男女で大賑わい。


日の出山(標高902m)山頂にて。御岳山と較べれば、人は少ないですが、それでもお昼時の山頂は大賑わいでした。

JR御岳駅 →(バス、ケーブルと乗り継ぎここまでは、ちょっとズル)→ 山頂駅から御岳神社〜日の出山、三室山〜吉野梅郷を経てJR日向和田駅に降りるコース。歩行距離約10km、休憩除いて実質 4時間弱の下り主体ですが、一応「な〜んちゃって縦走」コースでした。暑くもなく、寒くもなく、気持ちのよい良い秋の一日でした。午後 5時には無事帰宅!

2012年10月7日 日曜日
今日は、静岡県富士宮市で、出張鑑定大会の収録です。朝のうちの東京は雨降ってましたが、新幹線(こだま号で新富士駅下車)に乗っているうちに次第に青空が・・・。


控え室にて。MCは落語家の柳家花緑サン! 小さん師匠のお孫さんですね・・・。


会場での収録後、富士宮焼そばの老舗「伊東」にて紹介カットの撮影。撮影用の「食べるフリ」だけでなく、しっかり完食させてもらいました! 美味かったです!!

上空は、晴れているんだけど、富士山方向は雲がかかっていて、帰りの新幹線からも富士山は見えず・・・

F1日本グランプリ、小林可夢偉君、決勝3番手スタート!で、なんと 3位入賞表彰台ですって! 凄いね、しかも母国グランプリで。おめでとうっす!!!

2012年10月6日 土曜日
午前中時間があったので、最近またちょっと不調だったアンテナの点検と、一部配線を入れ換えてのチェック等を。で、状況少し悪化したようなので結局配線を元に戻したら、更に悪化・・・というか最悪の状況になって来た。いじらなかった方が良かったのね。
ま、これに限らず「一応ちゃんと働いているもの」を「もうちょっと良くしてやろう」といじくって、かえって調子悪くなったり、最悪の場合「壊して」しまう事って、よくあるんです、私の場合・・・・。そう、ちょっとくらい、調子悪くても「それに気付かずお気楽に使ってられる人」の方が幸せだともいえますね。

iPod touchと iPadの iOS、5→6にアップデートせよ・・・としつこくいってくるけれど拒否してた。そろそろいいかな? と思って 2台ともえいっ!やっ!と iOS6にしてみました。う〜ん、便利「そうに」なった部分もあるけれど、噂どおり「地図はおバカ!!」でした。スカスカだし、変なところに変な名前が出てくるしね。ま、MapFanとか入れてあるから(これは、オフラインでも使えるので便利)実用上はあまり影響ないけれど、他のアプリから地名とかでリンクされていると Apple純正地図が立ち上がっちゃう事が多いから、やっぱり不便か・・・・・。

午後からいつものスタジオ収録。最近何だか 2週間が経つのがビックリするほど早く感じられます。

夜は、品川グランドコモンの中にあるスペイン料理屋「リストランテ バル リリオ」で、今日もスパニッシュ! 初めて行った店でしたが、美味しかったです。ちょっと洒落た店ですが価格もリーズナブルでした・・・・。

2012年10月5日 金曜日
今朝は、20度ちょっと、それでも湿気が多いのか歩いていると汗ばみます。

今日は、定例会議の日。で、お昼は恒例のうすけぼ〜。不景気だというのに豪勢に、ステーキランチにしちゃいました! 1,200円也!!! まぁ、元気付けて仕事に精出しましょうという事でね。

明日は、いつものスタジオ収録、日曜は富士宮まで出張、来週の日曜は大阪出張、一週おいて次の日曜は再び大阪、次の日は箱根、その後の週末は東京で大きな展示会・・・・と、貧乏暇無し Weeksの始まりです!!!

何だか、身体のあちこちにガタが来ているようで、マズいな・・・・・。関節とか筋とか押すと「ツ〜ンと、痛、気持ち良かったり」する。ちょっと筋トレ頑張り過ぎか?? いや、そんな事はあるまい・・・・。

で、今日は運動はおサボり・・・。帰りにスタッフ引き連れ総勢 6名で会社近くの青山バルで、ワインにスペイン風料理で景気付けを!

2012年10月4日 木曜日
今朝も涼しい、18度!!

不景気だというのに、なんだか細かい仕事は多くて・・・・・

気が付くと、もう夕方。
今週二回目のスポーツジム。軽く一汗・・・と思ってたけれど、結構張り切ってやっちゃいました。
ジム帰り、突然の大雨。いやいや瞬く間に道は川のように、傘差しててもズボンと靴は水中歩行状態に。一体どうなっているのかな? この天候は。

2012年10月3日 水曜日
本当に秋になってきました! 朝の気温 20.5度、曇り空です。

今日は、22年間乗って来た「快速パルちゃん」最後の日です!
車検はあと一年間あるし見てくれも悪くないのですが、最近あまり乗る機会が無いのと、キースイッチかマグネットスイッチの不具合かで、スターター回すのに難儀するのであまり遠出したくないというのもあって、たいへんたいへん名残惜しいですが、ついに手離す事に。


最後の出陣を前に・・・・・・・・
で、ディーラーが引き取りに来るので会社まで乗ってきたのですが、やっぱり楽しい楽しい!!!!! 最後なので都内ですけどブン回して走っちゃいましたが、まだまだ8,000RPM近くまでキッチリ回ります。手足のように思った通り動いてくれるクルマっていうのは、ホント楽しいですね。また機会があれば「小さくてハイパワー、キビキビとしたハンドリング」のクルマに乗りたいですね。
しばらくは、万能スーパーミニバンのエルちゃんに活躍してもらいます。ま、これも 7年ものなんですが、まだまだ行けます!


雨の中をドナドナされてゆきました・・・・・。


1,000円なりぃ〜!

2012年10月2日 火曜日
涼しい朝です。通勤時も、長袖シャツ一枚で丁度良い感じ。

無線の話ですが。大西洋の絶海の孤島「トリスタン・ダ・クーニャ」というところへ DXペディションに行っている英国人のグループの運用する ZD9UWと交信出来ました。去年、NHKのドキュメンタリーで紹介されていた島ですね。
今回は、ちょっと難しいかな? と思っていただけに、よかったです! ウレシいです!!

帰りにスポーツジムへ。先週はサボって一回しか行かなかったし、ほぼ一週間ぶりなので、最初ちょっとキツかったですね。でも、いつもの運動を一通りこなしていたら、最後は身体の方がもっと動きたいよ〜となって来ました。不思議ですけど、きっとアドレナリンとかが分泌されるんでしょうね。

2012年10月1日 月曜日
昨夜は早く寝てしまったので、5時過ぎに目が覚めてしまいました! 外を見ると(まだ日の出前ですが)どうやら台風一過の快晴。風もだいぶ収まっています。

東京では、昨夜10時〜11時ころが風のピークだったようですね。無線のアンテナは、マストとモーターの接続部分がスリップして方向が変わってしまいましたが、本体、タワー(もちろん最低位置まで下げてありましたが)とも被害無しでホッとしました。

鉄道各線は、通常通り動いているようで、今日の大阪出張は支障なさそうで一安心。

大阪出張も無事終了! 名古屋以西、なんだか曇りで風も強くまだ台風の影響が残っているような天候でした。そんなはずは無いのですが・・・・・。

東京の夜空は、まだ台風一過のクリーンな空気。満月をちょっと過ぎた月や星がいつに無く光り輝いていました。

2012年9月30日 日曜日
今日もやや暑く、朝から30度ありました。
昼過ぎ、やや風が出ててきて気温は少し低下。台風は、かなり速度を上げているようで今夕から夜半にかけて関東近辺を通過との事。ま、この分なら明日の大阪日帰り出張は大丈夫そうです。

夕方になって、やや風が出てきて時折雨も・・・・。

夜になると、雨はさほどではありませんが、風がすごい!! 時々 20m/s超の突風が吹いています。早く寝る事にします。

2012年9月29日 土曜日
台風の影響は、まだ皆無。ちょっと夏が戻って来たような陽気です。

とりあえずジョギングを・・・・。往復 4.4km休み休みですが、結構暑いので堪えました。台風接近の影響か、青空に白や黒の雲が結構速く流れています。夕方は、時折雨もパラパラと。

2012年9月28日 金曜日
小さい方の台風(18号=イーウィニャ)は、やはりそれていったようで、朝のうちやや風が強かったものの、午後には晴れ間も出てきました。
明日の土曜日は関東地方晴れの予報ですが、日曜日にはでかい方(17号=ジェラワット)がやって来るようで油断なりません。

ちょっと、身体がしんどいのでジムはパス・・・・・。ただ、家では毎朝毎晩(いや、お酒はいってる時は、晩はパスしちゃう事もあるけど)それぞれ30分強の「自己流ストレッチ体操+上体起こし40回、脚上げ20回の腹筋運動+モモ上げその場ステップ200回+シャドウパンチ200回+スクワット片足左右20回ずつ、両足20回+α」は欠かさずやるようにしています。

2012年9月27日 木曜日
ここ数日の天候、ようやく秋本番になってきたようですね。これで、いわゆる秋の長雨が無いといいのですが・・・・。ま一気に夏の空気と入れ替わったら、秋雨前線がウロウロしている暇もないのかも知れません。
台風も、二つ来ていますね。小さい方は関東めがけて急ぎ足みたいなので、今夜あたりから多少風が強くなるかも知れません。ま、東の方へそれて行くようではありますが。

法人向けのネットバンキング、Macintosh環境に正式に対応しているのは皆無。個人口座向けでは各行対応しているところが多いのに、困ってしまう。
私は、三菱東京UFJ銀行を使っているんだけど、その昔三和銀行〜UFJ銀行時代は(正式対応ではなかったかも知れないが)Mac OS(OS 9のNC4.7とかIE5とか、またOS Xでも Safari以外なら)で何とか使えていた。ところが三菱東京UFJになり、全く新しいシステム(BizSTATION)になったら、とにかくどのブラウザを使っても駄目になり、何とか見つけたのが「OS X 10.4のクラシック環境で OS 9の NC4.7を立ち上げで使う」という方法。かなり不安定だがとりあえず使えていた。で、年に一度の「証明書の更新」も何とかなっていた。
ところがところが・・・・、来月20日で証明書の期限が切れるので更新するようにというメッセージ。28日前から出来るので(忘れるとかなり厄介なことになる)数日前にイザ実行しようとしたら、受け付けない!!!! どうも去年の暮れあたりに仕様が変わったらしい。

で、困ってしまってワンワン・ワワン・・・だったのですが、ネットで検索したら、ありましたよ!!!! 「三菱東京UFJに蔑まれているMacでBizSTATIONを使う」という、実にありがたい事が書かれているサイトが!!!

はい!この通りにいたしましたら、もうどの OS Xマシンからでも(ブラウザは、Firefoxに限られますが)BizSTATION使えます。感謝感激ありがとう、神様、仏様、高橋様・・・ですね。

いや、証明書の更新だけは MacOS上では出来ないんですけど、自宅に一台だけある「MacBookにWindowsXPをインストールした」マシン。こいつを使って何とかなりました。後はこの証明書ファイルを他の OS Xマシンの Firefoxに入れてやれば良いだけ。
しかし、Windowsって動きが気持ち悪いし、どこをどうすれば何が出来るのかも皆目分からず、イライラしました。あ、今まで Windows使ったのって、某通信端末のファームウェアアップデートする時と、無線関係機器のこれもファームウェア入れ替えの時の二回だけだな。

今日こそは、ジムに行こう・・・・・・。

2012年9月26日 水曜日
今日も涼しい朝。役所関係二ヶ所ほど寄ってから会社へ。歩け歩け!!

結構忙しい・・・・かな?

夜は、牡蠣食って、ワイン飲んで、またまたヨッパラ〜イに・・・・。

2012年9月25日 火曜日
今朝も涼しい! 曇り空で、気温は何と 18度を下回っています!! 通勤時も、日差しが無いせいもありますが、半袖では肌寒いほど。

未明に神奈川県内の大雨で、京浜急行の電車が流れ出た土砂に乗り上げ脱線、今朝もまだ復旧していないようです。東京杉並は、そんなには降らなかったような気もしますが・・・・。いや、酔っぱらってすぐに寝ちゃったから、気付かなかっただけかな?

(同日昼)明るい曇り、気温は20度ちょっとしかなさそうです。
ランチは、S&Bピアットシリーズのカニクリームリゾットをチンしていただく。

(同日午後)京浜急行、現場付近はまだ復旧の見通しがたたないそうです。

(同日夜)何となく、疲れちゃった〜・・・という感じだったので、無理せず早く帰りました。いや、本当はジムに行ってゆこうと思っていたのですが・・・。

2012年9月24日 月曜日
朝、起きたら外気温なんと 18度! 涼しくなったものです!! それでも昼間は 30度まで上がる予報が出ていますが、湿気は少なく過ごしやすい一日になるという事。

朝の通勤時、気温は 25〜6度まで上がってきているのでしょうが、カラッと晴れた青空が気持ちいいです。空気も澄んでいるようで、駅のホームからは西の方の山々がクッキリはっきり見えていました。

(同日昼)事務所も今日はエアコン入れてません。窓開けて室温 26.4度、さわやかな風が入ってきます。スープパスタの昼食中。

夜は、中学時代の有志(女性3名、男性6名)によるクラス会。昨年は参加出来なかったのでちょっと久々。11時過ぎまで飲み食いしながら、話に花が咲きました。楽しかったです〜。

夜中、雨降ってきました。

2012年9月23日 日曜日
今日は、北海道深川市というところで出張鑑定大会。場所的には旭川に近いのですが、飛行機の便の関係か札幌(千歳)経由で行く事に。羽田発 8時のフライトなので 6時前には家を出ないといけません。
朝、起きたら結構な雨! ま、最寄り駅から電車乗っちまえば、あとは濡れるところも無いのでいいんですけどね。羽田というと、昔は浜松町経由モノレールで行っていましたが、今は品川経由京浜急行で行く事が多いです。


行きは B747、プレミアムシート!! こんな朝ご飯のお弁当が出ました。一応パンと紅茶のいつもの朝食は食べてきたのですが、もちろん全部頂いちゃいました!
鮨よしたけの「蟹、いくら、鮭の吹き寄せと焼きさんま棒鮨弁当」みそ汁もついていて、なかなか美味しかったです。

雨の羽田を離陸後、しばらく雲の中を上昇、そして雲を抜け上空に出ても下界は厚い雲に覆われ、ずっと何も見えなかったのですが、突如雲が切れたと思ったら、下北半島がくっきりと。たくさんの風力発電用の風車が建っているのもよく見えます。やがて北海道の海岸線が見えてきて、ほどなく千歳空港に着陸。ここからジャンボタクシーで 2時間弱かけて会場へ。


途中、トイレ休憩で立ち寄った岩見沢のパーキングエリアにて。爽やかな気候で、道中の広大な風景ともども「如何にも北海道」を感じさせてくれました。
森や林の木々も、紅葉こそまだですが何となく秋色に、そしてススキも綺麗に穂を出していて、秋を感じさせる風景でした。


盛況のうちに収録も終わり、会場の外に出たら雲行きが怪しくなって来ましたが、近くの丘の上の公園で紹介カットの収録。
その後空港までの道中は、かなりの雨になってしまいましたが、またまた 2時間かけて千歳へ。帰りの飛行機は B767、満席でプレミアムシートは取れなかったという事で普通席でした。いや、最近はコンソメスープも出してくれないんですね。ま、コーヒーやお茶、ジュースはありましたけど。
20時前、無事羽田に到着!!! 収録 2時間、他は殆ど移動という、なかなか「楽しい出張」ではありました。

2012年9月22日 土曜日
今日は、いつもの TVスタジオ収録。ようやくスーツにネクタイ姿で出掛けるのが楽になってきました。

今日のお昼(局弁)は、魚屋金兵衛。いくつか選択肢があったけれど、初めて食べる「銀鰈の味噌バター漬け焼き弁当」にしてみました。銀カレイって正式には「カラスガレイ」という魚らしい。お味の方は、かなりおいしかったです。

夜は「回らない寿司」を食べに行きましたが・・・・、明日朝早いので早々に切り上げ。晴れていたはずなのに、自宅最寄り駅降りたら、雨降ってきました。

2012年9月21日 金曜日
朝の気温 23度。確かに涼しくなりましたけど、曇り空で明け方まで雨が降っていたようでかなり湿気が多い感じです。出掛ける頃も、気温は 25度程度でしたが、ちょっと蒸し暑い感じ。早足で歩いていると汗びっしょりになってしまい、快適な秋の涼しさには、まだ程遠い感じです。

(同日午後)さっき、外を見たら「死にそうな勢いで」大雨が降っていた気がしたのですが、今、外を見たら「すっきり晴れて」います。どうなってるんだろう???

帰りにジムで、ひと通り(だいたい 1時間半くらいですね)運動。う〜ん、このところは「週2」ペースですね。ま、最低限このペースだけは守ろうと思ってます。

2012年9月20日 木曜日
今朝はよい天気! 早朝は 24〜5度でも、すぐに 30度近くまで上がってしまう。でも、天気予報ではこの暑さも今日くらいまでらしいです。このところせめぎあっていて、不安定な天候をもたらしていた「夏の空気」と「秋の空気」、西日本では既に秋の空気に入れ替わり、関東も明日以降は「秋」になると・・・・。


Today's Lunch・・・・・。いつもの味の素スープデリシリーズなんだけど、今日は新顔!! 「米粉パスタのごまみそ坦々スープ」 これ、5分かかるのね。で、期待していたお味の方は「もう、買わないかも・・」レベルでございました。140kcal也。

2012年9月19日 水曜日
朝から雨、結構な降りでいやだな〜と思いつつも、小雨で取水制限も・・・等といっていた事を思えば、恵みの雨だ!! と、我慢我慢。

中国の「反日デモ」の名を借りた「騒乱」、困ったものですがメディアはどんどん全世界に流してほしいですね。特に民衆が嬉々とした顔で「焼き討ち」「破壊」「略奪」などしている場面を見れば、世界中の人の「中国」「中国人」に対する見方が変わる筈ですから。

帰りにスポーツクラブへ。あ!いつの間にか一週間以上空いちゃったか・・・・。

2012年9月18日 火曜日
朝の気温 25度、やや風もあって今日は涼しいかな? と、思いきや通勤時には蒸し暑くなって、汗だらだらです。いつまで続くの? この暑さ。

区役所(出張所)の自動交付機で印鑑証明や住民票をとる時に使う登録カード、これ、以前から一ヶ所ヒビが入ってテープで補修してあった。一応この状態で機械は受け付けてくれていたんだけど、今日使おうと思たら、あちこち割れてきて、触っているうちについにバラバラに!
これではいくら何でも機械には入れられないので窓口へ持って行ったら、すぐに「再交付しますから、これに記入してください」と紙を渡されました。こういうケースは良くあるんですか?と聞いて見たら、交付時期によって、ある年数経つと急に割れちゃうものがあるとの事。
多分「環境に優しい」という特殊な素材?のプラスチックの経年劣化ですね。いや、まだまだ「土に還る」には早いんですけどね。

雨は、まだ降ってこないけれど、今日も不安定な天候が続いています。

2012年9月17日 月曜日
今日は、天気も良さそうなので、朝から山へ行く事に。前からガイドブック見て気になっていた、山梨県大月市の「岩殿山」というところへ行ってみました。そう、中央自動車道からいつも見えているところでもあります。

京王線で高尾まで行き、中央本線に乗換え。ラッキーな事に「ホリデー快速」河口湖行きとやらがちょうど来たので、それに乗ったら自宅から何と 1時間強で大月駅に到着。
大月って、もっと大きな町だと思っていましたが、駅降りたとたん「ひなびた田舎町」という感じで少々ビックリでした。


大月の町のすぐ裏手にそびえる岩殿山の岸壁。まず、ここをほぼ最短ルートで一気に登り、その後山頂から左手へやや下ってからアップダウンを繰り返し「兜岩」を経て「稚児落し」へ、その後、浅利集落を経て大月駅へ戻るという 4時間ほどのコースを歩きます。


中央道が眼下に。ちょうど東京方面から来ると「右ルート・左ルート」が分岐する場所ですね。いつも走っているところを見下ろすのは、ちょっと不思議な感じ。


こんな鎖場や、岩壁に張り付いて歩かないといけないところ等が数ケ所あり、スリル満点?


稚児落しから、歩いて来たコースを振り返る。

途中、ちょっと雨降りましたが、たいして濡れる事も無く、夕方には無事帰ってこられました。あ、京王線が事故で一時運転見合わせになっていたので、八王子で飲みながら少々時間潰しましたけど・・・。

2012年9月16日 日曜日
三連休二日目! 今日も大気の状態が不安定。突然大雨降ったり、晴れたりで、近場に歩きに行きましたが、尻尾巻いて帰ってきました。
怠惰な日々・・・・・・。

2012年9月15日 土曜日
まだまだ暑い!! 昼からあちこち回り・・・ 
大気の状態が不安定なようで、白い雲、黒い雲、青空とめまぐるしく変わる空の色。夕方早い時間からビール・・・・

2012年9月14日 金曜日
まだまだ続く、真夏日、猛暑日!!

2012年9月13日 木曜日
ちょっと涼しいとか、季節は着実にとか、昨日書いたばかりですが、そんなこたぁない・・・・・・。何とかして欲しいです、この暑さ!!

今日は、勝鬨方面にて夕方から某団体の会議〜懇親会。

チョと酔っぱらって、最終電車で帰還・・・・・・。いや、途中までしか電車がなくて、少々歩きましたが。

2012年9月12日 水曜日
ちょっとは涼しくなって来ましたかね・・・・、早朝の気温23度台、通勤時もカラッと晴れた高い空という感じで、それほど辛くありませんでした。


Today's Lunch・・・・・。このところ S&Bピアットシリーズが多かった「チンするご飯もの」なんだけど、今日は久々に KAGOME! 「押し麦ごはんでミートドリア とろ〜り、なめらか大豆クリーム仕立て」にいたしました。ここのミートドリアは前に何度か食べてるけど、ちょっとリニューアルした感じですね。大豆クリームっていうのが、ちょっと・・・・。ま、不味くはないですけど。265kcal也!

朝から、Mobile me じゃなかった・・・、iCloudのメール受信が全く出来なくなっています。受信用サーバにアクセス出来ないんですね。ウェブブラウザ上でも同様です。他のサーバヘの送信は出来るようです。
これ、Appleのウェブサイト内のサポートページの奥の方に、それらしき記述がチョロっとあるだけで、障害発生の告知とかお詫びとか、どこにも見当たりませんね。ごく一部だけでの障害なのかしら????
少なくとも、私のアカウントでは夕方になっても解決していないんですが・・・・・

富士山、今季初冠雪だそうで・・・・・。着実に季節は進んでいるという事ですね。

2012年9月11日 火曜日
9月も中旬に入ろうというのに、暑い・・・・・・・・

お昼は、ねじねじスープパスタ・・・・・・

一週間ぶりの、スポーツ事務・・・

2012年9月10日 月曜日
昨夜は早めの夕食後、かなり早い時間から寝てしまったので、今朝は5時前には完璧起床モード! ますますジジぃです。だいぶ日の出が遅くなったようで、5時前ではまだ薄暗いですね。


Today's Lunch・・・・・。チンするご飯もの、S&Bピアットシリーズの「香ばしごはん かにチャーハン風味」。白いご飯に別添えになっている「タレ風のもの」と「具」をかけてからチンして混ぜ混ぜ。最初は、あれ?という感じでやっぱりチャーハンとは別物か・・・という感じでしたが、あらあら不思議、よく混ぜてちょっと待つとタレ、ご飯、具材が良い具合になじむのか、しっかり「炒飯」の食感になりました! お味の方もグッドです。348kcal也。

(同日夕)日の出が遅くなるとともに、日暮れも早くなりましたね。6時過ぎで、もうかなり薄暗くなっています。

2012年9月9日 日曜日
いつも通り(完全にジジィですね!)5時半に起きて無線を少々。(昨日も書いた Swains島の NH8Sとかですね)
お天気も良さそうだし、体の調子も(このところ、ちょい疲れ気味ではありましたが)まあまあ良い感じなので、急遽近場の山へ歩きに行く事に。9時過ぎに出発してコンビニでおにぎりなんぞを仕入れてから京王線に乗って、10時過ぎに高尾山口駅到着。


東京と神奈川の県境(町田市と城山町の間です)にある草戸山(標高365m)という低山。高尾山口から「激混み」の高尾山を尻目に国道 20号線を挟んで反対側に登ります。


反対側に高尾山がよく見えます。


都内方向の景色は、多摩丘陵の丘からの景色と、それほど変わりませんね・・・。
低い山なので、結構暑かったです。でも、9kmの道程、せいぜい 20人くらいにしか会いませんでした。これが高尾山だったら 2,000人はくだらないでしょうね。
午後 2時には高尾山口に戻って来て、小休止の後、3時過ぎには無事帰着! 低山といっても「山歩き」的な場所も結構あって、良い運動になりました。

2012年9月8日 土曜日
朝は、曇っていたけれど、気温は昨日よりやや高め。いつもの TVのスタジオ収録なので、昼から出かけましたが、晴れて来てかなり暑くなりました。あ、今日は背広にネクタイだから、余計に暑いのね。

お昼はスタジオで「津多屋」のお弁当! 何時食べても美味いね、これは。

今日は、私の出番(鑑定・コメント)もしっかりあったし適度な緊張感で終了、夜は久々に新宿で焼肉。都内、局地的に俄雨降ったところもあるようだけど、私は降られずに済みました。明日の天気も「晴れ」の予報に変わって来ているようです。

アマチュア無線界では、南太平洋アメリカンサモアの近くの Swains島というところへの DXペディションが始まっていて、各バンド、モードでコールする局で賑やかな事になっています。私も含めて、皆さん一喜一憂で・・・・。電波伝播上、日本からは難しくないところなんですが、北米東海岸やヨーロッパからだとかなりキツい(難しい)場合もあるようです。逆に我々日本からだと、カリブ海あたりが超難しいんですよね。いや・・・、興味の無い方には、全く判らないお話でしたね。

2012年9月7日 金曜日
朝、いつもの時間の気温 22.6度! 青空に白い雲、高原のような爽やかさ!! 「秋」ですね。

家から駅まで歩く間も、風が心地良かったのですが、渋谷に着いて青山まで歩いたら汗びっしょり! やっぱりまだ「夏」でした。

お昼は、「まい泉」のカツサンド! そう、2ヶ月に一度の業者間交換会の日なので、恒例のお弁当です。
ちょっと体が疲れ気味(?)なので、ジムはお休みにしようか?? と、なると 1週間空いちゃうことになるけど、ま、いいいか・・・・。

2012年9月6日 木曜日
早いもので、9月に入ってもう 5日。今日は、青山で定例会議。通常月初の金曜日なのだけど、明日は別の予定があるので一日前倒しになりました。期の始めでもあるし、今期の心構え、方針等を訓示(という程でもないか・・・)。

お昼は、うすけぼ〜で、久々に「日替わりランチ」を頼んでみました。豚肉ネギ塩炒めにアジフライ、ウマウマでしたよ〜!

(同日午後)天気予報によると、午後から雨といっていたが蒸し暑い晴れの天気が続いています。

(同日午後3時過ぎ)いや〜、来そうですね!事務所の窓から外を見たら、ちょっと暗くなって真っ黒い雲がやってくる感じ。ネットでリアルタイムレーダー画像等を見ると、もう都内でも土砂降りのところがある模様! 雷様も大暴れしているらしいし・・・・・。

夕方から、雨降ってきました。通り雨かと思ったら、結構夜遅い時間までポツポツと降ったりやんだりしていたようです。美味しいワインと、イタリアン食って満足&酔っぱらいで、日付変わってから帰還・・・・・。

2012年9月5日 水曜日
京王線、調布駅付近の信号障害で始発から全線不通、原因不明、復旧のめども立たずだそうで・・・。この路線は数週間前に調布駅を含めてかなり大規模な地下化切換え工事が行われました。多分その時点では判らなかった、システム障害が発生したのでしょうね。

とりあえず、10時前には京王線動き出したようですが、大幅な間引き運転、しかも各駅停車のみという事で、かなり乗客への影響は出ているようです。私は、井の頭線まで歩いて渋谷に出ましたから、あまり関係はなかったのですが。
今日も起きた時は 23度台、その後ぐんぐん気温は上がり、晴れているせいもあって暑くなっていますが、それでも「空は高く、風は爽やか」と、何となく秋を感じさせる気候ではあります。

法務局やら銀行やら、あちこち行ったので結構な距離歩きました。終わってからシムで一通りマシンとバイク、体重測ったら昨日より 1kg減で、許容範囲のど真ん中といったところ。体脂肪率は 17%と、これはなかなか良い数字!!

2012年9月4日 火曜日
朝の天候は曇り、夜中に雨が降ったっぽく、雨上がりという感じで地面や道路はやや濡れています。外気温は 24.2度と涼しいですが、昼間はまた暑くなりそうです。


Today's Lunch・・・・・。久々にチンするご飯もの! 「S&B ピアットシリーズ 予約でいっぱいの店のチーズクリームリゾット」はい、この手は美味いです。260kcal也。

帰りにジムへ・・・。このところ体重は、運動しても食べてもあまり変わらずといった感じで、許容範囲内上限に張り付いたまま推移。ま、着実に「筋肉質」になっているのだと理解いたしましょう。

今日も夜になって、局地的豪雨とピカピカゴロゴロがありました。

2012年9月3日 月曜日
23.6度、晴れ、無風・・・と、快適な朝! さて、頑張ってお仕事!

昼間は暑いです! 夏バテっぽいのも回復して身体は元気なのですが、何だか心が折れそう・・・・・・・・。

さあ、先を見て進め,進め!!!

2012年9月2日 日曜日
昨日に引き続き、天候不順・・・・。朝の気温は 23度と、ぐっと涼しくなりました。

雨の合間を縫って,3週間ぶりのジョギングへ。5.5kmコース、久々だし、気温も上がってきちゃったので、ちょっとキツかったけれど,何とかいつものペースで完走!

昨日から、無性に寿司が食いたかったのだけど、近所の「回る寿司」は満員御礼、一駅歩いて小さな寿司屋へ行ってみましたが、正解でした。ビールに冷酒、刺身少々つまんで握りで締め! と、ヘルシーな夕食でした。

2012年9月1日 土曜日
今日から 9月、秋ですね〜。でも早朝から気温は高めです。今日、明日とお休みですが,今日の夕方あたりから天気は荒れ模様という予報。山歩きには行けませんね。

予報より早く、午前中から荒れ模様の天気になりました。猛烈な雨が降ったかと思うと、また青空が・・・・の繰り返し。おかげで気温はぐっと下がりましたけどね。合間を縫って近場にお買い物。

2012年8月31日 金曜日
たっぷり寝て、すっきりお目覚め! 今朝も相変わらず暑いけれど、サッサッと軽やかに歩けます! 疲労回復しました! さあ、今日も頑張るぞ!

月末です・・・。ウチの会社は「期末」でもあります。泣いても笑っても、今日一日! さてさて、泣きながら万歳でもいたしますかね・・・・・・・。

2012年8月30日 木曜日
夏の終わり・・・・・・、いや、まだまだ終わらないですね。今朝も蝉が元気に鳴いています。私は、何だか夏バテ気味ですが・・・・・。

本日のニュースから・・・・。“日本IBM元社長が盗撮容疑 警視庁が書類送検へ 駅で女性のスカート内にiPod入れ”って、世も末ですな・・・・、ノーコメントです。

なんだか、やっぱり、疲れ気味か? ジムはお休みにしよう・・・。

2012年8月29日 水曜日
今朝は、快速輸送車エルグランド君を車検のためディーラーが引き取りに来るので、超久々のクルマ出勤! 何となく、都心に向かう道は空いているような気がします。
このエル君も、いつの間にか3回目の車検です。ということは、もう7年も乗っていたって事ですね。エルグランドは今ので3台目、その前はホーミーコーチに2台乗り継いでいたから、この手の4WD ワンボックスカー(ミニバン)乗り始めてから、かなりの年数が経つんだ〜と、思うと、なかなか「ゾッと」しますね。どれも最低3〜5年は乗っていたんだから・・・・。

夜は、うすけぼーで同業者というか、私の主宰する交換会の会主 5人での会合。 結構酔っぱらってしまった(らしく)フラフラになって帰って来た(ような気がします)。

2012年8月28日 火曜日
昨日は涼しいところに行っていた分、東京の暑さはこたえます。猛暑はまだまだ続く・・・・・。

本日、夜7時54分からテレビ東京系「開運!なんでも鑑定団」2時間スペシャル OAです。見てね!!

本日のニュースから・・・・。“入れ墨調査「処分取り消せ」 大阪市職員が法廷闘争へ”って、バカバカしすぎるよ! そんなモン、権利が云々という前に、市民から「不快感を覚えるからやめてくれ」という声が上がったら、「市職員」としてはやめるべきでしょ?? ただ、それだけの事だよね。

2012年8月27日 月曜日
冬のあいだは何回となく行く「ふじぱら」へ! 朝7時出発、9時半過ぎに現地着。お世話になっているスキースクール事務所のお姉様方に挨拶後、ゴンドラで上がり、入笠山トレッキングへ!!
富士見パノラマ〜山野草園〜入笠湿原〜入笠山〜首切清水〜大阿原湿原〜富士見パノラマ・_・・・と、ほぼ一日中歩いていましたが、天気も良く最高の景色が楽しめました。




入笠山、山頂。標高 1,955m。


こんな格好で・・・・。


山百合。


下界をバックに、お花畑・・・・。
下山後、近くの温泉で汗を流してから、中央高速へ! 夏休みもそろそろ終わりとあって、平日ですが結構混んでいましたが、午後 9時過ぎには東京着。

2012年8月26日 日曜日
昼から、懸案のアンテナの部品交換。炎天下の屋上で某社長と二人で夕方まで作業をいたしました。エレメントを伸縮させるモーター内蔵のユニットを 3個交換。終了後チェックしたところ、トラブルは解消された模様。あと、若干特性が変わってしまったので、細かな調整は必要です。

2012年8月25日 土曜日
死にそうに暑い日が続いています。今日は、いつもの TVスタジオ収録でした。何だか、いつの間にか一日が終わってしまった・・・・・・・。

2012年8月24日 金曜日
いや〜、ホントに「昼間の暑さ」は今がピークという感じで 8月下旬とは思えませんね。1594年の今日は、石川五右衛門が釜ゆでにされた日らしいけれど、道歩いてるだけでゆだっちゃいそうです・・・・。


鴨とかアヒルとかのくちばしの先には、必ず犬がいるようで・・・・

2012年8月23日 木曜日
昨日、秋は近い・・・・なんて書いたばかりだけど、いやいやまだまだ暑い! 暦の上では「処暑」なんですけど、高温注意情報とか相変わらず出ていますからね。

石原都知事「尖閣上陸認めるのが当たり前」”、確かにそう思います。いや、現在の借地権者である国が早急に何らかのアクションを 起こすというのであれば、また話は違ってくるのかも知れませんが、全くそういう気配もないですからね。
のんびり構えていたら、竹島の二の舞になっちゃいますよね・・・・・・。そう、どちらの島にもしっかりした(イザという時には防衛基地としても機能する)恒久的施設を早急に建設しないと。

2012年8月22日 水曜日
このところ、昼間は 35度近くなるといっても早朝の気温は 25〜6度台の日も。そして相変わらず蝉は元気に鳴いているけれど、路上に多くの屍を見かけるようになって来た。草むらからはリーリーと虫の声も・・・・。確実に秋は近づいて来ているんですね。

帰りに、一週間ぶりのスポーツジム! 朝晩、約30分ずつの自己流ストレッチ&筋トレは欠かさずやるようにしているけれど、ジムも最低週二回は行くようにしています。
そういえば、明日で「スポーツクラブ・デビュー」から丸一年です。カレンダー見返してみると、最初の頃は、週 4日、日によっては朝プール、夜ジムなんていう日もあったし、仕事の都合でウィークデーに、あまり行けなかった週は、土日にわざわざ出掛けてい行ったりもしていたんだ・・・・。冬くらいまでは、そんな感じでしたね。

2012年8月21日 火曜日
今日も一日夏空! ちょっとだけ涼しいところで息抜きも・・・・・。あは!

本日のニュースから・・・・。“警官が飲酒運転で検問突破、事故起こし通報頼む”って、警察官が速度違反、検問突破、物損事故・・・・これらは言語道断だが、「飲酒運転が発覚するのが怖くて逃げた」という事の背景には、また別の問題があるような。
つまり、法律的には「酒酔い運転の禁止」(これは血中あるいは呼気中アルコール濃度には関係なく、酒に酔って正常な運転が出来ない状態での運転を禁止している条項。薬物の影響や過労によって正常な運転が出来ないときと同様)と「酒気帯び運転の禁止」(こちらは酔っていなくても呼気 1リットル中のアルコール濃度 0.15ミリグラムという明確な規定あり)が両方あって、更に法律では全く規定されていないにもかかわらず「飲んだら乗るな!」とか「一滴でも飲んだら運転してはいけない」という事が広く広くいわれている。
そう、「酒を飲んでいても」酒気帯びにもあたらず、酔ってもいなければ法律的には違反にはならないはずなのだが、それを許さないという風潮が「逃げる」という事の遠因になったのでは? ということです。ならば、各自がきっちりアルコールのレベル管理をし、規定値以下だから酔っていない場合は堂々と OKという事にするか(ドイツあたりでは、ビアホール等にちゃんと測定器おいてあるそうな)、あるいは酒気帯びのレベルを 0.01ミリグラムにするとか、どちらかにしないといけないと思うのですが・・・・。

2012年8月20日 月曜日
昨日に引き続き、今日も朝から雲一つない快晴!! 気温も高いようだけど、わりと湿度が低いのか?? 通勤時、ジリジリ日射しのもと、早足で歩いても余り汗もかきませんでした。

(同日昼)とはいえ・・・、都内の気温は 33度台、熱中症中ですね。ランチは得意のカップヌードル・ライトで済ます。

本日のニュースから・・・・。“銀座熱狂! 五輪メダリストが祝勝パレード”、いいな! 見に行きたかった・・・・。

2012年8月19日 日曜日
今日は、朝から快晴! 結構暑くなりそうですけど、昨日のようなすごい雷雨もなさそうなので、山歩きへゴーです!
とりあえず、奥多摩の入り口の高水三山というところへ足慣らしに行ってきます。


高水山、岩茸石山と惣岳山を合わせて「高水三山」。JR中央線、青梅線と乗継いで軍畑(いくさばた)という駅で下車して歩き始め、三山巡って御嶽駅へ下るルートです。


たかだか標高 800m弱の山ですが、やはり下界とは違い風は爽やか。遠くには都心の高層ビル群を始め、東京スカイツリーも望めました。
朝 10時前に入山、のんびり歩いて午後 3時半には下山という足慣らしにはちょうど良いコース、途中要所要所に(距離は短いですが)結構な急坂や、鎖場ならぬロープ場等もあったりして、面白かったです。先日購入したザックやウェア類の使い勝手も確かめられたし、コースタイムと実際のペース、所要時間との関係も何となく判ったし、収穫の多い山行(いや、ハイキングですね、この程度だと)でした。

本日のニュースから・・・・・・。“尖閣諸島・魚釣島に日本人10人上陸 灯台に日の丸掲げ、帰途に”、はいお疲れさまでした! こんな調子で竹島にも旗掲げに行ってくださいね!!

2012年8月18日 土曜日
今日は土曜日、仕事もなくお休みです。せっかく「な〜んちゃって、山グッズ」を色々揃えたので、山歩きにでも行こうかと思っていましたが、どうも天候が不安定なようなので中止。


で、朝から健康的にビール・・・。

朝のうちは晴れていましたが、案の定、昼前からピカピカ・ゴロゴロと雷雲が近付いている気配! ただ、この辺はたいした事無いかな? と思っていたら、突然パッシ〜ン・パリパリ(至近の雷の音のつもり・・・)、そして土砂降りの雨も。ただ、それほど持続せずに雷雲は抜けて行きました。

午後、晴れていると思ったらまたまた土砂降りの雨、もしや・・・と思い、東の空を見たら、やはりうっすらと虹が出ていました。

2012年8月17日 金曜日
風がなく、湿度も高いのか? 気温はそれほどでもなさそうなのに、今朝の通勤は辛い、辛い・・・・・。汗びっしょり、頭フラフラです。首巻きクーリングシステム使用しててもね。


Today's Lunch・・・・・。今日は、ちょっとリッチに、青山アンデルセンの「彩り野菜のミックスサンド」に「ブロッコリーとカリフラワーのサラダ」、「ヴィシソワーズスープ」! うまうま・・・・でした。

(同日午後)しかし今日は、特別暑い・・・・というか、私のような老人には実に身体に堪える。

(同日夜)遠くに稲光が見えて、たまに雷鳴もゴロゴロ聞こえていたが、渋谷〜杉並辺りは雨は振らなかった。気象レーダー見ると、都内でも場所によっては大雨のところもあったようだが・・・。

2012年8月16日 木曜日
相変わらず、暑い、アツい! でも、空を見上げると、何となく秋の気配、綺麗なうろこ雲です。

ちょっと風もあって空気が澄んでいるせいか、今の季節には珍しく夕日をバックに富士山のシルエットがくっきりと。
夜は、横浜で中華を堪能・・・・・・。いやいや、節操がないと言われちゃうかもしれませんが「中華料理」や「焼肉」は美味しいし大好きですよ! ボイコットしようなんて、これっぽっちも思わないしね。あれとこれとは別問題って事ですなぁ・・・・。

2012年8月15日 水曜日
昨夜、ホントに早寝しちまったものだから、今朝は 4時半にお目覚め。もう、この季節、東京の日の出は 5時ということで、まだ外は暗いです。ちょっと前までは、夜更かしして 4時過ぎちゃうと、もう空が白々してくるという感じだったのにね。

今日は「敗戦記念日」。内外の戦没者を悼むと同時に、過去の歴史を勉強しつつ、「これからの平和」について考える事が、我々に与えられた使命ですね。

今朝、テレビを見ていたらロンドンオリンピック、閉会式に参加した日本選手団が、それぞれのメダルや思い出を胸に帰国・・・というニュースをやっていた。

そしてメダルに届かなかった選手も。いいな〜、これが一番のメダルかも!!(NHK TVより)

オリンピックは終わったけれど、ふと気がつくと「炎のランナー」のテーマがいつも耳の中で鳴っている。こりゃあ完全に刷り込まれてるな・・・・・。

2012年8月14日 火曜日
今朝の東京杉並は小雨、関西方面では記録的大雨のところもあるようですが、ここではそれほどでもありません。ただ、湿度がものすごく高くてベタベタ蒸し蒸し不快です。

世の中、盆休みの真っ最中。例年だと通勤電車も都心の道路もビックリするほどガラガラなのですが、今年は何故かそれほどでもありません。

帰りに一週間ぶりのジム! 計量の結果、とりあえず(上限値ではあるが)体重さらなる増加は無し、ほっ・・・・。

珍しく、11時にちゃんと布団で沈没・・・・・・。

2012年8月13日 月曜日
はい!ロンドンオリンピック終わりです。昨夜(というか、今日の未明ですね)は、いつもより早く寝てしまったので、閉会式の生中継は見られず・・・、いや、今朝起きてから最後だけは見ましたが。

相変わらず暑いですが、今朝あたりはそれほど蒸し暑くなく通勤も少しは楽になったような気もします。

今回のオリンピックでの日本選手の活躍場面(と、残念場面も・・・)を特集したダイジェスト版などをテレビで見ていると、じ〜んと涙出てきちゃいますね。私って、こんなに涙もろかったっけ???
やっぱり日本人、日本の国大好きだし、日の丸、君が代も大好き! 旗を見ながら歌を聴いていると、この国の過去行ってきた事、起きた事等についても色々考えさせられます。良きに悪しきにそれは、大事な事ですよね。でも、やっぱり日本が好き、今の日本が・・・、そしてこれからの日本も。だから、みんな頑張って、もう少し考えて、出来る事だけでも国のために何かする事が必要じゃないかなぁあああ??? そんな難しく考える事もないし、たいそうな事じゃなくっていいんですよ! だって、私もそうなんだから・・・・。

オリンピックでふと思ったのですが、もし(いや、是非ともやって欲しい!)日本で、東京でオリンピックを開催するとしたら、開会式、閉会式でどんな、どんなミュージシャンが登場するのだろう?って。最近のオリンピック開閉会式って、音楽による演出がかなりの部分を占めていますよね。その国を代表する、誰もが知っているようなミュージシャンって・・・・だれかな?
今でいえば「嵐」とか「SMAP」?? 世代問わずというと、やっぱりサザンとかオフコースとか、陽水とかかな?ユーミンにみゆきサンも? いや・・・・これは多分に私の好みが・・・。で、世界的知名度も無いと行けないからね。ジャンルによってはスゴい人もいるか・・・、興味津々ですな。

そう、さっきも書きましたが、昨夜はちょっと「全身心地よい疲労感」で、ゴロゴロしちゃっていたのですっかり忘れていましたが、「ペルセウス座流星群極大日」だったのね。流星天文大好きな私とした事が、残念でした。ちょっとだけ大きな流星、出現したというような情報も・・・・。

先日、CY9(無線の話です! セントポール島)のDXペディションの事を書きましたが、先週あたりからアフリカ沖のインド洋に浮かぶ「コモロ」という島から電波を出しているグループがあります。ここも常駐局がいないので、世界中から引く手あまた・・・日本からは遠い事もあって「ヨーロッパの壁」をぶち破るのはなかなか大変です。あと、スプラトリーというアジアのちょっと「キナ臭い島」に行っているグループもいますね。こちらは近場なので悠々交信出来ます。


今年も「うすけぼー」からウレシいものが送られてきました。これを見せれば期間中毎回、ワインフルボトル一本もらえます!

夜遅くなって、雨がパラパラ降ってきました。

2012年8月12日 日曜日
今日は朝、まだ気温の低いうちに(それでも30度近くありましたが)久々にジョギング。長い方の 5.5kmコース走ってきました。

その後 10時から炎天下、屋上で約 4時間かけて(B社 T氏と二人で)最近起きているアンテナトラブルの原因追求のための検証作業を行いました。リグ、電源、コントローラ等全部持ち上げて、さながら移動運用。
私はローテータ動かしたり、シャックに置いた無線機と繋ぎ替えて様子見たりで、何度階段登り降りした事やら・・・・。ま、いい運動にはなりましたが。
どうにか、トラブルの起きているだろうと思われる場所は推測出来たので、近々そこのユニットを交換してみるという事で、本日はとりあえず終了。二人とも首に巻く保冷剤やスポーツドリンクたくさん飲んでいたおかげで、熱中症にはならずに済みました。

その後のビールの美味かった事!!!!! お昼は四国の M氏に送っていただいた本場の讃岐うどん!! これも、美味いんだ・・・・・。

ロンドンオリンピックも明日で終わり・・・・、早いですね。日本選手の空前のメダルラッシュもすごいですね。たいしたものです! そう、メダルといえば某所で掲載されている五輪の国別メダル獲得数ランキング、これっておかしくないですか? 金メダルの数だけで並べてるって。
クルマのF1みたいに順位によるポイント(そう、メダルだけでなくて1位から6位までの「入賞」にポイントつけて)の合計にしたらランキング変わってくるし、もっと面白いのにね。
韓国5番で日本が11番って、なによ!!! いや、アメリカ、中国、ロシアが強いのは、そそて主催国のイギリスも上位というのは判りますよ。でもね・・・・
韓国といえば、審判の判定のことごとく文句つけたり、サッカーで日本に勝った試合後、旗もって「竹島はウチの領土だ!!」って走りまわったり、なにさ!!!
もう失格ですよ、あれは! 失格だ!! 失格にせい!!! 永久出入り禁止にも・・・・

2012年8月11日 土曜日
いつもの TVスタジオ収録、午後から。天気予報だと土、日と少々天気崩れるとの事だが、お日様元気で今日もアッチッチです。まじめに背広にネクタイでご出勤・・・・・・・。


今日の局弁は、ニューフェイスか?「梅香苑」というところの中華弁当でした。 はい、美味かったですよ。

帰り路、予報の正確性を実証するかのように雨がポツリときましたが、傘も要らない程度、それだけで終わっちゃいました。

2012年8月10日 金曜日
今朝も、そこそこ涼しかったけれど昼になったら蒸し蒸し! また暑さ復活ですね。

「韓国大統領が竹島訪問」って、アンタ! 何やってるんですか?? 「竹島訪問なら毅然と対応」って、ヘリでも飛行機でもピューッといけばすぐなのに、駆けつけないのかい外務大臣は?? 毅然と対応ってなにさ?? いや、本当は総理大臣の野田君が駆けつけなくっちゃいけないよね。
「大変残念」って、官房長官の藤村君も、馬鹿じゃないの????「残念」で済む問題か?????

いや〜、私の知っている人で、韓国人も、中国人も、話の判る人、かわいい娘、頭のいいヤツ、仕事できる人等々・・・たくさん知ってます。あと、西側諸国でしっかり商売、ビジネスやってるイスラム教の人なんかもね。みんないい人です。・・・ 
でもね、個人でなく「集団」しかも「国」「国体」「民族」「宗教」的考え方となると、受入れられない事も多数あるというのも事実・・・・・

夜は、神宮外苑花火大会でした・・・・・・・。

2012年8月9日 木曜日
今朝も涼しいけれど、ちょっと湿気が多いのかな?

春先から気になっていた、左肩が腕を特定の角度、位置に動かしたときだけ「キャイ〜ん」と痛くなる(五十肩?)症状と、右手中指に力が入らなくて、そこを無理に曲げると痛いしバネ仕掛けみたいになっちゃう症状。どちらも数ヶ月経っても全然良くならないので、こりゃあ医者に行かないと駄目だな・・・と思いつつ、なかなか行けないでいました。
ネットで調べて、ようやく会社の近くで一軒良さそうな整形外科クリニックを見つけたので、今日行ってきました。
レントゲン写真(首、肩、手)撮られて、症状や経過を説明して、イザ診察。結果は、特に骨や関節にすごく悪いところは無し! 五十肩と腱鞘炎(のようなもの)とのことで、痛い時用の塗り薬(ロキソニン・ゲル、これは効きそう!)くれただけで「うんと痛くなったら、また来てください」で、おしまい・・・・。ちょっとの痛みは我慢せい! ということなんだけど、不便なんですよね、特定の姿勢が取れなかったり、指先に力入れられなかったりすると・・・・。

お医者が結構時間かかっって既に午後1時、腹も減ったので青山アンデルセンでランチを買って帰りました。


Today's Lunch・・・・・。サンドイッチに冷製パスタ! うまうま・・・・

2012年8月8日 水曜日
今日も朝の気温 23度台! 湿気も少なく風もあって、とても爽やか!

お昼は定番、カップヌードル・ライト、本日はノーマル味・・・・

今夜は「牡蠣を食う会」の第二回目!!!!


これは、各産地の岩牡蠣 5種類盛り合せ! 他に真牡蠣、焼き牡蠣、牡蠣フライ、牡蠣ピザ、牡蠣パスタ、牡蠣リゾット・・・・・と牡蠣三昧。
無線関係の友人 4人でビール少々+ワイン 3本と、楽しく盛り上がった夜でした。

2012年8月7日 火曜日
今日は立秋、暦の上では夏も終わり・・・・、いや旧暦での話だから一ヶ月違う? ま、そんなこんなで、今朝の気温は 25度とやや低めでした。出勤時にはもう少し上がっていたけれど、昨日とは違って湿度も低めのようで、駅まで「速歩」で歩いても、それほど汗かきませんでした。
ロンドンオリンピック、今日も日本勢、銀メダル、銅メダル圏内確定多数のようで。日本国政府としては、金は要らんのよね・・・・・。

お昼は定番、カップヌードル・ライト・シーフード味!

さて、今日は、はぼ一週間ぶりのジムでも行くかな・・・・。
軽〜く、運動いたしました。体重の方は横ばい状態ですが、まぁ、良しとしましょう。帰り道も、比較的涼しくて助かります。

2012年8月6日 月曜日
朝の気温、やや低めとはいっても湿度がすごく高い感じで蒸し蒸しします。出勤時には雨も降ってきて、青山に着いた頃は土砂降りに!


Today's Lunch・・・・・。貰い物の FANCL「発芽米スープごはん 鮭と彩り野菜の和風仕立て」80kcal也! まあまあだね・・・・・・。

今日は、広島原爆忌ですが、いるんですよね〜。ま、想像はしてましたが「原爆」と「津波による原子力発電所の事故」を同列に考える輩が・・・・・。 兵器としての原爆、そして戦争・・・、これらは「可能ならば」無くなった方が良いし、私も反対です。しかし当事者、当事国にとっては「必要があっての戦争」「必要があっての兵器使用」でもある(あった)訳で、一概に「全てが悪」と、簡単には言い切れない問題でもある訳ですね。
それと、原子力発電所とは何も関係がないし、原発が「悪」だというのも飛躍的考えだし・・・・。ま、安全で、低コストで、十分な供給量が確保出来る発電方法があれば、それにこした事はないという事は、全く持って否定しませんけど。
「何々に乗じて・・・・ 」「それ見た事か・・・ 」「うまく論点をすり変えて・・・ 」自分らの都合の良いように話を持ってゆく奴ら、それにまんまと騙される奴らは、大キライだし、どうしようもないと「私は」思います。

(同日午後)とりあえず、雨は止んで空も明るくなってきています。予報では、夕方まで曇り、夜はまた雨とか・・・・・。

ロンドンオリンピック、日本選手、銀メダル、銅メダルラッシュ!! 頑張ってますね。この後も銀メダル、まだまだ獲れそうですね! 金メダルは、まだ 2個しか無いけれど、「一番の必要は無い、二番でよい!」という我が国にとっては最高の結果という事ですね。

2012年8月5日 日曜日
福島方面へ行ってましたが、予報に反して良いお天気でした・・・・が、暑い暑い! 山沿いは、それなりに涼しいですが、平地〜海岸は 36〜37度と、東京より暑かったのはないでしょうか?


相馬市辺りの海沿いは、雑草に覆われてはいますが、まだまだ津波の爪痕がはっきりと・・・。

2012年8月4日 土曜日
予報通り「やや」涼しい朝。起きた時の外気温は 26.6度・・・、でもどんどん上がってくる感じではあります。今日、明日ちょっと北方面へお出かけ。

2012年8月3日 金曜日
天気予報によると、このクソ暑いのも今日あたりまでで、週末、更に週明けは、やや過ごしやすい気候になるらしいです。


まだまだ暑い、今朝の杉並の空。いや海辺も内陸も同じですね、このギラギラ太陽は!

今日は、定例会議の日なので、お昼は「うすけぼ〜」へ。ステーキランチ食べました!! 良質の淡白質だからフライ盛り合せなんかより、よっぽどヘルシーですね。どうせ「ランチ用ステーキ」だから、牛肉の量もたかが知れてるし、脂身少ないオージービーフ(?)だし・・・。

ちょっとお疲れ気味・・・・? で、ジムはお休みにしちゃいました。でも、寝る前と朝の「30分間自己流ストレッチ+筋トレ」はかかしません。

2012年8月2日 木曜日
今日も、暑い一日の始まりです!いつもの TV、今度の夏の 2時間スペシャルの中で OAされる「有名人ご長寿大会」の収録が昼前からあるので、スタジオへ直行。その後、夕方ちょこっと会社に顔を出す予定。
オリンピックが始まってから、少々寝不足気味かな? いや、以前から明け方の変な時間に起きてること多いから、あまり関係ないか・・・。


スタジオのある天王洲アイル付近の空。海が近いせいもあるのか、すごい真夏のギラギラ太陽です!

(同日夕)収録、だいぶ時間が押してしまいましたが無事終了! ようやく会社へ。明日の会議の準備等々・・・・・。

2012年8月1日 水曜日
今日から 8月、いつの間にか「真夏」ですね。
で、相変わらず暑いんですが、何故か去年の夏より「暑さに強く」なったような気がします。エアコン無しでも何とか我慢出来るし、首の冷却パッド無しでも外歩けるし・・・・。

「マジック・マウス」、息を吹き返したようです! MacBookで問題なく使えました。何だったのだろう?? 夏バテですかね・・・・・・。

自宅のメインマシンが、OS 10.8 山ライオン環境で何とか問題なく(不満な点は、いっぱいありますが)動くようになったので、次は会社の「サブマシン」白 MacBookをアップデート! と思ったら・・・・
何とこのマシンは古すぎて不対応ですと!! この MacBook 13インチって Intel Macですよ! しかも Core2 duo 2.2GHz、これって、私の中では「かなり新しいマシン」の部類なのですがね。一体全体、最近の Appleって・・・・・。

帰りにジムでほぼ一週間ぶりに汗を流す。体重は、ちょっと多めで推移しているけれど、ズボンのウェストも緩いし、体脂肪率 16%くらいと出る事もあるから、筋肉質になったと思う事にしよう・・・。

2012年7月31日 火曜日
月末・・・・、相変わらず暑いです。パナソニック汐留ミュージアムで開催中の「アール・デコ 光のエレガンス展」を見てきました。こじんまりした会場ですが、なかなか中身の濃い展示でした。あまりメジャーな美術館ではないかも知れませんが、もっとたくさんの人に見てもらいたいと思います。

その後、ちょっと潮風に当たりに・・・・・・。

昨日書いた「マジック・マウス」、持って帰って来て一日干して(?)おいたら電源入るようになりました。自宅のマシンとペアリングを試みたら、ちゃんと動作したので、明日会社に持って行って試してみよう。

2012年7月30日 月曜日
今日は、人間ドック! 健康保険組合でやっている検診センター(馬喰町)まで、朝早く、またまたクソ暑い中、出掛けました。午前中検査、定員 50名のところ、今日は 34名だったので(私は何故か 31番でしたが・・・)比較的早く終わり 11時くらいから待望の昼食!明治座の幕の内弁当なんですが、これが結構美味いんですね。
午後は、順番に個人面談。ここの検診は、昼には午前中の検査結果のデータがすべて揃い、医師 2名でチェック後面談となります。今回も、特に重篤な問題は無しで、ほっとしました。

胆嚢のポリープと壁が厚いのは、昔からず〜っと同じで変化無いから問題無し、尿酸値やや高め(僅か許容範囲より出ちゃってる)というのも、いつもと同じ。
今回はじめていわれたのは「アミラーゼ」の数値が高いって。これは、その日の条件、直近に食べたものや運動量でも変化するから、再検査せよとの指示。
あとは血圧、コレステロール、肝機能その他全部正常範囲でした。体重はやや減少、肺活量は増加、骨密度もいい感じ、これらは日常の運動の成果でしょうかね。

以前、バリウム排出で大変な目にあったことがあるので、今日は検査後すぐに下剤を飲みました。センター出る前に一部排出! その後、帰りの地下鉄などで、お腹がムズムズして心配でしたけど、3時過ぎに無事会社に帰着!

ちょっと貯まっていた、細々したお仕事を、やっつけ中・・・・・。あれ? MacBookで使っている「マジック・マウス」が死んじゃったよ!! 電池切れかと思って電池入れ替えても全く無反応、緑のLEDも点かないから、完全に「突然死」した模様。

2012年7月29日 日曜日
日曜日、お休みです。昨日はさすがに寝不足だったので割りと早く寝ました。で、今朝は定刻の 6時起床、既に「クソ暑い!」です。倒れちゃうといけないのでジョギングはちょっとお休みかな? まあ、曇りで気温もそう高くない日の早朝か、夜中にでも走る事にいたしましょう。

家の中で、ゴロゴロしていても、本当に熱中症になりそうです。かといって、ずっとエアコン入れた中に居るのも体に悪そうだし、ちょっと外に出た時の気温差もこたえますからね。水分多めに摂って、扇風機を上手に使うのが一番ですな。

ロンドンオリンピック、日本選手の活躍の報がぼちぼち伝えられます。メダルも、もう3個獲得とか・・・・。
オリンピックだからいう訳じゃないですけど、日本を愛する・・・、日の丸を愛する・・・、君が代を愛する・・・、というのは、縁あってここに生まれたものとして当然の事だと思います。私は軍国主義者でもないし、右翼でもないけれどね。

無線の話・・・ カナダ北東部、北極圏にほど近いセントポール島というところから7年ぶりに電波が出る(常駐局はもちろん無し)という事で、世界中のアマチュア無線 DX愛好家が手ぐすね引いて待ったいた DXペディションが数日前より始まりました。
今の季節、日本からは伝播的にかなり難しいところで、全く聞こえもし無かったのが、今日の夕方、18MHzの電信で何とか、この “CY9M” の電波を捉える事が出来(いや、聞こえても日本中、世界中のライバルの電波を押しのけて、自分のコールサインを取ってもらわないといけないので、交信成功させるのは並大抵の事ではありません)、ラッキーな事に何度かのコールで交信出来ました!すぐ後には、もう聞こえなくなってしまいましたから、この時間日本から交信出来た人は、数えるほどしかいなかったのではないでしょうか。まさにグッドタイミングでした。

つい先日リリースされた Mac OSXのニューバージョン「マウンテン・ライオン」(OS 10.8)、とりあえず自宅メインマシンに、えいやっ! とインストールしちまいました。
あ、その前に最近散々手を焼いていた TimeMachineの挙動不振なところを、何とか直しました。結局初期設定等すべて捨てて、最新のフルバックアップを取り直し(過去の分はもう諦め)自動差分バックアップ、そして復元モードに入るのも一応問題なく動作するようになりました。こうしておけば、もし「マウンテン・ライオン」が決定的に使えない状況になっても「ライオン」(10.7)にいつでも戻れますからね。

さあ、その「山獅子」ですが、色々な方の個人サイトや Appleのディスカッションボードを参考に、細々した設定変更や、ちょっとしたところに手を加える等して、基本的には問題なく動作している感じです。
ただ、iPhoneや iPad等の iOS搭載モバイルデバイスや、iCloudとの親和性、共通性を最重要視しているのは否めない感じで、各アプリケーション(ファインダも含めて)の見た目や機能が、かなり違和感があったり、今までより使い辛くなってしまったりという部分が、かなり多いのも事実です。まあ、馴れの問題(というより、無理矢理馴らされる?)でもありますが、一部「これは許せない」というところも、あるんですよね。

2012年7月28日 土曜日
昨夜は、10時前くらいに帰って来て、ビール飲んで飯食って、チョっと床でゴロリと・・・。
2時頃、一旦目が覚めたのでシャワー浴びて、3時過ぎにようやくベッドへ! でもオリンピックの開会式があるので 4時半にはしっかり起きましたよ。で、ずっとテレビ見ながら、お腹も空いたので、朝食もえらく早い時間に食べちゃいました。

ロンドンオリンピック開会式、なかなか見応えがありました。ここ何回かのオリンピック開会式では、一番印象に残ったかな。TV中継終わったら、もう既に 9時近く、今日は午後からいつもの TV収録(今日は夏の 2時間スペシャル、一本撮りですがいつもの倍)がありますけど、今から一眠りしてもあとで出掛けに慌てるだけなので、しっかり起きている事に。

あまりの暑さに(いつもは電車で天王洲アイルまで行って、スタジオまで 7〜8分歩くのですが)今日は、品川駅からタクシーでスタジオ入り。

眠くもならずに、無事収録終了! は、今日はちゃんと出番もありましたしね。


交換品のQC15届きました。本体+ケーブル+取説のみのリプレイスメント専用の簡素なパッケージ。修理品も本体+ケーブルしか渡していないので良いのですが。

2012年7月27日 金曜日
今朝も暑いですが、30度近い気温の中、朝のジョギング再開です!
何だか体が軽くて、ヒョイヒョイ走っていたら、何と記録的ハイペース! 時速 10km超えちゃいました。息も上がらなかったし、クソ暑いのに不思議! 始めた頃は 8km/h台、最近はいつの間にか 9km/h台半ばだったのですが・・・。

今日は、午前中アタマを切りに行くので、ちょっとのんびりの朝です。

自宅メインマシン、OSはまだ 10.7のままですが、ソフトウェアアップデートで Safariは最新バージョンにしました。が・・・・・・、何と検索窓が行方不明! それと、ゴシック系に指定してあったフォントが明朝になってしまい、気持ち悪いので直そうと思い環境設定を開いたら「フォント設定」が行方不明。あれ?変だな? と思い調べたら、検索窓はアドレスバーと兼用に、フォント設定はなくなってしまったらしい。
フォント設定ができないのは我慢ならないで、調べたところスタイルシートで設定出来るとの事で、一応回避出来ました。ま、根本的解決策ではないけれど。それと、リンクの下線を出さないように設定してあったのだけれど、これも鬱陶しい下線が付くようになっちゃった。これもスタイルシートで回避出来るのだろうけれど、どういう風に記述すれば良いのかな??

下線の件、「a:link{text-decration:none} a:visited{同・・・」と書いておけば良さそう。

アタマ、さっぱりして午後出社。久々に神戸屋キッチンのコロッケサンドを購入して食べました。出来たて熱々、ころもはカリッとしていて旨かったです。これ、時間が経っちゃうとパンところもはしっとり、しんなりしちゃうし、せっかくの美味しさ半減しちゃうので、朝はあまり買いませんの。

会社の「サブマシン」、白 MacBook 13インチ、これもまだ 10.7のままですが、ソフトウェアアップデートでとりあえず Safari、iPhotoその他をアップデート中。ぎゃ〜、あと 5時間とか出てる・・・・・。2.11GBもあるのね。自宅の iMac 27インチの方は、ゴロッと寝てる間に済んでいたので、それほどでかいとは感じなかったのですが。あ、あと2時間とか 4時間とか、また 5時間とか表示がコロコロ変わってる。

クソ暑い! アメダス最高気温見ると、東西の両雄、熊谷と多治見がトップ争いを繰り広げているようですね。共に 37度台、でも、まだまだ微熱の範囲か??

はい!仕事終了時、まだ残り 1時間とか出ていたので(一応、進んではいるようなので)そのまま放置。
帰りに、ジムへ。結構ヘロヘロになるまで運動しちゃいました。体重の方は、現状維持といったところ。夜になって、風も出て来て少しは涼しくなったようです。

2012年7月26日 木曜日
今日も暑い・・・・

ロンドンオリンピック、開会式前に早々と始まっているんですね。女子サッカー日本代表、初戦突破おめでとう!
そういえば、男子のサッカー日本代表の監督って、今まで外人さんだったような気がしたけど 今回は日本人に変わったみたいです。オリンピック用に特別にオールジャパンにしたのかな?

MacOSX 10.8、マウンテンライオンがリリースされてる! 10.7のどうしようもなく駄目なところが直っていると良いのだが・・・・。

暑さにめげて、本日のジム仕事は、お休みする事に・・・・・。代といってはなんですが、青山→渋谷駅までと、高井戸駅→家までは「速歩」にしました。あぁ、ビールが旨い!

2012年7月25日 水曜日
蒸し暑い・・・・・・・。今日は、起きたときから 30度です! スーパー・クールビズで出勤!

昼過ぎに、近所まで出掛けたら、頭から湯気が出そうになりました。ここ、青山近辺の人通りも、何となく少ないような気がします。頭から湯気出して歩いている人もチラホラと・・・・・。


会社の前の道路にて・・・ 夕焼けが綺麗でした!

今日も帰りに元気にジム仕事! はい、また減量してました! とりあえず、ほぼ平常値に戻りました。

2012年7月24日 火曜日
だんだん蒸し暑さが戻ってきた! 朝の気温 25度、その後も上昇中で出勤時には、既に 30度近い感じです。

腰痛、今朝起きたときは大丈夫! 治っちゃいましたね。あとは慢性化しちゃってる左の五十肩と、右のバネ指。これは整形外科に行かないとね。来週月曜日、人間ドックなので、その後にしよう。

お昼は、カップヌードル・ライト・シーフード味!

今年もやります! 青山の一階店舗で「西洋アンティーク・サマーセール」!


7/25〜8/17、期間中は特別に土、日も営業の予定。

帰りに運動へ。ちょっと身体がしんどい・・・というか、面倒くさいような(いかん、イカン)気分だったのですが、動き始めたらやっぱり気持ちが良い!
体重も、(先週の、オカシイナ?状態から)ほぼ平常に戻ってました。良かった〜。

2012年7月23日 月曜日
梅雨が明けたというのに、また戻っちゃったような天候が続いています。今朝も気温は 21度ちょい、相変わらずどんより曇った空です。
出掛ける頃には、気温 25度まで上がりました。午後は晴れて暑くなるという予報も出ていますが、どうなるのかな????

今夜は、「牡蠣を食う会」! 夏場は、岩牡蠣が旬!!!!

  
真牡蠣、岩牡蠣・・・・。生、焼き、フライ・・・牡蠣ピザに牡蠣リゾットと、牡蠣三昧。ワインも旨い!!
某お姉様撮影の写真を無断使用させていただきました・・・・

2012年7月22日 日曜日
外気温19.1度、涼しい朝です。今日は午後から仕事・・・

暑くはないですけど、やや気温も上がり、スーツにネクタイ姿で歩いていると、やや汗ばむ感じ。湿度も高くなってきたようです。


仕事に行ったついでに、渋谷のBOSE直営ショップに、先日壊れたヘッドホンの修理依頼してきました。
QC-2というノイズキャンセリングヘッドホン、6年前に41,790円で買った高価なもの! プラスチック部分がバキッと折れました。修理は出来ないので、新品交換になるとの事。現行モデルのQC15(定価39,900円)に交換で、宅配便で配送、修理代(交換代金?)は代引きで13,600円とのことでした。高いのか?安いのか? まあ、ヘッドバンドのパッドとかも傷んでいたし、新品になるのならよいのかな・・・・。

昨日の登山、別に筋肉痛とかはありませんが、ちょっと腰に来ました。最近治まっていた、長時間同じ姿勢をした後に、しばらく「イテテッ!」となるのが再発しちゃいました。何となく疲れたので、早寝です。

2012年7月21日 土曜日
午前3時前起床! 涼しいです!雨は何とか上がっています。3時半、集合場所の富士見パノラマスキー場に向けて出発!!! 高速に入る前にガソリンを満タンにし、調布 ICから中央道へ! 天候は曇り時々雨、交通量はかなり少なめでした。 高速降りてから、コンビニで朝食、昼食弁当用のオニギリや飲料を購入し、5時半にはパノラマ駐車場に到着。集合時刻の6時半まで、たっぷり時間があるので、ゆっくり朝食とじっくりトイレタイム!

総勢 20名、スタッフのクルマに分乗し登山口の桜平駐車場(標高1,900m)まで移動、ここの最後の林道は車高の高い四駆でないと厳しそうな道でした。さて、雨の中カッパを着込んで、いよいよ登山開始。ずっと雨で、時々明るくなったかな? と思うとまたザーッと降ってくるといった感じで、最終目的地の東天狗岳登頂は断念し、箕冠山山頂(標高2,590m)を経て根石山荘までのコースとなりました。
遠くの景色はほとんど見えなかったものの、雨に濡れた新緑の森、コマクサの群落や這い松、ヒカリゴケ等も間近に見る事が出来て感動しました。

  

今回は、登山といっても標高差約700mという、素人でも参加出来る程度のものでしたが、ほぼ「素人」の私にとっては新鮮な体験でした。また、服装、装備等については、今後どういった観点から選んだら良いのかな? というような事も少しは判った(今回、悪条件だったという事が逆によかったのかも)ので、それも収穫ですね。山のベテランの方や、地元の人等のお話も、とても楽しく、かつ参考になりました。

下山後、集合場所へ戻る途中、とあるカフェでお疲れさまのコーヒー&ケーキの反省会(?)の後、朝の集合場所へ戻り 18時過ぎに解散。
当初は、どうせ道路も混んでいるだろうしゆっくり温泉でも入ってから帰ろうかな? とも思っていたのですが、交通情報によると中央道上り順調との事。元気のあるうちに・・・と、そのままピューッと突っ走って帰って来ちゃいました。20時ちょっと過ぎにはもう帰宅です。
ビショビショ、全身しっとりの一日でしたが、とても有意義な土曜日でした。

2012年7月20日 金曜日
久々の涼しい朝、外気温なんと 20度です。いそいそと、な〜んちゃってジョギングに出発。

涼しいと思っていましたが、やや蒸し暑くなってきました。でも、昨日、一昨日のクソ暑さと較べたら、どうってことは、ないですね。某所にご挨拶に行かないといけないので、ジャケットにネクタイ姿ですけど、平気です!!

午後から雨・・・・。気温もまた下がって来たようで、事務所内 25度です。
明日は、「初めての登山」ですが天候がちょっと心配・・・・・

天気予報では、明日の天気は益々悪化の様相・・・・。山登りは「場合によっては、予定、ルート変更も考えるが決行します」と主催者より連絡有り。
今日は、ジムにも寄ら体力を温存、明日の準備をして早寝!

2012年7月19日 木曜日
今朝は、起きた時には 27度と、やや涼しいのかな? と思いきやぐんぐん気温上昇、あっという間に30度超に。ちょっと気分が乗らなかった事もあって、ジョギング休止です。

(同日昼)都内、35度超・・・だそうで、練馬のアメダスなんぞは 36.4度!!! トロけそうに暑いですね。さすがに事務所もエアコン使用、室温28度、湿度53%と快適環境です。

帰りに、ほぼ一週間ぶりにスポーツクラブへ。マシン、バイク、そし少々水浴び・・・と。ところが体重計ったら、何と 2kg近く増加! 宴会、外食多少はあった一週間ですけど、他はかなり節制していたつもりだし、ジョギングもしていたし、不思議です。でもウェストとかキツくないから、筋肉が着いた、堅太り・・・ということかな? と、無理矢理納得。

夜になって、急に涼しくなりました。冷たい北東気流が流入しているようです。

2012年7月18日 水曜日
朝の気温、29度・・・・・ま、今のうちだったら大丈夫かな? と、ショート・ジョギングに出発! やっぱり暑かったですけど、まずまずのペースで走れました。

出勤時は、ちょっと薄曇りで今日は楽かな? と思ったのもつかの間、すぐに日射しジリジリで、やっぱり汗びっしょりです。ま、今日は昨日と違って半袖ワイシャツ一枚ですから、楽といえば楽ですけど。

北陸も梅雨明けだそうで、明けてないのは九州と東北ということかな?

歯医者、完了!! 半年ちょっと掛かりましたが、顎関節症(カクカク音、痛み、大きく口を開けられない等の症状)も噛み合わせの矯正で完治、歯周病による数カ所の慢性的腫れ、痛みも気にならないところまで緩和、ついでにホワイトニングで白い歯に! ま、噛み合わせ、高さを変えるため今までの差し歯を殆ど新しいのに作り替えたりで、お金も掛かりましたが、ものすごく快適、自然な感覚になってウレシいです。家の近所の小さな歯医者ですが、良いところを見つけられて良かったと思っています。

あとは、今月末に人間ドックの予定、それと、右手中指の不具合(バネ指?)と左肩の痛み(五十肩?)が長引いているので整形外科にも行かないと・・・。

2012年7月17日 火曜日
ちょっと寝坊してしまい、起きたら6時半。なんと外気温、既に 32.3度!! 尋常ではないですね、この暑さ・・・。という訳で、時間もないし熱中症になっちゃいそうだしで、ジョギングは中止!

暑い中、今日は私が会長を仰せつかっている、某役所協力団体の総会があるので、長袖ワイシャツ、背広にネクタイで出勤!あ、流石にネクタイは今は外してますが。ほぼ一日、短パン一丁、上半身裸で過ごしていた昨日と較べると大違いです。それにしても暑いですね。

(同日昼)事務所の室温、30.8度、湿度 57%、熱中症指数は 31.3、危険の赤表示!! スクエアファン回して、スポーツドリンクしっかり飲んでいるから、エアコン無しでもまだまだ大丈夫!!

四国・中国・近畿・東海・関東・甲信そろって「梅雨明け」だそうで・・・・・。このクソ暑くなった数日前から明けてたっていうことだな・・・・、きっと。もう今後は、梅雨前線南下して来ないという事ですね。台風が来ても上に押し上げられるだけと。

星出さん搭乗のソ連・・、いやロシアのソユーズ宇宙船、順調に飛行を続けていましたが、先程 ISSにドッキングしたとの事。このソユーズ、基本設計は 40年以上も前、そして 30年以上無事故という実に安定した宇宙船。もちろん細かなところで最新の技術を取り入れた改良は施されているのでしょうが、こういった技術的に安定性、安全性が確立されたものは古くてもそのまま使うという姿勢、いいですね。

夕方から、某会総会、引き続き懇親会でちょっとだけ酔っぱらって(会長という立場上、ベロベロに酔うわけにはいかないのでね)一旦会社に戻り、ちょっと仮眠してから帰りました。終電ちょっと前でしたが、電車は混んでいてムンムン蒸れ蒸れ・・・、超不快! 駅からの歩きも、モワ〜っとした空気がたまらなかったです。

2012年7月16日 月曜日
昨日も書いたように、夜も早くからゴロゴロしてたので(例によって、夜中〜明け方起きてまた寝るパターンですが)朝はジジィなみに 5時半に目が覚めました。
既に外気温26.4度、湿度61%、微風。室温28.4度と十分暑いのですが、何故か 体感ではちょっと涼しい朝という感じ・・・・・・・・・・・
朝食前に朝ジョグ! 今日はしっかりロングコース 5.5km走ってきました。途中狭い道で無理矢理突っ込んで来た、バカチンワンボックスカーと対戦したりしたにもかかわらず、何と今まで一番のハイペース!


(同日昼前)早起きは、よいですね!!! もうすっかり一日分起きて、いろんな行動しているような気がしますが、まだお昼前。元気元気です!! でも、油断すると午後の時間があっという間に経ってしまうことも、しばしば起きます。

今日は、短波帯の無線は太陽さんが数日前に大暴れしてくれたおかげで「磁気嵐」というヤツが起きていて、全滅。何も聞こえなくて面白くありません。

夜中になっても暑い・・・・。

山用のパンツ、早速到着しました。コロンビアというメーカーのヤツで遠目には明るいグレー、実は細かな白黒チェックでなかなかいい感じ。Lサイズで若干アジャスト出来るウエストは、あと少し余裕があるくらいで丁度良い! ただ、丈がやや長めですね。裾のところがドローコードでキュッと締められるようになっているので、靴の上あたりで絞って若干だぶつかせて履くのか、あるいは裾折り返して履く方が良いのか??? 一番歩きやすいように処理しないといけないからね。

2012年7月15日 日曜日
相変わらず暑い!! 今日、明日と連休!! で、ゆっくり朝食後にジョギング行きましたけど、ちょっとめげて本日はショートコース(2.6km)で済ませちゃいました。
帰って来てシャワー浴びてスッキリしたと思ったら、またすぐに汗が吹き出て来ます。そう、今季はまだエアコン不使用、タワー型ファンで頑張ってます。

お昼の時点で、外気温33.5度、室温33.1度、湿度50%、強い南風が吹いています。暑いというのにインスタント・タイ焼そば、付属の辛いペースト全部入れて食ったから、もう大変・・・・・・またまた汗だくです。

今度の土曜日に、いつものスキースクール主催の八ヶ岳登山(天狗岳)というのがあって、それに参加する事にしました。高尾山とか、せいぜい丹沢あたりのハイキングコースしか行った事しか無いおぢさんとしては「初めてのお使い」ならぬ「初めての登山」です。
とりあえず、トレッキングシューズとリュック、スポーツ用アンダーウェアは持っているので、山用のパンツと速乾性素材の長袖スポーツシャツ、それにトレッキング用のステッキとを仕入れに、近所の総合スーパー「オリンピック」までウォーキング兼ねて(片道 2kmちょっと)お出かけ。


結局山用のちゃんとしたパンツは置いていなかったので、シャツとステッキのみ購入、パンツは得意の Amazonでポチッとすることにしました。

何となく、一日中ゴロゴロと・・・・。ま、買い物行ったり、ジョギングしたり、無線やったり、何度もシャワー浴びたり、昼寝したり(?)いろんな事やってはいるのですが、何か、何もしていないという感覚・・・・。時間がもったいないと思わずに、何もしない、しなくてよいという、究極の贅沢だと思わないといけないんでしょうね。

2012年7月14日 土曜日
底時起床! とりあえず、雨上がっているけど、また降り出しそうな空です。外気温25度、湿度69%と、このところずっと同じような朝の空気。風も強い日が多いようで、今朝も時折6〜7m/sの南風。

昼から、いつもの TV収録なので、午前中は少々ゆっくり。朝食後にジョギング大回りコース(5.5km)を走ってきました。暑かったけれど、まずまずのペースで走れました。

(同日昼)ちょっと雲の多い晴れ、外気温はなんと 34.5度もあります。湿度53%、微風。もう、真夏という感じですね。
今日の収録は、8月に入っての放送分でもあるし、ジャケット着ずに「クールビズ」で決めて(?)みました・・・

(同日夜)業務終了。まあ、暑いから涼しい格好するのは良いのですが、夜道をそうゆう格好で、おぢさんの前を、ふらふら歩くのはやめてください! そこの、おネイさん、犯罪行為ですぞ!! いや、内心はちょっとウレシいんですが・・・・・・・

2012年7月13日 金曜日
13日の金曜日!!! お日柄もよろしいようで・・・・。5時半くらいに目が覚めちゃいましたが、既に気温 25度以上、湿度 70%近くと、ベタベタです。道路は濡れているようだけど、雨は上がってるようなので、イザ! 出陣と、な〜んちゃってジョギングに。走っていても、ものすごい湿度の高さを感じましたけど、一応いつものペースで走れました。

(同日午後)事務所の室温 29.2度、湿度 65%、熱中症指数は「厳重警戒」とオレンジ色表示・・・・いや、デスクワークには水分ちゃんと摂っていれば大丈夫ですけどね。

久々にプール! ジムでマシン、バイクのあと 3〜40分ですけど水中ウォーキング〜蹴伸び〜バタ足と・・・。やっぱり水に浸かるのは気持ちいいっす!
帰り路、淡〜いメタリックブルーのプジョー406クーペに遭遇! やっぱり格好良いな、ピニンファリーナ!!

2012年7月12日 木曜日
荒れ模様の天気・・・・・・・外気温 25度、湿度 60%、曇り、風は相変わらず時折り 15m/s超の突風。ですが・・・・、ガンバって走ってきました。いやいや、風が強いと走りにくいですね。当然ペースもややダウンでした。

出勤する頃には、大粒の雨がパラパラと。ただ、まばらに降っていてそれほど濡れそうも無いので、傘を差すか差さぬか迷うところです。下手に傘差すと、この風ではオチョコになっちゃいますからね。


Today's Lunch・・・・・。明星飲茶三昧SPECIAL−中国料理− 神戸 点心茶室 「辣醤白湯春雨」雲呑入り という長〜い名前の春雨。108kcal也! ピリ辛で旨かったです。

今日も、何だかんだと、主にデスクワークで一日が終わってしまいました。

な〜んとなく、お疲れ気味で、気乗りがしないので、ジムはお休み! 代わりに、ちょいと一杯引っ掛けて帰る事に。
なんたら水産とかいう(最近流行りの?)ちょいレトロ酒場風の居酒屋。生ビールに刺身、うまうまでした!! もう、雨は降らないと油断してたら、家に帰り着く数分前、土砂降りの雨が・・・・・。はい、しっかり折畳み傘持っていたので大丈夫でしたけど、湿気がすごくて不快、不快・・・・・。

2012年7月11日 水曜日
今朝も、ちょっと白っぽい空ですが晴れています。気温はここ数日と同じ 25度位ですが、やや風があって湿度も低めな感じで、カラッと爽やかな朝です。

2日休んじゃいましたが、朝ジョグ再開です!! まずまずのペースで走れました。
朝の通勤電車、何となく空いている感じ。エアコンもしっかり効いていて、快適快適!!

本日のニュースから・・・・。“小沢新党11日夕旗揚げ 反増税・原発依存ゼロ掲げ”って・・・・・、「国民の生活が第一」なら、「消費税増税反対」「原発反対」じゃあないでしょう?、そりゃあ、どちらも「無くて済めば」それにこした事は無いだろうけれど、この先の年金や福祉の財源をどうしようっていうのよ?打ち出の小槌? 葉っぱのお札? もし、外国から石油や天然ガスが供給されないような事態が起きたらどうするの? みんなで自転車漕ぐ? 手回し発電機か? 国民の生活を第一に考える前に「国」が潰れちゃったら洒落にならんですからね。
ま、今日明日、安泰にお金も掛からず暮らせる・・・ということが「一番」という事だけで、選挙の時に票を集められる、いや投票する国民が大勢いるという事も問題だけれど、そろそろ騙される人も少なくなって来ているから、まあ、近いうちに消えて無くなるでしょうね、この政党も。

原発といえば NK新聞が行った「2030年の総発電量に占める原発比率のあり方について」というアンケートの結果があるのだけど、これを見ると 0%が一番多い! のにはビックリですが、20〜25%、30%以上という回答が多いのは当然といえるでしょう。
ま、色々な意見があるのは当然だし、0%という人達は、もちろん現実的な代替手段を考えているのだと思いますが、『政府が軸とする「15%」案』っていうのは、何か中途半端で変ですよね。ま、あっちからも、こっちからも文句の出ない数字として考えたのかも知れないけれど・・・・。
私としては、「原子力:火力:(水力を含む)自然エネルギー」それぞれ、供給能力としては 1/3ずつ、更に全体で 20%程度の余裕を持たせておくのが理想だと思うんですけどね。こうしておけば三つの方式うち、一つが殆ど使えなくなったとしても、全体ではそれほど困らないだろうという事です。それこそ、地震、津波、天候不順等の自然災害や、地球規模による潮流や気流、降水量の変化変動、戦争や紛争による石化燃料の輸入困難という事態、そして施設の故障や点検による稼働停止といった、あらゆる事態に対応出来るようにしておく必要がありますからね。

上野のパンダの赤ちゃん死ぬ” えっ? ・・・・ 合掌。
生後すぐに半数以上が、上手く育っても乳離れ後にまた半数が死んでしまうという、非常にデリケートな生き物なんですね。そして一回の出産は 1〜2頭という事ですから、自然界でも希少動物になってしまった訳が判ります。

(同日夜)折角ジムで運動して、風呂上がりにさぁ! 計量!! と、思ったら・・・・体重計、壊れて使用中止の張り紙が・・・・。おいおい!!!

風が出て来て、歩いていても涼しいのは良いのですが、ちょっと強すぎます。夜半過ぎには風速 15m/s超に・・・。

2012年7月10日 火曜日
昨日とほぼ同じ気温ですが、湿気が多いのか、今朝は蒸し暑さの中で起床。朝ジョグは・・・・・ はい、一度止まると・・・・やっぱり駄目ですね。
とりあえず、朝晩のストレッチ+軽く腹筋や腕立て伏せという 20分間体操は欠かさずやってますけど。

細々した事をやっているうちに、もう夕方だ・・・・。今日は、帰りのジムには行くつもりですが、体重がどうなっている事やら???

計量の結果・・・・・・、ま、とんでもなくデブった訳でもないですが、最近の上下幅の中での上限値でした・・・・。帰りは、最大限徒歩ルートを取り入れたコースで帰宅。

2012年7月9日 月曜日
朝 7時前で既に外気温は 25度もありますが、このところ続いていた湿っぽい蒸し暑さから較べると、何となく爽やかな感じで暑くありません。湿度が低くカラッとした天候です。
せっかくの天気なんですが、昨日夕方多めに走ったし、身体の疲れが何となく取れていない感覚もあったので、朝ジョグは中止。いや、ちょっと寝坊しちゃった・・・というのも、理由の一つに数えられる「かも」知れません。

午後、銀行へ行くために会社のビルから一歩外に出た途端、青山近辺は真夏の空気!! クリアな青空のもと、日射しはジリジリ、太陽はギラギラと輝く!!
気温は、かなり高いのだろうけれど乾燥しているらしく、歩いていても不思議と不快な暑さはありません。逆にこの夏の太陽のもと、風を切って歩くのが心地よく感じるほど。こういう、「気持ちのよい暑さ」って、好きですね。
冬の終わりには「暖かくならないで欲しい・・・」と、毎日祈るような気持ちでいた私としては、そういう事をいうのは、ちょっと心苦しいのですが、人間というのは勝手な生き物ですから、良しとしましょう。

本日のニュースから・・・・。“16歳少年、ほほ刺される=ナイフ貫通、男が逃走―千葉県警”って、そりゃあ刺すのはいかんけど、夜中の3時に住宅敷地内で友人5人と立ち話っていうのも、非常識じゃないか? ま、詳しい事情はわかりませんが、近所迷惑な不良少年が成敗された・・・・という、地域社会にとってよかった出来事なのかもね。

もひとつ、本日のニュースから・・・・。“米代表“弾薬規制に反対”って、確かに弾薬の貿易取引を規制するというのは良い観点だと思う。「命を奪うのは武器から発射される弾薬だ」というのは正論だからね。う〜ん、だけど、おまわりさんのピストルの弾倉が空っぽじゃシャレにならないから、「世界の警察」の米国としては反対だという事なのでしょうね。

おまけに、もう一発! “居酒屋で日本酒と間違って洗剤出す”って、な〜・・・・、いくら一升瓶に入っていたからといっても、注ぐときに判るだろ?? 従業員さんよ! そして、お客もいくら酔っぱらっていたって飲む前に口に近づけただけで匂いとかで気付くだろうし、もし、それでも判らなくても、口に含みかけた時点で「なんだ!こりゃ??」ってなるよね。喉の痛み云々という事は、ゴックン飲んじゃったっていう事でしょ? 鈍い人たちの多い地域なのであろうか??? 疑問であります。

2012年7月8日 日曜日
今日も、朝から雨が降ったりやんだりという何となくはっきりしない天気。で、私もまたまた体がだるいし、頭まで痛い。ちょっと二日酔いかもですね。

早々にジョギング中止、のんびりというかダラダラというか、ゴロゴロしながら過ごす日曜日。

夕方になって、天候回復、晴れて来ました! 私の体調も回復! でも、ちょっと面倒くさいので、走りに行かなくてもいいかな?? ははは! 一度途切れると、もうこれですからね。

午後 7時前、外はまだ明るいし、なんとなく時間も勿体ないので夕食前にひとっ走り! 日没前の青空に、うろこ雲(?)が綺麗! 何となく空気がクリアで気持ちが良いので久々に大回りコースを走る事に。約 5.5km、38分でした。

インドカレー食って、ゴロッと寝ちまって、夜中目が覚めて、仕切り直しでちゃんと寝直しましたけど、こういうのは「牛になる」パターンだから良くないね。
でも、ついついそういう生活パターンになってしまう、今日この頃。

2012年7月7日 土曜日
ちょっと朝寝坊、雨は上がりかけている様子だけど、何となく体がだるく、力も入らないので朝一番のジョギングは中止。

今日は出掛けるのは昼過ぎで良いので、午前中天候が回復して体の調子も良くなったら、すこし長めの距離走ってみようと思っていましたが、結局中止と相成りました。連続記録 11日でストップという事ですね、

夕方から新宿副都心の会場で、某大手スポーツ店主催のスキー用品のフェアへ。スキー人口激減といわれている今にしてはかなりの賑わいで、ちょっと安心。
その後、いつもお世話になっているふじパラのスクール主催の飲み会で散々酔っぱらってしまいました。

2012年7月6日 金曜日
起きたら雨上がり! で、行って参りました。これで 11日目、ペースも元通り! ジョギングというにはちょっと速過ぎるらしい(9.5km/h内外)ですが一番身体にあったペースというのがあるみたいです。ま、距離を伸ばすとまた違ってくるのでしょうが。

電車の中も、駅も、蒸し暑くて、たまりませんな・・・・・・。早く原発全部動かして、どこでも冷房ガンガン効かせられるようになって欲しいものです。

上野動物園のパンダに赤ちゃん誕生! おめでとうございます! と同時に、ものすごい経済効果があるのだろうな・・・と、思ってしまいます。ま、高いリース料払っているんだから、しっかり稼いでもらわないといけませんからね。

う〜ん、名前は双子だったら、そりゃあもう「尖尖」と「閣閣」で、決まりですけど、一頭だったようで、なんて付けるんでしょう?
ついこの間、妊娠の可能性ありと伝えらたばかりなのに、素早いですね。安産だったそうで、母さんパンダ、赤ちゃんをしっかり抱いて母乳を与えているそうです。自然交配での出産だったから、すべてが上手くいっているという事でしょうか。
人工授精で生んだ子を踏みつぶしちゃったり、育児放棄したりという事はよく聞きますからね。

(同日夜)中目黒の小劇場でさと子さんのお芝居を観劇。蒸し暑い中、歩いて行ったらもう汗だく!劇場も例によってすし詰め状態なので、上着を脱いでも暑い!参ったなと思っていたら、今度は段々と冷房が効いて来て、体の水分が蒸発するとともに体温奪われ最後は寒くなっちゃいました。ギュウギュウで座っているんで途中でジャケット羽織る訳にもゆかずで・・・・。
表に出たら、夜遅いというのに尋常ではない蒸し暑さ。また汗だくです!そんな訳で、ヘロヘロになりながら帰宅。

2012年7月5日 木曜日
曇りですが、朝から蒸し暑い・・・・。かなり寝坊をしてしまいましたが、朝ジョグは何とかこなしました。起きてすぐ走っちゃったので、かなりぺースを落としましたけど。

昼から、某交換会(本業のね)、夕方は明日の会議の準備等々で、やや忙し・・・・。

(同日夕)一日中、ベタベタ蒸し暑い日です。雨が降らないだけ良しとしないといけませんね。

夜は、運動後青山でスペインワインとスペイン料理を食す! ウマかった!!

2012年7月4日 水曜日
朝、起きたら雨上がってました。気温は20度と、さほど でもないのですが、湿度 65%とベタベタです。で、当然連続記録 9日目となったわけです。いや〜、また最速タイム。だんだん身体が慣れてきているという事でしょうか?

ゆっくり、朝飯食べて、出勤時にはもう「夏の日射し」! 梅雨はどこ行っちゃったの?? という感じです。

昨日のニュースですけど、“ピニンファリーナ氏死去=イタリア車デザインの巨匠”・・・・・・・。フェラーリ、マセラティ等はもちろんのこと、往時の日本車でも彼の息のかかったものは色々ありましたよね。
でも、私の中でピニンファリーナデザインといったら、真っ先に思い浮かぶのが「プジョー406 クーペ」、初めて見た時、いやその後何度見ても、ゾクッと来ますね。最初、誰のデザインか知らなかったのですが、そう、あれがピニンファリーナというわけだったのです。
前から、後ろから、横から斜めから、どこから見ても破綻のない、セクシーとすらいえるデザイン。淡いペパーミントグリーンとかレモンイエローとかいった色が、またまたとても似合うんだよな。
85歳だったそうで・・・・・、合掌。

2012年7月3日 火曜日
蒸し暑い朝! 6時現在気温は既に 25度、湿度 55%です。雲は多いものの日が射していますが、予報によると昼から雨で、かなり荒れ模様になるそうな。

というわけで、今朝も楽しくランニング! ちょっとキツいな〜と思いながら走っていたのだけど、タイムは何故か今季最速! ウンコしたくてムズムズしながら走った一昨日よりも速かった・・・、暑いのに不思議ですね。

11時31分頃、地震がありました。何の前触れもなく、突然ユサっと来たので近くかな? と思ったら、案の定震源は東京湾の入り口あたりで、都内の震度は 3との事。

(同日昼)今日は、カップ入りのベトナム・フォー!ちょっとローカロリー。
(同日午後)14時現在、東京青山は明るい空で、雨の降る兆候はありません。

(同日夕)結構本格的に雨降ってきちゃいました・・・・。

(同日夜)ま、荒れ模様というほどのでもないのですが、ジムで運動後さっぱりと風呂で汗流したのに、帰り道、雨と湿気とですぐにお肌ベタベタ、いやヌルヌルか・・・になってしまいました。

2012年7月2日 月曜日
夏、二日目! 明け方まで雨降っていたようで、路面は濡れていますが、もう降る様子も無さそうなので、朝ジョグに! 何と 7日目・・・、今日は、走っていてちょっと身体が重いかな? と感じたのですが、そしたらやっぱり如実にタイムに現れました。昨日のハイペースと較べて時速 1km近く遅かったです・・・。


お昼は、久々に神戸屋キッチンの「サーモンとアボカドのサンドイッチ」う〜ん、やっぱりウマイ!! ま、クリームチーズもたっぷり挟んであって、カロリーは高そうですが・・・・、

ソニー、アップルに楽曲配信 販売増へ戦略転換”って、ITMSで買えるようになったのかと思ったら・・・・・、何と面倒くさい!! 専用サイトから購入・・・、で何と「聴くときにはiTunesとは別にレコチョクが用意した音楽再生アプリ(応用ソフト)を立ち上げ、その楽曲リストの中から選ぶ必要がある。」そうな。
これではお話しにならないね。

大飯原発運転再開! はい、これで少しは夏の電力不足解消の足しにはなりますかね。他の休止中の原発も、全て早期に運転再開出来るよう、点検整備、そして安全対策の強化等急いでもらいたいと思います。東京電力にしても、少しでも低コストで、安定した電力を供給出来る体制を整える事が、事故を起こした原発の処理、賠償のための多額の資金が必要な今、最も急いでやってもらわないと困る事ですからね。ユーザーに負担を求める(電気料金の値上げ、必要以上の節電要請)は、その後の最終段階でしょ。

夕方、歯医者へ。噛み合わせ(顎関節症)、歯周病、虫歯等々の治療は、ようやく終わったのだけど、ついでにホワイトニングをやってもらっています。二週間後にもう一度行って、多分それで終了・・・・・。

2012年7月1日 日曜日
わぁ! もう 7月だ! 夏じゃあないですか・・・・・。今朝もまずまずの天気なので、しっかり走りに。6日連続、そりゃあもう新記録ですよ。ま、余りペース上げずにと思っていたのですが・・・・・・。
何故か走っていたら途中で腹(というか、尻?)がムズムズっと来たので、こりゃヤバい・・・・と。結果的に、今までに無いハイペースということになっちゃいました。帰着後トイレ駆け込み、事無きを得ましたけどね。あはは・・・。
そういえば、大昔マラソンの公式レースで、途中ウンコして遅れちゃったトップランナーがいましたね・・・・、確か。

今日は、例の TVの出張鑑定(西洋アンティーク大会)の収録が、千代田区の会場でありました。10時半くらいに出掛けたのだけれど、天気予報度通りに雨がポツポツと。先ほどまでの空模様からは、「ホントに雨降るの?」と思っていたのですが、当たっちゃいましたね。
都営地下鉄新宿線、九段下で降りて、武道館の横から北の丸公園の中を歩いて会場まで行ったのですが、傘はほとんど要らないくらいの降りだったので助かりました。私の場合、特に本番用の衣装を別に持ってゆく訳でもないので、着くまでにビショ濡れになっちゃうと困るんですよね。

今日の収録は、依頼人の皆さん個性の強い人ばかりで予定時間オーバーするほどの盛り上がり、私も多いに楽しませてもらいました。いや、お宝もなかなかのモノでしたけどね・・・。

夕方帰る頃から、ちょっと本降りになってきました。

Appleの MobileMe、昨日で終了した訳ですが、iDiskのファイルとフォトアルバムの写真は、まだダウンロード出来る状態で置かれているようです。「MobileMeは終了しました」「今すぐ写真をダウンロード」「まだしばらくの間だけ、ファイルをダウンロードすることが可能です。」等と書かれていますけど、「しばらくの間」って、どれくらいなんでしょう?

2012年6月30日 土曜日
梅雨だというのに連日良い天気、朝ジョグも今日で5日連続です。今朝は、走っていてやや暑かったですね。そのせいか、ややペース落ちました。

午後から、いつもの TVスタジオ収録 2本撮り、終わってから昨日忘れた携帯電話を回収に。「幻のスペインワイン!」とイタリアン・デリディナーで、今日も 腹パツに!!

2012年6月29日 金曜日
天気予報、見事に外れて今朝も明るい曇り!気温 20度、微風といった感じです。当然な〜んちゃってジョギング決行です。4日目、ちょっと疲れたかな? で、ペース落ちたかと思ったけれど、昨日とほぼ同じでした。

お天気は、回復傾向、朝の予報によるとこのまま晴れるとの事。この時期は、梅雨前線のちょっとした上下の動きで、お天気大きく変わりますから、予報が外れる事は、ままありますね。


Today's Lunch・・・・・。新製品、というか初めて買ったモノ。カップヌードル味ご飯!! 以前、時々食べていたチャーハンとかパエリアとかの GoFanシリーズのリニューアル版ですね。結構イケます。395kcalとカロリーは普通。

(同日深夜)某寿司屋に携帯電話忘れた・・・・、明日、取りに行かねば。

2012年6月28日 木曜日
今朝も、明るい曇り! 6時現在外気温 20度、無風です。はい! 3日連続でジョギング完了です。ちょっとゆっくり走ったつもりが、またペース上がっちゃったよ・・・・。 10日前が時速 9.05km/h、一昨日から 9.24km/h→9.35km/h→9.45km/hとね。ま、マラソン選手なんて時速 20kmであの距離走っちゃうんだから、それと較べたら赤ん坊のようなものでしょうけど。
さてさて、この「朝ジョグ」いつまで続くでしょうか?

今日は、仕事でどこにも出掛けないので、昼間のウォーキングは無し。ずっとデスクワークです。お昼は例によってローカロリーの(だいたい 120〜190kcalくらい)カップもの。このところ、毎日こういったものです。

元ザ・ピーナッツの伊藤エミさん死去。また一つ、昭和は遠く、なりにけり・・・・です。    合掌。


京王線の電車に、京成電鉄の「京成線で行く下町ぶらり旅キャンペーン」の中吊り広告が出ているんだけど、何故か同社のメインキャラクターである「京成パンダ」が全く描かれていない。上野動物園のイメージとしてパンダの実写写真は載ってるけど。あれ、見せるとみんな、「引いちゃう」からなのかな? 私、あのキャラクタ結構好きなんですけど・・・・。

(同日午後)ずっと、明るい曇りだけど、天気予報によると今夜から明日昼まで雨が降ると。ま、梅雨だから仕方ないけれど「毎日ジョギング宣言」は、三日坊主になる恐れありですな。

(同日夜)結局雨降らず・・・・。ジムで体重測ったら、あれ? また僅かだけど増えちゃってます。おかしいですね・・・・・。昨日、今日と絶対に摂取カロリーより消費カロリーの方が多いのに。体内の水分量とか、“残留ウンコ量”とかの問題かな???

2012年6月27日 水曜日
6時ちょい過ぎに起床! 今日も梅雨の中休みですね。 はい! 行ってきました「朝ジョギング」。ま、例によってショートコースですけど、またペース上がっちゃった。いや、もう少しペース落として距離延ばした方が効果的なのは、よく判ってはいるんですが、やっぱり出勤前の朝だと、さっと済ましたくなっちまうものでね。

午前中から、某所で株主総会と共同組合の総会。お昼はやや高級折り詰め弁当。うん、ヘルシー系なので良かったです。帰りは少し時間があったので、会場から会社まで歩いて帰りました。4.2kmくらい、一時間弱ですね。

(同日夕)さあ、今日も帰りに事務仕事だ!!!

(同日夜)あれれれれ???? 計量の結果、400グラムくらい増えちゃってる・・・・、変だなぁああああ。
ふと、気がつきましたが、通勤路にある「第六天神社」の前を、毎朝通るときは、立ち止まって深々と礼をして行くのですが、帰り道でご挨拶した事は一度も無いんですよね。
これから仕事!という朝と、あ〜疲れちゃったよ・・・という夜とでは、だいぶ気分が違うから? いや、薄暗いと、もうどうでもよくなるってことか??
天神様、ご免なさい・・・・・・・。でも、「第五」や「第七」がどこにあるのか、未だに判らないのは、ご近所の七不思議の一つ。

2012年6月26日 火曜日
久々に、5時半にお目覚め!! いくら何でも早すぎるので 6時頃まで布団の中で待機。身体の方は「ちょっと動くのがしんどいかな?」という感じではあったのですが、お天気も良いし、思い切って 10日ぶりのジョギングに!!
正解でしたね! 走り出したらすぐに身体は軽くなり、いい感じのペースで走れました。ま、2.6kmの朝用(?)ショートコースですけど、帰ってきたらすごく気持ちが良い!!
ちょっと面倒でも思い切って走り出して良かったです。明日からも、出来るだけ走るようにしようっと・・・、でも、明日からは天気がちょっと心配ですね。
今日は、帰りにジムにも行く予定ですが、体重計測がちょっと怖いです。だって、今朝走った時久しぶりに「腹肉」が揺れる感覚を感じちゃったから・・・・。

そう、スポーツジムは月曜日定休なので、どうしても火〜金の 4日間しか行くチャンスが無い。通い始めた頃は土曜とか日曜もわざわざ出てきて行ったときもあったけれど、最近は帰りに会合とかも多いので、週 2回くらいになっちゃってます。今週は、一応火、水、木と行く予定。

爽やかな青空が広がっています。気温、湿度とも低めで快適な一日になりそうです。「五月晴れ」ですね。そう、旧暦の五月は今ですから、こういった梅雨の合間の晴れを「五月晴れ」というのが本当らしいですよ。

あはは・・・、計量の結果、先週最後に測った時より「100グラム」減ってました!!!
あ〜、良かった、ホッとした。いや、この一週間で結構外食したし、間違いなく身体が重くなって来ている感覚だったから、絶対に増えてるはず、少しだけだったらまあ仕方ないか・・・でもビックリするほどアッという間に増えてたらどうしよう・・・と、思ってましたからね。意外です! さあ、しっかり運動しようという元気が更に湧いてきました!!! えへん・・・・。

2012年6月25日 月曜日
ずっと、朝 6時少し前に何があっても(前日酔っぱらって夜中に帰ってきても、あるいは明け方まで夜更かししていても)スッキリと目が覚めていたのですが、この一週間ほど気が付くと 7時回っているという事が多いんです。
ま、一度目覚めれば眠くてどうしようもない・・・、もっと寝ていたい・・・というような事はないのですが、どうも身体がしんどい。そう、なかなか体中にアブラが回らないというか、エンジンがかからないというか・・・。前日結構早く寝ていても駄目ですね。とてもとても、走りに行こうなんていう気分にもなれません。ちょっと、お疲れ気味なのかな???

今日も、天気は持っています。午後は、某役所の講習会で挨拶をしないといけないので六本木まで。多少時間に余裕があったので歩いて往復しましたが、体調はまあまあです。

今日も、梅雨の中休みといった感じで雨も降らず、気温も上がらず過ごしやすい日でした。何となく適当にメシ食って、バタンキューと。

2012年6月24日 日曜日
日曜日、今日もお休み! 昨日に引き続き、雲は多いけれど、涼しくて過ごしやすい日です。

一日、雨にも降られずにすみました・・・・・。

F1 ヨーロッパ GP、スペイン、ヴァレンシアですね。地元、アロンソ君が優勝したようで・・・。最近 F1のテレビ中継も殆ど観なく(見られなく?)なっちゃいました。

2012年6月23日 土曜日
土曜日、今日は完全にお休み! 薄曇りですけれど、涼しくて過ごしやすい日になっています。天気予報では、今日、明日は、それほど天候悪化しないようです。

夜は、祖師ケ谷大蔵のウルトラマン商店街で寿司。息子2号のやっている商売(加圧トレーニング)が、数百メートル移転したので、地元商店街のお寿司屋さんへご挨拶も兼ねて・・・・、ということで。

2012年6月22日 金曜日
朝起きたら、風雨強しです! あれ? また嵐がくるんだっけ?? 気温はちょっと低めの感じ。

昨日書いた、iCloudメール設定の件、今度は送信がおかしくなった! で、また色々試した結果、送信メールサーバは「smtp.me.com」にする(あれ?結局元のまま??)のが正解のようでした。

Safariでの PDF表示がおかしい件、これ、昨日書いたように別マシンから Safari.appを持って来てすげ替えようとしたら、これはいじれないと怒られた。無理矢理パッケージの中身いじったりしていたら、壊れちゃいました!!! Safariが。で、回復不能に・・・・・・。Safariのみ Appleのサイトからダウンロードして再インストールするも(ある程度時間もかかるし、状況も表示されるのでインストールはしている様子)壊れたまま・・・、というかパッケージの中身は空っぽ。別なところにインストールされている様子もない。

う〜ん、困った! 調べてみたら Safariのみ再インストールする事は出来ないようで、OSもろとも再インストールするしかないような・・・・・。いや、その前に「Time Machine」という強い見方があったじゃないか!! という事に気付いたのですが、何と Time Machine、挙動不審で終了してしまいます!!! もう、踏んだり蹴ったりで、仕方なく OS(Lion)を再インストールする羽目になりました。

はい! コマンド+Rキー押しながら起動ですね。システムディスク無しで再インストールという不思議な仕掛け、初めて体験しました。ま、これを経験しておくのもいいかも・・・。で、見事 Safariは復活しましたが、PDF表示の不具合は、そのまま。今度は「壊さない」ように、また色々いじってみる必要がありそうです。

おかげで大遅刻、昼前に出社いたしましたが、風雨は収まったようで、もうほとんど傘も要らない感じでした。

(同日午後)雨も上がり、薄日が射してきました。気温は低めで快適な気候です。そういえば、昨日が夏至だったのか・・・・・・。

夜は、中目黒でイタリア〜ン! はい、今日も美味しくいただきました。

2012年6月21日 木曜日
Lion & iCloud 化、iCloudのメールに関しては非 Lion(OS 10.6以下)環境の Mail.appでもそのまま使える(これは Appleが正式に表明していた)筈で、事実数日前までは問題な送受信出来ていました。
ところが、昨夜気付いたのですが iCloudメールが、数日前から(多分16日あたりのメールからか?)OS10.6以下の Mail.appで送受信出来なくなっています。
サーバがエラーを返す、そう、正しいパスワード入れてもメールサーバにアクセス出来ないという現象です。OS10.7上の Mail.appや iOS5では問題なく、OS10.6以下でもWebブラウザ上でiCloudにアクセスすれば送受可なのですが。

で、色々やってみて解決法を発見! Mail.appのアカウント設定で送受信ともメールサーバを「p02-imap.mai.me.com」にしてやる事で解決!(この p02は、iCalやアドレスブックの同期を騙す時に入れたDAVサーバのところで使ったのと同じ。各人のアカウントによって数字の部分は異なる筈です。Webブラウザで自分のiCloudにログインしてウィンドウメニュー>>構成ファイル一覧で確認可能です。)
この、アカウント設定、既存の Mobilemeアカウントがあると、上手く受け付けてくれないので一旦削除の上、新規に設定が必要。しかも最初 me.comで終わらないダミーのメールアドレスを入れないと駄目。これは後で設定中に正しいアドレスに直せば OKです。
いや〜、でもこんな面倒な事しなくても、数日前まではそのまま使えていたのに、何なんでしょうね? Appleから、指示や発表もないし・・・・・。


こんな感じで、設定し直しです。

あと、Lionになって困った事は、Safariで PDFファイルを開くと時、全く開けない(ブラウザ内に)、そして別名で保存も出来ない事が多発する事です。これは QuickTimeプラグインと AdobeのPDF表示プラグインが影響している事は判っているのですが、どちらも外すと今度は別の問題が発生したりで、あちらを立てればこちらが立たず・・・といった状態で困ってます。
ただ、マシンによっては Lion環境でも問題が出ないヤツもあるので、そのマシンの「Safari.app」、ライブラリフォルダ内の「Internet pulg-ins」フォルダ、Preferencesフォルダ内の「com.apple.Safari.plist」を全部まとめてごっそりコピーして、駄目なマシンの Safariとすげかえて試してみようかと思っています。

今日は、夕方祖師ケ谷大蔵で、ちょっとご挨拶によるところがあって、その後、横浜十日市場で会合の予定です。今日はイタリアンですね! あ、明日も目黒でイタリアンなんだ・・・・。いや、大好きだからウレシいですけど!


みんな、若いですね!無線関係の楽しい仲間達です。
ビール少々とワインたくさん、おいしいパスタ少々・・・・いただいて、楽しいお話たくさんして、ちょっと酔っぱらって帰ってきました。そのまま沈没!

2012年6月20日 水曜日
台風一過・・・ですが、爽やかな青空が広がるところまでは行きません。白っぽい晴れ、気温は早朝から何と 29度もあります! 昨日にも増してムシムシ、ベタベタです。

(同日昼)気温は更に上がっているものの、湿度が少しは下がってきたのでしょう、事務所の室内(エアコンはまだ入れてません)は、それほど蒸し暑くはなくなってきました。

夕方、有楽町まで所用で出掛けたのですが、地下鉄を降りて歩いている時の事。何だか手足に力が入らないし、眠くはないのにアタマもシャキッとしない。ちょっと疲れ気味の時など夕方になると、こういう事ありますよね、エネルギー不足で甘いものとか欲しくなって・・・・。
朝も昼もちゃんと食べてるし、体重はこのところややオーバー気味だし栄養不良という事はない筈なのですけどね。でも、なんだかヘロヘロっとして、帰りにジムへ寄るのもキツそうだな・・・・等とさえ思う始末。駅の売店でチョコレートでも買って食べれば回復するかな? と思っていた時に、ふと気が付きました!!
脱水症状・・・、そう今朝テレビで言っていたよ! 今日は気温がかなり上がるので、こまめに水分を摂って、熱中症、脱水症状にならないよう気をつけましょうって!
思えば、今朝会社に着いた時にアイスコーヒーをちょっと飲んだだけで、お昼もご飯ものだけで、スープもお茶も食後のコーヒーも飲まず、3時の休憩も無し。ということは、昼間、一滴も水分摂ってなかったって事です。
さっき書いたように、事務所内はそんなに暑いと思わないし、喉も乾いた感じがしなかったので、ずっとそのままでデスクワークしていたのですが、実はジワジワと身体から水分失われていたんですね。

>はい、地下鉄駅の自販機で「ヨーグルトドリンク」買って飲んだら、それだけで活力みなぎりましたよ! 用事を済ませて、帰りにオロナミンCを追加、もう大丈夫です。よく、部屋の中でそれほど暑い、辛いと思わずにお年寄りが、水も飲まずにじっとしていて熱中症になってしまうという話を聞きますが、まさにそんな感じです。常に水分は摂るように心がけないといかんなぁ〜、改めて思いました。

で、帰りには「元気で」ジムへ行ったのですが、やはりエネルギー不足は否めませんでした。いつもの三分の二ほどの運動量で挫折しましたです。ま、無理は禁物ですから、そこでやめてシャワー浴びて帰りましたけどね。

2012年6月19日 火曜日
明るい曇りの朝。雨はまだ降っていませんが、かなり湿った空気でベタベタ不快。

午前中、定例会議、お昼はいつもの「うすけぼ〜」で。メシ食ってる間に、雨降り出してきちゃいました。午後から顧客訪問、夜はジムへ寄って帰る予定だけど、台風が・・・・・・・。

夜 8時過ぎ、スポーツクラブから出て来たら、凄い雨! 風はたいした事ないかな? と思ったら、そんな事はなかった・・・・。建物の陰から出た途端、一瞬で傘が破壊されそうな突風が。ということで、徒歩最短距離、最寄り駅まで電車というコースで帰りました。私の使っている路線は、ちょっと遅れが出ている程度でしたが、地域によっては大幅にダイヤが乱れているとか、運転を見合わせてるところもあったようです。

夜中、外はかなり風の音がしていましたが、東京直撃はなかったようで、台風が北関東を通過した後、急激に雨の方は収まってきたようです。

2012年6月18日 月曜日
雨は降らずとも、やはり梅雨時・・・・気温はそれほど高くないのだろうけど湿度は相当なもの。歩いていても電車に乗っていても、ムンムンムレムレ、蒸し暑くて不快な朝でした。

会社の MacBook13も、エイヤッと OS X 10.7 Lionにアップデートしました。とりあえず騙し騙し使うという感じですね。横に並べて使っている PowerBook G4 12インチの方は、OS X 10.4 Tigerのまま。Classic環境が必須のアプリケーションが二つあるので、このマシンはずっとこの環境で使います。どっちかというと、仕事のメインマシンはこっちの方です。
ただ、この G4、最近何となく Classic環境で「考え込んでしまう」現象が多発。これには参ります。ファイルを開く、保存するとか、ウィンドウ間を移動するとかだけでも、フリーズしたかの如く一分以上待たされることがあります。サッと動き出すと、同じ動作でも問題無く速く動くんですけどね。

MobileMe同期→ iCloudへの移行、上手くいったかな? と思っていたのですが、何故かアドレスブックが発狂状態! アドレスブックの内容がどんどん増殖してとんでもない事に!同じ名前がたくさん・・・・。重複を検索して内容を統合したら、今度は個人別カード内の項目がとんでもなく増えてえらい事に!! 参った・・・・。
OS 10.6上のアドレス帳のアカウントを誤魔化して、無理矢理同期させてるのがいけないのか? iCalの方は同じように誤魔化しているのだけど、iCloud、MbileMe、このMac内、その他の場所でダブったカレンダー、要らないだろうと思われるモノ思い切って捨てたら何とかなっている感じです。

歯医者、とりあえず噛合わせトラブル(顎関節症)、歯周病、虫歯等の治療、本日で完了しました。今までいった歯医者の中では一番かな? このまま終わってしまうのも、ちょい寂しいので ホワイトニングをする事にしました。いや、真っ白けにするんじゃなくて、今回取り替えた差し歯(やや飴色っぽくはしてある)に合わせて、本来の歯(喫煙時代にヤニで相当黄色くなってしまった?)も、もう少し白くということです。


台風 4号グチョル君、沖縄接近中。明後日には関東へやってくるという予想も・・・。5号タリム君も次に控えているじゃあないですか・・、くわばらくわばら。

2012年6月17日 日曜日
日曜日、3週間ぶりの「フルに一日休み」です!

梅雨なんで、ヤッパリ天気はよくないですね。曇り、時々雨、のち曇り。

困った Lionちゃん、ぷっとおんりぃ★ぱっとおちそう は、 Fetchで(最新バージョンにいたしました)ショートカットのドロップレットを作る機能があったので、それをデスクトップに置いておけばOKとなりました。

pNotepadの代わりは 、MacNote3というアプリを発見!これはシンプルかつ多機能で良さそう!愛用しているSync3と同じ作者さんですね。テキストファイルで保存してあった pNotepadのデータを各ページに貼付けて、ほぼ同じ環境を構築。T.Clip Xの機能も、こいつをちょっとアレンジしてやれば、なんとか代わりになる顔知れないという淡い期待・・・

愛用して来た AppleWorksが、ついに使えなくなった。表計算しか使っていなかったけれど、縦横集計と、ちょっとした関数があれば十分という私にとって、余計なものが無くシンプルで使いやすいソフトでした。仕事絡みのデータもかなりたまっています。
まあ、AppleWorksが無くなっても、Numbersで開ける事は前から判っていたので、こっちを使えばいいや・・と安心していたのですが、何と Numbersには「用紙設定」と「プリント範囲」の設定がどこにも見当たらない!!
ある書類を例にとると、今までは用紙設定B4縦でデータの有るセルだけプリント範囲に指定し、プリント設定でA4縦に縮小して印刷する指定にして、画面上も(プリントビューにしておけば)プリント範囲以外の不要な部分は見えないし、プリント時もA4一枚だけに印刷された。
が、Nunbersだと画面上も要らない部分まで空のセルが見えて見苦しいし、印刷に至っては必要な表 1枚以外に、ヘッダー、フッターと枠線だけの空のセル一杯の紙が A4で 8枚くらい出て来ちゃう始末。そもそも以前Appleworksでやっていたような設定が出来ないからなんですけどね。
その後、用紙サイズの設定だけは、インスペクタというアイコンをクリックすると、その中にある事が判りましたけど、ずいぶんと判りにくいとろに引っ込んじゃってますよね。でも、プリント範囲の設定が出来ないからプリントビューにしても要らないセルが表示されちゃうし、実際印刷する時は無駄な枠だけの紙が延々出てくるのは変わらず。

2012年6月16日 土曜日
朝、雨が降り出す前に久々のな〜んちゃってジョギング。2.6kmのショートコースですけどね。やっぱり走ると気持ち良いです。

昼からいつもの TV収録、終わってから品川でイタリアン飲み食い。またちょっと、身になっちゃうかな??

2012年6月15日 金曜日
もう、金曜日か・・・・。今日も細々とした事で忙し・・・・

Lion化、常用していたユーティリティでいくつか死んだものがある・・・。ちょっとしたモノでも代わりがないと困ってしまいますよね。
pNotePad=これは何かというとすぐに参照するメモ帳。ソフトの登録状況から通信、電話関連の契約情報とか、銀行やらカード会社の情報、はたまた服のサイズからメガネの度数まで、また仕事関連のちょっとした覚書きとか普段必要な情報が満タン、これが無いという事はまさに死活問題だ!
ぷっとおんりぃ★ぱっとおちそう、そう、この雑記帳なんかをアップする時にドラッグしてやるだけで OKの便利モノ。 Fetchとか使えばいいんだけどいちいち面倒くさい。
.Clip X Stdm、入力支援ツール。commandキー2回叩きでその場に登録してある短文のメニューが。メニューが。これ、常用してました。こんな便利なもの使えないと困ります・・・、今までに登録してあるデータはそのまま使えますが、エディタを開くとクラッシュして保存されているデータも失われてしまうという恐ろしい事になっているそうで・・。困った。

他にも色々と・・・出てきそうですね。
昨日、今日と 2日続けてジム通い。でもまた来週火曜日まで行かないからね。計量の結果は 1日で 600g減量! よしよし。

2012年6月14日 木曜日
今朝も、雨は降っていません。やはり涼しい朝ですが、天気予報によると今日は、昼間暑くなるとの事。雨の心配は無さそうなので、良しとしましょう。

先日来の懸案事項だった、OS X 10.7(Lion)化、いや今月末の Mobile me終了に伴う iCloud移行のため無理矢理の変更なのですが、色々下準備は進めて来ました。
で、あと半月ということで、思い切って遂に自宅メインマシン iMac27インチ Core i7 3.4GHz Quad coreに、OS X 10.7 Lionをぶち込みました! そして Mobile meも iCloudへの移行ボタンをポチッと!!!
念のため、各マシンは毎にカレンダー、アドレスブック、メールボックスのデータはローカルにバックアップは取っておきました。iPod touch、iPadは、そのままで対応(というか、これで本来の便利さを享受出来るはず?)で問題無しです。
会社の MacBook 1台も、今日早めに Lionをぶち込む予定・・・だったのですが、インストーラのダウンロードにえらい時間がかかって、明日になりそうです。あとのマシンは、OS X 10.6 の環境で iCalとアドレスブックのみ iCloudと同期出来るよう、小細工を施して見ましたが、これは上手く動作するようです。あとは、Lionにした事によって動かなくなるアプリケーション関係(メインのものは大枚はたいて手当てしましたけど)とか、アプリケーションをバージョンアップしたことによる、ファイルの互換性(これは出先で使っているマシンとも関係してくるので、ちょっと厄介)など、一個ずつ潰していかないとならない部分も残ってはいます。
とりあえず、この状態で運用しながら、馴れるようにするつもり。

今日からスポーツジム開きます。催事が続いたり、ジムの臨時休業があったりで8日ぶり、今月入ってからまだ 3日しか行ってないので、今日は頑張って運動してきます。ちょっと体重計に乗るのが怖いんですよね・・・・・・・・。
そういえば、2週間半休んでいないんですね。ま、朝遅めに出たり、適当に調節してるんで大丈夫ですが・・・・・。今度の日曜日は久々に休みの予定です。

計量結果・・・ちょっとヤバいかも。1.5kgオーバーでした。

2012年6月13日 水曜日
今朝も涼しい日が続いています。雨も降っていない様子。このところ、ちょい疲れ気味なのか、夜飯食って、ごろっと床で寝ちまう日が続いています。ま、1時とか 2時とかに一度目が覚めて風呂入ってまた寝るといった感じですけど。
朝はしっかり 6時前後に目が覚めるのは変わりありません。6時15分過ぎくらいまで目が覚めない事もありますけど、毎朝スッキリとお目覚めです。「いや〜、もうちょっと寝ていたい・・・」と思った事、この何年もないんだよね。いやいや、それは「ジジィ」になったって事なのか・・・。

無線の話ですが、今朝は 6時20分頃に 50MHzでカナダの「プリンス・エドワード島」のJeffさんと交信出来ました! 赤毛のアンの島ですね!! 50MHzっていうのは FM放送のちょっと下の周波数、波長 6mという超短波帯。普通は見通し距離程度しか電波は届かない周波数なのですが、この季節、「Eスポ」という(電子雲のような)特殊な電離層が突発的に発生するせいで、遠くまで届くことがあるのです。アナログテレビの頃、“ただ今、気象条件により電波が乱れ、映像が見辛くなっております”というようなテロップが、今の季節流されたりするのをご覧んになった方もいると思いますが、まさにこれが「Eスポ」です。この場合は普段は地方の狭いエリア内のみで放送しているTV局の電波が遠くまで飛んでしまい、同じチャンネル同士で混信になってしまうという事です。あと、東京で九州のFM放送が聴こえたりするのも同じ現象ですね。

通常の「Eスポ」は電波が上空で一回反射して届くだけなので数百キロから千キロ位が届く距離なのですが、伝播経路上にEスポが連なって発生したりすると何度も地上との間で反射を繰り返してうんと遠くまで届く事もあるのです。これは、定常的に存在している電離層反射を利用する短波帯では当たり前の事ですが、超短波となるとかなりの条件が揃わないと難しいものなのです。ごく狭い範囲同士でスポット的にオープンしたり、持続時間も数分で、どんどん開ける地域が移っていったりという事もあります。日本から、北米だけでなくヨーロッパまで開けるということもありますし、とても不思議な感じがします。でも、たいがいは一瞬フワッと聞こえただけで、交信には至らないケースが多いんですけどね。
普段、海外交信を楽しんでいる短波帯とは、また違った面白さがある 50MHz帯のお話でした。そう、Jeffさんとは、以前 6mとは対照的な波長 75m、3.8MHzという短波帯の低い周波数で交信した事もあるんです。この時は「ロングパス」といって最短距離でなく、地球の反対側をぐるっと回るルートでの伝播でした。電波って、色々と面白いですね。

Appleから、新しい製品・・・・というか、MacBookのモデルチェンジ版が出ましたね!
MacBook Airの 11インチ版も 13インチ版も随分高性能になったようですし、11インチ版でもプロセッサやメモリ、SSDなど最高動作速度、最大容量のものがオプションで選べるのは凄いですね。
まあ、11インチにフルオプション載むとかなりのお値段にはなってしまいますけど、その昔 PowerBook550Cとか50万近く出して買ったり、PB2400あたりでも30万位した事と較べたら、もう性能は数百倍で、お値段はタダ同然ともいえなくもありませんね。
MacBook Proの17インチが無くなってしまったようですが、これは 15インチのの高解像度版が出たからという事でしょうか? これって、かなり薄型のようだからMacBook Airの最上位バージョンといった位置付けのような気もしますね。ただ、小型で高解像度になるのは良いのですが、「老眼には優しくない」マシンになってきている事も確かです!!

2012年6月12日 火曜日
今日も涼しい! 朝の気温は 16.5度くらい、雨がポツポツと。

幸い雨はひどくならず、傘ささずに出勤出来ました。涼しいというより肌寒いくらいの気候です。

(同日昼)昨日に引き続き、一日中多忙・・・・・。

(同日夕)とりあえず、予定していた仕事、全部終わりました! ふ〜。
今日は一週間ぶりのスポーツジム・・・と思っていたのですが、明日まで3日間メンテナンスのため休館との事。困ったな〜、運動不足です。

2012年6月11日 月曜日
梅雨らしい曇り空ですが、涼しいので助かります。昨日までの催事で販売した品物の説明書を作ったり、細々とした事で、朝から忙しいです。
はい、忙しくないと困るのですけどね!

2012年6月10日 日曜日
朝から晴れましたけど、夕方から夜にかけて、またまた雨の予報が。そういえば、関東地方も昨日梅雨入りしたんですね。

催事、最終日。頑張らないと!! 行ってきます・・・・・。

(同日夜)無事、催事終了。これから撤去搬出作業、私は集計作業をもう少々・・・。おかげさまで、成果の方は現状では「良し」という結果を残せました。

夕方から夜にかけて、時々小雨が降っていましたが、本降りにはならず。

2012年6月9日 土曜日
案の定、起きたらしっかり雨降り。予報によると、今日は一日中雨! 客足に影響しないと良いのだが・・・・・。

結局一日中雨が降り続いていました。業務成績の方は・・・・、このご時勢、状況の中では「良し」と受け止めるべきでしょうね。ま、足りないモノは足りないという事実は覆りませんけど、スタッフ全員頑張ってくれているので!!

2012年6月8日 金曜日
催事二日目。良いお天気で、暑くなりそう・・・・。

午後からやや雲が多くなるも、都内場所によっては 30度超だそうで、夏が来たのか・・・

(同日夜)とりあえず、本日も無事終了、10時前には帰宅。駅からの帰り道、今日は何故か足がサッサと前に出ます。

(同日深夜)床でゴロッと寝てしまってました。外は雨が降り始めた様子、明日の天気が・・・・。

2012年6月7日 木曜日
本日から、日曜まで高輪の某ホテルで店外催事。早朝からスタッフみんな頑張って搬入作業等をやってくれています。私は、夕方から現場に行く予定。

(同日昼)がらんとした事務所で、カップ入りタイチキンビーフンをフ〜フ〜いいながら食す。良いお天気で、何となく窓から見える外の人通りも少ない感じのする、今日の東京南青山。

夕方から高輪へ。午後 9時半頃営業終了、駅からちょっとヘロヘロな足取りで、11時前には帰宅。

2012年6月6日 水曜日
今日は、先日の金環日食に続いて、世紀の天体イベント!!金星の太陽面通過! 日食グラスも二度目の活躍が出来る日だったのですが・・・・・。
早起きしましたが、何と雨模様、しかも南海上を台風が通過して行くという事で、一日晴れる見込みは無いとの天気予報。ま、しかたないですね・・・・・・。

(同日昼)午前中、雨も上がって少し明るくなって来たものの、曇り空で太陽は見えず。
(同日午後)もう、金星が太陽から離れて行く時刻は過ぎたようです。西日本では、晴れてしっかり観測出来たようですから、帰ってテレビのニュースででも見る事にいたしましょう。

(同日夜)明日から、恒例の東京高輪でのホテル催事が始まるので、しばらくジムには行けない・・・ということで二日連続で頑張っちゃったら、かなりヘロヘロに・・・・。
先週も週なか 3日間連続で一週間休み・・・という感じだった。ホントは良くないんだよね。一日おきに週三日くらい出来ればいいんだろうね。それにプラスして週二回くらいジョギング・・・・・という組み合わせがコンスタントにこなせれば、もう「ベリ〜ベスト」でしょうね。

ジム、終わってからまた会社に戻り、明日使うファイルの整理を少々・・・・。その後、トボトボ歩いて帰りました。

三笠宮寛仁親王殿下、ご逝去。また一つ、昭和は遠くなりにけり・・・。合掌。

2012年6月5日 火曜日
朝の外気温 20度、湿度 50%、室温 22度といったところですが、なぜかかなり涼しく快適に感じます。
が、しかし・・・・・通勤時はやっぱり蒸し蒸し、歩いていても、電車の中も快適とはいえませんでした・・・。


Today's Lunch・・・・・。タイの台所シリーズ「グリーンカレーラーメン」! ピリ辛ですけど日本人向けか、めちゃくちゃ辛くはありません。350kcalと、いつも食べてる春雨系と較べるとやや高エネルギー。

午後は、所轄の警察署で感謝状の伝達式がありました。

   
微力ながら防犯活動に協力しているという事で・・・・。今回は個人名でいただきました。

夜は、ほぼ一週間ぶりのジム。体重は横ばい・・・・・。

2012年6月4日 月曜日
今朝も大阪は曇り。目が覚めた時は、ちょっと脳内残留アルコール濃度が高め・・・・でしたが,風呂入ったらすっきりと。
昼前の新幹線で東京へ戻る予定。

(同日夕)3時前に会社に戻ってきました。細かな事、色々やっていたら、もう 6時過ぎだ・・・・。

内閣改造ですか・・・・・・・。首、すげ替えて選挙対策ですか・・・・・。

(同日夜)部分月食だそうですが、うっすら雲がかかっていて、月は見えませんね。

2012年6月3日 日曜日
大阪は、曇り。部屋で少々自己流体操とストレッチを15分ほどやってから朝風呂、その後朝食へ。バイキングなので(食べ過ぎないように気をつけていても)腹パツパツです。


部屋の無線LAN、コンスタントに 15Mbpsくらいで繋がるので、まあまあ快適です!
ただ、ちょっと癖があるようで、上りは遅い感じ、複数機器の接続もうまくいかないことがあるようです。無料なのは良いのですが,必ずブラウザでホテルの利用規約承認画面に誘導され、承認(24時間有効)を求められるので,その辺が関係しているのかも知れません。

仕事終了後、総勢 7人で焼肉を食いに・・・・・。ちょっと酔っぱらい状態でホテル帰着・・・ですが、どうやって帰ってきたのか全く判りません,店で支払いをした前後から記憶の糸がぷっつりと切れました。(翌朝記)

2012年6月2日 土曜日
昼からいつもの TVのスタジオ収録 2本撮り。夕方、終わったらその足で品川駅から新幹線に乗って大阪出張。月曜午後帰京の予定。

18:47 品川から新大阪行き新幹線に乗車! 構内の Queen's Isetanで買ったにぎり寿司(盛り合わせ+鯵)を早速食す。ビール+日本酒(麒麟山)で良い加減・・・,あっという間に新大阪着。

22時前、仕事先でもあるリーガ・ロイヤルホテルにチェックイン! ちょっと TVみてから、早寝・・・。

2012年6月1日 金曜日
もう、6月だ・・・・・・。

(同日午後)また雷雨っぽい・・・。

(同日夕)歯医者、あともう少し・・・・・・。

2012年5月31日 木曜日
昨夜は、腹一杯で11時過ぎには本格的に寝てしまった。そのおかげで今朝は「ジジィの早起き」。5時過ぎから起きちゃってました。やや、曇り空かな?
予報によると、今日は、また雷雨来るって・・・・・・・・・・・。ホントかよ??

(同日昼)なんだかんだと、細かな仕事をしていたら、もう 1時過ぎだ! さて、飯にしよう。


Today's Lunch・・・・・。味の素スープDELIの新顔「メキシカンチリコンカルネのスープパスタ」季節限定だそうで、ちょっとピリ辛なところが美味しかったです。 170kcal也!

(同日午後)雨は、まだ降らず・・・。

2012年5月30日 水曜日
今日は、雷雨の心配はないという・・・・・・・。ホントかな??


Today's Lunch・・・・・。タイチキンビーフン、先日スーパーで見つけたもの。結構あっさり味(それなりに辛いですけど)で旨かったですよ! 179kcal也!

(同日午後)雨降らず・・・。オッケ〜! ですね。

(同日夕)今週は久々に連日ジムへ行ける! 計量の結果 0.6kg減、まぁ、よしよしだな・・・・。

(同日夜)夕食、余り食べないでおこうと思っていたのだけど、カレーをたらふく(いや、ライス部はかなり少なめにしたけれど)食べてしまった! 元の木阿弥だな・・・・。

2012年5月29日 火曜日
昨夜(というか、もう本日未明ですが)ゆら〜り、ゆらりと揺れました。震源は千葉県あたりで結構近かったようで、都内杉並区は震度 3だったそうですが、体感では 4くらいあった感じです。地震の時、窓開けていたら遠くで何やら不思議な音がしばらく続いていました。何だろうと思っていたら、今度はいつも地震の時に聞く低いうなりとミシミシっという微振動の音がしてユラッと来ました。あんな不思議な音を聞いたのは初めてです。
朝から気温高めですが、カラッと爽やか、気持ちのよい日です。でも、今日も来るんだって・・・・、ドッシンバリバリ、昨日よりもっと強烈なのが・・・・。

なんか、もう初夏ですね。ま、もうすぐ 6月ですからホント夏なんですけど・・・・・・。でもね、私の中では 5月はいつの間にか駆け足で過ぎちゃったなという感じです。

(同日夜)久々にジムへ・・・・。ありゃ、せっかく減少傾向だった体重がまた許容値上限オーバーしてる。うん、先週末から結構外食したし、美味しいもの食っていたからかな?

(同日夜2)やっぱり来ました! 家へたどり着く直前に雷鳴! 雨もポツポツと。滑り込みセーフで、その後はかなり雨降ってました。

2012年5月28日 月曜日
最近、ホントに(直近の)天気予報がよく当たりますね。今日も、予定通り(?)雷雨ちゃん来ましたよ!

雷雲が去った後も、晴れてるのに時折さ〜っと雨が。狐の嫁入り状態ですね。こんなときは虹が見えたりするのだけど、残念ながらあたりを見回しても虹は出ていませんでした。

夕方、歯医者に寄ってから早めに帰宅。とりあえず、右側は治療完了、残るは左側なんだけどあと数回で終わる予定。都合 11本,根っこ抜いたり、差し歯取り替えたり、被せモノ作ったりで、かなりの大工事でした。顎関節症+歯周病+虫歯でしたからね。まぁ、歯周病に関しては、残せる歯(根っこ)は温存して抜いていないので、またいつ痛くなるか判りませんけど。

2012年5月27日 日曜日
暑くもなく、寒くもなく・・・・カラッと晴れた気持ちの良い日曜日。今日は特に予定もないのですが、近所のプールへ行くか、ちょっと距離多めのジョギングでもするか・・・。

あれあれ? 起きてからの 2時間くらいは時間が経つのがずいぶんゆっくりで、テレビ見たり朝食食べたりしても、まだ 8時前か・・・という感じだったのですが、その後は別に何やっていたいう事でもないのに気が付くともう昼近い!
何だか出掛けるのも面倒になっちゃって、そうなるともう早い早い! すぐに夕方、いや、もう夜ですものね。

ま、仕事絡みでもある Macのシステム入れ替えに伴う FileMakerProのファイル形式変換のシミュレーション等はやっていましたから、時間が無駄になった訳ではないか・・・。

F1 モナコ GP!シューちゃん予選一位だったのね! 何でもペナルティで 5グリッド降格という事でポールポジションからのスタートでは無いようだけど、流石モナコマイスター、腐ってもシューちゃんですね。
で、今日の決勝、テレビでやるのかな? 最近はフジテレビ地上波の F1ってやらないんだよね。ま、あれは変な解説やら何やら入って勘弁してよ〜という感じではあったのですが。衛星放送も、今は有料チャンネル見られる環境で無いし。
23時からの BSフジでいいのかな? 多分契約無しで見られるチャンネルだよね。

そういえば、今日は午後になってからかなり風が強いです。時々だけど 10m/s近く、ブワっと吹きますね。

F1 見ようと思っていたのに、いつの間にか寝てしまったらしく、ふと気がついて TVつけたら、何とラストラップ! ま、いいか・・・・・。

2012年5月26日 土曜日
お休みです。午後は荻窪の小劇場まで観劇に! はい、またまたさと子ちゃんのお芝居ですね。私、アタマ馬鹿だから「小難しい」演劇はよくわからないけれど、こういった誰でも楽しめるお芝居は良いですね。

で、上高井戸〜荻窪まで歩いていって、終わってから今度は吉祥寺まで歩いて行って回転寿しでちょっと腹ごしらえ。帰りは電車乗ろうかと思ったのだけど、結局吉祥寺から歩いて帰って来ちゃいました。距離にして 12km位歩きました。

2012年5月25日 金曜日
薄曇り、電車の中などはちょっと蒸し暑い。昼近くなって、小雨が降って来た。

不正なシェル云々の件、システム上書きインストールしても駄目! 結局 HDD初期化してから「TimeMachine」に保存されていた少し前の(まだ旧 HDDの時点で保存されていたもの、でも同じシステムとして認識された!)システムに「復元」。
さして時間もかからず、ばっちり OKでした。ちゃんとターミナル立ち上がるようになりました。
復活したものから TimeMchineを立ち上げてみると、過去のデータは現れず「初めてのバックアップ」をするような感じ・・・・、でしたが、しばらくして覗いてみるたら、前のも全部の残ってました。で、必要なものはシステム復元時よりも新しい「未来のデータ」に復活させました。
今まで、動作は遅いは、途中で固まるは・・・・で、いつもバカヤローと思っていた TimeMchineですが、今回は多いに助けられました。何故かサクサク動くし、こんな便利で有用なものだと、まさに「目からウロコ」でしたね。

夜は、この Ato's Page開設以来(いや、その少し前からか・・・)お付き合いのある Mac使いの美女二人引き連れて赤坂でイタリアンの夕べ。、最近はあまりオフ会等も開催する機会が無くなっちゃって、久々にお会いしたのですが、あっという間に 4時間近く経っちゃってビックリです。多分、周りのお客さんは 2〜3回転していたのでは??
でも、いつになっても美味しいもの食べて、美味しいワイン飲んで、楽しくお喋りって、いいですね。

2012年5月24日 木曜日
よい天気。ちょっと涼しくて爽やか。それだけ・・・・・。

またまた、「週一」になっちゃったけど、久々ジムへ! でも、順調に体重は低下傾向ですよ!

今日は、大変おとなしく過ごしましたです・・・・。

2012年5月23日 水曜日
雨は上がったものの、肌寒い朝。でも、昼間は暑くなるという予報が出ていますね。

会社で使っている MacBook 13inch(Core 2 duo 2.2GHz、OSX 10.6.8)これ、数週間前に別のマシン(同じ MacBookだけど 2GHzのやつ)から移行ツールを使って環境移動して、前と全く同じにように使えていました。ま、設定を再度してやらないといけない部分が、少しはありましたけどね。

ところがところが・・・・。本日「ターミナル」を使おうと思い(このマシンにしてからは、多分初めて)立ち上げようとしたら「このアプリケーションの実行が認証されていません。管理者が不正なシェル値を設定しています。」というアラートが出て立ち上がりません。何度やっても同じだし、再起動やディスクユーティリティでアクセス権の修復をしても、全く変わりません。
これは、困った!!! ターミナルって、まず普段は使わないけれど、ゴミ箱野中にどうしても消せないファイルが出来ちゃたり、ちょっとした設定書換えでターミナルからしか出来ないものなども、まれにあるので、やはり使えないと「超不便」ですから。
システムインストールし直ししないと駄目? でも、そうすると、色々とまた別の事で面倒な問題も出てきそうだし・・・、困ったな。

三菱一号館美術館で KATAGAMI展見て、一度会社に戻ってから渋谷で寿司食って、何年ぶりかでボウリングやって、もうヘロヘロ〜。

2012年5月22日 火曜日
曇りの朝・・・と思っていたら、道行く人が傘をさしている。小雨が降っているようです。外気温 15度、このところの気候に馴れた身体には、肌寒く感じてしまいます。

天気予報では、昼頃から本格的雨になると・・・・。大きな傘を持って出掛けましょう。

午後から、某団体の総会。私が会計理事をやっている会なので、決算報告、次年度予算案の発表などしないといけません。その後、懇親会。で、いつもはここで終わりなのですが、今日は、その後さらに別の会が!!!
某 BSでこの春終了した番組の打上げ会が銀座であるので、そっちにも出席の予定。あちこち行かなくてはいけないのに、雨降りは嫌ですね。

最初の会で、なるべく飲まず食わずでいようと思ったものの、美味しいものの魅力には勝てず(立食ですが、かなり旨いもの出す会館です)何だかんだとしっかり飲み食いしてしまいました。
幸い時間があったので、一度会社に戻り集金した会費などを金庫にしまってから、銀座(といっても7丁目、ライオンの上の居酒屋)の打上げ会場へ!
コース料理+2時間飲み放題でしたが、ま、適当に食べてました。一年半の収録の間、ご一緒させていただいた方々話に花が咲き、楽しい時間を過ごせました。帰り・・・、まだ雨がビショビショ降っている中、ふら〜り、ふらりと歩いて帰りました。かなり、肌寒かったね。

2012年5月21日 月曜日
いよいよ金環食の朝!カラッとしていてちょっと涼しい感じです。空は一応晴れていますが、全体に一枚薄い雲の幕が一枚かかった感じ。まあ、これだけだったらそれほど観測に支障はないようですが、その下にやや厚い雲が流れていて、時折太陽が隠れてしまいます。

金環食、ピーク時点で雲がどいてくれる事を期待しつつ、待機! 時々日食グラスで部分日食を覗いてみますが、うん! 雲がどけばいい感じで見えるじゃないですか!!
段々と太陽が三日月型から細い弓のようになって行きます。ついに光の輪、金環食状態になりました!!
約 5分の間、時々雲に遮られはしましたがしっかり見る事が出来て、ラッキーでした。 地面に写る木漏れ日にも細くなった太陽の形がたくさんの陰となって映し出されていました。綺麗、美しい、神秘的・・・・・今まで生きてきて良かった〜という気持ちですね。
いや、こうなると欲が出て「皆既日食」を体験したくなってきちゃいますね。生きているうちに、(外国へ行けば)見る事は不可能ではないんだよね・・・・・・。


Today's Lunch・・・・・。Lawson selectの「酸辣湯スープ春雨」、96kcal也。ローソンのPB商品なんだけど、製造元は? と思ってみると「旭松食品」製でした。いままでも旭松の製品は時々食べた事ありましたね。

夕方歯医者へ。時間が中途半端なので、そのまま帰宅。夜になると、ちょっと薄ら寒いほど。

2012年5月20日 日曜日
日曜日! 相変わらず「ジジィの早起き」で、起き抜けに無線何ぞを楽しんでおります。このところ磁気嵐や何やらでちょっとコンディションが悪かったのが回復して来たようで、今朝はハイバンド(短波帯の高めの周波数帯)でアフリカ、中東、ヨーロッパ方面が強力に入感していました。でも、カリブ海方面はあまり聞こえなかったかな。

午前中、特に何もせず・・・・・・、いや、先日からアタマを悩ませている Macの OSアップデート & iCloud移行(それに付随する色々と面倒な事)の件で、色々シミュレーションしてみたり、そんな事はやっているのですけどね。

いつも、脅迫されてるものでね・・・・

(同日午後)ちょっとジョギングに! 再開後 4回目・・・、といっても 10日に一回くらいのペースなんですが。今日は時間もあるので、5.5kmを走ってみました。
途中まで、「ややしんどいな〜、まだまだ先は長いよな〜」感はありましたが、あるところを過ぎると、スッと大丈夫に。帰って来てタイムを見ると、9km/Hオーバー。再開後、ちょっとペース速すぎか? という感じなので、距離を延ばすためにはもう少しゆっくり、8km/Hに押さえた方が良いのかも知れません。
とりあえず、10kmは走れるようになるのが目標ですからね。

明日は「世紀の金環日食」! 日食観測グラスも買って、準備万端なのですが、お天気が気になります。天気予報では「曇り」なんですよね・・・・・・。

2012年5月19日 土曜日
いつもの TVスタジオ収録、2本撮り。今日は出番(鑑定・コメント)有りのはずだったのが、依頼人急病のため数日前に急遽変更。で、私は相変わらず棚のお飾りでした。
いや、制作スタッフは急な構成変更で大変だったようですけどね。ま、良いネタなので後日もう一度取り上げることになると思いますが・・・・。

今日は、降雨、突風もない穏やかな一日でした。

2012年5月18日 金曜日
今日も、昨日と同じで爽やかな朝! で、気温が上がる=雷雲発達の予想される天候。

午前中、久々にアタマを切りに行きましたが、パーマ屋さんにいる最中に表は大雨、雷もピカピカゴロゴロと!! 幸いアタマの処理が終わった頃にはすっかり晴れたので、ズブ濡れにならずに済みました。

アタマも心も軽く、財布の中身も軽く・・・・ルンルン気分です。
今日も、ジムへ行けました。更に 800g減! 順調也!! でも、しっかりワインとイタリアンになってしまいました。

2012年5月17日 木曜日
今朝も爽やか! でも、予報によると昼間は地表の気温がかなり上がり、そこに上空の寒気が流れ込むとのことで、雷雨、そして先日大きな被害をもたらした竜巻の発生なども予想されるので、今日、明日は注意が必要との事です。くわばらくわばら・・・・・

iCloudに対応するため、仕事用の一部のマシン(及び自宅のメインマシン)に Lionを入れないといけない。そうすると、動かなくなるアプリケーションがだいぶあるので、今やっている事に影響が出ないようにアップデートしたり、代替アプリケーションに変更したり・・・ということの、シミュレーション的な事を色々とやっています。
FileMaker Pro等は、アプリをバージョンアップすると、ファイル形式もコンバートしないといけないので、その辺が厄介ではあります。
そして、それに伴って外の売場などで使っている一部の OS9マシンもすべて OSXにする事も平行してやっいかないといけません。
ただ、OS9は、業務上どうしても必要な事が、一つ二つあるので、一台だけ私が使う PB G4でクラシック環境で使えるようにしてあります。

昨日のニュースだけど、“" アイス300万個を自主回収=包装不良が判明―江崎グリコ”というのがあった。ジャイアントコーン! あの、美味しいヤツやん!! で、回収してどうするのかな? のり付けし直して、再出荷するんだったら良いけれど、まさか廃棄処分にしたりしないよね。「製品の中身に問題はない」ということだから。

でも、300万個も回収、改修作業をするのには、どえらいコストが掛かりそう。それならば、理由を明示、明記して安売りすればいいのに。で、販売店への卸値もうんと下げれば、消費者、販売店ともに喜ばれるしね。その方が、コストも掛からず、企業としても、良い評価を受けるんじゃないかな。

今日は、何とかジムに! 計量の結果 300g減。ま、良しとしよう。

(同日深夜)日付が変わってから遠来が聞こえ始め、しばらくして大雨に。ドッシンバリバリと雷もやってきました。

2012年5月16日 水曜日
昨日の雨も上がって、爽やかな朝! ちょっと風がありますが、湿度も低めでカラッとした晴れです。

事故とか故障とかでない電車の遅れ、「悪天候」や「一部列車に混雑が集中のため」とか「急病人介護のため」というのは判るけれど、「車内トラブルのため」とか「お客様対応のため」遅れが出ていますというアナウンスをたまに聞く。これって、何なのでしょうね?
電車内で乗客同士が大げんかおっぱじめた? そういうのだったら、放っておいて構わず電車走らせるか、次の駅で当事者さっさと引きずり下ろせばそんなに遅れは出ないですよね。だったら、違うかな? う〜ん、何だろう??

お昼は、グリコの「パスタ風春雨、トマトクリーム味」こっちのお味も結構いけます。160kcal也。
そう、ゴールデンウィーク前あたりから、ジム行くのが 1週間とか 10日に一度くらいになったり、スキーもシーズン終わっちゃったしろくに運動もせず・・・・で、その結果プラス 3kgになっちゃったんだけど、その時はしっかり食べてもやたらお腹が空いちゃう状態でした。
エネルギー消費せず、取り込み専門モードになっていたのね。幸いモード切り換え上手くいったようで、今は運動しても、そんなにお腹も空かないし少し食べれば満足な状態に復帰してます。この状態だと、たまに飲み行ったり、美味しいもの食べにいってたらふく食って腹パンパンになっても、すぐに復帰出来るんです。

帰りにジムに寄ろうと思っていたのだが、先日入れ替え、増設した会社の MacBookがネットワークプリンタを認識しないのに夕方になって気が付き、その復旧というか原因究明に手間取って、遅くなってしまった。
よって、今日は運動無し・・・・・。

2012年5月15日 火曜日
朝起きたら、小雨模様。幸い家を出る頃にはやんでましたが、予報によると昼頃から天気は下り坂との事・・・・・。

今日も、細々とした仕事を片付けています・・・・。

お昼は、カップヌードル・ライト、普通味!

(同日午後)外は、結構雨が降っています。最近の天気予報(特に直近1〜2日は)良く当たるのよね・・・・・、降り出しの時刻まで。

(同日夕)歯医者で、先日神経を取ったところを根充。あれ? また噛むと痛くなっちゃったよ・・・・。時間が経てば、治るかな??
その後、ジムへ。やはり、最低週2回くらい行かないと身体が怠けてしまうのかも? 先日は、久々だったので終わったら「あ〜、しんど」という感じでヘロヘロになったのですが、今日は「いい汗かいて、気持ちが良い」という感覚が戻ってきました。
体重も、先日の「ヤバい状態」から 1kg減!

2012年5月14日 月曜日
細かな事で、忙しい一日でありました・・・・・・・

2012年5月13日 日曜日
今日も気持ちのよい天候。一日ぼーっとして過ごしてしまいましたが、お休みだからよしとしましょう。


今度の iMacのベンチ結果。そりゃ当然速くなってますけどね。あと、ディスプレイのサイズが大きくなった以上に解像度も上がっているので、デスクトップは相当に広々。ただ、字が小さくなるので老眼にはちょっとキツいのも確か。
いずれにしても、Lion移行用対策です。

(同日夜)F1 スペインGP、ウイリアムズのマルドナド君初優勝、カムイ君 5位入賞との事! おめでとうございます。

2012年5月12日 土曜日
今朝もカラッと爽やか、涼しいです! 今日は、会社自体は休みみたいなものですが、パソコン整備等々のために、ややのんびり遅めに出社。色々いじくり回してます。

2012年5月11日 金曜日
爽やかな朝! カラッとした涼しい空気が気持ち良い! そんな中、朝ジョグに! いや〜、ちょっと体が思い感じだし、息が上がり気味。帰って来てタイム見たら、まだちょっとハイペース過ぎかも?

本日は、定例の営業会議。お昼は恒例のうすけぼーランチでしたが、一番ヘルシーそうなマグロのづけ丼にいたしました。

(同日午後)その後も、何やら細かな事で忙しい・・・・・。

今日は、帰りにほぼ 10日ぶりにジムへ行く予定! 油断していて大変なことになる前に、減量しないとね。とりあえず、朝のジョギング、夜のジム行きを出来るだけ実行、加えて三つの誓いも復活させようかと・・・・・・・。

(同日夕)今日は、まだ雷雲来ませんね。このまま、持ちそうな気もします。

(同日夜)ゲッ! ジムで風呂上がりに計量したら、プラスマイナス 1kgと自分也に決めている許容範囲の上限より更に1.5kgも多いじゃん!

2012年5月10日 木曜日
良いお天気なんだけど、やっぱり午後には予報通りドッシンバリバリの雷雨!
雷雲が去ったあと、冷たい北からの空気に入れ替わった模様で、ぐっと涼しくなってきました。湿度も下がったかな?

今日はよく歩きました。ちょっとお疲れ気味・・・・でも、困った事に体重は順調に増加傾向。

2012年5月9日 水曜日
曇りの朝ですが、午後から雨の予報、しかも突風、落雷、竜巻に注意との事で、一体どうなっちゃっているんでしょうね、この天候は。
数週間前に、「もうコートは要らないかな?」とか、「スキー場の雪、まだまだ大丈夫そうだな?」とかいっていたのがウソのようです。

今日は、午後から会合、明日も一日居ないので、明後日の会議の資料を出掛けるまでに作っておかないといけないので、午前中大忙し。平行して HDD入れ替えた仕事用 Macのデータ丸ごとコピーとか、時間のかかる処理もやっているので(居ない間に済むように仕掛けておくという事)デスク上に予備機も含めて 3台、床にも一台、他に線だけ繋がった剥き出しの HDDとかね。一台は資料作りのため実働させておかないといけないし・・・・。多分知らない人が見たら遊んでるようにしか見えないかも????

午後から、会合、終わったと思ったら緊急の打ち合わせの連絡が入り、お茶の水の喫茶店で担当者と待ち合わせ。喫茶店で待ち合わせて仕事の打ち合わせなんて、久々だなぁ〜。

2012年5月8日 火曜日
今日も朝から汗ばむ陽気、ちょっと白っぽい空ですが、晴れてます。
ただ、今日も上空の大気の状態が不安定なようで、俄雨、雷雨、突風に注意が必要との事。

お昼は、貰い物のグリコの新商品、平打ちパスタ風はるさめ、きのこクリームスープ味というのを食べてみました。168kca程度で、そこそこ美味かったです!


先日、自宅メインマシンの iMac 24(Core 2 duo 2.8GHz)をグレードアップしようかな?と考えていた矢先に、たまたま見つけた iMac 27 CTOフルチューンバージョン(SSDだけは搭載されていませんが)、Intel core i7 3.4GHzクアッドコア、16GB RAM、2GB VRAM、2TB HDDと魅力的なスペック!
1年落ち(あと 2日というギリギリ滑り込みセーフで Apple careも入れました)の美品、しかも SnowLeopard起動可という優れものです。
昨夜から、現用機からのデータ移行作業(Firewire接続)をしていましたが、今朝、出がけにようやく終わってました。今晩、帰ってから最終仕上げです。
ま、このマシンは後々 Lionをインストールする事になると思います。そう、会社及び出先事業所で使っているマシンなども、色々(OS及び、FMPro等のアプリケーションアップグレード、それに伴う既存のファイルのフォーマット変換等々、マシンのパワーアップも)いじらないといけないので、先日から iBookや PowerBookの HDD交換などをしているという訳です。

それもこれも、すべて 6月末で MobileMeが終わってしまい iCloudに移行せざるを得ないとういところから始まったことなんですが。いや、何度もいいますけど、iCloudが SnoeLeopard上で全ての機能が動作する、若しくは Lion上で Rosettaが動作するかすれば、何の問題も生じないのですが・・・・・・。
ユーザーに、多大な負担を強いる、Appleさんですぅ。

2012年5月7日 月曜日
今日は、ようやく天気晴朗、ちょっと涼しい朝です。怪速パルちゃんを点検に出すため、久々にクルマで出勤。連休明けで混んでいるかと思ったら、何だかいつもより道路は空いている感じです。

お昼は、出先でまい泉のカツサンド・・・・。

夕方会社に戻り、細かな仕事を片付けていたら、パルちゃんが戻ってきました。ま、この 9月で車齢 23年を迎える老体ですが、最近あまり乗っていないので特に不調箇所もなく、最低料金 5.775円の基本点検のみでした。

久々に乗ると、やっぱり楽しいパルちゃんです! 都内の渋滞の中でもね。
この夏は、もう少し乗ってやろうっと・・・・・。

2012年5月6日 日曜日
今日もお休み・・・、で、何の日だったっけ?? あ〜、今日はただの日曜日でしたね。
薄曇り〜晴れといった天気ですが、また今日も突然の雨や雷、突風もありそうな感じです。

連休後半、北アルプスで数件の遭難事故があったようで、何名かの人が亡くなっています。
報道によると、この時期に Tシャツに雨ガッパといった軽装で登山していたため、山頂付近の吹雪の中で身動きが取れず、低体温症で命を落としてしまったらしいとの事。いくら何でも無謀ですよね。この時期、年によっては、白馬あたりのスキー場上部ですら、雪になる事もある北アルプス、いくら「急に夏が来た」といっても、ゴンドラで上がった周囲を散策するだけのハイキング等とは訳が違いますから、ある程度「冬山対策」もして行かなければ。

(同日午後 3時半)ずっと晴れていたのですが、突然雹だか霰だか、パンラパラパラとすごい勢いで降って来ました。雷も、ドッシンバリバリと鳴っています。あたり一面、まるでドライブスルー洗車機に入った時のような感じです!!

ニュースによると、局地的な竜巻も発生しかなりの被害が出てしまった場所もあるようですし、落雷に遭って亡くなられた方もいるようです。
この雷雨、やはり上空での暖気と寒気のせめぎ合いによるもののようで、雷雲が通過してからは、ぐっと気温が下がって来ました。

(同日深夜)やや肌寒いくらいです。

2012年5月5日 土曜日
端午の節句、子供の日、私は子供ではないので(?)いつもの TV、スタジオ収録です。こればっかりは、祝日でも何でも原則、必ず隔週土曜日にありますからね。

今日は、そこそこ良い天気。雨、降らない事を祈ります。

夜、お月様がとてもキレイ! 何でも「スーパー・ムーン」とやらで、地球との距離が最接近しているとの事。通常より 14%ほど大きく見えているらしいけれど、それはあまり感じませんでしたね。地平線近くで、大気による屈折効果(?)過何かで、満月がとても大きく見える時がありますが、それと較べるとさほど「大きさ」は感じませんでした。でも、ギラギラと美しく光り輝く満月ではありました。

2012年5月4日 金曜日
今日は、国民の休日(だったっけ?最初は)改め、みどりの日。早起きして無線を少々。ここ数日、イエメンからのDX Peditionが出ているので、「ジャパ〜ン・・・」と叫びながら、各バンド、各モード追っかけています。イエメンは原則アマチュア無線禁止の国なので、ここから正式な許可を取って電波が出るのは 10年に一度有るか無いか・・・。今回はロシア人中心のチームが活動しているとのことです。世界中のDX愛好ハムの間では、お祭り騒ぎ(というか、熾烈な戦いですね)が始まっています。

外を見ると曇ってはいますが、雨は上がっているようなので朝飯前にちょっと一走り・・・と、思っていたら何と大雨に。諦めて朝食後、また室内運動をちょっとだけ。

関越道のバス事故、まあ原因は運転手の運転ミス以外には何もないんだけれど、事故の規模、被害程度を大きくした要因としては、「バスの車体構造」や「道路上、道路脇の工作物、構造物の設置方法や構造」が安全性の面からは適切ではなかったという事がいえると思います。
前者はいわゆるスケルトン構造のバスボディの予想、想定を超えた衝突、衝撃に対する耐破断性や対変形性の弱さが露呈したという事でしょうか。軽量化、視界の向上、車内空間の有効利用、デザインの自由度が大きい等々のメリットは計り知れないものがあるので、現在(というか、事故を起こしたバスは 20年ちょっと前の車両らしいですが、その頃から)のバスの主流となっているのでしょう。今後は少しバスボディの構造上の安全対策が変わってくるのかも知れませんね。
JR福知山線の脱線、マンション突入事故の車両の損壊程度の大きさを見ても、自動車、電車の違いはあるものの、軽量ボディの想定外の外力に対する抵抗力の弱さを露呈したという点では共通点も多いような気もします。
ただ、「想定外の外力に対する抵抗力」をどこまで考えるかという事は、「震災対策」と同じで「平時の利便性、経済性、そして見映え」とを秤にかけて、どの辺でバランスを見いだすかという、難しい問題になってくる訳ではありますが。

後者の道路内外の構造物の件ですが、これは、道路建設時あるいは点検整備工事時等に、しっかりしたコンセプトを持って設計施工すれば、もう少し改善出来る事なのではと思いますし、大地震等の発生頻度より遥かに多い「想定内」の事故の場合でも被害程度に与える影響は多大なるものがあるのでは? と思えます。
イギリスやフランス等の高速道路では、ガードレールや防護壁、橋の側壁等の立ち上がり部分や不連続部分に、大げさと思えるほど滑らかな立ち上がりや、不要と思える場所まで二重構造になっているます。初めてヨーロッパに行った 40年近く前に、それらを目にして、日本の高速道路とはずいぶん違うな・・・、と思ったものですが、建設当初より、高速で接触若しくは突っ込んだ場合「車両に構造物が刺さらない」事と「路外に飛び出さない」ためにそうなっていたんですね。
日本の道路も、何年か前にそういった構造物の設置基準が改訂されたと聞きますが、昔のものはそのままだし、新しい基準すら、前述のヨーロッパ諸国と較べたらまだまだ甘いのではという気もします。

そうこうしているうちに、外を見たら晴れ(いや、薄曇りか?)ている。あとで、少しお散歩でも行きますかな・・・・・。

夕方、また雨・・・、連休に入ってからかなり不安定な天候ですね。上空で夏の空気と冬の空気がせめぎあっているのでしょう。

外にも行けないので、部屋で PowerBookの HDD交換何ぞを。昔はしょっちゅうこういう事をやっていましたが、先日久々に白い iBook G4のHDD交換作業をやり、なんとなく手順を思い出したので、もう一台やってしまおうと・・・・。
どれも、仕事でも使う予備機として取っておいたものですが、近々使うことになりそうなので、元々入っていた小容量(30〜40GB)の HDDでは実用にはどうしようもないので、容量のでかいのに交換という事です。あと、何台かあるんですけどね・・・・。


WD製の PATA 250GBに交換。分解する時の各部のネジは微妙に太さ、長さが異なるものがあるので、外したものは、再組み立ての時に判らなくならないようテープで留めておいたり、絵を描いたメモの上に並べたりしておく事が肝要!

2012年5月3日 木曜日
憲法記念日。朝から大雨。いくつか用事があったので、近所の区民集会所に寄ってから、電車に乗って新宿までお出掛け。傘差していても、何となくじっとり濡れちゃうので不快であります・・・・・。

結局一日中雨降りでしたね。昼は回転寿司たらふく食ったので、夕食は軽めにと思ったのですが、旨そうな中華弁当があったので全部食す。で部屋で軽くストレッチ&筋トレはしましたけど、また少し重量増加したかも???

2012年5月2日 水曜日
朝、起きたら大阪は小雨が降っています。朝食は、ホテルのバイキング! ついつい食べ過ぎてしまいました。リーガ・ロイヤルホテル、大阪ではかなりハイグレードの部類に位置する(いや、かつては位置した??)ホテルですが、朝食付き、込みコミ 9,300円という宿泊パックはリーズナブル。部屋でのネット接続も、有線無線どちらでも無料でかなり高速です。で、朝食バイキングのクオリティもなかなかのモノ。

10:50 新大阪始発の新幹線に乗車、ガラガラで発車、その後京都、名古屋でだいぶ乗客が乗り込んで来ましたが、それでも乗車率 60%〜80%というところ。やっぱり背広姿の人は極々少数派!

途中、東海地方は曇り空で雨は降っていなかったのですが、熱海あたりから外は結構な降りに。予報によると、前線を伴った低気圧のせいで、今夜から明日にかけて全国的に荒れ模様の天気になるようですね。

午後 2時過ぎ、青山の会社に無事帰着!

明日から、また連休なのでその前に片付けないと行けない事や、休み中に家でやる分の仕事の手配等を終えて、ちょっとだけ早めに退社、今週は今日だけしか行けないので、スポーツジムで少々汗を流す。体重測ったら、自分なりの基準値上限を 1kgオーバー・・・・。
それでも、腹が減ったのでワイン&スパニッシュ・イタリアン系料理を食って帰りました。夜中まで、ずっと雨。

2012年5月1日 火曜日
今日は、青山に出社した後、昼から大阪出張、明日の午後戻り予定です。

12時東京駅発の新幹線のぞみ号、ほぼ満席でした。背広にネクタイ姿の人は、私を除いては見当たりません! 連休の谷間ですが、遊びに行く人がほとんどのようです。

大阪での仕事、大変有意義に無事終了いたしました。日が変わってから、ホテルに帰着。

2012年4月30日 月曜日
連休3日目! 今朝も走りました。ま、2.6kmですけど、まだキツい・・・、と思ったら結構ハイペース過ぎました。
次回からは、もう少しペース落としつつ、距離を少し伸ばすようにしよう!

今日も、かなり暖かですが昨日ほどではありません。でも、既に夏だね!!

2012年4月29日 日曜日
今日も休み! 日曜日、元天皇誕生日、前みどりの日、現昭和の日ですね。今日も早起きしちゃったので、4ヶ月もお休みしていた「な〜んちゃってジョギング」を再開する事にいたしました。
とりあえず短い 2.6kmのコース、一応通常のペース(8.8km/h)では走れましたけど、やはり久々だと ちょっと息切れますね。ま、無理しないで、また少しずつ馴らしてゆきましょう。

10時現在、外気温は既に 27度! 何だか、いっぺんに夏が来ちゃいましたね。

2012年4月28日 土曜日
今日は休みです。昨夜は早めに寝たので、また 5時に目が覚めた。何だか胃が痛い・・・・。まあ、気持ち悪いとか、腹が痛いとかではないので、多分「空腹で胃酸過多」のためでしょうね。昨日胃の中、完全に空っぽになってますから。

はい! 恐る恐る朝食食べ出したら、すっきりと痛みは治まりました。お気に入りの濃〜い紅茶を飲んでも大丈夫。

朝から暑い! で、衣替え敢行する事に!! 夏もの、全部出して来ちゃいました!!! 冬物は、そのまま仕舞うもの、家洗いするもの、クリーニング出すものに仕分け。はい! スキーウェア、用品も専用パッケージに封印! 来シーズンまでバイバイです。

先日書いた、交通事故(事件)の被害者情報を教えた云々の件だけど、昨日あたりのニュース、新聞では被害者のお通夜の模様とか、中にはインタビューまで、全国ネットで見ず知らずの人に思いっきり曝してる。
私は、こういう事の方が被害者、遺族の感情に対して、よほど配慮が足りないのでは?? と思ってしまうのですが。

2012年4月27日 金曜日
今朝も雨! しかも結構な勢いで降っています。電車も各線区で、「一部列車が混雑のため」という理由で遅れ気味。毎年、今頃ってちょっとした事で、朝の通勤時間帯の電車に、どんどん遅れが出ちゃうんですよね。

夕方歯医者、そのまま、ちょっと買い物して、すぐに帰ったので、7時前には帰着。夕食後 1時間ほどテレビ観ながらゴロッとしていたら、妙に気持ちが悪い。トイレへ行ったら上から下から・・・、大騒ぎ。
その後も ちょっと具合が悪かったけれど、2時間寝たらスッキリしました。変なもの食べていないとは思うのだけど、「食べ合わせ」が悪かったとか「収まりが」悪かったとかいう事でしょう。ちょっと便秘気味で、腹張ってた上に、ビール+刺身+日本酒+たこ焼き+棒のアイス3種類+芋けんぴ、短時間で食ったから・・・。

2012年4月26日 木曜日
今朝も、雨の騙し討ちだ〜。風も強いし荒れ模様?? で、気温は 6時だっていうのに既に 18度以上!

ほぼ毎日脇を通っている、渋谷駅前のでっかい商業ビル「HIKARIE」が本日オープンだそうで・・・・。元の東急文化会館があった所、そう、屋上に五島プラネタリウムがあって、下の方は映画館だった。あ〜、懐かしいですね。小学生時代も、しばらくそこを通って、バス、電車通学していました。
で、素晴らしい高層ビルになったわけなんだけど、脇を通る地下鉄銀座線のガードがすごく古ぼけて薄汚く見えちゃうんだよね。平行して掛かっている歩行者用のブリッジはすごく綺麗なものになったのに。もうちょっと色塗りかえるなり、金属パネルで覆うなりリニューアルすれば良いのに・・・、と思ってしまいます。

お昼は、またまた青山アンデルセンで買いました! 今日は、ちょっとデラックスなミックスサンドと野菜スティックサラダ。スープはあっさりとコンソメにいたしました。プチプチ贅沢ランチかな?

本日のニュースから・・・。“<亀岡暴走>「常識外れ」怒る被害者…連絡先漏えい”って、私、相当アタマが馬鹿なのか、何がいけない事なのか、何が常識外れなのか、わかりません・・・・。

多分、私だったら自分の息子がとんでもない事をやらかしたら(ましてや、未成年だったら)一刻も早く、被害者や遺族に、親として謝罪したいと考えるだろう。
いや、すぐに謝罪出来なくても、被害者がどこの誰だか、当然知っていなければいけないと思うんですよね。で、そうなると連絡先は警察に聞くしかない訳で、当然(保護者としては)教えてもらえるだろうし、教えてもらっても、別に何ら問題のない事だと思ってましたから。
逆に、もし自分が被害者で、加害者の父親が謝りに来たとしたら、当然警察で聞いたんだろうなと思いますし、何で教えたんだ? なんて疑問にも、ましてやとんでもないなんて思わないでしょうね。
だって、すべて「善意」(というか良心)、申し訳ないという気持ちの上での事でしょう? う〜ん、やっぱり私の「常識」「理解」の範囲を超えているな・・・・。

(同日夜)夜になって、一旦雨は上がっているけど、いつまたパラパラと降って来るか、わからないような空模様。

2012年4月25日 水曜日
今日も、結構暑いです。そろそろ夏物出して来た方が良いかな??
毎年思いますが、今頃が一番着るものに迷います。

本業もそうだけど、役を仰せつかっている各団体の総会が近いので、色々と忙しい。特に会計をやっている会などは、決算書作ったりしてるのですが、数字がなかなか合わなくて、頭痛いです。いや、お金や預金の管理は、もちろんしっかりやっていますが、仮払い、借受け、未収金、未払金等々・・・・あっちへやったりこっちへ持って来たりで、何が何やら・・・大変な騒ぎ。でも、ようやくぴったり合った時は、無茶苦茶スッキリと気持ち良いですけどね。

今日も、帰りにちょっと運動を。また、しばらく行けないかも知れないからね。

今日も夕方、雨の「騙し討ち」にあいました。

2012年4月24日 火曜日
何となく、はっきりしないお天気が続いていましたが、今日は久々に朝から晴れ! なんですが、起きた時点で外気温 15度もあります。
午前中、代々木上原で仕事があったので直行、お昼頃に青山へ出社しましたが、歩いていても電車の中でも、もう暑い暑い・・・・。

お昼は、青山アンデルセンのローストビーフとポテトのサンドイッチにブロッコリとカリフラワーのサラダにポタージュスープ! プチ贅沢なランチでした。

アメダスのデータをみたら、都内場所によっては 25度くらいあったようで、暑いわけです。お山の雪が心配だけど、もう今シーズンは行けそうにないから、いいか・・・・・。
貧乏暇無しで、そこそこ忙しくなってきました。

帰りに、久々に(11日ぶりですね)スポーツジムへ! たっぷり汗流して出て来たら、なんと外は雨降ってやんの・・・・。あれ? そういう予報だったかな???

2012年4月23日 月曜日
はい! 朝から雨降ってます。気温は今日も 10度というところ。

先日から試してみている「Dropbox」、これ、かなり良いかも? ですね。iDiskよりもサクサク動いて、(純正でOS、Finderの一部に組み込まれているかのような)使い勝手も下手したら iDiskより良いかも?です。とりあえずモバイル端末含む全マシンにインストールしました。
で、iDiskの中身全部ごそっとコピーしてあります。そう、コピーも iDiskだとフォルダごとコピーしようとすると「この項目は、何々なのでコピーできない」とか、よく怒られてまともにコピー出来ない項目がかなりあったのが、Dropboxだとそういった問題も無いようで、iDiskのアイコン放り込んで一晩放っておいたら、翌朝全部きちんとコピーされてました。
まあ、使って行くうちにトラブル、不具合に遭遇するのかもしれませんが、今のところ、死に行く MobileMeの iDisk代替対策としては合格のようですね。

キーチェーン、ユーザ辞書の同期は(これ、便利だったんですけどね)諦めるとして・・・・、あとは MobileMeギャラリーに保存、公開している写真ですね。
これは、Eye-Fi(Wifi内蔵のカメラ用メモリーカード)の自動アップロード機能と併せて、あまり考えずに、どこでどのカメラで撮った画像でも簡単にアクセス出来て便利に使っていましたが、iCloudのフォトストリームで同じような事が出来るかも知れないから、追々考える事にします。

それと、iPad、iPodtouchの便利な機能を使うため(使いたいのよ・・・・)には iCloudのアカウントをオンにしないといけないのだけれど、それと引き換えに MobileMeが使えなくなってしまうから、どのタイミングでやるかですよね。
何度もいうけれど、Lionで Rosettaが動くか、iCloudが Snow Leopardで使えれば、問題の 99%は解決で、今すぐにでも移行しちゃうんですけどね・・・・。

iCalは 10.6上でもCalDAVサーバ名の設定を書き換えれば、iCloudの iCalと今まで同様同期して使えるらしいし、Mailは別に何もしなくてもそのまま使える。連絡先(アドレスブック)もブラウザ上で iCloudにアクセスして使って、何か変更があったときは、ローカルのアドレスブックとの間は手作業でコピー・ペーストアすれば良いと・・・。そんなところに落ち着きそうだな。で、iPhotoやiTunesの母艦になっている自宅 iMac 24だけ Lionにアップデートということになるかな・・・。
で、家で使うものでも Lionでは死んでも動かないという必須アプリケーション何本かあるんだよな〜。困ったチャンです、まったく!

2012年4月22日 日曜日
日曜日、早起きしましたが、今日も曇りで今にも降り出しそうな空模様です。朝の気温はこのところ 10度内外で、少し低めという感じですね。山の雪はいつ頃まで持つのでしょう??

今日は、一日仕事で川口〜池袋〜渋谷と回ります。まだ雨は降っていませんが、折り畳み傘必携ですな。

夜になって、雨降り出しました、たいした降りではありません。何となくお疲れで、今日も 12時前に就寝!

2012年4月21日 土曜日
今日は、いつもの TVスタジオ収録ですが「恐怖の三本撮り」、しかも私のコメント・出番無しという、ひな壇のお飾り状態。いやいや、それはそれで疲れるし、辛いものがありますね。

西日本の方は地域によっては荒れ模様の天気になっていたようですが、東京は一日中、曇りで気温も低めでしたが雨は降りませんでした。

とりあえず、早めに就寝!

2012年4月20日 金曜日
昨夜は珍しくワインはボトルでなく、本日のお勧めグラスワイン、赤白 3種ずつ全部で 6種類飲んでみました。あ、最後の方は同じの 2杯飲んだのもあったかな? お料理も、色々頼んだので最後の方はもう「腹パツ」&「酔っぱらい」でしたね。話も弾んで、結局 3時間半はお店にいましたかね。

12時前に帰還して、早めに寝たので今朝は 5時に目が覚めちゃいました。まだちょっと、息が酒臭かった・・・・か?

iPad、色々いじりながら引き続き環境を整えつつ、操作に慣れるようにしています。
あと、もうすぐ iDiskが使えなくなってしまうので“Dropbox”の登録をしました。ま、これは iDiskと同じように使えそうですね。

今日は、夕方歯医者に行ってから、横浜十日市場というところで、またまた飲み会! イタリアンレストラン La Portaで無線関係の集まりです。

今日も、大変美味しい料理と、ワインで楽しい夜を過ごしました。しかもオーナー計らいで、破格のプライスで・・・・。もう、感激です。美味しそうなメニューがたくさんあるので、今度は、プライベートで食べに行ってみよう。

帰りは、JR横浜線、京王相模原線、京王線と乗り継いで帰りましたが、またまた終電一本手前になってしまいました。杉並からは、特急、急行ない時間だとかな〜り遠いですな。

2012年4月19日 水曜日
先日、初めて買った iPad(Wifiタイプ、64GB、ホワイト)ですが、とりあえず、現用の iPod touchの内容とほぼ同じになるように、iTunesから色んなものをインストールしたら、おびただしい数のアプリがホーム画面から溢れて大変な騒ぎに。

そう、ホーム画面は 10枚までなので iPod touchではフォルダ作って分類しその中に、更にアプリを入れてあったんです。気になるものは(実際使わなかったものも結構あるんだけど)どんどん増やしていったから、すごい数になっている。それを iPadに全部インストールしたら・・・・、そう、フォルダは自分で作ってやらないといけないからホーム画面が 20枚くらいになっちゃって 11枚目以降に入ったのはグレーになって表示されないの・・・・。
で、フォルダ作って分類するのも面倒なので(そのうち少しはやると思いますが)たいして要らないものや、iPad用に最適化されていないようなものを削除して、何とかなりました。あと、iPad専用のものを新規に少しインストールしてね。
でも、まだホーム画面の整理は出来てないので、かなり大変なことになってます。とりあえず各種設定をして、まあ、なんとか使えるようにはしました。

実は、この iPad、お遊び、趣味用ではなく、仕事関係の検証用にと思って買ったんすけどね・・・。
最近は取引先の百貨店等でも、社内の販促資料をはじめ、顧客向けのカタログ、商品や催し物の紹介資料まで、紙媒体から iPadを使ったものに移行して来ているので、私のところとしても対応を考えたほうがよかろう・・・という事で、テスト、検証用に一台導入してみたという訳です。

今日は、無線関係の某アンテナ輸入会社の T社長と、30数年来の知り合いでもある、家の近くの某アマチュア無線家 Mさんと、会社の近所の青山バルで、食事会。
いや、もちろんワインも飲みますけどね・・・・。

2012年4月18日 水曜日
今週は、土、日と仕事なので、今日は休みを取って白馬五竜へ春スキーは。未明 3時半過ぎに出発、ピューッと 7時前には五竜到着。


素晴らしい天気!アルプス平ゲレンデから望む五竜岳。、武田菱の雪型がくっきりと。


こちらは、同じくアルプス平から八方尾根スキー場方面の眺望。


ゲレンデは当然春のザク雪ですが、積雪量はたっぷり! 脚にはキツいですが、滑り方によってはなかなか面白く、かなり楽しめました。
当然リフト最終営業の16時10分まで滑りまくりました。帰りは木崎湖温泉の日帰り施設に寄って汗を流し、途中高速のPAで夕食後しっかり仮眠。午後 11時には帰着、全身心地よい疲労感、素晴らしい休日でした。

2012年4月17日 火曜日
薄曇りの朝、昨日よりは気温も高く、6時に起きたときで 13度くらいあります。出勤途中、薄日も射して来て、早足で歩いていると汗ばむほど。もちろん、今日もコート無しです。

本日の素晴らしいニュース!!! “東京都が尖閣諸島買い取り=所有者と合意、年内に契約―石原知事”、石原君、大英断ですね! やってくれますね!! もとはといえば、国が及び腰だからなんだよね〜。
もしかしたら、また日本政府の何処とかやら、誰かやらが横ヤリ入れるかも知れないけれど、例えば東京都が沖縄本島とか、石垣島とかに、都民のための保養施設用地等を購入してもどこからも文句いわれないですよね。法的にも、それと全く違わないはずですから、誰も文句はいえないはず。

都の予算、元はと言えば我々が払っている税金ですが、こういう事に使われるのならば納税者としても大賛成、大いに結構です。頑張ってくださいよ、石原サン!! 私も毎年かなりの額を都民税や固定資産税として上納しているんだから!!
いや、別に金持ちじゃあないですけれど、借金王なので実際の可処分所得はたいして残らないのに、見かけ上の所得が多いとか、地価の馬鹿高い所に売るわけにはいかないビルが建ってるとかでガッポリ持ってかれるという事です。


Today's Lunch・・・・・。ファミリーマートの「ベーコンのシーザーパスタサラダ」と「新鮮シャキシャキレタスサンド」、しめて 517kcal也! 普段のお昼は、あまり買わないけれど、さすが競争が激しいだけあって、なかなか旨いですよね、コンビニランチ!


明日を逃すと、なかなか休めそうにないので、今季最後の春スキーに行こうかと思っています。ま、体調と天気と上々なら・・・ということですが。
一応、明日は未明に出発して、日帰りで白馬方面に行こうと画策中・・・・・。

もひとつ・・・、本日のニュースから。“社会保険料、25年度に年収3割超 「見えない増税」 企業、雇用抑制も” って、消費税増税云々より、こっちの方がよほど問題だ! みんな気付かない、知らされてないだけでね。

『負担増を正面から議論する増税と異なり、自動的に給与から天引きする保険料の上昇は、「見えない増税」』、『所得増税のように国会の議決が必要なわけでもなく、ただ給与からの天引き保険料が増えるだけなので、抵抗されにくい』、まさに!
そして、これは「労使で折半」だから、労働者にとっても経営者にとっても、大きな問題なのです。
何事も、うわべだけを見ないで、世間に踊らされないで、隠れたものを見る、本質を見抜くチカラが必要ですよ・・・・・。

2012年4月16日 月曜日
朝の気温 8.8度、4月中旬にしてはちょっと肌寒い感じ。体調の方も、完全に風邪を引いてしまったという感じではないのですが、元気一杯、気分は晴れ晴れ! といった感覚には程遠いです。ま、週初めだし、しっかりしないと・・・・・。

夜になると、コート無しではちょっと寒いかも・・・・。体調は、ずっと同じ感じで、別に具合が悪いという程でもないのですが、ホントに壊れると困るので早寝しよう・・・・・。

2012年4月15日 日曜日
雨は上がって気温も平年並みに・・・・。

F1 中国GP決勝、可夢偉君 3番手スタートだったんですね! 結果的にはギリギリ入賞圏内の 10位でレースを終えたようですが、今季は期待出来そう??

何だか、喉がイガイガ、鼻水出るし、ヤバいっす・・・・・。

2012年4月14日 土曜日
雨の土曜日、昨日とは一転して肌寒い朝です。今日は、先週来延期になっていた営業会議で、朝から青山へ出勤。

お昼は「うすけぼー」ですが、そういえば土曜日のランチタイムって、今までほとんど行った事がなかったんだ! ちょっとメニューが違うし、コーヒー、紅茶(セルフサービスですが)飲み放題が付くんですね。
ちなみに、今日の日替わりランチは「サーロイン・ステーキ」、750円也。至ってリーズナブル。

午後になっても、冷たい雨はやみません。

夜になっても、まだ冷たい雨・・・・・。

2012年4月13日 金曜日
13日の金曜日、ジェイソンの日・・・・・、巌流島の決闘の日でもあるんだ! あと「喫茶店の日」だって。なんでも 1888年の今日、上野に日本で初めてのコーヒー店が出来たんだって。

もう、この暖かさには慣れちゃいましたね。でも、明日は雨降りで、気温も昼間でも 10度ちょっとという予報が・・・・。
衣替え・・・というほどでもないですが、一部始めちゃいました。ヒートテックやブレスサーモといった防寒系の肌着や靴下、しっかり分類して袋詰め。シルキードライといった夏物肌着と入れ替えです。

北朝鮮の物騒な巨大打上げ花火、どうやら失敗に終わったようですね。ま、ホント言うと、発射場で大爆発とか陸地の方に向かって水平飛行とかして欲しかったですけど。

京都、祇園で昨日起きた交通事故(というか、これはもう「事件」ですね。)また、てんかん患者が運転中に発作を起こした結果らしいです。栃木のクレーン車の事例がまだ記憶に新しいというのに・・・・・。7人(+1)もの命が失われてしまいました。この運転者も医者や家族、周囲からクルマの運転をしないようさんざん言われていたようですが、そんな事は意に介さず・・・といった感じだったらしいです。
こういった、日常的に発作を起こす状態にある患者が自動車を運転する事に対しては、ある程度の制限、規制は必要だと思います。
ただ、てんかん患者である事は判っていても、もう何年も発作が起きていない、この先も起きるかどうか判らないといった人達が、自動車を運転する事に対して、一概に規制出来ない、するべきでないといった問題もあるので、そのへんの線引きが難しいところではありますね。


Today's Lunch・・・・・。明星飲茶三昧SPECIAL−中国料理−神戸 點心茶室 「辣醤白湯春雨」、108kcal也! お味の方は、可もなく不可もなく・・・といったところ。

交通事故といえば、こんなお馬鹿な奴らも・・・“<軽トラック激突>少年8人乗り、荷台の5人死傷 茨城”って、まあ、こいつらはまわりを巻き添えにしてないから、偉いといえば偉いですな。で、お馬鹿は、自分この世からいなくなってくれた訳だし、ある意味社会貢献していますものね!

2012年4月12日 木曜日
昨日以上にヌクいです・・・・・・。起きた時は昨日とさほど変わらなかったようですが、その後の気温の上がりかたが・・・。出掛ける頃には既に 20度、部屋の中は 27度にもなっちゃってました。暖かというより、もう暑くてたまりませんね。
衣替え、そろそろ始めた方がよいかもです。真冬用の防寒着やジャケット、セーターの類とか、厚手のコーデュロイとかフランネル生地のシャツ等は、もうこの先、絶対に着そうもないですからね。そういったものから洗濯したり、クリーニングに出したして、片付け始めようかと思っています。いっぺんにやると、大変ですからね。
で、夏物(真夏に着るペラペラのモノ以外)を少しずつ出して来て入れ替えると・・・・・。

あ、調べてみたら(そういう時、いつも便利なこの雑記帳!!)去年は 4月17日にやってますね。で、一部だけ入れ替えようとしたのだけど、結局総入れ替えになっちゃった・・・という事でした。


通勤路にある桜、少し葉っぱが出てきましたが、花はまだまだ健在!

OS 10.6.8で iCloudが使えるように、若しくは OS 10.7で Rosettaが動くように、どちらかお願いしますよ・・・・ Appleサン!!!
そうすれば、山積している難題の 99%は、とりあえず解決しますからね。

2012年4月11日 水曜日
もう、春ですね・・・・今日も暖かな朝、でも雨降ってます。天気予報によると、午前中一旦雨は上がるかも知れないが、午後から夜にかけて、またまた「春の嵐」だそうです。う〜ん、先々週あたりからこれで 3回目ですね。

今朝は、今季初めて「コートを着ないで出勤」です。調べてみたら(というか、この雑記帳の一年前の所を見ただけ)去年は 4月15日でした・・・「初コートレス・デイ」。

昨日の帰りに、ちょっと悲しい出来事が発生!!「Pocket Wifiと組み合わせて便利に使っている」と書いたばかりの iPod touchが・・・・。


なんと、こんな哀れな姿に・・・・・・。
実は昨夜、夜道でポトっと落っことしちゃったんです。今までも何度か誤って落下させた事はありますが、今回は打ち所が悪かったのか、かなりダメージ大きいです。
幸い表面は保護フィルムを貼ってあったので、ガラスの「ヒビ」だけで済み、液晶パネル自体は無事、表示は問題なく操作にも支障はありませんが、みっともないですよね。フィルム剥がしたらパリパリっとなっちゃうかも知れないし。どちらにしても直さないとね・・・・・。

で、ちょっと調べてみたのですが Appleに出さなくても iPod touch、iPhoneの修理等を専門にやっている業者も結構あるようです。ガラス部分のみの交換も可能で、即日やってもらえそうなので、今日の帰りにでも最寄りの所に寄ってみる予定。


Today's Lunch・・・・・。クノール スープDELI「エビのトマートクリームスープパスタ」160kcal也。

(同日夜)満開の桜の命も、今夜あたりまでか・・・・・・・・・・と思ったのですが、雨風、夕方から夜にかけてもそれほど強くなりませんでした。風は、むしろ午前中の方がたまに突風が吹いたりしていたようです。

iPod touchは、夕方ちょうど歯医者の予約があったので、その前に預けて、2時間半くらいかかるというので、終わってから取りに行きました。ガラス交換、9,000円也!とんだ出費でしたが、保護フィルムもキレイに貼ってもらい、ツルピカに。
ま、Appleに出すと料金も時間も倍以上かかるでしょうから、良しとしましょう。(アップルケアは効かないしね、こういう事故は・・・。いや、大昔だったら壊しちゃった PBをクイックガレージに持って行けば、アップルケア入っていれば何度でも何とかしてくれたのですが、今は時代が違うようで・・・)

2012年4月10日 火曜日
今日も温いぬくい・・・。6時前に起きた時は既に 10度以上、朝飯食い終わる頃には、もう 16〜7度に。でも、予報によれば昼間の気温は昨日ほどは上がらないらしい。

午前中、アンテナタワーのプーリー交換(先日、他の件で来てもらった時に、たまたま異音が出ていて不良が発見された部分)に FTI社が来てくれたので立会い。ついでに懸案だった Vベルト交換もやってもらいました。
プーリーは、摩耗とベアリングのガタで 2個交換。そのまま使っていたら、ヤバいことになっていたかも知れないので、早く気付いて良かったです。ワイヤーも一部傷んでしまっているので、早急に交換してもらうよう、手配しました。


青山の本社一階の店、以前はスタッフも常駐せず、半ば倉庫という感じで、ちょっと入り辛い雰囲気でした。しかし、ここでの販売も力を入れなければいけないし、もう少し何とかしないと・・・ということで、先日来大幅な模様替えをしていました。


店内の一角。こんな感じでちょっとのぞいてみようかな? と思わせる雰囲気に!


ウチのスタッフが、こんな素敵な看板を作りました。すべて廃材利用の手作りです。以前は、「御用の方は 2階事務所までお越し下さい」という素っ気ない看板を置いてあっただけなのですが、出来る限り店内にスタッフも常駐するよう心がけるつもりです。
皆様、お近くへお出での際は、是非お立ち寄りくださいマセ!!

お昼は、カップヌードル・ライト・シーフード味!!! やっぱりシーフード味が旨いです。あ、カレー味も好きだけど・・・・・・。

iPod touch 64GBと組み合わせて使っていた EMobileのWiFiアクセスポイント、PocketWifi D25HWですが、先日、高速LTE回線対応、大容量バッテリ搭載がうたい文句の新機種 GL01Pに、タダで機種変更の上、毎月の使用料金も値下げになるというキャンペーンの案内が来ました。ハガキに印を付けて出せばよいだけなので、早速申込みました。


大きさは、D25HWより一回り大きく、iPod touchとほぼ同じくらい。厚さは D25HWとほぼ同じか、気持ち厚いかな?という程度。



D25HWの純正バッテリ装着時との比較(上)
D25HWに社外品の大容量バッテリ装着時との比較(下)
ただし純正バッテリだとあまり持たないので、普段はほとんど大容量バッテリを装着した状態で使っていましけど、その状態の D25HWと較べると格段に薄いです。


上から iPod touch(ポリカ製の背面保護カバー装着)、GL01P、D25HW(純正バッテリ)、D25HW(大容量バッテリ装着時)。
肝心の性能ですが、LTE回線に接続出来るエリア(今のところ大都市中心部に限られるようですが)では速い速い! そして従来の 3Gエリアでも(スキー場など)安定して繋がる範囲が広がったような気がします。
そして最大の関心事だったバッテリの持ちは、このGL01Pが一番持ちました!!! これは結構凄いです。メール等のプッシュ動作に対応するためWiFi常時オンにしておいてもパワーマネジメントが上手なのでしょう、丸一日付けっぱなしでもまだ 1/3くらい残ってる感じですし、スキー場等の低温下でもパワフルで容量低下は感じられませんでした。
D25HWの純正バッテリーは寒い所ではからっきし駄目で、スキーしながら連続で電源オンしておくと1時間もするとバッテリ残量アイコンが、既に悲しい状態になっちゃってました。社外品の大容量バッテリはそれほどでもなかったですけど、分厚くでかいので、ウェアのポケットの中でゴロゴロ邪魔でしたからね。
ちなみに常温の環境において D25HWは、純正バッテリで連続電源オンで 4〜5時間、大容量バッテリで 12〜15時間ほど使用可能でした。

2012年4月9日 月曜日
朝の気温、6.6度、その後ぐんぐん上がり出掛ける頃には 15度以上に。
通勤路、そして電車から見える神田川の桜は満開、都内はどこも桜満開で、まさに春爛漫という感じです。
そういえば、昨日行った長野県富士見町辺りでは、桜の開花はまだまだという感じでした。途中通った山梨県甲府、勝沼あたりもまだ咲いていない様子でした。あの辺は、桃の花もきれいなんですよね。あと 1〜2週間後くらいでしょうか?

(同日昼)カップヌードル・ライト、ノーマル味を食す。外はゆうに 20度を超えている感じ! いや、25度近いか・・・・。

(同日夜)夜になっても、ぬくい温い、こりゃコート不要だわな・・・・・。某緑道にて、夜桜見ながらプチ宴会・・・・。

2012年4月8日 日曜日
いよいよ「ふじぱら」最終日! いつもの通り午前 4時に出発、6時前には現地着、冬の間は、まだまだ真っ暗だった時間帯、もうこの季節だと、出発してすぐに夜が明けますね。到着時、気温は何とマイナス 6度! よしよし・・・です。


早速準備してゲレンデへ。雪の状態もよさそうです。光と陰・・・・・、そしておいしい空気。


天気も最高、ホントに雲一つない快晴。こんな空が終日続きました!!
午後になっても気温はさほど上がらず、この時期としては雪の状態もかなり良かったです。ま、「春」なので、下部はそれなりにザク雪ですが。で、そんな荒れたバーンや、コブをあえて残してあるバーンとかを好き好んで滑っていたので大汗はかきましたけど。


まさにパノラマビュー、夕方までずっと見晴らしはよく、西は遠くに木曽の山々の外れが顔をのぞかせ、霧ヶ峰、車山、蓼科山から続いて正面には雄大な八ヶ岳の峰々、そのやや右には奥秩父の山々、手前に甲府盆地、東に目をやれば美しく雄大な富士山、そして甲斐駒ケ岳を始めとするの南アルプスの荒々しいピークが顔をのぞかせていました。

いつも通り、夕方リフトが止まるまで滑りまくり、最後にお世話になっているスクールの代表や先生方、庶務のおネイサンなどに、今シーズンのお礼とご挨拶!
渋滞を避ける意味もあって、近くの温泉で一汗流してからゆっくりと帰る事にしました。いつも往き帰り「ピューッ!」の私としては珍しいんですけどね。
結果的には、先週程の渋滞は起きなかったようですが、途中更に一休みしながら「ゆっくりと」(あ、走っている時は、とても速いですが)帰って参りました。

2012年4月7日 土曜日
都内の桜は、場所により七分咲きから満開といったところでしょうか。気温はやや低めで、昨日と較べると風が冷たい感じがします。
といっても、駅のホームからは手前の丹沢の山々は見えても、富士山は霞んで見えません。やっぱり春の空気なんですね。

昼からいつもの TVスタジオ収録 2本撮り、そのあと六義園へ行ってプチ花見・・・。有名な枝垂桜がきれいでした!!

明日も、懲りずに春スキーに行くので、早寝・・・・・・。

2012年4月6日 金曜日
昨日よりは少し気温が低いようですが、今日も穏やかな春の陽気・・・。桜にばかり目がいってしまいがちですが、公園や民家の庭先、線路脇の土手などにも、色とりどりの花が一斉に咲き始めています。

今日は、本来ならば月に一度の定例会議の日なのですが、業務スケジュールの都合で全員集まれないので、延期となりました。

桜の咲く季節ですが、今年は山の方はまだまだ冬のようです!! よい事ですね〜。

2012年4月5日 木曜日
今日は、誕生日! といっても、この歳になると、ウレシいようなウレシくないような・・・・、という感じですね。いや、まだまだ 50代、頑張るぞ〜。

で、今日も朝からポカポカ陽気で、通勤路の桜も元気に咲いていました。


神田川沿いの桜、五分咲きといった所でしょうか。

昨日、歯茎を治療した所ですが、あんなに切開して縫ってあるのに、傷口自体はもう全然痛くありません。口の中の回復治癒力って、すごいですね。肝心の歯根の腫れや痛みも治まって来たようです。まだ薬は飲んでるので、それで痛みは抑えられているのかも知れませんが。


Today's Lunch・・・・・。「明星中華三昧赤坂栄林酸辣湯麺」初めて食べたけど、トロみと辛みが結構ウマかったです。256kcalと、わりとヘルシーだしね。

夜になっても、そんなに寒くないですね。一応薄手のコートは着てますが、ちょっと酔っぱらってふ〜らフラ歩いていても大丈夫!

2012年4月4日 水曜日
台風(じゃないけど)一過、きれいな青空です。暑くもなく寒くもなく爽やかな一日の始まり。


久々に、渋谷駅地下鉄入り口脇の神戸屋キッチンで「サーモンとアボカド、モツァレラのサンド」と「カニカマとブロッコリのサラダ」を買って、表参道の銀行で歯医者に払うお金を下ろしてから会社へ。

今日夕方は、歯医者の予約なんです。継続治療中の噛み合わせ絡みで、下の差し歯を入れる件で前からの予定だったのですが、この歯茎の痛みを何とかしてもらうべく見てもらわないとね。
直接力のかかる所ではないので、噛んだり食べたりには支障はないので、まだいいんですけど、相変わらず腫れて痛いので鎮痛剤でしのいでいます。

(同日夕)歯医者で、歯茎を切開して歯根部をガシガシと治療。高価な差し歯(しかも 4本分一体)を先日着けたばかりのところなので、外さずに何とかしよう・・・ということで。所要 1時間半、麻酔してるんで痛くはなかったですけれど、帰ってからじわ〜っと痛くなってきました。お腹空いてるんだけど何も口の中に入れたくない感じ。

(同日夜)抗生物質と鎮痛剤飲んで、しばらくしたらだいぶ楽になりました。とりあえず、ご飯食べて今日は早寝。

2012年4月3日 火曜日
今日は、先週土曜日に続いて(更に強力な)春の嵐がやって来る・・・・。

朝のうちは、ちょっと風が強くなって来たかな? という程度でしたが、昼頃から雨もポツポツと。
気象情報では、不要な外出は避け、早く帰るようにといっていますが、午後になても時折突風が吹く程度で、それほどすごいという感じでもありません。

(同日夕)かなり風が出て来たようで、各方面電車も遅延などの情報が入って来ているので、会社は 17時で早じまいにしました。
私は、とりあえずジムに寄って帰ろうと外に出たのですが、時折吹く突風で、とても傘は差せないような状態でした。幸い雨はそれほどひどくなかったので早足でジムへ・・・・。いつものコースを一通りこなし、外へ出てみたらそれほど雨風強くありませんでしたが、早く帰った方が良かろうと地下鉄へ。
所によって、不通だったり、遅延の出ている路線もあるようですが、とりあえず私が帰る方面は、大きな支障はなさそう。ただ、先週土曜日の例もあるので、かなりの混雑は覚悟してました。
ところがどっこい、駅も電車もガラガラ! 皆さん,早めに帰ったのでしょうか? 普段この時間とても座れないよいうな電車が、空席もある状態で、まさに肩透かしを食らった・・・という感じでした。自宅最寄り駅で降りたら、夜空には月が煌煌と輝き、星すらも。ま、風はまだ少々強いですけれど、天候回復してきているようでした。

結果的に午後 5時半〜7時半という東京で一番雨風ピークだった時間帯にジムで運動をしていたというのが、よかったのかも知れませんね。

2012年4月2日 月曜日
朝の気温 5.5度、これで平年より低めだそうです。

世の中、今日から新年度・・・・というところが多いようですね。とにかく、景気が良くなってもらわないと。

会社の一軒置いて隣、丁字路だったところが立派な十字路の交差点になりました。道路計画としては何十年も昔からあったところですが、ここ数年でようやく立ち退き等が完了し、去年からずっと工事をしていたところが、先日開通しました。
青山通り(R246)から六本木へ抜ける通称骨董通りと、赤坂、青山墓地方面から広尾、恵比寿方面へ抜ける道路の交差点ですから、かなり交通の流れも変わりそうですし、それに伴い人の流れも変わってくるのではと思います。この街にとって(そしてウチの会社、店にとっても)良い方向に変わってくれればと思います。


青いクルマの走ってくる所が、以前は道路ではなかったところ。ウチのビルは角から 2軒目。お隣さんは、1〜2階の張り出した部分を少々削られてしまいましたが「角地」という好立地に。

お昼は、エースコックのワンタン入スープ春雨・・・・。

昨日の午後あたりから歯茎が腫れちゃって、たまらなく痛いです。上の前歯に歯根が割れちゃってるところがある(先日差し歯を新しくするにあたって、歯根は何とか温存するようにしたところ)のですが、そこが腫れて、目の下や頭まで痛くなっちゃいました。鎮痛剤飲めば我慢出来るのですが、薬の効果持続時間が 2〜3時間しかない。参った参った・・・。

2012年4月1日 日曜日
はい! 4月です! 春です! 東京でも桜が開花したそうです!!
にもかかわらず・・・・まだまだシーズン終わってませんよ!! 行っちゃいました、春スキー!! スベリンコ・ハルスキー!!

いつも通り、未明 4時に東京発、6時前にふじぱら着。駐車場での気温マイナス 3度! いいですね・・・。

天気は上々、ゲレンデ上部の気温は午後でもマイナス 1度程度を保っています。よって、上部の雪質は 4月とは思えぬほど良好、だんだん下がってくると春特有の湿雪〜ザラメと変化してきますが、決し滑り辛い雪ではなく、なかなか楽しめました。
ここは、来週末でクローズですが、最終日もまた行くぞ! ただ、この季節になると帰りの中央高速が(スキー以外の)行楽のクルマで大渋滞しちゃうのが難点ですね。

今日も韮崎あたりから高井戸まで所要 3時間以上などという、とんでもない表示が出ていたので、早々にパーキングエリアでたっぷりと仮眠&夕食、時間調整することに。で、その後渋滞解消しつつある中を帰ってきました。

2012年3月31日 土曜日
朝 6時の気温、なんと16度!! 風が強い・・・。9時には既に 20度近くに、風速は瞬間で 22m/sを超えてます。日本海の低気圧に南風が吹き込む、まさに春の嵐ですね。いや、名前は違うが、遅れて来た春一番ということかな? 確か、今年は関東では春一番(立春から春分までの間に吹く、一定以上の強い南風)は吹かなかったんですよね。

(同日午後)2時前から、出掛けたのですが、雨風強く傘を差して歩くのも困難。電車も各線で強風の影響で遅れが出たり、京王線に至っては人身事故も重なり一時運転見合わせに。直ぐに動き出したはいいものの、大幅遅れ、ダイヤ乱れで来た電車はすし詰め状態、参りました。

低気圧、前線の通過後、今度は一転して北風に。かなり寒くなりましね。

(同日夜)鑑定団でご一緒している新妻さと子さん出演のお芝居が、近所の八幡山にある小劇場で上演されているので、観に行って来ました。東日本大震災被災者絡みの人間模様を描いたもので、(何が正しいのか? かという答えの出る問題ではないですが)色々考えさせられる内容でした。
さと子さんの、普段見ている姿とまた違った(役者としての)一面を垣間みる事が出来たのも良かったしね・・・。

2012年3月30日 金曜日
春本番! ちょっと曇っていますが朝から暖かく、そろそろ桜が咲いちまいそう。

お昼は、またまた S&Bピアットシリーズのカニクリームリゾットをチンして、トマトスープと。

(同日午後)晴れてきて、気温 20度くらいあるかも知れない。

消費税増税法案、どたばた、ガタガタ、しかもうまく国民を誤摩化して少しずつ税率上げようなんて、効果の少ない事やってないで早くビシッと決めちまわないと駄目でしょ! 今すぐに何とかしないと日本の国は潰れちゃうんじゃないの?
欧州各国、ずいぶん昔から軒並み20%内外の付加価値税かけているところが多いけれど、税込表示が徹底してるし、食料品、生活必需品は低減税率、若しくは免税だし、それほど貧乏人いじめって感覚はないような気がしますけどね。逆に金持ち程、沢山金使うから公平なんじゃないの??。いや、日本ってジニ係数見ても判るように「格差」がない国だから、かえって「みんなが重税感を感じる」ってことになっちゃうのか・・・、それで反対が多いのかもね。
でも、日本が生き残るためには、お札をバンバン印刷するか、消費税20%にするしかないと思うのですが・・・・。

さて、春本番といいましたが、これから暑くなってくるとエアコンを使う機会が